你好!夏天坐月子最好是不要吹空调,因为生完小孩子身体很虚弱吹空调很容易寒气进入你的关节,造成以后关节痛。实在太热了,也不要对着空调吹。
产后,女性拥有了自己的小宝宝,同时也拥有了不堪入目的身材,减肥是新妈妈们都会去做的事情,可是产后节食达到减肥的方法是一、以清淡的食物为主。 各种蔬菜沙拉成为餐桌上的家常菜,养成少油少盐的饮食习惯。 二、控制油的摄入量。 一天的用油量控制在25-30克以内,甚至更少。如果有应酬必须出去吃时,可以在身边放上一碗清水,将每道要入口的菜涮过一遍再吃,以减少油的摄入量。 菜花、青菜、胡萝卜、瘦肉等最好是煮好后再用一点橄榄油拌着吃,只有这种吃法,脂肪才不会超过标准。 三、每顿饭吃到七成饱。 人会有饥饿感,是因主导食欲的下丘脑发出饥饿的神经信号,胃也分泌饥饿激素,增加进食欲望。因此,少量多餐能避免产生饥饿感,同时也让每餐食量缩小。 四、饭前先喝汤。 饭前先喝汤会占去胃的空间,减少食物摄取,汤中有料,也需要较长的消化时间;不过,不建议边吃饭边喝汤,这样反而会因为下饭而吃更多。 五、增加高纤食物的摄取量。 如蔬菜和全谷类的摄取量增加,可让粪便体积量够,排便也会比较顺。若是容易胀气的人,先别选太高纤的蔬菜;全谷类的摄取可先从胚芽米开始,不用一下子就换糙米、五谷米。 现代的辣妈们,既要入得了厅堂,又要下的了厨房;既要教的了数理化,又要战的了培训班。所以相较于过去减重用减法,这个不能吃、那个不能吃;现在则建议用加法:必须摄取的食物有哪些?优先摄取之后,有空的胃才能吃其他东西,保持充足的战斗力。掌握了这些保持身材的秘诀,助你永保火辣身材。 很不科学的,那么,用饮食达到减肥瘦身的目标,
1、乳房检查:乳汁分泌是否正常,是否有肿块、压痛、乳头是否有破裂。 2、血压:无论妊娠期的血压正常与否,产后检查都应该测量血压。如果血压尚未恢复到正常水平,则应进一步随诊和治疗。 3、血尿常规:患妊高征的产妇,要注意其恢复的情况,并做尿的常规检查。对妊娠合并贫血及产后出血的产妇,要复查血常规,如贫血,应及时治疗。患有心脏病、肝炎、泌尿系统感染或其他合并症的产妇,则应到内科或有关科室进一步检查和治疗。 4、盆腔器官检查: 检查会阴及产道的裂伤愈合情况、骨盆底肌肉组织紧张力恢复情况,以及阴道壁有无膨出。 (1)检查阴道分泌物的量和颜色。如果是血性分泌物,颜色暗且量多,则表明子宫复旧不良或子宫内膜有炎症。 (2)检查子宫颈有无糜烂,如有可于3-4月后再复查及治疗。 (3)检查子宫大小是否正常和有无脱垂。如子宫位置靠后,则应采取侧卧睡眠,并且要每天以膝胸卧位来纠正。 (4)检查子宫的附件及周围组织有无炎症及包块。 (5)剖宫产术后者,应注意检查腹部伤口愈合情况,以及子宫与腹部伤口有无粘连。 凡属异常妊娠,除了上述一般检查外,还应根据不同情况进行必要的检查;如妊高症要查尿蛋白,贫血者要查血红蛋白及红细胞计数,有泌尿系统感染者应做尿常规检查,必要时做尿培养;患有糖尿病者要查尿糖及血糖,必要时做糖耐量试验等。 5、产妇应请医生帮助确定采取适宜的有效避孕措施,不要抱有侥幸心理,人工流产手术对正在恢复身体的产妇来说十分有害。 总之,产妇一定要在产后注意自身的锻炼和恢复,保持愉快的心情,重视产后复查,及时发现身体的异常情况,及时进行对症治疗,保证以后的生活质量。
给宝贝里面盖上毯子不要盖到脚这样就好啦,我的就是这样
我在怀孕3个多月的时候也遇到这种情况,当时去医院找专家看,他让我在牙上打洞。我老公没同意,怕打麻醉对宝宝不好。后来我回家坚持每天三餐后用盐水漱口,没多久牙就不疼了。现在我有时还用盐水漱漱口,觉得挺好的。你也可以试试。
