你好,根据你所说的胎儿双顶径和股骨长大小,估计胎儿体重在2860g左右。 孕期一定要保持心情舒畅,适当活动,避免过于疲劳。合理膳食,做好定期产检。
不过,如果你已证实患了妊娠期高血压疾病,也不必担心,好好休息,及早治疗,加强产前检查,病情多半可以得到控制并好转。 具体的做法有: 1、对于轻度的患者可住院也可至家治疗,重度的必须住院治疗,保证充足的睡眠,取左侧卧位,减少压迫,以促进胎盘血液循环。 2、加强产前检查,必须遵嘱按时到医院检测体重、血压及尿蛋白,病情变化及时住院治疗。 3、饮食不要过咸,保证有充足的蛋白质及热量供应。 4、及时纠正异常情况。如果发现贫血,及时补充铁质。症状严重时胎儿已成熟要考虑终止妊娠。 重度子痫前期时的用药 由于该病主要是全身小动脉痉挛而引起的高血压,所以治疗原则是解痉、降压,防子痫发生。 解痉药物首选是硫酸镁。降压药物有拉贝洛尔,硝防地平等。 有子痫发生时一定要控制抽搐,控制血压,防止并发症发生,抽搐控制后终止妊娠。
这还长得慢啊!长得很好很正常啊!再说孩子只要正常有身高和体重在增加,平时身体健康,那么就是最好的了。不用担心。
宝宝这个时候也是可以吃辅食的了,多吃含钙高的辅食的了,还有也是可以补充钙剂的了,缺钙严重的还是需要及时补充的了,否则是会影响到宝宝生长发育的了
与你用奶睡让孩子进入下一个睡眠周期的缘故,小婴儿每个睡眠周期大约45分钟左右,当孩子完成一个睡眠周期处于短暂觉醒阶段,家长习惯用奶睡方式进入下一个睡眠周期,以后形成条件习惯,当他进入下一个睡眠周期就必须要奶睡,这是他的入睡模式,如果不给吃奶他就会大哭直至吃奶。所以必须戒掉奶睡习惯。
这个要看高多少,持续多久的哇,怀孩子可能会造成肝功能指标正常上升的,也有可能是您怀孕时候家里给不的太好,吃的太好,建议您保持随访,及时去医院检查。如果是不良情况,医生会告诉你的,一般的不会有啥大问题。
六个月以内的宝宝活动量小,如果加上纯母乳可能营养吸收的好,会比较胖乎,从6个月往后活动量增大,有时体重反而不增还轻。之后长的好像也不如6个月之前那么明显。不用太担心。
除了双顶径小点以外,其它都正常呀,我是27周过三天B超的,当时双顶径为7。5。股长和你一样,羊水是3,医生说正常呀,而且我在网上查的这个时候的平均值也就是我的那个数字,羊水在3-7之间都是正常,应该不要紧的,注意以后多吃点
天气热,人也烦躁,说不定还减体重的。没事的,宝宝精神好睡的好就行了。
一般给宝宝打预防针的医院都有给宝宝的免费体检,如果你的宝宝体重不达标,那说明你的宝宝吸收能力比较差,注意关注一下宝宝的大便,看量和次数,以此判定宝宝的肠胃功能是否健康,也可以去咨询一下医生,看是不是缺乏某种维生素。只要身体健康,体重什么的其实不必太过于看重,除非确实是营养不良
与吃夜奶是没关系,与遗传因素有关系,宝宝如果不醒是不用吃夜奶的,我家宝宝2个月左右就不吃了,白天要让宝宝多吃奶。
宝宝喝的是母乳,消化不良,那就是你大人的原因了。你大人吃什么,宝宝就吸收什么。所以在喂乳期间,尽量少吃油腻,辛辣的东西,在饮食上要有所顾忌的。小PP发红,要抹点专用的PP膏就可以了,新安怡的挺不错的
孩子的情况可以先暂停治疗等大一些再治疗的,还有什么问题吗
正常胎盘呈圆形或卵圆形,脐带附着于胎盘胎儿面,界于边缘及中央之间。如果脐带附着于胎盘边缘上,状似球拍,称为球拍状胎盘(图)。球拍状胎盘比较少见,发生率为0.1%~15%,属脐带附着异常,胎盘娩出前诊断困难。 球拍状胎盘本身无临床重要性,在分娩过程中,脐带边缘附着一般不影响母体和胎儿的生命,在产后胎盘检查时被发现。但若脐带附着点恰在胎盘下缘近宫颈处,可受胎儿先露部的压迫,产生胎儿宫内窘追甚至死亡。 【鉴别诊断】 帆状胎盘与球拍状胎盘相似,脐带均附于胎盘边缘,但球拍状胎盘脐带附于胎盘边缘上 帆状眙盘脐带附于胎膜上.
婴幼儿期体重超重会影响长大后。父母后天胖应该不会直接遗传,但是生活方式肯定会影响呀!三餐高油高盐或者加餐少运动肯定会胖。
1.穿刺失败。在手术的过程中可能会因为准妈妈自身的原因,如腹部及子宫的异常或者是腹中羊水较少以及胎盘位置处于前壁等导致手术失败。2.难以确诊。虽然该手术对产前诊断很有帮助,但由于医学科技的限制,对羊水所做的各种分析不一定能够准确地做出产前判断,因此该方法需要其他相关的项目来辅助诊断。3.宫内感染。如果手术前准妈妈有被感染的机率或者是在做完羊水穿刺术后没能及时地做好清洁、卫生的工作,那么就会有宫内感染的现象出现。3.如果孕妇有合并心脑血管疾病,则会因为术中的疼痛或紧张等刺激,而致使心脑血管出现不测。4.羊水培养失败。羊水培养并非有百分百的成功率,它会受各种因素的影响,比如穿刺术的时间长短,培养基及标本异常等。5.孕妇出血及伤及胎儿。该手术使用的工具是细针,它要穿进准妈妈的羊膜腔,在此过程中可能对母体以及腹中的胎儿有一定的危险性,比如女性出血甚至休克,致使术后流产以及危及胎儿等。6.不能完全排除一些畸形儿。羊水穿刺术并不能完全可以将畸形儿筛查出来。该技术可以用于诊断一些因染色体不正常而致的病情,但是并不能完全发觉染色体微小的异样,而且也不能诊断出一些多基因病或别的因素而引起的胎儿畸形。
飞鹤超级系列,圣元优博,辉山都不甜,可以试试,这三种我外甥女都喝过,飞鹤喝的最多,我闺女一段喝飞鹤,二段喝过一小袋雅培(太甜了,换掉)三四桶圣元,一桶贝因美(太甜了,换掉)最后又换回的飞鹤
随着孩子逐渐长大,孩子会分散吃饭的注意力,另外如果孩子零食吃的多也会影响正餐的,所以建议每天上下午加餐除了奶以外先不要给孩子吃其他的食物,孩子吃饭的时候周围环境要安静,你再看看!
