爱问知识人 爱问教育 医院库

首页

备孕指南

  • 孕前应该怎样备战?

    关于锻炼  每天锻炼不少于半小时  夫妻双方拥有健康的体魄,对孕育健康宝宝也是必不可少的,坚持运动不仅能提高精子、卵子质量,更能让准妈妈保持正常体重、提高机体免疫力,这不仅有利于顺利度过孕期,还能帮助分娩。  建议打算要孩子的夫妇备孕3个月期间,每天抽出半个小时进行快步走、慢跑或游泳等既锻炼心肺功能又不过于剧烈的有氧运动。  趁着备孕,准妈妈还不妨提前阅读一些孕期书籍或向有经验的母亲请教,提前了解孕育过程中可能出现的问题,以提早做好心理准备,减少孕期情绪波动。   关于防护  孕前3个月男性别洗桑拿  多数准妈妈都知道孕期要避免接触烟酒、电磁辐射等有害物,其实,备孕前3个月,丈夫也要尽量远离它们,以免影响精子质量。  戒烟限酒自不必说。  避免劳动强度大、高温、接触油漆等大量有毒有害气体、高噪音的工作。  如果准备要孩子,不要住刚装修好的房间。  至于不少人担心的电脑、电视等电磁辐射问题,其实,不必太在意。这些家电都是经过国家有关部门检测的,辐射应该在对人体无害。但长期电脑操作还是要尽量减少的,这可能影响精、卵子质量。因此,夫妇都可以在备孕时穿防辐射服。  由于男方精子生成需要两个多月的时间,而泡澡、桑拿等高温环境又会损伤精子,建议丈夫在妻子受孕前3个月,戒掉这些嗜好。   关于饮食  男性多吃海产品  种庄稼的人都知道,要想小苗长得茁壮,必须给土壤施足底肥,怀孕亦是如此,要想胎儿健康成长,也要给孕育它的子宫内膜最充足的营养,女性的一日三餐尤其重要。  若准备怀孕,女性不能再像往常那样饱一顿、饥一顿,也不能喜欢吃肉,就不吃青菜、水果。  除一日三餐定时定量外,摄取的食物要多样化,谷类、肉类、奶类及奶制品、蛋类、豆类及豆制品、蔬菜、水果都要吃各营养元素供应充足。  倘若女性以前吃饭太不讲究,可能存在营养失衡的情况,就需要通过微量元素检查等方式,在孕前3个月对自己的营养状况做全面了解,再调整饮食结构,以免以后影响胎儿发育。  缺铁性贫血患者,饮食中可适量增加牛肉、动物肝脏。缺钙最好坚持早晚一杯牛奶,适量增加虾皮、豆制品的摄取。  此外,准备要孩子的男性,也可适当增加一些含丰富微量元素锌、硒的海参、带鱼等海产品,对生殖系统的正常结构和功能的维护有好处,利于女方受孕。   关于叶酸  膳食均衡≠叶酸充足  叶酸是水溶性维生素,对热、光线均不稳定,食物中的叶酸烹调加工后损失率可达50%~90%,因此一般从饮食中获得足够叶酸非常困难。据调查,中国育龄女性膳食叶酸摄入量平均为266微克/天,如再减去50%~90%的烹调损失,估计摄入量不足200微克/天。远远不及中国营养学会对计划怀孕和怀孕女性叶酸每日400微克的推荐摄入量。因此,仅靠日常膳食并非孕妇补充叶酸的最佳选择。

  • 小孩屁股痒,洗屁股的时候发现有类似白带的东西这正常吗?:

    病情分析: 这种情况要考虑孩子上火,细菌感染等原因引起的可能。 指导意见: 注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激性食物,保持阴部的清洁卫生,可用高锰酸钾洗阴部,最好去医院小儿科进行检查,并进行针对性治疗。

  • 女性备孕注意事项有哪些?

    1、排卵期 女性备孕要注意排卵期,女性在排卵期是最容易受孕的,所谓排卵期就是指下次月经来临之前的14天时间。而排卵期和月经周期是否规律有关,若是月经周期不规律,应该及时调整。女性朋友可以做一张排卵周期表,并通过排卵试纸和体温计记录什么时候是最佳的受孕时间。 2、女性备孕要注意休息 现在的女性基本上都是上班族,工作压力很大,若是想怀孕的话需要适当减少工作,不要有太大的压力,同时每天保证充足的睡眠。睡眠不足会导致免疫力下降,会打乱荷尔蒙分泌,影响怀孕。可以试着练习瑜伽,这样既能减压也能锻炼身体。 3、不要抽烟喝酒 酒精会损坏生殖细胞,而且在卵子成熟的过程中,女性喝酒会影响卵子的发育,因此,女性在备孕期间最好不要喝酒,可以在停止喝酒一个月之后再怀孕。抽烟也是有害的,长期吸烟会对卵巢带来不好的影响,同时会影响卵子的质量。 4、心态放端正 相信很多朋友也发现了,有的人一天都想着怀孕,情绪都变得焦虑烦躁,这样反而不容易怀孕。想怀孕的女性朋友首先要把心态放端正,不要总是想着怀孕,应该顺其自然,保持良好的心情,这样才更容易怀孕。 5、孕前检查 孕前检查也是女性备孕注意的事项,主要检查的是:生殖系统,确定是否有妇科疾病,若是有,则需要先治愈再怀孕;妇科内分泌检查,主要是针对月经不调等卵巢内疾病;肝功能检查,这是为了预防病毒传染给孩子;ABO溶血检查,预防婴儿发生溶血症。

  • 孕前最佳营养食谱榨菜鸡丝汤是怎么做的?

