喂奶还想节食啊,喂母乳需要信心和耐心,多喝点汤水,让宝宝多吸吸可以促进奶水分泌的,平时注意休息,放松心情,要相信自己
说得直白点,在坐月子的30天时间里,月子会所会有专人担任重生儿一切吃喝拉撒睡玩的需求。喂奶、换尿布、洗澡、抚触、睡觉、游泳……只需是和宝宝有关的项目,他们都会帮你料理好。并监控宝宝的安康及发育情况,在发作问题时第一时间找到处理计划。换言之,当妈妈的能够完整省心,除了喂奶什么都不用操心。
坐月子是必然的吗: 怀孕期间和分娩之后,你的身体发生了变化,这些变化需要通过坐月子来进行调整。 首先,你的生殖器官在生宝宝后,子宫颈和外阴变得松软、充血、水肿,子宫内膜表面出现了创口和剥落。 正常分娩情况下,外阴需要十几天的时间、子宫大约四十二天左右复原,而子宫内膜的复原需要56天左右。 其次,十月怀胎,宝宝生活在你的子宫里,给你的心脏增加了负担。由于宝宝顶着你的膈肌逐渐上升,使你心脏发生了移位,肺脏负担也加重、鼻、咽、气管粘膜还可能充血水肿,肾脏负担也加重,内分泌系统、关节等都会发生相应的改变。这些器官功能的复原,都要靠月子里的养护。 最后,分娩的过程中,宝宝给你带来了一定程度的损伤。而待产时遭受的巨痛,消耗的精力,会使你身体虚弱,抵抗力下降,这也需要产后的休养才能复原。
亲用枕头太早了,一般是三个月后的宝宝才开始用枕头的,因为刚出生的宝宝脊柱是直的,生理弯曲还没形成,不适宜用枕头的。希望我的回答能帮到你,祝你开心
1.气虚产妇:一般怕风更怕冷,尤其在出汗之后,并经常感冒,常感觉头晕、浑身倦怠无力,气短。气虚产妇更容易出现自汗。 2.阴虚产妇:一般虽怕风却更不喜欢热,自我感觉身上发热、手脚心发热,头晕心慌,心烦易怒等倾向。阴虚产妇更容易出现盗汗。
我家也这样,她一闹我就让她趴在我肚子或者老公肚子上,抱着她的时候给她顺时针揉肚子
我跟你一样,以前的裤子都穿不上了,现在肚子还是很大,现在想变回以前,应该更难了,我都剖了2个了
和我家宝宝一样~我前段时间去邢台眼科医院看了~医生说是泪道堵塞~要按摩~
这个还是要到医院里去身体检查后才可能 知道是长了什么,要不要紧,这样看不见的也不好说是怎么回事,谁也不可果断的说是哪里出现问题,早一些看一下吧。
产后抑郁对孩子的影响有: 患产后抑郁症的妈妈不愿意抱婴儿或不能给婴儿有效的喂食;不能及时观察婴儿体温正常与否;不注意婴儿的反应,婴儿的啼哭不能唤起母亲的注意;由于妈妈的不正常抚摸,婴儿有可能变得难以照顾;妈妈与婴儿相处非常不融洽,妈妈往往手臂伸直来抱孩子,不会目视婴儿,经常忽视婴儿的交往信号,把婴儿的微笑或格格笑视为换气,而不认为是孩子与社会交往的表示;非常厌恶孩子或者害怕接触孩子,甚至经常会出现一些妄想,如妈妈认为婴儿是新的救世主(夸大妄想)、孩子生病或死亡(疾病妄想)等。 妈妈对早期婴儿的不良影响会使孩子在出生后头3个月出现行动比较困难,表现较为紧张,没有或者较少有满足感,容易疲惫,而且肢体动作发展不协调等现象。 产后抑郁症对后期婴儿(12~19个月)的影响:相关研究表明,母亲的产后抑郁症与婴儿的认识能力和婴儿的性格发展有着很大的关联。母亲产后抑郁症的严重程度与婴儿的不良精神和运动发展程度呈正比。
是啊总是要吭赤一阵子的,而且拉的屎很稀的,就是顺身流的那种,到四个月时候不知不觉就好了:-)
(1) 合理膳食:为了哺乳的需要,产后应适当增加营养,但不要偏食鸡鸭鱼肉蛋,不要以为多吃动物性食品才是增加营养,而应荤素搭配。瘦肉、豆制品、鱼、蛋、牛奶及新鲜蔬菜、水果都要吃,少吃动物油、肥肉、动物内脏、甜食。这样既能满足身体对蛋白质、矿物质、维生素的需要,又可以预防肥胖。 (2) 早期活动:产后身体健康,无会阴破裂,24小时后即可下床活动,一周后可做点轻微的家务活。因为活动可以增强神经内分泌系统功能,促进新陈代谢的调节,还可以促进脂肪分解,消耗糖分,使体内多余热量得以消耗,不致使多余的营养物质转化为脂肪在体内堆积。 (3) 亲自哺乳:哺乳可以加速乳汁分泌,促进母体的新陈代谢和营养循环,还以将身体中多余的营养成分运送出来,减少脂肪在体内的堆积。 (4) 做产后操:分娩一周后,可以在床上做仰卧位的腹肌运动和俯卧位的腰肌运动,如双直腿上举运动、仰卧起坐等,这对减少腹部,腰部,臀部脂肪有明显的效果。
