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孕期反应

  • 孕期体重超标, 早产风险会激增吗?

    孕期体重过重容易产下巨大儿,引发妊娠高血压,提高难产率和剖宫产率。日益走高的巨大儿出生率,高居不下的剖宫产率……在这一系列现象的背后,一个长期以来被忽视的话题——孕产期体重管理日渐走进人们的视线。记者近日在卫生部一个关于孕期健康教育的项目启动会上了解到,目前我国约有73%的孕妇体重增加超过了WHO的标准,随之而来的是巨大儿发生率日益增高、剖宫产率高居不下,以及一系列危及母婴健康的问题。北京大学附属第一医院产科主任陈倩教授告诉记者:“目前国内孕期女性对孕期体重管理的认知有相当大的误区,放纵自己想吃就吃,休养时间较多运动量减少,造成体重增长超过40斤的孕妇非常常见”。   现状   近三成孕妇认为体重增长越多越好   陈倩指出,对于孕期体重,很多准妈妈的认识是:体重增加了是件好事,因为证明腹中的宝宝在长。“结果,很多孕妇控制不住食欲,睡得多,运动少,造成体重增长超过40斤的孕妇非常常见。”   而在孕期体重管理的认知上,根据我国医学专家所进行的调查显示,27.3%的孕妇认为,为了满足胎儿的营养,孕期体重可以无节制的增长;还有87.1%的孕妇认为营养好就是要吃得多、吃得贵、吃得精、吃得细。另一方面,我国相当大部分的孕妇还在受“孕期不宜锻炼”观念的影响,很多孕妇产前产后(月子)都不出门。这些认知误区导致我国73%的孕妇孕期体重的增加超过了WHO的标准。   危害   超重准妈妈早产风险激增60%   孕期体重超标会带来怎样的危害呢?专家指出,孕前体重过重,容易生下低体重儿,同时孕妇容易出现充血性心衰等问题。而孕期体重过重,则容易出现巨大儿,根据我国的统计,近年来我国巨大儿的发生率高达7%~10%。与此同时,我国的剖宫产率近年来也一直高居不下,很多地区50%~60%。不仅如此,孕期体重过重,妊娠糖尿病的发生率较正常孕妇增加1.5~20倍。妊娠高血压疾病的发生率增加2~21倍。   除了对妈妈本身的危害,孕期体重过重(BMI指数大于30)还会使32周前早产发生风险增加60%,难产率增加110%,急诊剖宫产率增加1.5倍。对于宝宝来说,妈妈孕期体重过重,可能使新生儿畸形的发生率增加35%~80%,神经管缺陷发生率增加1~3倍,隐睾症发生率增加1.5倍。   专家同时强调,孕期体重过重不好,过轻同样也不是好事。因为,这会导致低体重儿出生率的增加,以及胎儿的生长风险。   建议   孕期每天应坚持运动30分钟   专家认为,健康的孕期体重管理目标是实现在营养素摄入全面均衡的基础上保持适当的体重增加。总的来说,整个孕期体重增加宜控制在11.5公斤左右,其中,偏瘦型的孕妇体重增加约12.5~18公斤,标准型孕妇体重增加约11.5~16公斤,偏胖型孕妇体重增加约7~11.5公斤,肥胖型孕妇体重增加约5~9公斤。   而为了达到这一目标,孕妇应依据不同孕期的营养素摄入需求来为自己进行膳食搭配。同时,在整个孕期饮食中还要适当增加富含纤维素的谷物和蔬菜水果的摄入,减少油腻和高糖食物的摄入,同时还要注意控制每天摄入的总能量。   另外,专家指出,除非具有不能运动的医学原因,建议孕妇每天进行30分钟的中等强度运动。尤其是孕前经常久坐的孕妇,更应逐渐增加运动时间和频率,其中,步行、游泳和有氧健身操等都是不错的选择。      在得到自己的BMI数值及增重范围后,就可以根据不同体重指数的体重增长建议来科学管理体重,目前一些机构已经开发了孕期体重管理软件,它的营养计算器可以帮助准妈妈根据营养管理原则掌握自己的营养摄入,而对于孕期运动和生活方式也同样有专业的指导,准妈妈们可以向医生咨询。

  • 孕妇奶粉哪种牌子好

    哪种都不靠谱,我朋友去年怀孕吃的美素,今年年初就爆出有问题了

  • 请问宝妈孕妇喝奶粉喝那个牌子的好呢?

