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叶酸

  • 哪些水果里含有叶酸?

    水果里面含有叶酸的是;橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等尤其是猕猴桃里面含有叶酸最多了。

  • 孕前要不要吃叶酸,怎么吃? 有人说要吃要补充维生素,可生过小孩的说没吃过宝宝照样很健康,还说是药三分毒~!最好不要吃.

    叶酸是一种水溶性B族维生素,在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程,是合成人体重要物质DNA的必须维生素。它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外,还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。妇女怀孕前一个月到怀孕后三个月期间,每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。值得一提的是,妇女服用叶酸应在医生指导下进行,另外,还需注意以下几点: 1.必须从怀孕前一个月开始服用。强调怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一顶定的水平,以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。据研究,妇女在服用叶酸后要经过4周的时间,体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中,足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要,而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。 2.我国神经管畸形低发区的妇女也要增补叶酸。我国神经管畸形的发病情况是北方地区高于南方,农村高于城市。因而有人认为低发区的妇女怀孕时可以不服叶酸,这种认识的存在很可能成为出生神经管畸形儿的隐患。据调查,在低发区的育龄妇女中,仍有相当一部分人体内缺乏叶酸。因此低发区的妇女在怀孕前也绝不能掉以轻心。 3.服用叶酸增补剂能保证不生神经管畸形儿吗?服用叶酸增补剂是为了预防孕妇体内叶酸缺乏而导致的神经管畸形。叶酸缺乏是神经管畸形发生的主要原因,但不是惟—的原因。还有家庭遗传因素及其他环境因素等也可造成神经管畸形的发生,这些尚没有确切的预防办法。根据国内外的研究,服用叶酸增补剂可以预防80%的神经管畸形儿出生。 4.不要用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂”。叶酸增补剂每片中仅含0.4毫克叶酸,是国家批准的惟一预防药品(商品名称为“斯利安”)。而市场上有一种供治疗贫血用的“叶酸片”,每片含叶酸5毫克,相当于“斯利安”片的12.5倍。孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量的叶酸片,因为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响。因此提醒孕妇要听从医生和保健人员的指导,切忌自己滥服药、乱买药。

  • 安利的叶酸怎么吃法?

    我二个月时医生要我一天吃一粒,胃痛一直没吃,周六去检查,医生说现在过了,吃没什么用了。

  • 叶酸补充越多越好吗?

    在我们的日常生活当中,凡是含维生素C的食物如新鲜蔬菜 、水果 都含叶酸,但由于天然的叶酸不稳定,易受阳光、烹调加热等的影响而发生氧化,所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。 那么,未准妈妈一天摄入多少叶酸才合适?医生建议,在女性准备怀孕的前三个月和怀孕三个月内,每天吸收0.4毫克的叶酸就已经足够。 既然叶酸那么重要,是不是吃越多越好呢?对于这一点,医生也给出了专业的建议:过犹不及,过度的补充叶酸反而会干扰孕妈妈的锌代谢,锌一旦摄入不足,反而会影响胎儿的发育 。 因此,未准妈妈应该在医生的指导下服用叶酸制剂。对于曾经生下过神经管缺陷婴儿的女性,再次怀孕后可以遵医嘱适当增加每日的叶酸服用量,直至孕后12周。目前市场上唯一得到国家卫生部门批准的、预防胎儿神经管畸形的叶酸增补剂是斯利安片,每片400微克。

  • 叶酸和钙片能一起吃吗?希望让胎宝宝能吸收双重营养,姐妹们认为怎么样?

    你好,叶酸是预防胎儿先天性神经管畸形的,钙片能帮助宝爸的骨骼发育,叶酸和钙片都是晚上吃最好,可以错开时间吃,晚饭后一个小时之后吃叶酸,钙片在睡觉之前吃。

  • 叶酸吃什么样的好呢,宝妈们都是买什么牌子的啊,可以推荐一下啊?

    你好,叶酸可以吃斯利安的。普通牌子的都可以,只要适合孕妇吃的就行了。每天一片,不要多吃。

  • 惠氏启赋奶粉里面的叶酸成分多吗?如果很合理就想给宝宝喝这个奶粉。

    惠氏启赋奶粉的叶酸成分含量挺丰富的哦,是可以很好的促进宝宝营养吸收的。

  • 叶酸过量我准备怀孕,可是却在怀孕前持了半个月的五毫克的叶酸日摄入量,我还能在这个月怀孕吗

    没关系的,我开始不知道也吃了几天5毫克的,前几天才去买了0.4毫克的.你现在就要去买0.4毫克的啦,超了也不好的,你是孕前嘛吃了半个月没事的.因为叶酸是水溶性的.这个月你放心怀孕吧,祝你生个可爱的猪宝宝,愿我们一起好孕!我下个月了这个月已过了,

  • 什么时候开始吃叶酸对于胎儿的健康发育?

