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孕期反应

  • 宝妈们是在什么样,想知道胎儿的情况好不好的,有宝妈是可以说下的?

    做个B超检查一下就可以了。所以每个月的产检都是非常重要的。

  • 分娩时孕妇怎么用力呢?

      1、孕妇要以平静的心态待产。打消顾虑,坚信每个做妈妈的都可以平安分娩,我也一定能顺利的通过。   2、以充沛的精力进入分娩。有产兆后,要保证休息,注意营养,保存实力。   3、学习分娩的呼吸方法。临产后,子宫收缩逐渐有规律而且有力,在宫缩时可采用深吸气—长呼气的呼吸方式,使腹部放松,减轻疼痛。   4、正确的分娩用力方法。当分娩进入第二产程,胎儿的头已到达骨盆出口,胎儿要借助母亲的产力(子宫收缩、腹压等将胎儿娩出)。所以母亲使用正确的分娩用力方法是很重要的。在宫缩时可采用深吸气—屏住气片刻—长时间用力向下屏气,迫使胎儿头下降。宫缩间歇时,放松休息,采用均匀呼吸,等待下一次宫缩再用力。   5、胎儿头娩出的一瞬间,为避免胎儿头娩出过快、过猛,此刻应与医生紧密配合,在医生的指导下,用力后,放松、哈气一直到胎头慢慢娩出。胎儿娩出后,你会感到无比的轻松,也会感到很疲劳。当医生把宝宝抱到你的怀中,紧紧搂抱着她时,你会体会到初为人母的幸福与喜悦,为天底下所有母亲的艰辛而感到母亲的伟大。

  • 孕妇期间冰的吃多了,宝宝出生后不会怎么样吧?

    怀孕期间冰的东西尽量少吃哟!容易引起早产的。记得一定要介口!

  •   这两天肚子一睡觉就疼是不是因为睡觉压到婴儿了啊?你们觉得孕妇怎么睡觉才是最好的吗?

    你好一般这两天如果是肚子疼的话就要考虑是不是因为睡觉姿势不当引起的,因为一般建议睡觉都是左侧睡右侧睡,平躺睡

  • 孕妇血象高对宝宝影响大不大呢?我都不太懂这些东西的,只能多问大家了。

    没听过这个是不是宝妈打错了哦,血糖或者血压吧?一般都没事的,孕期要注意控制自己,如果有不舒服的地方及时找大夫治疗哦。

  • 松香我怀孕24周了,请问松香对胎儿有什么影响

    松香是化学物质,尽管没有直接的接触危害 但为宝宝健康着想,还是少接触为好

  • 甲减会遗传给宝宝吗?我怀孕的时候没有做产检,不知道自己得了甲减。宝宝出生后医生抽脚跟血去化验,怀疑宝宝得了甲减。宝宝满月后带宝宝去医院检查。确诊是甲减。我和医生说宝宝有甲减是遗传我的。但是那医生说甲减是不会遗传的。我想请问一下甲减妈妈在没有吃药的怀孕期生下了宝宝。那宝宝会遗传到吗

    甲减是由多种原因引起的甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足所致的一种全身代谢减低综合征指导意见 应限制脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度.避免食用卷心菜,白菜,油菜,木薯,核桃等食物,以免引起甲状腺肿大.

  • 孕妇可以用什么防晒霜

    可以使用十月天使防护隔离霜,50克装,价位在115元左右。 十月天使系列护肤品是根据女性孕产期的肌肤养分结构和使用安全性专业配制的,适合妊娠期和产后五年内女性使用。它的原料都采用天然植物精华,对皮肤没有刺激,对腹中的宝宝也没有任何副作用。

  • 备孕期间男人该吃些什么?

