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备孕指南

  • 我想生男孩怎样做可以提高机率的呀,宝妈们都是怎么备孕男宝的呢?

    建议你平时注意你的酸碱度,然后你可以多吃一些碱性高的食物,比如说苏打饼干或者苏打水。

  • 孕前饮食的基本原则是什么?

    孕前营养生理特点 生孩子需要做好充分的准备,惟有这样.才可能有一个健康、聪明的孩子. 不少人认为在妻子怀孕后再加强营养就行了。这是一个错误的观点。因为在妊娠早期.是脑细胞形成数目能否达到正常的关键期。胚胎所騫的营养是直接从子宫内膜储存的养料中取得的.酐宫内膜所含营养的状况足在孕前就形成.它的营养也自然影响着胚胎发育的质量。因此在准备妊娠前的几个月即开始加强营养调配。特别是应多吃一些青菜、水果、肉类和豆制品类,以通过蛋白质以及多种维生索的攝取,充分为子宫内膜输送胚胎发育所必需的各类氨基酸及其他营养物质。 孕前饮食的注意事项 ①要加强营养.受孕前3个月,夫妇双方都要加强营养。以提供健康优良的精于和卵子,为优良胎儿的形成和孕育提供良好的物质基础。 在饮食要多吃.些含动物蛋白质、矿物质和维生素丰富的食品。孕前夫妇可根据自己家庭、季节等情况,有选择地科学安排好…日三餐,并注意多吃水果.经过这样一段时间的健体养神.双方体内伺孵了充分的营养,身体健康,精力充沛.为优生打下坚实的物质慕础。 ②要养成良好的饮食习惯。不同食物中所含的营养成分不同,含量也不等.有的含这几种,有的含那几种;有n勺含量寥,有的含最少。所以.应当吃得杂一些,不偏食,不忌嘴.什么都吃,养成好的膳食习惯。 ⑧应避免各种食物被污染。食物从其原料生产、加工、包装、运输、贮存、销售直至食用前的整个过程中,都可能不同程度地受到雇药、金属、霉蔺鹊索以及放射性元素等有害物的污染.从而对人类及其后代的健康产生严重危害。因此。孕前夫妇在日常生活中应当重视饮食卫生,防止食物污染.应尽量选用新鲜天然食品.避免服用含食品添加剂、色素、防腐剂物质的食品。蔬菜应吃新鲜的并要充分地清洗干净,水果应去皮后再食用,以避免农茹污染;尽量饮用白开水.避免饮用各种咖啡、饮料、果汁等饮品。在家庭炊具中应尽量使用铁锅或不锈钢炊具,避免使用铝制品从彩色搪瓷制品,以防止铝元素、铅元素等对人体细胞的伤害。

  • 怀孕前男方应该做些什么

    1、戒烟戒酒 2、食物中加强营养 3、停止熬夜,保证一定的睡眠时间注意休息 4、有意识的锻炼身体 5、和妻子读一些关于育婴的书籍或杂志增强这方面的知识 6、做好当父亲的心理准备,和妻子一起迎接新生命的到来。

  • “黄体不健”是怎么回事?

    “黄体不健”,实质上就是黄体发育不良。黄体是卵巢中的卵泡排出卵子后,卵泡膜形成的黄色脂肪样物质,有分泌激素的功能。如果“黄体不健”,体内孕激素水平就偏低,就可以导致不怀孕。即使怀孕了,也容易流产。 怎么会得这个病的呢?这主要是与内分泌失调有关。引起内分泌失调的原因,既有内因又有外因。如过度紧张,抑郁,恐惧,环境突然改变,大病久病之后,以及营养不良等因素,影响了大脑皮层对内分泌的调节,或者多次宫腔手术使子宫内膜受伤,子宫内膜对女性激素的反应不灵敏,反射性地影响内分泌的调节,这些因素,都会引发“黄体不健”。 女性得了此病后,可发生月经紊乱,常常提前来潮;月经量也少,颜色暗,伴血块;平时腰酸。来月经前乳房胀痛,情绪烦躁。治疗本病,除了使用中西药物外,还应该注意精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统。只要去除了这些因素,怀孕还是有希望的。

  • 我上个月经是9月11日来的,请问我哪天同房可能怀孕?我的月经总是提前3-5天

    呵呵,这几天是不行了,可能明后天又要来了。大概是在11月8号后到11月18号前这一段时间可能受孕的机会比较大,快行动吧。大哥不骗你,有什么事可以再问。397381230。

  • 各位妈妈们,一般唐氏筛查是什么时候做的呢?有没有知道的亲啊?求解啊!

