如果是在准备断奶前。肯定是不能挤出来的。要让奶水自然涨退,平时可以适当的吃些麦芽和韭菜之类的,千万不能吃油腻和汤类食物。
如果是在准备断奶前。肯定是不能挤出来的。要让奶水自然涨退,平时可以适当的吃些麦芽和韭菜之类的,千万不能吃油腻和汤类食物。
每个人的体质不一样,回奶的时间也不一样,宝妈断奶的时候还要注意自身回奶的问题,断奶涨奶不能硬憋的,不然会发炎的,宝妈可以喝点回奶茶,叫退奶安,是个天然植物茶,两天就有回奶的效果了。宝妈可以试试。
如果是在准备断奶前。肯定是不能挤出来的。要让奶水自然涨退,平时可以适当的吃些麦芽和韭菜之类的,千万不能吃油腻和汤类食物。
奶不够吃,可以多喝一些清淡的下奶汤,海带牛肉汤,菌汤,都可以,另外让宝宝频繁的吸入乳头,可以追奶,效果最好。
那要看你用的是什么药水,如果是刺激性气味大的,有点伤害,一般影响不大的。
专业催乳师无痛催乳手法中医推拿治产后:催乳(开奶)无乳、乳少、乳汁淤积、乳房胀痛、乳腺管阻塞、急性乳腺yan、拘奶、回奶(断奶)等哺乳期乳腺症状。“催乳”其实只是育婴师职责的一部分。因为育婴师不仅要对初生婴儿进行照料,还要对产妇进行身体护理。“催乳”主要是如何让宝宝早吮吸、勤吸奶,吸奶前帮产妇用正确的手法揉奶,保证乳腺畅通,这主要依靠育婴师在服务过程中逐步积累的经验。
这个时候可以渐渐过度断奶的,每天只要减少母乳喂养的次数的话,到时就会自然断奶的、只要自己 每天给宝宝吮吸的次数少于三次的话,你的奶水就会一下子少了很多的了 宝宝对母乳依赖很强,快速断奶可能会让宝宝不适,如果你非常重视哺乳,又天天和宝宝在一起,突然断奶可能有失落感,因此你可以采取逐渐断奶的方法。从每天喂母乳6次,先减少到每天5次,等妈妈和宝宝都适应后,再逐渐减少,直到完全断掉母乳。 我当时就是采用这种方法,用了一周的时间,自然断奶,都没有奶胀的痛苦 少吃母乳,多吃牛奶。开始断奶时,可以每天都给宝宝喝一些配方奶,也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是,尽量鼓励宝宝多喝牛奶,但只要他想吃母乳,妈妈不该拒绝他。 如果你是选择要挤奶的话, 奶胀的时候是一定要脐的,否则胀过了头,可能会出现乳腺炎或是发高烧的后果的,每次奶胀的时候可以挤一点点出来,但最好是不用全挤出来,挤一点点不奶胀为准。否则是会越挤奶水越多的 你到时也可以吃点回奶的食物的,如麦芽,牛肉,芹菜,韭菜,茶水之类的,少喝汤水。
你好,是可以用祛斑霜的.可能是内分泌失调引起的,黄褐斑也称为肝斑,是面部黑变病的一种,是发生在颜面的色素沉着斑. 建议: 避免日光暴晒,有病因者尽量去除病因.由避孕药引起的黄褐斑,应停止服用,但在短期内不一定消退. 1.全身治疗 口服大量维生素C,每日1~3g,或维生素C2g静注.维生素C能将颜色较深的氧化型色素还原成色浅的还原型色素,并将多巴醌还原成多巴,从而抑制黑色素的形成. 2.局部治疗 局部外用与口服药联合应用,疗效更佳. 1%维生素E霜 外用维生素E能抑制自由基诱导的脂质过氧化,防止皮肤衰老和色素沉着. 3.中医治疗 中医中药治疗方法很多,疗效不一.对不同患者应辨证论治,对肝郁气滞型可用疏肝理气活血之法,方剂有消遥散,柴胡疏肝散加减.脾虚型以二陈汤,四君子汤加减.肾虚型以六味地黄丸加减. 黄褐斑的患者多为肾阴虚,可用杞菊地黄加黄柏,陈皮汤为主进行治疗.活血化淤,疏肝理气,用血府逐淤汤,桃仁四物汤.
