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内分泌失调

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内分泌失调

  • 两个多月宝宝鼻子呼噜,是不是因为有鼻屎啊,有什么方法孕检的吗?

    小孩子的呼吸系统不是太完善,所以鼻腔里面经常有分泌物的,你可以等他睡着了,用个棉签把它清理出来,否则会影响他夜里睡眠质量的,鼻子不通畅,宝宝也会哭闹。

  • 男性朋友哪些原因会导致不育呢?

    不要穿紧身牛仔裤 男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,还因不透气、不散热,而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃~4℃。 不要久骑赛车 赛车车把的高度低于车座,重心前倾,腰弯曲度增加,会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上,受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎,影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。 因此,男青年不宜久骑赛车,每天不应超过一个小时,保护会阴部坐垫应用海绵套。 洗澡温度不要过高 正常情况下精子必须在34℃~35℃恒温环境中才能正常发育,洗澡时水温过高往往暗伏杀机。桑拿浴时室温可高达70℃~80℃,比正常浴室温度要高一倍以上,很不利于精子的生长,或造成死精过多而致不育。医学家从男子不育的成因中获悉,一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2~3度,精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴,平时,洗澡的水温也应在34℃左右为宜。 饮食注意不要缺锌少硒 微量元素锌可促进精子的活动力,能防止精子过早解体,利于与卵子结合,可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素,几乎全来自食物。日本医学研究人员观察男性不育1000例,发现37人的精液中硒含量不足。因此,男青年不可偏食,应注意多吃含锌、硒多的食物,如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。 吸入厨房油烟 厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变,导致不育,成为家庭杀手新罪证。他们发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇,细胞染色体的突变率为0.54%,并有2.8%的果蝇不育,这表明其生殖系统受到明显破坏。 心理异常会引起男性不育 心理因素可导致女性不孕、假孕、月经失调等,心理因素同样也会引起男性不育。这是因为精神心理因素可以影响男性的生殖功能,致男性生育力低下。心理状态的异常,亦可使机体神经内分泌发生紊乱,睾丸的功能受到影响,干扰了精子的生成。

  • 怀孕时使用了苗岭洁肤霜,对宝宝有影响吗?怀孕前就有用它治过痘痘,看了说明书没有注明孕妇不能用所以怀怀孕时也在用,这两天看到网站上说它有激素,不知道会不会影响到宝宝,很担心呀!

    激素只要不是注射性的或内服型的,对宝宝是没有影响的。皮肤表层的激素就算长期使用,被皮肤吸收也是很有限的,更不用说到宝宝那层了。一般孕期医生会反对用化妆品,意思是因为大部分化妆品里含有铅和汞之类的化学成分,这些成分长期使用,会被皮下毛细血管吸收,产生化学反应,影响大人的正常新陈代谢,从而影响到宝宝。而激素目前还没有什么科学文献显示他能通过人体皮肤的皮下毛细血管产生不良的化学反应从而影响到宝宝,但长期使用激素类化妆品,会使大人的皮肤产生黑色素沉淀,这个就不太好了。还是不要用了。

  • 备孕需要注意哪些关键问题?

    1.放轻松,放轻松!正确的姿势的确能帮助精子更顺利地到达子宫,不过相信我,绝对不需要你做这么高难的动作。 确认爱人的精子离你的子宫颈越近越好,这是确保怀孕的重要手段之一。怀孕的原理是精子和卵子结合,所以要给精子创造最有利条件,使它能顺利地游至你的输卵管。关于最好的怀孕方法的问题其实,所有的女人在做爱后采取正常平躺姿势时,都会有液体从身体中流出,并不是你特别没有容纳能力。 这时我们可以想办法利用地球重力来帮忙,如果体力允许,做爱后可把你的双腿朝空中举起,如果体力不支,也可以把双腿举起靠在墙上。或者你也可以在做爱时,采取男方在上,女方在下的传统体位,但躺下来的时候千万别忘了在你的臀下方塞一个枕头,使下半身处在倒置的位置。这样同样可以利用地球重力,延长精液在阴道的存留,从而让精子有更多的机会更快地到达子宫。 2.如果想怀孕的话,做爱的最佳时间是下午5时-7时。研究发现,无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大,而在下午稍后的这段时间达到高峰恰好也在此时女性最容易受孕。 在对不育夫妇进行诊治时,我们会强调性交的时机和频率很重要。这时许多夫妇都会告诉我他们也很重视排卵期,经常会用一些排卵试纸甚至b超监测排卵,试图提高受孕率。可是这种并不是一个最好的选择。 3.精子排出体外后在女性生殖管道中平均的存活时间分别为:阴道0.52.5小时,宫颈48小时;子宫24小时,输卵管48小时;而一个卵子从卵巢排出在输卵管存活约为1216小时;受精的发生是在输卵管的卵丘或附近。 虽然排卵后卵子刺激的一些趋化因子会加速精子的运行速度,但是排卵后精子再起跑肯定会失去很多受孕机会。 所以目前男科专家建议精子提前起跑,即在排卵前一周每两天性交一次,这样可使精子提前或准时到达输卵管和卵子会合。已经有研究报道这种性交方式比排卵后性交的受孕率有显著提高。

  • 我想宝宝生在二月份或者三月份。我该几月备孕?

    5-6月,我的两个宝宝都是2月出生的。一个227,一个226。

  • 怎么备孕才能实现优生优育呢?

