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内分泌失调

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内分泌失调

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备孕指南

  •  孕前吃什么好 啊,我希望宝宝的皮肤白白的,不像我这样,黄黄的。不讨人喜欢啊。

    多吃新鲜的水果跟蔬菜吧,还有保证营养的均衡,多喝点汤,营养很好吸收的,鲫鱼豆腐汤啊,花生猪脚汤啊,排骨海带汤,多喝一点,每天一杯牛奶,补充钙质,少吃或者不吃膨化食品,碳酸饮料之类的就别喝了,每天保证摄入足够的维生素C

  • 请问准妈妈们。。。。。在怀孕不到一个月时身体上有何征兆跟反应,例如肚子乳房方面的变化(在不到一个月还未能测出已怀孕),还是一点反应都没很正常呢~~~~

    小妹妹别心急,不是一怀孕就有感觉的,最快知道自己怀孕的方法是在停经后3天左右用早早孕试纸测一下是否怀孕,有些要7天左右才能测得出,一般的乳房胀痛感觉有时例假前也会有,所以不能看这些。

  • 我想要宝宝,请教过来人个问题我的上次月经是六月三十日,月经周期是28-31天,我想要宝宝,在什么时间受孕较好呢?从未确认怀孕到怀孕期间还能过夫妻生活吗?

    最容易受孕的时候就是女性的排卵日。所以,了解排卵日可以通过以下几种方法: 1,月经周期法:如果月经周期很准,排卵一般在下次月经前的14天。推算一下就知道了。 2,白带法:一般在月经周期前半期,雌激素水平增高,从阴道排排出的白带会大量增多,至排卵期达到最高峰。排卵时,白带变稀,如蛋清样,放在拇指和食指间拉丝可以长达10厘米。 3,基础体温法:在月经周期中,由于激素的变化,基础体温也有变化,排卵后孕激素升高,基础体温也要升高. 基础体温的具体的方法是:每天早上醒来后,立即用体温表放入腋下,5分钟后取出,并记下度数,记录到特别的表格上,就形成了基础体温表.每天早上如此测量一次,一般排卵前体温较低,为36.2-36.5度之间(月经第一天算起约14天左右),排卵期体温最低;排卵后,体温较排卵期增高0.3-0.5度,一般为36.8度左右,直至下次来月经.这升高的体温会持续12-16天.卵子受孕能力为48小时,精子是24小时,所以,排卵前三天或排卵后一天为易受孕期. 祝你你早日怀上小宝宝。

  • 如何预防卵巢囊肿?

    1、定期进行普查,常能及时发现卵巢肿瘤。一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放射治疗和化学治疗等综合治疗。 2、随访观察:直径小于5cm的囊肿可能是非赘生性囊肿,大部分可自行消失,但必须定期随访,如有增大应立即手术。

  • 治疗输卵管阻塞性不孕方法有哪些呢?

    治疗输卵管不通的方法很多,如:输卵管通水、通气、宫腔内注射药物、内服药物、针灸以及外治法。对于粘连严重者,必须做输卵管粘连松解术;输卵管吻合术;输卵管造口术等。 最后提醒大家:不要一味用通水一个方法治疗,多次通水可造成输卵管积水更加严重,子宫肥大,输卵管形成水囊,使输卵管功能紊乱,使不孕症更加复杂化。还有,因为做输卵管通水患者痛苦大,使对疼痛敏感的患者极易造成假性不通。

  • 我停经44天,尿检是阳性,可作B超看不到,请问怀孕后多长时间能作B超看到我停经44天,我是44天是尿检才测到是阳性,可作B超看不到,请问怀孕后多长时间能作B超看到,我怕是假阳性!

    最早3个月后,3个月前的胎囊刚刚形成,太小,B超看不清楚的. 如果你没有觉得异常,就等20周再去做. 我就是20周时去做的,15周去医院,医生问有没有异常感觉,没有就回家吧. 注意休息和营养.

  • 备孕妈要吃什么食物呢?

    毋庸置疑,叶酸是妈咪在整个怀孕过程中必不可少的营养,它是蛋白质和核酸合成的必需因子,人体的整个生理活动过程都少不了它。除此之外,叶酸对于胎宝成长的作用是非常巨大的。所以各位想要宝宝的妈咪,一定要适当的时机及时地补充叶酸,才能保证胎宝的健康成长哦! 

