一般妊娠16周就可以做血型抗体的检查了，这项检查属于产前诊断。首先要做夫妻双方的血型鉴定，还要做ABO血型抗体及效价测定，测定孕妇血清中IgG(免疫球蛋白G)性质的抗体及抗A(B)IgG抗体的效价，可预测胎儿或新生儿ABO溶血病的发生几率。 如果是第1种情况，不会发生母子血型不合，无需查母亲的血清抗体；如果是第2种情况，一定会出现母子血型不合，必须查母亲的血清抗体；如果是第3、4种情况，则有一半的机会出现母子血型不合，建议查母亲的血清抗体。
胎盘钙化了听说会容易早产，我现在怀孕5个多月，我从一开始就开始补钙了，他们说我补的太早了，我也很担心我会钙化呢。
这个眼睛大小跟遗传的关系很大啊。要是父母眼睛都很大,那生出大眼睛孩子的可能性比较大,要是父母都是小眼睛,通过饮食来生大眼睛宝宝的可能性很低
在怀孕早期，如果是一般的感冒，症状较轻，没有发烧、咽喉疼痛等严重的症状，对胚胎、胎儿一般不会有影响，也不必服药。而在妊娠5-14周，是胎儿胚胎发育器官形成的时间，若患流行性感冒，且症状较重的话，常常对胎儿影响较大，此间服药对胎儿也有较大风险。 目前已知其中有十三种病毒在感染母体后可影响到胎儿的生长发育。妊娠早期，孕妇的呼吸功能发生明显的变化，在怀孕18周时孕妇的耗氧量增加10%-20%，其中一半为胎儿所消耗。为达到孕妇自身和胎儿对氧的需求量，孕妇往往过度换气来吸取氧气。由于过度通气，吸入更多的尘埃，加上孕妇鼻、咽、气管等呼吸道粘膜充血、水肿，很易发生上呼吸道感染。 感冒，特别是怀孕初期的感冒，只要体温升高超过38度，就应该到医院治疗，不宜自己服用药物。有人认为中药副作用小，可以自己服用，这种做法也是不对的，中药需要辨证使用，需要对症，中药也有副作用，好多治疗感冒的中药，孕妇是不能服用的，不可乱服，用药之前一定要咨询医生。
孕妇皮肤可能出现燥粗糙、易生暗疮等情况，皮肤因为受到激素的影响，使得皮肤的底层缺乏滋润，再加上孕妇要提供营养给体内的胎儿，导致孕妇本身出现缺水的现象，从而导致有些孕妇的皮肤变得特别粗糙。
孕妇奶粉的话是可以根据自己的身体情况来判断的,如果宝宝偏狭那么就可以,喝一些孕妇奶粉来增加胎宝宝的营养。你可以选择一款叫佳贝艾特的妈妈配方羊奶粉,感觉味道还不错。
黄豆排骨汤 营养小提示： 每100克黄豆含钙367毫克，是孕妇补钙的理想食品。 原料： 猪排骨250克，黄豆100克，葱花3克。 调料： 精盐3克。 做法： 1.将黄豆用温水浸软泡发(5小时以上)，洗净。 2.把猪排骨洗净，切成小块。 3.将锅置于火上，加清水适量，把黄豆、猪排骨放入锅内，加盖，煮沸后撇沫，转文火煲3小时。 4.最后撒入葱花、精盐调味即成。
你好,我觉得还是应该吃的,注意,少吃多餐,营养均衡。我当时都是晚上吃一次混沌啊,水饺啊,面条啊之类的,容易消化的。
头痛 部分妇女怀孕早期有头昏、轻度头痛这种较常见的妊娠反应。 胸痛 孕期胸痛时，好发于肋骨之间，犹如神经痛。但又常令人捉摸不定，有的按着右肋下诉痛，有的则指着背部讲脊柱两侧痛。 胃痛 孕期女性全身各器官都发生一系列生理性变化。例如孕期消化器官的肌肉蠕动减缓，常有胃胀不适之感。 腰痛 随着怀孕时间的增加，子宫迅速增大到能容下2.5—4公斤重的胎儿。腹部沉甸甸起来，致使孕妇身体重心前移。在站立或步行时，为保持重心前移后的平衡，孕妇必须挺胸、突肚，这样必然造成腰部脊柱的过度前凹弯曲，引起脊柱性腰痛。这种腰痛没有危险性，勿过久站立或长途步行，适当休息，就会有所改善。 腹痛 有些妇女在怀孕初期感到骨盆区域有一种牵引痛或下坠感，尤其是子宫后倾的妇女比较常见。倘若怀孕期间下腹痛比较剧烈，且有阴道出血，可能是流产或宫外孕的征兆，必须迅速就医。怀孕中期以后，由于增大的沉重子宫，促使它四周的韧带伸展拉长，常引起腹股沟部拉扯样疼痛。腿痛 孕期双腿疼痛常发生在大腿和小腿的后背面，与坐骨神经痛相似。如果同时有下肢静脉曲张，则疼痛更加剧烈。从怀孕的第五个月始，双腿还会发生痉挛抽筋，尤其是在夜间易发生。服用维生素D和适量钙片，效果很好。
怀孕期间是否能进行性生活一直是准妈妈的疑问，不过相信大部分的准妈妈已经了解，在安全的情况下的确是能进行性行为的。不过，在这段期间，因为不会再受孕是否可以不用戴保险套呢？单就受孕的部分来看，的确是可以不用戴保险套；不过使用保险套可减少体液的接触，一定会降低感染机会，而怀孕期间，准妈妈的分泌物多，且对糖的代谢率较差，容易滋生霉菌，因此，若要进行性行为且不戴保险套，医生也不会反对，只是建议男生一定要做好清洁工作，以避免感染。 那么，性行为时的高潮引起的子宫收缩是否会造成早产呢？高潮虽会引起宫缩，但这种宫缩并不会导致早产，除非是姿势上的压迫才会。一般来说，高潮造成的宫缩一下就会停止，且是不规则的；若是规则的收缩且强度持续1分钟以上，才有早产的可能。而在性行为的过程中，只要阴部有出血就要立即停止，且尽速就医。 此外，孕期前8周是胚胎的着床期，有一说法表示此时进行性行为会造成着床不稳定，会出血或流产，不过很多妇女在此时还不知道自己已经怀孕，因此，也无法避免。此时暂停性行为只是减少干扰，只要性行为不是太激烈都不会有问题，不过建议担心的准妈妈可在8周后再恢复性生活，但也有较保守的说法是等12周后胎盘形成后再恢复性生活，而怀孕后期37周后已届生产期，容易产生不适，也建议先暂停性生活。
孕期的时侯补充DHA是有利于胎儿的大脑等的发育的,怀孕以后就可以开始吃了,可以买纯天然提取的专门针对孕妇的DHA,营养全面均衡的宝宝就会聪明可爱的。
孩子要生，但前提一定得经济有保障！ 如果年纪不算大，可以考虑找份工作，做几年再生小孩。不然，就快生，生完给你婆婆带，自己出去工作，反正你小姑都长住了，还担心婆婆不养孙子。
三高妈妈孕程检查三步曲 孕前担心流产： 孕前检查预约聪明宝宝 对于三高妈妈来说，最大的烦恼来自于时不我待的紧迫感。年龄因素，加上多次流产对怀孕的威胁，高龄妈妈们的孕育之路从一开始就充满了坎坷。专家认为，生一个健康的宝宝，孕前检查非常重要，特别对高龄孕妇来说，必须在怀孕前进行完整的健康检查，排除糖尿病、高血压、肾脏病、甲状腺机能异常等疾病，确定一切正常再怀孕。 孕中担心胎儿健康： 定制化产检全程服务 专家称，分娩时间越迟，卵子受环境和污染的影响就会越多，卵细胞质量也随之下降，容易发生卵子染色体异常，从而生下畸形儿，这也是高龄产妇所面临的最大风险。及时的孕期检查是让高龄妈妈安心的重要途径，高端医院推出的定制产检受到三高妈妈们的青睐。所谓定制化产检是指一种更个性化、更私密的产检服务，包括根据自己的时间安排预约产检时间、拥有个人孕期医生全程咨询孕期问题、每次产检都是孕妇个人和医师之间的全方位沟通、产检过程是让孕妇身心愉悦的尊享过程。 产后担心难以恢复： 产后康复让您重塑美丽 传统妇产医院更侧重关注母婴健康，对新妈妈产后全方位的恢复方面做得较少。不少三高妈妈在孕前就是健身、美容的忠实爱好者，保持良好身体状态和精神状态对她们来说十分重要。如今，高端医院特别设有产后康复中心，重视从孕中到产后的整体恢复调养，以满足时尚孕妈妈们的需要。比如孕妇课堂、产后瑜珈、塑身操等课程项目，越来越受到孕妈妈们的重视。更多的三高妈妈，通过自己和产后康复专家的一起努力，像小S一样当上了漂亮辣妈，开心自信地享受当妈妈的幸福。
在怀孕期间，孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜肥厚、水肿、充血、抗病能力下降，所以很容易感冒。而患感冒的孕妇常害怕用药治病会对胎儿产生不利影响，不敢用药。有些孕妇在怀孕早期发高烧，由于不敢用药导致胎儿脑细胞的发育受到影响，不得不终止妊娠。事实上，患感冒的孕妇可在产科医生的指导下合理用药，切勿滥用抗生素。一般轻度感冒，无需特殊治疗。只要加强护理，注意休息，多喝幵水，感冒多会自愈。必要时，要对症治疗，如鼻塞厉害时.，局部用1 %麻黄碱、鼻通等药液滴鼻；咽痛不适时，可用冷盐水漱□,或含薄荷润喉片。中药对感冒有很好疗效，可服银翘解毒片、桑菊感冒片、感冒沖剂、板蓝根沖剂等。在感冒的早期，也可采用下列方法而不用吃药打针就能治愈感冒：感冒初起喉头又痒又痛时，立即用浓盐水每隔1分钟漱口及咽喉1次，1次左右即酉见效。喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可增強人体的抵抗力，预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品，或下面条吃，都可治疗感冒。在保温茶杯内倒入42°左右的热水，将□、鼻部置茶杯口内，不断吸入热蒸汽，每曰3次。孕妇咳嗽时，可以将一只鸡蛋打匀，加入少量白砂糖^生姜汁，用半杯幵水沖服，2~3次即可止咳。
我家孩子吃过安利的钙片,也觉得吃完后恶心,只吃了几次,剩下的就没有再吃,到最后还扔掉了.我劝你不缺钙就不用强制补钙,怕缺的话食补就可以了,再说了如果补钙太多的话,胎儿骨骼硬,还影响分娩.