    我之前的喝的是雅士利感觉还可以的了我喝奶粉不喜欢味道太香的所以每一个人的口味都是不一样的你需要根据你自己的口味去选择适合你自己的奶粉是最好的哦

  • 孕妇怀孕两个月能否吃液体钙软胶囊

    2个月不用补钙,到4个月的时候再补也不晚,补多了会胎盘硬化,不能顺产.平时喝些牛奶,吃点紫菜,虾皮之类的就行了.

  • 请姐妹们推荐一下孕妇钙片请姐妹们推荐一下孕妇钙片,最好是一天吃一次就可以的那种钙片。谢谢!

    我现在五个多月了一直都是吃安利的钙镁片每天早晚个一片哦_听生完宝宝的妈妈说生出来的宝宝很好带不会软绵绵的哦

  • 孕晚期胎儿能产生直接记忆吗?

    8个月的胎儿,能在羊水中自由自在地活动,并迅速地成长,大脑发育也日渐复杂、成熟,这时母亲可以通过讲故事、弹琴、听胎教音乐等形式提高胎儿的智力。研究表明此月份的胎儿能通过声音的波长和频率,产生直接的记忆,接受母亲的情感。所以,这个时期是全部吸收时期,可谓乃胎教的“尖峰时刻”。  1.对话胎教   到了怀孕的第8个月,生活在母亲腹中的胎儿已经是一个能听、能看、能“听懂”话、能理解父母的有生命、有思想、有感情的人了,父母对胎儿说话绝不是“对牛弹琴’。凝聚着父母深情的呼唤和谈话,一定会使胎儿聚精会神地倾听,父母应不失时机地加紧与胎儿之间的语言沟通与交流,对他施以良性刺激,以丰富胎儿的精神世界,这对开发胎儿的智力是有极大的好处的。   2.音乐胎教   到第8个月时,和大脑连接的神经回路更加发达,这时母亲的腹壁和子宫壁会变薄,所以,胎儿更容易听到外界的声音,而且,此时的胎儿可以区别声音的差异,对声音的强弱和旋的变化都能做出不同的反应。   除了放乐曲给胎儿听之外,父母还可以给胎儿唱歌,这种形式的音乐胎教效果更好,是任何形式的音乐所无法取代的。一方面,母亲在唱歌时,陶冶了性情,获得了良好的胎教心境;另一方面,母亲在唱歌时产生的物理振动,和谐而又愉快,使胎儿从中得到感情上和感觉上的双重满足。此法还可使胎儿熟悉父母的歌声,加强感情交流,一直保持到出生以后,在音乐的气氛中,父母与子女间会更和谐、融洽。唱歌时心情要舒畅,富有感情,如同面对着你可爱的小宝宝,倾述一腔柔情和母爱,这时母亲可想像胎儿正在静听你的歌声,从而达到母子心音的谐振。   另外,还可以教胎儿唱儿歌,虽然胎儿不能真正地唱歌,但胎儿已经有听觉,母亲应充分发挥自己的想像力,让你腹中的宝宝随着你的音律和谐地唱起来。母亲可先练音符发音或简单的乐谱,每次唱歌都留出复唱时间,想像胎儿在跟着你唱一样。   3.光照胎教   胎儿的视觉比其他感觉功能发育缓慢。但从怀孕24周开始,每天可定时在胎儿觉醒时用手电筒(弱光)作光源,照射孕妇腹壁胎头方向,每次5分钟左右,结束前可以连续关闭、开启手电筒数次,以利胎儿的视觉健康发育。但切忌强光射,同时照射时间也不能过长。   4.联想胎教   联想胎教可以贯穿于所有胎教方法中。母亲在阅读文学作品、欣赏绘画作品时,也可以展开场景的联想和画面意境的联想;母亲在欣赏音乐时,就可以借助乐声,对乐曲所描述的画面展开联想;孕妇在大自然中也可以展开对美景诗情画意的联想。通过联想,孕妇把这些意识的信息传输给胎儿,达到对胎儿影响的作用。   联想胎教要求,孕妇联想的内容一定要是比较美好的,那些不好的千万不要想,因为联想坏的事物不仅起不到胎教的作用,还有可能起到相反的效果。孕妇所听的音乐、所读的作品、欣赏的画面都要保证是美妙的。只有这样,胎儿才能接收到良好的意识信息,从而促进意识的萌芽和心智的发育。   5.美育胎教   到这个月份,胎儿初步的意识萌动已经建立,所以,对胎儿心智发展的训练可以较抽象、较立体的美育胎教法为主。   美育胎教要求孕母通过看、听、体会生活中一切的美,将自己的美的感受通过神经传导输送给胎儿。   看,主要是指阅读一些优秀的作品和欣赏优美的图画。孕妇要选择那些立意高、风格雅、个性鲜明的作品阅读,尤其可以多选择一些中外名著。孕妇在阅读这些文学作品时一定要边看、边思、边体会,强化自己对美的感受,这样胎儿才能受益。有条件的话,孕妇还可以看一些著名的美术作品,比如中国的山水画、西方的油画,在欣赏美术作品时,调动自己的理解力和鉴赏力,把美的体验传导给胎儿。   听,主要是指听音乐,这时孕母在欣赏音乐时,可选择一些富含主题、意境饱满、主题鲜明的作品,它们能能促使人们美好情怀的涌动,也有利于胎儿的心智成长。   体会,既指贯穿看、听活动中的一切感受和领悟,也指孕妇在大自然中对自然美的体会。孕妇在这个阶段也要适度走动,可到环境优美、空气质量较好的大自然中去欣赏大自然的美,这个欣赏的过程也就是孕妇对自然美的体会过程,孕妇通过饱览美丽的景色而产生出的美好的情怀,这样也是不错的胎教。   温馨提醒:音乐三要素为旋律、节奏、和音;胎儿虽然能听见声音,但这时只能听懂“节奏”,必须在出生3个月后,才能听懂“旋律”与“和音”。