  • 诱发女性输卵管堵塞的原因都有哪些?

    1注意经期卫生:在月经期间女性的子宫内膜剥脱,生殖的系统是非常敏感的,也会给很多细菌滋生留下余地,所以在月经期间要更好的注意卫生,在这一时期是禁止性生活的。 2注意术后感染:目前临床上很常见的人工流产,不注意术后的卫生会加重炎症的感染,引起上行感染,从而引起输卵管的粘连的几率也增加。 3小炎症蔓延:很多女性不注意小的阴道炎症,盆腔炎症,引发的盆腔的感染造成输卵管周围的粘连,这种情况的发病几率目前临床也是比较高发的,一定要注意。 4 输卵管堵塞只能是到医院做造影确诊,不能通过一点点炎症就确定,建议您在结婚备孕一年以上没怀孕,有过人流史的,有必要做输卵管的检查。

  •   怀孕三个月很兴奋,很想知道小宝宝长什么样,预测小宝宝未来长相有方法吗?

    你好怀孕3个月,现在胎儿刚发育好。如果测量宝宝的长相没有这种说话而且,也没有科学依。

  • 孕前有哪些特殊的检查?

    1、性激素六项检查 确认月经不调的原因 检查目的 对月经不调的未准妈妈,除做基础体温测定外,应做性激素六项测定(促卵泡成熟激素、促黄体生成素、雌激素和孕激素、泌乳素、雄激素等六项性激素),了解月经不调的原因,确认是否得多囊卵巢综合症,卵子能否正常排出。 必要时做甲状腺功能检查。 检查方法 静脉抽血 检查时间 孕前3个月,月经干净的第2、3天 检查对象 月经不调的未准妈妈 2、致畸五项(即TORCH)的检查 及时排除致畸病毒及原虫的感染 检查目的 弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒及B19微小病毒感染,在妊娠最初3个月内胎儿感染率较高,容易引起胎儿畸形、流产,妊娠晚期可以引起胎儿器官功能的改变,有的在分娩过程中,还可引起胎儿出生后的感染。因此,孕前检查排除这些病毒及原虫的感染,发现感染后进行有效的治疗是很有必要的。 检查方法 静脉抽血 检查时间 孕前1~3个月均可 检查对象 所有未准妈妈 医生提醒 近期准备怀孕的未准妈妈要注意! 准备近期怀孕的未准妈妈,在做TORCH五项检查中应关注IGM数据,只要确定近期有没有感染就可以怀孕。而IGG数据时间跨度比较大,所以IGG阳性并不代表IGM也阳性,只是说明以前曾经有被感染。 3、染色体检查 检查遗传性疾病 检查目的 染色体异常可直接影响生育功能和生育质量,在孕前进行染色体检查,可了解夫妻双方的生育功能和预测生育染色体病后代的风险,以采取积极有效的干预措施,从而达到优生的目的。 检查方法 静脉抽血 检查时间 孕前3个月 检查对象 夫妇家族中有生育过明显遗传性疾病,先天性畸形儿,严重智力低下儿或反复自然流产、死产史的未准爸爸或妈妈,应作相应的染色体检查。

  • 前年发现宫糜烂之麻绿豆甘小我想要小孩怎样前年发现宫颈糜烂之麻绿豆甘小我想怀小孩应怎样处理

    你好,宫颈糜烂是炎症所致,其导致宫颈分泌物明显增多,宫颈黏液质地粘稠,其中含有大量的白细胞,当精子通过子宫颈时,炎症环境会降低精子的活力,粘稠的分泌物同样使得精子难以通过,影响了正常的怀孕。建议及时治疗,药物方面最好采用中西医结合治疗,不会形成耐药性,治疗效果更好,推荐妇科千金片(胶囊),可以抗炎,又可以提高机体免疫力,根治及减少炎症的复发。一般来讲服用3—4疗程,病情较轻者2—3疗程,14天1疗程。宫颈糜烂的保健还要注意饮食宜清淡,多吃水果蔬菜及清淡食物,并要注意休息。

  • 怀孕前要补点什么营养?

