在第二产程中,助产人员要更加和颜悦色,忙而不乱.熟练果断,同时不断给予精神上的安慰与解释.给产妇安全的感觉;要加上行之有效的助产操作,鼓励并指导产妇在宫缩时屏气,以增加腹压、促进胎儿下降及娩出。宫缩间歇时,让产妇放松全身肌肉,安静地休息.等待下次宫缩时再做屏气。每次宫缩时都要鼓励产妇,给产妇信心、,以取得其密切配合,保证胎儿顺利娩出。
消除孕期水肿方法。 1、充分休息。消除水肿最好的方法莫过于静养,研究表明,人在静养时心脏、肝脏、肾脏等负担会减少,水肿自然会减轻或消失。 2、注意保暖。但不要穿过紧的衣服。为了消除浮肿,必须保证血液循环畅通、气息顺畅。为了做到这两点,除了安心精养外,还要注意保暖;同时尽量避免穿着过紧的衣服; 3、穿弹性裤袜。为了减少过多血液堆积在下肢,建议妈妈在清晨出门前穿上弹性(裤)袜,尤其长期站立或是保持坐姿的孕妈咪。可以选择孕妇专用的袜子,在秋冬穿着还有保暖的功效。 4、食用低盐餐怀孕后身体调节盐分、水分的机能下降,因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取,每日摄取量在10克以下。 5、左侧睡孕妈咪可以采取左侧卧,这样可以避免压迫到下肢静脉,并减少血液回流的阻力。这样还可以减少对心脏的压迫。 6、抬高双腿建议孕妈咪在睡前或午休时把双腿抬高15~20分钟,可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用,不仅能缓解孕期水肿,还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。
孕妇发烧会影响胎儿。一般的感冒,症状较轻,如流清涕,打喷嚏,对胎儿影响不大,也不必服药,休息几天就会好的。但在妊娠早期(5-14周),主要是胎儿胚胎发育器官形成的时间,若患流行性感冒,且症状较重,则对胎儿影响较大,此间服药对胎儿也有较大风险。因此,虽然感冒了,但不发烧,或发烧时体温不超过38度,可以不用治疗,对胎儿也不会产生影响。如果孕妇有咳嗽等症状,可在医生指导下用一些不会对胎儿产生影响的药。
没喝过哦,我怀孕时没喝过奶粉,因为和不来那个味道,吃了一瓶钙片之后都是喝的酸奶,但是合生元应该不错吧,毕竟时大牌,差不到哪去的
不用避孕,多数人不会怀孕的,少数人会怀上,食避孕药不能喂人奶哦!
是在怀孕12周以内。国外也有实验证明,孕早期6-8周,当B超照射超过10分钟,可以看到胚胎中的某些物质发生变化,如胚胎绒毛被称为体内垃圾的丙二醛含量增多,而体内垃圾清除剂超氧化物歧化酶却呈下降趋势,说明B超有不安全因素。 当然,有时候医生也会建议孕妇在怀孕早期通过做B超明确是否是宫内正常妊娠或双胎、葡萄胎等。但孕早期做B超检查时,务必将时间限制在5分钟之内。
有的孕妈妈16、17周就能感受到胎动,而我为何迟迟不见动静,是胎儿有异常吗? 不一定! 前面护士君也提及到,一般第一胎胎动大多在18~20周之间才能感觉得到,二胎会稍微早些,只要不超过20周都是属于正常范围的,当然,有些孕妈妈没能感觉到胎动的原因,有一部分可能是由于个体差异,腹部脂肪厚,感觉不够灵敏,所以各位孕妈妈也不用过于担心哦。但如果超出20周仍未感觉到胎动时,孕妈妈就应该注意了,您最好去医院坐下检查,测听下胎心是否正常,建议再做个超声筛查宝宝是否有畸形,通过这项超声筛查可以看到宝宝的心跳和身体活动。 胎宝宝白天不爱动,晚上却喜欢频繁活动,难道是生物钟颠倒了吗? 正确! 孕期妈妈怀孕20周后会明显感觉到胎动的频率次数逐渐增多,胎动的频率是一个递增后再递减的一个过程,等孕足月后由于羊水量少和空间减少,胎动又会逐渐减弱。其实胎动也是有规律的,胎儿并不是每时每刻在跳动。在一天之中,胎动有两个活跃高峰,一次是在上午7~9点,一次是在晚上11点到第二天凌晨1点。其他时间,尤其是清晨,胎动相对较少。大致的规律是每小时不少于3~5次,每12小时胎动约在30~40次以上。当然胎动是因人而异的。平时孕妈妈可以观察宝宝的胎动规律哦。 胎宝宝突然剧烈运动,是遇到危险了吗? 正确! 如由于脐带绕颈、打结、扭转等原因造成胎儿宫内缺氧时,胎儿可发生宫内窘迫。 缺氧初期往往胎动增多,胎儿因缺氧而变得躁动、不安并力图把这种躁动感传给孕妈妈。 此时,孕妈妈自觉胎动极其活跃,甚至无法忍受,就要及时到医完诊治。 缺氧时间长后胎动会减弱、次数减少,如果缺氧时间过长,宝宝胎动会消失。 老一辈人说胎动在左是男宝,在右是女宝,是真的吗? 错误! 这种说法完全是不科学的,切勿当真。在精子和卵子相遇的一瞬间胎儿的性别就已经决定了。女人的是X精子,男人有两种X和Y的精子。如果XX相遇就是女儿,XY相遇就是男孩了。最后月经的第一天后120天,就可通过B超清楚的看出是男女的。所以说胎动在左是男宝,在右是女宝是没有依据的,胎动的位置会因为孕妈妈的变换姿势而改变的,很多时候是胎宝宝在肚子的位置不舒服在来回调整时,孕妈妈就会时儿胎动在左边,而下次胎动居然到了右边,这不是胎儿性别改变了,而只是胎动位置改变了。