  •  各位妈妈们,你们吃过美素佳儿孕妇奶粉吗?这个牌子的奶粉怎么样呢?

    美素佳儿的奶粉还是很不错的,你可以喝着试试看,我怀孕的时候就进经常喝

  • 孕妇糖耐量异常怎么办?请教有经验的妈妈帮我解答一下,谢谢。

    然后去做糖耐检查出来有一场这个的话,可能医生会给你开点药来控制的。

  • 吃了回奶药还能母乳吗?我就怕自己如果给宝宝吃母乳的话会影响胎儿。

    为了安全起见的话最好是不要的,你再给他喝奶的话,对他以后断了也不好。

  • 何时能感觉到胎动?胎动的感觉是怎么样的?姐妹们说说你们胎动的感觉是怎么样的?

    我在怀孕4个多月时感觉到了胎动. 是在晚上睡觉前,那时还不知道是胎动. 只感觉到小腹像有股气在窜来窜去的,用手一摸就没了. 第二天早上又是这样,才想到是肚子里的宝宝在动呢. 以后连续几天都是静静的躺着的时候动得多,一天中大约3-4次呢. 后来次数就会越来越多,而且能摸得着他动. 不知道你怀的宝宝几个月了,心里一定很期待吧. 呵~要做妈妈了,好高兴吧. 祝你生个健康的宝宝!

  • 孕妇喝水有哪些讲究呢?