    孕前最佳营养食谱榨菜鸡丝汤的做法如下: ①把榨菜外层的红辣椒粉洗去切丝。 ②生的鸡翅从骨头上剥下肉,切丝后洒少许酒放着。 ③竹笋纵切两半,切丝。木耳泡软洗过后切丝。 ④锅内放高汤烧开,把鸡肉撕开不使沾住锅放下去煮,除去浮于表面的渣。改成中火,加竹笋、木耳,再放榨菜,煮l~2分钟。用盐、酒、麻油调味,关火。 营养特点 味道鲜美,汤清爽口。含有丰富的优质蛋白质,多种矿物质及多种维生素。

  • 备孕丈夫要摄入五大类食物是什么?

    备孕丈夫的饮食宜有高维生素、优质蛋白、必需的微量元量及矿物质,以提高生育能力。 高维生素。年轻的丈夫们多食用一些含有高维生素的食物,对提高精子的成活质量有很大的帮助。妻子可以根据不同的季节为丈夫挑选一些时令蔬果。 优质蛋白质。蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原料,充足的优质蛋白质可以提高精子的数量和质量。优质蛋白质包括三文鱼、牡蛎、深海鱼虾等,这些海产品不仅污染程度低,还含有促进大脑发育和增进体质的DHA、EHA等营养元素。此外,各种瘦肉、动物肝脏、乳类、蛋类中也是优质的蛋白质食品。可以帮助增加精子的营养,提升精子成活率。蛋白质食品当中还含有一些人体所必需的脂肪酸,它们无法通过人体自身合成,只能从食物中获得。但蛋白质不能超量摄入,要均衡营养,维持良好的营养状态。 矿物质和微量营养素。人体内的矿物质和微量元素对男性的生育力也有重要影响。比如,锌、锰、硒等元素参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动,同时帮助得升精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。体内缺锌可以导致男性性腺功能低下,睾丸变小、质软、精子生成减少或停止;如果缺锰则会造成男性精子成熟障碍,导致精子减少;缺硒会减少精子活动所需的能量来源,使精子的活动力下降。矿物质和微量元素无需单独补充,在一些高维生素食物中就包括了它们。除了平时多吃蔬果,日常饮食中也要多食用一些海洋性植物如海藻类或是菌类植物。 能量。能量虽然不是营养元素,但它的作用是保证其他营养素在体内发生作用;另外,精子以及其他生殖生理活动也依靠充足能量。能量的主要来源是饮食当中的各种主食,包括米饭、五谷杂粮、干鲜豆类等。当体内能量不足时,一些营养元素,像蛋白质和糖类会转化成能量以供身体所需。因此,如果能量不足就会影响身体对这类营养素的吸收,出现营养匮乏。 叶酸。平时我们总是建议准妈妈要补充叶酸,以避免因叶酸缺乏而造成染色体断裂出现的畸形儿。现在有研究证明,叶酸对于准爸爸也具有同样重要的意义。当叶酸在男性体内呈现不足时,男性精液的浓度会降低,减弱精子的活动能力,使得受孕困难。同时,叶酸在人体内还能与其他物质合成叶酸盐,它对于孕育优质宝宝也起着关键作用。如果男性体内的叶酸盐不足或缺乏,就可能增加染色体缺陷的几率,增大孩子长大后患严重疾病的危险性。 有一些食物里面就含大量叶酸,备孕丈夫可以多吃这些食物。这些食物有动物肝、红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、豆类、苹果、柑桔、橙汁等。 徐博士温馨提示:备孕丈夫的简单食谱。我建议备孕男性每周吃一次海产品,一次动物肝脏,一两次牛肉及豆类;每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、菠菜、卷心菜等,喝5杯以上的水或果汁。

  • 生男孩的孕前准备事项是什么?

    首先确定排卵日;  在排卵日当天或第二天性交,因为此时阴道分泌物呈碱性,有利于精子的存活;  每天服用天然钙(4粒),直到医生确诊你已经怀孕了;

  • 停经四个月了三月同房内射后,四月起月经就没来,中间买过验孕棒,测试两次都显示未怀孕。之前要熬夜抽烟喝酒,吃的也比较辣,爱喝冰饮,这会造成停经吗?

    如果患者直到现在月经还没有来到的话,现在多考虑属于月经不调的表现,可能和患者本身体质,工作生活比较紧张等原因有关系。引起月经不调的病因是很多的,必要的时候患者需要早上空腹去医院的妇产科就诊,请医生查明病因后按照医生医嘱治疗。

  • 排卵试纸真的管用吗我这几天在用排卵试纸

    我问过医生,管用,有科学依据,我爱人也用过很准的,放心吧!

  • 引起男性不育有哪些原因呢?

    1、勿吸毒: 男子吸毒,可使血中睾丸酮水平下降,生殖能力削弱,射精无能,从而不育。如嗜海洛因者的性欲抑制达100%,嗜美沙酮者性欲抑制达96.5%。 2、戒烟限酒: 吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感,香烟中的尼古丁能杀伤精子。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低,使精子中染色体异常,从而导致胎儿畸形或发育不良。 3、避免射线照射和电磁辐射: 长时间电磁辐射和大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。 4、生育期的男性不随意滥用药物: 经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、激素类药等会引起精子生长障碍,精子染色体损害和断裂。 5、性生活要节制: 如果房事过频、纵欲过度,既可能导致阳 痿,也会使每次射精所含精子量变少。 6、避免长时间泡热水澡: 精子成长的过程需要低温,不然精子就会夭折。如果男子有爱洗热水澡的嗜好,可能使精子数量减少,甚至导致不育。 关于男性不育的预防,应做好婚前检查工作,通过检查,早期发现异常,可以避免婚后的痛苦,在夫妻生活中要互相配合、互相谅解,否则容易发生阳 痿、早 泄后或射精异常等性功能障碍。

  • 为什么女性孕前必须治疗贫血疾病?

