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孕妇拉肚子

  • 孕妇感冒怎么办呢?

    尽量避免到人群比较集中的公共场所。外出乘坐公共交通尽量戴口罩,回家后首先要洗手。饮食上多食青菜、水果。尽量不与已感染上流感的人共用毛巾、餐具等。在决定怀孕之前或怀孕超过3个月之后接种流感疫苗,是孕妇预防流感积极稳妥的方法。   孕期患普通感冒的人很多,对胎儿影响不大,但如果较长时间体温持续在39度左右,有出现畸胎的可能。孕期患流感不仅能使胎儿发生畸形,高热和病毒的毒性作用也能刺激子宫收缩,引起流产、早产。有人调查56例畸形儿中,有10例产妇在怀孕当日至50天时患过流感,所以孕妇感冒应及时治疗。 

  • 如何预防妊娠糖尿病呢?

    首先需控制饮食 1. 多选血糖生成指数稍低的食物,减少脂类物质的总摄入量,另外盐的摄入每人每天应控制在5~6克,食用油的摄入量每人每天应控制在25克左右。特别要提醒因上班或其他原因中午需吃快餐的孕妇,由于快餐的烹调油量相对较大,特别是洋快餐,容易使人脂类物质摄入过多,甚至引起胃肠功能紊乱。 2. 不要吃过多水果,因为水果除了含有很多的矿物质和维生素外,还有很多种糖,如果糖、葡萄糖、蔗糖等,都可产生大量热能。而现代的孕妇一日三餐的供给大都能使身体能量充足,在这种情况下过多的糖类就会经过代谢转化为中性脂肪存入体内。 3. 不应喝过多的老火汤。不少孕妇喝老火汤时不食用汤渣,认为没有营养,而且煲汤的食材用量都较足,在这种情况下会摄入大量的水和脂类以及部分游离的氨基酸,加重代谢负担。 4. 摄入充足的绿叶蔬菜,补充足够的维生素和矿物质,增加膳食纤维,缓解便秘情况。 5. 多喝水能增加血容量,加快有害物质的排泄。 适量运动有助控制妊娠糖尿病的发生 有数据表明,控制饮食加上适当的运动,1/3的妊娠糖尿病可以得到控制。适当增加运动量也能提高干预的效果。医生提醒说,孕妇运动不应只局限于轻松的散步,还可经常做些如孕妇操,另外,适当地增加一些上肢运动也能有效改善孕妇的机体代谢。 定期产期,降低妊娠糖尿病造成的危害 孕妇应定时定期定点进行产检,特别是在怀孕后的24周~28周应进行血糖筛查,如出现异常结果,应做糖耐量试验(OGTT)以确诊。据该院临床观察发现,大约1/3的妊娠期糖尿病可通过合理科学的饮食控制和适当运动可以达到平稳控制血糖的目的。有必要的用胰岛素控制,一般不会导致胎儿发育异常。 

  • 妊娠糖尿病对胎儿有什么影响?

    部分胎儿生长发育受限。妊娠早期的高血糖有抑制胚胎发育的作用,导致孕早期胚胎发育落后。糖尿病合并微血管病变者,胎盘血管出现异常,营养因子的正常运输受到影响,导致胎儿生长发育受限,表现为胎儿的实际体重和发育情况低于正常月龄的胎儿。  

  • 孕妇咳嗽怎么办我太太现在怀孕7个月了,最近老是有一两声咳嗽,看了好几次医生还是没能看好,而且现在晚上有时候咳嗽得特别的厉害。请问有什么好的方法能快点治好,这样下去对BB会不会有什么影响?真是急死我了,快点帮帮忙吧。

    怀孕期间咳个不停,是许多准妈妈曾有的惨痛经验,捧着肚子,不敢用力咳,深怕宝宝会提早报到;若一不小心咳到尿失禁,更是令人困窘。所以,怀孕咳嗽是令孕妇及产科医生苦恼的症状,若咳得太多或太过激烈,使腹压增加,会导致流产或早产。 为什么孕妇会咳个不停呢?可能的原因之一是感冒引起,所以其治疗方法就如同治疗一般的感冒一样。但是千万别自作聪明,乱服成药(中药、西药都一样),因为有些治疗咳嗽的中药、西药对胎儿会有影响。要治疗,一定要到医院找医生诊治,这样才不会祸及胎儿。 然而有些孕妇咳嗽却不是感冒引起的。依照中医的说法,这些准妈妈原本体质就比较阴虚,只要一怀孕就会咳嗽,一直咳到胎儿出生为止,大大损害了胎儿健康。这时的治疗方法就不同于感冒所引起的咳嗽,必须着重于止嗽、养阴润肺。这里为您介绍民间已行之久远的一些咳嗽食疗方法。 1.冰糖炖梨:将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。 2.烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,颇具奇效。 3.川贝炖梨:用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱,放在锅中隔水蒸软,趁热食用。 4.白萝卜饴:将白萝卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。 5.糖煮金桔:将金桔洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。没喝完的放凉,存入冰箱保存,每次舀一些温热食用。 6.不要吃糖果饼干等甜食,那些冰冷、干,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。 7.多喝温开水,将温开水含在口中也有很好的止咳效果。 以上止咳食疗法每天数次,对孕妇、一般人(包括大人、小孩)都有效,不妨试试。

  • 孕妇感冒怎么治疗比较好?

     孕妇治疗感冒的方法一:轻度感冒孕妇,可多喝开水,注意休息、保暖,口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。   孕妇治疗感冒的方法二:中医中药能有效地控制感冒病毒,同时又无毒性,所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法,感冒的孕妇可在医生指导下服用中药。   孕妇治疗感冒的方法三:感冒较重有高烧者,除一般处理外,应尽快地控制体温,可用物理降温法,如额、颈部放置冰块等;亦可选择使用药物降温。千万不要服用安乃近等副作用较大的西药。在选用解热镇痛剂时,要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物,例如阿司匹林之类药物,可在医生指导下使用诸如醋氨酚等解热镇痛药。 孕妇治疗感冒的方法四:也可选用偏方,如用生绿豆一小把儿。大葱(靠近根部)三段儿。生姜三大片。红糖一羹匙。水一汤碗。制作方法:①将绿豆放入蒜臼捣碎,放入大号的盖杯中,并加入一勺红糖待用。②锅内加水一汤碗,烧开后,将葱段、姜片投入稍煮(一、二分钟),连汤带料倒入盖杯中,盖上盖儿闷一小会儿,将葱姜捞出即可服用。服用方法:晚上睡觉前,将做好的甜辣汤趁热喝下,接着蒙头睡觉。直到浑身出汗为止。

  • 什么叫妊娠期糖尿病?

    在怀孕时第一次被查出有糖尿病,就是妊娠期糖尿病。一般怀孕24—28周时,产前检查的医生会要求孕妇空腹来医院,口服50g葡萄糖粉,静坐一小时后抽静脉血,测定血糖值,如果异常,就有患妊娠糖尿病的可能,须进一步做糖耐量试验(ogtt),即先空腹抽血一次,再口服100g葡萄糖粉,静坐一小时、二小时、三小时分别抽血,在四个结果中有2个或2个以上异常,就可以确诊为gdm。因为gdm对母婴都有影响,所以患者需要加强孕期、产时的监护,腹中的宝宝也要受到特别的“照顾”。

  • 患上妊娠期高血压疾病怎么办?

    不过,如果你已证实患了妊娠期高血压疾病,也不必担心,好好休息,及早治疗,加强产前检查,病情多半可以得到控制并好转。   具体的做法有:   1、对于轻度的患者可住院也可至家治疗,重度的必须住院治疗,保证充足的睡眠,取左侧卧位,减少压迫,以促进胎盘血液循环。   2、加强产前检查,必须遵嘱按时到医院检测体重、血压及尿蛋白,病情变化及时住院治疗。   3、饮食不要过咸,保证有充足的蛋白质及热量供应。   4、及时纠正异常情况。如果发现贫血,及时补充铁质。症状严重时胎儿已成熟要考虑终止妊娠。   重度子痫前期时的用药   由于该病主要是全身小动脉痉挛而引起的高血压,所以治疗原则是解痉、降压,防子痫发生。   解痉药物首选是硫酸镁。降压药物有拉贝洛尔,硝防地平等。   有子痫发生时一定要控制抽搐,控制血压,防止并发症发生,抽搐控制后终止妊娠。

  • 妊娠期糖尿病的类型有哪些?

    妊娠期糖尿病的类型:   1、显性糖尿病   孕妇有糖尿病的临床表现(三多一少),空腹血糖升高,尿糖阳性,糖耐量减低。其中部分孕妇在妊娠前已患有糖尿病,经治疗后受孕。部分孕妇则在妊娠后才发现患有糖尿病,分娩后糖尿病继续存在。   2、潜在糖尿病   此类孕妇妊娠前后均无糖尿病的临床表现,但糖耐量异常,经过一定时间后,可能发展成显性(临床)糖尿病。   3、妊娠期糖尿病   妊娠前无糖尿病的临床表现,糖代谢功能正常。妊娠后出现糖尿病的症状和体征,部分孕妇出现糖尿病并发症(妊娠高血压综合征、巨大胎儿、死胎及死产等),但在分娩后糖尿病的临床表现均逐渐消失,在以后的妊娠中又出现,分娩后又恢复。这部分患者在数年后可发展为显性(临床)糖尿病。   4、糖尿病前期   这类孕妇有糖尿病的家族史,但孕妇则无明显糖代谢紊乱,可在妊娠后出现类似糖尿病孕妇的并发症(巨大胎儿、畸形儿及羊水过多等)。若干年后多数将出现显性(临床)糖尿病。

  • 孕妇出现便秘怎么办?

    孕妇出现便秘方法如下: 1、晨起定时排便 容易出现便意的时间是每天早晨和每次进餐后,所以,在每天早上起床后先空腹喝一杯温水或蜂蜜水,再吃早餐,促进起床后的直立反射和胃结肠反射,很快会产生便意,此时要立即如厕。长期坚持就会形成早晨排便的好习惯。 2、注意饮水技巧 每天注意多饮水,但要掌握饮水的技巧,否则即使喝了水也不一定有什么效果。比如,每天在固定的时间里饮水,要大口大口地饮,但不是暴饮,使水尽快到达结肠,而不是很快被肠道吸收到血液。这样,就可使粪便变得松软,容易排出体外。 3、慎用药物 万一孕妇的便秘无法减轻,就必须立即就医,遵医嘱服用通便药物,绝对不能擅自使用开塞露等药物,但是解决问题的关键还是一些良好生活习惯的建立哦 4、同时适当增加身体的活动量 在身体日益沉重时,也一定要坚持适当的活动,比如散步。走一走,动一动,可增加腹肌收缩力,增加肠道的排便动力可增强胃肠蠕动,睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法。每天傍晚坚持散步四十分钟,并且散步的时候坚持拍掌,手臂尽可能的张开,以不费力为宜。五个手指也张开,拍掌,直到手臂有点点酸,手掌发热微麻。拍掌能刺激手掌上的各个穴位,促进血液循环,疏通经络。 5、多纤维饮食 不要吃辛辣食物,多吃含纤维多的食物,如苹果、萝卜、芹菜等蔬菜,香蕉、梨子等水果,蜂蜜、豆类等。

  • 孕期怎样才能祛除牙病带来的危害呢?

    首先,准妈妈要坚持早晚刷牙,每次进食后要漱口,及时清除口腔内的食物残渣,防止细菌在口内繁殖。并多吃一些鸡蛋、肉类、豆制品,多吃富含维生素的水果,常喝蔬菜汁等,这样不仅可以防止牙病的发生,而且对胎宝宝牙齿和骨骼发育也有好处。

  • 孕妇为什么最容易感冒呢?