    怎么备孕才能实现优生优育: 优生优育 坏习惯一:等待一同到达美妙高峰 坏处:等她时,你自己硬撑着不射会让快感降低,时间久了,男人便感受不到性爱的自由之趣。有些男人首先满足妻子,但是,等待的结果是,他很少和她同时达到高峰。 忠告:事实上,再相爱的情侣也不能够总是一起到达美妙的高点。20多岁时,男快女慢,可以适度增加前戏;30岁以后,女快男慢,可以减少前面亲昵的时间。当双方都有了要冲刺的感觉时,各自体会自己的快乐就可以了。 坏习惯二:好奇地使用性用具 坏处:性用具是在一方长期不在身边或者身体不适时使用的性工具。但是有些情侣在用过后对此有了依赖,不再对爱侣的身体感兴趣。这会让人用后感到很孤独,时间久了会有心理方面的问题。 忠告:不仅仅会感到孤独,如果用后消毒不合格或不及时,还会使下体感染病菌。所以,好奇也好,得到满足也好,使用适当、及时消毒是很重要的。 坏习惯三:快速爱爱 坏处:快速爱爱前戏时间往往很短,会让女方措手不及,两个人都会疼痛。没有应有的乐趣不说,还会使下体受损,时间久了,感受不到爱意的一方会出现性冷淡。 忠告:爱侣间因为忙碌,一段时间无性是正常的。所以,如果真的没有性趣,可以分睡一段日子。就像食欲一样,饿的时候,你们自然会想好好地吃一餐的。 坏习惯四:二次发动 坏处:有时,在做了一次之后,男人为了显示自己是强壮的,想再来一次。这样做会使男人的身体一直处于亢奋状态,次数多了会出现勃起功能障碍。一些喜欢二次冲刺的情侣,往往在几个月后,男方雄风不再,才明白性不能逞一时之威。 忠告:一次有张力的性爱比两次急急的冲刺要快乐得多,也健康得多。 坏习惯五:采用不安全的性方式 坏处:其实情侣之间用什么方式房事都是可行的,但问题是,你不知对方的那个部位是否有别的病菌,而有时他(她)也不知道。如果为了快乐,你们采用了不太安全的方式,无疑是为你们的健康埋下了危险的种子。 忠告:不管怎么说,安全的性才快乐,花样性爱的前提是健康可行。 坏习惯六:房事前吃得太油腻 坏处:房事前如果吃得太油腻会不利受孕。性生活前,很多人偏爱吃一顿浪漫的大餐,但是,性爱前摄入过多油腻食物的话,会影响男性勃起状态。 忠告:睾丸激素是非常重要的性刺激因素,能唤起男性性欲,帮助完成勃起。而一顿油腻、不健康的饮食,会极大地抑制睾丸激素的分泌。有媒体指出,富含精氨酸的食物可增强男性勃起功能,在性爱前吃些这类食物,有助于享受美满的性生活。

  • 要孩子的事侯能吃甲硝唑吗、、

    你好,这种情况根据你的描述考虑在怀孕早期服用甲硝唑,对胎儿影响较大,建议去医院检查治疗 建议去医院做进一步检查看看,确诊后再对症治疗,另外注意休养和饮食营养等,注意定期去医院产检

  • 备孕期间男人该吃些什么?

    备孕期间男人该吃 第一类:大蒜、韭菜等葱属类蔬菜。 蒜、葱、韭菜等堪称男人菜,不仅有强大的杀菌能力,有研究发现,葱属类蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危险低一半。 推荐食谱:韭菜炒鸡蛋 原料:新鲜韭菜100-150克,鸡蛋2个,生油、食盐各适量 做法:1、韭菜洗净切小段,鸡蛋破壳后在碗里打匀; 2、油锅烧热后,搅匀的鸡蛋放锅里面先煎成大块鸡蛋; 3、再放入韭菜与鸡蛋一起炒熟即可。 第二类:西兰花、白萝卜等十字花科蔬菜。 据英国最新报道,十字花科蔬菜有助于防止前列腺癌细胞扩散,生吃或稍微煮一下吃最好。 推荐食谱:西兰花炒牛肉 原料:牛肉、小苏打、盐、味精、糖、胡椒粉、料酒、生抽、老抽、淀粉、精制油 做法:1、将牛肉洗净,切成小片; 2、在牛肉中加入适量的小苏打、盐、味精、糖、胡椒粉、料酒、生抽、老抽、淀粉、精制油,搅拌均匀后放入冰箱,盖好保鲜膜腌30分钟以上; 3、盐、味精、糖、胡椒粉、淀粉,加入少许的水搅匀制成生粉水备用; 4、大蒜、生姜切末、西兰花洗净切块备用; 5、锅中放水,加少量的盐煮沸后,倒入西兰花,至7、8分熟时捞出沥干水分,入盆围边; 6、起油锅,将蒜蓉、姜末爆出香味;牛肉入锅迅速翻炒,加少量的盐糖、味精,起锅入盆中; 7、将锅中剩余的汤汁用步骤3的生粉水勾芡,然后均匀地淋在西兰花牛肉上即可。 第三类:沙丁鱼、三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物。 男性胆固醇代谢最容易紊乱,使其遭受高血压、高血脂、中风等顽症侵袭的机会更多。欧米伽3脂肪酸对心血管特别有益。富含欧米伽3脂肪酸的食物有秋刀鱼、沙丁鱼、三文鱼、金枪鱼等,这些鱼可替换着吃,一周最好吃两次。 推荐食谱:三文鱼寿司 原料:米、鸡蛋、三文鱼、秋葵 做法:1、米洗净后沥干水,放置30分钟,加450g水煮熟,趁热拌上a),待其冷却; 2、鸡蛋加入调料拌匀,平底锅中加少量油,烧热后加入蛋液,做成蛋皮,再切成丝; 3、寿司饭中拌上白芝麻,盛在木盆里,铺上三文鱼肉和用酱油浸过的三文鱼籽、秋葵、蛋皮,最后撒上紫苏叶丝、紫菜即可。

  • 试孕纸怎样测才是怀孕?请教有经验的妈妈帮我回答一下,可以吗?

    你可以买早孕试纸早孕试纸就可以测怀孕的原理的话,一般使用方法它上面都会有的,你可以参考一下的

  • 一胎女儿已经4岁了,现在备孕二胎男宝宝,这样对女儿好么!怕她不开心。

    宝妈你好,趁着年轻可以备孕二胎的,只要对女儿正确的引导就可以的一定要多陪大宝,让宝宝知道妈妈有了小宝宝还是会疼她的就好些。

  • 我在网吧工作这时候要孩子会不会有影响我在网吧工作 几个月了想现在要孩子会不会有事怀了孩子还可以继续工作吗

    最好不要这个期间要孩子 ,如果有了,也要离开这个环境,辐射总是有的,再说我们现在都 只一个,什么都 要注意了,如果有事了,那就晚了,你说呢?

  • 女性备孕期间不应该有哪些生活细节?