     补充叶酸   孕前3个月开始补充叶酸,每天0.8毫克,一直补充到怀孕后的3个月。专门为孕妇准备的叶酸制剂为0.4毫克,这是过去的推荐量,美国医生通过研究证实,每日补充0.4毫克的叶酸不能显著降低胎儿神经管畸形的发生率,而每日补充0.8毫克叶酸可显著降低胎儿神经管畸形发生率,而且这个剂量对孕妇是安全的。   补充铁剂   孕前健康检查如发现血色素值低于正常,即可判定有轻度贫血,需要补充铁剂,把血色素提高到正常水平。如补充硫酸亚铁,每天100毫克,连补3周后,复查血常规。   补充维生素D   职业女性,朝九晚五,很少接受阳光照射,户外活动也比较少。尽量多做户外活动,多接受阳光照射,是职场准备怀孕的女性特别要注意的。倘若做不到这一点,就补充几周的维生素D胶丸。如补充骨化醇,每天20微克,连补3周。

  • 想知道3到4岁的幼儿要上早教课么?觉得孩子还是太小了,但是太太执意要孩子去上课。

    你好,确实,如果条件允许的话,应该去早教课,早教课的宝宝就更加聪明机灵,等宝宝满了三周岁就应该送去幼儿园了呀!

  •  取环后多久能怀上孩子,我取环3个月了还没有怀上孩子是怎么回事呢?

    你好,取环3个月之后,当然也是可以怀孕的,这个应该是没有任何的影响的。

  • 20周长的10斤正常吗怀孕前我是103斤 到20周+3天时是113斤 我的体重增长的是不是有点慢啊

    都正常,我整个孕期长了30斤左右,我一同事长了50来斤呢,孩子都挺好。

  • 女人喝什么奶粉好?备孕阶段想补充营养,不知道喝什么奶粉比较好。

    女人在备孕期间也是不需要喝奶粉的,只要平常吃饭就可以了。不要吃刺激性的食物,可以提前吃叶酸。

  • 紧急求助生过宝宝四个月了,生过41天时来了第一次月经,直到现在还没来第二次月经,另外这中间为什么一直没有白带啊,内裤总是干干净净的,是不是一直都没有排卵啊?姐妹们谁能告诉我!,,多谢!

    根据子宫内膜的组织形态来推测,可能早在产后33-42天,卵巢就可排卵了。 此外,在产后6周,也可观察到排卵过后的黄体存在。因此,如果妈妈没有喂奶,月经通常在产后6~8周内会来。 研究资料显示,没有哺乳的产妇,有4O%在产后6周恢复排卵;到了产后8-12周,还没有恢复排卵及月经的产妇大约只占35%。 哺乳的产妇,在产后12周约有25%会恢复排卵与月经,大多数哺乳产妇通常要到18周才完全恢复排卵机能。 所以,如果你是哺乳的产妇,现在才16周,还没有排卵是很正常的。

  • 揭秘慢性盆腔炎能备孕么?

    盆腔炎在临床上全身症状多不明显,可表现为低热、易感疲乏。病程较长时部分病人可有神经衰弱症状,如精神不振、周身不适、失眠,亦有下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛,常在劳累,性交后,排便时及月经前后加剧;病人可有月经增多和白带增多,卵巢功能损害时可有月经失调,输卵管粘连阻塞时可致不孕。  盆腔炎分为急性和慢性,急性盆腔炎常常表现为高热、恶寒、下腹痛、白带多、乏力、胃口差,慢性盆腔炎可表现为下腹部一侧或两侧隐痛、腰酸、肛门坠胀等等。前者起病急,一般有明显的发病原因,若治疗及时、彻底、有效,则常可治愈。  当急性炎症未能彻底治疗时可转变成慢性,炎症可以引起输卵管、直肠之间形成脓肿,炎症消退后,输卵管、卵巢、腹膜、韧带、直肠、子宫之间互相粘连,失去正常的形态,输卵管增粗,管腔狭窄,造成不孕。  盆腔炎是女性中常见妇科病,一旦患有应积极治疗,因为盆腔炎有可能会阻塞,使卵子、精子或者是受精卵的通行发生障碍,导致不孕。所以说,盆腔炎的发生对怀孕是会造成很大影响的。发现后需要及时治疗,时间越久就越难治愈的,也会对怀孕有影响的,建议治疗好盆腔炎再准备怀孕。  专家提醒:盆腔炎危害性大,一定要积极的检查和治疗,否则有可能会出现加重病情的作用,使女性患者的炎症不能很好的治疗。同时,要查明原因,对症治疗,积极配合医生治疗,降低不孕率,也避免给患者家庭带来不必要的麻烦。

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宫颈

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子宫内膜

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卵巢

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白带

  • 卵巢囊肿的症状怎么样的呢?