发热一般都是感染引起的,女性哺乳期容易发生感染的是乳腺和泌尿系统,建议排查这两个问题;前者一般会有乳房红肿热痛,后者化验尿常规便知,两者都有血白细胞升高,且可能反复发生。至于抵抗力,没有什么办法能短期内使其提升,平时生活饮食规律适当运动即可。
产妇容易引起便秘,可能是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱,腹壁肌肉收缩功能降低,或饮水太少以及运动量减少等因素所造成。产妇因为坐月子卧床多的缘故,使肠蠕动减弱,也易的产生便秘。这样就必须从调理肠道功能入手,加速肠道的蠕动,促进新陈代谢,可喝一些饮泰思通调理肠道功能,修复肠粘膜上的生物屏障,改善肠道功能,促进消化道蠕动,从根本上解决了便秘。您可以购买体验一下,相信它会让您早日摆脱便秘的困扰的!
这个你确实需要和老公商量交流了,他没有时间可以找婆婆来啊。如果实在不行,干脆就找妈妈来。毕竟那个你的身体和宝宝的健康最重要
乳母饮食,一定要不偏食,不挑食,粗粮、细粮、荤、素、瓜、果,都要乐意进食,这样才能提高乳汁质量,对婴儿生长发育有利。 1.乳母不可多吃巧克力,因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,使婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。产妇多吃巧克力会影响食欲,身体发胖。 乳母不能多喝麦乳精,因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁,使乳汁减少,对婴儿健康不利。 2.乳母不要吃腌制的鱼、肉一类食物,一般成人每天食盐量为4.5~9克,根据平时习惯,不要忌食盐,也不要吃得太咸。乳母食盐过多,会加重肾脏的负担,对肾不利,也会使血压增设。 3.乳母不要多吃油炸食物。有的地方传统习惯让产妇坐月子要吃大量油条,有的地方产妇坐月子要吃掉许多许多的“油撒子”,连看望产妇的亲戚也送油撒子,这是不科学的旧习惯。因为油炸食物难以消化,产妇消化力较弱,而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多,产妇吃了对恢复健康不利。 4.乳母不要食用过量味精,食用味精对婴儿发育有严重影响。特别是对12周以下的婴儿,会造成婴儿智力减退,生长发育迟缓等不良后果,乳母在哺乳期最好忌食味精,千万不要贪鲜顿顿喜食味精。 5.乳母不要喝茶叶水,因为茶叶中含有的物质会随乳汁进入婴儿体内,使婴儿容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭,使婴儿睡眠不好,引起其他并发症,乳母要忌喝茶叶水,否则会影响婴儿健康。 坐月子期间产妇可以适当吃些山楂及山楂食品,这是因为山楂可有助于产妇的子宫收缩及恶露的排出,对恢复身体健康有好处。 乳母饮食还应尽量少食刺激性食物,因为乳母吃了刺激性食物,会从乳汁中进入婴儿体内,影响婴儿健康。但进食少量调味品,如胡椒、酸醋等,还是可以的。
还是需要看宝宝的具体情况,一般的话没种奶粉营养成分都是差不多的,可能还是需要科学的喂养,然后的话适量的给宝宝喝点温水。
不过,我婆婆也那样,我和她说了,但她不听,好在我们在一起住,以后累也不是我一个人,所以就不了了之了
你好出了月子白天睡觉要抱着这种情况也是由于,在月子期间抱习惯了养成的习惯最好平时让宝宝一个人睡慢慢也会习惯,不然大人会很累。
你好,哺乳期的妈妈掉头发是属于正常的,这是属于生理性的,掉头发,因为怀孕期间头发没有掉,所以产后就一起掉下来啦,亲,多吃点黑芝麻比较好的
我去他们办事处了解了情况,办事处的工作人员很热情的给我讲解了我咨询的问题,营养餐及住宿情况都不错,我觉得还是很信任的.