吃药不会对宝宝有影响的,只要你让医生给看病时,跟医生说你正在哺乳期间,医生会给你拿不用停奶的药啊.我在哺乳期也吃过药的呢.医生都不让我停奶啊.
病情分析: 奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳,也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。 指导意见: 你好,哺乳期应该可以喝奶茶,可以少喝,一周喝了一杯两杯可以。
宝宝30天时我也因宝宝病了,断了3天奶,自己的奶也少了好多。你吃点猪蹄。鱼汤。试试。我那时吃了一个猪蹄奶就下了
这已经不算少了,你越急越不容易产奶的,宝宝能吸到的远比你挤出来的多,记得要多喝汤水,多让宝宝吸就可以。每个妈妈的奶都是为自己孩子量身订造的,不要担心喂不饱宝宝
这个是可以的,因为这个盒装牛奶的话,营养物质也是比较丰富的,只要自己会吸收就可以了,自己可以吃一些黄花菜都绞痛的炖鸡可以帮助下奶。
你好宝妈奶水不多的话要多吃下奶的食物。多喝鲫鱼汤猪蹄汤都是可以下奶的一定要注意多让宝宝吸吸自己的乳头有利于奶水分泌的
正常明显胎动1小时不少于3~5次,12小时明显胎动次数为30~40次以上。但由于胎儿个体差异大,有的胎儿12小时可动100次左右,只要胎动有规律,有节奏,变化不大,即证明胎儿发育是正常的。
亲你好,月子期间,最好少产妇多休息,多吃有营养的食物,多炖点排骨汤,鸡汤之类的,但是也要适量的吃些蔬菜和水果,防止便秘
大体上哺乳期间应忌吃含有麦芽(有回奶的作用)、辛辣、生冷的食物,多吃含有蛋白质、维生素、微量元素的营养食物。只要妈妈营养好,奶水充足宝宝就好福气了。
据调查,人工喂养3次后,婴儿即已产生乳头错觉,个别1次也会产生了乳头错觉,因此,提倡早吸吮及24小时母婴同室,按需哺乳,尽量避免早期使用各种人工奶头及奶瓶
是的 这两种都不要吃得 炖猪蹄 鲫鱼汤 要顿顿喝汤 就会有奶的 要是有肉汤最好了 要是没有就多记一点植物油 也会有奶的
请哺乳期间烫头发肯定是有影响的,因为他会接触很多的,烫发剂,它里面的铅汞含量很高。所以个人认为还是断奶以后再给看发吧,否则奶水会受到影响的。
病情分析: 你好! 奶水的分泌是脑垂体的催乳素的刺激下产生的! 这次回奶和下一胎的奶水影响几乎没什么关系的! 指导意见: 所以可以放心了! 况且,下一胎的时候也最起码要1-2年以后才要的吧! 现在吃的回奶药,早就对身体没有影响了!
