可以的,实际上熨衣服是很适合孕妇,特别是后期孕妇的一个小运动。 只是要注意将两腿分开,一前一后站稳。竟量避免腰部一直运动,增加腰部的负担。 当然也像上面的朋友说的,要注意不要烫伤自己。
首先,准妈妈要坚持早晚刷牙,每次进食后要漱口,及时清除口腔内的食物残渣,防止细菌在口内繁殖。并多吃一些鸡蛋、肉类、豆制品,多吃富含维生素的水果,常喝蔬菜汁等,这样不仅可以防止牙病的发生,而且对胎宝宝牙齿和骨骼发育也有好处。
宝宝身高体重增长的速度不一样。由于个体因素不同,有的孩子胖些,高一些,有的瘦些,矮一些,只要孩子健康就好了。定期体检看看。
孕妇,有很多的部位需要特别的呵护,例如私密处要保持外阴清洁,乳房正确按摩,腰部不适可以在局部疼痛的地方热敷或者按摩,腿部平常坐着时,不要翘二郎腿,要常常伸展腿部,以伸展小腿肌肉。 1.私密处 怀孕后,由于激素的影响,以及怀孕后阴道充血、腺体分泌旺盛、外阴湿润等原因,很多孕妈会有阴部瘙痒的症状,这时应该及时去医院就诊,确定引起阴部瘙痒的原因,然后再用药治疗。多数孕妈的这个症状是没有病理性原因的,需要在孕期中倍加注意,以维护阴道的健康。 呵护措施 保持外阴清洁、干燥,勤换内裤,外阴用具专人专用,用过的内裤、毛巾、盆均应用开水烫洗,太阳下暴晒而非晾晒。 去公共场所如公共厕所、游泳池、浴室要注意预防交叉感染。 内衣宜柔软宽松,以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴,避免内裤与袜子同洗。不穿化纤内裤及牛仔裤。 要注意的是,在怀孕后外阴的冲洗是允许的,但是绝对不要进行阴道冲洗。 2.乳房 怀孕40天左右,孕妈由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素,致使乳腺增大,会产生乳房胀痛,怀孕3~4个月,大部分孕妈乳房已开始变大,除了轻微疼痛,有时还会摸到肿块。另外,乳房表皮正下方会持续出现静脉曲张,乳头颜色会变得更深。 呵护措施 经常用温和皂水擦洗乳晕和乳头皮肤,并将皮肤皱褶处擦洗干净。这样做的主要目的是保持乳房卫生,还可使皮肤逐渐变得结实耐磨,日后经得起宝贝吸吮。 洗浴后正确按摩乳房。每次清洗乳晕和乳头后,用热毛巾敷乳房并用手轻轻地按住,用手指在乳房周围以画圈方式轻轻按摩。 3.腰部 约有一半至 3/4的孕妈咪在怀孕的某些时期都有腰疼的经历,孕期腰部不适的原因主要是由于身体在为生产做准备,身体各部位的关节都会比原来更加松弛,并且由于腹部增大,重心前移使你的身体平衡发生变化,加重了腰部的负担。 呵护措施 当站立的时候要调整姿势来替换重心的改变,双肩收紧,收紧腹部,将骨盆轻微前移。 坐着的时候后背要有好的支撑,并且膝盖的高度要略高于大腿。 睡觉时最好侧卧,选择硬一儿的床垫,在两腿之间和肚子下面垫上枕头或靠垫以支撑背部。 尽量避免穿高跟鞋,如果出现腰部不适,可以在局部疼痛的地方热敷或者按摩。 4.腿部 怀孕后腿部的不适主要是腿脚的肿胀以及腿部抽筋的现象。 在怀孕中,由于子宫变大,压迫到静脉,以致静脉血回流变慢,积压在血管中的液体滞留在身体末梢,就会造成水肿;另外怀孕后,孕妈对钙的需求量明显增加,所以很多孕妈会因为缺钙而发生抽筋现象,夜间血钙水平比日间要低,故小腿抽筋常在夜间发作。 呵护措施 坐着工作时,在脚下垫个矮凳;躺着时,尽量左侧平卧;平常坐着时,不要翘二郎腿,要常常伸展腿部,以伸展小腿肌肉。 不要长时间坐或站,常常走一走、动一动,以增加下肢血流。 避免食用高盐、加工、腌渍或罐头食物。 为了避免腿部抽筋,需注意不要使腿部的肌肉过度疲劳。平时要多摄入一些含钙及维生素D丰富的食品,如牛奶、骨头汤。适当进行户外活动,接受日光照射,必要时可加服钙剂和维生素D。
吸烟不仅会影响孕妇自身,而且会通过母体,对胎儿造成各种伤害。例如,有吸烟习惯的孕妇所生出来的婴儿的体重都不及平均值,而且自然流产的比率也比较高,有些婴儿甚至在出生后就夭折了。只要孕妇吸烟,香烟中所含的有害物质,如尼古丁和一氧化碳等,就会进人母体,尼古丁会使血管收缩,造成胎盘的血液的循环不良;一氧化碳则通过胎盘,消耗血液中的氧气,这样就会造成氧气供应不足,从而使胎儿缺氧,最终导致胎儿发育迟缓,而且婴儿出生后,身心发育也会有不良影响。
喝一些起缓解作用的饮料 碳酸苏打水能够缓释胃酸,减轻恶心症状。酸饮料也能控制恶心。若是下午,就喝些柠檬或柚子汁。有些人可能一看到这种食物立即反胃,不妨试试用蔬菜、牛肉或鸡肉汤做临时的缓解替代品。 频繁进食,食物要清淡 我们知道,胃一旦排空,胃酸就会使人不舒服。每隔两到三小时进食对于一般职业妇女来说不可行,最简单有效的办法是随身携带干的、咸味小食品,稍不舒服就吃,保证胃不空。这类食品包括椒盐饼干、杏仁、烤面包、干谷类食物及多汁水果等。 当然,过饱同样会恶心,尤其是吃了油性很大的食品。因为富含脂肪的食品在消化系统滞留的时间长,也会诱发恶心。因此要坚持清淡的、高蛋白质、高碳水化合物的饮食结构。另外,许多孕妇吃辛辣味食品,也会反胃。 有规律地适当锻炼 身体锻炼有助于消化,所以能预防呕吐。首选是步行,呼吸新鲜的空气相当起作用。其次是游泳。当然根据自己的喜好,亦可以按产前的有氧运动节奏适当跳舞。有一点必须注意,选择一种适合自己生活习惯的运动方式,每天的运动量要轻微,运动量大小有必要向大夫咨询一下。 避免常见的诱发物 闻到烤肉饼、煎鸡蛋的香味时,一般人都会流口水。但由于孕妇的嗅觉极其灵敏而又奇特,这类香味许多孕妇反而受不了。因此做饭时,一定要注意房间的通风或打开排气扇。一种气味很淡的芳香蜡烛相当有用,它能减轻甚至遮盖引发恶心的气味。 把表调快 紧张也能引起早晨起床时的恶心。因此可能的话,孕妇比平常早起10到20分钟,先在床上坐一会儿,然后去收拾。另外要经常休息。如果可能的话,中午午睡一下最好不过。如果条件不许可,哪怕平躺一会、闭闭眼,使身体保持静止,效果也是不错的。有时只需一小会儿的心情宁静即可避开反胃。
在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品,应摄取均衡的营养,改善皮肤的肤质,帮助皮肤增强弹性。 推荐方案: A、吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品,以增强皮肤弹性。 B、控制糖分摄入,少吃色素含量高的食物。 C、每天早晚喝两杯脱脂牛奶,吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物,以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。