    叶酸对于胎儿的健康发育至关重要。你应该在计划怀孕时或者说受孕前就开始吃叶酸,因为你体内的叶酸水平,不是用药后短期内就能升高的。 叶酸这种基本的营养物质是维生素B族的一种,也叫做维生素B9,对未准妈妈和准妈妈都尤其重要,因为它有助于预防神经管缺陷(简称NTD,也叫做“神经管畸形”),包括和无脑儿等非常严重的出生缺陷。 神经管会发育形成宝宝的大脑和脊髓,长长的神经束在脊椎内部延伸,联接大脑和身体的其他部位。宝宝在你的肚子里长得很快,他的神经管在孕期的前4周内就闭合了。在那个阶段,你可能甚至都不知道自己怀孕了。等到你意识到自己怀孕后再服用叶酸,有时候可能已经太晚,来不及预防神经管缺陷了。这也是为什么说你在计划怀孕前就应该补充叶酸的原因。 怀孕了?恭喜你!别忘了订阅宝宝中心为你量身定制的免费电子周刊,了解胎儿发育详情! 只要,或,即可免费获取“你的孕期这一周”! 你在计划怀孕前补充叶酸的方式有两种,一种是食补,也就是从某些中获取天然叶酸;另一种是服用叶酸补充剂(也叫叶酸增补剂,叶酸片)。由于补叶酸食补不如药补,所以你一定要服用叶酸补充剂。 即使你还没有打算很快怀孕,保持每天服用含叶酸的多种维生素或者叶酸补充剂的习惯,对你的健康也很有利。要知道,如果你意外怀孕,这种习惯就会显得更为重要。 中国营养学会2007年的《中国居民膳食指南》指出,育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克,并持续至整个孕期。目前,中国很多省市的计生部门都启动了出生缺陷一级预防工程。 不过,如果你真的是这个月计划怀孕时才知道要补充叶酸,也不要太担心,从今天就开始服用叶酸补充剂吧。 另外,不同的人对叶酸补充剂的需求量也不同,你最好向医生询问你需要服用多大剂量的叶酸补充剂或你目前服用的叶酸补充剂、多种维生素是否适合你,特别是如果你以前生过有神经管缺陷的宝宝或你有其他疾病。

  • 我刚HY2个月不到,请问现在该吃些什么?我刚HY2个月不到,请问现在该吃些什么?HY之前我也没有吃叶酸,大家现在都吃什么呢???

    我也是?z??月左右 我也?]吃葉酸 我老公及家人都不?我吃 說那是? 不要吃較好 叫我多吃青菜 水果 ?有喝牛奶和孕?D奶粉 說這些已??蛄? 盡量吃天然的和新鮮的食物

  • 雀巢超级能恩奶粉含有叶酸成分吗?听说这个叶酸对小孩眼睛好。

    营养成分可以在奶粉的说明书中看到,这款奶粉含有的营养物质丰富,宝妈可以放心给宝宝喝。

  • 怀孕前3个月应补充叶酸,避免胎儿脑神经血管产生缺陷?

      实际上,在怀孕之前补充叶酸对于胎儿的发育更有效,不过大部分的人是突然得知自己怀孕,因此,无法在孕前另外补充叶酸。不过,得知怀孕后才开始补充叶酸也是有效的。   英国人过去曾针对叶酸做研究,发现缺乏叶酸的妇女,其胎儿的确比较容易出现脑神经血管缺陷的问题,不过,纬度较高的国家,饮食中缺乏根茎叶类,因此缺乏叶酸的几率偏高。其实,只要准妈妈不特别偏食,在平时的饮食中其实就能摄取到足够的叶酸,而若是准妈妈仍担心摄取不足,另外补充含有叶酸的综合维他命即可,建议的孕期叶酸摄取量为600微克。   Tips   叶酸哪里有   深绿色蔬菜、豆类、牛肉、奶酪、鸡肉、羊肉、肝脏、牛奶、柳橙、内脏、猪肉、米糠、小麦胚芽、糙米、全麦等谷类、酵母、小麦粉。  

  • 什么牌子的叶酸好啊?什么牌子的叶酸好啊?听卖药导购得说斯利安含有药物性不好?

