孕期重要的是要避免背部弯曲。由于在妊娠期，激素可使全身的肌肉拉长，并使之软化，故孕妇做家务时不要过分弯曲腰背，扫地等家务活儿要适度，在整理花园、扫地、铺床时都要采取挺直腰板，以蹲低或跪着做的姿势，代替弯腰。 不要举重物，因为这样无法保持背部的挺直；穿低跟鞋，因高跟鞋会加重重心向前倾。 从躺着的体位起来时，一定先要转向侧卧位，然后再转向跪姿，用上肢及大腿的力量把身体撑起，以保持背部挺直。 站立时要背部舒展、挺直，要使胎儿的重量集中到大腿、臀部、腹部的肌肉并受到这些部位的支撑，这样能防止背痛，增加腹部肌肉的力量。在可照到全身的镜子前面，检查自己站立的姿势是否正确。 当由立位改为坐位时，孕妇要先用手在大腿或扶手上支撑一下，再慢慢地坐下。如果是坐椅子，要深深地坐在椅子上，后背笔直地靠在椅背上。可以先慢慢坐在靠边部位，然后再向后移动，直至坐稳为止。坐有靠背的椅子时，髋关节和膝关节要呈直角，大腿宜与地平线保持平行。 当由坐位站起时，要用手先扶在大腿上，再慢慢站起。 拾取东西时，孕妇注意不要压迫腹部，不要采取不弯膝盖只做倾斜上身的姿势。要先弯曲膝盖，然后弯腰，蹲好后再拾。 骨盆底肌肉是支撑肠、膀胱、子宫的肌肉的吊带，由于妊娠期激素作用使肌肉拉长、软化，孕妇每当打喷嚏、咳嗽、大笑时，可能有少许尿液溢出。为避免以上症状发生，加强骨盆肌肉的锻炼是很重要的。可采用提肛动作，轻轻吸气，并用力缩紧肛门，直到再也使不出劲为止，稍维持片刻，然后逐渐放开。建议每日至少练习2次，待熟练后可在任何时间练习，坐着站着均可以，坚持下去将对孕妇的阴道分娩起到意想不到的帮助。
妊娠各个阶段的孕妇都可以散步，它可以稳定情绪，增进食欲和睡眠，保持肌肉健康，有利于顺利分娩。 每天散步时间的总和在12个小时之间比较好。医生说，孕妇也可根据自己的感觉来调整，以不疲劳为宜。散步时间以每天早上起床后和晚饭后为最佳;散步 时行走要缓，以免身体振动幅度过大，妊娠早期和晚期尤需注意。医生还表示，如果孕妇在怀孕后体重增加超过了15公斤，散步时速度可稍快一些。 在道路平坦、环境优美、空气清新的乡间小路，一位怀孕的母亲由丈夫的陪同缓慢而行，观看大自然景色，聊天、谈心，多么惬意。其实散步是孕妇最适宜的运动，可以提高神经系统和心肺的功能，促进新陈代谢。 有节律而平静的步行，可使腿肌、腹壁肌、心肌加强活动。由于血管的容量扩大，肝和脾所储存的血液便进入了血管。动脉血的大量增加和血液循环的加快，对身体细胞的营养，特别是心肌的营养有良好的作用。同时，在散步中，肺的通气量增加，呼吸变得深沉。鉴于孕妇的生理特点，散步是增强孕妇和胎儿健康的有效方法。 孕妇散步要慎择环境 孕妇临近预产期，妇产科大夫都会嘱咐要多散散步，走动走动，有利于自然分娩。有的孕妇因居住环境限制，就由家人陪着或自个在马路上散步。 其实，孕妇在马路上散步不利于健康。由于马路上的车辆川流不息，其所排放的尾气中不乏致癌致畸物质，严重影响着人体的健康。据有关资料表明：汽车尾气中的一氧化碳与人体血红蛋白的结合能力是氧气的250倍，对人的呼吸循环系统有着严重的危害。尾气中的氮氧化合物主要是二氧化氮，对人和植物都有极强的毒性，能引起呼吸道感染和哮喘，使肺功能下降，对孕妇及胎儿的影响更甚。 此外，马路、大街上空气混浊，汽车马达轰鸣声、刺耳的高音喇叭声等噪音都会对孕妇及胎儿的健康造成极为不利的影响。因此，孕妇散步的地点要有所选择，如到空气清新的公园、郊外、林荫绿地、干净的水塘湖泊边等等，尽可能不要在污染较大的马路、大街上、人群嘈杂的商场和闹市中散步，以确保孕妇及胎儿的健康。 花草茂盛、绿树成荫的公园是孕妇散步最理想的场所。这些地方空气清新、氧气浓度高，尘土和噪音少。孕妇置身于这样宜人的环境中散步，无疑会身心愉悦。可以在自家周围选择一些清洁僻静的街道作为散步地点。一定要避开空气污浊的地方，如闹市区、集市以及交通要道，因为在这种地方散步，不仅起不到应有的作用，反而对孕妇和胎儿的健康有害。 孕妇散步要选好时间 孕妇散步应选择风和日丽的天气，雾、雨、风及天气骤变不宜外出，以免发生感冒。在道路平坦、环境优美、空气清新的地方散步，也可选择乡间小路，由丈夫及他人陪同或自己缓慢而行。观看大自然景色，聊天、谈心，对孕妇无疑是一种美的精神享受。孕妇心情愉快，头脑清新，有利于清除疲劳，并利于胎儿健康成长。 散步的时间也很重要，最好选在清晨。你还可以根据自己的工作和生活情况安排适当的时间。散步时最好请丈夫陪同，这样可以增加夫妻间的交流，培养丈夫对胎儿的感情。散步时，要穿宽松舒适的衣服和鞋。 医学研究表明：孕妇愉悦的情绪可促使大脑皮层兴奋，使孕妇血压、脉搏、呼吸、消化液的分泌均处于相互平稳、相互协调状态，有利于孕妇身心健康。同时改善胎盘供血量，促进胎儿健康发育。
你是中央性前置胎盘，，而且已经怀孕35周了，下面的一个月，保胎已不是很重要了，因为这时的胎儿基本能成活了。我认为孕晚期前置胎盘的出血更危险。如果有条件，应该住院保胎。一旦出血，可以随时剖腹产。
我是10。8日的预产期，肚子是大了点，体重也是一点也没有增加的，也没有感觉到胎动的，但是胃口挺好，比平时吃的多了一些，可为什么没有胖呢？今天去做了筛查，要10天以后才能出结果啊，期盼中、、、、、
男孩可取名为吴士奇，士奇即奇士也，寓意不同凡响。小名叫奇奇； 女孩可取名为吴心悦，心悦出自成语赏心悦目，寓意外貌、内心俱美。小名叫悦悦。
用润肤剂来控制病情是安全的。如果你用煤油或二羟基蒽酚软膏，可以继续使用，但记得它们会增加你的皮肤对日照的敏感度，所以应多加小心。有一种用于控制突发性牛皮癣的激素类药物，其中包含水杨酸和弱皮质，你也可以使用。一般来说，克霉唑、咪康唑霜（达克宁）在孕期使用是安全的。但是，一些处方牛皮癣药物，如氨甲叶酸对孕期是危险的，所以记得先告诉医生你已经怀孕了。
我怀孕的时候梦见过生男孩和女孩都有,但男孩次数比女孩多,生了个男孩!
请检测血糖，根据检测结果合理饮食。平时注意不要过多食用过甜的食物，包括水果.
