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内分泌失调

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内分泌失调

  • 孕前需要注意哪些疾病?

    第一、 贫血 女性很容易贫血,在怀孕期间若是有贫血症状的女性要积极配合治疗,多吃些含铁质的食物,可以每天补充一些红枣,改善贫血的症状,若是病理性的贫血一定要积极的治疗,在医生同意之后才可以备孕。 第二、 乳腺纤维瘤 如果患有乳腺纤维瘤的女性在备孕前要积极接受治疗,可以手术切除,因为怀孕期间在激素的影响下,如果有乳腺纤维瘤的话很容易短时间内变大,故而医生建议若是有此病症尽早做好医疗措施。 第三、 慢性肝炎 五脏六腑都有着相关的联系,如果患有慢性肝炎的女性想要备孕,之前一定要检测肝功能,如果病人年纪较轻同时体质又好,在经过了适当的医学治疗后是可以尝试妊娠的,同时在怀孕期间也要注意营养,多休息。 第四、 糖尿病 一般情况下来说,如果孕妇本身就有糖尿病的病史,是建议轻易尝试怀孕的,但若是不用胰岛素可以控制尿糖,同时体质也不错的话,那还是可以在医生的治疗下进行备孕,但是孕后一定你要严格检测自己的尿糖含量,饮食控制要更加严格。 第五、 心脏病 患有心脏病的女性切勿略过医学检查而轻易尝试怀孕,因为在怀孕的过程中心脏承受压力增加,如果没有获得合理的疾病控制,会加重病情甚至引起临床妊娠病危。有些孕妈咪患有心脏病,必须在医院住院接受治疗和监督。

  • 备孕谨记:应终止的饮食习惯是什么呢?

    在备孕时期,饮食是最为重要的,因为不良的饮食习惯可能会影响怀孕的,所以如果你比较爱吃辛辣的食物,爱吃一些高糖食物,在孕期都要通通的戒掉,这样才能更好的怀孕。 过量食用辛辣食物:我们都知道,辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱,如:胃部不适、消化不良、便秘,甚至发生痔疮。由于怀孕后胎儿的长大,本身就可以影响孕妇的消化功能和排便,如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯,结果一方面会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状,另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给,甚至增加分娩的困难。因此在计划怀孕前3-6个月应停止吃辛辣食物的习惯。 过量食用高糖食物:怀孕前,夫妻双方尤其女方,若经常食用高糖食物,常常可能引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者;怀孕后,由于孕妇体内胎儿的需要,孕妇摄入量增加或继续维持怀孕前的饮食结构,则极易出现孕期糖尿病。孕期糖尿病不仅危害孕妇本人的健康,更重要是危及孕妇体内胎儿的健康发育和成长,并极易出现早产、流产或死胎。宝宝出生后,孕妇成为典型的糖尿病患者,而宝宝可能是巨大儿或大脑发育障碍患者,影响宝宝的健康成长。 首先,要养成良好的饮食习惯。不同食物中所含的营养成分不同,含量也不等。因此,应该尽量吃得杂一些,不偏食、不忌嘴,保证营养均衡全面。 其次,在饮食中加强营养,特别是蛋白质、矿物质和维生素的摄入。正餐之外,还要多吃水果。 第三,要避免各种食物污染。注重饮食卫生。尽量选用新鲜天然的食品,避免服用含添加剂、色素、防腐剂等的食品,如罐装食品、饮料及有包装的方便食品等。蔬菜应充分清洗,水果应去皮,以避免农药污染。多饮用白开水,不喝咖啡、茶等刺激性饮品。炊具用铁制或不锈钢制品,不用铝制品和彩色搪瓷用品,以免铝元素、铅元素对人体造成伤害。

  • 分享教育的方式是怎么样的呢,想要孩子学会分享,应该怎么教育啊??

    分享教育的方式就是应该教会宝宝如何去与人分享的,言传身教吧。

  • 谁听说过胎儿脐带饶颈三周的情况?我怀孕28时B超显示胎儿脐带饶颈三周,有网友建议进行脐带监测,不知具体如何操作,及谁听说过类似情况的吗?

    绕三周啊,还是小心点,到医院问问如何监测吧。平时注意胎动是否正常,有条件的话可以让家人帮着听听胎心,用圆形听筒或听诊器都可以。

  • 备孕爸爸不能做的哪几件事?