黑色受孕时间1:在人体生理节律低潮时间里受孕 科学研究表明,每个人从出生起一直到生命终止,身体内一直存在着体力、情绪及智力三方面的周期性变化,这种周期性的变化为人体生理节律。 人体处于生理节律低潮期或低潮与高潮期临界日时,身体易疲倦,并情绪不稳、做事效率低、注意力难以集中或健忘、判断力下降。同时,身体抵抗力下降,易被病菌侵扰,感染疾病的几率增大。 受孕时,如果夫妻一方处于高潮,另一方处于低潮,易生出健康和智力情况一般的孩子;如果夫妻双方都处于低潮期或低潮与高潮期临界时,易生出体弱、智力有问题的孩子。 避开黑色受孕时间Tips: 1.找出夫妻双方生理节律高潮时间。一般来讲,体力生理节律周期为23天,情绪生理节律周期为28天,智力生理节律周期为33天。每一种生理节律都有高 潮期、临界日及低潮期,临界日是指每个周期最中间的那一天,也就是低潮与高潮临界时间。三个生理周期的临界日分别为11.5天、14天及16.5 天,临界日的前半期为高潮期,后半期为低潮期。如果夫妻能在3个节律的高潮期时间里受孕,孕育出的孩子往往身体健康,智力较好。 2.可 通过万年历计算人体节律周期。人体生理节律周期的计算,是从出生那天起一直计算到受孕那天为止的总天数,还需加上闰年所增加的天数。然后,分别除以23、 28、33这三个数字,通过所得余数大小便可得知身体分别处于三个节律周期的哪一阶段。余数等于临界日的天数为临界日,余数小于临界日为高潮期,余数大于 临界日为低潮期。 黑色受孕时间2:在身心不佳或同房次数不恰当时受孕 研究证实,夫妻双方在身体不疲劳并情绪愉快时无忧无虑地同房受孕,这种身心俱佳的状态,会使内分泌系统分泌出大量有益于健康的酶、激素及乙酸胆碱等,使夫妻双方的体力、智能处于最良好状态中。这时,性功能最和谐,非常容易进入性高潮,形成优良的受精卵。 反之,夫妻双方或一方身体疲惫或心情欠佳,都会影响精子或卵子的活力,不利于形成优良的受精卵,并影响受精卵的着床和生长,导致胎萎、流产或影响胎儿脑神经的发育。 避开黑色时间。 1.准备受孕前几天,夫妻双方一定都要充分注意身体休息,放松心情。同时,最好停止性生活5-7天,以保证精子的活力。 2.准备受孕前,既不要性生活过频,也不要性生活过疏,这样都不利于受孕。过频会使精液稀薄,精子数量少;过疏会使精子老化,活力欠佳。 以上介绍的避开受孕的黑色时期大家是否明白了呢,希望要怀孕的女性多加注意上述两点,对自己怀孕是有一定的好处的,让宝宝能够更健康。
我看网上说不要买带领子和飞边的衣服…奶瓶先买两个…一个冲奶一个喝水…
很多人对胎教有一种误解,以为胎教就是教育胎儿,或者说让胎儿接受教育。其实,胎儿没有思维能力,什么也学不会。那么胎教的意义是什么呢?所谓胎教,就是给胎儿创造一种更加良好的发育环境,使胎儿的神经系统发育得更加完善。 妇产科医生的研究证明,接受过胎教的婴儿,在出生后的前 6个月内,比未接受过胎教的婴儿发育得快一些,如果出生后继续让婴儿听悦耳的音乐,并接受妈妈的抚爱,其身体整体发育水平、语言能力明显高于未接受过胎教的婴儿。但如果出生后停止胎教时的刺激内容,那么胎教所产生的作用会逐渐消失。
我的预产期是7月22日,明天是31周了.看到上面的JM体重长了40斤,我终于找到知音了,我是24周的时候胃疼,只有猛吃才能缓解.到现在也长了将近40斤,以前的体型可以说比较标准,现在真怕以后恢复不好啊.另外我家这的医院没有太细致的要求,并没有告诉我哪一个月必须做什么检查呀,致使我懂的比大家都少,我不知道大家都测了几次微量元素,验了几次血糖\血脂什么的,我都只做了一次,还是在4个月的时候做的,我是不是还应该全面的检查一下啊,还应该做什么检查呢.另外今天我走路的时候,感觉BB是在肚子的下部动了,难道这就叫入盆了,这时候生出的BB就完全可以成活了吧,我感觉自己挺伟大的!祝福大家!
有些地方可以等休完产假再去办的,你可以先打个电话问问。要打劳动局生育金部门问的。
怀孕以后,如果出现血压偏高的情况,建议你这个时候最好选择一些低糖低脂的,配方奶粉就比较安全一些吧比如你可以选择直接喝荷兰美素奶粉。
有的宝宝现在还没有长好,所以可能测时听不清,但不表示以后不好的,可以过一段时间再测一下的,就会过了,有不少宝宝都这样的
我儿子出生时也是吸入羊水,医生诊断为吸入肺炎。经过一星期治疗康复出院了。现在已经三岁了很健康!你千万别放弃他不然你会后悔一生。
最好不要一起吃的,要不然会影响吸收的,反而效果不好的,严重还会有不良反应的,建议间隔一个小时再吃安全放心一些的了。
这种情况下 听医生的意见,还是做一个吧 你现在不作,将来除了什么问题,会更激苦恼的 医生肯定也是觉得有做的必要了 两害相全,取其轻者也
最好是5个月后开始喝,宝宝现在都快一岁了皮肤都很好至今没长过任何东西,我是喝金银花加菊花和冰糖一起喝
我觉得需要准备的东西吃的还是可以再晚一些的,毕竟这个有保质期的,用的东西可以慢慢的准备,自己想到什么或者是看见合适的就可以买回家了,比如浴盆,宝宝的衣服,帽子,袜子等等
不知道你们那里有什么讲法吗?我们这边给小孩起名字要和八字对的,看他缺什么,然后找要加部首!!!
应该少量的没什么问题吧,我怀孕的时候也不知道,刚好赶上同事结婚也喝了酒了,喝完了还去KTV蹦迪了呢,后来知道了也挺后悔的,还好有惊无险,我家宝宝现在挺健康的。
不会一点都没有吧!那宝宝怎么活到4 个月的啊!我快生的时候医生说我的羊水少就带我挂了3天的营养水再检查的时候就正常了,所以你放心对宝宝没有影响的!对了,那时侯医生还让我多喝水!你们也试试吧!!!