腰痛可以买个按摩器的啊。每天要转转腰,运动一下的啊。
用热一点的水,兑入米酒洗澡,这种天气肯定要天天洗,洗头就看你头发的出汗情况了,但是洗完一定要马上吹干
你好!眼睛发青说明你睡眠不足,妈妈在坐月子的时候也许会很劳累,但是也要注意自己的身体,毕竟在月子里面落下了病以后不好调理
恢复到原来的身材取决于两件事:减肥和锻炼,但锻炼要适当适度。你多余的重量是籽婴儿健康成长而积攒9个月的结果。所以,至少你也需要同样长的时间来减掉多余的重量。如果你的锻炼强度过大、速度过快,可能会影响到你长期的身体健康。如果你用母乳喂养你的宝宝,还会破坏乳汁中的营养。总之,制定重要的锻炼计划对你来说是非常重要的。 身体的一些变化在你看来可能会成为永久性的。有些妇女发现自己的身体和乳房形状有了变化,不仅是因为怀孕,而且也因为年龄在增长。但这并不意味着你的胸罩要由B杯变为A杯。实际上许多妇女在怀孕后胸围都变大了。所有的这些变化都因人而异,是绝对隐私。 许多新妈妈都迫切希望通过工作去减掉产后多余的重量,越快越好。但问题是:从怀孕、分娩到哺乳,你的身体恢复也需要时间。正常减肥的最好指标是每星期不超过0.5kg。这是安全而又现实的减肥指标。每星期称一次体重,消除你在减肥过程中可能产生的压力。 减肥最好的办法是做一些有氧运动,比如快走、游泳,每周3-5次。但在你结束哺乳之前不能做上述任何运动。如果在怀孕期你没有做积极的运动,要慢慢来,循序渐进。如果你的身体可以承受,你觉得取得了一些效果,你可以开始增加锻炼的时间和强度。 在哺乳的这段时间里你可能会发觉要减掉最后几公斤多余的重量很困难。但在婴儿断奶后就一下子做到了,在持续的运动锻炼和正确的营养饮食条件下,体重恢复很快。 恢复身材的十个指导: 1.从医生或助产士那里得到认可; 2.锻炼时轻松缓慢; 3.在哺乳的乳房没有涨满乳汁时锻炼会舒服些; 4.多喝水。如果你亲自哺乳,那么多饮水有助于增加乳汁。即便你不亲自哺乳,水也很有好处,尤其是做运动时; 5.只要有可能就散步; 6.倾听你的宝宝,在你感觉到一丝疼痛或其他不适时便停止; 7.产后立即做骨盆复位的运动; 8.选择你喜欢的运动方式; 9.试着练习瑜咖珈,这非常有助于锻炼肌肉的柔韧性和协调性; 10.健康饮食。 如果你想参加形体锻炼课程放,选择一个由产后锻炼专家指导的课程班,或者选择有良好减肥效果的课程班。 在做抬腿运动和后背运动时必须小心,韧带活动会为身体带来更大压力。 运动并不意味着你要与婴儿分开,你可以与宝宝一起享受运动的乐趣。这里介绍几种适于母婴共同从事的运动。 A.背着宝宝散布或远足,或者在家附近遛弯。 B.当婴儿稍大些时,可以用特制的三轮小车带他去兜风婴儿至少有六个月大。太小的婴儿缺乏足够的颈部力量长时间将头竖立着支撑,也无力支撑安全帽。 C.你可以考虑买一辆脚踏车,能够上下楼梯、适于家用的那种。这很有助于你在分娩后通过在家中运动而恢复形体,而且可以选择你方便的时间,并且与你的宝宝在一起。 D.