总的来说，只要没有腹部肿胀等问题，平时采用正常的性爱方式是不会发生破水现象的。 曾发生过临盆前期的性生活导致破水的事件，但这个时期是否应该过性生活本来就是有争议的，很多医生会建议产前6周应避免性生活。因此，如果是孕晚期的孕妇，就是否可以过性生活这个问题可以咨询下自己的医生。 一般发生过细菌感染或者膀胱炎的孕妇发生破水的可能性相对来说较大，这样的孕妇最好向医生征询对孕期性生活的建议，并按其指导执行。
我之前喝的是雅士利的感觉还不错的呀这个是肯定可以补充营养的对你和宝宝都是有好处的,每一个人的口味都是不一样你需要根据你的口味去选择的哦同时奶粉容易导致上火你需要多喝点水哦
在婴儿期宝宝4-6个月的这一时期,婴儿期的辅食添加是宝宝从母乳喂养到成人食品的过渡时期。在此特殊时期,宝宝一般吃些泥类(如苹果泥,碗豆泥,胡萝卜泥)奶类(如酸奶)和稀或菜糊类(如番茄糊,菜花糊)的食品
闭经分为原发性和继发性两类。原有规律月经，停止行经6个月以上者称继发性闭经。逍遥丸具有疏肝理气之功。肝郁气滞引起的闭经可以使用逍遥丸进行试治。
也抹过,会舒服一些,但不治愈。橄榄油抹脸,时间常了我的感觉是脸上皮肤会起非常小的疙瘩,摸起来不嫩滑。
我以前怀孕的时候喝过这个牌子的孕妇奶粉,没有感觉出来上火不过不喜欢这个味道,所以一桶都没有喝完。
随着超声诊断的普及和发展，超声诊断到底对胎儿有没有影响，也就是超声检查的安全性问题引起人们越来越多的关注。在这里就B超的安全性问题提出几点意见供大家参考。(1) 超声检查不含射线超声检查迄今已有3◦多年的历史。超声波是一种机械波， 产生的只是热能，无射线，无细胞电离作用。超声诊断中，B型超声检查对胎儿及新生儿先天畸形的诊 断效果比较好，尤其对胎儿神经管缺陷的诊断准确性高；对胎 儿腹部脏器如肝、胆、脾、肾先天畸形的诊断效果也比较好；彩色多普勒诊断先天性心脏病效果也比较好。正是因为超声检查 无创伤、无损伤性、无痛苦、简便、直观、费用低等特点，已被广 泛用于孕期对胎儿的检测。(2) 目前尚无证据证实诊断用的超声对胎儿有害孕妇进行超声检查在一定的声强、一定的温度和一定的时 间范围内是安全的。国际妇产科超声协会2002年重申，胎儿超 声检查时使用的声强不宜过强，检查时间不宜过长，实施检查 的超声科医生都会掌握这个原则。比如，医生采用轮换法进行检查，从而避免对某一器官的 B超检查时间过长，并且严格控制超声剂量。事实上，怀孕3个月 后正常的超声检查一般对胎儿没有影响。(3) 超声检查的效应没有累加作用一次超声检查的效应不会再带到下一次检查，也不会把几 次检查的作用叠加在一起，形成一个更大的作用。
按摩脸部 怀孕之后的女性们也要注意自身的肌肤保养，女人的爱美在怀孕后也需要一直保持着。不过得注意方法。按摩是很好的护肤方式。春季肌肤护理之中，建议准妈妈每天做两次面部按摩。建议分别在早晚进行。脸部的按摩要注意力度，建议选择脸部精油进行按摩，这样能够促进肌肤的血液循环，能够增加细胞的活性。 保证睡眠时间 在护肤方面，女性们都知道想要让肌肤变得更好，就是不能够熬夜。熬夜伤害肌肤，那么补充足够的睡眠是保养肌肤的关键点。春季孕妇肌肤保养方面，建议孕妇们要保证自己的睡眠时间，不要熬夜，这样才能够让肌肤变得更好。
这种检查主要使用于高危妊娠的女性。我们知道:羊水与胎儿的关系很密切，羊水中存在胎儿皮肤，消化道，泌尿道等处脱落的细胞以及胎儿代谢的产物。临床在B型超声波的协助下，在怀孕15周前做羊膜腔穿刺抽取羊水，然后将羊水中的细胞沉淀后作接种培养，可以得到胎儿的细胞染色体，由此诊断有无染色体病。临床除35岁高龄孕妇外，还对曾有过出生染色体异常患儿的女性以及夫妇一方为染色体平衡易位基因携带者进行这项检查。 许多高龄女性虽然知道自己怀先天愚型患儿的概率很高，但却不愿去做羊水穿刺，因为她们害怕这项检查会对自己和胎儿不利。虽然羊水穿刺有可能引起流产，但是临床大量资料报道证明，孕妇引起流产的可能性并不比自然流产率高，而且其他并发症也很低，通常一次穿刺成功率可高达99%，因此已是目前应用最广泛而且较安全可靠的诊断手段。高龄女性一旦怀孕，便应在适宜的时间内去医院做羊水穿刺检查，如果一旦诊断怀有先天愚型的患儿，便可及时终止妊娠。
你好!我是29周+5照的B超,结果是:双顶径8.1,股骨长径5.8,胎盘前壁,胎盘厚2.7,羊水59,胎心144,胎盘成熟度II度,胎位头位.医生说正常的
这个还是上医院问下医生,因为现在都只生一个宝宝.如果医生说有后果的话就不能要这个宝宝,你不知道有一个健康的宝宝是多大的幸福,反正现在年轻,还可以再要宝宝啊.
没事儿,我上次做偏小一周,今天做的又大一周了!好好吃饭增加营养,多吃水果!
体育运动能改善人们的心肺功能以及肌肉和骨骼的机能，并能使人心情愉 快。孕早期进行体育锻炼，还能缓解怀孕以后出现的呼吸困难、下肢水肿、腰 腿疼痛和便秘等症状，有利于胎儿的生长。但是，与家务劳动一样，孕妇的体 育锻炼应该以轻松、缓慢的方式进行。适合孕妇的运动包括散步、骑自行车、 游泳、孕妇体操等。而不适合孕妇的有跑步、跳跃、球类等过于激烈或震动性 较大的运动项目。运动时，如感觉累便休息一下，千万不能逞能或与别人攀 比。对于有流产史的孕妇，更不要从事剧烈的运动。
不是,我表哥就是我大姨过来预产期才抛出来的,我一个朋友生的男孩,预产期过来一个礼拜,小孩都在肚子里拉胎便了,才抛出来的
1、吊兰。它形姿似兰，终年常绿，使人观之心情愉悦。它有很强的吸收空气中有害化学物质的能力。一盆吊兰放在屋内24小时照明条件下，可以通过叶片将房间内的家用电器、塑料制品及涂料等所释放出来的一氧化碳、过氧化氮和其它挥发性有害气体吸收干净，以致超过了空气过滤器。另外还能将某些电器所排出的苯分解掉，并能吸收香烟中的尼古丁等。所以在孕妇房内摆放一盆吊兰，既可以美化环境，又能净化空气，一举两得。 2、茉莉。它有促进活力和疏解压力的功效，还能起到保湿、消除妊娠纹的作用。 3、玫瑰。它有抵抗忧郁，舒缓压力和愉悦心情的功效，还能起到淡化细纹、保湿，促进细胞再生、消除妊娠纹和黑眼圈的作用。 4、绿萝。它是一种多年生常绿藤本。茎叶均肉质，茎节具气生根。叶互生，卵状长椭圆形，呈心形，蜡质，长10～15厘米，叶深绿色，光亮。有镶嵌着金黄不规则条纹或斑点的花叶品种。亦为著名室内观掌植物。绿萝性强健，可四季在室内盆栽，置于盆内阳光明亮处可长期摆放。若长期于阴暗处，会使叶片变小，节间变长，对于色叶变种则叶色会淡化，影响观赏价值。夏季需在半阴环境中度过，避免阳光直射。生长适温白天25℃左右，冬季适温应保持在10～13℃，一般不低于7℃。绿萝还能消除房间内的70%的有害气体，还可以吸收装潢后残余的气味，适合摆放在孕妇室内。 5、常春藤。凭借其叶片上微小的气孔，常春藤可以吸收空气中的有害物质，同时将其转化成没有危害的糖分和氨基酸。另外，它还可以强效抑制香烟的致癌物质，为孕妇提供清新空气。 6、白鹤芋。它可以有效除去房间里的氨气、丙酮、甲醛、苯及三氯乙烯。其较高的蒸腾速度使室内空气保持一定的湿度，可避免孕妇鼻黏膜干燥，在很大程度上降低孕妇生病的概率。 7、肉桂。它有安抚沮丧，抵抗忧郁的功效，还能起到预防皱纹的作用。 8、菊花、雏菊、万寿菊及金橘等。这类植物能有效地吸收居室内的家电、塑料制品等释放出来的有害气体，适合摆放在孕妇室内。 9、橙花。它有安抚沮丧，抵抗忧郁和安神的功效，还能起到美白、保湿和消除妊娠纹、促进细胞再生的作用。 10、虎尾兰、龟背竹、一叶兰等。这些植物吸收室内甲醛的功能都非常强，能为孕妇提供较安全的呼吸环境。