    孕妇是最容易感冒的人群,因为身体的特殊性,所以要考虑的因素也就更多,包括药物对胎儿的影响等等。了解诱发感冒的原因以及治疗感冒的方法,感冒也就不显得可怕。   感冒是因为身体受到滤过性病毒(一般显微镜无法观察到的绝对寄生性病原体)感染所引起的,但并不表示滤过性病毒一侵入体内,即会患感冒,因为我们的身体原本就具有抵抗力及免疫力,可以消减由外界入侵的滤过性病毒。不过,准妈妈的身体发生了变化,抵抗力会随着身体的疲劳、外界的压力及营养不足等原因而减弱,如此便无法抗拒滤过性病毒而受感染,致使有种种不快、恼人的感冒症状发生。 怀孕期间容易患感冒,妊娠期间比较容易患感冒,而且尽管症状有强弱的差异,大多数的孕妇在怀孕期间至少都会经历一次感冒的洗礼。由于妊娠时抵抗力减弱,身体容易疲劳、有贫血的倾向、营养不均、压力增加,比未怀孕者具备了更多患感冒的条件。怀孕是在自己体内孕育另一个新生命,要比从前消耗更多的热能,因此约有3-4%的孕妇有贫血的倾向。尽管怀孕期间血液的份量有增加的现象,但其中增加的只有水分,浓度反而变稀,免疫能力更为减弱。于是,因内分泌变化而引起的紧张及自律神经失调症等便随之增多。紧张尤为百病之源,也是感冒的导火线之一。   此外,孕妇容易染患感冒还因为下半身容易着凉,容易流汗等。妊娠期间,腰部以下容易淤血,血液循环不良,导致下半身容易着凉,一旦循环无法顺畅,全身的体温调节机能便出问题,更由于怀孕时期血液量的增加,体温会随着荷尔蒙的作用而升高,十分容易出汗。流汗本身并非坏事,但却会使身体感觉寒冷。如此一来,身体经历急剧的温差变化之后,便容易感冒。  

  • 我宝宝13周了,孕早期都该注意些什么才对宝宝好啊,有什么婴儿的疾病可以在孕期预防啊?

    你好,怀孕期间要尽量避免接触一切有害的物质,不要做头发,不要接触宠物,不要接触有辐射的家用电器等等,另外也要注意饮食的均衡,要注意休息。

  • 孕妇抱小宝宝,小宝宝真的会拉肚子吗?

    没听说过这个说法,感觉也没有什么科学道理,估计这么说是为了不让孕妇抱着孩子吧

  • 癫痫病人妊娠期的解决办法是什么?

    唯一的办法是用药。既要控制发作,又力求做到优生,同时还要最大限度地减少抗癫痫药物的毒副作用对胎儿的影响。   解决的办法,总的原则是,经医生检查,癫痫发作控制较好,妊娠前期不至于出现影响妊娠发作的患者,最好停用抗癫痫药物,非用药不可的,要尽量减少剂量,把剂量控制在最低有效剂量。注意药物选择,一定要选用毒副作用最小,无明显致畸作用的药物。从整体上说,妊娠期间使用抗癫痫中药对孕妇和胎儿的安全系数更大些。

  • 孕妇防感冒有什么中医按摩手法呢?

    按摩动作 揉搓鼻子   两手合掌,手指交缠,把发热的大拇指置于眉尖的印堂穴上,往下一直推至鼻子两侧的迎香穴,迎香穴距离鼻翼两侧1.5厘米。可促进鼻周围的血液循环,气血畅通。   按摩动作 揉搓迎香穴   用两手的食指按住鼻翼两侧的迎香穴,并且按照顺时针和逆时针的方向各搓摩36次,会有酸胀感向额面放射。可祛头面之风,散巅顶之寒,从而增强抵抗病菌的能力。   按摩动作 按摩合谷穴   把手的拇指、食指并拢,肌肉最高点即是合谷穴。首先,用右手的拇指按压住左手的合谷穴,指压的同时按顺时针方向转动按摩,然后再反方向转动按摩;接着,反过来以左手拇指按住右手拇指的合谷穴,按照上述的方法按摩,每次按摩64次。

  • 银屑病是否会遗传。我8岁得病,至今已经26年。怀孕期是我身体状况最好的一段时间,没有发作过。生完宝宝一年后重新复发了。而且比以前更严重。我非常担心会遗传给孩子。孩子已经5岁了。不知道被遗传的概率是多少,目前有啥可以提早预防的手段么?

    银屑病是由于身体素质、感染、寒冷、潮湿、心理、环境、病灶、外伤等诸多因素引起的自身免疫功能降低、代谢失调、微循环障碍等病理改变,使机体应排泄的内毒素蓄积于皮肤而发生的表皮异常增生现象。因为银屑病不是由具有传染性的致病微生物,如细菌、真菌、病毒、寄生虫等引起的,因此不但长期密切接触不会传染他人,而且将银屑病病人的血液输给健康人也不会传染。现代医学检验手段已相当发达,但自今仍没有证明本病有传染性致病因子

  • 孕妇便秘的原因主要有哪些?

    孕妇便秘的原因主要有6个: (1)缺乏运动孕妇由于平时活动较少,肠道蠕动减慢,使食物残渣在肠道中滞留时间过长,水分被吸收,导致便秘。 (2)排便动力不足随着胎儿的日益成熟,子宫不断增大压迫肠道、月扇肌,腹肌运动受到限制,排便动力缺乏。 (3)不良的饮食习惯为了增加营养,孕妇会补充大量的肉类、蛋类、奶类食品,而忽视了蔬菜、水果、粗粮和高纤维食物的摄取量,导致饮食中缺乏B族维生素、钾或铁。有些孕妇喜欢吃辛辣食物,也易导致便秘。 (4)病患原因怀孕期间,孕妇易患痔疮。由于惧怕疼痛而不敢及时排便,也是造成便秘的一个因素。另外,发热也可导致便秘。 (5)激素分泌增加怀孕期间由于黄体素的分泌增加,使得消化道的肌肉松弛,肠道蠕动减缓及大肠对水分的吸收增加,致使粪便较硬,而导致排便不畅。 (6)饮水过少怀孕时由于孕妇体内激素分泌改变,血流量增加,以及羊水的补充,都使得身体对于水的需求增加。饮水不足,极易造成便秘。

  • 怀孕40天的时候吃了速效伤风胶囊4粒,和3片感冒药还有阿摸西林,这些药都没写孕妇禁用或慎用,有无影想

    阿莫西林怎么会没写孕妇禁用或慎用呀,喝这个药肯定有点影响呀,最好去正规医院去咨询一下吧,为了孩子健康着想,要保险起见.

  • 孕妇生病了我怀孕以33周了,现在拉肚子。去医院看了,大夫让我喝思密达。我喝了一盒好了3天现在又拉了。真不知道怎么办好。请各位帮帮我。谢谢!

    一定要注意孕妇一定要注意饮食卫生,像我,家里的纯净水我都要烧开了再喝,所有餐具严密消毒,自从怀孕后从不吃凉拌生冷食品.希望你也要注意.

  • 孕妇开着空调不盖被子睡一晚上请问会感冒吗?昨天因为太累了所以一躺在床上就睡着了!

    你会,只要不发烧,不咳嗽,没有明显的感冒症状就没事,平时多喝水,要注意睡觉的时候最好盖着点,以防感冒

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孕妇拉肚子

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孕妇咳嗽怎么办

  • 孕妇感冒期间要慎用哪些药物呢?

    怀孕前3个月禁用一切药物,因为前3个月正是胚胎形成的关键时期。如果孕妇患的是轻度感冒,症状不是特别重,可以采取非药物疗法,如推拿、理疗等。并要多饮开水,多食用蔬菜水果,保持大便通畅。   孕中期要慎用药,像庆大链霉素、链霉素、卡那霉素等对听神经有损害的药物应慎用,最好尽量不用。而孕晚期用药,一般来说对孕妇、胎儿都没有太大的影响了。如果孕妇患的是流感,则应该听从医生的建议,看是否需要中止妊娠,以免病毒殃及胎儿。   孕期感冒发烧,可以听从医生的医嘱,选用一些毒副反应较少的中草药。具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好疗效。中成药及其制剂如银翘解毒丸及片剂、颗粒剂,复方大青叶注射液、银黄口服液等都可以服用。

  • 孕妇风热感冒饮食有哪些原则?

    女性感冒之后,还是需要选择清淡的饮食,最好食用汤类食物或者是新鲜的蔬菜和瓜果。孕妇要少吃油腻的食物,也不要食用刺激性比较大的食物。 为了防止孕妇在怀孕的时候出现各种病症,平时应该注意自己的生活方式和饮食,应该多加进行一些,方便的运动,这样会使自己的身体免疫力提高,在一些风热感冒出现时,尽量不要服药,因为吃药会对自己腹中的胎儿,造成很大的影响.

  • 孕妇喉咙痒咳嗽厉害,吃药又怕对宝宝不好,究竟应该怎么办才好?

    这种情况的话,建议你最好不要吃药吧,你这种情况应该是吃东西太多,上火了,建议你可以,用冰糖和梨子一起煮水喝

  • 孕期要注意哪些病痛?