在家中跟随录像带做运动,当宝宝看到你气喘吁吁地跳动也快乐地踢小腿。但切记,在你分娩后六周内选择这种运动方式时只能做轻柔一些的动作。 腹部锻炼 在你开始做腹部锻炼之前,要确认分娩后腹部的伤口已经完全愈合,否则会妨碍伤口复原。以下是你是否可以做腹部锻炼的检查方法: 1.平躺在地板上,双膝弯曲; 2.将左手的手掌正好放在腹部纽扣的上面; 3.吸气,然后呼气,将头和双肩从地板上抬起,将右手移至大腿靠近膝盖处。这样会拉紧腹部,你可以感觉到伤口的状况。如果伤口是三指宽或者更宽,你需暂缓做这种运动,先从大腿和骨盆锻炼开始;如果伤口很窄,只有一两指宽,而且你可以轻松地将头部和双肩抬起16次,你便可以做腹部锻炼了。 简单易学的锻炼 你一定不想分娩之后体形还是怀孕时那样臃肿,甚至向往要立刻恢复到怀孕前的苗条。这需要时间、耐力和体力和积极配合。一些柔缓的锻炼方式是让你的身材迅速恢复的最佳途径。 从每周2-3天,每天15分钟,到每天都做运动,每次20分钟,做一些散布、伸展和肌肉调整运动。如果你感觉到精力充沛、瞌睡时间减少通常在分娩后4-6周你可以重复多次,或增加动作难度,也许你还想做更高级一些的运动。 产后第二日可下床活动,并按时做产后健身操;剖宫产的可于产后第三日下床稍事活动,待伤口不疼痛时也应按时做产后保健操。产后保健操包括增强腹肌张力的抬腿、仰卧起坐及缩肛动作,这样不但有助于体力恢复及排尿、排便、减少静脉栓塞的发生率,且能使骨盆底及腹肌张力恢复,避免腹壁皮肤过度松弛,预防子宫脱垂。
病情分析: 这位朋友您好,盐酸西替利嗪分散片是一种抗过敏的药物 指导意见: 您好,盐酸西替利嗪分散片对宝宝影响不大,哺乳期也是可以服用的,常见的不良反应是睡眠偏多,微量安全,您停止母乳,一般在停药后2-3天基本可以代谢完
哺乳期的时候是可以吃的,但是要是长时间的吃对宝宝是不好的,现在哺乳期的时候尽量的还是少吃些保健品的,可以平时多吃些水果和蔬菜的哦,这样可以补充维生素的
1产后出血是否会因过补而出血,对于这个问题首先要先了解下产后出血,产后出血是指分娩时子宫痿缩无力,导致分娩困难引起子宫受到创伤而引起产后出血,这个时时候身体是比较虚弱的,正是需要营养的时期,一般来说不会因为过补而出血。 02 2产后出血,如果出血量过多,可以选择一些适当的进补,比如乌鸡就是不错的选择,因为鸡本身就营养价值很高,同时乌鸡又具有补血的功能,同时还可以喝些红糖水和生姜水,这都是对女性朋友比较有益处的食物。 03 3虽然产后不会因进补而引起大出血,但会因为进补太多引起便秘,进补的时候还要适当的吃些新鲜的蔬菜和水果,以防止便秘引起感染。同时产妇可以适当下床活动,慢慢来一天比一天活动的时候增多,有利于身体更快恢复。 04 在产后出血期间,特别要注意个人卫生,对于出血量多的产妇,要勤换卫生巾,同时随时观察自己身体情况,发现出血量多和时间久的话就要及时去医院治疗。
你,好挤出来的奶是需要放在冰箱里面冷藏的四到六小时就要给宝宝吃,时间太长就不要给宝宝吃了肉的时候是需要隔水加热的!
