哺乳期乳腺炎是很常见的,一般是因为涨奶堵塞引起的,轻微的不会影响喂奶的,每次喂奶前可以用温热的毛巾敷一下,多让宝宝吮吸。注意乳房的清洁卫生。
看你的描述,应该是新妈妈,经验少。但可以告诉你那不是乳腺炎,是你的奶水分泌的还不够多!还得增加营养,多休息!
加强营养,注意保暖,有充足睡眠,有利于体质尽快得以康复。分娩之后,不宜在床上躺卧的日子太久,可着软底布鞋或软拖鞋下地适当活动锻炼,促使产后体内各器官、系统功能的恢复,愉快健康地度过产假。
关键词1:胀奶 产后3~4天左右,两个乳房中会充满乳汁,乳房变大变重,变得柔软而且温暖,俗称胀奶。胀奶通常只持续1~2天,但令人非常不舒服。 解决方案: 频繁地给宝宝喂奶,让宝宝吃空乳房。哺喂前可先挤掉一些,好让宝宝能更好地吮吸乳汁。 热敷或轻缓地按摩也可以缓解疼痛。 关键词2:乳房充血 乳房充血可在产后乳腺刚开始分泌乳汁的24~72小时发生,也有可能发生在给宝宝断奶的过程中。乳腺充血会使乳部胀满、肿大,双乳触痛。 解决方案: 频繁哺乳,让宝宝吃空乳房。 冷暖交替敷并轻压乳房,几天之后就能消肿。随着乳汁分泌正常,乳房会变软。 采用优质哺乳期专用胸罩;多休息。 关键词3:乳头龟裂 宝宝的吮吸方式不正确,是造成乳头疼痛及龟裂的主要原因。 解决方案: 确保宝宝每次吸吮时都将整个乳晕含入。 在开始和结束哺乳时都小心地处理,喂奶前可先用湿毛巾包上冰块冷敷一下,喂奶过后用柔软的棉布把乳头轻轻拍干,涂抹一种乳头专用的羊脂膏保护乳头。 如果已经发生疼痛或龟裂,哺乳时可尝试使用乳头套,乳头套可以让宝宝完全吸入乳头,并避免疼痛的乳头再受伤。
感觉挺好的,期间不够用了又买的别的牌子就感觉没十月结晶的好……
很多女性在生产后,容易患上产后抑郁症,不能调整好自己的心态。在此,要提醒准妈妈们,母亲患上产后抑郁症是有可能传染给我们的宝宝的,研究表明,母亲产后抑郁导致孩子抑郁症危险会增加4倍。妈妈们为了孩子的身心健康,要调整好心态,避免患上产后抑郁症,避免给宝宝带来坏的影响。 英国雷丁大学一项新研究发现,母亲发生过产后抑郁的孩子中,41.5%的人到16岁时会发生抑郁症。而其他同龄孩子中,抑郁症发病率仅为12.5%。林恩默里教授对100名第一次做母亲的妇女进行了为期16年的跟踪研究。其中58人出现产后抑郁。研究人员分别在孩子18个月、5岁、8岁、13岁和16岁时,对这些母亲与孩子的抑郁状况进行了评估检查。 婴儿期与母亲一起不安全的孩子更可能发生抑郁症。新研究还发现,父母婚姻冲突以及母亲抑郁而且抑郁持续至产后,与孩子终生抑郁症关联密切。母亲产后抑郁症对男孩的影响比女孩的影响更大。 至少有三分之一的人一生中会发生比较严重的抑郁症,其中很多病例抑郁症状具有持续性。因此,理解抑郁症的发病进程,是一个重要的公共卫生问题。这项研究表明,对于产后抑郁症筛查以及产后早期干预,对于改善母婴心理健康具有重要意义。 产后抑郁症不仅危害母亲的身心健康,也会对孩子造成影响。为了避免发生这种情况发生,妈妈们还是要尽最大的努力,不让孩子们受到影响。
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其实正常情况下,产后月经来的早晚与你没有母乳喂养有关,一般产后没有奶水(或没有喂母乳)的人会在产后1个月左右来,有母乳喂养的人会晚些(有很多人是小孩断母乳后来)。不过你在手术后两个半月的时候才停止流血,那是属于产后恶露不清(一般在产后7天左右就应该停止流血,干净了才对),当时就应去看医生,因有你有这种情况出现,建议你去做一下妇科检查。
产妇产后出血的护理和治疗原因如下: 01 1对于产后出血的护理首先要找对出血的原因,非常常见的一种出血原因是产妇凝血功能障碍,对于这种情况,是妊娠早期发现,则应该在医生的帮助下,尽早到医院进行人工流产终止怀孕。是怀孕中、后期,则需要配合医生进行积极治疗,努力去除病因。但是是发生在分娩的时候,出血稍多就应该及时处理,进行输血然后使用药物来改善凝血机制。 02 2产后出血还有一种比较常见的就是胎盘因素,胎盘没有完全剥离出来滞留在体内也会造成产后大量出血,这时需要及时去除。用手可以剥离开的可及时取出,是用手无法取出,需要用工具刮去残留物。更严重的可能还需要剖腹检查子宫,甚至于需要切除子宫。 03 3在分娩时候出血产科医生还可以对产妇进行子宫按摩,这时的出血可能是因为子宫收缩乏力,子宫按摩可以加强子宫收缩,也可以止血。产后需要产妇保证充足的睡眠和营养,多吃富含铁的食物,慢慢就可以康复起来。 04 产前积极进行检查,一旦发现胎儿异常立刻找医生诊治,必要时刻可入院进行观察。产后做好出来,防止不要感染,多休息。
中国人爱面子,就连怀胎十月、饱受分娩之苦的妇女也不例外。香港大学研究发现,妇女因面子问题不愿向人透露自己受情绪困扰,患产后抑郁的机会可高出1.54倍。 据香港明报报道,香港大学社会工作及社会行政学系在02年7月至03年2月,在玛丽医院访问1200名产后2至5天的妇女。研究发现,34.4%受访者出现早期产后抑郁征状。 研究再用问卷分辨出争面子和保面子两组,前者喜在社交场合出风头、爱做主导;后者做事谨慎避免犯错、不喜说话引人注意。 研究发现,前者患产后抑郁的机会比他人高1.16至1.21倍,不求助的可能性比其它人高1.36倍;后者患抑郁的机会则更高,为1.2至1.54倍。 该系博士生、有10年临床护理经验的刘樱表示,六至七成孕妇产后都会经历情绪变化,通常1至2周后便回复正常,但若有早期抑郁征状而不处理,便会发展为产后抑郁症。
建议去医院检查一下。做个检查比较放心,身体是自己的,一定要好好对待自己,自己健康,才能保护孩子。
要经常闭目养神 月子里需要更好地休息,白天在照料婴儿之余,要经常闭目养神。这样视力才不会感到疲劳。 不要长时间看物 长时间看东西,会损伤眼睛,一般目视1小时左右,就应该闭目休息一会儿,或远眺一下,以缓解眼睛的疲劳,使眼睛的血气通畅。 注意用眼卫生 看书时眼睛与书的距离保持33.3厘米,不要在光线暗弱及阳光直照下看书、写字。平时不用脏手揉眼,不要与家人合用洗漱用品。 补充合理营养 多吃富含维生素A的食品,如胡萝卜、瘦肉、扁豆、绿叶蔬菜,可防止角膜干燥、退化和增强眼睛在无光中看物体的能力。另外,还要少吃一些对眼睛不利的食物,如辛热食物,葱、蒜、韭菜、胡椒、辣椒等要尽量少吃。
用腹带把肚子收一下,再做做仰卧起坐。现在可是最佳时机,过了就可能更难减肥了。记住啊。一定要照我的话做啊!
我从月子里就没把腰照顾好,腰疼,现在还疼,估计是腰肌劳损。多注意吧
实际上,更准确的说法是乳房变“瘦”了,因为乳房处的皮肤还是原来的模样,而从前填满它的脂肪没有了。有人在研究是不是哺乳造成了这个恶果,不过据我观察,罪魁祸首应该是怀孕而不是哺乳。 不知道下面这个消息能否安慰安慰你:如果你再度怀孕,就会拥有9个月的豪乳。不过最终结果还是一样,你的乳房瘪塌塌的。我只有4个字送给你作为安慰:魔术文胸。 多出来的皮肤 如果你很幸运、皮肤质地很棒的话,可能很难注意到这一点。不过,如果你像我一样长雀斑、皮肤很薄,那么弯腰的时候肚子上的皮就会叠起来,像个小风琴。如果我的胆子足够大,还是可以穿上那种两件式的泳装,不过得一直保持立正的姿势以免穿帮。我敢发誓,如果你在这个时候把一颗10克拉的钻石扔到我脚边,我都不会弯腰捡起来,否则整个世界都会看见我的“褶儿”。 乳头颜色变深 在孕早期,你就会发现自己的乳头变大而且颜色变深了。等到宝宝大约一岁的时候,你的乳头可能会恢复从前的大小,不过要等到乳头的颜色变浅,还需要更长时间。 阴道松弛 也许你在继续读下去之前应该先灌自己一杯,因为我的闺蜜们痛恨这个话题的程度等同于痛恨不忠和绝经。不过,不提这件事并不能让它消失,所以还是要提。一旦经历了阴道分娩,你的阴道就再也不会和从前一样紧了。可能那些有孩子的朋友(除非她们很自信,而且很大方)都会告诉你,那里会恢复到从前的样子。她们这么说可能是因为担心自己的性感和魅力消失。事实上,她们那里都会变得有点松。不过,她们有可能比从前还要性感。阅历丰富的成熟女人总是比稚嫩的新手要性感得多。 如果你有胆量问丈夫他有没有发觉那里有什么不同的话,他可能会闪烁其词或者干脆撒谎,因为毫无疑问他意识到这个话题对于女人来说实在太敏感。如果他现在说实话,那么今后的性生活可能会全部泡汤。不过也别太恐慌,你的阴道不会松垮得像旧内裤的橡皮筋,只不过没有从前那么紧了。你的医生知道这一点,不过他们不和你探讨这个问题。而且大多数医生在做了侧切以后,都很愿意把下面缝得紧紧的。在他们看来,这是一个安慰奖,好让你丈夫仍然愿意和你同房,你也仍然觉得很享受。事实上,你或许会更加享受,因为你丈夫现在可能需要更长时间才能达到高潮,这就给了你更多时间赶上他。不过,如果因为感觉阴道松弛或者不适而无法享受性生活,那么赶快去看医生,因为做个简单的小手术就能解决这个问题。现在有一些整形外科医生专门致力于修补松弛的阴道。 无力的膀胱 许多闺蜜认为膀胱无力和阴道松弛同属一个类别,而且膀胱无力有等级分别。比如说,有成千上万经阴道分娩的产妇在打喷嚏的时候会尿裤;还有些人说跳跃和在硬路面上慢跑会让她们的膀胱受不了;还有就是如果要去上厕所,就得马上去,不能像从前那样“憋住”了;而且再也不能熟睡一整晚了,半夜非要去小便不可。我觉得应该这么想:起夜的时候正好可以看看孩子睡得怎么样,有没有把被子踢掉。 在你急着去医院预约剖腹产,想要拯救自己的盆底肌肉之前,我想跟你说:生命中的很多事都需要付出代价,可是这些体验是如此美好,让我们心甘情愿地付出。
