哺乳期间,如果有乳腺炎一定要赶快去医院治疗的,但是既然已经有乳腺炎了就不能再喂母乳了,还是等他好了以后再给孩子喝吧
注意外阴清洁卫生,勤换内裤,大小便后用清水冲洗外 阴;浴具要分开使用,避免交叉感染L产后尽量避免盆浴,以免 病菌上行感染。如果产妇发现有外阴瘙痒、白带异常等情况出 现,应及时到医院进行诊治,不要自己在家里盲目用药,因为在 产后,特别是哺乳期用药应该慎重。产妇应向医生说明自己正处 在产后哺乳期,请医生指导给予相应的药物治疗。
电扇不直吹,去院子走走,大多数还是屋里睡觉
六条措施帮你预防产后抑郁症: 1、学会发泄许多研究都表明如果妈妈比较平静的话新生婴儿会生长得比较好。新妈妈如果每天能够花十五分钟来放松,无论是通过深呼吸、冥想还是泡澡等方法,都有助于妈妈缓解压力,同时也能有助于成为一个脾气更好的妈妈,增进亲子关系。 2、争取睡眠许多人都会听过在宝宝睡觉的时候妈妈也要争取睡眠的建议,但实际上很多妈妈都没有采取这条建议,因为他们可能会利用宝宝小睡这段时间去做其它的事情。而事实上如果妈妈能够补充失去的睡眠的话,她们感到抑郁的机会则会减低。你可能需要朋友、家人甚至雇请帮手来帮助你达到补充睡眠的目的。 3、运动研究发现在分娩前后都进行运动的话,妈妈们的心理素质会更好,同时也能够增加妈妈跟外界的接触。你可以饭后散散步,呼吸新鲜的空气同时还能够让你精神更充足。但一定要注意不要强迫自己去做一些高强度的有氧运动,因为高强度的运动可能会引起血流量的增多,可能反而会引起反效果。 4、不要期望成为一个完美的妈妈如果你担心不能成为一个好妈妈的话,大可以放心,因为很多妈妈都会有相同的想法。许多妈妈会因为没有做好所有的事情而感到十分失望,觉得自己没有别的妈妈做得好,从而强迫给自己一些不实际的期待。你的正确态度不是去成为一个完美的妈妈,而是一个快乐的妈妈。 5、面对你的恐惧你可以坐下来跟丈夫好好地谈谈,列出你们关于成为父母后最恐惧的三件事,这些都能够表现出你的担忧,例如你担心你们不能够有足够的时间过二人世界或者担心哺乳方面有问题等等,及时找出解决的方法,尽快解决你的担忧。 6、更加灵活成为妈妈之后你要坐的事情会有很多,可能很多的事情都不能够在你的计划表里面完成,与其抱怨时间是多么的不足以来做你想做的事,倒不如享受这种不可预料性,享受生活的不同挑战。
我也这样,5月21号生女儿,7月10号来过一次,8月10号再来一次,至今没来,过了一周去测,没有,月经不来还是担心
所谓产褥期,是指产妇的各项身体机能从孕期的高负荷状态回复到相对正常的过程,它主要包括孕期高度扩张的子宫缩小至未孕时的容积;经过自然分娩后的产道恢复至原来大小;分娩时牵拉撕裂的盆底肌肉的愈合和锻炼;产后泌乳、内分泌改变以及其他身体机能的恢复等。
首先,我们都知道流产本来对女性的身体就会造成不同程度的损害,所以如果在不得以的情况下一定要流产的话,一定先要去医院检查一下身体,确定是不是正常的宫内怀孕再做流产。其次,药流一般是要在50天之内进行的效果比较好。一般药物流产后出血的时间在一到三周之内都是正常的,流产之后需要多注意休息,正常情况在流产之后的40天左右后有月经的。 最后,如果出血时间较短之后又有出血应该就不是月经,而有可能是药流没有干净,所以这个时候一定要去医院进行检查,尽快的治疗,以免引起一些妇科疾病,甚至导致不孕的发生。
产后阴道炎的居家调理 1、注意个人卫生,保持外阴清洁干燥;勤洗换内裤;患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。 2、治疗期间禁止性交,或采用避孕套以防止交叉感染。 3、反复发作者应检查丈夫的小便及前列腺液,必要时反复多次检查,如为阳性应一并治疗。 4、饮食宜清淡,忌辛辣刺激,以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养,增强体质,以驱邪外出。 5、阴道炎患者应稳定情绪,培养性趣,并根据患者的性格和发病诱因进行心理治疗,加强锻炼,增强体质,提高自身免疫功能。 阴道炎的预防 1、尽量避免使用公共浴池、游泳池、坐厕及衣物等,减少间接传染。 2、怀孕前进行妇科病普查,发现后及时治疗。 3、养成良好的卫生习惯,避免不洁性生活。 4、产后会阴有侧切刀口者尽量向对侧卧位,避免恶露流入刀口,平时保持表面清洁、干燥。 