多吃新鲜蔬菜和水果,少吃干果、少饮果汁 新鲜蔬菜、水果中富含维生素C、膳食纤维等营养素,食物热量密度也比较低,就餐时多吃新鲜蔬菜可以增加热量消耗。但也有一些新妈咪以大吃特吃水果的方式来满足嘴馋,或以水果餐当作正餐,这也是不科学的,水果毕竟含有较高的糖分,香蕉中也含有较高的淀粉,因此,每天吃水果的量应大概控制在300克左右。果汁的饱腹感没有新鲜水果那么明显,新妈妈也要少喝;而干果去掉水分后热量密度直线上升,新妈妈也要尽量少吃甚至不吃。 少吃甜品和油炸品,多吃天然食品 蛋糕、饼干、汉堡等食品,都会让新妈妈在不经意间摄入过多的糖分,进食前新妈妈要小心包装上的成分标注,以免摄入太多的糖分。而油炸食品中吸入的油量太多,吃太多油炸食品会让多余的热量储存起来,这些多余的热量反易让脂肪堆积在皮下,如腹部,因此油炸食品要少吃,每天做菜时放的油量也要控制在30克以内。广东人习惯饭前喝汤,煲汤时可以将飘在汤上面的油撇去,而餐餐都得喝汤的新妈妈。尽量选择多煲清汤,因为浓汤中含有的热量较高。
病情分析: 那你最好是停止哺乳几天时间,等你感冒好了,药物代谢完了以后再哺乳. 指导意见: 因为头孢和抗病毒的药物,都是会通过代谢进入乳汁里面的,宝宝喝了就不好了,具体几天代谢完就需要看你使用的什么头孢类,看药物代谢的时间.
在朋友期间出现肚子痛的情况应该是妈妈吃了凉的东西引起的肠胃不适的。或者是在快要来月经的时候也会出现肚子痛的情况。慢慢留意一下看一下是不是月经要来了。
你好,每天要帮宝宝洗澡宝宝,尿了要及时换不然容易的尿布疹还得给宝宝涂护臀膏爽身粉可以用,贝亲的挺不错,喂了奶还有给宝宝喂白开水几口就行了,
我也有过,就是很难干净,请问你现在有没穿那种很紧的收复裤,我也听说如果穿了很紧的裤子,那是很难干净的,我有过经验,确实是这样穿得太紧很难干净的,这是我个人经历,看看其他朋友是否这样,如果真的来得太久,也不好的,还有你有没上环,如果上了也会有应晌的?
你好这个影响不是很大的!! 指导意见: 建议必要时到医院系统检查排除其他系统疾病,针对性治疗别耽误病情!!别耽误病情延误治疗!!
影响不大,枇杷可以润肺止咳,疏风清热,适用于风热感冒造成的咳嗽,痰多,建议治疗期间,少吃辛辣。可以煲点冰糖雪梨,改善咳嗽症状,如果症状没有改善。及时去门诊就诊,
我家孩子月子里面肚子也是咕咕叫~现在医生说消化不良……不知道那时候是不是也消化不良
我之前是早晚各一次洗~屁股疼貌似是坐骨神经痛吧~~~~过段时间就会好的~孩子出生到现在都是哼哼唧唧的
让宝宝多吸我之前奶水挤半天才十几二十的母乳坚持的累死了都快放弃了为了宝宝只能让她一直吸现在奶水比之前多很多准备在坚持坚持把奶粉断掉
说得没错啊,奶水不够就泡奶粉给孩子吃,多吃饭,多喝汤,奶水才足,没哪里错了啊
哺乳期的妈妈,因为在给孩子进行喂奶期间,所以体内的钙流失的比较快,这个时候确实要服用一些钙片,你可以坚持服用孕妇怀孕吃的,迪巧或者钙尔奇都行,平时要多吃一些瘦肉鸡蛋,经常喝点骨头汤也能补钙。
最好吃中药,快点好起来,不要传染给宝,那就麻烦了,我那时就吃药了,好像是流感丸中药的。
不提倡在哺乳期也吃素的原因如下: 1、蔬菜含有大量的维生素和纤维素,利于产妇营养补充,也能防止产后便秘,但是产后的饮食还是以蛋白质高的汤类为主,特别是长期素食的妈妈们,其乳汁营养本身就比正常饮食者少,所以不提倡在哺乳期也吃素。 2、有的女性在产后完全吃素虽不对,但也不能从一个极端走到另一个极端,因为产后大补也可能造成奶水不好,其实哺乳期的妈妈们只要不挑食、不偏食、摄入多种食物,保证营养均衡就能保障奶水充足。
