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婴儿辅食食谱

  • 宝宝快一岁了还没有断奶,天气热该如何断呀? 宝宝快一岁了还没有断奶,不喜欢喝牛奶,也不太喜欢吃辅食。天气热该如何断呀?

    最佳时间 通常,宝宝在10~12个月时已逐渐适应母乳以外的食品,加上宝宝已经长出几颗切齿,胃内的消化酶日渐增多,肠壁的肌肉也发育得比较成熟,是断奶的最好时机。如果未能及时把握,断奶时间越晚,宝宝恋母的心理越强,以致造成宝宝只吃母乳而不肯吃粥、饭和其他离乳食品。 选择最佳季节 选择比较舒适的季节进行断奶,如春末或秋天。这时,生活方式和习惯的改变对宝宝的健康冲击较小。如果天气热,宝宝本来就很难受,断奶会让他大哭大闹,还会因胃肠对食物的不适应发生呕吐或腹泻;天气冷则会使宝宝睡眠不安,容易引起上呼吸道感染。若是宝宝的离乳月龄正逢此时,最好将断奶时间推迟。 做好断奶心理准备 妈妈虽然会在宝宝断奶后松一口气,但可能会因为失去了这种与宝宝亲昵沟通的方式而产生失落感。所以,妈妈从第一天给宝宝喂奶时就应这样想:有一天宝宝不需要我了,是因为他很健康,迈向了一个新的成长阶段。 采取科学的断奶方法 1.从10个月起,每天先给宝宝减掉一顿奶,离乳食品的量相应加大。过一周左右,如果妈妈感到乳房不太发胀,宝宝消化和吸收的情况也很好,可再减去一顿奶,并加大离乳食品的量,逐渐断奶。减奶最好先减去白天喂的那顿,因为白天有很多吸引宝宝的事情,他不会特别在意妈妈。但在清晨和晚间,宝宝会非常依恋妈妈,需要从吃奶中获得慰藉。断掉白天那顿奶后再逐渐停止夜间喂奶、直至过渡到完全断奶。 2.宝宝到了离乳月龄时,若恰逢生病、出牙,或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等情况,最好先不要断奶,否则会增大断奶的难度。给宝宝断奶前,带他去医院做一次全面体格检查,宝宝身体状况好,消化能力正常才可以断奶。 3.宝宝不仅把母乳作为食物,而且对母乳有一种特殊的感情,因为它给宝宝带来信任和安全感,所以千万不可采用仓促、生硬的方法。这样只会使宝宝的情绪陷入一团糟,因缺乏安全感而大哭大闹,不愿进食,导致脾胃功能紊乱、食欲差、面黄肌瘦、夜卧不安,从而影响生长发育,使抗病能力下降。 4.在断奶的过程中,妈妈既要使宝宝逐步适应饮食的改变,又要采取果断的态度,不要因宝宝一时哭闹就下不了决心,从而拖延断奶时间。而且,反复断奶会接二连三地刺激宝宝的不良情绪,对宝宝的心理健康有害,容易造成情绪不稳、夜惊、拒食,甚至为日后患心理疾病留下隐患。 5.在断奶期间,妈妈要格外关心和照顾宝宝,花较多的时间来陪伴他,以抚慰宝宝的不安情绪。 6.宝宝断奶可能会引起妈妈体内的荷尔蒙发生变化,出现一些负面情绪,如沮丧、易怒等,同时还伴有乳房胀痛、滴奶之苦。此时,可进行热敷并将奶水挤出,以防引起乳腺炎,这样做还可舒缓不良情绪。当情绪非常恶化时,应尽早去看心理医生。 抓住饮食要点 1.宝宝断奶后就少了一种优质蛋白质的来源,而宝宝生长偏偏需要蛋白质。除了给宝宝吃鱼、肉、蛋外,每天还一定要喝牛奶,它是断奶后的宝宝理想的蛋白质来源之一。 2.食物宜制作得细、软、烂、碎。因为1岁左右的宝宝只长出6~8颗牙齿,胃肠功能还未发育完善。而且食物种类要多样,这样才能得到丰富均衡的营养。 3.增加进餐次数。宝宝的胃很小,可对于热量和营养的需要却相对很大,不能一餐吃得太多,最好的方法是每天进5~6次餐。 4.注重食物的色、香、味,增强宝宝进食的兴趣。可适当加些盐、醋、酱油,但不要加味精、人工色素、辣椒、八角等调味品。 5.为宝宝营造良好的进餐环境,这样有助于增强宝宝的食欲,并可促进他对食物的正确选择。 科学安排食谱 1.每天喝250~500毫升牛奶或豆浆,这是钙质的主要来源,同时给宝宝吃一些肉、蛋类的优质蛋白。 2.主食以谷类为主。每天吃米粥、软面条、麦片粥、软米饭或玉米粥中的任何一种,大约2~4小碗(100~200克)。 3.高蛋白的食物约25~30克。可选以下任一种:鱼肉小半碗,小肉丸子2~10个,鸡蛋1个,炖豆腐小半碗。 4.吃足量的蔬菜。把蔬菜制作成菜泥,或切成小块煮烂,每天大约半碗(50~100克),与主食一起吃。 5.吃足量的水果。把水果制作成果汁、果泥或果酱,也可切成小块。普通水果每天给宝宝吃半个到1个,草莓2~10个,瓜1~3块,香蕉1~3根,大约每天50~100克。 6.每周吃1~2次动物肝脏和血,约25~30克

  • 婴儿什么时候开始补钙呢?