      贫血可造成胎宝宝营养供应不足,轻者使胎宝宝发育缓慢,重者可发生早产、胎儿宫内窘迫。过于干燥者,可使用开塞露、甘油栓软化粪块,但不能使用强烈泻药,如蓖麻油、番泻叶等,以免诱发子宫收缩,引起流产或早产。   发烧可能引起胎宝宝畸形   妊娠早期,准妈妈体温在36~37℃的低热属于正常的生理现象,对妊娠和健康无妨碍,但若是肾炎、病毒性呼吸道感染、急性胃肠炎等所致的发烧,就会损害胚胎的正常发育,特别是中枢神经系统。   怀孕发热首先要找到发热的原因,准妈妈短时间的低热对胎宝宝危害不大;长时间发热或高热,不但会使准妈妈器官功能紊乱,还可能刺激到子宫收缩或引起子宫感染而导致流产。如果细菌、病毒干扰器官的正常分化和发育,就可能引起胎儿畸形或死亡。   准妈妈一般抵抗力较弱,容易感染病毒,应多注意冷暖随时加减衣服;不去拥挤的环境或空气不洁的公共场所;不接触发热患者包括患儿;平时适当运动、注意营养和休息、勿过劳、居室注意通风。一旦发生长时间高热需征求医生意见决定是否继续妊娠,并尽快对症治疗。尤其需要注意的是,准妈妈切勿自己盲目用药或滥用药物,特别是链霉素、庆大霉素等副作用很大的药物,是否用药须由医生决定。   孕期压迫性尿频易诱发泌尿类病症   由于妊娠中期以后盆腔瘀血,加上增大的子宫和胎宝宝的压迫,膀胱会被向上推移而变位,因而有的准妈妈会有排尿不畅或尿液潴留。尿道口与肛门接近,很容易受大肠杆菌的污染,如果细菌上行至膀胱内,膀胱内尿潴留液,会很容易引发膀胱炎、尿道炎。这类炎症如未及时治疗可以继发向上蔓延。妊娠期输尿管管壁松弛,也常易发生尿液潴留,使肾盂盏呈现扩张状态,引发急性肾盂肾炎。   准妈妈要特别注意提高自己抵抗力,避免过度劳累、营养不良等促使抵抗力下降的因素;注意卫生,如勤换内裤,勤洗外阴等,不用盆浴坐浴。另外适当运动,多饮水、多休息。   贫血可能引起昏厥   贫血是准妈妈在妊娠期常见的一种并发症,妊娠后,由于准妈妈体内对氧的需求量增多,新陈代谢加快,同时子宫中,胎宝宝、胎盘发育增长使血容量增加。在增加的血液中血浆增加要比红细胞为多,因此形成了孕期血液稀释的现象,这属于正常的生理过程,医学上称为生理性贫血,且较多为缺铁性贫血,但长期的贫血,产前检查中如不及时发现和治疗,脑供血不足,血中含氧量不足就容易导致晕倒。同时贫血可造成胎宝宝营养供应不足,轻者使胎宝宝发育缓慢,重者可发生早产、胎儿宫内窘迫。   为预防或减轻贫血,在早孕阶段,就应该多吃些流质或半流质食物,如猪肝汤、豆腐、水蒸蛋、蔬菜汤等,少食多餐,多吃营养丰富的食品,千万不能偏食、挑食。口服或肌注铁制剂,是预防和纠正缺铁性贫血的有效措施之一,也可选用适宜的中药。若因贫血而昏厥,可在医生指导下谨慎少量多次输血。   经常失眠可能导致慢性疲劳综合征   准妈妈如果经常睡不好觉,有时入睡困难,有时是睡眠时间短并且多梦,时间久了,就会感觉到记忆力减退。睡眠本是一种保护性抑制,可以避免机体和大脑过度疲劳,通过睡眠机体和大脑得到休息,功能得到恢复。妊娠期由于内分泌变化,准妈妈脑功能有轻度失调,精神易兴奋,如果坚持工作,精神容易紧张和疲劳,会出现睡眠障碍,耗伤气血,精力和体力难以恢复就会导致慢性疲劳综合征。   准妈妈应弄清失眠原因,尽量解除心理负担、消除情绪和脑力劳动的疲劳。睡前采取一些对自己有效的催眠方法,如散步、沐浴、热水泡脚等,必要时可加用一些药物。有研究认为睡前服用钙制剂或喝杯牛奶(其中含钙),可以有镇静作用,使人睡眠深沉。也有人主张按摩脚底涌泉穴,不妨一试。   平时要纠正一些不良的睡眠习惯,养成好的睡眠规律,春夏天晚睡早起,秋天早睡早起、冬天早睡晚起,睡前尽量让大脑放松,给自己营造一个好的睡眠氛围。   便秘容易引起痔疮   怀孕后肠蠕动减弱,食物在肠道内经过时间延长,水分被吸收得越多,大便就会越干燥,增加排便的困难,形成便秘。便秘时干燥的粪块压迫肠壁静脉,引起淤血,用力排便时腹压的增高也使痔静脉扩张,又由于妊娠期间,增大的子宫压迫下腔静脉,影响下半身静脉的回流,痔静脉淤血加重,压力增大,管壁变薄,被动扩张后就形成了弯曲的静脉团,就容易形成痔疮。   要预防痔疮首先就得解决便秘问题。首先,要养成定时排便的习惯,即使没有便意也应养成定时去蹲蹲。另外,要多吃富含纤维素的食物和蔬菜,如玉米、红薯、芹菜、油菜等;水果中香蕉、梨、苹果也能通便;清晨喝一杯凉开水或蜂蜜水也利排便。适当的活动,像散步、做体操均可增强肠管的蠕动,促进排便。   过于干燥者,可使用开塞露、甘油栓软化粪块,但不能使用强烈泻药,如蓖麻油、番泻叶等,以免诱发子宫收缩,引起流产或早产。   平时站或坐的时间都不宜过长,要经常变换姿势,以减轻痔静脉淤血。夜间入睡时采取左侧卧位,可避免增大子宫对静脉的压迫;在分娩时向下屏气的时间不应过长;产后如有痔核脱出要及时送回,可先用纱布浸33%硫酸镁热溶液外敷患处,起到消肿、收敛作用,再在痔的局部涂上去痔油膏,用手轻轻将痔核推入肛内。   牙病可能引起心脏病   由于准妈妈体内激素的改变及身体免疫力的降低,牙齿、齿龈容易发生病变,而且妊娠本身也可引起一系列的口腔病变。为什么牙病会引起远离的器官心脏发病呢?病灶学说认为,在牙病变组织中如果有外源性致病微生物感染,感染的微生物或微生物所产生的毒素发生转移,就会引起心脏组织发病。   像龋齿引起的牙髓炎、牙根管感染、根尖周感染等皆为口腔病灶,是播散细菌和毒素的潜在来源。另外,牙周病波及多个牙齿,感染面积大,由于牙齿松动,加上咀嚼压力易使龈沟内细菌及毒性产物被挤到组织中,通过血液传播到心脏,心脏受到病毒细菌的侵害也可能引起心脏感染性疾病。比如亚急性心内膜炎。   怎样才能祛除牙病带来的危害呢?首先,准妈妈要坚持早晚刷牙,每次进食后要漱口,及时清除口腔内的食物残渣,防止细菌在口内繁殖。并多吃一些鸡蛋、肉类、豆制品,多吃富含维生素的水果,常喝蔬菜汁等,这样不仅可以防止牙病的发生,而且对胎宝宝牙齿和骨骼发育也有好处。

  • 怀孕初期吃了正柴胡怎么办?请教各位:我前几天严重感冒了,吃了一包10g的正柴胡(孕妇禁用),可是今天我发现自己怀孕了,当时吃药时应该正处于受精卵着床时,我现在还是在感冒,怎么办呢?有没有懂的人,帮帮我,这对胎儿有影响吗?谢谢了

    【方名】正柴胡饮 【出处】《景岳全书》 【分类】解表剂-辛温解表 【组成】柴胡(9克)防风(3克)陈皮(4.5克)芍药(6克)甘草(3克)生姜(三五片) 【功效】解表散寒。 【主治】外感风寒轻证。微恶风寒,发热,无汗,头痛身痛,舌苔薄白,脉浮。(本方常用于感冒、流行性感冒、疟疾初起以及妇女经期、妊娠、产后感冒等属外感风寒而气血不虚者。) 【用法】水一盅半,煎七八分,热服(现代用法:水煎温服)。 【禁忌】斟酌。 【方解】本方证属外感风寒表证之轻者。风寒束表,毛窍闭塞,卫阳被遏,因感邪较轻,故症见微恶风寒、发热、无汗、头身痛,苔薄白,脉浮为风寒表证之征象。外感风寒,宜解表散寒,表寒轻证,只需轻疏肌表,微发其汗,病邪自可外达,不必用辛温重剂,徒伤其表。方中君以柴胡辛散表邪。臣用防风祛风寒,止疼痛。生姜辛温发散,助柴胡、防风解表透邪,陈皮疏畅气机,以助祛邪外出,芍药益阴和营,防辛散太过而伤阴,共为佐药。甘草调和诸药为使。本方药性平和,对于气血不虚而外感风寒较轻者颇宜。 【化裁】头痛甚者,加川芎以祛风止痛,热而烦渴者,加葛根以透热生津,呕恶者,加半夏以和胃降逆,湿盛者,加苍术以化湿运脾,寒盛而邪不易解者,加麻黄或苏叶发散风寒。 因为它的成份中主要是柴胡!!

  • 低敏不上火的奶粉真的管用吗,孕妇喝奶粉上火了会不会导致便秘的?

    任何奶粉吃的都是会上火的,所以最好是多喝点温开水,多吃水果蔬菜。

  • 哪些准妈妈属于妊娠期糖尿病的高危人群?

    1.年龄在33岁以上或者有多饮多食多尿及消瘦者; 2.体胖者; 3.有糖尿病家族史者; 4.既往有流产、早产、胎儿畸形、巨大胎儿等不良孕产史者; 5.本次妊娠过程中体重增长过多,胎儿偏大,有血糖高、蛋白尿、水肿的孕妇; 6.羊水偏多及有反复发作的阴道霉菌史者; 7.有多囊卵巢综合征,多年不孕者。

  • 妊娠高血压的病因有哪些?

    1.孕前体重超重的女性怀孕后会增加血压升高的危险。   2.有慢性高血压、肾炎、糖尿病等病史及有高血压家族史的孕妇。   3.营养不良、贫血、缺钙,或患有严重低蛋白血症的孕妇。   4.羊水过多、双胎或多胎、怀巨大儿及葡萄胎等造成子宫张力过高的孕妇。

  • 准妈妈孕期易患的皮肤病有哪些?

    可能造成胎死腹中的皮肤病主要有以下几种。 1、妊娠痒疹 好发于妊娠3~4个月。全身散布多数小结或丘疹,伴剧痒,夜间尤甚。搔抓后常有表皮剥脱及血痂等继发性改变。 一般于产后3周内自行消退,遗有暂时性色素沉着。但下次妊娠仍会再发。皮疹严重者可有死胎出现。 2、妊娠疱疹 通常发生于妊娠3~6个月时。开始有全身不适、发热、皮肤发痒等症状,数天后可出现红斑、丘疹、水泡等损害,往往聚集成群,呈环状排列。泡破后结痂,愈后留下色素沉着。在妊娠期中,病情往往反复减轻或加重。有时可伴有蛋白尿和血尿。 一般在分娩前后皮疹开始消退,有时直到月经再来时才痊愈。此病对母亲一般无危险,但死胎、婴儿先天性异常和新生儿死亡率可高达50%。 3、疱疹样脓包病 常发生于妊娠期及产褥期孕妇,是一种少见的急性危重皮肤病,常突然发生。开始时成群的小脓包发生于成片的红斑上,以后脓包陆续出现,常排列成环形,脓包干涸后结痂,但其边缘可有新脓包发生,严重者可波及全身,病人有寒颤、发热、谵妄等全身症状,也有呕吐、腹泻及蛋白尿等。血钙含量往往降低。孕妇常发生流产、死胎或婴儿出生数日后死亡。幸而治愈者,下次妊娠时也易复发。

  • 想问问大家觉得美赞臣孕妇奶粉怎么样?老婆喝了一个月有便秘的情况正常吗?

    个人觉得美赞臣孕妇奶粉还是挺不错的,如果说喝了一个月有便秘的现象,建议平时还是应该多喝水的

  • 孕妇感冒了怎么办我现在怀孕34周了,这两天感冒,头痛、流眼泪,打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、晚上睡觉头昏,睡不好!又不能吃药,我该怎么办呢?请专家指点!

    只要不发烧,你就尽量不要吃药.多喝白开水,可以熬红塘姜水喝.我怀孕的时候,就感冒了,没有发烧,医生给开了双黄连,可我没有吃.就是很喝白开水.祝你早日康复!!

  • 孕妇感冒的食疗偏方有哪些?

    1、感冒初期喉咙痒痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效。  2、喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的抵抗力,预防感冒的发生。可用嫩鸡一只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)或用鸡汤下面条吃。  3、大米100克煮成稀粥,然后加米醋两匙,葱须、姜末适量,趁热吃。(此方有发汗解表之功)  4、带皮生姜10片,带须葱头10只,红糖适量,加粳米煮粥。热服一碗,每日一次,连服数日。  5、大白菜根3个,洗净切片,加大葱根7个,煎汤一碗,加白糖适量,趁热服下,盖被出汗后即愈。  6、生姜丝25克,萝卜丝50克,加水适量煎15分钟,再加适量红糖煮沸,趁热喝下,盖被出汗后即愈。  7、按照中医辨证,妊娠期间发热、微恶寒、无汗或少汗、头痛、咳嗽、口渴或胎动不安、舌边尖红、舌苔薄白,宜用辛凉解表的下列两方:  ①野菊花10g,用3000ml开水冲泡饮用,每日数次;  ②牛蒡子15g,粳米50g,冰糖适量。先将牛蒡子洗净,加水300ml,煎至100ml,取汁,加粳米,再加水400ml,煮成稠粥。每日两剂,分两次温热服之。  8、妊娠期间高热、口渴、气喘、咳痰黄稠,或痰中带有铁锈色,宜选用清热宣肺的食疗方:  ①将芦根150g切段去节,放入砂锅内,加水300ml,煎至200ml,去渣,加粳米50g,再加水250ml,按常法煮成稀粥服用,每日两至三剂,分两至三次,稍温服之;  ②金银花15g,加水300ml,煎汤,加白糖调味服用,每日两至三剂,分两至三次饮用。 二、孕期孕妇感冒的食谱大全

  • 急人!!已经六个月的孕妇感冒流鼻涕,打喷嚏能吃感冒药么?不吃药的话要好久才能好的呀!

    怀孕六个月胎儿发育已经成型了,所以也可以吃感冒药的,可以服用感冒软胶囊或感冒清颗粒这些中成药。

  • 孕妇总感觉自己肚子不舒服怀孕27周了,最近感觉吃点东西肚子不舒服,想吃又不敢多吃,吃点水果就想拉肚子,是什么原因啊?

