用药量少的话对宝宝应该没有影响的,你吃了之后多喝点水冲淡就可以了,以后吃药的时候尽量不要喂宝宝母乳
宝妈你好,如果便秘比较厉害可以用点开塞露但是不要经常用,会产生依赖的,宝妈要多喝水,多吃点苹果香蕉,粗粮也可以,没事顺时针揉揉肚子,经常做做提肛运动。
亲,你好,要保持平和的心态,乐观,愉快.注意休息,保证充足的睡眠.还可以喝一些下奶的东西,祝宝宝健康快乐成长。
水杨酸苯酚贴膏属于皮肤疾病用的药品。而水杨酸具有抗真菌、止痒及溶解角质作用;苯酚为消毒防腐剂,具有杀菌、止痒作用,用于鸡眼治疗。根据说明书提示孕妇及哺乳期妇女慎用。建议还是不用较好。
情况分析: 产后别让过多人打扰 产后要有充分的睡眠和休息时间,过度困乏直接影响新妈妈的情绪。尽量减少不必要的打扰,特别是亲朋好友的探视。 母亲和新生儿的健康应被排到首要位置,特别是对那些生产后48小时就离开了医院还没有完全康复的母亲来说,她们最需要休息,需要关心体贴,需要与孩子亲密相处的私人空间。完全阻止家人和朋友来看孩子,不近人情也不现实。 为避免太多的人同时探望,或者客人停留的时间过长,制定一个探访时间表很有必要。在孩子出生前就同双方父母协商好,确定他们有同等的看望孩子的时间。除了至亲以外,其他想来探望的人最好等上一两个星期甚至一个月。 另外一个能提醒来访的客人不要停留过久的小技巧就是穿上你的睡衣(当然要干净漂亮的),这样客人就会意识到你需要马上休息。当然你也可以对客人说:对不起,给孩子喂奶的时间到了。提醒他们你需要私密的空间。或者和你的丈夫结成坚守同盟,制定一些暗号,例如你如果不断地打哈欠,就是提醒他该想办法让客人离开啦。 尽快认同母亲角色 新妈妈要运用母亲角色,关心、爱护、触摸小宝贝,经常与孩子进行情感交流,积极采取母乳喂养,这些有助于新妈妈消除自认为无能的心态。 可以从怀孕3个月后开始练习进入母亲角色,通过阅读书刊、讲座、观摩等途径,学习育儿知识和技能,如喂奶、洗澡、换尿布、抱婴儿等。同时,还要对儿童正常的生长发育规律、常见病痛防治及安全防范有一些了解,并对意外有心理准备。 在孕期与丈夫一起向医生咨询,阅读有关书刊或去准妈妈学校学习,对产后抑郁症多一些了解,做好心理准备,积极应对产后容易出现的不稳定情绪。 常坐办公室的孕妈咪,最好每天参加一些适宜的有氧运动,锻炼心肺功能,为分娩、产后照料小宝贝及身体在产后尽早康复进行体能储备,以便适应繁忙的母亲角色。 产后新妈多做运动,特别是在心情不好时。最好选择自己能够尽情投入的享受运动,这样有助于释放不良情绪,让自己的精神振奋起来。远离抑郁症。
用勺子喂,总不能让宝宝饿着,奶嘴放嘴里时间长点,慢慢的宝宝就会允吸了,
你好,坐月子期间是不能喝蜂蜜的,蜂蜜是大凉的食物,可以造成对胃的伤害,感冒了多喝水,也可以适当的服用感冒药物进行治疗的,对婴儿不会有大的影响的可以放心。
我认为造成你奶水不足的原因可能是: 1、喂食时间过短 有些妈妈限制哺喂的次数,或者每次喂食时间过短等,都会造成母奶产量的 减少。事实上,哺喂母奶不必有固定的时间表,宝宝饿了就可以吃;每次哺喂的时间也应由宝宝自己来决定。有时候宝宝的嘴离开妈妈的乳头,可能只是想休息一下、喘一口气(吸奶是很累的,有没有听过“使出吃奶的力气” 这句话),或是因为好奇心想要观察周围的环境等。 2、婴儿快速生长期 大约二至三周、六周、以及三个月左右,是婴儿较为快速的生长阶段,此时 宝宝会频频要求吸奶,这可说是宝宝本能的在增加妈妈的奶水产量,若在此时添加其他食物,反而会妨碍奶水的增加。 3、授乳妇营养不良 妈妈平日应该多注意营养,不宜过度减轻体重,以免影响乳汁的分泌;最好 多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡。 4母亲睡眠不足、压力过大 为人母的工作是十分耗费精神以及体力的,建议妈妈们应放松心情,多找时 间休息,就可以解决暂时奶水不足的现象。 具有通乳作用的药物 西医对于奶水不足,除了乳房按摩及催产激素注射外,并没有很好的处理方法,而中医则建议食补重于药补。例如:怀孕时若有妊娠贫血,要服用铁剂补充,以预防产后大出血,造成体营养不足;产后则要增加营养,尤其要富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜;若是为了钙的补给,最好多吃些连骨一起的小鱼(如:仔鱼),及吃些芝麻豆腐、芝麻拌菜,用油以植物油较理想。中药中具有通乳作用的药物有下面几种: 1、冬葵子:下乳滑胎,可治产后乳汁稀少或排乳困难、乳房胀痛。 2、王不留行、穿山甲:妇人服之,乳长流。治乳汁稀少或排乳不畅,可用王不留行煮猪蹄膀,配穿山甲、通草、黄耆等。 3、通草:用于产妇乳汁少,为下乳常用药,常配合王不留行、穿山甲使用,如下乳方。 4、王瓜、土瓜根:通乳药多用之。 5、滑石:通乳滑胎。 6、赤小豆:下胞衣、通乳汁,出自《本草纲目》;煮赤小豆汁饮,可下乳汁,出自《产书方》 中医常用方剂: 1、通乳丹:内含当归、麦冬,可以养血滋阴,猪蹄可以补益通乳,通草也有宣络通乳的作用。 2、涌泉散:王不留行、天花粉、猪蹄、有行气通乳的作用。 3、猪蹄汤:有用猪蹄加花生或猪蹄加通草。 我看到书上有一些方法,你可以试试: 1.花生仁炖猪蹄:猪蹄2个洗净,加调料和水,炖至8成烂,加花生米100--200克,再共同炖烂,即可食用. 2.清汤鲫鱼:活鲫鱼一条(约500克)洗净,加调料和水煮至鱼汤成乳白色时,放入适量白菜、香菜、胡萝卜等,稍煮片刻,即可食用。 参考方剂:猪蹄、花生、王不留行五钱、穿山甲三钱、当归、川芎、通草各四钱,对于许多产后缺乳的妇女都有很效果。