    备孕期间男人该吃 第一类:大蒜、韭菜等葱属类蔬菜。 蒜、葱、韭菜等堪称男人菜,不仅有强大的杀菌能力,有研究发现,葱属类蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危险低一半。 推荐食谱:韭菜炒鸡蛋 原料:新鲜韭菜100-150克,鸡蛋2个,生油、食盐各适量 做法:1、韭菜洗净切小段,鸡蛋破壳后在碗里打匀; 2、油锅烧热后,搅匀的鸡蛋放锅里面先煎成大块鸡蛋; 3、再放入韭菜与鸡蛋一起炒熟即可。 第二类:西兰花、白萝卜等十字花科蔬菜。 据英国最新报道,十字花科蔬菜有助于防止前列腺癌细胞扩散,生吃或稍微煮一下吃最好。 推荐食谱:西兰花炒牛肉 原料:牛肉、小苏打、盐、味精、糖、胡椒粉、料酒、生抽、老抽、淀粉、精制油 做法:1、将牛肉洗净,切成小片; 2、在牛肉中加入适量的小苏打、盐、味精、糖、胡椒粉、料酒、生抽、老抽、淀粉、精制油,搅拌均匀后放入冰箱,盖好保鲜膜腌30分钟以上; 3、盐、味精、糖、胡椒粉、淀粉,加入少许的水搅匀制成生粉水备用; 4、大蒜、生姜切末、西兰花洗净切块备用; 5、锅中放水,加少量的盐煮沸后,倒入西兰花,至7、8分熟时捞出沥干水分,入盆围边; 6、起油锅,将蒜蓉、姜末爆出香味;牛肉入锅迅速翻炒,加少量的盐糖、味精,起锅入盆中; 7、将锅中剩余的汤汁用步骤3的生粉水勾芡,然后均匀地淋在西兰花牛肉上即可。 第三类:沙丁鱼、三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物。 男性胆固醇代谢最容易紊乱,使其遭受高血压、高血脂、中风等顽症侵袭的机会更多。欧米伽3脂肪酸对心血管特别有益。富含欧米伽3脂肪酸的食物有秋刀鱼、沙丁鱼、三文鱼、金枪鱼等,这些鱼可替换着吃,一周最好吃两次。 推荐食谱:三文鱼寿司 原料:米、鸡蛋、三文鱼、秋葵 做法:1、米洗净后沥干水,放置30分钟,加450g水煮熟,趁热拌上a),待其冷却; 2、鸡蛋加入调料拌匀,平底锅中加少量油,烧热后加入蛋液,做成蛋皮,再切成丝; 3、寿司饭中拌上白芝麻,盛在木盆里,铺上三文鱼肉和用酱油浸过的三文鱼籽、秋葵、蛋皮,最后撒上紫苏叶丝、紫菜即可。

  • 松香对胎儿的影响我怀孕24周了,请问松香对胎儿有什么影响

    松香水中含有甲苯,甲苯是一种有毒的化工原料,长期接触对人体有害,就更不要说对胎儿了。

  • 一直以来非常祈盼宝贝的到来,可最近不知道怎么了,有些害怕甚至不喜欢她的到来,这就是所谓的孕期恐怖症?

    可能是你压力太大引起的吧,放松自己的心态,不要想的太多,多和身边的亲人朋友聊聊天,当你看到宝宝的那一刻,你会觉得一切都是值得的。

  • 保胎需要注意什么?

    谁最该保胎许多人了解孕后的三个月内,是保护胎儿的最好时期。但与此同时,你也应该了解,不少因素会导致流产的出现,如胚胎的质量不好、孕妇子宫内膜的厚度不足、内分泌环境不佳等。   除了有习惯性流产的孕妇,另外一些人群也要在怀孕的时候注意保胎:   a.大于35岁,年龄偏大的人群。   b.受孕来之不易的人,如通过试管婴儿的方式受孕等,心理有顾虑的时候,可与医生沟通进行保胎。   见红,不必恐慌当孕妇有出血的情况时,就要进行保胎了。最常见的出血是流产先兆,但一些外来因素也会引起出血,如夫妻生活、腹泻、便秘。此外,对于出血也不必过于惊慌,要结合全身的情况找到原因,看其是否贫血和血小板低下。   胚胎是否正常不能一次定论怀孕后,上次月经过后两周,需要检查孕囊和胎心,有的会检查出没有胎心。医生提醒,胚胎是否正常不能以单一的一次检查来定论,需要结合女性的生理周期,排卵期比较长,胚胎的发育会落后一些。因此,第一次检查后,过了一周要进行复查,看孕囊发育是否有进展,如果有胎心,一周后再检查,看其是否与正常胚胎标准相同。

  • 怀孕期间能吃巧克力吗听人家说怀孕时吃巧克力孩子出生后会笑的多,我以前比较喜欢吃,但是怀孕后对甜食不感兴趣,不知道能不能吃巧克力呢?

    孕妇要少吃,因为巧克力内含有咖啡因,每块标准大小的巧克力内含50毫克咖啡因;孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因可能会导致孕妇流产,胎儿体重下降.但巧克力中含有的铜元素对胚胎的正常发育有重要作用.

  • 孕期必需进补的四大营养素是什么?

