孕晚期会有轻度的耻骨联合分离现象,如果疼痛明显可以适当固定,用骨盆束缚带即可。在我院自然分娩不实行常规侧切。
骨盆窄了,肯定不能顺产,就像你从门口搬东西进家里,东西大了门小了 ,东西怎么搬的进来。
你老公还看 前些天医院让去听课 我老公说的好啊 不能听 听了以后都要靠他了 真想踹几脚过去
到底该怎样减肥? 1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有三点必须注意:一是必须吃早饭。不吃早饭的人,容易发胖。因为经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量,不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感,不知不觉吃下过多的食物,多余的能量就会在体内转化为脂肪;二是中午一定要吃饱。中午不吃饱,晚上必然饿,“晚吃少”就难以做到了;三是晚上一定要做到尽量尽量少吃!而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品,喝一些清淡的面汤、米汤就可以,不要喝咸汤。许多减肥成功者不约而同的秘密都是:晚上九点以后坚决不进食,也坚决不喝水!这是他们保持曲线美的关键。事实的确如此,许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士,过于丰盛的晚餐、夜宵,热量都是无法消耗的。根据人体的生物钟运行显示,在九点后,人体各器官功能已基本处于微弱状态,那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉,这多余的热量,日积月累会造成皮下脂肪堆积过多,肥胖的命运也就悄然降临了,所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。 有人说:九点前我就饿得难受,怎么办?那就吃苹果吧。苹果可以减肥。苹果可以调理肠胃、止泻、通便、消食化积,可以治疗高血压,降低血中胆固醇。苹果是低热量食物,以苹果充饥能使人体摄入的热量减少,同时苹果又含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等,既可以基本上满足人体的必需,又能够被人体充分消化吸收,极少有废弃物,也就减轻了肠胃、肾脏的负担,使体内废物得以充分排出,使血液得以净化。 2、坚持晚饭后快步走半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部,这样的人有一个共同的特点,要么长期从事案牍工作,要么不爱活动。长时间坐在办公桌前、微机前、电视前,多余的热量消耗不掉,就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以,要想减肥,必须改掉不爱活动的生活方式,要增加运动,消耗多余的热量。 早晨锻炼不如晚上锻炼。从人的身体状态来说,人沉睡一夜,早晨身体处于缺水状态,血液粘稠,投入剧烈运动,有可能造成大脑供血不足、脑溢血、心肌梗死等危险(如果喜欢晨练,建议你洗刷完毕喝1-2杯白开水,再去锻炼)。从环境上来说,空气中的一些毒气,在太阳没出来以前很难挥发,也不适于锻炼。从后续反应来看,早晨锻炼后容易吃得更多,反而加大了摄入量。 晚饭后锻炼主要是为了把身体中多余的热量消耗掉。但是吃过晚饭不宜立即活动,那时候血液集中在肠胃进行消化工作,立即活动影响消化。吃过晚饭半个小时后外出活动为宜。最理想的运动方式就是快步走,并且时间要持续在半个小时以上,这样周身的脂肪细胞才会充分运动起来,进行有氧呼吸才能把体内脂肪氧化,所以有氧运动才能减肥。剧烈跑步,上气不接下气,身体处于一定程度的缺氧状态,是不能氧化脂肪的。 3、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖,糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收,是人体热量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖,那些糖已经保证了你身体的需要。额外过多地食用甜食,能诱发胰腺释放大量胰岛素,促使葡萄糖转化成脂肪。大部分胖子,都有一个爱吃甜食的习惯。要减肥,就尽量不要吃甜食喽。(中学生最好不要戒吃甜食,因为甜食能增强记忆力)。 4、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多,要细嚼慢咽,这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化,而且有利于减少进食。食物进入人体,血糖升高到一定水平,大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号,过快进食,大脑发出停止进食信号前,你已经吃的过量了。所以进食速度要慢,吃饭要以八成饱为宜。 减肥还有许多具体的小方法,如食醋、戒饮白酒、不吃零食等,但是我认为只要做到以上最重要的四点就可以了。关键在于坚持!关键在于养成生活习惯!我就是这样做的,没有吃过任何减肥药,没有刻意去节食,也没有刻意去锻炼,按上面四点去做并且把它变成了我的生活习惯,一年来我的体重下降了20斤!效果是不是很明显?我认为,只有这样的减肥才是科学的减肥!只有这样的减肥才是有效的减肥!只有这样的减肥才是健康的减肥!想减肥的朋友不妨试试。 ........................................................嗯,还有........................ 水果减肥法简介: 水果减肥法 是指除了水果以外,什麽东西都不吃,全日只吃水果,直到吃饱为止。当然不是什麽水果都适合用来减肥,较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等。 减磅原理: 吃水果能在短时间内令人有『减磅』的效果,因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。特别是高纤水果,可以让我们身陈代谢速度变快,值此减轻体重。 水果减肥法小贴士 1 .每日吸收的热量不得低於800-1000 Kcal一天 2 .只吃水果的话,蛋白质的摄取会不足,所以每天可以喝点牛奶补充。 3 .不要只吃一种水果,否则营养会不够平均。 水果减肥的利与弊 1 .减重速度快,但是体重也很容易回升。 2 .长期只吃水果,会使血压变低,女性月经可能不规则或不来,或造成头发分叉,所以不应长时间进行。 3 .会营养不良 水果减肥Q & A Q:罐头水果跟新鲜水果营养是否一样? A:加工食品过程会让维他命C大量流失,纤维质减少,降低减肥功效。加上罐头水果多数用糖水浸着,卡路里会相对提高。 Q:什麽水果不该用来减肥? A:榴连、荔枝、龙眼等的热量较高,吃时要小心勿吃过量。 Q:什麽时候吃水果最好? A:早上吃水果可以促进消化,而水果中的果糖可以提高血糖含量,让你精神奕奕。而在两餐饭之间吃水果,更能减少胃气涨的现象。 七日瘦身汤制作方法:(七日瘦身汤不安全,试用者请一定要认真看完全文) 减肥汤的原料及制作方法如下:准备6个不大不小的洋葱,切成三角形;6个西红柿或3罐西红柿酱,1棵洋白菜,3个辣椒,几棵芹菜。把蔬菜切块加水,放入少许盐,辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟,再用小火继续煮,直到把蔬菜煮烂为止。 煮好的汤随时可以吃,但汤里不能放其他东西。如果中午不能回家吃饭,可以把汤装入保温杯随身携带,一天食用量应保证不少于8大碗。 第一天:汤和水果 除香蕉外,其他水果都可以吃,不过甜瓜或西瓜少吃,因其所含热量比其他瓜果多。如果喝茶、咖啡和果汁,不要加牛奶和糖。 第二天:汤和蔬菜 除了喝汤,可以吃所有的蔬菜,不限量,且最好选择新鲜蔬菜。不要吃豆类和玉米。中午可以吃点烤土豆。请记住:不能吃任何水果,要多喝水。 第三天:汤、水果和蔬菜 这一天不能吃烤土豆。汤、水果和蔬菜可以随便吃,同时多喝水。如果前三天都能严格遵照饮食规定,即可减重2-3公斤。 第四天:汤、水果、蔬菜和牛奶 这一天除了汤、水果和蔬菜之外,还可进食1杯牛奶和3只香蕉。切记:喝的牛奶不能超过汤的量。 第五天:汤、牛肉和西红柿 除喝汤外,可以吃些西红柿、牛肉。牛肉不要超过200克,西红柿要生吃,不限量。这一天要喝6-8杯水,只喝1次汤就可以了。 第六天:牛肉和叶类蔬菜 牛肉和蔬菜随便吃,还可以吃两块牛排,但不能吃烤土豆。除喝一次汤外,一定要多喝水。 第七天:米饭、果汁和蔬菜 这一天可以吃点米饭和蔬菜,喝些不加糖的果汁,多喝水。蔬菜可以用葱炒着吃。 七日之内一定要记住:不吃面食,不渴酒和其他饮料,菜里不能放油,饿时用“减肥汤”充饥。 七日瘦身汤为七天份的食谱——以蔬菜汤为底,每天搭配不同的东西(如少量的水果、马玲薯、香焦及脱脂牛奶、大量牛肉、牛排及糙米等而成。)。因其方法简单易懂,加上某位艺人大力推荐,所以曾一度造成流行。到底它效果如何?原理为何?对身体又有什么影响?这就是今天我们所要讨论的重点! 蔬菜汤的基本组成为青菜煮的汤,有两种基本搭配------1.