体重得与初生时的体重比较,即没有增加600克算达标。体温如果是肛表,37.5℃算正常。
我家宝贝上个月就有15斤了,这个月还是15斤,没长体重,有撒子没得噢!
再等二周看看吧,我第一次怀孕跟你情况一样,到快十一周的时候流产了,如果真是这样你也不要太伤心,好好休养身体,等待下一个宝贝,我现在的宝贝已经6个月了,祝你好运
子宫由于怀孕了而增大,所以腹部有时候会抽痛,我刚怀孕的时候也是这样,过阵子就没事了~
先要区分是属于什么贫血,还可查一下血常规和血色素。 缺铁性贫血 可食补 增加孩子的运动量,保持膳食平衡是最好的药方。动物肝脏、猪血、瘦肉、黑鲤鱼、虾、海带、紫菜、黑木耳、南瓜子、芝麻、黄豆、绿叶蔬菜等,动植物食品混合吃,会增加铁的吸收率。 也可药补 1、缺铁性贫血常用的铁剂为硫酸亚铁、富血铁、10%枸椽酸铁铵合剂、贝贝血宝、绿索补铁口服液等。还应同时服用维生素C,以促进铁的吸收2、10%枸缘酸铁铵合剂:1-2毫升/公斤/日,分3次服3、富血铁:50-150毫克/次,每日3次 营养性贫血 孩子的营养应该从膳食中补充,没有明确指征是不应该使用药物的,这样反而容易引起更多的问题。 生理性贫血 由于婴儿从母体中带来的铁用尽以致出现贫血为生理性贫血,血红蛋白100-110g/L,一般不需治疗,等到婴儿满百天后,机体内红细胞生成素的生成增加,骨髓造血功能逐渐恢复,红细胞数和血色素又缓慢增加,至6个月时恢复到正常值范围内。 地中海贫血 地中海贫血是中国南方比较常见的遗传病之一。父母至少一方是轻型地贫,基本没有症状,不会发展。
真的?你和这个没有什么关系的,如果你担心的话这个。那个时候你就是说可以多吃一点就可以了,这个是没有什么问题的。那个时候就是每天吃的很多,然后就可以了,然后你不要。
可以喝米汤,吃蛋黄,不要吃蛋清因为有的孩子会过敏,大点可以吃,可以吃新鲜的蔬菜水果,不要吃菠菜,会影响宝宝钙的吸收,蛇果就挺好,我家宝宝就在吃,天冷了要蒸一下,不要蒸的太熟热了就可以,然后用小勺弄碎喂宝宝果泥,
我家宝宝满月长了2斤2两,出身的时候6斤三两。黄疸要多喝水哦,兑点葡萄糖,我宝宝黄疸最近才消下去的。吃了几盒茵栀黄才好。
除了身高,其它指标符合标准吗?头围?胸围?这半年来孩子的饮食怎么样呢?大便情况怎么样呢? 如果以上情况都无异常,那我恭喜你,祝贺你的宝宝自然减肥成功了! 你以为孩子胖才健康吗?那就大错特错,孩子的健康主要在抵抗力,而不是脂肪。 婴儿期体重超标的孩子,成年后患心脑血管疾病的可能性高很多哦。我们这里有些医院就贴出了:祝你有个瘦宝宝 的口号。
要保持卫生,特别是最好保持手脚干燥,不要接触香皂洗衣粉之类.如果实在太痒可以去当地找中医大夫开一些中药来洗.不要用激素类药这样对胎儿不利.
孕中期对于大多数孕妈妈来说是一个比较舒服的阶段了。因为食欲会渐渐的好起来,几乎已逐渐消退了早孕的反应,这样就把流产的危险性降低了好多。但这个时候,孕妇千万不能对产前的检查掉以轻心,有的孕妈觉得没什么事就不去做产检,也不要随意的给自己定产检的时间。 在孕中期做常规检查的项目包括听胎心、B超等。在这个时候做B超可准确的诊断出胎儿是否有脑积水、神经管畸形(脑脊膜膨出)、无脑儿、连体畸形等异常。 为顺利的产下胎宝宝,孕晚期产检为您保驾护航。孕妈妈越到临产,产检的次数也就会越发频繁。通常两周就要进行一次产检自24周,36周以后,产检的次数为每周进行一次。孕妈妈在这个时候更要重视产检,因为这将直接的关系是否能顺利的诞生胎宝宝。
甲减是由多种原因引起的甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足所致的一种全身代谢减低综合征指导意见 应限制脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度.避免食用卷心菜,白菜,油菜,木薯,核桃等食物,以免引起甲状腺肿大.