    生活细节一:长穿紧身衣容易形成子宫内膜异位 现在的女性平时非常喜欢穿一些紧身衣物,但是根据统计,英国目前有近10%-15%的育龄女性会罹患子宫内膜异位,而印度女性习惯穿着宽松纱丽,所以她们会患子宫内膜异位症的数量会少很多。 因为紧身衣裤在穿脱的时候,会形成一定的压力差,很容易压迫到子宫内膜的细胞,从而会影响受孕的质量。 另外,女性如果长时间穿高跟鞋,会容易引起子宫位前倾,增加不孕的发生几率。所以,对于想怀孕的女性们来说,平时一定要穿一些宽松衣物以及舒适的平底鞋。 生活细节二:不正常的作息时间会降低受孕机率 由于现在人的生活习惯有所不同,很多女性习惯会过夜生活,熬夜吸烟、喝酒、泡吧变成了她们放松心情的首选方法。但是,医院相关研究发现,吸烟、喝酒不但变成了优生优育的大敌之一,而且也是会引起不孕的原因之一。 女性吸烟会干扰与破坏身体正常的卵巢功能,引起女性出现月经不调,过早出现绝经或不孕。过量的喝酒也会危及生殖系统的功能,导致内分泌出现紊乱,酒精还会妨碍女性卵子的发育与成熟。它和吸烟一样,长期喝酒成会出现不孕不育以及增加畸形婴儿的几率。 如果想怀孕顺利,女性们一定要改变的生活中的很多细节才行。第一宝宝小编特别要提醒女性朋友们,正常规律的作息习惯与饮食习惯,才会更容易受孕。 生活细节三:节食减肥导致内分泌出现紊乱 很多爱美的女性都会追求苗条的身材,为了拥有完美的体型,女性们会习惯克制自己的饮食,甚至会用不正当的减肥方式来达到瘦身的目的。但是,过度的减肥也变成了女性难以怀孕的重要原因之一。 这样错误的饮食习惯很容易导致人的大脑里下丘脑摄食中枢与饱食中枢发生功能的紊乱,虽然人的体重会减轻,便是会导致促黄体生成素与卵泡生成素、雌激素以及孕激素等也相应的减少,造成月经周期出现紊乱、月经量也会减少,更会引起排卵的障碍,从而会引发所谓的饮食性闭经症状。所以想怀孕变得更加难了。

  • 什么季节要孩子不容易掉啊?

    亲是不是习惯性的啊 。。

  • 怎么才能怀孕?我们想要孩子可是怀不上,怎么才能怀孕?有管用的药吗

    放松心情的做ai..别带着怀孕的压力去做!!!你就自然怀上了. 如果身体有什么不太严重的毛病,建议你多参加体育锻炼. 体育锻炼可以给自己的身体以极大的调节到正常水平! 每天锻炼锻炼,保持2个月左右,估计你就OK了.药物都有副作用.慎用!

  • 内分泌功能测定是什么?

    如在月经周期的不同时间做血清雌激素、孕激素水平的测定,以了解卵巢功能情况;测定基础代谢率,以了解甲状腺功能;进行肾上腺功能检查和血清泌乳素测定等。

  • 准备怀孕前因注意什么?如题。

    前半年需要锻炼身体,调整身体,需要男方戒烟戒酒 和你同时锻炼,准备怀孕的时候就开始吃叶酸

  • 在怀孕怀孕前一个月内(尚不知道怀孕)的时候,用了妇炎灵胶囊(外用),请问对胎儿有影响吗?现在仍有炎症,可以找医生治疗吗?

    为了孩子的健康一定要去医院找医生来给解决,千万不能自己乱解决,我始终相信医生能带给您和孩子健康和快乐的!

  • 备孕要不要补钙呢?请这里有相关经验的宝妈们,在这里马上回答我吧。

    您好!备孕期和怀孕初期,孕妇钙的需求量与正常人大致相同,因此不需要特别补钙.保持饮食多样化营养均衡,不能偏食挑食,注意戒烟戒酒。注意减压,远离辐射源。保证充足睡眠可提高免疫力,增强器官组织机能,尤其是生殖系统,有助于形成优质的受精卵。备孕期间夫妻双方要每天按时补充斯利安叶酸,能预防胎儿神经管畸形。叶酸能提高男性精子质量,增加女性受孕机率。希望能帮到您。祝您好孕!

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备孕指南

  • 试纸多久可以测验出已怀孕我是2012年9月2日来的例假,9月15日有同房一次,请问如果怀孕的话,多少号可以检测出来,谢谢

    如果用测孕试纸检测,一般需要在同房15天之后才能测到比较确切的结果。对你来说,需要在9月30号之后才能测到比较确切的结果。自己在家检测,利用晨尿(起床后的第一次尿),可以提高监测的灵敏度。 如果去医院做血检HCG(人绒毛膜促性腺激素),则同房后10天就能测到是否怀孕的结果。

  • 白带有点褐红色您好,余医生,打扰您了,我怀孕不到7周,昨天下午2次,还有刚一次去洗手间,发现白带有点褐红色?这样正常吗?期盼您的回复,谢谢!

    您好:正常的孕期是没有异常分泌物的,建议您先做分泌物的检查,排除流产,异位妊娠等因素,然后对症处理。

  • 试孕纸怎样测才是怀孕?请教有经验的妈妈帮我回答一下,可以吗?

    用验孕纸/验孕棒测试出双杠,一般在月经推迟7天左右会测出,我之前是孕纸测出双杠后预约在深圳健安医院那边产检的,当天下午就拿到结果了,感觉还不错,你可以咨询看看

  • 我宝宝60天了经常出血怎么办?我三十天左右的时候出过一次,去医院检查让我打黄体同打了16天左右就过敏,然后停药了.过了6天就又开始出血,50天的时候去做了彩超看见小孩很正常,只是在右侧卵巢上张了个囊肿,和孩子一样大.现在该怎么办啊

    没关系,1注意休息并及时去医院检查2去医院验血检查一下囊肿是病理的还是其他的,因为有的孕妇囊肿和怀孕有关系,三个月后回自动消失3就是楼上说的不行做剖宫产是一起切除.总之,调整好心态迎接你的小宝宝把,祝好孕!!!!!!!

  • 孕前烦恼太多易影响生育是真的吗?

    当某位女性朋友遇到不顺心的事时,人们会安慰她:“不要自寻烦恼了。”可是,在医生们看来,如果她想生个孩子的话,还真要控制自己的情绪。  加州大学一个研究小组最近发现,那些要么忧虑医疗条件不好,要么忧虑生孩子费用太高的妇女与那些很少烦恼的妇女相比,怀孕的成功率大大降低。这个研究小组对151名希望通过人工授精治疗不孕症的妇女进行了研究。这些妇女分别根据自己对治疗副作用、手术、麻醉、伤口愈合、经济条件、担心失业以及怀孕等方面填写一份调查表。  研究人员在日前出版的《生育与不育》杂志上撰文指出,对生育过程感到忧虑的妇女与不怎么担心这方面的妇女相比,前者的排卵数量和受精卵的数量分别比后者减少了20%和19%。研究后发现,担心失业的妇女比不担心失业的妇女受精卵的数量减少了30%,而那些担心医疗费用的妇女则很有可能流产。  这是考虑到年龄、种族、吸烟、不孕类型、此前尝试怀孕的次数、已有孩子的数量等因素后得出的结论。美国生育医学协会主席玛利亚?达米伍德博士指出:“尽管直到现在也没有人能够解释清楚妇女烦恼与她们辅助生育技术案例之间的生理关系,但我们都知道压力对身体有许多负面影响。 对失业或有关医疗方法的担心确实是患者产生压力的诱因,因为在患者准备进行手术之前,她们在诊断、治疗和不孕给情感造成的痛苦等方面已经折腾了好几个月,甚至好几年时间。”

  • 孕前准爸爸需要有哪些营养?