[哭][哭][哭]我现在天天跟宝宝说快点长,长好了足月就出来!不知道宝宝听的到没有
这个月份很好做的，千万不要动凉东西对你以后的身体会有影响的，别怕你的妈妈或婆婆会照顾好你 的。
妊娠6～10周，胎儿的身体便开始活动。无论睡着还是醒着，胎儿每小时会动上50或更多次。他们卷曲或伸展躯体，转动头脸和四肢，并通过触碰探究其温暖潮湿的弹丸之地。胎儿用手触摸脸庞，双手相互接触。双脚交叉缠绕，以脚踢碰腿部，还用手触模脐带。 跟踪研究胎儿日常生活的科学家发现，胎儿大部分时间用于睡眠。胎儿的快眼动(REM)睡眠最早出现于妊娠23周。30周时，胎儿开始多梦的日子，这时他们做梦比出生后还多。32周时，胎儿一天用90％～95％的时间打盹，其中部分时间酣睡，部分时间为REM睡眠。在REM睡眠中，胎儿的眼球如同成人的眼球一样前后快速转动。研究人员推断，胎儿的梦境多是他在娘胎中所感觉到的情形，也是他自己愉悦与不快的表达。是胎儿内在思维的创造性练习和认知活动，也是一个自发的个性活动。 至快要降生时，胎儿与新生儿一样，每天用85％—95％的时间睡眠。
我怀孕初期也试过有用过感冒药,不过我用的是泰诺,而且之前还用过一些妇科药,所以当我查出怀孕的时候,我确实是很担心而且很不开心.去当初看病的医院让我做人流(因为不想责任的原因吧),最后找了一间妇幼医院的医生咨询了一些,她们认为在初期的两个星期内都不太要紧,因为那时候胚胎还没有着床.我儿子现在已经八个多月啦,很健康!
在妊娠期进行胎儿性别预测，不是为了挑选男孩，而是用于预防和控制某些与性别有关的遗传病的扩散。如X连锁隐性遗传病有18余沖，临床上常见的有血友病等，根据其发病规律，携带致病基因的女性与正常男性婚配，其所生育的男性中有一半为患者，故眙儿性别预测后，最好将男胎流产，保留女胎；如果是携带致病基因的男性与正常女性婚配，其所生育的男孩均为正常，女孩为携带者，最好将女胎流产。
右侧动的话宝宝四肢在右边,还是往左边睡吧,虽然很辛苦,但是为了宝宝好
你好，人流术后有一并发症称，宫颈粘连，其表现为到月经期或用黄体酮后可有来潮表现，如腹痛胀等不适，但无出血。你用黄体酮停药已5天，有腹痛但未来月经，建议你今天就去医院让妇科医生处理一下就0K了。
这主要应从两个方面进行调理。一是通过消除发病诱因恢复正常。有些患者通过正常进食一段时间后，恢复体重，无须治疗即可康复。二是通过药物治疗恢复正常。有些患者需要在医生的指导下，服用促排卵药物的同时，正常进食，即可恢复正常排卵。具体采取什么方法恢复正常，要在大夫的指导下，结合患者的具体症状，采取相应的办法，恢复正常的生育能力。 需要特别强调的是，饮食性闭经的患者一定要及早就诊，及时治疗。饮食性闭经的发病时间越短，治愈机会就会越多。一般情况下，闭经两三年以内的患者治疗效果比较理想。千万不要羞于启齿，使闭经拖延的时间过长，长期的内分泌失调，还会使生殖器官发生萎缩，给恢复治疗带来了一定难度。
我尝试过好几个牌子都受不了那味道,什么多美滋啊,美赞臣啊,惠氏啊,这些超市能买到的,我都买小包装试过了,闻到就恶心。孕期的口味是很特殊的,我不喜欢不代表你不喜欢,所以我建议你像我这样买小包装的试试看
右边比较多 有时候到处都动 不过手一放到肚子上立马就不动了 不知道咋回事
孕妇拉肚子最常见的是肠道感染，大多是因为食物的不干净造成。尤其是在怀孕的前三个月，腹泻一定要引起高度的重视。对食物的清洁程度，一定要严格把关。除了细菌、病毒经消化道感染和吃了不干净、不该吃的食物外，孕妇腹泻还有可能与其他慢性疾病有关，比如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。
1、晨起定时排便 定时排便，在晨起或早餐后如厕。由于早餐后结肠推进动作较为活跃，易于启动排便，故早餐后一小时左右为最佳排便时间。不要忽视便意，更不能强忍不便。更为重要的是蹲厕时间不能过长，不仅使腹压升高，还给下肢回流带来困难。最好采用坐厕排便，便后用免蹲洗臀盆清洗会阴部和肛门，既卫生又避免长久下蹲增加腹内压。 2、同时适当增加身体的活动量 多活动可增强胃肠蠕动，睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法。 3、保持放松心态 排便时要保持放松的心态，即使未排出也不要紧张，否则便秘会更加重。 4、安排合理的饮食 禁辛辣食物，多吃含纤维多的食物，如苹果、萝卜等蔬菜、香蕉等水果、蜂蜜、豆类等。
现代的产科医学认为，安胎的目的是要将胎儿健康而完美地保存下去，但当胎儿有发育迟缓或畸形征象或外面保温箱的环境比子宫对胎儿好时（如早期破水子宫已化脓发炎），绝不会盲目安胎或强制留下胎儿。黄体酮是常用的保胎药，它可使子宫肌肉松弛，妊娠子宫对外界刺激反应能力减弱，利于受精卵在子宫内的生长发育。但不能任意用黄体酮保胎，否则将产生不良后果。流产的原因是多方面的，胚胎发育不良、受精卵染色体异常、准妈妈全身性疾病、孕激素分泌不足、孕期跌跤碰撞等均可导致流产。在孕期28周内，发育不良的胚胎多数自然流产淘汰，相反发育正常的胚胎不易造成流产。只有1/10左右的流产是由黄体酮功能不足引起的。若准妈妈体内黄体酮功能不足引起先兆流产，可使用黄体酮进行保胎。但必须在医生的指导下服用药物。如果因疲劳、外伤引起先兆流产时，大剂量使用黄体酮，还可导致女胎男性化或胎儿外阴部发育障碍。
孕早期有些人的表现就是有轻微的畏寒，只要不严重就不要乱吃药。孕12周以后用药对胎儿影响会小一些，孕期的用药一定要征得妇产科医生的同意尤其是孕早期，如怀疑病毒感染要做产前诊断。
可能宝宝比较小，还没到转的时候呢。。。还是多走走楼梯吧，医生说多走楼梯，帮助入盆 。我在孕妇杂志上面看到，相对于脐带绕颈来说，臀围似乎要严重一点，再说脐带绕颈是很常见的现象，不影响顺产，所以纠正胎位是必要的 。
1．在怀孕前，发现男女任一方有尖锐湿疣时，一定要及时治疗和彻底治疗，尖锐湿疣在去除后，是很容易复发的．所以，即使治疗愈后，也要观察3—6个月肯定无复发的病征后才能怀孕． 2．怀孕后出现的尖锐湿疣应该积极进行治疗．由于怀孕后母亲生殖器官充血变软和某些药物会对胎儿产生影响，所以对孕妇进行治疗时要考虑到这些限制和禁忌．可采用物理疗法和药物疗法结合起来治疗．外阴部的疣体用激光或冷冻治疗后，继以30／0酞丁胺霜外涂，防止复发；宫颈部位的疣体用电灼治疗后，继以3％肽丁胺霜厚层外涂，每闩2次，用药4周．
大多数都是喝孕妇奶粉专业配方,很少见喝鲜奶或是瓶装奶的...