少量糖类+蔬菜汤=少吃(低热量减肥)。青菜煮的汤无油,一碗只有20-30卡,即使每2小时喝一碗,一天就算喝上10碗也只有300-400卡。再加上少量蔬菜,或一天只吃一个马玲薯的吃法,基本上属于极低热量减肥法(指卡路里介于200-800卡的一种减肥方式)。2.大量肉类+蔬菜=吃肉减肥(利用高蛋白饮食来造成脱水利尿的效果)。所以若你要问效果如何?那就要看你对效果的定义为何了。如果效果的定义只是体重减轻,一天只吃那一点点东西当然体重会变轻。如果你希望的不只是瘦下来,而且瘦下来不必再为体重烦恼,那么你可能要失望了!(若你试过,你可能会发现它反而让你更糟:因少吃使代谢降低,反而复胖更快、更多。) ................................................................................................................................................. 越吃越瘦16妙招 这么多美味可口的食物,让我们快乐轻松地开始我们的食物减肥吧。 下面这些减肥食谱16妙招可是小编精心挑选出来的,许多方法还是明星们尝试过的哟! 1. 苹果餐 只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上,喝一至二勺食用橄榄油。 2. 萝减肥法 坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。 3. 煮鸡蛋减肥法 一天食用8~9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食,可以和青菜、 葡萄、去掉油的肉一起吃。 4. 小豆减肥法 将小豆炒熟,碾成粉末状,加入2勺牛奶,在进食前饮下2杯。 5. 酸奶减肥法 一天只食用1~2顿酸奶,其他按平常时间进食。 6. 黄豆粉可可减肥法 黄豆粉和可可粉与豆乳混合,于早晚餐前食用。进食量为平常的三分之一。 也可以加上麦芽和蜂蜜。 7. 粉状牛奶减肥法 一天只进食1-2次粉状牛奶,坚持3至7天。 8. 矿泉水减肥法 饭前饮用3~4杯矿泉水。进餐时也可以饮用,只是要注意别喝得太多。 9. 红葡萄酒减肥法 晚餐时饮少量的红葡萄酒,缓慢进食,大约保持在20分钟左右,进食量为平时的一半。 10.黑米减肥法 主食从白米、面包转为黑米,并减少点心的摄入量。玄米富含维他命B1和E、 以及食物纤维。 11.饮茶减肥法 茶叶利尿,并随着饮茶可以补充日常的水分。品种有乌龙茶、绿茶、玄米茶、杜仲茶等。 12.早食减肥 法国医学家发现,在饥饿之前吃东西是减肥的一种有效方法。 胰岛素可以调节体内糖类的吸收,同时它对食物转化和脂肪积累也起着一定的作用。 若人在饥饿之前吃些东西,常常可以控制胰岛素的分泌。 13.分食减肥 德国营养学家研究出了一种分食减肥法,这种减肥法就是要求减肥者在就餐中 不能同时吃某些食物。例如,人们吃高蛋白、高脂肪的荤菜时,可以食用一些蔬菜, 但不能喝啤酒或吃米饭、面包、马铃薯等碳水化合物食品。原来, 人体脂肪是由多种营养素组合而成的,人体在食用高蛋白食品时,不食用碳水化合物食品, 人体就不会增加脂肪。 14.要想瘦多食醋 近年来,美国兴起一股食醋减肥热,有关专家认为,食用醋中所含的氨基酸, 不但可以消耗体内脂肪,而且可以使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行,能够收到良好的减肥效果。 15.饭后茶减肥法 饭、茶、汤、食物配搭好一点,吃不胖又健康,有空时加点运动效力更佳。 汤可以用柠檬炖牛腩、梅子汤、青柠汤、金针木耳汤、酸咖哩菜汤、酸笋鱼汤或咸菜汤, 都是实效减肥汤水,而且可以化脂肪、醒胃。 饭用咸菜姜饭、黑糯米饭都可以。饭与菜的配搭减除重脂肪的肉类, 最好每餐之后最重要是泡一杯铁观音,这种方法减肥又实际又有效,但所需日子比较长一点。 16.简易水果色拉 不吃饭吃水果减肥,但不是所有的水果都可以瘦身的,比如含有蔗糖的甘蔗吃多了仍然会发胖。 怎么办?你可以试试柠檬汁拌苹果啊! [原料] 苹 果 100克 蜂 蜜 适量柠檬汁 20克 秋 梨 50克 [制法]: 1. 苹果、秋梨去皮、核,洗净,切成小块,放盘中。 2. 柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中,调成柠檬蜜汁。 3. 将柠檬蜜汁淋入苹果、秋梨块上,拌匀即可食用。 ◆哪些食物能减肥? 1、冬瓜。 具有利尿之功效,能排出水分,减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类,防止其转化为脂肪。此外,冬瓜富含维生素,且含热量较低。 2、黄瓜 内含内醇二酸,可抑制糖类食物转化为脂肪,黄瓜还含有丰富的纤维素,能加强胃肠蠕动,通畅大便,且热量含量也较低。 3、丝瓜 丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通畅,且含热量也很低。此外,丝瓜还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质。 4、白萝卜 含有芥子油和淀粉酶,有助于消化和脂肪类食物的新陈代谢,防止皮下脂肪的堆积。白萝卜也有通气和促进排便的作用 5、紫菜 纤维含量高,脂肪含量低,易产生饱腹感,还有清热利尿的功能。 6、韭菜 含纤维丰富,能畅通大便,把肠道中过多的蛋白质、脂肪排出体外,防止脂肪在体内的堆积。 7、海带 含大量纤维和无机元素(特别是钾的含量十分丰富),有通便和利尿的功能。 8、绿豆芽 水分含量多,热量极少,不易形成脂肪,同时还有利尿的功能。 9、辣椒 具有消耗体内脂肪的功能,且富含维生素,热量含量也较低。 10、苹果 含有果胶质,这是一种可溶性纤维质,有助于降低胆固醇。苹果还富含粗纤维,能吸收大量的水份,减慢人体对糖的吸收,同时它还能刺激肠道蠕动,促进排便。 11、柠檬 含较多的柠檬酸,能促进胃液的分泌,促进肠蠕动,利于通便。 12、茶 普遍认为,茶具有消除油腻,减脂和降脂的作用。 13、醋 醋中富含的氨基酸,可以促进体内脂肪的分解和糖类的新陈代谢。 14、兔肉 脂肪含量极低,且多为不饱和脂肪酸,故长期食用也不会引起脂肪在体内的堆积。 15、赤小豆 是一种高蛋白,低脂肪的食物。有清热利尿,活血消肿之功效,可以促进排便。 16、大蒜 对酶的形成起抑制作用,从而减少脂肪酸和胆固醇的合成(脂肪酸和胆固醇的合成离不开酶的参与) 18、木耳 是一种高蛋白、低脂肪、水分多、矿物质多的食物。它还含有一种多糖物质,能降低血中的胆固醇、减肥和抗癌。 19、荷叶茶 每日用鲜荷叶50克~100克(干荷叶25克)煎汤代茶,连服3个月,能明显降低体重。 20、鹌鹑 鹌鹑肉是高蛋白、低脂肪、多维生素的食物,且胆固醇含量也很低,是减肥的理想肉食。 减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用。 肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要的是容易引起多种疾病,加速衰老和死亡。如何科学减肥?医学专家认为:科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试: 1.制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上,贴在你每天能看到的地方。 2.写减肥日记。制作卡片或图表,标出你计划体重下降的数字和完成情况。 3.多喝水。每天要喝七八杯白开水,水对于身体的功能是最基本的,且无热量,可以成为节食的最适合的饮料。 4.要有恒心与毅力。在适度节食过程中,不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲,适可而止。 5.控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。 6.饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。 7.常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 8.平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。 9.热量负平衡。请记住减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。 10.建立良好的生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”,纠正以往的不良饮食和生活习惯。 减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! 参考一下,我以前提过的问题,这也是网友发的,借鉴一下吧,其实,最好的方法是节食+运动,真的,我已经减了30多斤了,现在很匀称阿 世上最有效,最简便,又不花钱,也不挨饿的减肥方法 苹果减肥三天见效 众所周知,“一天一苹果,医生远离我”。苹果的食用功能,已获得许多科学家证实。