不用太担心,亲你太早照B超了,我那时也是一样.当时吓哭我了.之后上网查后,可能因为胎儿太小,就没有形成循环流血的反光.之后就不管,如果孕吐之类的反应还是有,就不要管他.
大夫说相差一周时间都属于正常,不用太担心,因为本来现在就小都属于正常的。
正常情况下,2--12周岁的身长=75厘米+年龄乘以5;体重=年龄乘以2+8公斤. 根据你女儿的年龄,身高就等于:75+6.5*5=107.5厘米,体重等于6.5*2+8=21公斤。如果你女儿的身高你没有误把1.13米说成1.31的话,那么你女儿的生长状况是比较超前的,在正常身高的范围之前。 意见建议:孩子在这个时期的生长是相当旺盛的,所以对于营养物质的需求也是比较大的,做家长的一定要在这个时期在饮食上管理好提供给孩子足够的生长高峰所需要的各方面物质,让孩子的生长达到一个完美的发挥。
嗯,就是舍不得,老公也是说怕对身体不好,他也舍不得,就是以后日子肯定不好走,主要也是他的思想压力太大了,在加上外人老是添油加醋的,弄的他也没了主意,老公本身还是喜欢男孩的
除了到医院检查外,虽无病理上的原因,那就要注意能宝宝保暖,别着凉,另外,人为控制尿尿的时间,大人给小孩子一个观点,就是要间隔时间尿尿,把尿时间一开始可能五六分钟,以后十分钟,渐进让宝宝有个概念,不能随时尿.
B超检查只能在妊娠5周后可以看见孕囊,妊娠6周时妊娠囊检出率达100%。妊娠67周可见胚芽,孕49天,胚芽径线2mm时可见原始心管搏动,妊娠8周初具人形。 第14周结束所有器官形成,第15周结束毛发开始出现,第16周结束子宫约16CM。 第17周结束婴儿行动受限制产生胎动。第21周结束第二次扫描(可看出性别)。第22周结束知道性别。 过早做B超,是不容易见孕囊的影子,太小了。不是每个医生都可以看得准,而且要凭做影像的人的经验,做得越多越好。理想是在怀孕8-10周才容易看得见,而且过早做B超, 理论上会震荡到脆弱,刚形成的胚胎,不利于胚胎发育,最好避免过早做B超,或是多次做B超。
这些的话,只能观察一下宝宝的生殖器官吧,否则的话真的是看不出来的。所以自己还是要注意保持良好的心态吧,不要太过纠结的。
宝宝可能缺乏微量元素。我家宝宝四个月,吃少睡不安,厌食,做了微量元素检查原来缺锌。补锌后,都好了。锌的主要生理功能就是促进生长发育,被誉为“生命之花”。宝宝生长发育迅速,如果缺锌,会导致发育不良。缺乏严重时,将会导致“侏儒症”和智力发育不良等种种问题。另外,宝宝消化不好,营养吸收也不好。大便有奶瓣,暗示宝宝消化不良,可适当补充妈咪爱调节肠道益菌群,从而提高消化能力。
我怀孕五个月了,怀孕初期也出现过你说的这种情况,不过我就适当的注意了保暖和休息,自己就好了,现在一切正常,如果你还不好,最好还是咨询一下医生吧!
不用那么紧张,当初我跟你一样,医生也是说我宝宝脐带绕颈一周,说有什么危险,但是我坚持顺产,最后宝宝生出来跟本就没有脐绕颈,只是脐带搭在肩膀上而已,有这种情况的,一般这种情况是跟真正的脐绕颈在B超中是很难分辨的,除非你做个彩超看一下,是不是真正的脐绕颈,就算真的是,那么就跟楼上说的一样也属于正常现象,只要胎心稳定就不必过多的担心.祝好孕.
医生的话肯定是要听的,他们的话肯定是有一定道理的。 至于营养问题,相信医生也会给出好的建议。你要配合医生。放心吧,宝宝会没有问题,健健康康出生的。
体重偏低,低于下限值。身高正常。如没有病,要注意喂养。
保持良好的心理状态,与小宝宝息息相通吧。一个月后在查。
阿齐霉素,可以治好的..我老公吃过都治好了,,至于在孕期能吃不,这要问医生了..
