有晕车耳贴,药房有卖的!可能有点贵,12 块钱左右吧!可能就4贴吧!反正宝宝能用
你好,如果母乳不足的话,亲要多喝点,下载的汤水,鲫鱼汤,猪蹄汤,排骨汤都是可以下奶的,多喝点牛奶,这个也是可以帮助下奶的
基本是跟自己睡,有时候他奶奶总想抱去跟自己睡,我也不说了,因为自己实在太累了,半夜起来喂奶,特别累啊,我儿子尿不湿我一直都是叫他奶奶换的
孩子睡觉,婆婆还不给脱外套,并且还盖被子。起来了还是那一身。我给她说了几次了,说那样会感冒,她还怪我老给孩子脱衣服。妈的,谁睡觉不脱衣服
以前会让老公抱着睡,肚子大了,怕老公碰着我肚子和老公分被窝了,分出习惯了,老公抱着我睡着,睡着睡着我就跑另一个被窝了…………
一、产后经常保持外阴皮肤清洁,大小便后用纸擦净,应由前向后擦,大便后最好用水冲洗外阴。 二、恶露未净应勤换卫生巾,勤换内裤。 三、如果发现局部有红色小点,可在局部涂些2%碘酒。也可局部热敷。 四、患外阴炎后应忌吃辛辣厚味等刺激性食物,宜吃清淡食物。
调整自己 产褥期作为一个特殊时期,体内孕激素急剧下降,再加上新生命的到来,这些给新妈妈带来种种不适应。新妈妈应学会尽快转变角色,比如过去不爱吃蔬菜、喝汤,那么现在就需要改变。 学会休息 充分的睡眠是一切之根本,比如奶水充沛、防止产后抑郁和便秘。所以作为母亲,要渐渐将其他工作转交给家庭其余成员,并将自己的生物钟调至和宝宝一致。他睡您就赶紧养神,他醒您就开始“工作”。 不赖床,勤活动 一般自然分娩后6-8小时产妇就坐起,进行一些翻身活动,采取多种睡姿或坐姿,也可自己轻轻按摩下腹部;第2天下地,在室内来回走动,以不疲劳为宜,但避免长时间下蹲、站立。对于剖宫产无合并症者,于产后第2天试着在室内走动,如有合并症则要遵循医生要求,不可过早下床活动。 早下地、早活动,既有利恶露的排出,也有助于肠道恢复蠕动,防止尿潴留和便秘。 汤水是个宝 下奶的汤水一般都含有一定量的油分,可以起到润滑肠道,促进排便的作用。 充分利用天然植物通便剂 在保证高蛋白同时,一定要多吃含纤维素多的水果和蔬菜,比如香蕉、韭菜、芹菜等。 有效的提肛运动 有效的提肛运动——凯格尔运动,只要做法正确且持之以恒,便秘治疗的成功率可达70%左右,而且无论是坐着躺着甚至站着,皆可轻松操作。凯格尔运动主要锻炼提肛肌(一种围绕直肠和肛管门四周的平滑肌,排便时收缩,保证肛门开放),正常顺产者从分娩第2天开始。 凯格尔运动具体操作如下: 1、仰躺在床上,双脚的膝盖弯曲,类似分娩前做妇科检查的姿势。 2、收缩骨盆底肌肉,就像平常解小便中途忽然憋住的动作。 3、持续收缩约10秒,再放松10秒,如此重复15次,每天1次。 要点:姿势和用力一定要正确;除了提肛肌群,腹部大腿臀部均不需用力;运动次数和收缩强度需要随产妇体质和手术情况而定,最好事先请示医师。 饮食建议多多 1、多吃纤维多的食品如山芋、粗粮、芹菜等各种绿叶蔬菜。 2、多吃水分多的食品如雪梨等富含水分的水果。 3、多吃能够促进肠蠕动的食品如蜂蜜、香蕉、芋头、苹果。 4、多吃富含有机酸的食品如酸奶,增加消化与通便功能,可常饮用。 5、多吃含脂肪酸的食品如花生米、松子仁、黑芝麻、瓜子仁。 解决便秘的“小处方” 1、蜂蜜芝麻糊蜂蜜180克,黑芝麻30克,研碎、调和蒸熟,每天食用2次。 2、红薯粥将红薯500克,洗净削去外皮,切成块放在锅内,加水适量,煎至熟烂,再加少量白糖调味,临睡前食用。 3、牛奶加蜂蜜牛奶加少量蜂蜜、煮沸,加葱汁数滴,每日早晚空腹服。