可以准备盒装的奶粉,400克装的,只喝几天的,免得浪费。什么牌子很好解决,惠氏,欧恩贝,雀巢,贝婴美都是不错的品牌,对奶粉不放心就不要选择国内的品牌。只喝三四天的问题不大。
我到希望她那么说 从怀孕开始就让我吃 我有孕吐也逼我吃我吃不下的东西
你都说了“去医院检查说是大人心跳过慢”，为什么不问问医生呢？
生男生女在生活当中总会有一些梦境预兆，比如生男孩会梦见什么，生女孩又会梦见什么，这些在生活当中可能会有。也不排除没有任何胎梦，孕妇碰在一起就会交流一些关于胎梦的经验，本站总结一下，分为两大类，一类指的是饮食方面，一类指的是大自然方面。 饮食方面： 1.梦见土豆或红薯，暗示要生男孩。 2.梦见萝卜或南瓜，将来会生男孩。 3.梦见玉米，暗示生男孩。 4.看到红辣椒地，暗示生男孩。 5.梦见粗大的人参或根系鲜明的人参，表示要生男孩。 6.梦见吃黄瓜或得到黄瓜会生男孩。 7.梦见吃茄子或得到茄子会生儿子。 8.梦见大枣或吃枣，表示生儿子。 9.梦见摘辣椒放进裙子里，暗示生男孩。 大自然方面： 1.在梦中如果看到蓝蓝的大海上波涛汹涌澎湃的景象，是生儿子的征兆。 2.如果看到雄伟俊俏的山峰，四周悬崖绝壁，会得到将来成长为杰出人物的贵子。 3.梦见大雪纷飞的场景，是生下壮实且健康的儿子的征兆。 4.梦见在山上祈祷，表示将来生男孩。 5.梦见海啸或连绵起伏的波浪，预示将在艰难中生下健康的儿子。 6.摸到泥土或躺在泥土地上的梦，是生下贵子的好梦。 7.捡到美丽的河卵石，是将来儿子顺产的吉梦。 8.抱着东西上山的梦，表示会生下成为学者或政治家的贵子。 上面这些只是记载日常生活中的一些梦境，仅供大家参考，真实性有多少，有待各位孕妈妈验证哦。
1.激素影响 怀孕时在激素变化（尤其是雌激素）的影响之下，牙齿会产生充血、血管增生、牙肉变薄以及对细菌的抵抗力减弱等问题。“这些情形都会造成孕妈咪牙龈充血或牙龈肿胀，严重的甚至导致牙龈发炎。”江祯基医师说。 2.进食频繁，口腔清洁不够 怀孕后孕妈咪进食的次数会变多（尤其又有人特别偏爱甜食），加上牙龈肿胀不舒服而不敢刷牙，口腔必定清洁不彻底。另外，龋齿的发生与孕吐也有关。因为从胃里吐出的东西含有胃酸成分，具有非常强的腐蚀性，如果事后口腔不能彻底清理干净，时间长了就会导致龋齿。口腔内经常有食物残留，再加上刷牙不彻底，那么发生龋齿的几率自然就会比一般人或孕前来得高。 怀孕并不会直接导致龋齿或牙周病，牙病发生的主因是孕期口腔清洁不彻底。原本就有牙疾的孕妈咪更要当心，因为孕期牙齿病变可能会加重，所以千万不要因为不敢或疏于看牙而使病情恶化。牙医所开的口服药物并不多，通常是属于B级的消炎药或止痛药，孕妈咪看牙时要告知医生自己已经怀孕，这样医生就会开孕妇可安全使用的药物。
怀孕后，每个准爸爸妈妈都想知道自己肚子里的孩子到底是男孩子还是女孩子，这样好提前为孩子的出生后的衣物做准备，而孕期做B超应该说是一个必要的妊娠检查之一，当然了通过这种检查的方式可以让女性朋友提前知道自己肚子里孩子到底是不是正常的。 当然了因为是通过B超检查的方式，所以在检查的时候很多人也想利用这样的检查方式判断一下自己肚子里怀的到底是男孩还是女孩，那么通过这种检查的方式判断胎儿的性别准吗。 从医学上讲在怀孕20周(四个月)左右做B超检查时就很容易就能看出胎儿性别，当然前提是给你做B超的医师能看到关键部位。在这个时期男孩和女孩的差别已经很明显了。随着你孕期的进展，这种差别会变得更加容易辨识。如果你的宝宝周围包裹着足够的羊水，而且他的脚也没有别在两条腿中间，那么孕晚期通过B超的数据通常能鉴别出胎儿的性别。 但是在怀孕早期要通过做B超检查来鉴定胎儿性别就没有那么容易了。因为胎儿的性别是在你受孕的时候，就已经由基因决定了的。但在胎儿发育的最初阶段，男孩和女孩看起来是一样的。所有的胚胎生殖器处都有一个小芽或小的隆起。如果你怀的是男孩，在你怀孕7周左右，胎儿就会开始分泌睾丸素，刺激生殖器处的小芽发育，形成阴茎和阴囊。如果你怀的是女孩，这个生殖器处的小芽会发育成阴蒂和阴唇。 b超看胎儿性别是男孩/女孩生殖器的发育是个逐步的过程。只有从你怀孕11周(80天)左右开始，不同性别的胎儿外表上才开始显现出差异。在这个时候，所有胎儿的生殖器部位都有个突出。对于男孩，这个突出往往是伸向上方，和脊柱之间的夹角大于30°。相比较而言女孩生殖器的突出方向会显得水平一些，和脊柱之间的夹角小于30°。 应该说凡事都没有百分百的把握的，用B超看孩子的性别其实也是一样的道理的，因此建议大家打消这样的念头，再者在我国利用这种方式来判断孩子的性别其实也是违法的，因此建议大家还是应该放弃这栗的想法为好。
一般在第一个月开始比较容易，但有影响母乳分泌量的危险。
1.将门打开，确保出口 钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。 平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。 2.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动 在百货公司、地下街等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。 就地震而言，据说地下街是比较安全的。即便发生停电，紧急照明电也会即刻亮起来，请镇静地采取行动。如发生火灾，即刻会充满烟雾。以压低身体的姿势避难，并做到绝对不吸烟。 3.搭乘电梯时紧急求救 在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将按钮盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。高层大厦以及近来的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置。地震发生时，会自动的动作，停在最近的楼层。万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。 4.汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶 发生大地震时，汽车会象轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。必须充分注意，避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。 都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。充分注意汽车收音机的广播，附近有警察的话，要依照其指示行事。有必要避难时，为不致卷入火灾，请把车窗关好，车钥匙插在车上，不要锁车门，并和当地的人一起行动。 5.务必注意山崩、断崖落石或海啸 在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。 在海岸边，有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话，请注意收音机、电视机等的信息，迅速到安全的场所避难.
