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孕期反应

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孕期反应

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静脉曲张

  • 如何培养胎儿对声音的兴趣?

    胎儿的听觉发育最早,也最灵敏。实验结果表明,新生儿只选择自己母亲的录音,因为他在胎儿阶段听惯了母亲的声音。如果让新生儿母亲给自己的孩子唱“胎歌”,会发现婴儿在母亲唱歌时聚精会神。母亲之所以能用“胎歌”平息闹情绪的婴儿,是因为他早在胎儿时期便对这些曲调耳熟能详、心领神会。 更重要的是,胎儿在母腹内长期听某种声音,不仅可以使胎儿对声音有良好的反应,促进胎儿听觉的发育,而且可以影响他出生后对声音的兴趣。为了证实这种看法,国外研究人员在进一步的试验中,让16位孕妇在临产前一个半月,每天两次朗诵一首诗,待婴儿出世之后妈妈就对他们朗诵同一首诗和另一种韵律的诗,并观察他们吮吸奶头的情况。结果发现,婴儿听到胎儿阶段就听熟的诗,吮吸奶头的速度就快,而听另一种韵律的诗时吮吸奶头的速度就慢。这说明,婴儿对某种声音的兴趣,在胎儿阶段就训练有素,胎儿对声音的兴趣是可以培养的。 但是,有些人认为胎儿听不到声音,更不会对声音发生兴趣,这是很大的误会,表明他们对胎儿听觉发育的情况和特点很不了解。而忽视胎儿的听觉发育和听觉能力,不利于胎教。 孕妇要知道自己的胎儿是“小窃听者”,不能用嘈杂的声音干扰他。有的妇女怀孕期间,出入喧闹的公共场所,只觉得自己心烦,不知道自己腹中胎儿也不安。有的孕妇心情不好或为了区区小事和丈夫吵闹不休,以为这种吵闹是两口子的事,与他人无关,殊不知你们之间还有“第三者”。他悄悄地躲在肚子里,你们的吵闹声听得清清楚楚,当你们发怒生气的时候,他也会不高兴哩! 所以,孕妇应避免噪声,说话应尽量温和,要与丈夫配合好和胎儿“对话”,为胎儿唱歌,满足“小窃听者”对美好声音的需求。那么,“小窃听者”不仅听觉发育好,对声音发生兴趣,富于敏感性,出生后也聪明活泼,领悟能力较强。 胎儿在母腹中能听到各种声音,其中最主要的是母亲富有节律的心脏跳动的声音。他在这种长期的昼夜不息的声音伴随下发育成长,久而久之,形成一种安全感。出生后,只要他在母亲怀里听到这种声音,会安然入睡,或者喜形于色。就是听到与母亲心跳节律类似的声音,如钟表滴答滴答有节律的声响,也会有催眠的作用。这种习惯在成人身上也保持着,凡是有节奏的声音,都会使人情绪稳定气内心安宁。 这个事实,说明胎儿情绪的发育离不开富于节律的声音。当然,单让他听母亲的心跳声音是不够的,还要让他多听既富于节律又有一定旋律变化的音乐,胎儿的情感发育会更良好更完善。科学实验证明,新生儿哭闹的时候,放人的心脏跳动的录音给他听,就会安静下来;放节律感明显的优美音乐给他听,也能起到同样的作用。可以肯定,不论是胎儿,还是婴幼儿,生活在音乐的环境里,他们的情感、性格、智慧、能力等都会优化发展。

  • 孕期特别易热怎么办呢?

    1、随身带一个喷雾护理产品,在感觉需要的时候喷一喷,立刻能感觉到清凉舒适,但是要注意购买信得过的护理产品。或者,你也可以只买一个喷雾的瓶子,在里面灌上水,方便又实惠。 2、把平时使用的面膜放在冰箱里,冷藏一段时间,取出来敷在脸上,既做了皮肤护理,又能带来凉意。不过面膜产品也是同样,要确认是孕期可以使用的产品。 3、不妨准备一个可以随身携带的手持小电扇,把它放在包里,平时只要感觉热了,就拿出来吹一吹。像这样的小电扇,能找到很多花样,在送上小凉风的同时,还能为你带来一点乐趣。 4、出门的时候,准妈妈可以戴一顶大帽檐的草帽,再戴一副太阳镜。这样不但让你看上去靓丽时尚,还能帮你挡住太阳的强光。 5、准妈妈应该保证每天的饮水量,尽量喝凉白开,既解渴又降温。你可以随身带一个便携的水瓶,走在路上也应该及时补水。 6、如果你感觉非常热,可以打开水龙头,冲一冲手腕的位置。也可以找一条毛巾,在凉水中冲洗一下,拧干之后放在前额和脖子后面,也会让你感觉舒适一些。或者,你也可以洗个温水澡来降降温,但注意别让水太凉了。