可以忽略不计,没有什么大的影响,只是孕妇身体不方便,做什么时间长了也不行。
哎,我都是自己弄孩子,带这个到现在我都疯了好多次啦。在生一个,我绝对疯掉
白天睡眠时间不宜过长,由其是下午5-6点钟尽量不要让他睡了,不然晚上也会睡不好的,再者晚上睡觉前给宝宝喂饱饱的 但不要吃撑着胀肚。我家宝宝比你家宝宝大几天 每天白天不太睡 有时睡好的话中午或下午睡1-2小时 白天是4小时吃一次奶 每晚8点多钟喂一些米粉(喂米粉的时间我通长在她吃奶1个半到2个半小时,这样他一般不会吃胀肚了),一般9点吃母乳,9点半左右带进卧室睡觉 即使不睡我也要带她进去,只开一小夜灯,(晚上睡前不宜让他玩的太过于兴奋,不然也不影响她晚上的睡眠)她自己玩一会儿也就睡着了,一般凌晨3-4点钟起来喂一次,再继续睡到6-7点钟 (现在还在观察一个问题就是房间里不要太热了,我一般晚上窗户开着一点点,开着门睡)
缓解孕吐你可以这样吃: 1、吃点酸开胃助消化。孕早期,对于孕吐比较严重的准妈咪们来说,饮食上可以适量吃点酸,不仅有助于开胃,更可帮助消化,酸性的水果蔬菜都可以食用,例如柑橘、橙子、葡萄、西红柿、酸梅、柠檬等等,番茄汁、酸梅汤、柠檬茶就是孕早期缓解孕吐的好食谱。然而,准妈妈要注意,吃酸一定要控制量,不可食用过多,否则会刺激肠胃,同时要注意,有些酸味食品,例如山楂则是不宜食用的,避免刺激子宫收缩有流产的危险。 2、适当吃点干粮缓解孕吐。孕吐是胎宝宝给准妈妈的第一份见面礼,一进食就想吐,这让准妈妈有些害怕进食,别紧张,如果对干粮不反胃的话,倒是可以适当吃些干粮,例如吐司、三明治、面包、饼干等等,适当吃些干的食物,对于缓解孕吐也十分有帮助。 3、选对饮品应对孕吐。绝大多数的准妈妈在孕早期经历难受的孕吐,基本上是没有什么胃口吃饭,不过适当喝些饮品还是不错的,既可以补充营养和能量,又对缓解孕吐有一定的帮助。例如红糖姜茶、鲜榨果汁、生姜鱼汤等等,吃不下饭的准妈妈们可以多喝这些饮品来缓解孕吐。 孕早期每个准妈妈的早孕反应程度都不一样,有些较轻、有些较重,早孕反应较轻的准妈妈们,可以让自己尝试着吃各种食物,毕竟不影响胎宝宝的营养吸收最重要;而早孕反应较重的准妈妈们可以根据上述几种方式来进行饮食调节,选择自己喜爱的食品和喜爱的烹饪方式,以清淡合口为主,如果吃不下也要尽量变着法地多吃,要知道,你并不是一个人喔,肚子里还有个小宝贝需要吸收营养呢!
上背痛 :上背痛发生的部位在颈部和肩胛骨一带,通常因为坐姿不良、手部在缺乏支撑点的状态下长期工作(例如:长时间打计算机),而造成上背的疼痛,与怀孕并无直接的关连性。 下背痛 :如同之前所说的,是由于在怀孕之后肚子愈来愈大,腹部肌肉支撑的力量降低,相对脊椎必须承受更多的压力,因此,怀孕的妈妈容易引发下背痛。
亲,你不要多想,多想这些不开心的事情对于你对于宝宝更是不好,梦都是虚的,不会成真,好好地过自己的日子,顺其自然又用心保护好宝宝才是你该做的事情。你想得越多可能会做更多类似的梦,得不偿失
由于孕期营养的特殊性,孕妇应该尽可能合理进行饮食搭配,以保证合理、充足的营养,促进胎儿的健康发育。 随着妊娠的进展,胎儿对母体各种营养物质的需要量不断增加,其中,钙的需求增加表现得很显著。胎儿牙齿的钙化速度主要在妊娠晚期增快,至出生时全部乳牙均在牙床内形成,第一恒牙也已钙化。胎儿时期钙、磷的摄入量对其一生中的牙齿整齐、坚固起着很大的决定作用。孕妇在日常膳食中如果未根据胎儿发育的生理规律来合理进行饮食搭配,饮食中钙、磷供给不足,很可能会影响胎儿牙齿发育。 为促进胎儿牙齿发育,孕晚期妈妈可吃富含钙、磷的食物。富含钙的食品有牛奶、蛋黄、海带、虾皮、银耳、大豆及其制品,含磷丰富的食品有动物瘦肉、肝脏、奶类、蛋黄、虾皮、大豆、花生仁等。
辨别胎儿性别的方法: 1.胎儿心率低于140次/分,则所怀胎儿是男孩 专家说法:女孩心率比男孩高,这只是在刚出生时是对的,胎儿的心率就男孩和女孩之间没有任何差别。心率的快慢只是随胎龄的不同而变化。在约孕5周时,胎儿的心率与妈妈的心率接近,即80~85次/分。然后到孕9周这段时间内心率逐渐加快至170~200次/分。尔后到孕中期这段时间内又逐渐放慢至120~160次/分。 2.孕妇腹部突出过大是女孩,腹部不太突出或下腹部突出为男孩 专家说法:如果孕妇上身短,胎儿发育的空间只能向外延伸,所以腹部会显得很大。反之,孕妇上身长,可为胎儿发育提供足够的空间,腹部就无须向外突出。 3.孕妇下怀(下腹部大)是男孩,上怀(上腹部大)是女孩 专家说法:如果孕妇是上怀,那可能是第一次怀孕或孕妇的体形好。当孕妇怀过一次孕以后,腹部肌肉松弛,再次怀胎时自然也就“下垂“了。 4.乳头发黑是男孩 专家说法:乳头颜色受到体内激素的影响,孕期体内黄体酮和刺激黑色素细胞的激素水平的增加,导致体表面某些原本发黑的部位更黑,当生完孩子后就会很快恢复,这种现象与胎儿性别毫无关系。
睡眠障碍即失眠,是人们生活中的一种常见症状,通常靠自我调节来改善睡眠,也可服苯巴比妥、安定火利眠宁来催眠。 应用催眠药不能时间太长,否则会产生依赖性及成瘾性,此特点已为人们所知。 对于妊娠期女性来说,更应当注意久用催眠药的危害。它不仅会使人产生依赖性及成瘾性,还会使胎儿及出生后的婴儿产生松软婴儿症,表现为肌张力下降、低体温、呼吸困难、吸允困难等。这些症状将易致胎儿宫内窘迫、发育受阻,还可能引起出生后婴儿硬肿症、呼吸道感染,十分危险。因此,一旦妊娠期出现睡眠差或失眠状况,切忌滥用催眠药,而应以生活调理为主来改善睡眠。 例如,睡前搓搓脚心即可有助于睡眠。孕妇平时活动量较少,且晚上常常睡眠不好。在睡觉之前搓一搓脚心,不但可补充运动量少的缺憾起到刺激脚心神经的作用,还能滋阴补肾、颐养五脏六腑,提高睡眠质量。 具体的做法是,先用温水洗脚,擦干脚后将一条腿盘在另外一条腿上,脚心朝向对侧,搓右脚心时用左手,左脚心时用右手,最后转圈搓至发热。搓完以后,用拇指和食指逐个按摩脚趾,用力不要过大,然后温水洗手就可以了。经常搓搓脚心,可以促进血液的循环,也利于胎儿的成长发育。 在揉搓按摩的时候不要轻易使用按摩精油,一些含有化学物质的按摩精油渗透皮肤可能会带来不良的影响。
胎儿打嗝医学上称打嗝为“呃逆”。成人如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后,都可能出现暂时性的呃逆,到了孕晚期28周左右开始,胎儿会在妈妈的体内不断的吞食羊水,用来锻炼肺部的呼吸,肺泡在羊水里不断的长大。 就跟大人在吃东西一样,不断的吞食,在胎儿的胸腔和腹腔之间,有一个像帽子似的厚厚肌肉膜,称为膈肌,将胸腔和腹腔分隔开,和身体其他器官一样,膈肌也有神经分布和血液供应,当引起打嗝的诱因刺激传导给大脑以后,大脑就会发出指令,使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩,于是就出现打嗝。