     备孕爸爸不能做的事情如下:   1、不要长时间泡热水澡。  长时间泡热水澡会令包裹着睾丸的阴囊处在高温的热水里,而阴囊受到高温的影响,打乱了阴囊温度调节平衡器,睾丸内充盈了大量的血液,从而引发对精子的致命性伤害。  长时间热水浴导致温度过高(超过42℃),严重影响精子的生成。洗澡水温最好控制在30度左右,最好每天用冷水清洗阴部,这样对预防包皮垢引起 的炎症也是很好的,另外注意不要用香皂等洗阴部,这样很容易破坏尿道自身免疫环境,容易引起炎症反映,香皂中的某些成分还可能杀死精子,所以最好用清水或 者男性专用洗液等。   2、不要穿紧身裤、牛仔裤。  紧身裤、牛仔裤会使阴囊长期被挤压,温度得不到调节,甚至影响青春期男子的发育,可谓是男子不育的罪魁祸首。要穿的话最好一次不要超过两个小时,备孕爸爸们最好不要穿。   3、不要久坐不活动。  近年来,IT男慢慢成为无法顺利受孕的一个群体。这与他们的职业性质也是息息相关的。要知道,长时间呆坐在电脑前面,会影响睾丸的散热功能与血液循环,使睾丸局部温度增加,从而影响精子的生成。   4、不要接触有害物质。  许多物理、化学、生物因此会使精子畸形或染色体异常,如铅、苯、二甲苯、汽油、氯乙烯、X线及其他放射性物质、农药、除草剂等均可致胎儿畸形。如果接触农药、杀虫剂、二氧化硫、铜、镉、汞、锌等有害物质过久,体内残留量一般在停止接触后6个月至1年才能基本消除,在此期间也不宜受孕。   5、不要滥用药物。  目前,临床上已经证明,不少化学药品,如雌激素、利血平、氯丙嗪等均会影响精子的生存能力和使畸形精子的数目大量增加。因此,准爸爸如果已经进入备孕状态,就一定要谨慎药物,尽量通过专科医生进行就诊,以免精子受到影响。   另一方面,常常被准爸爸们忽略的是自己再日常生活中使用了含雌激素的护肤脂。有些小夫妻在洁面用品、护肤用品上没有分开使用,导致男性在使用女性护肤品之后体内雌激素增加。   6、不要吸烟喝酒。  吸烟、酗酒、吸毒不仅影响身体健康,而且可使精子质量下降。饮酒过度可使精子发生形态和活动度的改变,甚至会杀死精子,从而影响受孕和胚胎发育,先天智力低下和畸形儿发生率相对增高。随吸烟量的增加,精子畸形率呈显著增高趋势,精子的活动度呈明显下降趋势。一般情况下,丈夫需在孕前2~3个月戒除烟酒,这样才能有足够的时间产生优质的精子。   7、不要使用电热毯。  一项发表的研究报告发现,相对于热水盆浴和按摩浴缸来说,使用电热毯更容易导致阴囊温度升高。所以,备孕爸爸就不要使用电热毯了,如果冬天实在冷的话,多多注意锻炼身体吧。  

  • 孕前如何预防盆腔炎?

    盆腔炎可引起不孕,所以生育期女性预防盆腔炎是非常重要的。预防的 具体措施有,人工流产后3周内、分娩6周内不能做宫腔手术,也不能性交、沖洗、游泳。避免在月经期性交。积极防治性传播疾病。平时做好避孕,少 做或不做人工流产。被诊为急性或亚急性盆腔炎患者,一定要遵医嘱积极配 合治疗,以免转成慢性盆腔炎。慢性盆腔炎患者也不要过于劳累,做到劳逸 结合,节制房事,以避免症状加重。

  • 婴幼儿脐疝是怎么样的一种病呢?婴幼儿脐疝是怎么样的一种病呢,前几天听别人说的,自己就记住了,想了解一下这种病,都是发病在什么样的孩子身上的,是先天性的发育不全吗,那这种病就是孕检的时候也检不出来的吗?

