孩子睡觉,婆婆还不给脱外套,并且还盖被子。起来了还是那一身。我给她说了几次了,说那样会感冒,她还怪我老给孩子脱衣服。妈的,谁睡觉不脱衣服
以前会让老公抱着睡,肚子大了,怕老公碰着我肚子和老公分被窝了,分出习惯了,老公抱着我睡着,睡着睡着我就跑另一个被窝了…………
一、产后经常保持外阴皮肤清洁,大小便后用纸擦净,应由前向后擦,大便后最好用水冲洗外阴。 二、恶露未净应勤换卫生巾,勤换内裤。 三、如果发现局部有红色小点,可在局部涂些2%碘酒。也可局部热敷。 四、患外阴炎后应忌吃辛辣厚味等刺激性食物,宜吃清淡食物。
调整自己 产褥期作为一个特殊时期,体内孕激素急剧下降,再加上新生命的到来,这些给新妈妈带来种种不适应。新妈妈应学会尽快转变角色,比如过去不爱吃蔬菜、喝汤,那么现在就需要改变。 学会休息 充分的睡眠是一切之根本,比如奶水充沛、防止产后抑郁和便秘。所以作为母亲,要渐渐将其他工作转交给家庭其余成员,并将自己的生物钟调至和宝宝一致。他睡您就赶紧养神,他醒您就开始“工作”。 不赖床,勤活动 一般自然分娩后6-8小时产妇就坐起,进行一些翻身活动,采取多种睡姿或坐姿,也可自己轻轻按摩下腹部;第2天下地,在室内来回走动,以不疲劳为宜,但避免长时间下蹲、站立。对于剖宫产无合并症者,于产后第2天试着在室内走动,如有合并症则要遵循医生要求,不可过早下床活动。 早下地、早活动,既有利恶露的排出,也有助于肠道恢复蠕动,防止尿潴留和便秘。 汤水是个宝 下奶的汤水一般都含有一定量的油分,可以起到润滑肠道,促进排便的作用。 充分利用天然植物通便剂 在保证高蛋白同时,一定要多吃含纤维素多的水果和蔬菜,比如香蕉、韭菜、芹菜等。 有效的提肛运动 有效的提肛运动——凯格尔运动,只要做法正确且持之以恒,便秘治疗的成功率可达70%左右,而且无论是坐着躺着甚至站着,皆可轻松操作。凯格尔运动主要锻炼提肛肌(一种围绕直肠和肛管门四周的平滑肌,排便时收缩,保证肛门开放),正常顺产者从分娩第2天开始。 凯格尔运动具体操作如下: 1、仰躺在床上,双脚的膝盖弯曲,类似分娩前做妇科检查的姿势。 2、收缩骨盆底肌肉,就像平常解小便中途忽然憋住的动作。 3、持续收缩约10秒,再放松10秒,如此重复15次,每天1次。 要点:姿势和用力一定要正确;除了提肛肌群,腹部大腿臀部均不需用力;运动次数和收缩强度需要随产妇体质和手术情况而定,最好事先请示医师。 饮食建议多多 1、多吃纤维多的食品如山芋、粗粮、芹菜等各种绿叶蔬菜。 2、多吃水分多的食品如雪梨等富含水分的水果。 3、多吃能够促进肠蠕动的食品如蜂蜜、香蕉、芋头、苹果。 4、多吃富含有机酸的食品如酸奶,增加消化与通便功能,可常饮用。 5、多吃含脂肪酸的食品如花生米、松子仁、黑芝麻、瓜子仁。 解决便秘的“小处方” 1、蜂蜜芝麻糊蜂蜜180克,黑芝麻30克,研碎、调和蒸熟,每天食用2次。 2、红薯粥将红薯500克,洗净削去外皮,切成块放在锅内,加水适量,煎至熟烂,再加少量白糖调味,临睡前食用。 3、牛奶加蜂蜜牛奶加少量蜂蜜、煮沸,加葱汁数滴,每日早晚空腹服。
你好,月子里应该注意多卧床休息,尽量不要碰冷水,阴阳水也不要碰,同时要注意保暖工作,不要受凉感冒,期间注意多喝一些汤汤水水,一增加奶水量
我的奶一直都不够,宝宝之前都是混合喂养的,前阵子突然不喝奶瓶了,饿好长时间都不吃,每天哭,都十几天了,我在想趁这几天感冒不能喂,是不是直接断掉算了,纠结中
病情分析: 什么青菜都可以吃的,没有必要总是吃大鱼大肉的,这样对身体不好,吃多了,会胖的。 指导意见: 各种青菜都可以吃的,没有什么忌讳的,不要担心了,不是病,浑素搭配就可以了,各种素菜都可以吃的。 医生询问:
可以喝的,不过还是要注意下宝宝的,可以先喝一次,不要喝太多,观察下宝宝,再决定继续不继续喝吧
你好,正在哺乳阶段,不要去喝啤酒,这个时候你喝太多比较也是不太好的,一般要吃的清淡一些,会比较合适的,因为这个时候你喝酒对孩子来说不。
也是被气哭的。远嫁的,妈妈来了几天,因为爸爸突然受伤了,又回去了,妈妈在楼下交待婆婆麻烦她照顾我那一刻、泪奔啊。