宝宝辅食吃得太多,奶量太少了。这么大的宝宝还是要以奶为主。每天保证800-1000毫升奶量。辅食每天一至两次就可以了。
每日合理的运动是必须的,当然孕妇的运动要适当,走路是一个非常适合孕妇的运动,饭后适当的散步非常好。 游泳,当然不是让孕妇去游泳,对于一些胎位不正的孕妇,是一个非常好的胎位矫正的办法,孕妇要选择水位不要太深的池,双手扶着岸边,要刚刚好的位置,不能给两只手臂照成很大的压力,这个就要看这个水池和孕妇的身高比例来选择了,手臂如果需要很大的力量才能支撑孕妇的身体会给孕妇的胎盘照成很大的拉伸力,会容易照成流产~!最好就是刚刚好合适,身体感觉非常舒适的状态,让腿部可以放松,轻轻的摆动。有助于顺产和胎位的矫正~
那医生说没事应该没事的,.按照她现在的胎龄,医生有没有说宝宝发育迟缓啊,如果没有那就是正常的啦!
你的宝宝体格发育尚在正常范围,再观察一段时间,如果1岁以后还不会站立和爬行,建议就诊。
嗯,你家宝宝是长的挺快哦,但是吃奶粉的宝宝通常会这样的哦,所以亲,我建议你可以慢慢给宝宝添加辅食了,减少喂奶粉的量,这样就会好点的
每个内分泌医生回答的侧重点不同,根据你的资料至少目前我不主张激素治疗。观察1年看生长速度<br/>北京儿童医院-内分泌科-闫洁主任医师 <br/> <br/> <br/> <br/> 查看原帖>>
28个月的小幼儿,身高位于同年龄同性别儿童第50-75百分位,是正常的身高。体重位于同年龄同性别儿童第90-97百分位之间,这个是不正常的。 孩子的身高是正常的,体重高于正常,需要考虑超重。
您好,目前孩子身高体重都是在中等或是偏上的水平,6个月以内的孩子学会自主翻身,俯卧后手能够从胸前抽出并支撑好。如果有运动发育慢的孩子,需要检查肌张力、神经反射等。
不用太过担心,我的宝宝也出现过类似情况.照过蓝光,吃过茵陈汤,清肝利胆口服液,妈咪爱,都不怎么见效,后来停了3天母乳,宝宝竟好了.你可以试着给孩子停几天看看.在这期间,给宝宝喝清肝利胆口服液.祝你的宝宝早日恢复.
我家也是母乳超重,不用减肥,不过我建议控制夜间喂奶次数,慢慢拉长时间。如果答案对你有用,帮忙点个有用评价呗,谢谢。
唉,我家婆婆也不管的我家两个女儿都是自己带的,昨晚我十二点开始就没睡了一直到天亮
没关系的,不要急,你不是已经去查过了吗?宝宝也想大人一样,有时候爱吃有时候就不爱吃,也许他是不爱吃奶了,这样也许是给你一个可以断奶的信号,不过宝宝最好在一岁后在断奶。
病情分析: 您好,宝宝不愿意吃奶可能是口腔或者消化道疾病。 指导意见: 但是如果其他没有发现异常,精神状况也很好的话,可能是到了生理性的厌奶期。
你好,引起血小板减少的原因的很多,如骨髓生成血小板不足,指导意见白血病,再生障碍性贫血,阵发性睡眠性血红蛋白尿,酗酒,巨幼细胞贫血,某些骨髓疾病等,建议去医院先检查清楚病因,才可以对症治疗
体重不增肯定和母乳有关,应该马上换奶粉,否则会耽误小宝宝的! 许多婴儿到4个月末时体重已经达到出生时的两倍。身高和体重的增长是衡量婴儿是否发育良好的重要标志。婴儿体重不增加,会直接影响脑细胞的发育数量,尤其是6个月以内的婴儿,是脑细胞发育最关键的时期,更不能掉以轻心! 如果你确认自己的奶水没有问题的话,就该带宝宝去医院检查宝宝的身体了!等宝宝满6个月时,她就已经把大脑发育的最宝贵的黄金时间错过了!