5、产后第一次月经往往经血量大,卫生巾不超过2个小时就需更换,以保持局部的干燥与清洁。 6、在月子期间,每天要用温开水清洁外阴,及时清理恶露等分泌物,勤换内裤、卫生巾,保持阴道环境的清洁。 7、应选用纯棉的内衣裤,内、外裤都要松紧合适,太紧的裤子不利于通风透气,容易滋生细菌。 8、内裤最好一天一换,洗涤衣物时,用刺激性较小的肥皂,洗涤后放在阳光下晾晒干,并收到干燥、清洁的固定地方存放,防止被污染。 9、饮食上,注意营养均衡,少吃刺激性食物,增强自身的抵抗力。 治疗滴虫性阴道炎妙方 药方:芦荟6克,蛇床子、黄柏各15克。 制用法:以上3味煎水。用时先用棉花洗净阴部,后用线扎棉球蘸药水塞入阴道内,患者仰卧,连用3晚,每晚1次。 效用:消炎、杀菌、杀虫。治疗滴虫性阴道炎。
应该是的,产后虚弱盗汗,妈妈还是要注意保暖不要吹太多空调,风扇还是不要吹啦,空调也不要对着吹,可以开隔壁屋的,带凉你的房间,可以喝点汤补补身子,宝宝吹空调也要注意,给加个肚兜吧。
不建议您再继续用母乳喂养,要是想喂的话,要用健康的一侧喂,患侧则应用吸奶器将乳汁吸出,避免乳汁淤积加重炎症。饮食应以清淡易消化为主,忌食辛辣刺激食物。
现在坐月子热的不行,开空调感觉受不了,我把电扇打最小,天天吹,不然汗完全止不住,要中暑了
宝妈是不是剖腹产阿 剖腹产身体就虚 吃点有营养的东西 多休息 少干活
1. 肥胖:妈妈在怀孕期间,为了满足宝宝成长发育的需要,吃、吃、用力再吃,是每天常做的事!这时过多的脂肪就囤积在腹部;而产后缺少运动和营养过剩,就会造成腹部肥胖。一般女性生产完后体重会增加10~12公斤,是正常的状态;但有很多女性怀孕期没做好饮食控制,生完后体重却增加了15~20公斤,这样很难瘦下来。 2. 皮肤松弛:怀孕期子宫随胎儿的发育而快速长大,导致腹部肌群和皮肤过度扩张,真皮层被拉伤或断裂,使得腹部松弛。 3. 妊娠纹:对于孕妇来说,妊娠纹是怀孕过程中做大的梦魇。虽然妊娠纹或生长纹发生的机转仍不十分明确,一些可能的推测包括了与内分泌的失调、皮肤过速的扩张,以及肥大细胞的去颗粒化有关。较被接受的一种说法是,由于皮肤张力赶不及体积的张力,皮肤被撑开撕裂后,真皮胶原纤维再生而产生了萎缩性的疤痕。即皮肤表面形成红色或青色线以及波状妊娠纹。
1.注意保持心情愉悦。心情抑郁或沮丧常常使月经量减少甚至闭经,而情绪紧张可使月经量增多,月经提前。 2.生活在舒适和谐的环境中,人们的心情则能愉悦,也就有利于疾病的康复。 3.参加活动,避免过于安逸,造成懒惰。另外也要多休息,避免过度劳累对健康不利。 4.在用药的同时配合饮食治疗,即可减少素药对人体的损害,又能“补益精气”,从而提高治疗效果。
您好, 您最好到医院检查,有可能是息肉,可以通过小型手术切除,但是一定要查明原因。 祝您健康1
孕产妇在孕产期生理的变化也是一个重要原因。除了交感神经系统的变化以外,孕产妇体内的雌激素也出现了明显的变化。而雌激素对人的情绪有很大影响,雌激素低时,人的情绪就容易波动、不安、低落。在刚生产以后这种雌激素会突然大落,产妇很容易发生抑郁性的心理异常表现。她们常为一点小事不称心而感到委屈、甚至伤心落泪。一般家里人都以为是疲劳、担心的结果,尽量安慰她,但不知这种表现还有生理基础:雌激素的突然下降。 产妇的抑郁多发生在产后头几个月,其发生率相当高,在西方国家大约占产妇的1—2%。在我国,由于有较多的老一辈人亲自照顾,心理上比较平衡,发生率可能低一些。 这种产后抑郁主要表现为情绪不好、爱哭、小事爱计较、烦躁、焦虑、睡眠不好、性欲减退等。出现这种抑郁情绪,还会影响正常哺乳。 预防孕产期间的这种心理异常非常必要。 第一,在孕前或孕期,丈夫、家人及本人要有这方面的知识,以便控制其出现的可能性。如果妻子有了这方面的表现,丈夫应该及时请医生给予治疗或做早期心理咨询。需知心理障碍的治疗愈早进行愈好。 第二,对孩子要及早安排好。比如:家里应该提前为新到的小成员布置好房间或“婴儿角”,使母亲带着孩子回到家后马上能安定下来,这对于母亲是极大的安慰,使她的担心、焦虑大大减轻。她的心情好起来,抑郁问题就会渐渐消失。反之,则抑郁加强。
很正常的,刚开始就是这样的,以后就会慢慢好了,就会那不痛了,放心吧。
赶紧去医院吧,乳腺炎不是小事,不要耽误了治疗,听医生的处理意见吧。不过应该还可以喂奶的,用吸奶器把奶吸出来,带回家给宝宝吃,我同事当时就是这种情况。不严重的话,几天就出院了。 祝母子健康!