我母乳喂养的,4个半月的时候有一天晚上感冒,没有给小孩喂奶,第二天就来例假了。不过我婆婆说她那时候隔了三年才来例假。
常见的月子病 产褥热 产褥热是指分娩时产道出现的大小伤口或子宫内面(特别是胎盘剥离后的子宫壁)因细菌入侵形成化脓,进而影响全身,发高烧38~39度的一种现象。最易引发产褥热的情形有:子宫颈或阴道在怀孕期间遭细菌入侵感染发炎,发生早期破水; 在分娩中遭到细菌入侵;产后处理恶露时,未保持十分清洁。分娩降低或破坏了女性生殖道的防御功能和自净作用,增加病原体侵入生殖道的机会。 预防产褥热的方法:临产前2个月避免性生活及盆浴,加强营养,增强体质,避免胎膜早破、滞产、产道损伤与产后出血。 产妇要经常洗澡,同时要保持浴室温度的适宜,并且最好是淋浴。 在给房间通风时,可让产妇和宝宝暂时去其他房间,再开窗换气。 子宫脱垂 子宫脱垂是指子宫从正常位置沿着阴道下降,甚至脱出阴道口外。目前子宫脱垂已很少发现,但仍然应该加强预防。 正常子宫的位置是前倾前屈的,子宫颈在坐骨棘水平以上。这个正常位置是依靠骨盆底的肌肉和筋膜以及子宫的韧带来支持的。 产后子宫脱垂的原因: 分娩时用力不当。如:宫口未开全就过早屏气、使劲,在急产和难产时比较容易出现。 分娩的时候不能很好保护会阴,产后不能及时修复,导致子宫的支持组织松弛或撕裂,从而为子宫脱垂创造了条件。 产妇体质虚弱,产后经常咳嗽、便秘,腹压增加而引起。 产后过早活动,特别是过早从事重体力的劳动,这是一些农村妇女子宫脱垂的最主要原因。 预防产后子宫脱垂的方法: 生育次数不宜过多,过密,防止子宫组织和肌肉的弹性降低,降低子宫脱垂发生的可能性。分娩时要避免产伤,医生要为顺产者作会阴切开,以免造成过重的损伤。 在月经期、孕期、产褥期和哺乳期不要从事重体力的劳动,特别是产后要注意休息利于恢复,但产后也不能躺着不动,要适当的下地活动或坐产后恢复体操。 要防治慢性病,如:慢性咳嗽、便秘等。减少腹压。 乳腺炎 乳腺炎,俗称“奶疖”,也有许多人错误的将奶疖写成奶结。这时哺乳期的常见病,是乳腺的急性化脓性感染。奶疖是引起产后发热的原因之一。乳腺炎是哺乳期的任何时间都可能发生的,哺乳期的初产妇在哺乳早期最常见。 常乳房胀、变硬、一碰就痛都会认为是得了乳腺炎。婴儿在半个月以内,妈妈得乳腺炎的非常少,大多数人是由于奶积聚过多而变成了硬块。真正的乳腺炎是由化脓菌引起的,多发生在婴儿出生4~5周后。初产妇要注意区分是化脓性乳腺炎还是奶积聚过多。 乳腺炎的治疗方法: 注意清洁。注意休息,暂停患者乳房哺乳,清洁乳头、乳晕,促使乳汁排出(用吸乳器或吸吮),凡需切开引流者应终止哺乳。 使用回乳药。停止患乳腺炎一侧哺乳,以吸乳器吸出乳汁。可适当使用回乳药,口服乙烯雌酚一次l毫克,一日3次,或溴隐亭一次2.5毫克,一日3次。 使用抗生素。为防治严重感染及败血症,根据细菌培养及药敏选用抗生素,必要时静脉滴注抗生素。 中药治疗。早期乳腺炎的治疗,初起阶段主要表现为乳汁淤积,热毒内盛,其治疗原则为解毒清热、通乳消肿。 内服药。可服瓜蒌牛蒡汤(瓜蒌、牛蒡子、天花粉、黄芩、陈皮、栀子、金银花、柴胡、连翘、穿山甲漏芦、气郁加橘叶、川子)。肿胀痛者加乳香、没药、赤勺。 热敷。局部热敷,或用鲜蒲公英、银花叶各60克洗净加醋或酒少许,捣烂外敷。用宽布带或乳罩托起乳房。 及时排脓。已形成脓肿,应切开排脓。切口应与乳头成放射方向,避开乳晕。乳腺后脓肿或乳房下侧深部脓肿,可在乳房下胸乳折处作弧形切口。 尿潴留。潴留是月子期间常见的病症。 一般来说,产妇在顺产后4~6小时内就可以自己小便了,如果在分娩6~8小时后甚至在月子中,仍然不能正常地排尿,而且膀胱还有饱涨的感觉,那么,就很可能已经患上尿潴留了。 患产后尿潴留的原因: 分娩时胎儿的头部压迫膀胱,使膀胱黏膜充血水肿,尤其是尿道内口水肿造成排尿困难。 产后膀胱肌肉收缩能力差,无力将尿液排出。 产后腹部肌肉松弛,膀胱容量增大,产妇对尿胀不敏感。 产妇由于外阴创伤,惧怕疼痛而不敢用力排尿。 尿潴留的简易疗法: 多喝水,使尿量增加。 克服怕痛心理,争取早日下床,自行排尿。 多坐少睡。因为躺在床上容易降低排尿的敏感度,有可能阻碍尿液的排出。顺产产妇,可以在产后6~8小时坐起来;剖宫产的产妇可以在术后24小时坐起来。 听流水声。利用条件反射,促使排尿。 热敷。在下腹部热敷刺激膀胱收缩,或者在便盆内放热水,产妇坐在上面,使热气上熏会阴部。 通大便法。用开塞露一只,置入肛门,有便意时排大便,一般尿液会随大便排出。 如果自行进行简易的治疗后无效,应该在医生的指导下,严格进行消毒导尿,必要时留置尿管,每隔3~4小时排一次尿,1~2天后拔除尿管,通常就能恢复排尿功能了。 产后便秘 产后腹肌和盆底肌肉松弛,收缩无力,月子期间的食物太精细,缺少纤维素。新妈妈总在床上躺着不愿活动,因此会造成大便干燥,排便困难,严重时可引发肛裂。 解决的办法:新妈妈要多吃水果蔬菜,切忌辛辣食物,注意荤素搭配。 月子期间新妈妈也应该适当运动,不要整天躺在床上。 新妈妈要保持心情愉悦,因为不良情绪可使胃酸分泌量下降,肠胃蠕动减慢。产后腰疼 新妈妈的骨盆韧带在刚生完孩子的一段时间内尚处于松弛状态中,腹部肌肉也变得软弱无力,子宫仍未完全复位,这个时候如果不注意,猛然弯腰拾捡东西,或者久蹲、久坐,新妈妈都会感到腰部酸痛。
要经常闭目养神 月子里需要更好地休息,白天在照料婴儿之余,要经常闭目养神。这样视力才不会感到疲劳。 不要长时间看物 长时间看东西,会损伤眼睛,一般目视1小时左右,就应该闭目休息一会儿,或远眺一下,以缓解眼睛的疲劳,使眼睛的血气通畅。 注意用眼卫生 看书时眼睛与书的距离保持33.3厘米,不要在光线暗弱及阳光直照下看书、写字。平时不用脏手揉眼,不要与家人合用洗漱用品。 补充合理营养 多吃富含维生素A的食品,如胡萝卜、瘦肉、扁豆、绿叶蔬菜,可防止角膜干燥、退化和增强眼睛在无光中看物体的能力。另外,还要少吃一些对眼睛不利的食物,如辛热食物,葱、蒜、韭菜、胡椒、辣椒等要尽量少吃。
1. 剪个新发型 首先,新妈咪可以到美发师那里寻找一些专业化的建议。也许可以考虑换一种发型。如果妈咪以前是长发披肩,或者分层削减的头发,现在就要留出刘海儿,以突出脸型。甚至连詹妮弗·洛佩斯和格温尼斯·派特洛这样的演艺明星,在当了新妈咪后也都把前额修剪出刘海儿,显得更好看一些。中间的头发可以短一些,两边的头发稍长,这样看起来会很性感。或者把头发剪出层次来,也能让头发看起来丰满一些。 2. 让头发保湿并有型 使用一些适当的美发护发产品,也能够让头发看起来更厚实。妈咪可以到美发用品店寻找塑型的摩丝。洗头时,每次使用完洗发香波后,都要使用护法素或者能够保湿的护发产品。 3. 给头发染色 给头发染色能够让头发看起来显得更多。如果新妈咪的头发是从发际线开始往后脱落,那么把前面头发的颜色染得深一点,能够起到掩饰的作用。尝试给头发使用一些增加光泽的护理产品,让头发更加有光泽也是一个让头发看起来不那么糟的办法。 4. 改变分发线 如果新妈咪以前总是从中间把头发分开,那么现在可以尝试从头顶2/3处来把头发分开,这样可以掩盖头顶头发稀少的外观。 5. 增加一些波浪 圆滑而直的发型会让稀薄的头发看起来更加明显。如果新妈咪习惯于把自然卷曲的头发吹直,那么现在,就完全可以任由头发自然蓬松蜷曲。如果新妈咪天生是直发,那么可以试着把头发烫一下,让自己看起来更加迷人。 6. 佩戴发饰 发卡、发带或者大手帕都是时尚而有效的头发装饰品,可以掩盖头发脱落带来的问题。尤其对于新妈咪来说,更是没有时间打理自己的头发,而用这些简单的饰物就可以让自己看起来很精神。 7. 巧用电吹风 如想让头发显得更多,可用大号贺型发梳把头发卷起来,稍抬高电吹风与头发保持一定距离,从下往上吹大约10分钟,然后把头发全部吹干。再在发根处用发胶定型。如用发卷,可在手上挤少量蓬松型发胶涂抹在略湿的头发上,然后把头发分成多股,用大发卷固定。吹干后再彻底梳通,这样不会显得太卷,但是发量却会显得多一些。
产后容易出汗的产妇如下: 1.气虚产妇:一般怕风更怕冷,尤其在出汗之后,并经常感冒,常感觉头晕、浑身倦怠无力,气短。气虚产妇更容易出现自汗。 2.阴虚产妇:一般虽怕风却更不喜欢热,自我感觉身上发热、手脚心发热,头晕心慌,心烦易怒等倾向。阴虚产妇更容易出现盗汗。