    你好,这个一般都是在12到16周做唐氏的,到时候医生会安排你什么时候做就可以了

  • 月经过后的几天内还有一些咖啡色像白带的东西我嫂子07年8.1日剖腹产生的宝宝,一直母乳喂养,去年5.6日来的月经,这几个月经期一直很正常,但发现月经过后的几天内还有一些咖啡色像白带的东西,无异味,到排卵期的白带颜色就正常了,这是怎么回事?

    您好!建议您进行激素水平检查。由于雌激素水平短暂下降,使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道出血,称为排卵期出血。这个时期一般出现白带拉丝、稀薄的情况。

  • 怎么治疗白带异味,白带异味有什么治疗方法可以治好怎么治疗白带异味,白带异味有什么治疗方法可以治好

    考虑你现在的情况是有细菌性阴道炎的现象,尤其是有淋球菌感染时,阴道分泌物可表现为明显脓性状,你的这种病症,通常在早期自觉症状是不明显的。你首先应该到医院的妇科门诊检查一下,并且做一个白带常规的化验检查,确定诊断后,遵医嘱采用洗液或栓剂进行及时的、有针对性的治疗为好,同时坚持每日换内裤,穿宽松的棉质内裤,以保持阴道透气良好。

  • 孕前保健哪六大禁忌要谨记呢?

    孕前保健六大禁忌要谨记: 一忌清晨吸烟。 人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平,呼吸的频率较慢,体内积滞的二氧化碳较多,这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩,使二氧化碳的排出受阻,从而产生气闷、头晕、乏力等症状。 二忌空腹喝牛奶。 牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收,而空腹喝牛奶时胃排空很快,蛋白质还来不及被吸收即排到大肠,不但造成营养浪费,而且蛋白质还会在大肠内腐败成有毒物质。 三忌如厕看报。 如厕时,人的神经低级和高级中枢共同参与活动,许多人习惯于拿上一份报纸或一本书,一蹲就是小半天。如厕看书报不但会使排便意识受到抑制,失去了直肠对粪便刺激的敏感性,久而久之会引起便秘。 四忌室内养鸟。 鸟粪中带有鹦鹉病毒、岛型结核杆菌及寄螨,鸟粪被踏碎以后,病毒与病菌便飞扬在空气中,若人长时间吸入,会诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、发烧等症状,严重者还会出现肺炎与休克。 五忌洗热水澡时间过长。 洗澡时,热水产生出大量的水蒸气,附在水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等分别被蒸发80%和50%以上。有些有毒物质随蒸气而被身体部分吸收,进入血液循环系统,危害很大。而且,在较热的水中洗澡时间过久,对心脏也不利。 六忌睡觉窗户紧闭。 人入睡后,如果门窗紧闭,不用3小时,室内的二氧化碳就会增加3倍以上,细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长。因此,睡觉时应留些窗缝,以便让室外新鲜空气不断流入,室内二氧化碳及时排出。

  • 女性孕前需要检查哪些项目?

    女性孕前需要检查的项目: (1)女性在进行孕前检查的当天凌晨,也就是0点开始,要禁止进食,禁止喝水,因为有的孕前检查项目需要空腹进行,否则会影响孕前检查的正常进行。   (2)检查时间一般安排在准备怀孕前3—6个月,以便在发现异常或不适合怀孕的问题时,能够及时进行治疗和矫治。女性在进行孕前检查时要注意避开月经期,选择月经停止后3—7天进行孕前检查比较好。在进行孕前检查的3天内不要有性生活,在进行体检前一天注意休息好,保证精力充沛,检查前一天不要清洗阴道。   (3)体检前3—5天饮食清淡,不要吃猪肝、猪血等含血性的食物。检查前一天晚上12点之后不能进食和饮水。   (4)在孕前检查中,其中有妇科B超检查,此项检查需要在膀胱充盈的前提下来做,因此,要在B超检查之前憋尿。尽量在早晨起床后接少许晨尿,以备验尿使用。   (5)做X线检查时,要穿棉布内衣,不要穿带有金属钮扣的衣服、文胸;身上若有项链、手机、钢笔、钥匙 等金属物品要摘除。