"婴儿游泳"是指12个月内的婴儿在专门安全保护措施保护下,由经过专门培训的专业人员一对一的专门操作和看护,在新生儿出生当天(出生当天至28天为新生儿)即可进行的一项特定的、阶段性的人类水中早期健康活动,分为有次序、有部位、有技巧的婴儿水中按摩(游泳操)和婴儿自主游动两部分。 "婴儿游泳与水中按摩(游泳操)"同为婴儿早期的健康活动。 游泳和被动游泳操运动(着重于以水为介质的皮肤接触及大动作、大关节的自主活动),两者互为补充,同时可以温柔而自然的刺激婴儿的视、温、嗅、触觉,尤其是平衡觉的刺激与适应,对婴儿特定部位皮肤、肢体、关节、骨骼进行主动和被动的活动与刺激,并间接地作用到五脏六腑及各神经系统。 2、"婴儿游泳与水中抚触"的必要性 "婴儿游泳与水中抚触"可以促进新生儿、婴儿脑神经生长发育、促进新生儿胎便在排出,营养早吸收,从而促进黄疸程度下降,黄疸持续是缩短,减弱应激反应,提高小儿抗病能力,促进患病儿童的健康,促进小儿正常睡眠节律的建立,减少不良睡眠习惯的形成,减少哭闹,促进亲子情感交流。"婴儿游泳"不仅仅是皮肤与水的接触,而是视觉、听觉、触觉、动觉、平衡觉的综合信息传递,"婴儿游泳"利于孩子早期的智力发育,即对外界尽快做出应答十分有利,如爬行早,反应早等,积极地开发和激发婴儿的本能与潜能,尤其是情商的发育和提高。 3、婴儿游泳的好处 ⑴婴儿游泳能促进婴儿的健康成长和生长发育。 ⑵婴儿游泳能促进婴儿对食物的消化吸收,提高婴儿抗病能力。 ⑶婴儿游泳能促进婴儿脑神经的发育成熟。 ⑷婴儿游泳能促进婴儿正常睡眠节律的建立。 ⑸婴儿游泳能有效减少婴儿的哭闹,促进亲子情感的交流。 ⑹婴儿游泳不仅仅是皮肤与水的接触,而是听觉、触觉、嗅觉、平衡觉的综合住出的传递,并间接地作用到五脏六肺及各种神经系统. ⑺婴儿游泳有利于孩子早期的智力发育,尤其是利于情商的发育和提高。 ⑻婴儿游泳是一次新的值得推广的婴儿健康运动。 4、婴儿游泳适应症 ⑴足月正常分娩的剖宫产儿、顺产儿(产后当天-12个月)。 ⑵32周-36周分娩的早产儿、低出生体重儿(体重在1800-2500g,住院期间无须特殊处理者) 5、婴儿游泳的禁忌症 ⑴新生儿阿普卡(Apgar)评分低于8分者。 ⑵患有婴幼儿疾病需接受治疗者。 ⑶小于32周的早产儿、体重低于1800g体重的低体重儿。 6、婴儿游泳的注意事项 ⑴婴儿游泳期间必须一对一专人全程看护。 ⑵婴儿游泳圈使用前要进行安全栓包括型号是否匹配、保险按扣是否牢固、游泳圈有无漏气。 ⑶游泳圈必须选择专供婴儿游泳的双层双气道充气的双保险用品。 ⑷新生儿游泳前脐部须贴防水护脐贴。游泳毕要迅速干水迹、保温,并取下护脐贴,用安尔碘消毒脐部两次,再用一次性护脐带包扎。 ⑸游泳室试问要保持在28度左右,水温要保持在38度左右。 ⑹游泳时间要注意刚吃完奶的时间,最好选择在吃奶后1小时进行游泳,1-2次/天,一次5-10分钟即可。 ⑺住院期间的游泳为防止交叉感染,游泳池内套一次性胶袋,做到一人一袋池水。 ⑻婴儿游泳回家后可继续进行。可选择出院后抱回医院,也可自己购买泳圈及游泳池解决(泳池也可自己选择深度大于60cm的浴盆等容器)。看护者与婴儿的距离必须保持在监护人的一臂之内。 点好评,祝你事事顺利。
最好不要弄,我老公开理发店的,有个顾客也是哺乳期,宝宝7个多月,要做烫染,我老公只给她烫了发梢,药水没沾头皮,没让她染