    蛋白质 蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原料。摄入充足的优质蛋白质,可以提高精子的数量和质量。这类食物包括三文鱼、牡蛎、深海鱼虾等海产品,它们不仅污染程度较低,还含有促进大脑发育的DHA等营养元素。此外,各种瘦肉、动物肝脏、乳类、蛋类等也是较好的选择。   矿物质  矿物质和微量元素也能为孕育优质宝宝助力。例如,锌、锰、硒等元素能参与男性睾酮的合成与运送,同时能提升精子的活力。如果体内缺锌,可导致男性性功能低下,睾丸变小、质软,造成少精或无精;而缺钙则会造成精子成熟障碍,导致精子无法进入卵细胞;缺硒会让精子活动所需的能量减少,使精子活动力下降。  维生素  男性往往对水果和蔬菜不屑一顾,其实水果和蔬菜中含有的大量维生素,是男性生殖生理活动所必需的物质。一些含有高维生素的食物,对提高精子的成活质量有很大的帮助。如维生素A、维生素E能延缓衰老、减慢性功能衰退的作用,还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。男性如果长期缺乏蔬果当中的各类维生素,就可能有碍于性腺正常的发育和精子的生成,从而使精子的活力差。

  • 过电子门对小孩有影响吗?怀孕快两个月了还天天得过电子门,就是那种检测金属的电子门,对小孩有影响吗?

    病情分析:你好,根据你说的情况了解,应该对你的身体没有什么影响的哦<br/>指导意见:电子门有一点的辐射带很小的,你也没有长时间的停留,所以不要担心,你定期检查胎儿的发育情况就可以了哦