亲,美素力其实是美素佳儿一段奶粉,我宝宝就是喝这款奶粉,我觉得还行,是荷兰原装进口的,而且价格比较实惠,0-6个月宝宝吃的,孕妇最好不要喝太多蜂蜜,偶尔喝点降火清肠胃还行,但是太多的话可能肚子痛拉肚子
孕产期已到胎头还没有入盆的原因可能是头盆不称、跻带绕颈后相对较短等。如果骨盆正常、B超没有提示胎儿过大可以做催产素激惹实验,如果未发现异常可以阴道试产,否则需要采取剖腹产的分娩方式。
虽然红枣对母体好处多多,但是上述我们也看到了,吃太多的红枣可能诱发胎体巨大。这样反而就适得其反了。什么食物在吃的时候都应该掌握一个度,超过了那个度,可能带来的就不是益处是害处了。
妇女在怀孕期间,一方面要补充自身变化所需要的营养物质,另方面要供应胎儿生长发育所需要的营养物质。因此,为了保证胎儿和母亲的健康,必须供给孕妇丰富的营养物质。怀孕后的前三个月,胎儿体重每日约增加1克左右。此期孕妇在饮食中稍增加一些鸡蛋、瘦肉、猪肝及蔬菜水果即可。如有妊娠反应,宜给清淡易消化、少油腻的食品。在防止偏食的前提下,尽量供给孕妇喜好的食物。 孕后4~7个月,胎儿生长较快,平均每日约增加 10克,因此各种营养物质要随之增加。这时期要以增加副食为 主,多供给营养丰富的食物,如蛋、奶、鱼、瘦肉、豆类及青菜、水果,并可增加干酵母,鱼肝油和钙片等。孕妇必须每天摄入80~90克蛋白质,1.5mg钙和2.0mg磷,否则胎儿会发育不良,生后易患佝楼病。此期因子宫增大压迫肠道,容易引起便秘,所以应多喝水并供给富含纤维素和果胶的蔬菜、水果,如芹菜、韭菜、苹果、梨等,以利通便。 怀 孕后的最后两个月,胎儿生长最快,其体重的一半大约是在此期增加的。孕妇饮食中必须富有各种营养物质,以保证胎儿迅速生长的需要。这时应增加饮食品种,并进行合理搭配,做到食物多样化。孕妇如出现浮肿,应选用低盐饮食,并供给充足的优质蛋白质。
中国人总是相信草药,但近几年的优生遗传研究证实,部分中草药对孕妇及胎儿有不良影响。中草药中的红花、枳实、蒲黄、麝香、当归等,具有兴奋子宫的作用,易导致宫内胎儿缺血缺氧,致使胎儿发育不良和畸形,甚至引起流产、早产和死胎;大黄、芒硝、大戟、商陆、巴豆、芫花、牵牛子、甘遂等中草药,可通过刺激肠道,反射性引起子宫强烈收缩,导致流产、早产; 有些中草药本身就具有一定的毒性,如斑蝥、生南星、附子、乌头、一枝蒿、川椒、蜈蚣、甘遂、芫花、朱砂、雄黄、大戟、商陆、巴豆等,它们所含的各种生物碱及化学成分十分复杂,有的可直接或间接影响胎儿的生长发育。尤其是怀孕的最初3 个月内,除慎用西药外,中草药亦慎用,以免造成畸胎。中药雄黄肯定有致畸胎儿作用,孕妇应绝对禁忌内服。朱砂含有可渗性汞盐( 即水银),可在孕妇体内蓄积,导致新生儿小头畸形、耳聋、斜视、智力低下等。 需引起孕妇重视的是,许多有毒副作用的中草药,常以配方形式出现在中成药之中。所以对含上述中草药的中成药须警惕,对注明有孕妇禁用、慎用的中成药,应避免服用。 当然,孕妇患病也应及时治疗,勿讳疾忌医。更何况在数千种中草药中,有不良作用的毕竟是极少数。但在就诊时应向医生说明自己已怀孕,请医生权衡利弊,尽量选择安全无副作用的药物。
适度的按摩。像对付伸展纹与肥胖纹一样,使用精油及专业纤体产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性,配合除纹霜同时使用,不仅让按摩更容易进行,并保持肌肤滋润,避免过度强烈的拉扯。不过对于孕雪,建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩,以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。 微晶磨皮。镭射微晶磨皮手术可以淡化甚至消除妊娠纹,不过价格比较昂贵。如果妊娠纹实在明显影响美观,不妨考虑进行磨皮手术。建议选择专业的整形护肤院所,并在手术前做好全面的咨询了解工作。 人体的腹部从外到内有许多层,它们是皮肤,皮肤弹性纤维,皮下脂肪层,肌纤维群与肌腱组成的腹直肌,腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下,皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力,并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时,增大的子宫突出于盆腔,向腹腔发展,腹部开始膨隆,受增大的子宫影响,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时,皮肤弹性纤维发生断裂,腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是,在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。产后,虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复,但难以恢复到以前的状态,而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色,最后变成银白色,即妊娠纹。 易发人群:妊娠纹的发生与体质有关,不见得每个孕妇都会有妊娠纹,而妊娠纹的严重程度也会因人而异。 易发部位:腹部 。
一定要建卡,我是辽宁的,现在讲究优生优育,建卡主要是为了看你在孕期里宝宝的发育是否正常,我们这不建卡就办不了出生证明。一开始我也没办卡,因为在保健站办的卡里面要给检查好多没必要的东西,但是宝宝出生后医院说没卡不给开出生证明,没有办法又补的卡。但是有一点哦,据说可以光办卡,不在保健站检查,可以省很多哦!!但是确定要在哪家医院生后还是要固定去医院做检查。 化验抽的那点血不会让你贫血的!!我献过两次血都没见我贫血呢!!
这是胎儿六个月的部分标准值,对比一下吧! 孕周 双顶径(平均值)cm 腹围(平均值)cm 股骨长(平均值)cm 24周 6.05士0.50 18.74士2.23 4.36士0.51 医生提示 :孕妈咪们不要太紧张于数据,尤其中后期,由于胎宝宝在妈咪肚内活动较大,胎儿体位的不同,还有不同医生的操作差异,都会引起数字误差,有时甚至波动幅度会很大,在 30周以后,允许有上、下两周的误差,所以当孕妈咪们看到报告结果和正常值有出入时,不必过于紧张。复查后确实 有问题,再找专家咨询,寻求解决方案。
做唐筛不痛苦,在15-20周内做是最好的,它是检查胎儿是否有先天性痴呆症的可能性,准确率在70%左右.如果查出是高危医生会叫你做羊水穿刺的.我在16周的时候做的,就是在胳膊上抽几小管血,就那么简单,也没感觉到很痛.我们这里的医院不要求空腹.如果做肝功就要求空腹.另外在不同的时间做不同的检查都是有原因的,你要听医生的意见,不要听这里某个人说把抽血的都聚集到一个时间做.另外在24-28周要做血糖筛检,也是抽血的,但是抽血的当天不可以吃任何含糖份的东西.