一、调整心态:妊娠20~60天内,正是胚胎组织细胞分化形成器官的旺盛期。此时,食物在准妈妈胃里停留的时间比过去长了,一旦有微量的有害物质,准妈妈本能地“一吐为快”,以保障胎宝宝健康生长,不发生畸变。因此,从某种角度讲,孕吐是孕妈咪的一种保护性反应,为了宝宝把有害的东西吐掉,虽然自己难受,可对宝宝是有好处的哦。这样一想,心情好了,不舒服也会减轻许多。 二、多吃平时喜欢吃的食物,既满足了喜好、解了馋,也保证了一定的营养。 三、饮食清淡,不吃油腻、油煎、炒、炸、辛辣刺激等不易消化的食物,不喝酒精性或咖啡浓茶类饮料。 四、早晨起床后呕吐厉害的孕妈咪,吃一些干的食物,如烤馒头片、面包干、饼干等,可以减少呕吐。 五、如何吃法有诀巧。1、干湿分开 吃东西时,把固体食物和液体食物分开。吃完饭后,隔一些时间再喝水或汤。2、少量多餐 除3次正餐外,可另加2~3次“辅食”,每次吃得少些,不要过饱,力争不引起呕吐。3、吐后补吃 吐掉后,体息一会儿再吃,将吐掉的补上,补足一天总的需要量。
胎儿在子宫内生长发育,一天天增大,必然压迫邻近的器官,如膀胱、直肠、输尿管等,尿液排出不畅,发生潴留,很容易有细菌生长、繁殖。妊娠后如果发热、腰痛、尿痛、排尿次数增多,常常是尿路感染的症状。 从怀孕初期开始,就应定期到医院检查尿液,常规做尿培养,根据培养出来的细菌种类和对哪种药物敏感,选用最有效的抗生素,进行彻底治疗。当然,选用的药物必须对胎儿和肾脏无任何毒副作用。有些药物如庆大霉素、卡那霉素、链霉素等,长期大量应用会引起急性肾脏损害,严重时可致病人无尿,全身水肿,血压升高,可发展成急性尿毒症;同样,上述药物也会进入胎儿体内,使孩子出生后耳聋、听力减退等,而且难以治愈,应用时应特别慎重。 少数人怀孕后肾盂肾炎反复发作,中药、西药均不能有效地控制感染,可以逐渐发展成慢性肾盂肾炎。对于这种情况,首先应注意诊断是否正确,是否有肾结石、肾或输尿管畸形等,另外要注意抗生素应用种类和剂量是否正确有效。可以联合应用两种以上的抗菌药物。配合中药治疗,效果更好。 妇女怀孕3个月以后,常出现尿次增多或有灼热感,查尿正常,这是因为长大的子宫压迫膀胱所造成的,医学上叫做膀胱刺激症状。这种情况不需要治疗。当然,必须到医院检查尿常规,同时做尿培养,一切正常才可以认为是生理现象,不可疏忽,以免延误治疗。
每个人的孕吐反应都不一样的!我当时吐到5个月呐!希望下面的资料对你有帮助!祝好孕! 对孕妇来说,妊娠呕吐的最佳治疗莫过于饮食调理。下列食疗药膳可帮助孕妇止住呕吐。 橙子煎:取橙子用水泡去酸味,加蜜煎汤频服。 甘蔗姜汁:取甘蔗汁加少量生姜汁,频频缓饮。 葡萄藤煎:取干葡萄藤用水煎服。 柚子皮煎:取柚子皮用水煎服,连服数天。 枇杷叶蜜:取枇杷叶洗净,在火上稍烤,抹去绒毛,加水煎取汁,兑入蜂蜜服用。 生姜红糖水:将生姜切片,加红糖,用开水冲泡,随时饮用。 姜汁米汤:取生姜汁数滴,放入米汤内,频服。 牛奶韭菜末:牛奶煮开,调入少量韭菜末服用。 紫苏姜桔饮:苏梗9克、生姜6克、大枣10枚、陈皮6克、红糖5克,煎水取汁当茶饮,每日三次。 益胃汤:取沙参、玉竹、麦冬、生地等量,用水煎取汁,加冰糖,每日一次饮服。 竹菇蜜:将竹菇15克煎水取汁,兑入蜂蜜30克服用。 生地黄粥:用白米煮粥,临熟时,取地黄汁,搅匀食用。 白术鲫鱼粥:鲫鱼30-60克,去鳞及内脏,白术10克洗净,煎1000毫升,再将鱼和粳米30克煮粥,粥熟后加药汁和匀,每日一次,连服3~5天。
孕妇肥胖可导致分娩巨大胎儿,并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宫产、产后出血情况增多等等并发症增多。因此妊娠期一定要合理营养,平衡膳食,不可暴食,注意防止肥胖。已经肥胖的孕妇,不能通过药物来减肥,可在医生的指导下,通过调节饮食来减轻肥胖。
原则一、随意用药很危险 药物既不能滥用,也不能有病不用,孕妇因为疾病同样会影响胎儿,更不能自选自用药物,一定要在医生的指导下使用已证明对胚胎与胎儿无害的药物。 原则二、可用可不用应尽量不用或少用 尤其是在妊娠的前3个月,能不用的药或暂时可停用的药物,应考虑不用或暂停使用。原则三、副作用越小越好 当两种以上的药物有相同或相似的疗效时,就考虑选用对胎儿危害较小的药物。 原则四、避免联合用药 能单独用药就避免联合用药,能用结论比较肯定的药物就不用比较新的药。 原则五、结合孕周用药 用药必须注意孕周,严格掌握剂量、持续时间。坚持合理用药,病情控制后及时停药。
其实医务人员也做了一些工作,根据某些现象来预测宝宝性别。最近一些研究报告显示,在怀孕初期时,妊娠反应越严重、生下女宝宝的机会就越大。其中5 900位因为怀孕初期妊娠反应严重而入院的孕妇,5 6%生的是女孩,44%生了男孩。但是在怀孕中后期妊娠反应比较重的孕妇,其宝宝的性别比例又与正常分配比例相似。其他一些统计资料也发现,怀孕初期的妊娠反应与女宝宝的出生有关。研究人员的假设是,在帮助女宝宝发育的过程中,母亲的身体会受到影响,使得身体激素内分泌系统紊乱,所以才会使得妈妈妊娠反应严重。虽然这项研究结果获得医学界重视,但是还需要进一步观察。
怀孕后受激素变化的影响,经常会出现短期过敏性皮肤炎症。孕妇皮肤过敏对胎儿不会造成影响,但是治疗起来比较麻烦。有些药物可以通过孕妇的皮肤进入胎盘,妨碍胎儿的生长发育,或直接损害某些器官,从而导致胎儿畸形或罹患疾病。因此,孕妇出现过敏现象时,应及时去医院就诊。 此外,在饮食方面也要注意,以往吃某些食物发生过过敏现象,在怀孕期间应禁止食用;在食用某些食物后如出现全身发痒或心慌、气喘等现象,应立即停止食用这些食物;不吃易过敏的食物,如海产品。
现在离孩子出生还不到两个月的时间,孕妇的肚子越来魑大,动作也变得迟钝.子宫底接近肚脐下方,压迫到胃和心脏。总觉得呼吸不太顾畅。如果一次无法吃得太多,不妨少量多餐。 注意绝不可以熬夜。对于生括无规律的母亲.至少在这一时期要改变生活方式。如前所述,人体中有所谓的生物时钟,白天按计划运行.到了夜晚则安静地睡觉。但是受到文明发达的影响.违反自然规律的夜猫型的入愈来愈多。不过,胎儿是依循其固有的规律成长的.所以.耍尽可能配合大自然的规律,帮助胎儿树立正确的生物时钟.