    卵巢囊肿的症状如下: 1.腹围增粗:发觉自己的衣服或腰带显小,腹部增大,自己按腹部时会发现腹内有肿物,尤其在早上能感觉到,腹胀不舒服。2.腹痛:由于出血或者感染所致。3.月经失调:以前规则的月经变得丝毫没有规律,白带增多、色黄、异味,甚至以前不痛经的,现在开始痛经或痛经持续加重。4.压迫:巨大的卵巢肿瘤可因压迫横膈而引起呼吸困难。

  • 孕前检查有哪些作用?

    1.白领一族亚健康状态 对于生活在较高级别的白领一族来说,他们的工作节奏明显要比普通人快,他们所承受的工作压力也就大了很多,他们通常都因为工作的原因而缺乏运动,他们可能常年处在亚健康状态之下。正是因为如此,白领一族在结婚之后的备孕期内除了改善自己的生活习惯和亚健康的身体之外,还必须要就自己长时间坐着而可能导致的妇科炎症或是子宫问题而进行的相关检查,稍不小心就可能给美好孕期带来伤害。 2.肥胖型女性孕检重点 在唐代人们的审美观点是以胖为美,而人们忽略了一点,过多的脂肪堆积会导致身体健康状态下降,可能当时的医学领域也没有发现这一现象,人们就疯狂地追求肥美人。现代科学就提醒准备怀孕的女性们,体重过重不止是不利于健康怀孕,还会导致怀孕期内疾病发生的风险率大增,日后生产的风险率也会跟着大增。所以,在怀孕之前偏胖的女性一定要进行孕前检查,排除妊娠高血脂等疾病的发生机率。 3.有家族遗传史的女性 有家族遗传史的女性在怀孕之前一定要做孕前检查,因为这可能效地避免恶性循环的发生。有些女性虽然自己很健康,但是家族中有过相关的遗传疾病,也就不排他隐性遗传的可能性,幸运在自己身上,不幸却有可能发生在自己的孩子身上。因此,为了孩子的健康,一定要进行怀孕之前的优生优育检查。 4.针对月经不调的女性 月经不调是因多种原因所引起的,有些甚至会因此而出现不孕不育,或是怀孕之后的流产。因此,有月经不调的女性在进行孕前检查时,一定要跟医生实话实话,并且进行卵巢功能性检查、染色体、垂体等系列的检查,排除相关的有可能导致胎儿发育异常的可能性问题。很多女性对自己月经不调根本就不在意,直到好孕气迟迟不来才意识到问题的严重性。月经不调需要及早重视并进行调整,不然好孕气会越走越远。

  • 女性备孕期间应该注意哪些事情?