1这个时候一定要注意休息。养成良好的作息时间,妇女在月子里禁动房事生活,过多房事伤阴、伤精,阴精两亏导致筋骨空虚,风邪可乘虚侵入,所以这个也是要一定注意的。要保持充足的睡眠。 02 2女性在产后会出现不适的症状,特别是出现水肿的时候要多加注意不能过多的喝水,可以把脚垫高一点睡觉,适当的按摩也会有所帮助的,但是由于是在坐月子期间是不能多做运动的,适当的做一些运动就可以了。 03 3一般在生完孩子两个月左右水肿就会逐渐的消失,这个时候就可以多做一些户外的运动,水份也可以大量的喝这样会对乳液也有所帮助的,但是如果患者两个月以后还是持续的水肿就需要重视了及时去医院。 04 产后身体要进行恢复多吃有营养的食物来补充身体缺失能量,要注意多喝水,不要过度劳累,适当增加一些身体的锻炼来提高身体的免疫力,也可以用中医针灸疗法治疗。
喝了一大碗鸡汤,盖上两床被子出身汗,汗出了就好了,我喝了两次,出了两身汗
我也是四个月就来的,现在宝宝八个月了还没断奶,只不过现在月经也不是很正常,有时一个月,有时两个月来。请教了医生属于正常的!
产后2周 这一周大部分产妇都回到了家对于产妇和丈夫来说,真正的忙碌是从回到家里开始的,新生儿完全由爸爸妈妈喂养了,爸爸妈妈会感到手足无措。如果产妇的父母在身边,产妇会比较安心。现在有月嫂服务,请月嫂来帮忙也未尝不可。但有的产妇更愿意由丈夫和父母来照顾,这个问题应该在分娩前安排好。 现在产院也设月子房,你可以选择在产院坐月子。有医生护士在身边,会让新手爸爸妈妈比较放心。但有一点不好,新爸爸妈妈没有了那份紧张感,也就缺少了许多值得回忆的故事,做父母的那份责任感,以及母性的爱来得好像不那么强烈。没有回到自己的家,不易感受小家庭的温暖和天伦之乐。不能一夜睡到天明,只能宝宝睡你也睡。 产后2周,休息仍然很重要。你主要任务是喂养新生宝宝,还有换尿布,为宝宝洗脸洗澡,宝宝哭闹时抱一抱宝宝,还要和宝宝说说话。总之,几乎24小时都要围绕着宝宝做事。如果这些事都由你一人承担,事事都参与,你会比较劳累。劳累不但影响恢复,也会影响乳汁分泌。所以,你要根据自己的情况调节好,不要感到劳累。
用热一点的水,兑入米酒洗澡,这种天气肯定要天天洗,洗头就看你头发的出汗情况了,但是洗完一定要马上吹干
1。两个乳房轮流哺乳。 2。每次喂好奶,把剩余的奶用吸奶器吸掉。 3。如果感觉有点块,就用热毛巾捂,并且用两手揉搓。 4。得乳腺炎期间不要哺乳。
积极暗示法 其实产后抑郁症是特别正常的现象,所以不要觉得这是什么特殊的疾病。很多时候别人的帮助和关心只能起到一时的作用,要想让自己拥有一个还心情还是需要自己积极的进行心理暗示,告诉自己这不是什么病,自己可以安全度过,也可以把自己心理上产生的变化主动和家人朋友沟通,千万不要一个人闷在心里不说,只要你说出来,即使偶尔的乱发脾气相信他们也会理解你。 让产妇充分了解抑郁症的危害 在生完宝宝后,妈妈的全部心思都在宝宝身上,但是有的时候就是会感到焦躁不安,这个时候家人一定要告诉她她这样的状态会影响宝宝的健康成长,那么这个时候妈妈一定会积极的配合治疗、改变自己不健康的状态。 家人要给予足够的关心 产妇在生产或坐月子的这段时间是最不好熬的,情绪心理上有所波动也是非常正常的,家人这个时候一定要细心,关注她情绪上的变化,尽量不要做刺激她情绪的事,给她营造一个舒适温馨的环境,多给她做些好吃的,不要让她和宝宝两个人待着,尽量多抽出时间陪她,这个时候,丈夫的关心对她的十分重要的,所以,就算是在忙,丈夫在这个时候也要分出一些精力来照顾自己的妻子。 必要的时候进行进行心理治疗 很多时候都不把产后抑郁症当回事,等到严重的时候其实已经危害到产妇的身心健康了,这个时候最好的办法就是去找专业的心理医生来进行心理治疗,这样效果会更好。