    水要喝够 孕期,母体内的血流量增加了1倍,需要摄取大量水分。因此,孕妇必须喝足够的水,即每天1000~1 500毫升为宜,以供循环和消化,并保持皮肤健康。 喝水要定时定量 如果孕妈眯的生活节奏极为规律,那么最好按以下方案来进行:早上起床后饮用一杯水,上午10时左右一杯,午餐后1小时补充一杯,下午4时一杯,晚餐后1小时补充一杯,腱前再来一杯。这样可以使孕妈眯每天的24小时都不会发生缺水。 孕妇喝的水要慎重挑选 纯净水、超纯水等缺点是水分子凝聚成线团状,不易被人体细胞吸收,大量饮用时还会带走人体内有用的微量元素,从而降低人体的免疫力,容易产生疾病,对胎儿不利,所以孕妇不宜喝这类水。蒸馏水是普通水通过蒸馏而成,一些低沸点的有机物被蒸馏,包括一些有毒的有机物仍有可能留在水中,因此其纯度不如纯净水,而且,有用的微量元素也含得不多,因此不宜作饮用水。所以通常情况下,还是喝十净的自来水或矿泉水为好。

  • 请问孕期失眠怎么办?

    第一点是营造安静良好的睡眠环境。 孕妇的房间要整理干净,干净整洁的环境有助于孕妇妈妈放松心情,轻松的环境,心情好睡眠质量就会比较好。还有孕妇的房间不要太亮,也不要把窗户都紧闭着,房间要保持通风状态,否则孕妇吸收氧气不足容易引起头晕,呼吸困难。还要准备好舒适柔软的睡衣,辈子等。良好的环境往往能有良好的睡眠。 第二点睡觉之前一个小时洗个热水澡。 洗热水澡有助于肌肉的放松,促进血液循环,最好是睡前一个小时前洗有助于体温的恢复,还有水温不要太高,水温太高反而容易刺激到肌肉,使其处于兴奋状态。 第三点养成按时睡觉的好习惯。 每天有规律的安排时间,特别是睡觉时间,这样使身体形成一个生物钟,到点了就睡觉,这样形成一个习惯。常常说每天都一个点睡觉,时间点一到就会想睡觉了。

  • 孕妇奶粉孩子可以喝吗?之前我的没喝完,我大女儿一直吵着要喝,不知道能不能给她吃呢?

    这种情况要看,大女儿有多大了,如果很大的话是可以喝的,如果很小的话还是给宝宝不要喝。宝宝太小的话可能会吸收不了里面的营养造成消化不良。

  • 宝妈们推荐下牌子好的孕妇奶粉有吗? 同上!!麻烦了哈

    安满的 可以 我喝了好几个牌子的 有高培的 合生元 美素 安满 觉得安满最好 然后就是高培

  •  孕妇补钙吃哪种钙片好呢?医生叫我要喝奶粉或者补钙的,可惜我又不喜欢奶粉的味道。

    你好,你可以吃点钙片,平时喝排骨汤,鱼汤等补充钙,吃些含钙的食物,饮食要均衡。

  • 什么样的孕妇奶粉适合孕妇吃?怀孕12了 要吃奶粉吗?什么样的奶粉才好?有过经历的宝妈们 给点建议

    我吃安满!198一桶!还行,不腥,不甜,也不上火!我喝了觉得肠蠕动比以前强了,不便秘!

  • 减轻孕期水肿的饮食要注意什么呢?

    冬瓜有利尿消肿的作用。云腿冬瓜汤:火腿先煮熟取出,晾凉再切片。冬瓜削去皮,切除瓜瓤少许后,切块。锅中放火腿及鸡汤中,再加三杯水,先煮10分钟,再放入冬瓜同煮入味,冬瓜熟软时,熄火盛出,加少许胡椒粉即成。   鲫鱼煲赤小豆:鲫鱼500克、赤小豆120克、陈皮6克。加水适量,煲烂,用食盐调味。每日或隔日服用1次。   西瓜富含果糖、维生素C等,具有清热解毒、利尿消肿的作用。多食西瓜或其汁,可减轻浮肿。   红豆、洋葱、薄荷、大蒜、茄子、芹菜等蔬菜也是非常好的利尿食物,可以在平时的饮食中注意食用。   喝温度适中(三十七八摄氏度)的水也可以减轻水肿的症状。 

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静脉曲张

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胎教

  • 孕妇牛杂吃多了会有什么影响?我特别爱吃这个,这几天一直都是吃这个,吃太多会不会对孩子不好呢??