坐月子这一段时间是产妇的多事之秋,在这期间产妇及其家属应讲科学,注意掌握以下几条保健要诀: 1.保证吃好、休息好 由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累,所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉,家属不要轻易去打扰她。睡足之后,应吃些营养高且易消化的食物,同时要多喝水。月子里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。 2.尽早下床活动 一般情况下,经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动,这不仅有利于产后体力恢复、增加食欲,也有助于子宫收缩,促进恶露的排出及子宫复原。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。也可以在医护人员指导下,每天做一些简单的锻炼或产后体操,有利于恢复,并保持良好的体形。产生1个星期,产妇可以做些轻微的家务活,如抹抹桌子、扫扫地等,但持续时间不宜过长。主要目的是活动身体,不应产生疲劳感,更不可干较重的体力活,否则易诱发子宫出血及子宫脱垂。 3.特别注意个人卫生 月子里产妇的会阴部分泌物较多,每天应用温开水或1:5000高锰酸钾溶液清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。产生由于出汗多,要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤,保持体肤的清洁。洗澡以淋浴为宜,以免脏水流入阴道内发生感染。产妇坐月子期间,吃的东西较多,吃的次数也较多,如不注意濑口刷牙,容易使口腔内细菌繁殖,发生口腔疾病。过去,有不少妇女盲目信奉老规矩--坐月子里不能刷牙,结果坐一次月子毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次,可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后,应当用温开水濑濑口,居室内经常通风,室内温度不可太高,也不可忽高忽低,将门窗紧闭,不论何时产妇都要盖厚被的传统做法是十分危险、十分有害的,尤其是在夏季,极易造成产妇中暑。
也许是因为曾经受过惊吓或是有过不好的经历,所以才会这样,我家宝宝都是先观察半天,等他适应了才放进去,不能一下子放进去的
室内空气保持新鲜 受传统捂月子的观念影响,不少新妈妈为避免吹风受凉,经常紧闭门窗。可在这样封闭的空间里,严重妨碍了体温的散发,空气里更容易滋生病菌。新妈妈分娩后身体虚弱,新生儿的呼吸系统也尚未发育完善,更需要有新鲜的空气。而且通风还是一种简单、方便、最有效的空气消毒方法,通风后室内细菌数可大大减少。因此新妈妈和宝宝的居室应保持清洁、明亮、通风好。室内温度则以20℃~25℃为宜,切忌偏高或偏低。而保持室内适宜的湿度也非常重要。冬季的气候特点是干燥、寒冷。干燥的空气会加速流感的传播,引发过敏性皮炎、皮肤瘙痒不适等过敏疾病。一般来说,室内湿度以55% 65%为宜。 TIPS:新妈妈和宝宝的房间每天需要通风一到两次,每次10~20分钟即可。在通风的时候,可让新妈妈和宝宝去另一间房间,并注意保暖。使用加湿器、室内放一盆水或者经常用是拖把擦地等都能良好的保持室内湿度。 充足的阳光 新妈妈和宝宝在冬季不但要注意保暖,更要适时的晒晒太阳。因为阳光中的紫外线是纯天然的杀菌剂,更能有效的帮助宝宝褪黄疸。所以在每天午后,如没有风的情况下,可以适当的打开窗户晒晒太阳,因为紫外线无法穿透玻璃窗的。而在炎炎寒冬感受阳光,也是一件非常舒服的事吧。 TIPS:新妈妈和宝宝的房间里不宜有任何盆栽或者花束。因为花粉或者植物纤维会伤害体弱的产妇和新生宝宝的呼吸系统,甚至导致过敏症状的发生。 洗漱的注意事项 老一辈人有说法,月子里不宜洗头洗澡甚至刷牙,因为冷水冷风会袭入,但这可是最大的误区。产妇由于身体激素急剧下降,经常会大汗淋漓,如不及时清洁,不但产妇自身感觉不适,也容易滋生细菌,从而也会感染吃母乳的新生儿。所以,一般产后一周左右,分娩时伤口也已基本愈合的情况下可以采取淋浴的方式来洗澡。洗澡前浴室要保持温暖,可提前开启浴霸等浴室取暖设备。水温以37℃左右;洗浴时间以5~10分钟为宜。 TIPS:牙齿应不受分娩影响而天天刷,不过值得注意的是,产后应选择软毛牙刷和温水进行洗漱。因为硬毛会伤害牙龈,特别是在分娩后体质虚弱的情况下,会引起今后一系列牙龈问题。 着装宜宽松舒适 冬季天气寒冷,但只要家里温度适宜,新妈妈也无需穿的里三层外三层。最好选择宽松、柔软舒适的纯棉衣物。新妈妈只需不感到寒冷即可。但寒气一般由脚而入,因此不论在家还是外出,都要保持双脚的温暖,穿上舒适的棉袜和棉拖鞋。 由于产后体虚,容易大量出汗;更会有乳汁渗漏到衣服上。所以新妈妈也应该经常清洁身体、勤换内衣,保持皮肤和身体清洁和干爽。 TIPS:如果新妈妈想要保持心情愉悦和对宝宝视觉发育的良好刺激,可以选择一些色泽鲜艳、活泼的居家服。新生宝宝也须选择柔软全棉的衣服,因为吃奶会让宝宝经常出汗,如面料选择不当,就会无意间伤害了宝宝稚嫩的肌肤了。 适当下床和外出活动 在传统中,冬天坐月子必须要遵守的老规矩之一就是要完全卧床休息,不能随便下床,更不要说活动了。但事实上,刚分娩后是尽量不要下床过多的活动,因为腹腔呈真空状态。自然分娩后的妈妈,宫颈口也还未完全闭合,过度活动甚至会引起内脏下垂。但基本的生活琐事还是没有大碍的,如:洗漱、上厕所、吃饭等,都可以正常进行。到了产后2周,就可以适当的散步活动了。因为绝对的卧床非常不利于新妈妈的消化系统和生殖系统的恢复,尤其是剖宫产的妈妈,更应该在产后适当下床活动,也可以有效防止肠粘连。 TIPS:顺产的妈妈产后3天、剖宫产的妈妈产后7天就可以适当地下床活动了。即使出不了门,也可以在室内多走动走动。产后3~4周后,如果户外风和日丽,阳光明媚,新妈妈不妨穿戴整齐,暖暖和和地晒晒太阳。 饮食宜温补 月子里虽说主要是喝汤食补,但是这其中也有大讲究。刚生完宝宝的新妈妈别着急着喝汤,第一周应该主要是以无盐,半流质的饮食为主。要起到个排毒排水的作用,可以多喝粥。而此时刚产生初乳,要给乳腺一个充盈并排空的循环,让乳腺畅通。因此不要急着喝汤,不然乳腺如果没有完全畅通,引起涨奶,那可是件非常痛苦的事情。到第二周可以循序渐进的补充汤水了。但汤水也要以鱼汤、鸽子汤等清淡的汤水为主,如乳汁过少,可适当的加入药材或木瓜,切忌大补。不然非但不会让奶水更充足,反而会让产妇因为摄入过高的热量和脂肪而发胖,更会因为奶水中含油量过高,而导致宝宝拉肚子等各种肠道问题的产生。 平时可以吃水果补充水分,但冬天的话,要将水果适当加热一下再食用比较好。因为产妇还是不要多吃生冷的食物为宜。但是类似于海鲜、辛辣等刺激性或敏感性的食物在月子期间甚至整个哺乳期都尽量少食甚至不食为宜,因为母亲的身体反应会第一时间传染给宝宝。
我买的手动的,卖吸奶器的说手动的还好一些,电动的劲大太痛苦
病情分析: 一般来说,可以哺乳,因为尼古丁分泌到乳汁内的量是很少的。 指导意见: 况且,你现在抽完烟之后,乳房内的乳汁,是已经分泌的,不是抽完烟之后分泌的,所以可以哺乳。
一定要有人照顾才行的,我是顺产,当天晚上就自己下床了,听说手术的不行,必须要有人在身边才行呀,不过就算是顺产也要有人陪着的,你总要上厕所吧,如果你一个人,你去上厕所了,孩子怎么办呢?