    1、过度紧张弄巧成拙 认真备孕是件好事,可是不能够让自己的心情太过于紧张,也许会由于高度紧张而使自己感觉到忧虑、郁闷、神经质,如此一来其实更加不容易怀孕,并且孩子的质量也不高。正在备孕的夫妻一定要有一个非常积极的心情。 2、一动不动身体不利 在怀孕之前,如果不经常运动的话会影响女性体内激素的合理调配,如果本身比较胖的女性,那么在怀孕的时候有可能会得孕期糖尿病。倘若提供精子的男性,总是不运动的话,那么其实精子的质量也不会很高。所以,要是想有一个健康的宝宝,备孕的夫妻最好每天都进行体育锻炼。可是,也不能够运动过猛,切不可让身体过度疲劳,如此一来也不利于怀孕。 3、盲目进补适得其反 孕前的营养补充每个人都是不一样的,千万不能够盲目,要按照自己的身体状况来。身体瘦弱、体重较轻、如果还有些贫血的话,那么最好多吃一些有营养的食物来增强体质。如果怀孕之前身材就比较胖,那么就要注意不能够让体重增加过快、营养过剩了。如果体重太重对于宝宝的成长发育是非常不好的。在备孕的时候一定要饮食均衡,多吃新鲜蔬果、千万不能够挑食。如果不想胎儿神经管缺失的话,最好在怀孕前补充一些叶酸。 促排卵可以吃谷类食物 在日常生活中应该多吃些谷类食物,这些食物中都含有大量的植物雌激素,可促进女性排卵。除了谷类食物之外,还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等,这些食物中同样含有丰富的雌激素,因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。 促排卵可以吃豆类食物 面对吃什么促进排卵的问题,女性朋友在日常生活中应该适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物,因为很多时候女性之所以会出现不排卵的情况多半是因为体内雌激素过低所导致。生活中含有植物类雌激素的食物有很多,比如像黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等。黑豆具有很好的促卵泡发育的功效,同时还能够补充雌激素,因此专家建议女性朋友,在月经前以及月经后都应该多吃黑豆,以便于刺激雌激素的分泌。 蛋白质和矿物质、维生素都是需要在备孕期间加强补充的,这类食物有牛奶、鸡蛋、肉类、豆类和动物内脏等,另外新鲜的水果蔬菜一定要多吃,可以帮助补充维生素。 野生甲鱼汤,也就是大家说的水鱼汤也可以促进排卵,它可以促进卵泡发育,由于很多女性可出现不排卵的情况多半是卵泡发育不完全所导致,所以多喝水鱼汤也是一种不错的调理方法。 在备孕期间应该注意些事项,合理的进行饮食,多吃一些容易排卵的食物,多吃一些豆类食物,有助于雌性激素的分泌,而且平时也要注意合理进行保健,并且在日常生活当中,不要盲目饮食,要注意喝鱼汤的方法,少吃一些油腻食物。

  • 备孕男宝的期间什么东西是不能吃的?

    你好,在准备怀孕生男孩子的话就要多吃碱性的食物,少吃酸性的食物,不过最好还是顺其自然吧!

  • 宝宝三岁了,我想要二胎,因为我做美甲的,不做了,不知道多久才可以备孕,

    你好,可以过一段时间的,先把身体调理好,开始吃叶酸也可以,希望可以对你有所帮助。

  • 孕前检查妻子有哪些注意要点?

    做B超要憋尿,B超检查要在膀胱充盈的情况下进行,所以去医院的时候多带上两瓶水,B超检查前掉,一保证B超检查的正常进行,最好的方法是排了晨尿后姐这憋尿去医院检查。 抽血要空腹,去医院之前不要吃饭也不要喝水,尽量早上去,可以带着饭和水,抽完血后吃。准备晨尿,就是早上起来后第一次排出的尿,可以用玻璃瓶装上带着去医院,因为晨尿的化验结果更准确。

  • 介入治疗输卵管阻塞的原理是什么呢?

    介入治疗输卵管阻塞的原理是在X线电视莹光屏监视下,使用输卵管介入再通装置,将导管置入输卵管口,注入造影剂,观察输卵管走行及伞端情况,如显影,再加压注入混合药液,利用液体静压力的推动作用,使输卵管得以复通,此即选择性输卵管造影术(SSG)。如输卵管未显影,则经导管插入超滑导丝,分离粘连,如疏通成功,再注入造影剂和混合管液,此过程叫再通术(FTR)。

  • 备孕期间不能吃什么?

    一、备孕期间的女性,一定要多注意,应该避免辛辣刺激性食物,养成良好的饮食习惯,对生育是会带来有好处的。建议在计划怀孕之前的半个月,就应该停止吃辛辣刺激性食物,这样对备孕才带来好处。   二、怀孕的女性应该对高糖食品忌口,要是经常吃高糖的食物容易导致引起糖代谢发生紊乱,很有可能造成潜在的糖尿病。   三、备孕期间的女性需要对咖啡忌口,咖啡对受孕也有直接的影响,尤其是对于那些每一天喝一杯咖啡以上的女性,更容易影响受孕。 

  • 备孕夫妻需要注意什么,我都想以后我的小宝宝比较健康的啊,这要注意什么啊?