  • 刚怀孕要吃、注意什么…急我老婆刚刚怀孕才几天。是用测试纸测出来的。请问要吃些什么。要注意什么…

    怀孕初期健康注意事项 怀孕的头3个月,喜悦、紧张与不适并存的3个月。在这3个月里,我们的孕妈咪会有哪些变化?产生什么样的症状?生活中需要注意哪些方面?如何让小宝宝在肚子里安心住下去…… 怀孕初期综述 在怀孕初期(怀孕最初1-3个月),准妈妈的基础体温保持在较高水平。由于荷尔蒙的变化,你的情绪可能容易激动,常会为了一点小事而不开心;同时,各种早孕反应也可能打乱你原有的生活,让你的心情变得更遭。然而,这一切都会慢慢好转起来。 在怀孕最初的3个月,你的身体变化还不怎么明显,你看上去和普通女子一样。对你来说,你完全不必把自己当作一个特殊的人来看待,平时想吃什么就吃什么,做些开心的事情,忘掉不舒服;身体不适时,就躺下休息;尽量保持你原来的生活节奏,让自己更从容,惬意。 值得提醒的是,怀孕最初的3个月是最容易失去宝宝的3个月,为了留住宝宝,准妈妈的一举一动一定要格外当心。 怀孕初期的常见症状 早孕反应,每个人都不一样,有的人嗜睡,有的人怕冷,有的人闻到油味会觉得不舒服……这些症状通常出现在停经6周以后,一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同,这和个人激素有关,有的人早孕反应时间比较长,直到16-18周才消失。 呕吐!怎么办 早期孕妇的妊娠反应十分厉害,六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历。突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈。 多数女性在怀孕6周以上时,会出现恶心、呕吐,一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降,偶有恶心,范吐;少数人症状明显,吃什么吐什么,不吃也吐,呕吐也不限于早晨,而且嗅觉特别灵敏,嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。 怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,不需要治疗。只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息即可。多数人到怀孕12周以后,这些症状可以自行消失。当然,那些吐得特别厉害,吃什么吐什么的孕妇,代谢变得紊乱,就需要去医院加以治疗,必要时要住院输液。 对策 保证充足的睡眠。 孕吐会影响食欲,所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃,不必刻意多吃或少吃什么。 柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。 提醒 上班的孕妈咪,在办公室、在路上可能会突然感到要吐,这难免使我们狼狈不堪。我们需事先做好准备。平时随身携带毛巾和漱口用品,上下班时注意沿途的公用设施,计算去卫生间的最快路程。如果你还没有把怀孕的事告诉老板,那么要想好一个比较有说服力的理由。另外,你需要做一个有弹性的时间表,估计一下自己的承受力和可能遇到的困难,把工作安排好。 疲倦嗜睡 怀孕初期,准妈妈容易感到疲倦,常常会想睡觉。 在早孕阶段,许多女性会出现浑身乏力、疲倦,或没有兴趣做事情,整天昏昏欲睡,提不起精神。这是早孕期的正常反应之一,怀孕3个月后会自然好转。 对策 保证充足的睡眠。 想要休息的时候就尽量休息,不要勉强自己 尿频,正常吗 刚怀孕的时候,老是想上厕所,总觉得尿不干净,这,正常吗? 许多孕妇在刚开始怀孕的时候出现尿频现象。怀孕前3个月,子宫在骨盆腔中渐渐长大,压迫到膀胱,从而使准妈咪一直产生尿意。到了怀孕中期,子宫会往上抬到腹腔,尿频的现象就会得到改善。但到了怀孕末期,尿频现象会再度出现。 感觉尿频时,准妈咪不妨多上几次错所,这没有关系,尽量不要憋尿。如果你在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时,要立即到医院寻求帮助。对策 临睡前1-2小时内不要喝水,可以减少起夜次数。 尽量不要憋尿 乳房的不适感 刚怀孕的准妈妈,乳房可能会出现刺痛、膨胀和搔痒感,这也是怀孕早期的正常生理现象。 从怀孕后几星期开始,准妈妈就会觉得乳房肿胀,甚至有些疼痛,偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生。并且随着乳腺的肥大,乳房会长出类似肿块的东西。这些都是做母亲的必然经历,自受精卵着床的那一刹那起,伴随着体内荷尔蒙的改变,乳房也作出相应反应,为以后的哺乳做好准备。 对策 可以采用热敷、按摩等方式来缓解乳房的不适感。 每天用手轻柔地按摩乳房,促进乳腺发育。 经常清洗乳头。 常有饥饿感 很多准妈妈从怀孕开始,总感觉饥饿,这种饿饿感和以前空腹的感觉有所不同。 怀孕后,准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化。在孕初期,许多妈咪变得“爱吃”起来,这并没多大关系,想吃就吃,在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。当然,食物最好以清淡、易消化的为主。 对策 平时随身带一些食物,方便感觉饿的时候拿出来吃。 一下子不要吃太多,禀着少食多餐的原则。 阴道分泌物增多 有些女性在怀孕初期发现自己的阴道分泌物较往常多,要去医院求诊吗?怀孕初期,受激素急剧增加的影响,阴道分泌物增多是正常的现象。如果外阴不发痒,白带也无臭味,就不用担心。 但如果出现外阴搔痒、疼痛;白带呈黄色,有怪味、臭味等症状时,就需要去医院就诊,这可能是因为外阴或阴道疾病所致。如果放任不管,可能会影响胎儿的生长发育。 对策 注意清洁卫生,勤换内裤,保持内裤及会阴部清洁。 “月经” 有少数女性怀孕后在预定下次月经来潮的日期仍出现阴道流血现象,这是怎么回事?这是月经吗? 女性怀孕以后不会再来月经,但有少数人在怀孕后会出现“妊娠月经”,这种现象都发生在怀孕3个月以内,一般只出现1次,它的特点是流血少,颜色淡,天数短,与以往任何一次月经都不同。实际上,这不是真正的月经。怀孕后出现“妊娠月经”的真正原因尚不十分清楚。 怀孕早期出现的阴道流血也可能是先兆流产,也可能是妊娠并发蜕膜息肉、子宫颈息肉或糜烂等引起的出血。已经肯定怀孕的女性如发现阴道流血,应及时去医院检查,以排除上述可能性。 对策 一旦出现阴道流血,都应及时就医。 初期的身体外表变化 乳房变化 在怀孕初期,乳房逐渐膨胀起来,变得十分柔软;乳晕变大,颜色由于色素沉淀的增加而日益加深;接着,乳房皮肤下的血管变得明显突出,可见静脉扩张;乳头也会明显突出。这些都是怀孕早期的正常生理现象。 子宫变化 在怀孕最初的3个月里,子宫的增大并不明显,一般要到3个半月至4个月时才能从外观上看出肚子变大。在怀孕第三个月,子宫刚好出盆腔,直径为8cm左右,如拳头般大小。 皮肤变化 孕妇的皮肤在怀孕期间会发生很大变化。在妊娠初期,有的人由于激素的原因,皮肤色素沉淀明显。有的人在孕初期会长出痤疮,而有的人以前长有痤疮,现在反而没有了,脸变干净了。 体重变化 孕妇的体重变化,主要出现在孕中期和孕晚期。在头三个月里,体重变化并不明显,一般来说,孕妇的体重增加2-4斤是在正常范围内的。如果体重增加过快,并不是什么好现象,胎儿长得过快过大,反而会为今后的自然分娩带来麻烦。 孕初期健康安全大提案 哪些情况须就医 对孕妇来说,在怀孕初期,最危险的事情莫过于宫外孕与流产,而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血,因此,如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血,需及时就医。孕初期的妈咪,哪怕只是普通的腹痛腹泻,也有引起流产的可能,也需要就医治疗,不能太过马虎。 预防胎儿畸形 胎儿是否会有不同程度畸形,主要取决于遗传与环境。遗传因素是人力无法改变的,而环境因素则主要是人为因素,其中包括了感染、环境污染、药物摄取等诸多因素。 怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期,因此,为了避免胎儿的异常,准妈妈应尽量避免各种不良因素,如烟酒环境,有害化学物质,新装修的房屋,空气不流通的环境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用药物。 为了预防胎儿畸形,孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始),就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。 同时,定期做产前检查,配合好医生,也是避免异常新生儿出生的积极手段。 服用过禁用药,怎么办 孕妇在得知怀孕前,吃了一些孕妇禁用的药,可以到医院咨询一下。一般来说,如果服药时尚为早期胚胎,还没有着床,对胎儿的影响不大。而且通常孕妇吃的只是些感冒药、胃药,药量不大,不会有很大影响,不必过于担心。但如果吃得多,且服药时间长,或者是抗病毒药物,对胎儿是有影响的,需要引起重视。 孕早期有必要大补营养吗 怀孕初期,害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上,一般不提倡大补营养,主要以自己的喜好为主,想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇,要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期,孕吐反应消失,这时再补营养也来得及。 拥挤的交通,会造成危险吗 在大城市的上下班高峰时段,地铁、公车的车厢内都比较拥挤。其实,拥挤对孕妇的影响并不大。但有早孕反映的孕妇一定要注意空气的流通,憋闷的车厢可能会对母子有不良影响。 当心辐射 日常生活中,究竟哪些辐射会对胎儿造成影响,目前我们还难以说清,因此,新华医院妇产科的杨主任还是建议孕妇们穿防辐衣,看电视时离电视远些,微波炉使用时要走开,不要将手机挂在胸前。 