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  • 推荐准妈妈的安胎食谱有哪些呢?

     北芪炖鲈鱼   配方:黄芪50克,鲈鱼500克,生姜、葱、醋、食盐、料酒等适量。   制作:将鲈鱼去鳞、鳃及内脏,洗干净。黄芪装入纱布袋内扎紧口,同鱼共放进锅内,加入葱、姜、醋、食盐、料酒、适量的水。将过至武火上烧沸,用文火炖熬至熟即成,可加少许味精。   用法:每天吃饭前食用,可多次食用。   功效:益气填精,健脾利水。   主治:妊娠胎动不安,小腹下坠,气短懒言,或伴四肢水肿者 安胎鲤鱼粥   配方:活鲤鱼1条(约500克),苎麻根20~30克,糯米50克,葱、姜、油、盐适量。   制作:将鲤鱼去鳞及内脏,洗干净切片炖汤。苎麻根加水另煎,去渣取汁,加入鲤鱼汤中。再加入糯米和葱、姜、油、盐各适量,煮成稀粥。   用法:早晚趁热食用,连用3天。   功效:清热养血,益阴安胎。   主治:适用于胎动不安、胎漏下血及妊娠水肿等属肾阴虚者。

  • 孕妇喜欢吃西红柿好吗?请教有经验的妈妈帮我回答一下,谢谢

    现在这个季节的话我感觉应该算是比较适合的,而且他本身的这个看来这个成分也算是比较高的吧!

  • 孕妇怎么预防甲流?

      孕产妇是我们的重点保护对象,尤其是有合并症的孕产妇和进行手术产的新妈妈。妊娠是人生的特殊时期,孕产期人体的免疫功能会发生变化,此时期应加强对自己的防护。孕妇不同于一般人,原因是孕妇体内还有另一个生命,由于这个生命的存在,孕妇的身体就起了许多变化。首先孕妇的血容量明显增加,血液稀释,血流速度加快,这无疑就增加了孕妇的心肺负担,心跳加快,心输出量增加,肺活量增加。孕妇还因为这个生命的不断长大,每天都在不断地增加体重,增加负担,因为这个卸不下的包袱,孕妇要比常人付出更多的艰辛。而孕妇一旦发生感冒,首先侵犯的是肺部,本来负担就增加了的心肺功能进一步遭到打击,感染、肺活量变小、肺部发生炎症而实变,肺的功能单位变小,有可能发展成肺部的功能衰竭。同时心功能衰竭,最后全身得不到充足的氧气而进一步发展成多脏器功能衰竭而死亡。这种状况孕周越大负担越重,对甲流的抵抗性越差。   作为孕妇,我认为应该注意以下几点:   (1)尽量不到人多的地方去,如超市、地铁、电影院等公共场所,如果需要去,一定戴上口罩。   (2)平时注意多洗手,外出回来一定要认真洗手。   (3)注意保暖,冬天屋里的暖气很热,孕妇一定注意适时穿脱衣服,屋里热就少穿些,外面凉要注意保暖。不要满头是汗就到外面,注意戴上帽子,以免着凉。   (4)养成良好的生活习惯,不熬夜,中午睡个午觉,保持充分的精力和体力。   (5)平时多吃新鲜食品,少吃肥厚膏腻的东西,多吃营养价值高,清淡的饮食,如青菜、豆制品等,其实鱼是不错的选择,高蛋白却脂肪少。尽量不到饭店去吃饭,饭店的饮食高脂、高糖、高热量,不适于孕妇食用。   (6)平时注意散步,如身体状况允许,尽量多活动,增加身体的抗病能力。   (7)还可以预防性地喝些无害的小中药:如莲花清瘟胶囊或预防中药,将白术6克、黄芩6克、苏叶3克、银花6克用水煎服,这是较为安全的做法。   (8)一旦身体有些不适,注意多喝开水,多休息。北方天气干燥,注意补水。如果有明显的咽痛,咳嗽,甚至发热,应该及时到医院就诊,不能硬扛,这样会使事态发展而不可收拾。普通轻型甲流症状表现为发热、咳嗽、咽痛、流泪、头痛、肌肉酸痛和全身不适,病情大多在3日内好转,可以居家隔离治疗。  