1、由于劳累或腹部直接撞击、创伤、性交等,引发宫缩、破水、出血而造成早产。 2、由于阴道炎等上行感染,造成绒毛膜炎引发羊水过多,或造成羊膜脆性增加而提前破膜,造成早产。 3、多见于子宫畸形,如双角子宫、单角子宫、双子宫,这些子宫的肌层发育不完善,当胎儿长到一定月份时,子宫不能随着孩子的生长共同长大,而出现早产。 4、母亲因为妊娠期并发症,为抢救母亲不能让胎儿到足月,发生医源性早产。这往往是母亲患有严重的妊娠期高血压综合症、妊娠期糖尿病、先天性心脏病合并妊娠、前置胎盘发生出血等等。 5、子宫颈机能不全,这往往是多次人工流产或者是因为未孕时宫颈疾病,做了子宫颈的锥切手术,使子宫颈的肌层受损变松弛。当怀孕后随着胎儿变大,宫腔压力增加,使宫颈口过早地开张,胎儿尚未足月而发生早产。 6、孕妇自身情绪不好,因为种种原因抑郁,或总怀疑胎儿有问题,也会发生早产。
怀孕期忌住新装修的房子 新装修的房子由于装修材料以及家具等都是新的,会散发一定的有毒成分,从而使室内空气中有害气体含量增多,对母体和胎儿都有不利的影响。一般在入住新房后3个月内不要怀孕,怀孕后也不要住进新房,避免伤害。孕妈妈宜睡硬板床 在睡眠中,人们的睡姿是不时变换的,这样可以帮助大脑皮质抑制扩散,提高睡眠质量。但是孕妈妈随着胎儿不断增大,腹部隆起越来越高,翻身越来越不方便,这样不利于消除疲劳。 因孕妈妈的脊柱腰部前屈较大,不宜睡弹簧床,否则脊柱就会呈弧形,长时间睡软床,会增加腰肌负担。所以,孕妈妈宜睡硬板床,这样更有助于消除疲劳。
用湿巾擦一下就行,黑头堵的是初乳,宝宝喝是最好的了,我在医院的时候大夫告诉的,给我好顿批评[鬼脸]
处于特殊时期的准妈妈对钙的需求量非常大,因此在饮食上需要特别注意。有些食物是含钙丰富的好朋友,一定要多吃;有些食物会影响孕妇对钙的吸收,是需要尽量避开的补钙大敌。另外还需要注意适量补钙,过量补钙是可能会诱发结石的,而且专家还建议补钙从四个月开始。 专家:含钙丰富的饮食包括牛奶、大豆制品、坚果、芝麻、虾、鸡蛋、海产品等,这些食物在怀孕期间一定要多吃。 孕期需要尽量避开的食物,除了众所周知的碳酸饮料、钠盐、脂肪酸等外,一些蔬菜和主食中的草酸和植酸也需要留意。据介绍,菠菜、竹笋等含草酸、植酸量多,容易与钙结合,影响钙的吸收,不宜多吃。主食中大米和白面中所含的植酸,与消化道中的钙结合,产生不能为人体所吸收的植酸钙镁盐,大大降低人体对钙的吸收。因此,孕妇可以先将大米用适量的温水浸泡一会儿,这样米中的植酸酶将大部分植酸分解;而发酵后的面食分泌出植酸酶也能将面粉中的植酸水解,避免影响身体对钙的吸收。
备孕期运动的六个好处如下:1.改善神经系统 在备孕的时候做一些适合的运动,能够促进自身神经系统的改善。在运动的时候注意力要集中,这样可以缓解脑部的疲劳,让我们的反应能力更加快。 2.提高心脏功能 二胎政策出台后,很多家庭都想再要一个孩子,对于年龄比较大的女性来说,再次怀孕身体和心理都要承受很大的压力。为了消除这个顾虑,在备孕的时候一定要好好做运动,提高身体的整体素质。 运动提高心脏功能,对于心脏是非常有好处的,同时也更利于全身的血液传输。 3.提高呼吸系统功能 女性在备孕的时候要多做有氧运动。在进行有氧运动的过程中能够提高自身的呼吸系统功能。女性的呼吸功能提高了,在生产的时候就能够更方便了。 运动可以让准妈妈有一个更好的体格,可以锻炼到女性的骨盆,帮助准妈妈生产。 4.调节体内激素分泌 女性在做了一些运动之后,身体内部的激素分泌也会受到影响。如果经常性运动,能够完善自身的身体素质,从而提高卵细胞质量。 女性的神经系统和垂体功能受到影响,女性身体内部的激素分泌也会变得不一样,像是性激素,因此可以让备孕妈妈更快怀孕。 5.提高胚胎着床概率 在备孕前期,备孕妈妈可以适当做一些运动,运动锻炼改善了女性的体质,促进精子和卵子的结合,促进精子和卵子的着床。 6.预防妊娠糖尿病 女性在备孕的时候做一些锻炼,身体的能量消耗就比较快,可以让糖原快速分解成能量,降低准妈妈怀孕后出现妊娠糖尿病的可能性。
唐氏筛查不合格,就要做【抽羊水检查】羊水穿刺的检查。 但是,羊水检查是一种损伤性诊断方法,会有下列并发症:如母体损伤,损伤脐带、胎盘或胎儿,羊水渗漏,流产或早产,宫内感染等。
孕期多吃鱼对孩子好,鱼肉鲜美,蛋白质含量多,一般在15%~20%,而且是优质蛋白,其必需氨基酸含量和比值同人体相似。所以,鱼类的蛋白质比其他肉类好。 另外,鱼肉由较细的肌纤维组成单个肌群,肌群间存在相当多的可溶性成胶物质,组织结构细微而柔软,蒸熟后水分损失10%~30%,比其他肉类少损失20%~40%.因此,鱼肉更便于人体消化吸收,一般消化吸收率高达96%. 鱼的脂肪含量很低,只有1%~3%,只有个别鱼种含脂肪较多,如鲥鱼的脂肪可达17%.但鱼的脂肪多是不饱和脂肪酸,约占80%以上,不仅比其他肉类脂肪容易消化吸收,而且鱼肉的不饱和脂肪酸碳链较长,具有降低胆固醇的作用。 鱼的无机盐含量丰富,其中磷和钾较多,并有些铜,海水鱼还含有碘、氟。鱼肉含的钙比其他肉类多,尤其小鱼加醋制成酥鱼,连骨一块吃,钙的含量更高。 鱼的维生素含量也相当多,除含少量的维生素B1 、维生素B2 、维生素B12 外,还含有较多的脂溶性维生素,尤其是维生素A、维生素D更丰富,这是其他肉类所不可比拟的。居住在北极地区的居民,尽管晒太阳少,但也很少患维生素D缺乏病、软骨病,就是因为吃鱼多,补充了大量维生素D之故。 此外,吃鱼还改变孕妇可能发生的胎盘供血不足现象。鱼体内富含人体不能合成的不饱和脂肪酸---二十碳五烯酸。它具有多种药理活性,可以抑制促凝血素A的产生,使血液黏度下降,抗凝血酶增加,这些活性可以起到预防血栓形成的作用。二十碳五烯酸还可在血管壁合成前列腺素,具有扩张血管的作用,从而使胎盘的螺旋动脉扩张,以便有足够的营养物质输送给胎儿,促进胎儿的生长发育。鱼的磷质和大量氨基酸还可对胎儿的中枢神经系统发育起到良好的促进作用。 因此,孕妇多吃鱼是有利于胎儿的健康,有利于优生的。