    你好: 在妊娠中后期,因胎儿逐渐长大,腹腔内压力也随之升高,若裂孔增宽,就可将胃底部通过增宽的食管裂孔推入胸腔,医学上称之为“食管裂孔疝”。由于胃的上口松弛了,胃里的胃酸、气体、食物均可返流到食管或口腔中。胃酸刺激食管粘膜,就发生了返流性食管炎。在孕妇中约有30%-50%的发生率。孕晚期有时症状更为明显。所以建议准妈妈:少食多餐,少吃太甜、太辣、太粘的食物;饭后不宜平卧在床上、也不要躺得太低,尽量少弯腰以减轻胃部返酸;保持大便通畅。 祝好!W参考资料:

  • 孕期间得阴道滴虫感染怎么治不好?我怀孕4个半月了,检查有滴虫感染,医生给我开了倍洁宁塞阴道,我去买药的时候上面写孕3个月禁用,我又去找医生,医生又换成保妇康栓,和洗液,用了一星期,到第6天,第7天的时候,一用药,就痒的受不了,第8天我就不用了,现在偶尔还是会出现瘙痒情况,我现在怎么办啊,到底用什么药,使病早点好,又不伤害宝宝. 要是不治疗,是不是就不能顺产,要剖腹产啊??

    滴虫性外阴炎常继发于滴虫性阴道炎。女性的阴道毛滴虫多寄生于阴道、尿道、前庭大腺及膀胱。前庭大腺受累者罕见。阴道毛滴虫是一种鞭毛虫,比多形核白细胞大许多,呈梨形,顶端有鞭毛四条,尾部有轴柱凸出,可以寄生在人体内而不引起临床症候。某些细菌可诱致滴虫活跃而产生症状,但体内抗体又可以直接或间接传播,主要通过浴池、浴具、游泳池、或未彻底消毒的医疗器械等途径间接传播。直接传播可以通过性交,从男性泌尿系统传来,患者的尿液及粪便也可能是来源。 【诊断】   根据症状及体征不难诊断,查到阴道毛滴虫方能确诊。取阴道分泌液用悬滴法检查,在镜下可找到活动的滴虫,在染色涂片中亦可见到。必要时可进行培养。滴虫感染时影响阴道细胞,应注意与恶性肿瘤鉴别,必要时可于治疗后作阴道细胞学检查。 局部可用1%乳酸或醋酸溶液擦洗外阴及阴道;7~10天为一疗程。因为是孕期,最好不要用药,等胎儿出生后再彻底治疗.

  • 孕妇容易便秘的原因是什么呢?

    孕妇容易便秘的原因 1.女性怀孕后,在内分泌激素变化的影响下,胎盘分泌大量的孕激素,使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这样,就使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长,不能像孕前那样正常排出体外。 2.由于食物在肠道停留时间加长,食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸收,致使粪便变得又干又硬,难以排出体外。 3.怀孕之后,孕妇的身体活动要比孕前减少,致使肠道肌肉不容易推动粪便向外运行;增大的子宫又对直肠形成压迫,使粪便难以排出;加之孕妇腹壁的肌肉变得软弱,排便时没有足够的腹压推动。因此,孕妇即使有了便意,也用力收缩了腹肌,但堆积在直肠里的粪便仍很难排出去。

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孕期常见疾病

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孕妇便秘

  • 孕妇会得妊娠糖尿病的原因有哪些?

    我们吃东西的时候,大多数食物都会分解为葡萄糖,它为我们提供能量。葡萄糖会进入血液,在机体各种功能运行良好的情况下,胰腺分泌的胰岛素能让葡萄糖进入肝脏、肌肉和脂肪组织内。不过,有些时候,胰腺没有分泌出足够的胰岛素,葡萄糖依然留在血液中,导致血液里的糖分升高,于是就形成了糖尿病。  孕激素会阻碍身体有效使用胰岛素。所以,在大多数情况下,胰腺会分泌出更多胰岛素。但是,偶尔有时候胰腺分泌的胰岛素跟不上身体所需,结果就会导致妊娠糖尿病。虽然只有2%~ 7%的孕妇会得妊娠糖尿病,但它却是最最常见的孕妇健康问题之一。

  • 孕妇感冒用药要注意什么?

    春季各种病毒、细菌活动频繁,孕妇由于要满足自身及胎儿对氧的需求,往往过度换气,从而吸入更多的尘埃等,发生感冒等呼吸道感染的几率增大。 一般的感冒,症状较轻,如流清涕,打喷嚏等,对胎儿影响不大,也不必服药,休息几天就会好。但妊娠早期(5―14周)是胎儿胚胎发育器官形成的时期,若患流行性感冒,且症状较重,则对胎儿影响较大,此间服药对胎儿也有较大风险。 已知与人类有关的流感病毒有300多种,目前已知其中有13种病毒在感染母体后可影响到胎儿的生长发育,出现低能、弱智及各种畸形。 妊娠后,孕妇体内酶有一定的改变,对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄,可有蓄积性中毒,在孕早期胎儿器官形成时,药物对胎儿有一定的影响,故感冒最好不吃药。但一些疾病本身对胎儿、母亲的影响远远超过药物的影响,这时,就应权衡利弊,在医生指导下,合理用药。 抗感冒药大多是复合制剂,含有多种成分,常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等,这些药大都含组胺药,孕期不宜服用,特别是孕4周前。感冒药主要是对症药物,治标不治本,且对孕妇来说不是安全药品,所以专家建议孕妇最好不用抗感冒药。 抗病毒药均对胎儿有不良影响,孕妇不宜使用,若必须使用,则应有医生指导。 退热药感冒伴有高热,多预示病情较重,应及时看医生。消炎痛是孕妇禁忌退热药,阿斯匹林在孕32周后也不宜使用。 抗菌素孕妇感冒如无明确的细菌感染证据,如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等,可不用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内,有20%―40%的可能性对胎儿构成危害,要在医生指导下,选择安全的抗菌素。 祛痰、止咳药一般比较安全,但含碘制剂的止咳药,孕妇不宜使用。 怀孕期间的妇女不接触感冒的病人,家中居室通风换气,温、湿度适宜,经常用醋熏蒸房间,保持良好的心境,增强对疾病的抵抗能力。一旦患了感冒也不要惊慌失措或乱服药物,更不应对此不加留意,应及时到医院找医生咨询。

  • 孕期宝宝不健康什么食物可以让宝宝吃了健康点啊,宝宝出生后会经常生病吗?

    你自己的话,首先还是能够多摄入一些高蛋白,然后我这个身体比例的话可能会有遗传的。

  • 妊娠时期糖尿病的危害有哪些?

    妊娠时期糖尿病的危害如下:1、由于糖尿病导致的羊水过多,容易出现胎膜早破、早产的情况; 2、患有妊娠糖尿病的孕妇,患合并妊娠高血压的几率是普通孕妇的多倍, 3、微细血管容易出现病变,会影响到孕妇的眼睛、肾脏和心脏健康; 4、妊娠糖尿病患者的抵抗力会明显下降,且容易出现合并感染,常见的此类感染有泌尿系统感染和霉菌,发生呼吸道感染的机会也有所增加; 5、可能会因羊水骤增而导致孕妇的心肺功能异常; 6、由于血糖高,通过胎盘供给胎儿的糖同时增加,胎儿需要用自己产生的胰岛素把血糖降下来。胎儿分泌大量的胰岛素把过盛的糖存储起来,高血糖和高胰岛素使得胎儿越长越大。妊娠糖尿病除易引发孕妈妈感染、流产、早产、死产、羊水过多外,还会因母体血糖水平过高、体重增加过多而造成胎儿巨大,从而导致分娩困难,增加难产、手朮产、新生儿产伤、产后出血发生的概率。

  • 孕期如何让宝宝抵抗疾病能力强?

    准妈妈们在孕期里就要开始做准备 1.注意补充微量元素。除了总所周知的钙、铁外,也要多多补充锌、碘、锰。硒等微量元素。 2.不喝咖啡,不抽烟,不喝酒。孕妇若长期饮用咖啡危害更大,可导致胎儿损伤或流产,产下的婴儿不如正常婴儿健壮,也不如正常婴儿活泼。 3.多聆听轻音乐,保持愉快的心情。音乐释放的波可以刺激脑垂体,对免疫系统的调节进行一定的促进和干预。妈妈免疫力增强的话,宝宝的免疫力也会提高。 4.注意饮食。孕妇首先不可偏食,要用丰富多样的食物来养育胎儿,为其智力的发展打下良好的物质基础。首先要保证蛋白质、脂肪和足够的热量;其次要补充适量的钙、磷、铁、碘等,以及丰富的维生素和一定的纤维素。牛奶、动物肝脏、鸡蛋、肉都是妊娠妇女的食用佳品。如果孕妇厌油腻,可能多食豆制品来补充蛋白质。此外,海味食品、核桃、花生、杂粮、无机盐、水果、蔬菜均不可忽视。

  • 孕妇感冒了可以吃那个 板蓝根的吗?这个一次要充多少包的?

    不可以吃的,孕妇用药要谨慎,可能会影响胎儿的。

  • 孕妇为什么会便秘?

    女性怀孕后,在内分泌激素变化的影响下,胎盘分泌大量的孕激素,使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱,使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长,致使食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸收,粪便变得又干又硬,不能像孕前那样正常排出体外。加之怀孕之后,孕妇的身体活动要比孕前减少,肠道肌肉不容易推动粪便向外运行,增大的子宫又对直肠形成压迫,使粪便难以排出,此时孕妇腹壁的肌肉变得软弱,排便时没有足够的腹压推动。

  • 怀孕初期就便秘怎么办?我也知道孕妇应多吃蔬菜、水果、多喝开水,而且我也照做了,但还是没什么效果,每天只拉一点或者干脆不拉!怎么办?

    要多做运动,比如散步,同时还是要坚持多喝开水,多吃水果、蔬菜。每天早上起来喝一杯冷开水,对治疗便秘也有效果

  • 妊娠糖尿病的类型及预防措施是什么?

    妊娠期糖尿病有4种类型 糖尿病专家介绍说,妊娠糖尿病是糖尿病的一种特殊类型,是指怀孕前未患糖尿病,而在怀孕时才出现高血糖的现象,其发生率约百分之一到三。具体说来,常见的妊娠糖尿病主要有以下几种: 1、糖尿病前期,这类孕妇有糖尿病的家族史,但孕妇则无明显糖代谢紊乱,可在妊娠后出现类似糖尿病孕妇的并发症(巨大胎儿、畸形儿及羊水过多等)。若干年后多数将出现显性(临床)糖尿病。 2、潜在糖尿病,此类孕妇妊娠前后均无糖尿病的临床表现,但糖耐量异常,经过一定时间后,可能发展成显性(临床)糖尿病。 3、显性糖尿病,孕妇有糖尿病的临床表现(三多一少),空腹血糖升高,尿糖阳性,糖耐量减低。其中部分孕妇在妊娠前已患有糖尿病,经治疗后受孕。部分孕妇则在妊娠后才发现患有糖尿病,分娩后糖尿病继续存在。 4、妊娠期糖尿病,妊娠前无糖尿病的临床表现,糖代谢功能正常。妊娠后出现糖尿病的症状和体征,部分孕妇出现糖尿病并发症(妊娠高血压综合征、巨大胎儿、死胎及死产等),但在分娩后糖尿病的临床表现均逐渐消失,在以后的妊娠中又出现,分娩后又恢复。这部分患者在数年后可发展为显性(临床)糖尿病。 孕妇注意5点可预防妊娠糖尿病 1、合适饮食,控制体重。患妊娠期糖尿病的孕妇一般食欲都好,进食量较正常的孕妇多,这时一定要控制饮食量。主要是限制米、面、薯类食物,每日在250克左右。不要进食含糖高的食物,含糖高的食物进食过多可导致血糖过高,加重糖尿病的病症或产生大胎儿。一般每日每公斤体重约需的热量为30-35干卡。最好让医院的营养师根据您个人的情况制定适合于您的食谱。 2、蛋白质的供给要充足。患妊娠期糖尿病的孕妇要控制饮食量,但是蛋白质的进食量不能少,要与妊娠期相同的正常孕妇的每日蛋白质进食量基本相同或略高一些。特别要多吃一些豆制品,增加植物蛋白质。 3、脂肪供给要适量。由于主食碳水化合物类食物供给减少,脂肪进食要适量增加,以维持每天的供热量。并可适量进食一些干果,增加供给脂肪。 4、补充维生素和矿物质。多吃一些蔬菜补充维生素,经常吃一些含铁和含钙高的食物,如牛奶、鱼、虾皮、动物肝以补充矿物质。 5、适当限制食盐的摄入。应让孕妇多吃清谈的。

  • 为什么在怀孕期间要做糖尿病筛查?