其實哺乳期的話,如果是有上火的話,可以喝一些蜂蜜水來緩解的,但是也是需要看看孩子是不適應的,因為寶寶最起碼要一歲以上才可以喝的。
??好媳妇,老公都喜欢的!~~生孩子不也是大家的事吗!~~我现在还没有如此打算和担心呀!
这是一个对家庭生活水平的考验,月子中心和月嫂这两个最基本的差别就是价格和是否居家这两点差别。 如果你的家庭是小康家庭,那就放弃月子中心吧,因为月子中心的价格是非常高的,基本一个月平均在4w左右一个月。可以看向月嫂,虽然现在月嫂算是一个高薪的职业,但也是个人性质的,一个月平均在1w5左右,与月子中心想对比来说是很负担的起。 如果你的家庭是小康以上水平,你自己也有去月子中心的想法,那就去月子中心吧,毕竟自己家庭负担的起,高价格也是对应着高质量服务。 其实这就要看产妈自己的感受了,想坐月子得到家庭的温暖,被专人一对一照顾,那就请月嫂吧!她非常符合产妈的要求。 产妈想在坐月子时,感受到五星级服务,起来就有吃的,有玩的,愉快的休息和安心的恢复,那就选择月子中心吧,但就有点感觉不到家庭的温馨。
稍微要忌一点口的,不要吃太辣的东西以免上火。麦片韭菜花椒之类的是回奶的,尽量别吃哦。另外不能吸烟喝酒,其他就没有特别要注意的啦。多喝汤汤水水可以催奶哦
一般是这样的呢,所以生孩子后一定要好好养身体啊~~回复的不好也是很容易留下病根的~~祝亲健康
问题分析:哺乳时,饮食和药物对胎儿的质量都会有一定的影响,如果是饮食营养素不足有可能导致泌乳量的减少,影响孩子的正常生长,如果是药物服用,不但影响泌乳,还会影响哺乳后还有可能受到药物的不良副反应的影响。<br/>意见建议:建议在药物服用后,暂停哺乳,选择人工喂养方法,哺乳鲜牛奶,奶粉等。
我也自己带月子里辛苦我妈妈了到婆婆家来照顾我吃着不习惯的饭菜睡不习惯床,我婆家煮的饭很干的没汤根本吃不下一拍就散了的。现在含沙射影说谁谁孩子十多岁了又生二胎。也不看看人家条件有房有车人家请人也好照顾宝宝的呀
你好,出现流鼻涕,咳嗽等症状,可能是受凉引起的感冒。我建议,可以服用一些感冒药物治疗,药物可以参考:复方氨酚烷胺胶囊,板蓝根颗粒等,小孩也应该及时服用一些感冒药物,参考:小儿氨酚黄那敏颗粒或小儿氨酚烷胺颗粒等。
你好,宝宝晚上睡觉不踏实,可能是有些缺钙,你可以给宝宝买点钙和鱼肝油,一起吃,效果不错,平时注意多晒晒太阳,促进钙吸收。
宝妈注意不要吃生、冷、硬的食物,注意宝宝的清洁,天太热了宝宝容易起痱子,每天洗澡后打点粉.在吃的方面妈妈注意不要吃凉的东西,宝宝一定要勤洗勤换,否则容易长痱子出湿疹,可以给宝宝买宝宝金水用。 不要吹到风,不要碰冷水,这是肯定
病情分析:1,蚕豆病 红细胞中缺乏葡萄糖6-磷酸脱氢酶就称为G6PD缺乏症(俗称蚕豆病)。这是在华南和西南各省普遍存在的一种遗传病。在广东省5-10%的人患有这种病。患有这种病的人平素是健康的,<br/>指导意见:对生命和寿命都没有影响,但吃了蚕豆或服用了某些药物(如解热镇痛药、磺胺药、抗疟药等)后1-3天可出现面色苍白或黄疸、尿呈茶色或酱油色症状,即发生溶血现象,偶尔也会在流感、肝炎、肺炎、伤寒等病过程中发生。遇到上述情况应立即求医,严重时要输血,只要能及时发现和处理,一般是不会有危险的。
