新生儿大脑皮层薄,中枢神经系统的发育不完善,受到惊吓刺激,容易发生抽搐。频繁的抽搐会引起脑损害。宝宝睡眠环境安静,避免刺激,及时去医院就诊,明确抽搐的原因,做出对应的治疗。
不会的,饿了她自然会吃,我宝宝才出生四天,晚上也是4,5个小时才吃,有时候还要叫醒
第一,只有新生儿将大部分乳晕含在口内,才能顺利地从乳头吸吮出乳汁。新生儿以吸和啜两种活动方式在乳晕周围形成一个密封环,吸食时新生儿的舌将乳头推向口腔顶部(上腭),乳汁在有节奏的一吸一挤的情况下被吸出来。只有当新生儿对乳晕后方的输乳管施加压力,乳汁才能顺利地流出来。 第二,如果乳头能正确地放入新生儿的口腔内,那么乳头酸痛或皲裂就可以减少至最低限度。
要综合宝宝的发育情况,现在发育正常吗?智力如何?脑积水的话可以去做CT!前卤应该早已闭合了,是说前额突出吗?因为看不到孩子,建议去医院检查!
奶粉的选择很关键,多关注下国际妈咪代购,他们代购直邮国外 本土的还是很靠谱的
孩子是不是哪里不舒服了。抱到新生儿科让医生检查一下,如果没大碍,就在家观察几天。如果轻了就好了,如果加重。重复去医院检查。
现在奶瓶种类也是很多的,我比较喜欢ppsu材质的。啾啾奶瓶蛮不错的,宝宝接触口腔的质量好是最专业的,你可以去天猫啾啾旗舰店看一下,
要根据室温及小孩的体质决定,看看小孩穿几件衣服不会出汗,自己留意观察吧。
你好,给孩子穿衣服,这个是不需要什么技巧的,只是如果是给,刚出世的孩子穿衣服,这个时候你是需要小心一点的,不要弄伤了孩子。
一般新出生儿童的胎记随着年龄的增长,胎记也是随着长大的,长到一定的程度就会停止生长。痦子、痣、和血管瘤其实都是胎记的一种,是由皮肤里面的组织发生病变、异常造成的。斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀,咖啡斑为遗传性皮肤玻本病色素斑处的黑素细胞和角质形成细胞内黑素增多黑素细胞活性亢进产生大量黑素形成色素沉着斑。可以在出生时发现也可能在初生几个月后才慢慢浮现建议患者到正规的皮肤病医院检查根据医生的检查结果对症治疗不要盲目治疗以免对患者的身体造成伤害。
奶嘴可以换s号的,随便哪个喝奶哪个喝水吧,我也买了一大一小,没想过这个问题
正常的就是有黄色的稀便的了,这个时候也是不成形的了,有的异常的会大便形状和颜色有改变的了,很多种类的,只有不是严重的情况就是没问题的了
换尿布时不要时间很长,防止新生儿受凉。包扎尿布不要过紧或过松。过紧小儿活动受限,妨碍发育;过松粪便容易外溢,污染皮肤。尿布不要垫得太厚,否则两侧大腿外旋,长大走路呈“鸭步”状态。
我家宝宝一直以来都是用纸尿裤,挺好的。我以前也想过买尿布给她用,但是一想,冬天那么冷,宝宝一尿就会感到冰冷不舒服,频繁的给宝宝换尿布又怕宝宝会冷着,所以还是用纸尿裤好,一天也就是四五张就够了,也实惠省心
呵呵,可以用纸尿裤的 就是得经常给宝宝更换——因为宝宝刚出生的时候尿尿和臭臭都多,所以一定要勤检查,保护宝宝的小屁屁不受伤 如果将来宝宝出生的时候有暖气的话,最好选择超薄透气性好的(厚的宝宝不适应容易闹夜,我们曾经遇到过这种情况,因为当时什么都不懂哦),还有最好选择那种魔术贴腰围的哦(新手爸爸妈妈给宝宝换纸尿裤的时候都是很受考验的,魔术贴的容易调整,不然手忙脚乱容易画上宝宝娇嫩的皮肤) 呵呵,好奇、帮宝适、菲比等牌子都不错,亲先从NB号开始选择啊
最好是选用玻璃的。虽然许多塑料的奶瓶都说没有双酚a,不过也不保准还有别的东西。我家孩子用德国昵哺的宽口径玻璃奶瓶。不错。另外,给孩子买奶瓶最好要考虑容量,开始的时候可以买小容量的120ml的,随着孩子逐渐长大,就需要240ml的奶瓶了。
正常的。。。。你给他吃那么多他肯定吐啦1.。。宝宝不知道饱的。。。他胃还是很浅的。。宝宝吃奶粉的话你就三个中一次。。如果人奶就不用那么规律。。宝宝哭原因有很多。。有时候衣服湿了不舒服。。有时候饿了。拉臭臭。。有时候肚子不舒服。。。就用驱风油搓热手捂一捂他的肚子。。。
这也太省心了吧!嘿嘿真是个好闺女! 我们当时夜里两小时一起比闹钟还准!那叫一个煎熬! 你闺女真是向着你 让麻麻好好休息好好坐月子!