    你好,婴幼儿脐疝是一种先天性发育缺陷性疾病,随着年龄的增加,该病逐渐减少。大多数可在2岁内自愈。婴儿脐带脱落后,脐部瘢痕是一先天性薄弱处,且在婴儿时期两侧腹直肌前后鞘在脐部未合拢,留有缺损,形成脐疝发生的条件。各种使腹腔内压力增高的原因,如咳嗽、腹泻、过多哭闹等,皆能促使脐疝的发生。

  • 备孕食谱大全?希望让胎宝宝能的吸收营养的,宝妈们马上回答我一下吧。

    营养方面,注意荤素结合,合理搭配,这样更有利于宝宝的吸收的了。

  • 孕前如何避免一些不良因素?

     1. 从孕前准备做起。 精子的好坏直接影响着胎儿的健康。从精子发育的周期来看,从精原细胞发育到精子大概需要75-90天的时间。因此,男性保健至少要从计划妊娠前三个月开始。比如说要戒烟戒酒,避免接触不良环境,避免乱用、滥用药物,等等。同时要做一些相应的检查,例如精液常规、叶酸等维生素的检测等,以便及时发现问题并进行矫正,这样才能保证精子的健康。   而女性的保健在孕前则更为重要。作为胎儿的“载体”,孕妇的方方面面都影响着孩子的发育,孕前保健更是一个坚实的物质基础。 2、要做到有计划妊娠,避免高龄妊娠。 要在孕前进行充分的营养准备。因为身体所摄入的营养物质几乎都来自于饮食,尤其是孕期需要的叶酸等维生素,钙、铁等微量元素。由于每个人的膳食结构不同、烹调手法不同、身体的吸收功能也不同,即使是相同的饮食,对于不同的人来说,其摄入的营养成分也是不同的。   再次是身体的准备。“十月怀胎,一朝分娩”。孕前要根据需要做一些常规的基础检查,比如血尿常规、肝肾功能、血糖、TORCH、叶酸等检测,避免在疾病的急性期、传染期妊娠,调整机体的营养状况,使之适合妊娠。   最后是心理的准备。妊娠是一种正常的生理现象,孕前无须特别紧张焦虑。过于紧张焦虑容易引起不孕、妊娠后胎儿畸形或发育迟缓。

  • 为什么孕前运动有明显的作用呢?

    妊娠糖尿病的发生是因为妇女受孕后激素的分泌发生变化,可能产生抵抗胰岛素的作用,而孕前4~6个月适当锻炼能够稳定体内激素的分泌,减少胰岛素抵抗,进而降低了患上妊娠糖尿病的危险性。另外,随着孕周的增加,在怀孕24~28周时这种激素的分泌会达到高峰,因此,这个时候对孕妇进行有关糖尿病的筛查非常重要。

  • 咖啡对孕前男性有什么影响?

    美国哈佛大学医学院的科学家曾经做过这样一个试验,他们将成活的精子放入一定量的可乐饮料中,1分钟后,居然发现可乐对精子的杀灭率高达58%-100%。因此新婚男子常饮用含咖啡因的饮料.其精子的成活率会大大降低,从而会影响其生育能力,即使授精成功,也极有可能会导致胎儿畸形或先天发育不良。

  • 二胎想生女儿怎样备孕好呢?有女宝的宝妈们都来交流下,有什么好方法

    自己没有必要太过于强求,顺其自然比较好,尽量不要给自己太大的压力

  • 唐氏筛查和血滴筛查有什么区别?急!请哪位知情人告之。谢谢。

    唐氏筛查是指"唐氏综合症"筛查,也就是21三体的筛查,是针对胎儿智力做的筛查,一般孕16周左右检查,血滴筛查是不是"糖筛"???如果是"糖筛"就是孕晚期筛查妊娠糖尿病的,一般偏胖的孕妇都要做这个筛查

  • 有生二胎的宝妈嘛?有没有二胎备孕男宝的宝妈啊,有什么方法提高生男机率的啊?

    其实这件事顺其自然的事情了,自己也决定不了的,所以你不要给自己太大压力,放松心情就好。

  • 西安儿童医院听力筛查需要孩子睡着吗?西安儿童医院听力筛查需要孩子睡着吗?