专家指出：孕期压力越小，孕妇、胎儿越健康。因此，怀孕了，你要学会缓解压力，实际上缓解压力，并没有你想像得那么难，下面是一些关于如何控制压力的建议： 好好照顾自己。定期饮食，饮食营养丰富，休息充分，适当锻炼，不要喝酒、吸烟或吸毒。 不要太在意压力。感觉有压力是很正常的，尤其是在动荡时期。但分析一下引起压力的原因，采取一切可行措施，解决引起压力的问题。避免对压力产生消极反应要多听音乐，轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松，因此，孕妇在应对压力时，不妨多听听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。 安排自己的日程。许多女性很难拒绝所有人的请求。现在是应该自私的时候。安排自己的日程，让自己有时间去做放松的事情。锻炼、沉思、按摩疗法、深呼吸锻炼甚至看书等都可以让自己放松。 寻求帮助。让自己包围在爱和支持中。扩大支持你的朋友和家人的范围。坚持帮助家人做一些固定的家务活。看你的老板是否能给你提供产前支持或者让其他员工支持你，给你提供信息和帮助。如果你出现失眠、食欲差、悲伤、哭泣等问题，或者你对一些有趣的活动失去兴趣，或者你有过多的犯罪感，连续两周来你几乎每天都出现这些症状，那么你需要与专家谈一谈了，你可能患有抑郁症。 利用一些有益于身心健康的方法，例如瑜珈和按摩，有助于缓解孕期的压力。这种有益身心健康的方法对孕妇和胎儿都有益，这些方法在短期能刺激身体的放松反应，包括降低血压、降低心率和呼吸率。如果能定期进行有益身心的活动，身体内还会释放出内啡呔和复合胺，提高身体应付压力的能力。对孕妇来说，这意味着肌肉放松，更有能力去应付身体的变化，提高分娩时候的放松程度并减少痛苦，改善睡眠，改善母亲与婴儿的关系。 孕妇每日工作时间不应超过8小时，并应避免上夜班。工作中感到疲劳时，在条件允许的情况下，可稍休息10分钟左右，也可到室外、阳台或楼顶呼吸新鲜空气。长时间保持一种工作姿势的孕妇，中间可不时变动一下姿势，如伸伸胳膊动动脚，以解除疲劳。 优闲自得的散步，也是一种很好的休息形式。如坚持晚饭后就近到公园、广场、体育场、田野、宽阔的马路或乡间小路散步。最好夫妻同行，同时说说悄悄话，除能解除疲劳外，也是调节和保持孕妇良好精神状态的妙方，对孕妇和胎儿的身心健康均有收益。但行程要适中，还应避免着凉，否则会得不偿失。
1、山楂：活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用。在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。虽然有些孕妈吃完不会有很明显的反应，但还是谨慎些好。 2、柑橘：柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。但是，柑橘好吃，不可多食。因为柑橘性温味甘，补阳益气，过量反于身体无补，容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内。 3、荔枝、桂圆：从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。此时，一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状，尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎，因为热性水果更易引起胎动不安。 4、柿子：柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以一吃两得。柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂可以降逆气、止恶心，治疗呃逆、嗳气等。柿叶有抗菌消炎、止血降压等作用，是民间常用的草药。柿子虽然有很好的营养及医疗作用，它也有不足之处。柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀。因此，吃柿子应该点到为止，以一餐一个为宜。所以孕妇可以吃柿子但是不可以多吃。 5、木瓜：木瓜甜美可口、营养丰富，有百益之果、水果之皇，营养丰富，具有消食，驱虫，清热，祛风的功效; 主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症。虽然木瓜有这么多好处，但是木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。而且，现代医学研究发现，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用，即便木瓜烧熟了，也不能破坏木瓜苷。所以孕妇最好不要吃木瓜，无论生熟都不宜吃。
具体如下： 1.养宠物 很多女性都喜欢在家里养个小猫小狗，这些宠物的可爱模样的确让人喜欢。但是在怀孕之后，孕妈可要忍住自己的喜欢减少与宠物接触的时间。之所以说怀孕之后不能养宠物，是因为害怕宠物体内存在弓形虫，这些物质会威胁到胎儿的生命，导致流产等严重后果。但是实际上，弓形虫病的传染主要是透过粪便的接触。因此，只要将整理宠物的粪便的工作交给家人并勤洗手，就不用太过担心。有些宠物可能还会有寄生虫或过敏的问题，加上养宠物会消耗孕妇大量的精力和体力，所以，最好在怀孕之后先将宠物交给其他亲戚或者朋友来照顾。 2.泡温泉 在怀孕之前，不少女性都喜欢泡个温泉，让自己的身心都得到放松。但是如果你已经怀孕了，就不要再进行泡温泉这件事情了。怀孕早期，由于温泉的水温普遍较高，泡温泉有可能引起胎儿畸形或是流产。到了怀孕晚期，泡温泉会导致孕妇早产。而且，有些温泉并不是很干净，会造成孕妇的阴道感染。如果在怀孕中期，身体条件允许的情况之下，孕妇想泡泡温泉也不是不可以，但是不能选择温度过高的温泉，而且时间要控制在15分钟左右，最好只是泡泡双脚。在温泉或者游泳池等环境下行走一定要注意安全，以免地面太滑而导致摔倒。 3.常逛街 女人都喜欢逛街，孕妇当然也不例外。怀孕之后，很多孕妇都会常常进出商场，给自己买漂亮的孕妇装或是给宝宝准备些衣物。但是商场里人多拥挤，孕妈要逛街的时候要保护好自己的大肚子，不要被人挤到或是撞到。 孕妇想要逛街的话，最好不要选择节假日，也不要去人很多的商店里买东西。可以穿着明显的孕妇装，让别人知道你是孕妇，减少一些不必要的危险发生。人较多时，可将空出的一只手挡在腹部前，以防发生碰撞的危险。购物后如果物品较重可考虑请商店代为寄送，不要大包小包全部扛在身上。还有一点就是孕妇要逛街的话，身边一定要有人陪伴，不要独自一人去逛街。