以下几种食物可预防新妈妈产后抑郁症: 1.全麦面包:碳水化合物可以帮助血清素增加,面食、点心,这类食物是一种可以吃的抗忧郁剂。 2.菠菜:缺乏叶酸也会导致精神疾病,包括忧郁症及早发性的失智等。 3.南瓜:南瓜富含维生素B6和铁,这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖,转变成葡萄糖,葡萄糖正是脑部惟一的燃料。 4.樱桃:樱桃中有一种叫做花青素的物质,可以降低发炎的几率。 5.大蒜:大蒜虽然会带来不好的口气,却会带来好心情,且不易感到疲倦、焦虑。 6.鸡肉:摄入一定量的硒,能令人精神振奋,硒的丰富来源有鸡肉、海鲜、全谷类等。 7.杏仁:杏仁号称能量魔法丸,不仅富含健康脂肪和大量纤维,还含有锰,锰让人更有活力,精力更充沛,低锰水平的女性更容易感到疲劳。四分之一杯的杏仁可满足女性日均需锰量的25%。
首先,室内温度不要过高,要适当开窗通风,保持室内空气流通。第二, 产妇穿盖要合适,不要穿戴过多,盖的被子不要过厚。第三,出汗时要用毛巾随时擦干,勤换衣服,尤其产妇的内衣内裤要及时更换。第四,有条件的话,要洗淋浴,也可以每晚用温水擦洗,一定要避免着凉。此外如果产妇不希望自己出汗太多,可以运用食疗来调理:( 1 ) 泥鳅鱼汤。先将泥鳅鱼用温水洗净,去肠,用铁锅加食油煎至金黄色,加清水350毫升,煮 至 100 ~ 150毫升,加盐即可饮汤。( 2 ) 糯稻根鱼粥。先用糯稻根去掉沙泥,放入沙锅中煮出水600毫升,备用,再用鲫鱼一条,洗净,用铁锅煎至金黄色,然后与粳米一起放进沙锅内,加人已煮好的糯稻根水用慢火煮成粥, 调味即可食用。如上所说, 产妇在产后多汗并非病态,也不是身体虚弱的表现,而是排泄体内多余水分的方式之一,所以一般无须治疗,更不用大补特补,只要保证产妇不要在出汗时着凉即可。
第一天: 1、 24小时的产后出血监测:产后6小时内每小时一次观察宫缩、恶露、阴道流血性质、伤口、产妇的自觉症状;以后每班一次,记24小时出血量,嘱产妇计血量纸要给护士看。 2、生命体征按术后每天三次连测三天。 3、产后68小时自解小便。 4、防坠掉受伤:产后及时补充营养;防立位性低血压:嘱在床坐510分钟后,床边站510分钟才能到厕所,如产后出血量多或头晕者只能在床边小便。 5、产后休息:尽可能不看书、电视。 6、保持会阴清洁:每日二次0.25%碘伏会阴抹洗、便后清水清洗(会阴清洁放在最后,用物单独处理,护理人员的手必须用1:80金星溶液浸泡3min,方可接触其他产妇,或使用一次性手套) 7、解释不主张母乳喂养的原因,做好产妇及家属的心理护理 8、为预防交叉感染,新生儿沐浴与治疗放在最后进行,仔细观察全身皮肤情况。严格执行无菌操作技术,所有的衣服、包被等均需经消毒后方可再使用。 第二天: 1、检查乳房泌乳情况,交代回奶药(常见的为麦芽、芒硝)的用法 2、指导康复运动:缩肛运动 3、检查宫底、统计24小时出血量。 4、解释产后宫缩痛、产后多汗;如何避免感冒。 5、保持会阴清洁,频谱或红外线照射会阴:注意避免会阴烫伤。 6、按医嘱药物治疗 第三天: 1、检查回奶药的效果、教会手法挤奶 2、解答新生儿相关的问题:新生儿喂养、护理等 3、一般来说大多数新生儿会转儿科,则着重做好心理护理 产妇出院的护理 1、确认填写产休地址 2、出院结算:准备发票,11点后结算、护士站取门诊病历、婴儿保健手册、脐药。 3、指导产妇及其性伴侣以及新生儿继续接受治疗。母婴按时随访(至少2年)复查rpr结果。 4、告知: 1)新生儿预防接种情况、下一次接种时间、如末接种注明原因并告接种时间和地点。 2)拿发票和婴儿保健手册到产房取出生证。 3)42天到门诊复查:产妇挂号到产检室、婴儿到儿保科、盆底肌测定到产科康复室。 4)婴儿脐部护理操作 5) 填写评议卡。 5、做好彻底终未消毒工作。 女性在生完孩子之后,一定不要过度的担心更不要立刻去洗澡,这样会造成很多影响,因为身体比较虚弱,直接洗澡,很有可能造成风寒刺激,导致产后风,很严重的影响到身体健康,平时大家需要注意这样的情况出现,全面的进行调理,以免造成不利后果。