6个月以内体重=出生体重+月龄×600克 7-12个月体重=出生体重+月龄×500克 2-7岁体重=年龄×2+8000克 身长是指头、躯干、下肢三者长度的总和,三者比例在宝宝不同阶段不一样。 出生时宝宝平均身长为50厘米左右。 第1年身长增长得最快,1-6个月时每月平均增长2.5厘米,7-12个月每月平均增长1.5厘米,周岁时比出生时增长25厘米,大约是出生时身长的1.5倍。 出生后第二年,宝宝身长增长速度开始变慢,全年仅增长10-12厘米。
一般妊娠16周就可以做血型抗体的检查了,这项检查属于产前诊断。首先要做夫妻双方的血型鉴定,还要做ABO血型抗体及效价测定,测定孕妇血清中IgG(免疫球蛋白G)性质的抗体及抗A(B)IgG抗体的效价,可预测胎儿或新生儿ABO溶血病的发生几率。 如果是第1种情况,不会发生母子血型不合,无需查母亲的血清抗体;如果是第2种情况,一定会出现母子血型不合,必须查母亲的血清抗体;如果是第3、4种情况,则有一半的机会出现母子血型不合,建议查母亲的血清抗体。
儿保检查都在中上水平,说明你的奶水质量很好啊。来例假了不会影响奶水的质量的。你要喂到6个月,那这段期间你还是要多吃点来保证你奶水的质量撒。所以说还是要多喝汤水。
孕酮低的表现症状: 1、先兆流产、宫外孕、早产、闭经、不孕症。 2、黄体功能不全,卵巢黄体发育不全时,孕酮含量相应降低。 3、肾上腺、甲状腺功能严重失调也可影响卵巢功能,使排卵发生障碍,孕酮含量也会相应降低。 4、身体出现胰岛素抵抗。 5、慢性压力。 6、饮食中包含大量糖分,但是缺乏足够的营养。 7、缺乏锻炼。 8、药物。
满六个月时:男婴体重5.9~9.8千克,身长62.4~73.2厘米; 女婴体重5.5~9.0千克,身长60.6~71.2厘米。 头围44厘米,出牙两颗(由于个体发育不同,在10个月内出牙都属于正常现象)。
每月长两斤 0-3岁宝贝身长体重指标 满月 身长 男孩:51.9-61.1厘米 女孩:51.2-60.9厘米 体重 男孩:3.7-6.1千克 女孩:3.5-5.7千克 2个月 身长 男孩:55.3-64.9厘米 女孩:54.2-63.4厘米 体重 男孩:4.6-7.5千克 女孩:4.2-6.9千克 3个月 身长 男孩:57.6-67.2厘米 女孩:56.9-65.2厘米 体重 男孩:5.2-8.3千克 女孩:4.8-7.6千克 4个月 身长 男孩:59.7-69.3厘米 女孩:58.5-67.7厘米 体重 男孩:6.8-9千克 女孩:5.3-8.3千克 5个月 身长 男孩:61.4-71厘米 女孩:60.4-69.2厘米 体重 男孩:6.1-9.5千克 女孩:5.7-8.8千克 6个月 身长 男孩:63.4-73.8厘米 女孩:62-72厘米 体重 男孩:6.5-10.3千克 女孩:6-9.6千克 7-8个月 身长 男孩:66.1-76.5厘米 女孩:64.7-74.7厘米 体重 男孩:7-11千克 女孩:6.5-10.2千克 9-10个月 身长 男孩:68.4-79.2厘米 女孩:67.1-77.6厘米 体重 男孩:7.4-11.5千克 女孩:6.9-10.7千克 11-12个月 身长 男孩:70.9-82.1厘米 女孩:69.7-80.5厘米 体重 男孩:7.8-12千克 女孩:7.2-11.3千克 13-15个月 身长 男孩:73.4-85厘米 女孩:71.9-83.9厘米 体重 男孩:8.1-12.6千克 女孩:7.7-11.9千克 16-18个月 身长 男孩:75.2-88厘米 女孩:74.4-86.4厘米 体重 男孩:8.6-13.2千克 女孩:8.2-12.5千克 19-21个月 身长 男孩:78-90.8厘米 女孩:76.9-89.3厘米 体重 男孩:9-13.9千克 女孩:8.6-13.2千克 22-24个月 身长 男孩:80.9-94.9厘米 女孩:79.6-93.6厘米 体重 男孩:9.7-14.8千克 女孩:9.2-14.1千克 25-30个月 身长 男孩:84.3-99.1厘米 女孩:83.1-97.5厘米 体重 男孩:10.5-15.8千克 女孩:9.9-15.2千克 31-36个月 身长 男孩:87.7-102.5厘米 女孩:86.8-101.6厘米 体重 男孩:10.9-17千克 女孩:10.6-16.3千克
我觉得只要宝宝的各种营养都不缺,就可以放心的,因为还有遗传的因素.我家宝宝长的很好,但检查出来还是贫血,也很烦恼的
晕,难道医生不给你解释结果吗?不会是遇到了蒙古大夫吧?