  • 孕妇戴耳机听胎教音乐好吗?我最近想做胎教,先给宝宝听些胎教的音乐。

    没有问题的你可以戴上耳机你戴耳机把那个耳机放在宝宝的肚子放在你的图片上让宝宝听你的音乐但是注意不要音量太大

  • 怀孕前期胎儿检查

    全部选择常规检查,否则容易紧张,甚至引起心理障碍; 女方非月经期去就可以,去前多喝水,最好不吃饭,以备血液检查、超声检查的良好,尿液常规的方便。我个人认为200元左右足亦,多花大多数情况都是医生忽悠你,记住都是常规检查,别的没必要的,除非常规检查发现异常

  • 孕妇不能吃哪18种食物呢?

    怀孕女人18种容易流产食物食物绝对不能碰:   1、螃蟹   它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。   2、甲鱼   虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。   3、薏米 是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能   4、马齿苋   它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。   5、罐头食品   罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妇食入过多则对健康不利。另外,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。   6、菠菜   人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。   7、巧克力   过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感,因而影响食欲,其结果是身体发胖,而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西,山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,故要少吃。   8、猪肝   芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。   因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中,添加了过多的催肥剂,其中维生素A含量很高,致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝,大量的维生素A便会很容易进入体内,对胎儿发育危害很大,甚至会致畸。   9、久存的土豆   土豆中含有生物碱,存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆,可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。当然,人的个体差异很大,并非每个人食用后都会出现异常,但孕妇还是不吃为好,特别是不要吃长期贮存的土豆。   10、热性作料   孕妇吃热性作料熜≤钕恪八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分,使胃肠分泌减少,造成肠道干燥、便秘。发生便秘后,孕妇必然用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。   11、味精   味精的主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后便从尿中排出,味精摄入过多会消耗大量的锌,导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品,故孕妇要少吃。   12、桂圆、荔枝   性温热易致胎热;   13、石榴   贫血者要少吃。   14、腌制酸菜   含有亚硝胺,可导致胎儿畸变。   15、西瓜   每天吃水果不宜超过250g,限量吃西瓜,因为西瓜是利尿剂,容易造成孕妇脱水。   16、饮浓茶   英国的一位医生发现茶叶中含有不少氟化物成分,一杯浓茶中氟化物含量可达1.25毫克。如果用来喂养孕鼠,则发现所生小鼠有骨骼方面的畸形,氟 对胎儿的危害虽然尚未肯定,但还是不饮浓茶为好。孕期饮浓茶,不仅易患缺铁性贫血,影响胎儿的营养物质供应,由于浓茶内含有咖啡因,还会增加孕妇的心跳和 排尿次数,增加孕妇的心脏和肾脏负担,有损母体和胎儿的健康。   17、饮咖啡和可乐型饮料   咖啡和可乐的主要成分为咖啡因、可乐宁等生物碱。   咖啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的药物。据测定,一瓶340克的可乐型饮料中含咖啡因50~80毫克,如果一次饮用含量达1克以上的咖啡因饮 料,就会导致中枢神经系统兴奋,表现为躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、心动过速、期外收缩及失眠、眼花、耳鸣等。即使服用1克以下,由于对胃黏膜的刺激, 也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸及心前区疼痛等中毒症状。胎儿对咖啡因尤为敏感,咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿,使胎儿受到不良影响。有人对孕鼠注射 咖啡因实验证实,仔鼠易发生腭裂、脑膜膨出、脊柱裂、无下颌、无眼、骨骼异常、矮小、四肢畸形等现象。为了下一代的健康,孕妇应当慎饮或禁饮咖啡及可乐型 饮料。   18、饮酒   研究表明,孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。   这是因为任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过胎盘而进入胎儿体内,使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。法国医学博士曾对127名有饮酒 癖的妇女所生的孩子进行观察,发现他们都有共向的缺陷:单眼皮,即使双眼皮也不明显,鼻子扁平,内侧眼角眼皮外翻,脸蛋扁平且窄小,鼻沟模糊,上嘴唇薄且 紧,下巴短。这种受酒精毒害、面部发育不健全的孩子约占饮酒母亲所生孩子的1/3。更为严重的是酒精对大脑和心脏的危害,孕妇饮酒导致婴儿患心脏病的约占 30%。孕妇饮酒过多,生下的孩子不久就夭折的屡见不鲜。对死婴的解剖结果表明,其大脑不仅小于正常儿,而且脑发育不全或呈明显畸形状态。不少国家曾对胎 儿期受酒精毒害的儿童进行智力测验,发现他们的智商都低于一般水平,大多数表现为反应迟钝、智力低下或者白痴。