孕妇在感冒期间是可以给孩子喂奶的,只是尽量选择戴口罩,还有就是你自己可以服用一些板蓝根颗粒,宝宝吃你的母乳也能起到预防作用。
宠爱你的太太 怀孕阶段你的太太可能有很多的不舒服，像是水肿、腰酸背痛，因此，适时地帮她按摩，小腿、脚、肩膀等等，帮她剪脚指甲、洗头发也应该是义不容辞的事情。 做所有的家务 怀孕期间，你的太太可能很疲累，可能很不舒服，甚至就是不想做家务，基于宠爱她的理由，你应该要包办所有的家务，让她轻松。 买一些战利品 虽然宝宝的用品花费比较多，但不代表你的钱都要花在那上头，怀孕期间的用品也是需要采购的。孕妇装、大枕头、内衣、鞋子，你想得到的都买吧，做这样的事情也是可以让你的妻子保持愉悦的心情。 找一个纪念品 刚帮你生下宝宝的妇女是需要一点纪念的东西，不一定是买来的物品，也可以是你充满爱及感谢的一封信。 对她表示同情 孕妇因为荷尔蒙的变化，很容易情绪波动大，可能前一刻很开心，下一秒就因为你袜子忘了收而大发雷霆，但她发脾气可能也只是要你的关爱，让你站在她的角度给予同情。 让她大睡特睡 妇女在怀孕期间很容易疲累，因为身体各方面的身体精神状况都没以前好，所以你应该满足她睡觉的欲望，最好可以让她大睡特睡，睡上整个周末、在床上晚餐，随时随地小憩午睡。 帮她跑腿做事 孕妇会因为越来越大的肚子行动不方便，因此，你必须有心理准备当她的跑腿机器，那怕是在半夜帮她买一碗汤，都要在所不辞。 表现出参与感 没什么比即将有一个孩子更令人兴奋了。因此，充分表现你的开心，并且参与每次的产检，采购婴儿用品，和她讨论生产的事情。 身处不同的阶段我们的心理上一定会产生一些波动，更何况是孕育生命这件非常重要的事情了，作为女性在孕期一定会在情绪上有很大的变化，希望每位准爸爸都能够在孕期对孕妈妈更细心的呵护。
孕妇滥补的危害如下： 1、桂圆、人参属甘温大热之物，而妇女在怀孕之后，由于阴血聚以养胎，多数人都有阴血偏虚症候，而阴虚则会滋生内热，从而出现口干、口苦、大便干结、小便短赤等阴虚火旺症状。一般来说，这些症状通过孕妇自身调节会自然消失；如果症状较重，有经验的大夫会选用一些既不影响孕妇，也不损害胎儿的清热凉血药物治疗。 2、由于生理上的改变，本来就有些阴虚阳亢，又吃了不少甘温大热的补药，这无异是火上浇油，使内热陡然上升，热迫血妄行以至于伤胎漏红，引起先兆流产。所以，孕妇不应听信民间的桂圆力大可保胎，食之将来孩子眼大、漂亮等说法，孕期应禁食桂圆。对人参来说，若孕妇的确有气血亏虚，也须遵医嘱适当进补。 3、还有一些孕妇由于缺乏医学知识，盲目进补，结果反而出现了难产。如：有些地方的孕妇习惯食用黄芪炖鸡，这些药虽可起到强壮胎儿的作用，但黄芪具有益气、升提、固涩等作用，扰乱了妊娠晚期胎儿正常下降的生理规律，从而使产程延长或导致难产。
缓解孕吐的方法 改善您的饮食规律 孕吐反应影响最大的是饮食，妈妈平常的饮食和孕吐反应有时候是相互刺激的。我们首先从饮食方面找出一些应对方法，缓解恶心、呕吐等孕吐反应。 1、养成少量多餐的饮食习惯，适时补充零食 孕妈咪睡觉前，在床边柜子上放一杯水、一包饼干，夜里饿醒了可以吃一点。临睡前少吃一点苏打饼干之类的点心、或喝杯温牛奶，可缓解第二天起床时因空腹产生的恶心。清晨起床最好先吃点东西在离开床，以免因体内血糖较低而引发恶心、呕吐。 2、选对的食物吃 妊娠反应期对食物非常敏感，稍有粗心就会引发恶心、呕吐的症状。尽量选择容易消化的、不伤胃的、自己喜欢的(不要是垃圾食物)食物会比较安全。 3、远离难消化的食物 孕妈咪应该尽量避免难以消化的、刺激性的及气味强烈的食物，不吃为好。
生理方面： 1、营养充足——饮食上既重质量，又适量，所有养分，尤其是蛋白质、维生素、糖类、矿物质等都要充足，但在量的方面，不要过度进补，免得造成胎儿过度肥胖，影响生产过程。 2、衣物干净卫生舒适——不要为了怕身材难看而束腰束腹，如此会影响胎儿的正常发展，鞋子也要以舒适为主，不要穿高跟鞋，以免跌倒造成危险。 3、休息与睡眠要充足，不要过度劳累。 4、适当的运动——夫妇通过体育锻炼保持身体健康，能为下一代提供较好的遗传素质，例如散步、慢跑、登山、郊游，这些轻微的活动有助于顺利生产，但切记做太强烈的运动或繁重的体力劳动。 5、保持身体清洁，避免染上疾病。 6、定期产前检查——不但可以帮助孕妇了解自己目前的身体状况，早期发现疾病，早期治疗，也能给孕妇提供一个良好的生存环境。 ★心理方面：孕妇在怀孕期间如果能保持愉快稳定的心情，所生的孩子也能较好地适应外界环境，情绪也会较稳定。 智力刺激：胎儿在母亲子宫里，与母亲血脉相通，母亲通过一些刺激手段，完全可以促进孩子各种潜力的发展。 建议： 1、 孕妇听音乐——每天听一些欢快、优美动听的音乐或活泼有趣的儿歌、童谣，并随着轻轻吟唱，这能够为胎儿提供丰富的精神刺激和锻炼，也为培养智力打下了基础。 2、 给宝宝听音乐——怀孕中期，将一些优美的乐曲通过母亲的腹部源源不断地灌输给胎儿，培养胎儿的听力，也刺激大脑神经细胞的形成。 3、固定地阅读优美的散文、诗歌。 4、经常欣赏名画、美好的事物与大自然中美丽的山水花草鸟鱼等。 5、每天和宝宝固定地说话，如早晚同胎儿打招呼，对胎儿讲讲话，把胎儿当作一个能听、能看、能理解父母的、有生命、有思想、有感情的谈话对象，而不是对牛弹琴。通过父母亲充满爱意的呼唤与谈话，给予胎儿良性的刺激，这能够丰富胎儿的精神世界，开发他的智力 建议： 1、接受孩子的来临——不要因为他不是在父母亲期待中降临而拒绝孩子，自己必须先从心理上接受这个现实，这才能有利于胎儿的成长。 2、接受孩子的性别——不要苛求孩子的性别及容貌，如果重男轻女，希望孩子出生时把父母亲相貌上所有的优点都一一具备，这种期望太大，会给孕妇造成不必要的心理压力，使她无法保持平静的心态。 3、夫妻关系和谐——首先丈夫要给予妻子足够的关心，帮助妻子尽快适应怀孕所带来的不便与不安，使之保持平和的心情；其次妻子出现失常的心理状态时，另一方要善于引导，帮助其恢复到正常的心境；第三，夫妻双方在解决某些问题时要能够大度地“容忍”对方，以免发生激烈的争吵；第四就是双方共同安排有规律的生活程序，以消除某种容易导致心理失调的状况；第五则是不要看刺激性强烈的杂志、刊物、报纸、电影，以免出现孕妇心理过于激动的现象。
现在可以剖，但我建议你不要，没有特殊情况最好等瓜熟蒂落，那样对小孩好，我的小孩超时间了，没满１００天就会全翻了．后面一段是小孩长速较快的时间，别着急，一切都会很好的，预祝你母子平安．
方法1： 优质的睡眠 在怀孕期间想要拥有优质的睡眠，的确不是件容易的事，所以，准妈妈们应了解整个孕期的变化，针对这些变化做些适当应变，如怀孕初期、后期容易有尿频的状况，睡前要少喝水，先去洗手间将膀胱排空，这样就能降低半夜起床的几率。 那丽华告诉广大孕妈咪，睡个好觉很简单。“首先想睡就睡。不必过分在意睡姿，虽然这个阶段是肚里的宝宝成长发育非常关键的时期，但是因为他还小，可以受到妈妈盆腔的保护，所以外力或是孕妇自身的压力并不会对宝宝造成伤害。”那丽华还说，“坚持工作的孕妈咪最好养成睡午觉的习惯。其实你只需要靠在一个地方，小睡20分钟，或者闭目养神。职业女性在午休时可能无法像在家中一样的舒适，只能趴在桌上小眯一会儿，这时候就得注意高度的问题，趴睡时桌上最好多垫个枕头，才不会造成腹部不舒服。 方法2： 适当的运动 适当的运动能有效改善疲劳状况，准妈咪在怀孕期间应选择缓和、轻松并能加强骨盆肌肉、背部肌肉韧性的运动。“在选择运动项目时，应针对自己的体能状态来衡量，尤其要避免运动伤害。感觉累了就不要坚持。