    女性孕前必须治疗贫血疾病的原因如下:贫血,尤其是严重贫血,对准妈妈和胎宝宝都非常不利,治愈后才可以怀孕。

  • 孕前有什么饮食禁忌?

    胎儿的孕育始于精子与卵子的结合,要想拥有一个健康的宝宝,就 需要你和她具备“优质”的卵子和精子。研究表明,不少食物和临床 药物都对卵子、精子的质量有不良影响,所以,警惕孕前的饮食和用药禁忌相当重要。并不是所有的食物都适宜怀孕前的女性或孕妇食用,有 些你平常非常喜欢吃的食物可能对胎儿不利,了解这些将有利于优生, 保证孕妇和孩子的身体健康。(1)不宜多食用辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起正常人便秘。 若计划怀孕或孕妇食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍, 因此,建议你尽可能避免摄入此类食品。(2)不宜多食用糖糖在人体内的代谢会大量消耗钙,准妈妈在孕期缺乏钙,会影响胎 儿牙齿、骨骼的发育。糖类不是基本的营养物质,但会造成孕妇超重。(3)不宜多食用妹精味精的成分是谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收,不利于胎儿神 经系统的发育。(4)不宜多食用人参、桂圆中医认为孕妇大多阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕 反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎。因 此,建议你食用前谨慎考虑。(3)避免吃各种“污染”的食品罐头食品中含有的添加剂、色素和防腐剂,是导致畸胎和流产的危 险因素;避免吃油煎烤炸的食品,如油条在制作过程中使用的明矾是一 种含铝的无机物,铝可通过胎盘侵入胎儿大脑,影响胎儿智力的发育, 铝在体内的增多,还会抑制孕妇对铁质的吸收,加重贫血;避免吃不浸 泡、不削皮的瓜果,因为上面会有农药残留;避免吃腌制食品,这类食 品虽然美味,但内含亚硝酸盐等,对身体很不利。(4)避免喝含咖啡因的饮料,如咖啡、茶专家研究认为,咖啡因作为一种能够影响女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌激素、孕激素的比例,从而间接抑制受精 卵在子宫内的着床和发育。计划怀孕的女性或孕妇大量饮用后,均会出 现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿 体内,刺激胎儿兴奋,影响胎儿大脑、心脏和肝脏等器官的正常发育, 使胎儿出生后体重较轻。(3)过敏性体质的人避免吃致敏食品食用可能致敏食物很可能会引起胎儿流产、早产,导致胎儿畸形等 多种恶性后果。(4)停止酗酒、吸烟,并远离二手烟众多研究表明,酗酒、吸烟会导致低体重儿、流产及产妇在产后的 行动障碍。男性若经常饮用葡萄酒、啤酒或烈酒,会降低睾丸激素分泌 量,增加精液中不良精子的数量。而烟草内的尼古丁及醇类物质对睾丸 的生精上皮有直接毒性,可引起精子发育畸形、数量减少。这种精子与 卵细胞结合所形成的胎儿,其发育也将会受到不同程度的损害。

  • 生男宝宝备孕常识包括了哪些?该怎么去补充?

    这个自己,平常要注意饮食作息规律,调理一下自己身体,只要宝宝身体健康就可以了,也不要要求太多。

  • 2015金羊年生宝宝好吗?好纠结啊,都不知道什么时候备孕比较好呢,真是的

    没有哪个属性或者是月份的宝贝比较好一说。只要宝贝健健康康,那么就是最好的

  • 为什么我的宝宝会偏大半个月呢?四个月的时候去做过B超,医生说我的宝宝有四个月半了,可是按我的月经期2009年1月3号的月经不是才只有四个月吗?为什么会偏大呢?吃饭也都挺正常的,就是怀孕前期挺能吃的。不知是不是这样?有没有这种情况的姐妹一起交流一下?

    我是宝宝偏小1周. 现在27周了,医生认为正常,还说我要控制自己的体重增长,有的宝宝前期长的快,有的是后其长的快. 你这个应该没太大关系.如果你的月经周期短的话,本身就会宝宝偏大一点点,再加上你胃口很好,可能宝宝长的快些. 顺其自然好了,不用急,等24周的三维(四维)彩超时,看的会更全面.如果有必要,再控制一下饮食.甜食少吃.

点击加载更多

内分泌失调

  • 请问破水是怎么样的 今天37周,早上醒来吃了早饭后感觉裤子湿湿的,有一片,不一会儿就干了,我在想是白带还是破水。然后是没有任何其它情况啦!所以想请问经验人士破水是怎样的?

    36周以后随时会破水,就是有浑浊的液体流出,和白带是两回事。破水并不只是裤子湿湿的,还有可能会流到地上,量很多的。破水后要立即去医院,因为一般破水后12小时内,宝宝就会出世。恭喜你了。

  • 宝妈们,进来看看,男宝还是女宝今日去孕检啦!你们怎么看的

    应该准,拒医生说男宝身上都有一个发光点我想就是这个……

  • 请问有怀孕的可能吗姐妹们请问一下,我昨天晚上和老公aa了,今天早上我用排卵试纸检测排卵发现两条线. 请问有怀孕的可能吗

    有可能!因为如果有两条线就表明将排卵,而精子在体内能存活3天左右.今天晚上可能再AA一次!祝你好孕!