    备孕期间要注意调节生活作息,尽量早睡早起,适当运动,保证饮食均衡营养充足,多吃新鲜健康的食物!适当补充叶酸!

  • 孕前应该接种哪些疫苗?

    1.风疹疫苗 如果孕妈咪被风疹病毒感染,25%风疹患者会在早孕期发生先兆流产、流产、胎死宫内等严重后果。也可能会导致胎宝贝出生后先天性畸形或先天性耳聋。最好的预防办法,就是在孕前注射风疹疫苗。 2.乙肝疫苗 母婴传播是乙型肝炎重要传播途径之一。乙肝病毒是垂直传播的,通过胎盘屏障,直接感染胎宝贝,使85%-90%的胎宝贝一出生就成为乙肝病毒携带者。其中25%的患者在成年后会转化成肝硬化或肝癌。同时,乙肝病毒还可使胎宝贝发育畸形。所以,育龄女性为预防得肝炎,并使胎宝贝免遭乙肝病毒侵害,可以注射乙肝疫苗。 3.甲肝疫苗 甲肝病毒可以通过水源、饮食传播。而妊娠期因内分泌的改变和营养需求量的增加,肝脏负担加重,抵抗病毒的能力减弱,极易被感染。因此,经常出差或经常在外面就餐的女性,更应该在孕前注射疫苗。

  • 2岁半的女孩,身高体重都偏低,怎么回事呀?昨天去儿研所给女儿做的检查,身高86体重21,医生说都比正常值偏低,检查骨骼密度是达标,血液微量元素检查结果下周才出暂不知道。另外,孩子夜里睡眠一直不太好,常常会频繁的翻身,而且总是在睡觉的时候莫名地发出哭腔,显然睡眠程度不深,这不知道是不是缺锌呀?再有,女儿自从断了母乳之后对配方奶(美赞臣)始终不太接受,每天只喝一点点,和这个关系大吗?看着同龄的孩子都比女儿高半头...急急急!!!

    我女儿原先也吃美赞臣的奶粉,后来网上铺天盖地地新闻说美赞臣奶粉含金属颗粒,食用后会伤害宝贝的咽喉,说不出话,美赞臣奶粉已紧急召回,商场也全部下柜。 你看看你宝贝的不适会不会和奶粉有关? 至于身高,我也和你有同样的烦恼,我女儿已经3岁了,但身高才90厘米,做了微量元素检测缺锌、缺钙,目前服用葡萄糖酸锌与钙尔奇D。 希望你的宝贝健康成长。

  • 输卵管不通会排卵吗

    会。排卵都和输卵管一点儿关系都没有。只是输卵管阻塞不能受孕。 有些几乎没有任何临床症状和体征,这个比较麻烦,自己无法察觉。只有在输卵管发炎的时候才会感觉下腹疼痛。 有些输卵管阻塞病人会出现小腹一侧或两侧疼痛、下坠、分泌物多、腰痛等症状,月经来潮时血量增多,不过很容易和其他疾病搞混。 输卵管是否有堵塞要通过输卵管碘油造影检查才能确诊,而且输卵管堵塞也是可以治疗的最好是中药治,如中药调经通卵方。

  • 孕前应该怎样备战?

