为顺产做准备的运动: 1.凯格尔运动凯格尔运动主要是锻炼盆底肌,以便更好地控制尿道、膀胱、子宫和直肠。研究表明,加强盆底肌锻炼可改善直肠和阴道区域的血液循环,有助于产后会阴撕裂的愈合及预防产后痔疮。甚至有研究表明强有力的盆底肌可有效缩短产程。 你可以在任何地方做凯格尔运动,电脑上网、看电视,甚至在超市排队时都可以做。按照以下方式即可: (1)收紧阴道周围的肌肉,就像努力憋尿一样; (2)保持收紧状态,从1数到4,然后放松,如此重复10次,每天坚持做3次。 2.骨盆倾斜运动骨盆倾斜运动可加强腹部肌肉,减轻孕期背部疼痛,还可帮助顺产。 (1)手臂伸直,双手掌、双膝支撑趴在床上,要设法保持背部平直; (2)吸气、收紧腹部和臀部肌肉,并轻微向前倾斜骨盆; (3)保持字数5秒,然后呼气; (4)随着呼吸的节奏,重复数次。 3.下蹲运动下蹲运动可能看起来不太优雅,但这是一个历史悠久的分娩准备运动,下蹲运动可以增强大腿肌肉的力量,并帮助打开骨盆。 (1)站在椅子后面,双脚与肩同宽,脚尖向外,双手扶住椅背; (2)收腹、挺胸,肩部放松,然后降低尾骨向地板移动,就好像坐在椅子上,找到一个平衡点,尽量将重心移向脚后跟; (3)深呼吸,然后缓慢站起,重复数次。 4.裁缝或鞋匠姿势这个姿势可以帮助你打开骨盆,放松髋关节,为顺产做准备,同时还能改善姿势,缓解背部紧张。 (1)靠墙坐直,双脚脚掌相对盘腿而坐(如果屁股下垫着毛巾会更舒适); (2)轻轻按压膝盖,但不要过度用力; (3)保持姿势5秒,然后放松,重复数次。 需要注意的是,所以的运动都应该慢慢做,并根据自己的承受能力调整,千万不可强迫自己。 记得要慢慢开始,在自己的工作水平为每个运动。
传统的经阴道分娩的方式,我们称之为干生,因为缺少产道润滑,胎儿在降生过程中阻力增大,极易引起会阴撕裂;而水下分娩的问世正好弥补了这项不足.孕妇在水中待产直至分娩,产道获得了充分的润滑,生产起来当然更容易,所以故名思义为水生。
我看,你还是选择剖腹产吧!想叫胎儿转过来不是那么容易的事.我那时是臀位.我根本就没试,就直接剖腹产了.因为我认识的哪个妇产科主任说了.转个来的可能性很低的.我是提前12天剖的.因为没有多少羊水了,必须要剖了!什么位和早产没有关系的.早产要看,羊水是不是太少了!和是不是早破水!还有胎儿的心跳是不是超160/秒.如有没有这些情况,带到预产期应该是没有什么问题的~
剖腹产后6小时内,产妇应严格禁食,这是因为麻醉药药效还没有完全消除,全身反应低下,如果进食,可能会引起呛咳、呕吐等。如果你确实很口渴,可间隔一定时间让你先生或其他家人给你喂半调羹水。 在手术6~8小时后,虽然你尚未排气,但可进食少量不含糖、奶的流食。有些医院为患者准备了藕粉,产妇可以少量食用。也可少量服用有助排气的汤,如米汤、萝卜汤,但此时进食的食物应以清淡易消化的流食为主,尽量不含脂肪、蛋白质等不宜消化及产气的食物,如牛奶、糖水。注意吃东西应少量多次,以免加重胃肠道负担。
一般两年可以再孕。至于切口吗,应该是在原来的刀口偏出1-2毫米左右,几乎看不出来。我有个朋友就是这样的,看起来还是原来的切口。
不能用奶瓶喂,让宝宝直接吸吮,否则会造成宝宝的"奶头错觉",奶瓶的奶嘴吸起来不费力,要费力吸妈妈的奶头宝宝就不干啦,我宝宝就是这样的,后来只能把母乳用吸奶器吸出来装到奶瓶里喂了,既麻烦在挤奶过程中还容易受到污染.初乳量少可以补充奶粉,用小勺喂.
急什么呢 到生还早呢 宝贝会慢慢动过来的 还不知最后他是什么位置呢 早呢!
手术一:催产素引产 催产素是产科用于引产及催产最常用的药物,我们主要是用它来发动宫缩和加强宫缩的,还有预防产后出血。催产素引产的合理运用可加快产程、降低剖宫产率及围产儿死亡率,减少准妈妈的痛苦。 如果预产期已经到了,但是准妈妈还是没有分娩的症状,那医生可能就需要使用催生素引产了。 使用催产素引产前,医生会全面了解准妈妈的情况,并且在引产前向准妈妈及家属详细介绍催产素引产的目的、方法及注意事项。一般都是通过静脉滴注的方式将催产素输入体内,医生会根据产妇的情况严格掌握好催产素的浓度和滴速。一般用药都是从小剂量开始,慢慢调节。 使用催产素引产时,必须有专业产科人员进行严密监护,最好使用胎儿监护仪观察胎心与宫缩之间的变化,间接了解胎儿储备功能及有无脐带受压等。 总之,催产素引产是一种科学的分娩方式,医生会根绝准妈妈的情况作出最合理的药量及进程安排,准妈妈尽管放心。 手术二:胎头吸引术 胎头吸引术是采用一种特制的胎头吸引器置于胎头上,再用注射器将吸引器内空气吸出,形成负压区。利用负压吸引原理,吸住胎头,配合宫缩,娩出胎头。常用的胎头吸引器有锥形金属空筒和扁圆形金属罩。 抬头吸引术的优点就是当胎儿宫内窘迫时,可尽快结束分娩;胎儿大、准妈妈筋疲力尽时,可帮助胎儿下降。相对产钳而言,对软产道损伤机会少。对胎儿产伤机会也少于产钳。操作简单、易于掌握。 胎头吸引术通常适用于准妈妈宫缩无力,患心脏病、妊高症等不宜在分娩时用力,轻度头盆不称等问题上。 实施步骤并不复杂,首先对外阴进行消毒、导尿排空膀胱后,对阴道进行检查,确定胎方位。然后放置吸引器、检查吸引器,确认安全无误后,就开始抽吸负压。接着就牵引吸引器,牵引胎头,胎头娩出后,即可取下胎头吸引器,.然后按正常分娩机转分娩胎儿。 手术三:产钳助产 产钳助产的应用历史十分悠久,但知道现在仍然是解决分娩问题不可缺少的助产手段。实验表示,熟练掌握应用产钳技术可明显减少母儿损伤。 产钳助产术一般适用于宫缩乏力、胎位异常、胎儿窘迫、轻度头盆不称、第二产程延长等情况。只要医生手法得当,放置产钳的位置得当,那么对胎儿及母体是没有什么损伤。医生临床应用适当,产钳助产不仅可减少不必要的剖宫产和母儿损伤,而且操作简单、方便。 传统的产钳分为两叶,两叶之间形成胎儿头大小,与胎儿头形状类似的空间。将胎儿头环抱保护之中,以免胎儿头受挤压。助产者手扶钳柄,轻轻向外牵拉,帮助将胎儿头娩出。