不要惯,你怀孕初期就要让大的渐渐的习惯和别人相处,有时候狠心点,不狠心。自己和孩子都受罪
能躺肯定躺着好,不像我喂奶坐着又要换尿不湿,又要帮洗澡,出月子了腰还痛尼
产后首先要坐好月子,然后再考虑减肥,不过,适当地做一些产后体操等运动还是很有必要的,同时,你可以试试玛米珍美的产品,专门针对产后妈妈纤体,我和朋友都试了,配合做运动,效果非常不错。
当已有乳头破裂发生时,乳母更应注意保护和重视局部卫生,以免感染发炎。可先用温开水洗净乳头破裂部分,接着涂以10%鱼肝油铋剂,或复方安息香酊,或用中药黄柏、白芷各等分研末,用香油或蜂蜜调匀涂患处。喂奶前要洗净药物,并用乳头护罩或消毒纱布保护乳头。 如果乳头破裂较为严重,应停止喂奶24~48小时;或用玻璃奶罩吸出乳汁进行间接喂奶,以使孩子不直接接触乳头,也可直接挤到消过毒的干净奶瓶里来喂孩子。 如果附近有奶水充足的乳母,其婴儿又吃不完奶的话,可请她帮帮忙,一天给喂1~2次。如果没有补奶的可能,必须给婴儿加喂牛奶。这样坚持一天后,一侧乳头的伤口好了,要马上恢复喂奶。
月子期间要注意保持良好的心态,而且要注意饮食方面,要注意营养,合理搭配才更有利于身体的恢复。平时最好要注意做好防寒保暖工作,千万不要着凉了。请月嫂的话,每个地方的价格都是不一样的呀,你可以根据当地的消费情况看一看得了。
1.保持好心情:不良情绪会使产妇体内分泌系统功能失调,影响其新陈代谢,造成肥胖等问题。产后要保持乐观的情绪,避免烦躁、生气、忧愁、愤怒等不良情绪的刺激。 2.适度饮食:妇女孕期和产后需要的营养比平常多,但要注意饮食有节,一日多餐,按时进行,形成习惯。食物构成应以高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪为好。合理饮食,荤素搭配、细粮与粗粮搭配并适当多吃水果。 3.勤于活动:顺产后应尽早下地做些轻微的活动,如洗手、洗脸、倒水等。满月后,随着身体的恢复,应坚持每天做体操或健美操等,以减少皮下脂肪堆积。 科学睡眠:产后夜晚睡8小时,午睡1小时,一天的睡眠时间即可保证。睡眠时间过多,人体新陈代谢降低,糖类等营养物质就会以脂肪形式在体内堆积造成肥胖。 4.母乳喂养:坚持母乳喂养,不但有利于婴儿生长发育,也可预防产后肥胖。母乳喂养可促进乳汁分泌,加强母体新陈代谢,将体内多余的营养成分输送出来。
比以前吵得少了,因为我没精力,他也不敢乱发飙,我一直都说带孩子很累
可能是因为睡眠环境太吵了哦,光线太强了,让宝宝睡不好的哦,最好把家里保持一下的安静哦,光线不要太强,可以拉上窗帘的哦
从生殖生理角度讲,流产后机体尤其是子宫和卵巢等生殖器官都有一个恢复过程,而且大多数的流产都需要进行刮宫或吸宫术以清除宫腔内的胚胎等残留组织,以致子宫内膜组织会受到一定程度的损伤。子宫内膜是受精卵种植和发育的床,流产后过早怀孕,内分泌功能没有得到很好恢复,子宫内膜更没有生长好,受精卵便会在贫瘠的子宫内膜上着床不稳,营养不好。除容易产生流产,也不利于母子健康,因而流产后不要急于受孕怀胎。 一般来说,流产后至少半年,最好是一年后再怀孕为好。其一无论是机体还是生殖器官经过充分的休息、调养,对受孕怀胎、母子健康以及优孕、优生都大有裨益。其二,若第一次流产是因孕卵异常或患病所致,那么,两次妊娠期相隔的时间越长,再次发生异常情况的机会也就越少。如果想要一个健康的宝宝,女性流产后应坚持科学的避孕,待一年半载后再怀孕。