  • 妈妈们告诉我,孕妇一天吃几个鸡蛋好呢?希望让胎宝宝能多吸收营养。

    你好,孕妇每天吃一到两个就可以了,可以补充蛋白质,另外可以搭配鱼,瘦肉,蔬菜,水果及各种汤类

  • 准妈妈要如何记录宝宝的胎动呢?

    准妈妈每天自我测量3小时的胎动,分别在早上、中午、晚上各测1小时。将3次测得胎动的总数乘以4,做为12小时的胎儿运动记录。   若每小时少于3次,则需延长测量时间至每日6至12小时。胎动减少或停止,可能表示子宫内的胎儿正处于缺氧的状态。若12小时内没有感到胎动,或1天内胎动少于4次,或与前一天相比减少一半以上,就应赶快到医院求诊。   胎心音监测器是一种可以侦测和记录胎儿心跳及子宫收缩的仪器,在监测过程中,不但可以观察到胎儿心跳的频率和形状,而且可以测出子宫收缩的次数和强度。   平常产检时,如果是属于高危险妊娠的孕妇,会视情况安排胎心音监测器的检查。侦测的方法是让产妇平躺,手握持胎动按钮器,若有胎动则将按钮按下,记录器即可显示有胎动迹象。在20分钟内若有两次胎动,且伴随胎儿心跳的加速达每分钟15次以上,持续至少15秒,则为正常;若胎动过少或无,则表示胎儿可能正在睡觉,或是处于一个缺氧的状态。   在准妈妈进入产程阵痛之后,胎心音监测器更可用于下列异常情况的评估,如:胎头受压迫、子宫胎盘功能不足、脐带受压迫等,提前侦测胎儿在子宫内的健康状况,适时采取应变的措施。

  • 射线和辐射对胎儿有何影响呢?

    有的准父母焦虑地询问,他们在孕前曾经接受过X射线,有的甚至是已经知道怀孕了,但因单位例行身体检查而接受了X光照射。X射线对人体的伤害是公认的,不用说胎儿,就是成人也会被杀伤细胞。X射线不但可造成胎儿畸形、流产、死胎等,还可增加小儿10年后血癌的发生率。即使是在孕前3个月接受X光照射,也仍可对胎儿造成影响。为此,结婚后就应注意避免X光照射。电脑,电视更是人们日常不可缺少的先进工具。电脑或电视显示屏辐射对胎儿到底会造成多大的影响?就目前所查阅的资料看,尚没有医学专业界的权威人士所做的定论。尚缺乏大规模的人群对照研究,从理论上讲,显示屏的辐射量对人体是安全的。但对精子、卵子,受精卵、胚胎、胎儿是否安全?为了优生,建议还是提前做好准备,在孕3个月前减少在显示屏前的净工作时间。每日最好在2~4小时之内。尽量保持与显示屏距离在70厘米以外。

  • 孕妇期间吃什么水果可以让宝宝生下来皮肤好?

    可以吃些苹果可以让宝宝生下来皮肤好的。

  • 妈妈们告诉我,孕妇吃生核桃好还是熟的呢?听说这个能促进胎宝宝脑部发育。

    你好个人感觉还是吃生核桃比较好一点,这个是促进宝宝,脑部发育的,对身体特别的好,

  • 决明子对胎儿有害处吗?听说别人说可能会不好,求助知道的妈妈们。

    决明子有清肝明目的功效,对胎儿来说是没有害处的,孕妇在怀孕期间也可以尝试着喝一点决明子泡水

  • 各位妈妈备孕期间吃什么叶酸好啊,看有好多牌子的,不知道哪一种好啊,有用过的介绍一下吧

    我在孕前和孕后前后一共吃了五个月的斯利安的叶酸片,去医院医生也会给开这个叶酸片的,是比较符合国家标准的一种叶酸片

  • 有请过月嫂的宝妈吗?求推荐!预产期在6月初!宝妈们是在家政公司请的月嫂还是熟人推荐的!大概什么价位?