    由于怀孕时激素的变化,产妇可能发生或发现糖尿病的机会增加。怀孕时的高血糖会导致胎儿过大。足月巨大儿必须行剖腹产才能分娩。糖尿病还可能导致死胎或畸形。如果发现得早,糖尿病可以很容易地通过控制饮食或是注射胰岛素控制。在24-28周,你要做一个糖尿病筛查试验。医生会让你喝下含50克葡萄糖的糖水,喝完后1小时抽血检测血液里的血糖值。

  • 如何避免兔唇宝宝的出生对于孕前和孕中的准妈妈而言,叶酸是一种重要的维生素,现在已成为广大准妈妈们补充营养的一个关键问题。叶酸缺乏将导致准妈妈发生巨幼红细胞性贫血,影响胎儿的发育。科学证明,在孕期补充叶酸能预防胎儿的脑神经管畸形和减少兔唇宝宝的出生。现在,补充叶酸的营养品在市面上已有很多 ,准妈妈们如何选择更专业、更安全、更可靠的补充叶酸的营养品呢?从根本上来说,在选用孕期营养的时候,一定要选择那些专业的、安全的、可靠的孕产期营养补充品(最好是选用适合我国国情的营养补充品,因为现在有一些国外品牌的孕期保健品,都是一些欧美的配方,里面含有铜、锰等重金属元素,虽然这些元素是人体必需的矿物质之一,但由于我国现阶段环境污染(重金属铅、砷、汞、铜、锰含量超标),加之重金属人体摄入的途径广泛—空气、饮食、水,因此我国居民现阶段面临的问题不是种金属铜、锰摄入不足,而是重金属铜、锰摄入过多积累中毒的问题。所以,医学专家认为,孕产期专用的营养品配方中不能添加种金属铜、锰元素。),而且还要具有提高免疫力的作用。建议大家选用八同多维营养素,八同的多维营养素内含18种矿物质和维生素,尤其是其400微克叶酸设计,可以满足孕期每天对于叶酸的需求量,不含铜、锰重金属元素、产品安全可靠。其复合维生素配方能有效地减轻早孕反应,缓解孕吐现象并能改善孕妇贫血的症状;同时含有VC和VE,提升自身的免疫力,减少疾病困扰,尤其是维生素E可以起到保胎的作用;其复合矿物质配方,在补充矿物质钙、铁、锌的同时补充身体发育必需的磷、镁、铬、硒等矿物质,能更好的促进钙的吸收,预防妊娠期糖尿病,延缓细胞的衰老。八同的孕妇营养品适合从怀孕到哺乳期结束的女性选用,专业、安全、可靠,是孕产期女性补充孕期营养的最佳选择。有关详细的孕期营养问题,请登陆网站进行查询:

    人家说怀孕前只需要吃3个月的叶酸,我现在怀孕4个月了还需要吃叶酸吗?我上网看了八同的网站觉得八同的产品挺不错的,我再太原我想问再那可以买到八同的产品呢?

  • 孕期易发疾病有哪些?

    怀孕了,准妈妈因为身体机能的改变,容易受到疾病侵扰,尤其是下面5种易发疾病,准妈妈更需提高警惕,小心处理。 1号疾病:感冒 准妈妈特别容易感冒。感冒时,一般不要使用抗生素之类的药物,尤其是在怀孕初期,使用药物有可能会对正在发育的胎儿产生影响。同时,务必分清是普通感冒还是病毒性流行性感冒。如果是一般的小感冒,建议用物理治疗的方式,如:多喝白开水、保持睡眠充足、多吃水果和绿色蔬菜、注意保暖等方式来治疗。如果准妈妈患的是流行性感冒,并伴随发烧等现象,则要在医生指导下作一些特殊处理。 饮食方面,准妈妈在病期应补充高蛋白、高维生素、高矿物质的食物,太油腻的食物等不宜食用。 2号疾病:水肿 90%以上的女性在怀孕期间脚踝和腿部都会出现水肿现象,如果经过检查没有其他症状,可视为正常现象,一般在怀孕后期会好转。 事实上,水肿怀孕期间体内的水分增加、盆腔静脉受压、下肢静脉回流受阻有关。如果孕妈妈因水肿而产生不适,应尽可能抬高腿部以利于下肢静脉血液回流。最好能侧躺下来,在小腿处垫一个小枕头,休息半小时。 在饮食上,过咸、太辛辣、腌制品等食物要适量进食,平常可以多喝点具有利尿效果的红豆汤。此外,孕妇最好多喝白开水,协助排泄系统把体内废物排出,有助于防止水分在体内停滞,但也要注意喝水不要过量。 3号疾病:腹痛腹泻 准妈妈出现腹痛的原因有很多,如果发作应该及时到医院做详细检查,首先确定是否与腹中宝宝有关,其他引起腹痛的原因有胃胀气、肠痉挛、阑尾炎和细菌性痢疾等。有腹痛症状的孕妇千万不可拖延就医时间,以防病情恶化,因为引发腹痛的阑尾炎等甚至会造成胎儿早产。 引起肠胃不适的最常见原因是消化不良。这一般不需要药物处理,孕妈妈只要减少高脂肪食物的摄取,避免辛辣食物和含有咖啡因的饮料,增加高纤维食物的摄取即可,这样还可以减缓消化不良引起的便秘问题。同时,孕妈妈还应少量多餐。

  • 孕妇感冒的治疗方式是什么?

    对轻度感冒,仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽,不需用药,注意休息,多喝开水,保暖,可以不治而愈。以下建议能够帮助你缓解咳嗽或感冒症状: 1.均衡饮食,多吃新鲜水果和蔬菜。合理的饮食能为你提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪。 2.如果有咽喉痛或咳嗽,喝点热的蜂蜜柠檬水,会让你感觉舒服一些。 3.用盐水漱口有助于治疗咽喉感染。 4.多休息。睡觉有助于身体的自我恢复。 5.多喝水。感冒时,喝热的东西会让你觉得特别舒服。你可以喝一些热的橙汁,因为它含有丰富的维生素C。 6.如果鼻窦堵塞,可以将两滴茶树油或马郁兰精油滴到面巾纸上,每隔一段时间,闻一闻。 7.服用一些感冒清热冲剂,能够减轻咳嗽或感冒症状。 感冒较重有高烧者,除一般处理外,应尽快控制体温。可用物理降温法,如额、颈部放置冰块、湿毛巾冷敷;亦可遵医嘱选择药物降温。需在医生指导下使用解热镇痛剂,要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物。对感冒合并细菌感染,应在医生指导下加用抗生素治疗。

  • 孕妇便秘能一直用开塞露到宝宝出生吗

    亲,你可以多喝水,多喝蜂蜜水也可以的哦,不要塞这样会成为一种依赖的哦,你可以多吃蔬菜水果的哦,尽量多走动,这样会好的哦,不需要担心的哦。

  • 过期妊娠会导致哪些新生儿疾病?

    【缺养】过期妊娠时,胎盘老化,胎盘功能衰退,经胎盘供给胎儿的氧气和营养减少,导致胎儿皮下脂肪减少,全身脱水,皮肤干裂、皱褶等状况,像个小老人。这类胎儿很容易发生宫内死亡,即使出生,其健康状况也比正常分娩儿差,常常因脱水、贫血、肺部感染等而夭折。 【难产】过期妊娠时,若胎盘的功能没有发生衰退,胎儿会在子宫内继续发育生长,最后形成巨大胎儿——胎儿体重超过4.0千克,身长超过55厘米,头颅变硬,两肩变宽。此时,由于胎儿过大,不仅会增加分娩的困难造成难产,同时也会增加胎儿颅内出血、母体产道损伤等的机会。 【新生儿疾病】由于缺氧,还可引起胎儿肛门括约肌松弛,使胎粪排入羊水中,使羊水变混浊,在分娩过程中,胎儿吸入混有胎粪的羊水,易造成新生儿吸入性肺炎。 【难产】胎儿过度成熟,其颅骨变硬,不易变形,增加了分娩的困难,易引起滞产、母体子宫破裂、产道裂伤、产后出血等并发症。因难产机会增加,手术助产的机会也明显增加,剖宫产几率上升。

  • 什么会引起小孩唇裂刚怀了宝宝知道了有小孩唇裂既兔唇这种病,是什么原因造成了小孩唇裂呢,怀孕期间的妈妈该注意些什么来避免这种情况出现呢?

    孕妇缺乏维生素A和B可能会导致新生儿先天性唇腭裂,研究表明,吸烟、酗酒等坏习惯,以及食物中缺乏人体必须的叶酸(属于维生素B族,用于治疗营养性贫血症和口炎性腹泻)和维生素A和B可导致新生儿先天性唇裂、腭裂等头颈部畸形, 所以孕妇一定要注意补充叶酸养成良好的生活习惯。

  • 孕期有糖尿病喝无糖奶粉好吗?请问哪个牌子的无糖孕妇奶粉好呢?

    你好在怀孕期间有糖尿病和无糖奶粉的话也是可以的可以多选择看看孕妇专用的奶粉的,

  • 妊娠期糖尿病的病因是什么?

    妊娠期糖尿病是妊娠后形成的糖尿病,是因为我们的胰腺不能因为怀孕而增加胰岛素的分泌量,同时孕妇的血液处于稀释状态,使单位体积的血液中含的胰岛素量明显减少,不能转化过多的血糖成脂肪,造成血液处于高血糖的状态,在检测血糖时血糖值出现升高的现象。孕妇的妊娠期糖尿病发生在孕期的第28周左右,因为此时胎盘可以分泌降解胰岛素的酶,同时胚胎开始生长,大量激素可以抵抗胰岛素的分泌等等,造成孕妇的高血糖。  妊娠期糖尿病在大龄孕妇中比较普遍,一般在分娩后就消失了。

  • 孕妇出现咳嗽时该怎么办?

    ■当发现轻微咳嗽时,可多喝凉开水,能缓解咳嗽症状,而且医生一般也不提倡使用药物治疗轻度感冒、咳嗽。   用梨、冰糖、红枣煮水喝:制作方法,将梨切成丁,与红枣先煮,随后加冰糖继续煮。这种办法简单易做,每天喝几杯会有助于治疗咳嗽。   ■ 喝盐水对缓解支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有较好的效果,并能起到预防作用。   ■ 孕妇在整个怀孕期间内,除非遇到特殊情况外,应尽量避免使用药物预防或治疗疾病。   ■ 不要去人多地地方,如商场,超市,集市。避免传染疾病的危险   ■ 屋子里经常开窗换气,保持空气的清新   ■ 清晨,傍晚,外面的温度都很低,冷空气容易刺激呼吸道,等气温高了再外出。

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孕期疾病

  • 孕妇便秘的原因是什么呢?  

