爱问知识人 爱问教育 医院库

首页

孕期反应

  • 孕期必需进补的四大营养素是什么?

    一、叶酸:胎儿脑发育中的支柱      叶酸,属B族维生素,这是合成核酸所必须的元素,是细胞生长和组织修复所必备的物质,更是胚胎发育过程中不可缺少的营养素。叶酸的临床功能除了预防胎儿神经管缺陷外,近年也有研究报告指出,它可以减少血液中一种名为homocysteine的氨基酸,进而降低心脏血管疾病的发生。另外还有些学者认为,叶酸也可以降低大肠癌的发生率。     1)、绿色蔬菜:莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。   2)、新鲜水果:橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等。   3)、动物食品:动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类,如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。   4)、豆类、坚果类食品:黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。   5)、谷物类:大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。   6)、核桃油里也含有叶酸。      1)、叶酸怕光贮藏蔬果注意避光   蔬菜贮藏2~3天后,叶酸损失50%~70%;盐水浸泡过的蔬菜,叶酸也损失很大。因此,蔬果尽量买新鲜的,并当天吃完,如果贮藏尽量放在无光处。 2)、叶酸怕热蔬菜最好蘸酱吃   煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%~95%;高温烹调或微波炉烹调,也可破坏叶酸的有效成分。因此,为减少蔬菜中的叶酸被破坏,孕妇吃蔬菜尽量凉拌或蘸酱吃。   3)、叶酸在酸性环境中不稳定不宜与维生素C同吃   怀孕后,因怕营养缺乏,许多孕妇服用维生素丸。实验表明,叶酸在酸性环境中易被破坏,在碱性和中性环境中比较稳定;而维生素C及维生素B2、B6丸要在酸性环境中其中所含的维生素才能比较稳定,如果在吃含叶酸的食物或叶酸补充剂时,同时服用维生素C及维生素B2、B6丸,由于二者的稳定环境相抵触,因此吸收率都会受影响。鉴于此,二者服用时间最好间隔半个小时以上。   此外还要注意,在烹饪富含叶酸的蔬菜时,不要放醋,以免破坏叶酸。   4)、慎服人工合成叶酸   英国食品研究所研究人员沙恩阿斯特利说,在面粉里添加合成叶酸可能会减少婴儿神经管发育缺陷病例,但仅用英国强制性添加叶酸推荐量的一半剂量就会使肝脏饱和。   阿斯特利说,合成叶酸还会增加接受试管受孕的妇女怀多胞胎的可能性,这对孕妇和胎儿都会有危险。没被吸收的合成叶酸对人体可能造成的有害影响需要20年才能完全显现出来。

  • 女性备孕期间不应该有哪些生活细节?

    生活细节一:长穿紧身衣容易形成子宫内膜异位 现在的女性平时非常喜欢穿一些紧身衣物,但是根据统计,英国目前有近10%-15%的育龄女性会罹患子宫内膜异位,而印度女性习惯穿着宽松纱丽,所以她们会患子宫内膜异位症的数量会少很多。 因为紧身衣裤在穿脱的时候,会形成一定的压力差,很容易压迫到子宫内膜的细胞,从而会影响受孕的质量。 另外,女性如果长时间穿高跟鞋,会容易引起子宫位前倾,增加不孕的发生几率。所以,对于想怀孕的女性们来说,平时一定要穿一些宽松衣物以及舒适的平底鞋。 生活细节二:不正常的作息时间会降低受孕机率 由于现在人的生活习惯有所不同,很多女性习惯会过夜生活,熬夜吸烟、喝酒、泡吧变成了她们放松心情的首选方法。但是,医院相关研究发现,吸烟、喝酒不但变成了优生优育的大敌之一,而且也是会引起不孕的原因之一。 女性吸烟会干扰与破坏身体正常的卵巢功能,引起女性出现月经不调,过早出现绝经或不孕。过量的喝酒也会危及生殖系统的功能,导致内分泌出现紊乱,酒精还会妨碍女性卵子的发育与成熟。它和吸烟一样,长期喝酒成会出现不孕不育以及增加畸形婴儿的几率。 如果想怀孕顺利,女性们一定要改变的生活中的很多细节才行。第一宝宝小编特别要提醒女性朋友们,正常规律的作息习惯与饮食习惯,才会更容易受孕。 生活细节三:节食减肥导致内分泌出现紊乱 很多爱美的女性都会追求苗条的身材,为了拥有完美的体型,女性们会习惯克制自己的饮食,甚至会用不正当的减肥方式来达到瘦身的目的。但是,过度的减肥也变成了女性难以怀孕的重要原因之一。 这样错误的饮食习惯很容易导致人的大脑里下丘脑摄食中枢与饱食中枢发生功能的紊乱,虽然人的体重会减轻,便是会导致促黄体生成素与卵泡生成素、雌激素以及孕激素等也相应的减少,造成月经周期出现紊乱、月经量也会减少,更会引起排卵的障碍,从而会引发所谓的饮食性闭经症状。所以想怀孕变得更加难了。

  • 应对孕期胃灼热应该怎么办?

    应对孕期胃灼热方法如下: 1、白天应尽量少食多餐,使胃部不要过度膨胀,即可减少胃酸的逆流。 2、睡前2小时不要进食,饭后半小时至1小时内避免卧床。 3、睡觉时,尽量以枕头垫高头部15厘米,以防止发生逆流。 4、传统制胃剂等胃药,可在饭后30分钟服用,以中和胃酸。 5、孕妇体重若过重,应减少自身体重的增加,并避免食用高浓度糖分的食物或饮料,包括:糖浆、高淀粉类食物例如:面包。 6、若有抽烟习惯的孕妇,戒烟是必要的,因为抽烟会加速胃酸的分泌。 7、油炸或油腻食物会引起消化不良;酸性食物或醋会使胃灼热加剧,孕妇皆应尽量避免。 8、茶、咖啡会使食道扩约肌松弛,并加剧胃酸的回流,亦应避免。 9、过冷或过热食物及辛辣食物,都会对胃部产生刺激,所以均宜避免。 10、多吃富含胡萝卜素的蔬菜,及富含维生素C的水果,如:胡萝卜、甘蓝、红椒、青椒、猕猴桃;此外,富含锌的食物亦可多食,如:全谷类和水产品如牡蛎。

  • 孕期为何不要轻易拔牙呢?

    拔牙对一般人(除患有严重心血管疾病及血液病病人)来说不是什么大事,对孕妇就应特别注意。因孕妇拔牙时的精神紧张及疼痛刺激易诱发子宫收缩,可能会引起流产和早产。据临床资料表明:在妊娠最初3个月内拔牙可诱发流产,妊娠8个月后拔牙可诱发早产,在妊娠4-7个月时拔牙会相对安全。另外,妊娠妇女由于受雌性激素的影响,拔牙时易出血过多,因此妊娠期除必须拔牙外应尽量避免拔牙。总之,妊娠期拔牙弊端较多,如必须拔牙时,也应在妊娠中期(4—7个月)进行。在拔牙前应充分休息、睡眠,做好口腔护理,并放松精神。因为拔牙时充分麻醉,所以应避免子宫受刺激产生子宫收缩而诱发流产与早产。孕妇若有习惯性流产及习惯早产史应禁忌拔牙。

  • 孕妇可以吃杨梅?会不会因为杨梅酸而影响了宝宝的生长发育啊?

    怀孕的时候当然是可以吃杨梅的,孕妇有症状的时候吃点杨梅能够缓解,而且,也可以起到开胃的作用。

  • 孕期营养不良有什么大危害?