不会的,这个会导致孩子拉肚子的可能,不会让孩子吐奶啊,咳嗽的话要吃通肺止咳颗粒
一、阿司匹林 阿司匹林是公认的比较安全的常用药物,如果大量服用,也能引起中毒甚至死亡。久服用可引起肠胃出血及牙龈出血,还能诱发胃溃疡、缺铁性贫血,在少数病人中可引起巨幼红细胞贫血以及粒细胞减少、血小板减少。 所以用多了势必对宝宝有影响,特别是小婴儿,可能会诱发瑞氏综合症,造成肝、脑损伤。又如抗疟药超剂量使用可引起巨幼红细胞贫血,对宝宝来说,也会造成贫血、头发稀疏、面色发黄等巨幼红细胞贫血表现。 二、抗生素 平时最常见的是妈妈感冒或有炎症时使用抗生素,然而抗生素的不合理使用,目前仍然比较普遍而严重,会引起过敏反应、耐药性等一系列问题。一般伤风感冒很多人就用抗生素治疗,这不仅是一种浪费,而且可引起许多不良反应,使细菌产生耐药性,增加合并症,延长病程。 哺乳妈妈大量或长期使用光谱抗生素,由于体内敏感细菌被抑制,未被抑制的细菌及真菌即会乘机大量繁殖形成二重感染,其中尤以白色念珠菌感染为多见,这会增加宝宝患鹅口疮的机会。 哺乳妈妈长期使用抗生素,抑制了肠内有助消化的益生菌,如双歧杆菌的繁殖,从而导致宝宝消化不良、菌群失调性腹泻。因此哺乳妈妈抗生素的不合理使用,必须引起注意并设法加以制止。 三、维生素 人体对于药物的需要大都有一定限度,例如维生素,每日需要量并不大,一般从日常膳食中即可得到充分供应。只有需要维生素量较大的儿童、孕乳妇或吸收功能发生障碍的病人如慢性腹泻者,才需要适当的补充维生素。 不合理使用维生素,不仅造成药物的浪费,而且还可能引起维生素之间的不平衡,影响机体的正常功能,甚至造成中毒。宝宝吃奶也跟着受害,长期处于维生素不平衡状态,会导致生长发育不正常。 四、中药 有些妈妈认为使用中药比西药安全。中药虽然相对比西药的毒副作用要小些,但是也有毒剧药,如果服用不当一样会引起不良反应。 有报告指出因长期轮换服用朱砂安神丸、活络丹、补心丹等而引起汞中毒的病例,这是由于这些中成药内都含有朱砂(汞化合物),长期食用引起了蓄积中毒。宝宝长期从母乳中获得这些毒素,会严重影响宝宝的神经系统及造血系统的发育,严重的会引起中毒。
宝妈你好,宝贝这是日夜颠倒了,可以白天尽量不要让宝宝睡觉,多陪宝宝玩耍,多带宝贝出去散散步,或者把宝贝放到光线充足的地方,让宝宝不易入睡,到了晚上就尽量把光线调暗,环境安静使宝宝能舒适安睡,过段时间就会好的,宝妈不用过于担心。
这个就要看宝宝的了,宝宝饿了就先吃母乳,要是吃完了还闹再给换奶粉,吃奶的间隔时间不要都听医生的,要是吃着母乳睡着了也不要叫他,等醒了再给吃点奶粉,总之就是混合喂养的宝宝时间不好算,我的宝宝也是混合喂养的,挺麻烦的,就要妈妈多费心了
