从怀孕但现在宝宝20天啦,没哭过,吃喝拉撒老公贴身护卫,宝宝月嫂照顾
一、禁忌一:忌洗澡洗头 不要洗澡、洗头的原因,是因为生产过后全身的毛细孔都会张开,包括头皮,如果坐月子期间洗头,可能会使得头皮表皮短暂缺氧,而造成会有偏头痛的后遗症,还担心虚弱的产妇在洗澡之后,接触冷空气而发生感冒;而且如果身体受冷可能会影响恶露的排除。 有的专家建议,产妇可以用百沸水(水煮开后再滚三分钟左右),放凉至40度左右,然后加一杯药用酒精,再用毛巾沾湿将全身擦拭干净,头发也是如此,利用酒精的消毒、挥发效果,将油垢去除。有些人还是会在坐月子期间洗澡、洗头,但是仍要记得洗完澡要赶快将头发吹干,不要着凉。 二、禁忌二:忌吹风、忌外出 产妇身体虚弱吹风可引起感冒,另一个原因是产后全身筋骨松驰,如果让冷风吹袭到骨头,以后有筋酸痛的可能,专家建议妈妈们坐月子期间最好是穿长衣、长裤,而且下床时如果地板冰冷,最好再加个袜子,如果是夏天则选择薄的长袖衣物。 如果是夏季闷热。可以让电风扇对着墙吹,使室内空气流通。过去要紧闭门窗,目的是希望产妇不要吹风,只要冷风不直接吹袭,室内应该还是应当保持适当的空气流通。 古代产妇生产是污秽的不宜见人不能进入寺庙之中。现代当然不一样。但也不能外出,不外出无非是希望抵抗力较差的产妇不要因此而感冒或是受到一早的冷风吹袭、以免伤身。 三、禁忌三:忌白开水 一般产妇在怀孕末期通常都会有水肿现象,而产后坐月子正是身体恢复的黄金时期,这段时间要让身体积聚的所有水发尽量排除,如果又喝进许多水,将可能使得小腹凸出,身材变形。如果是剖腹产的妈妈可能需要服和一些药物,则仍需饮用适量的水分,不过不要一次就大量喝水。 四、禁忌四:忌酸咸食物 其实这个说法,和不喝开水是同样的,因为酸咸的食物容易使水分积聚,而影响身体的水分排除,将可能使小腹凸出;此外咸性食物中的钠离子更易使血液中的浓稠度增加,而让新陈代谢受到影响,造成血液循环减缓。坐月子期间最好避免酸咸的食物。 五、禁忌五:忌生冷食物 生冷食物不卫生,对产妇来说应是以温补为宜。尤其是比较容易引起过敏的食物,如海鲜、白菜,产妇不要贸然尝试,否则引起过敏或是细菌感染。 六、禁忌六:忌看书看电视、忌流泪 产后不但是全身筋骨都变得松弛。每一个器官都可以说是处在脆弱的阶段,老人常说,不可以看电视、不要掉眼泪,其实是希望产妇让眼睛多休息、以免造成眼睛过度疲累,影响以后的视力或使眼睛变得容易干涩。眼睛如果干涩不舒服也可能牵连引起头痛。 平时如果眼睛不舒服或疲累时,可以用指腹按压眼睛四周或是两掌相互磨擦生热,再轻敷眼睛,将可以改善眼睛不舒服的情形。 七、禁忌七:忌劳累 有位专家说,坐月子这上坐字是很有来历的,以前的医术落后,过去产妇生产后,可能造成会阴部撕裂伤,而最佳的复原方法就是两腿并拢多多休息。 现代医师在生产时也会先帮产妇剪开会阴,之后再进行缝合处理,所以现在的产妇也应该坐月子,也就是尽可能的休息、不要爬楼梯、不可过度劳动。但并不代表完全躺在床上不动,还是可以做此复原型运动,帮助产后复原。 八、禁忌八: 忌提重物、忌用冷水洗东西 这些动作都需要用力,用力时会拉扯到腹部的肌肉,对于身体尚未恢复,很容易会有腰酸背痛的情形,剖腹产的产妇用力不当还可能是发生内出血。腹部肌肉的收缩也可能会影响恶露的排除。 妈妈不抱可爱的baby是不可能的事,建议妈妈尽量不要长时间维持同一姿势抱着小baby,如果需要哺乳,可采卧床姿势或是背后加上靠垫,不要使用腰力来支持,以免以后发生腰酸背痛的毛病。 九、禁忌九:忌有性行为 通常产后6-8周后是较适合恢复性行为的时机,而坐月子期间是产妇身体复原的时刻,自然就不宜有性行为。此外恶露的排除约需要3周左右的时间。如果实在等不及,最少也该有三个星期的缓冲期。
等到晚上安静以后,都是十点以后吧,摸一下宝宝头顶叫一声宝宝名字回家吧,宝宝,回家吧,就这么叫,叫三声,叫一声摸一下宝宝头顶,我妈这么告诉我的,我叫过一次
传统观念:坐月子吃得越多越好,越营养越好,既有助于发奶,又能弥补生产给身体造成的损耗。可炎热夏季人们通常胃口欠缺,又偏向食用清淡、爽口的食物,若为了坐月子进补猛吃肉食、油汤、药膳等,不但难以下咽,会进一步影响食欲,还不好消化,易造成产后肥胖,从而诱发糖尿病、高血压等疾病。