每个宝宝的发育程度都是不同的,宝宝每天都在进步,相信过不了几天你就会发现惊喜的哦!宝宝体重有点重哦,可能翻身费劲,宝宝也不太喜欢吧,亲多帮宝宝做做肢体训练。
宝宝不缺钙就不用补的,冬天时可以吃鱼肝油促进钙的吸收,现在夏天快到了,每天 多带宝宝出门晒晒太阳就可以了,一样能促进钙的吸收。另外才三个月的最好不要吃蛋黄,等宝宝四个月以后再从米粉开始慢慢加吧。
家长你好:根据国家7岁以下儿童生长发育标准1岁9个月的女宝宝的体重在11.3-12.61公斤之间,身高在84.4-87.7厘米之间。男宝宝的体重在11.93-13.33之间身高在85.6-89厘米之间。 建议:您可以根据这个标准判断一下宝宝的身高和体重是都在正常范围,平时让宝宝多运动,多晒太阳。希望能够帮到您。
第一个月奶水不够没长还降了半斤,第二个月加上了奶粉长了4.6斤,身高才长了4厘米,光长肉了,女宝宝
我23+4天做的三维,那时医生说太早了,你这个时候可以去做了,二维三维其实都一样,四维真没必要.那天在彩超室那老医生的意思就如此,虽然他没明说.然后我问整个孕期要做几次,他说四次.24-28第二次,31周左右第三次,38周左右第四次,其实根本也没必要.做一次就够了,后面的做普通B超就可以.
正常,不要有过多的担心,我怀孕的时候,到医院检查也说孩子不大,那时我也很担心,可生下来7.2斤,顺产,没有他们说的那样,现在四个月了.长的可快了,比一般的孩子都大,所以不用担心,你看看她一百天时的照片
有还是有的,不过机会比较低哦 我4个月去照的时候医生说男孩的可能性大,4个半月去照彩超说是男孩 也有很多人照了女孩生出来的是男孩的也有,照了男孩生了女孩也是有的哦 宝妈可以晚一点再去看多一次,如果还是女孩应该就是了
0-1岁婴儿身高体重对照表 年龄 男孩 女孩 月 身高/CM 体重/Kg 身高/CM 体重/Kg 0 50.50 3.30 49.90 3.20 1 54.60 4.30 53.50 4.00 2 58.10 5.20 56.80 4.70 3 61.10 6.00 59.50 5.40 4 63.70 6.70 62.00 6.00 5 65.90 7.30 64.10 6.70 6 67.80 7.80 65.90 7.20 7 69.50 8.30 67.60 7.70 8 71.00 8.80 69.10 8.20 9 72.30 9.20 70.40 8.60 10 73.60 9.50 71.80 8.90 11 74.90 9.90 73.10 9.20 12 76.10 10.20 74.30 9.50
宝宝出牙的正常时间是在4到7个月的了,宝宝牙齿数目算是正常的,而且是很早的了,不过也是需要注意不要补钙过度的,也是会影响骨骼过早的硬化的了,引起结石等
产科专家认为,一般情况下可认为B超对胎儿并无影响,但如果检查次数过多,检查时间过长,可能会不利于胎儿的健康成长。如超声波的探头在胎头部位停留时间过长,可造成大脑一时性抑制;对女胎来说,超声波还可抑制卵巢的发育。 劳伦斯教授对澳大利亚2800名孕妇的观察结果证实,怀孕18~38周的孕妇进行多次超声波检查并不影响自身健康,但至少有33%的胎儿生长发育受到不同程度的抑制。 在正常情况下,怀孕18周以内的孕妇最好不要进行超声波检查。因为怀孕2个月以内进行超声波检查,有可能使细胞分裂与人胚成形受到影响。此外,澳大利亚约翰.纽汉教授的研究结果也证实,过多地使用超声波检查至少会减轻胎儿重量。 孕期做B超检查很必要! 虽然B超检查非常必要,但并不可以随意去做,一定要在医生指导下,在适当的时间接受适当的检查。