  • 孕妇便秘的原因是什么呢?  

    1、女性怀孕后,在内分泌激素变化的影响下,胎盘分泌大量的孕激素,使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这样,就使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长,不能像孕前那样正常排出体外。   2、再有,由于食物在肠道停留时间加长,食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸收,致使粪便变得又干又硬,难以排出体外。   3、还有怀孕之后,孕妇的身体活动要比孕前减少,致使肠道肌肉不容易推动粪便向外运行;增大的子宫又对直肠形成压迫,使粪便难以排出;加之孕妇腹壁的肌肉变得软弱,排便时没有足够的腹压推动。因此,孕妇即使有了便意,也用力收缩了腹肌,但堆积在直肠里的粪便仍很难排出去。 

  • 孕妇咽喉痛吃什么食物好?

    1、蜂蜜水  用蜂蜜泡水喝,蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,其中枇杷蜜润喉的效果最好。可以将蜂蜜水冲得浓一些,不要一次喝太多,分开多次喝,配合雪梨拌蜂蜜吃,效果更好。  2、白萝卜水  把白萝卜切粒,放水煮十五分钟,喝白萝卜水。因为萝卜是凉性食物,孕妇喝了白萝卜水后可以祛热解毒,能缓解喉咙痛的症状。白萝卜对于治疗感冒也有一定作用。  3、鸡汤  如果孕妇喉咙痛是有感冒引起的,就应该加强营养,提高自身免疫力。可以喝多一些营养丰富的汤水,比如大骨汤和鸡汤,不仅对孕妇身体有好处,也有利于胎儿吸收营养。  4、胖大海  还可以每天用开水泡一颗胖大海喝,坚持两三天即可缓解喉咙痛的症状,开水要放凉到八十度左右才用来泡胖大海效果更佳。  5、梨子  梨子具有润喉的作用,可减轻咽喉疼痛的症状,将1个梨子切片榨汁,更易入口,怕冷或容易腹泻的孩子,最好饮用温热的梨子汁。  6、冰糖  专家认为,冰糖性平偏凉,具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外,冰糖也常被加在中药中用来引出药效。

  • 想从怀孕7个月的b超图看一下胎儿是不是男宝宝,应该如何看呢?大家有什么窍门请介绍一下。

    这个应该是专业的才会看的出来的,你去检查的时候可以找一个认识的医生吧!

  • 怀孕期间,孕妇过量食用高糖食物,可能会给自己和宝宝带来什么危害?

    宝宝出生后,孕妇成为典型的糖尿病患者,而宝宝可能是巨大儿或大脑发育障碍患者,影响宝宝的健康成长

  • 有家族过敏史的女性在孕期、哺乳期如何预防过敏?