我家宝宝出生后一直喝的是喜宝奶粉,一直喝得不错。是益生元系列的,可以预防宝宝腹泻便秘,很清淡 宝宝喝了不怎么上火,你可以给宝宝试试的
1、浑身怕冷,怕风、出虚汗,活动关节疼痛,遇冷、遇风、疼痛症状加重,好着衣,严重的病人夏热天穿棉衣,中医理论为寒邪入骨。是因产妇月子里筋骨腠理之门大开,气血虚弱,内外空虚,不慎风寒湿邪侵入导致的。在月子里100天一个自然恢复期,筋骨与腠理一个合闭,可以把风湿寒邪包入体内,不得排出,病邪长期滞留于体内,损坏腠理与筋骨组织,导致严重的筋骨病,是此病较难治愈的原因。 2、浑身沉重,无力,腰酸、困、疼、不耐疲劳,部分病人伴有风湿与类风湿症状、怕冷、怕风,关节疼痛。产妇在月子里禁动房事生活,因房事伤阴、伤精,阴精两亏导致筋骨空虚,风邪可乘虚侵入。 3、浑身各大小关节疼痛,头痛或者是局部性疼,有的病人伴有怕冷、怕风现象天阴下雨浑身不适感、浮肿,中医理论为血虚生风也就是血不养筋骨导致的一种风,也就是类风症。产妇在月子里好急燥,易生志火,多思多想,暗耗阴血,前者志火可伤阴动内风,后者阴血暗耗生内热而至血燥而致。 4、怕冷、怕风、活动关节疼痛之外还伴有麻木、抽搐、胀痛等因素。是因产妇产后情绪忧郁,容易引起肝气郁结,导致气血不畅,气血受滞容易失去营养,不慎风邪侵入所造成的。 所以产妇生产后要多注意休息,安心做月子,调理身体,切忌受到风寒侵袭,导致产后风症状出现。产后风主要症状肢体关节酸痛、麻木、重着、恶风恶寒、关节活动不利,甚则关节肿胀,病久不愈者可见肌肉萎缩,关节变形,治疗上同风湿性关节炎类似,治愈较难。各位孕产妇要尤其注意产后月子里的保养及调理。
病情分析: 您好,哺乳期可以吃石榴,但不能给宝宝直接喂食石榴。八个月的宝宝还是以流食、半流食为宜,水果尤其是带籽、带核儿的需要处理后再喂食。 指导意见: 可以将石榴榨汁后再给宝宝喂果汁,以免直接给宝宝吃了之后,有造成石榴籽卡在咽喉、气管处的呛咳、误吸、窒息的危险。其他水果也是一样,可以给宝宝吃果汁,但注意宝宝的胃肠功能还不完善,果汁偏酸、偏甜、偏凉,每次喝的量不宜多,以免刺激宝宝的胃肠道,出现腹泻、反酸、呕吐等反应。
奶水不足不单单是缺钙造成的,也有平时你喝汤少了原因造成的,多喝些汤,奶水自然的就会充足,钙还可以继续补。
月子里宝宝一天大便1-4次都是正常的,大概到宝宝四五个月或者添加辅食后情况会慢慢变好,一般一天一次或者几天一次
我家有时也这样,有时白天这样,反正一天里总有连续几个小时这样白天睡得多了晚上就会这样
选婴儿车你要考虑几个点吧。像你这种刚出月子,这时候孩子还是比较喜欢睡觉的,平躺的时间比较多,婴儿车除了座椅外最好能够带睡篮功能,另外还要考虑到避震效果是否够好,让宝宝能够有比较舒适的感受,我买的就是UPPAbaby VISTA 的2015经典款,睡篮和座椅都有,前后悬架设计还可有效减震,车下面还有一个很大的置物篮,非常方便,设计也非常时尚前卫,新生儿到幼儿不同阶段,一辆婴儿车即可满足,很多明星都是选的这一款,你可以考虑下!