不要沮丧,宝宝过了三个月就会长得慢了。因为自己能稍活动下,而且翻身,消耗体能了。
我家的出月子没重起来,月子里生病还住院一星期
糖尿病患者为什么宜食高纤维素饮食? <br/> <br/> <br/> <br/> 纤维素是多糖化合物。食物纤维素包括粗纤维、半粗纤维和木质素。纤维素的作用:①有助于肠内大肠杆菌合成多种维生素。②纤维素比重小,体积大,在胃肠中占据空间较大,使人有饱食感,有利于减肥。③纤维素体积大,进食后可刺激胃肠道,使消化液分泌增多和胃肠道蠕动增强,可防治糖尿病的便秘。④高纤维饮食可通过胃排空延缓、肠转运时间改变、可溶性纤维在肠内形成凝胶等作用而使糖的吸收减慢。亦可通过减少肠激素如抑胃肽或胰升糖素分泌,减少对胰岛B细胞的刺激,减少胰岛素释放与增高周围胰岛素受体敏感性,使葡萄糖代谢加强。⑤近年研究证明高纤维饮食使Ⅰ型糖尿病患者单核细胞上胰岛素受体结合增加,从而节省胰岛素的需要量。由此可见,糖尿病患者进食高纤维素饮食,不仅可改善高血糖,减少胰岛素和口服降糖药物的应用剂量,并且有利于减肥,还可防治便秘。 <br/> <br/> 不含纤维素食物有:鸡、鸭、鱼、肉、蛋等;含大量纤维素的食物有:粗粮、麸子、蔬菜、豆类等。因此建议糖尿病患者适当多食用豆类和新鲜蔬菜等富含纤维素的食物。目前国内的植物纤维食品,多是用米糠、麸皮、麦糟、甜菜屑、南瓜、玉米皮及海藻类植物等制成的,对降低血糖、血脂有一定作用。 <br/>还有,切记,糖尿病一定要控制血糖,千万不能因为病轻而忽视,经常服用降糖药,血糖控制不好轻的很快就往重度发展,那棵就晚了,我邻居就是这样后悔的不得了
你的孩子可能是精神上太紧张,家长对他不要过于严厉,要让他在一种认为可以比较放松的环境里活动,对他的要求不能太多也不能太高象对大人一样严格不行,孩子就是孩子要求多了他不知所措,在轻松快乐的环境活动他会好的。家长也要改变教育方法对孩子要耐心,让他做事情时一次不能交代好几样事,以免孩子着急,要每次交代一件事,作完后再交代下一件事,每次作完事后,做的好鼓励,做的不好或者做错的不要批评他,只是告诉他以后怎样做就行了。
学龄前的孩子是不用专门的减肥,只要控制孩子的饮食及让孩子多运动就可以了,饮食不要再多吃高热量、高脂肪,多吃水果和蔬菜。
不瘦,我家六个半月时候才16.6斤了,不过六个月时候已经69厘米了
放心吧,应该没事的,你现在才21周,现在不能看胎位,得等到28周(7个月)的时候才能看胎位正不正呢,不用担心,因为我那时也跟你一样,7个月以后就自己正过来了。那么多不清楚跟你做黑白B超有关系,有时间作个彩超看看吧,应该没事的,放心吧,别瞎琢磨,相信自己的身体!
医学上,受孕后60天,胚胎开始出现心血管搏动——记住,不是心跳。一般孕12周,孕妇在医生指引下,第一次听胎儿的胎心音--这时候检查听到的就是心跳。 看你老婆的末此月经是10.22日,到12.21日正好60天。如果受孕的时间较晚,出现心血管搏动的时间还会靠后一些(7-10天)。
你家的寶寶體重是有點偏下線了,所以醫生說你們的不達標,不過你也不用羨慕人家很胖的寶寶,寶寶太胖也會影響發育的,但是你家的還可以適當的胖一點點,因為寶寶長高的話,很快就會瘦的
花王太贵 好奇银装不好 妈咪宝贝 一般 帮宝适吸水性差一点 这几个牌子都是比较可以的 多大 反正你家宝宝这么大了 可以抱到超市 让超市人员给推荐多大号的
那要开始训练宝宝了 可以给宝宝吃点干果 没事就让他练着咀嚼
白带有点发黄说明宫颈有炎症,不是流产的迹象。不要担心,只要没有腹痛,流血应该没有问题。那就3个月去吧。 我是30多天去照的B超,B超写妊娠囊回音弱,随访。以后我一直紧张,忍不住到了2个多月又去打B超,终于有胚芽和原始心管搏动。才放心。 如果你不放心,你就2个多月的时候去吧。
医生是根据体检表来说的,我觉得也和遗传有关系呢,如果亲两口子也是瘦小的,那宝宝也是正常呢
当宝宝出现这种状况,那是宝宝对食物感兴趣的一种表现,添加辅食不得早于4个月,也不能晚到半岁以后,,如果一天吃1000毫升奶还会饿得闹脾气就要考虑添加了
B超是根据宝宝实际发育来推算的,宝宝偏小或者偏大一周都是正常的,宝宝的发育都有一个范围值, 平时饮食最好是营养均衡
15斤的宝宝看上去是不瘦的 很正常的体重呢 18斤有什么好的 天热 胖宝宝难受呢 我宝宝和你家宝的体重着不多 出生重也一样 宝宝健康就好 不要纠结那几个数字
食量的大小和许多因素有关,奶粉推荐用量也只是一个平均值,每个宝宝都有个体差异,不用强求的啦
宝贝六天木有长体重不要紧的,不用刻意。看一个月体重的增长量。一个月长1.5至2斤就行呢。只要宝妈的母乳量不少,体重会逐步增加的。祝宝宝健康成长。
我的快2个月,差不多10斤,出世5斤2两
你的宝宝现在智力正常,会坐,有爬的样子,不像有问题。怀疑肌张力高,你可以自己检查小儿“足背屈角”。方法:一手握住孩子的小腿,一手推小儿足底向小腿前方。足背面和小腿前面之间的角度即是足背屈角。<80度为正常。>80度不正常,再找小儿神经科医生进一步检查。
您好,胎盘低不可以人为的改变,少活动,禁止性生活,对胎儿的生长发育一般不会有太大的影响。
如果分离超过1cm,就达到肾积水的诊断标准了,是胎儿畸形的一种。但有些出生后是可以恢复的。我现在快37周了,宝宝也有这样的情况,只能等着了。 你过断时间可能还要复诊一下,祝愿你的宝宝越长越好。
没关系的,宝妈别太担心啊,宝宝只要精神状态好消化都正常就没有问题的
宝宝身高体重增长的速度不一样。由于个体因素不同,有的孩子胖些,高一些,有的瘦些,矮一些,只要孩子健康就好了。
宝宝吸收不好,活动量大,宝妈可以给宝宝买点益生菌促进一下吸收
比较小的婴儿睡眠时的动作比较大,通常是由于神经系统未发育完全所致,是十分常见的现象。不必担心。
您要根据自己的情况来补,您现在的这个情况可以是缺钙了,所以医生才给您开药,同时可能食补含钙高的食品,不会补过了.
每个小孩子的体重不一样,不用拿自己的孩子跟人家出了月子就10多斤的比,因为你的孩子也是在长的,而且正常就不用那么担心的!
体重得与初生时的体重比较,即没有增加600克算达标。体温如果是肛表,37.5℃算正常。
我家宝贝上个月就有15斤了,这个月还是15斤,没长体重,有撒子没得噢!