首先,不要轻易暗示自己得了抑郁症,因为这种病真的能暗示出来,这就是心理疾病的恼人之处! 其次,要想调适情绪,首先要认识情绪。比如自己不开心了,反问一下是什么让我不开心?发生什么事了?一定要及时,这样找出来的原因就准确。所以,女性要有对自己情绪的敏锐洞察力。找到事件了,给自己一个合理的解释,或者向朋友述说请她们帮忙分析,这样情绪会被顺利梳理掉。比如,早上我冲她微笑她没理我,所以我不高兴。我为什么不高兴?我是想通过对她微笑得到什么呢?她的认可?对我微笑的感激?或是对我表示出的好感的接纳?找到让自己不高兴的原因,就能更好地说服自己来处理情绪了。 第三,千万不要压抑。中国女性容易得乳腺癌很大程度上就是情绪压抑造成的。不要告诉自己忍一忍吧,谁让我呢算了,不和他计较。大度是一种美德,但忍出来的大度还是接纳出来的大度,有本质上的区别。 第四,培养某种爱好或信仰,可以是宗教的、也可以是生活态度或习惯方面的,让自己心有所属。比如看书、瑜伽、聊天、写文字都可以是人的一个信仰,简单的讲,就是当你做着喜欢的事情,心就能静下来,能变得客观从容,那么,这就可以是你的一个信仰。 第五,一定要完善自己的支持系统。这一点越来越重要了!心理学把人的三种关系叫做人生三大护航舰,说法非常形象。这三艘护航舰正常,能带你经历很多人生风浪。
月子里尽量平躺,除了喂奶少抱宝宝,我就是少躺,晚上都是我带宝宝,而且宝宝还不乖,现在还腰疼
许多地方都有让产妇忌口的习惯,诸如牛羊肉、鱼虾类和其它腥膻之物都不准吃。产后需要充足而丰富的营养素,主副食都应多样化,仅吃一二样不能满足产妇身体的需要,也不利于乳腺的分泌。
我是宝宝4个月的时候来的月经,都说刚开始不规律是正常现象。
产后抑郁症四个识别标志: 1产后抑郁症早期症状主要表现为,患者的大部分时间呈现为焦虑症状、抑郁症状和恐惧症状。 2 产妇整日沉浸在抑郁情绪中,对外界事物失去了兴趣,没有兴趣和精力来正常生活,不知如何处理日常事务。 3产妇有时想伤害自己和孩子。这种产后抑郁症状极为危险,需要产妇的家人密切关注。 4上述三种早期症状持续时间超过两周。
您好!不知道您B超检查结果的残留物是几公分呢?一般情况下,宫内的残留物在2公分以上是需要进行再次清宫治疗的,因为残留物比较大时候自动排出的能力不是很强,如果您的B超检查结果残留物在1公分一下,那么您的情况可以进行观察。祝您健康!
正常.我和你一样我也是剖腹产的也是2个月后来的月经,也很多.你想9个月没来了,生完来当然会很多咯!我一般5到6天月经结束.可那次来了好几天才完全结束的.第二次晚了7天又来月经了就没第一次量多了.放心吧没事的.
通常会有这些疾病: 血栓栓塞:1%自然分娩的产妇及2%剖宫产的孕妇,会发生血栓栓塞疾病。虽然这一疾病也可能发生于产前,但是一般仍以产后为多,被视为产后合并症之一。 精神疾病:很多不同类型的精神疾患,会发生于产后阶段,其中最常见的是产后忧郁症,在产后6周达最高峰。在这种情况下,产后检查提供了一个早期检测精神疾病的机会,及早阻止疾病的发生。
病情分析:孩子的情况应该是室间隔缺损和小的房间隔缺损加上肺动脉瓣狭窄。<br/>指导意见:建议半年复查一下心脏彩超看有无心室腔的增大如果没变化可以观察到三四岁在手术。因为室间隔缺损和小的房间隔缺损毕竟有自然闭合的可能呀!!