    一、叶酸:胎儿脑发育中的支柱      叶酸,属B族维生素,这是合成核酸所必须的元素,是细胞生长和组织修复所必备的物质,更是胚胎发育过程中不可缺少的营养素。叶酸的临床功能除了预防胎儿神经管缺陷外,近年也有研究报告指出,它可以减少血液中一种名为homocysteine的氨基酸,进而降低心脏血管疾病的发生。另外还有些学者认为,叶酸也可以降低大肠癌的发生率。     1)、绿色蔬菜:莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。   2)、新鲜水果:橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等。   3)、动物食品:动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类,如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。   4)、豆类、坚果类食品:黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。   5)、谷物类:大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。   6)、核桃油里也含有叶酸。      1)、叶酸怕光贮藏蔬果注意避光   蔬菜贮藏2~3天后,叶酸损失50%~70%;盐水浸泡过的蔬菜,叶酸也损失很大。因此,蔬果尽量买新鲜的,并当天吃完,如果贮藏尽量放在无光处。 2)、叶酸怕热蔬菜最好蘸酱吃   煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%~95%;高温烹调或微波炉烹调,也可破坏叶酸的有效成分。因此,为减少蔬菜中的叶酸被破坏,孕妇吃蔬菜尽量凉拌或蘸酱吃。   3)、叶酸在酸性环境中不稳定不宜与维生素C同吃   怀孕后,因怕营养缺乏,许多孕妇服用维生素丸。实验表明,叶酸在酸性环境中易被破坏,在碱性和中性环境中比较稳定;而维生素C及维生素B2、B6丸要在酸性环境中其中所含的维生素才能比较稳定,如果在吃含叶酸的食物或叶酸补充剂时,同时服用维生素C及维生素B2、B6丸,由于二者的稳定环境相抵触,因此吸收率都会受影响。鉴于此,二者服用时间最好间隔半个小时以上。   此外还要注意,在烹饪富含叶酸的蔬菜时,不要放醋,以免破坏叶酸。   4)、慎服人工合成叶酸   英国食品研究所研究人员沙恩阿斯特利说,在面粉里添加合成叶酸可能会减少婴儿神经管发育缺陷病例,但仅用英国强制性添加叶酸推荐量的一半剂量就会使肝脏饱和。   阿斯特利说,合成叶酸还会增加接受试管受孕的妇女怀多胞胎的可能性,这对孕妇和胎儿都会有危险。没被吸收的合成叶酸对人体可能造成的有害影响需要20年才能完全显现出来。

  • 女性备孕期间不应该有哪些生活细节?

    生活细节一:长穿紧身衣容易形成子宫内膜异位 现在的女性平时非常喜欢穿一些紧身衣物,但是根据统计,英国目前有近10%-15%的育龄女性会罹患子宫内膜异位,而印度女性习惯穿着宽松纱丽,所以她们会患子宫内膜异位症的数量会少很多。 因为紧身衣裤在穿脱的时候,会形成一定的压力差,很容易压迫到子宫内膜的细胞,从而会影响受孕的质量。 另外,女性如果长时间穿高跟鞋,会容易引起子宫位前倾,增加不孕的发生几率。所以,对于想怀孕的女性们来说,平时一定要穿一些宽松衣物以及舒适的平底鞋。 生活细节二:不正常的作息时间会降低受孕机率 由于现在人的生活习惯有所不同,很多女性习惯会过夜生活,熬夜吸烟、喝酒、泡吧变成了她们放松心情的首选方法。但是,医院相关研究发现,吸烟、喝酒不但变成了优生优育的大敌之一,而且也是会引起不孕的原因之一。 女性吸烟会干扰与破坏身体正常的卵巢功能,引起女性出现月经不调,过早出现绝经或不孕。过量的喝酒也会危及生殖系统的功能,导致内分泌出现紊乱,酒精还会妨碍女性卵子的发育与成熟。它和吸烟一样,长期喝酒成会出现不孕不育以及增加畸形婴儿的几率。 如果想怀孕顺利,女性们一定要改变的生活中的很多细节才行。第一宝宝小编特别要提醒女性朋友们,正常规律的作息习惯与饮食习惯,才会更容易受孕。 生活细节三:节食减肥导致内分泌出现紊乱 很多爱美的女性都会追求苗条的身材,为了拥有完美的体型,女性们会习惯克制自己的饮食,甚至会用不正当的减肥方式来达到瘦身的目的。但是,过度的减肥也变成了女性难以怀孕的重要原因之一。 这样错误的饮食习惯很容易导致人的大脑里下丘脑摄食中枢与饱食中枢发生功能的紊乱,虽然人的体重会减轻,便是会导致促黄体生成素与卵泡生成素、雌激素以及孕激素等也相应的减少,造成月经周期出现紊乱、月经量也会减少,更会引起排卵的障碍,从而会引发所谓的饮食性闭经症状。所以想怀孕变得更加难了。

  • 应对孕期胃灼热应该怎么办?