喂奶妈妈别吃巧克力 些食物能宝宝利影响母乳妈妈需要除辣椒、咖啡种刺激食物外看安全食物能影响乳汁质量导致宝宝产些反应 1.家族敏史新母亲应哺乳期避免食用牛奶、鸡蛋、鱼、花、坚等; 2橙、柚、桔等水富含维素C些水具刺激性能导致宝宝呕吐、腹泻、皮疹、流涕等症状却于乳母补充维素定意义至于其刺激性则异同体质同反应视具体状况定; 3妈妈食用巧克力婴发育能产良影响巧克力所含碱能伤害婴神经系统并现肌肉松弛排尿量增加等导致婴消化良睡眠稳另外进食巧克力影响食欲造乳母营养摄入足 优质母乳包括五类营养 1充足碳水化合物:妈妈宝宝能量源米、面、杂粮、土豆、番薯等含丰富碳水化合物哺乳期间要比平吃些 2优质蛋白质:蛋白质宝宝发育基础鱼、禽、肉及物内脏、蛋、奶及豆制品等提供优质蛋白质 3适量脂肪:脂肪提供能量提供脂肪酸参与婴脑发育 4足够矿物质:瘦肉、血豆腐、肝等含铁食物预防乳母贫血;牛奶、豆类、芝麻酱等含钙食物促进宝宝骨骼发育;海带、紫菜等海产品提供碘 5必须维素:深绿色黄红色蔬菜及水提供维素A;适晒太阳补充维素D;瘦肉蛋肝粗粮蘑菇等提供维素B;新鲜水特别鲜枣、山楂、猕猴桃等含维素C丰富
橘子并没有回奶的功效,因此在哺乳期吃橘子是没有问题的,但橘子属于寒凉的食物,因此在哺乳期间也不建议多吃,如果多吃很容易会导致宝宝腹泻或者身体不舒服。 会引起回奶的食物有韭菜、麦芽、山楂、人参等食物。 刺激性的东西,油炸食物、脂肪高的食物,药物等,没听过过哪种水果会回奶的。一般偏凉的食物,刺激性,高蛋白的食物会导致孩子拉肚子,自己平时所注意观察了,每个人也有个体差异的。
夏天坐月子的话,的确挺辛苦的,不过你也不要吃那么热乎乎的饭呀,你不能等它冷了以后再吃吗?不要吃太冰凉的食物就可以了。
其实如果出现产后出血并且还出现了外阴头痛的话,那么很有可能是因为软产道的裂伤,一般软产道的裂伤都是发生在胎儿娩出去以后发生的,并且一般就是还会出现流血不断,并且血液还是鲜红色的, 并且一般血液还可以自己凝固,并且一般就是检查子宫的收缩能力的话,一般会发现子宫收缩的能力比较好,应该仔细的检查软产道,还应该明确软产道裂伤的地方,还就是检查出血的地方, 并且一般外阴裂伤可以分为三度,一度一般就是指外阴皮肤和阴道口入口的粘膜被裂伤了,但是一般都是没有达到肌肉层,两度一般就是指裂伤的伤口已经达到肌肉层了,并且还连累到了后壁的粘膜。 其实如果一般产后出现是不会引起外阴疼痛的,但是如果是因为软产道的裂伤然后引起的产后出血的话,那么就会引起疼痛了,因为外阴被撕裂了。
在哺乳期间因眼睛不舒服用了氯霉素滴眼液三次每次两三滴因为量小不会对宝宝有影响.氯霉素可致灰婴综合症小儿禁用但眼药水本就浓度低又经你吸收分解进入乳汁中巳微乎其微因此不会对宝宝有影响.采信好评是医生免费回复的动力
病情分析: 你好,感冒止咳颗粒的主要作用是清热解表,止咳化痰的可以用于感冒发热,头痛鼻塞,伤风咳嗽的,对哺乳期没有影响的。 指导意见: 你好,你可以服用感冒止咳颗粒,同时注意多喝水,适当休息。
我压根就不想给我婆婆带,我们带孩子的方式不同,我自己带图个清净