    卖药的推荐给你的是近百元的叶酸吧...斯利安是最老牌子的叶酸了,也是孕妇叶酸的开创者,能说它不好的推销员居心可想而知啊。

  • 孕前补叶酸需要注意哪些事项?

    叶酸这个名字,对于准备怀孕的你来说,早就不陌生了,因为几乎所有的人都提醒过你了。可是要提醒你孕前补叶酸别忘咨询医生。 叶酸是一种水溶性维生素,是蛋白质和核酸合成的必需因子,血红蛋白、红细胞、白细胞快速产生,氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸的代谢都少不了它。它是胎宝宝神经发育的关键营养素,准妈妈饮食中如果缺乏叶酸,有可能导致新生儿神经管畸形及其他的先天畸形或早产。 从什么时候开始补充叶酸 准妈妈应该从准备怀孕的前3个月就开始补充叶酸了,以给未来的小宝宝充足的储备。而且,孕早期也应该坚持补充,因为此时期是胎宝宝中枢神经系统生长发育的关键期,脑细胞增殖迅速,最易受到致畸因素的影响。进入孕中期后可停服叶酸片,多从食物中摄取就可以了。 服用叶酸片 人体内叶酸总量为5~6毫克,但是人体不能合成叶酸,只能从食物中摄取,并加以消化吸收。但准妈妈要记住的是,一定在医生的指导下服用叶酸片,不可盲目自行购买。因为叶酸并非补得越多越好。过量摄入叶酸会导致某些进行性的、未知的神经损害的危险增加。临床数据显示,准妈妈对叶酸的日摄入量可耐受上限为1000微克,准妈妈每天补充400~800微克叶酸,就可以满足胎宝宝生长需求和自身需要。 食补叶酸 当然,临床上也有不少妈妈在没有服用任何叶酸片的情况下生下了非常健康的宝宝,也就是说,如果在无准备情况下怀孕,而之前未服用叶酸,而你身体一直很健康,并且饮食均衡,叶酸片不是非吃不可,只需要多注意自己的饮食及烹饪方法就可以了。叶酸遇光、遇热后不稳定,容易失去活性,如蔬菜储藏2~3天后叶酸会损失50%~70%;煲汤会使食物中的叶酸损失50%~95%;盐水浸泡过的蔬菜,叶酸的成分也会损失很大,因此,蔬菜用凉拌、急火快炒的方式来烹饪,会留住较多的叶酸。

  • 叶酸到底对人体有什么作用呢?

    叶酸对人体的重要营养作用早在1948年即已得到证实,人类(或其他动物)如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症。此外,研究还发现,叶酸对 孕妇尤其重要。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可导致胎儿神经管发育缺陷,从而增加裂脑儿,无脑儿的发生率。其次,孕妇经常补充叶酸,可防止新生儿体重过 轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形。 叶酸是由喋啶,对氨基苯甲酸和谷氨酸残基组成的一种水溶性B族维生素,亦称为维生素BC或维生素M; 为机体细胞生长和繁殖所必需的物质。帮助蛋白质的代谢。并与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟。是制造红血球不可缺少的物质。 在体内叶酸以四氢叶酸的形式起作用,四氢叶酸在体内参与嘌呤核酸和嘧啶核苷酸的合成和转化。在制造核酸(核糖核酸、脱氧核糖核酸)上扮演重要的角色 。人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质。

  • 中孕时还需要吃叶酸吗?请教有经验的妈妈帮我回答一下,谢谢。

    这个不需要吃叶酸了一般的话怀孕前3个月吃叶酸就可以了!紧张的啦!

  • 叶酸

     叶酸(Folic acid)维生素B复合体之一,相当于蝶酰谷氨酸(pteroylglutamic acid,PGA)。是米切尔(H.K.Mitchell,1941)从菠菜叶中提取纯化的,而命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用,如果缺少叶酸可招致红血球的异常未成熟细胞的增加和贫血以及白血球减少。这是因为叶酸参与核酸的嘧啶和嘌呤的合成。此外也作为干酪乳杆菌(Lactobacillus casei)及其它微生物促进增殖因子而起作用。与维生素M是同一物质。已知PGA的各种衍生物中也有起着与PGA相同的促进生长、促进造血因子作用的物质,其中有叶酸的多聚谷氨酸、甲酰衍生物、四氢叶酸。曾导致活性型叶酸发现的干酪乳酸菌因子和维生素Bc复合体,在动物体内有将它们分解形成叶酸的Bc结合酶,是和现成叶酸同样有效。根霉蝶呤(SLR因子)被认为是甲酰四氢叶酸的分解产物,对动物无效。叶酸的定量完全用微生物方法[干酪乳杆菌,粪链球菌 R(Streptococcus faecalisR)]。由动物实验推算出的需要量是为一日0.1—0.2毫克。对巨大红芽球性贫血和口炎性腹泻有疗效(1日5毫克,与普通维生素B12同时投与)。