1、产后膳食: 科学的膳食是关键。应根据产妇和婴儿的身体状况,制定营养、科学又美味的月子营养膳食。这样,既能保证产妇和宝宝的营养,又有利于产妇产后形体恢复。 2、宝宝护理: 权威专家指出,宝宝出生后的28天内为危险期,需要专业、用心、细致的呵护。角色的转变,使得新生儿父母等非专业人员不能为宝宝提供专业的护理,在宝宝出现各种不适(溢奶、呛奶等)或症状(黄疸、湿疹等)时,不能正确判断并作出即时处理。 3、心理调节: 据资料表明,我国产后抑郁症的发病率逐年增加,近五分之一的女性患有严重产后抑郁。对宝宝健康和产妇产后恢复以及重返工作岗位是不利的,甚至于寻死觅活出现轻生。这时,新妈妈要学会排除产后抑郁。 4、产后恢复: 产后形体恢复已是产妇的必修课。产假过后,妈妈很快要投入工作,形体恢复对工作是至关重要的。如:面部护理、妊娠纹修复、乳房护理、纤体塑身等等。
我家宝宝基本都在睡觉,老公说他,懒的连眼睛都不想睁开[鬼脸]
产后腰痛是比较普遍的现象,造成的原因有以下几项: 生理性缺钙。十月怀胎是艰辛的,而一朝分娩又是一次对生命的洗礼,也可以说是一场声势浩大的革命,对女人的身体提出很高的挑战。分娩以后更是人体处于比较虚弱的状态,产后的妈妈消耗了大量的能量,很多妈妈都在坚持母乳喂养,钙流失也非常严重,缺钙容易引起腰疼。 劳累过度。由于怀孕生产,骨骼系统会发生变化,骨关节略宽松,肌肉韧带拉长,弹性下降。产后休息不当,过早地持久站立和端坐,致使妊娠时所松弛了的骶髂韧带不能恢复,引起肌肉、韧带、结缔组织劳损而引发疼痛。 姿势不当。由于每次喂奶的时间较长,且每天次数多,容易疲劳;此外为了夜间能照顾好小儿,或为哺乳时方便,习惯固定一个姿势睡觉;面对弱小的婴儿爱不释手,长时间固定姿势引起单侧的肌肉疲劳,导致产后腰疼的产生。
你想自己带就自己带,别说你婆婆带孩子不好,都说母爱是伟大的,没人说奶奶的爱是伟大的
保持会阴部清洁。 一定要在分娩后4--6小时内排尿。 及早下床活动有助于膀胱肌肉功能恢复。 产后每次排尿要留意是否将尿排净,以免细菌在里面繁殖。 当解尿困难时,可热敷下腹膀胱部位,听流水声音。
你婆婆帮你看孩子多好呀!你自己省心了。但是月子里最好不要老是让你婆婆抱,月子里的孩子就应该睡觉的,老抱起来他就不愿意睡了。
1安静休养30~40天 产后最重要的一件事即休息。产后两周内是子宫收缩最快速的时候,若常坐起或走动,地心引力将造成子宫及内脏收缩不良,而引起内脏下垂,这可能就是所有妇女病的根源。所以产后两周内,每天一定要安静睡上8~10小时。 2饮食应注意阶段性食补 产后坐月子须按照身体恢复的情况来进补,第一阶段(产后1~7天)以代谢、排毒为主,可以食用麻油猪肝、炖鱼汤、生化汤、红豆汤、糯米粥等;第二阶段(产后8~14天)以收缩盆腔及子宫为主,可以食用麻油腰花、时蔬、黄豆薏仁饭等;第三阶段(产后15天~月子结束)才开始真正滋养进补,可食用麻油鸡、花生猪脚、蔬菜、水果等。 而值得提醒的是,通过进补调节体质的一大原则就是温和的热补。中医说,产前要凉补,产后要热补,其实指的是温和的热补,而不是猛补。如慢火烘焙的纯正黑麻油以及爆透了的老姜,都属于产妇可选之温和热补食材。 3收缩腹部并防止内脏下垂 想调整体型,坐月子是个很重要的时机,更重要的是,坐月子期间必须特别注意防止内脏下垂,这可能是所有妇女病和未老先衰的根源。所以这时必须勤绑束腹带,束腹带可以收缩腹部,防止内脏下垂。束腹带材质最好选用无弹性、可吸汗透气的。一般市售束腹带多以松紧材质制成,无法支撑内脏,如果材质不透气,容易造成腹部湿疹,甚至引起腹部潮湿而着凉。
月子里宝宝吃奶应该是按需哺乳,你家宝宝间隔时间有点长,尿得也不多。我家宝宝有一次1小时就八次尿呢.刚开始宝宝吃着睡着很正常,因为宝宝太小。爱困。 要坚持母乳喂养。而且要相信自己的奶一定够。 前三个月每月体重应该增长1.5斤到3斤。 三到六个月每月增长0.9斤到1.5斤。 从第七个月到一岁开始每月增长0.4斤到0.9斤。 之后就不清楚了。 我家宝宝出生5.6斤,满月7.4斤。
详情如下1.注意避孕 对于大多数妇女而言,月经还未及时回潮,但是仍然有排卵的风险,所以如果夫妻双方进行性生活一定要采用有效的避孕措施来避免再度怀孕。由于此时月经还没有完全恢复,所以用安全期来避孕不靠谱。而且如果计划外受孕的话,新妈妈会很痛苦,而且极有可能影响到哺乳,所以第一次同房进行避孕是非常必要的。 2.性生活前后要特别注意卫生问题 性交前,男女双方都必须细心清洗生殖器官和外阴,尤其是妻子应该在性生活后立即冲洗下身,防止细菌感染。 3.产后6周会阴伤口会慢慢愈合 在产妇生产后第六周左右,会阴伤口会慢慢愈合,但是新生组织还很稚嫩,所以在进行性生活时,丈夫要注意更加耐心,动作温柔,避免粗暴。 4.初次性生活可能会阴道干涩 哺乳期女性体内性激素水平极低,性欲差,这就使得阴道分泌物少,干涩不湿滑。与此同时,恢复外阴腺体的分泌功能也需要一段时间才行。因此,在第一次进行性生活的时候,新妈妈可能会感到阴道十分干涩、疼痛难忍,如果遇到这样的情况,夫妇双方可以使用一些安全的润滑剂来改善性生活。 