这个也 是可以开空调的了,不过最好要控制温度在二十六度左右为宜的,而且要注意不要对着风口吹,要注意保暖就行的了。
一般来说,你至少要等到康复后,根据医生检查的结果来决定,你是否可以开始减少热量摄入和运动的方法来减肥。如果你是母乳喂养,至少要等到产后2个月再开始控制饮食,因为太早地控制饮食可能会减少你的乳汁分泌。 如果,或者有背痛等身体不适,你最好在咨询医生后再考虑产后多久开始减肥。虽然运动是产后减肥的健康方法,
做小月子十天的时候也是尽量不要洗头的,宝妈小月子里更是要注意养身体的,毕竟后面宝妈还是要怀孕的,只有身体养好下次怀孕才是安全的
1首先你不管什么病,都要保持好的心情,本来身体就很虚弱了,如果没有好心情,各种病菌就会趁机而入。然后一般手术后医生都会给开个处方单,再简单告诉你预防妇科疾病,这时候一定要听医生的话哦,要不然后果就是各种妇科疾病找上你。 2在饮食上也要多注意,刚流产后的女性回到家要平躺卧床3天,吃饭的时候先喝点粥,吃1~2个鸡蛋。就跟生了孩子一样的保养,可以多吃水果和蔬菜!油腻辛辣的东西尽量别吃! 3再就是术后一个月内不要盆浴和游泳,还需禁止性生活,以免受细菌感染,要保持阴部的清洁。
那肯定会有一定的影响,所以建议平时,最好还是少喝一些咖啡一类的饮料,才可以帮助减轻对于奶水质量,以及身体发育的影响。
牛奶的宝宝大部分都会出现类似的症状发生,是由于太过上火造成的。两餐之间可以给宝宝适当的多补充一些水分就好。还有就是,平时可以每天早晨用纱布缠绕着手指给宝宝清洁口腔的了。
我宝吃过的是强生的米粉,你可以先给宝试试。最好的方式是自己打制杂粮的米糊糊 更安全可靠。希望点击好评
是不是宝宝的肌张力太高啊~~~好好检查看看吧
亲我家宝宝也有过这种情况 亲把右边奶水 抹在左边乳头上 试试吧,也可以把左边奶水挤出来給宝宝吃,我家宝宝是晚上宝宝睡得迷糊是喂他吃不喜欢的那边 就吃呢 ,过了两天 ,就好了!
可以看看美素的跟牛栏的奶粉都是比较接近母乳的奶粉,小宝贝吃着比较适应,也好过渡,口味比较清淡宝宝不容易上火。
许多妈妈在宝宝4个月或6个月以后,产假期满就得回单位上班了,这时妈妈就不便按时给宝宝哺乳了。另外,在家里每次喂奶后乳房都被吸空了,可上班不能给宝宝按时喂奶,乳房肯定胀得很难受。宝宝吃不到奶水,又有那么多奶水浪费掉,怎么能两全其美呢?1) 把母乳挤出存放在冰箱里如果上班的单位有冰箱,为保持乳汁分泌,以免胀奶、漏奶,在工作的间歇应坚持每3小时挤奶一次,并将挤出上班后的母乳喂养的奶存放在消过毒的杯子中,加盖后放冰箱中保存,下班后带回家,再存入冰箱,留给宝宝第二天吃。用挤出的母乳喂宝宝时,可取出适量母乳放在清 洁的杯子里,在杯外用热水复温后即可喂哺宝宝,如有剩余,应倒掉。冰箱里的母乳存放时,一定要注意奶瓶、吸奶器的清洁与消毒,手也应该洗干净。2) 接宝宝到单位吃“饭” 一般,母亲在早上上班前都会喂饱宝宝。如果上班的单位离家较近,为了坚持母乳喂养,可以让家人或保姆带着宝宝来 单位,利用工作的间歇在单位给宝宝喂奶。虽说这一方法有些麻烦,但如果 条件确实允许,为了宝宝的健康发育,许多妈妈也是乐此不疲的。