    1、女性怀孕后,在内分泌激素变化的影响下,胎盘分泌大量的孕激素,使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这样,就使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长,不能像孕前那样正常排出体外。   2、再有,由于食物在肠道停留时间加长,食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸收,致使粪便变得又干又硬,难以排出体外。   3、还有怀孕之后,孕妇的身体活动要比孕前减少,致使肠道肌肉不容易推动粪便向外运行;增大的子宫又对直肠形成压迫,使粪便难以排出;加之孕妇腹壁的肌肉变得软弱,排便时没有足够的腹压推动。因此,孕妇即使有了便意,也用力收缩了腹肌,但堆积在直肠里的粪便仍很难排出去。 

  • 怀孕吃巧克力宝宝好动孩子小的时候就很爱闹,一刻也停不下来,尤其这段时间发现孩子很爱动,还经常会有很多的毛病,只好带孩子去医院检查,听别人说在孕期的时候吃了很多的巧克力引起的,孕期吃巧克力孩子会不会有多动症?

    也是有可能的,巧克力中含有过多的咖啡因的,一般咖啡因摄取过多是会导致宝宝的太过于兴奋,或者神经发育受到影响,有可能会导致多动症的。孩子的多动还可能跟孕妇缺铁缺锌和血铅高有一定关系,所以要保持心情的舒畅,注意休息,孩子有多动症需要早点治疗的。

  • 如何从孕期预防先天性心脏病?

    天性心脏病的病因多是多发性的,所以预防就显得格外重要,在现在大多数病因尚不明了的情况下,预防工作更是要及早开始,力求细致。有专家研究指出,先天性缺陷产生的主要原因是人们自我保健意识不够,所以,预防小儿先天性心脏病应从孕前及孕期开始。 孕前保健很重要,想要宝宝的夫妇应该实施严格的预防措施:孕前合理膳食、禁烟限酒,远离有毒有害物质,适量补充叶酸;女性应在妊娠前适当增加营养,加强体育锻炼,以增强抗病能力;长期接触放射线或接受放射线治疗者,要在脱离放射线半年后再妊娠;经常接触各种农药、化学药物的女性应加强防护措施;不用或少用四环素、磺胺和激素类药物,不用含激素的化妆品。 孕期按时进行产检,对胎儿是否患有遗传性疾病和先天缺陷及时做出诊断。此外,建议糖尿病、癫痫等病的患者在医生的指导下决定是否怀孕以及怀孕的时间。 早发现,早治疗 为了尽早发现异常,年轻父母应注意以下情况: (1)如果新生儿出生时体重较轻,早产、临产时有过窒息,经抢救后发现面色青紫或有心脏杂音,应考虑有先天性心脏病的可能。 (2)观察婴儿出生后皮肤是否持续紫绀;孩子是否反复出现神志不清的情况;是否经常感冒,呼吸道、支气管、肺部有无反复感染;喂奶是否困难;平时呼吸是否急促;是否发育迟缓、消瘦、多汗。 (3)严重的先天性心脏病患儿在吃奶、进食、啼哭或排便时,常有发作性缺氧、呼吸困难、青紫加重,甚至出现抽风而失去知觉,严重的患儿可发生突然死亡,这种情况往往出现于出生后三四个月。 (4)患儿稍稍长大一些后,学爬行及端坐的时间比正常孩子晚,独立站立的时间也短,睡眠时喜欢侧卧位,同时胳膊和腿都弯曲着,像一只“大虾”;等年龄再大一些的时候,在跑、跳或游戏时,体力明显不如同龄儿童;有的患儿活动一会感到疲劳后,喜欢下蹲片刻再起来活动,而活动一段时间后又得蹲下来休息,医学上称之为“蹲踞现象”,这种姿势可以增加肺活量,有利于减轻心脏负担,改善缺氧状况;有的青紫型先天性心脏病患儿出生时并无青紫,长大后才逐渐出现,同时手指和脚趾的末端增粗呈鼓槌状,称为“杵状指”。 不论是何种表现,一旦出现异常,都应该去医院接受详细检查,包括胸部X线摄片、心电图、超声波心动图等辅助检查,这样才能做出明确的诊断。一般情况下,患有严重先心病的小儿在婴儿期(1岁以内)就可表现出症状,如果到了3岁还未表现出什么症状,那么即使有先心病,也是轻微的。心脏手术既有危险也有很大的希望,至于是否做手术、何时做,请家长一定听从医生的建议。有条件的话应该到专业的心脏病医院进行检查和治疗。

  • 如何减少孕期的病毒感染呢?

    1、实行孕前计划免疫,增强体质加强体育锻炼,提高自身免疫力,这是预防病毒感染的重要措施。 2、孕妈咪尽量不到公共场所,避免同病毒携带者接触。孕妈咪不同于正常健康人,因怀孕后雌激素的增高,机体免疫系统受到抑制,抵抗力下降易遭受感染。所以孕期不宜到公共场所参加活动,否则会大大增加感染机会,影响优生。 3、注意饮食、增加营养。一部分病毒可通过消化道感染,如食入不洁食品,使用公用餐具,都可能引起感染。故孕期应尽量注意饮食,不到公共就餐场所用餐。 4、选择受孕期,避开易感季节。病毒感染多发生在冬春季节,此期人群易患病毒感染性疾病。另外,孕期感染易发生在孕早期,而且早期感染对胚胎发育影响严重。根据这两大特点,如果是计划造人的话,可以选择受孕时期,避开易感期和胚胎致畸敏感期,这样可以减少感染机会,减轻感染对胎儿的影响。

  • 妊娠期病毒感染情况有哪些?

    随着人们对病毒性疾病的认识也逐渐深入,由40年代的仅仅知道约30余种病毒能引起人类疾病,到90年代已发现有200多种病毒类型与人类疾病有关。 其中有些病毒性疾病妊娠期妇女感染率明显高于非妊娠期妇女,对妊娠期妇女尤其胎儿造成严重危害,以普通的流行性感冒为例,重型流感,流产率10%,母体死亡率达80%。 妊娠期感染病毒可致胚胎发育异常、流产、早产、死胎、宫内发育迟缓及新生儿死亡率增加。 先天性畸形多系妊娠期病毒感染所致。 妊娠期感染病毒的径路:病毒可由呼吸道、肠道或直接接触而感染孕妇: 1、呼吸道传染的病毒有:鼻病毒、风疹病毒、副流感病毒、流感病毒及腺病毒等。 2、消化道传染的病毒有:肠道病毒、中型肝炎病毒及狂人病毒。 3、污染的血液或血制品传染的病毒有:乙型肝炎病毒、巨细胞病毒及人兔疫缺陷病毒。 4、吸毒(注射)传染的病毒有:人免疫缺陷病毒(感染后引起艾兹病)。 5、昆虫或动物传染的病毒有:乙型脑炎病毒及狂人病毒。 病毒性感染的传播多数是在患者与易感人群之间进行的,称为水平传播;而胎儿是在子宫、胎盘或母亲产道中感染的,称为垂直传播。 风疹、巨细胞包涵体病、单纯疤疹、水痘-带状疱疹及肝炎病毒,均可引起垂直传播。 妊娠期病毒感染的发生率比正常女性要高,几乎大部分病毒都能传染给胎儿。 其中风疹病毒、巨细胞病毒、水痘-带状疱疹病毒等对胎儿有严重的影响。 巨细胞病毒、单纯疱疹、乙型肝炎病毒等对新生儿有严重影响。 妊娠期感染病毒后可引起流产、早产、死胎、宫内发育迟缓及低体重儿,对存活的胎儿可导致先天畸形及其它系统改变。 主要先天畸形有:先天性心脏病,耳聋,白内障,小头,小眼,四肢发育不全,短指趾,皮肤藤痕,皮质萎缩等。 此外,还可能出现其它异常,如肝脾肿大,血小板减少,智力低下,骨骼病变,脑钙化,发育落后,肝炎,视网膜炎,新生儿肺炎及心肌炎等。

  • 孕期皮肤瘙痒仅是皮肤病吗?

      十月怀胎,随着胎儿一天天的长大,准妈妈也有一系列的身体变化:肚子隆起、动作迟缓、手脚肿胀、肚皮发痒……面对着这些变化,沉浸在将为人母喜悦中的准妈妈们都能坦然接受。但专家指出,虽然以上现象大多属于正常,但个别孕妇肚皮发痒却是由于疾病造成的,应该引起足够重视。   许多孕妇在妊娠中晚期,甚至妊娠早期就出现皮肤瘙痒,一些孕妇及家属简单地认为是患了一般皮肤病。其实,在这种情况下,应考虑是否得了妊娠胆汁淤积症。它的临床表现以皮肤瘙痒为主,严重时出现黄疸,少数患者感到乏力、腹泻、腹胀。孕妇出现了这些警示信号,应该及时就诊,以免病情继续发展。  

  • 孕妇春季感冒用药有哪些注意?

    孕妇感冒用药要注意以下几个方面: 1.祛痰、止咳药一般比较安全,但含碘制剂的止咳药,孕妇不宜使用。 2.退热药感冒伴有高热,多预示病情较重,应及时看医生。消炎痛是孕妇禁忌退热药,阿司匹林在孕32周后也不宜使用。 3.抗病毒药均对胎儿有不良影响,孕妇不宜使用,若必须使用,则应由医生指导。 4.抗感冒药大多是复合制剂,含有多种成分,常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等,这些药大都含组胺药,孕期不宜服用,特别是刚怀孕的4周里。感冒药主要是对症药物,治标不治本,且对孕妇来说不是安全药品,所以专家建议孕妇最好不用抗感冒药。 5.抗菌素孕妇感冒如无明确的细菌感染证据,如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等,可不用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内,有20%40%的可能性对胎儿构成危害,要在医生指导下,选择安全的抗菌素。 在春季感冒看起来可能是个小病,但是也不能小看它,孕妈妈们一定要及时治疗,要不然回到健康造成很大的影响。

  • 孕妇感冒如何用药呢?

    怀孕前3个月禁用一切药物,因为前3个月正是胚胎形成的关键时期。如果孕妇患的是轻度感冒,症状不是特别重,可以采取非药物疗法,如推拿、理疗等。并要多饮开水,多食用蔬菜水果. 孕中期要慎用药,像庆大链霉素、链霉素、卡那霉素等对听神经有损害的药物应慎用,最好尽量不用。而孕晚期用药,一般来说对孕妇、胎儿都没有太大的影响了。 如果孕妇患的是流感,则应该听从医生的建议,看是否需要中止妊 娠,以免病毒殃及胎儿。 孕期感冒发烧,可以听从医生的医嘱,选用一些毒副反应较少的中草药。具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好疗效。

  • 孕妇孕早期感冒是怎么回事呢?

    冬春两季孕妇得感冒后,有两方面影响。一是病毒的直接影响,二是感冒造成的高热和代谢紊乱产生的毒素的间接影响。病毒可透过胎盘进入胎儿体内,有可能造成先天性心脏病以及兔唇、脑积水、无脑和小头畸形等。而高热及毒素又会刺激孕妇子宫收缩,造成流产和早产,新生儿的死亡率也增高。关于早孕感冒发热与畸形的关系,目前尚没有一个系统性的结论,但有关资料报道,正常儿童在孕早期很少有感冒发热史。近来有人发现,孕妇在孕期1~2个月时曾有发热,其婴儿发生神经管缺陷者为正常产妇的3倍。那么孕妇感冒后怎么办呢。

  • 孕妇咳嗽应该怎么办呢?

    孕妇咳嗽该做如下: 1、早晚饮用蜂蜜水治孕妇咳嗽。孕妇出现咳嗽时,要以通过早晚各饮用蜂蜜水得到缓解。饮用时,可以把蜂蜜水稍微停留在喉咙,这样可以对喉咙起到滋润的作用。   2、蜂蜜冰糖炖梨帮助孕妇止咳。梨子去皮去核后,加入适量的冰糖和清水。隔水蒸沸后,加入适量的蜂蜜即可饮用。该方法要以起到止咳润喉的效果,同时对胎儿没有影响。   3、川贝炖梨止咳。川贝具有非常好的止咳化痰效果,与梨子一起蒸水饮用对于孕妇咳嗽有很好的改善效果。   4、冰糖煮金桔。取三五个金桔,洗干净后用牙签戳几个洞,加入冰糖用水煮沸后饮用。  5、白萝卜饴止咳效果好。把白萝卜切成小块状,置于瓶子中,加入适量的蜂蜜后密封。12小时后,萝卜会渗出水分与蜂蜜混合,取适量与开水一起饮用起到非常好的止咳效果。  孕妇出现咳嗽时,除了可以采用以上方法进行止咳外,还应该多喝水以让喉咙保持充分湿润的状态。如果咳嗽特别严重或者是由其它疾病引起的咳嗽应该及时到医院就诊。

  • 孕期的口腔疾病如何预防、何时进行治疗?