让自己休息好 前文中已经提到,在怀孕初期,孕妈咪容易感到疲累,因此需要适当休息。况且,过度劳累容易造成孕妇流产,尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇,需格外注意休息。在这三个月里,孕妈咪要避免过于劳累,避免剧烈运动,避免情绪激动,让自己尽量保持良好的精神状态。 性爱要节制 怀孕初期是胎儿最不稳定的时期,为了“稳住”胎儿,让他安心在你的体内继续住下去,你在刚怀孕的3个月里要尽量避免房事。尤其是高龄产妇及有过流产史的孕妈咪,一定要暂时休止房事,以免宝宝出事。 初期产检 确诊怀孕后,准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查,并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查,可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。 产前诊断 每个孕妇都希望生一个健康好宝宝,因此,产前诊断就显得相当重要了。产前诊断能排除一些主要的异常,最早在孕8周时就可以做。目前,最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。当然,绒毛检查和外周血筛查都不是确诊的检查,如果在检查中发现孩子可能有异常,那么就需要在孕16-20周时做羊膜腔穿刺,做进一步确诊。 小贴士 哪些人最需要做产前诊断 产前诊断中,绒毛检查的方式可能会对胎儿造成一定损伤,甚至导致流产。因此,一般大于35岁、生过不健康、健全的孩子、家族里有遗传病史、服用过有有害药物或曾感染病毒的孕妇才需要接受绒毛检查(上述孕妇在怀孕前应到医疗保健机构进行遗传咨询);一般孕妇只要做外周血筛查。如发现异常,则再做羊膜腔穿刺来进行确诊。 准妈妈需要养成的好习惯 ☆勤刷牙 由于孕吐反应,准妈妈需要勤刷牙,以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残;另外,刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物,而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏了。 ☆走路小心 怀孕最初的3个月,最容易引起流产,准妈妈出行、上下楼、进出浴室时一定要当心,避免摔倒。 ☆吃药尊医嘱 如果身体有什么异样、不适,最好去妇产科就诊,绝不可以自己随意用药。以前一直服用的药物,也需要在医生同意后才能继续服用。 ☆不接触烟酒 不接触烟酒,不仅仅是指自己不抽烟不喝酒,还包括平时不在有烟环境内久呆,被动吸烟也会对孩子造成伤害。 准妈妈料理家事大全 许多怀孕的准妈妈,在生活中仍需料理简单的家务,但毕竟腹中多了个小生命,身体的灵活度及体力都大不如前,因此,清洁动作及用品的使用和选购都有了些讲究。 家务料理篇 1、以缓慢为原则 随着妊娠周数的增加,准妈妈的肚子越来越大,本身的负荷就很重,身体不那么灵活了,所以孕妇做家务时,要以“缓慢”为原则,并以不直接压迫到肚子的姿势作为最基本的原则。准妈妈最好能将时间妥善安排,千万不要想将全部家事一口气做完,而是要分段进行。 2、不要长时间站立 准妈妈在做家事时最好不要长时间站立,因为她不能像正常妇女那样长久地工作。所以,建议准妈妈在做了15-20分钟家务后,能休息10分钟左右。 3、降低清洁标准 如果有些准妈妈平时对家务要求严格的话,怀孕时就可以稍微降低标准了。当然,最重要的是,家中的其他成员能适当地分担家务劳动,让准妈妈无后顾之忧。 4、以舒适为主 有些准妈妈由于体重增加太快而造成体态臃肿,所以孕妇必须控制体重。做家务时,要以不影响孕妇身体的舒适为主,如果突然出现腹部阵痛,这表示子宫收缩,也就是活动量已超过孕妇身体可以承受的程度,此时要赶紧停止手里的活计,并躺下休息,如果还不能缓解不适,就要到赶紧就医了。 5、家务重新分配 许多孕妇在孕初期的反应十分严重,根本无法做家务事,而有些下体流血或破水的孕妇更要多多休息,自然要搁置家务事了。此时丈夫和家人更应适时分担家务。 哪些孕妇不适合做家务? 1、体态臃肿、灵活度不够者。 2、医师告知有早产、需要卧床休息者。 3、正在有活动性出血或出现破水者。 4、即使只做简单家务,但也会诱发子宫收缩者。 5、做家务时出现呼吸急促(每分钟超过30次)、心跳加快(每分钟超过100次)者,表明这项活动对孕妇的心肺造成过度负荷,因而产生生理上的不适。 打扫清洁篇 1、客厅——擦地、拖地、扫地 对孕妇来说,清洁用品及器具的选择相当重要,最好能够使用不需要弯腰打扫的器具,而且打扫时要避免蹲下或跪在地上。 准妈妈其实可以使用吸尘器来代替扫把,一些站立式吸尘器可根据孕妇的高度来调整高矮,很节省力气。如果喜欢使用扫把,最好能用长度在腰部,并介于胸部与颈部之间的扫把。 2、浴室——清洁厕所、浴室、洗脸盆、洗衣服 在浴室的清洁方面,专家并不建议孕妇清洁浴室,除非浴室中有防滑设备,否则孕妇很容易滑倒。由于清洗浴室需要许多弯腰的动作,顶多清洗一下洗脸柜就可以了,其他就交给准爸爸吧! 贴身的小衣物只需站在浴室的洗脸柜旁搓洗就可以了,至于大件衣物,就交给洗衣机吧! 3、阳台——晒衣服 孕妇做家务时,千万不要过度屈膝或过度伸展,例如:以肚子为中心点,若双手往上或往下的姿势太多,难免会牵扯到肚子附近,所以要尽量避免这些动作。个子矮小或晾衣架太高,孕妇就要踮起脚尖来够衣架,很危险,最好使用可以升降的晾衣架,使用方便、安全。 4、厨房——烹饪、洗碗、倒垃圾、清除油烟 有些孕妇在孕初期因为妊娠反应,通常对油烟味非常反感,所以,此时的孕妇并不适合到厨房做饭或洗碗。不过,对于孕中期的孕妇而言,胃肠道的麻烦少些,此时可以下橱料理了! 孕妇不适宜提太重的东西,所以,孕妇提东西时,两肩不要有极为费力拉起的感觉,或是因为使用腹肌力量,而让肚子感到紧绷。总之,不要让物品的重量超过身体一般负荷的程度。 如果准妈妈必须使用化学成分的清洁剂才能清除厨房墙壁、器皿上的油烟的话,那么可采用另一种方式,也就是用类似锡箔纸类的美化贴纸贴到墙上,想要清洁墙壁时,只需将纸撕掉,就可以轻松又方便地达到清洁效果了。至于排油烟机的清洁也是同样道理,准妈妈可以购买滤网,将其整面铺上,如果油烟很多时,只需撕掉换张新的就可以了。 5、卧室——铺床单、拿棉被、折叠衣服 如果家中的床是一般高度的,其实对于准妈妈来说是太低了,腹部隆起很高时就不方便了,此时可以采用下蹲姿势,也就是两脚叉开与肩同宽、膝盖弯曲,类似蹲马步,重心要往后,才不会因为肚子太大而往前倾。此外,孕妇最好和别人共同完成铺床单的动作才好,特别是到了妊娠28周后更加不适合做这种家务了! 家中收藏棉被时尽量不要放得太高,例如:家中若有大柜,可将轻巧的物品往上放,笨重的往下放,这样不怕重物掉下来伤人,拿取也方便。孕妇拿棉被时,最好有家人的帮忙,并且孕妈咪最好使用轻巧、保暖的被子,比如羊毛被等。 日常生活中,衣物的清洗、折叠是最简单又最烦琐的家务,因此,孕妇在折叠衣物时,要谨记“能坐就不站,能躺就不坐”的原则。 6、餐厅——收拾碗盘、擦桌子 如果家里的餐桌不靠墙放置,而且桌子的面积又大,那么孕妇若要收拾碗盘及擦桌子时,可先将桌面分成四等份,手部配合腹肌的伸展幅度自然会缩小,宁可多移动身体,小块地擦,也不要将腹部紧靠桌面,拼命地要擦到对面的桌子。如果是圆桌,就可以围着圆心来擦桌子,也不要想要偷懒而拉扯到腹部的肌肉。简而言之,擦拭桌面的时候,孕妇的双脚要勤移动。 消除疲倦妙法 准妈妈常发生脚部抽筋或水肿,所以,当孕妇做家事而站立一段时间后,一定要适度休息。至于休息方式,则要尽量把双脚抬高,例如,坐着休息时,可以拿张椅子,将双脚平放在椅子上,或是躺在沙发上休息时,将双腿平抬伸展,并在双腿下加垫枕头,这样疲倦就可以慢慢消失了。 专家建议 孕期妇女在做家事方面,不能以未怀孕前的标准来要求自己,因为无论在身型还是动作的灵活方面都大不如前了,所以,做家事时尽量要缓慢,也不要定太大目标,规定自己一天要做多少家务,尤其要适当降低家务清洁方面的要求,并动员丈夫和家人齐动手。 怀孕期间如何同时工作 怀孕期间遇到什么情况我不需要停止工作? 如果您的工作环境相对比较安静干净,危险性比较小,同时您的身体状况良好,您可以选择边工作边怀孕,毋须早早地呆在家里等待宝宝的出生。但是如果您的工作是与长期使用电脑有关,或经常工作在工厂的操作间中,或是暗室等阴暗嘈杂的环境中,我们建议您应在怀孕期间调动工作或选择暂时离开呆在家中。 专家建议如下: 如果您的工作是长期坐在办公室中的,那么您可以在预产期的前一周或两周回到家中静静地等待宝宝的诞生。 如果您的工作是饭店服务员,销售人员,或每天工作需要至少4小时以上行走的,建议您在预产期的前两周半就离开工作回到家中待产。 如果您的工作运动性相当大,建议您提前一个月开始休产假,以免发生意外。 怀孕期间在工作的时候出现身体不适如何应对? 调查显示,60%-90%的妇女在怀孕初期在清晨都回出现晨昏,恶心呕吐,乏力等症状。然而相当一部分人在白天工作的时候也会出现不同程度的身体不适。医生的建议是在办公室里准备好毛巾,呕吐袋,同时尽量让自己的位子离洗手间近一些以方便呕吐时尽快到达。通常妊娠反应在怀孕的三个月以后会自动消失,如果您的反应持续并未见一丝好转,建议您尽快到医院咨询您的健康医生,以免耽误某些隐藏的病情。千万不可掉以轻心! 怀孕期间如何和医生一样从容应对? 您可以通过和宝宝交谈,温柔地抚摸日渐隆起的腹部等。尽管您怀孕时候的变化是有目共睹的,但这依然是一件很自我的感觉,很个人的事情。因此利用一切可以利用的时间和机会来和宝宝交流,抚摸自己的腹部,对自己是一种放松,对宝宝是一种心灵的交流。但是在公众场合下千万别不停地抚摸自己的肚子,有伤大雅呦! 工作时如何照顾自己怀孕的身体? 将脚抬起:您可以在座位前放一只箱子把脚放在上面,减少腿部浮肿。 穿舒适柔软的平跟鞋:减少脚部压力。 穿舒适柔软的保暖的衣服。 适当地休息:工作一段时间后要适当地作作伸展运动,抬腿并适当按摩小腿部以放松压力。 多喝水:准备一个能盛水的大杯子,经常保持充盈状态。 不要憋尿:如果您想方便,千万别憋着。