  • 宝妈们是吃的这个叶酸吗

    亲,我怀孕期间没有吃叶酸而是吃的福施福里面既含有叶酸又含有维生素,你以后也可以试试哦,还可以的,

  • 宝妈们叶酸片吃的什么牌子的啊?

    叶酸没有什么大牌子,一般医院开的就可以,很便宜的

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血型

  • 孕期补叶酸选猕猴桃有哪些营养保健功效呢?

      猕猴桃是一种藤本果树,别名有刺梨、毛梨、奇异果等,种类繁多。猕猴桃原产于中国,明代药学家李时珍认为它“其形如梨,其色如桃,而猕猴喜食”。历代医学著作对猕猴桃的性味、功能等多有记载,被称为是药用及食疗价值均高的水果。猕猴桃可鲜食、罐藏,又可做果汁、果酒、果脯、果酱等。   猕猴桃,其味甘甜,清香多汁,是营养颇高的保健水果。每100克猕猴桃含糖14克,蛋白质1.6克,钾320毫克,钙56.1毫克,铁1.6毫克,磷42.2毫克,镁19.7毫克,同时还富含胡萝卜素、叶酸、维生素C、维生素E等。医学研究表明,经常食用猕猴桃可以防心血管疾病、尿道结石、肝炎、麻风病等,并可有效降低血液中胆固醇含量。研究还发现,猕猴桃的根、叶、花都可入药,对治疗食道癌、胃癌有一定效果。   值得一提的是,猕猴桃对育龄女性来说是很好的营养食物。叶酸是一种水溶性B族维生素,对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用,是胎儿生长发育不可缺少的营养素,孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。而猕猴桃中含有大量叶酸,有“天然叶酸大户”之美誉。孕前或怀孕初期,如常吃猕猴桃,有助于防治胎儿各类缺陷和先天性心脏病。

  • 多吃3个月的金斯利安叶酸多维片和钙片没有什么问题吧

    多吃3个月的金斯利安叶酸多维片和钙片没有什么问题的

  • 优生妈咪好吗?优生妈咪束腹带有效果吗?

    产后六个月脂肪是流动的,这个时期使用束腹带束腰效果是最好的了。我朋友之前就是用的us mammy优生妈咪牌的进口束腹带,效果挺不错,她一直向我推荐,让我以后生宝宝了也用这个。

  • 孕妈补充叶酸注意事项有哪些呢?

    1.长期服用叶酸会干扰准妈妈的锌代谢,锌一旦摄入不足,就会影响胎儿的发育。 2.服用叶酸很少发生中毒反应,偶可见过敏反应,叶酸的过敏反应严重的一些症状包括皮疹,瘙痒,肿胀,头晕,呼吸困难。 3.个别准妈妈长期大量服用叶酸可出现厌食,恶心,腹胀等胃肠道症状。 4.大量服用叶酸时可出现黄色尿。 5.叶酸口服可很快改善巨幼红细胞性贫血,但不能阻止因维生素B12缺乏所致的神经损害的进展,且若仍大剂量服用叶酸,可进一步降低血清中维生素B12含量,反使神经损害向不可逆转方面发展。

  • 优生优育有哪些备孕禁忌?