  • 宝宝妈咪们请指教!我想备孕的话,想提前做个检查,应该做什么检查再备孕呢?

    b超然后月经来的第三天早上不要吃饭去抽血检查激素六项 如果仔细的话做个全身彩超跟输卵管造影

  • 孕前准备需要注意什么?

    1、规划1个有孩子后的生活蓝图:夫妻双方做好心理准备,合理规划,是孕育健康宝宝的开始。 2、做1次健康检查:做一些孕前健康检查,以确定孕前两个人的健康是否都处于一个良好的状态。身体健康,是孕育健康宝宝的基础。 3、留下1年准备时间:想怀孕就要给自己预留出至少1年的时间做准备,这包括身体、心理、经济等多方面的准备。 4、养成1个健康生活方式:从现在开始实行健康的饮食习惯、科学的锻炼方案,并保持一份好心情。 5、找1所医院:根据自己的健康状况、需要、经济条件、居住地点及医院所提供的医疗服务水平为自己选定一家孕期保健和分娩医院。 6、服用1种药品叶酸:在你打算怀孕的前3个月,每天就要补充400毫克叶酸。据美国科学家最新发现,准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。 7、停用1种避孕方式口服避孕药:一般来说,停服避孕药6个月后怀孕才好。滥用药物,是孕育健康宝宝的大忌。

  • 什么体质能生儿子的呢,现在备孕中的啊,多吃什么食物是可以提高机率的啊?

    你好,生男生女不是人和物所能决定的,现在的科学还没有办法可以决定生男女的机率。相信科学顺其自然,做好备孕规划,保持健康的身体和愉悦的心情才是最重要的,其次男女双方都要补充0.4mg叶酸,不仅能有效预防胎儿神经管畸形,还能提高男性精子质量,帮助提高受孕几率。希望能帮到您!

  • 备孕期间的饮食应该怎么注意?

    首先,要养成良好的饮食习惯。吃东西要多样化,不偏食,不忌嘴。 其次,加强孕前营养,注意合理饮食。 婚后准备生育的妇女,应特别注意蛋白质、矿物质和维生素的摄入。孕前夫妇可以根据自己的家庭情况和不同季节,有选择地科学安排好一日三餐,严防孕前发生贫血。大量医学资料证实,孕前妇女发生营养不良,怀孕后更容易导致严重贫血发生。而孕妇如果贫血,其胎儿也常常营养不良,可能出现低体重儿、早产、甚至死胎,很不利于优生。所以,准备生育的夫妻一定要重视孕前营养,夫妇俩经过一段养精健体的缓冲期,双方体内储存了充分的营养,体格健康,精力充沛,才能为优生打下坚实的基础。 有的妇女孕前肥胖,担心怀孕后体形不良,因而限制进食,这样做会使体脂消耗,酮体增加,对胎儿的健康发育不利。因此,不应限制进食和盲目减肥,以免影响优生。 再者,要注意食物的选择,避免食用被污染的食物。 有些腌、腊制品及罐头等加工食品,不如同类新鲜食物营养、卫生。食用蔬菜时,应注意清洗干净,水果应去皮后再食用。平日,尽量饮用白开水,避免饮用各种咖啡、饮料、果汁等饮品。另外,家庭炊具尽量使用铁锅或不锈钢制品,避免使用铝制品及彩色塘瓷制品,以防铅元素对人体细胞产生伤害。

  • 摘环后能立即要孩子吗?

    您好,取环后应该用避孕套避孕3~6个月,以减少胎儿畸形的发生率。以便给予子宫内膜一个恢复时间,利于优生。<br/>意见建议:<br/>取环后至少2周内禁止同房,作为异物的避孕环都会或多或少对子宫内膜组织有一定损害和影响,从而影响胎儿健康,一定要等取环后到身体恢复到最佳时刻再孕 <br/> <br/> <br/> <br/> 查看原帖>>

  • 怀孕前半月饮酒有影响吗末次月经是2月15日,大概在1月28日左右单位同事聚会喝了白酒,请问对胎儿有影响吗?