    有家族过敏史的女性如果能在孕期、哺乳期提早做点准备工作,也能起到预防的作用。比如,有过敏史的家庭,孕妇最好从怀孕第三个月开始,避免接触过敏原和高过敏食物,如花生、海鲜、牛奶、鸡蛋、巧克力等。高危婴儿出生后,应保证6个月的纯母乳喂养,有条件的可将喂奶时间延至出生后9个月。同时,哺乳期间,妈妈也要避免食用高过敏食物。出生4个月内不要急于给孩子添加辅食,尤其是牛奶、蛋类等富含异性蛋白的食物,鱼、虾、蟹及贝壳类食物系高度致敏物质,在孩子4岁前谨慎食用。

  • 睡觉盖被子热不盖冷要怎么办呢?孕期时候总是感觉很热,又担心会受凉感冒了。

    亲睡觉盖被子应该根据不同的季节,该不同厚度的被子,这个没事儿的。如果感觉特别热,你可以改春秋被或者空调被。

  •  孕妇奶粉哪种最好呢?请问各位准宝妈都是吃什么牌子的孕妇奶粉的呢?

    在怀孕期间的孕妇奶粉,你自己可以试试,美赞臣的感觉,吸收效果这些都比较好

  • 五月预产的都开始给宝宝囤东西了吗

    手工织了好多双鞋子,在网上淘了超实惠的新生儿内衣,有些必须要的东西现在就在网上关注,看到合适的就下手了,哈哈

  • 怀孕14周,胎儿侧脑室无回声0.6;不会有问题吧!很担心!请各位专家帮帮忙!

    先别担心,下次再检查一次,我宝宝刚出生的时候,在医院里医生给他做检查,说我儿子一个耳朵没有回音,当时把我吓得要死,后来到满月的时候,去查,还是没有回音,然后医生就用棉花球给他掏耳朵,掏出好多脏出来,后来耳朵才听得见。真是虚惊一场。 我怀孕约三个月的时候,医生让我去检查,我推后了几天,后来医生说错过了检查兔唇的时候了。把我们夫妻难过死了,刚好那时候,王菲生了个女儿有这种情况,我们一直特担心。后来生下才放心了。儿子才几天的时候,黄胆不退,又给我们急的要死,又是抽血化验,又是照蓝光。 现在想想,怀孕了。还是保持心情愉快最重要的。什么都别担心了。听天由命最好了。

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孕妇如何护肤

  • 避孕药对胎儿有什么影响?

    避孕药对胎儿的影响可以说是比较大的,避孕药是一种人工合成的性激素,如果长期服用的话,对胎儿和新生儿都具有一定的毒性,很有可能会导致胎儿畸形,而且也是一种致癌的药物。避孕药是一种合成孕激素,很有可能会引起女胎男性化,甚至男胎女性化,所以一定要慎重的使用避孕药。  

  • 孕妇想着在哺乳期间,多吃些水果,可能会对宝宝好,但是母乳喂养不能吃什么水果呢?

    你好,在哺乳期间多吃一点水果是对宝宝比较好的,在哺乳期间要注意,最好是不要吃一些上火的水果,比如榴莲之类的。

  • 帮看B超单胎头位于下腹中部。双顶径85MM,脑中线居中,双侧侧脑室未见扩张。胎心率140次/分。律齐。胎盘位于后壁,厚35MM,成熟度III级。羊水最深67MM。股骨长61MM。胎儿颈部未见“U”切迹。 顺便问下、看这个能看见宝宝是男是女么?