    牛杂可以吃,但是也不要经常吃,经常吃容易吃腻而且动物肝脏吃太多也不好。可以多换着花样吃哦,多吃些肉类,蛋类,海产品,豆制品等等哦!多吃些新鲜的蔬菜水果。

  • 孕期牙龈肿痛有哪些注意事项?

    孕期牙龈肿痛注意事项: 1、养成“早晚刷牙,饭后漱口”的良好习惯。发现蛀牙,及时治疗。   2、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。   3、宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。   4、忌酒及热性动火食品。   5、脾气急躁,容易动怒会诱发牙痛,故宜心胸豁达,情绪宁静。   6、保持大便通畅,勿使粪毒上攻。   7、勿吃过硬食物,少吃过酸、过冷、过热食物。

  • 孕妇能喝蜂蜜吗?便秘严重,喝蜂蜜水能帮助便秘吗?对宝宝没不好吧?

    没问题可以喝,有点改善效果但是效果不是很明显。建议多吃蔬菜、多饮水、适当喝点蜂蜜水吃点香蕉,实在不行就打开塞露啦,那个用久了有点依赖性,但是对身体无害

  •  70天未见卵黄囊及胚芽怎么办啊,请问各位妈妈这样的情况是不是就不能保胎了啊?

    你好,这种情况下,就是胎停育,需要去医院做一下检查,可能是需要做流产手术了

  • 怎样做好饮食调整,巧妙应对孕期犯困?

    缓解孕妈犯困的饮食对策: 1、早餐要摄取较多的热量。养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯,以便供给人体充足的热量。理想的饮食安排是:早餐的摄入热量最多,中餐次之,晚餐最少。 2、饮食要清淡滑的菜肴可使人饭后产生疲惫现象,表现为体温,血糖降低,情绪低落,工作效率下降,所以春季易清淡适口。 3、摄取足够的蛋白质蛋白质是由各种氨基酸构成的,其中酷氨酸是大脑产生警觉的化学物质的主要成分,所以从瘦肉,鸡,鱼和胝脂奶制品中摄取的蛋白,有助于提高人的精力。特别是B族维生素含量丰富的食物,如花生、大豆、肝、白薯、山芋及不太精细的面粉、荞麦面等,以营养大脑神经细胞,减轻疲劳。 4、常吃水果和饮果汁水果中含有丰富的钾,它是帮助维持细胞水分的主要矿物质之一。钾的缺乏会使人感到软弱地无力,也会影响注意力的集中,葡萄干,桔子,香蕉,苹果中都富含这种矿物质。

  • 心律不齐会影响胎儿吗?孕期17周,心电图显示母体心律不齐,并有早搏,会影响胎儿吗?

    一般情况下不会影响到孩子,可是不能长期这样下去!你一定要保持心情开朗,愉快!运动要放慢速度,坚持产前检查,实在不行就要吸半小时的氧气,孩子缺氧也会使你心跳不齐的!可是氧不能经常吸,吸多了对小孩子眼睛不太好

  • 孕期准妈妈需警惕的八种疾病有哪些?