    我觉得没什么的,我受孕的当天晚上还喝酒了,现在宝宝快3个月了,身体蛮好的,就是有点好动。不过最好不要再喝了。

  • 两三天没喝酒抽烟不多现在适合要孩子吗

    答;因为男人抽烟喝酒会造成精子的成长,破灭精子,精子占遗精的百分之1,男人要是没精子就生不得孩子。

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内分泌失调

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备孕指南

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宫颈

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子宫内膜

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卵巢

  • 结核性输卵管炎病理是怎么样的呢?

    1.结核性输卵管间质炎比较多见,由血行传播而来。结核菌首先感染肌层或粘膜下层,然后向粘膜及浆膜层发展而使输卵管稍增大,管壁增厚。表面可呈现多数粟粒样结节病变与四周发生粘连,使手术分离十分困难。少数可波及卵巢。 2.结核性输卵管内膜炎输卵管内膜首先受结核菌感染,粘膜被破坏形成干酪样坏死和粘连。病变侵犯远端为主,伞端粘膜肿胀,外翻呈漏斗状,可不闭锁。其表面无粘连,整个输卵管可长得比较大。如发生继发性感染,管内容物可变为脓性。 3.结核性输卵管四周炎常为结核性腹膜炎的一部分。输卵管浆膜表面散布有黄白色粟粒状小结节,可与四周器官广泛粘连,系结核性输卵管炎的表面特征,为结核性盆腔腹膜炎或弥漫性腹膜炎的一部分。表浅病变继续发展可深入到管壁间质和粘膜组织.临床上慢性结核性输卵管炎比较多见,病变进展较缓慢,输卵管粗大僵直,管腔可变狭窄或梗阻。伞端须状粘膜可粘成一片,留有小孔或完全闭塞。

  • 乙肝准妈妈孕前要做好哪些准备?

    首先孕妇可从怀孕第28周开始,四周一次,打1支乙肝高效免疫球蛋白,直到分娩。并且可采取主动免疫,新生儿出生后,24小时内注射乙肝疫苗,1个月和6个月时再分别进行乙肝疫苗的加强注射,免疫率可达75%。而被动免疫,是新生儿出生后立即注射高效免疫球蛋白。出生后1个月、3个月再注射,免疫率达71%。如果主动免疫和被动免疫一起联合免疫,那么有效保护率最高可达95%。另外,急性期乙肝妈妈不要母乳喂养。 乙型病毒肝炎母婴传播应从妊娠前期着手,急性乙肝妇女至少应于肝炎愈后的半年,最好两年后怀孕,夫妇一方患肝炎者应用避孕套以免交叉感染。女性在怀孕前,应做全面体检,确认自身健康,健康的母亲最好接种乙肝疫苗。

  • 外阴又痒又疼怎么回事?一直备孕生宝宝,请教有经验的妈妈们。

    你好,外阴又痒又痛的话应该是有妇科炎症最好是让医生开药物进行治疗,及时的进行治疗,才有利于怀孕。

  • 您好。我女儿五个多月了。可她的生理性白带断断续续一直有,透明状,我是混合喂养的,以母乳为主,不知道是不是跟我吃的有关?或者是用尿不湿的缘故?

    在胎中受母亲内分泌的影响,初生女婴外阴偶尔会有白色分泌物出现,可以用浸透清水的棉签轻轻擦拭,不必担心。尿不湿也有一定关系的,平时白天可以少用点尿不湿。如对你有帮助,请帮忙给个好评,谢谢

  • 孕酮低是什么原因引起的呢?

    身体出现胰岛素抵抗,孕酮对于女性来说有很大的作用,在女性的健康生活中起到至关重要的作用的,生育与胚胎发展都跟孕酮有关。孕酮在生育过程中帮助刺激子宫变化,对子宫起到一定的刺激作用的影响,并通过增加生殖系统血管和组织血流促进胚胎发育,让宝宝在妈妈的肚子里就能获得安全的保障。卵子从卵巢释放后会粘附在子宫上,就在子宫上粘住了。从理论上讲,卵子与精子结合形成胚胎,这是一般的生理过程。孕酮是一种可以延迟子宫膜(胚胎培植)脱落时间的荷尔蒙是女性身体分泌的一种常见的雌激素。

  • 备孕期间要防辐射吗?