剖腹产术前不宜滥用高级滋补品。如高丽参、洋参,以及鱿鱼等食品。因为参类具有强心、兴奋作用,鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质――EPA,它能抑制血小板凝集,不利于术后止血与创口愈合。 剖腹产术后6小时内禁食。剖腹手术,由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等),以增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀,并使大小便通畅。易发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等,产妇也要少吃或不吃,以防腹胀。 当产妇排气后,饮食可由流质改为半流质,食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等,然后依产妇体质,饮食再逐渐恢复到正常。术后不久的产妇,应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物,可在术后7~10天再食用。
刨腹产的话第二胎最好还是要剖要安全放心 一些的了。要不然顺产的话是容易大出血的,不安全的。而且最好要间隔三年以上才可以剖的了。
分娩的时候面对分娩痛缓解方法如下: (1)分散注意力的技巧是选择一个实际的或想象中的事物作为注意点,指导产妇将注意力集中于此点,使其注意力从宫缩引起的疼痛和不适上转移开,增加对疼痛的耐受力。因为大脑高度注意某一刺激时可以抑制对其他刺激的反应。 (2)呼吸的频率和节律会受到身体运动和精神状态的影响。当运动或精神紧张时,呼吸频率就会加剧,这是由于交感神经兴奋所致。分娩时随着宫缩强度和频率的增加,产妇的呼吸会受到影响而变得不规则。呼吸控制的技巧是指在分娩过程中,根据宫缩的强度、频率和持续时间主动地调整呼吸频率和节律方法,缓解由于分娩所产生的压力;增强产妇的自我控制意识。 当转移注意力的方法已不能帮助产妇缓解分娩的不适时,则可选择慢胸式呼吸,其频率为正常呼吸的1/2,随着宫缩频率和强度的增加,则可选择浅式呼吸,其频率约为正常呼吸的2倍,当进入第一产程过渡期,一般选用喘吹式呼吸,4次短浅的呼吸后吹一口气,此比率也可上升至6:1或8:1,但注意预防过度通气。在使用每种呼吸方式时,都是以一次深呼吸开始并以深呼吸结束。在第二产程中,当胎先露达到盆底压迫提肛肌时,产妇会不自主地屏气向下用力,并主动增加腹压。 这时如宫口已开全,产妇应尽量屏气6~8s后,深吸一口气再屏气,如此重复,每阵宫缩约4~5次。宫缩时控制呼吸的频率与节律还可以使产妇感受到对自身的控制能力,增强其自信心。分娩时使用控制呼吸的技巧,并不是因为这种方法比自然呼吸方法好,而是在产妇不能继续保持自然呼吸时,这种方法比其他可能加剧紧张的呼吸方式更有利于产妇。 (3)放松是消除肌肉和精神紧张、缓解疲劳使身心恢复平静的一种方法,这种方法不仅适合于在分娩过程中使用,也被作为一种生活技巧而广泛应用,分娩过程中放松的技巧有多种多样。如:①有意识的放松:通过有意识地身体某一部分或某几部分肌肉进行收缩放松的训松,而最终达到可以有意识地放松紧张部位肌肉的目的。②触摸放松:当产妇某一部分肌肉紧张时,护士或其他工作人员触摸产妇的紧张部位,并指导其放松。这可以帮助达到放松肌肉的目的。③意念放松:产妇通过想象某一美好的事物,驱除头脑中一切杂念,以达到一种身心平静的状态。④音乐放松:选择产妇喜欢的舒缓音乐,指导其完全沉浸于音乐之中,从而达到身心平静状态。
不要急,会有反应告诉你他要出来的,我头一个是先见红了,但没有阵痛,到第二天凌晨才开始,一直到宫缩每五到十分一次才去医院,如果医院不是很远不用太早住院,当然二胎就会快一点
经常改变睡姿 宝宝前3个月是塑头型的关键时期。从宝宝出生的第一天起,妈妈就应该习惯经常变换着姿势卧宝宝睡觉,以保持宝宝头部两侧受力均匀。不要让宝宝经常采取同一种睡姿,特别是在白天。 tip:趴着睡可以让宝宝的头型比较圆,也能避免被溢奶呛着,但趴睡时,婴儿床周围的玩具、枕头、被褥可能会堵住宝宝的鼻子,造成窒息。如果让宝宝趴着睡,就不要给宝宝用枕头,床不能过软,床上也不要放毛绒玩具等。 头下垫一些合适的物品 由于刚出生的宝宝在3个月前不需要枕头或定型枕,因为这样容易造成宝宝的脖颈弯曲,引起呼吸困难。这个时候妈妈可以在宝宝的头下垫一些松软的棉絮或者是质地比较好的纯棉毛巾(叠成长方形块)等物品,以缓解其头部着枕处所受的压力。 tip:妈妈也可以自制一个小枕头,其高度只需在3—4cm就可以了。枕头不要太软,要吸汗、通气的。外面应该是纯棉软布的,里面可以填充荞麦皮、茶叶、芦花、木棉等。 宝宝在出生后,正常情况下其左右头颅应该是对称的,不会有“偏头”一说。但是这个时候宝宝的头部比较软,骨骼发育很快,再加上颈部肌肉也未发育完全,就比较容易受外力影响而变形。 经常调换位置 由于天性,妈妈喂奶时宝宝会把头转向妈妈一侧,宝宝在睡觉时一般也都习惯于面向妈妈。为了不影响宝宝头骨的发育,妈妈和宝宝同睡时应经常和宝宝变换位置或者掉头睡。 给宝宝常适当补钙和维生素d 为了促进宝宝骨骼的发育,妈妈可给宝宝适当地补充钙质和维生素d,让宝宝多晒晒太阳等。 一旦偏头,如何纠正? 宝宝一旦睡偏头了,妈妈应及早想办法给予纠正,因为年龄越小的宝宝,其头骨还未完全定形,其头形也更容易纠正。 1、在宝宝头部一侧垫高点或给宝宝买个定型枕在宝宝的头部有点偏的一侧,用比较松软的东西给其垫高一些,以使其头部不能随意偏向该侧。