我这里有一个以前用过的 也是专门去妊娠纹的 要是刨妇产的话得过三月才能用 遗产的的一星期后就差不多可以用了 刚生完孩子是最好去的时候 我去的早不到一个月就开始用那个美姿秀了 很快长纹纹的地方就有了些变化 连续用了一个月吧就差不多去掉了 去纹纹是不能急的
你好,刚出生的新生儿睡觉一惊一乍的话正常的,那是因为宝宝还没有适应外面的环境,宝妈可以把宝宝抱在怀里睡觉,这样宝宝就会有安全感了
奶粉不适合宝宝,导致消化不良的原因,宝妈多吃点鲫鱼通草汤,对下奶好,而且母乳喂养之后可以改善宝宝的消化不良,他不是药物,所以我都这样喂宝宝
宝宝晚上不愿意睡觉,特别是深睡眠的时候不睡觉,晚上十点到凌晨四点是生长激素分泌最多的时段,宝宝睡眠不好,会影响宝宝的身高。所以一定要让宝宝睡眠好。家长在宝宝睡前应注意:1、保持宝宝晚饭不要过饱,喝一次奶有利于更好安睡; 2、适当的减少对身体的各种刺激,睡前洗个热水澡然后做做按摩有利于身体放松; 3、 睡觉时不要给宝宝穿太多,寝具的温度要适宜; 4、 家长应该尽量给宝宝建立一个良好的睡眠环境,宝宝睡觉时最好关灯,保持舒适安静睡眠环境。我家宝宝从来没有过睡不好的情况。因为我的护理很细心的,包括宝宝吃的奶粉,我都是严格控制。选择的是好消化,易吸收,不上火,对肠胃刺激小的。这方面我是很注意的。我家宝宝喝的旭贝尔奶粉,口味清淡,口感和配方都接近母乳,对宝宝肠胃刺激小,宝宝不仅容易接受,还容易消化。而且里面含有益生元成分,宝宝不上火不便秘。我的宝宝从来没有过消化不良等情况发生。
宝宝没事,不过最好不要刚过月子就整头发,过两三个月在做头发也好,最起码宝宝适应了,抵抗力比刚能出屋强点
1、巧克力 哺乳期是可以吃巧克力的,但是一定要注意一个量,这个根据每个女性的身体体制和宝宝年龄来定。而过多吃巧克力就对新妈妈和宝宝都有害,巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,使宝宝消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。产妇多吃巧克力会影响食欲,身体发胖。 2、茶叶水 因为茶叶中含有的物质会随乳汁进入宝宝体内,使宝宝容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭,使宝宝睡眠不好,引起其他并发症,乳母要忌喝茶叶水,否则会影响宝宝健康。 3、酒和香烟 少量的酒可促进乳汁分泌,对宝宝亦无影响;过量时,则会抑制乳汁分泌,也会影响子宫收缩,故应酌量少饮或不饮。而香烟,哺乳妈咪在喂奶期间仍吸烟的话,尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝贝吸收。研究显示,尼古丁对宝贝的呼吸道有不良影响,因此,哺乳妈咪最好能戒烟,并避免吸入二手烟。 4、咖啡、可乐等饮料 咖啡会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡,即含有100毫升的咖啡因,正常人1天最好都不要超过3杯。虽无证据表明它对宝宝有害,但对哺乳的妈咪来说,应有所节制地饮用或停饮。可乐之类的饮料也是同样的道理。
孕产妇在孕产期生理的变化也是一个重要原因。除了交感神经系统的变化以外,孕产妇体内的雌激素也出现了明显的变化。而雌激素对人的情绪有很大影响,雌激素低时,人的情绪就容易波动、不安、低落。在刚生产以后这种雌激素会突然大落,产妇很容易发生抑郁性的心理异常表现。她们常为一点小事不称心而感到委屈、甚至伤心落泪。一般家里人都以为是疲劳、担心的结果,尽量安慰她,但不知这种表现还有生理基础:雌激素的突然下降。 产妇的抑郁多发生在产后头几个月,其发生率相当高,在西方国家大约占产妇的1—2%。在我国,由于有较多的老一辈人亲自照顾,心理上比较平衡,发生率可能低一些。 这种产后抑郁主要表现为情绪不好、爱哭、小事爱计较、烦躁、焦虑、睡眠不好、性欲减退等。出现这种抑郁情绪,还会影响正常哺乳。 预防孕产期间的这种心理异常非常必要。 第一,在孕前或孕期,丈夫、家人及本人要有这方面的知识,以便控制其出现的可能性。如果妻子有了这方面的表现,丈夫应该及时请医生给予治疗或做早期心理咨询。需知心理障碍的治疗愈早进行愈好。 第二,对孩子要及早安排好。比如:家里应该提前为新到的小成员布置好房间或“婴儿角”,使母亲带着孩子回到家后马上能安定下来,这对于母亲是极大的安慰,使她的担心、焦虑大大减轻。她的心情好起来,抑郁问题就会渐渐消失。反之,则抑郁加强。