  • 关于唐氏筛查?请问有没有JMM孕三个月以后四个月之前做唐氏筛查的?听说在这个期间做可以查出胎儿是否畸形,这是一项什么检查?有知道的JMM具体一点回答!非常感谢

    唐氏筛查指唐氏综合症的筛查,这是国家优生优育协会对新生儿先天愚型及痴呆率的筛查,要求怀孕妇女在孕16-18周到医院进行抽血化验检查,最好能到比较专门的医院,比如:妇幼保健院(各地应该都有)。这样做对腹中的胎儿、家庭及国家都是一种责任的表现。

  • 现在正打算要孩子,这个时候做脸部皮肤护理对将来的宝宝有影响吗?

    我那时也有做,但时发现有了,就没有做过了,别人都说这样不好,随意能免责免吧。

  • 老公抽烟喝酒的话会不会影响备孕宝宝的健康?

    老公抽烟喝酒会影响备孕宝宝的健康的。最好是都戒烟戒酒,开始吃叶酸吧。饮食作息时间都要有规律。

  • 神奇的卵巢保养术是怎样的?

    1、多摄入富含维生素和植物雌激素(豆制品富含)的食物。这是卵巢的天然保养法。 2、适量运动,充足睡眠。经常进行像散步这样的运动,不要久坐,尽量别熬夜。 3、吸烟伤害卵巢。吸烟对卵巢危害特别大,严重者甚至会导致更年期提前到来。 4、心情保持愉快,女性生气容易导致气血不通,影响卵巢的健康。 5、性生活和谐,能延迟卵巢的功能退化。

  • 正常33周宝宝头围应该是多少呢,请最近有去孕检过的妈妈们提供给我参考一下,好不好?

    你好,这个要根据宝宝的发育情况来定的哟。如果医生说是正常范围就没事的,一般在孕晚期的34-39周之间长的是最快的哟。如果胎儿偏小的话就注意增强营养就好。

  • 好羡慕那些有宝宝的妈妈备孕难啊,亲爱的,你们有什么秘方介绍一下

    吃中药,我备孕半年就是吃中药一个月,这个月刚刚怀上了

  • 我是怀孕了吗?我上次YJ是8.12号,应该这个月12号来YJ.今天都19号了 .我从昨天早上和今天早上用大卫早早试孕纸测试,有两条线,下边的颜色浅,上边的颜色深,显示是弱阳性的.那我是怀孕了吗?很急呀!

    怀孕前兆: 从上次月经的第一天数,38-45天不来根本就能知道是否有BB。 早期便是月经不来,接下来有可能会发冷、患感冒、胸闷、乳房涨、嗜睡、食欲差等情况(因每个人都不同,有些人以上的情况都不完全有) 一般月经期的第十四天是排卵日, 如没有吃会影响月经的食物,情绪稳定、休息足够、保持平常心态,排卵日也会准的。 排卵期会出现白带清、透明多而且可以拉很多,很长的丝,拉丝长的那天最贴紧排卵,想增加怀孕的机会 , 自己要留意白带的情况。

  • 科学的备孕方法吃什么,如何生儿子的秘诀是什么?

    男性性染色体为XY,女性性染色体为XX要怀儿子,孕前饮食和身子调理是必要,有中医说过吃(益生碱),把身子调理成碱性。这样子怀男宝的机率大

  • 明年生猴宝宝好不好,准备要孩子,请问明年生个猴宝宝好不好啊

    不需要迷信的,自己的宝宝都是最好的,不可能这样就可以决定人的一生

  • 孕前营养的补充的原因是什么?

    如果营养不足就不容易怀上宝贝 卵子是否能够受精,与它们的活力有很大关系。如果营养不充足,如现代很多女性有节食、偏食或挑食的不良饮食习惯,导致身体缺乏某些营养素,使卵子的活力大打折扣或导致月经稀少,结果造成不孕。 如果营养不足会在孕初影响胎宝贝发育 胎宝贝在怀孕头1-3个月,各个重要器官,如心、肝、肾、肠、胃等都要在这一期间分化完毕,并初具规模,且大脑也在急剧地发育,这一期间胎宝贝必须从母体获得充足而齐全的营养。然而,这些营养的一部分需要在孕前体内就有所准备,否则将会导致孕初营养供应不足。加之怀孕初期的孕吐反应使孕妇进食不够,影响了充足营养的摄取。如果孕前存在营养不良,胎宝贝的早期发育更会受到影响,导致低体重儿的几率增大。有的孕妇由于孕前缺乏维生素A或锌,还会导致畸形。 如果营养不足会使孕妇乳腺发育不良 孕前营养缺乏的女性会影响乳房发育,造成产后泌乳不足,影响新生儿的喂养,导致母乳喂养失败。与此相反的是,那些孕前营养充足的孕妇,所生出的新生儿体重正常,母乳喂养的成功几率较大,身体的抗病力也较强,平时不容易生病。

  • 引起输卵管积液的原因有哪些?

    (1)发生慢性输卵管炎时,输卵管伞端可以因炎症而粘连闭锁,输卵管管腔内的漏出液、渗出液逐渐积聚而成积水。 (2)也有的输卵管积水由输卵管积脓转变而成。原来管腔内的脓细胞及坏死组织分解后被吞噬细胞清除,脓液逐渐转为清亮水样液。也有的输卵管积水并不是由输卵管炎症引起,而是继发于输卵管绝育术后。假如输卵管积水量比较少,可保守治疗。治疗方法与慢性输卵管卵巢炎相同,结合中西医治疗方法,进行辨证治疗。内治法和外治法可同时应用。有时积水的输卵管与卵巢相粘连,并且与卵巢中的卵泡囊肿相互贯通,从而形成输卵管卵巢囊肿。若输卵管积水量较大,或已形成较大的输卵管卵巢囊肿,一般保守治疗效果不好,应考虑手术治疗。

  • 备孕男性也有饮食宜忌吗?