或者去婴童专卖店里买个定型枕,效果也很不错的。 2、变换位置跟宝宝说话当宝宝醒着的时候,妈妈或家人要左右两边都坐着跟宝宝说话,不要只在一边跟宝宝说话。特别是偏向于宝宝睡偏头的一边,以便于纠正。 3、适度地按摩宝宝的颈部可以根据宝宝偏头的方向,经常给宝宝的颈部适度地按摩一下,以缓解其颈部的压力。时间长了,会有很好的效果的。比如,宝宝的头习惯偏向右,就给其右颈部按摩等。 4、用米袋来固定宝宝的睡姿若宝宝已经习惯于某种睡姿,对纠正后的睡姿不能长久保持,或经常翻回到原来的睡姿,这个时候就比较难办了。妈妈可自制一个米袋,放在宝宝的后枕部以固定其头部。若宝宝是“左偏头”,就让宝宝朝右侧睡,反之则让其朝左侧睡。 tip:米袋要用柔软的纯棉布料做成,适当地做大一些,里面装入适量的大米(米要在锅里炒熟),再将袋口扎紧,然后用两层棉布包裹米袋,以防漏米。 小帖士: 1、两个月内注意睡姿宝宝的睡姿在前两个月内最重要,因为当宝宝逐渐长大后,其头骨的硬度也跟着变大,骨缝密合,头形就不大会改变了。 2、3个月内调整来得及由于宝宝的头形在3个月以后就基本固定了,睡姿也可随意些。所以如果在3个月以内发现宝宝的头睡得有点偏,赶快及早纠正还不算晚。 3、一周岁半再想纠正超难一般来说,宝宝在一周岁至一周岁半时,囟门会闭合,意味着宝宝的头型定形了,很难再有所改变。也就是说,妈妈如果在一周岁半以后才想起来给宝宝纠正头形,那就比较困难了。 4、宝宝的头形好看固然重要,但是其优质睡眠更值得关注。妈妈一定要保证在宝宝可以舒适安稳睡觉的前提下,进行头形的调整,可不要因小失大呀!(有硬块就去医院看看)
1、子宫收缩过强 子宫收缩过强可以分为两种情况,一种是协调性过强,一种是不协调过强。 协调性子宫收缩过强,仅仅是子宫收缩力过强,如果产道阻力不强,宫颈在短时间内迅速张开,导致总产程不超过3个小时。这就是我们通常说的急产。 不协调性子宫收缩过强则是因为外界因素造成临产后分娩的梗阻,比如说不适当地使用催产药或胎盘早剥等,引起子宫肌层强直性痉挛性收缩。 2、准妈妈们精神状况不佳 分娩中准妈妈的心理是十分复杂的,一方面她们要忍受从未经历过的疼痛,另一方面又会担心宝宝和自己的情况。第一次生产的妈妈,在分娩中难免会产生焦虑、恐惧等不良的情绪。 过度的紧张就会加剧分娩中孕妈妈的疼痛感,使妈妈们产生一系列的神经内分泌反应,造成耗氧量增加、心脏负荷加重。血流量减少等。 3、分娩知识缺乏 如果准妈妈和准爸爸对分娩知识完全没有准备,对整个过程都没有了解,那么准妈妈也就无法应对因为无知产生的不良情绪。同时,在分娩中也不会利用相应的方法去缓解疼痛。
我家宝贝提前13天出生的,我那会每天都坚持走,即使在不爱动也会坚持的,说实话真的很累啊,在医院待产的时候还在走廊里走呢!我想多走走可能会有些帮助吧!
会的,如果宫口不大,孩子一时出不来怕影响孩子的健康,会侧切。 还有一种情况是,生产顺利,但由于生产时用力过度撕裂了宫口,造成伤口。好多妇女生产时都有这种现象。
产前检查︰ 在孕晚期,产前检查是二个礼拜一次。除了监察胎儿的成长外,更可以看到胎盘的功能是否正常。医生通过产前检查,来决定你的分娩方式。 药物︰ 到了孕晚期,最令你头疼的问题可能是腿和脚的浮肿。其实,多数情况下,并不需特殊治疗,只要注意休息。如果你发现自己血压偏高,一定要去看医生,不要任意服用孕前服用的降压药物,以免造成不必要的危险。在怀孕的最后阶段,虽然胎儿的情况已经稳定,药物对于胎儿的影响不大,但你仍然需要避免感染病菌,吃药总是最后的选择。 走路 大腹便便的你,走路时要保持平衡,注意脚下安全,不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平稳的便鞋,以防身体重心不稳而摔倒。 运动︰ 多走走,适当地做些产前孕妇体操,这对于自然分娩大有好处。 出门 避免在人多的地方出入。如必须外出,要有人陪同,并选择安全的交通工具,尤其不要乘坐颠簸大、时间长的车子。处于孕晚期的你不宜出远门,去太远的地方旅行。
毛巾,产后用的湿巾,产乳垫,漱口水,牙刷,带吸管的水杯,月子帽,产褥垫,一次性内裤,袜子,收腹带或者纱布,吸奶器!除了上述我还准备了这些,有点多,呵呵…
宝宝喝的奶粉肯定是买欧洲原装进口的大品牌,比如牛栏、本土美素、爱他美、喜宝等。接近母乳,口味清淡,不上火。 但是再好的奶粉也没有母乳好,所以你先买一桶用着,生完努力下奶,一般一星期左右就可以纯母乳。
我3个月就放了,就是有一点痛经的感觉,后来就没什么了 ,再就是一周左右会有点血或分泌物,是正常现象。听医生指导定期去查环。具体的反映是因人而异的。
谢谢各位宝妈,昨天已经买了乳头贴,宝宝貌似还不喜欢,总是要用奶粉先骗一下,不过总算是肯吸短的那边了,我也能放心了。
孩子死在宫内的原因特别多,有时候因为胎盘的问题,孩子本身在宫内不能耐受宫内的情况就会发生死亡;另外孩子本身有没有先天性心脏的问题,这些不太好说,另外有些孩子宫内猝死可能与宫内感染有关,咱们国家准许有围产儿死亡,是因为目前的科学技术达不到那个状态,没有更多的手段去监测,有些不知道的原因造成孩子胎死宫内。
你才刚开始,不要一不够就添奶粉,慢慢就会多的,我开始也这样婆婆就知道说添奶粉,我坚持没添,让宝宝多吸,就是累点,现在快三个月了我没喂过奶粉
不一定是镇痛泵的问题,也许只是碰巧在一个方. 我也是剖的,到宝宝七个多月,我都上班了,来月经的时候腰来疼得直不起身来.现在宝宝两岁两个月了,腰比产前好很多,但是晚上睡觉一般五六个小时就要起来坐一会儿,睡长了起来,腰会很疼.平时搬个东西,抱抱孩子,有的时候也腰疼得站不起来.就是腰眼那里疼. 我这个就是月子没有调理好,我妈妈让我去看中医,我一直没有时间去.