有些孕妇产后会出现月经不调的问题,可能是量太多或太少,或是月经来的时间很乱。基本上,大约要两三个月的时间,月经周期才会恢复正常。但如果有特殊状况的女性,如过胖、精神压力太大、卵巢功能有问题等,也都会造成产后月经不顺或是不来,此时,就需要找产科医师检查,找出原因再治疗。 母乳喂哺婴儿的新妈妈,排卵及月经恢复较迟,有的要在一年后才来月经。大多数人第一次的月经量比平时月经量多,第二次月经就正常了,因此不必治疗。 当月经来潮时,哺乳新妈妈的乳量一般会有所减少,乳汁中蛋白质及脂肪的含量也稍有变化,蛋白质的含量偏高些,脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时会引起婴儿消化不良症状,但这是暂时的现象,待经期过后,就会恢复正常。因此,无论是处在经期或经期后,新妈妈都不需要停止喂哺。 一是由于产后的第一次月经通常是无排卵的周期,或是因功能不良的黄体诱导而产生的,而且此时卵巢对于性腺激素的刺激仍不太敏感,所以,诸如产后恶露一直滴滴答答流不停、偶尔会有不定期的反复少量出血,或是还在坐月子期间即有类似月经来潮的出血等各种异常现象很常见。如果确定以前并没有服用会抑制子宫收缩的食物或药物,而且产后出院前的检查并没有发现会引起产后出血问题的情况,可在产后回诊时询问医师。如果在坐月子期间与之后,有经常或大量出血等情形,建议还是要立即就医,接受妇产科医师的诊断及治疗。 二是产后闭经的情况主要见于长期哺乳和产后大出血、感染所致的汉氏综合征;另外,体内泌乳激素过高也会抑制排卵而形成无月经。分娩前,孕妇体内的泌乳激素浓度虽然高,但是由于受到雌激素的影响,泌乳激素无法表现其作用。在胎盘娩出之后,泌乳激素的作用因体内雌激素浓度骤减而加强。
我是远嫁,江苏嫁河南,月子是爸爸妈妈公公婆婆老公一起照顾的,因为饮食不习惯,爸爸妈妈负责做饭,公公负责每天买菜,买日用品,婆婆负责照顾宝宝和打扫卫生。
会不会是磨出来的?为什么白天还要用尿不湿呢?会很热得,建议白天用尿布,晚上用尿不湿
一、火龙果虾仁 制作:虾仁100克,火龙果200克、杨桃,香芹,盐适量。将火龙果挖心备用,虾仁加盐腌一会,坐锅点火倒油,放入虾仁煸炒,放入火龙果、杨桃翻炒,加盐炒熟即可,撒上香芹即可。 功效:顺气健胃,减肥,降低血糖,降压润肠,预防大肠癌。 二、火龙果沙拉 制作:火龙果180克,柠檬沙拉酱25克、橙汁50克。将火龙果去皮起肉,切成丁,盛入容器内待用,把橙汁淋入火龙果四周,最后浇上柠檬沙拉酱,即可食用。 功效:美味爽口,降脂通便,对胃脘饱胀也有很好疗效。 三、火龙果糯米糕 制作:火龙果1个,乌梅8颗,青瓜块150克,糯米糕200克,蜂蜜适量。将火龙果去皮切块,乌梅去核,青瓜块和糯米糕放入火龙果容器中,加蜂蜜即可。 功效:开胃消食,营养丰富,减肥效果佳。
冷冻起来可保质三个月,以备不时之需啊!国际母乳协会推荐给职场妈妈的做法。我就是这么冻的,完全没有问题。
乳腺囊肿又称为乳汁淤积症,是哺乳期因一个腺叶的乳汁排出不畅,致使乳汁在乳内积存而成,临床上主要表现是乳内肿物,常被误诊为乳腺肿瘤。一般需要吃些疏肝解郁、活血散结的中药。
小宝宝如果眼屎比较多,而且只有某一只眼睛这样子,那就说明是泪囊炎,先给孩子注意皮肤的护理,每天用热毛巾给他清洗一下眼部,一周岁左右,如果还是这样子,就要去医院通一下泪腺。
水果温性的可以吃,青菜也可以吃。大热天可以吹空调的。就是要垫毯子,穿长衣长袖,头上绑袋子或者带帽子。防止头着凉,因为生了会出虚汗。我6月底生。7月份坐月子。
月子期间是可以吃红薯的,生完孩子容易便秘,红薯纤维多,能促进肠蠕动,对通便很有好处,宝妈要多卧床休息,多吃有营养的东西,多喝水
在坐月子的时候是不可以吃西瓜的,西瓜是寒性的,建议在月子期间都尽量不要吃,如果是母乳喂养的情况,则是更不能吃,有可能影响到宝宝的消化功能。总的来说,西瓜是属于凉性的水果,最好不要吃。
多喝热水。你什么原因引起的发烧。可以吃的退烧药。不过六个小时内不能给宝宝喂奶。挤掉不要。尽量别让孩子吃奶。你快把烧退了。
如果不是哺乳期,乳房有乳汁分泌要警惕有无乳腺癌,另外泌乳素增高也会引起乳汁分泌。 建议您到医院进行乳腺相关检查比如乳腺B超,钼靶检查,还有检查泌乳素是否增高。
根据你的描述,估计为膨胀纹,因真皮层弹性纤维断裂所致.而引起弹性纤维断裂的原因有:一,青春期快速发育,弹性纤维的生成小于机体的发育速度,弹性纤维被撕断;二,过度肥胖,弹性纤维被撕断;三,某些内分泌疾病,糖皮质激素分泌过多,弹性纤维分解而断裂(糖皮质激素可以促使蛋白质纤维分解);四,口服某些糖皮质激素类药物,弹性纤维分解而断裂;五,长期外用激素类外用药,弹性纤维分解而断裂;六,其它各种因素导致的弹性纤维断裂分解. 好发于大腿内侧,腰腹部等部位,表现为红色,淡白色交替分布的西瓜纹样的条索状皮纹,一般出现有多条,不痛不痒.根据青春期发病,发病部位,临床表现,本病易于诊断.本病对健康一般无大的影响,所以无须特殊治疗.