    据你所列出的B超数据,胎盘成熟度达到III级,可见怀孕至少已经在36周左右了。双顶径和股骨长度的数据,都在妊娠科学中怀孕36周各项数据的平均值(见下附)的正负允许范围之内。这就说明胎儿的发育情况是正常的。 胎心率140次/分钟,是正常的(介于120--160次/分钟均属正常)。 胎盘位于子宫后壁,是正常的位置。胎盘厚度3.5cm 是正常的(介于2.5--5cm均属正常)。 羊水最大深度6.7cm ,也是在正常范围之内(介于3--7cm均属正常)。 胎头位于下腹中部,说明胎位是正常的头位(头部朝下),有利于顺产。胎儿颈部未见“U”形切迹,说明没有过脐带绕颈现象。 简而言之,胎儿的发育情况是正常的,可以放心! 至于宝宝的性别,不是凭借这些数据看出来的。一般说来,怀孕四个月后,在B超机屏幕上是可以看出胎儿的性别的。但是由于我国的国情,政策明文规定不允许把胎儿性别的信息告诉孕妇本人及其家人。所以做了B超仍旧不知胎儿的性别。当然有些人通过某些渠道,也是能够获得胎儿性别的信息的。 【附】 *孕36周: 双顶径的平均值为8.81士0.57cm,腹围的平均值为:29.44士2.83cm,股骨长的平均值为6.95士0.47cm. *孕37周: 双顶径的平均值为9.00士0.63cm,腹围的平均值为:30.14士2017cm,股骨长的平均值为7.10士0.52cm. *孕38周: 双顶径的平均值为9.08士0.59cm,腹围的平均值为:30.63士2.83cm,股骨长的平均值为7.20士0.43cm. *孕39周: 双顶径的平均值为9.21士0.59cm,腹围的平均值为:31.34士3.12cm,股骨长的平均值为7.34士0.53cm. *孕40周: 双顶径的平均值为9.28士0.50cm,腹围的平均值为:31.49士2.79cm,股骨长的平均值为7.4士0.53cm.

  • 孕妇冬季生活保健要点有哪些? 

    衣着 适度保暖勿紧身  天冷了,寒冷刺激可以引起血管收缩,导致大脑供血不足,影响胎儿生长发育,所以准妈妈的衣着一定要以保暖为先。同时还要注意以下几点。   平时多关注天气预报。外出时一定要穿暖和,适当搭配围巾、帽子、手套,最好穿着保暖性能好的平底靴,以防止脚部受凉。从寒冷的户外返回温暖的家中,要根据室温换穿合适的保暖家居服和棉拖鞋。衣着不宜过于厚实。孕妇的新陈代谢比较旺盛,汗腺分泌旺盛,皮肤散热量增加,容易出汗,衣物适度保暖最好,否则出汗后更容易受凉。内衣最好选择吸湿性强、手感好的纯棉面料,内裤要宽松并保持干燥。不要穿着过紧的衣服。衣物过紧可能会影响胎盘血液循环,从而影响胎儿的生长发育,也不利于外阴部的透气和清洁卫生。   饮食 注意进补勿多食  由于冬季热量消耗大,孕妇消化功能相对增强,故应适当补充营养,满足母体和胎儿的生理需要。冬季进补应以清淡、新鲜、均衡、营养为原则,可多吃些瘦肉、蛋类、鱼、豆制品等,蔬菜和水果也不应忽视,以满足身体对维生素的需求。天气一凉,很多准妈妈中午习惯吃面条,觉得热乎乎的很舒服。但拉面、米线等面食中蔬菜较少,汤里的盐分又比较多,营养不全面,所以还是不要经常吃。此外冬天吃火锅也是大家所喜欢的,一家人围坐一起,热气腾腾,其乐融融,但孕妇吃火锅时,一是要注意把各种肉类彻底煮熟再吃,二是不要吃得太多,避免摄入过多热量。 早孕期的孕妇可吃些清淡可口、营养丰富又容易消化的食物,中晚期应注意食用牛奶、瘦肉、动物内脏、豆制品、蔬菜水果等,以达到补钙、补铁、补充营养的目的。孕妇不要吃太多温燥之物,如辣椒等,以免引起便秘。活动 多晒太阳防抑郁  冬天外出的时间少,准妈妈可通过适当做些家务、做室内体操、散步来活动身体,既可避免过度发胖,又可增强抵抗力,储备安全分娩的体力。冬季活动,准妈妈要注意以下几点: 注意安全,防止跌伤。南方城市很少下雪,而北方在冬天下雪是经常的事,孕妇身体笨重,在积雪路面行走容易跌倒,因此要格外小心,天寒地冻时尽量不要外出,如果必须外出,要穿防滑的鞋子,尽量拣积雪已经打扫干净的路面走。在天气晴好的日子可以适当外出散散步,晒晒太阳。冬天常晒太阳可降低孕妇患骨质疏松症的危险,减少佝偻病儿的发生率。孕妇在妊娠期间为了保证胎儿骨骼和牙胚的正常发育,必须增加钙的摄入,而钙在体内的吸收和利用要借助人体血液中的维生素D。天然的维生素D只有在紫外线照射后变成维生素D2、D3才能被人体吸收。   如果不接受阳光照射,维生素D就会缺乏,钙、磷从肠道吸收减少,血液中钙、磷下降。冬天常晒太阳,还可以增强孕妇的抵抗力,预防各种感染。另外,冬季昼夜温差大,容易引起内分泌失调,加上人们的外出活动受到限制,是季节性情感障碍——— 冬季抑郁症的高发期,而防治冬季抑郁症的最好办法就是多晒晒太阳,平均每天要晒太阳半个到1个小时。