我大宝是女儿出生到现在婆婆一眼都没看,都是我一个月带的,现在怀孕都没有告诉婆婆。我个人认为我婆婆是神经病,总是顾着外孙对我孩子从来不闻不问。我死心了 打算生俩个孩子也自己带,婆婆不喜欢我孩子,我不想给婆婆带 婆婆带我怕苦我孩子。
怎样知道宝宝是否缺钙? 可以从以下几个方面观察,如有以下2-3种情况时,就应考虑是否缺钙,及时去医院检查。 1、有枕秃。 2、与季节和室温无关的多汗。 3、睡眠不安、如夜惊、夜啼、不易入睡。 4、出牙较一般孩子晚。 5、烦燥、易哭闹。 6、2岁半前囱门仍未闭合。 7、骨骼发育不良,如方颅、肋外翻等。
29个月女童正常体格发育值:身高(cm)低值:83、均值:90、高值:97,体重(kg)低值:9.5、均值:12.1、高值:15。
到底该怎样减肥? 1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有三点必须注意:一是必须吃早饭。不吃早饭的人,容易发胖。因为经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量,不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感,不知不觉吃下过多的食物,多余的能量就会在体内转化为脂肪;二是中午一定要吃饱。中午不吃饱,晚上必然饿,“晚吃少”就难以做到了;三是晚上一定要做到尽量尽量少吃!而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品,喝一些清淡的面汤、米汤就可以,不要喝咸汤。许多减肥成功者不约而同的秘密都是:晚上九点以后坚决不进食,也坚决不喝水!这是他们保持曲线美的关键。事实的确如此,许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士,过于丰盛的晚餐、夜宵,热量都是无法消耗的。根据人体的生物钟运行显示,在九点后,人体各器官功能已基本处于微弱状态,那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉,这多余的热量,日积月累会造成皮下脂肪堆积过多,肥胖的命运也就悄然降临了,所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。 有人说:九点前我就饿得难受,怎么办?那就吃苹果吧。苹果可以减肥。苹果可以调理肠胃、止泻、通便、消食化积,可以治疗高血压,降低血中胆固醇。苹果是低热量食物,以苹果充饥能使人体摄入的热量减少,同时苹果又含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等,既可以基本上满足人体的必需,又能够被人体充分消化吸收,极少有废弃物,也就减轻了肠胃、肾脏的负担,使体内废物得以充分排出,使血液得以净化。 2、坚持晚饭后快步走半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部,这样的人有一个共同的特点,要么长期从事案牍工作,要么不爱活动。长时间坐在办公桌前、微机前、电视前,多余的热量消耗不掉,就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以,要想减肥,必须改掉不爱活动的生活方式,要增加运动,消耗多余的热量。 早晨锻炼不如晚上锻炼。从人的身体状态来说,人沉睡一夜,早晨身体处于缺水状态,血液粘稠,投入剧烈运动,有可能造成大脑供血不足、脑溢血、心肌梗死等危险(如果喜欢晨练,建议你洗刷完毕喝1-2杯白开水,再去锻炼)。从环境上来说,空气中的一些毒气,在太阳没出来以前很难挥发,也不适于锻炼。从后续反应来看,早晨锻炼后容易吃得更多,反而加大了摄入量。 晚饭后锻炼主要是为了把身体中多余的热量消耗掉。但是吃过晚饭不宜立即活动,那时候血液集中在肠胃进行消化工作,立即活动影响消化。吃过晚饭半个小时后外出活动为宜。最理想的运动方式就是快步走,并且时间要持续在半个小时以上,这样周身的脂肪细胞才会充分运动起来,进行有氧呼吸才能把体内脂肪氧化,所以有氧运动才能减肥。剧烈跑步,上气不接下气,身体处于一定程度的缺氧状态,是不能氧化脂肪的。 3、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖,糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收,是人体热量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖,那些糖已经保证了你身体的需要。额外过多地食用甜食,能诱发胰腺释放大量胰岛素,促使葡萄糖转化成脂肪。大部分胖子,都有一个爱吃甜食的习惯。要减肥,就尽量不要吃甜食喽。(中学生最好不要戒吃甜食,因为甜食能增强记忆力)。 4、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多,要细嚼慢咽,这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化,而且有利于减少进食。食物进入人体,血糖升高到一定水平,大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号,过快进食,大脑发出停止进食信号前,你已经吃的过量了。所以进食速度要慢,吃饭要以八成饱为宜。 减肥还有许多具体的小方法,如食醋、戒饮白酒、不吃零食等,但是我认为只要做到以上最重要的四点就可以了。关键在于坚持!关键在于养成生活习惯!我就是这样做的,没有吃过任何减肥药,没有刻意去节食,也没有刻意去锻炼,按上面四点去做并且把它变成了我的生活习惯,一年来我的体重下降了20斤!效果是不是很明显?我认为,只有这样的减肥才是科学的减肥!只有这样的减肥才是有效的减肥!只有这样的减肥才是健康的减肥!想减肥的朋友不妨试试。 ........................................................嗯,还有........................ 水果减肥法简介: 水果减肥法 是指除了水果以外,什麽东西都不吃,全日只吃水果,直到吃饱为止。当然不是什麽水果都适合用来减肥,较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等。 减磅原理: 吃水果能在短时间内令人有『减磅』的效果,因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。特别是高纤水果,可以让我们身陈代谢速度变快,值此减轻体重。 水果减肥法小贴士 1 .每日吸收的热量不得低於800-1000 Kcal一天 2 .只吃水果的话,蛋白质的摄取会不足,所以每天可以喝点牛奶补充。 3 .不要只吃一种水果,否则营养会不够平均。 水果减肥的利与弊 1 .减重速度快,但是体重也很容易回升。 