    关于锻炼  每天锻炼不少于半小时  夫妻双方拥有健康的体魄,对孕育健康宝宝也是必不可少的,坚持运动不仅能提高精子、卵子质量,更能让准妈妈保持正常体重、提高机体免疫力,这不仅有利于顺利度过孕期,还能帮助分娩。  建议打算要孩子的夫妇备孕3个月期间,每天抽出半个小时进行快步走、慢跑或游泳等既锻炼心肺功能又不过于剧烈的有氧运动。  趁着备孕,准妈妈还不妨提前阅读一些孕期书籍或向有经验的母亲请教,提前了解孕育过程中可能出现的问题,以提早做好心理准备,减少孕期情绪波动。   关于防护  孕前3个月男性别洗桑拿  多数准妈妈都知道孕期要避免接触烟酒、电磁辐射等有害物,其实,备孕前3个月,丈夫也要尽量远离它们,以免影响精子质量。  戒烟限酒自不必说。  避免劳动强度大、高温、接触油漆等大量有毒有害气体、高噪音的工作。  如果准备要孩子,不要住刚装修好的房间。  至于不少人担心的电脑、电视等电磁辐射问题,其实,不必太在意。这些家电都是经过国家有关部门检测的,辐射应该在对人体无害。但长期电脑操作还是要尽量减少的,这可能影响精、卵子质量。因此,夫妇都可以在备孕时穿防辐射服。  由于男方精子生成需要两个多月的时间,而泡澡、桑拿等高温环境又会损伤精子,建议丈夫在妻子受孕前3个月,戒掉这些嗜好。   关于饮食  男性多吃海产品  种庄稼的人都知道,要想小苗长得茁壮,必须给土壤施足底肥,怀孕亦是如此,要想胎儿健康成长,也要给孕育它的子宫内膜最充足的营养,女性的一日三餐尤其重要。  若准备怀孕,女性不能再像往常那样饱一顿、饥一顿,也不能喜欢吃肉,就不吃青菜、水果。  除一日三餐定时定量外,摄取的食物要多样化,谷类、肉类、奶类及奶制品、蛋类、豆类及豆制品、蔬菜、水果都要吃各营养元素供应充足。  倘若女性以前吃饭太不讲究,可能存在营养失衡的情况,就需要通过微量元素检查等方式,在孕前3个月对自己的营养状况做全面了解,再调整饮食结构,以免以后影响胎儿发育。  缺铁性贫血患者,饮食中可适量增加牛肉、动物肝脏。缺钙最好坚持早晚一杯牛奶,适量增加虾皮、豆制品的摄取。  此外,准备要孩子的男性,也可适当增加一些含丰富微量元素锌、硒的海参、带鱼等海产品,对生殖系统的正常结构和功能的维护有好处,利于女方受孕。   关于叶酸  膳食均衡≠叶酸充足  叶酸是水溶性维生素,对热、光线均不稳定,食物中的叶酸烹调加工后损失率可达50%~90%,因此一般从饮食中获得足够叶酸非常困难。据调查,中国育龄女性膳食叶酸摄入量平均为266微克/天,如再减去50%~90%的烹调损失,估计摄入量不足200微克/天。远远不及中国营养学会对计划怀孕和怀孕女性叶酸每日400微克的推荐摄入量。因此,仅靠日常膳食并非孕妇补充叶酸的最佳选择。

  • 小孩屁股痒,洗屁股的时候发现有类似白带的东西这正常吗?:

    病情分析: 这种情况要考虑孩子上火,细菌感染等原因引起的可能。 指导意见: 注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激性食物,保持阴部的清洁卫生,可用高锰酸钾洗阴部,最好去医院小儿科进行检查,并进行针对性治疗。

  • 女性备孕注意事项有哪些?

    1、排卵期 女性备孕要注意排卵期,女性在排卵期是最容易受孕的,所谓排卵期就是指下次月经来临之前的14天时间。而排卵期和月经周期是否规律有关,若是月经周期不规律,应该及时调整。女性朋友可以做一张排卵周期表,并通过排卵试纸和体温计记录什么时候是最佳的受孕时间。 2、女性备孕要注意休息 现在的女性基本上都是上班族,工作压力很大,若是想怀孕的话需要适当减少工作,不要有太大的压力,同时每天保证充足的睡眠。睡眠不足会导致免疫力下降,会打乱荷尔蒙分泌,影响怀孕。可以试着练习瑜伽,这样既能减压也能锻炼身体。 3、不要抽烟喝酒 酒精会损坏生殖细胞,而且在卵子成熟的过程中,女性喝酒会影响卵子的发育,因此,女性在备孕期间最好不要喝酒,可以在停止喝酒一个月之后再怀孕。抽烟也是有害的,长期吸烟会对卵巢带来不好的影响,同时会影响卵子的质量。 4、心态放端正 相信很多朋友也发现了,有的人一天都想着怀孕,情绪都变得焦虑烦躁,这样反而不容易怀孕。想怀孕的女性朋友首先要把心态放端正,不要总是想着怀孕,应该顺其自然,保持良好的心情,这样才更容易怀孕。 5、孕前检查 孕前检查也是女性备孕注意的事项,主要检查的是:生殖系统,确定是否有妇科疾病,若是有,则需要先治愈再怀孕;妇科内分泌检查,主要是针对月经不调等卵巢内疾病;肝功能检查,这是为了预防病毒传染给孩子;ABO溶血检查,预防婴儿发生溶血症。

  • 孕前最佳营养食谱榨菜鸡丝汤是怎么做的?