    ★备孕丈夫为什么要注意饮食? 很多男性都像方建业一样,喜欢吃高蛋白肉类食物,而不喜吃蔬菜瓜果,这样的饮食习惯不利于妻子受孕。 很多男性朋友对蔬果不屑一顾,认为那是女孩子减肥的食物。实际上,蔬果当中的营养物质,尤其是各种维生素,是男性生殖生理活动所必需的,作用不可小觑。男性如果长期缺乏蔬果当中的各类维生素,就可能有碍于性腺正常的发育和精子的生成,从而使精子减少或影响精子的正常活动能力,严重的有可能导致不孕。 有研究显示,如果男性体内维生素A严重不足,容易使精子受损,精子的活动能力也随之减弱。即使妻子受孕,也容出现胎儿畸形或死胎;而维生素B族(包括泛酸)与男性睾丸的健康有着直接而密切的关系,一旦缺乏,则会降低男性的生殖能力。而维生素B12则能增加精子的数量和活动能力。 梁山好汉大碗喝酒,大块吃肉是男性豪爽的标志之一,很多男性都偏爱肉食。虽然虽说精子的生成需要优质蛋白质,但如果高蛋白物质摄入过高,原维生素摄入不足的话,就容易造成酸性体质,使妻子难以受孕。 ★备孕丈夫要摄入五大类食物。 备孕丈夫的饮食宜有高维生素、优质蛋白、必需的微量元量及矿物质,以提高生育能力。 高维生素。年轻的丈夫们多食用一些含有高维生素的食物,对提高精子的成活质量有很大的帮助。妻子可以根据不同的季节为丈夫挑选一些时令蔬果。 优质蛋白质。蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原料,充足的优质蛋白质可以提高精子的数量和质量。优质蛋白质包括三文鱼、牡蛎、深海鱼虾等,这些海产品不仅污染程度低,还含有促进大脑发育和增进体质的DHA、EHA等营养元素。此外,各种瘦肉、动物肝脏、乳类、蛋类中也是优质的蛋白质食品。可以帮助增加精子的营养,提升精子成活率。蛋白质食品当中还含有一些人体所必需的脂肪酸,它们无法通过人体自身合成,只能从食物中获得。但蛋白质不能超量摄入,要均衡营养,维持良好的营养状态。 矿物质和微量营养素。人体内的矿物质和微量元素对男性的生育力也有重要影响。比如,锌、锰、硒等元素参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动,同时帮助得升精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。体内缺锌可以导致男性性腺功能低下,睾丸变小、质软、精子生成减少或停止;如果缺锰则会造成男性精子成熟障碍,导致精子减少;缺硒会减少精子活动所需的能量来源,使精子的活动力下降。矿物质和微量元素无需单独补充,在一些高维生素食物中就包括了它们。除了平时多吃蔬果,日常饮食中也要多食用一些海洋性植物如海藻类或是菌类植物。 能量。能量虽然不是营养元素,但它的作用是保证其他营养素在体内发生作用;另外,精子以及其他生殖生理活动也依靠充足能量。能量的主要来源是饮食当中的各种主食,包括米饭、五谷杂粮、干鲜豆类等。当体内能量不足时,一些营养元素,像蛋白质和糖类会转化成能量以供身体所需。因此,如果能量不足就会影响身体对这类营养素的吸收,出现营养匮乏。 叶酸。平时我们总是建议准妈妈要补充叶酸,以避免因叶酸缺乏而造成染色体断裂出现的畸形儿。现在有研究证明,叶酸对于准爸爸也具有同样重要的意义。当叶酸在男性体内呈现不足时,男性精液的浓度会降低,减弱精子的活动能力,使得受孕困难。同时,叶酸在人体内还能与其他物质合成叶酸盐,它对于孕育优质宝宝也起着关键作用。如果男性体内的叶酸盐不足或缺乏,就可能增加染色体缺陷的几率,增大孩子长大后患严重疾病的危险性。 有一些食物里面就含大量叶酸,备孕丈夫可以多吃这些食物。这些食物有动物肝、红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、豆类、苹果、柑桔、橙汁等。 你问我答:备孕丈夫有什么需要忌口的吗? 男性在备孕阶段,有一些食物最好不吃或少吃。 葵花籽。葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎缩,影响正常生育功能,育龄青年不宜多食。 大蒜。大蒜有明显的杀灭精子的作用。育龄青年如食用过多,对生育有着不利的影响,故不宜多食。 芹菜。芹菜有抑制精子生成的作用,从而使精子数量下降,出现阳痿不举。常吃芹菜可致男性精子数量减少,但停吃16周后,又可恢复到正常精子量。 大豆和啤酒。精子在与卵子接触时会释放出某些物质突破卵子的外层薄膜,钻进卵子使其受精。大豆、啤酒中含有仿荷尔蒙化学物质,试验显示,精子只要接触到极少量这类化学物质,就会太早消耗能量,结果失去穿破卵子外层薄膜的能力,使精子与卵子的给合率下降。

  • 无痛引产前必须做哪些妇科检查?