01 1女性在分娩以后,肚子就会变得大了,当然在生孩子的时候,身材发生变化是很正常的反应,这个时候很多女性就会感觉到困扰,其实建议产后减掉肚子,就是应该要多做运动,锻炼身体。 02 2产后减掉肚子也可以运动很多好方法,也就是进行肚子的按摩法,或者是小腹收缩的效果,也可以进行腹部的呼吸,当然呼吸减肥是很多见的,主要看女性怎么把握住呼吸腹部的方法。 03 3生完孩子的妈妈,在饮食方面要多注意,晚上时间尽量在八点以后少吃东西,肚子是会慢慢的消去的,不能太着急,需要一个过程。每天一定要注意多吃水果和青菜,动物内脏要尽量少吃为好。 04 除了进行按摩法和运动法,也可以调整一下产妇的饮食结构,饮食结构是很重要的方法,现在很多产妇用中药的调理法,效果也是不错的,也可以进一步的促进脂肪的代谢作用,中药进行廋腹也是不错的。
因为野菜养分丰富,与栽培蔬菜相比,蛋白质高20%,矿物质含量也多。以蕨菜为例,其铁质、胡萝卜素、维生素C的含量分别为大白菜的13倍、1.6倍和8倍。又如马兰头,含铁量是苹果的30倍,是橘子的10倍
月子病是指在生产(包括小产)之后一个月内受到外感或内伤引起的疾患,在月子里没有治愈而留下的病症。“月子病月子治”的说法确有科学之处,但它的真正含义被误读了。 医学上的“产褥期”即俗称的“月子”,是指从分娩后的第一天起计算,至第42天。重视坐月子期间的护理,是有其理论依据的。因为准妈妈在怀孕期身负“重担”,行动不便;临产前,心情十分紧张、恐惧和焦虑;临盆时,经历整个分娩过程后,身体非常疲劳;分娩以后,无论白天还是夜间都要照料宝宝,已经很疲倦的身体一时间难以恢复。加上产后内分泌功能正处于“动荡”和重新“组合”的时期,机体的免疫功能下降,十分容易得病。如果新妈妈对产后身体的保养不注意,夏天因贪凉吹空调、冬天因起夜照顾宝宝而受风,容易因外感风寒而致病。 但“月子病月子治”并不意味着月子里得的病只能在月子里治,过了月子期就没法治了,或者说只能在下次月子里才能治好,这些说法是缺乏充足的科学依据的。一些身体虚弱者,经过充分的卧床休息和良好的营养补充,有些病是可以改善的,这就使得有些老年人误以为“坐月子”能治好某些病。但有许多疾病,例如细菌感染性疾病等,光靠休息和营养是难以治愈的,还得用相应的药物治疗才能病去体愈,光靠月子中的休整是绝对不够的。“月子病月子治”的真正含义是月子里得了病,不论是还在月子里还是出了月子,都要抓紧时间治疗,不要拖延。
这样啊如果炕上温度不够的话那就不行还要闹下毛病了那就连木板都不如了至少木板床不热也不会吸热
普通的感冒是不会传染给宝宝的哟,亲不要太紧张了,哺乳期如果不严重就不要吃药,有些药吃后是要停止哺乳2.3天才可以的,轻微的感冒只要多喝开水很快就会好的啦。
这个没用,我之前用过,瘦了几斤,又反弹回来了,我现在在吃食疗粉,哺乳期,孕妇,小孩,都可以吃的,增强抵抗力,同事紧致塑性,我已经吃了十天了,瘦了8斤,但是整个人感觉瘦了一大圈,因为它只减脂肪,不减水分[激动][激动]
美妈,您好,哺乳期感冒是可以吃药的,只要吃中成药针对孕产妇的就可以了,哈药的蒲公英颗粒就是,我就是吃的这个,很有效,没有副作用,希望我的回答能对您有所帮助
这个没有什么关系的,宝宝小的时候都是这样的,因为缺乏安全感,所以喜欢抱着睡觉。等到他长大一点就好了。
哺乳期最重要的就是饮食均衡啦,多吃新鲜水果和蔬菜,还可以补充新鲜的牛奶和坚果类,多晒太阳促进钙的吸收,保持愉悦的心情对于哺乳也很有好处哦。