2 .长期只吃水果,会使血压变低,女性月经可能不规则或不来,或造成头发分叉,所以不应长时间进行。 3 .会营养不良 水果减肥Q & A Q:罐头水果跟新鲜水果营养是否一样? A:加工食品过程会让维他命C大量流失,纤维质减少,降低减肥功效。加上罐头水果多数用糖水浸着,卡路里会相对提高。 Q:什麽水果不该用来减肥? A:榴连、荔枝、龙眼等的热量较高,吃时要小心勿吃过量。 Q:什麽时候吃水果最好? A:早上吃水果可以促进消化,而水果中的果糖可以提高血糖含量,让你精神奕奕。而在两餐饭之间吃水果,更能减少胃气涨的现象。 七日瘦身汤制作方法:(七日瘦身汤不安全,试用者请一定要认真看完全文) 减肥汤的原料及制作方法如下:准备6个不大不小的洋葱,切成三角形;6个西红柿或3罐西红柿酱,1棵洋白菜,3个辣椒,几棵芹菜。把蔬菜切块加水,放入少许盐,辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟,再用小火继续煮,直到把蔬菜煮烂为止。 煮好的汤随时可以吃,但汤里不能放其他东西。如果中午不能回家吃饭,可以把汤装入保温杯随身携带,一天食用量应保证不少于8大碗。 第一天:汤和水果 除香蕉外,其他水果都可以吃,不过甜瓜或西瓜少吃,因其所含热量比其他瓜果多。如果喝茶、咖啡和果汁,不要加牛奶和糖。 第二天:汤和蔬菜 除了喝汤,可以吃所有的蔬菜,不限量,且最好选择新鲜蔬菜。不要吃豆类和玉米。中午可以吃点烤土豆。请记住:不能吃任何水果,要多喝水。 第三天:汤、水果和蔬菜 这一天不能吃烤土豆。汤、水果和蔬菜可以随便吃,同时多喝水。如果前三天都能严格遵照饮食规定,即可减重2-3公斤。 第四天:汤、水果、蔬菜和牛奶 这一天除了汤、水果和蔬菜之外,还可进食1杯牛奶和3只香蕉。切记:喝的牛奶不能超过汤的量。 第五天:汤、牛肉和西红柿 除喝汤外,可以吃些西红柿、牛肉。牛肉不要超过200克,西红柿要生吃,不限量。这一天要喝6-8杯水,只喝1次汤就可以了。 第六天:牛肉和叶类蔬菜 牛肉和蔬菜随便吃,还可以吃两块牛排,但不能吃烤土豆。除喝一次汤外,一定要多喝水。 第七天:米饭、果汁和蔬菜 这一天可以吃点米饭和蔬菜,喝些不加糖的果汁,多喝水。蔬菜可以用葱炒着吃。 七日之内一定要记住:不吃面食,不渴酒和其他饮料,菜里不能放油,饿时用“减肥汤”充饥。 七日瘦身汤为七天份的食谱——以蔬菜汤为底,每天搭配不同的东西(如少量的水果、马玲薯、香焦及脱脂牛奶、大量牛肉、牛排及糙米等而成。)。因其方法简单易懂,加上某位艺人大力推荐,所以曾一度造成流行。到底它效果如何?原理为何?对身体又有什么影响?这就是今天我们所要讨论的重点! 蔬菜汤的基本组成为青菜煮的汤,有两种基本搭配------1.少量糖类+蔬菜汤=少吃(低热量减肥)。青菜煮的汤无油,一碗只有20-30卡,即使每2小时喝一碗,一天就算喝上10碗也只有300-400卡。再加上少量蔬菜,或一天只吃一个马玲薯的吃法,基本上属于极低热量减肥法(指卡路里介于200-800卡的一种减肥方式)。2.大量肉类+蔬菜=吃肉减肥(利用高蛋白饮食来造成脱水利尿的效果)。所以若你要问效果如何?那就要看你对效果的定义为何了。如果效果的定义只是体重减轻,一天只吃那一点点东西当然体重会变轻。如果你希望的不只是瘦下来,而且瘦下来不必再为体重烦恼,那么你可能要失望了!(若你试过,你可能会发现它反而让你更糟:因少吃使代谢降低,反而复胖更快、更多。) ................................................................................................................................................. 越吃越瘦16妙招 这么多美味可口的食物,让我们快乐轻松地开始我们的食物减肥吧。 下面这些减肥食谱16妙招可是小编精心挑选出来的,许多方法还是明星们尝试过的哟! 1. 苹果餐 只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上,喝一至二勺食用橄榄油。 2. 萝减肥法 坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。 3. 煮鸡蛋减肥法 一天食用8~9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食,可以和青菜、 葡萄、去掉油的肉一起吃。 4. 小豆减肥法 将小豆炒熟,碾成粉末状,加入2勺牛奶,在进食前饮下2杯。 5. 酸奶减肥法 一天只食用1~2顿酸奶,其他按平常时间进食。 6. 黄豆粉可可减肥法 黄豆粉和可可粉与豆乳混合,于早晚餐前食用。进食量为平常的三分之一。 也可以加上麦芽和蜂蜜。 7. 粉状牛奶减肥法 一天只进食1-2次粉状牛奶,坚持3至7天。 8. 矿泉水减肥法 饭前饮用3~4杯矿泉水。进餐时也可以饮用,只是要注意别喝得太多。 9. 红葡萄酒减肥法 晚餐时饮少量的红葡萄酒,缓慢进食,大约保持在20分钟左右,进食量为平时的一半。 10.黑米减肥法 主食从白米、面包转为黑米,并减少点心的摄入量。玄米富含维他命B1和E、 以及食物纤维。 11.饮茶减肥法 茶叶利尿,并随着饮茶可以补充日常的水分。品种有乌龙茶、绿茶、玄米茶、杜仲茶等。 12.早食减肥 法国医学家发现,在饥饿之前吃东西是减肥的一种有效方法。 胰岛素可以调节体内糖类的吸收,同时它对食物转化和脂肪积累也起着一定的作用。 若人在饥饿之前吃些东西,常常可以控制胰岛素的分泌。 13.分食减肥 德国营养学家研究出了一种分食减肥法,这种减肥法就是要求减肥者在就餐中 不能同时吃某些食物。例如,人们吃高蛋白、高脂肪的荤菜时,可以食用一些蔬菜, 但不能喝啤酒或吃米饭、面包、马铃薯等碳水化合物食品。原来, 人体脂肪是由多种营养素组合而成的,人体在食用高蛋白食品时,不食用碳水化合物食品, 人体就不会增加脂肪。 14.要想瘦多食醋 近年来,美国兴起一股食醋减肥热,有关专家认为,食用醋中所含的氨基酸, 不但可以消耗体内脂肪,而且可以使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行,能够收到良好的减肥效果。 15.饭后茶减肥法 饭、茶、汤、食物配搭好一点,吃不胖又健康,有空时加点运动效力更佳。 汤可以用柠檬炖牛腩、梅子汤、青柠汤、金针木耳汤、酸咖哩菜汤、酸笋鱼汤或咸菜汤, 都是实效减肥汤水,而且可以化脂肪、醒胃。 饭用咸菜姜饭、黑糯米饭都可以。饭与菜的配搭减除重脂肪的肉类, 最好每餐之后最重要是泡一杯铁观音,这种方法减肥又实际又有效,但所需日子比较长一点。 16.简易水果色拉 不吃饭吃水果减肥,但不是所有的水果都可以瘦身的,比如含有蔗糖的甘蔗吃多了仍然会发胖。 怎么办?你可以试试柠檬汁拌苹果啊! [原料] 苹 果 100克 蜂 蜜 适量柠檬汁 20克 秋 梨 50克 [制法]: 1. 苹果、秋梨去皮、核,洗净,切成小块,放盘中。 