    1、基本检查:患者需要测体温、脉搏、血压、验血、尿常规、凝血时间,必要时测肝、肾功能,胸透,和心电图检查。   2、了解病史:医生会了解患者的过去史、出血史、肝肾疾病史、月经史、妊娠分娩史,和本次妊娠的经过。了解基本的病史对于接下来进行针对性的检查是非常有必要的。   3.如果术前检查中发现女性患有严重宫颈、阴道炎、宫颈糜烂等会影响手术效果,导致疾病上行感染,这时候就需要进行相关的治疗。待病情改善后方可进行手术。   4、必要时作B超行胎盘定位:低置胎盘者禁忌,这也是引产前要做什么检查的重要意义所在。建议女性听从医生的建议,积极的进行相关的检查。

  • 宫颈糜烂可以用激光彻底治疗好吗?宫颈糜烂可以用激光彻底治疗好吗?

    您好:宫颈糜烂一般治疗前,建议先做宫颈癌的筛查,若TCT只是炎症表现,可以采用局部治疗,如:宫颈局部上药及物理治疗,若TCT有问题,还需进一步宫颈活检确诊。治疗宫颈糜烂有很多方法,根据病情轻重选择不同的治疗方法,对于中重度的宫颈糜烂的治疗还是物理治疗较好。如:激光、微波、短波、波姆光、LEEP刀等,建议您到正规的专科医院做详细诊疗。

  • 压力过大致内分泌失调、卵巢早衰吗?

      随着就业竞争加剧,不少职场女性压力增大,紧张焦虑、精神压力过大或长期处于忧虑、抑郁或恐惧的精神状态中,很容易造成内分泌失调,首先卵巢就会受到影响,不再分泌女性激素甚至不排卵,月经也就开始紊乱甚至闭经,这样就不容易怀孕了。如果连续三个月月经不规律,就必须到医院就诊,检查卵巢功能。如果工作生活中的压力无法解除,那么应该选择合适的方式来缓解压力,避免一些不良的缓解方式对身体产生坏的影响。

点击加载更多

备孕指南

点击加载更多

宫颈

点击加载更多

子宫内膜

  • 多囊卵巢综合征的病理是什么?

    多囊卵巢综合征是最常见的妇科内分泌疾病之一,它的主要临床表现就是月经稀少或闭经。此外,多囊卵巢综合征的患者还常有肥胖、多毛和痤疮等临床表现。多囊卵巢综合征是一种由于性激素反馈调节机制失常而引起的综合征。 盆腔检查除外器质性病变,基础体温一般持续单相,阴道脱落细胞涂片中成熟指数、伊红指数和宫颈评分(1nsler法)无周期性变化。气腹盆腔造影显示双侧卵巢对称性增大。超声显象或腹腔镜检查见增大卵巢被膜增厚,下面有多个滤泡,卵巢病理切片下未见黄体,有多个闭锁滤泡,颗粒细胞层减少,卵泡膜细胞层增生,被膜增厚,临床上必须伴血促黄体生长激素/促卵泡生长激素(LH/FSH)比值%26gt;3,雌素1/雌素2比值%26gt;1,才能作确诊。其病因一般认为是由于体内过多的雄激素(来自肾上腺或卵巢),在周围组织内转为雌激素,通过对下丘脑、垂体作用,使垂体分泌过多的LH,LH与FSH比例的失调,促使卵巢分泌更多雄激素,从而影响着滤泡的成熟,于是滤泡趋向闭锁而不排卵。也有认为本病是与中枢神经系统递质分泌失调或肾上腺皮质功能失调相关。有的患者血中脱氢表雄酮偏高,尿17—酮、17—羟类固醇水平升高。典型的多囊卵巢呈双侧硬化性多囊性变。大体观卵巢被呈纤维化或胶元性增厚、坚韧、光滑,而呈牡蛎色或灰白色发光增强。体积较正常增大2~倍。卵巢剖面可见被膜下多量直径2~7mm囊状卵泡或较大潴留卵泡囊肿。镜检卵泡内颗粒细胞少而稀疏,卵泡膜细胞增生。闭锁卵泡增多,极罕见有黄体和白体。

  • 卵巢早衰应该怎样治疗?

    1.雌激素疗法雌激素对中枢的负反馈作用可抑制Gn的分泌,E可直接作用于卵巢,使颗粒细胞增殖,卵巢对FSH的感受性增加,LH受体增加,因而有助于卵泡发育、成熟。目前多采用E和P序贯疗法,即人工周期疗法。偶尔可收到治疗效果,妊娠成功的多数为此疗法的结果。 2.GnRHa疗法GnRHa的持续应用导致垂体分泌Gn的减少,最后甚至完全抑制其分泌,此称GnRHa对垂体的降调节作用。在Gn的分泌中止一段时间以后,即过多的Gn分泌对卵巢的Gn受体抑制作用缓解以后,继续使用HMG—HCG疗法,可使卵泡发育,甚至有排卵诱发成功并妊娠的报告。用该方法后体内雌激素水平不升高,B超也不见卵泡发育提示无卵泡存在,不宜继续进行排卵诱发。POF病人常伴有内膜发育不良,即使排卵,受精成功,妊娠率较低,最好在应用该疗法前进行3~6周期的雌、孕激素序贯疗法,以改善子宫内膜的反应性。具体应用方法各家报告不一,一般在撤退出血第一天开始用GnRHa(Buserelin)900ug/d滴鼻,连续应用3~8周,再合并用HMG—HCG疗法。对希望生育的POF患者行体外受精胚胎移植或卵子捐赠使其妊娠都已有成功的报告。为预防因长期闭经所导致的骨质疏松症和生殖器官萎缩,应及时进行激素补充疗法。

  • 输卵管不通会痛吗输卵管不通怎么办,会不会痛

    不会痛,但发炎了会,如果想要宝宝的话还是去做通水吧,通的时候会痛,但很快就好了。

  • 生男宝宝备孕常识有哪些?是要怎么去补充?