有时候妈妈在给宝宝喂奶的时候经常是一直低着头慈爱的看着宝宝,时间久了就会出现颈部酸痛的现象,可以在喂奶的时候稍微做一些头部运动,或是用U型的软枕头垫一下,避免吹风被寒气侵入。 大部分妈妈都喜欢在孩子哭的时候长时间抱着手上轻轻摇晃,有时候夜间起来抱得太久受凉。就会感觉肩部非常酸痛,可以在空闲的时候左右摇摆双臂,揉压疼痛部位几分钟,也可以用毛巾泡热水来湿敷,一定要热敷才有效缓解酸痛的。 给宝宝洗澡换衣服尿布的时候是经常有要弯腰的动作的,这样很容易损伤腰肌导致酸痛,这个时候可以用双手掌心上下轻轻搓动腰部直到发热为止,这个方法很有效的减轻腰部酸痛。
涨奶涨的难受的话,是奶孔堵塞导致的,可以用热毛巾敷一下,多按摩一下的,宝宝多吸吸,只要疏通了就不痛的了就会好一些的。
白带会增加,妊娠纹会出现,皆属妊娠期特有的现象。 怀孕后,由于体内雌性激素水平较高,使子宫及盆腔的血液供给增多,宫颈及阴道黏膜分泌的液体增多,因此,孕妈咪的白带较多。白带多为黏性、透明、稀薄似蛋清状。如果不仅白带量多,而且颜色、性状有改变,出现瘙痒症等,则可能是合并炎症,应请医生检查治疗。 女性怀孕后,乳头、乳晕及外阴皮肤出现色素沉着,颜色变深,而且在腹壁、大腿上部臀部等处会出现一些紫红色斑纹,这类斑纹称做“妊娠纹”。
好好与老公沟通,月子期间最好不要太过于劳累,也不要经常用冷水,对以后身体不好。不知亲在生孩子之前婆媳关系是否融洽,若不融洽,婆婆不来也不要强求,来了能分担一点是一点,也不要太过于抱怨,若婆媳关系不错,就直接跟婆婆沟通一下。老公回家多要老公看看孩子,说一些温暖的话语,千万不要抱怨,很多夫妻关系破裂都是在这个时期发生的。切记,不要忽略对老公的关心。
每位妈妈都不一样,像我的话生了两个宝宝都是恶漏完了一个星期就来了月经了。有的妈妈就是宝宝断奶了才来,也有的宝宝学会走路了才来,所以宝妈不用担心,很正常
一般都能恢复到之前的身材.除非你胖得太多了.
由于婴儿体内的液体总量相对比成人高,占80%左右,水融药物容易扩散,进入体内迅速发生作用。因此,倘若哺乳期女性有急病必须服用药物,在用药期间要暂停哺乳;如母亲有慢病需要长期服药,必须慎重考虑,或放弃母乳喂养,以免殃及婴儿。妈妈最好在哺乳后马上服药。并且,要尽可能地推迟下次给宝贝喂奶的时间,至少要隔离开4个小时。这样,会使更多的药物排出体外,奶水的药物浓度降到最低,尽量使宝贝少吸收药。
产后抑郁的表现与一般的抑郁症有些不同,新妈咪不妨自我测试一下,近两周内,你是否有以下表现和感受: 白天情绪低落,夜晚情绪高涨,呈现昼夜颠倒的现象。 几乎对所有事物失去兴趣,感觉到生活无趣无味,活着等于受罪。 食欲大增或大减,妈咪体重增减变化较大。 睡眠不佳或严重失眠,因此白天昏昏欲睡。 精神焦虑不安或呆滞,常为一点小事而恼怒,或者几天不言不语、不吃不喝。 身体异常疲劳或虚弱状态。 思想不能集中,语言表达紊乱,缺乏逻辑性和综合判断能力。 有明显的自卑感,常常不由自主地过度自责,对任何事都缺乏自信。 有反复自杀的意念或企图。
1、发现乳汁较少,一定要及早治疗,一般在产后半个月内治疗 2、保持乐观、舒畅的心情,生活要有规律,睡眠要充足。 3、加强营养,避免过分油腻。 4、养成良好的哺乳习惯,尽早给宝宝喂奶,定时哺乳,一侧乳房吸空后再吸另一侧,若乳房未吸空,或哺乳后仍感乳房胀痛者,应将多余的乳汁挤出或用吸奶器吸出。
水果温性的可以吃,青菜也可以吃。大热天可以吹空调的。就是要垫毯子,穿长衣长袖,头上绑袋子或者带帽子。防止头着凉,因为生了会出虚汗。我6月底生。7月份坐月子。