宝宝手脚冰凉摸上去还有些潮,说明宝宝身体健康,反之摸上去干热干热,宝宝这就是上火了。但宝宝血液循环比较快,摸手脚不能感知冷暖,可以摸摸下巴。
双顶径9.6只是说明头比较大,综合要看孩子的胖瘦、腹围大小才知道孩子体重到底是多少,根据孩子的体重决定是否剖腹产,单纯看双顶径不知道能否分娩。
是啊,每次为之前用热毛巾擦洗乳房,然后让宝宝吸,两边都要,不管吃不吃得饱,一边最少五分钟,也有助于下奶,怕饿着宝宝就之后过会再喂30毫升奶粉给宝宝吃。
由于种族的不同,成年妇女阴道的长度也略有差异。阴道前壁长平均为7-9cm、后壁为9-12cm。统计了280例新疆维吾尔族成年妇女和汉族妇女阴道的长度,前者阴道前壁平均长度10.2cm、后壁长12.2cm;后者阴道前壁平均长度8.0cm、后壁长9.5cm。 以后随着生育次数的增多及年龄的增长,阴道也随之延伸,每分娩一次,阴道前壁0.5-1.2cm,后壁增长1.0-2.0cm。在分娩时由于产道的损伤,常发生阴道及会阴撕裂,累及会阴体及附着于此处的组织(如尿生殖隔、球海绵体肌、提肛肌等)。有时阴道粘膜及皮肤皆无明显撕裂伤,但深部的肌肉、筋膜及神经纤维断裂,阴道及阴道外口的支持组织减弱而松弛,有的须作阴道前后壁修补。因此,以育女性在性交活动中仅刺激阴蒂、阴唇及尿道口,难以性满足,而常要求同时配合刺激宫颈和穹隆,才能促进性高潮的到来。
一般选择剖腹产的产妇的母乳出现的会比较晚一些,因此新生儿出生的头一天可能会吃不上母乳,要及时喂一些糖水或奶粉,防止新生儿出现低血糖的情况,然后慢慢的开始给孩子喂母乳; 多对孩子进行抚触按摩,从孩子出生就可以进行这样的操作,可以把孩子包用干净柔软的大毛巾包起来,然后轻轻揉搓孩子,也可以让孩子躺在床上,使用比较柔软的枕头轻轻的对孩子全身进行挤压,当然一定要注意力度 孩子因为出生的时候没有经历子宫收缩等,在出生以后,要让他多翻身、打滚、爬行等,大一点还可以对他们进行翻跟头、拍球、跳绳等方面的训练,目的是为了把出生时候缺乏的锻炼补回来一些,增强孩子的抵抗力。 剖腹产新生儿护理除了要对他们的免疫系统、消化系统以及呼吸系统进行增强以外,还要注意新生儿的情绪,剖腹产的新生儿的情绪会更为敏感一些,需要父母更多的耐心。
对于人体来说,心情舒展,肌肉也会放松,心情越紧张,肌肉就会绷得越紧。分娩时,婴儿是从狭窄的产道出来的,如果这时心理没有负担,强自镇静,让肌肉和骨盆放松,婴儿才能顺利通过,生得也就快了。如果孕妈这时精神极度紧张,心理负担很重,则肌肉也会绷得很紧,产道不容易撑开,婴儿不能顺利出来,不但疼痛会更厉害,而且还会造成难产、滞产,更严重的还会发生产后大出血的现象。甚至使本来可以顺产下来的正常发育的婴儿,由于紧张的心理,产道不能撑开,致使婴儿突然窒息死亡,酿成了更大的痛苦。 所以,孕妈产前的精神状况和产痛有很大的关系,感到剧痛可以说是自身造成的。所以,要对分娩的过程进行详细的了解,补充相关的生理知识,才会有效地克服对分娩的恐惧心理,有利于顺产。 分娩的恐惧心理不仅危害母婴的生命安全,而且对产后母亲的身体也会产生不利的影响。近年来有一种产后神经官能症,就是产前心理恐惧造成的后遗症。另外,当神经极度紧张造成难产后,准妈妈的子宫会大出血,产后恢复也比较慢,还会引起各种炎症。 痛源于宫缩造成的不适 其实,孕妈早就知道,怀孕不是生病,分娩也不是极度痛苦的事,只要有良好的心理准备,大都能平安度过分娩、产后身体不适这一关。孕妈的精神状态固然受到外界各种因素的影响,但也是完全可以控制,并且可以不断进行自我调整的。其实,这个痛苦不过是宫缩造成的不适而已。 宫缩,即子宫收缩力,是产力的主力,贯穿于分娩全过程的始末;辅力是腹壁肌、膈肌和肛提肌收缩力,协同主力起作用。也就是说,宫缩是推动分娩的动力。 孕妈明白了宫缩是帮助胎儿分娩出的正常现象。那么对分娩也就不会害怕,这样,待产的过程不急躁,持着既来之,则安之的态度,事先对分娩的过程有详细的了解,对出现各种不正常的因素都想好了如何配合助产人员,这种心理状态能很好地帮助你克服产前的种种不适和产后的尽快恢复。事实证明,有心理准备的准妈妈,比没有心理准备的准妈妈生孩子要顺利得多。 家人配合调节孕妈心理 另外,待产妈妈的家人也应该积极地关心和支持她。尤其是孕妈的丈夫,应该用尽可能多的时间陪伴她,照顾她的饮食起居,加强和孕妈之间的交流和沟通,给予她精神上的支持和鼓励,让即将分娩的孕妈觉得你在和她一起迎接考验,从而获得心灵上的安全感,有利于保持良好的心理状态。孕妈的长辈们也可以现身说法,解除她精神和思想上的负担。 还有调查表明,舒适整洁的环境,有利于孕妈保持愉快平稳的心态。所以应尽量改善和美化孕妈的生活环境,调节她的心情。 总之,做为一名女性,结婚生孩子总归要经过这一次,这是必须正视的现实。临产前孕妈一定要充满信心,努力保持心理状态的稳定,这样才会有利于分娩的顺利进行。
从医学的角度来说,如是按这情况沿续下去,以后是根本不能顺产,况且顺产对大人小孩的安全性是没保障的,知道吗
自己要带换洗的睡衣内裤内衣还有出院那天穿的衣服,卫生巾,牙刷牙膏,杯子,洗脸盆,桶,可以吸的杯子,纸巾,湿纸巾,身份证。宝宝的两条抱被,一大一小两个奶瓶,尿不湿,宝宝的衣服,差不多就这些了