注意饮食的调理。产后最初几天应吃易消化,富含营养而不油腻的食物为宜。如粥、面汤之类。以后根据产妇的食欲逐渐加饭量。为了母亲和孩子的健康,要吃高热量、高蛋白质、高维生素的食物。如蛋、肉、鸡、豆类、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。饮食营养要搭配得当,多样化,荤素菜都吃。不要忌口,并要多喝汤水,以保证乳汁的分泌。
你好,产褥期的饮食是适宜比较清淡的,刺激辛辣的食物都不应该吃,如果你感觉下身不舒服很有可能是因为饮食的原因,建议你往后的饮食要注意以清淡为主,饮食不恰当也是引起产褥期感染的原因之一。
有些产妇在坐月子时,由于没有护理好,产后因风吹、受凉、饮食、睡眠等原因,得了月子病。大多数感到全身麻木、浑身沉重、冰冷、肿胀。一些人听说月子里得的病,必须在月子中治疗才能治得好,于是心中焦虑不安,苦恼不已。 月子在医学上称为“产褥期”,是指从分娩后的第一天起计算,满一个月为期。中国的传统习惯非常重视产妇“坐月子”,
这种情况对于你再次怀孕来说很难说,有可能是你生孩子是对子宫造成了一定伤害,所以你现在月经量很少。我也是这样的,以前医生都说再怀孩子的可能不是没有,只是相对较小,结果我一停避孕药,第二个月就有孩子了。
产后来月经没有固定的时间,一般因人而异。有些产妇在生完宝宝的一个月后就有月经了,有些则是在12个月后才来月经。 产后月经出现的时间与子宫内膜的组织形态有关,有的在产后30天以后就正常排卵,有的在产后40天左右能看到排卵过后出现黄体。没有哺乳的妈妈一般在产后的 40到60天左右会来月经。哺乳的产妇会一般在4个月后才能恢复正常排卵。不过不同的人状况不一样,有些人的时间长,有些人的时间短,还有些产妇在产后就立即间歇性的出血。
在月子期间,不注意保养,吹风受凉,会引起关节疼痛,疲惫乏力等问题,这个可以用艾叶煮水来洗澡,这个不用盖被子捂汗,避免吹风受凉就可以,你也可以到医院通过针灸理疗,或者艾灸治疗。多点用热水泡脚,每次20分钟。
方法步骤: 01 产后来月经饮食“挑剔”一些:产后的生理期间,无论你是在哺乳期间,还是已经停止母乳喂养了,在饮食上都要注意和挑剔一些。经期是一点烟酒都不能碰的,当然,咖啡和浓茶也最好别喝,这些不健康的饮食都容易引起经期延长、经血量大、痛经等不适的症状。同时,饮食上还需要注意,过咸过寒的食物不要吃,油腻、辛辣、刺激的食物都不能碰,在食物的选择上可以选择温热、补血益气的食物,例如红枣、胡萝卜、黑木耳等等,饮食以温热、易消化为主,有利于经血更加顺畅的排出。 02 产后来月经注意不能捶腰:产后许多新妈咪都会有腰痛的问题,若来月经期间刚好赶上腰疼了,且经期腰痛更加严重,需要注意,是绝对不能做捶腰动作的,这样很容易加剧盆腔的充血,更加不利于子宫的恢复,还会导致经期延长、经血量大等问题。经期腰痛可以用热毛巾敷在腰间来缓解疼痛。 03 产后来月经注意之保证充足的睡眠:产后的新妈咪们大多会有睡眠不足的问题,一方面要忙于照顾宝宝,一方面又要调整自己的身体,似乎休息的时间都减少了很多,然而,睡眠不足会带来多种问题,也不利于身体的恢复。如果在产后的生理期间睡眠不足,不仅不利于经血的排出,反而还容易带来一系列的身体方面的不适。因此,无论你产后有多忙,在经期都要保证充足的睡眠来有效修整和调理身体。 04 产后来月经注意之别碰冷水:产后新妈咪们在经期更要保护好子宫,要知道,子宫是非常怕冷的,遇冷就会收缩,产生宫寒问题,从而导致经期的各种不适。产后新妈咪们在经期不宜接触太冷的水,洗脸洗澡最好都用温水,喝水也应避开冷饮,避免引起子宫收缩、影响子宫恢复。 05 产后来月经注意之不宜体检:由于产妇新妈咪们大多要去复查身体的恢复情况,那么,若是赶在生理期,就尽量避开吧!产后经期是不宜体检的,正常的妇科检查,包括尿道检查,这些如果在经期进行,很容易导致私处的感染,检查结果也会有所偏差。这是新妈咪们需要注意的问题。
F流产后多久会来月经呢!在我们的生活当中有许多女性朋友会通过手术的方法终止妊娠,这种情况的出现会给女性朋友的身体造成一定的伤害,很多做无痛人流手术的女性不懂人流后多久来例假,在我们的生活当中有部分女性,因为人流后例假迟迟不来,这个情况还是非常令人担忧的。那么流产后多久来月经呢?这些都是需要患者自己注意的,我们来一起分享一下吧! 一般来说的话,对于女性朋友们来说我们站流产后或者是患者做了无痛人流后1-3个月来例假都是正常的。有时候我们的身体受到子宫内膜及卵巢恢复情况及内分泌影响,有可能出现短暂异常,患者朋友不要太过于担心。 对于人流后的女性朋友们来说,在生活当中我们一定要做好护理工作,患者朋友们一定要注意休养千万不要让自己过于劳累,我们在生活当中一定要注意保暖工作,在饮食方面可以吃一些富含维生素以及蛋白质的食物,有助于自己身体的恢复。 对于人流后的女性朋友们来说,如果我们长时间不来月经的话,患者朋友最好可以及时的去专业的妇科医院检查一下身体,看看自己的身体到底是怎么回事,同时在生活当中我们一定要做好调理工作。 一般来说,每位女性朋友的身体体质都是不一样的,那么来例假的时间也是不一致的,如果长时间不来月经的话,我们最好可以去医院检查一下身体,千万不要不以为意。
1、哺乳:产后第一次月经受哺乳影响最大,哺乳次数也与月经复潮的时间有着密切的关系。一般来说,每天哺乳的次数越多、吸奶的时间越长,月经复潮时间越晚;由于婴儿开始添加辅食后,母乳喂养的次数和吸奶时间会发生改变,因此婴儿添加辅食的时间越早,母乳喂养的次数及吸奶时间就会相应减少,月经复潮时间也会相应提前。复潮发生的时间因人而异,除了受到哺乳影响外,还与婴儿开始添加辅食的时间、产妇年龄、卵巢功能以及内分泌功能的恢复情况等有关。 2、再次妊娠:对于产后长时间月经没有复潮的新妈咪,要警惕再次怀孕的可能。不哺乳的新妈咪一般在产后约10周恢复排卵,哺乳的新妈咪则平均在产后4~6个月恢复排卵。另外,产后月经复潮比较晚的妈咪,大部分在首次月经来潮前已经排卵,所以即使妈咪月经没有复潮,却也有可能怀孕。可见,月经没有复潮之前,恢复性生活也应该注意避孕。如果长期等到产后的第一次月经,那么应该自行检验或者去医院确定是否再次妊娠。 3、席汉氏综合征:是指由于产后大出血、失血性休克、弥漫性血管内凝血等,导致妈咪脑垂体缺血性萎缩、坏死,垂体前叶分泌的激素减少,从而没有月经来潮。席汉氏综合征还可能导致甲状腺的分泌功能失调,出现如消瘦、消化不良、畏寒、乏力、性器官萎缩、基础代谢低及毛发脱落等症状,当出现这些症状时应及时到医院就诊。
1.保持外阴清洁。勤换会阴垫及内衣裤,大小便后勤用清水洗会阴,每天用0.1%的苯扎溴铵(新洁尔灭)溶液擦洗外阴,至少1次,直至会阴伤口拆线。 2.产后应向会阴伤口的对侧保持卧位或坐位。一方面,可使产后恶露尽量不侵及伤口;另一方面,可以改善局部伤口的血液循环,促进伤口愈合。 3.外阴伤口肿胀疼痛者,可用95%乙醇(酒精)纱布或50%硫酸镁湿敷外阴。 4.对于那些会阴伤口局部有肿胀、硬结者,分娩10天以后,恶露量已明显减少时,可用1:5000高锰酸钾溶液,浸泡会阴15分钟,每天2次。以促进会阴伤口愈合、消肿、缓解局部肿胀不适。 5.当会阴伤口明显疼痛或出现异常会泌物时,应警惕伤口有否感染,必要时需请医生检查和治疗。
你好,目前情况建议最好做清宫治疗,可以快速止血,同时可以了解造成月经量增多,月经时间延长的原因,对症治疗。
体力精力的恢复是避免产后抑郁症的关键。护士和家人应帮助产妇认同母亲的角色,主动关心她们,消除产妇自认为无能的心态。产妇本人要注意多休息,保证充足的睡眠;不要强迫自己做不想做的事,保持情绪稳定;多和亲人沟通,有助于排解心里的不快。另外,产后抑郁完全可以预防。产妇本身要保持心情舒畅,对自身的心理变化要有意识地控制,切不可听之任之发展忧郁、愁闷。家人要营造一个温馨和睦的家庭氛围。特别是丈夫的体贴、关爱,对预防产后抑郁症极其重要。切忌只顾孩子,把产妇晾在一边无人过问。
产后月经的复潮个体差异很大,有的妈妈产后1个月就迎来了“老朋友”,也有的妈妈要在产后1年才恢复正常的月经。一般来说,产后“老朋友”的到访与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、妈妈的年龄及卵巢功能的恢复有一定的关系。 如果有规律地喂母奶,月经没有来,这是正常的现象;没有喂奶的妈妈,“老朋友”通常在产后6—8周内会来。要是超过了3个月还是没来的话,最好到妇产科检查一下。
抱歉我婆婆对我一般般,我动手术我婆婆都在手术室外等我的,我就手术后一个人走进病房的,我只是不记恨不作践长辈,嫁给老公即使没法爱他的父母也要学会宽容长辈,做自己的本分就可以了!骂自己的长辈可是道德问题了!