    优生禁忌1、孕妇缺铜可能导致流产 孕妇缺铜可能影响胚胎和胎儿正常的分化和发育,导致先天性畸形,如胎儿大脑萎缩、心血管异常等。在怀孕期间孕妇还可能出现胎膜早破、流产等异常情况。 优生禁忌2、女性痛经会影响怀孕 痛经是指来潮期间头痛、呕吐、下腹疼痛难忍。常见的原因有:子宫或卵巢发育不良、卵巢功能不全、子宫前倾、子宫后倾、子宫颈管狭窄等等,应尽早治疗,以免影响正常怀孕。 优生禁忌3、父亲的年龄超过40岁可能导致胎儿畸形 科学家们通过三种统计学方法分析,排除了母亲的年龄和种族因素的影响,对美国6000余例先天异常的婴儿,以及30万名正常活产儿的资料进行分析,结果 表明:婴儿出生时,父亲的年龄超过40岁者,孩子有先天性异常的机会,比父亲的年龄小于40岁者多20%。尤其应当指出,有几种重要的先天异常发生机会, 与父亲的年龄超过35岁有明显关系。 优生禁忌4、高龄产妇比一般产妇的早产率要高 根据母子卫生实态调查报告,20多 岁和30多岁孕妇所产婴儿先天性异常(兔唇、口盖裂、先天性心脏畸形、蒙古症等)的发生率平均为2.0%,而40多岁则为7.0%。同时,根据身体残障者 时态调查报告,残障儿 93800人的生母,平均生产年龄为29.1岁,而正常婴儿的母亲平均生产年龄为27.6岁。 优生禁忌5、孕妇多吃些豆制品有利于胎儿的生长发育 孕妇多吃些豆制品有利于胎儿的生长发育,但是孕妇如果不注意饮食均衡,长期吃豆制品,体内大量的蛋氨酸会转变为同型胱氨酸,从而损伤动脉管壁内皮细胞,促使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁中,极易造成动脉硬化。 优生禁忌6、情绪波动时受孕,可导致胎儿发育迟缓 在这种情况下孕育的婴儿容易形成体重轻、早产,甚至畸形。因此,准备受孕的妇女如有情绪波动,心情不愉快时,最好是推迟受孕。

  • 叶酸含量高的食物们有啥?

    天然叶酸含量高的食物有很多,包括动物肝脏、豆类、深绿叶蔬菜(比如西兰花、菠菜、芦笋等)、坚果、葵花籽、花生和花生酱、柑橘类水果和果汁、豆奶和牛奶等。除了叶酸,这些健康食品中也包含其他营养元素,所以,应该成为你均衡饮食中的一部分。

  • 病毒、细菌对优生的影响是怎样的?

    环境中的生物因素主要指某些病原体,如病毒、细菌、寄生虫等。与优生有关的 有害生物因素主要是风疹病毒、巨细胞病毒、单纯痕疹病毒等。此外,还有人类免疫 缺陷病毒、水痘病毒、带状疱疼病毒、肝炎病毒等。病毒是一种严重危害人体健康的病原微生物,它们的体积细小,在普通显微镜下 看不到病毒的真正形态,一旦侵入机体就会造成感染而影响健康。病毒主要通过空 气、飞沫、日常生活接触,或通过注射等多种途径感染。

  • 关于孕前准备我想请问有经验的妈妈,孕前吃斯利安的叶酸、福施福、安利的钙镁片是否有冲突?老公该吃什么? 谢谢!

    不要吃得太多了啊!怀孕前补充斯利安(叶酸)就可以了,叶酸是帮助胎儿神经发育的,因此一般吃到怀孕三个月就可以了. 我是没什么准备怀孕的,所以怀孕1个多月后才开始补叶酸,三个月后就可以不用补了. 孕前可以不用服用福施福,福施福本身就是复合维生素,因此如果不是特别缺乏某些元素的话,安利的钙镁片建议你不要一起吃了,体内微量元素含量太高也不好. 孕前准备还需要做的有:你丈夫至少应该三个月内(最好是半年)戒烟戒酒,少熬夜,不要接触有毒有害及放射性物质.你们夫妻都需要做一个病毒检查,就是查体内是否携带有风疹\弓形虫等病毒.(我有个朋友就是只查了妻子,结果后来发现丈夫是风疹病毒携带者). 再就是保持良好的心态,愉悦的心情下受孕生的宝宝才更健康聪明啊!

  • 男人优生优育的指标有哪些?