    应对孕期胃灼热方法如下: 1、白天应尽量少食多餐,使胃部不要过度膨胀,即可减少胃酸的逆流。 2、睡前2小时不要进食,饭后半小时至1小时内避免卧床。 3、睡觉时,尽量以枕头垫高头部15厘米,以防止发生逆流。 4、传统制胃剂等胃药,可在饭后30分钟服用,以中和胃酸。 5、孕妇体重若过重,应减少自身体重的增加,并避免食用高浓度糖分的食物或饮料,包括:糖浆、高淀粉类食物例如:面包。 6、若有抽烟习惯的孕妇,戒烟是必要的,因为抽烟会加速胃酸的分泌。 7、油炸或油腻食物会引起消化不良;酸性食物或醋会使胃灼热加剧,孕妇皆应尽量避免。 8、茶、咖啡会使食道扩约肌松弛,并加剧胃酸的回流,亦应避免。 9、过冷或过热食物及辛辣食物,都会对胃部产生刺激,所以均宜避免。 10、多吃富含胡萝卜素的蔬菜,及富含维生素C的水果,如:胡萝卜、甘蓝、红椒、青椒、猕猴桃;此外,富含锌的食物亦可多食,如:全谷类和水产品如牡蛎。

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  • 孕妇喝什么牌子奶粉好?在广州去哪里买孕妇奶粉好啊?

    ,孕妇奶粉可以选择一些大品牌的,像雅培、惠氏、美赞臣都是很不错的。关键是奶粉的口味,选择一个自己喜欢的口味,可以现买一些小包装的试试看。

  • 胎动异常之因有哪些呢?

     1、胎盘功能不佳:造成胎盘供给胎儿的氧气不足,胎动会减缓。   胎动异常之因   2、脐带绕颈:由于胎儿可以在羊水内自由地活动,发生脐带缠绕住颈部的情况,虽然脐带绕颈很常见,但如果缠绕得太紧就会造成宝宝缺氧,胎动减少,甚至死亡。   3、胎盘剥离:通常会造成妈妈剧烈的腹痛、大量阴道出血和宝宝心跳减速,通常较容易发生在有高血压病史,或腹部曾遭外力撞击的孕妇;因此若孕妇在剧烈的运动后,发现胎动有突然静止的情形,就要注意了,可能有立即的危险,应尽速就医,以确保宝宝的安全。   4、孕妇发烧:轻微的发烧,胎儿因为有羊水的中介和缓冲,并不会受到太大的影响,但如果孕妇的体温持续超过摄氏38度以上,孕妇身体周边血流量增加,但子宫和胎盘的血流量减少,宝宝也会变得少动。   5、孕妇吸烟或服用镇定剂:将会导致宝宝活动力减低、早产儿、宝宝体重过轻,应在怀孕前戒除不良习惯。

  • 孕妇拉肚子怎么办呢?

    归纳如下: 第一步:暂时不要吃东西,进行适当补液,补足因拉肚子而丢失的水分和电解质,尤其是钾离子,还要补充失去的热量。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭,倘若不是很严重,空空肚子就好了。在补液的同时,要密切观察胎儿的情况是否良好,有无流产或早产的征兆。   第二步:如果胎儿的情况异常,应马上到医院就诊,不得大意,以防耽误病情导致流产或早产。如果排除了流产或早产的可能,可以根据孕妇拉肚子的程度慎重用药。   常用的多种抗生素与抗原虫药物,特别是怀孕前3个月禁用!其他抗菌药物,如磺胺类、四环素类、喹诺酮类等对母亲和胎儿均有不良影响,也应禁用。不要用鸦片类药物止泻,因为这类药物可能造成细菌过度生长与重复感染,反而会加重病情。可以用较缓和的抗腹泻剂解决孕妇拉肚子现象,如高岭土、果胶可以放心使用,这些药物可吸收水分减少肠蠕动。药用炭片也不妨一试,还有思密达也很安全,它是一种八面蒙托石,具有较大的吸附面,不被机体吸收,可以吸水,它不但具有上述特性,还能吸附一些致病菌,有止泻和抗菌的双重功效,因而绝对安全有效。一般来讲,红霉素、氨苄西林对母婴都是安全的。也可给孕妇服用一些微生态制剂,如丽珠肠乐、整肠生等,以调整肠道菌群,扶正祛邪。

  • 孕期便秘严重怎么办?一周才大便一次,对宝宝也不好吧?多吃什么好、?