准妈妈在孕期感染发炎的情况越严重,其孩子在刚出生后的免疫力越弱。妇面临的感染发炎风险越高,实际发生感染的情况越严重,其新生儿的免疫力指标与正常指标的差距越大。孕期曾发生过感染的孕妇,其新生儿的免疫系统受影响程度也相对较重,其中一些孩子在刚出生后无法抵御感染并因此生病
你好,在怀孕八个月有胎儿胎位不正的情况,要多注意休息。可以在床上多爬一爬来使胎儿胎位转过来的,还是要多听听医生的建议的,
头早就朝下了,只是还没有入盆,很多人是边生边入盆的,我现在38周多了,也没有入盆
导致胎儿畸形的主要有以下几种原因: (1)病毒感染:特别是在早孕1~2个月的时候,如在此期间屡次感冒或染有其他病毒引起的疾病,常常导致胎儿发育上的缺陷。(2)药物对胎儿的影响:有些药物能造成胎儿四肢短小畸形,还有些药物会影响胎儿骨骼、牙齿的发育。(3)夫妻双方生育年龄较大,生殖细胞老化,可导致无脑儿、脑积水胎儿。(4)近亲结合,往往会造成胎儿的缺陷。(5)早孕期间接受放射线照射者,亦有产生胎儿畸形的可能。
你好,你可以上手机查看一下,上面都是要,天气预报的,或者你去,百度上面搜也可以,不需要管天气,只要宝宝能够平安,健康的出生就可以。
1.避免KTV或大声吼叫 胎儿15-20周开始有听觉,声音过大会影响胎儿听力。同时孕妇唱歌时唱到高音需要运气,或者突然吼出来使宫腔压力突然加大,会导致破羊水。再加上包房空气不流通,容易致孕妇缺氧,造成子宫收缩,从而导致胎儿缺氧。 2.剧烈运动 跑步、羽毛球、网球、骑马等剧烈运动,容易导致胎儿早产,孕期妈妈必须避免。 3.潜水 潜水耗氧量大,很容易使孕妇处于缺氧状态,水压会对腹部形成压力,容易造成胎盘早剥,危及母婴生命健康。如果需要潜水,孕妈必须征求医生的意见。
是体内激素变化的原因,我那时候也这样,不过生完孩子要完全褪掉会很长一段时间呢,我家宝宝现在23个月了,我肚子上还能看见呢,只是不太清楚了.
孕38周:双顶径的平均值为9.08士0.59'腹围的平均值为:30.63士2.83'股骨长的平均值为7.20士0.43. 孕39周:双顶径的平均值为9.21士0.59'腹围的平均值为:31.34士3.12'股骨长的平均值为7.34士0.53. 孕40周:双顶径的平均值为9.28士0.50'腹围的平均值为:31.49士2.79'股骨长的平均值为7.4士0.53. 怎样看孕期B超检查单 怀孕期间,孕妇将做2-3次的超声波检查,你是不是特别想知道报告单上的各种数字都说明了什么?医院超声检查报告单一般包括以下几方面内容:胎囊、胎头、胎心、胎动、胎盘、股骨、羊水和脊柱。它们各说明什么问题,什么情况下正常,而什么情况下又属异常呢?这里提供一些参考指标: 1、胎囊:胎囊只在怀孕早期见到。它的大小,在孕1.5个月时直径约2厘米,2.5个月时约5厘米为正常。胎囊位置在子宫的宫底、前壁、后壁、上部、中部都属正常;形态圆形、椭圆形、清晰为正常;如胎囊为不规则形、模糊,且位置在下部,孕妇同时有腹痛或阴道流血时,可能要流产。 2、胎头:轮廓完整为正常,缺损、变形为异常,脑中线无移位和无脑积水为正常。BPD代表胎头双顶径,怀孕到足月时应达到9.3厘米或以上。按一般规律,在孕5个月以后,基本与怀孕月份相符,也就是说,妊娠28周(7个月)时BPD约为7.0厘米,孕32周(8个月)时约为8.0厘米,以此类推。孕8个月以后,平均每周增长约为0.2厘米为正常。 3、胎心:有、强为正常,无、弱为异常。胎心频率正常为每分钟120-160次之间。 4、胎动:有、强为正常,无、弱可能胎儿在睡眠中,也可能为异常情况,要结合其他项目综合分析。 5、胎盘:位置是说明胎盘在子宫壁的位置;胎盘的正常厚度应在2.5-5厘米之间;钙化一项报告单上分为Ⅲ级,Ⅰ级为胎盘成熟的早期阶段,回声均匀,在怀30-32周可见到此种变化;Ⅱ级表示胎盘接近成熟;Ⅲ级提示胎盘已经成熟。越接近足月,胎盘越成熟,回声的不均匀。 6、股骨长度:是胎儿大腿骨的长度,它的正常值与相应的怀孕月份的BPD值差2-3厘米左右,比如说BPD为9.3厘米,股骨长度应为7.3厘米;BPD为8.9厘米,股骨长度应为6.9厘米等。 7、羊水:羊水深度在3-7厘米之间为正常,超过7厘米为羊水增多,少于3厘米为羊水减少。 8、脊椎:胎儿脊柱连续为正常,缺损为异常,可能脊柱有畸形。 9、脐带:正常情况下,脐带应漂浮在羊水中,如在胎儿颈部见到脐带影像,可能为脐带绕颈。 附注: 专用术语——胎位缩写 胎位为先露部的代表在产妇骨盆的位置,亦即在骨盆的四相位--左前、右前、左后、右后。 顶先露的代表骨为枕骨(occipital,缩写为O);臀先露的代表骨为骶骨(sacrum,缩写为S);面先露的为下颏骨(mentum,缩写为M);肩先露的代表骨为肩胛骨(scapula,缩写为Sc)。 胎位的写法由三方面来表明: 1、代表骨在骨盆的左侧或右侧,简写为左(L)或右(R); 2、代表骨名称,如顶先露为“枕”,即“O”,臀先露为“骶”,即“S”,面先露为“颏”,即“M”,肩先露为“肩”,即“Sc”; 3、代表骨在骨盆之前、后或横。例如顶先露,枕骨在骨盆左侧,朝前,则胎位为左枕前(LOA),为最常见之胎位。 各胎位缩写如下: 顶先露有六种胎位: 左枕前(LOA) 左枕横(LOT) 左枕后(LOP) 右枕前(ROA) 右枕横(ROT) 右枕后(ROP) 臀先露有六种胎位: 左骶前(LSA) 左骶横(LST) 左骶后(LSP) 右骶前(RSA) 右骶横(RST) 右骶后(RSP) 面先露有六种胎位: 左颏前(LMA) 左颏横(LMT) 左颏后(LMP) 右颏前(RMA) 右颏横(RMT) 右颏后(RMP) 肩先露有四种胎位: 左肩前(LScA) 左肩后(LScP) 右肩前(RScA) 右肩后(RScP) 祝宝宝健康,妈妈美丽!