感觉挺好的,期间不够用了又买的别的牌子就感觉没十月结晶的好……
很多女性在生产后,容易患上产后抑郁症,不能调整好自己的心态。在此,要提醒准妈妈们,母亲患上产后抑郁症是有可能传染给我们的宝宝的,研究表明,母亲产后抑郁导致孩子抑郁症危险会增加4倍。妈妈们为了孩子的身心健康,要调整好心态,避免患上产后抑郁症,避免给宝宝带来坏的影响。 英国雷丁大学一项新研究发现,母亲发生过产后抑郁的孩子中,41.5%的人到16岁时会发生抑郁症。而其他同龄孩子中,抑郁症发病率仅为12.5%。林恩默里教授对100名第一次做母亲的妇女进行了为期16年的跟踪研究。其中58人出现产后抑郁。研究人员分别在孩子18个月、5岁、8岁、13岁和16岁时,对这些母亲与孩子的抑郁状况进行了评估检查。 婴儿期与母亲一起不安全的孩子更可能发生抑郁症。新研究还发现,父母婚姻冲突以及母亲抑郁而且抑郁持续至产后,与孩子终生抑郁症关联密切。母亲产后抑郁症对男孩的影响比女孩的影响更大。 至少有三分之一的人一生中会发生比较严重的抑郁症,其中很多病例抑郁症状具有持续性。因此,理解抑郁症的发病进程,是一个重要的公共卫生问题。这项研究表明,对于产后抑郁症筛查以及产后早期干预,对于改善母婴心理健康具有重要意义。 产后抑郁症不仅危害母亲的身心健康,也会对孩子造成影响。为了避免发生这种情况发生,妈妈们还是要尽最大的努力,不让孩子们受到影响。
原则上,由于妈妈的奶水和宝宝的需求存在着供需关系,只要宝宝不再吸吮妈妈乳房,或是妈妈不再将奶水挤出来,奶水就会逐渐变少。妈妈胀奶的时候,可以先挤出一点奶水,然后再冰敷乳房,借此减轻不适。如果妈妈突然快速进行退乳,除了乳房疼痛外,也可能会引起乳房阻塞或是乳腺炎。不过,如果妈妈想要更快退奶,就尽量不要挤出来(代价是乳房会胀得很痛)。另外,妈妈使用白菜叶冰敷乳房,除了白菜叶的形状正好能覆盖在妈妈乳房上之外,并且它本身也是具有良好的消肿效果哦!此外,民间流传的退奶饮食则是使用韭菜和麦芽水,妈妈也可以试试。<br/> 如果妈妈想要更快速地断奶,可以到妇产科就医选择打针或吃药,通常可以在一个礼拜内退奶。
莴笋莴笋分叶用和茎用两种,叶用莴笋又名“生菜”,茎用莴笋则称“莴笋”,都具有各种丰富的营养素。据分析,除铁质外,其它所有营养成分均是叶子比茎含量高,因此,食用莴笋时,最好不要将叶子弃而不食。 豆腐豆腐有益气和中,生津润燥,清热解毒之功效,也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服,可以生乳。 豌豆豌豆又称青小豆,性味甘平,含磷十分丰富,每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用,皆可通乳。 虾爬子虾爬子的通乳作用较强,并且富含磷、钙,对小儿、孕妇有补益功效,对宝宝的肤质和发育都有好处。但前提是对虾爬子不过敏,
可能是得了急性乳腺炎了,一定要把奶水挤出来,发炎的一侧暂时不要喂奶,可以用热毛巾敷乳房,如果乳房很胀痛的话可以去药店买些芒硝回来外敷乳房。
这个属于正常现象。一般月子里的小宝宝都是吃了又拉的。而且吃的就是流质品,所以拉的次数多也属于正常。一般母乳宝宝拉的会比较稀点,奶粉宝宝拉的会比较干一点,如果长期拉水状便便,建议去医院化验一下大便会比较放心,看看是什么原因导致腹泻的,如果是吃母乳的可能跟妈妈有一些关系,如果是吃奶粉的就要考虑,是不是这款奶粉不适合宝宝?可以换一款试试。宝宝吃了又拉的,这种症状到大点就会有所改善的。宝宝还小一定要注意肚子的护理。平时可以给他穿一个小肚兜,防止肚子受凉。祝宝宝健康成长。
真羡慕!孕前没称,孕早期120,产前158。我也不母乳,可是月子期间我妈拼命的给我吃,每天至少6餐,而且没绑束缚的5555,结果月子做完144。满月酒大家都说我胖了,比产前胖多了,脸圆了,贼郁闷。直到上个月,我买了塑身衣,一日三餐,控制饭量,当月终于跌破140.本周还没瘦,继续加油!