    宝宝到时候肯定吃了睡睡了吃,主要是我没人照顾,亲妈刚过世,老公又不能干,婆婆也指望不上,怕到时候落下病根!

  • 如果吃了孕妇奶粉还要吃钙片吗?老婆天天都喝两杯奶粉,都已经补充钙了,是不是还需要吃孕妇奶粉呀?

    亲,怀孕期间喝孕妇奶粉也是需要补钙的,孕妇奶粉,里面含有的钙质不是太多的,不能满足孕妇和宝宝得需要的,还是吃点钙片比较好的

  • 高龄孕妇可能遇到哪些问题?

    难题之一:受孕难 医学研究发现,不论是男人还是女人,生殖力都会随年龄增加而逐渐下降,女人最理想的生育年龄在25~30岁,跨入35岁高龄再怀孕,身体的各项生理机能有着不同程度的下降(卵巢功能下降,雌激素水平偏低等),怀孕几率也会明显下降。再者,这些大龄女性容易在心理上有恐惧、紧张、焦虑、悲观、怕羞、抑郁等不良情绪,这些不良情绪会导致卵巢内分泌紊乱,排卵不规律,甚至不排卵,月经也就开始紊乱或闭经。在这种情况下,当然也就不容易怀孕了。此外,随着年龄的增长,妇科疾病也开始增多,这也是引起受孕难的因素之一。 难题之二:流产 随着年龄的增加,女性的生殖能力逐年下降,免疫力也随之减弱,高龄孕妇的流产率明显增加。据统计,25~30岁孕妇的流产率为15%,而40岁以后则高达40%。原因主要有:⑴正常女性一生中要排出300多个成熟卵子,随着年龄的增长,影响卵巢功能的有害因素不断增加,如放射线、病原微生物感染及炎症等,这些因素直接导致女性卵巢功能下降,排出的卵子质量也呈逐年下降趋势。卵子的质量下降会导致受精卵的质量下降,进而埋下流产的祸根。⑵由于高龄孕妇本身的年龄增大,导致了遗传物质非常容易发生畸变或发生异常,这也是高龄孕妇易发生流产的原因。⑶由于年龄的增长,妇科疾病也开始增多,除了子宫本身的炎症外,子宫肌瘤、子宫内膜炎和子宫息肉的发病率也增高。此外,还容易有一些内外科合并症,如甲亢,或者慢性高血压、糖尿病等内外科疾病。这些疾病都是造成流产的诱因。 难题之三: 胎儿发育不良 据统计,高龄孕妇胎儿发育不良及致畸几率明显增高。首先,由于卵巢及睾丸随着年龄增长逐渐衰老蜕变,它们所产生的卵子和精子也自然老化、蜕变,染色体畸变机会增多,由这样的卵子和精结合发育成的胎儿,其畸形及某些遗传病发生率就会增高,流产、早产、死胎、畸形和痴呆儿的发生率也很高。其次,由于胎盘发育不良或胎盘老化,导致供应胚胎乃至胎儿的血流量减少,胎儿营养缺乏,就会引起胎儿发育迟缓或畸形儿,甚至导致胎儿死亡。再者,高龄女性多患有妇科或内科疾病,如子宫肌瘤、卵巢囊肿、月经不调、原发性高血压等,对胎儿的发育也有一定影响。此外,妊娠合并症如妊高征、脑血管意外、肾功能衰竭、肝功能异常等也可能引起早产、胎儿发育迟缓及胎儿低体重等。

  • 孕期水肿的调理方法有哪些呢?