    你好,孩子几岁一般5岁以下的孩子,不能做主观测试的(纯音测听和声场测试),都需要孩子睡着了做客观的听力筛查

  • 好后悔要孩子这么早第一次来到这里~ 我在魏县泊口乡,靠的近的一起交个朋友吧~ 刚结婚就要孩子好后悔

    都会有这个经历得 这会疼了 生了就不疼了 要是刨得 生完你得哭好几天 加油吧

  • 准备怀二胎,不知道宝妈有什么建议在备孕的时候生个健康的儿子

    到现在应该也没有什么生男孩子的方法,这个到时候自己顺其自然,要注意调理好身体就可以了。

  • 不能落下的孕前检查有哪些?

      孕前检查一般包括生殖系统健康检查、优生五项、微量元素、血铅、激素水平、免疫抗体等项目。一般的体检与孕前检查是不能相提并论的,因为一般体检的项目如:肝、肾功能、血常规、尿常规、心电图等,都是最基本的身体检查,但孕前检查主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等,主要包括三大方面:   1、孕前查体:主要发现是否有生殖器官炎症、生殖器官肿瘤、生殖器官畸形,第二性征是否发育正常等,以便及时进行矫治。   2、优生指导:一是提高正常胎儿的素质;二是防止缺陷儿的出生。优生主要与遗传与环境两大因素有关。医生通过了解双方的工作性质、生活环境及家族史,从而提供有针对性的优生指导,并对有遗传病家族史的病人作出风险估计。   3、不良生育史的病因学检查:对既往有自然流产、葡萄胎、死胎、畸胎、早产、胎停育的人群,酌情进行精液、病原体、内分泌、染色体、生殖免疫等方面的检查。

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备孕指南

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宫颈

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子宫内膜

  • 我的宝宝刚出生五斤一两。今天已经11天了,本来今天要打疫苗,可是孕检发现掉秤了,这是怎么回事?

    嗯,这个属于正常情况,新生儿1到2周出现体重下降的话,属于正常的,不需要担心的

  • 孩子晚上睡觉喜欢趴着睡觉对身体发育好吗?老公说只要孩子喜欢就由着他可以了。

    你好宝宝趴着睡觉没有关系的,这样的话,还有助于宝宝预防出现吐奶哦。我在一些应该给他过来的。

  • 备孕吃什么维生素,现在我想生个男宝宝的啊,这要吃什么才是最有利的啊?

    生男生女不是我们可以决定的,不过备孕期间一定要吃叶酸,排除宝宝畸形

  • 婴儿大三阳的早期症状自己在怀孕前一段时间患有乙肝大三阳,然后宝宝现在三个多月,去医院检查的时候查出来携带有乙肝大三阳的病毒,听说乙肝大三阳比较容易患病。婴儿大三阳的早期症状有什么?

    一般乙肝患者是不会出现什么症状的。婴儿乙肝大三阳的主要原因是分娩过程中感染的,需要进行肝功能和乙肝病毒DNA检查的,如果没有问题则不需要治疗,做好定期的复查即可。如果出现问题,要进行保肝的治疗。以后要注意避免进行剧烈的活动和过度劳累。

  • 为什么孕前应全面补充维生素?

    维生素是人体必需的营养素,它维护着身体的健康,维持着生命的 延续,如果维生素缺乏会影响受孕和孕育健康宝宝。所以计划生育的夫 妇必须在孕前3个月补充维生素。维生素的补充,要多元化,并要合理补充。因为不同的维生素对人 体起着不同的作用。比如,维生素A可维持正常视力和皮肤健康,增 强对细菌的抵抗力,当妇女维生素A缺乏时,就难以受孕,即使怀孕 也容易流产等;维生素D可促进钙的吸收;维生素E在孕早期有保胎 防止流产的作用,缺少维生素E会出现不孕症;维生素C可保护细胞 组织免受氧化损伤,增强免疫力,防止维生素A缺乏病(坏血病)和 牙龈出血;叶酸有助于红细胞的生成,防止巨幼红细胞性贫血和胎儿神经管畸形;维生素Bi、维生素13<sub>2</sub>参与能量代谢等;其他B族维生素在 孕期还有减轻胃部不适、促进食欲、减少妊娠反应的作用。孕前女性在高度重视的同时,孕前的男士不要以为和自己就无关 了。据研究发现,维生素C能减少精子受损的危险,提高精子的运动 性;维生素D能提高男性生育能力;维生素A能使精子的活动能力增 强;B族维生素与男性睾丸的健康有着直接而密切的关系。维生素E有 调节性腺和延长精子寿命的作用,维生素E还能改善血液循环,可以提 高毛细血管,尤其是生殖器部位的毛细血管的运动性,可提高性欲、增 强精子的生成。一般来说,我们都是从均衡的饮食来满足维生素的补充,可从下面 的食物中获得我们所需的维生素。

  •  要孩子做事,大人应该怎么做呢?是不是要一起,孩子才会情愿做的啊?