5.一旦有不适需立即停止 如果性交时丈夫已经动作十分小心、也有较长时间的前戏,但新妈妈仍然一直感到疼痛的话,那么最好咨询一下医生。有些症状,比如,撕裂伤口或者会阴侧切的缝合方式等就会引起身体的不适,这就需要更进一步的手术进行矫正。同时,如果发现阴道分泌物有异味,那么可能是感染了,也要到医院治疗 大家应该注意这些问题,并且在日常生活当中一定不要对女性说阴道过于的松弛,这让女性非常的尴尬,而且不愿意进行性生活平时大家需要注意哺乳期的一些事项,而且不要尽早的进行性生活,这样的危害后果很多,同时也要注意全面的进行调理,大家需要注意这些问题,并且要注意保健事项。
根据营养学专家介绍,产妇坐月子期间要保证钙的摄取量至少达到800毫克 根据我国饮食的习惯,我建议产后的妈妈每天喝奶至少250毫升,以补充乳汁中所需的300毫克的优质钙,妈妈们还可以适量饮用酸奶,提高妈妈的食欲。 另外,月子里的妈妈每天还要多吃些豆类或豆制品,一般来讲吃100克左右豆制品,就可摄取到100毫克的钙。同时,妈妈也可以根据自己的口味吃些乳酪、海米、芝麻或芝麻酱、西兰花及羽衣甘蓝等,保证钙的摄取量至少达到800毫克。由于食物中的钙含量不好确定,所以最好在医生指导下补充钙剂。这样,便可清楚自己是否补足了钙。
新妈妈产后抑郁症预防如下: 1.提前了解相关知识。怀孕的时候可以和丈夫一起去参加一些针对新妈妈设立的学习班,或经常去看望那些家中刚添了宝宝的朋友,这样就可以对未来有了宝宝后的生活有更深的认知和了解。怀孕期间,妈妈可以跟家人一起多了解一些关于产后抑郁症的相关知识,了解一些产后新妈妈可能会出现的情绪波动,这样到时候就不至于使家人也跟着手忙脚乱甚至出现指责新妈妈的情况了。 2.创造舒适、安静的修养环境。新妈妈们在分娩时的体力消耗很大,再加上初为人母的兴奋使她们时刻关注着刚出生的宝宝,这时候她们很容易感到身体和精神的健康。家人需要保证病房的相对安静,有条件的话可以把病房布置的简洁优雅一些,并尽量减少前来探视的人员数量。 3.事先告知,做好准备。新妈妈们要事先告诉丈夫自己家庭中的既往病史,尤其是家族中有精神病史的,必要的时候还可以求助于心理医生,让专业人员帮助自己更好地度过产后抑郁这一关。 4.家人的关爱和呵护是最好的药,对于新妈妈来说这也是其最大的精神支柱。 5.培养自己的爱好。新妈妈要学会以欣赏的态度面对周围的人和事,切忌小心眼或纠结在琐碎之事上。要多听悠扬的音乐、多对周围的微笑、多到户外走走。
鸡:健脾、补虚、强筋、美容 营养成分 鸡肉含有丰富的蛋白质、水分、脂肪、碳水化合物以及磷、铁、钙、矿物质等,还含维生素A、B 族维生素、维生素D、维生素E 和烟酸等。 产妇保健功效 中医认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾和胃、活血通脉、强筋骨的功效,是补血益气、滋补身体的佳品。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症有很好的食疗作用。鸡胸脯肉中含有较多的B 族维生素,具有消除疲劳、保护皮肤的作用;鸡腿肉中含有较多的铁质,可改善缺铁性贫血;鸡翅膀中含有丰富的骨胶原蛋白,具有强化血管、肌肉、肌腱的功能。
只能说孩子和孩子不一样,不是所有孩子都睡20小时的。如果吃得好喝的好精神状态好我想不必太担心。 初为人母都是这样小心翼翼的
防产后抑郁症 饮食调养很重要 食物中所含的维生素和氨基酸可以帮助恢复人体精神方面的健康哦,正确科学的食养是可以很好的调节产妇的情绪的,选对食物给产妇吃可以起到提神、安抚情绪、改善产后妈妈抑郁和焦虑的症状的作用。食养对于产后妈妈的身心健康非常的重要的,产后妈妈不仅要注意给自己养身,更要注重养心。妈妈们在坐月子期间还要尽可能多的摄取含有丰富的b族维生素、维生素C、矿物质如镁、锌的食物。 1、深海鱼 深海鱼中一般都含有非常丰富的鱼油及omega-3脂肪酸,海鱼中的omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂之类的作用非常相像,可以很好的阻断神经传导路径,同时还可以增加血清素的分泌量,缓解产妇紧张的情绪,这样就可以明显的舒解抑郁症状,包括焦虑、睡眠问题、沮丧等都可以得到缓解哦。 2、鸡蛋、酵母粉、深绿色蔬菜、牛奶、优质肉类、谷类、南瓜子、芝麻
立卡要在户口所在地的地段医院来立,可能是个小医院也可能是比较大的医院.到了28周时,可以将卡转到你未来要生孩子的医院.沈阳市比较好的妇产医院要属市妇婴\医大二院\二0二医院. 我打算在202医院生孩子了.