还是穿上袜子,说寒从脚起,要避免受凉,在脚踝的位置两边都有子宫的穴位,刚生完宝宝正是子宫需要恢复的时候,一定要注意呢,夏季天热可以穿薄一点的袜子,勤洗脚,最好是纯棉制的袜子,吸汗透气。
你好这位朋友,根据你的描述,紧急避孕药含有大量的雌激素,会通过乳汁分泌出来,用药后过早喂奶,可能会导致孩子性早熟。 你好朋友,用药后至少要间隔48小时后才可以哺乳。建议多喝水。
不管是羊奶粉还是牛奶粉,主要也要看宝宝的适应哦,因为每个宝宝的体质不一样,所适应的奶粉也有所不同。相对于消化功能不是很好或过敏体质的宝宝来说,羊奶粉是个不错的选择,因为羊奶粉易于吸收、消化、不易过敏。
在坐月子期间,因为身体非常的虚弱,各方面的免疫力都会有所下降,所以这个时候淋雨的时候一定要注意保暖,不要受凉,如果熟练的话身体是很难恢复的,患者要注意多休息养好身体保持充足的睡眠。 平时注意饮食上要多吃一些有营养的食物要注意保暖,不要在,受凉了,然后在关节疼痛的时候可以,才去中医针灸疗法进行治疗也可以用热毛巾热敷,或者是用双手来进行按摩对疼痛也会有所缓解的。 平时要注意锻炼自己的身体,因为有一个好的身体,才能有好的本质平时那要多吃一些含钙量高的食物,也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果来补充身体各方面的维生素。多晒晒太阳保持愉快的心情。 产后身体要进行恢复多吃有营养的食物来补充身体缺失能量,要注意多喝水,不要过度劳累,适当增加一些身体的锻炼来提高身体的免疫力,也可以用中医针灸疗法治疗。
可能是有粘连,或是有感染,不妨检查一下再说。祝你如意。
这个时候最好就是不要再喂奶了因为你现在的话也要多吃一点有营养的东西,保证胎儿的发育如果你喂奶的话,这样身体会比较差
一般在坐月子期间,如果发烧的话,你可以多熬些生姜水洗澡的,你可以多泡泡热水澡,一般只要出汗之后就会退烧的,你可以多喝些热水。贴退烧贴。
现在宝宝都喜欢吃手的,我儿子也是一样的,一岁之前都不用去阻止宝宝。
什么都不用,自己就会下去了,产后来月经以后下去的会更快。
宝宝上火一定要及时补充水分,这是最好的败火方法,不要给宝宝吃药,因为毕竟宝宝还小,是药三分毒,最好少吃。可以熬些梨水给宝宝喝,对去火很有效果,也可以给宝宝熬些绿豆汤喝,对于上火也很有作用,另外如果没有给宝宝买一些,例如伊利、飞鹤、优博奶粉、美赞臣这类大牌子的奶粉给宝宝喝,可以尝试给宝宝换这些牌子的奶粉试试,比如优博奶粉的成分中含有益生元(多聚果糖、低聚果糖、低聚半乳糖),可以防止宝宝上火
夏天坐月子的话是可以吹空调的但是室外和室内的温度相差不要太大如果是这样的话不然忽然出门就很容易感冒的里面的温度调节到27 27就是可以的
病情分析:根据您的描述您上述情况属于哺乳期服用药物了解的提问,按药物类型来说,的确短期应该避免喂奶<br/>指导意见:目前来说你还是应该注意,应该间隔至少48小时以上才能考虑喂奶的,免得担心影响吧
刚开始奶非常少是正常的,随着宝宝吮吸的次数,奶会越来越多的。宝宝饿了先吮吸乳头,实在吸不出来了,就添点奶粉,慢慢的奶就多了
这么小应该不会有什么大问题,最近天气异常的热,不知你是怎么带孩子的,是不是有点热,看一下小孩的身体,有没有起热痱子之类的东西,还有就是拉粑粑正常与否,天气热这两个问题最容易发生,多从这两个方面注意应该不会有问题的。
有出血就该去医院做个检查 至于慢性肠胃炎,在这个时期只能建议你通过饮食调理。比如:吃些好消化的,忌食刺激的等等
我也是啊,但是现在一心扑在宝宝身上的。
亲,是的,这个时候要先把你自己的病治疗好才可以喂奶的,可能要吃药,这段时间宝宝只能先奶粉喂养了,等你痊愈了就可以喂了.