正常，你可能是个儿子。 遗憾的是面部未探及，只看见脑后。这样宝宝的唇线是否连线就不得知。36周时可以再做一个，吃少许巧克力，胎儿会兴奋，手脚，脸会转来转去，看的更清楚，甚至男孩女孩都一目了然。
亲可以给宝宝准备一个小床,靠在你们的大床边,让宝宝单独睡在一边,同时也方便亲照料宝宝。注意保暖措施一般没事的,我家宝宝一直是这样。
我家宝生下来七斤2两,顺产的,很快就生下来了。不用过度担心的,只要胎位好,羊水好,我建议顺产的,
1.妊娠期，舒心的性生活能充分地将爱心和性欲融为一体。 丈夫给妻子或者妻子给丈夫亲吻与抚摸，爱的暖流就会传到对方的心田。体贴的性生活又促进夫妻白天的恩爱，使孕妇的心情愉快，情绪饱满。无形中又起到了情绪胎教的作用。另外，丈夫的精液中含有一种精液胞浆素。它具有与青霉素相媲美的抗菌功能，能够杀灭葡萄球菌等致病菌，可以清洁及保护孕妇的阴道。 2.注意卫生，防止病菌传染 做爱前后双方都要清洗下身，别忘记手同样需要清洗干净，以免引发细菌感染。男性有性病时特别容易传染给胎儿，其感染率是母亲传染给胎儿的两倍，所以，男性生殖器官异常时不可有性行为。如果准妈妈有会阴部及阴道的感染，应等治疗好以后再恢复性行为; 3.合理运用性交体位 怀孕是夫妇二人探索和体验不同性交体位的一个机会，可以尝试和体验适宜孕期的体位，一般来说上下位和屈曲位应绝对避免，建议采用丈夫取背后抱住孕妇的后侧卧位。注意不要对孕妇腹部增加负担，不要对子宫强烈刺激。 4.不要过于激烈 这个道理不说也能理解，性交时老公不要进得太深，性交高潮时要慢慢地抽动，进行中不要频繁变换体位。在做爱过程中准妈妈如果有不适的感觉，比如腹部肿胀或疼痛、眩晕等感觉，都可能是动作不够温柔造成的，此时应该暂时中断休息一会儿。 5.不宜进行性生活的情况 怀孕后期，孕妇腹部逐渐隆起，性欲减退，且子宫口容易张开，易导致感染及羊水早破，尤其是9~10个月时，性交造成早产的可能性极高，此时最好停止性生活。值得注意的是，有习惯性流产的妇女，在当上准妈妈后，应尽量避免性生活。
我也过日子了,也没有动静。今天去产检,大夫说要不就是条件特别好就是不发动的,要不就是35-36周就想出来的(宝宝)[我汗]
改善偏黑的肤色 有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物，如番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。 告别粗糙肤质，拥有良好视力 孕妇可以多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、苹果、番茄以及绿色蔬菜和干果等。其中尤以鸡肝含维生素A为最多，胡萝卜还可以促进血色素的增加，从而提高血液的浓度，是我国民间常用的补血养血佳品。 培育光泽油亮的乌发 如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落，那么孕妇可多吃些含有维生素B族的食物，如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜，这些食物可以使孩子发质得到改善，不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。 让孩子个头长高 如果父母个头儿不高，应吃些富含维生素D的食物，如虾皮、蛋黄、动物肝脏以及蔬菜。
不怎么好,怀宝宝的时候一开始喝的是伊利金领冠,有点甜、上火,后来换成了特福芬有机奶粉,德国原装进口,清淡不上火,天然奶源,安全放心,后来宝宝出生了就直接喝的他。。。他是世界首个孕妇有机奶粉,不错,有机的安全放心
1、孕前、早孕的时候，有盆腔包块或子宫肌瘤的病人，需要B超检查协助诊断，为今后的治疗提供依据。 2、孕妇如果有先兆流产现象，且阴道出血时间长，需了解胚胎是否存活，是否有必要继续保胎，还需排除葡萄胎的可能，需要进行B超检查。 3、孕妇出现下腹部疼痛，需排除宫腔外怀孕，或怀孕合并肿物，必须进行B超检查。 4、对月经不正常的孕妇，根据症状、体征难正确估计怀孕周数，需要做B超，了解胚胎发育情况，估计怀孕周数，排除多胎。 温馨提示：在整个怀孕期间，进行四次B超检查是很有必要的。但绝对不可以过多，有些孕妇对做B超的目的不明确，为了弄清楚孩子的性别，到多家医院反复进行B超检查，这对孕妇和胎儿都十分不利。
① 阴道出血，小腹阵痛； ② 小便发红，面色苍黄； ③ 胎动过剧或过少； ④ 头晕眼花，视物不清； ⑤ 胸闷恶心，烦躁不宁； ⑥ 下肢浮肿，晨起不轻； ⑦ 腹部过大，形若悬垂； ⑧ 腹部过小，胎儿难保； ⑨ 妊娠期间出血不止； ⑩ 分娩未至，阴道流水。 孕妇一旦出现10种信号中任何一种时，应引起高度警惕，立即去医院做产科检查，争取早期诊断、早期处理，预防意外情况发生。
胎儿先露的部位就是胎位：在怀孕期间或分娩的时候，准妈妈腹中胎儿身体的某部位，最靠近准妈妈的子宫出口(子宫颈口)处，称为胎儿先露部，此部位就被称为胎位。 通常胎儿生长至28周以前，浮游在羊水中可自由活动；但是过了8个月后，身体变大，胎儿头部渐渐变重而会朝下，临近分娩时大都固定为头朝下的姿势。 所以分娩的时候，约有96﹪的胎儿是头部先生出来的，因而被称为正常胎位--头位。头部是胎儿身体当中最大的部位，俗语说：“头过身就过”，所以头位较能顺利自然经阴道分娩。 正常胎位 正常胎位，即“枕骨前位”是最能顺产的姿势。头位为了沿着准妈妈骨盆腔轴达到顺利自然的阴道分娩，其头部的姿势会尽量俯往胸前，让胎头的后枕骨做先锋，才能较快速通过产道而生出来，此种姿势称为“枕骨前位”。胎头的枕骨靠近产妇骨盆的前半部，是最能顺利分娩的头位正常姿势。 胎位异常 胎位异常是造成难产的常见因素之一。分娩时枕前位(正常胎位)约占90%，而胎位异常约占10%，其中胎头位置异常居多，有因胎头在骨盆腔内旋转受阻导致的持续性枕横位、持续性枕后位。和因胎头俯屈不良呈不同程度仰伸的面先露、额先露等，总计约占6%～7%。胎产式异常的臀先露约占3%～4%，肩先露已极少见。此外还有复合先露。
只要感觉累了，就要想办法多休息，否则会对宝宝有影响的。这个时候就别工作得那么累了，宝宝才是最重要。
要点一：供给充足的热量 女性在怀孕期间由于胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等因素的影响，需要有充足的热量的摄入。孕初期很多孕妇有孕吐的困扰，可能会食欲不振，这时更应该注意食物的供给。可以随时吃一点高热量小零食，如饼干、酸奶、坚果等。 要点二：供给充足的蛋白质 胎儿大脑的发育离不开蛋白质，孕早期应更加注意蛋白质的摄入，多吃一些富含蛋白质的食物。蛋白质含量丰富的食物有鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类等。在动物蛋白中，牛奶、蛋类的蛋白质是所有蛋白质食物中品质最好的，其原因是最容易消化，氨基酸齐全。 孕妇应孕初期可以多吃以上食物保胎。 要点三：摄入充足的维生素 女性怀孕时期需要的维生素营养是全面的，因此，在饮食调节上孕妈应注意各种维生素的吸收，多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。尤其是叶酸、维生素B2、维生素B6等的摄入，缺乏维生素B会影响蛋白质的代谢和胎儿软骨的形成。 富含维生素的食物：胡萝卜、西红柿、鸡蛋、牛肝和猪肝、牛奶、奶酪。 孕初期可以吃以上食物补充维生素，安胎养身。 要点四：营养全面,搭配合理 怀孕早期应遵循营养全面、合理搭配的原则，避免营养不良或营养过剩。