那是小宝宝张头发啦!我那时是6个多月的时候才有这样的症状。吃点冰激凌吧,就可以缓解一下了。不过现在是冬天了不要吃的太多。放心吧你现在吃凉的对宝宝没有害处的。我那时天天吃好几根,吃完了心里别提多舒服了。对了你现在应该多吃点核桃,宝宝的头发会长的特别好的。
为什么不去医院呢? 你的情况可能会影响胚胎发育,出血了先吃保胎药,如果出血不多,能坚持到50或者60天的时候照B超看看就行了。 到50天以后就应该有胎心和胎芽了。太早照看不清楚,白照的。 如果宝宝有问题会自然流产的,优胜劣汰的自然环境。
孕妈妈忌过多吃肉 肉类能补充人体需要的营养素,但吃肉过多,会影响其他营养素的吸收,引起营养不良。吃肉过多,还会使孕妈妈和胎儿增长过快,甚至造成胎儿过大,造成难产。此外,人体呈微碱性状态是最适宜的,如果偏食肉类,则使体内趋向酸性,容易致使大脑迟钝、不灵活,影响宝宝智力发育。 忌大量补充维生素 在胎儿的发育过程中,维生素是不可缺少的,但是盲目补充维生素只会对胎儿造成损害。医学专家提示,过量服用维生素A会影响胎儿大脑和心脏的发育,诱发先天性心脏病和脑积水。孕妈妈如果维生素D摄入过多,则会导致特发性婴儿高钙血症,表现为囟门过早闭合、鼻梁前倾、主动脉窄缩等畸形,严重的还伴有智商减退。如果孕妈妈长期服用大量维生素C,婴儿会患维生素C缺乏性坏血症。如果孕妈妈怀孕期间大量服用维生素K,可使新生儿出现生理性黄疸。
1、孕妇缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形,如脊柱裂、脊脑膜膨出、无脑儿、小头畸形、脑积水。因此国家规定孕早期(前3个月)每日服斯利安片0.4—0.8mg,不应超过1mg。2、要特别注意,不可服用大剂量,高浓度叶酸片,因长期大量服用可掩盖维生素B12缺乏的早期表现,诱发癫痫发作及干扰孕妇锌代谢而导致胎儿宫内发育迟缓和低出生体重儿。
有可能是因为你本来就是比较容易长胖的人,怀了宝宝后,心情好,胃口大开,所以就更容易长胖。三个月前肚子应该不会显怀的。有可能是你长胖了,秤一下自己的体重。你自己最清楚自己的身体了。
如果夫妻感情不和睦,彼此间长期的精神刺激,过度的紧张、抑郁、忧愁,则会使大脑皮质的高级神经中枢活动受到障碍,可引起一些疾病,并直接影响胎儿。现已证实,母腹中的胎儿对来自外界的刺激是有反应的,孕妇所感觉的事物都可影响胎儿。 有报道声称,在孕早期,夫妻之间经常争吵,孕妇情绪极度不安,可引起胎儿兔唇、腭裂等畸形。在孕晚期,如果夫妻感情不和,精神状态不好,则可增加胎动次数,影响胎儿的身心发育,而且出生后往往烦躁不安、哭闹不止、睡眠差、消化功能不好,严重时甚至危及孩子的生命。 在夫妻感情不和睦的环境里孕育的胎儿在身心缺陷方面的概率比生活美满、和睦相处的父母所生的孩子要高,胎儿出生后因恐惧心理而出现神经质的机会也比生活美满、和睦相处的父母所生的孩子要多,而且这类儿童往往发育缓慢,胆小怯弱,生活能力差。 为什么夫妻感情不和睦会出现上述情况呢?究其原因,不外乎母体与胎儿的信息传递。夫妻激烈争吵时,孕妇受刺激后内分泌发生变化,随之分泌出一些有害激素,通过生理信息传递途径为胎儿所接受,同时,母亲的盛怒可以导致血管收缩,血流加快、加强,其物理振动传到子宫也会殃及胎儿;而且争吵中父母的高声大气,无异于十分有害的噪声,直接危害胎儿。 因此,夫妻感情融洽是家庭幸福的一个重要条件,同时也是胎教的重要因素。无论是从孕前还是从孕后来说,都是很重要的因素。在幸福和谐的家庭中,受精卵会得到良好的生长环境,健康顺利地成长,生下的孩子往往健康聪明。 在妻子怀孕期间,丈夫应体贴照顾好妻子,处理好夫妻之间的一些矛盾,与妻子共同分担所承受的压力。夫妻双方应互相尊重,互相理解,耐心倾听对方的意见,理智地、心平气和地对待彼此间的分歧。这样才能生出一个自己期盼的宝宝来。
你可以听听α脑波音乐,音乐舒缓宁静,古典钢琴曲中融入了大自然的声音,能将大脑的思维过度到舒缓平和的α脑波段,经常听有助促进睡眠、安胎顺产,还可促进胎儿的右脑发育。另外贝多芬和肖邦的钢琴曲也不错。
巴赫贝多芬舒伯特莫扎特的都可以啊!最好是古典音乐,国外研究了最适合当当胎教音乐,网上一搜一大把!挺好的
欢贝果果故事机挺不错,里面有一些比较舒缓的轻音乐,可以在孕期时候听,或者买蓝牙版本的,开了蓝牙模式之后连接手机,手机里的音乐就可以通过故事机播放出来,音质特别好,推荐给你哦!
勤交流,宝宝会有好性格 6个月的胎儿有了听觉,对外界的气氛有了感觉。准妈妈可多与腹中宝宝交流,如果周边充满和谐、温暖、慈爱的气氛,那么胎儿幼小的心灵将受到同化。 如夫妻感情不和,甚至充满敌意或怨恨,或者母亲不欢迎这个孩子,那么可能会影响到胎儿的发育。因此,丈夫在妻子怀孕期间应多与妻子友好交流,尽力地安抚妻子的孕期不适,多分担些家务,让妻子身心尽量放松。 勤学习,宝宝会有好头脑 怀孕后,很多准妈妈可能什么也不干,什么也不学了。我是一直坚持到产前一天还在上班,而且在孕中坚持学了很多东西,也看了好些胎教书。现代胎教学认为,孕妇和胎儿之间信息传递可以使胎儿感知到母亲的思想,如果怀孕母亲既不思考也不学习,胎儿也会受到感染,变得慵懒。 倘若母亲保持旺盛的求知欲,则可使胎儿大脑神经细胞不断接受刺激,促进发育。当然有时伏案工作时,小宝宝可能会有点小意见,在肚子折腾得厉害表示不满,这时,可以站起来走走,用手揉揉肚子表示爱抚。 勤运动,宝宝会有好心情 胎教还有一个很重要的方面就是运动。从怀孕五六个月开始,我就坚持每天走路上下班,每趟大概有20分钟。 这是快乐的20分钟,我会边走路边看看路边的风景,看看小鸟在飞,汽车在开,有时甚至钻到路边的小店去看看小婴儿的衣服,或者一边走一边给宝宝讲讲外面的世界,在愉快的心情中,身体也得到了锻炼,也给宝宝提供了更多的氧气、更多的快乐。 母婴健康小编温馨提示:以上内容就是关于孕期准妈妈胎教应做到三勤的详细讲解。孕期胎教应在舒适愉悦的环境下进行,只有这样才能保证母婴的健康!