    嗯,这种情况的话最好就是和孩子一起做吧这样子的话,孩子才更愿意做会找到其中的乐趣

  • 宝妈支支招刚怀孕一个多月,很想知道是男宝女宝酒精测试灵不灵,怎么测?

    第一胎是男宝,现在害怕又来个男宝。因为B超要到四个多月才看清楚

  • 孕前有哪三大检查要注意?

    一、妇科检查:含、宫颈和阴道检查对女性而言,不论是孕前还是孕期,都应重视生殖健康。怀孕期间,由于女性生理构造发生了特殊的变化,容易忽视一些妇科疾病,专家建议,在孕前最好做一个全面的妇科检查,规避不必要的风险。 二、乳房检查:筛查肿块是否异常 乳头凹陷对哺乳有一定影响,不少女性不了解这个事实,结果产后没法给孩子喂奶。对此,苏榕表示,改善乳头凹陷必须通过按摩、提拉等方式,但这些只适合在孕前做,怀孕后可能会刺激宫缩,所以应该提早检查。乳腺有炎症也要在怀孕前解决掉,以免妊娠中吃药影响胎儿。 三、检查:消除烂、炎症后患 在口腔的问题上,很多孕妇都吃过大亏。如智慧牙肿胀、、牙周炎,原本轻微的病变,因为激素水平的改变,在怀孕后就不依不饶起来。孕妇疼痛难忍之余,疾病对宝宝也是暗藏杀机。究竟能不能用?要不要做切开的小?要顾忌的真是不少。

  • JMM有和我一样的吗?我怀孕40天了,可现在好像一点孕吐的现象都没有,就是只有一点头晕,RF大了一倍,头部很痛痛!有时都在怀疑自己怀孕了吗? 好像怀孕到第二个月都会出现呕吐之类的现象,我怎么没有,补充我用ZZY连续测试过5天,确实是怀孕。

    怀孕不是每个人都吐的。我当初就没啥反应,就是因为血压低,偶尔有眩晕的感觉。不过我3个月快结束的时候吐了2次。这个根据个人体质来的,没有反应证明你的宝宝和你都很健康,不缺营养。恭喜你啦~祝你好孕!

  • 我想知道大家都是怀孕多少天之后测出来的,请姐妹们说一下,我现在太着急了...

    从上次月经的第一天数,38-45天不来根本就能知道是否有BB。 早期便是月经不来,接下来有可能会发冷、患感冒、胸闷、乳房涨、嗜睡、食欲差等情况(因每个人都不同,有些人以上的情况都没有)。

  • 猴年几月份生女宝宝好呢?表姐现在还没怀上孩子的,估计事先做好调查,等备孕的时候也比较有规划嘛。

    这个只要宝宝健康就行的啊,不要相信这些的,这些是迷信的说法的,没有科学依据的了。

  • 感冒了可以备孕吗?这样会不会影响怀宝宝的健康?,当时年龄:宝宝11个月

    你好,在感冒期间是可以备孕的,在感冒期间,如果,有什么问题的话,是不会怀孕的。

  • 备孕房事有哪些习坏惯?