我家的其实还不错就是太啰嗦,我不喜欢别人再我耳边啰嗦,加上月子里本来很多事很烦躁,就更烦了,我也不想这样,控制不住自己的脾气,希望能理解我吧!
记得我坐月子是我妈妈在照顾他,我没有顾忌他,等待出月子,想他抱抱,就哭,我妈妈抱没有哭,反正我心里不舒服(~o~)Y
你好,目前没有关于哺乳期驱虫的相关研究,建议吃药的当日最好不要喂奶,可在吃药前把乳汁收集起来,贮存在冰箱内喂孩子。
现在使用的染、烫发剂中含有多种化学成分、哺母在染烫发后会通过乳汁传给宝宝、其烫发剂的某些化学成分具有毒性、甚至可以致癌的孕妇及哺乳期妇女烫发则会影响胎儿及婴儿降你的情况在哺乳期最好停3天母乳没上的话可以喂奶
只要不超过38度,尽量选择物理降温,用热毛巾反复擦额头,腋窝手心脚心后背,怎么样是让多出出汗,饮食也要以清淡为主,尽量是不要服用药物,不然的话会影响奶水质量。
我一开始也以为是怀孕了,用试纸测了一下没怀,自己吓自己,不要孩子可要避孕,要不然你就天天提心吊胆吧
宝宝哭的时候脸色黑紫是正常的。因为脸上的颜色取决于血液中氧的含量的多少,氧含量高脸色显得红润,反之则暗。而血液中的氧气完全来自于肺部的呼吸,吸气时,将空气中的氧大量吸入到血液中,呼气时则将身体内的代谢废气二氧化碳排出。当宝宝大哭时,拖长了呼气时间,吸气时间变得非常短,因而只有很少的氧气进到血液中,然而,身体由于剧烈哭泣而消耗氧的量却比平常倍增,所以血液中的氧含量锐减,宝宝由此脸色变得黑紫。
亲,平时注意要两边均衡着喂哈,如果实在是胀得凶的话可以少挤一点出会来感觉好些,宝宝醒了的时侯就两边换着喂下宝宝哈。平时注休息
病情分析:你好,母乳期检查休息不好是会影响到奶水的量的,足够的睡眠这样奶水量会相对多一些的。 <br/>意见建议:建议白天不要想太多事情,睡不着的时候可以闭上眼睛什么都不要想慢慢的就会睡着的
禁忌1、月子里不能受风受凉 坐月子的传统观念很多,怕风怕凉是其中之一。究其原因,还是由于想当年老人们年轻时的经验,经验并不错,但是时代不同了,当时的条件与现在相比,已经有了天壤之别,那时一位产妇得了病,传下来就成了受风受凉的结果,目前家里暖气空调俱全,无论什么气候都没问题,只要避免对流风直接吹,就不会出现因为受风受凉造成的产后疾病。而且,产后家里客人多,空气流通不好,更应该及时通风换气,以预防疾病的发生。 禁忌2、坐月子不能梳头、洗头、洗澡 事实:产后一周内产妇会大量出汗,产褥期又是机体防御系统较为脆弱的时期,在此期间不洗澡、不洗头,只会增加感染机会!正常分娩的产妇只要体力允许,可以在任何时候洗澡。洗澡可使全身血液循环增加,加快新陈代谢,保持汗腺孔通畅,有利于体内代谢产物通过汗液排出。 要注意的是:在产后四周之内子宫颈尚未闭合,不要进行坐浴或盆浴,以免引起子宫或盆腔感染。但是应该每日冲洗外阴2~3次。有侧切伤口的产妇,应该在每次便后均冲洗外阴。 剖宫产的产妇,要保持腹部伤口的干燥、清洁,在伤口拆线前不能淋浴洗澡,可以用温水擦洗局部。或是请医生将腹部伤口做好防水保护后再进行淋浴。 禁忌3、蔬果水气大,月子期间应忌食 不少老人认为,蔬菜、水果水气大,产妇不能吃,其实蔬菜水果如果不够,易导致大便秘结,医学上称为产褥期便秘症。蔬菜和水果富含人体三宝,即维生素、矿物元素和膳食纤维,可促进胃肠道功能的恢复,增进食欲、促进糖份、蛋白质的吸收利用,特别是可以预防便秘,帮助达到营养均衡的目的。 正确的做法:从可进食正常餐开始,每日半个水果,数日后逐渐增加至1-2个水果。蔬菜开始每餐一两左右,逐渐增加至每餐4两左右。