    防辐射是女性从备孕开始就特别关心的问题,但是生活中各种各样的辐射有点让人防不胜防。其实,如果工作环境中电脑数量不多的话,应该没有什么大问题。但是对于从事IT业或是电视台等需要频繁、大量接触电子仪器的准妈妈来说,办公室内经常会有几十台,甚至上百台电脑。辐射量过大的结果,可能会对胎宝宝产生一定的不良影响。 因此,如果女性的工作环境必须面对大量电脑,那么建议在准备怀孕期间就开始穿上防辐射服,因为等你得知自己怀孕的时候,早期的胚胎其实已经形成,所以防辐射服要及时穿。在整个孕期,尤其是怀孕期的前3个月,要特别注意防辐射。 同时,有很多家居用品也会产生辐射,包括冰箱、微波炉、电视机等。有些白领女性在工作之余,回到家还要使用电脑,医生建议使用电脑的时间,一天不宜超过4小时。

  • 怀孕吃什么水果小孩子白啊,想要孩子以后的皮肤白还有什么方法吗,吃鸡蛋可以吗?

    首先宝宝皮肤会具有一定的遗传性的,你像非洲的,他水果特别多,但是她生的孩子依然黑呀,这不是光靠你吃什么东西就可以。

  • 哪些女性孕前需换工作?

    方法步骤: 01 1某些特殊工种:如果女性在怀孕之前做的工作是一些含有铅等重金属一类的工作,那么建议请立刻换掉,不然就很容易导致将来的胎儿不健康,给母体和胎儿都带去不必要的麻烦。 02 2高温作业、振动作业和噪音过大的工种:很多种工作为了赚钱,女性就从事一些高温的工作,但是这些工作很容易破坏女性身体内的激素,这样长时间下去,会造成不健康的影响。 03 3接触电离辐射的工种:辐射的危害问题大家都是知道的,如果在准备做孕妈妈的时候,还在接触辐射,那么后果是不堪设想的,不但严重危害母体的健康,还会导致胎儿成为死胎。 04 农业生产离不开农药,而许多农药已证实是可危害妇女及胎儿健康,引起流产、早产、胎儿畸形、弱智。

  • 孕前补血的方法是什么?

    贫血预防要点 孕期发生缺铁性贫血的概率比较高,孕前体内储存充足的铁很必要。 多摄入含铁丰富的食物,如动物肝、鸡蛋黄。 不要喝浓茶,尤其是饭前、饭后喝茶会影响食物中铁的吸收和利用。 合理配餐,比如菠菜、芹菜、紫菜含铁比较丰富,但如果和豆腐一起烹调会影响人体对铁的吸收。

  • 孕前如何正确补充叶酸?

    1、叶酸补充的关键期 胎儿期内,脑的发育最早也最为迅速;孕早期(3~6周)正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期。 妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡,虽然在第8周时胎儿的身长只有3公分左右,体重也只增加2克多,但是这时候他的脑细胞增殖迅速,最易受到致畸因素的影响。如果在此关键时候补充叶酸,可使胎儿患神经管的危险减少50%~70%。 2、爸爸妈妈一起补 孕妈妈们在怀孕早期有时会疏忽大意,并不确定自己怀孕了,可能会错过补充叶酸的最佳时机。 有专家建议,可能怀孕或者计划要个小宝宝的女性应注意每天补充叶酸,以防止小宝宝来"报到"时,自己还没做好准备,措手不及。对于计划想当爸爸的男性而言,叶酸不足会降低精液的浓度,还可能造成精子中染色体分离异常,会给未来的宝宝带来患严重疾病的极大可能性。 计划中的准爸爸、准妈妈们,都不要忘记补充叶酸哦 3、每天补充600毫克 人体内叶酸总量约5~6毫克,但人体不能自己合成叶酸,只能从食物中摄取,加以消化吸收。 宝宝在妈妈体内不断生长发育,妈妈的叶酸通过胎盘转运给他,胎盘组织与子宫的不断增长,叶酸的需求量越来越大,如不能有意识地补充,会使叶酸水平降低。 专家认为,孕妈妈每天需补充600~800微克叶酸才能满足宝宝生长需求和自身需要。 4、叶酸补充有讲究 含叶酸的食物很多,但由于叶酸遇光、遇热就不稳定,容易失去活性,所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如:蔬菜贮藏2~3天后叶酸损失50%~70%;煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%~95%;盐水浸泡过的蔬菜,叶酸的成份也会损失很大。 因此,孕妈妈们要改变一些烹制习惯,尽可能减少叶酸流失,还要加强富含叶酸食物的摄入,必要时可补充叶酸制剂、叶酸片、多维元素片。 5、寻找叶酸食物