  • 保胎需要多久,宝妈们你们比较懂这个比较有经验,可以跟我讲讲这方面的东西吗?

    你好怀孕保胎的话是需要根据自己怀孕情况来进行的,如果是孕酮低造成的,这个只要孕酮上去了就不要再这样保胎

  • 孕妇止吐良方有哪些呢?

    生姜甘蔗汁   用料:  甘蔗1条,姜1片。  做法:   1.甘蔗去皮,洗净抹干水,切成小条,放人榨汁机内榨出蔗汁1杯。   2.姜刮去皮,洗净抹干水,磨成蓉,揸出姜汁半汤匙至1汤匙。   3.蔗汁、姜汁同放人碗中炖半小时,炖热便可饮用   功能:   健胃、下气、止呕,这是民间用以治疗孕妇呕吐的传统药方,轻度的呕吐不妨参考此方,功效不错,严重的最好请教医生。   姜丝煎蛋   用料:   鸡蛋2只。姜丝适量,盐少许。   做法:   1.下油1汤匙,放下姜丝炒香铲起。   2.烧热锅、下油1汤匙,将一只鸡蛋放入锅中,慢火煎至半凝固时,放下半份姜丝,洒下少许盐,招摺半月形,煎至两面黄色铲起上碟。另一只做法相同。   功能:   1.祛风暖胃,含有蛋白质,食后可达进补目的。   2。姜有益脾胃、散风寒的功效;   鸡蛋功能滋阴、润燥、养血。   鸡姜汤   用料:   草鸡1只(重约750克),老姜75克或适量,酒1汤匙(最好用米酒)。   做法:   1、姜刮去皮,洗净切片拍松。   2、将鸡洗净抹干水,怕油腻的可将鸡皮撕去。   3、把鸡斩开成块状,肫、肝也切块。   4、烧热锅,下油1汤匙,放下姜炒香,下鸡炒透,   5、喷酒,铲起放人砂锅内,加入水适量烧滚,用中火炖约1小时,除去汤面上的油,下盐调味。   营养与功能:   1.此汤祛风滋补。   2。姜有益脾胃、散风寒的功能。   3。鸡的功能温中、益气。   乌豆桂圆肉煲猪尾汤   用料:   猪尾450克斩件(连带猪尾骨),乌豆75克,圆肉1汤匙半,南枣8粒去核,姜2大片拍松。   做法:   1.圆肉、南枣、姜洗净。   2.乌豆放人锅中,不用下油,慢火炒至豆壳裂开,铲起洗净。   3.猪尾放入滚水中,煮5分钟,捞起洗净。   4.水8杯至适量放入煲内烫滚,放入全部用料煲滚,慢火煲3小时,下盐调味(一餐吃不完,可分两餐吃)。   功能:   1.此汤有健脾、补肾、补腰、补心气、补血的功效。   2.乌豆功能养血、补肾阳、法风利水;桂圆肉又称“龙眼肉”,有补气血、安心神的功用;南枣功能补脾和胃、生津;猪尾有补腰力、益骨髓的功效。

  • 孕期喝纯牛奶好还是喝孕妇奶粉好呀?