    具体如下: 1、腿部痉挛 一般而言,怀孕的最后几个星期,孕妇的大腿及小腿后面可能发生疼痛性的腿部痉挛(你妻才怀孕两月便痉挛,是缺钙所致),你可为其按摩腿部,将脚掌向上弯拉伸小腿肌肉,可以解除之。 2、晨呕 大约怀孕第二个月(或更早些),可能会在清晨出现恶心呕吐。这种情形通常会自行消失,但如果症状持续时,你就应与医生商讨。少量多餐通常可以减轻晨吐,食含高蛋白的点心最好。此时应避免吃得过饱及食油腻的食物。 3、脚踝浮肿 怀孕后半期,胎儿所增加的体重会增加腿部及脚踝所受到的压力,此时应避免长时间站立。平躺并将脚下部稍为抬高,可减轻肿胀。如果是手部及脸部肿胀时,请立即前往医院就诊。 4、头痛 缝纫、阅读或看电视引起眼睛疲劳及轻微头痛。如果头痛持续或剧烈时应告诉医生。 5、胃部烧灼感 通常在怀孕后半期,胃部会出现烧灼感。其特征是胃中有种如火烧的感觉,且常上升至喉咙。如果这种症状严重,医生会推荐一些药物帮你排解。 6、排便问题 怀孕期间通常会便秘。均衡的饮食,包括大量的水、蔬菜与水果可以避免便秘。每天至少喝6-8杯开水。如果这样仍没解决问题,医生可能会开轻泻剂。 此期间还可能长痔疮。如果已长痔疮,可以要求医生开一些药物。分娩后痔疮可能自行消失。 7、腹部疼痛 腹部偶尔的轻微疼痛是正常的。如果疼痛剧烈,这也许是严重的征象,应立即卧床并请医生诊查。 8、出血 阴道出血或有大量的分泌物,这是严重的征象,应立即卧床并通知医生诊治。 此外,这里给你提个醒,妊娠期间的饮食除了要维持自身健康所需的营养素外,还需要供给胎儿生长发育所需的一切营养物质。所以,此期间良好的营养是极其重要的。而且,从准备怀孕开始至孕期的不同阶段,你妻子对营养都有不同的需求。因此,必须及早摄入完整均衡的营养才能孕育出健康的宝宝,而且也为分娩后哺乳进行必要的储备。 孕期每位准妈妈都会面临一些身体的变化与不适,疾病的存在与孕妈妈的体质与日常的保健做的如何有很大关系,预防上述疾病对于保护胎儿健康可是非常重要的哦。

  • 左侧睡宝宝动的厉害怎么回事?请问大家孕期都是怎么怎么睡觉,那些姿势才不会伤害宝宝

    怀孕期间合理的睡眠姿势是左侧卧位,是有科学道理的。如果仰卧位睡觉增大的子宫会压迫主动脉上,子宫的供血明显减少,直接影响胎儿的生长发育。经常右侧卧位也不利于胎儿的生长因为腹腔内乙状结肠受挤压使孕妇的子宫不同程度的向右旋转,从而使子宫相关韧带喝系膜处于紧张状态,系膜中的血管过度牵拉会影响胎儿氧气供应造成慢性缺氧。 指导意见: 您不必过分担心,养成左侧卧位的良好睡眠姿势,对您宝宝的发育是有利的。

  • 我忘了最后一次来月经的时间我忘了最后一次来月经的时间,但我记得引起妊娠的性交日期,算出来是12月3日,但是现在还没有反映,我的预产期到底是什么时候???

    推算方法是按末次月经第一日算起,月份减3或加9,日数加7。例如末次月经第一日是阳历2000年4月21日,预产期应为2001年1月28日。若您仅记住阴历末次月经第一日,应换算成阳历,再推算预产期。必须指出,实际分娩日期与推算的预产期,可以相差1~2周。若记不清末次月经日期,可以让医生根据早孕反应开始出现的时间、胎动开始的时间、手测子宫底高度、尺测子宫长度加以估计。 预产期测算 妊娠通常持续9个多月。在这9个多月的时间里,胚胎从一个简单的细胞,变成由数百万个细胞组成的、极复杂的有机体。在整个人生过程中,任何时间都不会像这一小段时间那样生长得如此迅速。 一旦确诊妊娠,便可预计孩子出生的时间,这在医学上称为“预产期”。 计算预产期,只需在末次月经第一天加上9个月零1周(280天)即可。例如:末次月经是1月1日,加9个月为10月1日,再加1周(7天),为10月8日。10月8日就是预产期。 真正分娩可能发生在预产期的前后2周内。 由于月经周期不同,受精卵着床的时间也有差异,所以计算方法有如下变化: 每3周来一次月经的妇女,其妊娠期限应为280天-1周=39周; 每4周来一次月经的妇女,其妊娠期限应为280天=40周; 每5周来一次月经的妇女,其妊娠期限应为280天+1周=41周。 如果你的月经周期不太规则,或者记不清末次月经的日期,就应在妊娠早期根据妇科检查来推算。 这个网址可以帮您自动计算