例如不必挨饿,不必吃药,不必花钱,只要在3天内纯吃苹果,吃饱为止,可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。 苹果含有较多的钾, 较少的钠,可降低血压;苹果的果胶可以降低胆固醇;苹果含有类黄酮,可以减少冠心病的发生和诱发心脏病;苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会。 由此可见,苹果是很健康的水果。想想,如果三天纯吃苹果,就能减肥3至5公斤,又能保持健康的话,你愿意尝试吗? 苹果减肥的基本知识 吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻。 吃苹果减肥的人,同时也能改善皮肤干燥,过敏性皮肤炎、便秘等症状。 要知道,我们的食欲是由大脑控制的。当中枢神经发出“要吃、想吃”的指令时,你就会变得很贪吃。 不过,再怎么好吃的食物,吃多了都会腻。例如,你很喜欢吃蛋糕,可是,如果是同一种蛋糕,饭后也不可能吃得下很多块吧? 同理,在苹果减肥期间,一次吃两三个苹果的话,你的大脑就会告诉你“肚子饱了”的指令,因此实际上所吃的苹果不会太多,摄取的热量也不多。 如果你没有办法实行三天苹果减肥法,可以从一天或两天开始。只要你有做,就会有效果。 举例来说,你可以从一个星期实行一天开始,等习惯以后,再增加到两天、三天。不习惯的人,最好不要超过三天,以免中枢神经功能失调,反而会在减肥后暴饮暴食,变得比减肥前还胖。 苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止。 ③不管什么种类的苹果都可以,不过,最好是红苹果。青苹果比较酸,怕会刺激肠胃。 ④苹果要吃新鲜的,而且要洗净削皮,避免农药残存。 ⑤在这三天内,口渴时,你可以喝开水或没有刺激性的茶水,例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。 ⑥减肥期间,你的肠胃会很敏感,所以要避免喝有咖啡因的饮料,例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等,以免肠胃不适。 ⑦在苹果减肥期间,如果出现便秘问题,可以在第三天晚上,喝一两汤匙的橄榄油润肠,促进体内积蓄的毒素排泄。 三天后的饮食要点 三天的苹果减肥结束后,因为远离了刺激性食物,所以你的肠胃会很柔嫩,味觉也很敏感,而且胃会变小。 第四天开始,你的饮食要慢慢恢复,不能一下子就吃很多食物,尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天,最好先从吃粥、吃豆腐等开始。 总之,减肥后恢复饮食时,食物要清淡而且不要过量,这样一来,减肥的效果才会持续。 苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真的很胖,想要做一次苹果减肥就恢复身材是不可能的。最好每一两个月就进行一次,直到减至理想体重为止。 苹果能减肥的5大理由 ①因为食物摄取量减少,所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间,借着少吃或定期减肥,可让消化系统休息,恢复本来的机能,并且正常操作。 ②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能,排出体内废气,净化血液。它能把体内的淤血(老旧残污血液)、宿便(老旧粪便)、水毒(造成水肿的原因)排出,身体也变得更健康。 ③苹果减肥使人体摄入的热量减少,不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉,人自然会变瘦。 ④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张,无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩,减肥后食欲变得容易控制,而且味觉变正常,不会喜欢刺激性食物或油腻食物。 ⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有助美容养颜。 1.减少热量的摄入:如果你将每天的热量摄入减少100千卡,那就可能在大约5个星期后减肥4公斤. 2.改变食物结构:不减少饮食量,而相应改变食物的结构。用各种水果,蔬菜和谷物取代高脂食物. 3.吃流质食品:用流质食品代替日常膳食,但要注意选择的食品应充分提供你所需的营养. 4.步行减肥:坚持步行锻炼.每周至少5天,每天步行锻炼45分钟,行程约 5公里(保持一定的速度). 5.户外运动:每周3---5次的户外运动,是一种消耗体内脂肪,,提高活力的好方法.但每次时间在20分钟以上。 6.举重运动:靠力量锻炼也能使你减肥,因为举重能增加肌肉,肌肉越发达,人体新陈代谢就越快.为避免受伤,最好请教练. 7.不吃太多饮料:用水代替饮料。 8.最佳减肥法: 减少脂肪和热量摄入的同时,进行运动。这种减肥方法在减轻体重的同时增强肌力,能促进心血管健康。 嗯,应该就是这么多了,祝你早日减肥成功!!! 努力!坚持! 参考资料:减肥方法网: 瘦身男女网: 瘦身网:
学龄以后的多动症患儿,主要症状体现在:注意力不集中、学习成绩不好、冲动任性,活动过多等等。多动症确诊除了临床症状明显外,还需要做检查才能综合确诊,建议到正规医院就诊,做个检查。同时家长对孩子要有耐心,对其不懂、不愿去理解的事情要多教、多练,对其微小的进步要给予及时的表扬,要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,饮食方面少吃辛辣油腻、生冷的食品,少吃含兴奋剂的咖啡、饮料等等。
1、激光方法 使用剖腹产疤痕修复方法进行剖腹产疤痕修复时: 第一步,局部注射抑制网状纤维增生的药物; 第二步,同时结合特定波长的染料脉冲激光照射,封闭增生的血管,这样可以松解增生疤痕,使疤痕逐渐变平变细; 第三步,剖腹产疤痕修复的恢复到形如一条细线状痕迹。专家建议,为了避免蚯蚓状疤痕的出现,在此项剖腹产疤痕修复后24周要进行1-2次脉冲激光照射。 2、手术方法 剖腹产疤痕修复使用此方法比较适合于疤痕较为难看,或因感染、异物等所引起的肥厚疤痕组织,因为剖腹产疤痕修复可以切除疤痕,将其重新缝合。对于直切口的疤痕,还可以重新设计切口,美化疤痕。对于小腹凸出的不美观疤痕,应当先做剖腹产疤痕修复抽脂或腹部整形,将腹部肌肉的筋膜拉紧,恢复紧绷的状态,再将多余的皮肤切除,剖腹产疤痕修复在切口张力最小的状态下重新缝合切口,这样就能最大限度的改善疤痕及身材了。 剖腹产后注意事项 不宜平卧:手术后麻醉药作用消失,产妇伤口感到疼痛,而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感,故应采取侧卧位,使身体和床成20-30度角,将被子或毛毯垫在背后,以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。 不宜静卧:术后知觉恢复后,就应该进行肢体活动,24小时后应该练习翻身、坐起,并下床慢慢活动,这样能增强胃肠蠕动,尽早排气,还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。 不宜过饱:剖腹手术后多食,会导致腹胀,腹压增高,不得于康复。所以,术后6小时内应禁食,以后逐步增加食量。 及时排便:剖腹产后,由于疼痛致使腹部不敢用力,大小便不能及时排泄,易造成尿潴留和大便秘结,故术后产妇应按平时习惯及时大小便。 严防感冒:感冒咳嗽可影响伤口愈合并,剧咳甚至可造成切口撕裂。已患感冒的产妇应及时服用药物治疗。 大家需要注意这些疤痕的形成因素,而且也要注意一些事项,全面的进行调理身体,平时也要注意伤口的一些护理方法,以免影响到自己的形象,并且在日常生活中,大家需要注意护理方案,全面的进行保健,这样才能避免造成更多困扰,希望大家注意自己的身体调理。
数据跟我的差不多,可以顺的,晚期不要使劲吃了,控制食欲
如果是双胞胎,正常情况下可以自然分娩。通常每次只出生一个胎儿,下一个胎儿间隔一小时左右出生。而且,由于胎儿体形较单胞胎小一些,分娩也更加容易,痛苦不那么大。通常情况下,第一个胎儿会顺产,即头朝下进入产道,第二个方向相反,会屁股朝下,或者双脚先出来。比较麻烦的是横在产道口的,一般就必须实施剖腹产了。 多胞胎实施剖腹产的几率极高。在即将分娩时,由于胎儿处于活跃状态而相互拥挤,容易造成胎盘紧缩和脐带缠绕,严重时会对胎儿生命构成威胁,也令母亲极度痛苦。在这种情况下,就必须立即实施剖腹产。剖腹产手术时,麻醉师先实施局部麻醉,主刀医生会在孕妇的腹部横向或纵向划开一个口子,将子宫打开,把脐带剪断,将胎儿一个接一个地拿出来,然后缝合伤口。说起来简单,但是整个手术也需要好几个小时,而且在此期间也可能伴随着各种危险。 如果是早产,新生儿一般必须立即进行比正常胎儿更加详细的检查,并且需要特别的护理。一般情况下,产后第一天就可以正常探视了。
会的。常常担心胎儿的健康,老是怀疑自己的怀孕症状有没有问题,看到相关的医学介绍就会莫名的紧张和害怕,夜晚睡觉时常常有失眠且多梦。这些症状的产生主要是因为准妈妈压力过大,还有一些准妈妈会出现较严重的产前抑郁症,如:情绪低落、食欲不振、极度缺乏安全感。当准妈妈心理不适时,体内的小宝宝也会受到影响,因为母子紧密相连,宝宝的个性更会受到妈妈心情的牵引。