    孕前最佳营养食谱榨菜鸡丝汤的做法如下: ①把榨菜外层的红辣椒粉洗去切丝。 ②生的鸡翅从骨头上剥下肉,切丝后洒少许酒放着。 ③竹笋纵切两半,切丝。木耳泡软洗过后切丝。 ④锅内放高汤烧开,把鸡肉撕开不使沾住锅放下去煮,除去浮于表面的渣。改成中火,加竹笋、木耳,再放榨菜,煮l~2分钟。用盐、酒、麻油调味,关火。 营养特点 味道鲜美,汤清爽口。含有丰富的优质蛋白质,多种矿物质及多种维生素。

  • 备孕丈夫要摄入五大类食物是什么?

    备孕丈夫的饮食宜有高维生素、优质蛋白、必需的微量元量及矿物质,以提高生育能力。 高维生素。年轻的丈夫们多食用一些含有高维生素的食物,对提高精子的成活质量有很大的帮助。妻子可以根据不同的季节为丈夫挑选一些时令蔬果。 优质蛋白质。蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原料,充足的优质蛋白质可以提高精子的数量和质量。优质蛋白质包括三文鱼、牡蛎、深海鱼虾等,这些海产品不仅污染程度低,还含有促进大脑发育和增进体质的DHA、EHA等营养元素。此外,各种瘦肉、动物肝脏、乳类、蛋类中也是优质的蛋白质食品。可以帮助增加精子的营养,提升精子成活率。蛋白质食品当中还含有一些人体所必需的脂肪酸,它们无法通过人体自身合成,只能从食物中获得。但蛋白质不能超量摄入,要均衡营养,维持良好的营养状态。 矿物质和微量营养素。人体内的矿物质和微量元素对男性的生育力也有重要影响。比如,锌、锰、硒等元素参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动,同时帮助得升精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。体内缺锌可以导致男性性腺功能低下,睾丸变小、质软、精子生成减少或停止;如果缺锰则会造成男性精子成熟障碍,导致精子减少;缺硒会减少精子活动所需的能量来源,使精子的活动力下降。矿物质和微量元素无需单独补充,在一些高维生素食物中就包括了它们。除了平时多吃蔬果,日常饮食中也要多食用一些海洋性植物如海藻类或是菌类植物。 能量。能量虽然不是营养元素,但它的作用是保证其他营养素在体内发生作用;另外,精子以及其他生殖生理活动也依靠充足能量。能量的主要来源是饮食当中的各种主食,包括米饭、五谷杂粮、干鲜豆类等。当体内能量不足时,一些营养元素,像蛋白质和糖类会转化成能量以供身体所需。因此,如果能量不足就会影响身体对这类营养素的吸收,出现营养匮乏。 叶酸。平时我们总是建议准妈妈要补充叶酸,以避免因叶酸缺乏而造成染色体断裂出现的畸形儿。现在有研究证明,叶酸对于准爸爸也具有同样重要的意义。当叶酸在男性体内呈现不足时,男性精液的浓度会降低,减弱精子的活动能力,使得受孕困难。同时,叶酸在人体内还能与其他物质合成叶酸盐,它对于孕育优质宝宝也起着关键作用。如果男性体内的叶酸盐不足或缺乏,就可能增加染色体缺陷的几率,增大孩子长大后患严重疾病的危险性。 有一些食物里面就含大量叶酸,备孕丈夫可以多吃这些食物。这些食物有动物肝、红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、豆类、苹果、柑桔、橙汁等。 徐博士温馨提示:备孕丈夫的简单食谱。我建议备孕男性每周吃一次海产品,一次动物肝脏,一两次牛肉及豆类;每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、菠菜、卷心菜等,喝5杯以上的水或果汁。

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孕前接种疫苗

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