从优生优育的角度来看,孕妇采用超声波检查的次数以2~3次为宜,不要超过3次。 一般情况下是20~24周做第一次排畸检查。怀孕早期,除了妇科的常规检查之外,应通过B超确定宫内的妊娠是否正常。例如宫腔内探查不到任何妊娠征象,而在子宫腔外探到异常的回声,结合其他的临床表现就可以诊断子宫外孕。所以一般提倡于怀孕早期通过做B超明确是否是宫内正常妊娠或双胎、葡萄胎等。 30~32周做进一步排畸,了解其发育情况并确定胎儿方位。怀孕中期。大约在闭经16周左右需要再做一次B超,以确定胎儿有无畸形和生长发育是否正常。因为如果这时发现胎儿不正常,在闭经20周以内中止妊娠,是比较适宜的。 最后一次建议在36~38周,分娩前确认下胎位、羊水以及胎盘等各种情况。怀孕晚期。即闭经36周以后,做B超可以明确羊水多少以及胎盘的功能。羊水过多或过少,以及胎盘钙化或功能不良,都不应再继续妊娠。必要时需进行剖腹产。 如果有先兆流产,需了解胚胎情况或被怀疑可能怀有畸胎的孕妇,则属例外。在这种情况下,千万别因为害怕B超对胎儿有影响而拒绝接受检查。至于有些准妈妈为了早日得知胎儿性别而专门做个B超,则颇不足取。
我觉得你还是贫血的,跟我怀孕的时候一样,我怀孕的时候贫血是服用保灵孕宝的,医生给配的,保灵孕宝里面同时含有亚铁、叶酸及维生素C,吃一样就好,不会很麻烦,它是6盒一疗程的,我觉得效果还不错,我有一直吃到9个月为止,你可以试试。
适当增添饮食营养: 5--6个月,每天浓鱼肝油5滴;菜水90毫升;乳儿糕或米粉45克;蛋黄1/2个;菜泥或碎菜15克;水果1/2个。 只有饮食营养足够了,才能促进宝宝增加体重长个儿。
是不是有积食了,找个好中医看看是不是需要扎积,儿童医院的中医科,或者是中医院的儿科
请对提问者病情认真做出合理化分析抄袭问题内容、敷衍的不计入奖励统计建议观察看看可以考虑在1岁左右做手术费用约3万元左右这种采以从右侧腋下做个小切口手术这样的右侧小切口手术切口隐蔽创伤小能保持胸廓的完整性可以杜绝正中切口术后鸡胸和漏斗胸形成的风险对孩子的长大后的心理成长很好术后孩子和正常人没有什么差别另外由于各家医院的超声水平可能存在一定差距所以建议孩子满月...<br/>建议观察看看可以考虑在1岁左右做手术费用约3万元左右这种采以从右侧腋下做个小切口手术这样的右侧小切口手术切口隐蔽创伤小能保持胸廓的完整性可以杜绝正中切口术后鸡胸和漏斗胸形成的风险对孩子的长大后的心理成长很好术后孩子和正常人没有什么差别另外由于各家医院的超声水平可能存在一定差距所以建议孩子满月...
定义 羊水穿刺,也可以叫做“羊膜穿刺术”,它是孕妇生产前的一项检查。该检测通常会在怀孕的第14周至20周施行。行穿刺术的具体方法如下:借助超声波的指示,使用一根又细又长的穿刺针依次通过准妈妈的肚皮、子宫壁,最后到达羊水中,抽出适量的羊水,之后做相关的分析以及标本等,据此判断胎儿在腹中是否发育正常。使用该检查的历史比较悠久,因此在一定程度上还是比较准确、相对安全的。
四维彩超最好的检查时间是孕二十周到二十七周,这个时候做是最清楚的,四维主要是看胎儿的发育情况以及有无身体的畸形的,需要提前和医院预约
你的宝宝2个半月内体重增长了2公斤,吃奶很好,属于正常发育,不能说增长过慢。也不必要做什么特殊检查。
我宝宝在肚子里动个不停、该死的婆婆老是拖着老公不让带我去检查、说回头让老公哥哥一起去、脑子进粪了都、我也害怕宝宝出问题、心里恨死了
宝宝后期会长的比较快,宝妈不用担心,,宝宝出生不会住保温箱的。