你好 提高宝宝的免疫力有很多种 我帮你搜集了几点 包括吃什么喝做什么 你可以参考一下 希望能帮到你 1.多运动。适当增加小孩的户外运动(不要过量),可有效增强体质。 2.晒晒太阳。经常注意适当接触阳光,有效预防佝偻病。 3.管住嘴巴。尽量少吃或不吃小厂加工的各类袋装小食品,因为这类食品卫生质量难保,并含有大量的保鲜剂,(保鲜剂内的二氧化硫特别容易刺激小孩的口腔),避免吃街边的有关冷饮等,尽量减少病从口入的可能性。 4.适当加强营养。要增强体质,提高免疫力,适当加强食物营养成分也是比较重要的。在正常饮食的情况下,最好每天能喝上一杯牛奶牛,可长期坚持,此外适当吃一些鱼肝油,以利钙的吸收。加以给宝宝适当添加点牛初乳,如阳光生命牛初乳含有有5种免疫球蛋白,能够与病原微生物及毒素等抗原结合,形成抗体,同时促进哺乳动物新生幼仔自身免疫系统发育成熟,保护其免受病原侵袭。 5.接种疫苗。响应政府防疫部门的号召,打防疫针、吃防疫药和有关接种疫苗。 5.注意安全。在注意增强免疫力的同时,还需要注意安全,要交待小孩诸多危险,如:电刀马路水火高,等。 祝你宝宝健康成长哦~~!
摸摸她的右肩.用点力捏捏.看她是否大哭大叫.如果大哭大叫就有可能脱臼了.还有左手怎样啊!两边比比看看.实在不行就去医院看看吧!初为人父母,没有经验慢慢摸索.等你有经验了,你的孩子就长大了.祝宝宝健康成长!
我觉得完全可以自己配啊,已经配好的可能不会那么全面,或者是价格偏贵,可以自己多费点功夫去挑选一些自己喜欢的实用的东西
初生未足一个月的婴儿均爱睡眠,而且只有睡眠充足才能保障孩子健康成长,您不必担心。 如果实在放心不下,可以去儿童保健所或儿童医院当面咨询下儿科大夫。
我基本都是网上买的,贝亲的买的多些,如奶瓶,棉签,手口湿巾,还有一些小东西,惠氏的奶粉,花王尿不湿
胎儿先露的部位就是胎位:在怀孕期间或分娩的时候,准妈妈腹中胎儿身体的某部位,最靠近准妈妈的子宫出口(子宫颈口)处,称为胎儿先露部,此部位就被称为胎位。 通常胎儿生长至28周以前,浮游在羊水中可自由活动;但是过了8个月后,身体变大,胎儿头部渐渐变重而会朝下,临近分娩时大都固定为头朝下的姿势。 所以分娩的时候,约有96﹪的胎儿是头部先生出来的,因而被称为正常胎位--头位。头部是胎儿身体当中最大的部位,俗语说:头过身就过,所以头位较能顺利自然经阴道分娩。 正常胎位 正常胎位,即枕骨前位是最能顺产的姿势。头位为了沿着准妈妈骨盆腔轴达到顺利自然的阴道分娩,其头部的姿势会尽量俯往胸前,让胎头的后枕骨做先锋,才能较快速通过产道而生出来,此种姿势称为枕骨前位。胎头的枕骨靠近产妇骨盆的前半部,是最能顺利分娩的头位正常姿势。 胎位异常 胎位异常是造成难产的常见因素之一。分娩时枕前位(正常胎位)约占90%,而胎位异常约占10%,其中胎头位置异常居多,有因胎头在骨盆腔内旋转受阻导致的持续性枕横位、持续性枕后位。和因胎头俯屈不良呈不同程度仰伸的面先露、额先露等,总计约占6%~7%。胎产式异常的臀先露约占3%~4%,肩先露已极少见。此外还有复合先露。
第一产程的接生方法 一、遇事淡定别惊慌 先确认你们现在身处何方,呼叫救护车,救护号码120你知道吧。别打错其他号码啊,医护人员到场后,要冷静地告诉记住告诉医护人员,妈妈的预产期、平时产检的医院名称以及妈妈是否需要特殊的医护。 二、尽量让妈妈感觉舒适 当妈妈感到宫缩难忍时,情绪十分不稳定的时候。爸爸这时候要尽量让妈妈冷静下来,与妈妈一起之前学过的减轻阵痛的呼吸运动,安抚妈妈的情绪,不断地给予妈妈鼓励。同时,把妈妈放在干净的床上,附近没有穿的话,尽量拿一块干净的布铺在地上。同时,让妈妈屈膝并分开。 三、亲自接生彻底清洗 妈妈的宫口开到快八指了,可是医护人员还没到,这时候这能硬着头皮亲自接生了。接生前,要先用肥皂和水洗手,不要用消毒液洗手,宝宝对刺激性的液体很敏感的。同时也会对妈妈造成伤害。
我也一样 我家宝宝 都7个月了 听朋友说带环不疼 但也因人而异 还是保险点的好 要不受伤的是女人 可以吃妈富隆啊
分娩状况有: 一、宫缩(阵痛)三四个小时 我的朋友中有三四个就是这样的分娩,超级顺遂。其中一个都开了五六指了,还丝毫感觉没有,被医生赶鸭子上架轰上产床。从疼到生,不到3个小时。还有一个是同学的老婆,直到生完了都不敢相信:生孩子这么快吗?怎么还没等疼就生完了?真让人羡慕至极。 二、宫缩(阵痛)十多个小时 我想大多数产妇都属于这种情况吧。从1指开到2指,从2指开到3指每一指都开得艰苦卓绝、痛心疾首。经历十几个甚至几十个小时的阵痛而筋疲力尽之时,迎来呱呱坠地的宝宝。当宝宝发出第一声啼哭,当肉呼呼的小家伙被送进妈妈的怀抱,妈妈们突然感觉一切都值了,之前的所有疼痛也都忘了。这种生产可能要根据产妇和胎儿的需要打腰麻、侧切、用产钳、上吸盘等,因人而异。 三、提前破水而催产 我不希望先破水,无论是预产期前还是预产期后。因为破水后,宝宝的生存环境就受到威胁,如果随即宫缩了还好,就自然转为上述两点了,若宝宝还没有准备好出来而随后短期内都没有宫缩,就一定要实施催产,让宝宝快快脱离危险环境。我觉得这样好痛苦,妈妈和宝宝都在被强迫做事情,好可怜。更不幸者,催产仍然催不出来,宝宝在里面出现可疑现象,必须转而剖宫。 四、留级10天而催产 我不知道国内怎样,在我们这里要过了预产期10天还没有生产迹象,就要实施催产。 五、各种情况转为剖腹 我一直希望自己顺产,从来没有想过剖腹。英国这边的医院也一般不给剖,除非特殊情况。比如,有的人胎位不正,有的人有产妇高血压,有的人有其他身体不适,有的人自然生产过程中出现异常反正,剖腹产很少见。如果有人一开始就自己选择剖腹(在国内比较容易实现,在英国恐怕不行),那还好,自己愿意嘛;而有相当一部分人是经历了各种情况后被迫转为剖腹,就比较痛苦,总觉得生孩子留下了点儿遗憾。
我感觉月子里心情很重要的,心情好自然奶水好的,多喝汤汤水水
“1平方米大小没头发”?,请问你家宝宝的整个头皮面积有多大? 竟然有“1平方米大小没头发”!