自行按摩 这是锻炼前的“序曲”,宜从产后第二天开始。仰卧床上,在腹壁和子宫底部(约在肚脐下三寸处),用拇指顺序按摩:从腹部两侧及中下部做轻推按揉,沿结肠环走向推摩。每晚按摩一次,每次5—10分钟。按摩能刺激子宫肌收缩,促使子宫腔内恶露顺利排出,同时增加肌张力,刺激胃肠蠕动,预防内脏下垂,防止静脉血液的滞留。 盘膝运动 盘膝坐在床上,双手紧握脚跟处,头向后仰,连续后仰30次。可使背部挺直,胸部健美,乳腺管泌乳通畅,乳房弹性增强而渐趋坚挺。这项运动宜从产后一周开始。 颈部运动 仰卧床上,全身放平,手脚均伸直,将颈部昂起,尽量向前屈,使下凳贴近胸部,每日做1次。一般做10天即可。做此运动时注意不要牵动身体其他部分。 胸部运动 仰卧床上,全身放平,手脚均伸直。然后做腹部深呼吸,将背部紧贴在床上,再放松,做5次。此项运动可使胸大肌、胸小肌张力增强,胸部逐渐丰满起来。 乳房运动 仰卧床上,双臂向左右伸展,并与肩平齐,然后将手向上举起,伸直,连续数次。只要持之以恒锻炼一个月,可使乳房丰隆挺耸,泌乳功能良好。 腹部运动 仰卧床上,双手交叉放在脑后,然后用腰腹力量使身体坐起。每日锻炼次数,可消除腹部脂肪敖肉,使腹肌柔韧而平坦。做此运动时,不要移动脚部。如果体力不佳,可将双手交叉放在胸前做此动作。 腰部运动 仰卧床上,两手臂齐肩平放并支撑,使骨盆连同脊背、腰、大腿抬高,然后左右反复地扭摆腰肢,扭摆前先吸气,随着转动再呼气。每天如此做腰部运动数次,2—3周后可使腰身变细,并增强阴道挟附力和肛门括约肌舒缩,有恢复性感和防便秘的功效。 臂部运动 站立,向后抬小腿,脚部慢慢贴近臂部,然后伸直、放下;再举起另一条腿,做同样动作。亦可趴俯床上,双手微撑,用腕的力量将臂部蹶高。如此每日做数次,可清除臂部赘肉,使臂部恢复复宽圆丰腴的美感。 腿部运动 仰卧床上,双手放平,先将左右脚轮流举起,然后再将脚一举起,膝部要挺直。此项运动能使腿部修长健美。 收缩子宫运动 双膝分开,跪在床上,胸部和面部尽量接近床面,腰部要挺直,保持此姿势数分钟。开始时,每次2—3分钟,以后可延长到每次10分钟左右。 收缩阴道运动 仰卧床上,双手放平,两膝合并,两脚分开。将臂部胎起,同时收缩阴道、肛门,连续收缩数次,臂部落床时放松。此项运动可加快恶露排出,恢复阴道的紧缩力 。
不会影响到宝宝的感冒药一点作用都没有,还不如喝姜汤,正在感冒中,昨天烧一天,还要带宝宝,幸苦啊
我也有过这样的经历,和你快来月经有关吧,喝点牛奶,吃点豆类或蛋白含量高的的东西,最好是热的,还有注意自己多保暖。那时我个人觉得浑身热乎乎的才奶水足。
怀孕、哺乳期乳房为什么会变丰满? 女性在怀孕之后随着孕激素的变化,乳腺会有第二次发育,因此女性会发现自己怀孕后乳房变得比以前丰满了。而在哺乳期内,乳房内的腺体和结蒂组织增生也会使乳房增大,再加上妈咪的乳房积存大量乳汁,乳房也会膨胀。因此女性在怀孕和产后初期乳房会变得更加丰满。 产后乳房下垂变小怎么回事? 原因一:不好的哺乳姿势 很多妈妈会出现乳房一侧大一侧小的情况,这多是因为哺乳期妈妈习惯用一侧去哺乳,而另一侧也没能及时排空,久而久之常哺乳的那侧就会越来越大,不去哺乳的那侧就会显得较小一些。这主要是因为反馈机制的原因,两侧乳汁分泌不一,从而导致乳房大小不一。 原因二:乳房弹性降低 在哺乳期内,为了哺育婴儿,妈妈的乳房积存了大量乳汁,使乳房增大,乳房表面的皮肤被牵伸扩展,乳房的悬吊支撑结构的弹性也随之降低,导致乳房日后弹性降低。 原因三:乳房腺体萎缩 乳房是由脂肪及腺体组成,在哺乳期内,乳房内的腺体和结蒂组织增生使乳房增大,哺乳期过后,腺体萎缩,乳房变小。 原因四:长期不穿内衣 怀孕后因为激素的原因,胸部慢慢的开始增大丰满起来,不合适的内衣穿起来会非常的有束缚性,一些任性的妈妈索性就不穿了。或者在哺乳期,小宝宝隔几个小时就要吃一次奶,妈妈觉得穿内衣太麻烦,特别是在冬天,衣服厚厚的,不穿也看不出来。 可是长期没有支撑的胸部,在生完宝宝或断奶后,增大的胸部慢慢的缩回去,难免会引起胸部下垂。 妈妈在哺乳期结束后,乳房一般会出现变小、下垂的症状,虽然有些因素无法避免,但有些妈妈是因为不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护,导致乳房出现萎缩,这是完全可以预防的。 产后乳房护理方法 1. 正确的哺乳方式 哺乳时,要采取正确的喂奶方法,两个乳房要交替喂奶,多让宝宝吮吸,每次时间不超过20分钟。当宝宝只吃空一只乳房时,妈妈要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空,保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。另外要注意在哺乳期要避免乳腺炎的发生。 提醒:宝宝的吮吸力气还不是很大,而使用吸奶器的力气通常较大,所以即便使用吸奶器也一定要注意,尽可能的让宝宝两侧交替着吮吸。 2. 坚持穿戴内衣 从孕期开始,就要坚持穿戴内衣。如果不穿内衣,重量增加后的乳房会明显下垂。在日常生活、工作、走路等乳房震荡厉害的情况下,受重力的作用下垂就越明显。而坚持穿戴内衣,乳房有了支撑和扶托,乳房血液循环通畅,对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处,也能保护乳头不受擦伤和碰疼。 提醒:穿戴内衣时,要选择大小合适的尺寸。另外,妈妈们一定要养成穿后调整胸部形态的好习惯,用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内,使乳房看上去丰满、挺拔。 3. 经常按摩 经常对乳房进行按摩,有助于乳房恢复。在每晚临睡前或是起床前,妈妈可以躺在床上自行按摩。 按摩方法:将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次。