这么晚呀 医生没给你说 宝宝生下以后 多让宝宝吸吸吗 你伤口痛 可以躺在床上喂宝宝呀 现在追奶不知道晚不晚呀 你试点猪蹄炖黄豆试试 再多吃点带腥的食品 鲫鱼 鲤鱼 都下奶的
妙方:用小米和红薯熬粥,每天至少吃一次
我觉得吸奶器可以暂时不要备了,顺产的妈妈几乎是用不着,收腹带对于剖腹产的妈妈很有好处,预防子宫下垂,减少伤口疼痛,顺产的妈妈也可以用哦!,麻烦设置为【好评】哦! 非常感谢了。
哺乳期的妈妈所有的饮食应该以清淡为主,可以吃一些调味品,但是不要吃的口味太重,否则会影响母乳分泌的,如果你吃的太辣,孩子吃你的母乳也会上火,甚至造成便秘的。
肌肤保养 皮肤干燥和有瘙痒感的孕妇,产生妊娠纹的几率更大。每天涂抹含有维生素E的油脂或者橄榄油等,令皮肤滋润保湿。如果能在产后的3个月里,持续对产生妊娠纹的皮肤施以按摩,则效果会更好。 均衡饮食 要有一个原则: 再好吃、再有营养的食物都不要一次吃得过多、过饱,或一连几天大量食用同一种食物。多摄取富含维生素C与蛋白质的食物,因为这两种营养素有助于重建皮肤的胶原纤维。如果蛋白质摄取量不足,会直接影响到皮肤胶原纤维无法得到足够的养分。也可以吃一些含胶原蛋白丰富的猪蹄、羊蹄等,有利于增加皮肤弹性,缓解妊娠纹。 消除妊娠纹的产品 用修护精华液。孕期要用有防护妊娠纹作用的产品, 因为孕期最好不要使用任何治疗的药物。有治疗作用的修护精华液只能在产后用。 橄榄油也是很好的预防产品。橄榄油的用处很广,从头到脚都可以用,用橄榄油预防妊娠纹的效果也很好。妊娠纹修复精油其实也是可以用的,只不过精油用起来的禁忌比较多,所以在预防妊娠纹的产品有很多选择的情况下,干脆不要用,免得出错。 产后妈妈可以通过以上这些去除妊娠斑的方法来去除,希望这些方法对产后的妈妈们都能够有效。
1、下班后去超市买回水果、蔬菜等食物,把冰箱塞满。 2、回家后先洗手,主动将宝贝接过来至少30分钟,让妻子能够休息一会儿。 3、主动承担家务活,在夜间照顾宝贝,让妻子相信你是与她战斗在同一条战线上的。 4、为妻子做爱心营养餐,让她不仅享受到营养健康的美食,而且能感受到你对她的情意。 5、妻子没有奶水的时候,帮助她尽最大努力恢复母乳,但如果不见效也不要强求。 6、快速学会换尿布、帮宝贝打嗝儿、洗澡等技能,使妻子能够完全放心地把宝贝交给你带。 7、宝贝哭的时候能够知道他的需求,学习育儿知识,知道宝贝的身体状况,并能通过哭声、体温、大小便等及时发现宝贝的健康问题,协助妻子进行处理。 8、妥善处理婆媳矛盾,与家人、朋友搞好关系,并诚心接受来自大家的帮助。 9、能够控制自己的烦躁情绪,把好情绪带回家。 10、关注妻子的情绪,发现问题及时解决,防抑郁于未然。
情绪对哺乳很有影响的,还会影响母乳的质量。 没事的,你就多让宝宝吃,会多起来的
是可以吃的,平时可以多喝些木瓜鱼汤水或是用热毛巾来按摩,多观察情况,保持开朗的心情都是很重要的