3) 中午回家喂宝宝如果妈妈工作性质比较灵活,如在外面跑业务等, 最好提早制定出一个工作和哺育两不误的计划。把工作集中到上午和下午来做,利用中午的时间回家喂宝宝。这样虽然比较辛苦,但至少宝宝可以继续 母乳喂养了、工作也相应兼顾了,辛苦点也是值得的。4) 下班直接回家喂宝宝如果工作时间相对比较有弹性,妈妈可以通过 换班、倒班等方式,争取提早下班。下班后直接赶回家,到家后洗净手就先喂宝宝。这样,宝宝一天里早晨可以完全吃母乳,中午可以喂储存在冰箱里 的母乳,下午和晚上也有足够的母乳。家庭和社会的支持对母乳喂养起着重要作用。家庭成员应该全力支持母乳喂养,帮助、鼓励母亲克服母乳喂养过程中遇到的各种困难;工作单位应 为坚持母乳喂养的母亲提供方便,如:提供可以挤奶的房间及冰箱等。如果 母乳不太充足,要在上班前做好添加配方奶粉的准备工作。
可以在澡盆子里面放些玩具,这样宝宝看着好玩就不害怕了哦
月子后两周的食谱 麻油鸡 主菜 1~2 碗/天 滋补、增强体质 药膳鱼汤 主菜 1~2 碗/天 补充蛋白质、促进伤口复原 花生猪脚 主菜 1~2 碗/天 促进乳汁分泌 十全大补鸡汤 主菜 1~2 碗/天 补充恢复体力 薏米饭 主食 适量 炒蔬菜 配菜 2~3 份/天 提供纤维素、促进消化 水果 2 份/天 补充维生素、防治便秘 红豆糯米粥 甜点 1~2 碗/天 补血、利尿、去水肿 山楂茶 饮料 适量 消脂、解渴 【麻油鸡】 材料(3日份):柴鸡1只、生姜8~10片、黑麻油1碗、米酒水1000~1500ml(依个人口味) 做法: 1。鸡肉洗净、切成块状;2。将麻油倒入热锅烧热,放入姜片,转小火爆透,至姜片两面呈褐色微皱; 3。倒入鸡块,转大火炒至七分熟;4。倒入米酒水,煮开后转小火炖煮20~30分钟即可。 吃法:当每日主菜,每餐一碗,搭配主食薏米饭与一份配菜;因为是全鸡,所以可能有点油,可将浮在汤上的油捞起来炒蔬菜。 小贴士: 麻油鸡不仅产后吃好,冬天女人易手脚冰冷,血液循环不畅,也很适合食用,并能提升抵抗力,不易感冒。 【薏米饭】 美肌、去水肿,淀粉质少,是月子期间很好的主食。 做法:将薏米泡3~4小时,沥干,加上白米和米酒水煮成薏米饭来吃。 【炒蔬菜】 可根据上期所提供的产妇宜吃的蔬菜,交替搭配,利用炖汤的浮油炒,或用黑麻油、姜片清炒,每餐1份蔬菜,均衡营养。 【水果】 在前两周月子妈妈是不能吃水果的,从第三周开始每日可吃1~2份温性水果。 【红豆糯米粥】 材料:红豆半碗、红糯米1碗、红枣10粒、黑糖适量、米酒水6碗 做法: 1。红豆洗净泡一夜,红糯米洗净泡4个小时,沥干备用; 2。将红豆、红糯米、红枣放入锅中,倒入米酒水,煮沸转小火至熟烂,再依个人口味加入黑糖。 吃法:此粥可作为甜点吃,具有利尿、补血、促进代谢等功效。
以后一定要注意在哺乳期是不可以喝酒的,不然的话,孩子会通过母乳来吸收的,对孩子会有影响的,你现在不要再给孩子喝母乳拉过两天再给孩子。
其实可以选择混合喂养的可以添加奶粉。觉得亲和人体配方很重要,惠氏启赋含有OPO分子结构,是一种亲和人体的脂质结构,更易被身体吸收,同时有助于宝宝骨骼发育,还能与可溶性膳食纤维一同提高肠道双岐杆菌数量,提高宝宝免疫力。