这不仅可以促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,还有利于雌激素分泌。 4. 进补丰胸食物 B族维生素是体内合成雌激素的必需成分,维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质,所以这类营养的食物应该多吃,可刺激雌激素分泌增加,使乳房更加美丽。 推荐食物:花生、芝麻、豆类、蛋、奶、瘦肉等,多进补些高蛋白的食物,此外猪蹄有利于胸部的弹性。 现在通过上述的详细介绍后,为之大家都非常清楚了导致乳房下垂变小的因素所在,所以生活中有发现自己乳房变小的现象,大家不妨改变一下哺乳姿势,并且要积极的在哺乳期内试穿内衣等,相信在通过这一良好的影响下,为之都会改变乳房下垂变小的尴尬。
这个你确实需要和老公商量交流了,他没有时间可以找婆婆来啊。如果实在不行,干脆就找妈妈来。毕竟那个你的身体和宝宝的健康最重要
宝妈吃点阿胶试试,我大宝时候就是吃了阿胶奶才多的现在二宝我也吃了,阿胶是补气血的只有气血足了才能有奶,尤其剖腹产的很伤元气
1、轻缓走动。如今生活的节奏越来越快,可小孩的行动永远是最自然、最从容的,不像大人们那样总是急匆匆的。现在的你,应该和孩子保持一致,动作缓慢一些,节奏舒缓一些,千万不要使自己虚弱的身体过度紧张劳累或招风受凉。 2、抽时间多睡觉。每当孩子睡着了,或者有人照看时,你不妨也睡上一觉。也许有人觉得白天睡觉是懒惰,太浪费时间。可是别忘了:照料孩子很辛苦,要耗费不少精力。睡觉是最好的休息,只有身体养好了,休息充分了,才有可能把其它事情做好。 3、少操心,多享受。女人心细,总有操不完的心,这也许是天性。可是,作为新妈妈的你,现在最应该做的就是一心一意地把孩子照顾好,把自己的身体恢复好。家中之事,尽可以少管、少操心。别人多做些,你大可不必过意不去。只有你恢复好了,才可能把孩子养好,把家操持好。痛痛快快洗个热水澡,翻翻过去喜欢而没时间看的小说,或者与家人、朋友一起聊聊天、散散步,都能使你精神焕发。这样的机会一辈子恐怕只有一次,好好体验体验吧。 4、正确看待孩子啼哭。宝宝刚刚出生,与外界勾通的能力非常微弱,哭是他(她)向外界表达信息的最常用、最有效的途径。通过大人对哭的反应,他不仅能够得到所需要的东西,而且还能获得信任感和安全感。哭是他学习基本生活技能和掌握语言能力的桥梁。通过哭,他才渐渐学会了与大人的交流与勾通。有时候,宝宝并不真的需要什么,只是孤独,所以你只要抱抱他,亲亲他,唱一唱儿歌,他也就不哭不闹了。 5、降低对事业的期望值。许多事业心很强的年轻妈妈早在生小孩之前就想好了:产后要尽快恢复上班,而且要把怀孕期间耽误的业绩弥补过来,等等。我们的建议是,在产后这个特殊的时期,恢复身体和照顾好宝宝还是第一位的。宝宝这个时候最需要的人就是你了,你是他与世界之间的唯一桥梁。把事业暂时放一放,相信自己的能力,只要以后努力,还会更加成功。 6、积极、开朗地生活。多与外界勾通,维持与亲朋好友的良好关系。无论是在怀孕还是产后恢复阶段,与外界勾通都非常地重要。这样不仅能够从有经验的人那里获得许多实用的知识与技巧,而且在很大程度上能够使你减轻压力,摆脱孤独。特别是与那些同样怀孕和生育的妇女交上朋友,就更好了。你们可以经常打打电话,约出来带孩子一起散散步,交流一下当妈妈的苦与乐,一定会使你的生活倍加充实。 7、更加深刻地理解生育的意义。生小孩的苦是人所尽知的,而最真切复杂的感受恐怕只有你一个人才明白。也许刚刚你还好好的,突然一种伤感莫名其妙的涌上心头,就又会潸然泪下。是啊,无论是生小孩还是带小孩都不是那么简单的事情,其中的酸甜苦辣一言难尽。可是你也应该明白,生育是生命历程中的一部分,是你对家庭和社会的神圣义务与责任。母亲是世界上最伟大的人,原因就在于母亲为孩子和家庭所做出的牺牲和无私奉献。正确认识和深刻理解生育的意义,坚强面对困难,有利于增加你对生命和生活的理解,使你在人格上日臻成熟与完美。
1、房事生活 妇女在月子里禁止房事生活,过多房事伤精、伤阴,阴精两亏导致筋骨空虚,风邪可乘虚侵入。临床症状为:除浑身怕风、怕冷,关节疼痛之外,主要是浑身无力,沉重,腰酸、疼、困、不耐疲劳,部分病人伴有风湿与类风湿症状。 2、急躁生火 多思多想之人暗耗阴血,好急躁之人,易生志火,前者阴血暗耗生内热而至血燥,后者志火可伤阴动内风,中医理论为血虚生风也就是血不养筋骨导致的一种风,也就是类风症,具体临床症状是浑身各大小关节疼痛,头痛或者是局部性疼,有的病人伴有怕风、怕冷现象阴天下雨浑身不适感、浮肿,严重者可导致浑身水肿,长期治疗不当,可以导致严重的风湿病和类风湿病晚期。 3、情绪忧郁 情绪忧郁,容易引起肝气郁结,导致气血不畅,气血受滞容易失去营养,不慎风邪可以侵入,临床症状为:怕风、怕冷、活动关节疼痛之外还伴有胀痛、抽搐、麻木等因素。 4、寒湿邪侵入 妇女在月子里筋骨腠理之门大开,内外空虚,气血虚弱,不慎风寒湿邪侵入,临床症状为浑身怕风、怕冷、出虚汗,活动关节疼痛,遇风、遇冷、疼痛症状加重,好着衣,严重的病人夏热天穿棉衣,中医理论为寒邪入骨它难治的一个原因是:妇女在月子里100天一个自然恢复期,筋骨与腠理一个合闭,可以把风湿寒邪包入体内,不得排出,病邪长期滞留于体内,损坏腠理与筋骨组织,导致严重的筋骨病。
我都两次乳腺炎了,医生叫我不能停止母乳,而且打针也喂,现在好好的