      1.年龄   人的最佳生育年龄应是24-30岁。虽然男子18岁就已发育完全,女子“十四天癸至”即月经初潮,可以有子嗣,但这并不是最合适的生育年龄。另一方面,男子在40岁以后,身体素质已逐渐走下坡路,同时因饮食受到各种污染而在体内堆积增多,因此,在这种情况下生育出的下一代,患病几率将明显增加。   2.运动   在打算生育的一段时间,男性要经常保持一定的运动量,工作要劳逸结合。运动时间可根据个人身体状况灵活制定,一般以每周3次以上、每次半小时以上为宜。另外,生活中要多见阳光、多呼吸新鲜空气,这有益于男性内分泌协调。   3.饮食   其实除了因患疾病而需要忌口外,要做到不偏食、什么都吃,这就是最佳饮食调养。   与西方“以肉为主”的饮食相比,东方人尤其是中国人“以谷物和豆类为主”的传统饮食结构则更为健康。大鱼大肉对人体没有太多好处,吃多了还容易诱发前列腺炎等疾病。贾教授介绍,西方科学家曾做过一个实验,他们解剖了多名年龄在40岁以上死者的前列腺,结果发现几乎都存在癌细胞。对于生育能力差、少精的患者,则可以适当多吃瘦肉和蔬菜,因为瘦肉和蔬菜中富含的Vc、Va、Ve对精子很有好处。   4.情调   “精、气、神”乃人体“三宝”,三者互相联系,相辅相成。“神”是人身体状况的外在体现,人的精神状态如何,将直接影响到生育。   因此,中医认为要健康生育,重在“调情致”,做到心境豁达开朗,学会排解各种不健康的情绪,这是优育非常重要又往往被忽视的一个方面。   5.守规律   在生育打算时的前半年内就应该做到戒烟、戒酒,或其他不良生活嗜好。另外,对于夫妻生活要“顺其自然”,没有不行,太过也不行。尤其不要为了追求所谓“持久、高质”的夫妻生活而乱服补药。而对于有些性功能确实低下的患者,也应该在有经验中医医师的指导下服药进补。

  • 为什么补充叶酸对孕妈咪来说尤为重要?

    孕妇的叶酸需求量: 未准妈妈在日常饮食之外补充至少400微克叶酸,而孕妈咪每天至少要额外补充600毫微叶酸,但是不能超过1000微克。 叶酸补充时间: 怀孕的前六周是补充叶酸的重要时期。 叶酸补充方法:增加摄入蔬菜和水果的量 叶酸片中的叶酸是身体更加容易吸收的形式,但是叶酸含量高的食品也是必不可少的,富含叶酸的食品有肝脏、豆类、芦笋、菠菜、牛油果、橙汁,一般黄绿色蔬菜和水果中较多,因此怀孕后蔬菜和水果应该适当增加。 Tips1:叶酸不耐热,易溶于水,所以一般不需要担心从食物中摄取过量的问题。 Tips2:通过凉拌沙拉或者榨汁的方式能够提高叶酸的摄入有效率。 Tips3:叶酸在构建细胞时需要维生素B12补充,但是维生素B12可以从膳食中的肉类、鸡蛋以及奶制品中获得,不需要额外吃补充片。 叶酸高含量食物Top10(每100克食物所含量) 1、卷心菜240微克 2、菠菜210微克 3、西兰花210微克 4、芦笋190微克 5、油菜170微克 6、南瓜267微克 7、花菜93.3微克 8、香蕉27微克 9、芒果94微克 10、橘子25微克

  • 蚕豆病是高发遗传病吗?

    蚕豆以其营养丰富,而倍受人们的青睐。然而,蚕豆也是魔鬼,由于食用蚕豆而引起蚕豆病却屡见不鲜,有的甚至误诊为急性病毒性肝炎,延误了治疗,给患者的生命带来了危险。   四、五月份是蚕豆的收获季节,人们总喜欢用蚕豆做成一道道美味的菜肴,以饱口福。蚕豆以其营养丰富,而倍受人们的青睐。然而,由于食用蚕豆而引起蚕豆病却屡见不鲜,有的甚至误诊为急性病毒性肝炎,延误了治疗,给患者的生命带来了危险。   蚕豆病是一种遗传性疾病。它是由于红细胞内6-磷酸葡萄糖脱氢酶(G6PD)缺陷,以致食用蚕豆后引起溶血性贫血,故名蚕豆病。它是我国南方最常见的遗传病之一,呈X性连锁不完全显性遗传,所以男性多于女性。(比例约7:1)。大多数病例在食用蚕豆后1-2天发病,少数短则几小时,长则15天才发病。蚕豆病的早期病人常出现全身不适,如胃口不佳、精神倦怠、发热、头昏、腹痛等酷似肝炎的症状。轻症病人大多在7天内恢复。重症病人由于大量红细胞破坏,而释放出胆红素,故常导致黄疸、酱油样或洗肉水样的血红蛋白尿、贫血、肝脾肿大,并有恶心呕吐、腹痛等临床症状。若不及时抢救治疗常在发病后1-2天死亡。因此,当发现进食蚕豆或其制品后出现上述症状,就应立即送往医院,并向医生说明情况,以利诊断和及时治疗。除蚕豆外,某些药物也会引起上述症状,如抗疟药伯氨喹啉,抗菌素中的氯霉素、磺胺,解热镇痛药阿斯匹林,及生活中常用的臭丸(萘)等。   G6PD缺乏症的诊断,主要靠实验室检查,我所开展此项检查巳多年。具体做法是:先用国内外应用较多的筛查试验―高铁红蛋白还原试验筛查,随后将此初筛阳性的标本用G6PD/6PGD比值法鉴定。两种检测方法联合应用,既可防止漏检,又能排除假阳性,结果准确。

  • 打算过2个月怀小baby,请问现在要怎么调理身体呢?是不是要吃点什么叶酸之类的?如果要吃要选择什么品牌呢?