女性在分娩之后,身体在各方面会发生一系列巨大的变化,各种内分泌激素水平发生改变,子宫发生收缩并逐渐恢复至怀孕前的大小和形态,各种创口也会逐渐愈合,而这个过程大约需经历6周左右,也就是现代医学认为产后恢复所需的时间。如果“坐月子”就是注意环境温度湿度,多休息加强营养的话是没有问题的,可事实上传统的“坐月子”有大量的莫名其妙的禁忌如:必须卧床,不能刷牙,不能洗头,不能见风,不能吃凉性的水果等等。这些“禁忌”完全是陋习文化的产物,有百害而无一利
有的时候如果宝妈吃的东西不对的话对于跑步来说也是有一定的影响的,所以产妇一定要注意尽量不要吃生冷的食物
方法步骤: 01 1有人可能想着生完孩子之后应该不会再有疼痛了,可有时候往往还会有一些遗留下来的问题导致疼痛继续发生。宝宝在母体内的时候,胎位不断会发生变化,有时候会压迫到我们的某个神经,导致莫名的疼痛,这种情况如果去医院检查,也是没有什么好办法的,只能等到宝宝出生后才能慢慢恢复,当时我就是这种情况。 02 2再有就是我们在生孩子的时候,宝宝出生之前的那个过程,如果子宫口张开的比较难,导致宝宝头部出来的比较慢,增加了产程时间。另外宝宝在生出来的时候,助产医生还会根据情况侧切会阴部分,或者会阴被撕裂等也会影响到大腿根部疼痛的。 03 3生完宝宝后由于身体被严重创伤,妈妈要多注意休息。尤其是你腿部有疼痛的问题,就不要过早下床走动,多吃点滋补类的食物,尽量选择一些既有营养又好消化的,比如鸡汤,鱼汤,排骨汤等,同时对催奶也有好处。 04 生完孩子之后人的身体非常虚弱,很容易被冷风伤到骨头造成风湿等,落下月子病。所以一定要注意保暖,不要过于劳累,要多注意休息。
第一个宝宝都那样,宝妈相信自己能行的,对自己要有信心,就算自己在累在苦婆婆也不会心疼的,婆婆好,还行,婆婆不好就别提了,那是没自己的妈心疼自己,我都没指望我婆婆,
1、避孕器 原理:放置在子宫内,干扰受精卵着床。 使用方法:由医师装置。 优点:1. 避孕成功率高;2. 可随时取出;3. 不会干扰 母乳喂养;4. 体积小,装置容易;5. 行房前不必做任何准备;6. 取出后可再怀孕。 缺点:1. 可能会排出体外;2. 必须定时复查;3. 一定时间后必须考虑更换 副作用:1. 点状出血;2. 轻微腰痛、下腹部出血;3. 月经量增加;4. 阴道分泌物增加。Q:装避孕器会造成子宫溃烂吗?A:原来曾经发生过这种情况,主要原因是以前所使用的避孕器是环状避孕器,就像一个戒子套在输卵管上,想要拿下来比较困难。但现在的避孕器已经改良,装好之后在子宫颈处会留有一个线头,方便取出,所以现在的妈妈并不需要如此紧张。 另外,临床上因为使用避孕器而感染发炎的几率并不高,因为它只是一种局部类似发炎的效应,并不是真的发炎,目的是干扰受精卵结合。一般来说,5年必须更换一次,如果没有更换,最直接的影响是导致怀孕,至于溃烂、发炎倒不常见。 2、避孕药 原理:以类似女体激素的成分抑制排卵。 使用方法:每天在相同时间服用。 优点:1. 避孕效果高;2. 性交前不必采取任何措施,不影响性生活;3. 适合任何健康女性;4. 停止服用后可再怀孕。 缺点:1. 需经医师诊察,开具处方后服用;2. 需每日服用,定期复诊、领药;3. 患肝病、高血压、心脏病、癌症、血液疾病、糖尿病者不能使用;4. 每半年由医师检查1次,以确定是否可继续服用。 副作用:1. 有类似于怀孕初期的恶心、呕吐、头晕、头痛现象;2. 点状出血;3. 月经量减少。 Q:喂母乳可以吃避孕药吗? A:有些妈妈担心服用避孕药会对宝宝产生不良影响,其实目前避孕药中所含的各项药品剂量都不高,再经过身体代谢后,并不会经由乳汁影响宝宝的健康,所以哺喂母乳也可以服用避孕药避孕。