    第一,适当晒太阳。经常让宝宝在户外活动。春秋天,你可直接让宝宝在太阳下,夏天在树荫下,使宝宝的皮肤经常接触紫外线。紫外线照射,可促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇,经光化学作用转化为维生素D3。太阳光照射,可使皮肤贮存维生素D3备用,不会使维生素D过量。晒太阳时不要隔着玻璃窗,阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。而且,要尽量多露出皮肤,增加皮肤对VD的合成。 第二,口服钙剂。钙剂的制剂很多,家长可选择含钙量较丰富的无机钙,如碳酸钙,钙之缘片,入口即化,有专门针的婴儿的补钙套装。每天定量给孩子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用,一直服到2岁半或3岁。补钙时一定要同时补充VD,促进钙在肠道的吸收和利用。避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中,食物中的植酸会影响钙吸收,导致体内钙吸收下降。钙剂最好在两餐之间服用,这样可使钙被体内更好利用,进餐时服用容易影响钙的吸收率。 第三,乳钙。乳钙类产品由纯天然牛乳提取,不伤肠胃,特别适合婴幼儿吸收。乳钙呈液体油状,例如钙儿佳乳钙,新西兰原装进口,对于1岁以内婴幼儿可以剪开胶囊尾部,直接挤到勺子或者宝宝奶瓶嘴上让宝宝舔食,3岁以上宝宝可以直接咀嚼食用。或者可以添加到牛奶、果汁或者其他辅食当中,喂养方便,特别适合婴幼儿。

  • 宝宝几个月可以添加辅食啊,各位宝妈们宝宝几个月可以添加辅食啊,各位宝妈们

    如果你奶水好的话建议6个月以后,如果奶水不太好可以考虑稍早一点添加

  • 什么牌子的米粉好呢,宝宝现在吃的母乳都吃不饱的啊,这样要吃哪种牌子好啊?

    你好,个人感觉亨氏的米粉比较好,我家宝宝小的时候就喝这个牌子的,你可以去母婴店看一下。

  • 宝宝八个月,母乳喂养的妈妈们现在还需要挤奶吗 宝宝现在八个月,白天基本不吃奶,就晚上吃两顿,我营养没变,奶水却越来越不够了,现在根本没有涨的感觉,亲们,教教我怎么做,我想让宝宝吃母乳吃到过周岁。

    "奶不涨并不说明就是奶水不足。有可能是你和宝宝之间实现了供需平衡,要对自己有信心,如果你总觉得奶水不足可能就会真的不足了。 建议坚持母乳喂养,母乳的营养是任何奶粉代替不了的。"

  • 怎么给宝宝喂辅食啊?

    5个月应该刚吃辅食吧,从米粉开始比较好,先喂5克的,几天后再添加到10克。然后再添加其他的蔬菜泥等

  •  宝宝断母乳上火怎么办呢?我家宝宝这几天断母乳,快成功了可上火很严重啊。

    宝宝断母乳上火的话也是正常的现在小孩儿一般断母乳呢都是会上一场火的,

  • 邻居的小孩子得了母乳性腹泻,现在都不敢喂奶了,得了母乳性腹泻怎么办好?

    最好是给孩子喂几天奶粉,妈妈要注意自己的饮食,不要吃油腻生冷寒凉的食物,也需要注意孩子的腹部保暖情况。

  • 2个半月的宝宝吃奶量纯母乳喂养怎么样?一天几次?

    亲一般吃母乳的宝宝,是不用来按照几个小时喂一次。只要宝宝出现哭闹就可以给宝宝喂母乳哦,祝宝宝健康快乐成长。

  •  母乳喂养的婴儿要喝水吗?婴儿因为没喝水,奶里有些白白的奶迹。

    全母乳的宝宝不用特地的喂水,你每次喂完奶给宝宝喂两勺水,这样宝宝可以喝到水又可以清理一下口腔。

  • 五个月的宝宝上火体质一直喝水解配方奶粉,如果换可以喝哪种奶粉?