月子期间是可以吃红薯的,生完孩子容易便秘,红薯纤维多,能促进肠蠕动,对通便很有好处,宝妈要多卧床休息,多吃有营养的东西,多喝水
在坐月子的时候是不可以吃西瓜的,西瓜是寒性的,建议在月子期间都尽量不要吃,如果是母乳喂养的情况,则是更不能吃,有可能影响到宝宝的消化功能。总的来说,西瓜是属于凉性的水果,最好不要吃。
多喝热水。你什么原因引起的发烧。可以吃的退烧药。不过六个小时内不能给宝宝喂奶。挤掉不要。尽量别让孩子吃奶。你快把烧退了。
如果不是哺乳期,乳房有乳汁分泌要警惕有无乳腺癌,另外泌乳素增高也会引起乳汁分泌。 建议您到医院进行乳腺相关检查比如乳腺B超,钼靶检查,还有检查泌乳素是否增高。
根据你的描述,估计为膨胀纹,因真皮层弹性纤维断裂所致.而引起弹性纤维断裂的原因有:一,青春期快速发育,弹性纤维的生成小于机体的发育速度,弹性纤维被撕断;二,过度肥胖,弹性纤维被撕断;三,某些内分泌疾病,糖皮质激素分泌过多,弹性纤维分解而断裂(糖皮质激素可以促使蛋白质纤维分解);四,口服某些糖皮质激素类药物,弹性纤维分解而断裂;五,长期外用激素类外用药,弹性纤维分解而断裂;六,其它各种因素导致的弹性纤维断裂分解. 好发于大腿内侧,腰腹部等部位,表现为红色,淡白色交替分布的西瓜纹样的条索状皮纹,一般出现有多条,不痛不痒.根据青春期发病,发病部位,临床表现,本病易于诊断.本病对健康一般无大的影响,所以无须特殊治疗.
自行按摩 这是锻炼前的“序曲”,宜从产后第二天开始。仰卧床上,在腹壁和子宫底部(约在肚脐下三寸处),用拇指顺序按摩:从腹部两侧及中下部做轻推按揉,沿结肠环走向推摩。每晚按摩一次,每次5—10分钟。按摩能刺激子宫肌收缩,促使子宫腔内恶露顺利排出,同时增加肌张力,刺激胃肠蠕动,预防内脏下垂,防止静脉血液的滞留。 盘膝运动 盘膝坐在床上,双手紧握脚跟处,头向后仰,连续后仰30次。可使背部挺直,胸部健美,乳腺管泌乳通畅,乳房弹性增强而渐趋坚挺。这项运动宜从产后一周开始。 颈部运动 仰卧床上,全身放平,手脚均伸直,将颈部昂起,尽量向前屈,使下凳贴近胸部,每日做1次。一般做10天即可。做此运动时注意不要牵动身体其他部分。 胸部运动 仰卧床上,全身放平,手脚均伸直。然后做腹部深呼吸,将背部紧贴在床上,再放松,做5次。此项运动可使胸大肌、胸小肌张力增强,胸部逐渐丰满起来。 乳房运动 仰卧床上,双臂向左右伸展,并与肩平齐,然后将手向上举起,伸直,连续数次。只要持之以恒锻炼一个月,可使乳房丰隆挺耸,泌乳功能良好。 腹部运动 仰卧床上,双手交叉放在脑后,然后用腰腹力量使身体坐起。每日锻炼次数,可消除腹部脂肪敖肉,使腹肌柔韧而平坦。做此运动时,不要移动脚部。如果体力不佳,可将双手交叉放在胸前做此动作。 腰部运动 仰卧床上,两手臂齐肩平放并支撑,使骨盆连同脊背、腰、大腿抬高,然后左右反复地扭摆腰肢,扭摆前先吸气,随着转动再呼气。每天如此做腰部运动数次,2—3周后可使腰身变细,并增强阴道挟附力和肛门括约肌舒缩,有恢复性感和防便秘的功效。 臂部运动 站立,向后抬小腿,脚部慢慢贴近臂部,然后伸直、放下;再举起另一条腿,做同样动作。亦可趴俯床上,双手微撑,用腕的力量将臂部蹶高。如此每日做数次,可清除臂部赘肉,使臂部恢复复宽圆丰腴的美感。 腿部运动 仰卧床上,双手放平,先将左右脚轮流举起,然后再将脚一举起,膝部要挺直。此项运动能使腿部修长健美。 收缩子宫运动 双膝分开,跪在床上,胸部和面部尽量接近床面,腰部要挺直,保持此姿势数分钟。开始时,每次2—3分钟,以后可延长到每次10分钟左右。 收缩阴道运动 仰卧床上,双手放平,两膝合并,两脚分开。将臂部胎起,同时收缩阴道、肛门,连续收缩数次,臂部落床时放松。此项运动可加快恶露排出,恢复阴道的紧缩力 。