这个目前没有明确的规定,服务不同,价格也会有所差异的。坐月子可不能马虎啊,坐不好留下病后悔都来不及了,我坐月子的时候看了好几家,感觉好多都是不专业,后来我去了江岚三月月子会所主要护士每天会为宝宝洗澡、抚触、更换尿布、喂奶、喂水、臀部护理等,并提供相应月龄的早教计划,为婴儿进行早教训练。 月子中心在经营的过程中还会提供相应的收费明细,这样人们在对具体的收费情况进行了解的时候就会非常的容易。总之其在收费上的优势是非常明显的。
由于盆腔静脉淤血,血液循环不畅,可引起下腹疼痛、恶露多、自带增多,还可出现尿频、尿急等膀胱刺激症状,出现痔疮等。 防治该病的方法,除去外界和人为因素,做好产后调养,加强腹肌、盆底肌肉和下肢肌肉的锻炼。 1、产后注意卧床体息,避免长时间的下蹲、站立、坐的姿势。 2、保持大便通畅、多吃新鲜蔬菜和水果。若有便秘发生,应早晚服蜂蜜一匙,多吃治疗便秘的食物及食疗方。 3、经确诊为盆腔淤血者,可按摩下腹部,用手掌在下腹部作正反方向圆形按摩,并同时在尾慨部进行上下来回按摩,每日2次,每次10 -15遍。 4、做缩肛运动,每天做5 -6次,每次收缩10 -20次。 5、可采用膝胸卧位锻炼,即胸部紧贴床,臀部抬高,大腿必须与小腿呈直角,每天2次,每次15分钟左右。 6、卧床休息时,最好多采取侧卧位。在有可能的情况下,卧床可采取头低脚高位。
1、产后腰腿疼痛。分娩时要消耗大量的体力,产后产妇长时间待在床上,活动过少,或锻炼方法不恰当,过早地参与劳动,这些原因都会导致腰腿酸痛。产后腰腿酸痛一般都是生理性的变化,可以自行恢复。产妇在月子 期间注意劳逸结合,保证营养的供给,就可以恢复的很好。如果产后腰痛症状不见减轻反而加重的话,最好去医院就医。 2、子宫恢复不良。产后宫缩可引起腹部疼痛。宝宝在吮吸乳头的时候会反射性刺激子宫收缩,产后腹部疼痛可进行局部热敷。如果产妇有恶露不尽要考虑是否患有子宫内膜炎症,必要时要去就医,做B超检查,看是否有胎盘残留。在医生的指导下用药或做手术。 3、产后抑郁症。第一次做妈妈,心理和精神上的压力会比较大,不知道如何照顾宝宝,无法应对角色的转变,有些新妈妈会出现感情脆弱、焦虑,严重的会出现自杀倾向。通常在产后三两天内会出现这种病症,在10天左右就会减轻或消失。如果病情持续加重的话,需要注意产妇是否患上了产后抑郁症。 4、未作预防措施导致怀孕。虽说产妇在一段时间内还不会来月经,但是已经开始排卵了。有些新妈妈不知道这方面的知识,在未做安全措施的情况下同房,这种情况很容易导致怀孕。 5、产后尿失禁。这种病症苦恼了很多新妈妈,在咳嗽和打喷嚏时很容易就控制不住,在众人面前极其尴尬。这是因为在生产过程中膀胱和产道组织受损伤,尿道松弛失去了应有的功能。新妈妈可多多练习宫缩运动,如:练习中断排尿法,在一段时间后可恢复盆底的肌肉收缩能力,可改善或治愈尿失禁的问题。如果长期未见症状好转,新妈妈就要去产科或泌尿科里就医。 6、乳房发炎。哺乳的妈妈需要特别注意。日常生活中要注意保持乳房的清洁,每次哺乳前要洗手,用温水擦洗乳头。如果乳头破裂了,每次哺乳后可用10%的复方安息香酸酊或10%的鱼肝油铋剂涂在乳头上,促进乳头的愈合。乳头破裂严重的,要停止哺乳,将奶水挤出再喂哺。
在广东是一直开着的,医院里医生都说要恒温,不可以一会开一会关的!!把风吹上面,不对人就没事!!
中医治疗产后抑郁症一般分为三步疗法 第一步中药进行调理:我们采用纯天然的中药材进行煎煮,从身体内部进行调理,将大脑神经系统里的毒素全都排出体外,起到疏肝清热、泻火祛痰,补血养心、安神醒脑的功效。 第二步采用针灸的方法:针灸是扎在人体穴位上的,起到调节脑神钱氏鬼门十三针是一种针灸的名称,采用平顶法、中通法、下沉法,根据病者的情况采用不同的扎针法和不同的穴位进行扎针,起到舒经通络、醒脑安神、平衡阴阳之功效。 第三步采用现代心理疗法:运用现代心理疗法和患者沟通,让患者了解到自己的病情并能够认识自己的病情,同时让患者积极主动的配合治疗。患者在心理治疗师的帮助下,放下自己的心理包袱,以乐观、自信同病魔作斗争,从而达到治愈的效果。 通过以上的详细介绍相信你对中医治疗抑郁症有所了解了。中医治疗抑郁症和西药治疗抑郁症相比来说,对患者没有任何副作用,无依赖性,并且能从根本上治愈,不复发。 治疗产后抑郁症还可以如此做 1、注意睡眠、饮食和运动 你知道吗,适合的运动也是能够有效的预防和阻止抑郁症发作的,这有利于增强体力。而且还能够将坏情绪赶走,提高情绪,短时间的能够缓解抑郁。
去医院检查一下,照个B超,看胎囊掉干净没有。宜早不宜迟。
一般来说,这个不会影响奶水质量,奶水中的药物成分也是很低很低的,不足,影响到孩子健康,出现乳腺炎的话,你可以使用,吸奶器把奶水吸干,或者让孩子喝,不是高烧的乳腺炎症可以喝奶的,也可借助鹿角粉冲黄。