    穿着舒适的鞋子和袜子   不要穿会压迫到脚踝及小腿的过紧的袜子,以免影响血液回流。如想穿可预防或治疗水肿的弹性袜时,应选择高腰式,并在早晨醒来离开床之前先穿好。若健康情况允许,可以进行适当的体育锻炼,如游泳对减轻水肿有一定好处。   多进食蛋白质和蔬果   每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇,每周还要注意进食2~3次动物肝脏以补充铁,因为贫血及营养不良是病理性水肿的原因之一。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素,它们可以提高机体抵抗力,加强新陈代谢,还具有解毒利尿等作用,准妈妈每天应进食蔬菜和水果。另外,一定要避免食用高盐、加工、腌渍或罐头食物。

  • 贝因美的孕妇奶粉好吗

    因人而异吧。你可以换一种牌子试试。

  • 宝妈们最多照过几次b超啊?照多对宝宝有影响吗?刚开始保胎就照几次,现在最少还要照两次,

    24到26周,别太大了,否则孩子体位受限会看不全的,做的时候可以事先吃点甜食,这样宝宝比较活泼

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胎教

  • 大早上催催我家淡定的宝宝宝妈们过了预产期多久检查一次啊

    我现在倒不着急了,过了今天还有3天就是5月了,宝宝就可以跟我一个月生日

  • 孕期牙齿问题为何激增?

    1.激素影响 怀孕时在激素变化(尤其是雌激素)的影响之下,牙齿会产生充血、血管增生、牙肉变薄以及对细菌的抵抗力减弱等问题。“这些情形都会造成孕妈咪牙龈充血或牙龈肿胀,严重的甚至导致牙龈发炎。”江祯基医师说。 2.进食频繁,口腔清洁不够 怀孕后孕妈咪进食的次数会变多(尤其又有人特别偏爱甜食),加上牙龈肿胀不舒服而不敢刷牙,口腔必定清洁不彻底。另外,龋齿的发生与孕吐也有关。因为从胃里吐出的东西含有胃酸成分,具有非常强的腐蚀性,如果事后口腔不能彻底清理干净,时间长了就会导致龋齿。口腔内经常有食物残留,再加上刷牙不彻底,那么发生龋齿的几率自然就会比一般人或孕前来得高。  怀孕并不会直接导致龋齿或牙周病,牙病发生的主因是孕期口腔清洁不彻底。原本就有牙疾的孕妈咪更要当心,因为孕期牙齿病变可能会加重,所以千万不要因为不敢或疏于看牙而使病情恶化。牙医所开的口服药物并不多,通常是属于B级的消炎药或止痛药,孕妈咪看牙时要告知医生自己已经怀孕,这样医生就会开孕妇可安全使用的药物。

  • b超看胎儿性别准确率高吗?

     怀孕后,每个准爸爸妈妈都想知道自己肚子里的孩子到底是男孩子还是女孩子,这样好提前为孩子的出生后的衣物做准备,而孕期做B超应该说是一个必要的妊娠检查之一,当然了通过这种检查的方式可以让女性朋友提前知道自己肚子里孩子到底是不是正常的。  当然了因为是通过B超检查的方式,所以在检查的时候很多人也想利用这样的检查方式判断一下自己肚子里怀的到底是男孩还是女孩,那么通过这种检查的方式判断胎儿的性别准吗。  从医学上讲在怀孕20周(四个月)左右做B超检查时就很容易就能看出胎儿性别,当然前提是给你做B超的医师能看到关键部位。在这个时期男孩和女孩的差别已经很明显了。随着你孕期的进展,这种差别会变得更加容易辨识。如果你的宝宝周围包裹着足够的羊水,而且他的脚也没有别在两条腿中间,那么孕晚期通过B超的数据通常能鉴别出胎儿的性别。  但是在怀孕早期要通过做B超检查来鉴定胎儿性别就没有那么容易了。因为胎儿的性别是在你受孕的时候,就已经由基因决定了的。但在胎儿发育的最初阶段,男孩和女孩看起来是一样的。所有的胚胎生殖器处都有一个小芽或小的隆起。如果你怀的是男孩,在你怀孕7周左右,胎儿就会开始分泌睾丸素,刺激生殖器处的小芽发育,形成阴茎和阴囊。如果你怀的是女孩,这个生殖器处的小芽会发育成阴蒂和阴唇。  b超看胎儿性别是男孩/女孩生殖器的发育是个逐步的过程。只有从你怀孕11周(80天)左右开始,不同性别的胎儿外表上才开始显现出差异。在这个时候,所有胎儿的生殖器部位都有个突出。对于男孩,这个突出往往是伸向上方,和脊柱之间的夹角大于30°。相比较而言女孩生殖器的突出方向会显得水平一些,和脊柱之间的夹角小于30°。  应该说凡事都没有百分百的把握的,用B超看孩子的性别其实也是一样的道理的,因此建议大家打消这样的念头,再者在我国利用这种方式来判断孩子的性别其实也是违法的,因此建议大家还是应该放弃这栗的想法为好。

  • 胎位不正怎么办?