我怀孕的时候喝的就是美赞臣安婴妈妈,还是美国的同学介绍的,说是叶酸含量比较高,对妈妈和宝宝都挺好的,我自己的实际感觉也不错,口味也挺清淡的,挺好的。
怀孕38周的时候本身就已经足月了,现在的宝宝跟足月的孩子是没有区别的,所以预产期前后半个月,生下的宝宝都是可以的,你接下来多走动走动,只要入盆就会随时生产了。
单位无权剥夺的全薪假期 准妈妈除了产假之外，还享受其它法定的，单位无权剥夺的全薪假期。授乳时间哺乳假： 《女职工劳动保护规定》规定，有不满1周岁婴儿的女职工，其所在单位应当在每班劳动时间内给予其两次哺乳（含人工喂养）时间，每次30分钟。多胞胎生育的，每多哺乳一个婴儿，每次哺乳时间增加30分钟。女职工每班劳动时间内的两次哺乳时间，可以合并使用。哺乳时间和在本单位内哺乳往返途中的时间，算作劳动时间。 七个月（28周）后的工间休息 《女职工劳动保护规定》规定，怀孕七个月以上(含七个月)的女职工，一般不得安排其从事夜班劳动；在劳动时间内应当安排一定的休息时间。 有些地方性法定针对这一法规还有更明确的规定，例如《上海市女职工劳动保护办法》规定，女职工妊娠七个月以上（按二十八周计算），应给予每天工间休息一小时，不得安排夜班劳动。如工作许可，经本人申请，单位批准，可请产前假两个半月。 《江苏省女职工劳动保护办法》规定，怀孕七个月以上（含七个月）的女职工，一般不得安排其从事夜班劳动。在劳动时间内应给予工间休息一小时，并扣除相应的劳动定额。 《浙江省女职工劳动保护办法》规定，妊娠7个月以上(含7个月)的女职工，一般不得安排其从事夜班工作。经本人申请,用人单位应当在工作时间内安排一定的休息时间，并扣减相应的工作量。 《广东省女职工劳动保护实施办法》规定，女职工怀孕七个月以(含七个月)，每天享受工间休息一小时，算作劳动时间，并不得安排其从事夜班劳动、加班加点；从事立位作业的女职工，其工作场所应设工间休息座位。
建议去咨询医生，或许他们有解决的办法，实在不行，就放弃吧，不要让宝宝带着遗憾来到这个世界。祝福你！
性格是儿童心理发展的一个重要组成部分，它在人生的发展中起到举足轻重的作用。 人的性格早在胎儿期已经基本形成。因此在怀孕期注意胎儿性格方面的培养就显得非常的必要。胎儿性格的形成离不开生活环境的影响，母亲的子宫是胎儿的第一个环境，小生命在这个环境里的感受将直接影响到胎儿性格的形成和发展。大量的研究结果表明，早在胎儿时期，母子之间不但有血脉相连的关系，而且还具有心灵情感相通的关系。母亲与胎儿分别通过不同的途径彼此传递情感信息。首先，胎儿能够通过母亲的梦，向母亲传递信息。同样，母亲的情感诸如怜爱胎儿以及恐惧、不安等信息也将通过有关途径传递给胎儿，进而发生潜移默化的影响。比如说，当母亲心情愉快时，随之安静下来。而当母亲盛怒时，胎儿则迅速变得躁动不安。据报道，一些毫无医学原因的自然流产正是由于母亲的极度恐惧和不安造成的。总之，母亲与胎儿之间是存在情感沟通渠道的。至于这条渠道是怎样建立，这些影响又是如何发生的，目前还是一个令人费解的谜。但是充分的事实已经证明，凡是生活幸福美满的母亲所生的孩子大都聪明伶俐，性格外向，而生活不幸福的母亲所生的孩子却往往反应迟缓，存在自卑、怯弱等心理缺陷。因此，未来的父母应把握这一特点，从现在起，尽力为腹内的小生命创造一个充满温暖、慈爱、优美的生活环境，使胎儿拥有一个健康美好的精神世界，促使其良好性格发展。
原料 ： 带鱼1条，番茄2个，洋葱、青椒各20各，生粉10克，腌料：盐3克，酒5克，胡椒粉1克，生粉5克，调料：茄汁30克，生抽3克，糖5克。 做法： 1、将番茄切大粒，洋葱、青椒切片待用。 2、带鱼剁去头尾，剖洗干净，切成6厘米长的段，用腌料腌5分钟。 3、烧锅，下油30克，将带鱼拍上生粉，放入锅中用中火煎至两面金黄，取起滤油。 4、利用锅中余油10克，放入洋葱、青椒、番茄炒香，再加入调料煮滚，取起放入碟中，面上放上带鱼即成。 营养功效：带鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、维生素Bl、维生素B2等营养成分，具有暖胃、补虚、泽肤、和中开胃的作用。另外，带鱼还含有丰富的碘，孕妇食用，对胎儿的发育、尤其对大脑发育非常有利。
过去确实有这样的说法。这是因为精子中含有诱发子宫收缩的物质，通过做爱的刺激有可能会促使早些分娩。但是，首先应该考虑是否已经发生了破水。因为盲目的性行为会导致细菌感染。因此，对于进入预产月的准妈妈来说，无论是否过了预产期，我们都不赞成用这种方法催产。
我前段时间为了给宝宝换奶粉，我特意上网查过资料，发现安满是不额外添加蔗糖的，口味清淡。自从换了这个牌子的奶粉后，我家宝宝便便就蛮正常的，不知道是不是不太涨肚子，有时候还主动要求让我冲奶粉给他喝，嘿嘿。你可以上他们官网看看，内容还蛮全面的。
首先，要养成良好的饮食习惯。为了使体内的胎儿顺利成长，孕妇要尽量安排好每天的饮食生活，一定要养成均衡、良好的饮食习惯，不偏食，不挑食，不暴饮暴食，少食多餐，尽量将食物烹调得美味可口，增进食欲。重视对叶酸、铁、钙、锌、DHA及蛋白质等营养素的补充。由于孕妇这个特殊群体需要的维生素、矿物质营养素较多，增加比例高于热量，所以不能盲目以增加饮食来满足，这样会导致热量过剩，造成孕妇体重增加过多，或者发生妊娠期糖尿病。适当进行强化营养是很有用的一个选择，对那些在孕期需要量增加较多的元素如叶酸、钙、铁、锌、硒等，可以通过食用一些强化食品来补充大量的营养素。 其次，要增加对蛋白、维生素、各种微量元素的摄入。胚胎早期锌缺乏可导致胎儿生长迟缓，骨骼和内脏畸形，还可使中枢神经细胞的丝分裂和分化受干扰，导致中枢神经系统畸形。孕早期铜摄入不足，也可导致胎儿骨骼、内脏畸形。除母体生理变化需要蛋白质外，胚胎发育过程中也以一定速度贮存蛋白质。保证优质蛋白质的供给，适当的能量供给，充足的无机盐、微量元素和维生素供给，是胎儿生长发育的需要，也是母体的需要。所以要增加摄入。
孕妇如果在早孕期血糖升高，通常提示是孕前漏诊的糖尿病患者，基于早孕期血糖升高对发育中胎儿影响大，严重时导致胎儿畸形，甚至流产。所以，一旦发现血糖高，就应该开始进行合理的饮食控制和运动治疗。如果在饮食控制和运动治疗3-5天后血糖仍无法达标，或饮食控制后出现饥饿性酮症，增加饮食摄入，血糖又超标，就必须尽早开始胰岛素治疗，并一直持续到分娩。