    坏习惯一:等待一同到达美妙高峰。 坏处:等她时,你自己硬撑着不射会让快感降低,时间久了,男人便感受不到性爱的自由之趣。有些男人首先满足妻子,但是,等待的结果是,他很少和她同时达到高峰。 忠告:事实上,再相爱的情侣也不能够总是一起到达美妙的高点。20多岁时,男快女慢,可以适度增加前戏;30岁以后,女快男慢,可以减少前面亲昵的时间。当双方都有了要冲刺的感觉时,各自体会自己的快乐就可以了。 坏习惯二:好奇地使用性用具。 坏处:性用具是在一方长期不在身边或者身体不适时使用的性工具。但是有些情侣在用过后对此有了依赖,不再对2爱侣的身体感兴趣。这会让人用后感到更加孤独,时间久了会有心理方面的问题。 忠告:不仅仅会感到孤独,如果用后消毒不彻底或不及时,还会使下体感染病菌。所以,好奇也好,得到满足也好,使用适当、及时消毒是很重要的。 坏习惯三:快速性爱。 坏处:快速性爱前戏时间往往很短,会让女方措手不及,两个人都会疼痛。没有应有的乐趣不说,还会使下体受损,时间久了,感受不到爱意的一方会出现性冷淡。 忠告:爱侣间因为忙碌,一段时间无性是正常的。所以,如果真的没有性趣,可以分睡一段日子。就像食欲一样,饿的时候,你们自然会想好好地吃一餐的。

  • 请问各位JMM,有知道巨细胞病毒是怎么回事的吗?我前期检查身体时医生说我血液里含有这种病毒,但吃药了也没有作用。不知道这样还可以要BB吗?我是3月7号的YJ,周期28天,想这个月要BB,可以吗?请JMM指教,多谢!

    巨细胞病毒TORCH是一组微生物,TO为弓形虫;R为风疹病毒;C为巨细胞病毒;H为单纯疱疹病毒I、II型;简称TOROCH五项。孕妇如感染其中任何一种均则可致流产,早产,胎儿畸形及死亡,故对孕期感染者须进一步检查,如确诊孕妇早期感染者,建议终止此次妊娠。 巨细胞病毒属于疱疹病毒亚科。它在人体组织中可形成肥大的细胞。巨细胞病毒感染在人群中较广泛,能引起全身各器官组织病变和胎儿、婴儿的严重损害,甚至死亡,并可能与宫颈癌等恶性肿瘤的发生有关。 巨细胞病毒的传播途径有:(1).妊娠期,巨细胞病毒可通过胎盘传播给胎儿。(2).分娩时,如宫颈分泌物中有病毒,可经产道传播给新生儿;(3).在产后,乳汁中可分泌病毒,所以在母乳喂养时可直接传播给婴儿;(4).与排毒者长期接触,可经唾液、尿、眼泪等传播;(5).可经输血、器官移植等传播;(6).性交传播:因为病毒常常存在于泌尿生殖道的分泌物、精液或宫颈分泌物中,所以通过性交可直接传播。 新生儿感染一般无全身症状,有的仅表现为呼吸障碍症状,也有的可出现肝功能异常。不会出现神经损伤。 这种病毒可以用各种抗病毒制剂加以治疗,疗程比较长些。

  • 胎停育后再孕前3个月应如何注意?

    不可以在外面吃东西,吃家里煮的饭菜;喝白开水,不要饮用饮料和食品冷饮;不可以泡温泉。 孕前全面检查很重要:有一次胎停育就要做全面检查,抗体检查放在最后,重点放在黄体功能、TORCH和肾脾功能,改变不良生活方式。

  • 备孕期间,怎样的姓生活才能提高胎儿的智力呢?

    备孕期正确性生活能提高胎儿智力 情绪饱满有助发挥生理潜能 在夫妻双方的情感、思维和行为都达到高度协调时,带着美好愿望和充分激情时开始性生活,可以极大限度地发挥各自的生理潜能。高质量的性生活能使最强壮、最优秀的精子与卵子结合,孕育出的孩子将会集中父母在身体、相貌、智慧等多方面的优点。 女性高潮可帮助筛选最优精子 女性达到性高潮时,血液中的氨基酸与糖分能渗入生殖道,使进入的精子存活时间延长,运动能力增强。同时,小阴唇充血膨胀致使阴道口变紧,阴道深部皱褶伸展变宽,便精卵结合如同千军万马过独木桥,经过激烈竞争,数千万个精子中通常只有一个强壮而带有优秀遗传基因的精子能够成功与卵子结合。而参与竞争的精子数越多,孕育出智商较高下一代的机会越大。

  • 孕前生活方式与母婴健有什么联系?