注意少量多餐，食物烹调清淡，避免食用过分油腻和刺激性强的食物。 总之，合理全面的营养能，提供胚胎各器官发育所需要的各种营养素同时，还应考虑早孕反应的特点，食物要适合孕妈的口味。 孕早期安胎食谱推荐 鲤鱼粥 功效及主治：鲤鱼粥具有清热养血的功效，主要是针对孕期出现胎动不整、妊娠期水肿等肾阴虚的孕妈妈安胎之用。 配方及做法：活鲤鱼一条，苎麻根20~30克，糯米50克，葱、姜、油、盐适量。先将鲤鱼去鳞及内脏后洗净切片，然后炖汤。苎麻根用另外的锅加水煎，把去除了渣的汤汁加入鲤鱼汤，随后把剩余的其他配料加入煮成稀粥。 食用方法：趁热食用，早晚各一次，连吃三天。 北芪炖鲈鱼 功效及主治：本安胎食谱具有健脾益气的功效。主要适用于胎动不安、气短、小腹下坠、四肢水肿等。 配方及做法：黄芪50克，鲈鱼500克，生姜、葱、醋、食盐、料酒等适量。首先先将鲈鱼去鳞及内脏洗净备用，黄芪还入纱布袋内扎紧。把上述两样放入锅内，然后加入前述的配料，再加入适量的水。用大火烧沸后小火炖熬至熟。 食用方法：饭前食用，可重复使用。 南瓜蒂煎汤 功效及主治：本安胎食谱具有安胎止血补中益气的功效，主要适用于胎动下血、先兆流产等。 配方及做法：南瓜蒂5-8个，适量的红糖。先把南瓜蒂放在锅里加水煎汤，把渣去掉后加入红糖混匀即可。 食用方法：每天两次，连续服用一周时间。 黑豆黄芪煎汤 功效及主治：本安胎食谱具有补肾健脾，安胎和血的功效，适用于胎动见红，脾肾两虚的孕妇安胎之用。 配方及做法：黑豆60g，生黄芪30g，白砂糖60g。把前述的3样东西加入锅中，加水煎煮至豆熟。 食用方法：喝汤的同时把黄豆也吃下。早晚各两次，连续服用5剂。
在家监测胎动，首先要对胎动常识有一定的了解。每个胎儿的活动量不同，有的好动，有的喜静。不过他们都有自己的规律和正常范围，细心的孕妈妈经过一段时间，就会掌握宝宝的运动规律。 孕妈妈从妊娠28周以后，就可以在家数胎动，这是孕期自我监测胎儿情况的一种简易手段，可以选择三餐后1-2小时左右：每天早、中、晚各观察1小时，将3个小时的胎动总数乘以4，即为12小时的胎动数，正常胎动数为12小时内30-40次。若下降到20次以下，或每小时小于3次，则说明胎儿宫内异常，应立即到医院检查。 胎动次数的明显增加、减少和消失都是胎儿异常的表现。胎动异常应警惕胎儿宫内窘迫。缺氧时胎儿会躁动不安，表现为胎动明显增加，当缺氧严重时，胎动减少减弱甚至消失。胎动消失后，胎心一般在24-48小时内消失。
我表妹从日本给我寄回来的,比国内买要贵,因为运费贵,但是放心
孕妇预防和减轻腰背疼痛要特别注意生活细节，首先，在孕早期时就要坚持做适当运动，如晚餐后和丈夫一起到外面散步，以加强腰背部的柔韧度。其次，少干活，多休息。还要少拎重物，避免长时间保持一个姿势，避免腰背部受凉。最后，注意保暖，睡硬床垫，穿轻便的低跟软鞋。第四，看电视时让椅背与坐垫呈120度角，让身体稍稍有些后仰。坐在沙发上腰后面垫个小靠垫。
大豆中所含相当多的氨基酸和钙，正好弥补米、面中这些营养的不足。比如，脑中极为重要的营养物质谷氨酸、天冬氨酸、赖氨酸、精氨酸在大豆中的含量分别是米中的6、6、12、10倍，可见含量之高，对健脑作用之大。 大豆含量中蛋白质占40%,不仅含量高，而且多为适合人体智力活动需要的植物蛋白。因此，从蛋白质角度看，大豆也是高级健脑品。 大豆含脂肪量也很高，约占20%.在这些脂肪中，油酸、亚油酸、亚麻酸等优质聚不饱和脂肪酸又占80%以上，这就更说明，大豆确实是高级健脑食品。 此外，100克大豆中含钙240毫克，含铁9.4毫克，含磷570毫克，含维生素B0.85毫克，维生素B0.30毫克，烟酸2.2毫克，这些营养素12都是智力活动所必需的。 与黄豆相近的还有黑豆，其健脑作用比黄豆更明显。毛豆是灌浆后尚未成熟的大豆，含有较多的维生素C,煮熟后食用，是健脑好食品。 豆制品中，首先值得提倡的是发酵大豆，也叫豆豉，含维生素B 非常2丰富，比一般大豆约高一倍。维生素B 在谷氨酸代谢中起着非常重要的作2用，而谷氨酸是人脑的重要物质，可提高人的记忆力。 豆腐也是豆制品的一种，其蛋白质含量占35.3%,脂肪含量占19%,100克豆腐中含钙120毫克，维生素B、维生素B 的含量也很高。因此，12豆腐是非常好的健脑食品。其他如油炸豆腐、冻豆腐、豆腐干、豆腐片（丝）、卤豆腐干等都为健脑食品，可交替食用。 豆浆和豆乳所含的亚油酸、亚麻酸、油酸等以及聚不饱和脂肪酸含量都相当多，可谓比牛奶更好的健脑食品。孕妇应经常喝豆浆，或与牛奶交替食用。 熟黄豆面加些红糖，用作拌米饭、蘸馒头、蘸切糕等都好吃，其含钙量是豆腐、豆豉的2倍多，其维生素B 的含量是上述食品的10倍以上，1铁成分是3倍，其他矿物质也是3倍多。
在孕期，应该如何防治腰痛呢？下面专家为您揭秘7大防治方法，一起来看看吧！ 1、从孕早期开始检查做散步等适当运动，以加强腰背部的柔韧度。 2、注意保暖，避免睡背部受凉。 3、避免睡过软的床垫(棕榈床垫比较合适);穿轻便的低跟软鞋行走，鞋跟不应超过厘米。到了妊娠中后期可对腰背部进行按摩。 4、保持良好的姿势。走路时应双眼平视前方，把脊柱挺直，非且把身体重心放在脚跟上，让脚跟至脚尖逐步落地;避免长时间站立;坐下时可在腰部的位置上放一个软枕，增加腰部的承托力，或把两腿提高，或者把脚放在小凳上，双腿弯曲;睡觉时，若为侧卧位，需把双腿一前一后弯曲起来，若为平躺位，在躺下时，可以先把双腿弯曲，支撑起骨盆，然后轻轻扭动骨盆，直到调整腰部舒适地紧贴床面为止。 5、避免提重物，需要弯腰取物时，保持背部挺直，弯曲下肢，抓起东西然后伸直双腿拿起来，避免腰部弯曲用力。 6、适当控制体重的增长，避免胎儿过大或孕妈咪过于肥胖，以减少脊柱及腰脊肌的负荷。 7、有意改善一些生活细节，有助于预防腰背痛。比如，使用长柄的拖把或扫帚;把你办公椅的高度调整到最舒适的位置等。 一旦发生腰背痛应注意休息，避免长时间地站立和步行。腰痛严重的，可用腹带托起增大的子宫，减少腰肌张力。某些体操也可以缓解腰背痛，孕妈咪不妨试试。
1、秋季孕妇护肤，基础要内调。进入秋季后，孕妈们要注意饮食的营养均衡，可以多吃些芝麻、核桃、花生等富含不饱和脂肪酸的食物，可以起到滋润皮肤的作用。每天可以适当地喝点蜂蜜水，可以滋阴润肺，还能治疗或防止便秘，对于美容养颜也是有益处的。 2、秋季孕妇护肤，重点要外养。建议孕妈们要备一款“油”来护肤，因为一款天然好吸收的油适合所有的肤质，除了保湿滋润之外，还能为肌肤补充营养，修复改善换季肌肤问题。 有的孕妈就问了：T区偏油或者油皮的准妈妈也可以用油么？不会越用越油嘛？ 事实上，油性皮肤每日虽然会分泌大量的油脂，但这种油脂其实并不会给皮肤提供养分，只有护肤油才能够。因此我们要在做好基础清洁之后，将几滴护理油滴在手掌心，揉搓捂热后按压再皮肤上，提升皮肤对护肤油的吸收效果，同时又不会过度油腻。 3、秋季孕妇护肤，没“油”可不行。那孕妈们要如何挑选适合自己的护肤油呢？安全高效是第一原则，Dr. soins美肌葡萄籽油是很多孕妈在用的，它源自法国，利用法国葡萄籽的天然护肤能量，被誉为“孕产妈咪护肤万用油”。 葡萄籽油中富含亚麻油酸和原花青素等多种营养元素。亚麻油酸可以抵抗自由基、抗老化、促进维生素C和维生素E的吸收，缓解干燥、细纹、暗沉多斑，具有美白保湿的效果。而原花青素（OPC）具有50倍于维生素E的抗氧化能力，可以修复肌肤，保持肌肤弹性和张力，防止妊娠纹生成。 4、秋季孕妇护肤，防止妊娠纹是关键。七成以上的孕妈会在4-5个月开始长妊娠纹，为了防止和去除妊娠纹，孕妈们最好在孕三月就开始用葡萄籽油进行护理。具体用法：将葡萄籽油涂抹在腹部，大腿内外侧等容易产生妊娠纹的部位，用手掌画圈按摩即可。