准妈妈生产后往往会出现皮肤松弛的现象,这是因为在怀孕期间,尤其是在怀孕后期受日益膨大的子宫压迫,迫使腹部皮肤组织拉大,而在身体循环系统中静脉回流受阻,形成程度不同的妊娠水肿,组织间隙水分增多,带来皮肤紧绷,待准妈妈生完宝宝后,腹部皮肤组织会由于长时间拉大而一时失去弹性,另一方面静脉曲张,分娩以后尽管静脉回流情况得到改善,妊娠水肿消去也显得皮肤松弛,但已较难恢复到孕前水平,加之产后较长时间卧床缺乏运动,致肌肉萎缩,逐渐为脂肪所填充,所以皮肤松弛就在所难免。这会使新妈妈身材不易恢复,皮肤的弹性和活力下降,也容易导致日后各种皮肤病出现。以下是新妈妈击退皮肤松弛的一些方法。 正确的喝水习惯会为新妈妈的皮肤弹性计划提速。早上起床后,可先喝一大杯温矿泉水,它可以刺激肠胃蠕动,使内脏进入工作状态;如果新妈妈常被便秘所困,不妨在水中加些盐。 但新妈妈在产后第1周最好尽量少喝水,如果在关键性的第1周不能达到利水消肿的目的,反而没有顾忌地喝水,就会对新陈代谢产生负面影响。 从产后第二周开始,可以对新妈妈腿部、手部等进行轻柔的按摩,以打圈形式,由下至上轻轻按摩约15分钟,有微热感最好。但此时切勿对腹部和腰部进行按摩。 在平日,新妈妈可以有意识深呼吸收紧腹部,做一些简单的产后恢复操。
你可以给他慢慢减少他的白天睡眠时间,这个很可能是属于日夜颠倒或者是生物钟紊乱引起的后果,所以平时要给孩子慢慢调理下生物钟。
正常,我的宝宝4了个多月了也是这样,只要不是掉光了"枕秃"就是行了,我的宝宝3个月时才补钙的.
妈妈吃的食物会影响到宝宝的,如果宝宝拉肚子试试用这个方法吧,超管用,我也是书上看的,对我家宝贝很管用,连吃两天准没事了,苹果削皮后切成8到10瓣,用多些水煮,水开后用小火慢慢煮,煮到水 只有100ml左右,放到适当温度后给宝宝用勺子喂水,苹果也可以用勺子压成泥给宝宝吃,分两三次吃,吃两天没事了,也可以把苹果切得成小细丁与大米一起煲粥,大米不要多,就用手抓一把米就够了,放一个苹果,一定要煮的时间长,用小火慢熬,这样煮出来的粥绸绸的。分两次喂,也是两天就好了,我家宝贝前两天也有点拉肚子,我这次用的第二种方法,好了,
你好,孩子缺钙母乳期间可以适当补充钙片利于孩子补钙,另外还可以多食用些豆制品,奶制品,海鲜等食物补钙,可以适当给孩子补充些鱼肝油,多给孩子晒太阳,孩子在6个月的时候及时添加辅食利于给孩子补钙,如果是补钙效果不理想可以考虑给与些乳酸钙补钙。
好好调理身体,想想不久以后又可以生一个可爱的宝宝,以后怀孕一定要注意了
宝宝从出生到半岁都是不容易生病的,因为半岁以前都是有抵抗力的。如果要吃牛初乳的话,最好在半岁以后再吃,现在市面上合生元,培芝都还不错。吃早了也是浪费。 <br/>宝宝才三个月,建议楼主多带孩子出来散散步,呼吸呼吸新鲜空气,算是给宝宝锻炼身体呢。4个月后适当添加辅食,楼主可以多煲点滋补的下奶的汤,哺乳时让宝宝充分吸吮,因为母乳开始和后面的成分是不一样的。 <br/>我家宝宝满月后我就经常带出来,外面比家里凉快多了,是天然的空调。3个月的时候就16斤了。呵呵