你这种情况不好判断的,首先月经是一个月一次,你这种半个月一次的应该不是月经。\r\n建议你到医院请医生做个检查,看究竟是生宝宝时胎膜没排净引起的出血不净,还是子宫肌瘤引起的,子宫肌瘤如果是粘膜下肌瘤,就容易出血的。所以这二种情况,都得找医生确认的。而且总出血对你本人也不好,时间长了容易贫血的。建议你早检查,早确认,早处理。
自然分娩时,会有大量液体随着胎儿的娩出而对引导形成一个冲刷的过程,一方面很多致病菌在这个过程中以及恶露排出的过程中被带出引导,另一方面,产后母亲身体会逐渐恢复到一个正常的激素水平,阴道环境就会逐渐恢复正常。但毕竟霉菌性阴道炎的致病因素是霉菌的大量繁殖,所以,要想不复发,还是要注意个人卫生,保持外阴干爽。
01 首先呢因为这个伤口的位置比较特殊是在阴道口和尿道口交汇的地方,所以说呢咱们一定要特别的注意清洗卫生,以免感染了伤口出现溃烂可就不好了,每晚睡觉之前呢用温开水来擦洗伤口然后再用干净柔软的毛巾擦干就可以了。 02 其次呢咱们在生完宝宝之后还会有恶露的现象所以说呢为了避免伤口出现感染的情况咱们一定要勤换卫生巾,以免血液多卫生巾湿透,那样伤口就很容易出现感染现象了。 03 而且咱们平时一定要注意多吃蔬菜水果,这样呢可以有效的预防便秘,因为便秘时候用力排便是很容易使伤口出现撕裂的现象的,比如说香蕉就是不错的选择可以每天适当的吃一些香蕉。 04 咱们还需要注意的是不要吃辛辣刺激的食物这样对伤口的恢复不好,而且呢像海鲜类、发物这些食物都不要吃的,不利于伤口恢复。
常见的月子病 产褥热 产褥热是指分娩时产道出现的大小伤口或子宫内面(特别是胎盘剥离后的子宫壁)因细菌入侵形成化脓,进而影响全身,发高烧38~39度的一种现象。最易引发产褥热的情形有:子宫颈或阴道在怀孕期间遭细菌入侵感染发炎,发生早期破水; 在分娩中遭到细菌入侵;产后处理恶露时,未保持十分清洁。分娩降低或破坏了女性生殖道的防御功能和自净作用,增加病原体侵入生殖道的机会。 预防产褥热的方法:临产前2个月避免性生活及盆浴,加强营养,增强体质,避免胎膜早破、滞产、产道损伤与产后出血。 产妇要经常洗澡,同时要保持浴室温度的适宜,并且最好是淋浴。 在给房间通风时,可让产妇和宝宝暂时去其他房间,再开窗换气。 子宫脱垂 子宫脱垂是指子宫从正常位置沿着阴道下降,甚至脱出阴道口外。目前子宫脱垂已很少发现,但仍然应该加强预防。 正常子宫的位置是前倾前屈的,子宫颈在坐骨棘水平以上。这个正常位置是依靠骨盆底的肌肉和筋膜以及子宫的韧带来支持的。 产后子宫脱垂的原因: 分娩时用力不当。如:宫口未开全就过早屏气、使劲,在急产和难产时比较容易出现。 分娩的时候不能很好保护会阴,产后不能及时修复,导致子宫的支持组织松弛或撕裂,从而为子宫脱垂创造了条件。 产妇体质虚弱,产后经常咳嗽、便秘,腹压增加而引起。 产后过早活动,特别是过早从事重体力的劳动,这是一些农村妇女子宫脱垂的最主要原因。 预防产后子宫脱垂的方法: 生育次数不宜过多,过密,防止子宫组织和肌肉的弹性降低,降低子宫脱垂发生的可能性。分娩时要避免产伤,医生要为顺产者作会阴切开,以免造成过重的损伤。 在月经期、孕期、产褥期和哺乳期不要从事重体力的劳动,特别是产后要注意休息利于恢复,但产后也不能躺着不动,要适当的下地活动或坐产后恢复体操。 要防治慢性病,如:慢性咳嗽、便秘等。减少腹压。 乳腺炎 乳腺炎,俗称“奶疖”,也有许多人错误的将奶疖写成奶结。这时哺乳期的常见病,是乳腺的急性化脓性感染。奶疖是引起产后发热的原因之一。乳腺炎是哺乳期的任何时间都可能发生的,哺乳期的初产妇在哺乳早期最常见。 常乳房胀、变硬、一碰就痛都会认为是得了乳腺炎。婴儿在半个月以内,妈妈得乳腺炎的非常少,大多数人是由于奶积聚过多而变成了硬块。真正的乳腺炎是由化脓菌引起的,多发生在婴儿出生4~5周后。初产妇要注意区分是化脓性乳腺炎还是奶积聚过多。 乳腺炎的治疗方法: 注意清洁。注意休息,暂停患者乳房哺乳,清洁乳头、乳晕,促使乳汁排出(用吸乳器或吸吮),凡需切开引流者应终止哺乳。 使用回乳药。停止患乳腺炎一侧哺乳,以吸乳器吸出乳汁。可适当使用回乳药,口服乙烯雌酚一次l毫克,一日3次,或溴隐亭一次2.5毫克,一日3次。 使用抗生素。为防治严重感染及败血症,根据细菌培养及药敏选用抗生素,必要时静脉滴注抗生素。 中药治疗。早期乳腺炎的治疗,初起阶段主要表现为乳汁淤积,热毒内盛,其治疗原则为解毒清热、通乳消肿。 内服药。可服瓜蒌牛蒡汤(瓜蒌、牛蒡子、天花粉、黄芩、陈皮、栀子、金银花、柴胡、连翘、穿山甲漏芦、气郁加橘叶、川子)。肿胀痛者加乳香、没药、赤勺。 热敷。局部热敷,或用鲜蒲公英、银花叶各60克洗净加醋或酒少许,捣烂外敷。用宽布带或乳罩托起乳房。 及时排脓。已形成脓肿,应切开排脓。切口应与乳头成放射方向,避开乳晕。乳腺后脓肿或乳房下侧深部脓肿,可在乳房下胸乳折处作弧形切口。 尿潴留。潴留是月子期间常见的病症。 一般来说,产妇在顺产后4~6小时内就可以自己小便了,如果在分娩6~8小时后甚至在月子中,仍然不能正常地排尿,而且膀胱还有饱涨的感觉,那么,就很可能已经患上尿潴留了。 患产后尿潴留的原因: 分娩时胎儿的头部压迫膀胱,使膀胱黏膜充血水肿,尤其是尿道内口水肿造成排尿困难。 产后膀胱肌肉收缩能力差,无力将尿液排出。 产后腹部肌肉松弛,膀胱容量增大,产妇对尿胀不敏感。 产妇由于外阴创伤,惧怕疼痛而不敢用力排尿。 尿潴留的简易疗法: 多喝水,使尿量增加。 克服怕痛心理,争取早日下床,自行排尿。 多坐少睡。因为躺在床上容易降低排尿的敏感度,有可能阻碍尿液的排出。顺产产妇,可以在产后6~8小时坐起来;剖宫产的产妇可以在术后24小时坐起来。 听流水声。利用条件反射,促使排尿。 热敷。在下腹部热敷刺激膀胱收缩,或者在便盆内放热水,产妇坐在上面,使热气上熏会阴部。 通大便法。用开塞露一只,置入肛门,有便意时排大便,一般尿液会随大便排出。 如果自行进行简易的治疗后无效,应该在医生的指导下,严格进行消毒导尿,必要时留置尿管,每隔3~4小时排一次尿,1~2天后拔除尿管,通常就能恢复排尿功能了。 产后便秘 产后腹肌和盆底肌肉松弛,收缩无力,月子期间的食物太精细,缺少纤维素。新妈妈总在床上躺着不愿活动,因此会造成大便干燥,排便困难,严重时可引发肛裂。 解决的办法:新妈妈要多吃水果蔬菜,切忌辛辣食物,注意荤素搭配。 月子期间新妈妈也应该适当运动,不要整天躺在床上。 新妈妈要保持心情愉悦,因为不良情绪可使胃酸分泌量下降,肠胃蠕动减慢。产后腰疼 新妈妈的骨盆韧带在刚生完孩子的一段时间内尚处于松弛状态中,腹部肌肉也变得软弱无力,子宫仍未完全复位,这个时候如果不注意,猛然弯腰拾捡东西,或者久蹲、久坐,新妈妈都会感到腰部酸痛。
要经常闭目养神 月子里需要更好地休息,白天在照料婴儿之余,要经常闭目养神。这样视力才不会感到疲劳。 不要长时间看物 长时间看东西,会损伤眼睛,一般目视1小时左右,就应该闭目休息一会儿,或远眺一下,以缓解眼睛的疲劳,使眼睛的血气通畅。 注意用眼卫生 看书时眼睛与书的距离保持33.3厘米,不要在光线暗弱及阳光直照下看书、写字。平时不用脏手揉眼,不要与家人合用洗漱用品。 补充合理营养 多吃富含维生素A的食品,如胡萝卜、瘦肉、扁豆、绿叶蔬菜,可防止角膜干燥、退化和增强眼睛在无光中看物体的能力。另外,还要少吃一些对眼睛不利的食物,如辛热食物,葱、蒜、韭菜、胡椒、辣椒等要尽量少吃。
1. 剪个新发型 首先,新妈咪可以到美发师那里寻找一些专业化的建议。也许可以考虑换一种发型。如果妈咪以前是长发披肩,或者分层削减的头发,现在就要留出刘海儿,以突出脸型。甚至连詹妮弗·洛佩斯和格温尼斯·派特洛这样的演艺明星,在当了新妈咪后也都把前额修剪出刘海儿,显得更好看一些。中间的头发可以短一些,两边的头发稍长,这样看起来会很性感。或者把头发剪出层次来,也能让头发看起来丰满一些。 2. 让头发保湿并有型 使用一些适当的美发护发产品,也能够让头发看起来更厚实。妈咪可以到美发用品店寻找塑型的摩丝。洗头时,每次使用完洗发香波后,都要使用护法素或者能够保湿的护发产品。 3. 给头发染色 给头发染色能够让头发看起来显得更多。如果新妈咪的头发是从发际线开始往后脱落,那么把前面头发的颜色染得深一点,能够起到掩饰的作用。尝试给头发使用一些增加光泽的护理产品,让头发更加有光泽也是一个让头发看起来不那么糟的办法。 4. 改变分发线 如果新妈咪以前总是从中间把头发分开,那么现在可以尝试从头顶2/3处来把头发分开,这样可以掩盖头顶头发稀少的外观。 5. 增加一些波浪 圆滑而直的发型会让稀薄的头发看起来更加明显。如果新妈咪习惯于把自然卷曲的头发吹直,那么现在,就完全可以任由头发自然蓬松蜷曲。如果新妈咪天生是直发,那么可以试着把头发烫一下,让自己看起来更加迷人。 6. 佩戴发饰 发卡、发带或者大手帕都是时尚而有效的头发装饰品,可以掩盖头发脱落带来的问题。尤其对于新妈咪来说,更是没有时间打理自己的头发,而用这些简单的饰物就可以让自己看起来很精神。 7. 巧用电吹风 如想让头发显得更多,可用大号贺型发梳把头发卷起来,稍抬高电吹风与头发保持一定距离,从下往上吹大约10分钟,然后把头发全部吹干。再在发根处用发胶定型。如用发卷,可在手上挤少量蓬松型发胶涂抹在略湿的头发上,然后把头发分成多股,用大发卷固定。吹干后再彻底梳通,这样不会显得太卷,但是发量却会显得多一些。
产后容易出汗的产妇如下: 1.气虚产妇:一般怕风更怕冷,尤其在出汗之后,并经常感冒,常感觉头晕、浑身倦怠无力,气短。气虚产妇更容易出现自汗。 2.阴虚产妇:一般虽怕风却更不喜欢热,自我感觉身上发热、手脚心发热,头晕心慌,心烦易怒等倾向。阴虚产妇更容易出现盗汗。
注意饮食的调理。产后最初几天应吃易消化,富含营养而不油腻的食物为宜。如粥、面汤之类。以后根据产妇的食欲逐渐加饭量。为了母亲和孩子的健康,要吃高热量、高蛋白质、高维生素的食物。如蛋、肉、鸡、豆类、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。饮食营养要搭配得当,多样化,荤素菜都吃。不要忌口,并要多喝汤水,以保证乳汁的分泌。
你好,产褥期的饮食是适宜比较清淡的,刺激辛辣的食物都不应该吃,如果你感觉下身不舒服很有可能是因为饮食的原因,建议你往后的饮食要注意以清淡为主,饮食不恰当也是引起产褥期感染的原因之一。
有些产妇在坐月子时,由于没有护理好,产后因风吹、受凉、饮食、睡眠等原因,得了月子病。大多数感到全身麻木、浑身沉重、冰冷、肿胀。一些人听说月子里得的病,必须在月子中治疗才能治得好,于是心中焦虑不安,苦恼不已。 月子在医学上称为“产褥期”,是指从分娩后的第一天起计算,满一个月为期。中国的传统习惯非常重视产妇“坐月子”,
这种情况对于你再次怀孕来说很难说,有可能是你生孩子是对子宫造成了一定伤害,所以你现在月经量很少。我也是这样的,以前医生都说再怀孩子的可能不是没有,只是相对较小,结果我一停避孕药,第二个月就有孩子了。
月经不调 有的妇女平素性格内向、抑郁,有了不愉快的事情或有一些想法的时候,不能通过向他人倾诉、与他人沟通来排解或减轻压力。长期的压抑导致肝气郁结、经脉气机不利,经前出现周期性的乳房胀痛、头痛、失眠、情绪波动易激动等症状,甚至出现闭经、崩漏或更年期提早到来。更有甚者可因肝气郁结,发生良性或恶性肿瘤等严重后果。 乳腺疾患 由于肝经循环两胁,故肝气不舒、气滞血瘀、经脉运行不畅与乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生有密切关系。临床可见,中年女性乳房肿块,经前胀痛,经后缓解,伴有心烦急躁、胸胁胀痛、口苦、月经周期不规律、经量减少、血色暗红等症状。
你好,大部分的宝妈是断奶之后再来月经的,早点来也没问题的,不影响喂奶的哦,如果奶量有变少的话,只要在月经走了之后多喝一些下奶的汤水来追奶就可以了
气到爆炸了,委屈地哭过了,家婆看见我眼红,连要抱孩子喂奶都不给
泌乳素具体数值请你发送上来,一定把数值单位一并发送,比如是Iu/l,还是pg/L<br/>1 楼主必须做MRI增强,延迟扫描,CT的分辨率非常低,没有办法诊断垂体微腺瘤还是垂体增生,即使不具备手术标准,那么也给以后复查留下根据。<br/>2头晕,不代表是垂体腺瘤引起,如果为单纯垂体增生,只需要定期随诊观察就好,不必治疗。<br/>3垂体腺瘤泌乳素型一般会引起闭经、泌乳。<br/>希望帮助到你,祝好运,MRI回报可以发送上来,我再给你建议。
通常会有这些疾病: 血栓栓塞:1%自然分娩的产妇及2%剖宫产的孕妇,会发生血栓栓塞疾病。虽然这一疾病也可能发生于产前,但是一般仍以产后为多,被视为产后合并症之一。 精神疾病:很多不同类型的精神疾患,会发生于产后阶段,其中最常见的是产后忧郁症,在产后6周达最高峰。在这种情况下,产后检查提供了一个早期检测精神疾病的机会,及早阻止疾病的发生。
病情分析:孩子的情况应该是室间隔缺损和小的房间隔缺损加上肺动脉瓣狭窄。<br/>指导意见:建议半年复查一下心脏彩超看有无心室腔的增大如果没变化可以观察到三四岁在手术。因为室间隔缺损和小的房间隔缺损毕竟有自然闭合的可能呀!!