现在几个月了?之前是不会长很多的,夏天也不容易涨,不要担心,照道理如果可以喝鲜奶建议每天500ml鲜奶,营养最好。可以外加多种维生素片吃。孕妇奶粉惠氏也有的,可以吃。 如果我的回答对你有用 ,给个有用评价吧,谢谢。
1、要戴松紧适宜、不带钢托的乳罩,以免影响乳房淋巴回流。 2、按摩乳房,将按摩油或按摩膏涂在乳房上,轻轻地按摩。 3、防止出现大小乳房,睡觉时要均匀地两边侧睡,也可适当多按摩小侧的乳房。 4、为减少乳房松垂,在怀孕期可每星期做一次胸膜,就是用面膜膏遍涂乳房及胸肌上,令乳房和胸肌增强收缩力。 5、少刺激乳头。在怀孕期间少刺激乳头,以免刺激乳房,引起子宫的收缩,避免流产。
我的宝宝7月17日的预产期,因为是第二个,所以心里比较塌实,不是太害怕,就是担心坐月子的时候太热难以忍受,不过想想孩子,还有什么忍受不了的呢?是吧,姐妹们。 我最近烧心的厉害,尤其是晚上,会一次次让那种食道中流动的又酸又热辣的感觉给折磨醒,满嘴是口水,只有拼命咽下去,难受极了。你们有人和我一样吗?听朋友说这是孩子在长头发,我半信半疑。
那些都是怀孕初期的一些正常反应 不用担心啦 好好安胎!那时我也有!
B超检查,也叫做超声检查或超声图,是一种非手术的诊断性产前检查。它利用声波来生成宝宝、胎盘、孕妇子宫及其他骨盆器官的可视图像。医生可以根椐这些B超图像来获得孕妇孕期进展的情况及宝宝健康的重要信息。 在这个检查中,B超操作人员通过超声波扫描仪发射出高频声波,穿过你的子宫,遇到宝宝后反射回来。然后,计算机把这些反射回来的声波转化为视频图像,显示出宝宝的形状、位置和活动情况。 这一系列在电视屏幕或显示器上显现出来的图像叫做超声图。超声检查与超声图通常指的是同一个概念。超声波在一种叫多普勒的手持仪器中也有使用,医生在产前检查时用这种仪器来。 大多数孕妇在怀孕20~24周时,会例行接受一次B超检查。但是,如果早期妊娠出现问题,你可能会在怀孕四五周或孕期中的任何时候都需要进行B超检查。 医生可能会打印一张模模糊糊的超声图送给你作为纪念。但是孕期B超检查的主要目的是让你和医生了解宝宝的健康和发育情况。
1、怀孕本身具有一定危险性的孕妇 一些情况较复杂或有危险性,需要长期卧床静养,或进行多次遗传基因测试的怀孕(比如说双胞胎或多胞胎),会使孕妇备受精神和肉体的折磨。她们一方面要忍受怀孕带来的肉体痛苦,另一方面还要为其结果而担惊受怕,所以这一类孕妇较易受到孕期抑郁症的困扰,应特别注意。 2、通过药物等手段怀孕的孕妇 如果从前有不孕倾向,并且通过服用药物来使自己怀孕,则在服药过程中,必须成年累月地忍受由于药物副作用而导致的内分泌不调,以及由此引发的情绪不稳,一旦怀孕之后,又将面临对于万一失去这个千辛万苦得来的胎儿的担忧和恐惧,这种人群也极易罹患孕期抑郁症。 3、有过流产经历的孕妇 如果你过去有过流产经历,那么在这次怀孕中可能会为胎儿的安全而担忧。如果上次流产与本次怀孕相隔不久,或者在一年中有多次流产经历,那么你的身体可能还没有从上次流产中完全复原,在精神和肉体上相对脆弱,因而更容易引发孕期抑郁症。 4、生活中出现重大变动的孕妇 你是否为了更好地迎接宝宝的来临而新换了更大的居所呢?或者你因为怀孕等原因在工作中遇到困难?怀孕期间生活上的任何重大变动,如搬家、离婚、失业、失去亲友等都可能使你陷入孕期抑郁症。 5、曾经有过痛苦经历的孕妇 怀孕可能触发孕妇对于从前所经受的情感、性、肉体或语言虐待的痛苦记忆。此时你身体的变化已不受你意志的控制,这种由身体变化而引起的失控感,可能会使你回想起受到虐待时所感受到的失控,并且使你长时间地抑郁不欢。
晚小孩子出来头脑聪明。我宝宝有40周加6天才出来
可以的哦,可以每天喝一杯豆浆,搭配着面包或者是其他的东西一起吃,也可以搭配牛。豆浆的蛋白质高,喝了豆浆就暂时不要喝奶粉。
胎动会比较频繁的情况:(一)夜晚睡觉前:宝宝在晚上是动得最多的,一方面比较有精神,另一方面,孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动,所以会觉得动得特别多。 (二)吃饭以后:吃饭以后,孕妈咪体内血糖含量增加,宝宝也吃饱喝足有力气了,所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。 (三)洗澡的时候:可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松,这种情绪会传达给宝宝,TA就比较有精神。 (四)对着肚子说话的时候:爸是准妈们都表示在和宝宝交流的时候,宝宝会有回应,用胎动的方式表达自己的感觉。 (五)听音乐的时候:受到音乐的刺激,胎宝宝会变得喜欢动,这也是传达情绪的一种方法。
你好,很理解你希望宝宝早点发动卸货的心情,其实宝妈不用着急的,宝宝在预产期后两周出生都是正常的,如果胎心羊水等状况都正常的话,尽量让宝在肚子里面多待一段时间,生出来抵抗力会更好哦,宝会选择自已的生日,耐心等待他的自然发动吧
孕期患了重症感冒,要注意疾病本身和药物对胎儿的伤害,控制体温,胎儿不能耐受准妈妈超高热。如果有恶心、呕吐等胃肠道症状,有引起子宫异常收缩的可能,要注意保胎。妊娠时心脏负担加重,重症感冒有发生合并症心肌炎的可能,要注意保护心肌和心功能。孕期患了感冒最好住院治疗,这样出现问题可及时得到处理,发生急症能及时得到救助。
如果到了预产期就该住院了,一般见红后很快就会宫缩了,没有什么特别注意的,现在不要在多活动了,万一羊水先破了,就不好生产了,腰酸没有什么,是正常现象,我那时候就是腰酸,见红后第二天晚上生的,你要小心啊!