同意上面学姐的观点,抓紧时间吧,越大越危险!
胎位,即胎儿在子宫内的位置。根据胎儿最先进入骨盆入口的部分称为胎先露,主要分为头先露(头位)、臀先露(臀位,包括混合臀先露、单臂先露、单足先露、双足先露)及肩先露(横位)。一般而言,正常的胎位应该是胎头朝下,顺产较容易。而身体其他部位,如臀、脚、腿部等朝下,则属胎位不正,顺产的难度、风险相应增加。 在早中孕期(28周前)发现胎位不正,一般不进行干预,因这时羊水相对较多,胎儿小,在子宫内活动空间较大,位置不能固定,干预意义不大。随着孕周的增加(一般到了30周),胎儿生长迅速、活动空间变小,多数胎位不正的胎儿会自动转为头位。所以,在怀孕6个月时发现胎位不正,医生一般不采取措施。如果没有自动转位,可在医生指导下通过胸膝卧位、艾灸至阴穴等方法进行干预,部分胎儿能转位为头位。到了36周,仍胎位不正的话,医生会结合孕妇自身情况及其意愿,讨论确定采用何种分娩方式作为最佳选择。 臀位是剖宫产的手术指征之一,因为经阴道分娩时发生难产、婴儿骨折、婴儿窒息、产妇产道严重撕裂损伤的风险非常高,不利于母婴安全,医生一般不建议顺产。 如果产妇有强烈的顺产愿望,臀位在排除异常情况,如胎儿过大(预测体重超过3500克)、足先露、望星式(即胎头过度仰伸),及其他产科异常情况后,可结合产妇意愿,在严密监护下进行阴道试产。当在孕晚期发现胎位不正时,建议孕妇到当地具备雄厚技术力量及先进设备条件的正规医院分娩。
我备了好多,有备无患,总结一下: 1证件篇:户口本,夫妻双方身份证,结婚证,准生证,医院生育手册,就诊卡,医保卡,银行卡,现金 2宝宝篇:包背两条,小内衣两套,尿布若干,尿布湿,婴儿棉签,奶瓶,奶粉,小勺,水杯,洗脸,洗澡,洗屁屁,口水巾,洗脸,洗屁屁盆,小袜子 3妈妈篇:开领月子服,哺乳内衣无钢圈的,产妇纸裤,纯棉内裤,袜子,布鞋,外套一件,产妇垫,产妇卫生纸,卫生巾,妇婴抽纸,一次性马桶垫,月子牙刷,吸管,水杯,乳垫,乳头霜,洗澡巾,洗屁屁巾,洗脸巾,盆三个,收腹带,洗手皂,婴儿洗衣皂剂,水瓶,饭盒,衣架 4其它篇:手机,充电器,照相机 我自己的清单啊,给大家参考
王盛波儿童发展: 是的,因为没有经过产道挤压,剖腹产儿的触觉、本体觉都需要调整。
宝宝的智力没有任何问题,一般情况下脑子缺氧的孩子说话都比较晚,而且智力也很可能在发育到七岁的时候会出现问题不是孤独症患者就是慢慢的会变成脑瘫。你现在给孩子去报一个训辅导的课也就是心理辅导课程。最好再让医生确诊一下看看孩子的脑子是否真的没有问题。
第一招:全身武装 1、开襟外套:1件 天气较凉或早晚时分,可穿在病服外面保暖。 冬天多带保暖开襟的衣物。尽量不穿套头衫。 2、出院服:1套 出院时已不是大肚子了,应准备适合出院当天穿的服装。 冬天还需要准备御寒的帽子、围巾、手套等。 3、哺乳文胸:2~3个 可一手抱宝宝,一手解扣环,方便给新生儿喂奶。 分为:全开口式、开孔式和前扣式。 4、防溢乳垫:1盒 哺乳期必不可少,外侧透气防水,能保持文胸干爽。 内侧吸收溢乳,保持乳房干爽、清洁。 5、束缚内裤:2~3条 加速骨盆的收缩,塑身。和束缚带一起使用,效果更佳。 6、一次性内裤:若干 用来应对产后恶露,方便实用。 7、束缚带:1条 用来减少腹部的赘肉。 如果有束缚内裤,可以不买。也可两个一起使用,效果更佳。 8、产妇卫生巾:1包 方便应对产后大量恶露、透气、透湿。 也有妈妈会在床上垫大垫巾,效果是一样的。 第二招:面面俱到 9、吸奶器:1个 刚生完的1、2天,通常需要吸奶器帮助开奶。 新生儿吸力不足,因此涨奶时也可用吸奶器。 10、护肤品:1套 最好是旅行装,妊娠护理产品分娩前后都应坚持使用。 偷懒的话,可用湿巾洁面,护理用喷雾加眼霜。 11、洗漱用品 牙刷、牙膏、漱口水。产褥期仍应坚持早晚刷牙。 漱口水可在分娩后无法起身时用,饭后也要漱口护齿。 刷牙用温水,牙刷选软毛,也有产妇专用。 12、生活用品 毛巾、脸盆:各2个,分别洗脸洗脚。 梳子、镜子、发饰:长发妈妈需带发饰。 肥皂、衣架、拖鞋:普通拖鞋和棉拖各一双。 13、饮食用品 餐具:可加热饭盒、保温盒、筷子、勺子等。 一次性水杯:可用来招待看望的人。 吸管:产后不方便起身时,非常实用。 14、食品 可以适当的准备一些人参、巧克力为生产加油。 血燕产后补身体非常理想。 还有一些产后专用营养品,妈妈们可以根据自己的需求选取。 15、其他用品 靠垫:给宝宝喂奶时,可以派上大用场。当然,也可用大毛巾、衣物折叠后代替。 体温计、酒精棉花:妈妈每天量体温需用,也可给宝宝测洗澡水温。
剖腹产宝宝爱哭闹的原因有: 1、剖腹产宝宝缺乏像顺产宝宝那样的产程刺激,剖腹产宝宝更缺乏安全感,所以对身边的环境比较敏感,即使很小的声响也能引起过强的反应,常常莫名其妙地哭闹。 2、由于妈妈手术后身体状态不佳,宝宝不能在生后半小时内进行早吸吮,再加上妈妈术后饮食受到限制,只能进流食或半流食,以上因素都可能造成下奶晚或母乳分泌少,宝宝也会由于饥饿而哭闹。 3、剖腹产宝宝易哭闹是因为胎儿在子宫内吞咽了大量羊水,由于实施了剖宫产,不能通过产道的挤压而排出来,大量的羊水羁留在新生儿消化道造成了危害,引起肠绞痛。也有的专家认为剖宫产儿哭闹主要与感觉统合失调,即触觉防御性反应过度有关。
亲情抚慰法:目前有丈夫及其亲人、助产士一对一以及有过生育经历的志愿者等导乐陪产方式,可以使产妇心理上得到持续的安慰和感情上的支持,从而使产程缩短、减少产后出血量、对疼痛的耐受能力增强和新生儿窒息的发生率下降。 情绪疏导法:了解了分娩过程,那只是破解分娩痛的第一步,进入产房之前,洗个温水浴,可以舒缓了产妇的紧张情绪。音乐可以缓解焦虑情绪,分娩当中听点轻松熟悉的音乐,可使痛感明显降低有助于加速分娩的进程。关键的时候合理的呼吸活动对缓解疼痛有极大的优点。
1、流产的机会少,只有2-3%。 2、有关母婴健康的顾虑少,患妊娠综合征如高血压的机会也较少,婴儿畸形率低。20几岁女性生产先天痴呆婴儿的几率也,大约是1/1500。 3、精力充沛,全天候护理婴儿的能力也比较强。如果是20刚出头就生孩子,将来要再生育孩子也无困难。 4、如果事业上不太成功的话,当全职妈妈的决心比较容易下,如果打算孩子上学之后再出去工作,职业选择的范围也比较宽,不必过多考虑年纪的问题。
一、牛油果 说起牛油果,很多人或许都比较的陌生,因为它不像苹果还有香蕉等水果一样,是我们在平时的生活当中经常会吃的一种水果。很多人对于它还是比较陌生的,所以今天小编就来向大家仔细的介绍一下这种水果,让你非常清楚的了解到,它究竟有什么样的功效,这样我们以后在吃的时候,才能够对它更为的了解。 二、苹果 如果说你觉得牛油果比较的陌生,在平时也不是很常见。那么小编就推荐你去吃苹果。这是一种在很多人食物清单当中都会存在的一种水果。它适合于所有人,并且它所含有的营养成分也是比较高的。 三、葡萄 其实,还有一种水果对于女性滋补养颜来说也具有非常好的功效,这种水果就是葡萄。因为这是一种女人美容养颜必吃的水果。为什么要这么说呢?这得从它里面所包含的营养成分开始说起。
虽说多运动有利于顺产,但还得根据自己的身体情况调整啊,适当最好,也要有个人陪在身边好一些.我38周了,走一两小时都没问题,即使觉得累了也能很快休息过来,我也打算顺产的,祝我们都顺利.
妊娠早期,由于胎儿和各个器官尚未发育完整,因此孕妇患了流感后,病毒可通过胎盘而影响到胎儿的器官发育,尤其是在胎儿心血管系统的形成过程中,这种病毒可造成婴儿的先天性心脏病。此外,妊娠期间患流感还可能造成胎儿畸形,并有可能增加胎儿恶性肿瘤发生的危险,从而影响下一代的终身健康,这些影响尚未得到直接证实。 由于感冒所造成的高热以及所产生的毒素,也可刺激子宫并引起收缩,造成流产或早产。 在妊娠晚期,如果得了感冒,虽然这时胎儿基本上已发育完全,对胎儿造成畸形或先天性缺陷的机会减少,但由于容易引起早产,也会增加新生儿的死亡率。
我认为不是很疼,我用的不是镇痛棒,是一种药,很管用的,疼的时候上两颗,就不疼了,手术第二天就能下地了,不过要注意不能下得太猛,要不晕呀
新生儿宝宝的睡眠时间都要有16-20个小时的,等到肚子饿了或者拉了,自然就会要找吃的了
术前心理准备 几乎所有的准妈妈及其家属在手术前都会出现明显的心理变化。据调查,手术前60%的病人对手术存在疑虑;50%以上对手术非常恐惧;31%~38%担心手术有损健康或危及生命;17%对麻醉存在恐惧;12%顾虑手术后疼痛、呕吐,难以忍受。 手术前准妈妈最常见的心理反应是由于恐惧而引起的焦虑。随着手术期的临近,准妈妈的心理负担日益加剧,产生既希望早日手术,又企图放弃手术的复杂心理变化。 术前轻度焦虑,反映了准妈妈正常的心理适应能力,重度焦虑则对手术及其预后不利。因此,应全面了解,正确引导和及时纠正这些异常的心理变化,有助于缓解准妈妈焦虑不安的情绪,增强其正常迎接新生命到来的信心。 术前身体准备 良好的术前准备是提高准妈妈对手术的耐受力,降低术后并发症的重要条件,机体准备主要有: 1.纠正贫血和出血倾向; 2.维持水、电解质和酸碱平衡; 3.改善营养状况和低蛋白血症; 4.积极处理并发症。 术前要做一系列检查,包括孕妇体温、脉搏、呼吸、血压、既往病史、血型、肝功能、HIV病毒、丙肝、梅毒等,以确定孕妇和胎儿的健康状况。剖腹产手术准备住院时间由医生根据胎儿情况决定,按约定时间在手术前一天住院,以接受手术前的准备。术前测生命体征,听胎心,胎心在120~160次/分钟为正常。 手术前禁食 麻醉最严重的并发症就是呕吐及反流,使胃内容物误吸入气管内,引起机械性气道阻塞,导致病人死亡。因此,准备剖腹产的准妈妈在手术前禁食是非常重要的,通常需要准妈妈在手术前4个小时就开始禁止进食水和饮料,以防止在手术中发生不测。 手术前夜晚餐要清淡,午夜12点以后不要再吃东西,以保证肠道清洁,减少术中感染。 手术方案的准备 手术方案的设计是术前准备的重要环节,手术方案包括:手术时间、麻醉方法、切口选择和手术方法。