你好. 这个是可以的.生活上应该 减少刺激性食物,忌油腻,忌腥荤,平时注意避免劳累,多食蔬菜水果,积极补充维生素C
為什么不能吃肉,剛生完身體本來就很,一定要多吃肉湯才會有奶水的
可以适当的吃点的 但是也不要吃多了 注意y饮食清淡 营养均衡就好了 促进下奶的各类汤汤水水应该多吃多喝些,例如猪蹄炖黄豆、鲫鱼豆腐汤等;另外,土公鸡、黄花菜、泥鳅、大虾、丝瓜、玉米、茭白、莴苣、花生等都是很好的催奶食品。煮汤的时候可以放些通草、黄芪、党参等,中药店都有卖,同时一定要休息好,保持良好的心情;保持充足的睡眠时间。还有一定要让宝宝多多地吸吮,一定要多吸哦,奶腺一畅通,营养一跟上,奶水就哗啦啦地来了。
顺产的话可能是痔疮,菊花茶最好别喝吧,蜂蜜应该可以的 <br/> <br/> <br/> <br/> 查看原帖>>
跟我家这个差不多,头每天都是晕的,坐月子晚上老妈照顾,真不知道后面一个人怎能搞的好
生产后,新妈妈在身体和心理上都发生了很大变化,注意产后保健,可帮助身心更好地恢复。 保证休息和睡眠: 1)孩子睡时妈妈也睡; 2)有些新妈妈愿意将宝宝放在自己身边,哺乳更方便,休息也更好; 3)有些新妈妈觉得宝宝的声音会增加她们的焦虑感而休息不好,可以在妈妈休息时让其他人带宝宝。 4)用一些方法来确保自己能好好休息,如:拔掉电话、减少别人的拜访、短时间散步、摄入营养饮食等。
我想你宝宝没有吃奶水吧,吃果导片,别吓人啊!这样不行的!吃惯了有依赖的,吃的时候很好,不吃的话又会犯的!最好不要吃,我教你一种方法,如果你愿意这样去做的话。每天坚持喝六杯水,不是一口气,一次一杯。就不会便秘了,或者现在这个季节,多多地吃西瓜也行的!试试吧!如果在喂奶,千万别吃果导片啊!
女人产后缓解乳房下垂方法如下: 第一招:中药丰胸 中医认为肾主生殖发育,女性乳房发育不良,第二性征不明显,多因肝肾之虚所致。所以中医丰胸就是运用祖国医学原理,从补肝益肾,健脾养胃入手全面调节机体内分泌功能,使机体雌性荷尔蒙分泌水平增加,以促进乳房二次发育从而达到使乳房丰满,坚挺的目的。 从中药分类来讲,丰胸属补益类,加之医生合理根据每人的不同情况对症用药。故不但丰胸效果颇佳,而且在丰乳的同时还可增强体质,提高抗病能力,改善睡眠,使之精力充沛,提高记忆力,调节月经,推迟绝经期,延缓衰老,尤其是体质虚弱多病者更加适用。 第二招:食疗丰胸 现代医学早就证明,女人乳房的发育与食物有着莫大的关系。要知道,乳房是富于脂肪的腺体组织,除了部分人群由于先天遗传和自身内分泌的关系导致乳房发育会较同龄人更为迅速外,要想后天加强乳房的发育,多吃一些有利于刺激内分泌的食物就显得尤为重要。 食疗丰胸效果最好的是泰国原产野生葛根粉,杭州泰国原产野生葛根粉专营中心经营的泰国老品牌摩泰牌泰国原产野生葛根粉,是正宗的泰国原产野生葛根粉。虽然效果很好,但是因为产量低、价格较贵,很难普及。下面介绍一些平时生活容易购买到的食疗丰胸材料。 1.蛋白质增加饮食中的蛋白质的摄取,可以促进乳房的正常发育。尤其是在青春期时,应摄入足够量的上述营养物质,以保证乳房能发育得完全而漂亮。