    龋齿俗称蛀牙,女性孕前患有龋齿而没有做相应的处理,由于孕期生理和饮食的变化,会加重龋齿的发展,一旦引发急性牙髓炎或急性根尖周炎,不但会给孕妇带来极大的痛苦,还会影响胎儿生长发育。所以,孕前龋齿的检查和相应的治疗必不可少。 口腔检查可以说是女性朋友在受孕期间最容易忽视的一个项目,尽管她们会做好受孕的各种措施,然而因忽略这一点造成的影响,也是十分多见的。所以,也在此提醒广大想要受孕的女性朋友,在检查身体的时候,一定要全面才好,确保未来孕育的胎儿不会受到影响。

  • 孕妇感冒咳嗽,怕吃药会影响胎小孩子的发育,究竟应该吃什么好呢?

    孕妇感冒咳嗽不严重的话,可以熬些红糖姜水或者冰糖雪梨水喝严重的话你到医院,拿些孕期可以吃的药对宝宝没有影响的。

  • 糖耐量试验诊断标准  75克糖试验结果如下:空腹血糖5.43;服糖后1小时血糖12.72;服糖后2小时血糖12.49;服糖后3小时血糖9.73.请问我的正常,还是得了孕期糖尿病吗?

    目前国内常用的糖耐量试验及妊娠糖尿病的诊断标准为:1、空腹静脉血浆血糖≥5.8mmol/L。2、口服葡萄糖75克,1小时后≥10.5mmol/L。3、2小时≥8.5mmol/L。4、3小时≥8.0mmol/L。其中两项高就考虑糖尿病。

  • 孕妇得了感冒怎么办?

    准妈妈由于怀孕,抵抗力会下降,容易感冒。而准妈妈感冒会危害的胎儿健康,所以一定要当心哦。 一、孕妇感冒危害胎儿健康 怀孕妇女自身免疫力下降,较一般人群更易得孕妇感冒,通常普通的感冒病毒如流感病毒、副流感病毒一般很少会引起胎儿的畸形,但是如果感染风疹病毒或巨细胞包涵体病毒,在妊娠早期引起胎儿畸形的概率明显增加。 孕妇担负着双重使命,孕妇的自身健康与否直接关系到胎儿能否在宫内健康地生长发育,所以孕妇应该避免各种对自身和胎儿健康不利的因素。 据国外一项报道显示,目前已经分离出十几种孕妇感冒病毒,其中,部分病毒对胎儿还有明显的致畸作用。感冒多数是由普通感冒病毒引起,部分还由流感病毒引起,轻者仅有头痛、低热、食欲差、鼻塞、流涕,重者可引起高热达39℃以上,持续数天。高热时,产生的毒素还可能通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿脑细胞发育,尤其是在妊娠早期危害更大。 所以孕妇应该尽量避免感冒,少去公共场所,如:影院、剧院、商场以及人多拥挤嘈杂的地方,以及各种病毒细菌密度较高的场所,以减少相关病毒感染的机会。 有些准妈妈感冒后死撑,担心用药会伤及胎儿,其实这是错误的做法。 二、孕妇感冒的用药准则 感冒是常见病、多发病,孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜肥厚、水肿、充血,抗病能力下降,故易患孕妇感冒。而患了孕妇感冒的孕妇害怕用药治疗会对胎儿产生不良影响,而且又不知道在孕妇感冒早期应怎样进行调护,最终使孕妇感冒发展严重而致发烧。 在孕早期,高热影响胚胎细胞发育,对神经系统危害尤其严重;高热还可使死胎率增加,引起流产。因此,孕妇如果患了感冒,应该在医生的指导下合理用药。 一般来说,孕期头3个月禁用一切药物,因为头3个月正是胚胎形成的关键时期,如果是轻度感冒,症状不是特别重,可以采取非药物疗法,如推拿、穴位按摩、理疗、气功调理等。多饮开水,或洗热水澡,都有助于身体康复,也比较安全。可对症处理:如多喝姜糖水,饮食清淡,多食蔬菜水果,保持大便通畅。如果头痛、发热,可以口服扑热息痛或肌注安痛定等。如果是流感,则应中止妊娠,以免病毒殃及胎儿。 孕中期要慎用药,像庆大链霉、链霉素、卡那霉素等对听神经有损害的药物应慎用,最好尽量不用。而孕晚期用药,一般来说对孕妇、胎儿都没有太大的影响了。 孕妇感冒发烧,不妨选用一些毒副反应较少的中草药对症处理。具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好疗效。中成药及其制剂如银翘解毒丸及片剂、颗粒剂,复方大青叶注射液,银黄口服液等都可以用。 孕妇一定要注意预防感冒,合理营养,增强体质,天气有冷暖变化时,要注意保暖。冬春季是感冒多发季节,建议孕妇避免接触感冒病人,少去人流比较集中的地方,减少旅行出差的次数,这是避免感染流感等传染病的有效方法。

  • 孕妇拉肚子应该怎么吃才好 ?

     拉肚子腹泻对于孕妇来说是一个机具危险的信号,它可能是提示有流产或早产的可能,因而孕妇与家人们是不能大意的。那么,孕妇拉肚子吃什么好呢?接下来大家就一起来了解一下吧。  1、吃高淀粉高纤维的食物,比如全麦面包,谷类食品,通心粉或面条,米饭,水果和蔬菜。  2、吃富含钙、铁、维生素C、矿物质的食物,柑桔,葡萄,草莓,花椰菜,蜂蜜,青椒,西红柿、胡萝卜,南瓜,菠菜,甘蓝,甜菜,杏仁和哈密瓜等。  3、吃富含叶酸的食物,包括:深绿色蔬菜,小牛肉,豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止新生儿先天缺陷,同时也可以治疗孕妇拉肚子。  4、孕妇可以吃四季豆、豆角类的食物,也有止泻的作用。  5、忌吃香蕉,柿子特别是那些油腻的东西。  6、多喝水,多吃小米饭,不要吃辛辣刺激的食物。

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妊娠疾病

  • 妊娠期糖尿病的病因是什么?

    妊娠期糖尿病是妊娠后形成的糖尿病,是因为我们的胰腺不能因为怀孕而增加胰岛素的分泌量,同时孕妇的血液处于稀释状态,使单位体积的血液中含的胰岛素量明显减少,不能转化过多的血糖成脂肪,造成血液处于高血糖的状态,在检测血糖时血糖值出现升高的现象。孕妇的妊娠期糖尿病发生在孕期的第28周左右,因为此时胎盘可以分泌降解胰岛素的酶,同时胚胎开始生长,大量激素可以抵抗胰岛素的分泌等等,造成孕妇的高血糖。  妊娠期糖尿病在大龄孕妇中比较普遍,一般在分娩后就消失了。

  • 孕妇出现咳嗽时该怎么办?

    ■当发现轻微咳嗽时,可多喝凉开水,能缓解咳嗽症状,而且医生一般也不提倡使用药物治疗轻度感冒、咳嗽。   用梨、冰糖、红枣煮水喝:制作方法,将梨切成丁,与红枣先煮,随后加冰糖继续煮。这种办法简单易做,每天喝几杯会有助于治疗咳嗽。   ■ 喝盐水对缓解支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有较好的效果,并能起到预防作用。   ■ 孕妇在整个怀孕期间内,除非遇到特殊情况外,应尽量避免使用药物预防或治疗疾病。   ■ 不要去人多地地方,如商场,超市,集市。避免传染疾病的危险   ■ 屋子里经常开窗换气,保持空气的清新   ■ 清晨,傍晚,外面的温度都很低,冷空气容易刺激呼吸道,等气温高了再外出。

  • 孕妇可以喝板蓝根治感冒吗?

    如果有了感冒发烧的症状,喝板蓝根是可以的。 孕期感冒发烧,可以吃一些毒副反应较少的中草药。比如具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好疗效。也可用些中成药及其制剂,如银翘解毒丸、银黄口服液等。但是如果你只是为了增强免疫力的话,不建议经常喝板蓝根。  

  • 孕期尿频须留意病理征兆有哪些呢?

    尿频是准妈妈们最容易产生的症状,这主要是因为逐渐增大的子宫和胎头挤压到膀胱,让她们产生尿意,进而发展为尿频。但是,准妈妈尿频一定要留意病理征兆哦!   膀胱位于子宫的前方,怀孕3个月时,子宫增大,从骨盆腔出来,可以在耻骨联合上方触及到增大的子宫,此时,增大的子宫可以刺激前方的膀胱,出现尿频症状。到了中期后,子宫在腹腔内慢慢增大,对膀胱的刺激症状随之减轻。在妊娠28周以后,正常时均可出现不规律的子宫收缩(子宫发硬),但是,一般没有症状;一旦宫缩刺激膀胱,可以出现尿频的症状。如果未达足月,宫缩很频繁,应该及时就医,防止早产的发生。   进入怀孕后期,约38周左右,胎头下降入骨盆,又可以压迫膀胱,出现尿频症状。白天,准妈妈站立或坐位,增大的子宫压迫腹腔内的大血管,使下肢静脉回流障碍,肾血流减少,白天尿量减少。夜间卧床,减轻了子宫对下腔静脉的压迫,增加了肾血流量,夜尿增加,这是孕育宝宝的一种很正常的生理现象,但是,如果出现多渴、多饮、多尿“三多症状”伴体重不增长时,应及时就医,以排除妊娠糖尿病的可能。

  • 妊娠糖尿病怎样生出健康宝宝呢?

    一、应严密监测糖尿病孕妇的血糖、血压、肝肾心功能、视网膜病变及胎儿健康情况,最好在怀孕前即已开始。 二、糖尿病孕妇在限制饮食的同时要增加营养物质满足胎儿生长发育的需要。 1.适当限制糖的摄入量   以五谷、根茎及豆类为主要来源,尤其是含纤维素较高的燕麦片、糙米和全麦面包。   水果中的草莓、菠萝和猕猴桃等含有较高的可溶性纤维、维生素和矿物质,应优先选用。但香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高故不宜多吃。 2.增加蛋白质   妊娠时蛋白质的量一定要充足,因为蛋白质不仅是维持子宫和胎盘正常发育的重要营养物质,而且对胎儿的正常发育也非常重要。多食用动物蛋白质如牛奶、乳制品、禽蛋、鱼和豆制品。 3.维生素的摄入   维生素D 妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,或更为简单的方法是每天在阳光下散步。   叶酸 妊娠时需要量比平时增加2倍,因此应多吃一些含叶酸较多而对血糖影响较小的食物:绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜)、豆类、动物肝脏、橙子和全麦面粉等。   维生素B、C 需要量仅轻微增加,且在许多食物中有相当大的含量,因而一般不会缺乏,没必要特别供应。  4.铁、钙等微量元素的需要   铁的需要量比非妊娠妇女多。应多吃一些含铁高的食物,如动物的肝脏。因为,铁是主要的造血物质。妊娠时母亲需要更多地补充铁,而胎儿也需要在肝脏内储存更多的铁,以便在出生后离开母亲时,在不能及时得到足够的铁补充时,能自身造血用。   钙的补充每天应能保证1200mg,因为钙对胎儿骨骼的发育非常重要,牛奶是钙的主要来源,如果因对牛奶过敏而不能喝牛奶时,应询问医生,获得帮助,在医生指导下服用钙剂。

  • 我宝宝13周了,孕早期都该注意些什么才对宝宝好啊,有什么婴儿的疾病可以在孕期预防啊?