    你好,这个主要是看卵子和哪一条染色体结合,和X结合就是男孩和Y结合就是女孩

  • 怀孕前三个月该怎样度过我们准备想要小孩了.可是前一次的不幸却让我们失去了宝宝.我现在很没有把握?我不知道该怎样度过这前三个月?

    多休息,保持心情愉快,营养记得一定要好,含蛋白质多的食品一定要多吃些。尽量少站少蹲,不要提重物,家务活能不要做尽量不要做,现在未必到了三个月后就安全了,还是小心一点为好。希望你们早日有个可爱的BB。

  • 想要女宝宝孕前吃什么才比较容易怀女宝,

    男孩女孩都是宝 何必在意男女 健健康康才是最好

  • 孕七个月了,孕检发现胎宝宝开始进盆了,是不是随时都可以生宝宝?

    这个时候才七个多月开始,胎儿入盆的话确实是非常的早的,随时都是有可能会有早产的现象。

  • 急性宫颈炎的相关病理有哪些?

    急性宫颈炎可由致病菌直接感染宫颈引起,也可继发于子宫内膜或阴道的炎症,如滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎,或者其它非特异性细菌感染。   病理改变主要表现在宫颈充血、水肿,颈管粘膜外翻,宫颈管内常有大量脓性分泌物外溢。病理切片见粘膜、间质有广泛的多形核白细胞及淋巴细胞浸润,炎症也可通过上皮累及腺体的管腔,引起上皮脱落,管腔扩张并充满大量脓性分泌物。   白带增多是急性宫颈炎的主要症状。白带的性质因病原体不同而异,如滴虫性为黄色稀薄脓性、泡沫样白带,并伴有外阴瘙痒。如病变累及尿道、膀胱或宫骶韧带,则出现膀胱刺激症状,尿急、尿频、尿痛及腰骶部疼痛。   急性宫颈炎的阴道镜检查:宫颈呈急性充血状,粘膜潮红,布满网状血管或点状、螺旋状血管。如合并腺体感染,则宫颈表面散在分布多个黄色小泡状脓点,腺体开口被脓液充满。低倍镜下在宫颈急性充血的背景下,布满多个黄色小米样泡状隆起。宫颈管内充满脓性栓子。   滴虫感染引起的急性宫颈炎,粘膜下有散在出血点,状如散在之玫瑰花瓣。霉菌引起的急性宫颈炎,宫颈粘膜表面紧紧贴覆一层白色膜状物,强行撕去白色膜状物,易引起出血。

  • 职场女性孕前应注意什么呢?

    心态的调节,主要依靠我们自己,凡事往积极的方向考虑、多与朋友交流、寻找到可以舒缓压力的适合自己的方式等等,必要时也可以寻求专业人士(如心理咨询师)的帮助,相信只要我们有这方面的意识和想法,在孕前准备的前提下,总是能做到的。  准备怀孕的夫妇可以在专业人士的帮助下,对自己的职业环境先有个认识,识别一些有害因素。接下来,便是积极寻求这方面的信息,针对性地采取一些预防或减少危害的措施了,自己处理不了的就需要寻求工作伙伴、老板的支持了,比如暂时离开有害的职业因素、调换岗位或要求采取一些预防措施等。

  • 不知道该怎么办?备孕都好几个月了,月月都是失望,我到底该怎么办,老公又那么喜欢孩子。[哭][哭][哭]

    急不来的,慢慢的放松心情,不要老是想着怀孕,你越是想,也不会怀孕,好好休息,心情不要那么紧张自然会有好孕的

  • 如何才能让备孕的准妈咪更容易受孕呢?

    有些备孕的小夫妻对于备孕,知之甚少,只记得月经过后第14天就是排卵期。在那几天里,只要夫妻两多努力,就肯定能够怀上宝宝的。COCO与丈夫就是其中的一对。  一、准排卵期算不准,造人失败  COCO最近上班也是无精打采的样子,到了下班时间更是苦恼。她与丈夫已经备孕差不多一年了,可谓是做足了各种努力,但肚子却依然毫无动静。本来COCO的经期就不是十分准时,而且每次来月经还会痛经,被折腾得十分难受。再加上来自丈夫和家里人的压力,COCO越来越害怕面对家人的目光。  COCO甚至担心是自己身体的原因导致不孕,但她悄悄到医院检查之后却并未发现任何问题。她一时之间更加迷惑了。难道是丈夫的原因导致“造人”失败?她忍不住跟医生说了两人近一年来的备孕准备,听完之后医生针对他们之前的备孕提出了更加专业的建议。  二、3管齐下,找准“那一天”  其实,并不仅仅是说等到月经后的第14天就是排卵期,因为每个女性的经期都不一样,所以计算出来的排卵期也存在一定的误差。因此,想要找准“那一天”,可以考虑通过计算排卵期、测量基础体温、观察宫颈粘液三种方式结合起来分析。  1、计算排卵期。   这种计算方法,一般是针对你的月经周期很有规律的女性。这种计算方法可以大致算出排卵的日子,而在那几天里小夫妻可以有计划地同房。或者也可以通过计算下一次月经来潮的日期倒推16天,这也是女性大致排卵的日期。  2、基础体温测量法。  对于一般正常妇女来说,基础体温是伴随着月经周期呈现出周期性变化。当女性体内进行排卵的时候,也正是基础体温上升前或由低向高上升的过程。而当排卵之后,基温的升高则提示排卵已经发生。所以,女性在基础体温处于升高水平的最初3天为“易孕期”。这个时候女性通过每天的测量可以知道,体温升高幅度一般为0.3℃-0.5C℃。  3、宫颈粘液观察法。  细心一点的女性通常可以发现,在月经干净之后会感觉有一个阴部的“干燥期”,过了几天就变成了“湿润期”。会出现这种感觉,是因为阴道的宫颈粘液所产生的阴部湿润感。湿润期过后,又是新一轮的经期,这个也是可以鉴定排卵期的方法之一。

  • 雌激素低喝维维豆奶粉有用吗?