孕妇坐月子不能吃哪些食物?坐月子要忌食3种食物： 1、忌食过咸食物 因咸食中含盐较多，可引起产妇体内水钠潴留，易造成浮肿，并易诱发高血压。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，排出盐分也增多，需要补充一定量的盐。 2、其他应节制的食物 葱、姜、辣椒等辣物，一次不能过量;冷冻食品过量容易引起下痢;晒干的食品和多纤维蔬菜，过量时不容易消化;浓茶、浓咖啡、红茶、酒精等饮料;如酱菜、腌菜等咸品含盐丰富的食品。都应该节制进食。 3、产妇不要吃巧克力 产妇整天在嘴里嚼着巧克力，会影响食欲，使身体发胖，而必需的营养素却缺乏，这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇最好不要吃巧克力。研究还证实，如果过多食用巧克力，对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。这是因为巧克力所含的可可碱，会渗入母乳并在婴儿体内蓄积，能损伤神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，结果会使婴儿消化不良、哭闹不停、睡眠不稳。
1、下肢血液回流受阻：妊娠后期增大的子宫压迫下腔静脉，使下半身的血液回流受阻，静脉压升高，引起下肢浮肿。 2、内分泌变化：怀孕后雌激素、醛固酮分泌增多，体内水、钠潴留，引起水肿。 3、血液稀释：孕期血容量增加，血浆蛋白未增加，血液相对被稀释，血浆胶体渗透压降低，水分移向组织间隙而水肿。 4、病理性的下肢浮肿主要需警惕妊娠高血压综合症。
是的。 有的孕妇喜欢吃市场上出售的薯片，虽然它们接受过高温处理，龙葵素的含量会相应减少，但是它却含有较高的油脂和盐分，多吃除了会引起肥胖，还会诱发妊娠高血压综合征，增加妊娠风险，所以也不能贪吃。
胸罩 怀孕时，乳房是从下半部往外扩张的，增大情形与一般胸罩比例不同，因此，不宜穿加大尺码的一般胸罩，而应该选择专为孕妇设计的胸罩，并随着乳房的变化随时更换。 从怀孕到生产，乳房约增加到两个罩杯大，准妈妈应该在此基础上选择较为宽松的胸罩，以使乳房没有压迫感为宜，避免影响乳腺的增生和发育。而且，过紧的的胸罩还会因与皮肤磨擦而使纤维织物进入乳管，造成产后无奶或少奶。 宜选用穿着舒适，肤触柔软的胸罩，以免压迫乳腺、乳头，或造成发炎现象。怀孕后期，乳头变得敏感脆弱，且可能有乳汁分泌，宜选用乳垫来保护。在产褥期、哺乳期，乳垫也能帮助吸收分泌出的多余乳汁，保持乳房舒爽。 有一种哺乳胸罩不仅适用于孕期，在哺乳期使用同样方便。它具有活动式扣瓣肩带，哺乳时不用将胸罩脱下，产前产后均适用;柔软定型钢丝能够完全托起丰满的乳房，保护日益增大的乳房不会变形;W型托衬可以支持乳房不下垂;横切面设计可将乳房向中央集中，使准妈妈在孕期也能保持迷人曲线。 内裤 孕妇阴道分泌物增多，所以宜选择透气性好，吸水性强及触感柔和的纯棉质内裤，对皮肤无刺激，不会引发皮疹和痒疹。 腹部束带应该宽松，即使到了孕后期也不觉得勒，但一定要有弹性,不易松脱。能够包裹住腹部和大腿的款式最适宜，但具体的长度与厚度还要依气温及个人舒适度而定。 有一种覆盖式内裤能够保护孕妇的腹部,裤腰覆盖肚脐以上部分，有保暖效果;松紧可自行调整，随怀孕的不同阶段体型自由伸缩变化;强力弹性伸缩蕾丝腰围，穿着更舒适;有适宜与多种服装搭配及穿着需要的款式和花色。 另有一种产妇专用生理裤，采用舒适的柔性棉，并具有高弹性，不紧绷;分固定式和下方可开口的活动式两种,便于产前检查和产褥期、生理期等特殊时期穿着。 托腹带 一般情况下孕妇不必使用托腹带，但有过生育史，腹壁非常松驰，成为悬垂腹的孕妇;多胞胎、胎儿过大，站立时腹壁下垂比较剧烈的孕妇;连接骨盆的各条韧带发生松驰性疼痛的孕妇;胎位为臀位，经医生做外倒转术的孕妇，必须考虑使用。 为了不影响胎儿发育，托腹带不可包得过紧，晚上睡觉时应解开。托腹带的伸缩弹性应该比较强，可以从下腹部微微倾斜地托起增大的腹部，从而阻止子宫下垂,保护胎位，并能减轻腰部的压力。应选用可调式托腹裤，集内裤与托腹带于一身，方便实用;采用高级弹性纱编织，使上腹部舒适无压迫感;自黏带设计，方便穿戴。 袜子 怀孕时当然也要穿袜子，但不宜穿一般的袜子，特殊设计的孕妇袜能够有效防止静脉曲张，并具有轻微的医疗功效。有一种预防/治疗弹性袜专为孕妇体形设计，臀部加强了提臀织法、大腿扩张弹性压力织法及小腿至脚面处的加强回流织法;有连裤袜、半统袜及全弹型、治疗型等多种功能多种选择;强性袜、半统袜适于在孕后期，大腿过肿无法穿裤袜时穿，有利于促进小腿血液的回流。
骨盆窄了，肯定不能顺产，就像你从门口搬东西进家里，东西大了门小了 ，东西怎么搬的进来。
我从13周开始喝的～那时候胃口不好!宝宝偏小一周～医生让补充营养～于是就早晚各一杯～一桶今晚刚喝完!等下次检查看看～如果宝宝不再偏小就不敢再喝了
1、饮食控制法 通过饮食，可以改变人体内的酸碱度，创造一个适宜于X精子或Y精子的环境。 如女方吃些偏酸性的食物，或经代谢会产生磷酸、乳酸、硫酸等酸性物质，如食用肉类、蛋类、五谷杂粮、水产品及花生、核桃、榛子等，生女孩的可能性大。吃偏碱性食物，或含钾、钠、钙、镁等金属离子较多的食物，体内代谢的产物为碱性物质。如吃：蔬菜、水果、豆类、牛奶，坚果中的杏仁、栗子、椰子等，生男孩的机会较多。 采取饮食控制，要从准备怀孕的前一个月就开始。但是，我们一般不提倡这种饮食方法，应提倡合理、平衡的饮食，否则影响优生。选食偏酸性、偏碱性的食物控制性别是为了减少遗传病的发生。 2、掌握排卵期 接近女方排卵的时候同房，容易生男孩，过了排卵期则容易生女孩。这是利用X精子的寿命比Y精子的寿命短的特性，人为地制造促使X精子或Y精子和卵子成功结合的时机。 3、改变阴道的酸碱度 房事前，用2%或2.5%的碳酸氢钠液冲洗阴道，可以增加生男孩子的机会。用适当浓度的食醋或1%的乳酸钠溶液冲洗阴道再同房，能够增加生女孩的几率。 4、性高潮控制法 如果想生男孩，则在妻子到达性高潮之后再射精。因为精子耐酸性能力弱，如果在碱性环境之中，则Y精子比X精子更活跃。另一方面，如果女性达到了性高潮会分泌碱性液，那么性高潮次数越多，碱性液也就分泌越多，对于Y精子来说，便为其创造了更有利活动的环境。深情的抚爱，容易使女性获得性高潮，要在妻子获得性高潮时再射精。 如果想生女孩，则在妻子达到性高潮前射精。抑制有利于Y精子的碱性液体的分泌，为子宫创造酸性环境。这也许是一种很难满足性欲的性交，根本不需要爱抚，只在阴道内射精即可。 5、把握同房次数 短期内性交频繁，每次射精量少，生女孩的可能性大；反之则生男孩的可能性大。 6、掌握阴茎插入的深浅 想生男孩。尽量将阴茎深深插入阴道后再射精。因为酸性环境对Y精子不利，如果离宫颈入口远，那么受伤害的精子就会增加。因此要将阴茎插入阴道深处在子宫颈管最近的地方射精。