你好,你的情况是存在有阴道炎了是需到医院做个白带常规检查来确诊下,看是何种类型的阴道炎引起的,再配合给予治疗,治疗期间禁止性生活,避免引起交叉感染,是可以好转的,祝早好
你好你的表现应该是有一些感冒的情况引起的一些症状出现流鼻涕的表现希望适当注意还是可以进行喂奶的需要带口罩不要感染给宝宝注意适当休息与恢复喂奶后与宝宝保持一些距离你可以适当多饮水饮食尽量清淡多吃一些水果与蔬菜保持大便通常就可以了
那还不去看看医生。你一个人还带着宝宝的饭碗 可不敢这么大意
我都快烦死了,婆婆照顾老公他哥的老婆去了,让我在大姑姐家坐月子,家里地方小不说,总是用抹了口红的嘴巴去给宝宝试奶粉和水温。指甲特别长,我总怕滑着宝宝,天天吃饭一个菜,都说奶水是宝宝越吸越多,他还非要给宝宝喝奶粉。
哺乳前,揉一揉乳房或用热毛巾敷一下乳房,有利刺激排乳,可以避免婴儿过长时间的吸吮;哺乳前不能用肥皂、酒精等刺激性强的东西擦乳头,以免乳头被损伤。哺乳时,一定要将乳头及乳晕的大部分放入婴儿口腔中,这样吸吮对母亲乳房的牵扯较小,婴儿也容易很快吃饱。哺乳结束前,要用食指轻轻地压孩子的下颔,让孩子自然地吐出乳头,千万不要硬拽乳头,反复硬拽可引起乳头的损伤。哺乳后,可用少许自己的乳汁涂抹在乳头上,由于人乳有丰富的蛋白质,可对乳头起到保护作用。
当然。 母乳也有高钙和低钙之分,只有妈咪摄入充足的钙质,才能给宝贝提供高钙乳汁。 建议采用母乳喂养方式的妈咪们,还要坚持服用钙片,一方面可提供高钙乳汁,另一方面可防止孩子出现夜惊、夜啼、抽筋、出牙迟等缺钙症状。在选择补钙制剂的时候要选择没有刺激性且吸收利用率高的产品。
可以下奶的,宝妈要多喝汤,比如花生猪脚汤,鲫鱼汤和鸽子汤等等,也可以试试生花生汁,下奶效果都很好的,另外要注意清单饮食避免影响奶水质量
您好,你这个要考虑是产后肝气郁结导致的,一般来说和产后要照顾孩子,一下子压力过大,如果加上生活上一些问题的话,那么就有可能出现这样的情况,建议平时要放松心情,不要压力过大,可以适当吃一些逍遥丸来调理一下的。
1. 产妇减肥瘦身方法不宜喝茶 产后减肥最好是不要喝茶,这主要是因为茶叶中都含有一定量的鞣酸,它可以与食物中的铁结合在一起,影响身体肠道对铁的吸收的效果,从而引起产后妈妈贫血。茶水的浓度越大,鞣酸的含量也就会越高,对铁的吸收的影响也就会越严重。产妇分娩以后一般体力的消耗都是很大的,气血双虚的时候,产后应多多的卧床休息,以方便快速的体力恢复。 2. 产后减肥瘦身方法最忌束腰 很多年轻母亲特别关注自己产后的体形的变化,而且大部分都认为如果是在产后束紧腹部,有助于帮助快速的恢复自己的体形,殊不知这也做很可能会给她们的身体带来一些不必要的麻烦。 3. 产后减肥瘦身方法不宜针灸减肥 正打算通过针灸减肥的新妈妈们要注意了,应该在给孩子戒奶以后再尝试这种方法减肥,因为针灸减肥往往都需要配合饮食进行调理,比如在这段时间内需要用鱼肉和鸡肉代替猪肉、牛肉和羊肉,但是这样做对那些还处于哺乳期的女性来说,很可能会影响到乳汁里面的营养成分的含量,所以这种减肥方法最好是等孩子戒奶以后再开始进行。
还算好的,我也自己带,婆婆抱着外孙睡边上,看我抱着死命哭的宝宝边泡奶粉,也不搭手
不知道我会不会,我就在医院那几天躺着,出院后就晚上睡觉躺,其它时间坐沙发上看电视