1.缺铁性贫血 缺铁性贫血是孕期最常见的贫血,一般从怀孕5—6个月开始发生。很多准妈妈在怀孕前因月经失血,造成怀孕后体内存贮量不足;而胎盘和胎宝贝的发育都需要增加血液量,以至铁的供给量要达到孕前的两倍;加上准妈妈怀孕后胃酸减低也影响了饮食中铁的吸收,而孕后又未能通过饮食摄取足量的铁。以上多种因素均使准妈妈容易发生缺铁性贫血。 2.叶酸缺乏性贫血 叶酸性贫血又称营养性大细胞性贫血,主要是由于怀孕后身体缺乏叶酸而引起。怀孕后,准妈妈的身体对叶酸的需求量由孕前50—100微克增加到150—300微克,却因为胃酸分泌减少,胃肠蠕动减弱而影响了体内对叶酸的摄入。加之妊娠期叶酸从尿中的排出量增加,如果动物性蛋白质和新鲜蔬菜进食得少,就更容易缺乏叶酸,由此引发叶酸缺乏性贫血。
用蚊香片,应该没事吧,[呲牙]不要用蚊香液就是了。
铁质3大类 铁质是自然界中重要的矿物质,也是体内蛋白质和酵素关键的组成成份,摇篮专家表示,一般来说,铁质可简易分为植物性与动物性两大类。 植物性的铁质多存在于深绿色或紫红色的蔬菜中(如:红苋菜、红凤菜),其生物利用率约7.5%,而动物性的铁质(亦称为血基质铁)又可分为含有动物血的(如:猪肝、鸭血)与一般动物性食物(如:牛肉、羊肉)两类,其人体的生物利用率约为25%。 因此,吸收利用率大致是依照以下顺序排名:猪鸭血牛羊肉深绿或紫红色蔬菜。 至于所谓的生物利用率,指的是食入体内的食物为人体所实际利用的比率,举例来说,若红肉的生物利用率为15%,则一块含有5g铁质的红肉,在食入人体内后,实际会进到血液内的铁质仅为 0.75g(5*0.15= 0.75g),简易来说,并非所有食入体内的食物与营养素都会被消化吸收与利用。
早期怀孕都是这样 而且心情还很糟呢 脾气也大 胃口也不好 都是这样啦 自己调节 没事的 三个月后就什么感觉都没了 我现在五个半月了!
很可能是缺钙呀! 我也马上快孕三个月了,因为经常喝豆浆,牛奶,骨头汤,感觉一切都挺好的,建议你也食疗方面多加注意,应该很快会有改善的.
上面是不是写的孕妇禁用?反正要慎用,要不遵医嘱
婴儿床都差不多只要宝宝睡上去舒服就可以了不需要大牌子或者是小牌子,宝宝准备的东西在妈妈网待产包里面都有。基本上衣服奶瓶尿布尿不湿还有一段的奶粉。
我怀孕18周正在用安婴妈妈,感觉还可以,口味比较淡,能接受,我是早上喝一杯,睡前喝一杯的.
橄榄油能防止妊娠纹产生? 解读:有争议。正常情况下人的皮肤弹性纤维与腹直肌可保持一定的弹力,并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕6个月后,皮肤弹性纤维发生断裂,肌腱也出现了不同程度的分离。于是,肚皮上就冒出了一条条粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。橄榄油在一定程度上可能会减轻妊娠纹,但因人而异。 怀孕头三个月或最后三个月期间不能坐飞机? 解读:视情况而定。孕前三个月坐飞机是相对安全的。有些人担心坐飞机的辐射问题,但对一年只乘坐几次飞机的女性来说,这种风险可以忽略不计。如果你在孕期出现先兆流产,或者以前有过流产的经历,则最好不要坐。孕晚期则要小心,主要是因为搭乘飞机时,受气压变化、颠簸、重力等诸多因素影响,容易发生早产、胎盘早剥离等。 染头发对宝宝有害? 解读:没有依据。染发剂对胎儿的影响,可以说微乎其微。但在孕早期,不建议染发。即使使用染发剂,也推荐选择安全性更高的植物染发剂。 怀孕期间不能养猫狗? 解读:有争议。猫狗身上寄生了某些寄生虫,很容易造成人畜传播,出现畸形儿。如果是家养的宠物,做到定期免疫,不过分亲昵,处理宠物粪便时戴上手套,问题不是很大。
每天叶酸800ug是没有问题的,推荐用量400ug/日。不过叶酸是水溶性的维生素,即便多吃了,也会排出体外,不过就有点浪费了。 冲奶粉还是用温开水好些,不烫嘴巴应该没问题,如果所有的都精确到数字,恐怕太累了吧,呵呵。。。
头晕是怀孕期间经常会发生的现象,身体的循环系统出了任何小问题,都会引起轻微的头晕。血糖过低是比较常见的诱因,身体要供应更多能量,发生这种小毛病很正常,少食多餐,规律进食,就能解决。这时还要多喝水,因为脱水会使头晕更加严重。 怀孕后期的晕眩如果有流血、腹痛等症状中的任何一种发生,都是胎盘离开子宫壁的征兆,都要迅速就医,而惊厥的前期也有可能有突然的晕眩。
上火嗓子疼如果不注意去火,很容导致嗓子发炎甚至发烧,发烧对于孕妇和胎儿来讲是很危险的,尤其是孕早期,所以妈咪们要重视去火的问题。 上火嗓子疼怎么办 1、不建议吃药 吃药一定要小心,特别中成药的成分不要复杂,遵医嘱。注意休息,不要熬夜,不要长期接触电脑。 2、食疗去火 用白糖水煮梨,食其汁肉。多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果西瓜、水蜜桃等。辛辣刺激性食物不要吃。 3、大量饮水 摄取大量的水分有助于稀化粘痰,使其容易咳出,白开水和果菜汁都是很好的康复饮料,梨汁、西瓜汁、苹果汁、萝卜汁等都是止咳的良药,每天不妨喝它4—5大杯。但注意不要加糖和盐,如果想喝甜的,可以加一点蜂蜜,蜂蜜有润肺通便的作用,有利于症状的减轻。 4、勿饮咖啡和酒 尽量避免饮用含有咖啡因和酒精的饮料,因为这些饮料有利尿的作用,使体液消耗过快。 5、保持空气湿润 增加室内的空气湿度有助于减轻咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥等不适,可以使用加湿器或茶壶烧水加湿。 嗓子痛的治疗小偏方 1.盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0.5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度,因此你会觉得很温和。每小时漱一次,勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。 2.洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。 3.柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。 4.用黄花菜根(金针菜根)50~60克熬水喝,每日3~4次。 5.用红枣5个,在火上把皮烧焦,配上白糖水喝。 6.把生丝瓜刮去皮,切碎挤汁,用开水冲服。每日3次,每次用1条丝瓜。 7.将鲜鸡蛋的蛋清分离出后,用竹筷(搅拌器更佳)反复搅拌调打,直到打出像白雪一样的雪状泡沫备用。取红茶和冰糖适量,放入茶杯,以沸水冲之。茶沏好后倒入盛装“白雪”的碗内,“白雪”即漂浮水上。趁热饮此“雪水”,疗效良好。
关键是宝宝喝的对口,我现在给宝宝喝的是美赞臣的,毕竟这个牌子比较老,而且也没出过什么问题,吃着也放心!