要克服产前抑郁症,一方面需要准爸爸以及家人多对孕妈妈进行开导,尤其是准爸爸越发要多抽出点时间来陪妻子,以抵消她心中担心“身材走样,老公变心”之类的的忧虑;其次,多进行散步、深呼吸等户外有氧运动,以提高身心的自我调节能力;第三,可以多吃些有助心情愉悦的食物,例如香蕉、莲子、核桃等。 另外,育儿专家还特别提醒准妈妈多听些音乐以调节心情,许多古典钢琴曲在舒缓情绪的同时,还具有胎教的功效。例如兴起于文艺复兴时期的α脑波音乐就是个不错的选择,音乐大师在演奏时将宇宙、自然界中的生命体信息融合于舒缓优美的古典钢琴曲中,经常聆听不仅可促进胎宝宝的右脑发育,对调节孕妇情绪、改善睡眠、减轻妊娠反应、预防产前抑郁症的效果都相当不错!
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亲这个的话不要担心的呢 小宝宝的话都是这样的 很喜欢一惊一乍的 所以说在宝宝睡觉的时候的话就最好是营造一个安静的环境的 然后的话 能陪在宝宝身边是最好的 这样的话宝宝也是很有安全感的 等宝宝慢慢大了就会好的
待产包需要准备奶粉的,宝宝刚出生的一两天奶水都不多的,宝妈要准备一些宝宝奶粉奶瓶和纸尿裤,另外也要准备宝宝和妈妈在医院的换洗衣服
如下: 01 1女性引流前要做宫颈评分,认为评分≥7分,提示宫颈成熟,评分越高越成熟,引产越容易成功。评分在6分以下,应促宫颈成熟。 02 2女性引流前要做宫颈催熟,宫颈成熟可能是多种技术作用的结果,如雌激素、孕激素、松弛素和前列腺素等。 03 3女性引流前可以使用,现代针灸引产,其主要穴位仍是古代医家所习用的合谷和三阴交。
一般说来,第一胎是剖腹产,往后的生育都是采取剖腹产。主要原因是怕第一胎剖腹产的伤口可能经受不住顺产时产生的收缩压力而崩裂,形成大出血事故(会影响到母子的安全)。所以,临床上都是采取再次剖腹产来避免可能的事故。 正常顺产的过程,由于胎儿挤出阴道,必然会使得阴道变大、变宽,虽然产后会收缩一些,但很难避免阴道变的比产前松弛一些。 综合起来看,你还是选择剖腹产好些。,毕竟应该把安全放在第一位来考虑。 所说“手脚偏短”,实际上是正常的;胎位也已经转正,这都是值得欣慰的事。祝愿你第三胎生育过程也是十分顺利!
其实也不一定要剖的,既然你已经引产过一个,我想这次顺产应该不好又什么难题的,到时候还是要看情况决定的,如果真的不能顺,只能选剖腹了,不过相对来说顺的宝宝还是比较好的。祝你好运。
考虑你现在是孕中期,正是中期引产的适应阶段,在你引产前,应该做全身检查和妇科检查,这样就能知道你是否适合进行引产了。引产前需要测体温、脉搏、血压、验血、尿常规等,必要时测肝、肾功能,B超检查,这里需要提醒你的是,你一定要到正规医院的妇科进行引产手术才好,避免发生出血、感染、胎遗等并发症,引产对身体的伤害很大,产后要注意休息.
正常分娩是由于阵发性子宫收缩促使子宫颈口逐渐扩张和胎儿下降。由于子宫的收缩,引起子宫肌肉间缺血和神经未稍受压,因此引起分娩时的腹疼。子宫颈成熟越好(宫颈变软,颈管消失等),越容易开大,所需分娩时间越短,产妇的痛苦就越小,足月妊娠或过期妊娠者,子宫颈多已接近成熟,另外,所用的引产方法如乙胡酚、催产素、人工剥膜等,除了能诱发宫缩外,都还有,促进宫缩成熟的作用。 而自然发动的宫缩或人工诱发的宫缩对产妇来说感觉是一样的。 对于一些妊娠不足月,因某些原因需要终止妊娠而引产者,虽然宫颈不成熟,难以扩张,但由于各种引产药物的促宫颈成熟作用,再加胎儿比较小,所受阻力也小,因此所需的分娩力量和时间,也不会比正常分娩要大、时间要长,甚至还要更快一些。也就是说,只要引产方法得当,无论是足月妊娠、过期妊娠还是不足月妊娠的引产,都不存在比正常分娩痛苦大的问题。
1、第一个方面一般来讲,再进行引产后会有气血不足的情况,我们可以给孕妇吃些补气补血的食物来补偿一下虚弱的身体。例如人参鸡汤,红参鸡汤,它们都是具有补气的作用的良好汤药,而阿胶,当归,红糖,大枣是具有十分好的补血的大补药物,还有北国轩滋补膏更加具有补气补血的作用,是气血双补的一种非常好的药剂。 2、第二个方面是必须要保证孕妇体内的充足的维生素和无机盐的供给含量等等。需要注意,尤其是应补充足够的铁质,以预防进行引产以后贫血的发生。所以,常常让孕妇吃一些新鲜水果和蔬菜等等的优良食物是比较好的。引产护理的方法对于孕妇的后期身体恢复起到了十分重要的作。 3、第三个方面是平时注意事项。引产后要多喝红枣水,用红枣泡的水,这样可以补血,对于身体的恢复有好处。另外,引产后可以多喝一下豆浆,还有进行引产后可以喝鲫鱼汤,因为鲫鱼汤可以补偿孕妇身体内各个方面的养分,可以快速促进孕妇的产后护理和恢复。
我认识的一个朋友就是这种情况,她是剖腹产一起拿掉的,虽说是两个手术了,但是费用比分开做便宜的.具体多少钱要看你所在医院的情况和你剖腹产的具体情况来看了.