孕妇产后保健误区——经常喝茶水 多进汤汁固然可增加乳汁分泌,但茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收,容易引起产后贫血。而且,茶水中还含有咖啡因,产妇饮用茶水后不仅难以入睡,影响体力恢复,咖啡因还可通过乳汁进入宝贝的身体内,导致发生肠痉挛或突然无故地啼哭。 孕妇产后保健误区——只喝汤不吃肉 产后适当多喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤、豆腐汤等,确实可促进乳汁分泌。但同时也要吃肉,因为很多营养都在肉里,并不完全在汤里。如果只喝汤而不注意吃肉,就会影响身体对营养的摄取。 孕妇产后保健误区——专吃母鸡不吃公鸡 分娩后体内的雌、孕激素水平降低,有利于乳汁形成。但母鸡的卵巢和蛋衣中却含有一定量雌激素,会减弱催乳素的功效,从而影响乳汁分泌。而公鸡的睾丸中含有雄激素,可以对抗雌激素。如果把大公鸡清炖并连同睾丸一起吃,无疑会促使乳汁分泌。而且,公鸡的脂肪较少,产妇吃了不容易发胖,有助于哺乳期保持较好的身材,也不容易引起宝贝发生腹泻。 孕妇产后保健误区——每天大量吃鸡蛋 尽管鸡蛋富含优质蛋白质,营养价值很高,很适合产妇食用,但并不是吃得越多越好。鸡蛋吃多了人体并不能完全吸收,反会增加肠胃的负担,影响其他各种食物的摄取,造成营养摄取不均衡,不仅不利于产妇的身体康复,而且也不利于乳汁分泌。一般来讲,月子里每天吃3-4个鸡蛋较为适宜。 孕妇产后保健误区——长时间喝红糖水 有些产妇在月子一个劲地喝红糖水,认为能够活血化淤和补血,促进产后恶露排出。确实是产后的补益佳品,但也并不是喝得越久越好。因为,在产后10天左右恶露开始逐渐减少,子宫收缩基本恢复正常。如果喝红糖水时间过长,就会使恶露的血量增多,造成继续失血,引起贫血。通常,产后喝红糖水的时间以7-10天为宜。 孕妇产后保健误区——每天不限量地喝汤 汤饮味道鲜美,如鲤鱼汤、蛋花汤等,不仅容易消化吸收,还可促进乳汁分泌。因此,每个产妇在月子里都少不了喝汤。但喝汤也是有学问的,不可为了增加乳汁分泌就无限制地喝,否则容易引起乳房胀痛,处理不恰当就会引起乳腺炎。 孕妇产后保健误区——料理一定要加酒 酒的作用是活血,对于刚刚分娩后的产妇烹调时加些料酒可以帮助排出恶露。但如果恶露已经排干净,仍然用酒烹调食物就不适宜了,特别是在夏天。因为酒有可能导致子宫收缩不良,恶露淋沥不尽。 孕妇产后保健误区——洗发后马上扎辫子 有的产妇洗澡后,头发还没有干时就把湿发扎成了辫子,并且马上去睡觉。这样,很容易使湿邪侵袭体内,日后引起头痛、颈痛。 孕妇产后保健误区——长久看书或上网 产后过早或长时间看书、上网,会使产妇特别是孕期合并妊娠高血压者眼睛劳累,日后再长久看书或上网容易发生眼痛。所以,在产褥早期不宜多看书或上网,待身体康复后量力而行。 孕妇产后保健误区——吃辛辣食物 月子里胃口不佳时,有些产妇会吃一些辛辣食物来开胃,可辛辣食物有害于产妇的健康。因为,刚分娩后的产妇体内有热,容易出现口舌生疮、大便秘结等不适,甚至引起痔疮。而且,产妇体内的热会通过乳汁影响宝贝,使宝贝患病。因此,产后1个月内不宜吃蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。 孕妇产后保健误区——夏天洗澡贪凉 有些在夏天坐月子的产妇,为了身体舒爽会用不太热的水冲凉。这种一时贪凉的举止,往往会带来许多后患。产后触冷会使气血凝滞,以致于恶露不能顺畅排出,导致日后身痛或月经不调。洗澡的水应该与体温接近,大约37 左右为宜。 孕妇产后保健误区——过早穿塑身内衣 穿着紧身的塑身内衣会影响身体的卫生,不利于产后恢复,特别是剖腹产者。专家建议最好在产后1个月开始穿着,不过,哺乳的产妇还是应坚持使用哺乳文胸。 孕妇产后保健误区——过早做剧烈运动 产后及早运动,对促进体力恢复和器官复位有很好的促进作用,但一定要根据自身情况适量运动。有些产妇急于恢复身材,月子里便开始进行大运动量或较剧烈的锻炼。这样,会影响尚未康复的器官恢复,还会影响剖腹产刀口或侧切伤口的愈合。
这个饿了就可以吃的,要奶水多奶粉就要断,妈妈可以多喝汤水,给宝宝多吸吸,平时注意休息,放松心情,一般还是可以追奶的
跟我家这个差不多,头每天都是晕的,坐月子晚上老妈照顾,真不知道后面一个人怎能搞的好
生产后,新妈妈在身体和心理上都发生了很大变化,注意产后保健,可帮助身心更好地恢复。 保证休息和睡眠: 1)孩子睡时妈妈也睡; 2)有些新妈妈愿意将宝宝放在自己身边,哺乳更方便,休息也更好; 3)有些新妈妈觉得宝宝的声音会增加她们的焦虑感而休息不好,可以在妈妈休息时让其他人带宝宝。 4)用一些方法来确保自己能好好休息,如:拔掉电话、减少别人的拜访、短时间散步、摄入营养饮食等。
还是去看医生吧!我家宝宝月子里就这样,没当回事,快两个月时看医生说受凉感冒,引起支气管炎了!没病心安,有病趁轻治!
好像是挺慢的,大便这样也算正常啊,我家那时也是这样,你也别急,宝宝这么小,只能吃母乳,你再过两个月看看会不会长的快点
<p>病情分析:得了甲亢可以通过下列方法进行治疗:1.药物治疗,对于轻中度甲亢的患者,可以通过使用抗甲状腺药物进行治疗。2.放射性碘131治疗,多用于患有重度甲亢和口服抗甲状腺药物复发的患者。3.手术治疗,适用于甲状腺巨大或有压迫症状的患者。甲亢患者在治疗期间要注意休息,适当的进行锻炼,饮食上要控制碘的摄入,保持营养均衡。如果身体出现其他不适情况,应立即进行就医。</p>
从医学的角度来说,产妇由于分娩消耗大量体力,分娩后体内激素水平大大下降,新生儿和胎盘的娩出,都使得产妇代谢降低,体质大多从内热到虚寒。因此,中医主张产后宜温,过于生冷的食物不宜多吃。如冷饮、冷菜、凉拌菜等,从冰箱里拿出的来水果和菜最好温热过再吃。
我家也是破了有时候还会流血,我给用的好孩子的护臀膏,每次换尿布都涂点,坚持用就好了,反正我家宝宝的好了
上班前1-2周就应开始做准备,这样可以给婴儿一个适应过程,避免对母婴产生不利影响。在正常喂养后,挤出部分奶水,让婴儿学会用奶瓶或杯子吃奶,每天1-2次。目的是让宝妈逐渐熟悉并掌握挤奶方法,让婴儿学会用奶瓶或杯子吃奶;同时教会将接替宝妈照料婴儿的家人或阿姨,也学会用奶瓶或杯子喂养婴儿。 宝妈上班时,为保持乳汁分泌,以免胀奶、漏奶,在工作的间歇应坚持每3小时挤奶一次,并将挤出的放在杯子中。