这个目前没有明确的规定,服务不同,价格也会有所差异的。坐月子可不能马虎啊,坐不好留下病后悔都来不及了,我坐月子的时候看了好几家,感觉好多都是不专业,后来我去了江岚三月月子会所主要护士每天会为宝宝洗澡、抚触、更换尿布、喂奶、喂水、臀部护理等,并提供相应月龄的早教计划,为婴儿进行早教训练。 月子中心在经营的过程中还会提供相应的收费明细,这样人们在对具体的收费情况进行了解的时候就会非常的容易。总之其在收费上的优势是非常明显的。
1、在分娩前要防止局部或全身感染。 2、尽量避免不良生活压力或者负面事件对产妇的刺激。 3、对抑郁症状明显,尤其是有自杀倾向的病人要到精神卫生机构进行抗抑郁药物治疗或者住院治疗。 4、心理支持,对产妇尤其是初产妇,要利用母亲、婆婆、医护人员的育儿知识,使她在心理、育儿能力等方面得到支持。 5、使产妇认识到产后抑郁症不会给自己或婴儿带来严重的不良后果,以减轻其心理压力。 6、心理治疗,对轻度症状患者可以进行心理治疗。
——产后月经是不太正常的。有时长有时短,有的要等宝宝断奶才会来。有没有身孕要去医院检查看,另外注意避孕,为了自己身体和现在的宝宝或者说将来的宝宝。 ——有了身孕就不能再给孩子喂奶了,就要马上断奶,一是孕妇体内激素的变化会影响乳汁的分泌,奶水也会减少到没有影响到现在的这个宝宝,二是宝宝吸乳头会引起子宫收缩,导致流产,对身体极其不利。
(1)、忌受强力挤压。这一点产后要特别注意。乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。二是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等。 (2)、忌配戴乳罩不合适。切忌配戴不合适的乳罩,或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。 (3)、洗浴要得法,忌用过冷或过热的浴水刺激乳房。乳房周围微血管密布,受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的,如果选择坐浴或盆浴,更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则,会使乳房软组织松弛,也会引起皮肤干燥。 (4)、忌过度节食。饮食可控制身体脂肪的增减,营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品,可使身体各部分储存的脂肪丰满。乳房内部组织大部分是脂肪。乳房内脂肪的含量增加了,乳房才能得到正常发育。 (5)、忌乳头、乳晕部位不清洁。产后乳房的清洁十分重要,长时期不洁净会引起麻烦,如出现炎症或造成皮肤病。因此,必须经常清洁乳房。哺乳期是乳腺功能的旺盛时期。这个时期最常见的乳房疾病是感染和发炎,要注意乳房的清洁卫生。每次喂奶以前,要把奶头冼干净。还要注意正确哺乳,防止乳汁积蓄。 (6)、忌用手乱揉乳房。喂奶时应将乳房托起,喂完奶,还应用手顺乳腺管的方向按摩。
剖腹产后三个月才能同房,医生没有告诫你吗?子宫的创面、剖腹的伤口这些都还没有愈合好,太早同房会使伤口感染,对身体非常不好。
和我的一样,奶就是这么没有的,都怪我不懂。宝宝一出生一哭她直接喂奶粉,说我没奶。后面我才知道越吸越多,现在已经纯奶粉了,对不起宝宝
1.用丝瓜络1个,加水1碗煎服,常喝可调理月经不顺。 2.把丝瓜子烘干,加水1碗煎服,水开后加入少量红糖,冲黄酒温服。早晚各1次,对调理月经不顺有效。 3.老丝瓜1个,烧干后研成细末,每次服9克,盐开水调服。可治疗月经过多。
您好,这样的情况需要您及时到医院复查,看看是否因为同房造成外伤、或者是否有炎症等情况。
剖宫产可能引起的并发症 孕妇如果自身情况允许,还是尽量选择自然分娩。原因是不同的分娩方式,在产后出现的情况也有所不同。顺产是最自然的分娩方式,对孕妇身体的影响最小。但剖宫产毕竟是一种手术,本身就有一定的风险,而且剖宫产手术也可能会引起一些并发症。不管是用哪一种方式做剖宫产,都会在腹部造成伤口,手术中可能发生一些并发症哺乳期吃什么奶水多,如:子宫裂伤、膀胱损伤、输尿管损伤、大血管破裂而致大量出血、术后肠道粘连等。对胎儿也可能会有一定的伤害。
观察产后出血量产后出血是产妇第一天最需要注意的问题。目前,在我国导致孕产妇死亡的第一原因仍是产后出血,所以应引起高度重视。医生介绍,出血量大于500毫升可诊断为产后出血,产妇出血过多可导致休克、弥漫性血管内凝血,甚至死亡。临床中约有6%的产妇由于羊水过多、巨大儿、前置胎盘、产程过长等因素引起产后出血。比较常见的有几个原因:子宫收缩乏力;软产道的裂伤;胎盘、胎膜的残留,一般来讲,胎盘应在分娩后30分钟娩出,由于人流次数过多、双胎等原因使得胎盘附着在子宫下段,也可导致胎盘滞留;凝血机制障碍,产妇合并有血液系统的疾病,无法止血。 产妇在分娩后两小时内最容易发生产后出血,所以分娩后仍需在产房内观察。经过产房观察两小时后,产妇和孩子都到了爱婴区,产妇自己也要继续观察。因为此时子宫收缩乏力也会引起产后出血。 争取时间休息 分娩过程耗尽了产妇的体力,第一天最重要的是休息,以确保体力的恢复。现在很多都是母婴同室,宝宝与母亲在一起,大约每隔3-4小时就要哺乳了,又要给孩子换尿布,孩子一哭闹,母亲就更没时间睡觉,所以母亲应争取时间休息。
产褥期,就是大家俗称的“月子”,是指产妇各系统恢复时期。妊娠期间,孕妇全身各系统尤其是生殖系统,随着妊娠的进展发 生着巨大的变化。产后,身体各个器官、系统(除乳腺外)的形态和功能逐步恢复至妊娠前状态。医学上把这个产后恢复的时期定义为产褥期,通常规定为胎盘娩出 后的6周。同时,一些潜在的病变可在产褥期激变,也可能由产妇及其家人的习俗处理而引起病变。所以,产褥期健康顺利地度过,会对产妇产后的生活产生积极的 影响。
您好,月经前出现这些情况有可能是经前紧张综合征,可以到医院去做下检查或者中药调理。
一、内分泌影响 在产后24小时内,体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。研究发现,临产前胎盘类固醇的释放达到最高值,患者表现情绪愉快;分娩后胎盘类固醇分泌突然减少时患者表现抑郁。 二、心理方面 产妇人格特征、产后适应不良、产后早期心绪不良、睡眠不足、照顾婴儿过于疲劳、夫妻关系不和、缺乏社会支持、家庭经济状况、分娩时医务人员态度、婴儿性别和健康状况等等,均与产后抑郁症的发生密切相关。
有些孕妇产后会出现月经不调的问题,可能是量太多或太少,或是月经来的时间很乱。基本上,大约要两三个月的时间,月经周期才会恢复正常。但如果有特殊状况的女性,如过胖、精神压力太大、卵巢功能有问题等,也都会造成产后月经不顺或是不来,此时,就需要找产科医师检查,找出原因再治疗。 母乳喂哺婴儿的新妈妈,排卵及月经恢复较迟,有的要在一年后才来月经。大多数人第一次的月经量比平时月经量多,第二次月经就正常了,因此不必治疗。 当月经来潮时,哺乳新妈妈的乳量一般会有所减少,乳汁中蛋白质及脂肪的含量也稍有变化,蛋白质的含量偏高些,脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时会引起婴儿消化不良症状,但这是暂时的现象,待经期过后,就会恢复正常。因此,无论是处在经期或经期后,新妈妈都不需要停止喂哺。 一是由于产后的第一次月经通常是无排卵的周期,或是因功能不良的黄体诱导而产生的,而且此时卵巢对于性腺激素的刺激仍不太敏感,所以,诸如产后恶露一直滴滴答答流不停、偶尔会有不定期的反复少量出血,或是还在坐月子期间即有类似月经来潮的出血等各种异常现象很常见。如果确定以前并没有服用会抑制子宫收缩的食物或药物,而且产后出院前的检查并没有发现会引起产后出血问题的情况,可在产后回诊时询问医师。如果在坐月子期间与之后,有经常或大量出血等情形,建议还是要立即就医,接受妇产科医师的诊断及治疗。 二是产后闭经的情况主要见于长期哺乳和产后大出血、感染所致的汉氏综合征;另外,体内泌乳激素过高也会抑制排卵而形成无月经。分娩前,孕妇体内的泌乳激素浓度虽然高,但是由于受到雌激素的影响,泌乳激素无法表现其作用。在胎盘娩出之后,泌乳激素的作用因体内雌激素浓度骤减而加强。
产后月经的复潮个体差异很大,有的产妇产后一个月,月经即可复潮,也有的产妇,产后月经复潮时间在产后一年。产后月经的来潮与产后是否哺乳,哺乳时间的长短,产妇的年龄及卵巢功能的恢复有一定的关系。
一定要做好避孕措施,否则怀孕流产的话,很伤身体的。
你好,虽然奶水比较少,但是母乳也是宝宝最好的食物,吃母乳总比不吃好,如果奶水不够的话,可以添加些奶粉,混合喂养。而且由于每个人的体质不同,有的人产后一年多才会来月经的,这是正常的,不用太担心。
每位妈妈都不一样,像我的话生了两个宝宝都是恶漏完了一个星期就来了月经了。有的妈妈就是宝宝断奶了才来,也有的宝宝学会走路了才来,所以宝妈不用担心,很正常
产褥热感染严重影响新妈妈健康,甚至危及生命,最好从以下几个方面做好预防工作: 保证充足休息: 生产之后新妈妈就要放宽心,一定要多休息。感觉身体不适的话,尽量把宝宝交给家人照顾,新妈妈应专心休息,这样才能加速体力恢复。
我宝宝快六个月了,老妈说是月子里没注意落下的,我觉得是妇科 方面的问题,应该看医生
你好,乳腺炎首先来说见于母乳期女性,因为乳汁淤积容易发炎,这个时候需要输入消炎药才可以尽快控制住的,对于母乳的问题只要是头孢类等消炎药不影响母乳的,但是患有乳腺炎那侧是暂时不要母乳的,好的一侧可以母乳,没有母乳的一侧乳汁需要及时挤出来的