  • 怎样生男宝宝宝妈们有什么好方法的啊,备孕期吃什么是可以提高机率的?

    生男生女更主要的还是取决于男性,所以这种事情,你最好还是顺其自然,不管男孩女孩,来了之后都是缘分。

  • 女性晚育不易患卵巢癌是怎么回事呢?

    妇女晚生孩子可能会降低患卵巢癌的危险。  南加州大学的研究人员对477名卵巢癌患者和660名同族、同年龄和同一地区的健康妇女进行调查后发现,晚生孩子的妇女患卵巢癌的危险较低。  发表在最近出版的《生育与不孕》杂志上的一份研究报告称,35岁以后生孩子的妇女患卵巢癌的危险要比未生育过孩子的妇女低58%。早生孩子的妇女患卵巢癌的危险也比较低,但降低的幅度不大。比如,25岁以前生孩子的妇女要低16%,30岁以前要低45%。生育四胎以上的妇女要比从未生育过孩子的妇女低64%。

  • 宝宝现在6个月了,晚上老是眯着眼睛想吃奶,怎么要孩子一觉睡天 闭着眼睛想吃奶

    宝宝现在太小了,要吃夜奶的,等宝宝大一点就好了,自己就睡大觉了,我家宝宝是9个月才不吃夜奶的,等宝宝吃辅食后可以晚上吃顿辅食,会比较抗饿

  • 宝妈们都做唐氏筛查了吗

    我跟老公的老家不是一个地方的,当初要不是因为怀孕前吃了一段时间促排卵的药,我都不想做唐筛。我们俩家族里都没有先天痴呆的历史,而且我们还不是一个地方的。血亲就离的更远了。后来去做唐筛,结果全是超低危。比例都是1比几万的那种……

  • 为什么说孕前准爸妈情绪紧张会影响受孕?

    因为情绪过度紧张导致内分泌失调,很可能是影响怀孕的一大因素或障碍。一旦心情舒畅了,又会恢复排卵,就能受孕。 丹麦科学家指出:“对于月经周期较长的妇女,心理紧张可能是降低生育能力的一个危险因素。”对393对年龄在20~35岁、没有生育过但计划要生孩子的夫妻进行观察研究。结果发现月经周期延长的妇女,在调查问卷中情绪紧张一项得分较高是影响怀孕的因素。经过医务人员的科学宣传,解除了情绪紧张,顺其自然,这些妇女精神放松了,6个月的时间里有233对(占59.3%)怀孕。可见解除情绪紧张,精神放松后,自然受孕率明显增加。 孕前准爸爸不良情绪也会影响精子质量导致不易受孕。 男性健全的生殖能力离不开两大因素:健康正常的精子和完善的性活动。前者包括精子的数量、质量、活动能力,后者包括阴茎的勃起功能、射精状态等。 不良情绪不仅影响性生活质量,而且还影响精子质量。惊恐、焦躁、愤怒、悲哀等情绪波动,若持续时间较久且反复发生,可干扰正常自主神经和内分泌功能,使精子数量减少、畸形率增加、死精增多、活动力降低,并可引起阳痿、不射精、逆行射精,大大影响受孕概率。所以孕前准爸爸也要保持良好愉快情绪。

  • 怎样让孩子接受要有一个弟弟或妹妹??备孕过程中,已经有一个3周岁的宝贝!怎么样和孩子沟通最好?求帮忙,我家大姑娘说了不要弟弟妹妹!!