孕妇愉悦的情绪可促使大脑皮层兴奋，使孕妇血压、脉搏、呼吸、消化液的分泌均处于相互平稳、相互协调状态，有利于孕妇身心健康，改善胎盘供血量，促进腹中胎儿健康发育。因此，微笑也是你给予宝宝的一种胎教。 怀孕前3个月，正是胎儿各器官形成的重要时期，如孕妇长期情绪波动，就可能造成胎儿畸形。所以，怀孕期，孕妇要每天都开心一点，不要吝啬你的微笑。尽管腹中的胎儿虽然看不见准妈妈的微笑表情，但他们可以感受到妈妈的喜怒哀乐。孕妇情绪低落时，吃些坚果可以起到调节情绪，预防抑郁症，比如核桃，花生。坚果类食物中不但含有蛋白质和十几种重要的氨基酸，同时还含有维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素E及钙、磷、铁、锌等。因此无论是对孕妇，还是对胎儿，坚果都是补脑、益智的佳品。
我昨晚也做梦梦到生了,可是现实中宝宝很淡定啊
要注意了,因为孕妇比较容易得尿路感染,当心不要再复发了.多休息多喝水.注意个人卫生. 要多饮水，每天的饮水量不少于２０００毫升。 （３）注意外阴部清洁，应每天清洗外阴部。 （４）不宜穿紧身裤，特别是膀胱炎或尿道炎患者，紧身裤会诱发外阴部充血， 从而加重症状。 （５）常吃新鲜水果与蔬菜，如西瓜、梨、苹果、青菜、萝卜、冬瓜、西红柿。 （６）急性尿路感染者，应绝对禁忌房事；慢性尿路感染者，也应节制房事。 （７）反复尿路感染者，其配偶亦应作小便常规或中段尿培养检查，若有同病或带 菌者，也应进行治疗。 （８）有慢性膀胱炎或尿道炎者，应尽量避免长时间骑自行车，以免压迫尿道，诱 发尿道、膀胱或膀胱颈部充血，影响症状的缓解。 （９）坚持适度的体育锻炼，但运动量不宜太大。 （１０）早期、合理、彻底的治疗方法，是治好本病的关键。 （１１）如有妇科疾病、慢性结肠炎、糖尿病等慢性疾病者，应积极治疗上述疾病， 因这些疾病均可导致本病的发生。 自治疗法 １．成药自疗法 （１）野菊花、蒲公英各３０克，用水煎服，每日２次。 （２）鲜茅根６０克、鲜芦根３０克，用水煎服，每日２次。 （３）葵花杆心１５克、玉米须３０克，用水煎服，每日２次。 2．饮食自疗法 （１）粳米５０克、苡仁３０克、鸭跖草１５克。先将鸭跖草水煎取汁，加入粳米、 苡仁煮粥吃，每日２次。 （２）粳米６０克、绿豆１５克、苡仁２０克，同煮粥吃，食时可加入冰糖。 （３）田螺肉２０克、苡仁３０克。先将田螺肉洗净，加入调料炒熟，与苡仁同煮 食之。 3．外治自疗法 （１）桃仁１０克、鲜车前草３０克，捣烂如泥，加入少许食盐拌匀，敷于关元穴 （脐直下３寸），外用纱布固定，每日１次，３－５天为１疗程。 （２）葱白１把，捣泥，敷于神阙穴（即肚脐），外用纱布、胶布固定，每日一次。 女性患者宜淋浴而不宜在浴盆内洗澡，以免污水流入尿道而加重感染。 用碱性肥皂清洗外阴部，会改变尿道的酸碱度，从而有利于细菌的生长而加重感染。
你现在才29周不到,宝宝都还会一直转动的,根本不用急着做操,做了也没用,他很调皮的还会自己转的,我那时候就是。
受孕是一个复杂的生理过程，必须具备下列条件：卵巢排出正常的卵子，精液中含有正常活动的精子，卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵，受精卵能被送到子宫腔中，子宫内膜发肓必须适合孕卵着床，这些条件只要有一个不正常，便能阻碍怀孕。 女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
女性朋友备孕期，除了做好身体健康检查外，饮食营养调理十分重要，如果能够正常饮食就不要饮用孕妇奶粉。 1、女性朋友计划饮用孕妇奶粉前应先去医院进行一次全面的身体检查，以便了解自己有没有较缺乏的微量元素或矿物质，根据自己的饮食状况选择是否饮用孕妇奶粉。 2、孕妇奶粉虽然普遍含有较全面的营养素，但不同品牌也有自己的特色，比如有的不含乳糖，很少有胃肠道反应，有的为部分水解蛋白奶粉，更利于消化等等，女性朋友可根据自身情况酌情选择。提醒女性朋友注意的是，虽然孕妇奶粉中有微量元素、矿物质，但具体含量各品牌常有较大差异，女性朋友选择时，不能简单地看某一项营养素的数值，而是要看整体配方是否均衡合理。 3、孕妇奶粉说明书上通常建议备孕期女性朋友每天喝1~2杯奶粉，所以大家不要擅自增加饮用量，以免造成某些营养元素摄入量超标，反而不利健康。需要提醒患糖尿病的女性朋友注意，饮用孕妇奶粉前应和医生沟通，将孕妇奶粉中的蔗糖摄取量也计算在日常饮食计划内，以免使血糖升高。 4、孕妇奶粉的配方只针对普通用户群营养所需，如果女性朋友贫血、缺钙严重，应遵医嘱补充铁剂和钙制剂，不可仅依靠孕妇奶粉帮忙。但和医生沟通时，要告诉医生你已选择饮用了孕妇奶粉，以便医生根据实际情况提出更为合理的补充建议，确保所有营养元素的服用量都在安全范围内。 5、孕妇奶粉富含多种有益身体健康的维生素，但维生素并非越多越好，如果女性朋友想补充其他维生素制剂一定要先和医生沟通，在医生的指导下做一些恰当的增减，以免造成营养素过量。
控制孕期体重可以采取以下方法： 1、 饮食规律均衡。保持吃早餐、午餐、晚餐和两顿小食的规律饮食。每天摄取1800-2400的卡路里就足够了。不规律的饮食习惯很容易引起增重过多。 2、 设立一个饮食日记。你可以参考医生或营养师的建议，结合自己建立的饮食日记的记录来改善自己食物的摄取量等。例如增重过多或增重过少的话就可以根据饮食日记的记录增加或减少食物。 3、 避免喝果汁和带甜味的饮料。这些饮料通常会含有很多的卡路里。尽量只是喝低脂或无脂牛奶、水。 4、 并不是在怀孕的4-6个月才开始增重。应该是每个月都增重2-3斤，怀孕的整个过程一共增重13-18斤足够了。 5、 经常进行运动。即使每天只是散步慢走15分钟，都能够从中得到不少的益处。 6、 避免摄取单糖。应该选择碳水化合物的食物，如全麦面包、燕麦、蔬菜和水果等。 7、 小食进食健康和富含营养的食物。例如涂了花生酱的全麦方包片、酸奶等。 8、 每天喝8-10杯的水。保持身体内的水分充足也有助于减少食量。 9、 每天摄取25-30克的纤维素。富含纤维的燕麦和全麦类食物能够更容易产生饱足感。
只吃复合维生素的补钙量是不够的，应该复合维生素和钙片一起吃。但有的孕妇奶粉和复合维生素有一定的冲突，容易补多了。建议去医院看专门的孕妇营养科，医生会给根据你的情况给你意见，还有就是有些复合维生素和钙片是属于医保范围的，可以让医生开给你，这样可以省不少银子呀。：）