情绪方面,常感到心情压抑、沮丧、情绪淡漠,行为表现为孤独、害羞、不愿见人或伤心、流泪,甚至焦虑、恐惧、易怒,每到夜间加重。 自我评价降低,自暴自弃、自责、自罪,或表现对身边的人充满敌意、戒心,与家人、丈夫关系不协调。 创造性思维受损,主动性降低,行为上反应迟钝,注意力难以集中,工作效率和处理事物的能力下降。 对生活缺乏信心,觉得生活无意义,出现厌食、睡眠障碍、易疲倦、性欲减退,还可能伴有一些躯体症状,如头昏头痛、恶心、胃部灼烧、便秘、呼吸心率加快、泌乳减少等。病情严重者甚至绝望,出现自杀或杀婴的倾向,有时陷于错乱或昏睡状态。
患了产后抑郁症不要害怕,它是可以治愈的。当然,最重要的是还是了解产后抑郁症的发生原因,做到预防在先。例如,产前让产妇有充分的思想准备,了解分娩过程和分娩过程中可能会发生的各种情况,以及产后应注意的事项。作为医务人员,在产妇产前、分娩时和分娩后都要耐心,细致地关怀产妇,做好心理疏导,消除产妇对分娩的紧张、恐惧心理。 发生了产后抑郁症,首先家属要做到及时发现,及时鼓励患者就诊。要了解产妇发生抑郁的原因。要消除不敢就诊,怕外人知道的顾虑,也不要把产后抑郁症误认为是精神病。及时就诊,不仅有利于产妇的产后康复,而且对家庭和婴儿也是非常重要的。 其次,针对产妇发生抑郁症的原因,症状较轻者,为不影响她哺乳,拟进行心理疏导或认知治疗,帮助产妇消除产生抑郁的思想顾虑,增强信心和克服困难的勇气。如症状较重者,必须要药物治疗的,那么在心理医师的指导下用抗抑郁药。一般用药4—6周后,能缓解抑郁症状,逐步恢复正常,再巩固维持4~6周,基本可以控制,以后逐渐在医师的指导下减药,大多在3—6个月可完全恢复。 在这里特别要提醒的是,采用药物治疗时,婴儿只能用人工哺乳,因为药物能通过乳汁影响婴儿。另外,在药物治疗的同时,也要结合心理疏导和认知治疗等,帮助产妇提高应对各种困难的心理承受能力和认识客观世界的态度。当然适当的健身活动有助产妇身体的康复,对增强体质,治愈抑郁症也是有促进作用的。
其实如果是轻度的产后抑郁症的话,需要给予产后的女性支持性的心理治疗,如果是孩子的爸爸不在身边,其是可以打电话给产后的女性去安慰、去给予精神的鼓励,可以给予支持和理解的,要常回来陪伴。产后的抑郁症是一种常见的精神病,而且是需要病人自己也努力的做自我调养。产后忧郁症的女性需要做一点最感兴趣的事.和让家中可以开心的事情。家人们需要给孕妇关心,而不是一直关心孩子有没奶吃。产后有抑郁症的人,需要尽量多参加一些活动,而且产妇如果身体允许的时候,那么快呀尝试着做一些轻微的体育锻炼的,而且可以看电影,看电视和听听音乐来改善。
产后抑郁症可造成母婴连接障碍。母婴连接是指母亲和婴儿间的情绪纽带,它取决于一些因素,包括母婴间躯体接触、婴儿的行为和母亲的情绪反应性。这种情感障碍往往会对孩子造成不良影响。研究表明,母婴连接不良时母亲可能拒绝照管婴儿,令婴儿发生损伤,并妨碍婴儿的正常发育生长。据报道,孩子多动症即与婴儿时期的母婴连接不良有关。 患产后抑郁症的母亲不愿抱婴儿或不能给婴儿有效的喂食及观察婴儿温暖与否;不注意婴儿的反应,婴儿的啼哭或难喂不能唤起母亲注意;由于母亲的不正常抚摸,婴儿有时变得难以管理;母亲与婴儿相处不融洽,母亲往往手臂伸直抱孩子,不目击婴儿,忽视婴儿的交往信号,把婴儿的微笑或咯咯笑视为换气而不认为是社会交往的表示;厌恶孩子或害怕接触孩子,甚至出现一些妄想,如认为婴儿是新的救世主(夸大妄想)、孩子生病或死亡(疾病妄想)、孩子的形状、大小、色泽改变(体象改变)或孩子变为野兽或邪恶(变兽妄想)等。 对早期婴儿的不良影响这种影响会令孩子在出生后头3个月出现行为困难,婴儿较为紧张,较少满足,易疲惫,而且动作发展不良。 对后期婴儿(12至19个月)的影响研究表明,母亲的产后抑郁症与婴儿的认识能力和婴儿的性格发展相关。母亲产后抑郁症的严重程度与婴儿的不良精神和运动发展呈正比。 对儿童早期(4至5岁)的影响在产后第一年有抑郁症的母亲,她的孩子的能力和认知指数均显著低于健康妇女的孩子。 基于产后抑郁症对母亲和孩子的不良影响,此症一旦诊断成立就应开始治疗。这不仅仅可避免母亲病情加重甚至向产后精神病发展,也可使婴儿尽早地感受到妈妈的慈爱和温暖,健康快乐地成长。
误区一: 产后抑郁是很正常的――所有的新妈妈都会感到疲惫和抑郁 正解:新妈妈经常会感到疲劳和力不从心。她们或许会经历一段叫做“宝宝综合症”的心路历程。有这种综合症的妇女会感到疲累,没有精力。但是,产后抑郁症是一种情感更强烈的,持续时间更长的心理障碍。 有产后抑郁症的妈妈或许会不想和自己的宝宝玩耍。她或许会感到难以集中精神,不能给宝宝足够的温暖和爱护。她会因此而感到内疚。 误区二: 如果你在分娩之后,没有立即患上产后抑郁症,那么,你就不会再患上它了。 正解:产后抑郁症会在分娩后的1年内随时发作。 误区三: 产后抑郁会不药而愈。 正解:“宝宝综合症”会大概持续4个星期,并自自动痊愈。但产后抑郁和其他疾病一样,不经过治疗几乎是不能痊愈的。但好消息是,有很多办法能治愈这个病。 误区四: 患有产后抑郁的女性都会有虐儿倾向。 正解:产后抑郁跟产后精神病不同。产后精神病患者会对生命造成威胁,她们可能会自虐,或者虐儿。如果你感到有这种心理倾向,那么就立刻向家人和医生寻求帮助。 误区五: 产后抑郁症患者都会看起来很抑郁,停止照顾自己。 正解:你不能单从一个人的外表就看出她是否是产后抑郁症的患者。产后抑郁症的患者或许看起来与常人无异。她会努力使自己看起来很光鲜,并努力地化好妆之类的。通过对外表做修饰来转移她内心的痛苦。 误区六: 有产后抑郁的妈妈都不会是好妈妈。 正解:产后抑郁不会是任何女性变成失职的妈妈。 误区七: 一定是做错了什么事,才会患上产后抑郁。 正解:患上产后抑郁症,不是任何人的错。没有什么能预防患上这种抑郁症。 误区八:补足睡眠,就能从产后抑郁中康复。 正解:尽管补充睡眠对产后抑郁的患者来说很重要,但是,单单睡眠不能治愈产后抑郁。 误区九: 当妇女进入哺乳期时,她们不能服用抗抑郁药。 正解:调查发现,孩子从母乳中吃到抗抑郁药的可能性很少。当产后抑郁患者需要服用抗抑郁药的时候,她的医生会小心翼翼选择最能帮助她的药,同时不会对宝宝造成伤害的药。 误区十:孕妇或者曾经有分娩经验的妇女不会感到抑郁。 正解:怀孕或者有分娩经验并不能保证妇女不会患上抑郁。换而言之,怀孕不会帮助妇女抵抗抑郁,而事实上,正在怀孕的妇女更可能会感到压抑。
患产后抑郁症的母亲不愿抱婴儿或不能给婴儿有效的喂食及观察婴儿温暖与否;不注意婴儿的反应,婴儿的啼哭或难喂不能唤起母亲注意;由于母亲的不正常抚摸,婴儿有时变得难以管理;母亲与婴儿相处不融洽,母亲往往手臂伸直抱孩子,不目击婴儿,忽视婴儿的交往信号,把婴儿的微笑或咯咯笑视为换气而不认为是社会交往的表示;厌恶孩子或害怕接触孩子,甚至出现一些妄想,如认为婴儿是新的救世主(夸大妄想)、孩子生病或死亡(疾病妄想)、孩子的形状、大小、色泽改变(体象改变)或孩子变为野兽或邪恶(变兽妄想)等。对早期婴儿的不良影响这种影响会令孩子在出生后头3个月出现行为困难,婴儿较为紧张,较少满足,易疲惫,而且动作发展不良。对后期婴儿(12至19个月)的影响研究表明,母亲的产后抑郁症与婴儿的认识能力和婴儿的性格发展相关。母亲产后抑郁症的严重程度与婴儿的不良精神和运动发展呈正比。对儿童早期(4至5岁)的影响在产后第一年有抑郁症的母亲,她的孩子的能力和认知指数均显著低于健康妇女的孩子。
生物学因素 在妊娠、分娩的过程中,体内内分泌环境发生了很大变化,尤其是产后24小时内,体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。怀孕期间雌激素和孕激素水平逐渐增高到峰值,分娩后的3~5天内其水平逐渐降至基础水平。研究显示,孕激素下降幅度越大,产后抑郁的可能性越大。当然,激素与产后抑郁症的关系尚无定论,还有待进一步的研究证实。
产后抑郁症一般在生完小孩后的几周内发生,一般持续一周或更短的时间。产后抑郁症可能与产后荷尔蒙水平的变化有关。此外,过度紧张,身体疲惫,睡眠不足,身体不适,以及对自己现状不满,缺少他人关怀和支持,对作为母亲这个新角色既新鲜又恐惧等心理问题也是导致产后抑郁的重要原因。 大多数患此病的人都是普通人,她们具有一定的责任心和能力,但是产后抑郁症使她们感到无能为力,而且对自己有不切实际的要求。但是,多数产后抑郁症病人症状并不十分明显,不容易被觉察,也不会严重影响其照顾婴儿或做家务。如果产后抑郁症状非常明显,并足以能引起周围其他人注意的话,那么你的问题可能就比较严重了。 对于大部分患者来说,产后抑郁症的症状经过一段时间将会自然消失,一切恢复正常。 以下这些建议可以帮助你平稳度过产后沮丧时期: 接受别人的帮助,或主动寻求他人帮助。 在婴儿睡觉的时候,母亲尽量休息或小睡一会儿。 和丈夫一起出去吃晚餐或看电影,使身心尽量得到放松。和好朋友一起吃饭,聊天。 不要给自己提过高的要求,降低对自己的期望值。 把自己的感觉和感受向丈夫,家人,以及朋友倾诉。 与其他新妈妈聊天,谈各自感受。 锻炼身体(如果医生允许的话)。 学会在宝宝睡觉的时候让自己放松--读书,洗澡,看影碟,或找点其它你感兴趣的事情做。 坚持健康的,有规律的饮食。 虽然产后抑郁症很常见,据一些专家估计大约有50%到90%的女人会患不同程度的产后抑郁症--但有些严重的不能自行恢复而需要专家的帮助。有一些产妇甚至很快发展到产后精神病,所以如果发现某个产妇有严重的产后抑郁症状,一定要建议她去找心理专家进行咨询和治疗。 产后抑郁症的危害是很大的,作为家属,我们不仅要关注产妇的生活、饮食,同时要关注产妇的心理健康,如果出现抑郁症的倾向,一定要注意调养!