     英国伦敦大学国王学院等机构研究人员在新一期《英国医学杂志》上报告说,他们与爱尔兰、澳大利亚和新西兰的同行一起,对这些国家5600余名首次怀孕的孕产妇做了跟踪调查,详细考察了她们怀孕前的医疗记录、饮食习惯、体重和血压等状况,以及怀孕期间的生活习惯和产后母婴健康状况。被调查者中共有61.3%顺利、足月完成分娩,母婴健康状况良好。  调查结果发现,如果能在怀孕前几个月直到生产这段时间保持健康生活方式,比如适量运动、膳食平衡、避免吃药,则孕妇出现早产、产后并发症及婴儿健康问题的风险都有所降低。研究中所指的健康生活方式具体包括多吃水果、保持血压和体重在正常范围等。  领导这项研究的伦敦大学国王学院研究人员露西查普尔说,虽然这只是一项初步研究,但证实女性在怀孕前和怀孕期间保持健康生活方式的确十分重要,因此有怀孕打算的年轻人应首先养成健康的生活习惯。

  • 备孕期间必知的优生知识有哪些?

    下面是备孕期间必知的5大优生知识。 1、 不要太胖或者太瘦 要控制好自己的形体,不能太胖也不要太瘦。因为肥胖可能危及身体健康,还会使激素分泌过剩而妨碍整个排卵过程,使排卵周期出现紊乱,进而会降低受孕几率;另一方面,身体过于瘦弱则会减少激素的分泌,这也会妨碍排卵过程。如果你已经怀孕,太过纤瘦,激素分泌不足,还容易引发流产。 虽然体育锻炼有益于保持身体健康,但妇科专家指出,不要运动过度。高强度的体育锻炼(如长跑或激烈的竞赛项目)会导致排卵过程停止或者缩短排卵周期。过度运动还会增加流产的风险几率。所以,千万不能盲目运动,而要科学的进行。 2、改善你的食谱 保证良好的营养可以增加受孕几率。当人体缺乏蛋白质、铁、锌和维生素C等营养元素时,不仅月经周期会延长,受孕艰难,还会提高早期流产的几率。通过营养药来补充多种维生素,是获得锌以及其他维生素和微量元素最简单易行的方法。另外,食谱也是一种简捷的方式,你的食谱应该是肉、鱼、低脂肪的奶制品、蛋和豆类等富含蛋白质的食物;素食者可以把米和豆类食物,或是炒豆腐等多种含蛋白质的食物混合在一起,这样可以全面补充氨基酸。 3、先戒烟,再怀孕 妇科专家指出,香烟中的毒素不仅会危害卵子,而且还会造成卵巢老化。研究结果显示,就卵巢功能而言,一位35岁女性烟民与不吸烟的42岁女性相差无几,吸烟可导致了女性生育能力下降。但是有毅力能够戒烟的话,卵巢的部分功能仍能恢复。 这是子宫颈变薄、变软而有的黏液的血性分泌物,呈粉红或暗红色,若现血量少,尚不需入院,继续观察即可。根据统计落红后的一周内都会开始阵痛。 4、了解自己的月经周期 通常,女性的月经周期为25-35天。如果月经周期较长,那么你的排卵次数和受孕机会也就相应地减少,这时应该及时去看医生。在备孕时期,可以找出自己的易受孕期,有规律的过性生活,易受孕期通常是指排卵期以及之前的4-5天时间;但千万不要认为你每次排卵都会在经期的第14天开始。美国环境健康科学研究所去年公布的一份调查结果显示,不同的女性,其排卵期也是不同的:排卵期较早的人可能在月经期的第六天就开始排卵,而对较晚的人来说,可能要等到第21天。 5、让压力离开 压力和沮丧的情绪都会影响生育能力。丹麦曾对393对准备受孕的夫妇进行调查,结果显示:有心理压力的女性,其受孕几率比无压力的女性低。专家怀疑,压力就像高强度的体育锻炼一样,会减少体内激素的分泌,造成月经周期紊乱,进行影响到生育。调节压力、让自己放松的办法有很多,哈佛大学妇女身心健康研究中心的研究结果显示,对于怀孕困难的女性来说,接受团体治疗或参加一些相关组织的集体活动可以使她们的受孕几率翻一番。

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孕前接种疫苗

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