  • 女性备孕应该注意些什么?

    补血从调理脾胃开始 通常来说,怀孕前期都需要做好补血工作,对于有如下症状的女性朋友,就更应该重视补血这项工作。铁元素不足的女性,通常会时常有头晕眼花的情况发生,睡眠质量不高,经常无缘无故失眠,月经颜色比正常情况偏淡并且量少,肤色暗淡,唇色、指甲颜色淡白,头发容易干枯、掉发、开叉。如果怀孕前期的女性存在以上情况,补血就是重中之重。 中医常说,养血是女人的根本。除上面提到的红枣外,常见的中医材如阿胶、当归、枸杞、桂圆肉、首乌等,其补血养颜的效果也都非常好。补血的同晨时不能忘了养脾。中医认为,脾是后天之本,气血生化之源。脾胃健康,则气血旺盛,容光焕发。反之,人必精神萎靡,面色淡白,皮肤无光泽。因此,现代女性若要靓丽有神,应从调理脾胃做起。首先要注意保持脾胃的健康和旺盛的食欲,既要饮食有节,又要重视脾胃疾病的治疗。 孕前补血第一圣品红枣 怀孕前期补血的途径,食补是最稳妥的办法。培养良好的饮食习惯对于改变贫血的症状非常重要。红枣是女性补血的第一圣品。备孕期间吃红枣,可以补血补铁、安神养血,也有利于胎儿神经系统发育,促进胎儿智力发展。不过,吃红枣需要有节制,否则会适得其反。建议,备孕期间每天可以吃7颗红枣,一般在怀孕中期,最好是第5个月之后开始每天服用7颗红枣最好。此外,含铁及可补血的龙眼干、深色葡萄(或葡萄干)可以防止掉发,对女性尤其重要,特别在生理期结束后,可适量补充。 苋菜叶小而软嫩,常见的白苋菜与红苋菜。苋菜含有丰富的钙质与铁质,尤其红苋菜富含维生素C,更是蔬菜类铁质含量前三名的明星菜,维他命C能促进铁质吸收,是补血的理想食材。由于茎部的纤维较粗,准备食用时,建议优先挑选嫩叶部位烹煮,而茎部在处理上可以先削去外皮,留下内部嫩茎,汆烫过后再食用。 豆制品、动物肝肾脏、动物血、鱼、虾、鸡肉、蛋类、红糖、黑木耳、黑芝麻、胡桃仁以及各种新鲜蔬菜和水果等富含优质蛋白质、必需微量元素(尤其是铁元素)、叶酸和维生素B12的营养性食品,也有非常好的补血作用。 动物性食物里面,猪腰含有丰富的营养,能起到益肾补血的作用。需要注意的是,猪腰中的脂肪和胆固醇含量偏高,吃太多猪腰会使体内囤积过多的脂肪,不要每天都吃,以免摄取过量导致胆固醇过高。 调补气血多喝红豆紫米甜粥 中医认为,糯米甘温补气较一般白米为强,适合老人肠胃虚弱的泻痢兼有收自汗作用,紫糯米除补气之外兼具补血,妇女产后血崩虚弱,紫糯米为疗养佳品,配合红枣与黑枣,枣为脾之果,能补中益气,养血安神,为补益气血之良药,整体药膳具有补气养血功效。

  • 科学备孕原则怎样助你好“孕”?