是的,刚出生之后宝宝是大便次数很多,尤其是hi母乳喂养宝宝,有的可以达到十多次的,此时也合理喂养的,宝宝是逐渐大便次数等减少的,不需要担心的了
忍吧,我生大宝时候就没用,现在生二宝一定得坚持,不然肚子一年到头都像揣着货
1、饮食调理。对于爱吃的妈咪来说,也要懂得怎么吃,才能够更加养肾。中医认为,黑色入肾,所以说黑芝麻、黑豆、黑米都是养肾佳品,尤其是黑芝麻,补肾养发效果很好,另外,核桃仁也是不错的选择。症状严重的女性不妨用中药调理,不少人经过及时调理,精气得到恢复,精力充沛。 2、工作家庭安排得当。过度操劳会耗伤女性的气血,从而引起肾虚。有一些女性,由于过度的使命感,往往把精力都用在工作和家庭上面,缺乏足够的自我调整时间。 3、劳逸结合,保持身心愉悦。 由于产后各种压力和身体劳累,不少新妈咪患上了产后抑郁症,也影响了产后哺乳。所以,不管是为了宝宝还是为了自己的身体,新妈咪在产后仍然要注意饮食、睡眠充足,尤其要保持开朗愉悦的心情。
您好,根据您所描述的这种情况,桥本氏甲状腺炎的母亲是可以正常喂乳的,但是要定期复查甲状腺功能,如果有甲减的话,就需要服用优甲乐,只要宝宝甲状腺激素水平正常的话,是不会有影响的,有疑问随时咨询,请给予适当的评价。
孕妇在做引产手术时,由于医院的设备和医生的技术,可能出现引产不彻底,子宫内有少量残留物的情况,这时患者不要惊慌失措,如果经过检查是瘀血,没有大的影响.如果是遗胎,要坚决进行清宫。 一般引产手术进行得越早越安全;如果胎儿越来越大,手术不仅复杂,术后康复也会很慢。引产的最佳时间在怀孕12—14周,这个时期引产手术没什么难度,而且有利于身体的恢复。 引产手术会对女性的身体有很大的伤害,因此在手术过后,要加强术后的护理和日常调养,要保证充足的睡眠时间,不要太过疲劳,同时避免辛辣刺激的饮食,多吃肉类、牛奶等营养丰富的食物,有利于身体的恢复。 对于需要做引产手术的女性朋友,在选择进行手术时,一定要到专业正规的医院进行检查和治疗,这样可以确保您的身体康健和手术的效果,千万不要到。
STEP1:产后塑身第一阶段是产后第一周。促使松弛的各个身体器官迅速归位是这个时候的首要任务。建议挑选拥有轻柔、舒适束缚力道,可以24小时穿着的束腹产品。剖腹产的妈咪可以挑选包覆式的束缚带来保护伤口,帮助愈合,同时帮助子宫的恢复。 STEP2:产后塑身第二阶段是产后第二周。这个阶段的首要任务是帮助腹直肌及子宫的恢复,并让左右骨盆恢复原位。建议美妈门在白天换上束缚力较强的束缚产品,藉由强劲的紧缩力道,收缩腹壁,加速骨盆的回复。夜晚则换上舒适力道的产品来进行24小时塑身计划。 STEP3:产后塑身第三阶段是产后第三周至6个月。这个阶段我们要做的事情就是加强、塑造腹部肌肉,重新塑造腰部美好曲线。因此,建议在白天换穿束裤产品,加强腰、臀、腿的曲线雕塑。
当然了,在医院里,护士就会给宝宝洗澡了呀,回家后就要你们给宝宝洗,夏天的话就隔天洗一次,或一天洗一次也行。在月子里,如果是你给宝宝洗澡,要用开水洗,因为你不能碰到生水,洗澡前要把宝宝的衣物,沐浴露,爽身粉和大浴巾准备好,注意护好肚脐以防着凉。
产后腰痛 还要折磨如下:一、什么原因导致产后腰痛 【韧带松弛】分娩后内分泌系统发生变化,不会很快恢复到孕前状态,骨盆韧带在一段时间内尚处于松弛状态中,腹部肌肉也变得较软弱无力,子宫未能很快完全复位,引起腰痛。 【经常弯腰】产后妈咪要经常弯腰照料宝贝,洗澡、穿衣服、换尿布,经常从摇篮里抱起宝贝等,或恶露排出不畅引起盆腔血液淤积。 【活动过少】很多妈咪产后较少活动,总是躺或坐在床上休养;加上体重增加,腹部赘肉增多,增大了腰部肌肉的负荷,造成腰肌劳损。 【过于劳累】产后不注意休息使身体过疲,或经常久站、久蹲、久坐或束腰过紧等,都可导致腰肌劳损,诱发腰痛。 