1、奇异果 又称弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷,食用前用热水烫温。每日一个为宜。 2、榴连 味甘性热,盛产于东南亚,有水果之王的美誉。因其性热,能壮阳助火,对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒,不妨以此为补品。 榴连性热,不易消化,多吃易上火。与山竹伴食,即可平定其热性。同时,剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。 3、苹果 味甘、性平微凉。不仅有抗癌功效,还可促进大脑发育,增强记忆力。苹果有生津、解暑、开胃的功效,含有丰富纤维素,可促进消化和肠壁蠕动,减少便秘。 4、木瓜 味甘性平。木瓜的功效很多,降压、解毒、消肿驱虫,帮助乳汁分泌,让胸部更丰满、消脂减肥等。 木瓜的营养成分主要有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、C、钙、钾、铁等,产于我国南方。我国自古就有用木瓜来催乳的传统。木瓜中含有一种木瓜素,有高度分解蛋白质的能力,鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分,直接刺激母体乳腺的分泌。同时,木瓜自身的营养成分较高,故又称木瓜为乳瓜。 产妇产后乳汁稀少或乳汁不下,均可用木瓜与鱼同炖后食用。
坐月子的时候,一般情况下可以多喝汤和排骨汤,鲫鱼汤,苹果汤或者是排骨汤,其他都可以的。
月子中心子现在越来越流行了,我知道一家价格合理的,但是介个不是最贵的, 坐月子本来就是好好保养呀,不能住太差的,艾美好月是你最好的选择,价格不贵服务却很好。
丝瓜汤 鲫鱼汤都是下奶的 产后三天,最主要的是要补气血 气血足了,奶水才会充足 还有增加泌乳期数,让宝宝多吸 奶水是越吸越多的 还没有奶水的话,考虑找专业的催乳师催乳
我老公就生宝宝的时候我看他哭过 其他时间没有
你好,哺乳期感冒可以用要的,如果宝妈用药的话尽量是在一个小时以后把拿水挤出去一部分,也样的话,宝宝吃到奶水里边还要得哈,那就会低一些,尽量还是吃一些药物,以免传染给小宝
母乳喂养阶段还是可以喝白开水的,但是不能够喝凉水,应该要喝温开水,产后你不要吃太多凉的食物,吃多了可能会导致宝宝拉肚子的。
亲,在月子里,产妇是只管给宝宝哺乳,其余照顾宝宝的事,都是由别人来承担的。月子里经常抱了孩子,以后会得月子病的。不管是半夜,还是要叫老公或婆婆来抱来收拾的。
(1)躺着解不出,可坐起来解; (2)便盆内放热水,坐在上面熏或用温开水缓缓冲洗尿道口周围,以解除尿道括约肌痉挛,刺激和诱导膀胱收缩; (3)小腹部放热水袋或用艾灸,以刺激和诱发膀胱收缩; (4)肌肉注射新斯地明。 要是通过以上这些办法仍解不出小便,则需在严格消毒下插导尿管导尿。通常需保留导尿管1~2天,待膀胱功能恢复后再拔除导尿管。
宝宝建议每天到八点钟要准时时间,白天的时候最好不要让宝宝多睡,多陪宝宝玩玩增加运动量,晚上要保持安静及时的关灯帮助宝宝尽快入眠,妈妈可以和宝宝一起睡,给宝宝睡前讲个故事或是放点轻音乐,这样宝宝很快就会入眠的
面对突然多出来个小生命,虽然提前有了心理准备可还会无所适从;看到全家人把注意力从自己身上转移到孩子身上,一种莫名的失落感也会油然而生……初为人母,这些的改变让越来越多的女性被抑郁症所困扰。 据河北省人民医院妇产科主任医师侯建香介绍,产后抑郁症是在产后3个月或6个月内发生的抑郁情绪,因此,产后抑郁症是产后最常见的并发症,发生率大约10-15%左右,这对孕妇和其家庭及孩子抚养有潜在、长期、严重的不利影响,大约有50%的产后抑郁障碍病例并未被及时发现和干预。
木瓜炖猪脚,木瓜炖鲫鱼,花生炖猪脚,这些对催奶有帮助.