新生儿在剪断脐带前,都是靠母体通过胎盘、脐带流入的血液供应氧气。宝宝从子宫羊水中到分娩的水中,操作上要求完全浸没在水中,由于出来前后温度相似,不会刺激肺部呼吸,所以不会呛水。分娩时,助产士一般等胎儿出来后,在水里洗一下弄一弄才拿上水,这个操作不会超过一分钟。等到转移到水上,宝宝接受冷空气的刺激和断脐,才会张口用肺呼吸人生的第一口气。
用优质羊肉350克、红枣100克、红糖100克、15~20克黄芪、15~20克当归加1000毫升水一起煮,在煮成500毫升后,倒出汤汁,分成2碗,加入红糖。在临产前三天开始早晚服用。这个方法不仅能够增加孕妇的体力,有利于顺利分娩,同时还有安神、快速恢复疲劳的作用。对于防止产后恶露不尽也有一定作用。 民间有产时吃桂圆鸡蛋或桂圆汤增力气、补气血的风俗,其实这是缺乏科学依据的。桂圆进入胃内,被消化、吸收是要有一个过程的,不能在半小时内马上见效,起到补充体力的作用。从中医角度来看,桂圆安胎,抑制子宫收缩,会减慢分娩过程,还有可能促使产后出血,所以分娩时不宜多吃桂圆。
主要适用于: ①因产力不足、产道相对窄(轻度)、枕横位、枕后位导致分娩困难,第二产程延长,对母儿均不利的情况下。 ⑦胎头吸引术估计有一定困难者,最好直接行产钳助产术. ③悄况紧急需立即娩出胎儿者.如脐带脱垂、胎儿假死、胎盘早期剥离等。 ④胎头吸引术失败者,削宫产来不及者。 同时具备宫口开全、破水,无明显头盆不称、胎儿存活、枕先露(或顶光露、颏前位)等条件的产妇,方能行产钳助产术。
一般在分娩事,为了确保产妇和胎儿的安全,医生会根据母体的情况和胎儿的胎位来采取不同的分娩方式。 不过我建议你如果可以还是自然分娩的好,不管是对产妇还是胎儿都是很有好处的。 不管是自然分娩还是无痛分娩或是剖宫产,都是会一定疼痛的,要比你以为做妈妈那么容易?不过真到了那个时候,想着自己马上就要做妈妈了,痛根本算不了什么的。不用太紧张,用心去感受那种痛并快乐着的感觉吧,相信那种感觉你是一辈子也忘不了的且刻骨铭心的。
产前焦虑症的表现 1:睡眠差 2:情绪急躁爱生气3:爱胡思乱想4:依赖性强,总爱叹气5:不愿意独处,没有安全感6:脆弱,爱哭泣 产前焦虑的影响 严重焦虑的孕妇常伴有恶性妊娠呕吐。并可导致早产、流产。孕妇的心理状态会直接影响到分娩过程和胎儿状况,比如易造成产程延长,新生儿窒息,产后易发生围产期并发症等。 焦虑还会使孕妇肾上腺素分泌增加,导致代谢性酸中毒引起胎儿宫内缺氧。焦虑还可引起植物神经紊乱,导致产时宫缩无力造成难产。由于焦虑,得不到充分的休息和营养,生产时会造成滞产。
顺产后要注意放松心情。产妇在宝宝顺利降生之后,一定要注意保持放松的心情,保持愉悦的心情,调整好自己的心态,不能因看到自己的骨肉过于亢奋,也不能因为宝宝的性别不如意而难过,要知道,产妇的情绪好坏,直接影响到产妇的产后能否快速恢复。情绪不佳会引发产妇子宫收缩不正常,引发产后出血。
自己要带换洗的睡衣内裤内衣还有出院那天穿的衣服,卫生巾,牙刷牙膏,杯子,洗脸盆,桶,可以吸的杯子,纸巾,湿纸巾,身份证。宝宝的两条抱被,一大一小两个奶瓶,尿不湿,宝宝的衣服,差不多就这些了
你好 提高宝宝的免疫力有很多种 我帮你搜集了几点 包括吃什么喝做什么 你可以参考一下 希望能帮到你 1.多运动。适当增加小孩的户外运动(不要过量),可有效增强体质。 2.晒晒太阳。经常注意适当接触阳光,有效预防佝偻病。 3.管住嘴巴。尽量少吃或不吃小厂加工的各类袋装小食品,因为这类食品卫生质量难保,并含有大量的保鲜剂,(保鲜剂内的二氧化硫特别容易刺激小孩的口腔),避免吃街边的有关冷饮等,尽量减少病从口入的可能性。 4.适当加强营养。要增强体质,提高免疫力,适当加强食物营养成分也是比较重要的。在正常饮食的情况下,最好每天能喝上一杯牛奶牛,可长期坚持,此外适当吃一些鱼肝油,以利钙的吸收。加以给宝宝适当添加点牛初乳,如阳光生命牛初乳含有有5种免疫球蛋白,能够与病原微生物及毒素等抗原结合,形成抗体,同时促进哺乳动物新生幼仔自身免疫系统发育成熟,保护其免受病原侵袭。 5.接种疫苗。响应政府防疫部门的号召,打防疫针、吃防疫药和有关接种疫苗。 5.注意安全。在注意增强免疫力的同时,还需要注意安全,要交待小孩诸多危险,如:电刀马路水火高,等。 祝你宝宝健康成长哦~~!
摸摸她的右肩.用点力捏捏.看她是否大哭大叫.如果大哭大叫就有可能脱臼了.还有左手怎样啊!两边比比看看.实在不行就去医院看看吧!初为人父母,没有经验慢慢摸索.等你有经验了,你的孩子就长大了.祝宝宝健康成长!
我觉得完全可以自己配啊,已经配好的可能不会那么全面,或者是价格偏贵,可以自己多费点功夫去挑选一些自己喜欢的实用的东西
初生未足一个月的婴儿均爱睡眠,而且只有睡眠充足才能保障孩子健康成长,您不必担心。 如果实在放心不下,可以去儿童保健所或儿童医院当面咨询下儿科大夫。
我基本都是网上买的,贝亲的买的多些,如奶瓶,棉签,手口湿巾,还有一些小东西,惠氏的奶粉,花王尿不湿
你好,婴儿出生时要准备的东西很多,比如尿布,奶瓶,奶粉,婴儿的衣服(衣服要多准备几身,方便换洗),还有屁屁乐预防红屁股的
建议你到大医院去,一定会有治疗措施的,不治会越来越重,这不是影响胎儿分娩的事,而是你能否顺力怀孕,真得很严重。
1.剖腹产后第一周饮食原则:以清除恶露、促进伤口愈合为主 剖腹产术后约24小时,胃肠功能才可恢复,待胃肠功能恢复后,给予流食1天,如蛋汤、米汤,忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后,改用半流质食物1-2天,如稀粥、汤面、馄饨等,然后再转为普通饮食。 最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补,但是不可加酒。 猪肝有助排恶露及补血,是剖腹产产妇最好的固体食物选择。 甜点也可以帮助排除恶露。 子宫收缩不佳的产妇,可以服用酪梨油,帮助平滑肌收缩、改善便秘。 鱼、维他命C有助伤口愈合。 因失血较多,产妇宜多吃含铁质食物补血。 药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。
临产症状有哪些? 当你的身体出现以下症状时,说明你的产期越来越近了,需要把你的感受告诉医生,听从医生的指导,因为分娩可能随时发生…… 宫底下降:胀大的子宫开始下降,减轻了对横膈膜的压迫,孕妇会感到呼吸困难缓解,胃的压迫感消失,食欲增加。 腹坠腰酸:胎头下降使骨盆受到的压力增加,腹坠腰酸的感觉会越来越明显。 大、小便次数增多:胎儿下降,压迫膀胱和直肠,使小便之后仍感有尿意,大便之后也不觉舒畅痛快。 自子宫颈口及阴道排出的分泌物增多。 胎动减少:胎动此时不那么明显,不要为此感到不安,这是由于胎位已相对固定的缘故。但如持续12小时仍然感觉不到胎动,应马上接受医生诊断。 体重增加停止:有时甚至有体重减轻现象,这标志着胎儿已发育成熟。 子宫发生频繁的、不规则阵痛:即假宫缩。从孕28周开始,腹部会时常出现假宫缩。如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐,会感到腹部一阵阵的变硬,这就是假宫缩,其特点是出现的时间无规律,程度也时强时弱。临产前,由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激,假宫缩的情况会越来越频繁。 见红:从阴道排出含有血液的黏液白带称为“见红”。一般在见红几小时内应去医院检查。但有时见红后仍要等1-2天,有时是数天之后才开始出现有规律的子宫收缩。
首先,你需要带上足够的现金,包括零钱,方便在医院停车和去小卖部购买必需的用品。另外,如果你想要带相机或摄像机进去,应该先争得医院的同意。还有不要忘记给手机、相机等电子设备充好电。你可以准备一双舒适的鞋子,方便在医院穿着。也可以带上小毯子、舒适的枕头,方便自己在医院等待时打个盹。为了补充体力,你可以带上一些便携的零食和饮料,在不方便吃饭时能及时补充能量。因为每个医院情况不同,准爸爸最好提前咨询,看还有哪些是可以和需要带的。比如如果能够陪床,就应该带几件换洗的衣服和洗漱用品等。
第二天找的催奶师,马上就有奶水,不过很少,然后开始涨奶两天非常痛!接下来就好了,过程真的好痛苦,
剖腹产术前饮食准备。在接受手术之前,孕妇们需要禁食。水和饮料也不能饮用。孕妇在接受手术的前一天,也需要食用比较清淡的食物,这些都是为了能够保证剖腹产手术的安全进行。
应该算是正常吧,我当时也是这个样子,有了宝宝后奶很快就下来了。所以宝宝一下生就吃到了初乳,这样很好呀。那些黄色的乳是最有营养的了。