不要吃韭菜,麦芽,十三香,容易回奶,多喝乌鸡汤,鲫鱼汤,下奶好,还有尽量不要吃冷,拉的食物,容易导致宝宝上火,腹泻。
空调房间,空气干燥湿度低。很容易让人上火,需要多喝白开水,防止上火。宝宝也要多和白开水,可以用新鲜苹果、秋梨榨汁,按1:1勾兑白开水,果汁水能增加水果的营养,又能给宝宝补充水分。
可以吃土豆的.最好加点排骨呀.或是大骨来炖. 坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子,将为以后的身体健康埋下隐患
感觉宝妈说的问题没有好好表达出来,所以说看着也是挺模糊的。把想要知道的问题说清楚了,会好一点。
由于缺乏经验,很多妈妈在这一时期往往不知所措,产妇专用卫生巾的替代品五花八门:长卷卫生纸、成人纸尿裤、婴儿纸尿裤、两用巾、超长卫生巾、护垫……无论是顺产还是剖腹产,母体都如同遭受重创,如此护理,对于虚弱的产妇来说无疑是雪上加霜。 为什么必须使用产妇专用卫生巾 产后恶露排出期,产妇最易因护理不当而发生感染,如何选择卫生用品对于产妇的身心健康至关重要。产妇应当选择产妇专用卫生巾!使用其他替代品对产后恢复非常不利。 产妇专用卫生巾的优点:防止产后感染,减轻产妇疼痛,方便应对恶露 产妇专用卫生巾是专为产妇皮肤处于敏感时期开发。所谓敏感时期,是指产妇产后留有伤口,敏感而易痛,加之恶露的排出,更易发生感染。一般卫生巾材质多为合成纤维,含化学成分,杂质多,易刺激生产患处,加重产妇的痛苦,更易加重产妇感染率;一般卫生巾为了增强产品的吸水性加大压层厚度,造成透气性差。产妇的伤口非常怕捂,透气差的卫生巾很不利于产后恢复。产妇专用卫生巾是为产妇的特殊生理状态而开发,在材质、设计上都充分考虑到产妇的需要,避免了一般卫生巾的弊病。
自己带孩子睡觉,一年后最起码可以恢复到你生之前的样子,而且不会受伤害,呵呵~~~我就是的,当时也担心,现在瘦了,不过比生之前稍微胖点点,但是可以接受!