【肾气损伤】产后避孕方法不恰当,导致人工流产次数多,或房事不节,招致肾气损伤而引起腰痛。 【穿高跟鞋】产后过早地穿高跟鞋,使身体重心前移,除了引起足部疼痛等不适外,也可通过反射波及腰部,使腰部产生酸痛感。 【喂奶姿势不对】经常采取不当或不放松的姿势给宝贝喂奶,使腰部肌肉总处于不放松的状态中,腰部肌肉受到损伤。 【子宫脱垂】子宫的正常位置是前倾、前屈,发生子宫脱垂,子宫就会沿阴道向下移位,引起腰痛。 【受湿寒】产后不慎受湿寒侵袭,致使经络不通。 二、预防产后腰痛的妙计 1.从孕期即开始预防腰痛 均衡合理地进食,避免体重过于增重而增大腰部的负担,造成腰肌和韧带的损伤。 注意充分休息,坐位时可将枕头、坐垫一类的柔软物经常垫在腘窝下,使自己感到很舒服,以减轻腰部的负荷。 睡眠时最好取左侧卧位、双腿屈曲,减少腰部的负担。 穿轻便柔软的鞋子,不要穿高跟鞋,避免弯腰等腰部活动过大的举动。 在医生指导下,孕妈咪适当地做一些预防腰痛的体操。
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哺乳期间如果感冒的话,可以选择不畏奶水给宝宝喝,不然很容易传染给宝宝的,你可以吃一些感冒药,等感冒过后了再给宝宝喝奶水。
哺乳期的妈妈感冒了,也是可以继续给宝宝喂奶的宝宝吃母乳还可以获得对感冒的抵抗力的,亲不用担心的,多喝点水,有助于感冒快点好起来的
可以的,一般主要是你多加注意,不要传染给宝宝就好,你可以戴口罩,然后再给宝宝喂奶水喝,平时你可以多喝一些水,这样可以帮助退烧的快一些。
误区一: 产后抑郁是很正常的――所有的新妈妈都会感到疲惫和抑郁 正解:新妈妈经常会感到疲劳和力不从心。她们或许会经历一段叫做宝宝综合症的心路历程。有这种综合症的妇女会感到疲累,没有精力。但是,产后抑郁症是一种情感更强烈的,持续时间更长的心理障碍。 有产后抑郁症的妈妈或许会不想和自己的宝宝玩耍。她或许会感到难以集中精神,不能给宝宝足够的温暖和爱护。她会因此而感到内疚。 误区二: 如果你在分娩之后,没有立即患上产后抑郁症,那么,你就不会再患上它了。 正解:产后抑郁症会在分娩后的1年内随时发作。 误区三: 产后抑郁会不药而愈。 正解:宝宝综合症会大概持续4个星期,并自自动痊愈。但产后抑郁和其他疾病一样,不经过治疗几乎是不能痊愈的。但好消息是,有很多办法能治愈这个病。 误区四: 患有产后抑郁的女性都会有虐儿倾向。 正解:产后抑郁跟产后精神病不同。产后精神病患者会对生命造成威胁,她们可能会自虐,或者虐儿。如果你感到有这种心理倾向,那么就立刻向家人和医生寻求帮助。 误区五: 产后抑郁症患者都会看起来很抑郁,停止照顾自己。 正解:你不能单从一个人的外表就看出她是否是产后抑郁症的患者。产后抑郁症的患者或许看起来与常人无异。她会努力使自己看起来很光鲜,并努力地化好妆之类的。通过对外表做修饰来转移她内心的痛苦。 误区六: 有产后抑郁的妈妈都不会是好妈妈。 正解:产后抑郁不会是任何女性变成失职的妈妈。 误区七: 一定是做错了什么事,才会患上产后抑郁。 正解:患上产后抑郁症,不是任何人的错。没有什么能预防患上这种抑郁症。 误区八: 补足睡眠,就能从产后抑郁中康复。 正解:尽管补充睡眠对产后抑郁的患者来说很重要,但是,单单睡眠不能治愈产后抑郁。 误区九: 当妇女进入哺乳期时,她们不能服用抗抑郁药。 正解:调查发现,孩子从母乳中吃到抗抑郁药的可能性很少。当产后抑郁患者需要服用抗抑郁药的时候,她的医生会小心翼翼选择最能帮助她的药,同时不会对宝宝造成伤害的药。 误区十: 孕妇或者曾经有分娩经验的妇女不会感到抑郁。 正解:怀孕或者有分娩经验并不能保证妇女不会患上抑郁。换而言之,怀孕不会帮助妇女抵抗抑郁,而事实上,正在怀孕的妇女更可能会感到压抑。 产后面临着一个角色的改变,还有产后身体的不适,会让很多产妇感到烦躁不安,正确认识产后抑郁症,及时调整心态,有利于身体健康的恢复。