胎位不正的话,建议你可以做卧操,就是每天睡觉前跪趴在床上,胸部紧贴前面,屁股翘起来,这个可以纠正胎位不正的哦,建议你一天可以做2-3次。
防晒霜是爱美人群夏季必备的物品,大家不仅对使用方式了解甚多,也熟知各种防晒指数。然而,防晒霜里所含的成分可能有不少危险元素。 一般来说,孕期不要使用同时具有美白功效的防晒品。因为一些具有美白功能的防晒品中添加了含有有害金属元素如汞、铅、坤或使用了大量研细的钛白粉。 如果皮肤长期吸收汞,会导致神经系统失调、视力减退、肾脏损坏、听力下降,严重的话,由于肌肤黏膜敏感,可能会导致重金属由母体进入胚胎,影响胎宝宝的发育。 另外,还有些防晒霜里可能含有防腐剂、芳香化合物、色素,这些都是怀孕期间绝对不能“沾”的物质,它们都会引起肌肤过敏。香料成分越复杂,用量越大,刺激越重,越容易引起肌肤过敏和光敏反应。
先给适量的吃点米粉,第一次只给一勺,持续一个星期,然后给三勺,半个月后也可给蒸一个蛋黄,记得之给蒸蛋黄。
这个因人而异,我生时比预产期只提前了一天,我同病房的比预产期推后了两天。 我建议在怀孕37周时就应该每隔一周去医院检查,做胎心监护,随时观察胎儿在子宫内的情况,如有胎动少,胎心过快等异常情况,就应该及时采取措施。如过了预产期仍没有生产迹象,就应该去医院检查一下胎盘有没有老化,如果没有老化,在里面一个星期内都是正常的,但是如果超过一个星期了,你就要让他出来了。(注:医学上把过了预产期14天以上还不分娩的情况叫做过期妊娠,此时胎儿的死亡率要比正常高3倍。)
电磁辐射影响胎儿发育,电脑操作影响妇女妊娠结局的原因很多,主要因素是工作疲劳和过度紧张,其次才是来自电脑的极低频电磁场。目前已被证实的可能导致新生儿出生缺陷的高危因素有:“准妈妈”年龄在35岁以上者;孕早期受过病毒感染,特别是风疹病毒感染者;孕早期部分微量元素缺乏,特别是碘与叶酸缺乏者;孕早期接触过x光射线或苯、铅、汞等有害物质者;孕早期未在医生指导下用药者。
具体的方法主要包括收集与人体生物钟有关的资料,认真观察孕妇在妊娠期的不同时段所表现出的身体和心理上的变化.再综合医生给出的建议,根据人体生物钟的普遍规律并结合妻子的具体情况制作表格。 第一步,列出本周内妻子的各项事务安排,逐一填入表格。 第二步,制定一张分时作息时间安排主表以及两张全天作息时间安排副表,以便于灵活应对各种突如其来的变化。 第三步,制定作息时间表只是胎教计划具体执行时候的参考,丈夫还要根据不同时段的具体情况不断调整表格.从而帮助妻子按照正常的生物钟规律生活。此外需要特别注意的是,很多孕妇在怀孕过程中会表现出非常严重的失眠.甚至是彻底的黑白颠倒.白天往往非常嗜睡,而到了夜晚又相当精神,此时一定注意不要服用安眠药,主要可以通过饮食以及相关的心理调节使生物钟逐渐恢复正常。
生殖器疱疹又称外阴疱疹.是由人类疱疹病毒型感染引起的.可通过性交或类似性交的行为所传染,也是较为常见的性传播疾病。生殖器疱疹好发于外阴皮肤黏膜交界处.感染后2-7天便可出现症状,表现为外阴瘙痒,皮肤出现红斑,然后出现成堆的小水泡。水泡破溃后形成浅表溃疡,有局部疼痛感.会慢慢自行愈合。女性怀孕时免疫功能变得低下,容易被病毒感染,患病后症状也较重。孕期患病易引起流产,或致胎儿畸形。如果胎儿在出生时经过产道被感染,可导致新生宝宝死亡.死亡率大约为5%,而幸存者中又大多会有智力发育障碍等后遗症。
您好!就算0。4mm的唇裂,也影响人面孔的美学效果!目前,治疗唇裂早已不是什么大问题!唇裂~俗称:“兔唇”。希望你们夫妻应该重视,及早带孩子去医院补唇!越早越好!
1、以平静的心态面对怀孕 首先,不管是在孕前检查,还是孕早期检查的时候,都要有一个平静的心态,了解怀孕、分娩是一个自然的过程,不要紧张。同时要学会放松的小技巧,如购买一些孕妇杂志、书籍来看;也可以听听一些适合孕妇的音乐,对于调节自己的植物神经都有一定的好处。 2、多吃清淡的食物,不要刻意进补 在饮食方面,多吃点清谈的、新鲜的蔬菜和水果,不要因为怀孕就刻意地吃大鱼大肉,只要注意均衡的营养就可以了。另外,为防止脱水,白天应该多喝水,每晚保证至少有六至七小时的睡眠。 3、快速治疗方法 头痛的时候,可以在头上敷热毛巾,能有效缓解头痛。也可以在医生的指导下服用一些能迅速缓解疼痛的药物。如果真的疼得很厉害,而且还伴有眩晕,最好应该立即去看医生。 孕妇头晕注意事项 1、尽量少喝茶。患贫血的人要少喝茶,最好是不要喝茶,特别是在饭后。喝茶会阻止人体对食物中铁的吸收。茶叶中含有大量的鞣酸和单宁。而鞣酸和单宁在肠道中很容易和食物中的铁相结合。 2、应当多吃蔬菜、瓜果。贫血患者在服用铁剂时,或在平时的饮食之中,应当经常吃一些富含维生素C的绿色蔬菜和各种瓜果,比如茄子、西红柿、马铃薯、草莓、橘子、柿子、夏柑、苹果、葡萄、桃子、梨子等等。另有一种最不起眼的农作物——甘薯,它虽然价格低廉,但它所含的维生素C却远远地超过了苹果、葡萄等其它瓜果。
怀着的时候希望快点卸货。卸完货之后,才开始知道苦日子才刚到。所以说母亲是最伟大的
从营养方面来说,孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都有好处。酸味能刺激胃酸分泌,提高消化酶的活性,增加孕妇食欲,减轻早孕反应。从怀孕两三个月后,胎儿的骨骼开始形成,酸性物质可促进钙的吸收和骨骼成长,还有助于铁的吸收,促进造血。 很多新鲜的瓜果含酸味,这类食物含有丰富的维生素C,维生素C可以增强母体的抵抗力,促进胎儿正常生长发育。因此喜吃酸味食物的孕妇最好选用一些带酸味的新鲜瓜果,如西红柿、青苹果、橘子、草莓、葡萄、酸枣、话梅等,也可在食物中放少量的醋、西红柿酱,增加一些酸味。
孕妇用下列牙膏好: 1.含有天然木糖醇。在选择孕妇牙膏的时候,我们一般也建议选择有天然木糖醇的牙膏比较好。天然木糖醇也是属于食品级的成分,比较安全,对于孕妇以及胎儿不造成健康方面的威胁。 2.研磨剂成分。在清洁牙齿上,需要研磨剂的帮忙。不过研磨剂的品质差异还是很大的,一般牙膏的研磨剂成色优,那么就能够更大程度的避免了牙齿中牙菌斑的出现,从而也能够避免牙结石的出现。因此,孕妇们要选择含有优质研磨剂的牙膏更好一些。 3.液体钙。人一旦缺钙,自己的身体也会有症状表现。女性怀孕期间更加不能够缺钙。那么孕妇们也可能选择含有液体钙成分的牙膏,这样能够让我们的牙齿更为坚固。 4.防蛀牙成分添加合理。在预防蛀牙方面,孕妇们要合理添加防蛀牙成分。特别是为了保证孕期胎儿的健康安全问题,孕妇们要考虑到防蛀牙成分的含量问题。 5.不添加糖精的牙膏。孕妇在选择牙膏的时候,也尽量不要选择含有糖精的牙膏。要是牙膏中含有糖精,也会不利于孕妇的健康。
1.女性在怀孕期间,白带会明显增多,特别容易感染病菌,因此,每天用温水清洗至少两次以上。 2.内裤要每天更换,并立即洗干净,挂在日光下晾晒。 3.不要随便清洗阴道,防止病菌侵入。 4.如果有异样白带(量多且有臭味),应在第一时间就医,在医生指导下用药。
(1)遗传疾病 如血友病,女方携带基因者应干预胎儿性别,因为,血友病是母亲携带致病基因,男孩可能患病,若父亲是血友病患者,则女儿可能是致病基因携带者,所以,父亲是血友病患者时,应生育男孩。母亲是血友病致病基因携带者,则应生女孩。还有一些染色体异常遗传疾病就不一一列举了。 (2)病毒感染 由于肝炎病毒有了乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗,且乙肝病毒尚无致胎儿畸形的报道,因此,乙肝病毒感染不再令准父母惊慌,而要把注意力集中在STORCH上。
应该没关系的,因为是中药一般对早孕期无明显影响。反而有病不治,病本身所携带的病毒倒可能会影响胎早期的。再说又是补血的,更没问题了,怀孕就容易贫血,想必你孕前就是贫血了,所以很正常。你可以查查吃啥补血,就多吃吧,或许是吸收不好都有可能。不过要觉得头晕的利害还是让医生给开些药较好。我也是60多天,我们都要健康哦!