寻麻疹 1、常见的诱因: ⑴ 进食或吸入过敏性物质,如鱼、虾、蟹、蛋、牛奶、花粉、尘螨等。 ⑵ 感染:常见细菌、病毒等。 2、防治 ⑴寻找致敏原,并尽量避免接触,必要时做过敏实验检查。 ⑵应用糖皮质激素类,抗炎及抗组织胺药物。 ⑶对症处理,如胃肠道解痉,止痛。 3、护理 ⑴ 注意饮食,禁食高蛋白质类食物,如鱼、虾、蛋等,进食清淡易消化的食物,多吃水果。腹痛型荨麻疹患儿避免进食粗糙及硬的食物。 ⑵注意卫生,保持全身皮肤的清洁,穿松身的棉布衣服,剪指甲,按医嘱予百艾稀释后沐浴,水温不宜过高。做好心理护理,多关心、体贴,多与患儿交代注意事项。 ⑶注意观察抗组织胺药物的副作用,需由家属陪护,防止意外发生,如坠床、跌倒等。 我的宝宝现在2个多月,脸上常有湿疹。最近朋友介绍用“复方蛇脂软膏”,宝宝搽了以后,果然好多了。不过我有点担心,这种药对宝宝好不好,看了说明书,没有提到是否适用于小婴儿。其成分为:蛇脂、珍珠、冰片、人参、维生素A、维生素D、维生素E、硼酸。请专家解答,谢谢。 专家解答:可以给宝宝使用,不过最好分析一下宝宝为何长湿疹,是否对牛奶过敏。
可以喂奶的,最好不要吃抗生素类的药。可以通过中医刮痧 艾叶泡脚来退烧 治疗感冒。希望尽快健康起来。赠人玫瑰 手有余香 希望点击有用
你自己可以直接用麦芽煮水拿来吃一下,这个回奶的效果是比较好的,然后自己如果是奶水太多的话,可以用吸奶器把它吸一点出来,这样子就不会传的那么严重,不然很容易会导致出现乳腺炎的现象,到时候也比较累,可以买维生素b6来吃,也是可以达到一个回奶的效果。
病情分析: 你好哺乳期的时候感冒了那么是可以吃点感冒药的啊例如板蓝根或者感冒颗粒都是可以的啊。 指导意见: 不会影响哺乳的啊。另外要注意躲保暖,但是你说有喉咙疼痛那么很可能是有呼吸道炎症的啊。如果这样一般是需要吃点消炎药的啊。可以吃点口服的,如果输液的话需要停止哺乳几天的明白么。 如有疑问,请在线咨询专家为您解答疑惑:qq 2590219386 潘医生
产后由于种种原因不能哺喂母乳时常需紧急回奶,当宝宝长到1、2周岁时为给 宝宝断奶,也需要回奶,可分别根据情况选用下列措施,同时应注意不要再饮大量 的开水或食用各种汤食。 (1) 口服己烯雌酚。每次3〜5毫克,每日3次,连用5天,可在产后1〜2天 内,乳汁未大量分泌时应用。 (2) 乳房已有胀痛,可用芒硝放在布袋里,外敷两侧乳房。 (3) 生麦芽50〜100克,水煎服,每日1剂,连服3天,适于产后早期及断 奶前。 (4) 维生素B6,每次200毫克,每日3次,连服3天,适于哺乳开始后及断 奶前。
你好,你孩子的情况,主要考虑是消化不良,这个应该是添加奶粉的原因,建议你严格按照奶粉的使用说明,不要过多,不要随意调节浓度,并且间隔的时间可能需要长一些,这样少量的慢慢添加,宝贝的胃肠道会慢慢适应,逐渐就会恢复正常,不用过分担心。
如下好的产后催乳汤: 1、鲫鱼豆腐汤,将姜、蒜用油爆香后,放入鲫鱼煎黄后即可加入适量的水用小火煮沸,30分钟后放入切成薄片的豆腐煮上5分钟,调味即可出锅食用。此汤能够不仅有利于新妈妈产后身体的恢复,还能够补充丰富的蛋白质,促进乳汁的分泌。 2、花生猪蹄汤,将清理干净的猪蹄与花生米放入锅中加入适量的水一起,小火慢炖即可,待猪蹄烂熟后调料即可食用。花生能够养血、益气,猪蹄则能够补血通乳,一起炖后食用,对于乳汁缺乏的新妈妈来说非常有帮助。 3、老母鸡汤对于催乳也有不错的效果,但是产后不久其实不宜喝老母鸡汤,反而可能会造成新妈妈乳汁不足甚至是没有乳汁的情况。产后短时间内可以炖公鸡汤喝,可以促进乳汁的分泌,待产后一星期至半个月后再换成老母鸡汤来进行催乳会有更好的效果。 4、鱼汤对于催乳有非常好的效果,还能减轻乳胀,除了鲫鱼豆腐汤外,还可以做鲫鱼豆芽汤、赤豆鲤鱼汤。
我也是,才第六天就没多少奶水,第一次涨奶的时候一定要吸出来,要不然就回去了
通了就要吸出来,不然很容易再堵,我之前也是这样