    跟她说,别人家都有弟弟妹妹,如果你没有,他们会不想跟你做朋友的,到时候没人跟你玩,如果有妹妹跟弟弟,你们以后还可以穿漂亮的姐妹装,弟弟妹妹会听姐姐的话的

  • 女性孕前需排毒的提示有哪些?

    便秘 如果你排便间隔时间多于3天或3天以上,你可能患上了便秘。按照症状不同,便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便,并控制排 便,是人体向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存体内,影响脾胃的运行,造成大肠的传导失常,导致肠道不通而发生便秘。长期便秘,粪便不能及时排出,会产 生大量毒素堆积,这些毒素被人体吸收,会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状,导致人体器官功能减弱,抵抗力下降。 胖: 如果你的体重超过标准体重20%,或体重指数[体重(千克)/体表面积(平方米)]大于24,就属于肥胖了。肥胖是一种营养过剩的疾病,如果长 期过量食用高脂、高热量食品,体内毒素就会滋生,造成机体失衡,引发肥胖。患者除体弱无力、行动不便、动作时气喘、心悸、怕热多汗或腰痛、下肢关节疼痛等 症状外,大多有糖、脂肪、水等物质代谢和内分泌方面的异常。 黄褐斑: 内分泌发生变化、长期口服避孕药、肝脏疾患、肿瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黄褐斑发生的原因。每个人都期望自己有娇好的容颜,可是不知从什么时候开始,你的脸上出现了黄褐或淡黑色斑片,那一片片呈地图状或蝴蝶状的斑片,使肌肤失去了原有的水嫩光泽。 痤疮: 痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。各种毒素在细菌的作用下产生大量有毒物质,随着血液循环危及全身;而当排出受阻时,又会通过皮肤向 外渗溢,使皮肤变得粗糙,出现痤疮。此外,微量元素缺乏,精神紧张,高脂肪或高碳水化合物饮食都是痤疮的诱因。所以我们不能只注意面子上的功夫,而忽 视了体内的 环保。 口臭: 口臭是指口内出气臭秽的一种症状,多由肺、脾、胃积热或食积不化所致,这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食,疲劳过度,感邪热,虚火郁结,或某些口腔疾病,如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。 皮肤搔痒: 皮肤是人体最大的排毒器官,皮肤上的汗腺和皮脂腺能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。外界的刺激、生活不规律、精神紧张、以及内分 泌障碍等使皮肤的这种功能减弱就会引发搔痒。慢性胃炎:是由饮食没有节制,脾胃虚弱、劳逸过度所引起的各种慢性胃粘膜炎性病变,形成一种毒存体内、气血不 通的症状。 湿疹: 多是由消化系统疾病、肠胃功能紊乱、精神紧张,或是环境中的各种物理、化学物质刺激所引起的皮肤炎症性反应性疾病,它也是新陈代谢过程中产生过多的废物不能及时排出体内造成的。

  • 准备要孩子,需要注意些什么常识?

    第一项 心理准备   宝宝的降临会打破从前的生活规律:妈妈可能把更多的精力放在了照顾宝宝上而忽略了爸爸,宝宝不可避免的吵闹烦扰了劳累一天的爸爸,爷爷奶奶或外公外婆的加入使房间变得异常拥挤等等。 面对这些即将发生的家庭变化,你的心理准备好了吗?   第二项 身体准备   孕前体检能及时发现未被注意到的隐患。准爸爸要参加常规健康检查,如血、尿常规,肝肾功能和精液检查;准妈妈的检查项目要多得多,除常规项目外还要进行病毒及抗体检测、营养状况检查和妇科检查。对于高龄或曾经有过流产经历的准妈妈则要做更进一步的检查。   第三项 环境准备   远离有害工作环境:经常接触铅、镉、汞等金属的特殊工种和高温作业、振动作业和噪音过大的工种会增加妊娠妇女流产和死胎的可能性,有些毒害物质在体内残留期可长达一年以上,即使离开此类岗位,也不宜马上受孕。   建立健康的生活环境:准妈妈平均有65%的时间在家里,室内空气污染主要集中于甲醛、苯、氡、氨等有害气体和石材放射性污染。除了在装修时选择有环保标识的产品外,还要保证室内通风,并且最好在有效通风换气3个月后入住新装修的住宅。   第四项 行为准备   达到一个健康的体重:准妈妈超重,那么你就需要安全地控制一下体重,这样既提高了受孕机会,也能减轻怀孕后期身体的负担;那些肥胖的准爸爸也要注意了,你的精子质量也可能受到影响哦!如果准妈妈体重低于正常标准,那就多长些肉!研究者发现,低体重的母亲有分娩低体重儿的倾向。   停止酗酒和吸烟:酗酒、吸烟、嗜食咖啡会导致低体重儿、胎儿畸形、流产等。准爸爸妈妈,至少在怀孕的前三个月,戒掉这些不良习惯吧!   对宠物忍痛割爱:迄今已知有多种病毒能通过猫、狗传播,引起死胎、早产、胎儿宫内生长发育迟缓、智力障碍或畸形。   掌握女性的排卵期:女性排卵期一般在两次月经周期的中间几天,可以通过测量基础体温的方式了解自己的排卵日,在排卵前三天和后一天过性生活比较容易受孕。   第五项 营养准备   为满足腹中宝宝生长和自身日渐增加的对血流量的需要,准妈妈需要均衡摄入蛋白质、脂肪、糖这三大类营养物质。此外,徐教授认为准妈妈在孕前的维生素储备同样至关重要。怀孕早期是胎儿脏器形成的关键阶段,然而由于节食、口服避孕药以及一些不科学的生活习惯,育龄妇女孕前体内的某些营养素水平普遍处于一种较低的状态。为了给未来的宝宝创造一个良好的孕育空间,徐教授特别向大家推荐从孕前三个月开始补充专为孕产妇度身定做的复合维生素补充剂,如罗氏公司的爱乐维。经全球一项长达8年、涉及5000多名育龄妇女的临床研究验证,爱乐维配方能缓解孕妇的早孕反应,所含的800微克叶酸对预防神经管畸形最有效,其中的铁元素能帮助宝宝脑部发育,预防孕妇和胎儿缺铁性贫血。

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