01 孕期就要对乳房进行护理 妊娠以后,新妈妈的乳房就有了变化。在孕初期的时候乳房开始变大,充血明显,在增大的乳房表面可见到淡蓝色的浅静脉。当孩子出生之前由于新妈妈的乳房变大,乳房牵连的神经也变多,乳房会变得更加敏感,因此,在孕期增加乳头的适应性是十分必要的。其实新妈妈在孕期就可以用毛巾清洗乳头,并经常给乳房按摩,一旦发现由于刺激乳头而引起的子宫收缩,就应停止,以防发生早产。 02 使用正确的方式喂奶 新妈妈如果能够采用正确的喂奶方法,就能保持乳房的活力。比如说新妈妈在喂奶的过程中,最好采用两个乳房交替喂奶的方式。当宝宝吃空一边的乳房时,妈妈应该想办法把另一边的乳房吸空,保证两边乳头一样大。同时在喂奶时不要让宝宝拉扯乳头。喂养宝宝时姿势要正确,不要让宝宝嘴里咬着乳头就睡觉,以免乳头因长时间口水浸渍导致乳头表皮破损,避免宝宝把鼻部细菌传给乳头。这不仅可避免乳腺炎的发生,而且可避免发生婴儿呕吐或诱发窒息。 03 保持乳房的清洁 每次喂完宝宝后,最好是清洗乳房和乳头。新妈妈在沐浴时,最好对乳房进行冷热水交替喷洒,这种冷热交替的刺激有助于提升乳房皮肤的张力,促进胸部血液循环。做任何清洁方式时,都不要使用沐浴露或酒精之类的化学用品来擦洗乳头,否则会导致乳房出现局部免疫力下降的现象,乳头干裂以致发生细菌感染。 04 合理使用乳房保护品 新妈妈在每次哺乳前,可以在乳房涂一些油,使乳头变软,再用温水洗干净。每次喂奶前,都要洗净双手。喂奶后也要清洗乳房及乳头,这是为了防止细菌的传递。为保护疼痛的乳头,新妈妈可以用乳头套保护。乳头保护品中最好的就是乳垫,水凝胶,新妈妈应戴适合自己的乳罩,托起乳房,保证胸部血液循环通畅。
用药期间不要喂奶了,药液会渗透到奶水里对宝宝造成影响的,还是停药3天后再给宝宝喂奶吧
自己妈肯定心疼自己啊!我妈昨天走的,我婆昨天跟我一起睡看孩子!人家光睡觉了我自己给孩子弄 ,孩子大晚上的醒了陪孩子玩折腾孩子!折腾两个小时自己累了就给我了!到我怀里连吃都没吃孩子就睡了!让他看着我给孩子喂奶的点都变了,我妈看的时候奶涨了,孩子也快醒了就给孩子吃了,也不涨的难受给他看!我的奶涨的疼了孩子还没醒!可郁闷了!
运动法 阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂,阴道中的肌肉受到损伤,所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实。 1、屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。 2、提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。 3、收缩运动:仰卧,放松身体,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次。时间可以逐渐加长。 4、其他运动:走路时,有意识地要绷紧大腿内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习,比如学走模特步就是其中一项。 经过这些日常的锻炼,可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉,帮助阴道弹性的恢复,对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼,产后妈妈还应该保证摄入必需的营养,保证肌肉的恢复。 手术法 每个妈妈的情况不同,体质恢复也不尽相同,有些妈妈因为休息不当、过于劳累,尽管通过锻炼,阴道的恢复也不尽人意,进而影响到性生活时,可以采取手术的方式来修复。 阴道紧缩术 妈妈如果准备做阴道紧缩术,应该在产后395个月以后,等体内激素水平恢复到孕前状态时再进行。而且由于阴道做手术后两边有疤痕,弹性受到影响,不利于第二次自然分娩,原则上建议选择剖宫分娩方式。所以如果考虑继续生育的妈妈,应慎重选择。 阴道缩紧术其实是生殖器整形中很小的手术,操作简单,局麻下即能完成,也不需要住院,术后性生活质量会有明显改善。
我也是自己带,妈妈就负责做饭洗尿布之类的,孩子都是我自己照顾
月子里面不要玩电脑和手机,对眼睛不好的。开空调,一定让自己保暖哦。不然以后真的会得各种病的。
因为美国人也有他们的产后禁忌:在因分娩拉开的肌肉韧带未恢复前,产妇要用特殊的姿势弯腰、取重物,保健医生会指导她如何做起,如何下蹲对身体损害最小,让产妇在身体的运动中恢复。