而且蛋白质还可以促进肌肤新陈代谢,保持弹性, 抗老化、的全面性功能。 2.豆类豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用,磷脂的黄豆、花生,或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,都是良好的丰胸食物;蛋类和 牛奶 都含有维生素b,能助于激素的合成,而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物,也是众多mm钟爱的。 3.维生素维生素是美化胸部的重要营养元素,其中维生素c,比如葡萄、西柚等,可以防止胸部变形,维生素e含量丰富的芹菜、核桃等,有助胸部发育。维生素a成分,有利激素分泌,而维生素b,比如牛肉、牛奶及猪肝等,多食这些维生素有助激素的合成,使胸部更完美 。 4.脂肪这一点不用多说,相信许多姐妹都有减肥先减胸的经验,脂肪对胸部来说最重要的组成物正是脂肪,因此,不要过度节食减肥,适当摄入富含脂肪食物,是保持胸部大小不可少的动作。
对于顺产妈妈如何护理好私处的伤口,专家说产妇也别忘了多照顾自己,一定要养成勤泡温水的习惯,一天最好泡四次,一次十五分钟,如此可帮助缝线的吸收(现在的医生一般都是使用可吸收而不用拆线的缝线),也可促进血液循环,使得伤口尽快愈合而避免感染。要注意的是泡温水时最好不要加入市售的清洁液因为它会使得伤口过分干燥而有脱皮现象,伤口反而会更加疼痛,一般在伤口没有感染的情况下,使用清水即可。 此外,最好养成每天检视伤口的习惯,一直到产后两周为止,可以自已用镜子检视或请先生帮忙观察。如果伤口有红肿、裂开、流血水、流脓、或有发烧现象,最好尽快就医。另外,生产后会阴伤口疼痛是正常的现象,依个人体质而有程度上的差异,一般在产后一到二周内疼痛会逐渐减轻,但是若伤口疼痛有越来越严重的现象,则要就医检查有无伤口感染情况.
不是月子闹熬,是出了月也闹熬,整夜睡不好,最起码要到一岁这样才能好点
控制体重 在怀孕期间控制体重,或者逐渐增加所需的体重,有助于防止不必要的皮肤牵拉。补充营养时,要注意避免体重增加过快,孕中期每周体重增加不超过500克为宜。也可以进行适当锻炼,增加皮肤对牵拉的抗力,同时防止赘肉的产生。 均衡饮食 要有一个原则:再好吃、再有营养的食物都不要一次吃得过多、过饱,或一连几天大量食用同一种食物。多摄取富含维生素C与蛋白质的食物,因为这两种营养素有助于重建皮肤的胶原纤维。如果蛋白质摄取量不足,会直接影响到皮肤胶原纤维无法得到足够的养分。也可以吃一些含胶原蛋白丰富的猪蹄、羊蹄等,有利于增加皮肤弹性,缓解妊娠纹。 肌肤保养 皮肤干燥和有瘙痒感的孕妇,产生妊娠纹的几率更大。每天涂抹含有维生素E的油脂或者橄榄油等,令皮肤滋润保湿。如果能在产后的3个月里,持续对产生妊娠纹的皮肤施以按摩,则效果会更好。 激光疗法 治疗妊娠纹比较困难,但总归是越早治疗恢复越好,一般在分娩后3个月左右开始。目前临床上采用激光治疗妊娠纹,其机理主要是减少纤维的断裂,即使断裂后,通过改善局部血液循环,刺激纤维的修复和再生。经过多次激光治疗后,受损的纤维得到修复、再生和重塑,从而减少条索状妊娠纹长度和宽度,达到改善妊娠纹的目的。