14月宝宝体重正常均值为9.6-10.21公斤,身长正常均值为76.96-78.3厘米,出牙4至12颗。你儿子比标准稍轻,只要胃口好精神好应该没事的。体重不增可能和生病有关,与遗传因素也有关。根据你所述的食量,觉得吃的量不是很多,14个月的宝宝可以逐步过渡到和大人一样吃正餐了,比如软烂的米饭等。可以自己动手做些他喜欢吃的食物。
对于宝宝来说,肯定是母乳喂养最好的,一开始母乳不够也是常见的,不要放弃母乳,让宝宝多吸允,自己多喝下奶的汤水奶水就会慢慢好起来的。我们没有喝过有机奶粉,其实奶粉营养都差不多,宝宝吸收好的就是最适合宝宝的。
吃的基本是一般男人的饭量了,我还饭后喝汤饭后就躺
1、正常5个月男童体格发育值:身高(cm)低值:61.7、均值:66.3、高值:70.9;体重(kg)低值:6.1、均值:7.8、高值:9.5;胸围(cm)低值:39.2、均值:43.0、高值:46.8;头围(cm)低值:40.4、均值:42.8、高值:45.2;您宝宝的各项发育值均在正常值的上限,说明生长发育良好。2、您给孩子吃的不算少。
出生之后体重增长量很少满1周岁前,若是宝宝增长量比较少,他们的体质会比较弱,容易感染,并且不能满足这个年龄段孩子的成长速度,比如坐立、爬行或者正常的行走年龄
晚上睡觉经常一小时左右就醒一次..很有可能是这两天天气冷了,小宝宝不适应天气的变化,吃奶只是一种安慰罢了..八个月的宝宝是可以短时间站立的,再者你可以把宝宝反过来,然他学习爬..但是时间不能太长...
您好! 由于您有高血压,那么一旦妊娠一定要注意观察血压的情况,有的平时血压正常的女性在妊娠期血压还会增高呢,根据您的情况首先您要定期产检,随时观察血压的变化,饮食方面主要以清淡低盐饮食为主,但是要注意营养的补充,一旦发生血压增高要及时到医院观察或者服用抗高血压药物。 祝您健康美丽!
对于低体重儿应特别强调母乳喂养,若无母乳则用配方奶粉或牛奶喂养。其奶量为体重的1/5,例如2000克重的小孩,每天应喂400毫升左右,一般每2~3小时喂1次,牛奶应稀释,以3 : 1牛奶为好(目卩3份牛奶1份水)。在100毫升稀释牛奶中加9克糖,这样的奶脂肪少而糖多些,适合低体重儿。
应该是奶水不足的有原因,这段时间你可以喂次牛奶,让自己休息下,下趟再喂母乳就好了。
小头畸形的孩子,囟门闭合在六个月以前就闭合了,你去正规医院看看,毕竟咱们不权威啊。
有点紧就说明你家宝宝现在用的尿布小了一点,还是更换大一个型号的吧。我家宝宝用的是好奇金装的纸尿布,是进口的,质量还蛮不错的说。
猪肝、蛋黄补铁的,也可以开始吃营养强化米粉,吃几天看看是不是还贫血,如果不行就再考虑吃药。希望我的回答对您有帮助 ,也帮我点一下“好评”吧,谢谢了。
普通检查和普通的感觉是感觉不出来的,就得专门的检查才可以,不过那个检查也不是100%的
归纳如下: 01 1虽然说避孕套可以降低性病的传播概率,但是并不是百分之百的。也就是说,虽然带了避孕套,但是如果有一方患上了性病,那么另一方也有可能患上疾病。所以,戴避孕套也是会感染梅毒的。 02 2之所以会感染梅毒,有以下几个原因,首先是避孕套质量不好,在性交过程中可能会出现破裂等现象,这时候体液就会进入对方身体,造成梅毒感染。另一方面,在做爱过程中可能会出现避孕套滑落现象。 03 3另外,对避孕套的使用方法不得当也会造成性病例如梅毒传播。所以说,对于性病的预防,最好就是能够做到洁身自爱,还有就是在使用避孕套时,要正确掌握使用要领,并且不要购买三无产品。 04 由于梅毒不易被发现,所以在发现的时候很有可能已经是二度了。在日常生活中应该要做到洁身自好,并且要对自己的另一半负责,如果自己患有性病,最好是能如实相告。