2. 柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中,调成柠檬蜜汁。 3. 将柠檬蜜汁淋入苹果、秋梨块上,拌匀即可食用。 ◆哪些食物能减肥? 1、冬瓜。 具有利尿之功效,能排出水分,减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类,防止其转化为脂肪。此外,冬瓜富含维生素,且含热量较低。 2、黄瓜 内含内醇二酸,可抑制糖类食物转化为脂肪,黄瓜还含有丰富的纤维素,能加强胃肠蠕动,通畅大便,且热量含量也较低。 3、丝瓜 丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通畅,且含热量也很低。此外,丝瓜还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质。 4、白萝卜 含有芥子油和淀粉酶,有助于消化和脂肪类食物的新陈代谢,防止皮下脂肪的堆积。白萝卜也有通气和促进排便的作用 5、紫菜 纤维含量高,脂肪含量低,易产生饱腹感,还有清热利尿的功能。 6、韭菜 含纤维丰富,能畅通大便,把肠道中过多的蛋白质、脂肪排出体外,防止脂肪在体内的堆积。 7、海带 含大量纤维和无机元素(特别是钾的含量十分丰富),有通便和利尿的功能。 8、绿豆芽 水分含量多,热量极少,不易形成脂肪,同时还有利尿的功能。 9、辣椒 具有消耗体内脂肪的功能,且富含维生素,热量含量也较低。 10、苹果 含有果胶质,这是一种可溶性纤维质,有助于降低胆固醇。苹果还富含粗纤维,能吸收大量的水份,减慢人体对糖的吸收,同时它还能刺激肠道蠕动,促进排便。 11、柠檬 含较多的柠檬酸,能促进胃液的分泌,促进肠蠕动,利于通便。 12、茶 普遍认为,茶具有消除油腻,减脂和降脂的作用。 13、醋 醋中富含的氨基酸,可以促进体内脂肪的分解和糖类的新陈代谢。 14、兔肉 脂肪含量极低,且多为不饱和脂肪酸,故长期食用也不会引起脂肪在体内的堆积。 15、赤小豆 是一种高蛋白,低脂肪的食物。有清热利尿,活血消肿之功效,可以促进排便。 16、大蒜 对酶的形成起抑制作用,从而减少脂肪酸和胆固醇的合成(脂肪酸和胆固醇的合成离不开酶的参与) 18、木耳 是一种高蛋白、低脂肪、水分多、矿物质多的食物。它还含有一种多糖物质,能降低血中的胆固醇、减肥和抗癌。 19、荷叶茶 每日用鲜荷叶50克~100克(干荷叶25克)煎汤代茶,连服3个月,能明显降低体重。 20、鹌鹑 鹌鹑肉是高蛋白、低脂肪、多维生素的食物,且胆固醇含量也很低,是减肥的理想肉食。 减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用。 肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要的是容易引起多种疾病,加速衰老和死亡。如何科学减肥?医学专家认为:科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试: 1.制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上,贴在你每天能看到的地方。 2.写减肥日记。制作卡片或图表,标出你计划体重下降的数字和完成情况。 3.多喝水。每天要喝七八杯白开水,水对于身体的功能是最基本的,且无热量,可以成为节食的最适合的饮料。 4.要有恒心与毅力。在适度节食过程中,不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲,适可而止。 5.控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。 6.饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。 7.常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 8.平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。 9.热量负平衡。请记住减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。 10.建立良好的生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”,纠正以往的不良饮食和生活习惯。 减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! 参考一下,我以前提过的问题,这也是网友发的,借鉴一下吧,其实,最好的方法是节食+运动,真的,我已经减了30多斤了,现在很匀称阿 世上最有效,最简便,又不花钱,也不挨饿的减肥方法 苹果减肥三天见效 众所周知,“一天一苹果,医生远离我”。苹果的食用功能,已获得许多科学家证实。例如不必挨饿,不必吃药,不必花钱,只要在3天内纯吃苹果,吃饱为止,可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。 苹果含有较多的钾, 较少的钠,可降低血压;苹果的果胶可以降低胆固醇;苹果含有类黄酮,可以减少冠心病的发生和诱发心脏病;苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会。 由此可见,苹果是很健康的水果。想想,如果三天纯吃苹果,就能减肥3至5公斤,又能保持健康的话,你愿意尝试吗? 苹果减肥的基本知识 吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻。 吃苹果减肥的人,同时也能改善皮肤干燥,过敏性皮肤炎、便秘等症状。 要知道,我们的食欲是由大脑控制的。当中枢神经发出“要吃、想吃”的指令时,你就会变得很贪吃。 不过,再怎么好吃的食物,吃多了都会腻。例如,你很喜欢吃蛋糕,可是,如果是同一种蛋糕,饭后也不可能吃得下很多块吧? 同理,在苹果减肥期间,一次吃两三个苹果的话,你的大脑就会告诉你“肚子饱了”的指令,因此实际上所吃的苹果不会太多,摄取的热量也不多。 如果你没有办法实行三天苹果减肥法,可以从一天或两天开始。只要你有做,就会有效果。 举例来说,你可以从一个星期实行一天开始,等习惯以后,再增加到两天、三天。不习惯的人,最好不要超过三天,以免中枢神经功能失调,反而会在减肥后暴饮暴食,变得比减肥前还胖。 苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止。 ③不管什么种类的苹果都可以,不过,最好是红苹果。青苹果比较酸,怕会刺激肠胃。 ④苹果要吃新鲜的,而且要洗净削皮,避免农药残存。 ⑤在这三天内,口渴时,你可以喝开水或没有刺激性的茶水,例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。 ⑥减肥期间,你的肠胃会很敏感,所以要避免喝有咖啡因的饮料,例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等,以免肠胃不适。 ⑦在苹果减肥期间,如果出现便秘问题,可以在第三天晚上,喝一两汤匙的橄榄油润肠,促进体内积蓄的毒素排泄。 三天后的饮食要点 三天的苹果减肥结束后,因为远离了刺激性食物,所以你的肠胃会很柔嫩,味觉也很敏感,而且胃会变小。 第四天开始,你的饮食要慢慢恢复,不能一下子就吃很多食物,尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天,最好先从吃粥、吃豆腐等开始。 总之,减肥后恢复饮食时,食物要清淡而且不要过量,这样一来,减肥的效果才会持续。 苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真的很胖,想要做一次苹果减肥就恢复身材是不可能的。最好每一两个月就进行一次,直到减至理想体重为止。 苹果能减肥的5大理由 ①因为食物摄取量减少,所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间,借着少吃或定期减肥,可让消化系统休息,恢复本来的机能,并且正常操作。 ②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能,排出体内废气,净化血液。它能把体内的淤血(老旧残污血液)、宿便(老旧粪便)、水毒(造成水肿的原因)排出,身体也变得更健康。 ③苹果减肥使人体摄入的热量减少,不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉,人自然会变瘦。 ④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张,无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩,减肥后食欲变得容易控制,而且味觉变正常,不会喜欢刺激性食物或油腻食物。 ⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有助美容养颜。 1.减少热量的摄入:如果你将每天的热量摄入减少100千卡,那就可能在大约5个星期后减肥4公斤. 2.改变食物结构:不减少饮食量,而相应改变食物的结构。用各种水果,蔬菜和谷物取代高脂食物. 3.吃流质食品:用流质食品代替日常膳食,但要注意选择的食品应充分提供你所需的营养. 4.步行减肥:坚持步行锻炼.每周至少5天,每天步行锻炼45分钟,行程约 5公里(保持一定的速度). 5.户外运动:每周3---5次的户外运动,是一种消耗体内脂肪,,提高活力的好方法.但每次时间在20分钟以上。 6.举重运动:靠力量锻炼也能使你减肥,因为举重能增加肌肉,肌肉越发达,人体新陈代谢就越快.为避免受伤,最好请教练. 7.不吃太多饮料:用水代替饮料。 8.最佳减肥法: 减少脂肪和热量摄入的同时,进行运动。这种减肥方法在减轻体重的同时增强肌力,能促进心血管健康。 嗯,应该就是这么多了,祝你早日减肥成功!!! 努力!坚持! 参考资料:减肥方法网: 瘦身男女网: 瘦身网:
宝宝应该是厌食期, 我家宝宝也是四个多月了,两个多的时候也出现过这种情况。医生给开了那个复方胰酶散吃过几次就好了?
你好,孩子出生以后就需要多注意生长发育情况的,一般三个月的孩子,体重在十五斤左右身高在四十五厘米左右就是正常,
亲爱的,五个月宝宝的标准,女宝宝体重是12-18斤,身高是62-77厘米,男宝宝体重是13-20斤,身高是63-72厘米,你可以做参考一下,
恭喜,接健康男宝宝,诚心诚意的接,我二胎求传染男宝
因为是早产儿 可能体质弱点,建议增强营养。慢慢的孩子就会好起来,再者 孩子的每个孩子 有自己的生长曲线,只要一直都是一个良性的曲线,稍微比正常的少一点不要紧
我是24周开始有暗红色血,孕检医生只让休息,只要不是鲜红色就没事,量不多就几滴。如果量多就要去医院。放松心情,多休息。我现在28周了每隔两天就会有,但宝宝没事。加油,一定会长上去的。
只要宝宝健康就行了,体重只是一个侧面反映,宝宝大了会淘气了,每天不闲着,我觉得不长肉正常
如果没有出血或出血量不多,可以观察,不需要清宫,但需要确认无胎盘残留。 如果少量出血,可以服帮助子宫收缩的药物。
你好,考虑营养不良,应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面现只对前者进行论述.营养不良常继发于一些医学和外科的 原因如慢性腹泻短肠综合征 菜水果.忌挑食偏食等不良饮食习惯;忌过多食用深加工及烧烤快餐类食品.
我也没吐过,只是有时反胃没有食欲,但是肚子又好饿,有时能吃进去,这个可能跟体质有关系吧
一般情况下,过了3个月的孕妇,早孕反应会逐渐减轻。这期间要尽量吃的清淡,不宜太油腻,怀孕前3个月时,营养需求不是特别大。 前3个月确实是孩子脑部神经发育的关键。作为此时的准妈妈要注意:一是热量要够,没必要吃太多,主要是粮食,每天保证吃3两左右的粮食。二是要保证充足的蛋白质,再吃少剂量的叶酸,别的问题就不是特别大了。早孕有的人吐得厉害,但只要吐过之后还能吃就行。想吐就吐,想吃就吃,不要有过大的思想负担。很多准妈妈担心自己吐了之后蛋白质等营养的摄入量不够,对孩子会有影响,其实早孕期蛋白质的需求量只比平时多出来5克,也就是差不多1个鸡蛋的量,蛋白质的需求量就够了。 整个怀孕期间也许热量不是很充分,再加上早孕的反应,很多人都有容易疲劳的感觉。孕中期以后也就是4个月以后,孩子长得快了,营养需求也多了,这时就可以开始适当的进补,但还是以食补为主。比如多喝奶,适当的时候可以补些钙。但这时要特别注意体重,有的孕妇在早孕期体重没有长,到4个月时开始拼命吃,一个月可以长5至10公斤,这种体重增长的模式不是很合适的,这就容易为并发症打下伏笔。所以此时的孕妇应该注意少吃多餐,并注意食物的选择,所有的食品都应该适量去吃,比如蛋类、奶类、粮食、肉类、蔬菜、水果等,但一定要掌握好量,有些没什么营养又热量很高的食物就不要去吃了,特别油腻的东西还是要适当的控制,让自己的体重尽可能稳步增长。
你可以做膝胸卧位使胎儿旋转,如果孕周再大就不易旋转成头位了。
胃口好啊,知道是双胞胎就加强营养,医生都感叹双胞胎哪有这么大的,很少,一般都是4--5斤一个还有小的三斤多。
不会吧!39周了成熟度才0-1级呀,我30周B超的时候都2级了,医生还说宝宝有点大,看上去预产期是7月6日,本来预产期是7月26日。今天11日了还没动静呢,看来医生有时候也挺紧张的
体重接近该月龄的上限值,偏胖一些,正常范围,母乳喂养,不必担心。
那天体检刚好有个42天体检的,生下来八斤多,剖的,都有60公分了,妈妈应该四五十了,当时我还以为是奶奶,没想到是三胎
少吃多餐会不会胃肠道不好啊,宝前段时间拉肚子,医生说是胃肠道功能紊乱要适当延长喂奶间隔时间,真晕啊!