你在坐月子的时候比较闹,这个身体不是很舒服,要注意休息的,因为这个时候月子里面是在你恢复身体的,所以说这个时候的话必须戴个帽子,避免吹风着凉。
猪脚姜 推荐理由:猪脚姜,广东产妇坐月子时必吃的传统滋补美食。它具有健脾胃、补气血、通乳汁、散瘀血之功能。在广东,如果家有产妇的话,一般都会在分娩前一个月把猪脚姜准备好,任凭猪脚、姜和鸡蛋在甜醋中泡浸一个月后再吃,这样会效果会更加显著。 食材:猪脚1000g、姜500g、甜醋3000g、红糖适量、鸡蛋适量 做法: 1.猪脚洗干净,切成块,焯水,取出,用清水冲去浮沫。 2.锅烧热,放入猪脚,干锅不停翻炒猪脚,直至猪脚呈很干爽状,捞起 3.姜去皮切块。放开水锅中煮5分钟。 4.取出,放进锅中煸至两条有焦焦的感觉。 5.鸡蛋煮熟,去壳备用。 6.甜醋倒进砂锅中,大火煮开后加入炒好姜块。 7.加入猪脚、鸡蛋、红糖,大火煮开转中小火继续1小时,熄火。 8.第二天就可以吃了,被甜醋泡了一个晚上的猪脚已经很软绵。 木瓜炖鲫鱼 推荐理由:这款汤很适合坐月子里吃,鲫鱼的营养不多说,只要是产妇,人人都吃,又下奶。 食材:鲫鱼500g、木瓜1个、料酒1汤匙、盐适量、黑胡椒适量、姜1块 做法: 1.木瓜去皮去籽切块,姜切片。 2.鲫鱼处理干净,在鱼鳃下和鱼尾各切一刀,抽出腥线。 3.锅里刷一层油烧热,放入鲫鱼中火煎制。 4.放入料酒煎至两面金黄。 5.煎好的鱼放进砂锅放姜片,倒入适量的开水,大火煮15分钟。 6.放入木瓜块继续煮15分钟,放入盐调味,撒上黑胡椒。 冬瓜荷叶煲老鸭 推荐理由:这款汤很适合坐月子里吃,刚生完宝宝,产妇身上水肿还没消下,而冬瓜是利尿的,是消肿佳品,和鸭肉一起炖,补而不腻,营养是相当的好呀。 食材:鸭 400g、冬瓜200g、荷叶15g、陈皮5g、盐2g、花雕酒25ml 做法: 1.鸭洗净,切块 2.冬瓜去瓤后切片 3.荷叶洗干净,剪段 4.炒锅烧热,鸭放入锅中煎至变白 5.倒入花雕酒烹一下,盛出,倒入砂锅中 6.加入冬瓜、荷叶、陈皮,加清水没过鸭,加盖,小火炖1小时即可。 由此可见,这几种月子餐的推荐确实是营养均衡的,有利于产妇月子期间体质的恢复,是非常好的滋补美食,而且还能健脾胃,通气血,促进乳汁分泌,以及消肿。所以,作为产妇的家人,我们有责任把这些月子餐做成美食,让产妇享用。
读者熊女士:我的宝宝已经11个月大了,因为种种原因我带着孩子回到了娘家。如今,我想起诉离婚,请问孩子的抚养权归谁?能不能得到前夫的赡养费?离婚后孩子的户口是否能迁到我名下?<br/> <br/> 江西中山律师事务所陈川律师:《新婚姻法》规定,离婚后,哺乳期两岁以内的小孩,以跟随母亲抚养为原则。 熊女士如果一人抚养小孩,那么另一方则应负担必要的生活费和教育费的一部或全部,负担费用的多少和期限的长短,由双方协议。<br/> <br/> 此外,熊女士可以把孩子户口迁到自己的名下,但需要注意的是,如果孩子已经上了男方的户口,如需改名,还要双方共同签字才行。
正在哺乳期的时候,注意休息吧,一般选择早睡早起比较合适,带孩子的时候都比较辛苦,你平时多吃点这个补充一点维生素吧,还有平时的话,最好是选择出去户外活动一下比较好一点。
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生产之后第一周的时间要以麻油猪肝为主要的食品可以帮助子宫排出没排出的废物,第二周的时间可以吃些麻油腰子可以起到活血化瘀的作用,促进血液的循环能够有效地防治腰酸背痛的情况, 产后第三周和第四周的时间里可以吃些麻油鸡可以起到补气的作用。还可以使用宝福袋的方法减少腹部的赘肉,睡觉的时候也可以保证可以帮助恢复身材,防止皮肤松弛,内脏下垂的形况, 不要做太过剧烈的运动,会导致子宫破裂的,产后14周之后可以开始进行一些腹部的运动比如仰卧起坐,如果喜欢跳舞的妈妈们,不要太过着急,一定要等产后六周之后才开始跳舞,一定要持之以恒慢慢的身材就会变成原来的样子, 还可以喝一些减肥汤,鲫鱼汤是具有收腹的作用的可以减掉啤酒肚和腹部赘肉,一定不要马上吃减肥药,减肥茶,都会对身体造成伤害的,而且这些药物是从树脂中排出来,宝宝也会受到伤害的,产后可以通过母乳来进行减肥