      营养不良致胎儿畸形   我国是出生缺陷的高发国度之一,每年出生畸形儿1600万左右,其中约80—100万是肉眼可见的缺陷婴儿。导致胎儿畸形的原­因复杂,但营养与胎儿畸形的关系早已引起人们的关注。比如叶酸缺乏可引起流产、死胎甚至新生儿唇裂、腭裂和神经管畸形。   营养不良易导致智力发育迟缓   优生科学家在实验中发现,如果胚胎期营养不良,则脑细胞的数量只有优秀儿脑细胞数量的82%,而且胎儿期如果营养不良,即使出生后营养得到改善,智力仍然难以恢复,如果长期营养不良,大脑、小脑或脑干都远落后于优秀婴儿,相当于优秀儿的1/2—3/4。

  • 孕吐代表宝宝长的好?

    你好,孕吐代表宝宝长得好不好使,没有关系的,这个事物医师妊娠反应的

  • 孕妇饮食有什么要注意的?

    一、整个孕期母亲体重要增加9~15公斤,因此孕妇的食量摄入要比平时约增加10~20%。对早孕反应引起的恶心、呕吐,可以少食多餐,饮食宜清淡。可吃些酸枣、桔子等酸味水果,而不宜吃腌菜之类。 二、孕期中间3个月,胎儿每天增重10克,孕妇食量应有所增加。因为子宫胀大压迫肠道,容易造成便秘,孕妇宜多吃蔬菜,多饮水。 三、在孕期最后3个月内,胎儿增重一倍,大脑细胞激增,是孕妇营养的关键阶段,要注意数量充足、合理均衡的膳食。 四、在孕期中后期每天平均膳食要额外增加9克优质蛋白,相当于吃300克牛奶,二只鸡蛋或50克瘦肉,如果是植物性蛋白则要多吃15克,相于200克豆腐或大米。 五、孕期血容量猛增30%,需要700毫克铁来制造红血球,每天的需要量是平时的三四倍,宜多吃瘦肉、禽、鱼等动物性食物。每周吃二三次猪肝,必要时可服用铁剂,但不宜饮茶。 六、如果孕妇乳制品吃得不够多,宜服用钙片,并多晒太阳。 七、供给充足的维生素,每天要进食500至700克蔬菜,最好中、晚餐后吃一份水果。 八、控制食盐用量,菜不要太咸,对下肢浮肿的孕妇,更要注意。

  • 孕期如何保护口腔健康?

    女性怀孕后,体内雌激素分泌增多,一般都有恶心、呕吐反应,加之进食次数增多、又偏爱酸甜食物。房思炼博士说,这些变化会使孕妇牙龈血管增生,牙周组 织对牙菌斑产生的局部刺激反应增强,更容易患口腔疾病。孕妇常见的口腔疾病有牙周疾病、牙体牙髓病、口腔炎症和口腔黏膜病。这些疾病会导致孕妇牙龈出 血、牙痛、面部肿胀等,使其孕期十分痛苦。 因此,在怀孕前进行口腔检查是非常必要的,有研究表明,患有牙周疾病的孕妇发生早产和低出生体重婴儿的危险是常人的7.5倍。 所以,在计划怀孕前,适龄妇女准备怀孕前,应提前半年至三个月到专业的口腔科做一次详细的口腔检查,如拔除生长歪斜或者是没有咀嚼功能的智慧牙等。 此外,为了控制牙菌斑,改善口腔卫生状况,预防妊娠期牙周疾病、牙髓炎、口腔局部炎症的发生,孕前妇女应该接受牙周基础治疗、口腔基础治疗,包括龈上洁治术、龈下刮治术、根管治疗、拔除阻生智慧齿等。

  • 孕期如何预防宝宝先天性弱视?该做些什么呢?孕期如何预防宝宝先天性弱视?该做些什么呢?

    调整情绪/调节饮食/戒烟酒/预防疾病、保健康孕妇感染某些病毒,可直接影响胎儿视觉器官发育,造成婴儿弱视。因此,孕妇不要经常往来于人口集中和人流量大场所,避免感染。

  • 孕妇每天吃多少盐最好呢?

    如果孕妇多吃盐,就会加重水肿且使血压升高,甚至引起心力衰竭等疾病。由于钠离子是亲水性的,会造成体内水的潴留,开始时这会使细胞外液积聚,如果积聚过多,会导致孕妇水肿。过多的钠会加重妊娠中毒症的三个症状,即水肿、高血压和蛋白尿。 但是如果长期低盐或者不能从食物中摄取足够的钠时,就会使人食欲不振、疲乏无力、精神萎靡,严重时发生血压下降,甚至引起昏迷。如果身体内缺少盐分,水分也会减少。在这种情况下除了产生口渴的感觉外,血液也会变得粘稠,流动缓慢,以致养料不能及时地输送到身体的各个部位,废物也不能及时地排出体外。时间一长,对身体有害。 研究表明,正常孕妇每日的摄盐量以7-10克为宜。在一般情况下,怀孕后妇女和怀孕前妇女在钠的摄入上差别不是很大。同时,妊娠期间不应服用利尿剂,以免造成钠的损失。

  • 胎儿心率低于140次/分是男孩对吗?

    女孩心率比男孩高,这只是在刚出生时是对的,胎儿的心率就男孩和女孩之间没有任何差别。心率的快慢只是随胎龄的不同而变化。在约孕5周时,胎 儿的心率与妈妈的心率接近,即80~85次/分。然后到孕9 周这段时间内心率逐渐加快至170~200次/分。尔后到孕中期这段时间内又逐渐放慢至 120~160次/分。

  • 孕6-7周b超未见卵黄囊,这是怎么回事啊,是不是胎儿的发育还没有到这个时候啊,要吃什么啊?

    不用太担心,亲你太早照B超了,我那时也是一样.当时吓哭我了.之后上网查后,可能因为胎儿太小,就没有形成循环流血的反光.之后就不管,如果孕吐之类的反应还是有,就不要管他.

  •   医生说婴儿偏小一周,是不是营养不良引起呢?孕妇该多吃什么呢?

    这种情况而言的话其实你也是能够多摄入一些高蛋白,相对来说的话可以啊!

  • 8个月,肚子不大,生下来的宝宝会小吗? 现在宝宝8个月了,在医院产检遇到的孕妇比我的月份还小呢,可看起来都比我的大,宝宝到生会发育不良吗?

    这个不好说,有人肚子大,但是是羊水多,只要宝宝出生能达到五斤就是正常的.我一个朋友的宝宝比我的宝宝大七天,但是怀孕时她的肚子看起来要比我的大两个月.人家都是这么说,结果她的宝宝生下来也只有六斤,我家的五斤多,呵呵

  • 胎儿偏大好还是偏小好,我每次超都说宝宝偏大,请问姐妹们宝宝是偏大好还是不大不小好?

    其实胎儿偏大或者是偏小1到2周的情况下都是正常的范围的,如果胎儿过大的话那是会影响到,后面的分娩的。

  • 让胎儿智力超凡的秘密是什么呢?