“产痛”是绝大多数女性一生中经历的最剧烈的疼痛。在医学疼痛指数上,产痛仅次于烧灼伤痛,排在第二位。据调查,一半产妇在数小时待产过程中会感到“痛不欲生”,甚至丧失理智。 “无痛分娩”是一种通俗的说法,医学上称为分娩镇痛,目前国际医学界应用最广泛的方式为“硬膜外麻醉”。这一技术与剖腹产麻醉的操作方法完全相同,都是由专业的麻醉医师从脊椎外层的硬膜注射麻醉药,但用药浓度不及前者的十分之一,并可根据产程的进展情况调节药量和用药时间,使产妇在骨盆腔肌肉放松、产痛减少八九成的情况下,头脑清醒,活动正常,较为轻松地完成分娩过程。 无痛分娩不能保证一定可以自然生产。产妇在分娩过程如果出现难以预料的紧急情况需要转为剖腹产,只需将注入的麻药浓度提高就可以达到手术麻醉的要求,不用再进行麻醉穿刺。 剧烈的产痛会导致难产,因此“无痛”的分娩常常更加顺利。中华医学会一项统计显示,6400多位产妇在没有任何镇痛措施的情况下,因难产转为剖腹产的发生率为28%,而无痛分娩的对照组仅为8%。 远古时代,人类从就开始用念咒挂符等方式缓解产痛,并为此做着不懈的努力。1863年,英国维多利亚女王生产时曾用氯仿镇痛,加快了分娩镇痛技术在英国的发展。上世纪80年代初,英国在世界上最早掌握了硬膜外麻醉的无痛分娩技术。 80年代后期,无痛分娩开始在众多西方国家作为产科工作常规普遍推广。产妇到医院生孩子一般由两位医生接待:一位是产科大夫,保障母子平安;一位是麻醉大夫,负责减轻产妇痛苦。 到90年代末,英国产妇的无痛分娩率已高达90%以上,美国已超过80%,加拿大、法国等国家的无痛分娩率也已达到或超过50%。今年国际妇女节前夕,意大利下议院以421票对3票通过动议,为女性引入免费的硬膜外麻醉,使无痛分娩成为女性的一项权利。 我国不少医院也从80年代末开始进行硬膜外麻醉的临床试验,取得了不错的效果,但大多半途而废。2001年8月,北大医院在全国率先规模化开展无痛分娩服务,并从次年2月始开办培训班向全国推广无痛分娩技术,已有近30个省市的200多名医务人员接受了培训。
俗话说“十个宝宝十个流”,流口水是正常生理现象。宝宝的口腔容量很小,分泌的唾液来不及咽下就会流向嘴外。还有宝宝长牙的时候牙龈会轻度肿胀,刺激牙神经,也会导致唾液分泌过多 这个是正常的哦,不用担心
1.护脐带出院后也要用的,买吧 2.防水护脐贴也能用到的,不用买太多,洗澡的时候才用到 3.定型枕不实用,没有必要买 4.护脚套和护手套不用买,宝宝被包住手脚多不舒服呀
你好,顺产三天还没有下奶的话,这个时候也要让宝宝多吸,嗯,宝宝多吸了把他吸通了奶水才会来的快一些,然后可以喝一些花生猪蹄儿汤,通草鲫鱼汤,来帮助下奶
水肿是血管内的液体成分流出血管,而积聚在组织间隙中,造成水肿。水肿常出现于人体的最低部位,早期可于中午后在踝部出现水肿,休息后稍退。以后水肿逐渐增加并向上蔓延。水肿可随体位变动而改变其部位,如立位时双下肢的踝部明显。而半坐卧位时以腰骰部、阴唇明显,严重者也可引起全身性水肿。有的水肿按之有凹陷。有的虽皮肤肿胀透亮,但按之并无凹陷。 各类心脏病、肾病、肝病、营养不良、过度站立是引起水肿的重要原因。但大多数孕妇是由于增大的子宫压迫下腔静脉,使静脉血回流受到阻碍,因而下肢出现轻度水肿。这种水肿一般在休息后能较快消退,属于正常现象。如果在妊娠后期出现下肢水肿,经过6小时以上的休息,水肿仍不能消退,且由下肢逐渐向上发展,就属于不正常了。有的孕妇表面观察虽无明显的水肿,但体重增加每星期超过1市斤,这即为隐性水肿。 如果除水肿外,孕妇还合并有心脏病,肾病、肝病、高血压、营养不良等疾病,就应引起高度的重视,因为这些并发症对孕妇及胎儿都会产生严重的后果,需要高度重视和及时治疗。尽管妊娠引起的水肿对于孕妇来说已司空见惯,但也不应麻痹大意。一般的治疗措施是调整工作和日常生活的节奏,不能太紧张和劳累,保证孕妇有充分的休息和睡眠时间,每餐后要休息半小时,每日下午最少休息2小时,每晚应有9~10小时左右的睡眠。特别应该指出的是心脏代偿功能I级者,一般在妊娠28~34周时,必须延长午后休息和晚期睡眠的时间;心脏代偿功能II级以上者,应在家完全休息或往院。一般在预产期前1~2周住院待产,以保证其产前更好地休息和熟识医院环境。平时要防止情绪激动和避免较剧烈或长时间的体力劳动。 怀孕期水肿还要适当注意营养,最好摄取高蛋白和低碳水化合物的饮食。体重不宜增加过多,最好整个妊娠期体重不增加9千克,以免过多的增加心脏负担。有人说少吃咸的就可以了,其实并非如此,水和钠的储留是妊娠期生理性的再调整。而血容量的增加是为满足胎盘血循环的需要,所以适当而不过多地增加血容量还是必要的。妊娠后期体内还增加了排钠的激素,所以母体内相对地缺少钠离子。如果孕妇长期进淡食,还会影响食欲,这不但影响孕妇对蛋白质的摄入和钠离子的补充,还会影响胎儿的生长发育,因此盲目的禁盐,实则有弊无利。当然,任何事物都是物极必反,适当而不是极量,才会对孕妇及胎儿的健康有利。 妊娠末期水肿并非胎气所致,重视和预防水肿,才是孕妇的良策。
分娩的过程会导致胎儿一些生理上的变化,这些都是为胎儿出生后能够顺利地呼吸在提供帮助。专家是这样描述的:在分娩开始前,胎儿生存所依赖的氧气并不是来自空气,而是Ta的母亲。在子宫内,氧气通过胎盘由妈妈传输给胎儿。但等到胎儿通过产道,脱离母体后,脐带就会被剪断,胎盘也就无法再继续提供氧气了,这时胎儿会改由肺来呼吸。当胎儿还在母体里时,Ta的肺部充满羊水,羊水可以帮助肺部发育成熟。
我们家的我一抱就是吃,别人抱还能玩会,估计是身上有奶味,弄得我都不看抱了
在你计划断奶的前一个月就要开始给宝宝适应吃奶粉和辅食,刚开始不要买大罐,因为不一定宝宝爱吃这种,如果宝宝吃了不消化或者不爱吃,就算换奶粉也不会太浪费钱
我觉得还是不让老公陪产比较好。一是老公会造成心理障碍,二是老公看到你的痛苦程度,很可能心软,要求剖腹产,造成顺产失败。
外面天这么冷溜达不生病就好了,我前两天胃疼才好,一直感冒的现在都不敢出去
不穿纸尿裤不行吧。医院不让用尿布,没地晾晒。就用纸尿裤吧。反正也住不了几天就回家了
孕妇生产前检查项目中,血常规、尿常规是必不可少的。其他的还包括:心电图、肝功能、肾功能检查,梅毒、艾滋病、乙肝、丙肝等,传染性疾病的检查,B超检查。孕妇生产前检查项目的意义包括,血常规检查是检查孕妇是否有贫血、炎症等相关情况。尿常规可以检查出尿蛋白,以及尿糖的情况,确定是否有孕期,糖尿病及孕期,高血压等。而心电图、肝功、肾功则可以确定孕妇是否有,脏器功能不全的情况。传染病检查才可以确定孕妇是否有传染性疾病,如果有在生产过程中可能需要医生进行处理以及提前知情对医护人员进行保护。B超检查可以大体确定婴儿的大小以及胎位等情况,确定是否可进行顺产。 出现临床症状之后,医生都会对孕妇的宫缩以及胎儿的胎心、胎动情况进行监护,实时确定胎儿以及母体的情况。同时医生还会让产妇自己感受一下振动情况。如果出现规律性阵痛,且阵痛时间间隔为5到6分钟,每次疼痛1分钟左右,基本上就属于临产前症状,医生会为你检查宫口的开放情况,确定宫口开到三指以上时应立即进产房。
待产包一定要准备奶瓶,奶粉大量的衣服和这个衣服产褥垫卫生巾卫生纸手机银行卡现金毛巾牙膏牙刷,这些都是需要准备的。
研究表明,产妇紧张、焦虑和惊恐的心理状态,会引起体内一系列神经内分泌的反应,使肾上腺皮质激素、皮质醇、儿茶酚胺、内啡呔等与疼痛相关的物质浓度增高,疼痛的反应加剧。因此,在20世纪50年代,由前苏联最先开创了精神预防性无痛分娩,内容包括孕期的产前教育、锻炼助产动作,以及在各个产程给予指导、精神鼓励和支持。就陪产而言,目前有丈夫及其他亲人陪产,助产士一对一陪产,以及有过生育经历的志愿者导乐陪产的方式。 实施陪产,可以使产妇心理上得到持续的安慰和感情上的支持,从而使产程缩短,产后出血量减少,对疼痛的耐受能力增强,新生儿窒息的发生率下降。
我也买的十月结晶待产包,小盆跟你的一样,一大一小,小牛款式,洗澡盆也一样。
1、胎膜早破 临产前胎膜破裂叫胎膜早破,是常见的分娩并发症。因为胎膜破裂后子宫内部就与外界直接相通了,外部细菌可以经阴道上行感染,有可能出现宫内炎症。 一般我们将胎膜早破分为两种情况,一种是还没有到37周时胎膜突然破裂,这往往是因为有感染增加了胎膜的脆性,造成早破水,这时孩子还没有足月,需要保胎。还有一种情况就是37周后胎膜早破,这往往是因为胎位不正,前羊水囊受力不均造成破水,这些就需要及时引产,尽早结束妊娠。 有的准妈妈可能会担心,胎膜早破羊水流出,如果遇到外界压力没有了羊水的缓冲作用,胎儿会不会有危险?其实羊水是胎儿排尿和吞咽羊水,以及羊膜分泌不断产生的,所以准妈妈们不必过分担心。 解决办法胎膜早破者,必须立即住院,卧床休息,如胎头高浮或臀位、横位,应抬高床尾,以防脐带脱垂;要严密观察羊水性状及胎心情况,防止胎儿窘迫的发生;羊膜破裂重要的是预防感染,破膜超过12小时后,应该酌情给予抗生素预防感染。还应该注意外阴清洁卫生。 (1)胎膜早破接近预产期,胎儿已成熟,如果无胎位异常、骨盆狭窄、脐带脱垂,而胎儿先露部较低者,多不影响产程进展,可自然经阴道分娩。 (2)破膜12小时尚未临产者,如果无胎位不正及头盆不称,可在抗感染的情况下进行引产。如果感染情况不能完全排除,胎位不正,有胎儿窘迫等情况存在,应该立即剖宫产,手术后应给予广谱有效抗生素预防感染。 (3)胎膜破裂距预产期尚远,胎儿不成熟,孕妇迫切要求保胎者,医生应在排除感染情况下行保胎治疗,并积极促胎肺成熟。