您好;一般甲强龙的半衰其1–2小时,一般经过5个半衰期即10个小时其可以在体内代谢完毕,13天了,强的松早应经代谢完了,所以可以哺乳,注意复查血常规。
1、我们知道的,不一定做引产以后就一定要做刮宫的手术的。一旦引产以后,那么做了检查以后,发现没有残留的时候,那么这时候的人,其实往往无需做刮宫手术的,需要积极的配合的。 2、我们知道的,刮宫术并不是引产手术以后和流产手术以后的常规操作的。一旦做了腹部超声波检查的话,确实有残留的时候,那么需要及早行清宫术的了,这样才可以以免导致出血多时间长的问题。 3、我们知道的,清宫手术就是刮子宫的手术的。而且我们知道的,清宫手术其实就是传统的人工流产的手术的。但是清宫术其实和人流术的了,需要用在清除人流术后,出现流产不全,停留于宫腔内的组织。
建议你可以选择直接通过练习下瑜伽,对于身体的恢复就比较好,而且对于奶水的分泌量也比较小,对于瘦身效果就比较理想一些
不一定哦,我大嫂的女儿六个多月攒肚,我家的三个多月攒肚
有这些: 1、红参蒸鲫鱼 材料:活鲫鱼25O克,红参12克,火腿25克,虾仁15克,鸡汤、味精、姜、葱、胡椒粉各适量。 做法:1.将卿鱼去鳞及内脏后洗净,放入沸水中氽一下。虾仁、红参用温水洗一下。火腿洗净切片。 2.将鲫鱼、红参、火腿片、虾仁放入汤锅中,加拍破的姜、葱,倒入鸡汤,加少许盐,盖好,上笼蒸熟即可。 3.食时拣去姜、葱,加味精、胡椒粉。 2、砂仁鲫鱼汤 材料:砂仁3克,鲫鱼150克,生姜、葱、食盐各适量。 做法:鲫鱼去鳞、鳃及内脏后洗净,将砂仁纳入鱼腹中,放入砂锅内,加水适量,用大火烧开后放入生姜、葱、食盐即可。 3、清蒸鲫鱼 材料:鲫鱼1条约500克,笋片50克,熟火腿4片,水发冬菇4个,料酒5毫升,盐适量,葱结1个,姜片2片,熟猪油10克。
不过产后减肥需要把握好时机: 女性在生产后,身体正处于最虚弱的状态,需要充分恢复,同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿,需要消耗很大能量,因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体形,那样会严重地伤害到身体。坐完月子后也不要立刻开始减肥,产后大约6周后,才可以根据自身的情况来酌情考虑减肥计划。
病情分析: 您好:根据你叙述的症状,宝宝属于肠胃热。 指导意见: 你可以给他吃点小儿化食丸,平常要多饮水,多吃新鲜蔬果蔬菜汁,如果是母乳喂养妈妈尽量不要吃辛辣刺激性的食物,祝宝宝健康康成长。
也是可以吃的,吃了可以补充蛋白质和补钙的,增强体质的了,不要吃太多就行,最好是要均衡饮食,荤素搭配就可以的了。
我家后脖颈也有,我妈也说出生就有,我确定我家不是血管瘤
呵呵!宝宝睡的时候你可以拍拍醒他吃多点再睡你就不用那么累了!我都是这样,吃着他睡着了我会轻轻摇醒他喝饱再睡哦!
亲坐月子期间建议可以多吃一些流质类的食物,奶水质量比较好。饮食应注意少量多餐,饮食清淡,尽量不要加调味品,避免食用过分油腻及刺激性大的食物。
哺乳期如果宝宝便秘妈妈需要多吃一些蔬菜和水果。像是辛辣的,容易上火的食物就不要再吃了。那会导致宝宝便秘加重的。可以适当的喂宝宝一点水。也会改善宝宝便秘情况。
我觉得这不一定. 而且亲自己要注意了,要打针吃药前,先跟医生讲清楚,说你在喂母奶,这样医生开的药可能就跟平常人开的不太一样.