    胎龄满6个月后,适时和适度地选送舒适的音乐声波给胎儿听,以增加从外界到胎儿大脑皮质感觉通道的刺激,将有助于胎儿大脑神经元数目和树突,以及它们之间的突触结构数目的增多。对婴幼儿期那时孩子智力开发有帮助。  胎儿从4—6个月期间,不仅大脑细胞数量增加,和有了成人大脑皮层的六层结构,而且,大脑细胞内部结构进一步分化。细胞内出现了和细胞代谢有密切关系的酶,如琥珀酸脱氢酶、ATP酶、细胞色素氧化酶、碳酸酐酶和胆碱脂酶。  特别是胆碱脂酶的出现,标志着神经系数的成熟的开始。此外,孕6个月时,胎儿大脑细胞内出现尼氏体,这种由发达的粗面内质网和游离的核蛋白体组成的尼氏体,具有活跃的合成蛋白质的功能,所合成的蛋白质作为营养或酶,对神经递质和神经分泌物的生成,以及执行神经细胞的功能活动,都有重要意义。  伴随上述的细胞形态变化的同时,从胚胎50天可测出微弱的脑电开始,到胎龄7个月时的脑电已经很明显时,标志着胎儿大脑成熟的开始。  到胎龄8—9个月时,胎儿不仅有脑电,而且,对声音的刺激,还有了在胎儿大脑皮层引发出的“听觉诱发电位”,反映这时胎儿已能听到并在大脑感觉到来自母体内外的声音。  因此,胎龄满6个月后,适时和适度地选送舒适的音乐声波给胎儿听,以增加从外界到胎儿大脑皮质感觉通道的刺激,将有助于胎儿大脑神经元数目和树突,以及它们之间的突触结构数目的增多。对婴幼儿期那时孩子智力开发有帮助。  大脑发达必须具备的3个条件,即大脑细胞:  1、数目要多  2、体积要大  3、细胞间相互连通要多  大脑皮层一出现,其中具有智慧功能的细胞便开始行使职能和继续发育成长。胚胎期如果营养不良,则大脑细胞的总数只有正常细胞数的82%。如果在出生前后均有营养不良,则大脑细胞总数仅为正常细胞数的40%,并且大脑各部位脱氧核糖核酸(即DNA)的数量与重量,在出生后也相应地与月龄成比例下降。  值得指出的是,胎儿期特别是妊娠早期营养不良,会使脑细胞数量少于正常婴儿,即便宝贝出生后喂养得再好,智力恢复仍然较慢或难以恢复。长期营养不良,则会造成宝贝的大脑、小脑或脑干中DNA的数量与重量,都远远落后于正常婴儿,仅相当于正常婴儿的1/2-3/4。  由此可见,孕妈咪在妊娠3-6个月和7-9个月期间的充足营养供给,是胎宝贝大脑发育过程中至关重要的影响因素。  胎儿大脑发育各种营养补给大全:  维生素B1—神经功能助手  维生素B1也称硫氨素,它参与能量的代谢,在神经生理方面有着重要的作用,还与心脏功能有关。它对胎儿、婴儿的脑起作用,是通过帮助蛋白质代谢而促进脑活动的,是脑力活动不可缺少的重要助手。缺乏维生素B1,孕妇则可能出现多发神经炎;新生儿多有哭闹、吐泻、凝视、抽搐、丙酮酸升高等症状。营养学家建议孕妇每日摄取1。5克,乳母为1。8克。孕妇和产妇除从食物中摄取外,还需要额外日补充0。8微克。  作用:以酶的形式参与能量代谢和葡萄糖转变成脂肪的过程。  缺乏时:婴儿易患脑型脚气病以及神经炎严重时可引起死亡。  什么叫脑型脚气病?不是人们常说的脚气病,而是由于维生素B1缺乏导致的神经系统病变。临床表现为:语言障碍、听力障碍、智力障碍。什么叫神经炎?—临床表现:出生儿末稍神经疼痛,手指脚指麻木。  补充量:日补充0。8毫克  维生素B2—宝宝聪明保护神  维生素B2在体内参与氧化还原反应,主要是参与体内生物氧化与能量合成,参与体内的抗氧化防御系统增强抗氧化酶的活力,提高机体对环境的适应能力。同时,对胎儿、婴儿的脑发育有不可缺少的促进作用。  维生素B2不足时影响蛋白质代谢及胎儿发育,若孕早期缺乏可使软骨形成受阻,发生骨骼畸形,如长骨缩短、肋骨融合等症状。  我国营养专家建议孕妇每日增加维生素B21。7毫克的摄入量,哺乳女性增加1。4毫克的摄入量。孕妇和哺乳女性,除了从奶类、蛋类、肉类、谷类、蔬菜和水果等食物中增加摄入外,两者均需要专项补充0。8毫克。  作用:是人体中许多重要辅酶的组成部分  缺乏时:骨骼畸形,免疫功能低下  补充量:日补充量0。8毫克  维生素D——骨骼增长剂  维生素D是维持高等动物生命必需的营养素,它是钙磷代谢最重要的调节因子之一,维持钙磷的正常水平,对骨骼的钙化、肌肉收缩、神经传导以及体内所有细胞的功能都是必需的。  孕妇维生素D的摄入量,孕初期为每日5微克,孕中期和孕晚期为10微克,哺乳女性略有减少。孕妇和哺乳女性除了从饮食中补充外,还需要专项日补充2微克,同时最好坚持每日有1小时以上的户外阳光照射。  作用:促进钙的吸收,在骨骼中沉积,是钙磷代谢最重要调节因子之一  缺乏时:会使婴儿患先天性佝偻病。什么叫佝偻病?—临床表现:方颅脑型,前额两边方突后脑两边方突、枕秃、漏斗胸,O型腿等。  补充量:日补充量2微克  维生素E—宝宝健康警察  动物实验发现维生素E可以减少自然流产和死胎,它的生理功能又是抗氧化剂,在动物组织中保护细胞膜中的多不饱和脂肪酸、细胞骨架及蛋白质免受自由基的攻击。同时,对胎儿和婴儿大脑功能的生长发育有促进作用。缺乏维生素E会造成生育障碍、神经系统功能异常、肌肉营养不良、循环系统损害。  孕妇和产妇需要日摄入量为14毫克,食物中的植物油和油料种子,谷类、坚果、绿叶蔬菜中含有。但在储存和烹调过程中会有一定损失,因此建议孕妇和产妇每日应需专项补充8毫克。  作用:具有维持细胞结构及功能完整性的作用,是体内最重要的抗氧化剂,可增加人体免疫功能。抗氧化剂—人体代谢过程中会产生氧自由基,自由基多时对人体会造成伤害同时人体内也存在着抗氧化系统,维生素E本身就是一种重要的抗氧化物质。  缺乏时:自由基的清除就会受到障碍,导致早产先天性畸形,婴儿体重极低。

点击加载更多

孕期反应

点击加载更多

静脉曲张

  •  hcg翻倍不好保胎成功要怎么才行呢?好担心啊,我好不容易才怀上的小小孩都不知道怎么办啊

    嗯,这个现在你自己还是要注意可以随时去医院里面做一下复查,叫保胎成功就好了。

  • 宝妈们有什么好补钙的呢?我缺钙有点严重,想要及早补钙,以免以后胎儿也和我一样缺钙。

    如果这个时候有缺钙症状的话,那么这个时候你需要补充点钙片,平时的时候食补。

  • 孕期坚持上班的职业女性要注意什么呢?