    个人选择哈,纯牛奶的话营养针对性没那么强,孕妇奶粉营养全面。不过我孕期都没喝孕妇奶粉,因为会拉肚子,几乎就没喝了,可以喝豆浆的

  • 孕妇和孩子喝营养快线好吗?

    不好 营养快线都是添加剂

  • 孕妇零食选购要点有哪些?

    尽量选购无色素、无香料增添的原味奶酪;注重保质期,过时或许近效期的奶酪就不要食用了;奶酪要保留在高温状况,假如办公室太热,要放在冰箱里,吃前1小时拿进去回温即可。核桃,核桃是一种养分价值十分高的食物,它本身含有丰硕的维生素E、亚麻酸以及磷脂等,尤其是亚麻酸对匆匆进大脑的发育很重要。但核桃中的脂肪含量很高,孕妈咪吃得过多会因热量摄入过多而身材发胖,所以天天适可而止,不超越3个核桃为宜。西梅,西梅果实养分丰硕,富含维生素、矿物资、抗氧化剂及膳食纤维,不含脂肪和胆固醇,是现代人衰弱的最佳果品。新颖的西梅是水果中弥补维生素A的最佳起源。西梅中所含的钾对比丰硕,钾对保持人体电解质均衡起偏重要作用。西梅含铁也很丰硕,铁是形成血红蛋白的原料,能携带血液中的氧分,尤其是对孕妈咪更为重要。其中的膳食纤维能匆匆进肠道蠕动,避免孕妈咪便秘。每日基本食用量3~5枚即可。  

  • 预产期到了,越来越想知道怀的是男宝宝还是女宝宝做梦都想要个女宝宝,大家帮忙看看

    我做梦两次都梦到生了儿子,,,[呲牙][呲牙] 我是想第一个生女儿,第二个就随便了。。儿子女儿都好,,就是不能两个儿子,,[呲牙][呲牙]

  • 孕期如何预防哺乳期乳头皲裂?

    预防措施有:   (1)妊娠后期,要注意乳头的清洁卫生,每日用肥皂水和温开水清洗乳头、乳晕,要经常按摩乳头,以增强乳头皮肤的耐磨力,哺乳时就不会被轻易咬破。   (2)经常更换内衣,戴乳罩,以防擦伤乳头皮肤。   (3)有乳头内陷或扁平者,应积极给予纠正。   (4)要养成良好的哺乳习惯,定时哺乳,哺乳时间不宜过长,每次10~15分钟即可,每4小时1次。   (5)注意婴儿口腔卫生,以免乳头热毒感染发生皲裂。

  •   请问有没有孕期吸烟的宝妈?你们生的宝贝都健康吗?谢谢分享!

    怀孕期间的事可以吸烟的,你可以和在怀孕期间吸引,

  • 什么食用橄榄油预防妊娠纹好吗?前给家里宝宝用过的姐妹们,马上回答我吧。

    你好,不是说用食用橄榄油你可以去宝宝店买,抹在肚子上面的橄榄油用的,

  • 孕吐不想吃东西是怎么回事?宝妈们也遇到这种情况吗?你们怎么处理的?

    每个人的体质都不一样,所以每个反应也都不一样,像宝妈一直吐,也就是时间段的问题,过了那个反应期就会好的

  • 有姐妹们孕期中还喝咖啡吗?自己平常都有这个习惯的,不知道对宝宝好吗?

    你好朋友在怀孕的时候尽量的不要喝咖啡,因为这样的话会对宝宝造成一定的影响。

  • 孕妇补钙应该从什么时候开始?

    如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的,这时人体所需的钙大概在每天800毫克左右,除了从食物中摄取外,需要每天额外补充200-300毫克的钙剂。准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周时,因为这个阶段是胎儿骨骼形成,发育最旺盛的时期。

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