最好马上去医院 发烧就证明有炎症 最好不要喂奶 医生会给你建议的 最好马上买个电动吸奶器 堵塞的必须要疏通
我姐当时找过,再就是挤奶找过,效果都非常好,因为亲眼见过所以才会说好,而且手法非常的娴熟,也是300块钱,找催乳师一定要找专业的,而且一次就好,我姐找的催乳师都做了10多年了
国英催乳师培训最好,国内知名专家,20年实战经验,学习这样的技术一定要找专业的地方,否则 学完也不一定能上岗,不是钱的问题,是不是真的能帮助患者治疗是最重要的。
让宝宝多吃就是了,勤吸吮、吸空乳房就能促进乳汁分泌的。 在勤吸吮、吸空乳房的基础上,乳母要保持心情舒畅,对母乳喂养有信心,多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤等含汤水多的东西,必要时在医生指导下吃些下奶的药
催乳师是可以帮助你按摩胸部一些穴位,使乳房乳腺管畅通,刺激泌乳素分泌。我们日常可以经常喝催奶汤,比如通草鲫鱼汤,通草花生炖猪蹄汤等等,另外注意保持好心情,多按摩按摩胸部,多喝水,促进乳汁分泌。
孩子吸吮次数越多,乳房越排空,妈妈产乳就越多,因此要耐心地频繁哺喂,这是增加乳汁分泌的最有效方法。同时要注意自己的营养和休息,营养好、精神好、...
产后喝催乳汤一般要遵循以下两点。(1) 掌握乳腺的分泌规律:一般来说,孩子生下来以后头7天 乳腺分泌乳汁比较黏稠,略带黄色,这就是初乳。初乳进人新生儿体内,使新生儿体内产生免疫球蛋白A,可以保护新生儿免受细菌 的侵害。初乳的分泌量不是很多,应让新生儿反复吮吸乳头。大约在产后的第8天,乳腺开始分泌真正乳汁。一般在分娩后4天 开始给产妇喝鲤鱼汤、猪蹄汤之类等下奶的食物。(2) 注意产妇身体状况:若是身体健壮、营养好、初乳分泌量较 多的产妇,可适当推迟喝催乳汤的时间,喝的量也可相对减少,以 免乳房过度充盈,从而引起不适。如果产妇身体比较差,就可早些服用催乳汤,喝的量也适当多些,但也要适可而止,以免增加胃肠 的负担,出现消化不良。
如果乳房胀的话就是有奶,奶路不通,多让孩子吸就是了,才两天不用着急的,我那时一个通一个不通,过了半月才通了,天天惹毛巾馥,也让宝宝使劲的吃
你好,催奶是会有点疼的,但是一般是可以忍受的,不需要担心的。如果生了宝宝两天之后还没有奶水,可以去中药房买通草回来炖汤喝,有辅助乳腺畅通,催乳的作用。 猪蹄通草汤,猪蹄2只,通草15克,水1500毫升,放进砂锅内同煮至烂熟,吃猪蹄肉、筋,喝汤。每日一剂,连用3~5日。
二、维生素E的主要作用 1、促进性激素分泌,提高生殖能力 对育龄男子来说,维生素E能提高体内雄性激素的提高,精子数量明显增加,精子活力明显增强。对育龄女子来说,维生素E能提升体内雌性激素的浓度,提高生育能力。维生素E对更年期妇女也有很大的帮助。 2、抗自由基,抗衰老 1960年,有研究机构发现一个奇迹:正常人体细胞在体外培养,一般分裂60-70代就会衰老直至死亡,但如果在培养中加入维生素E,奇迹发生了,细胞分裂120-140代后才衰老死亡。也就是说,人体细胞寿命翻了一番。 1996年5月,一份研究维生素E如何发挥抗衰老功能的报告公开发表,该研究报告指出,大量摄入维生素E补充品(每天400国际单位)能有助于延缓在细胞转移和新陈代谢过程中发挥作用的某些蛋白质的衰败,从而保护脑组织和免疫系统免遭和年老有关的氧自由基的破坏。 也有专家指出:研究显示维生素E能加快清除受损细胞和衰老细胞的速度,这样就可以在某种程度上延缓衰老的过程。 3、心脑血管的保护神 作为强抗氧化剂的维生素E,在防治心脑血管疾病方面,愈来愈显示出它的神威。