    注意一:多晒太阳防缺钙  怀孕五个月后胎儿进入快速生长期,从母体汲取的钙质和其他营养越来越多。除了补钙,通过“日光浴”来促进钙吸收也是重要的途径。因此,如果条件许可的话,孕最好将办公室的座位调到尽量向阳的位置;每天午休或其他休息时间多到阳台、广场等室外场所晒晒“日光浴”。   注意二:劳逸结合防脚浮肿  怀孕中期的女性会开始出现小腿浮肿的现象。这时要避免在办公桌前长时间静坐,最好每工作两小时便稍做伸展、由下向上按摩小腿,以减少浮肿。另外,孕期妇女无论如何不适合再穿高跟鞋,要代以柔和宽大的平跟鞋,不要穿高帮鞋和太紧的袜子,这样才能尽量减轻浮肿带来的沉重感。 注意三:减少使用电脑  现在许多怀孕的办公室女性都会穿上各种防辐射的马甲、肚兜、使用电脑防辐射保护屏等等;医生指出,这些“道具”是否能够达到效果、能够屏蔽多少电脑的辐射还没有确切的证明,但很多孕期女性都认为“起码图个心安”。医生则指出,最好的办法还是减少使用电脑,养成一使用完毕马上关机的习惯,不要全天候开着电脑。其实很多上班族开机的一半以上时间都是与工作无关的浏览、聊天、游戏等等;甚至在做其他事情而不需要用电脑的时候,也是开机状态;如果你是已经怀孕的女性,杜绝与工作无关的电脑时间,将可减少一半以上的辐射。   另外,孕期职业女性远离电脑还要避免被其他同事的电脑“包围”,可能的话尽量让自己坐到角落里去。  注意四:避免重体力劳作  办公室白领一般来说不会有重体力劳作,但仍然难避免一些搬运重物、高空作业、外联业务之类的工作。遇到一些吃力的工作,还是要尽量请求别人代劳。   注意五:留心办公物品风险  防电脑辐射是很多办公室孕妇都知道的常识,但办公室另外的一些小物品可能带来的危险则不一定会留意到。  转椅:“粗身”的孕妇要留心带滑轮的转椅,注意失衡或绊脚跌倒。  复印机:复印机启动时会释放少量有毒气体,危害准妈妈和胎儿的健康。因此,准妈妈应尽量少与复印机打交道。  电话机:多人使用的电话机易传播感冒病菌和肠道病菌,其中不少病菌对普通健康人来说并无危害,却是胎儿致畸的致命杀手。白领准妈妈最好自备专用的电话机,常用酒精擦拭听筒和键盘进行消毒。

  • 孕期五种异常现象有哪些呢?