    喝豆奶可以的。注意饮食营养均衡,注意绝对不同房。如果能正常饮食,不必刻意补充奶粉等营养,蛋奶蔬菜都可以适量吃一些,不要偏食就可以了。

  • 孕前优生知识有什么呢?

    让最具活力的精卵“相吻” 精卵“相吻”的最佳时机是指刚排出的卵子和刚排出的精子立即结合,这样可避开各种外界环境的干扰,最易形成优良的受精卵,孕育出体健智高的宝宝。那么怎样才能让精子卵子在短时间内结合呢?通过月经推算排卵日 这种推算方法对月经周期非常规律的女性十分适用。具体做法为:从月经来潮的第一天算起,倒数142天就是排卵期。例如,月经周期为28天,月经来潮的第一天是在7月28日,那么这个月的1、2、3、4、5、6臼就是排卵日。在这几天内,女性通常会出现小腹坠痛、乳房胀痛等不适感。以试纸测定排卵日 以试纸测定排卵日的原理在于检测尿液中黄体生成激素的含量,通常情况下,在排卵前24—48小时内黄体生成激素的含量达到高峰。这时,只要采用含有一定量能与黄体生成激素结合物质的试纸,来判断出尿液中的黄体生成激素含量是否达到高峰,就可得知排卵期。

  • 断奶一定要孩子与妈妈分开一段时间才行吗?我准备在孩子8个月的时候给他断奶,那时正好事5月也不是很热,我妈妈建议我把孩子放在他们身边10天左右,不让孩子喝我的奶也不让看见我;而我老公则说要让孩子在我身边慢慢的让孩子不喝奶。请问,大家都是怎么给孩子断奶的啊,请有经验的妈妈们告知,谢谢哦!

    我觉得断奶不要强制断奶,要循序渐进,顺其自然. <br/>首先你要给他养成不要靠吃奶才睡觉的习惯,睡觉的时候可以跟他说说话或哼歌,分散他的注意力,要保证宝宝每天的运动量,玩累了自然就困了.还有要丰富宝宝的饭菜品种,经常变花样,让宝宝喜欢吃饭,渐渐的就不爱吃奶了. <br/>我家宝宝是10个月开始爱吃饭不爱吃母乳,我就给吃奶粉,喝奶粉对他来说有点像饭的一种,慢慢的白天的母乳就断了,只在夜里吃一次,随着饭量的增加,晚上的母乳也不要了,给就吃,不给也不要,但是断奶后奶粉的量要保证. 因为宝宝吃的奶逐渐减少

  • 备孕不能吃哪些食物?

    一、辛辣食品 这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱,如:胃部不适、消化不良、便秘,甚至发生痔疮。在怀孕前的三个月时间里,无论是准妈妈还是准爸爸都应该停止吃辛辣食物的习惯。 二、高糖食品 备孕期间,尽量避免吃高糖的食物,以免引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后,如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯,就会导致出现孕期糖尿病。 三、腌制食品 腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体很不利。特别是一些过敏体质的孕妇,对于这类食物更应该避免食用,以免对胎儿造成不可逆转的影响。

  • 备孕阶段需要注意哪些细节?

    1、所谓的节食减肥不可信 很多的女性都希望自己的身材能够好一点,这样才能够有自信。她们永远都觉得自己不够瘦,所以对自己在体重之上的要求非常严格,如果胖了一点点的话就会非常懊恼。之前,各位可以对身材有高要求,采用节食的方式保持身材,可要是你想怀孕的话,那么最好就不要太关注身材了,节食会造成营养不良,整个人的身体会变得不健康,也会直接造成女性怀孕机率下降,有时候会造成不排卵,那么怀孕的可能性就会下降好多了。就算是怀孕了,也会由于营养不良等问题对母婴产生影响,对胚胎的健康发育增加难度,带来风险。相反,要是在怀孕的时候太重了,那么在减体重的时候要采用运动减肥,每天适当运动,体重慢慢就减下来了。 2、养成好的饮食习惯 很多人的口味都非常挑剔,经常会挑食和偏食,一日三餐会不规律。这对准备怀孕的女性来说是非常不好的,会影响怀孕的成功率,还有怀孕之后对胎儿的正常发育也会产生一些影响。所以,女性在怀孕之前就要养成良好的饮食习惯,一定要保证充足的营养,多吃水果和蔬菜,清淡饮食,多摄入蛋白质食物。 3、注意情绪上的调养 在备孕的时候情绪一定要调节好,有一个好的心态,在工作的时候也不要太拼了,对于家庭和孩子而言,他们都需要你,但对于工作而言,缺少了你还有别的人能够做到。这个厉害关系一定要注意,不要忙得没时间生孩子。怀孕之前要有一个好的心态,开心健康地怀孕,能够帮助孩子的智力发育和健康,如果怀孕的时候心态不好,对孩子的健康可能存在影响。 4、注意睡眠等多方面的调养 准备怀孕了,除了注意饮食上,生活上,情绪上的调养之外,还一定要睡好。只有积极向上的生活,你的好孕气才为轻松到来,就会拥有一个健康的宝宝。

点击加载更多

卵巢

点击加载更多

白带

点击加载更多

孕前接种疫苗

点击加载更多