更多的证据有利于这样观点的确立:维生素E能降低心脑血管病即心脏病和脑卒中的患病率,并对其有治疗作用,能减少心脏病和脑率中的再次发作和降低死亡率。 冠状动脉搭桥手术常是冠心疾病病人的救命措施,但搭桥手术后患者冠状动脉再堵塞是这类病人的“心病”。有人对156名曾做过搭桥手术的40-59岁的中年男子进行了研究。结果发现,每天添加100国际单位或更多剂量维生素E的人发生动脉硬化冠状动脉再闭塞的过程明显要比每天服用100国际单位以下的缓慢。有专家认为:“维生素E补充物的长期服用者死于心脏病的可能性比不服维生素E的人要低60%。”也有专家感叹的说:“不服用维生素E造成的危害等同于吸烟的危害。”更有一位维生素E研究专家这么说:“任何有心脏病家庭史的人如果不每天服用维生素E补充物都是愚蠢的。” 不少专家认为,每天维生素E的量要达到400国际单位,并要坚持长期服用,才会有较明显的防治心脑血管病的效果。 4、防治老年痴呆 如果服用较大剂量的维生素E,那么患老年痴呆症的危险性会大大地减少。美国有一项对633名65岁或年龄更大的个人进行了跟踪观察。至少4年以后,研究人员经过检查有91人诊断为“可能患有老年痴呆症。”但有一个令人吃惊的意外发现,在27名每日补充维生素E200-800国际单位的人当中没有一人发生老年痴呆症(其中也发现每日仅服用30个国际单位维生素E的能减少老年痴呆症发病的可能性)。 有一项对341名患有中度老年痴呆症的病人进行观察的研究,发现在服用维生素E这一组的病人中至少有一半人的病情进展得到了延缓,而服用安慰剂对照组的病人中多数病情继续恶化。研究者认为普通而古老的维生素E在治疗老年痴呆症方面比得上处方药的治疗作用,而且非常安全。由此,美国精神病协会向诊断有老年痴呆症的个人推荐维生素E。 5、保持身体免疫力 一些欧洲医学资料提出,维生素E能调整因老化而造成的免疫力的下降,这种免疫力的下降容易使老年人得传染病和感染性疾病。捷克共和国的研究人员发现,住在老人院的老人们如果每天服用400国际单位维生素E和1000毫克维生素C,就较少发生病菌感染。 6、增强肝脏的解毒功能 当体内维生素E充足时,肝脏就有能力解除以下物质的毒性: ·漂白剂 ·杀虫剂 ·化肥 ·其他环境的污染 相反,当体内维生素E不足时,这些物质都会使肝脏受损。 7、预防白内障和黄斑变性 一系列不同角度的研究显示,老年人维生素A、维生素C、维生素E的缺乏常会增加患白内障和黄斑变性的机会。如1996年11月《哈佛健康通讯》胡萝卜素(1万国际单位)能有助于降低产生白内障和黄斑变性退化的可能性。所以,有专家认为,为减少形成白内障和黄斑变性退化的可能性,可坚持每天服用1万国际单位的维生素A、1000毫克的维生素C和400国际单位的维生素E。 8、协助抗癌 有资料表明,血液中维生素E含量过低,人就会增加50%患癌症的可能性。研究显示,无论是从饮食中吸收的还是另外添加的维生素E都有助于减少患某些癌症的危险。对维生素E都有较深研究的专家认为,维生素E能担当起保护身体免患肺癌、胃癌、前列腺癌、结肠癌的任务。 9、协助治疗糖尿病 血液中维生素E含量低的人患Ⅱ型糖尿病的可能性要高于常人的4倍。由芬兰研究人员对944人进行的一项研究首次提供了流行病学证据,证明维生素E能使患Ⅱ型糖尿病病人的胰岛素和患心脏病的老年人体内的胰岛素更有效地发挥作用,从而起到一定的治疗功效。 10、神经异常 维生素E对维护人体正常的神经功能有较重要的作用。如果因患某些病如严重肝病、慢性胰腺炎、慢性腹泻等而导致消化吸收不良,引起维生素E的缺乏,会造成神经损伤,出现肌肉无力、步伐不稳等症状。如果补充维生素E,那么这些神经受损症状会好转或减缓。