    病情分析: 你好!喝奶粉的宝宝比较容易出现这个情况 指导意见: 所以在两次吃奶中间一定要添加一次白开水,奶粉或是母乳都不能代替白开水的作用的,多给宝宝喝水,如果症状还是没有改善可以再添加婴幼儿清火宝颗粒治疗

  • 小儿2个月喝奶少不长肉怎么办?女儿已两个半月,母乳少,但是混合喂养,每次奶粉只喝70毫升,3小时一次,看过去很瘦,不知怎么办,3个月的时候会多吃点吗?

    先别着急,要有耐心.妈妈的焦虑也会影响宝宝的情绪.也许是奶粉不对宝宝的味口,所以吃得很少.以前我家宝宝喜欢吃明一的奶粉,但换了惠氏的就不吃,后来又喜欢吃美赞臣的,多美滋的也吃,但换了施恩的也是不太爱吃.所以我家宝宝现在一直吃奶味较浓的美赞臣了,已经十三个月了.我家宝宝用的奶嘴是贝亲母乳实感奶嘴,质量很好.如果宝宝用勺子喂不了,改用滴管好了,我家宝宝吃药吃营养用的都是滴管,是上海强生药厂生产的用于治感冒的"艾畅"里面有那种滴管.不伤牙龈,又不会浪费了奶,不妨试试吧.

  • 宝宝三个月大不肯喝奶粉,水也不肯饮,奶水也不够宝宝喝,怎么办?

    你好,宝宝3个月大的时候,不肯喝奶粉,你可以,用小勺子喂给他喝坚持让他适应,而且,可以适当地给宝宝添加一点淡淡的果汁。

  • 都说宝宝吃含DHA的婴儿奶粉聪明,是这样的吗?今天买奶粉的时候导购说买奶粉一定要买含DHA的婴儿奶粉,婴儿吃含DHA的奶粉会更聪明,是这样吗?

    我家宝宝喝的美赞臣,里面就有DHA,美赞臣应该是在同级的品牌中DHA含量算高的了. 营养是脑部发育的物质基础,也是影响IQ的重要因素。在各种脑部营养素中,DHA被形象称之为“脑黄金”,是宝宝的聪明之源。DHA大量存在于大脑和视网膜组织中,是大脑脂蛋白的重要结构成分,占大脑脂肪总含量的35%~45%,占视网膜磷脂的50%,对宝宝智力和视力发育至关重要。 美国学者贝兹的实验研究发现:在出生后头4个月内补充了科学验证水平DHA的婴儿,在18个月时智力发育指数比没有补充DHA的婴儿高7分;在4岁时,IQ也高7分。根据4岁时的IQ与17岁时的IQ的高相关性,说明儿时智商高的孩子,长大后很可能保持高智商的领先优势,也就是说长大后各方面的能力也很可能更强。可见,在婴儿期,补充足量的DHA非常重要。 对于婴儿期DHA的补充,妈妈往往容易忽略。其实这需要特别重视。母乳含有DHA,而牛奶不含有,因此母乳喂养很重要,应大力提倡。配方奶喂养时适当补充DHA是有益的。因为婴儿体内自身合成DHA的能力很低,主要从食物中补充。而DHA大量集中于海鱼等海产品中,在我们常见的鸡蛋、素菜、牛肉等食物中,极少含有或者根本不含有DHA。再者婴儿的消化系统并未完善,无法大量进食海鱼等固体食物,所以应从母乳或含有科学验证水平DHA的配方奶粉如美赞臣A+系列奶粉来补充。 更多专家信息可以到 查看(*^__^*)

  • 宝宝几个月给添加辅食,吃些什么?

    宝宝4到6个月就可以添加辅食了,可以给他吃点婴儿营养米粉。好消化吸收。

  • 母乳小宝两天没大便这个是怎么回事啊?我现在还是很担心小宝的,谢谢了。

    亲你好,纯,母乳的宝宝两天没有大便了,只要宝宝能吃能睡,正常饮食,不哭不闹的话就无需太担心,有可能是宝宝正处于攒肚阶段。是属于正常情况。

  • 若不能母乳喂养怎么防止发奶?各位,因为无奈不能母乳喂养要怎么防止发奶?

    我给孩子断奶时,用的就是老家的土方法,绝对无副作用,你可以试下:用新鲜点的葱须煎水喝,一天喝六七次,连喝几天就好了

  • 小宝宝一岁半要喝几段奶粉的呢?小孩以前是吃母乳的,所以我们对奶粉不太了解。

    宝宝一岁半的话可以喝一段奶粉,嗯,三段奶粉一般,那个三段奶粉是十二个月到24个月吃的。

  • 宝宝快个月了母乳还能吃饱吗?需要添加辅食吗?可以吃些什么呢?

    母乳是能吃饱的但就是母乳中的铁不够宝宝用的了 所以要加些含铁两高的食物 如鸡蛋黄 强化铁锌的米粉都可以的

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