    怀孕之前备孕几乎是每个夫妻都能做到的事情,做好孕前检查,补充足够的营养,专家介绍说科学备孕从下面的四个方面去做,可以让备孕夫妻好孕连连。   1、神养   心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。   2、睡养   保证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活,养成现代科学健康的生活方式,不熬夜,不偏食,不吃零食,戒烟限酒,不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。   3、动养   要经常参加体育锻炼,如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等,可增强体力和造血功能。   4、食养   女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质,必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。

  • 正常的夫妻生活霈要具备哪些条件?

    要有健全的生殖器官生 殖 器 官 是 进 行 夫 妻 生 活 的 “工 具”。如果男女任何一方生殖器官发育畸 形,如男性的小阴茎、隐匿阴茎、阴茎海 绵体纤维化,女性先天性无阴道、阴道闭 锁或狭窄、阴道横隔等,都会造成性交障 碍。男女一方或双方如果性器官感染某些 炎症,也会影响夫妻生活,甚至根本无法 同房。应有足量的激素因为性激素不仅与性器官发育 有密切关系,还可引起性中枢兴奋,产 生 性 欲 和维持性功能。如果性激 素 不 足 ,就 会 造 成 性 欲 减 退 或 性 功 能障碍,不能进行正常性生活。各种 因素引起的垂体功能低下,是导致性 腺功能低下、性激素分泌不足的主要 原因。要有健康的神经反射神经反射系统是性冲动的主要控制系 统,它包括两大部分:大脑皮质、间脑和 下丘脑的性控制系统和脊髓内的性控制系 统。在它们的作用下,完成整个性反应过 程。如果神经系统出了故障,或反射受到 抑制,就会出现各种性功能障碍。如手淫 过度或纵欲,就会使大脑神经系统和脊髓 内的性中枢功能紊乱,而引起男子早泄、阳瘘、射精困难或女方性感异常等性功能 障碍。要有良好的精神状态性生活既是一种生理活动,也是 一种心理活动过程,其中包含夫妻的笃 深感情。如果夫妻不和,感情破裂,性 生理反应就会随之减弱、淡漠;如果 夫妻炽热相爱,性生理反应就会增强、旺盛。另外,夫妻双方或一方因过度疲 劳、紧张、忧郁、悲伤、恐惧等原因,就无心同房,甚至对此厌烦,也就自然 不可能维持正常的性生活。

  • 孕前准爸妈们需要做些什么呢?

    生个健康宝宝是每个家庭的愿望,这也就要求爸爸、妈妈都要有健康的身体。 孕前准爸妈们需要做: 1.最好停用化妆品 很多化妆品和染发用品都是十分复杂的化学制剂,尤其是美白护肤品的不安全因素最高。有些化妆品还可能经皮肤吸收后进入血液循环,对卵子产生不良影响,影响正常的怀孕。 2.注意多运动 女性若能在计划怀孕前的一段时间内,进行适宜而有规律的体育锻炼与运动,不仅可以促进女性体内激素的合理调配,确保受孕时女性体内激素的平衡与精子的顺利着床,避免怀孕早期发生流产。而且,可以促进孕妈咪体内胎宝贝发育和日后宝贝身体的灵活程度,更可以减轻孕妈咪分娩时的难度和痛苦。 3.测血铅 孕妈咪铅超标很有可能会遗传给宝贝,造成宝贝多动、注意力不集中。 如果女性怀孕前处在铅污染较重的环境中,即使本人没有明显的铅中毒症状,将来也会对子代发育产生明显影响。他们的神经行为发育、学习记忆能力、自发活动 性、情绪及对环境适应能力都会降低。对宝贝来说,铅中毒的直接后果就是多动症,学习效率低、情绪不稳定、自控能力差都是典型症状,而且还会导致长不高、贫 血等情况。

  • 排卵试纸那个牌子好的呢,宝妈们有啥好推荐的啊,一般要买多少备用的?

    可以选择大卫牌的测试纸,这个是很准确的,我以前用的就是这种,你可以试一试。

  • 取环后要多久能要小孩

    你好,取环后禁性交一周,取环对怀孕没影响,只要怀孕就可以要。

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白带

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孕前接种疫苗

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