患产后抑郁症的母亲不愿抱婴儿或不能给婴儿有效的喂食及观察婴儿温暖与否;不注意婴儿的反应,婴儿的啼哭或难喂不能唤起母亲注意;由于母亲的不正常抚摸,婴儿有时变得难以管理;母亲与婴儿相处不融洽,母亲往往手臂伸直抱孩子,不目击婴儿,忽视婴儿的交往信号,把婴儿的微笑或咯咯笑视为换气而不认为是社会交往的表示;厌恶孩子或害怕接触孩子,甚至出现一些妄想,如认为婴儿是新的救世主(夸大妄想)、孩子生病或死亡(疾病妄想)、孩子的形状、大小、色泽改变(体象改变)或孩子变为野兽或邪恶(变兽妄想)等。 对早期婴儿的不良影响这种影响会令孩子在出生后头3个月出现行为困难,婴儿较为紧张,较少满足,易疲惫,而且动作发展不良。 对后期婴儿(12至19个月)的影响研究表明,母亲的产后抑郁症与婴儿的认识能力和婴儿的性格发展相关。母亲产后抑郁症的严重程度与婴儿的不良精神和运动发展呈正比。 对儿童早期(4至5岁)的影响在产后第一年有抑郁症的母亲,她的孩子的能力和认知指数均显著低于健康妇女的孩子。
首先一个就是不要想太多的事情 不要想着所有的事以及所有的人,也不想以后该怎么办,在产后你必须要放松自己,把家里需要思考的事情推给别人,你应该调整心情做自己喜欢的事情,慢慢适应你的宝宝。 再有就是我们在做事情要分主次和先后 有那么几天,很多妈妈在照顾宝宝会产生我什么也做不了的情绪,事实上并不是这样的,你也会慢慢熟悉并且熟练,像这样一天到晚照顾孩子的生活并不会持续一辈子。 还有就是我们一定要注意出去活动 多出去见见朋友之类的,产后抑郁很大一部分原因就是闷在家里不愿意见人,事实上你可以带着宝宝出门散步,每天坚持出去玩会儿,让自己的一些情绪得到舒缓。
产前焦虑症状一 睡不好引起大麻烦 产前焦虑症状二 特殊嗜好是身体的自我保护 产前焦虑可能会导致某些孕妇表现出一些特殊嗜好,比如吃某种食物、购物,特别是婴儿用品。朱嵘指出,有些孕妇会对自己生理上、生活习惯上的变化很在意,“她们会担心这些从前没有的习惯会不会影响到自己和胎儿的健康。 产前焦虑症状三 情感脆弱无法独处 产前焦虑还会使得孕妇变得情感脆弱,依赖性很重。“她可能总是想粘着自己的丈夫,或者要有人陪伴,无法忍受独处。必须一个人呆着的时候,就会不停地打电话,或者用上网聊天等方式,和亲人朋友保持联系。只有这样才会觉得有安全感。” 产前焦虑症状四 担忧生育风险 对于生育前景的担忧,也是很多80后准妈妈焦虑的问题。“生育本身就是有风险的。80后,作为第一代独生子女,独立面对风险、抗风险能力不足。假如家里有兄弟姐妹,那么,准妈妈就比较容易会有一个参照,这可以很大程度上缓解焦虑。但80后们大多没有兄弟姐妹。她们对同龄人的信息会特别在意,网络就成为了获取这些信息的重要渠道。”朱嵘指出,一般说来,网络信息对80后准妈妈的影响总是格外大,但网络信息良莠不齐,有不少甚至是自相矛盾的。 “80后准妈妈们总是特别相信网络,但妇产科医生一般都对这些网络信息很不屑,因此和医生之间闹矛盾的情况就很多。” 产前焦虑症状五 担心与职场脱节 此外,来自职场的压力,也成为困扰80后准妈妈们的问题。“从孕期到哺乳期,前后加起来可能要有2年左右。那么长时间脱离竞争激烈的职业环境,会让80后们对未来非常担忧。不知道自己是否还能跟得上社会的节奏?”而产后身材走样,似乎也成为了回归职场前,80后妈妈们的一大烦恼。
症状如下: 1、抑郁:产后抑郁症患者会长时间感到情绪非常低落、对什么事情看法都非常悲观,在早上或者是快要入夜的时候非常明显。 2、脾气暴躁:患有产后抑郁症的新妈妈会对自己身边的人(自己的丈夫 、自己的孩子)莫名的发火,脾气非常暴躁。 3、疲惫:这也是产后抑郁症的一大症状,并且这种疲劳会让产后抑郁症患者感觉到自己有病。 4、失眠:产后新妈妈的失眠非常重要,但是如果新妈妈换了产后抑郁症就会出现睡眠不佳或者是严重失眠的状况。从而,白天精神也不好。 5、食欲不振:产后患有抑郁症的新妈妈并没有心情进食,而有时又会暴饮暴食,不过过后又会因肥胖而感到内疚和不安。 6、失去兴趣:产后抑郁症患者对生活失去了信心,对什么都不感兴趣,没有憧憬,对生活感到厌倦。特别是对性生活失去兴趣,进一步影响双方的关系。 7、内疚:内疚也是产后抑郁症的症状之一,患有该病的新妈会因为自己患病而增加家庭压力感到内疚,亦会因用负面角度观看事物而自责。 8、焦虑:如果新妈妈患有产后抑郁症就会经常感到焦虑,担心自己照顾不好宝宝,担心婴儿的健康。
产后抑郁症的系列症状,是由沮丧到疲惫和最严重的抑郁症。 产房沮丧 此症状的程度通常较为轻微,大约发生在出产后的两周内,会有心情低落及莫名哭泣的心理反映,约有一半以上的产后妇女会有这种情形,但大多数都会自然恢复。 产后疲劳 通常会在产后两周后出现,若是因为贫血所引起,恢复速度较慢;如果是因为家务操劳所引起,只要让产后妇女有足够的休息就可以获得改善。曾经就发生过一个这样的例子:有位疲劳过度的产后妇女,在某一天的晚上丢垃圾时,竟把两个月大的宝宝当成垃圾丢到垃圾箱中,幸好有好心的路人提醒,不然这小宝宝现在身在何方就不得而知了。 产后抑郁 此症状在产后的一年内都有可能发生,约有1%~5%的发生率。症状除了心情低落外,还有失眠、多眠、无食欲及自杀倾向等伴随,严重时还会有“拒婴”或是“弃婴”的行为产生,甚至有“杀婴”的危险举动。当怀疑自己本身是因为产后所造成的抑郁时,就应该立即就医,身边的家人好友此时也更应给予最大的协助和鼓励。
六条措施帮你预防产后抑郁症: 1、学会发泄许多研究都表明如果妈妈比较平静的话新生婴儿会生长得比较好。新妈妈如果每天能够花十五分钟来放松,无论是通过深呼吸、冥想还是泡澡等方法,都有助于妈妈缓解压力,同时也能有助于成为一个脾气更好的妈妈,增进亲子关系。 2、争取睡眠许多人都会听过在宝宝睡觉的时候妈妈也要争取睡眠的建议,但实际上很多妈妈都没有采取这条建议,因为他们可能会利用宝宝小睡这段时间去做其它的事情。而事实上如果妈妈能够补充失去的睡眠的话,她们感到抑郁的机会则会减低。你可能需要朋友、家人甚至雇请帮手来帮助你达到补充睡眠的目的。 3、运动研究发现在分娩前后都进行运动的话,妈妈们的心理素质会更好,同时也能够增加妈妈跟外界的接触。你可以饭后散散步,呼吸新鲜的空气同时还能够让你精神更充足。但一定要注意不要强迫自己去做一些高强度的有氧运动,因为高强度的运动可能会引起血流量的增多,可能反而会引起反效果。 4、不要期望成为一个完美的妈妈如果你担心不能成为一个好妈妈的话,大可以放心,因为很多妈妈都会有相同的想法。许多妈妈会因为没有做好所有的事情而感到十分失望,觉得自己没有别的妈妈做得好,从而强迫给自己一些不实际的期待。你的正确态度不是去成为一个完美的妈妈,而是一个快乐的妈妈。 5、面对你的恐惧你可以坐下来跟丈夫好好地谈谈,列出你们关于成为父母后最恐惧的三件事,这些都能够表现出你的担忧,例如你担心你们不能够有足够的时间过二人世界或者担心哺乳方面有问题等等,及时找出解决的方法,尽快解决你的担忧。 6、更加灵活成为妈妈之后你要坐的事情会有很多,可能很多的事情都不能够在你的计划表里面完成,与其抱怨时间是多么的不足以来做你想做的事,倒不如享受这种不可预料性,享受生活的不同挑战。
中医治疗产后抑郁症一般分为三步疗法 第一步中药进行调理:我们采用纯天然的中药材进行煎煮,从身体内部进行调理,将大脑神经系统里的毒素全都排出体外,起到疏肝清热、泻火祛痰,补血养心、安神醒脑的功效。 第二步采用针灸的方法:针灸是扎在人体穴位上的,起到调节脑神钱氏鬼门十三针是一种针灸的名称,采用平顶法、中通法、下沉法,根据病者的情况采用不同的扎针法和不同的穴位进行扎针,起到舒经通络、醒脑安神、平衡阴阳之功效。 第三步采用现代心理疗法:运用现代心理疗法和患者沟通,让患者了解到自己的病情并能够认识自己的病情,同时让患者积极主动的配合治疗。患者在心理治疗师的帮助下,放下自己的心理包袱,以乐观、自信同病魔作斗争,从而达到治愈的效果。 通过以上的详细介绍相信你对中医治疗抑郁症有所了解了。中医治疗抑郁症和西药治疗抑郁症相比来说,对患者没有任何副作用,无依赖性,并且能从根本上治愈,不复发。 治疗产后抑郁症还可以如此做 1、注意睡眠、饮食和运动 你知道吗,适合的运动也是能够有效的预防和阻止抑郁症发作的,这有利于增强体力。而且还能够将坏情绪赶走,提高情绪,短时间的能够缓解抑郁。
对于男性产后抑郁症,只有从其原因寻找缺口,才能彻底解决。办法有: ①失业的要努力寻找工作,尽早解决经济支柱的问题。有时在解决这一问题后,其他的症状会随之全部消除; ②多与亲人朋友沟通,畅言自己的心病何在。有时点滴的温暖,足以救援一颗不断被冷冻吞噬而堕落的心; ③主动找心理医生辅导,从心理学上找出症结所有,可以少走好多弯路。男性如果不幸患上产后抑郁症,并且出现终日困扰不堪,精神恍惚,食欲减退等症状,应尽快咨询医生的意见,寻求早日解决问题的办法。一味自暴自弃,对于解决问题并无益处。