病情分析: 新生儿不宜添加米糊之类的食物。 指导意见: 新生儿的胃肠功能不适宜吃米糊类食物,最好的食物是母乳。牛奶接近母乳可以喝牛奶,不是吃不饱,因为新生儿对奶有条件反射。只要吃了奶不哭不闹、睡眠好、大便正常那就是正常的。要添加米糊类食物可以在3个月以后逐渐添加。
产后从阴道内排出的液体称为恶露,也叫产露。恶露的成分有血液、粘液、坏死的蜕膜组织及细菌等,有腥味。根据产后时间的不同,恶露的量和成分也随之发生变化。一般在产后3~7天内为血性恶露,量多,色鲜红,含有大量血液,粘液及坏死的蜕膜组织,有血腥味,以后随着子宫内膜的修复,出血量逐渐减少,变为浆液性恶露,量减少,其色较淡,内含血液减少,宫颈粘液相对增多,且含坏死蜕膜组织及阴道分泌物和细菌。 2~4周左右变为白色或淡黄色,形成白色恶露,量更少,不再有血液,一般持续3周左右停止。 通过观察恶露的性质、气味、量及持续时间,可以了解子宫复原情况及其有无感染存在。如果血性恶露持续2周以上,量多,常提示胎盅附着处复原不良或有胎盘胎膜残留,如果恶露持续时间长且为脓性.或有臭味,表示有宫腔内感染。如果伴有大量出血,子宫大而软,常提示子宫复旧不良。
买点母乳多颗粒 喝一下 试试吧 中药的 无副作用 我喝过的 还不错 多喝点乌鸡汤 乌鸡下奶很好的 上中药店买点王不留行回家炖猪蹄 (王不留行也是下奶的没有副作用)没事让宝宝多吃 慢慢就好了
宝宝需要的是一个安静的舒适的睡眠环境,毕竟容易受惊吓很正常的,宝妈只要多陪陪宝宝,抱抱就好的,过段时间就会好的。宝妈有更多健康方面的问题可以问问szhs120的哦,深圳西乡恒生的微。最后祝宝妈和宝宝身体健康!
方法步骤: 01 穿衣:不能“捂” 材质应该选择棉制的,既保暖又吸汗。产后出汗多,是一种正常的生理现象,身体在以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。 应该穿长衣长裤,穿薄袜子,为了避免风对关节的刺激,如果天气炎热的话,也要根据自身情况适当减少衣物,千万不要一味地“捂”,以免中暑。 02 饮食:不能“撑” 少食多餐,以天然食物为主,不要过多服用营养品。可以选择食用一些专为孕产妇设计的妈妈奶粉、多种维生素或钙片,坐月子应吃些营养高、热量高且易消化的食物,同时要多喝水,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。肉、蛋、奶、主食、蔬菜、水果均衡营养。不要为了恢复身材,而控制饮食的摄取量,也不能为了多下奶而盲目进补。体重从产后到孕前的体重逐渐回落,奶水充足即可。 03 居家:不能“闷” 室内的温度不能过高,要经常通风换气。可以采用不对流的形式,在房间换气的时候,也可以让产妇在另外一个房间里。天气炎热的时候,可以使用空调、风扇或手摇扇。室内温度应保持在26℃左右,以新妈妈感觉舒适为宜。但一定要避免直接吹到妈妈和宝宝,可以在客厅开空调,产妇的房门打开即可。当空气中湿度过大时,可以使用空调的排湿功能。室内湿度保持在55%左右最合适。空调的过滤网一定要经常冲洗,防止细菌滋生。 04 活动:不能“懒” 产后尽早下床活动,但不宜过于劳累。产后第二天就可以下地走走,做些简单的体操,这些活动能够加速对身体的恢复。 可以散步,但一定要避免提重物,以免子宫脱垂。 05 卫生:不能“省” 刷牙、洗头、洗澡一样也不能少。洗澡最好采用淋浴。产妇一般在产后3天可以淋浴,但如果是剖腹产一定要等到刀口完全愈合、拆线后三天才能淋浴;此前可以用温水擦洗身体。产妇坐在浴室,家人帮助淋浴,10分钟左右,水温最好在45℃左右,夏天再热产妇也千万不能洗冷水澡。然后擦干头发和身体,更衣,不会感冒和中风。应该坚持每天淋浴,这样才能保持肌肤的毛孔通畅,正常排汗。月子里应特别注意保护牙齿,因为在孕期和分娩过程中,妈妈体内的钙质流失比较严重。因此餐后要漱口,睡前刷牙,才能预防龋齿。