    现在可以吃叶酸了,一般药房买的就可以了,备孕期间不要熬夜吸烟喝酒,保持心情舒畅

  • 花斑癣是否遗传,会影响精子质量吗?因为患湿诊,我曾长期外用复方地塞米松乳膏和卤米松乳膏,均为禁用,口服盐酸西替利嗪胶囊5粒,于6月29日停药,请问7 月10日左右我能否怀孕,另外我老公得了花斑癣是否影响精子质量,是否会遗传?

    最好是能停药3个月以后要孩子。 花斑癣俗称汗斑,又名变色糠疹,是一种浅表真菌病,由花斑癣菌所引起。经过缓慢,夏秋较重,入冬减轻,次年又发。患者常为多汗体质,好发于成人,男性多见。 应该不会遗传。

  • 准备孕育宝宝了,应该怎末准备呢?要不要提前吃叶酸呢,吃哪种好呢

    准备要宝宝最好补充一点叶酸,斯利安的比较好,一天一片0.4毫克的,直到怀上宝宝三个月停药就行了。

  • 哪些生活习惯对优生不利?

    以下这些生活习惯对优生不利: (1)吸烟。男性吸烟可使精子数目减少、活动减弱;女性吸烟或被动吸烟可影响卵子质量,焦油有抗雌激素作用,可能影响受孕,因使输卵管蠕动无力可导致宫外孕。孕妇被动吸烟1小时,相当于自己吸4支烟。烟中的氰化物与体内硫氨基酸作用,可消耗维生素B12,导致胎儿唇、腭裂,神经管畸形、弱智等。 (2)酗酒。男性长期酗酒会影响精子发育,非酗酒孕妇应注意各种含酒精饮料的使用,避免在不知不觉中摄入。每日饮2杯酒,可能生出低体重儿,4杯出现轻度畸形,酗酒女性1/3~1/2要发生严重问题:脑细胞数量少,手眼协调差、精细动作差、智力低下、婴儿期易哭闹、儿童期多动、轻度或中度小头畸形,眼裂小,鼻短;骨骼关节异常,也可有小眼畸形、唇腭裂、短颈、蹼颈等。 (3)喝咖啡。咖啡不增加发生先天畸形的危险,但喝得越多,新生儿出生体重越低。 (4)吃减肥药物。一些化学毒物、药物或有害物质,可能导致精子、卵子的变异,会引起胎儿的畸形。因此,为了能够孕育一个健康的宝宝,计划怀孕的夫妻双方,在开始计划怀孕前的6个月甚至1年,不应减肥。 (5)在大量接受放射线之时。一次小剂量辐射(200~300伦琴)便可引起大批精子畸形或无精子生成,而较大剂量(600~800伦琴)则可致不育;在女性,一次剂量200伦琴可造成暂时性停经,而500~800伦琴则可产生永久性的去卵巢作用(一次胸透的射线量约0.3伦琴);因此,在因职业或治疗的需要而接受大量放射线的时期里,应避免性生活或避孕。

  • 叶酸什么时候吃好?

    育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸0.4mg,并持续至整个孕期。如果你对自己的情况不能准确判断,一定要咨询医生的意见。吃叶酸最好是早饭前半小时至一小时吃,空腹吸收的效果好。

  • 习惯性流产与血型不合有什么关系?