      一、子宫外孕   宫外孕顾名思义就是受孕的胚胎没有在子宫里,而种植在子宫以外的任何地方,医学称为异位妊娠,俗称宫外孕。   我们知道人类之所以能够受孕,是受许多因素影响的,每个月卵子从卵巢排出,经由输卵管的伞端抓拾,将卵子抓入输卵管中,这时同房时大量的精子通过阴道,一部分在宫颈获能,进入宫腔,继续上游到输卵管口,这时绝大部分精子都在半路上死亡了,只有一小部分努力的通过输卵管在子宫的开口,进入输卵管,到了输卵管壶腹部,遇到卵子,这些精子齐心合力的冲破卵子的被膜,将一个精子送入卵子内,完成了人类繁衍后代惊天动地的过程。   正常的输卵管从子宫角开始延伸,最初的部分叫间质部,肌层还较厚,中间叫峡部,非常细,再往下叫壶腹部,稍微增宽,然后到达伞端。一般输卵管总长8-14 cm。当由于炎症的发生,很细的输卵管腔因炎症水肿充血,甚至部分粘连,造成管腔狭窄,通而不畅,细小的精子可以通过,而庞大的受精卵则不能通过到达子宫,就发生了种植在输卵管中,形成宫外孕。也有一种原因是先天性的输卵管过长,受精卵在预定的时间里无法到达宫腔,而种植在输卵管里,也发生宫外孕。最多发生在纤细的峡部,当受精卵逐渐发育,菲薄的肌层就被绒毛腐蚀,破裂,造成宫外孕大出血。   发生宫外孕时,因为胚胎没有到宫腔就种植了,所以在发育时不断长大,就会牵扯输卵管的浆膜产生疼痛。一般经医生检查或B超,会发现宫外孕的一侧有包块,有压痛、反跳痛。由于胚胎在输卵管得不到很好得营养,会发生先兆流产,因此伴发腹痛的同时会有阴道出血。   宫外孕的发生有人可能有闭经史,有人可能没有,这要看输卵管壁的厚薄,看受精的时间,看每个人对疼痛的敏感等等,决定是否能够及早发现及早就医。   因此当我们没有采取避孕措施时,时刻想到有性生活就有可能怀孕,当发现有阴道不正常出血时,有腹痛时,及时到医院就医。当经过测试诊断怀孕后如果有出血,一定请医生给以诊断,找出出血的原因,是先兆流产、宫外孕、胎停育、宫颈息肉等等。关键的是要除外宫外孕,因为宫外孕一旦发生大出血会死人的。不要自作主张,以为出血都是先兆流产而盲目保胎,延误病情。也不要有腹痛时,认为是消化系统的疾病,自行吃药休息。总之由于现在人工流产频繁,性生活开始较早,性卫生知识还不普及,造成女性生殖系统炎症多发,引起宫外孕。   二、胎儿不正   孕中期胎儿在宫腔中,有较大的活动范围,因此经过胎动,会在宫腔中以各种姿势存在。随着胎儿增大,孕周增加,到孕末期胎儿逐渐就会以头朝下臀朝上的姿势一直等到分娩。   当由于子宫细长、脐带牵拉、羊水原因、胎儿有畸形等,或者母亲是经产妇,腹壁松弛,胎儿在宫腔活动范围大,使胎儿出现臀位、横位等,我们称为胎位不正。   在孕末期时臀位的孕妇会觉得胸口特别顶的慌,尤其吃饭不能吃多,吃一点就觉得不舒服;腹壁薄的孕妇会在剑突下触及到圆圆的儿头。横位的孕妇宫高并不高,但子宫偏横,在腹部的一侧可以触及儿头。当初产妇发生胎位不正时,一般在30-32周时我们主张自行膝胸卧位,每天做20分钟,一周后来医院检查。也可以用艾灸至阴穴的方式,通过疏通经络达到自行转胎。现在已经摒弃手法外倒转了,因为对胎儿的风险太大。   不管什么方式的转胎,在操作前都要做B超,除外胎儿畸形、除外脐带缠绕、除外羊水过少、除外胎儿宫内窘迫等,在胎儿安全的前提下操作。   到分娩时候胎儿仍然胎位不正,如果是横位,就要考虑剖宫产了。如果是臀位,胎儿只是臀部朝下,双脚上举,我们叫单臀位,可以像头位一样,骨盆正常,胎儿在5-7斤,不太大,产程进展很快,就可以请有经验的医生或助产士,在充分堵臀的情况下完成自然产。如果胎儿双脚、单脚、膝关节等在最下面,医学上称为全臀、足先露、膝先露等时,就必须采取剖宫产完成分娩了。   当胎位不正时,会因为前羊水囊受力不均而发生早破水,这时一定要在臀下垫一个枕头,抬高臀部,以免发生脐带脱垂。当脐带脱垂时,由于宫缩会发生胎死宫内。一旦破水,立即叫急救车,平卧着去医院,以保证胎儿的安全。   三、胎盘早期剥落   胎盘是胎儿在子宫内生长所唯一依赖的器官,母亲所有的营养和氧气,全部通过胎盘输送到脐带,再输送给胎儿供胎儿生长使用。胎盘还可以屏蔽对胎儿不利的病菌、抗体、药物等使胎儿健康生长;胎盘还可以将胎儿在代谢中排出的废物带出体外,胎盘是胎儿在宫内生存的天然屏障。妊娠期一个严重的并发症就叫“胎盘早期剥离”。正常的胎盘剥离在胎儿娩出后,随着子宫收缩,子宫壁上的血管闭合,胎盘处于缺血缺氧的状态而发生胎盘剥离,剥离后的胎盘逐渐随着子宫的收缩,排出体外。   那什么情况下胎盘会在胎儿还没有娩出时就急于从宫壁上剥离呢?   当孕妇发生妊娠期高血压综合征时,血压升高,全身小血管处于痉挛状态,胎盘的血管也处于痉挛状态,而发生缺氧缺血,使胎盘部分或全部的从宫壁上剥离。当部分剥离时,胎盘和宫壁间的血管断裂出血,形成胎盘后血肿,随着血肿增大,胎盘由部分剥离到全部剥离。当剥离面小时,胎儿会发生宫内缺氧,如果剥离面正好在胎儿的脐带附着处,或者发生胎盘全部剥离,就胎儿发生胎死宫内。   其次当发生外力撞击腹部;孕期突然破水改变宫腔压力时;子宫破裂时等也会发生胎盘早期剥离。   胎盘早期剥离是一个很凶险的妊娠并发症,一定要提高警惕。一般如果剥离面小,或胎盘边缘剥离,孕妇可能不会有什么感觉,胎儿可能会有宫内缺氧,经剖宫产后证实,胎儿缺氧的原因是胎盘早剥。如果剥离面大,孕妇原本就有妊娠期并发症,一般产妇会感到子宫有收缩,有腹痛;医生检查时会发现孕妇血压下降、腹部板样硬,宫缩不缓解,伴腹痛,外阴可有出血,听胎心遥远或减慢出现宫内窘迫。这时作为医生一定要分秒必争吸氧、输液、纠正血压,配血,做好剖宫产的准备,立即行剖宫产手术以挽救胎儿和母亲的生命。   做为产妇如果有妊娠期并发症,一定要认真在家很好的休息,减少活动,听从医生治疗,如果血压过高,头痛头晕,一定及时住院治疗,预防胎盘早剥。平时走路、工作注意保护腹部,避免撞击。一旦有腹痛、胎动过频繁、阴道有出血时都要积极到医院请医生处理,不能有丝毫延误。   四、羊水过多或过少   羊水是胎儿在子宫内发育生长的营养液,在妊娠期间,羊水随着胎儿的长大逐渐增多,它在子宫内起着保护胎儿的作用。羊水是温暖的,给胎儿起着保温的作用;羊水在子宫内给胎儿起着缓冲外部撞击的作用;羊水可以减轻胎动给母亲造成的不适感,也给胎儿一定的活动空间;当临产后,羊水可以防止子宫收缩时直接压迫胎儿,损伤胎儿;前羊水囊还可以协助宫口开张,促进产程进展。   但羊水的量应该是固定的,不能过多,也不能过少。羊水是动态的,循环的,不是死水一潭,是由胎儿吞咽、排尿,羊膜分泌共同形成的羊水。因此当任何一方面出现问题时,羊水量就发生变化。   羊水过多一般指羊水大于2000毫升,B超使用羊水指数做判定,羊水指数大于18-20cm为羊水过多的诊断。一般发现羊水过多时首先应该除外胎儿畸形,当胎儿是神经管畸形时、消化道闭锁时、胎儿水肿时可发生羊水过多。当母亲合并妊娠期糖尿病;羊膜炎时也可以发生羊水过多。   发生羊水过多时,孕妇会有发憋、上不来气、呼吸困难、不能平卧的感觉;医生检查时会发现孕妇的腹部张力过大、宫高腹围大于相应的孕周、胎儿在宫内有漂浮感,听胎心遥远。当作B超时,会提示羊水指数超过18cm。   一旦诊断羊水过多就要积极查找原因,如果胎儿没有畸形,母亲没有妊娠期合并症,就要考虑是否有羊膜炎,进行消炎治疗,将羊水减少,保证胎儿的安全。在治疗的同时要积极的观察胎儿,监护胎儿,保证胎儿的安全。如果母亲有妊娠期合并症要积极治疗母亲的妊娠期并发症,胎儿发现畸形的要按照是否致死性畸形进行积极处理。   羊水过少是指羊水量少于300ml。如果在孕中期发生羊水过少,一般都有胎儿畸形发生,因此应该积极筛查畸形,适时终止妊娠。当孕晚期B超提示羊水指数≤8cm时是羊水过少的临界值,如果羊水指数≤5cm就诊断羊水过少了。发现羊水过少要积极查找原因,过期妊娠时胎盘功能低下会发生羊膜分泌减少;未被察觉的自发性破水等出现羊水过少,会直接影响胎儿。当孕末期的宫缩时,会因为羊水过少直接压迫胎儿引起胎儿宫内窘迫,羊水污染,以至胎死宫内。   发现羊水过少时要积极住院治疗,一方面可以通过多喝水,输液,增加体液量,增加胎盘循环来增加羊水。另一方面在积极监护胎儿的同时,如果已经足月,就要果断采取措施结束分娩,保证胎儿尽快离开母体恶劣的环境。   五、脐带绕颈   胎儿在宫内生存得到养料氧气的唯一通路就是脐带,因此胎儿在宫内时脐带起着举足轻重的作用。脐带是由两根脐动脉一根脐静脉外面包裹华尔通氏胶的一根类似绳索的带子,它带有一定张力飘浮在羊水中,一头连着胎儿的脐轮,一头连着附着在母亲子宫壁上的胎盘。脐带的总长度应该在30-70cm之间,脐带过长易于发生脐带缠绕,脐带过短在分娩时可发生脐带断裂、胎盘早剥等威胁婴儿生命。   由于脐带在宫内是漂浮并且两头固定的,胎儿在宫内玩耍会自己套入脐带中,形成脐带缠绕,如绕住脖颈,就叫脐带绕颈,可以绕很多周;也有的孩子脐带绕身、绕足、或者把自己五花大绑。当脐带缠绕胎儿时,会减少脐带总长度,如缠绕过紧,会发生胎死宫内。但大多数脐带缠绕都是松松的搭在胎儿肩上,不对胎儿造成伤害,也有些胎儿现在诊断脐带绕颈,过几周有自己解套,没有绕颈,因此不要因为诊断了脐带绕颈就胆战心惊。   如果诊断了脐带绕颈孕妈妈就要认真的感觉胎动,当胎动如前时就不必紧张。我们每天在工作忙时可能想不起胎儿,当自己静下来时要认真感觉胎动,如果发现胎动过多,不停的动,超过40分钟,动的幅度很大,让母亲很不舒服;或者不动,超过四个小时,都应该马上到医院寻求医生帮助,以挽救胎儿生命。   胎儿与母亲是两个独立的个体,胎儿不因母亲的想法而有所变化,胎儿自有它的成长规律,因此作为孕妇不要一天到晚疑神疑鬼,自己吓唬自己,应该科学的对待发生的一些异常现象放松心情度过孕期。

  • 各位宝妈们,你们孕期是不是也有便秘的烦躁,求办法啊,

    亲你好,怀孕期间便秘肯定会烦躁的,平时多吃粗纤维的蔬菜喝点蜂蜜水柠檬水都是缓解便秘。

  • 怀孕期间吃什么好 ?