你是说宝宝昂躺的时候,通过拉他的手起来的时候,头是向后垂?那样的话,你平时可以让宝宝趴在床上,宝宝抬头,这样训练他的颈部力量。
高位截瘫的女性患者在不影响生殖功能的情况下,只要卵巢还存在功能,每个月都有正常的生理周期,确实可以完成妊娠。甚至高位截瘫的男性也能产生精子。 不过,她们在怀孕期间需要注意两个变化,其一是血压,高位截瘫患者的基础血压比常人低,在怀孕中如果血压突然升高了(虽然在常人看来还是正常血压),就要警惕了。其二是血液循环,高位截瘫患者行动不便,血流缓慢,因此要防止出现栓塞问题。 至于分娩,有些高位截瘫患者也可以顺产。由于患者高位截瘫,下肢存在行动障碍,如果要生通常是采取剖宫产。应该说,剖宫产本身风险不算高。 产后高位截瘫患者要注意预防泌尿及生殖道感染。由于尿潴留,长期保留尿管,加上产后恶露,二者相互影响,极易招致泌尿道或生殖道感染,所以保持会阴部及尿管清洁至关重要。 另外,高位截瘫患者如情况允许可鼓励母乳喂养,既可促进子宫收缩,又可增进母子感情。需要注意的是,孕产期要预防乳头皲裂及乳腺炎。不适合母乳喂养者,可遵医嘱回奶。
护理法一要少用止痛药物 剖腹产术后麻醉药的作用逐渐消失,腹部伤口的痛觉开始恢复,一般在术后数小时,伤口开始剧烈疼痛。为了能够很好休息,使身体尽快复原,可请医生在手术当天或当夜给用一些止痛药物。在此之后,对疼痛多做一些忍耐,最好不要再使用药物止痛,以免影响肠蠕动功能的恢复。一般来讲,伤口的疼痛在3天后便会自行消失。 护理法二术后应该多翻身 麻醉药物可抑制肠蠕动,引起不同程度的肠胀气,因而发生腹胀。因此,产后宜多做翻身动作,促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复,使肠道内的气体尽快排出,术后12小时,可泡一些番泻叶水喝,以帮助减轻腹胀。 护理法三卧床宜取半卧位 剖腹产术后的产妇身体恢复较慢,不能与阴道自然分娩者一样,在产后24小时后就可起床活动。因此,剖腹产者容易发生恶露不易排出的情况,但如果采取半卧位,配合多翻身,那么就会促使恶露排出,避免恶露淤积在子宫腔内,引起感染而影响子宫复位,也利于子宫切口的愈合。 护理法四产后注意排尿 为了手术方便,通常在剖腹产术前要放置导尿管。术后24-48小时,麻醉药物的影响消失,膀胱肌肉才又恢复排尿功能,这时可以拔掉导尿管,只要一有尿意,就要努力自行解尿,降低导尿管保留时间过长而引起尿路细菌感染的危险性。 护理法五保持阴部及腹部切口清洁 术后2周内,避免腹部切口沾湿,全身的清洁宜采用擦浴,在此之后可以淋浴,但恶露未排干净之前一定要禁止盆浴;每天冲洗外阴1-2次,注意不要让脏水进入阴道;如果伤口发生红、肿、热、痛,不可自己随意挤压敷贴,应该及时就医,以免伤口感染迁延不愈,使整个产假都“泡”在伤口处理上。 护理法六尽力早下床活动 只要体力允许,产后应该尽量早下床活动,并逐渐增加活动量。这样,不仅可增加肠蠕动的功能,促进子宫复位,而且还可避免发生肠粘连、血栓性静脉炎。 护理法七不要进食胀气食物 剖腹产术后约24小时,胃肠功能才可恢复,待胃肠功能恢复后,给予流食1天,如蛋汤、米汤,忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后,改用半流质食物1-2天,如稀粥、汤面、馄饨等,然后再转为普通饮食。 护理法八产褥期绝对禁止房事 剖腹产术后100天,如果阴道不再出血,经医生检查伤口愈合情况良好,可以恢复性生活。但是,一定要采取严格的避孕措施,避免怀孕。否则,有疤痕的子宫容易在做刮宫术时而发生穿孔,甚至破裂。 护理法九注意做健身锻炼 剖腹产术后10天左右,如果身体恢复良好,可开始。
明天就是产检的日子了,我上个月检查臀围,上个星期医生说再次检查bc如果还显示胎位不正就抛了,我害怕!
我家吃雀巢早产奶粉,在医院就吃这个了,回来还吃这个
你好:常用的缩阴方法有运动法,手术法,药物法。缩阴手术本身存在一定风险,而且通常会留下疤痕,反而容易使组织失去弹性形成性冷淡,如果要从真正意义上治疗YD宽松干涩,就必须从病因入手,对女性进行整体调理,治疗、滋养相结合,而不能盲目做缩阴手术可以通过.“收肛提气”方法.“中断排尿”法.走路训练法,
我昨晚也梦到生宝宝了,还喂宝宝喝奶,长得好可爱,好像老公。嘻嘻……希望梦想成真!