实在想喝的话,一点点啦。 咖啡、茶、可可等饮料含有不少咖啡因,兴奋神经,通过母乳传给宝宝不利于睡眠,也影响大脑胜景系统的正常发育。 至于红酒还好些,但是有酒精成分,对宝宝大脑也不好哦。
这个是i正常的 每个宝宝的饮食量是不不同的 肯定是母乳比较有营养的啊 混合喂养会出现很多不好的情况 比如消化不良是最常见的
是可以使用的。是局部用药。消糜栓,清热解毒,燥湿杀虫,祛腐生肌。用于湿热下注所致的带下病,症见带下量多、色黄、质稠、腥臭、阴部瘙痒;滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、非特异性阴道炎、宫颈糜烂见上述证候者。阴道给药。一次1粒,一日1次。不建议在月经期使用,不能达到药效,同时对病情也不好。
1、从沙发上弹起来。辛苦工作了一整天,回到家里享受完美餐,打扫完卫生,欣赏自己最喜欢的电视节目……就利用这个机会,在广告的时候进行锻炼吧。试着完成一组20次的马步、下蹲、腹肌练习、转动手臂,或在每次广告期间做俯卧撑。 2、刷牙时收腹。利用刷牙的时间,收紧臀部肌肉。保持几秒钟然后放松,重复这个动作。每次早晚刷牙时都可以进行这样的练习。 3、多走几步。假如你抱着满满的购物袋,分几次将它们从车上运到厨房内,你便能够消耗更多的热量,即使你可以一次完成。 4、利用每个下蹲的机会。不要有这样的想法:“现在我不想捡那个东西。”将地板上凌乱的什物看成是腿部锻炼的机会。屈膝,将衣服、鞋子、以及其他任何东西摆放到原位。 5、亲自动手。做菜时,不要使用食品处理机,或购买预先清洗好、切好、装袋的蔬菜。在不需要电动搅拌机的时候,尽量使用手动的方式。 6、利用办公桌锻炼。加强小腿及腹部肌肉,有助于保持体形——— 坐在椅子上,身体直立,收缩腹部,向上抬腿,脚尖绷直,锻炼小腿肌肉。伸腿,脚尖向前后运动20次,然后将每只脚及脚踝转动20次,进一步增强小腿肌肉,并塑造脚踝形状。 7、站起来。当你接电话时,站到办公桌旁,让自己的身体伸展一下,使精力更加充沛。尽量将经常使用的文件放到柜子顶部,这样每次拿文件的时候都需要站起来。 8、保持步行的习惯。为自己设定一些小的运动目标,并利用每次机会进行运动。如“我要去看看信箱”,或“我需要去ATM,顺便呼吸新鲜空气,享受步行的乐趣”。把家务活看成是健康生活方式的选择,而不是一些被迫要做的烦人任务,这样也可以让你做起来更有乐趣。
对呀对呀,每次都这样,尿不湿一拿掉就开始尿尿,像机关枪一样扫射在我的床单被罩上,洗了无数次了,还好天气好
我用的是橄榄油,我从开始怀孕开始就用起了,等妊娠纹出来再用,那就用什么都不管用咯。护肤品我现在用的是妮维娅的的蓝水和水分平衡霜,因为怀孕后皮肤变得油了好多,不敢再用太多的东西,以清洁保湿为主。
黄体酮一般是怀孕了孕酮低的时候吃来提升孕酮的,如果没怀孕的话根本没必要吃
可以吃一些黄花菜炖猪脚汤炖鲫鱼汤,这样的话奶水也会越来越多,然后自己要注意这些为母乳的次数,要保持一个愉快的心情,可以多吃些猪脚汤。
就是就是,我现在不行啊,都二胎了!!!就是因为没人照顾才落的全身都是病!!即使再做人流也没人照顾呀!!!