这个我觉得是有可能的,我之前月子里也是,家里人手不够,宝宝哭了尿了我自己弄的,后来现在拖一下地腰都会酸
月子病的症状有: 1.浑身沉重,无力,腰部酸痛,不耐疲劳,部分病人伴有风湿类症状 新妈妈在月子里是严禁同房的,月子期间同房会伤阴、伤精,阴精两亏导致筋骨空虚,风邪可乘虚侵入,导致女性除了怕冷怕风,关节疼痛外,还会出现浑身沉重,无力,腰部酸痛,不耐疲劳的症状,少数人伴有伴有风湿类症状。 2.身体虚弱、头晕、腰腹痛 身体虚弱主要是因为本来已经很虚弱的身体在月子里没有得到很好的护理,比如长期卧床不下床活动导致产后子宫恢复慢、情绪低落导致胃口不佳。此外,如果产后失血过多导致产后贫血、宫内淤血,也会引发体虚,头晕,腹痛,腰痛等月子病。 3.怕冷、怕风、关节痛 这主要是因为月子期间没有做好保暖工作,前面也讲了,产妇月子期间全身毛孔大开,气血两虚,内外空虚,如果不慎被风寒湿邪侵入就会出现怕冷、怕风、关节痛的月子病,比如接触了冷水、洗头洗澡时候没有做好保暖工作、受到对流风直吹等刺激都有可能诱发月子病。 4.视力下降、眼睛疼、偏头疼、精神恍惚、抑郁症 这主要是因为月子心情烦躁、过度悲伤、迎风哭泣、情绪低落、看书看电视玩电脑时间过长等原因引起的。很多新妈妈分娩后往往无法马上适应自己已经成为一个母亲,或身体的巨大变化,家庭不和谐的影响导致经常哭泣、情绪低落都会引起上述月子病症状。此外,虽然月子里可以看电视、看书、玩电脑,但要注意一个度,过度了就会引起眼睛痛的症状。
听群里说的发汗会好些,我只发了一次,现在还是腰疼,她们很多都发三次
月子病的症状及原因 1、因过度悲伤忧虑、迎风哭泣、情绪忧郁,容易引起肝气郁结,导致气血不畅,气血受滞容易失去营养,不慎风邪可以侵入,此月子病的临床反应症状是:怕冷,怕风,双目失明、视物不清(散光)眼睛及眼眶疼痛、偏头痛、精神恍惚、忧郁症。活动关节疼痛之外还伴有麻木,抽搐,胀痛等因素。 2、妇女在月子里筋骨腠理之门大开,气血虚弱,内外空虚,不慎风寒湿邪侵入,此月子病在临床症状是:肢体麻木、屈伸不利、头痛、昏眩、肿胀、木纳、食少乏味、小便涩少、浑身怕冷,怕风,出虚汗,活动关节疼痛,遇冷,遇风疼痛症状加重,好着衣,严重的病人夏热天穿棉衣,中医理论为寒邪入骨。它难治的一个原因是:妇女在月子里100天一个自然恢复期,筋骨与腠理一个合闭,可以把风湿寒邪包入体内,不得排出,病邪长期滞留于体内,损坏腠理与筋骨组织,导致严重的筋骨病。 3、因产后失血过多导致的贫血,宫内淤血,造成体虚,头晕,腹痛,腰痛等月子病。 4、妇女在月子里禁行房事,过多房事伤阴、伤精,阴精两亏导致筋骨空虚,风邪可乘虚侵入,它的主要临床症状:除了怕冷怕风,关节疼痛外,主要是浑身沉重,无力,腰酸困疼痛,不耐疲劳,部分病人伴有风湿很类风湿症状。 月子病对女性身体影响很大,要抓住坐月子期间最佳治疗时间,千万不要因为忽视而导致后遗症严重。
月子病的症状一般都有以下表现:怕风,怕冷,出虚汗,关节疼痛。遇天气变化时疼痛感会增加;由于情绪忧郁而引起的月子病还可能伴有麻木,抽搐,胀痛等症状;月子里房事而引起的月子病还会有四肢乏力,腰酸,嗜睡等症状;由于怒气而引起的月子病还同时伴有大小关节疼痛,头痛等症状。 月子病一般是由于在分娩后的内分泌发生率变化,全身肌肉、肌腱的弹性和力量下降,关节囊和关节附近的韧带张力减弱,使关节变得松弛,在这种情况下,如果产妇过早过多地从事家务劳动或过多地抱小孩,会加重关节、肌腱和韧带的负担,容易使手腕、手指关节等部位发生劳损性疼痛。
是呀,她晚上搂着宝宝睡,白天都在我屋里,宝宝尿了都是我换尿布,宝宝哭了她就赶紧抱,抱累了就叫我喂奶,我晚上看宝宝不饿她给我我不接,她就说别叫孩子哭恼了,真烦人!
产妇经过怀孕及分娩,内分泌发生变化,使骨关节,韧带松驰,钙质缺乏,容易引起腰疼,关节疼。因此,产后应加强适当的锻炼,注意补钙,不要过度劳累,腰腿痛经过一段时间可以自愈。 月子里冷水确实不能碰:新妈妈全身的骨骼松驰,如果冷风、冷水侵袭到骨头,就可能落下月子病。月子里冷水确实不能碰,即使在夏天,洗东西都仍然要打开热水器用温水。另外,开冰箱这样的事情,也请家人代劳。 坐月期间,家里最好不要接受亲朋好友的来访:最好不要接受亲朋好友的来访,通电话是最理想的接爱祝贺的方式。因为新妈妈需要充足的休息,过多的接待客人,使新妈妈很劳累。与客人讲分娩经历、接受祝福、听别人夸奖宝宝都会使新妈妈很兴奋,造成睡眠障碍。 所以,要想女人分娩以后体质恢复的快,必须在月子期间充分休养。需要做到这些远离月子病的方法,产后适当锻炼身体,创造一个良好的家庭环境,不能碰冷水,最好安心休养。这样才能有利于产妇的身体恢复,是坐好月子的基本要求。
我也是没坐好,所以现在二胎希望弥补上次没坐好的月子