应严密观察孕妇的体温、脉搏,子宫有无压痛,流出的羊水有无臭味,胎心胎动的变化,并给予对胎儿无害的抗生素如青霉素类药物治疗。保持外阴清洁,避免不必要的肛查或阴道检查。一旦发现胎心不规律,或有感染可能,不管孕周应立即终止妊娠。 2、羊水异常 宫内感染 胎膜像一层保护膜,保护着胎儿并与外界隔离,使子宫内部处于无菌状态。如果胎膜破裂或者患阴道炎症,破水会使子宫内部与外界相通,外界的细菌就会从阴道顺势而上进入子宫内,阴道炎也会发生上行感染。子宫内感染不仅可以造成母亲的羊膜炎、子宫内膜炎、败血症等,还可以造成胎儿宫内感染,新生儿也易感染肺炎等其他疾病。妈妈们切不可掉以轻心! 解决办法胎膜破裂后,为了预防感染,医生通常会让准妈妈服用抗生素或静脉滴注抗生素。如果预防无效,子宫内真的感染,母亲会体温上升,血象升高,羊水就会混浊。这时最主要的就是促进宫缩,让胎儿尽快娩出,紧急时刻可能就要选择剖宫产了,因此胎膜破裂预防感染是重中之重。同时阴道炎也要积极治疗,如果准妈妈发现自己白带增多,或者有外阴瘙痒、灼热等现象,应该尽快找医生治疗,以免发生上行宫内感染。 羊水混浊 羊水是胎儿的生命之水,在妊娠初期它是透明、无色,进入妊娠晚期变成乳白色。当胎儿宫内缺氧时可以造成肠部蠕动亢进,排出胎便,进入羊水,使羊水污染,因此羊水的性状直接反应胎儿在宫腔是否有缺氧和是否安全。胎儿缺氧越严重,羊水颜色越深,轻度缺氧时羊水是淡黄色的,重度缺氧时羊水就是粘稠深绿色的。以上说的统称为羊水浑浊。 解决办法缺氧会导致胎儿窘迫,在产程中医生会根据羊水的性状,了解胎儿在宫内的安危。因此可以通过胎心监护仪监测胎儿的心率变化,并根据胎儿羊水的性状,污染程度,决定分娩时机。如果宫口开大,短时间可以分娩,医生就会促进宫缩,必要时采取胎头吸引或产钳助产。如果羊水重度污染,胎儿严重缺氧,医生会果断决定剖宫产,使胎儿以最短的时间迅速脱离恶劣的环境。 3、宫缩乏力 随着产程进展,子宫收缩逐渐增强,收缩时间变长,间隔时间变短,强有力的宫缩促使分娩继续进行。但是有的准妈妈宫缩并不是随着产程而增强,就必然使产程时间拖长,这种状况被称作宫缩乏力,分为原发性和继发性两种。 原发性宫缩乏力的原因:从一开始子宫肌肉的收缩力就很弱,或子宫肌肉水肿而妨碍收缩,多胎、羊水过多等原因也会造成宫缩乏力。 继发性宫缩乏力的原因:如果骨盆狭窄、胎头位置不正,致使分娩无法正常进行,产妇就会感到疲惫,宫缩也会变得不协调。除此之外,产妇心里紧张,呼疼不止,也使产程时间拖长导致宫缩乏力。 解决办法凡准备自然分娩的产妇,一定要树立克服困难的信心,决心自己分娩,听从医生和助产士的指导,解除心理压力,会使宫缩协调而迅速分娩,因此心理因素是决定自产成功的关键。不论何种原因,如果宫缩一直很微弱,可以用宫缩剂加强宫缩,如果是因为准妈妈身体疲惫而导致宫缩乏力,可给药休息,或散散步调节心情,吃点东西恢复体力,这样强有力的宫缩就会再次来临。 如果子宫口全开,宫缩逐渐减弱,这时可以适当滴些催产素,使宫缩加强。同时鼓励产妇尽量吃好吸收的饮料或巧克力,提起精神尽快分娩。 4、产程延长 初产妇平均分娩时间为12~16小时。不过每个人的分娩进度不同,稍有拖延也不一定就是异常,但如果超过平均时间过多胎儿仍未娩出,就是产程延长。 最常见的原因就是宫缩乏力;其次儿头和骨盆不相称,胎头进入骨盆腔的方向异常造成胎位异常,使胎头无法下降;第三是软产道问题,宫颈水肿或坚韧,使宫口不再开大,或脐带缠绕妨碍了分娩进行。 解决方法产程延长最常见的原因就是儿头和骨盆不相称,会造成宫缩乏力,宫颈水肿等。可以采取措施加强宫缩,或是让产妇休息,同时还可以及时人工破膜。如果采取相应措施后分娩仍无法进展,就可能是胎头与骨盆不相称,就只能选择剖宫产术了。 5、胎盘早期剥离 胎盘是胎儿与母亲之间营养、氧气和废物转换的器官,这就要求胎儿出世前胎盘功能必须保持正常。但是胎盘有时会擅离职守,提前从子宫壁剥离,这是非常危险的。准妈妈虽无法知道胎盘剥离,但腹部会强烈的疼痛,这是因为子宫壁的血管因破裂而出血。这时如果血液流出体外就能及时发现,但子宫口若被堵塞,血液会积存在子宫与胎盘之间,从而导致大量出血,使胎盘发生剥离,直接威胁胎儿和母亲的性命。发生胎盘早期剥离的产妇中大多数患有妊娠高血压综合征,使胎盘血管痉挛收缩而缺氧,发生血管破裂而造成。所以患有此症的准妈妈要注意及时治疗,控制病情发展。同时孕妇要慢些走路,不要磕碰腹部,以防因外力碰撞造成的胎盘早期剥离。平时如有无痛出血或腹部不缓解的疼痛应及时到医院就诊。 解决办法为了挽救胎儿的生命,医生会实行急诊手术。如果是在临产前发病,通常会立即进行剖宫产。孕期要加强产前检查,积极预防与治疗妊高征,对合并高血压病、慢性肾炎等高危妊娠应加强管理,妊娠晚期避免仰卧位及腹部外伤。 6、脐带异常 脐带隐形脱垂脐带到达胎儿先露部前方而受到压迫。 脐带脱垂胎膜已破,脐带进一步脱出于胎先露的下方,经宫颈进入阴道内,甚至经阴道显露于外阴部,称为脐带脱垂。 脐带缠绕脐带缠绕于胎儿颈部和身体的状态,胎儿娩出时脐带可能会受到拉扯或压迫。 脐带结节脐带打了结的状态。脐带结节分真结节和假结节,真结节如果结节太紧,就会妨碍血液循环,易于发生胎死宫内。假结节是脐带血管盘曲,不影响血液循环,对胎儿没有危险。 解决办法脐带隐形脱垂和脐带脱垂这两种情况,由于脐带受压阻碍血液循环,胎儿处于缺氧状态,多数情况下医生会马上进行剖宫产手术。脐带缠绕一般可自行分娩,但要一边观察胎儿心率,一边缓缓娩出。
哺乳妈妈的热能及营养素的需要量增加,加之想让乳汁分泌旺盛、乳汁营养成分良好,妈妈每天就应多吃几餐,一般以4-5餐较为适合。特别要注意多喝一些能催乳的汤类,如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、青菜汤等。如果妈妈乳汁分泌很少,千万不要灰心,尤其不要轻易就放弃母乳喂养,而要采用一些催乳措施促进乳汁分泌。在这些催乳措施中,选择催乳调养餐是最常用也非常有效的方式。 丝瓜仁鲢鱼催乳汤 原料:丝瓜仁50克,活鲢鱼1条。 做法:鲢鱼洗净、去鳞、去内脏,然后与丝瓜仁一同熬煮成汤。产妇吃时可以少放些酱油,但不放盐,最好吃鱼喝汤一次吃完,每天喝1次,连续喝3天。 催乳秘诀:丝瓜仁有催乳作用,鲢鱼有补虚、理气、通乳的功效,此汤对血虚引起的奶少有一定效果。 通草鲫鱼催乳汤 原料:活鲫鱼一条,通草6克。 做法:先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏,然后加入通草一同煮成鲫鱼汤。食用时吃鱼喝汤,每天喝2次,连喝3-5天,注意汤宜淡一些。 催乳秘诀:鲫鱼具有利水、通乳的功效,通草可通气下乳,搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果,还有利于产妇身体复原。 通草猪蹄催乳汤 原料:新鲜猪蹄1只,通草3克。 做法:先把猪蹄洗净,刮干净皮毛,与通草一同放在砂锅里,加1.5千克清水煮成汤。先用急火,水开后改成慢火,煮1-2个小时。每天喝2次,连续喝3-5天。 催乳秘诀:猪蹄含有丰富的蛋白质、脂肪,具有较强的补血活血作用,通草可以利水通乳汁,搭配在一起食用不仅通乳效果好, 还有助于产妇尽快康复。 猪骨催乳汤 原料:新鲜猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克,通草6克,酱油少许。 做法:洗净猪骨,放在锅里加上清水,与通草一同在锅里煮1-2 个小时,直至熬成1小碗猪骨汤,再加入少许酱油。1次喝完,连续喝3-5天。
因为新生儿比较娇嫩,所以出现新生儿红屁股后新妈妈就不知道怎么办了,我原来也不知道新生儿红屁股怎么办,经过几个月的锻炼,现在基本上知道新生儿如果红屁股了要怎么处理了。因为新生儿太小,红屁股的会一定会痒,他不会抓,但会哭闹,如果宝宝经常哭闹,新妈妈就要检查下宝宝的小屁股了。如果刚出现红屁股要及时处理,先把宝宝的小屁股清洗干净后扑点痱子粉,换透气、吸水性强的纸尿裤(我儿子用好奇金装后就没有过红屁股了,好奇金装的内表层是极细棉绒的,还有绿茶芦荟护肤成分,能隔绝尿液和便便对皮肤的刺激),每天换纸尿裤的时候用好奇湿纸巾帮他先擦拭干净再换,过几天就会自然好的。
您好!分娩与:产道、产力、胎儿的大小有一定的关系。由于出现宫缩后子宫下段延长变薄,手术时会减少出血。可以根据您临产时这些指标来进行选择。
其实,我觉得根本用不到待产包,只需要准备孕妇专用的卫生纸一提,加长版的卫生巾(一般刚生完孩子护士不建议用,都用纸),一次性内裤,吸管,杯子,或者带吸管的杯子,出院穿的衣服,最好带一个厚外套,帽子很有必要,因为天越来越冷了,然后就是袜子跟带后跟的棉拖鞋,然后就是带宝宝的衣服,包被,纸尿裤,一般刚生了护士就会让你给宝宝喂奶,没奶也会让宝宝吸,所以奶瓶和奶粉看个人,这就是我去医院生孩子用到的,当时也是准备了很多,结果很多都没用上
您好!如果耻骨弓低、胎儿较大,建议您还是应该剖宫产。
脐带绕颈2周还可以顺产,但是双顶径9.4就有点大了,这还要看你的骨盆情况。 身高与骨盆不是完全成正比,但一般是这个样子,也就是说如果你身高很高的话,还是可以顺产的。如果就是想顺产,你去医院检查一下骨盆吧! 还有从现在就要控制饮食了,主要是减少葡萄糖(水果)与碳水化合物(谷类与薯类)的摄入,多吃蔬菜。你才35周,双顶径再长的话身高再高也很难顺产了!