    你好,怀孕期间便秘严重要多喝点蜂蜜水,多吃粗粮,也要多吃含高纤维素的水果和蔬菜,饮食要清淡,适当的运动多喝点温开水。

  • 孕妇吃燕窝可以吗

    香港代购楼上燕窝,吃了一周了,对宝宝好是最好了,不行就自己补补呗。

  • 雀巢奶粉和伊利奶粉哪个好一点的呢,我是个孕妇啊,求推荐的啊?

    孕期喝一些孕妇奶粉也是可以很好的补充营养的,雀巢奶粉和伊利奶粉都可以的,不过要注意多喝水,奶粉还是会有一些上火的

  • 孕妇听的胎教音乐都有哪些呢?什么时候做这个胎教是比较好的呢?

    我觉得一般两个多月就可以听的。我当时就是,每天听一会,感觉也挺好的。可以再酷狗上搜索,很多的。钢琴曲特好!

  • 素加奶粉怎么样的呢,妈妈们有什么好推荐的呢,这个奶粉孕妇喝行吗?

    没有使用这个品牌的奶粉最好选择大品牌的包,而且不要在网上购买。网上东西都是很不靠谱的。

  • 孕期如何正确补钙呢?

    缺钙就要补,补钙方法要正确。不要一缺钙大量钙片就往肚子里送,选用正确的方法补钙才能起到事半功倍的效果。 1、少量多次补钙效果好 这样比一次大量补钙吸收效果好。在吃钙片的时候,可以选择剂量小的钙片,每天分两次或三次口服。同样500毫升牛奶,如果分成2~3次喝,补钙效果要优于1次全部喝掉。 2、选择最佳的补钙时间 钙容易与草酸、植酸等结合,影响钙的吸收,因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间,最好是晚饭后休息半小时即可,因为血钙浓度在后半夜和早晨最低,最适合补钙。 3、补钙同时适量补充维生素D 维生素D能够调节钙磷代谢,促进钙的吸收。除了服用维生素D外,也可以通过晒太阳的方式在体内合成。每天只要在阳光充足的室外活动半小时以上就可以合成足够的维生素D。而服用过量反而会引起食欲减退、乏力、心律不齐、恶心、呕吐等副反应。 4、适量室外运动与光照 孕妈咪可以在室外进行适量的运动,同时可以享受明魅的阳光,不但对身心调节有很大帮助,而且可以摄取天然的维生素D,帮助钙的吸收。且通过晒太阳获取的维生素D不会出现中毒现象,是一种安全绿色的摄取方法。

  • 怀孕第六个月母体变化及胎儿发育情况是什么呢?

    【孕妈妈变化】子宫进一步增大,子宫底的高度在耻骨联合上方1820厘米,乳房越发变大,乳腺功能发达,挤压乳房时会流出一些黏性很强的黄色稀薄乳汁。由于血液中水分增多,孕妈妈可能发生贫血,因钙质被胎儿大量摄取,出现牙齿疼痛或口腔炎,不少人还出现了孕妈妈特有的尿糖现象。 【胎宝宝成长】胎宝宝已经有28厘米长,体重增加到700克左右,骨骼发育良好,皮肤发红有褶皱,但比以前结实了。胎宝宝在子宫羊水中姿势自如地游泳并会用脚踢子宫,这时,如果子宫收缩或受到外方压迫,胎宝宝会猛踢子宫壁,把信息传递给妈妈。胎宝宝开始吸吮手指。

  • 通知通知!预产期是12月14的宝妈都来集合啦!!!宝妈们最近身体都这么样了呢?最近有去医院产检了吗?入盆了吗?宝宝快出生了会不会很激动啊?你们做好宝宝出生的准备了吗?

    现在天气那么冷,是挺想快点生坐月子的,这样的话我就可以睡觉不用那么早起床开店做生意了,可这样的话老公和婆婆又会很辛苦,而且春节要来了,会很忙,到时婆婆一个人肯定忙不过来的,好矛盾啊我

  • 孕妇得了痔疮怎么办?