    健康饮食助于母子健康 一、最佳分娩食品 产妇分娩时一定要有充足的产力,食物能提供产力。巧克力能够为产妇提供最佳的产力,国产科医生把它叫做最佳分娩食品。巧克力营养丰富,热量多,100克巧克力含糖50克,人体消化吸收只要几分钟,同时能在短时间被转化成热能,巧克力的消化吸收速度是鸡蛋的5倍,要是急需热量的产妇最好的办法就是吃巧克力。因此产妇临产时吃几块巧克力,对于顺利生产是非常有帮助的。 二、最佳零食 准妈妈在正餐之外,吃一点零食可拓宽养分的供给渠道。瓜子是非常好的选择 ,像是葵花子、西瓜子、南瓜子之类的。葵花子有着非常多的维生素e,西瓜子含亚油酸较多,对胎儿都是十分有利的。 三、最佳防吐食物 晨吐是准妈妈经常发生的事情,因为非常难受,所以准妈妈会觉得特别烦恼。选择适合准妈妈口味的食物有良好的防吐作用,专家有这样的建议,柠檬和土豆含有多种维生素,准妈妈可以选择性地多吃一点。 四、最佳酸味食品 准妈妈一般情况下会比较喜欢酸味食品,并且准妈妈吃酸也是很好的选择。女性怀孕以后,胎盘分泌一种绒毛促性腺激素,会导致胃酸减少,造成消化酶的活力降低,使准妈妈缺乏胃口,消化功能下降,因此吃酸的食物是非常有好处的。并且,胎儿的发育尤其是骨骼发育需要大量的钙质,但钙盐沉积下形成骨骼离不开酸味食物的协助。另外酸味食物能够帮助肠中铁质的吸收,对准妈妈和宝宝都有好处。 但是准妈妈食用酸味食品也不能够太随意。山楂的营养较丰富,但可加速子宫收缩,有一定的可能性会导致准妈妈流产,因此最好不要吃。西红柿、杨梅、樱桃、葡萄、柑橘、苹果等补酸佳品适合食用。 五、最佳保胎蔬菜 菠菜里面有非常多的叶酸,每克菠菜的叶酸含量高达350微克,排名第一。叶酸的最大功能是能够保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。所以在刚刚怀孕的时候最好是能够多吃菠菜或服用叶酸片。并且,菠菜中的大量b族维生素也能够预防准妈妈盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。 六、最佳防早产食品 丹麦专家研究表明,多吃鱼的妈妈流产的风险会降低。丹麦得乐群岛的准妈妈,平均孕期比其他地区长5天以上,原因在于他们吃的鱼比较多,所以专家推测鱼肉中某种特殊脂肪酸能够帮助准妈妈。由于准妈妈的孕期延长,婴儿的平均出生体重也比其他地区高107克,对于以后孩子的发展有积极的作用。 七、最佳饮料 绿茶乃微量元素的富矿,对宝宝非常好的锌元素就在其中。根据测定,在食谱相同的情况下,经常喝绿茶的准妈妈会比其他妈妈每天多摄取锌达14毫克,并且,绿茶含铁元素较丰富,因此准妈妈不容易贫血。

  • 各位宝妈,聊聊胎梦吧!是孕早期的胎梦准还是孕晚期的胎梦准?

    孕前期 我梦到 怀了蛇的孩子 醒来后 把我吓坏了 都没敢告诉老公 孕中期吧 又梦到生的龙凤胎 先出来的是男宝

  • 孕妇为什么不能吃菠菜?

    说起少吃菠菜人们可能有些诧异,菠菜富含铁质可以补血,又富含大量的维生素C等多种营养,孕期本应该多吃,为什么要少吃呢?研究表明,菠菜里虽然含有铁 但并不多,却含有大量的草酸.而草酸是钙和锌的天敌,它会影响钙,锌在肠道的吸收.殊不知,钙和锌是人体不可缺少的矿物质,如果被草酸大量破坏,就会使孕 妇体内缺钙缺锌.而且钙缺乏会影响胎儿的骨骼和牙齿发育;锌缺乏会使孕妇食欲不振,不能为胎儿摄取丰富的营养,从而影响胎儿的正常生长发育.

  • 胎儿偏小一周怎么办?宝妈们懂这个吗?你们可以给我一些比较好的建议吗?

    它偏小一周的话,说明他的发育程度不够,所以要适当的多补充一些专门针对宝宝的营养,让它达到正常的发育水平

  • 胎儿左侧侧脑室增宽会带来什么影响?感觉孩子最近的智力发育能力好差,是不是这个的影响?

    每一个孩子的智力发展的水平都是不一样的,不要过早给孩子贴标签,别太担心,仔细观察才下结论。

  • 孕妇血糖高对宝宝不好吗?会不会宝宝出生也是血糖高的啊?

    孕期血糖高对胎儿肯定是有影响的,容易导致胎儿成巨大儿,甚至畸形,所以孕期一定要控制好血糖啊,如果血糖高要在医生的指导下降血糖啊。

点击加载更多

胎教

点击加载更多

胎梦

点击加载更多

孕妇如何护肤

点击加载更多

产假

点击加载更多

孕妇运动

  • 怀孕期间可以同房吗?

    怀孕期间可以同房吗?答案是肯定的,那么,如何安全科学的进行孕期性生活呢? 进入稳定期以后,只要孕妇身体状态良好,是可以适度进行性生活的。 在现实生活中,有比较多的孕妇因为怕会影响到胎儿的健康而对孕期性生活敬而远之。但是实际上,进入了怀孕4-5个月后的稳定期的健康孕妇,是完全可以进行适度的性生活的。当然,孕妇间还存在着个体差异,在孕期过性生活时,也有一些事项是我们必须注意的。下面我们会为您提及这些事项。 调查数据--怀孕期间大多数孕妇的性欲会大幅低落:怀孕期间的性欲变强3%,没有变化25%,变弱72% 。 怀孕的是妻子,而丈夫的身体没有任何变化,自然他的欲望也和从前一样,这个时候,沟通显得尤为重要。

  • 哪些因素会造成孕期腹痛?