湿疹是遗传性过敏体质对环境中某些因素的过敏反应。其确切的原因还不十分清楚,目前多认为与遗传和免疫异常都有关。这种婴儿常伴其他过敏性疾病,如过敏性鼻炎、哮喘性支气管炎、荨麻疹等疾病;处理时应注意避免外界各种不良刺激至关重要,如避免用热水烫、肥皂洗、搔抓、摩擦等。不用刺激性强的外用药;穿的衣服和用的尿布要将洗涤剂冲洗干净;不要用毛织品接触皮肤, 1、搽药得在医生指导下进行。2、湿疹部位,不要用水洗特别是用热水和肥皂,可以用消毒的植物油或石腊油擦拭。3、避免小儿搔抓,避免接触丝毛织品等衣物。4、饮食方面,如果是母乳喂养,母亲尽量避免吃容易引起过敏的食物,如对蛋白质过敏,可单食蛋黄;乳母暂不要吃蛋、虾、蟹等食物。但要多吃些含植物油丰富的食物,因不饱和脂肪酸通过乳汁到达婴儿体内,可防止毛细血管脆性和通透性增高而这正是婴儿湿疹的病理基础。吃牛奶的婴儿吃东西也要适当限制,特别是海产品,如鱼虾,蟹等;如怀疑牛奶过敏,可将鲜牛奶多煮一些时候,最好煮开2次以去除过敏原。
别认为天气热就可以不爱惜了,一定多躺,多休息,不要怕出汗,我就是夏天生的宝宝,没爱惜好,现在腰可疼了。
带状泡疹中医称“缠腰火丹”也称“蛇丹疮”其病主要由于肝火妄动、湿热蕴遏为主,柴胡 6g 龙胆草 9g 板兰根 30g 生甘草 3g 荆芥 6g 赤白芍各 9g 车前子 9g 炒牛子 9g 青袋 3g 水煎服 每日一剂 另用 雄黄 9g 蜈蚣3条(瓦焙) 分别研为细末,混合均匀,香油调涂患处,每日三次。
美食如下: 奶油白菜 原料:白菜、高汤、盐、生粉、牛奶各适量。 做法: 1、将洗好后的白菜切成4厘米长的小段。 2、锅中放油,油热后将白菜放入,加入高汤,烧至七八成熟,放入盐。 3、将生粉用少量水调匀,再加入牛奶混匀,倒在白菜上成为乳白色汁液,烧开即成。 营养盘点:白菜含有较多的维生素C和矿物质以及膳食纤维。维生素C可以提高免疫力,让孕期的妈妈少生病。 牛奶的营养仅次于母乳,并易于消化。牛奶和白菜搭配,营养较全面,且清爽可口,并有利于产后乳汁分泌。 菠菜鱼片汤 原料:鲤鱼1条,菠菜、火腿、姜片、葱段、料酒、盐各适量。 做法: 1、鱼去鳞、内脏洗净后切成0.5厘米的薄片,用少量盐、料酒腌半小时。 2、炒锅加油,待油烧至五成热时下入姜片、葱段;爆出香味后再下鱼片略煎。 3、加入适量清水、料酒,用大火煮沸。 4、转用小火焖20分钟,在此过程中将菠菜洗净,用热水焯好后切段,火腿切末。 5、将菠菜段、火腿末下锅,放盐,盛入汤碗。 营养盘点:鲤鱼可以健脾胃、止咳嗽、通乳汁,促进产后乳汁分泌。
我这20天都没吃盐,也是一天三顿,半夜也不吃
她就是老是要按照自己的想法来,她说饿了就是饿了,她说不让抱就不能抱,很强势的一个人!所以烦透了
你好,就算你不入,去的时候染的头发都给是没有什么关系的,但是你染头发的24小时以内,你就不要给孩子吃奶,因为这个可能会有一定的影响到你这个时候可以给孩子写的和南非的。
宝宝还不会吃的,只是给舔舔,你吃冷的宝宝会拉肚的,我家一开始就是拉了几次现在我吃冷东西就不拉了
宝妈如果母乳喂养就要注意饮食,平时一定要清淡,并且不可以吃辛辣刺激性食物和膨化类食物,以免透过奶水被宝宝吸收引起上火便秘不适,宝宝一岁以内不要吃海鲜避免宝宝出现过敏
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病情分析: 你好!孕期与哺乳期妇女不宜烫发. 指导意见: 此时她们的头发脆弱,易脱落,烫发会加剧头发脱落,且化学剂对胎儿及婴儿不利.就是再好再贵的染发剂都是一定有化学物质的,对宝宝不好.