    孕妇与胎儿之间血型不合,可引起胎儿在母亲子宫内发生溶血和贫血,严重时流产或早产,甚至引起新生儿死亡。也有部分胎儿由于溶血所产生的大量胆红素进入脑细胞,引起新生儿中枢神经细胞的中毒性病变,称为核黄疸。核黄疸死亡率极高,即使幸存也会影响病儿的智力发育和运动能力。 母儿血型不合主要有两种:RH型和ABO型。当母亲血型为RH阴性、胎儿为RH阳性时,母亲可因RH致敏产生抗体,此抗体经胎盘进入胎儿血液引起溶血。同样,当孕妇为O型血,胎儿为A或B型时,孕妇体内可产生抗A或抗B抗体,随血流进入胎儿体内就可产生溶血。由此可见,引起胎儿RH型溶血,其母亲血型一定为RH阴性,其父为RH阳性,胎儿亦RH阳性时才能发病。若父为RH阳性,胎儿为RH阴性时就不会得病。同理,ABO溶血时,孕妇必为O型,丈夫为A型、B型或AB型时,胎儿才有可能为A型或B型,从而产生溶血症。当然,如果父亲的血型为O型或A2型时,胎儿的血型就可能是O型或A2型,即使母亲为)型血,也不会引起血型不合。 RH型和ABO型血型不合产生的后果相同,都会引起胎儿溶血,但两者还有所区别。首先,RH型不相溶在我国人口中发病率很低,汉族尤为少见。ABO溶血发病率明显高,有些地区在新生儿中高达1%。其次,RH血型不合一般不发生在第一胎,这是由于第一胎怀孕时,孕妇体内产生的抗体量较少,还不足以引起胎儿发病。随着妊娠次数的增加,若不予治疗,则胎儿溶血症越趋加重,常导致流产或早产。ABO溶血症,病情较轻,较少引起胎儿死在子宫内,但它可在第一胎就得病。 血型不合带给胎儿或新生儿的危害性,已愈来愈被人们所重视,随着医学检验技术的不断提高,诊断血型不合的正确率大为增加。可用多种方法测定孕妇血清中有关抗体来估计胎儿的预后。那么,母儿血型不合发生溶血是不是就毫无希望得到一个活婴了呢?现代医学的诊治技术,已挽救了无数的小生命,使其健康地发育成长。这需要从孕期开始就在医务人员监护下,采用中西药综合治疗,以降低孕妇体内的抗体,提高胎儿的生存能力,尽量延长其在子宫内的寿命,防止其过早离开母体,即流产或早产。定期测定孕妇血清中抗体的浓度,作为终止妊娠的客观指标。一般情况下,当孕妇体内RH型抗体高达1/32以上或ABO型抗体达1/512以上时,则应考虑引产以终止妊娠,挽救小生命。当然还要综合其他病史及检查,最后作出引产决定。血型不合的孕妇要在医疗条件较好的医院分娩,尽量避免新生儿窒息。新生儿也要在儿科医生监护下,仔细观察黄疸或贫血症状,以便尽早采取治疗措施。对最严重的溶血患儿,还可采用换血疗法,使濒于死亡的溶血儿获得新生。 至于预防母儿血型不合带来的习惯性流产,至今还没有行之有效的方法。我国还没有常规的在婚前作RH血型或ABO血型检验,况且即使血型不合也未必发病或导致流产。为防止多次妊娠使孕妇血中抗体愈来愈高而引起血型不合的危险性,就不应该多次作人工流产,尤其是有些年轻夫妇,结婚后不避孕,又不想要孩子,结果多次作人工流产。一旦想要孩子时,却再也保不住了。因此,避免第一胎人工流产,可以间接地减少血型不合的机率。其次,第一胎有过一死胎、死产、新生儿黄疸或原因不明性先天性脑损害者;或孕妇年龄超过35岁,或孕妇为O型,丈夫为A型、B型或AB型者,或丈夫为RH阳性,妻子为RH阴性者,妇女再次怀孕时,就要警惕母儿血型不合溶血症的发生。

  • 沙眼会影响生育与优生吗?

    沙眼衣原体是一种比病毒大,比细菌小的病原微生物。其传播途径主要是通过性接触传播,也可通过接吻、握手、洗浴、衣物、毛巾等传播。流行病学调查分析表明,忽视个人卫生和男女乱交者,以及同性恋的人更容易患病。女性被沙眼衣原体感染后,可诱发子宫颈炎、子宫内膜炎,输卵管炎、尿道炎和前庭大腺炎等,不仅使人腰痛和下腹痛,甚至会使输卵管发生粘连、堵塞而造成不孕。如孕产妇有沙眼衣原体感染,在分娩时新生儿通过产道可感染而发生眼病。对于男性来说,常见的有前列腺炎、附睾炎、输精管炎等,会影响精子的活力。最近医学研究发现,沙眼衣原体可钻入精子尾部,妨碍精子游动,从而导致不育。

  • 有母婴血型不合的宝妈吗

    亲爱的,我爸爸是B型血,我妈妈是O型血,生出的我是B型血。宝妈安心!你宝宝会健康的

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遗传病

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精子异常

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