    与妊娠有关的腹痛——   这种腹痛与怀孕有直接关系,大多属于怀孕以后身体特殊的生理和病理变化。   1.早孕反应腹痛   表现为在怀孕早期,出现一些并不很剧烈的腹痛和不适,但持续时间不长,很多时候还伴有呕吐,这是早孕反应的表现。   发生在上腹部的疼痛,多由于怀孕早期生理性胃酸分泌增多引起;下腹部偶而的抽痛则与子宫胀大向上牵拉支撑子宫的韧带有关。随着怀孕早期的结束,这些疼痛不适会自然消失。   2.子宫增大压迫痛   表现为怀孕3-4个月时出现下腹痛,这一时期子宫增长得比较快,子宫周围的脏器,因受到挤压而出现下腹部疼痛。随着妊娠月份的增加,子宫压迫症状逐渐改善,疼痛会有所减轻或完全消失。   3.子宫圆韧带疼痛   表现为怀孕5-6个月出现无任何诱因的下腹部持续性钝痛,此时子宫增长的速度最快,支撑子宫的子宫圆韧带也随之伸展、变长、张力增加,圆韧带附着处的子宫壁受到牵引,而出现疼痛。   4.食管裂孔疝   表现为怀孕4-7个月时出现上腹部疼痛,多伴有胸闷、气短、胸痛、饱胀感、返酸、打嗝等症状。   此阶段随着子宫增大,腹腔内压力升高,约有30%-50%的孕妈咪的食管裂孔增宽,进而形成食管裂孔疝。食管受压痉挛,就会引起上腹疼痛,有时在怀孕晚期症状会更为明显。   5.早期宫缩   表现为从怀孕3个月起,偶而出现腹部绷紧感,有的伴随轻度疼痛,发生时间无规律性,也无阴道出血。这是胎儿在宫腔内发育生长的过程中引起不规律的宫缩,运动、紧张和疲劳也会引起保护性的宫缩。它是一种生理现象,不必顾虑。   孕妈咪最担心的就是肚子痛,因为心爱的胎宝贝就“住”在自己的肚子里,肚子疼可能直接影响宝贝的健康,或是预示着胎宝贝出了什么问题。那么,哪些因素会造成孕期腹痛?对胎宝贝是否会造成不好的影响呢?   6.先兆流产   表现为怀孕7个月之内出现少量阴道出血,常比月经量少,血色多为鲜红色,有时伴有下腹痛、腰痛及下坠感。   导致先兆流产的因素有,内分泌功能失调、感染性疾病、高热、严重贫血、严重营养不良、接触放射性、毒性物质及生殖道畸形、子宫肌瘤等。受精卵的染色体异常也会引起先兆流产。   7.胎盘早期剥离   表现为怀孕5个月后,突然出现大量阴道出血、持续性或轻或重的腹痛、腹部胀大变硬、按压时明显疼痛,常伴有恶心呕吐、头晕眼花、面色苍白等症状。   8.宫外孕   大多数在怀孕3个月内发生,主要表现为不规则的少量阴道出血,色暗红;突发腹痛并逐渐加重,进而发生晕厥和休克。   9.葡萄胎   表现为怀孕后妊娠反应较为明显,腹部增大较快,胀痛而无胎动感,约在怀孕3个月左右阴道出现不规则出血、腹痛可轻可重,并可有水疱状物流出等。   非妊娠原因引起的腹痛——   这些腹痛不一定完全因怀孕而引起,但往往受怀孕的影响,给诊断和治疗都增加了难度,因此更需引起重视。   10.急性阑尾炎   表现为一开始时出现上腹或脐周疼痛、呕吐,有时大便次数增加,数小时后因炎症波及局部腹膜,疼痛开始固定在阑尾所在的右下腹位置。   在怀孕早、中、晚期均可能发生急性阑尾炎。由于胎宝贝的存在,阑尾所在的位置会随妊娠月份的增加而逐步上移,给诊断带来了一定的困难。   11. 肠梗阻   表现为腹部绞痛、呕吐、腹胀、排便和排气停止。如果孕妈咪在怀孕之前曾经做过腹部手术,手术后发生的肠粘连往往是孕期引发肠梗阻的原因。   孕妈咪最担心的就是肚子痛,因为心爱的胎宝贝就“住”在自己的肚子里,肚子疼可能直接影响宝贝的健康,或是预示着胎宝贝出了什么问题。那么,哪些因素会造成孕期腹痛?对胎宝贝是否会造成不好的影响呢?   12. 胆石症和胆囊炎   表现为右上腹撑胀疼痛,右肩或后背部放射疼痛,活动和呼吸时疼痛加剧,并可有发热,寒颤,恶心,呕吐的症状。   怀孕后,孕妈咪血液和胆汁中胆固醇过于饱和,所以容易发生胆结石。怀孕的任何阶段都可以发生胆囊炎和胆石症,但多见于妊娠晚期和产褥期。   13. 急性胰腺炎   表现为突然发作的持续性中上腹部剧痛,常在饱餐后发生,伴有发热、恶心、呕吐,严重者可发生腹膜炎和休克。   怀孕期由于子宫增大腹压升高,加上高蛋白、高脂肪的饮食,消化系统的负荷明显增加,胰管内压升高,加之肠道中脂肪积存较多,这些因素结合起来就可能引发胰腺炎。   14. 子宫肌瘤   表现为腹痛通常来得突然,且痛点固定不动,属于局部疼痛。如果在孕前就存在子宫肌瘤,可能在怀孕期间长大,对怀孕产生不利影响,如肌瘤变性坏死、肌瘤扭转及直接干扰胎儿发育或阻碍生产等。   15. 附件炎   表现为腹痛不能触碰、发热、阴道分泌物增多色黄,且有臭味,还可出现头痛、食欲不振,呕吐、腹泻、尿频、尿急等症状。   16. 胃肠溃疡   表现为最常见的症状为疼痛,多位于上腹部,进食或服用制酸剂可缓解。疼痛常被描述为烧灼痛、咬痛或饥饿感,病程具有长期性和反复性。   17. 尿路结石   上尿路结石为腰部或腹部疼痛突然发作,常向下腹部、腹股沟、大腿内侧和阴唇部位放射;下尿路结石表现排尿中断和排尿疼痛,疼痛在下腹部和会阴部,排尿后段疼痛加剧,同时可有血尿。

  • 哪些食物对于胎儿眼睛健康有益呢?

    水果中虽然含有丰富的、对眼睛有益的维生素,但这也不意味着吃多少都可以。孕妇也应该控制好水果的摄入量,否则容易影响孩子发育,造成巨大儿。因此,孕妇每天水果的摄入量不应超过1斤。绿色蔬菜中也含有大量的维生素,像胡萝卜、西红柿都属于较为突出的蔬菜。  另外,应多吃坚果类食物,像核桃、栗子、松子等,这些坚果中除含有对视网膜有促进作用的亚油酸、亚麻酸外,所含的维生素及钙,锌等矿物质对视力的正常发育也有直接的影响,能够帮助视细胞的发育;还有鱼类、动物肝脏也是不错的选择,其中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和胆固醇等营养物质,对促进儿童的生长发育,维持身体健康都有一定的益处。

  • 如何均衡孕期营养呢?

    孕早期膳食应清淡易消化  大多数孕妇在5-6周会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应,尤其在早晨及饭后较为明显,有的还会出现偏食、压食等,这是正常的生理现象,一般到3个月左右会自然减轻或消失。孕妇在这一阶段应多进食,膳食以清淡容易消化吸收为宜,少吃油腻食物,吃饭时少喝饮料和汤,避免各种有害刺激,不吸烟,不喝含酒精喝咖啡因的饮料等。  孕中期膳食要荤素兼备、粗细搭配  4个月后,孕妇的妊娠反应减弱,食欲好转,体重迅速增加。要补充足够的热能和营养素,才能满足自身和胎儿迅速生长的需要。膳食要荤素兼备,粗细搭配,少吃多餐,品种多样化。这个阶段应避免进食过多的油炸、油腻的食物和甜食(包括水果),防止出现自身体重增加过快,适当注意补充含铁丰富的食物,如动物肝、血和牛肉等,预防缺铁性贫血。如果常发生小腿抽搐,可能时缺钙的表现,应选含钙较多的食物,如奶类、豆制品、虾皮和海带等。  孕晚期膳食要保证质量、品种齐全  最后3个月是胎儿生长最快的阶段,孕妇的膳食要保证质量、品种齐全。应在孕中期的基础上,适当增加热能、蛋白质和必需脂肪酸的摄入量,适当限制碳水化合物和脂肪的摄入,即减少米、面等主食的量,少吃水果,以免胎儿长得过大。如临近分娩,出现浮肿,还应减少盐的摄入。  孕期营养对于孕妇来说是很重要的,但是补充营养要合理,要保证营养均衡,上面介绍的几个孕期营养均衡的办法,可以很好的保证孕妇既吸收了营养,也不会营养过剩

  • 孕妇一定不能喝的四种水是什么?