你的宝宝太瘦了,出生很好,但是体重增加的不好。应该引起高度的重视。 和当地的保健医生沟通,首先改善宝宝的喂养,不要把问题的解决依赖于微量元素的测量。 引用 cecillj回复道:老师好~ 有个问题想请教的: 我儿子在8个月儿保时体重是7.9KG,高73.5cm(出生是6.7斤),由于连续几个月体重每月增长慢,每月长不到1斤.现在儿保医生建议我们测微量元素,看是什么原因影响体重增长慢.还提一下,我儿子睡眠不是很好,请问需要怎么做吗? 现在长大了,不爱吃奶,一天也就只能吃500ML的奶,辅食吃两餐,份量还可以. 还有,8个月的宝宝,头围只有41.8,正常吗?
孩子当然没问题!那是孩子有脐绕颈,你的胎位暂不固定,以后可能会去掉!不必担心!我怀孕时和你一样,后来也就消除了,祝你和宝宝健健康康!
补营养是对的!但千万不要过分哦!特别是维生素哦,过度都会有副作用的;孩子小,一是家长不要啥都神经绷得紧紧的。二是出了问题一定到正规医院去看〈我是学医的,在读研〉
胎儿在宫内有缺氧征象危及胎儿健康和生命者称为胎儿宫内窘迫(fetal distress)。胎儿宫内窘迫是一种综合症状,是当前剖宫产的主要适应征之一。胎儿窘迫主要发生在临产过程,也可发生在妊娠后期。发生在临产过程者可以是发生在妊娠后期的延续和加重。 总体表现 (一)胎心变化 是胎儿窘迫首先出现的症状。胎心音首先变快,但有力而规则,继而变慢,弱而不规则。因此,在发现胎心变快时就应提高警惕。当子宫收缩时,由于子宫-胎盘血循环暂时受到干扰使胎心变慢,但在子宫收缩停止后,很快即恢复正常。因此,应以两次子宫收缩之间的胎心为准。胎心音每分钟在160次以上或120次以下均属不正常。低于100次表示严重缺氧。有条件者,应行胎心监护。 (二)羊水胎粪污染 胎儿在缺氧情况下,引起迷走神经兴奋,使肠蠕动增加及肛门括约肌松弛而致胎粪排出。此时羊水呈草绿色。头先露时有诊断意义;臀先露时,胎儿腹部受压可将胎粪挤出,故臀先露时羊水中出现胎粪不一定就是胎儿窘迫的征象。 (三)胎动异常活跃 是胎儿缺氧时一种挣扎现象,随缺氧加重胎动可减少,甚至停止。 慢性症状 多发生在妊娠末期,往往延续至临产并加重。其原因多因孕妇全身性疾病或妊娠期疾病引起胎盘功能不全或胎儿因素所致临床上除可发现母体存在引起胎盘供血不足的疾病外,随着胎儿慢性缺氧时间延长而发生胎儿宫内发育迟缓。 急性症状 主要发生于分娩期,多因脐带因素(如脱垂、绕颈打结等)、胎盘早剥、宫缩过强且持续时间过长及产妇处于低血压休克等而引起。临床表现在胎心率改变,羊水胎粪污染胎动过频,胎动消失及酸中毒。 诊断方法 慢性胎儿窘迫 (1)胎盘功能检查:测定24小时尿E3值并动态连续观察若急聚减少30%~40%,或于妊娠末期连续多次测定24小时尿E3值在10mg以下者,表示胎儿胎盘功能减退. (2)胎心监测:连续描述孕妇胎心率20~40分钟正常胎心率基线为120~160次/分。若胎动时胎心率加速不明显,基线变异率<3次/分提示存在胎儿窘迫。 (3)胎动计数:妊娠近足月时胎动≤20次/24小时。计算方法可嘱孕妇早、中晚自行监测各1小时胎动次数,3次的胎动次数相加乘以4,即为接近12小时的胎动次数胎动减少是胎儿窘迫的一个重要指标,每日监测胎动可预知胎儿的安危。胎动消失后胎心在24小时内也会消失,故应注意这点以免贻误抢救时机。胎动过频则往往是胎动消失的前驱症状也应予以重视。 (4)羊膜镜检查:见羊水混浊呈黄染至深褐色有助于胎儿窘迫诊断。 急性胎儿窘迫 (1)胎心率变化:胎心率是了解胎儿是否正常的一个重要标志:①胎心率〉160次/分尤其是〉180次/分,为胎儿缺氧的初期表现(孕妇心率不快的情况下;②胎心率〈120次/分,尤其是〈100次/分为胎儿危险征;③出现胎心晚期减速、变异减速或(和)基线缺乏变异,均表示胎儿窘迫胎心率异常时需详细检查原因。胎心改变不能只凭一次听诊而确定,应多次检查并改变体位为侧卧位后再持续检查数分钟 (2)羊水胎粪污染:胎儿缺氧引起迷走神经兴奋,肠蠕动亢进,肛门括约肌松弛使胎粪排入羊水中,羊水呈绿色、黄绿色进而呈混浊的棕黄色,即羊水Ⅰ度、Ⅱ度Ⅲ度污染。破膜后羊水流出,可直接观察羊水的性状若未破膜可经羊膜镜窥视,透过胎膜以了解羊水的性状。若胎先露部已固定前羊水囊所反映的可以不同于胎先露部以上后羊水的情况。前羊水囊清而胎心率不正常时,视情况若能行破膜者可经消毒铺巾后稍向上推移胎先露部,其上方的羊水流出即可了解羊膜腔上部的后羊水性状。 羊水Ⅰ度甚至Ⅱ度污染,胎心始终良好者,应继续密切监护胎心不一定是胎儿窘迫,羊水Ⅲ度污染者,应及早结束分娩即使娩出的新生儿Apgar评分可能≥7分也应警惕,因新生儿室息机率很大。羊水轻度污染胎心经约10分钟的监护有异常发现,仍应诊断为胎儿窘迫。 (3)胎动:急性胎儿窘迫初期先表现为胎动过频,继而转弱及次数减少,进而消失 (4)酸中毒:破膜后检查胎儿头皮血进行血气分析。诊断胎儿窘迫的指标有血pH〈7.20,PO2&〈1.3kPa(10mmHg)PCO2〉8.0kPa(60mmHg)。
我们宝宝也只有13斤多一点,朋友的宝宝比我们小一个月已经18斤了。艾。
大概32周后比较好,会看的比较清晰。平时不要频繁做B超,例行产检项目已足够。