你好哺乳期间建议,可以遵医嘱,有一些药物是不可以吃的哦。有一些,特别是抗生素药物,是会影响奶水质量的。而是会间接地影响孩子。
病情分析: 如果没有出血,宝宝没有过度哭闹,宝宝的鼻子应该没有受伤. 鼻黏膜每天都会有正常量的分泌物,由于宝宝不会擤鼻涕,妈妈没不及时给宝宝清除鼻腔里边的分泌物,会使分泌物积存在鼻道,时间久了,积聚的分泌物会干燥变硬而形成鼻痂. 指导意见: 1.及时为宝宝清除鼻腔分泌物,如较多,可使用吸鼻器吸除. 2.清除鼻痂时忌用手抠宝宝的鼻子,以免损伤嫩弱的鼻腔黏膜,引起出血和感染. 正确方法:如果鼻痂堵在鼻孔口,可用消毒小棉签轻轻将其卷除.如果鼻垢在鼻腔较深处,可先用生理盐水,冷开水或母乳往鼻孔内滴1~2滴,让鼻痂慢慢湿润软化,然后轻轻挤压鼻翼,促使鼻痂逐渐松脱,再用消毒小棉签将鼻痂卷除.
喝红糖水太久 有些人觉得,产妇在分娩后元气大损,多吃一些红糖可以补养身体。红糖固然具有益气养血、健脾暖胃、驱散风寒、活血化淤的功效,可以帮助产妇补充碳水化合物和补血,促进恶露排出,有利于子宫复位,但不可因红糖有如此多的益处,就认为吃得越多越好。 过多饮用红糖水,不仅会损坏产妇的牙齿,如果在夏天里坐月子的产妇喝得过多,还会导致出汗过多,使身体更加虚弱,甚至引起中暑。另外,红糖水喝得过多会增加恶露中的血量,造成产妇继续失血,反而引起贫血。 纠错法: 产妇在产后喝红糖水的时间,以7-10天为宜。 剖腹产术前吃高级补品 有些产妇一听说自己需要做剖腹产手术分娩,便开始在手术前大吃特吃高级滋补品,如高丽参、洋参及鱼类食品等,以为这样会使身体恢复得更快一些,以免伤了元气。但参类补品中含有的人参甙成分,具有强心及兴奋作用,如果在手术前滥用,手术时很难与医生配合,刀口也较容易发生渗血,不仅会影响手术正常进行,还会影响产后休息。鱼类含有丰富的有机酸物质EPA,具有抑制血小板凝集的作用,不利于术后止血与创口愈合。 纠错法: 剖腹产术是一个小手术,不会对身体有很多损伤,没有必要滥用高级补品。 产后喝红糖水补血是传统的产后饮食经验,这种办法本来并无不可,可是如果喝的时间太长就是有害无益了,简单来说产后喝红糖水不应该超过十天。而对于剖腹产的产妇来说,产后只需要均衡饮食就可以了,没有必须服用大量高级补品。
病情分析: 你好,蜂蜜水是好东西。 指导意见: 妈妈当然可以吃的,但是不要给宝宝直接吃。