孕妇是可以吃DHA的,且没有任何副作用,只有好处,因为DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入DHA,然后输送到胎儿大脑和视网膜,使那里的神经细胞成熟度提高。
目前来说,37周就已经算是足月胎儿了,但如果没有动产:比如胎动正常,没见红,没破水,就应该等到预产期再做手术。剖宫产是病理产,是没有办法生时再进行,所以最好是有产兆时再做。
妊娠期脸上长的红点,可能是妊娠面部湿疹,与胎气热有关。需要观察孕妇是否有便秘现象,便秘造成排毒不畅易导致胎气热。 妊娠面部湿疹就是像毛囊炎一样的丘疹,因是在孕期,别乱用外用药。轻者,症状不明显,湿疹面积局限,不主张治疗,可间断地用硫磺香皂洗脸,一周1~2次;重者,瘙痒、区域比较广泛,应到医院治疗,以免感染造成全身症状,影响胎儿发育。
我和你的情况特别像,不过我们公司还有八个月哺乳假!还是自己带吧!谁都指望不上!
孕期吃些煎炸类食品对胎儿是有利的。 煎鸡蛋、培根和动物肾脏中含有叫做胆碱的复合维生素B,这种复合体是婴儿大脑健康发育的基础。如果准妈妈的食品中缺少胆碱,婴儿也会出现类似情况,妨碍其记忆力和学习能力。除了鸡蛋、培根和动物肾脏以外,其他含维生素B的食物,如肝脏、牛奶、麦芽粉、菠菜和花椰菜等,也有助于智力发育。
归纳如下:1、运动催生 准妈妈加强运动能促使胎儿入盆,同时还能锻炼盆底肌肉,增加产力。不过,出门运动的时候最好能找个保镖,以防忽然发生紧急情况。 2、散步 散步可以帮助胎儿下降入盆,松弛骨盆韧带,为分娩做预备。散步时妈妈最好边走动,边按摩,边和宝宝交谈。散步可分早晚两次安排,每次30分钟左右,也可早 中晚3次,每次20分钟。散步最好选择环境清幽的地方,四周不要有污染物,不要在公路边散步。 3、体操 产前体操在国外非常流行,体操不但可以促使胎头入盆,而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。 4、小马步 手扶桌沿,双脚平稳站立,慢慢弯曲膝盖,骨盆下移,两腿膝盖自然分开直到完全曲屈。接着,慢慢站起,用脚力往上蹬,直到双腿及骨盆皆竖立为止,重复数次。 5、划腿运动 手扶椅背,右腿固定,左腿划圈,做毕还原,换腿继续做,早晚各做56次。 6、腰部运动 手扶椅背,缓缓吸气,同时手臂用力,脚尖踮起,腰部挺直,使下腹部紧靠椅背,然后慢慢呼气,手臂放松,脚还原,早晚各做56次。 7、骨盆运动 双手双膝着地,吸气弓背,吐气,同时抬头,上半身尽量往上抬,反复10次。 8、爬楼梯
妈妈可以试一下惠氏s26孕妇奶粉啊,含有多种维生素和矿物质,而且含钙质比较高,对宝宝生长发育有很大的帮助,孕妇奶粉每天早晚各一杯就可以了。
一般产假都是三个月 现在国家又加了时间 但是具体的时间还是看你们单位是怎么定的 一般上班之后都是用吸奶器吸奶存起来给宝宝喝 不过一直用吸奶器的话奶水慢慢就少了 少了之后只能是加奶粉了
1吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品 2控制糖分摄入 3每天早晚喝两杯脱脂牛奶 4多吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物 5在怀孕初期就开始使用橄榄油
像脉膊一跳频率一致的跳动可能是宝宝在打嗝,我怀孕时也有,我老公(他是医生)是这样告诉我的,如果不放心可以去医院检察一下。
你可以给宝宝准备奶瓶、奶刷、奶粉、隔尿垫、尿不湿、上身衣服
挑选奶粉,要注意宝宝喝了不上火不便秘不拉肚子,然后是奶粉中的各种营养元素,最后才是价格。一般来说,口碑比较好的奶粉品牌,可以选择荷兰美素,牛栏,美赞臣,雅培金装,德国爱他美。不过要注意购入渠道,因为现在假货也很多。
我打算上到36周,,主要在家一个人无聊还热,在单位有人聊天还有免费空调吹
因为宝宝一直纯母乳,就没有用奶瓶了,连水都没有喂。现在她会用小杯子来喝,但就不会用奶瓶吸,问题是用小杯子吸会漏很多,几乎是喝一半倒地上一半。
现在视乎只剩下美赞臣了吧!我以前的给孩子吃得圣元,还有很多我就换上了美赞臣,中国奶粉太坑人了 url7.me/5x8H 和 url7.me/Mw8H 这两种我给孩子搭配着吃@
电动的好吧别人推荐的。我买的美德乐双边的。还没生囤货中。
如果你父母不能来你家协助带宝宝,请保姆是个较好的选择,不过在选择保姆时要多些心眼,必须诚实可靠,脾气较好,同时要有一段适应期,不只是让宝宝接受她,你也要给予她一些必要的培训,让她 和你有一致的教育理念,并养成良好的生活和说话习惯。
这个一般是可以请假的,休息肯定是不可以的。这个也要看你和单位的商量了。
如果方便,让带孩子的奶奶或者保姆按照以前的吃奶时间规律,定时送去上班的地方喂奶。如不方便,就把上班时间的喂养换成牛奶,一天可加一顿米糊(或者喝点鸡汤骨头汤什么的)作为辅食,下班后继续喂母乳。不过这样会造成两种情况:一是因为母乳在上班期间间隔的停喂,都胀回去了,慢慢就越来越少; ,麻烦设置为【有用】哦!