你好,产后来月经,母乳量会少一些,但是并不会影响母乳质量的。个人觉得,可以给宝宝喝母乳,这个没有关系呀,如果母乳不够的情况下再给添加奶粉。
病情分析:<br/>你好,哺乳期可以吃药物流产,只要在吃药期间停止哺乳,直到停药后的2-3天即可。<br/>指导意见:<br/>1、哺乳期子宫还没有完全恢复到未孕状态,比较柔软,相对于人流的危险性有些增加。<br/>2、药流药服用后会进入乳汁,所以在服药后最好停止哺乳。停止哺乳要及时把乳汁挤出,不然容易回奶。
不需要怎么去处理的。再过多几个月就渐渐淡化了。 我大概是6个月时淡化的,现在10个月已经没有了。
如果是胎记的话,就会一直保留的,不过是红色的也有可能是血管瘤,你试着按下去会不会变颜色,手放开又恢复了,如果会的话就有可能是,是可以去除的 ,麻烦设置为【好评】哦! 非常感谢了。
亲,在母乳期最好不要吃避孕药哦,对宝宝肯定是有影响的,最好的安全措施就是上环跟避孕套了,避孕药吃多对自己身体也不好。
1.及早开奶 越来越多的医院实行母婴同室,以便于宝宝早开奶、勤吸吮。研究资料表明,宝宝的吸吮刺激越早,越能促进乳汁的分泌。即使母乳尚未分泌,哺喂几次后,经过反复刺激也可分泌出乳汁,一般要求在分娩后半小时内就开始第1次哺喂。 2.妈妈不要失去信心 如果妈妈产后前几天乳汁分泌较少,也不要停止让孩子吸吮,更不要给孩子使用橡皮奶头和奶瓶,因为橡皮奶头可使宝宝产生乳头错觉而不愿再用力吸吮母乳,而使母乳越来越少。最重要的是妈妈们不能失去信心,只要坚持让宝宝吸吮,乳汁的分泌都是越来越多的,关键是坚持。 3.妈妈要按需给宝宝哺乳 妈妈哺乳间隔的时间,要根据宝宝的需求而定,不必按照钟点,也不必机械地遵守一定的哺乳时间。乳汁的生成要通过经常地吸吮刺激,刚开始时乳汁还不丰富,而母乳又很容易消化,所以宝宝很快就会饥饿。宝宝大约2~3小时就有哺乳要求,在24小时内需哺乳8~10次。随着乳汁生成的逐渐增加,间隔的时间可变为3~4小时。虽然很费事,但也应根据宝宝的需要来逐渐调整出规律的时间。 4.保证妈妈营养全面合理 妈妈产后营养全面合理,是乳汁分泌的基础,产后妈妈应多吃富含蛋白质、脂肪和糖类的食品,适当食用新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素、矿物质的需要。液态的食物是非常必需的,可食用牛奶、果汁、各种汤类。汤汁并不是越浓越好,排骨汤、猪蹄汤等脂肪含量很高,最好把上面的油去掉再食用,并且要经常喝蔬菜汤。 5.妈妈保持情绪稳定 有些产妇本来奶量充足,可是因某些原因生气或伤心哭泣等,就会使母乳明显减少甚至停止泌乳。精神状态和情绪可影响体内某些激素的分泌,从而影响母乳分泌。因此,妈妈产后应保持规律的生活,保证足够的睡眠,心情舒畅、心胸开阔,这些都是乳汁分泌畅通的重要条件。
宝妈你好,巧克力不会回奶但是对宝宝不好的,最好是不要吃巧克力,因为巧克力里面是含有可可碱的,如果是随着乳汁进入孩子的体内会刺激孩子的大脑发育的,使宝宝不宜入睡、消化不良或哭闹不安。所以哺乳期尽量别吃巧克力。
哎……是啊……我家宝宝月子里基本不哭现在是晚上没睡的话不抱就要哭……这种日子要何时才能完
回奶的话可以喝大麦茶和吃韭菜的,尽量不要喝一些下奶的汤水,而且奶水不要挤空,一般慢慢地会涨回去的。三天到一个星期左右会回奶的了。
你好,第一。其实哺乳期间吃燕窝挺好的这个有助于身体的恢复,能够增强免疫能力了。第二,你所说的这种炖好的燕窝。比较简单一些营养也挺好性价比挺高的。这个不会影响奶水质量的啦。
哺乳期的妇女应该吃清淡好消化的食物的,当然是可以喝牛奶的,如果奶水少的话是可以喝些鱼汤,鸡汤,猪脚汤等食物的,对身体比较好的。还可以下奶水的。不吃寒凉的食物。
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