    多数医生认为孕妇不宜做痔疮手术,但如果症状严重,并对孕妇及胎儿造成严重影响时,也需采用必要的手术治疗。一般来说,孕妇分娩后腹内压力降低,静脉回流障碍解除,痔疮可在产后三四个月自行萎缩。所以,治疗上以非手术疗法为主。但要注意,很多痔疮药对胎儿是有影响的,使用前一定要咨询专科医师,慎重选用药物。注意不要使用芒硝、大黄、番泻叶等攻下的药物,以防引起流产。 痔疮是孕妈一族的常见病,高发病,威胁母子健康,甚至会出现流产的风险,所以孕妈要做好日常的预防,如果原来有痔疮的女性,在孕前应积极的治疗。

  • 看孕妇肚脐辩男女宝宝?看了一个姐妹的回答,说看妈妈的肚脐,可以辨别男女宝宝.有知道的吗?可以详细解释解释吗?

    不准,因为,百分之九十五的孕妇的肚脐都是突出来的。由于胎儿不断长大,所以必然会把肚脐撑出来的。除非那人的肚脐实在太深啦

  • 胎动频繁的原因有什么?

    胎儿缺氧  胎动频繁最常见的原因是胎儿缺氧。如果12小时胎动少于20次,则为异常;少于10次,则表明胎儿有危险,在子宫内有缺氧现象。如果在一段时间内胎动超过正常次数,胎动频繁,或无间歇地躁动,也是宫内缺氧的表现。  胎动次数明显减少直至停止,是胎儿在宫内重度窒息的信号。异常胎动是因病理情况和功能障碍,如脐带绕颈较紧、胎盘功能障碍,或孕妇不正常用药及外界的不良刺激等,导致胎儿在子宫内缺氧。  当胎儿的生命受到威胁时,胎儿便出现异常的胎动,不仅表现在次数上,而且还体现在性质上,如强烈的、持续不停的推扭样的胎动或踢动,甚或是微弱的胎动,这些都是不祥之兆。异常胎动,应及时就诊。 

  • 多美滋孕妇奶粉怎么样?去母婴店,店员推荐这个奶粉,不知道这个好不好。

    多美滋孕妇奶粉还是挺好的,你可以给那个就是宝宝选择一款多美滋的孕妇那款奶粉。

  • 孕期不同时期睡姿的讲究方式都有哪些?

    妊娠早期(1-3个月)睡姿可随意 我们在怀孕早期的时候,其实孕妇的睡姿可以变得相当的随意,因为这个时候胎儿比较小,所受的外界压力影响也不大。 当然,随意性也有限制,趴睡之类的不良睡姿还是早改为妙,可选择舒适度较高的仰卧、侧卧。 胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫或自身压迫都不会很重,因此孕妇的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位、侧卧位均可。如趴着睡觉,或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。 妊娠中期(4-7个月)睡姿需护腹部 此期应注意保护腹部,避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠,就要采取侧卧位睡姿,这可以让孕妇舒服些,其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重,可采取仰卧位,用松软的枕头稍抬高下肢。 妊娠晚期(8-10个月)仰卧不可取 孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系。如果能够采取靠左侧卧,则可以大大减少压迫所致的供血量不足现象以及其他健康问题的出现。 左侧卧位可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,改善血液循环,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育。但不宜采取仰卧位。 因为仰卧位时,巨大的子宫压迫下腔静脉,使回心血量及心输出量减少,而出现低血压,孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状,且面色苍白、四肢无力、出冷汗等。 全程靠左侧卧科学有理,侧卧将是最佳和最差的孕妇睡姿,当然这取决于你选择哪一侧。胎儿不断生长,子宫会不断挤压其他器官,并且向右旋转。 如果采取靠左侧卧的睡姿,那么可以纠正子宫的右旋,促进血液循环,降低胎儿缺氧的可能性。相反的,如果选择靠右侧卧,那么问题或许会加剧。

  •  孕妇奶粉哪个牌子最好呢?我都不知要买什么的的好,而且口味也不知是怎么样的,知道的宝妈说说。

    怀孕期间吃孕妇奶粉的话,你可以选择明一的孕妇奶粉来进行补充营养会比较好一点。

  • 宝妈们孕周多长时间生的啊,有点迫不及待的想见到宝宝呢

    一起坚持吧,虽然着急但是更希望宝宝能长得壮壮的再出来。

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