一、孕期吃鱼对胎儿有好处 丹麦科学家发现,经常吃鱼的准妈妈出现早产和低体重婴儿几率远低于平时不吃鱼或很少吃鱼的准妈妈。如果孕期每周吃一次鱼,早产的可能性仅为1.9%,而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1%。原因是鱼富含omega3脂肪酸,其有防止早产和有效增加婴儿出生时体重的作用。 二、孕妇常吃鱼能减少抑郁症发生 美国医生研究发现,准妈妈在怀孕的第3个月从海鱼中摄取的omega3越多(指每周吃鱼2至3次),在孕期及分娩后出现抑郁症的可能性越小。科学家解释说,omega3脂肪酸是大脑的关键建筑材料,食物中缺乏omega3,大脑中一种叫血清素的化学物质也会相应较少,血清素含量少会引起或加重抑郁症。 三、吃鱼能防乳癌 有研究称,日本、韩国、北欧冰岛女性的乳腺癌发生率较低,这与她们经常吃深海鱼类有关。芬兰研究人员发现,鱼类中含有的必需氨基酸和omega3脂肪酸可抑制癌细胞形成,阻止癌细胞繁殖。如果每周吃两次鱼,可降低乳腺癌的复发率。研究表明,鱼油对乳腺癌和淋巴癌效果较好。防癌可常选择食用沙丁鱼、青鱼、黄鱼、墨鱼等。 四、减缓少女痛经 每天让有痛经史的少女吃下两克的鱼油,经过三个月之后,这些少女的痛经获得了改善。专家认为,鱼油(包括鱼类)富含的omega3脂肪酸确对于痛经有缓解作用,痛经少女多摄入这种脂肪酸的方法就是常吃鱼,最好吃深海鲑鱼、鲔鱼等。 此外,女性多吃鱼还能减少中风发生,女性糖尿病者常吃鱼还能防止心脏病等并发症出现。但应注意:患出血性病(包括血液病者)、痛风、对鱼类过敏的孕妇,最好不要吃鱼。 需要特别提醒的是,准妈妈及备孕的女性,要避免吃鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼及方头鱼,因为这四种鱼的汞含量可能会影响大脑的生长发育。 为孩子的健康,我们往往要从备孕开始就做出调整,而应对疾病除了生理上的,我们更加需要注意心理上的疾病。
产后产妇要是自己不注意休息的话肯定是会留下月子病的,这个只有你自己知道是受凉了还是抱宝宝造成的,你吹风没有啊?要是着凉的话可以现在赶紧驱寒的
一旦新妈妈被传染上感冒,应立即医治,避免越托越重。可能这时新妈妈及家人最关心的就是能不能吃药和能不能继续给宝宝哺乳。专家对这两个问题的建议是这样的: 如果新妈妈患了轻微的感冒,可以继续给宝宝哺乳。因为当新妈妈患了感冒时,大多在发现患病前就已经病毒传染给了婴儿,而母亲的乳汁也已产生了相应的抗感染物质抗体,也就是说,宝宝在接收病毒的同时也接收了病毒抗体,所以有一定的病毒抵抗力。但如果新妈妈患了严重的呼吸道感染,而且高烧不退,则应停止给婴儿喂奶。因为高烧不退可能预示着其他炎症,新妈妈应立即就医。 很多新妈妈在感冒后不敢吃药,怕给婴儿造成不良影响。实际情况是:几乎所有存在于母亲血液里的药物都会进入母乳中,但母乳中的药物含量很少能超过母体用药剂量的1~2%,而被婴儿吸收的药量又仅仅是这1~2%中的一小部分。因此,新妈妈吃的药一般不会给婴儿造成明显危害。在患上感冒后,新妈妈可以服用一些中成药,如感冒清热颗粒、双黄连口服液等等。如果是病毒性感冒,最好在医生的指导下服用抗毒的消炎药。 此外,新妈妈感冒后,要多喝白开水,多吃东西,以增强抗病的能力。家人应全力协助新妈妈抵御感冒,下面就介绍几种可以防治感冒的汤粥,家人不妨做给新妈妈吃。 糯米葱粥:糯米100克洗淘后,加水适量煮粥,将熟时,加入葱白数根煮至熟,空腹食用。 梨枣鸡蛋汤:梨1个洗净切块,红枣、生姜、冰糖适量,然后加水煮沸,最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次,服后休息。 白菜萝卜汤:白菜心250克,白萝卜60克,加水适量,煎好后放入红糖15克左右,趁热喝汤吃菜。 生姜红糖茶:橘皮、生姜各10克切细丝,加水煎至半碗,服用时加入红糖适量,趁热服用。服后盖被睡觉,有助于退烧,缓解头痛。
1、穿棉质内裤,并且勤换,清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。洗后的内裤要放在太阳下爆晒,不要晾置于卫生间内。 2、穿着衣物须透气,不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。 3、大便后擦拭的方向应由前至后,避免将肛门处的念珠菌带至阴道。 4、如果以前喜欢穿着泳衣坐在泳池边聊天,那以后可得改改了,在公共泳场、浴室这样的地方都不要随便坐,公共马桶也不例外 5、请尽量保持开朗心情,因为心理原因也会降低身体免疫力,使念珠菌乘虚而入。 6、不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清洗阴部的最好用清水,而不是各式各样的洗液。
设法减轻肿胀有助于你的会阴感觉更舒适,还可以帮助你更快恢复。尽量不要站太久,多躺着休息而不要坐着。如果受影响的部位开始疼痛或感到沉重,就说明你站立得太久了。如果你在分娩过程中出现了较为严重的撕裂,比如三度撕裂和四度撕裂,肛门括约肌和其他骨盆底肌肉可能会受到影响。
哺乳期间,如果有乳腺炎一定要赶快去医院治疗的,但是既然已经有乳腺炎了就不能再喂母乳了,还是等他好了以后再给孩子喝吧
注意外阴清洁卫生,勤换内裤,大小便后用清水冲洗外 阴;浴具要分开使用,避免交叉感染L产后尽量避免盆浴,以免 病菌上行感染。如果产妇发现有外阴瘙痒、白带异常等情况出 现,应及时到医院进行诊治,不要自己在家里盲目用药,因为在 产后,特别是哺乳期用药应该慎重。产妇应向医生说明自己正处 在产后哺乳期,请医生指导给予相应的药物治疗。
电扇不直吹,去院子走走,大多数还是屋里睡觉
六条措施帮你预防产后抑郁症: 1、学会发泄许多研究都表明如果妈妈比较平静的话新生婴儿会生长得比较好。新妈妈如果每天能够花十五分钟来放松,无论是通过深呼吸、冥想还是泡澡等方法,都有助于妈妈缓解压力,同时也能有助于成为一个脾气更好的妈妈,增进亲子关系。 2、争取睡眠许多人都会听过在宝宝睡觉的时候妈妈也要争取睡眠的建议,但实际上很多妈妈都没有采取这条建议,因为他们可能会利用宝宝小睡这段时间去做其它的事情。而事实上如果妈妈能够补充失去的睡眠的话,她们感到抑郁的机会则会减低。你可能需要朋友、家人甚至雇请帮手来帮助你达到补充睡眠的目的。 3、运动研究发现在分娩前后都进行运动的话,妈妈们的心理素质会更好,同时也能够增加妈妈跟外界的接触。你可以饭后散散步,呼吸新鲜的空气同时还能够让你精神更充足。但一定要注意不要强迫自己去做一些高强度的有氧运动,因为高强度的运动可能会引起血流量的增多,可能反而会引起反效果。 4、不要期望成为一个完美的妈妈如果你担心不能成为一个好妈妈的话,大可以放心,因为很多妈妈都会有相同的想法。许多妈妈会因为没有做好所有的事情而感到十分失望,觉得自己没有别的妈妈做得好,从而强迫给自己一些不实际的期待。你的正确态度不是去成为一个完美的妈妈,而是一个快乐的妈妈。 5、面对你的恐惧你可以坐下来跟丈夫好好地谈谈,列出你们关于成为父母后最恐惧的三件事,这些都能够表现出你的担忧,例如你担心你们不能够有足够的时间过二人世界或者担心哺乳方面有问题等等,及时找出解决的方法,尽快解决你的担忧。 6、更加灵活成为妈妈之后你要坐的事情会有很多,可能很多的事情都不能够在你的计划表里面完成,与其抱怨时间是多么的不足以来做你想做的事,倒不如享受这种不可预料性,享受生活的不同挑战。
我也这样,5月21号生女儿,7月10号来过一次,8月10号再来一次,至今没来,过了一周去测,没有,月经不来还是担心
所谓产褥期,是指产妇的各项身体机能从孕期的高负荷状态回复到相对正常的过程,它主要包括孕期高度扩张的子宫缩小至未孕时的容积;经过自然分娩后的产道恢复至原来大小;分娩时牵拉撕裂的盆底肌肉的愈合和锻炼;产后泌乳、内分泌改变以及其他身体机能的恢复等。
首先,我们都知道流产本来对女性的身体就会造成不同程度的损害,所以如果在不得以的情况下一定要流产的话,一定先要去医院检查一下身体,确定是不是正常的宫内怀孕再做流产。其次,药流一般是要在50天之内进行的效果比较好。一般药物流产后出血的时间在一到三周之内都是正常的,流产之后需要多注意休息,正常情况在流产之后的40天左右后有月经的。 最后,如果出血时间较短之后又有出血应该就不是月经,而有可能是药流没有干净,所以这个时候一定要去医院进行检查,尽快的治疗,以免引起一些妇科疾病,甚至导致不孕的发生。
产后阴道炎的居家调理 1、注意个人卫生,保持外阴清洁干燥;勤洗换内裤;患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。 2、治疗期间禁止性交,或采用避孕套以防止交叉感染。 3、反复发作者应检查丈夫的小便及前列腺液,必要时反复多次检查,如为阳性应一并治疗。 4、饮食宜清淡,忌辛辣刺激,以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养,增强体质,以驱邪外出。 5、阴道炎患者应稳定情绪,培养性趣,并根据患者的性格和发病诱因进行心理治疗,加强锻炼,增强体质,提高自身免疫功能。 阴道炎的预防 1、尽量避免使用公共浴池、游泳池、坐厕及衣物等,减少间接传染。 2、怀孕前进行妇科病普查,发现后及时治疗。 3、养成良好的卫生习惯,避免不洁性生活。 4、产后会阴有侧切刀口者尽量向对侧卧位,避免恶露流入刀口,平时保持表面清洁、干燥。 5、产后第一次月经往往经血量大,卫生巾不超过2个小时就需更换,以保持局部的干燥与清洁。 6、在月子期间,每天要用温开水清洁外阴,及时清理恶露等分泌物,勤换内裤、卫生巾,保持阴道环境的清洁。 7、应选用纯棉的内衣裤,内、外裤都要松紧合适,太紧的裤子不利于通风透气,容易滋生细菌。 8、内裤最好一天一换,洗涤衣物时,用刺激性较小的肥皂,洗涤后放在阳光下晾晒干,并收到干燥、清洁的固定地方存放,防止被污染。 9、饮食上,注意营养均衡,少吃刺激性食物,增强自身的抵抗力。 治疗滴虫性阴道炎妙方 药方:芦荟6克,蛇床子、黄柏各15克。 制用法:以上3味煎水。用时先用棉花洗净阴部,后用线扎棉球蘸药水塞入阴道内,患者仰卧,连用3晚,每晚1次。 效用:消炎、杀菌、杀虫。治疗滴虫性阴道炎。
应该是的,产后虚弱盗汗,妈妈还是要注意保暖不要吹太多空调,风扇还是不要吹啦,空调也不要对着吹,可以开隔壁屋的,带凉你的房间,可以喝点汤补补身子,宝宝吹空调也要注意,给加个肚兜吧。
不建议您再继续用母乳喂养,要是想喂的话,要用健康的一侧喂,患侧则应用吸奶器将乳汁吸出,避免乳汁淤积加重炎症。饮食应以清淡易消化为主,忌食辛辣刺激食物。
现在坐月子热的不行,开空调感觉受不了,我把电扇打最小,天天吹,不然汗完全止不住,要中暑了