    在产科的处理方面是以九个月(36周)怀孕仍为胎位不正时,就表示诊断确定,但仍有极少数多产妇在临盆前仍有胎位改变的机会,然而一般而言,在妊娠32-34周还是胎位不正臀位时就应该决定(一)实行人工外转胎位法;(二)自然臀位生产;(三)直接剖腹产。 执行人工外转胎位时,通常会给予子宫放松的药物,以有经验的医师执行时约有六成的成功率,但是若曾经有前次剖腹产之孕妇则不建议执行外转胎位术,此外,羊水量必须适中、最好胎儿的背部在两侧、产妇体重适中,而且胎儿之臀部并未进入骨盆深部等条件下才适宜执行外转术。

  • 孕妇怎么预防宝宝畸形呢?有经验的宝妈妈可以分享一下吗?谢谢了。

    怀孕期间,如果想预防宝宝畸形,平时饮食一定要特别注意,并且,在怀孕期间的时候一定不能吃药

  • 胎儿31周 b超数据标准,宝妈们请问有宝宝的生长发育指标提供一些参考数据和内容吗?

    这个已经快要到后期了,后期的话可能简单会稍微多一点,一般,因为,不会有什么大的问题的,还是放宽心吧!

  • 不同场合的地震中孕妇如何保胎?

    1.将门打开,确保出口   钢筋水泥结构的房屋等,由于地震的晃动会造成门窗错位,打不开门,曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开,确保出口。   平时要事先想好万一被关在屋子里,如何逃脱的方法,准备好梯子、绳索等。在楼区时,根据情况,进入建筑物中躲避比较安全。   2.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动   在百货公司、地下街等人员较多的地方,最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。   就地震而言,据说地下街是比较安全的。即便发生停电,紧急照明电也会即刻亮起来,请镇静地采取行动。如发生火灾,即刻会充满烟雾。以压低身体的姿势避难,并做到绝对不吸烟。   3.搭乘电梯时紧急求救   在发生地震、火灾时,不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震,将按钮盘上各楼层的按钮全部按下,一旦停下,迅速离开电梯,确认安全后避难。高层大厦以及近来的建筑物的电梯,都装有管制运行的装置。地震发生时,会自动的动作,停在最近的楼层。万一被关在电梯中的话,请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。   4.汽车靠路边停车,管制区域禁止行驶   发生大地震时,汽车会象轮胎泄了气似的,无法把握方向盘,难以驾驶。必须充分注意,避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行,要让出道路的中间部分。   都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。充分注意汽车收音机的广播,附近有警察的话,要依照其指示行事。有必要避难时,为不致卷入火灾,请把车窗关好,车钥匙插在车上,不要锁车门,并和当地的人一起行动。   5.务必注意山崩、断崖落石或海啸   在山边、陡峭的倾斜地段,有发生山崩、断崖落石的危险,应迅速到安全的场所避难。   在海岸边,有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话,请注意收音机、电视机等的信息,迅速到安全的场所避难.

  • 孕妇感冒了能吃药吗?感冒还可以喂奶吗?请问有经验的宝妈跟我说说?

    孕妇在感冒期间是可以给孩子喂奶的,只是尽量选择戴口罩,还有就是你自己可以服用一些板蓝根颗粒,宝宝吃你的母乳也能起到预防作用。

  • 老公自己应该怎么去呵护自己孕期的老婆呢?