产后坚持适当的体育锻炼,坚持产后保健操及其它运动,有利于子宫复原,加强骨盆、腹壁等处肌肉松弛;并可减少腰部、臀部、腹部的脂肪堆积;因而,对于恢复产妇体形的健美,防止发生生育性肥胖是至关重要的。
顺产前要做好的准备 1、顺产前要控制好孕妇的体重,避免出现巨大儿。现在很多孕妇除饮食上加强营养外,还同时选择孕妇奶粉、复合维生素和各种营养保健品,结果造成营养过剩,体重在4千克以上的巨大儿越来越多,因此失去了顺产的机会。 2、顺产前要有充分的心理准备,为此要了解生产的过程,消除恐惧心理。其实分娩痛是确实存在的,但也绝对是能够承受的,建议孕妇能够提前了解不同分娩方式对胎婴儿的影响,了解生产过程中不同产程的变化以及该做的配合工作。 3、顺产前要参加适当的锻炼,增加分娩力量。分娩对于每一位女性来讲都是一次重体力劳动,而且是全身运动,现在很多孕妇在孕期缺乏合理运动,在分娩需要用力的时候,却使不上劲。
确实疼的很,但你要精神上面坚持住,到宫缩最严重的时候你会情不自禁往下用力的,就像拉大便的感觉。
有子宫畸形的准妈妈在孕期一定要注意,孕期有可能会导致胎儿的空间过小,要随时注意流产或早产的发生。子宫畸形会使胎儿的成长空间变小,所以一定要注意早产和流产的发生。孕妇只要顺利通过孕期和分娩,子宫畸形对产后并没有影响。 一般情况下子宫呈椭圆形,但也有弓形子宫或内侧被分为两半的子宫,这些都统称为子宫畸形。子宫畸形很少见,通过超声波检查或妇科检查能够发现。 子宫畸形会使胎儿的成长空间变小,所以一定要注意早产和流产的发生。如果子宫在孕期可以得到充分扩张,孕期就不会出现太大的问题。 分娩:如果胎儿不是很大,采取自然分娩也是有可能的。 只要不影响胎儿的生长,也可以采取自然分娩。但子宫畸形的准妈妈很容易出现胎位不正的情况,紧急情况下很可能需要剖宫产。 产后:对身体恢复没有影响。 孕妇只要顺利通过孕期和分娩,子宫畸形对产后并没有影响。
我就是顺产.在生女儿前检查就是脐带绕颈一圈.我女儿是在预产期10天以后生的.生她那天打B超就没有脐带绕颈了.现在你要注意多运动,睡觉尽量朝左边睡.
有婆婆你请月嫂她肯定不愿意啊 人家说你婆婆照顾不好或者说你婆婆不照顾你们 你们才请月嫂
上个月我照。BC宝宝才四斤二两,所以我希望他在肚子里多呆几天,我多吃点东西给他补补!祝愿希望发动的宝妈快快发动!
可以在怀孕,只是最好过两年在要,因为生完小孩完完全全的恢复要一定的时间,并不是几个月就可以的.首先要调整好身体.
一、精神准备 产妇应该要有信心,在精神上和身体上做好准备,用愉快的心情来迎接宝宝的诞生,丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护,周围的新戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。实践证明,思想准备越充分的产妇,难产的发生率越低。 二、身体准备 1)睡眠休息:分娩时体力消耗较大,因此分娩前必须保持充分的睡眠时间,娩前午睡对分娩也有利。 2)生活安排:接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行,但也不要整天卧床休息,轻微的、力所能及的运动还是有好处的。 3)性生活:临产前绝对禁忌性生活,免得引起胎膜早破和产时感染。 4)洗澡:孕妇必须注意身体的清洁,由于产后不能马上洗澡,因此,住院之前应洗澡,以保持身体的清洁,如果是到浴室去洗澡必须有人陪伴,以防止湿热的蒸汽引起孕妇的昏厥。 5)家属照顾:双职工的小家庭在妻子临产期间,丈夫尽量不要外出。实在不行,夜间需有其他人陪住,以免半夜发生不测。 三、物质准备 怀孕期间都要陆续准备好,怀孕第10月时要把这些东西归纳在一起,放在家属都知道的地方。这些东西包括:产妇的证件:医疗证(包括孕妇联系卡)、挂号证、劳保或公费医疗证。婴儿的用品:内衣,外套,包布,尿布,小毛巾,围嘴,垫被,小被头,婴儿香皂,肛表,扑粉等均应准备齐全。尤其出院抱婴儿的用品必须事先包好,做好记号,免得家属接婴儿时准备不全。产妇入院时的用品:面盆,脚盆,牙膏,牙刷,大小毛巾,月经带,卫生纸,内衣,内裤等。分娩时需吃的点心也应准备好。
美国的研究显示,在孕期做运动的妇女分娩比较顺利。过程比较短,孕期运动可以使妈妈提高免疫力,肌肉也更有力量,在怀孕的中期,国外的专家建议孕妇练练瑜珈,练瑜珈时要伸展关节,并使你熟悉分娩的体位。同时瑜珈教你对自己的身体有信心,帮助你集中精力,请注意,一定要让你的瑜珈老师知道你怀孕了,其他的锻炼形式也会有帮助,比如游泳,它不会让肌肉过分紧张,但是,在开始进行任何锻炼之前,都要和医生商量一下。
胎教的真谛就是让孕妇保持情绪的平稳和愉快,想想,心情对胎儿的影响该有多大吧。
顺产吧,我儿子也是头大,医生让我抛妇产,我最后坚持顺的,双顶9.9,生下7斤7两
1.接受扎实的产前教育 选 择讲述关于如何生产以及自然分娩时疼痛的控制比如如何呼吸、自我催眠、自我放松以及其他的处理技巧的课程。医院可能会在晚间或是周末提供相关课程的教育学 习,但是这可能还不够。你可以搜寻一些其他的独立教育机构。可以同时尝试几种不同的课程或是不同的风格,以便于发现最适合自己的。 2.选择有经验的助产师 有些助产士是负责自然分娩的,而有的助产士则不是。因此,如果照顾你的助产士是负责自然分娩的,那么就可以减少很多不必要的麻烦。 3.不要增重太多 对于没有超重的孕妈妈来说,自然分娩会更加的顺利,在生产过程中,会遇到较少的难题,且不需要较多的医疗干预。 4.生产时减少干预 如 果孕妈妈没有一些特殊的健康问题,建议怀孕期间不要做太多的测试、治疗以及干预等。很明显,有些测试对每位孕妈妈来说都是很重要的,但是很多测试是可以选 择做或是不做的。不管什么时候,当要进行测试或是进行某些操作时,咨询医生为什么要这样做,这样做是否可以改变或是改善身体状况或是身体依然可以很健康即 使不进行这些测试。如果医生强烈建议你进行某些测试,那就进行测试。医生是为了孕妇的安全,但是并不是每一位孕妇都需要。 5.在家锻炼 自己可以四处走走。沐浴、吃饭、喝奶以及散步。不管你正在做什么,如果感觉不到5分钟,子宫就收缩,并且每隔几个小时感觉会更加强烈,那么立即咨询医生。
十月结晶的还好,但我觉得还是单独配比较实用,因为有的待产包里面的东西根本用不到
没事的,小孩都这样,我们那会也是,有个动静胳膊就抬起来了,给他按下去待会就行,大点了就好了