1、饮食日记: 记录每天早、中、晚餐的饮食内容,帮助自己了解一天中所吃进的东,检视的时侯,反省自己是否吃进不该吃的东西。由记录中,达到控制体重、保健的双重目的。 2、每天量体重: 体重增加过快,是许多孕妇担心,而且也是妇产科医师所不愿意见到的情形。 于是,如何控制体重增加的速度,就非常重要了。食不过量,是重要守则之一,而每天量体重,则可不断地提醒孕妇应该注意饮食内容,以免吃进过量食物,让体重直线上升。 3、饮食过量,隔天节食: 有时候,人们无法克制美食的诱惑,不小心贪吃了。待食物下肚后,才开始后悔。建议你,不妨减少第二天的饮食量,而且以吃清淡食物为宜,如此才能控制体重。 4、设一天解禁日: 了怕体重增加过快,孕妇们每天都要努力控制食量。为了犒赏自己的辛劳,可以在每周设定一天解禁日,在那天让自己放心进食,不再一斤一两的计算食量,满足吃的欲望。 5、了解食物卡路里量: 从书本、杂志中涉猎营养学的相关知识,了解食物的卡路里量,藉以控制热量的摄取。 6、体重曲线图: 每天测量体重,并制作成曲线图,以此为警愓。7、可突显曲线的孕妇装: 孕妇装款式大都以长裙或长裤为主,虽然可盖住身体的曲线,但是相对地,也会让准妈妈疏于注意变形的体态。因此,改穿较短的孕妇装,来要求自己注意身材变化,才能维持美丽。 8、想象产后瘦身的辛苦: 减肥,对于女性而言,是件又爱又恨的苦差事。从怀孕开始,时时警愓自己,千万不要陷入减肥的深渊中。9、不买零食: 逛超市买菜时,往往会在不知不觉中,顺手将饼干、糖果、巧克力等零食类,放进自己的购物篮里,埋下肥胖根源。所以,买菜时,只买必需品,克制自己购买零食的冲动。 10、选择在家里和朋友见面: 到朋友家做客,总是会客气地吃下对方好意准备的所有食物,于是,体重自然也会增加。改请朋友到家里来聚会,不但可以方便自己的饮食选择,而且还可以避免吃的过量。 11、动手准备婴儿用品: 着手制作、准备婴儿用品,时间便在即将为人母的快乐心情中度过,让妳根本无暇吃点心 12、请老公严格把关: 请老公每天确认准妈妈的体重数字,为老婆的体重严格把关。 13、肚子饿时便外出散步: 只要有饥饿感,便外出散步,分散注意力,即可减少吃东西的欲望。 14、以胖女人的海报来自我警愓: 在餐厅的墙壁上,贴张胖女人海报,每在用餐时,便先看她一眼,警告自己,一旦吃太多便会和她一样的下场。 15、自己动手做点心: 为了怕发胖,许多孕妇即使肚于饿,也不敢吃东西。其实,想要杜绝所有的点心,实在有些残忍,不妨自己动手做不发胖的低脂、低糖、高纤的点心满足囗欲。 16、蒟蒻食品: 蒟蒻,又名魔芋。嘴馋时,最难克制美食的诱惑,此时,不妨吃些蒟蒻等高纤健康食品,既有饱腹感,还可满足囗欲,一举两得。孕妇因腹部变大之故,容易出现便秘。 含丰富纤维质的蒟蒻椰果,不仅清爽可囗,还可帮助排便。但是,蒟蒻椰果质地较硬,一定要细嚼慢咽,才不会噎着了。
我家一直是偏胖的,孩子吸收好,饭量也大,还有微量元素都要及时的补充,或者营养一定要全面,不要过分单一
我也觉得很正常!只要他不生病,开开心心快快乐乐,能吃能睡就说明她是健康的呀!你不用太担心了,不要太在意那些参考值,有些或许是有偏差的,可小孩现在毕竟还小,过几个月可能又追上去了呢!还有现在他才27个月,你还是得让他喝奶粉的,可以试着换种奶粉给她喝,或者每次你拿着给她喝,在她喝的时候要赞扬一下她,或者给她一点奖励(我儿子就是这样,只要说些好听的然后多带他出去玩玩,或者亲一下他)我儿子现在32个月,奶粉也就每天早上一次,每次只有180毫升,有一半是我拿着给他吃的!我觉得你和我一样我也很喜欢让他吃鱼和骨头汤,他现在身体还不错,上次我们一家都流感,他一个人没事!你也可以在吃点心时给他的酸奶换成牛奶呀,或者他就是因为有酸奶才越来越不爱喝牛奶的呢!