你陷入医生的耕里了 每个月一次 多赚钱呀!我的好朋友 一次去说是什么 宝宝肾积水 担心了很久 再去 没有积水了 又没有脚趾头 最后在看又有脚趾了 医生都这样
你都吃的这么好了就不要喝孕妇 奶粉啊。。在怀孕期间吃的营养足够的话那么就不要再补了。太补的话对自己的身体反而不好。
说不好,不过如果是在移动公司上班的话,防辐射的设施应该不错的啊.
前置胎盘、有早产迹象或胎动频繁的孕妇千万别频繁刺激肚子,以免出现危险。 目前尚无因抚触过频导致早产或脐带绕颈的病例出现。一般来说,孕妇抚摸肚子的力度都相当轻柔,不足以引发危险。而且准爸妈适当的抚触胎儿,肯定利大于弊。
三次一般第一次是怀孕三个月左右看胎儿发育情况,第二次六个月后看发育,第三次在九个月后到生产前半个月看胎位正否?好为生产作准备!
你因该去做B超了,38周就应该做最后一次B超了,你现在应该去医院赶快听听医生怎么说,是不是要打催生针,祝你顺利分娩
不会的。长期使用涂改液才会影响身体健康,如果你只是在早期曾用过是不会有什么的,因为涂改液里的毒素的量还是很小的。
营养成分都差不多,如果说好不好的话,可能就是依据个人口感了,好多品牌都有孕妇奶粉系列,如多美滋、美赞臣、伊利、安满、惠氏等,只不过口感可能不尽相同而已。安满的口味相对清淡一些,宝妈可以试试
你具体做的什么筛查呀,不过看来没什么问题:NTD風險 篩查?性。阴性就是没有什么问题。其他的21三體風險 1/6000;18三體風險 1/50000 也没什么问题,因为风险值都挺小的,前一个是1/6000,后一个是1/50000 很好,没什么问题,祝你心情愉快!
好啊,只要是宝宝平安健康的出生就好了,个人是不相信说哪年哪天出生才好,哪个日期出生不好这样的说法的,关键还是要好好的养好胎,平安的生下宝宝就好了。
首先申明我不是做安利的,呵呵 我怀孕的时候,一直用安利滋养套装,皮肤一直很好,非常光滑细腻,一点妊娠斑都没有长.它是植物提取,所以对孩子也没有影响.我家宝宝皮肤也非常好. 另外可以用郁美净护手,很滋润.
在妊娠的第一阶段,孕妇做任何费力的身体操练常常会不能坚持而最终放弃。建议孕妇从妊娠第4个月开始进行锻炼。对没有流产史、积极健康的未来母亲,只要觉得准备好了就可以开始进行一些轻柔的增强身体力量和提高肌肉柔韧性和张力的锻炼。 在整个妊娠过程中,孕妇可以练习不同的不同的瑜伽姿势,但必须以个人的需要和舒适度为准,瑜伽的练习因人而异,必须与人的身体状况协调。练习时如有不适感。可以改用更适合自己的练习姿势。 孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力,增强身体的平衡感,提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体,增加血液循环,加速血液循环,还能够很好地控制呼吸。练习瑜伽还可以起到按摩内部器官的作用。此外,针对腹部练习的瑜伽可以帮助产后重塑身材。瑜伽有益于改善睡眠,消除失眠,让人健康舒适。形成积极健康的生活态度。瑜伽还帮助人们进行自我调控,使身心合而为一。 但是要注息的是,瑜伽并不是使怀孕和分娩更为安全顺利的唯一方式。 孕妇瑜伽孕妇瑜伽瑜伽只是在整个妊娠过程当中帮助孕妇进行适当锻炼。“分娩”要消耗大量的体力,因此大多数孕妇在分娩来临前会感到恐俱和不安,这是很正常的现象。练习瑜伽可以让这个过程变得轻松简单并有助于孕妇在产前保持平和的心态。 在怀孕期间,尽管准妈妈要非常小心地保护胎儿,但也不能过于谨慎而停止运动。孕期适当的锻炼不仅有助于增强准妈妈的身体素质,控制身体的线条,也有助于她们顺利地产下宝宝。
临产时由于宫缩阵痛,常影响产妇的胃口,另外由于分娩对体能消耗很大,需要营养的及时补充,所以饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。 一、根据产妇自己的爱好,可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。每日进食4-5次,少吃多餐。肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。 二、注意既不可过于饥渴,也不能暴饮暴食,否则会加重胃肠负担,产妇每顿吃1-2个鸡蛋足够,可再配些其它营养品。 三、临产期间,由于宫缩的干扰及睡眠的不足,产妇胃肠道分泌消化液的能力降低,蠕动功能也减弱,吃进的食物从胃排到肠里的时间(胃排空时间)也由平时的4小时增加至6小时左右,极易存食。因此,最好不吃不容易消化的油炸或肥肉类油性大的食物。 四、富锌食物助你自然分娩 最近,国外有研究表明,产妇分娩方式与其妊娠后期饮食中锌的含量有关,每天摄锌越多,其自然分娩的机会越大,反之,则只能借助产钳或剖宫产了。 锌是人体必需的微量元素,对人的许多正常生理功能的完成起着极为重要的作用。据专家研究,锌对分娩的影响主要是可增强子宫有关酶的活性,促进子宫肌收缩,把胎儿驱出子宫腔。当缺锌时,子宫肌收缩力弱,无法自行驱出胎儿,因而需要借助产钳、吸引等外力才能娩出胎儿,严重缺锌则需剖宫产。因此,孕妇缺锌会增加分娩的痛苦。此外,子宫肌收缩力弱,还有导致产后出血过多及并发其他妇科疾病的可能,影响产妇健康。 在正常情况下,孕妇对锌的需要量比一般人多,是因为孕妇除自身需要锌外,还得供给发育中的胎儿。妊娠的妇女如不注意补充锌,就极容易缺乏。所以孕妇要多进食一些含锌丰富的食物,如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等;海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等;豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等;硬壳果类的花生、核桃、栗子等,均可选择入食。特别是牡蛎,含锌最高,每百克含锌为100毫克,居诸品之冠,堪称锌元素宝库。
怀孕初期留意出血 据统计,阴道出血、腹部闷痛的先兆性流产,约有三分之一在怀孕初期的准妈妈会发生。可能是因为受精卵不健康所致的自然流产,另一个因素则为黄体素的不足所造成。孕期黄体素的变化虽带来孕期不适的小毛病,但却是在怀孕初期协助胚胎着床与安定的大功臣,怀孕9周前如果准妈妈有出血、腹部闷痛流产的征兆,除了必须卧床,医生也会使用黄体素来增加子宫内膜厚度,达到稳定胚胎着床的功效。怀孕早期的出血不太会发生在孕期10周后,因为此时胎盘就能够制造足够的黄体素,减少先兆性流产的机会。 怀孕中期警觉胎动 此阶段是孕期最稳定舒适的时期,妈妈约可以在20周之后感觉到宝宝的胎动。如果没有胎动的现象持续了2个小时以上,就该到妇产科安装胎儿监视器,观察宝宝心跳是否正常。 怀孕后期出血、破水、阵痛必须尽速就医 前置胎盘、胎盘早期剥离、前置血管破裂、子宫破裂都可能造成产前出血,必须尽快就医。此外,若准妈妈有全身性水肿、持续性的头痛、视力模糊、剧烈呕吐及腹痛、未能感觉到宝宝胎动,也都应该尽速就医。 怀孕后期若是准妈妈会出现落红、阵痛或者破水(有50%的产妇会在阵痛前破水)的产兆,要特别留意观察,破水或确定为真性阵痛一定要尽速就医待产。
我也有同样的感觉.刚开始动得比较厉害.现在好像变懒了样的,不怎么喜欢动了.胎心是正常的就没什么问题了吧!不用太紧张!