    一、久沸或者反复煮沸的开水千万不能喝。 水经过反复沸腾后,水中的亚硝酸根以及砷等有害物质的浓度相对增加,这样会导致血液中的低铁血红蛋白结合成不能携带氧的高铁血红蛋白,可能引起孕妈妈血液含氧降低,使体内严重缺氧,出现心悸、腹胀、头晕等中毒症状,威胁胎儿的安全。所以孕妈妈不要喝久沸或者反复煮沸的开水,例如大锅炉里的开水和蒸饭或者蒸肉后的下脚水。 二、在热水瓶里超过24小时的水不要喝。 冬天到了很多孕妈妈会喜欢把开水装在热水瓶里,然后只要想喝水就有温水喝,这样又省钱又方便,但是如果装在热水瓶里的水超过了24小时,孕妈妈千万不要喝,因为这样的水含氯的有机物会不断地被分解成为有害的亚硝酸盐,对孕妈妈身体的内环境很不利。 三、没烧开的水及长时间贮存不动的水不要喝。 没烧开的水中的氯和水中残留的有机物会相互作用产生一种叫三羟基的致癌物质,这对孕妇非常不好。另外长期贮存不动的水中有毒物质会随着水贮存的时间加长而增加,孕妈妈长期喝这种水会使细胞新陈代谢明显减慢。 四、保温杯沏的茶水以及其他受污染的水不要喝。 如果将茶叶放在保温杯的水中,多种维生素被大量破坏,营养降低同时有害物质增多,孕妈妈饮用后会可能会引起消化系统和神经系统的紊乱。另外受工业的废气、废水、废渣等传染物污染的水即使经过高温煮沸,水中的有毒化学物质仍然存在,对胎儿的伤害很大,孕妇喝水时一定要注意远离这种水。

  • 孕妇9个月婴儿头朝上的这个应该要怎么办才好的啊?怎么样能恢复的呢?

    我也是没办法的,你还是准备好刨腹产吧,基本上宝宝没办法改变的。

  • 孕妇饮食的三大误区是什么?

    (1)多吃水果,孩子出生后皮肤好 从产科营养门诊的营养热卡转换模型上看,一个鸡蛋、一小条白仓鱼、一个苹果、一个香蕉,即可转换成80千卡的热量。孕妇一天比普通人多吃200卡路里,也就差不多三份80千卡的食物。所以,如果水果吃得多,热量一样也会超标。因此,一天两份水果就够了。 (2)只吃菜不吃饭,怕长胖。 主食对于孕妇来说,必不可少。很多孕妇怕长胖,米饭、面吃得太少。孕妇基本上每餐都要有一碗米饭,一天至少有3-4两以上的碳水化合物。有米饭、蔬菜、肉类、蛋类、奶类,这个营养才是均衡,按照重量算,主食应该占到全天食物的2/3。 (3)天天靓汤不少,这个最滋补 门诊遇到不少孕妇天天炖汤,只喝汤不吃肉,结果体重反而偏低。建议孕妇还是要按照膳食指南来吃,只喝汤,营养肯定不够。

  • 孕妇可以喝酸奶吗,可以喝纯牛奶吗

    当然可以啦,喝大品牌的放心一点哦!

  • 喝安满孕妇奶粉拉肚子了是什么原因呢?我喝其它奶粉不是的,就是喝这个奶粉就这样了!

    你好可能是因为个人体质的原因吧,所以建议你可能不适合这个品牌的奶粉可以换一个品牌的孕妇奶粉。

  • 想从怀孕7个月的b超图看一下胎儿是不是男宝宝,应该如何看呢?大家有什么窍门请介绍一下。

    亲你好你是从b超单子上看不出胎儿的性别的·医生做b超时才可以看见的哦、

  • 宝妈们有用过十月妈咪擦脸的吗?觉得怎么样呢?这是真正的孕妇专用的吧?

    我怀孕期间什么擦脸的都没有用。我觉得用护肤品还是对宝宝不好,所以你还是不要用了。

  • 孕妇能吃维生素e吗?希望让胎小孩子能多吸收营养,妈妈们马上回答我吧。

    当然可以吃维生素啦,因为这个时候身体比较需要吃的维生素的话,身体会更加健康的。

  • 孕妇喝什么牌子奶粉好?在广州去哪里买孕妇奶粉好啊?

    ,孕妇奶粉可以选择一些大品牌的,像雅培、惠氏、美赞臣都是很不错的。关键是奶粉的口味,选择一个自己喜欢的口味,可以现买一些小包装的试试看。

  • 胎动异常之因有哪些呢?

     1、胎盘功能不佳:造成胎盘供给胎儿的氧气不足,胎动会减缓。   胎动异常之因   2、脐带绕颈:由于胎儿可以在羊水内自由地活动,发生脐带缠绕住颈部的情况,虽然脐带绕颈很常见,但如果缠绕得太紧就会造成宝宝缺氧,胎动减少,甚至死亡。   3、胎盘剥离:通常会造成妈妈剧烈的腹痛、大量阴道出血和宝宝心跳减速,通常较容易发生在有高血压病史,或腹部曾遭外力撞击的孕妇;因此若孕妇在剧烈的运动后,发现胎动有突然静止的情形,就要注意了,可能有立即的危险,应尽速就医,以确保宝宝的安全。   4、孕妇发烧:轻微的发烧,胎儿因为有羊水的中介和缓冲,并不会受到太大的影响,但如果孕妇的体温持续超过摄氏38度以上,孕妇身体周边血流量增加,但子宫和胎盘的血流量减少,宝宝也会变得少动。   5、孕妇吸烟或服用镇定剂:将会导致宝宝活动力减低、早产儿、宝宝体重过轻,应在怀孕前戒除不良习惯。

  • 孕妇拉肚子怎么办呢?

    归纳如下: 第一步:暂时不要吃东西,进行适当补液,补足因拉肚子而丢失的水分和电解质,尤其是钾离子,还要补充失去的热量。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭,倘若不是很严重,空空肚子就好了。在补液的同时,要密切观察胎儿的情况是否良好,有无流产或早产的征兆。   第二步:如果胎儿的情况异常,应马上到医院就诊,不得大意,以防耽误病情导致流产或早产。如果排除了流产或早产的可能,可以根据孕妇拉肚子的程度慎重用药。   常用的多种抗生素与抗原虫药物,特别是怀孕前3个月禁用!其他抗菌药物,如磺胺类、四环素类、喹诺酮类等对母亲和胎儿均有不良影响,也应禁用。不要用鸦片类药物止泻,因为这类药物可能造成细菌过度生长与重复感染,反而会加重病情。可以用较缓和的抗腹泻剂解决孕妇拉肚子现象,如高岭土、果胶可以放心使用,这些药物可吸收水分减少肠蠕动。药用炭片也不妨一试,还有思密达也很安全,它是一种八面蒙托石,具有较大的吸附面,不被机体吸收,可以吸水,它不但具有上述特性,还能吸附一些致病菌,有止泻和抗菌的双重功效,因而绝对安全有效。一般来讲,红霉素、氨苄西林对母婴都是安全的。也可给孕妇服用一些微生态制剂,如丽珠肠乐、整肠生等,以调整肠道菌群,扶正祛邪。

  • 孕期便秘严重怎么办?一周才大便一次,对宝宝也不好吧?多吃什么好、?

    你好,怀孕期间便秘严重要多喝点蜂蜜水,多吃粗粮,也要多吃含高纤维素的水果和蔬菜,饮食要清淡,适当的运动多喝点温开水。

  • 孕妇吃燕窝可以吗

    香港代购楼上燕窝,吃了一周了,对宝宝好是最好了,不行就自己补补呗。

  • 雀巢奶粉和伊利奶粉哪个好一点的呢,我是个孕妇啊,求推荐的啊?

    孕期喝一些孕妇奶粉也是可以很好的补充营养的,雀巢奶粉和伊利奶粉都可以的,不过要注意多喝水,奶粉还是会有一些上火的

点击加载更多