  • 小便很黄怎么办?我在怀孕期间小便一直很黄,现在34周了,这几天小便有点痛,小便化验:白细胞或脓细胞测定值为:2+

    你的白带会很多吗?如果你小便时会痛,而且尿很黄的话.你最好去看一下医生.平时要多喝水呀!

  • 如何让自己在孕期保持心情舒畅呢?

    1、孕期也要时尚打扮 很多女人在怀孕之后,认为很多事情都会影响宝宝的发育,尤其是在怀孕以后多半就是蓬头垢面的,其实怀孕的准妈妈也是可以打扮的非常靓丽的,如果你有负面情绪,不妨稍微打扮一下自己,一双时尚的平底鞋,搭配颜色比较明亮的服装,在配饰上面,可以配戴银饰,例如银手镯、银耳钉等等,整体搭配起来会非常好看,而且孕妇戴银饰对胎儿和孕妈咪都有好处。简简单单地打扮一下自己,可以让自己拥有无限好心情。 2、听好听的胎教音乐 在怀孕之后的十六周开始,准妈妈们就可以每天花上一些时间听一些优雅的音乐来进行胎教,传递给宝宝最好的感知。有一些非常好听的胎教音乐,准妈妈们可以选择性地播放给宝宝听,每天花上二十分钟的时间来听音乐,不仅可以让宝宝的小脑袋发育更好,而且还能够让准妈妈放松好心情,只有准妈妈有了愉快的好心情,才是给宝宝最有利的胎教。 3、多晒晒太阳 俗话说天气也会影响人的心情,如果天气明媚,晴朗的时候,人的心情也会跟着变的愉悦起来,准妈妈们不妨在阳光明媚的晴朗时分出去多晒晒太阳,不仅可以让自己的心情也跟着回暖,而且还能够促进身体钙元素的吸收,孕期多晒太阳,好处多多,当然了,倘若在夏季炎热的天气里,可要涂抹上刺激性较小的防晒霜了,避免皮肤晒黑和晒斑。 4、尝试孕期保健操 很多准妈妈都会在怀孕期间一动不动的整天待着,以为这样是有利于宝宝在腹中的发展,其实这样是不正确的想法,不仅不利于顺产,也会让准妈妈感觉到务必疲惫和不适,所以,你不妨在孕期也运动起来,对孕妈妈自身和胎宝宝的健康都有利,尝试一下孕期的保健操吧,非常简单方便,首先可以舒展开四肢,然后张开双臂,左右摇摆,再继续伸腿,动作要简单轻柔,每天运动十五分钟,可以促进准妈妈的身体血液循环,让准妈妈感觉非常舒适,心情也会得到良好的放松,并且有利于顺产喔!

  • 孕期准妈妈化妆桑拿要注意什么?