我们还是应该坚持自己的,只要自己有奶就应该自己喂。可以增加你呵宝宝的感情的。还有孩子睡觉不能老抱着睡应该让孩子自己睡。你得多和孩子接触多抱抱孩子在她哭闹醒着的时候。孩子还小。多接触会好的。不要担心。宝宝一天比一天大开始会对身边的人感兴趣和好奇,你得在宝宝身边让他每天醒着的时候就能看到你的脸让在心里慢慢记住你的样子,没有哪个宝宝不爱自己的妈妈的。加油。相信自己坚信自己就对了。加油
旧观念说:生完孩子不能喝水,不然松松的肚皮可就再也回不去啦! 新看法:错!有的老人说产后喝水会引起内脏下垂,肚皮松弛难以恢复等症状,但中西医理论方面都没有任何支持这种说法的理论。而且,新妈咪在产后应该多补充一些水分,原因我们在上面已经解释过了。不过,坐月子时的妈妈们循环系统和消化系统仍旧在恢复中,如果一下摄入大量的水会造成水肿现象,所以建议妈妈们口渴时,可以采多次小口喝水的方式。 旧观念说:生产完赶紧就喝催奶汤! 新看法:错!保证宝宝有充足的奶水是坐月子的妈妈必须要做的工作,催奶汤也是很好的食补来源,但是刚生产完的妈妈们大多乳腺管还未完全通畅,这时要是太急着喝催奶汤,在产后前两三天的涨奶期可能会把新妈咪疼哭的!所以有催奶功能的汤和食物应该在产后三天左右进食。 旧观念说:生完孩子最怕着凉,千万别吃蔬菜和水果! 新看法:片面!前半句阿婆说的很对,产后的新妈咪身体虚寒,不能着凉,忌生冷,可还是能吃蔬菜和水果的。虽然大多数蔬菜和水果都属凉性,但只要经过适当的烧煮就不会对身体造成损害。而且蔬菜中大量的维生素和纤维、水果中的果胶,对新妈咪的精神恢复和产后排毒都是有利的。所以,对于体质较虚的人来说,少吃些苦瓜、萝卜缨、芹菜等过于凉性的的菜肴,或者在吃水果前先在暖气或者太阳下放一会儿,都是很有效的防凉小办法。 旧观念说:别喝水,喝米酒! 新看法:片面!喝水的问题我们已经讨论过了,而米酒这个食材对于坐月子的妈妈来说则具有明显的两面性。一般来说,它有活血、促进血液循环的作用,能够帮助排出恶露,但由于酒精对子宫的收缩又有抑制的作用,会延长子宫复原的时间,所以新妈妈在分娩一周内最好避免食用含酒精的食物。 旧观念说:汤最有营养,每天都喝不限量! 新看法:片面!煲汤味道鲜美,容易消化,还能促进乳汁分泌,的确是月子食谱里最优的一种。但喝汤也是有学问的,千万不能因为以上好处就无限制地喝,不然除了会引起宝宝消化系统不适、拉肚子以外,还会让妈妈自己乳房胀痛,甚至导致乳腺炎呢! 旧观念说:月子菜不能放盐,不然伤胃又回奶! 新看法:错!老人们认为月子里吃盐不利于下奶,而且还会伤肠胃,所以总是一点盐也不放,但其实这样的做法并不可取。新妈咪们由于产后出汗较多,乳腺分泌旺盛,体内的盐分很容易流失,若不能适量补充,不但不利于身体的恢复,对乳汁的分泌也会有影响,一般来说,月子饮食中的盐分减少正常量的三分之一即可。
宝宝我自己带睡觉,婆婆不会弄宝宝,只能烧烧洗洗,老公负责换尿布,冲奶粉,冲水给宝宝喝,我喂奶 ,带宝宝睡觉,反正月子里要弄宝宝估计月子都做不好
刚开始我婆婆也是,后来我老公说了她几回,她才改了一点点
宝妈在哺乳期如果没有出现38.5度左右的高烧的话也是不用停止喂奶的,可以及时吃点小柴胡颗粒治疗的,另外也是要多喝水加快药物的排泄,减少对奶水的影响.
1、从沙发上弹起来 辛苦工作了一整天,回到家里享受完美餐,打扫完卫生,欣赏自己最喜欢的电视节目就利用这个机会,在广告的时候进行锻炼吧。试着完成一组20次的马步、下蹲、腹肌练习、转动手臂,或在每次广告期间做俯卧撑。 2、刷牙时收腹 利用刷牙的时间,收紧臀部肌肉。保持几秒钟然后放松,重复这个动作。每次早晚刷牙时都可以进行这样的练习。 3、多走几步 假如你抱着满满的购物袋,分几次将它们从车上运到厨房内,你便能够消耗更多的热量,即使你可以一次完成。 4、利用每个下蹲的机会 不要有这样的想法:现在我不想捡那个东西。将地板上凌乱的什物看成是腿部锻炼的机会。屈膝,将衣服、鞋子、以及其他任何东西摆放到原位。 5、亲自动手 做菜时,不要使用食品处理机,或购买预先清洗好、切好、装袋的蔬菜。在不需要电动搅拌机的时候,尽量使用手动的方式。 6、利用办公桌锻炼 加强小腿及腹部肌肉,有助于保持体形 坐在椅子上,身体直立,收缩腹部,向上抬腿,脚尖绷直,锻炼小腿肌肉。伸腿,脚尖向前后运动20次,然后将每只脚及脚踝转动20次,进一步增强小腿肌肉,并塑造脚踝形状。 7、站起来 当你接电话时,站到办公桌旁,让自己的身体伸展一下,使精力更加充沛。尽量将经常使用的文件放到柜子顶部,这样每次拿文件的时候都需要站起来。 8、保持步行的习惯 为自己设定一些小的运动目标,并利用每次机会进行运动。如我要去看看信箱,或我需要去ATM,顺便呼吸新鲜空气,享受步行的乐趣。把家务活看成是健康生活方式的选择,而不是一些被迫要做的烦人任务,这样也可以让你做起来更有乐趣。
这种情况很可能是属于肠胃不吸收引起的后果,因为只能保证,每个月再增,加体重在两斤左右才比较正常一些吧,所以你可以选择平时增加你自己的饮食摄入来帮助提高,母乳的分泌质量
如果还没好转,最好再看看医生.可以考虑换一家医院或换一个更专业的医生试试.
1、喂奶前注意洗手和戴口罩,不要对着宝宝咳嗽与打喷嚏,以免将感冒传染给宝宝。 2、除了必要的喂奶,尽量与宝宝保持距离,不要与宝宝亲密接触,包括抚摸、亲吻。 3、感冒期间多喝白开水,保持室内空气流通。室内可用醋蒸汽熏,有一定预防感冒的作用。
如果是胎记的话,就会一直保留的,不过是红色的也有可能是血管瘤,你试着按下去会不会变颜色,手放开又恢复了,如果会的话就有可能是,是可以去除的 ,麻烦设置为【好评】哦! 非常感谢了。
亲,在母乳期最好不要吃避孕药哦,对宝宝肯定是有影响的,最好的安全措施就是上环跟避孕套了,避孕药吃多对自己身体也不好。