1.可以将一日3餐分为4餐、5餐,即实行少食多餐的进餐方式。要争取吃些含铁多的猪、牛、鸡等的肝脏及海藻、绿色蔬菜,这样可以预防孕妇贫血。 2.合理摄取营养.孕妇的健康及营养状况对胎儿的生长发育极为重要。凡营养不良、显著贫血的孕妇所分娩的新生儿的出生体重均较正常者为轻。但是,摄取过多营养,会造成过度肥胖,而且会随着产期的接近,对胎儿的发育渐渐产生障碍。过度肥胖的孕妇会患糖尿病或妊娠毒血症,影响胎儿健康。糖尿病和妊娠毒血症,均需尽量发现与治疗,才能生下健康的宝宝,这是特别需要注意的。 3.健脑食品.如芝麻、核桃、小米和玉米还有多吃水果。 4.合理使用补品。人参、桂圆、鹿茸、蜂王浆等都属于补品,有些孕妇为了胎儿大脑的发育,大量食用,其实,补品是不可滥用的,用多了往往会起到相反的作用。可能造成流产或死胎。
合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,
根据自己宝宝的实际情况,联系育儿经里的经验理论,很多情况不一定卡的很死,婴幼儿的好多情况是融合的。
怀孕早期也就是怀孕的前三个月要少用电褥子,否则可能对胎儿的健康造成不良影响。因为这个阶段是胚胎在母体中形成的重要阶段,电褥子和电脑一样,都有一定辐射,这可能对胎儿的健康有一定的影响,严重的甚至可能导致胎儿畸形。而在怀孕中期、晚期,可以适当用电褥子等取暖,因为这时胎儿的器官基本成熟,因此对胎儿的影响不大。但像电手炉这样的有辐射的取暖器材,使用时也要尽量离孕妇的肚子远一点,防患于未然。
羊水太早了是比较危险的,所以一定要注意数胎动的,如果宝宝羊水太少会造成宫内窘迫的。如果出现了异常情况就要马上去医院进行检查才比较放心哦。
吃冰淇淋会不会对孕妇有害: 1.冰激凌中的营养物质主要有3种,脂肪、蔗糖和蛋白质,其中脂肪和蔗糖的含量较高,吃多了很容易导致肥胖或引发糖尿病。此外,大部分的冰激凌中都含有甜味剂、香味剂、稳定剂及食用色素等人工添加剂,这些添加剂如果摄入过多也会对人体造成不利的影响。 2.冰激凌中可能含有多种病菌,再加上本身生冷,因此吃多了会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状;即使将冰激凌收放在冰箱中,也不能完全避免其被细菌所污染,尤其是一些嗜冷菌或霉菌。准妈妈吃了含致病菌的冰激凌会出现急性胃肠炎症状,对胎宝宝的健康非常不利,因此准妈妈要克制自己想吃冰激凌的欲望。 3.由于怀孕会使肠胃功能减弱,而冰激凌这样的生冷食物很不利于准妈妈胃部的消化功能正常运作。大量的生冷食物会导致胃液分泌降低,继而诱发腹疼、腹泻等现象。并且胎儿对冷的刺激也十分敏感,如果准妈妈吃了很多的冰激凌,胎宝宝亦会有躁动的反应。 4.吃过量的冰激凌,会使子宫经常受到冷的刺激,从而引发子宫收缩,对胎儿的正常发育和生产都会造成巨大危害。并且生冷食物会损伤胃黏膜,经常性的冷刺激,可使胃黏膜血管收缩,胃液分泌减少,从而引起食欲下降和消化不良症状,非常不利于准妈妈和胎宝宝对营养的吸收,时间久了还会得胃病。
定期产检 定期产检是最基本也最重要的孕期守则,通过规律的产检,医师才有机会提早发现异常问题,维护孕妇和胎儿的健康。 *通过每次的产检,妈妈可了解胎儿的变化及孕期的注意事项,也会更加安心。 生活规律、不熬夜 熬夜会使人抵抗力下降、体力不佳、皮肤变差等,孕妈咪必须要有健康的身体才能孕育健康的宝贝。 *孕妈咪生活规律,腹中宝宝自然也容易跟随妈妈而有良好的作息,等出生后也就不会成为作息紊乱的“夜猫子”了。 注意胎动 原因:初产妇从怀孕18~20周起就可以感觉到胎动,胎动是母亲感受宝宝安危的参考指标,特别是在怀孕28~38周,是胎动最为明显的阶段。因此,孕妈咪从怀孕7个月开始就要多加留意胎动的情况。 *自怀孕7个月(孕28周)开始,孕妈咪可以每天自数胎动,每天分早、中、晚三个固定的时段计数胎动,每次1小时,如果一个小时之内宝宝有3次以上的胎动,或12小时之内(将3次的胎动数相加,再乘以4,即为12小时胎动数)有30~40次的胎动就算正常。 *如果孕妇发现宝宝胎动次数明显减少,或长时间停止胎动,就要注意可能是胎儿出现问题,应立即至医院检查。 做好皮肤保养 原因:*怀孕期间,由于孕妇体质改变,皮脂分泌会更加旺盛,使得有些孕妈咪脸部比较容易出油或易生痘痘等。 *孕妇在怀孕中后期容易长妊娠纹,或者皮肤干燥发痒。
可是 我奶奶说,月子不能受凉得穿暖点,我已经买了两套厚的了,
同意楼上的,致畸原因很多,孕期不定乱用药,关健是不要接受X线照谢。和自作主张用药,要在医生的指导下用药就不有担心。
我这里有一个人和你的肚子差不多,她就生了个女儿
醫生說的"显示不清"??是说小孩可能是?饶?. 角度的??題所以看不清楚. 我生我家老二?r是??Ю@頸.我很緊??. 但醫生說不用緊??.因?楸北窃介L越大. 空間越?碓叫?很多小北鼻都是??Ю@頸的. 要不是我女?侯A產期過了好?滋爝?不想出?? 心跳不是很?定.我才不?矢股a呢. 其??真的不用?奶? 如果羊水過多或者有些甚麼??題. 只要不是庸醫都?嬖V你的.