    ⊙ 脸上别画大浓妆 孕妇如果实在需要化点妆,也不要用口红。口红由各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成,其中油脂通常是羊毛脂。羊毛脂的吸附能力极强,除了吸附空气中各种对人体有害的重金属外,还可能吸附大肠杆菌等病菌,再加上口红通常都有极好的渗透性,这些有害物质吸附在嘴唇上后,会很快随着唾液入侵人体,祸害腹中胎儿。 油脂含量高的化妆品也尤其忌用,因为不仅易产生过敏反应,还易催生暗疮。专家认为孕妇选择乳霜类化妆品较为合适。 ⊙ 手上别涂指甲油 目前市场上销售的指甲油大多是以硝化纤维为基料,配以丙酮、乙酯、丁酯、苯二甲酸等化学溶剂和各色染料制成。这些化学物质对人体有一定的毒害作用,又很容易随食物进入体内,并能通过孕妇的胎盘和血液进入胎儿体内。 孕妇去医院做产前检查时,尤应注意不要涂指甲油。因为指甲的颜色有时需要作为医生诊断诸如贫血、心脏病等疾患的参考,涂了指甲油,会让医生难以做出正确判断。 ⊙ 桑拿香薰要小心 一般在怀孕5个月之后,孕妇皮肤即可能变得异常干燥、粗糙,故适当的皮肤保养必不可少。 但已流行多年的香薰疗法,对于孕妇绝对不适合,尤其怀孕1至3个月的孕妇最好远离香薰油。原因很简单:柠檬、天竺薄荷、柑橘、檀香木等香薰油可增加小产危险。 桑拿也是孕妇忌讳的美容项目,因为超过53℃的高温同样会引发孕妇流产。

  • 孕期对胎儿不利的药物有哪些?

    过研究和临床观察,发现药物对胚胎及胎儿造成的影响,可区分为肯定有害的、可能有害的、尚不清楚的。   比较明确有害的药物有:   ①氯霉素:可使骨髓机能抑制,导致新生儿肺出血。   ②链霉素和卡那霉素:可导致先天性耳聋、肾脏损害。   ③四环素类药物:可导致胎儿骨骼发育障碍。   ④磺胺类:可导致新生儿胆红素脑病。   ⑤阿司匹林或非那西汀:可导致骨骼畸形、神经系统或肾脏畸形。   ⑥巴比妥类:可导致胎儿的手指或脚趾短小、鼻孔通联、精神委靡。口服的苯巴比妥(片)、司可巴比妥(胶囊)、戊巴比妥钠(片)、异戊巴比妥(片),注射的巴比妥钠都属于此类。   ⑦各种激素:可导致畸形。   孕妇用药不同寻常,妊娠期间要少用药或根本不用药,任何药物的应用均要在医生指导下进行,确实由于疾病需要用药,则要选择对胎儿无害的药物,如病情必须用某种药物,而该种药物对胎儿确定不利时,就应中止妊娠施行流产。

  •  怀了小孩一月喝了一次酒,对胎儿有什么不良影响啊?那时候刚怀了小孩我自己都不知道,刚好人家摆喜酒。

    在怀孕期间,如果喝了酒的话,就怕影响到胎儿的正常发育。酒精会损伤胎儿的大脑。

  • 乙肝病毒携带者生宝宝好不好啊,有没有宝妈是这种情况生的宝宝啊,胎儿健康吗?

    你本身如果有这种乙肝问题的话,应该是需要在孕期就是需要来接种乙肝疫苗,否则会感染到宝宝。

  • 孕期如何避免致畸因素的影响?

    胎教与优生  妊娠期间适时适度地对胎儿进行教育和训练,这有利于孩子的后天发育,是早期教育的起步。胎儿在第4周时神经系统开始形成,第8周时大脑皮层开始出现,24周以上的胎儿大脑发育已接近成人。此时胎儿在母体中已经有完整的听觉、触觉、能对环境条件的刺激做出反应。胎儿在母腹中能接受“教育”,进行“学习”,并形成最初的“记忆”,具备了接受教育的条件。

  • 请问孕妇能吃扇贝吗?

    孕妇可以吃扇贝的,但一定要做熟了。因为生的扇贝有可能携带一些病菌,对孕妇和胎儿都是不利的。 不少准妈妈到了孕晚期会出现蛋白偏低的情况,此时适宜食用一些如扇贝、鱼类、虾类等海产品,以及豆制品,补充体内蛋白质。

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孕妇如何护肤

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