奶量不是很多的话,可先吃点麦芽或者含麦芽的食物看看能不能回奶。如果不行的话可以去医院打回奶针,或者吃回奶药,建议你一定要在医生的指导下服用。一般都很容易退奶的。
有这些误区: 误区一,生完孩子就开始节食,很多朋友都觉的月子里面补得太胖就不好减肥了,所以就开始少吃,这是不对的,因为月子里面的妈妈们身体特别的虚弱,抵抗力差,节食很容易出现贫血的毛病。 误区二,产后就开始吃减肥药,大部分人都会选择母乳喂养,所以减肥药被我们吸收之后就会随着母乳喂给孩子,这样对宝宝的健康就会造成很大的危害,严重时还会影响宝宝的肝脏。 误区三,产后就开始运动减肥。因为我们生完孩子之后,身体状况还特别的虚弱,抵抗力也不好,下身的伤口也不会马上修复,运动就会让伤口破裂出血,容易导致我们细菌感染。
妈妈很喜欢喝酒啊。但是哺乳期最好不要的,但是亲已经喝了,没关系了,多给宝宝喝水。没事的,下次注意些就好了。
会的多选用润肠通便的食物如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物使粪便变软便于排泄另外每天早饭前晚饭后饮一杯凉白开有润肺健胃治便秘等功效。
您不必过于担心,一般不会对婴儿的发育有影响,可以使用的,但是最好在医生的指导下使用 建议您注意休息,保证充足的睡眠,合理饮食,营养要均衡,可以多吃点鱼类,多吃蔬菜水果,注意个人卫生。
哺乳期可以吃红糖煲鸡蛋的,尽量少吃或不吃食性燥热之物,如大蒜,韭菜,茴香等,这些食品易上火,造成母体内热,进而影响宝宝。 特别注意要远离烟酒,咖啡,可乐等饮料也最好不要饮用。
哎 都那样 我前两天才和树妈妈们抱怨完 呵呵 平时我洗衣服的时候把孩子给婆婆一会 孩子一哭了婆婆就赶紧给我 告诉我他饿了 赶紧给喂点奶吧 宝是咱自己的 和他们说
你好,面包和蛋糕都属于面粉制品,对哺乳没有影响,在哺乳期是可以吃的。 哺乳期的妈妈还是要注意自身的营养的,因为宝宝的营养全部来自己妈妈的身体,你吸收了什么,宝宝就会吸收什么,你吃的东西越健康越有营养,宝宝吸收的就会越健康越有营养。 零食类的食物对于身体的健康来说是没什么好处的,所以个人并不建议妈妈食用这些东西。当然新鲜的蛋糕和面包还是可以的。至于饼干和方便面一类的食物,能少吃还是少吃,能不吃的话最好还是不要吃了,为了宝宝,忍一忍吧! 最好不要吃零食啊,哺乳期要注意自己的饮食,垃圾食品都不要吃,可以吃些坚果当零食不上火的小饼干都是可以的。 最好自己做馒头啊,这样最安全了。是啊,这些添加剂比较多,所以我尽量少吃的。自己做的最安全了,想吃的话自己做一些哦。 意见建议:建议不要吃太多奶油,可能会导致消化不良和腹泻。平时加强营养,多吃汤水和瘦肉,尽量少吃油腻和辛辣刺激性食物。哺乳时注意乳头卫生,最好每天清洗。祝你健康! (真诚为您解答,希望给予【好评】,非常感谢~~)
我也纠结要让宝宝定时吃奶 还是让宝宝顺其自然 醒了再吃 不叫醒他 又怕他饿 毕竟一顿奶 他要撑一个晚上 叫醒他 又影响他睡觉
哺乳期妈妈吃药后四个小时是可以喂奶的,吃药期间宝妈要多喝水,稀释体内的药物成分,不挤出来也没事的!咳嗽要多喝温开水,可以煮点冰糖雪梨水喝