    宠爱你的太太 怀孕阶段你的太太可能有很多的不舒服,像是水肿、腰酸背痛,因此,适时地帮她按摩,小腿、脚、肩膀等等,帮她剪脚指甲、洗头发也应该是义不容辞的事情。 做所有的家务 怀孕期间,你的太太可能很疲累,可能很不舒服,甚至就是不想做家务,基于宠爱她的理由,你应该要包办所有的家务,让她轻松。 买一些战利品 虽然宝宝的用品花费比较多,但不代表你的钱都要花在那上头,怀孕期间的用品也是需要采购的。孕妇装、大枕头、内衣、鞋子,你想得到的都买吧,做这样的事情也是可以让你的妻子保持愉悦的心情。 找一个纪念品 刚帮你生下宝宝的妇女是需要一点纪念的东西,不一定是买来的物品,也可以是你充满爱及感谢的一封信。 对她表示同情 孕妇因为荷尔蒙的变化,很容易情绪波动大,可能前一刻很开心,下一秒就因为你袜子忘了收而大发雷霆,但她发脾气可能也只是要你的关爱,让你站在她的角度给予同情。 让她大睡特睡 妇女在怀孕期间很容易疲累,因为身体各方面的身体精神状况都没以前好,所以你应该满足她睡觉的欲望,最好可以让她大睡特睡,睡上整个周末、在床上晚餐,随时随地小憩午睡。 帮她跑腿做事 孕妇会因为越来越大的肚子行动不方便,因此,你必须有心理准备当她的跑腿机器,那怕是在半夜帮她买一碗汤,都要在所不辞。 表现出参与感 没什么比即将有一个孩子更令人兴奋了。因此,充分表现你的开心,并且参与每次的产检,采购婴儿用品,和她讨论生产的事情。 身处不同的阶段我们的心理上一定会产生一些波动,更何况是孕育生命这件非常重要的事情了,作为女性在孕期一定会在情绪上有很大的变化,希望每位准爸爸都能够在孕期对孕妈妈更细心的呵护。

  • 孕妇奶粉10强都有什么牌子呢,我想买好一点牌子的奶粉给宝宝吃。

    你好,一般情况下,本来分的时候没有必要,看这个情况的,不必担心可以给宝宝吃烤肠的。

  • 孕妇滥补有哪些危害呢?

    孕妇滥补的危害如下: 1、桂圆、人参属甘温大热之物,而妇女在怀孕之后,由于阴血聚以养胎,多数人都有阴血偏虚症候,而阴虚则会滋生内热,从而出现口干、口苦、大便干结、小便短赤等阴虚火旺症状。一般来说,这些症状通过孕妇自身调节会自然消失;如果症状较重,有经验的大夫会选用一些既不影响孕妇,也不损害胎儿的清热凉血药物治疗。 2、由于生理上的改变,本来就有些阴虚阳亢,又吃了不少甘温大热的补药,这无异是火上浇油,使内热陡然上升,热迫血妄行以至于伤胎漏红,引起先兆流产。所以,孕妇不应听信民间的桂圆力大可保胎,食之将来孩子眼大、漂亮等说法,孕期应禁食桂圆。对人参来说,若孕妇的确有气血亏虚,也须遵医嘱适当进补。 3、还有一些孕妇由于缺乏医学知识,盲目进补,结果反而出现了难产。如:有些地方的孕妇习惯食用黄芪炖鸡,这些药虽可起到强壮胎儿的作用,但黄芪具有益气、升提、固涩等作用,扰乱了妊娠晚期胎儿正常下降的生理规律,从而使产程延长或导致难产。   

  • 胎儿可以记住父母说过的话吗?

    尽管如此,婴儿在出生几个小时之后,便可以分辨出自己母亲的声音

  • 孕妇外用了白花油之类的药油怎么办?

    晕啊,我用了驱风油,有没有问题的??

  • 准妈妈孕吐严重怎么办呢?

    缓解孕吐的方法 改善您的饮食规律 孕吐反应影响最大的是饮食,妈妈平常的饮食和孕吐反应有时候是相互刺激的。我们首先从饮食方面找出一些应对方法,缓解恶心、呕吐等孕吐反应。 1、养成少量多餐的饮食习惯,适时补充零食 孕妈咪睡觉前,在床边柜子上放一杯水、一包饼干,夜里饿醒了可以吃一点。临睡前少吃一点苏打饼干之类的点心、或喝杯温牛奶,可缓解第二天起床时因空腹产生的恶心。清晨起床最好先吃点东西在离开床,以免因体内血糖较低而引发恶心、呕吐。 2、选对的食物吃 妊娠反应期对食物非常敏感,稍有粗心就会引发恶心、呕吐的症状。尽量选择容易消化的、不伤胃的、自己喜欢的(不要是垃圾食物)食物会比较安全。 3、远离难消化的食物 孕妈咪应该尽量避免难以消化的、刺激性的及气味强烈的食物,不吃为好。

  • 孕妇吃雪糕会影响胎儿吗

    孕妇吃凉的东西孩子生下来会肚子疼,吃辣的孩子会起湿疹,我儿子生下来脸上就起的湿疹。

  • 怀孕4,5月时候要注意什么?检查什么?我现在是16周了一直没什么感觉也没有胎动体重也没有明显的增 想知道现在应注意什么?还有就是孕期该做几次检查都查什么?