胎儿性别 胎儿性别取决于受精卵中性染色体属于X(女性)还是Y(男性)。母亲卵子中一定会有一条X染色体(女性)。 X精子和Y精子各具特性。X精子(女性)比Y精子(男性)更长、更慢，存活时间更长一点。阴道环境微酸，较“喜爱”X精子。 有人尝试改变性交时间和频率来“控制”胎儿性别，这种做法几乎没有科学依据，但是，如果你们对胎儿性别有偏向的话不妨一试。
其实结婚未必有怀孕这么重要，怀孕的时候妈妈应该是最漂亮的，现在的孕妇装已经越来越向时装化来发展，并不一定说：啊，这就是孕妇装。而是说这个孕妇好时尚，好fashion。
羊水过多的主要症状： 1、腹部胀痛、消化不良; 2、膈肌上升、心脏移位，影响心肺功能，出现呼吸急促、心悸、脉速，不能平卧; 3、羊水冲出而致脐带脱垂。产后因宫缩乏力而致产后大出血。腹部检查：腹壁紧张，皮肤发亮，腹部膨大显著大于妊娠月份，宫底高度及腹围大于正常妊娠。触诊有液体震动感，胎位异常，多扪不清，胎心遥远或听不清，胎头浮沉感明显。
我家是晚点路上哭,回来也哭。晚点回来就很难带。给她带了护身符还有辟邪的。哎
有可能是假宫缩,看你的状态离真正的宫缩产生的时间很近了,随时注意宫缩时间的间隔,如果有见红或是宫缩的间隔越来越短,疼的时间越来越长估计就是快要生了,准备好随时去医院吧,最好经常有人陪伴在身边为好
不要紧张27周应该没事，30周前大多为胎儿臀位，如果30周还没下去那就要及时纠正了，一般用胸膝卧位的方法纠正，将前胸贴近床面，尽量抬高臀部，膝关节成90度角与床相接晨起与睡前空腹各做15分钟。 是正常的，在孕晚期左侧卧睡是最佳睡姿，在怀我们家宝宝的时候也用这种感觉，咨询过医生，可能是宝宝那样舒服，手脚不停的在玩。没关系的我们家宝宝脐带绕两周。 在孕晚期运动要小心避免早产，我是每天在公园散步一小时，每周周末去爬一次山（是走平路）还是很有效的，生我们家宝宝只用了半小时（宫口开全进产房后）。 祝宝宝健康快乐！
食入发芽、腐烂了的土豆，可导致人体中毒，这是怎么出事呢?原来，土豆中含有一种叫龙葵素的毒素，而且较集中地分布在发芽、变绿和溃烂的部分。有人测定，每公斤土豆嫩芽中龙葵素的含量可高达5200毫克，高出土豆块中60～65倍。龙葵素吸收进入血液后有溶血作用，还可麻痹运动、呼吸中枢，刺激胃黏膜。 最终可因呼吸中枢麻痹而死亡。此外，龙蔡素的结构与人类的甾体激素如雄激素、雌激素、孕激素等性激素相类似。孕妇若长期大量食用含生物碱较高的土豆，蓄积体内会产生致畸效应。 有一定遗传倾向并对生物碱敏感的孕妇，食入44．2～252克的土豆，即可能生出畸形儿。而且土豆中的生物碱并不能因常规的水浸、蒸、煮等烹蒯而减少。鉴于此，孕妇一定不要吃发芽、腐烂了的土豆。
不同月龄宝宝胎动的感觉： 1、最初胎动的感觉 第一次怀孕的孕妇，可能会在18～20 周左右时，第一次感觉到胎动。刚开始的胎动若有若无，像是蝴蝶在扇动翅膀似的。慢慢地，胎儿的胎动变得越来越有劲，也越来越有规律了。 2、20～24周胎动的感觉 这几周里，胎儿的胎动会越来越多。从这时候起，一直到接下来的十几个星期里，将是胎儿胎动非常活跃的时期。 3、24～28周胎动的感觉 胎儿可能开始打嗝，所以，孕妇偶尔会感到肚子阵发性地一跳一跳。现在孕妇的羊膜囊里可容纳多达700多毫升的羊水，胎儿可以在里面自由地活动。此时，胎儿可以感受一些外界刺激，当外界突然发出声响，胎儿会在子宫里跳一下。一般从28周开始，胎儿的生活节奏就比较明显了，他会有睡眠和觉醒的周期。医生建议从28周开始每天数胎动，作为监控宝宝健康状况的一个自助手段。 4、29～31周胎动的感觉 胎儿胎动的幅度变小了，但孕妇却能更加明显地感觉到胎动。胎动的幅度变小，是因为随着胎儿长大，子宫里的空间变得狭窄了，胎儿的活动受到了限制。
先兆流产出血量少：所谓先兆流产是指有流产的征兆，并不一定会发生流产，表现通常是阴道的少量出血。孕酮不足是可能的原因。如果通过检查后胎儿位于子宫内，宫颈没有活跃的出血，这时孕妇应该注意休息，减少活动，避免同房、便秘、精神压力，必要的情况下，可以遵循医生的意见适当补充孕激素保胎。 难免流产大多是自然选择的结果：如果先兆流产进一步发展，流产无法避免，我们叫做难免流产。难免流产的原因，其中很大一部分可能与宝宝本身的发育异常有关，可以认为是自然选择的结果。难免流产通常出血量会比较大，与月经量相当或者更多，大多会伴有腹痛。如果阴道排出肉样的组织，那可能就是流产的胚胎，应该收集起来带到医院进行必要的检查。 胚胎停育容易大出血：宫腔里的宝宝停止发育，常常会出现阴道出血，大多依靠超声诊断。在怀孕8周后没有胎心搏动，常常意味着胚胎停育。一部分停育的胚胎可能会自然流产；但也有一部分会一直停留在宫腔里，这种情况也需要清宫，否则可能会引起感染、大出血。 异位妊娠危及生命：当胚胎生长在子宫腔以外的部位，称为异位妊娠，俗称宫外孕，最常见的是输卵管妊娠。随着胚胎的生长，可能会引起局部破裂大出血，危及生命。除了出血以外，腹痛也是常见的表现。
我是从怀孕开始喝孕妇奶粉,当时选择的是安满孕妇奶粉,个人觉得是否选择孕妇奶粉是个人意愿,不喝这种的话喝普通牛奶、酸奶,经常吃芝士等保证足够的摄取奶制品就可以了。
要是你不想办法的话，那是绝对会一直的长着的，不过我可以给你说个东西叫做La blance 极速瘦身精华，绝对对你有用，你可以先试试，在百度和淘宝上面搜索一下的
不建议你去是市妇幼，我在那里做过人流，结果流产不全还引发了大量出血，治了很久都没有好转，2个月后吃了同仁堂的中药才止住流血。北大和红会都还不错。胎停育你最好咨询专家，看看是不是夫妻基因的问题或者你的血型（溶血容易引起不育）的问题。
禁吃的食物 马齿苋它是中药用的一种药物，也是民间的草药，有些民众把它用来做菜;它会增强子宫的收缩，使孕妇在怀孕期间容易造成流产。 比如市面上的甲鱼精(胶囊状)，非常有益于癌症患者，因为甲鱼本身不但含有丰富的蛋白质外，还具有通血络和活血的作用，它可散淤块、打散肿瘤，因此临床上，某些长有肿瘤的病人，会摄取甲鱼来抑制肿瘤的生长;但对肝病、胃病患者和孕妇来说，甲鱼却吃不得!因为胎儿在子宫内成长，如果受到甲鱼食物的破坏，或抑制其生长，易造成流产或胎儿生长不全。
怀孕周期的话,你可以选择直接喝美赞臣就可能会比较好,因为它里面,营养成分比较丰富,可以帮你提供足够的营养,而且不容易出现,便秘,内热上火症状。
预产期：就是预计分娩的日期。 怀孕期通常是280天。俗话说“十月怀胎一朝分娩”，就是指的这个意思。 月分算法：从最后一次月经第一天算起，4个孕周28天为怀孕一个月，这是医学上的计算月份方法，很多时候看到准妈妈们搞不清楚自己,其实就这么简单。280天共十个月。 预产期的计算方法为：从末次月经第一天起，月份减去3或者加上9，而日期加7。比如，某孕妇末次月经为2003年8月15日，那么她预产期的计算是(8-3)=5月份，(15+7)=22日，预产期应该是2004年5月22日。 孕妇和家属学会算预产期十分有必要，它可以让妈妈们充分做好物质上及心理上的准备，从容地分娩。预产期根据孕妇的月经周期，排卵时间，胎儿的成熟度有差异，一般地讲，月经周期不足一个月的妇女，临产日子多提前，月经周期超过一个月的孕妇，临产日子多推后。