在好多人心里，中医并不是那么近乎完美的优秀。所以，中医习惯了褒扬自己，对于大众不太理解而招来非议的内容常常一笑置之，这是中医面临的社会现实所致。这个语境下，我们就普遍关注的、真需要操作技术的问题怀孕时的保养，来客观地看看中医到底有多靠谱。 在《饮膳正要》中有专门一篇妊娠食忌，《饮膳正要》通常被认作我国的第一部营养学专著，它的作者忽思慧是宫廷的饮膳太医，即便是当代整理点校《饮膳正要》的学者也认为它是一部有极高价值的营养学专著。 妊娠食忌是卷一的第三篇文章，总共也就300多字，我们先把原文照搬出来： 上古圣人有胎教之法，古者妇人妊子，寝不侧，坐不边，立不跸。不食邪味，割不正不食，席不正不坐，目不视邪色，耳不听淫声，夜则令瞽诵诗，道正事，如此则生子形容端正，才过人矣。故太任生文王，聪明圣哲，闻一而知百，皆胎教之能也。圣人多感生，妊娠故忌见丧孝破体残疾贫穷之人，宜见贤良喜庆美丽之事。欲子多智，观看鲤鱼孔雀。欲子美丽，观看珍珠美玉。欲子雄壮，观看飞鹰走犬。如此善恶犹感，况饮食不知避忌乎。 妊娠所忌：食兔肉，令子无声缺唇。食山羊肉，令子多疾。食鸡子干鱼，令子多疮。食桑葚鸭子，令子倒生。食雀肉饮酒，令子心淫情乱，不顾羞耻。食鸡肉糯米，令子生寸白虫。食雀肉豆酱，令子面生■黯。食鳖肉，令子项短。食驴肉，令子延月。食冰浆，绝产。食骡肉，令子难产。 食兔肉，令子无声缺唇，孕妇如果吃了兔子肉，会使孩子成哑巴、嘴唇缺块肉(兔唇)，有道理吗?一个接受现代科学教育的人，听到这个一定会嗤笑之。接着，一个有科学头脑的人或许可能就认为中医都是有意无意的骗子，或许可能难以接着读后面的论述，更或许可能压根儿就不会去了解中医那些知识断点。 研究中医、学中医的人们，都是弱视或傻瓜从元代(公元1330年)到今天，难道就大家都没能看到食兔肉，令子无声缺唇这句话吗?我想，肯定不是。 之所以读着食兔肉，令子无声缺唇，仍然信中医靠谱，原因大概有以下4点： 第一点，在研究、学习传统文化这个行当里，我们心目中的明星(足够优秀到完美的人物)不是时尚人士、职业政治领袖，而是古圣先贤。忽思慧一个仰巴脚下去，搞传统的人或许会给他加分，因为他是饮膳太医;对传统文化价值不认同的人却会给他减分，因为他仅仅是元代的国家直属机关食堂的行政总厨而已。 第二点，怀孕这个话题决定了大家更加心存敬畏。孕育一个新生命，是一件值得敬畏的事情，哪怕是万万分之一的伤害概率，大家也会慎重地规避。 第三点，由敬畏而来的文化态度阙疑。我们中国的传统文化，有一个非常值得肯定的文化态度对疑惑不解的东西不妄加评论，也就是《论语》里讲的多闻阙疑，慎言其余。我在传统文化宣讲过程中，常常跟学员们开玩笑，问他们：八卦是不是伏羲大帝画的?他们说是，那我就问：你怎么知道的?，他们又说不是，我还是会问：你怎么知道的?那我自己怎么回答，我研究了大半辈子《周易》，当然非常有认同感，我会说：可能是! 第四点，搞传统的人，或许更关注上下文语境，更关注这些论述背后传递的文化价值。妊娠食忌的讲述顺序是：行为要正(寝不侧等)心思要正(道正事等)亲近自然美好善良的事物(宜见贤良喜庆美丽之事等)远离丑陋邪恶(比如不吃兔肉等) 假如你还在琢磨到底该不该吃兔肉，还在纠结、恐惧或嗤笑吃了兔肉令子无声缺唇，那只能说：没文化
美国一项新研究成果显示，受孕小鼠在孕期过多接触双酚Ａ，会导致其后代出现永久性的生理缺陷。 美国耶鲁大学医学院研究人员在新一期《美国实验生物学联合会会刊》上报告说，他们让两组受孕小鼠中的一组接触双酚Ａ，另一组接触安慰剂。结果发现，接触双酚Ａ的受孕小鼠其后代成年后对雌激素的反应也异常强烈。 这是因为受孕小鼠后代在胎儿时期ＤＮＡ（脱氧核糖核酸）就遭到修改，甲基化出现问题，因而造成其成年后对雌激素高度敏感。新研究对人类同样有借鉴意义，孕妇应该避免在孕期接触双酚Ａ，否则有可能对后代造成永久性不良影响。 双酚Ａ是一种广泛用于塑料产品的化学物质，婴儿奶瓶、饮料瓶等塑料容器及包装物中大多含有该物质。双酚Ａ是否危害健康尤其是儿童健康的争论由来已久。一些研究认为，双酚Ａ可能会发挥类似雌激素的作用，使人体代谢紊乱，引发一些疾病。
随着胎宝宝的成长、羊水的增加，孕妈妈的子宫也会逐渐地膨大。当腹部在快速膨胀的情形下，超过肚皮肌肤的伸张度，就会导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维，因经不起扩张而断裂，产生妊娠纹。另外，怀孕期间雌性激素改变，或是体重增加速度太快，也会导致孕妈妈妊娠纹上身。 因为腹围在妊娠期间，膨胀的比例最大，因此，妊娠纹的形成部位，以腹部最多，其他较常见的地方，则有乳房周围、大腿内侧及臀部。这些地方因为组织扩张程度较大，而造成妊娠纹。它的分布往往由身体的中央向外放射，成平行状或放射状。 妊娠纹一经形成，，一生都不会消失，给爱美的妈妈们带来了极大的烦恼。从今天起，可以做些事情，来避免和减轻妊娠纹。
孕妇会比普通人更怕热的,因为你现在是两个人,有两个人的热量啊,如果你觉得热,空调的温度可以稍微调整一下,这样晚上可以睡得好一点
疲惫是由胎儿引起的。脑部供氧越来越少，血压下降，正在长一种新的器官（胎盘），从汗腺到肾脏排泄系统工作加倍。另外，体内保留的液体正在使体重迅速增加。如果消化困难，就有可能患了低血糖。 确保吃保证正常工作的食物：每天饮食中至少有30毫克铁，额外的300卡路里营养食品和足够的水。如果每24小时有规律地睡眠超过12个小时，并且/或者疲劳感在怀孕的第14周还没有消失，要请医生做贫血测试。一般来说，前三个月里治疗疲劳的唯一方法就是小睡。 到后三个月，头晕和疲劳又回来了。前三个月的疲劳是急迫的，而后三个月的疲劳是缓慢的，从晚上不能睡个好觉到拖着9公斤多的多余体重。另外，胎儿慢慢长大会对主要的血管加压，又使脑部的供氧减少。 如果一直坚持锻炼，现在是收益的时候了，因为身体好可以更好地应对多余的体重。然而，即便是最健康的妈妈也会感到比平常更累，因为晚上每个小时都要翻身、转身、跑去卫生间。不用说，能睡的时候就要睡！不要过于激动、站立过快、平躺着，因为这会增加对大动脉的压力。
估计现在月嫂不好找吧,据说今年猴年,月嫂都被定了。宝妈打算请月嫂的话,早点去问。
我吃过雀巢的,不过吃的时候是在反应期实在难以下咽,一喝就想吐,到最后喝了半盒不到就扔了!
孕期高血糖可以多喝水,要控制饮食的了,要少吃甜食,不过也没事的,只要按时孕检宝宝发育正常就行的,不要太紧张就行的了。
伊利孕妇奶粉很不错. 里面的成份可以满足准妈妈和腹中小宝宝需要. 叶酸可以预防胎儿神经管畸形,有益于哺乳期乳汁分泌 活性双歧杆菌可以维持肠道健康,促进营养吸收,预防便秘 维生素群可以提高免疫能力,促进血吸收. 另外:国产品牌,奶源好,新鲜度高,少了关税,价格也公道.
我家的也是,估计学会了吞咽,不容易呛到了吧[呲牙][呲牙]
1、孕妇要少食山楂。 虽然说山楂能够开胃补充一些维生素，但是山楂对女性有加速子宫收缩的作用，可导致早产，所以孕期准妈妈们最好不要吃山楂。 2、孕妇要忌食黑木耳。 黑木耳虽然是一种健康有益的食物，能够清楚体内的垃圾，但是同时它也具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长。 3、孕妇要忌食杏子及杏仁。 杏子味酸，性大热，且有滑胎作用，孕妇一定要忌口该类食物。 4、孕妇要忌食滑腻之品。 苡仁、马齿苋。苡仁对子宫肌有兴奋作用，能促使子宫收缩，因而有诱发早产的可能。马齿苋性寒凉而滑腻，对子宫有明显的兴奋作用，严重的甚至会导致早产。 5、孕妇不要吃甲鱼。 由于甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的功效，因此具有一定堕胎之弊，所以孕妇一定要慎重食用，尽量不吃。 6、孕妇不要吃辣椒。 适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。 7、孕妇不要吃花椒、八角、桂皮、五香粉。 这些属于热性调味品，易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘，孕妇应尽量少吃或不吃。 8、孕妇要少食猪肝。 孕妇不可摄取太多的维生素A，这会导致早产和胎儿发育不健全，虽然猪肝含极丰富的维生素A，但是孕妇应忌过量进食。 对于孕期需要禁忌的食物每位准妈妈都需要严格的遵守，除此以外，对于孕妈妈们来说在生活起居中还有不少的事情需要注意，这对于孕期健康和平安也是非常重要的。
这个一天至少2个是最好的,我当时前四个月每天坚持吃4个,但是后天就断断续续的停了,不过孩子脑部发育主要是前三个月,所以这三个月还是一定要坚持吃的。