宝妈奶水少可以多喝鲫鱼汤,奶水不好就一天喝两三次,我觉得效果很好,可以多让宝贝吸允,这样奶水才会多 ,再不行吃点哺泉试试,补气血的,我吃了效果还行
按照现代营养学观点,哺乳期饮食并无特殊禁忌,保持营养均衡、健康仍然是基本饮食原则。 一些具体建议是:哺乳期妈妈应少吃辛辣、盐渍、腌制食物,饮食不要过于油腻,避免吸烟、饮酒、喝咖啡和方便食品。 常见辛辣食物:葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮 、八角、小茴香等。葱、蒜、生姜、花椒是常用的调味料,偶尔少吃是可以的,避免大量食用。
不知道我会不会,我就在医院那几天躺着,出院后就晚上睡觉躺,其它时间坐沙发上看电视
湿疹是遗传性过敏体质对环境中某些因素的过敏反应。其确切的原因还不十分清楚,目前多认为与遗传和免疫异常都有关。这种婴儿常伴其他过敏性疾病,如过敏性鼻炎、哮喘性支气管炎、荨麻疹等疾病;处理时应注意避免外界各种不良刺激至关重要,如避免用热水烫、肥皂洗、搔抓、摩擦等。不用刺激性强的外用药;穿的衣服和用的尿布要将洗涤剂冲洗干净;不要用毛织品接触皮肤, 1、搽药得在医生指导下进行。2、湿疹部位,不要用水洗特别是用热水和肥皂,可以用消毒的植物油或石腊油擦拭。3、避免小儿搔抓,避免接触丝毛织品等衣物。4、饮食方面,如果是母乳喂养,母亲尽量避免吃容易引起过敏的食物,如对蛋白质过敏,可单食蛋黄;乳母暂不要吃蛋、虾、蟹等食物。但要多吃些含植物油丰富的食物,因不饱和脂肪酸通过乳汁到达婴儿体内,可防止毛细血管脆性和通透性增高而这正是婴儿湿疹的病理基础。吃牛奶的婴儿吃东西也要适当限制,特别是海产品,如鱼虾,蟹等;如怀疑牛奶过敏,可将鲜牛奶多煮一些时候,最好煮开2次以去除过敏原。
别认为天气热就可以不爱惜了,一定多躺,多休息,不要怕出汗,我就是夏天生的宝宝,没爱惜好,现在腰可疼了。
生完孩子后月子期间的前10天选着红糖粥作为早餐,就是熬好的白粥里面加入红糖,纯正的红糖让索然无味的白粥顿时变得营养和美味起来了呢,在补充身体水分的同时也不会让身体浮肿,也可以有效的利于产后的子宫收缩、恢复、恶露的排出。 你们可别小看了红糖,它的制作程序非常的繁琐,红糖的原料是甘蔗,含有95%左右的蔗糖,从古时候开始人们将收割下来的甘蔗经过工具的碎、碾、压,压出来的汁液先去除泥土、细菌、纤维等杂质,接着小火熬煮5-6小时,不断搅拌让水分慢慢的蒸发掉,使糖的浓度逐渐增高,高浓度的糖浆在冷却后凝固称为固体状块的粗糖。 也就是红糖砖,这样的传统做法保持了甘蔗原本的营养,同时也使红糖带有一股类似焦糖的特殊风味。制作过程中熬煮的时间越久红糖砖的颜色也就越深,使红糖呈现出不同深浅的红褐色。而我们常见的传统粉末状红糖是红糖砖经过研磨所制成。 红糖被称为东方巧克力因为它不仅可提供热能的碳水化合物,还有人体生长发育不可缺少的核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素,红糖的含钙量是白糖的10倍,含铁量是白糖的3.6倍。红糖不仅可以缓解痛经,还能让失血多的孕产妇在体力和能量消耗大时,若在产后的10天内若喝一些红糖水,能补充能量,增加血容量,有利于产后的体力恢复,并且对产后的子宫收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌也有显著的促进作用!
产后母乳妈妈不要怕胖,你只有吃,孩子才能有足够的奶水,一般生产半年之后体重是会自然恢复一定程度的,剩下的你可以等断奶之后进行减肥。
药物流产后该注意: 01药物流产是通过药物的方式来结束妊娠。最好选择在两个月以内进行药流。这是比较安全的。但是一定要选择去正规的医院进行,那里的医疗条件比较好对自身也是一种保障。要注意休息好。抱保持愉快的心情。 02做完药流后身体非常的虚弱要注意休息,不能过度的劳累,饮食注意多元素化可以多吃一些有营养的食物,多吃新鲜的水果蔬菜来补充身体所需的能量。适当的进行一些散步等运动排出淤血。多喝一些开水。 03如果出现血量过多的情况可能是没有流干净或者是感染炎症了,你可以去当地的医院进行前期的检查,让医生给出一个合理的治疗方案。要注意多喝一些白开水注意外阴的卫生。此时很容易感染妇科炎症。 04人流后身体很虚弱要注意休息,保持外阴的卫生此时最容易感染细菌造成炎症的发生。在出血期间是禁止性生活的。保持充足的睡眠。保持愉快的心情。
你好,在月子里是不要哭的,对眼睛是不好的,可以多吃水果蔬菜,多吃黄叶素的食物的,在月子里是要多补充营养,饮食上要荤素搭配,营养均衡,
哺乳期间月经要照顾宝宝还要哺乳所以说会特别的劳累平时注意宝宝休息的时候妈妈要抓紧时间休息,只有多休息才能彻底解决这个问题。
后期一天两顿,一顿是蛋炒饭,谁能体会我特别想吃却没得吃的心情
流产后流少量粘稠黑血也属于正常的现象,流产后阴道出血会持续一个星期左右,有些患者则会延长到半个月左右,但会随着时间出血量减少,颜色变暗,直到完全干净。如果患者长时间出现少量粘稠黑血就要引起重视,将有可能是流产干净、气血不足等原因引起的。