    在怀孕初期最好不要吃薏米水鱼螃蟹,山楂等,可以多吃蔬菜水果,富含蛋白质的食物。

  • 宝宝癫痫是因什么引起的?叔叔家的小孩患有癫痫疾病一开始不知道是什么原因经过长时间的诊断和治疗初步判断应该是小孩的妈妈在怀孕期间造成的还有什么原因能引起儿童癫痫

    指导意见:你好一、遗传癫痫病分为原发性和继发性原发性的是由于在胎儿期间发育的不良造成的有一部分是由遗传造成的继发性的一般是因为后期的外伤疾病等等造成的二、营养代谢性疾病低血糖、糖尿病昏迷、维生素B6缺乏、甲亢等均可引起癫痫发作中毒有铅、煤气、农药以及全身性疾病如肝性脑病、急进性肾炎、尿毒症等均可引起癫痫发作等

  • 孕妇喉咙痛吃什么其危害更是令人担忧。不慎患了感冒后对吃药也是无所适从,不吃药吧,怕身体不好,吃药吧,又怕对未来

    最好不要吃药,早上起床后,还没吃早饭前,用香油煎鸡蛋吃,多放点油,煎1-2个的,都吃掉。又好吃又管事。严重的多吃几天就好啦。当然平时注意别吃油腻的了,多喝水,几天就过去了。也可以买点折耳根回来煮水喝,一次就好.不行的话去药房称点川贝回来和雪梨一起炖了吃效果也不错.

  • 宝妈们,想问下你们吃啥孕妇奶粉,推荐下,之前我吃安满,可拉肚子,想换国产的!

    目前市面上的“孕妇奶粉”,它是在牛奶的基础上,再进一步添加孕期所需要的营养成分,包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素,有些特别添加活性BL双歧杆菌,可保护肠黏膜,维持肠道健内有害菌群的繁殖,不容易便秘,吸收更好,特含必须脂肪酸,a-亚麻酸和亚麻酸,并富含DHA、钙,铁,锌和叶酸。<br/>通常孕中期可以开始补充孕妇奶粉,弥补孕期的营养不足。有条件的孕妈妈从备孕就可以开始喝孕妇奶粉了,可以代替多维维生素、叶酸等,根据自身的条件选择。<br/>妈妈帮的福利社里有很多孕妇奶粉都可以选择,惠氏、雅培、伊利等。孕妈妈可以根据自身情况选择奶粉品牌。

  • 妊娠糖尿病有哪些早期信号?

    早期信号1、头晕  糖尿病患者很容易发生血糖低的症状。有的孕妇会头晕,甚至晕倒。这个时候就一定要去医院验血糖了。   早期信号2、口渴  当孕妇时不时就口渴,而且是没有理由的。那孕妇就要开始仔细观察有没有别的妊娠糖尿病早期症状出现。   早期信号3、尿频  因为口渴导致饮水量的增多,所以上厕所的次数自然也会跟着增加。   早期信号4、饥饿感  这个妊娠糖尿病早期症状和皮肤瘙痒一样。很容易被忽视。孕妇是一个人的嘴巴,两个人的饭量。所以本来就很容易感到饥饿。   早期信号5、皮肤瘙痒  这个妊娠糖尿病早期症状特别容易被忽视。冬天,皮肤干燥会瘙痒。夏天蚊虫叮咬也会瘙痒。所以,孕妇们都不当回事儿。   早期信号6、容易感到疲乏  疲乏可能是糖尿病导致的,也可能是劳累导致的。这个妊娠糖尿病早期症状不可以单独使用。而是需要结合其他妊娠糖尿病早期症状一起使用。  早期信号7、前一胎不明原因死胎  糖尿病对胎儿的影响是非常大的。如果前一胎是不明原因的死胎,或者是畸形的话。这一次怀孕就一定要注意。

  • 糖尿病对妊娠的影响大吗?

    糖尿病对妊娠的影响很大,例如容易造成流产、死胎、胎儿畸形等。尤其是病人怀孕后,由于胎盘能分泌多种抗胰岛素、升高血糖的激素,使病人对胰岛素的需要量大大增加,血糖不高或者不很高时尿糖即呈阳性。所以糖尿病孕妇不宜用尿糖来监测血糖的变化,最好用血糖测定来观察病情。这虽然给糖尿病孕妇的病情监测带来一定H难或不便,但为了母子的安全,尽量采取血糖监测方法。不能住院,可购买目前市场上的微量血糖仪来解决,不过,要正确使用和校对。

  • 感冒没胃口吃饭怎么办?是不是孕妇不吃东西对宝宝不好?这种情况应该吃点什么好呢?

    如果你不吃饭,胎儿就没有营养可以吸收了,影响他的发育,所以尽量多吃一些吧

  • 妊娠高血压病有哪些症状?

    主要表现为血压升高。除妊娠合并慢性高血压外,孕妇在未孕前或20周前,血压(即基础血压)不高,而至妊娠20周后血压开始升高≥140/90mmHg,可伴蛋白尿和(或)水肿,水肿最初可表现为体重的异常增加(隐性水肿),每周超过0.5kg。若体内积液过多,则导致临床可见的水肿,多由踝部开始,渐延至小腿、大腿、外阴部、腹部,按之凹陷。

  • 孕妇感冒时可以怎么做?

    喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗力,预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品,或下面条吃,都可治感冒。 在保温茶杯内倒入42℃左右的热水,患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,一日三次。 孕妇咳嗽时,可以将一只鸡蛋打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服,2~3次即可止咳。

  • 孕期糖尿病的筛查步骤

    不可以认定。现在只能认定你没有糖尿病,但有没有妊娠糖尿病不知道。你去的医院很奇怪啊,一般50克糖不过应做糖耐,就是75克糖空腹、1小时,2小时、3小时。直接做空腹对认定妊娠糖尿病无意义。要是空腹高那是糖尿病了。

  • 孕妇感冒的注意事项是什么?

    孕妇感冒的注意事项如下: 1、对轻度感冒,仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽,不需用药,注意休息,多喝开水,保暖,可以不治而愈。如果症状仍不改善,口服感冒清热冲剂或板兰根冲剂等中成药。 2、感冒较重有高烧者,除一般处理外,应尽快控制体温。可用物理降温法,如额、颈部放置冰块、湿毛巾冷敷、30%--35%酒精(或白酒加水冲淡一倍)擦颈部及两侧腋窝等方法;亦可选择用药物降温。在选用解热镇痛剂时,要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物,例如阿司匹林之类药物。可在医生指导下使用醋氨酚、柴胡注射液等药。 3、对感冒合并细菌感染,应加用抗生素治疗。 4、中医药能很好的控制感冒病毒,同时又无毒性,所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法。

  • 糖尿病患者妊娠时血糖控制标准是怎样的?

    糖尿病患者妊娠时血糖控制标准:   空腹血糖5.55毫摩尔/升(孕期正常值3.33~4.44毫摩尔/升)  糖化血红蛋白7%(正常值5%~8.5%)  尿糖()~(+),24小时尿糖定量15克  无低血糖,无酮症酸中毒。 

  • 孕期应如何预防患口腔疾病?

     关于拔牙   怀孕初3个月拔牙易引起流产,怀孕末3个月拔牙易诱发早产。孕妈妈拔牙容易引起炎性反应,导致伤口愈合较慢、局部或全身感染。一旦服用抗菌药,其代谢产物通过胎盘到达胎儿体内,造成不良影响。因此,孕妈妈在决定怀孕前,最好到医院口腔科找正规医生全面治疗牙病。   卫生习惯   首先要做到有效刷牙,妊娠期的妇女因口腔组织敏感性增高,刷牙时要选用刷头小,刷毛软的保健牙刷。而有效刷牙也只能清除掉口腔中70%的细菌,还要每两天使用一次牙线。   另外,孕妈妈在刷牙时还要掌握三三刷牙法,每天刷3次、饭后3分钟之内刷、每次刷牙不少于3分钟。   最重要的还是要定期进行口腔检查,因为口腔疾病在早期是没有症状的,不易被发现。一般应该在孕早、中、晚期各检查一次,但最好还是在孕前就做好口腔保健,这样在孕期才能保持口腔健康。   另外,孕妈妈要补充足够的蛋白质、钙和其他各种维生素和必要的微量元素,以利胎儿的骨骼、牙齿形成和钙化。   口腔疾病要治疗   孕期最佳的口腔疾病治疗时机是怀孕4至6个月期间。这个时期身体各个方面条件都比较稳定,耐受性比较强,胎儿的发育也比较稳定。

  • 妊娠期得了糖尿病如何饮食?

    妊娠糖尿病是指妊娠期发生或发现的糖尿病,约占孕妇1-5%。 治疗糖尿病的药物主要为口服降糖药和胰岛素两大类,相比之下,胰岛素对母婴安全系数较高。一般选择胰岛素作为妊娠糖尿病的治疗药物,但胰岛素治疗并非是必须的,因为关键的治疗方法是患者要吃好,即科学地控制饮食。 妊娠糖尿病患者理想的饮食应是既能提供维持妊娠的热量和营养,又不引起餐后血糖过高。要做到这点,需结合孕妇体重情况计算,即低体重者总热量为每日每公斤体重167卡,正常体重为126卡,超体重为100卡。将此换算成人们平日所食主食(如大米、面粉),约分别相当于8两、6两和5两,孕中、晚期可适当增加进食的量,达9两、7两和6两。 脂肪的摄入要限制。蛋白质可按每公斤体重1.5-2克计算,瘦肉、鱼、豆类及豆制品等含丰富蛋白质,可在每日饮食中适当搭配。水果及蔬菜要较孕前有所增加,选择含糖量低的如梨、桔子、苹果、弥猴桃等,每天至少1个。

  • 孕妇感冒食疗方法有哪些呢?

    苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。 姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。 葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。 雪梨煲:雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。 孕妇感冒后最好喝大米粥。感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用 无论采取哪种方法,多喝水是不可少的。多喝水,多排尿,体内新陈代谢所产生的废物就可及时排出体外,有助于孕妇感冒的痊愈。

  • 妊娠糖尿病饮食注意要点有哦那些?

    原则1 注意热量需求   妊娠初期不需要特别增加热量,中、后期必须依照孕前所需的热量,再增加300大卡/天。由于体重减轻可能会使母体内的酮体增加,对胎儿造成不良影响,故孕期中不宜减重。 原则2 注意餐次分配   为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生,餐次的分配非常重要。因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升,且母体空腹太久时,容易产生酮体,所以建议少量多餐,将每天应摄取的食物分成5~6餐。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长,所以睡前要补充点心。   原则3 摄取正确糖类   糖类的摄取是为提供热量、维持代谢正常,并避免酮体产生。不应误以为不吃淀粉类可控制血糖或体重,而完全不吃饭;而是应尽量避免加有蔗糖、砂 糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食,可避免餐后快速的血糖增加。如有需要可加少许代糖,但应使用对胎儿无害的Acesulfame K。建议您尽量选择纤维含量较高的未精制主食,可更有利于血糖的控制,如:以糙米或五谷饭取代白米饭、选用全谷类面包或馒头等。妊娠糖尿病孕妇早晨的血糖 值较高'因此早餐淀粉类食物的含量必须较少。   原则4 注重蛋白质摄取   如果在孕前已摄取足够营养,则妊娠初期不需增加蛋白质摄取量,妊娠中期、后期每天需增加蛋白质的量各为6克、12克,其中一半需来自高生理价值 蛋白质,如:蛋、牛奶、深红色肉类、鱼类及豆浆、豆腐等黄豆制品。最好每天喝至少两杯牛奶,以获得足够钙质,但千万不可以牛奶当水喝,以免血糖过高。   原则5 油脂类要注意   烹调用油以植物油为主,减少油炸、油煎、油酥之食物,以及动物之皮、肥肉等。   原则6 多摄取纤维质   在可摄取的份量范围内,多摄取高纤维食物,如:以糙米或五谷米饭取代白米饭、增加蔬菜之摄取量、吃新鲜水果而勿喝果汁等,如此可延缓血糖的升高,帮助血糖的控制,也比较有饱足感。但千万不可无限量地吃水果。

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