所以,对那些患消化吸收不良的人服用维生素E是一项预防和保护神经受损害的有效措施。也有专家提到,较大剂量(400国际单位以上)的维生素E对治疗帕金森氏症、癫痫、迟延性运动障碍等疾病也很有帮助。 11、经前期综合征 有专家提到,受经前期综合征折磨的妇女如果定期服用400国际单位的维生素E补给品,有关症状能得到一定的缓解。有报道说,一位很有专长的妇科专家,她也是每天服用600国际单位维生素E来治疗她自己的这一病症。 三、维生素E的主要食物来源 维生素E在自然界中分布广泛,一般情况下不易缺乏。维生素E含量丰富的食品有:植物油、麦胚、硬果、种子类、豆类及其他谷类;蛋、鸡(鸭)肫、绿叶菜含有一定量;肉、鱼类动物性食品、水果及其它蔬菜中含量很少。由于维生素E遇光、热、碱易破坏,在食品加工过程中维生素E损失很大,如:绿色蔬菜烹调后损失率为65%,坚果焙烤后损失率为80%,谷物加工后损失率为80%,一般人没有食用新鲜的生蔬菜和生坚果的习惯,因此靠食用以上食品来补充维生素E明显存在摄入量不足情况。因此每日补充一定量的天然的维生素E对健康大有裨益。 维生素E有合成和天然两种,都有功效,但天然的维生素E较合成型更易于吸收,在人体组织中储留时间更长久,作用可能是合成型的两倍,当然,天然型的价格要贵些。 四、维生素E的补充 在正常进食的情况下,一般每天服用100毫克。当超过每天400毫克时,维生素E像阿司匹林一样,有轻度的抗凝作用。当维生素E剂量每天超过3200国际单位时会发生毒性作用,表现为头痛、腹泻、血压升高等症状,严重的称为维生素E中毒症。所以,过量补充维生素E危害很大,需谨惕。 五、维生素E慎与五种药物同服 维生素E与下列五种药物同时使用时,一定要在医生的指导下进行,切勿自行服用。 ●阿司匹林 维生素E与阿司匹林都能降低血液黏稠度,所以当维生素E与阿司匹林同时服用时,医生应根据具体情况调整病人的服用剂量。 ●维生素K 维生素E对维生素K有拮抗作用,并且能够抑制血小板的凝聚,降低血液凝固性。因此,在做外科手术之前或是在服用抗凝血药物时,请不要与维生素E同时服用。 ●洋地黄 维生素E可增强洋地黄的强心作用,使用此类药物的病人请慎用维生素E,以免发生洋地黄中毒。 ●新霉素 影响脂肪吸收的药物如新霉素,会影响人体对维生素E的吸收,因此同时服用可能会降低两者的药物作用。 ●雌激素 长期大剂量(每天用量超过400mg)服用维生素E,特别是与雌激素合用,可以诱发血栓性静脉炎,应给予警惕。
少吃一点(一只)应该没关系,但不能多吃,因为螃蟹性寒,吃多了伤脾胃。而且一定要吃新鲜的,不能和柿子同吃!因为柿子中含有鞣酸,与高蛋白的螃蟹相遇,会使蛋白质凝固,从而造成腹疼
按照法律规定,向单位提出辞职申请,最晚30天后就可以走人。
每次喂奶让宝宝吸空,如未吸空,可用手按摩或用吸奶器挤出剩余奶汁。哺乳期乳腺管不通尽量不要让宝宝含乳头睡觉,这样容易使宝宝切咬乳头而诱发感染。乳汁的多少,既受内分泌激素的控制,也取决于乳房组织本身的发育状况,
你别让他见你,一岁四个月也能吃饭了,饿了就给他吃奶粉,你越大越不好断,我家就是一岁四个月断的,两天就断了,我自己搂的
病情分析: 你好,韭菜中含有较多的胡萝卜素上族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质,是好东西。一般人群均能食用。 指导意见: 同时也适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群;便秘者建议多吃,因为韭菜含有大量的膳食纤维,能改善肠道,润肠通便。但如果吃多的话,会导致轻微腹泻。