其实蛋黄的量并不是固定的,宝宝之间是有差异的,这完全取决于宝宝的消化情况。我宝宝是从5个月开始添加辅食的,我把鸡蛋的一端弄破,整个蛋黄和蛋清倒到碗里,然后再用温开水倒入破蛋壳里,基本上就一个蛋壳的水量,然后稍微下了点盐就下去蒸了. 差不多7~8分钟就可以了. 上来的蒸蛋非常的嫩! 宝宝很喜欢吃的。 宝宝开始添加辅食后,你就要时刻关注宝宝的便便了,便便可以看得出宝宝的消化情况,可以根据宝宝的便便来判断所添加的辅食是否得当,合理.
我就不太放心!前几天在中央4台看了个节目,讲到内地和台湾请保姆的情况,有一个台湾妈妈请了一个菲佣单独照看九个月大的儿子,因为发现孩子老是有伤痕,就安了针孔监视器,结果拍到菲佣虐待孩子,结果孩子送到医院抢救无效死了,这几天那场面老是在我脑海里出现,虽说不是自己的孩子,但我觉得还是好心痛,真的太可怜了!我想提醒妈妈们,还是小心为好啊,因为我们稍一大意就有可能害了孩子一辈子,我觉得我不得不小心眼一点!我现在请的是我的幺婶在带我儿子,但我基本上还要安排我妈妈爸爸或者是我几个姨妈中有一个人在家陪着,都说我是小心到家了,但我太爱我儿子了,没办法啊!
我那会也是纠结,所以奶奶和宝宝就一块儿过来了,白天奶奶看着,中午晚上下午我都有回家喂,公司比较照顾员工,所以一直带到宝宝一周,今年才没过来,不过周六日我会回家看宝宝
我不在青岛,我们这找个保姆一般是2000块左右,便宜的1200-1500,你可以请身边请过保姆的推荐。
参加亲子活动吧,会改善你和宝宝的关系的!只要你是世纪佳缘的会员,并且在世纪佳缘上找到另一半,还拥有的可爱的小宝宝,就可以报名参加啦!赶快行动吧!
我怀孕的时候也是查血,并不是每次都查,孕期只检查了两次,每次都只是验尿,还有B超,后期就加了个胎心监护,我觉得没有必要每次都验血吧,我连听都没有听说过糖筛,我最烦查血了,等到住院待产后,更是要抽好几次血呢,还要每天输液消炎,扎的我的胳膊都青了
下面几款水果都是比较适合准妈妈们食用的: 苹果:苹果是典型的性味平和的水果,且含丰富的铁质、维生素和细纤维,对胃肠道有较好的调节作用,既能缓解腹泻,又能润肠通便,贫血和便秘是妊娠期间十分常见的症状,苹果能起到不俗的食疗功效。 葡萄:葡萄有丰富的营养价值,钙、磷、铁的相对含量高,并有多量维生素和氨基酸,《本草纲目》认为葡萄性味甘平无毒,对“胎上冲心”和“水肿”有辅助治疗的功效,是孕妇的滋补佳品。但要注意要食用新鲜葡萄,不要在冰箱存放过长时间,也不可过多食用。 红枣:性平味甘,能改善虚弱体质,有补血安神、养胃健脾,增强母体免疫力,促进胎儿大脑发育等功效,对于孕妇补充营养及胎儿生长发育都有较好的帮助。 秋梨:初秋正是梨子丰收的时候,秋梨清润微寒,有止渴生津,清心润肺、镇咳怯痰、清热利尿的作用,是缓解秋燥的最佳果品,对妊娠水肿及妊娠高血压也有较好的食疗作用。 西柚:西柚因富含天然叶酸而被称为妊娠妇女的首选水果。众所周知,如果孕妇缺乏叶酸,容易导致流产、死胎以及婴儿多种畸形,因此,如果孕妇在饮食中补充叶酸,可提高胎儿的智力,使新生儿更健康、聪明。
我觉得只要是孕期的时候饮食是营养均衡的话,应该是不需要喝这个的啊,宝妈妈可以多喝点骨头汤是会很好的。
口腔内难以保持清洁是怀孕期间牙齿出现各种病变的主要原因。有时所使用的牙刷、牙膏或漱口液的味道会让准妈妈恶心。 那么你可以试试用手指蘸着盐做牙部按摩,这样的方式可以为牙齿杀菌并保持清洁,其味道通常也不会让准妈妈感到讨厌和恶心。
1、有氧运动 里面含有快走、慢跑、自行车和游泳之类的运动。有氧运动具有一定强度、需要新妈妈们持续一定时间,而不过度消耗摄入氧气。有氧运动在孕期能起到加强心肺功能而促进身体对氧气吸收的作用,因此对新妈妈及胎儿都有直接的益处。另外它还能加强血液循环而减轻孕期动脉曲张;增加肌肉力量而部分甚至全部消除背痛、腰痛;增加身体耐力而为分娩做准备;还可能起到调节血压、血糖、控制体重过度增加之类的。 2、水中运动 里面含有游泳、水中健身操之类的运动。水中运动作为有氧运动中比较特殊的一种,对新妈妈有极大的益处:水的浮力可以帮助新妈妈支撑比怀孕前多出的10至13公斤体重,水的阻力可以减少逐渐松弛的关节的损伤机会,水比空气良好的传导能力是新妈妈不必担心体温过度升高,更何况水中运动的乐趣又是任何人都不可抗拒的诱惑。
怀孕期间胎儿偏小的话,妈妈最好是加强营养。选择雅培孕妇奶粉的话,营养吸收方面应该是挺不错的,自己在饮食上一定要荤素搭配,营养均衡的。