你好,孕妇偶尔一次失眠,是不会对宝宝造成不好的影响的,但是如果长期失眠的话就会影响宝宝的生长的建议亲睡觉前喝一杯牛奶,用热水泡泡脚,比较有利于改善睡眠质量的
这个应该不会影响宝宝，或者说可能性很小，我以前就有一个同事是先兆流产，后来喝药保住的，现在小孩已经出生了，很健康，不过你应该注意的就是，多躺着休息，不能干活，这样对宝宝有好处，过几个月就会好了，另外就是要跟医生多咨询。
做个爱美的妈妈，像孕前一样多打扮自己。别因为怀孕把自己闷在家里，更不能允许自己因为怀孕而变得邋遢，让自己的孕期生活丰富起来。逛街，参加孕妈咪的聚会，和好朋友一起聊聊天、散散心、喝喝下午茶，这些都可以让你的孕期生活变得美美的。
草酸菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜：这些有涩味的蔬菜含有草酸，草酸在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉淀，影响钙的吸收。因此，建议孕妈咪每天吃蔬菜、水果500～750克即可。也可以先用热水浸泡片刻以溶去草酸，然后再烹饪。 磷酸碳酸饮料、咖啡、汉堡包等：正常情况下，人体内的钙∶磷比例是2∶1，然而，如果孕妈咪过多地摄入碳酸饮料、咖啡、汉堡包等大量含磷的食物，使钙∶磷比例高达1∶10～20，这样，过多的磷会把体内的钙赶出体外。 钠盐：孕妈咪摄入过多盐分会影响身体对钙的吸收，同时还可能导致人体骨骼中钙的更多流失。所以孕妈咪饮食还是以清淡为主。 脂肪酸油脂类食物：脂肪分解的脂肪酸在胃肠道可与钙形成难溶物，使钙的吸收率降低。因此，孕妈咪要合理安排好膳食，不要吃过于油腻的东西。
要想睡得好，孕妈咪首先需要把卧室尽量布置得舒适，以便自己能更轻松地入睡。让房间保持通风，可采用深色的窗帘有助于屏蔽灯光和噪声，不要在卧室里摆放电视等物品。 此外，饮食习惯也会影响睡眠。睡眠不好的孕妈咪最好避免喝含有咖啡因的饮料，在睡前可以喝牛奶或吃一些小零食，应避免睡前大量吃甜食。如果孕妈咪有烧心和消化不良的毛病，注意不要吃辛辣、油腻或酸性食物。傍晚开始可以少喝些水，这样有助于减少夜里醒来上厕所的次数。 妈妈怀孕时应该注意的重要事项妈妈应该注意怀孕的这些重要事项！ 孕妈咪平时还可以适当进行体育锻炼，这样有助于入睡。如果睡不着的话也不要有心理负担，学会放松，可以在睡前看看书，听听音乐，避免观看恐怖电影。如果孕妈咪认为自己睡眠紊乱的问题很严重，则应该去医院就诊。注意在看医生之前，不要随意服用药物。 有些孕妈咪认为左侧睡是对胎儿最有益的姿势，一直保持左侧睡的方式睡觉，但其实这种做法并无科学依据。目前，尚未有任何研究能证明孕妈咪的睡姿能影响胎宝宝的健康，而事实上，人在睡觉的时候也不可能保持固定的姿势。 由于平躺的时候子宫或压迫身体器官，让孕妈咪有不适感，因此大部分孕妈咪会选择侧躺的方式睡觉。根据不同人不同的睡眠习惯，孕妈咪可以选择合适自己的睡姿，不必强求一定要左侧睡。 进入孕中期后，孕妈咪的身体已经慢慢适应了荷尔蒙变化，随着早孕反应的消失，孕妈咪更容易入睡，睡眠质量也更高。适当进行体育锻炼，均衡饮食，能使孕妈咪睡得更好。 进入孕期的人们，情绪往往都是比较焦急的，并且脾气也不断的出现变化，如果睡眠质量不好的情况下，情绪非常容易出现激动的现象，并且睡眠的过程当中一定要避免喝一些咖啡因的饮料，在睡觉前可以多喝一些牛奶!
1 勤洗手 外出后、进食前、如厕后、睡觉前应用肥皂和流动水洗手，洗手时应充分摩擦双手，特别是指尖和指缝之间，让肥皂产生大量的泡沫，这个过程应不少于15秒，然后用流动水冲洗干净，并用干净的毛巾或擦手纸擦干双手。 2 勤开窗 应让新鲜空气不断进入室内，至少在午睡后和晚睡前进行通风换气。每天开窗通风的时间应不少于2小时。 另外，要在太阳出来后再开窗换气，因为太阳出来前，室外的二氧化碳浓度较高，对孕妇不利。如果空气污染指数大，不利于通风换气，可借助空气清新器。 3 尽量避免去人多的公共场所 孕妇要尽量避免去拥挤、热闹、人多的公共场所，如电影院、大商场、超市，因为这些地方容易获得通过呼吸道传染的感染性疾病，如感冒、巨细胞病毒、风疹病毒等的感染，必要时需戴口罩；另一方面这些地方空气污浊，影响胎儿的氧气供应。 4 维生素C抗感冒 维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂，同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失，烹饪时要注意保护。 5 盐水漱口 每天清晨起床洗漱后，用盐水漱口，再喝半杯白开水，不但可预防感冒，还对齿龈的健康有好处，因为孕期齿龈充血，易患齿龈炎。外出回家后亦应先漱口。 6 晨起冷水洗脸 晨起用冷水洗脸可增强抗感冒的能力。晚上可用温水洗脸。以免由于冷的刺激影响睡意。 7 室内湿度保持在45% 冬季空气湿度低，尤其是在北方，室内多用暖气取暖。空气非常干燥，干燥的空气有利于病毒在呼吸道内聚集生。长。可使用加湿器保持室内适宜的湿度。 8 多喝白开水 多喝水对预防感冒和咽炎具有很好的效果，每天最好保证喝2000毫升水，约分为8次，每次不多于300ml。喝水宜慢，忌一口气喝大量的水。 9 注射流行性感冒疫苗 流行性感冒疫苗是安全、有效的，而且价格便宜。美国妇产科医学会支持疾病控制和预防中心呼吁在感冒的流行季节(每年10月至隔年5月)，对准备要怀孕和孕中期、孕晚期的妇女，以及有慢性心肺疾病的孕妇，皆应接受流感疫苗注射。 世界卫生组织认为妇女在怀孕期间接种灭活流感疫苗是安全的，目前并没有证据显示怀孕的妇女接种流感疫苗会对胎儿造成不良影响。 10 规律生活，适当锻炼 生活要有规律，不要过于劳累，应保证每天睡眠在10小时左右，饮食多样化，不要偏食，多食新鲜蔬菜水果以及足量蛋白质食物；锻炼是提高身体抗病能力的有效途径，孕妇在整个孕期都要坚持锻炼，如每天坚持在空气好的地方散步30分钟。
妊娠期需惠氏奶粉中大量的钙,一方面是母体为满足以后哺乳需要而贮存钙;另一方面,这阶段胎儿生长迅速,胎儿体内钙的一半以上是在这阶段贮存的。如果钙摄人不足,为了满足胎儿的需要,孕妇就必须调动自身骨骼中的钙.时间一长,母亲就会出现骨软化、低血钙、肠肌抽筋等疾病。对胎儿来说,出生后会出现先天性佝偻病.所以, 服用惠氏奶粉对孕妇很重要。那么,孕妇通过哪些膳食可以补充钙呢?鱼、虾米、虾皮也是钙的良好来源;蔬菜中含钙量虽然丰富,但吸收率较低.但仅靠膳食是不能达到每日1500毫克的钙需要量的,因此还要另外口服惠氏奶粉,同时惠氏奶粉中的维生素D帮助钙有效的吸收。
我也是由於前期胎不好，在3??月?日樟?次，但?奈屹?賣的孕期保健?险f明，目前?]有發現一例因B超致使胎?翰唤】档?蟮溃F我?鹤?已9??月了，很活??可?郏液芙】担? 聽醫生的健議，?]辦法的情?r下必?借助B超?碓\?嗔恕?