    生理方面: 1、营养充足——饮食上既重质量,又适量,所有养分,尤其是蛋白质、维生素、糖类、矿物质等都要充足,但在量的方面,不要过度进补,免得造成胎儿过度肥胖,影响生产过程。   2、衣物干净卫生舒适——不要为了怕身材难看而束腰束腹,如此会影响胎儿的正常发展,鞋子也要以舒适为主,不要穿高跟鞋,以免跌倒造成危险。   3、休息与睡眠要充足,不要过度劳累。   4、适当的运动——夫妇通过体育锻炼保持身体健康,能为下一代提供较好的遗传素质,例如散步、慢跑、登山、郊游,这些轻微的活动有助于顺利生产,但切记做太强烈的运动或繁重的体力劳动。   5、保持身体清洁,避免染上疾病。   6、定期产前检查——不但可以帮助孕妇了解自己目前的身体状况,早期发现疾病,早期治疗,也能给孕妇提供一个良好的生存环境。   ★心理方面:孕妇在怀孕期间如果能保持愉快稳定的心情,所生的孩子也能较好地适应外界环境,情绪也会较稳定。 智力刺激:胎儿在母亲子宫里,与母亲血脉相通,母亲通过一些刺激手段,完全可以促进孩子各种潜力的发展。   建议:   1、 孕妇听音乐——每天听一些欢快、优美动听的音乐或活泼有趣的儿歌、童谣,并随着轻轻吟唱,这能够为胎儿提供丰富的精神刺激和锻炼,也为培养智力打下了基础。   2、 给宝宝听音乐——怀孕中期,将一些优美的乐曲通过母亲的腹部源源不断地灌输给胎儿,培养胎儿的听力,也刺激大脑神经细胞的形成。   3、固定地阅读优美的散文、诗歌。   4、经常欣赏名画、美好的事物与大自然中美丽的山水花草鸟鱼等。   5、每天和宝宝固定地说话,如早晚同胎儿打招呼,对胎儿讲讲话,把胎儿当作一个能听、能看、能理解父母的、有生命、有思想、有感情的谈话对象,而不是对牛弹琴。通过父母亲充满爱意的呼唤与谈话,给予胎儿良性的刺激,这能够丰富胎儿的精神世界,开发他的智力 建议:   1、接受孩子的来临——不要因为他不是在父母亲期待中降临而拒绝孩子,自己必须先从心理上接受这个现实,这才能有利于胎儿的成长。   2、接受孩子的性别——不要苛求孩子的性别及容貌,如果重男轻女,希望孩子出生时把父母亲相貌上所有的优点都一一具备,这种期望太大,会给孕妇造成不必要的心理压力,使她无法保持平静的心态。   3、夫妻关系和谐——首先丈夫要给予妻子足够的关心,帮助妻子尽快适应怀孕所带来的不便与不安,使之保持平和的心情;其次妻子出现失常的心理状态时,另一方要善于引导,帮助其恢复到正常的心境;第三,夫妻双方在解决某些问题时要能够大度地“容忍”对方,以免发生激烈的争吵;第四就是双方共同安排有规律的生活程序,以消除某种容易导致心理失调的状况;第五则是不要看刺激性强烈的杂志、刊物、报纸、电影,以免出现孕妇心理过于激动的现象。

  • 孕妇能吃螃蟹吗

    螃蟹是极寒的,吃多了会容易腹泻,这么小的孩子还是少吃吧。而且如果是海螃蟹的话,还要确定孩子对海鲜不过敏,才能给吃完全蒸熟的螃蟹。建议先少量吃一定观察一下吧!

  • 感冒咳嗽能喝姜汤吗 ?会不会孕期喝姜汤会上火啊,有宝妈知道吗?

    孕妇感冒了,是不能乱吃药的,但是可以适当的喝一些姜汤,因为姜汤可以驱寒,也可以有效的缓解,感冒也可以适当的喝一些,喝了以后不会上火的

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孕妇如何护肤

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