让宝宝多吸吸你的奶,乳腺肯定也没通,宝宝不吸就让你老公也帮忙吸吸
剖宫产孩子如果没有合并症、其他不适,完全是按照阴道分娩的孩子一样的方式抚养。
除非是店里搞活动,一般孕妈妈课都是好几个厂家一起
胸式浅呼吸运动 目的:临产时胎儿娩出,做这项运动能避免胎儿快速冲出,而损伤婴儿或导致自身会阴部严重裂伤。 动作:平躺下把右腿伸直,张口做浅速呼吸,每秒钟呼气1次,每呼气10次必须休息一下,再继续做,早晚各做3~4次。
到了孕中期,除了一些特殊的状况或并发症,以及像高血压这类需要更多检查的情况,通常你需要每月去医院进行一次产前检查。 在孕中期的检查中,医生除了会询问你及胎儿情况,进行常规性检查(记录你的、,有无,测量、腹围,检查宝宝的;用多普勒胎心仪为宝宝;安排你验血、尿检,以及其他相关的检查和化验程序)外,还会根据你的孕周和具体情况,与你讨论、安排一些相应的检查和化验程序。 在怀孕14~20周时,医生通常会在征得你同意的前提下,为你安排一次的血液筛查。唐氏综合征是最为常见的染色体异常之一,通常35岁以上的高龄女性怀上唐氏儿的几率要高于年轻女性。唐氏综合征筛查并不会确切地告诉你宝宝是否患有唐氏综合征,它只能告诉你宝宝患上唐氏综合征的风险有多高。 如果你的唐氏综合征筛查结果显示为高危,或有其他指征,医生通常会与你商量,为你安排一次。这是一种从你子宫内抽取羊水,进行胎儿染色体或免疫化、生化及基因分析的化验,来诊断胎儿是否患有染色体异常及其他遗传病或宫内感染。在怀孕20~24周左右,医生会建议你进行一次详细的,看一看宝宝是否有形态结构异常,如、先天性心脏病等,并了解胎儿生长发育是否与妊娠月份相符合。 到了怀孕24~28周,你会做一次50克葡萄糖激惹试验(也称糖筛),这是一项血液检测,用来筛查你是否有患的危险。
剖腹产后要注意的如下: 1、 要保持清洁干燥,避免发生感染:回家一周内勿淋湿皮肤,以防浸透伤口;出院时贴在伤口的透气胶带一周后即可去掉,并可洗澡;一旦伤口出现了局部的红、肿、热、开裂等现象,或者是出现脓性分泌物,又或者是全身发烧(即使你的伤口看上去很好)等,一定要尽快到医院检查。 2、少活动,勿提重物。回家后尽量多休息,但也要有规律地起床四处走走。走路可促进术后的恢复,还有助于预防诸如血栓等并发症的发生,只要活动不要过度就行了。开始时候可以慢一些,逐渐增加活动量。 3、 每天用手指头轻轻按摩伤口3—5分钟,可有效减少疤痕产生。避免阳光直接暴晒伤口,使疤痕颜色加深。伤口愈合期间,伤口可能会出现发痒的症状,不要用手抓的方式止痒,以免加剧局部刺激。疤痕的刺痒一般会随着时间的延长而消失。 4、如果剖腹产后数周伤口还是没有愈合的迹象,需要去医院及时的进行检查。如果是由于脂肪液化或是长期的伤口炎症导致的产后伤口不愈合,可使用于氏收口方之类促进伤口愈合的良药进行处理。 5、注意产后饮食调理。产后一周内,可以增加蛋白质食物。如牛奶、鸡蛋等,高蛋白可以促使伤口尽快愈合。多吃粗纤维的食物,以防形成硬便难以排出,影响会阴伤口。便秘时,多吃些香蕉有利通便。产后的新妈妈可以多吃一些水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素的食物,能够促进血液循环,改善表皮代谢功能,既有利于伤口的修复,又能防止疤痕瘙痒。 6、保持疤痕处的清洁卫生,及时擦去汗液,不要用手搔抓,用衣服摩擦疤痕或是用水烫洗的方法止痒,以免加剧局部刺激,促使结缔组织炎性反应,引起进一步刺痒。
没有事情的! 我儿子就是这样,没事情,不要担心! 我儿子当时有5厘米还高!! 现在好好的
后期都会有点痛的,宝宝长大了了嘛,耻骨痛和顺产没什么关系的,我那时也会痛,生产的时候很顺利,别紧张,祝你和宝宝健康。
如果泌尿系统没有问题的话,就考虑是妇科炎症,或是本身产后恢复的时间较短,胎儿对子宫压迫的刺激还没有消失,建议您能平时做一做憋尿的练习,观察一段时间,如果症状没有减轻,就应立即就医。
我只希望明天查的时候胎盘还是2级加,我前六个月都没好好吃饭,反应大,现在只希望能补一点是一点
医生帮助孕妇选择分娩方式 在选择分娩方式前,医院会对产妇做详细的全身检查和产妇检查,检查胎位是否正常,估计分娩时胎儿有多大,测量骨盆大小是否正常等。如果一切正常,孕妇在分娩时就可以采取自然分娩的方式;如果有问题,则会建议采取剖腹产。自然分娩的产妇可根据自己的需要来决定是否选择无痛分娩。 选择更人性化的分娩方式 目前国际上围产技术的潮流是回归自然的“人性化分娩”,比如分娩过程中增强产妇的主动性以及分娩过程中家庭式服务,让分娩的操作更科学、产程更顺畅、产妇更轻松、母婴更健康。 孕妇有权选择分娩方式 如果一个普通的孕妇,她要求做剖腹产,作为医生,要先与孕妇沟通,因为剖腹产毕竟是一个手术,对母亲有一定程度上的伤害。如果没有剖腹产的指征的话,这样的损伤是不值得的。如果医生实在劝阻不了,就会满足孕妇的要求。因为《母婴保健法》上有一条就指明:孕妇有选择分娩方式的权利。 减少干预 回归自然 我国妇产科界的专家针对我国剖腹产率逐年提高的问题提出忠告,剖腹产手术作为一种手术,不但有手术并发症发生的危险,对新生儿亦有一定的影响,决不可因怕疼或为挑选吉日而要求手术。世界卫生组织倡导的爱母行动,口号就是“减少干预,回归自然”,明确规定“除有医学指征之外,对产妇不使用药物镇痛和手术”,即所谓剖腹产手术分娩和注射药物的无痛分娩,只是适合妊高症、心脏病、甲亢、骨盆狭窄、胎位不正以及严重产痛等产妇的一种选择性、补救性手术。
送我送我,这么可爱的宝宝,虽然我一女一儿了,多个更开心[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]
首先声明,我不是专家。我的宝宝也叫小轩,真巧啊。我当初怀孕到34周时曾发生早产迹象,到医院保胎时医生对我说,只要能坚持到37周就不算早产了。我也是剖腹产,刚好满38周整那天见到了我儿子。其实,你的宝宝身体发育良好就行了,没必要去想“早产儿”这个问题了。
你自己的,睡衣一套,拖鞋,卫生巾,进产房的卫生纸!红糖,水杯!脸盆,毛巾!宝宝的~衣服,厚的薄的各一套!包被!奶瓶!尿布~
您好,剖腹产后顺产必须满足以下几个条件:1.前次剖腹产原因不存在;2.妊娠晚期,子宫下段有足够的厚度可耐受顺产过程;3.胎儿体重适中;4.如果超过预产期还未自然临产,不进行催产,需剖腹产。
一般剖腹产的都需要2-3年的恢复期,才好要下一胎,要不然身体养不过来!
自然分娩人好处如下: 好处1:阴道自然分娩,虽经过十余小时的产痛,但孩子一生出,立刻觉得十分轻松,很快能下地活动,大小便自如,饮食、生活也很快恢复正常,可以有充沛的精力照顾自己的宝宝。由于恢复很快,也容易早下奶,能很好地进行母乳喂养。 好处2:自然分娩住院时间短,母婴产后最多三日就可出院,受到家人的照顾,更有利于产后的恢复。产后还可以及早进行锻炼,也有利于体型的恢复。 好处3:阴道分娩可免受剖宫产手术带来的痛苦与弊端,如麻醉的风险,手术的出血、创伤,术后的肠胀气等。 好处4:从长远来看,阴道分娩后产妇容易选择避孕方法,如可以早放避孕环,而且一旦怀孕,需做人工流产时,不必担心刮宫引起子宫瘢痕部位穿孔等问题,而且也不会发生由于腹部手术引起肠粘连,腹壁切口的子宫内膜异位症等问题。
先仔细想好,要不要第二个小孩。 如果要,就回去! 但,要做好准备,包括生活、思想上的。 回去有没人照应?生活条件怎样?第一个小孩怎么带?回去后工不工作?应为以后要养两个小孩,夫妻两人的职业怎样发展?小孩今后怎样养好?等等,诸如此类,要考虑到! 有取必有舍,天伦之乐当然也要人付出了才能得到。
你好。这个应该还是最少也要间隔半年左右身体恢复的比较好的时候,才可以再一次的怀孕生孩子。