一开始如果发现自己有点小咳嗽，但是不会很严重的时候，孕妇不要马上采取吃药的方式，可以先通过食物来调理。 如果发现自己咳嗽很严重，不得不吃药的时候，孕妇也应该到正规的药店，不要自己自用药物。尤其是在怀孕的前三个月，这时候胎儿并不是很稳定，自己随意吃其他的药物，对胎儿的健康是非常不利的。 医学上根据药物对胎儿的毒性作用，将其分成4大类： 1、A、B维生素B族、维生素C、叶酸、维生素E、无危害或毒副作用。 2、C雷米封、先锋霉素类、青霉素类、红霉素类等、利福平、庆大霉素、将有一定的致畸作用。 3、链霉素、心律平、阿斯匹林、D四环素、卡那霉素等，将会出现明确的致畸作用。 4、X有抗肿瘤药、性激素类药物或避孕药有明确的致畸作用。 注：药物对胎儿的不良影响主要取决于用药的方式，药物的毒性及所用剂量，用药时间的长短等因素。 所以，在怀孕期间，只有遇到特殊情况的时候才选择药物的使用，能够克服的还是应该尽量克服，避免宝宝出生自后可以确保健康的身体发育情况。
我觉得只要是孕期的时候饮食是营养均衡的话,应该是不需要喝这个的啊,宝妈妈可以多喝点骨头汤是会很好的。
口腔内难以保持清洁是怀孕期间牙齿出现各种病变的主要原因。有时所使用的牙刷、牙膏或漱口液的味道会让准妈妈恶心。 那么你可以试试用手指蘸着盐做牙部按摩，这样的方式可以为牙齿杀菌并保持清洁，其味道通常也不会让准妈妈感到讨厌和恶心。
1、有氧运动 里面含有快走、慢跑、自行车和游泳之类的运动。有氧运动具有一定强度、需要新妈妈们持续一定时间，而不过度消耗摄入氧气。有氧运动在孕期能起到加强心肺功能而促进身体对氧气吸收的作用，因此对新妈妈及胎儿都有直接的益处。另外它还能加强血液循环而减轻孕期动脉曲张;增加肌肉力量而部分甚至全部消除背痛、腰痛;增加身体耐力而为分娩做准备;还可能起到调节血压、血糖、控制体重过度增加之类的。 2、水中运动 里面含有游泳、水中健身操之类的运动。水中运动作为有氧运动中比较特殊的一种，对新妈妈有极大的益处:水的浮力可以帮助新妈妈支撑比怀孕前多出的10至13公斤体重，水的阻力可以减少逐渐松弛的关节的损伤机会，水比空气良好的传导能力是新妈妈不必担心体温过度升高，更何况水中运动的乐趣又是任何人都不可抗拒的诱惑。
怀孕期间胎儿偏小的话,妈妈最好是加强营养。选择雅培孕妇奶粉的话,营养吸收方面应该是挺不错的,自己在饮食上一定要荤素搭配,营养均衡的。
具有适应症的孕妇先做B超，确定胎盘位置、胎儿情况，避免误伤胎盘。如无B超，触诊寻找囊性感大、易触及浮动胎体的部位，也可避开胎盘。选好进针点后，消毒皮肤，铺消毒巾，局部麻醉，用带针心的腰穿针在选好的点处垂直刺人；针穿过腹壁和子宫壁时有两次落空感，取出针心；用2毫升注射器抽吸羊水2毫升，弃去，此段羊水可能含母体细胞；再用20毫升空针抽吸羊水20毫升，分别装在2支消毒试管内，加盖；取出针头，盖消毒纱布，压迫2—3分钟，孕妇卧床休息2小时。取出的羊水离心5～10分钟，以上清液做生化试验，沉渣做细胞培养，或提取DNA用。 羊水穿刺就属于介入性产前诊断，一般来说，我们先取母亲的血做筛查，筛查以后，如果是母亲它会报一个风险度，如果是身体异常的孩子，风险有多少。一般在新生儿里面，如果不做任何筛查，不做任何干预，正常的新生儿里面，大概700个孩子都有一个这种病。现在我们做筛查，通过查母亲的血相关的基数，我们一般定的指标，如果风险达到250分之1。母亲怀这个孩子有250分之1的可能是21三体的话，我们就建议它做羊水的检查。就是要直接取到孩子的表皮脱落到羊水里面的细胞。然后来培养，培养以后再看它的染色体，到底是多不多。然后来诊断这个病。 1、对孕期合适孕妇，采用B超探查确定腹部穿刺点(羊水多且无胎儿肢体处)，或在B超监测下实施穿刺; 2、穿刺羊水前，可让孕妇卧床连续翻转五次体位，使子宫内羊水中的胎儿细胞悬浮起来，方便穿刺抽取更多的胎儿细胞。 3、使用穿刺包按无菌要求消毒穿刺点，铺洞巾，用穿刺针头穿刺，缓缓抽取10-20毫升羊水，沿管壁缓缓注入无菌离心管，用无菌封口封好; 4、常规离心，无菌条件下打开封口，弃上清液，留1毫升左右羊水混匀细胞沉淀物成细胞悬液用于基因测试或细胞培养; 5、将上述用于基因测试的细胞悬液1毫升装到准备好的1.5毫升无菌封口塑料离心瓶内;密封后连同孕妇的详细检测记录资料一起加上冰袋封好送往测试单位(或用特快专递邮寄)，测试单位收到后会留档并做基因测试(收费项目)。 6、用于细胞培养则将悬液均匀分配到准备好的培养瓶内，无菌封口后置二氧化碳培养箱培养;每隔几天用倒置显微镜观察生长情况，根据需要更换部分培养基;培养15-20天，当细胞铺满瓶壁时，可收获细胞进行染色体分析。
羊水穿刺最佳时期是什么 1.氏筛查是目前应用较广泛的筛查胎儿染色体异常的一种方法，目前在于筛查出高危人群进行产前诊断。也就是说血清学筛查高风险的人是需要进行产前诊断的.进行产前诊断的方法，目前主要为羊水穿刺。 2.羊水穿刺的最佳时机：怀孕四个月左右，也就是16~18周。小于15周的话，羊水量较少，羊水穿刺的困难度较高;而周数太大的话，例如超过22周以后，确定为唐氏儿，若要中止怀孕的话，会造成很多困扰和较多伤害 3.没有抽血痛——羊水穿刺所用的针虽然较长(大约10厘米)，不过管径却很小，比一般抽血用的针还要细，而且孕妇肚皮的神经分布较稀疏，所以对针扎的感觉不太敏感。一般而言，羊水穿刺最多跟抽血一样，不会很痛的，所以准妈妈千万不要因为担心怕痛，而拒绝羊水穿刺检查. 4.一般做产前诊断最佳穿刺抽取羊水的时间是妊娠16-20周左右,因为这时候胎儿小,羊水相对较多,胎儿漂浮在羊水中,周围有较宽的羊水带,用针穿刺抽取羊水时,不易刺伤胎儿,一般抽取20毫升羊水,只占羊水总量的1/20-1/12,不会引起子宫腔骤然变小而流产.