你再观察一段时间.看到一个月的时候颜色有没有变化,如果还没有退掉就要尽快治疗,治疗越早效果越好,尤其是红色的胎记发展较快,如果不及时治疗的话血管会长粗长深.山西立仁激光医院拥有国内最先进的设备治疗效果非常好,如果方便的话可以前来咨询
刚出生的男宝宝的话可以穿纸尿裤的,没有关系,平时的话要勤换就好了,要保持透气,尽量挑选质量好一些的纸尿裤,帮宝适的纸尿裤就挺不错的。
新生儿足底抽血主要是排除甲状腺功能低下及苯丙酮尿症。复查原因应该是血液检查结果有异常,需要再次确认。
护理是包括睡觉洗澡喂奶等,各个方面的了,可以查一下网上的资料的了,而且是可以买育儿书籍是更方便的了,新生儿是身体抵抗力很好,是从母体带来的先天的免疫力的,当然也是各种疾病都会出现的了,包括是感染肺炎 黄疸 腹泻等
脐带是胎儿与母亲胎盘相连接的一条纽带,胎儿由此摄取营养与排除废物。胎儿出生后,脐带被扎结、切断,留下呈蓝白色的残端。几小时后,残端就变成棕白色。以后逐渐干枯,变细,并且成为黑色。一般在生后3~7天内脐残端脱落。脐带初掉时创面发红,稍湿润,几天后就完全愈合了。以后由于身体内部脐血管的收缩,皮肤被牵扯、凹陷而成脐窝。也就是俗称的肚脐眼。 在脐带脱落愈合的过程中,要做好脐部护理,防止发生脐炎。脐带内的血管与新生儿血循环系统相连接,生后断脐时及断脐后均需严密消毒,否则细菌由此侵入就会发生破伤风或败血症,因此必须采取新法接生。脐带结扎后,形成天然创面,是细菌的最好滋养地,如果不注意消毒,就会发生感染,所以在脐带未脱落前,每日均要对脐部进行消毒。 一般在孩子生后24小时,就应将包扎的纱布打开,不再包扎,以促进脐带残端干燥与脱落。处理脐带时,洗手后以左手捏起脐带,轻轻提起,右手用。消毒酒精棉棍,围绕脐带的根部进行消毒,将分泌物及血迹全部擦掉,每日1~2次,以保持脐根部清洁。同时,还必须勤换尿布,以免尿便污染脐部。如果发现脐根部有脓性分泌物,而且脐局部发红,说明有脐炎发生,应该请医生治疗。
我宝宝刚生下来时,手手最爱做兰花指了,手基本不握拳的呢,满月后才有握拳的动作了,但也不会握很久,总爱做兰花指,现在4个多月了,不再做兰花指了,握拳很有力的。所以你根本不用为这个担心,到他大一点自然就会握了。 祝宝宝健康成长!
病情分析: 您好考虑两种可能性一是考虑喂养不足 再就是考虑是否消化不好 指导意见: 建议注意加强喂养观察看看 如果最好消化不好可以吃点益生菌吃点妈咪爱观察看看可以吃的属于益生菌一次半袋一天一次就可以
慢慢的就会裹了 九个月可以用吸管给他喝 还可以锻炼宝宝的吸吮能力 锻炼面部肌肉啊 我家宝宝可坏了 现在喝饱了就自己吹泡泡呢 亲试试吧
这可能是“乳头混淆”的一种情况,因为婴儿习惯了吸吮妈妈的乳头,对奶瓶的吸吮方式不适应所致。可以考虑选用其他形式的奶嘴,如牙科正畸(Orthodontic)奶嘴(鸭嘴形奶嘴)。 http://www.babytomorrow.org/faq/breastfeeding/nobottle.htm
宝宝是乳头错觉了。宝宝吃惯了奶瓶,就不习惯妈妈的奶了,因为妈妈的奶要吸一会儿才下奶的。妈妈要坚持让宝宝吸乳房,不要放弃,何况奶水那么多。如果一直用吸奶器,麻烦,还容易滋生细菌,就是乳头有缺陷,我想也能克服的。
我家用过贝亲的,黄小鸭的,感觉不错,现在塑料的也是很安全的。
婴儿晚上睡不安的原因很多,往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关,也有可能是缺钙的表现。其他原因如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等;幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化,如出门、睡不定时、搬新屋有新的保姆和陌生人来有关;我曾经见过由于老的保姆走了引起婴儿晚上睡眠不安者。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。 此外小儿的内在因素对睡眠也有影响:大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合。 儿童天生的气质,倾向过度敏感、无规律、反应强度高或低反应。不但要花长时间来建立自己生理时钟的规律性,也较难适应环境的变化。 解除了引起睡眠不好的因素后,有时每隔2~3小时还会出现轻度哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子,可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄,或给他喂奶和喝水,这样会养成孩子夜间经常醒来的不良习惯。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差,但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。 此外,应安排个安静、舒适的睡眠场所,室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些;培育良好的睡觉习惯,睡前不过于兴奋或做大运动量的运动,不宜训斥孩子。每天晚上到9点就关灯,大家都睡觉或到另外的房间去活动,创造一个安静的环境,让他睡。婴儿最好侧睡,尤其是吃饱后应向右侧睡,俯卧易压住口鼻影响呼吸,仰卧会因吐奶引起呛咳。并逐渐让这成为一个习惯,不轻易破坏这种习惯。晚上不要逗她玩,喂饱后就让她自已入睡,哭也不要管,几天后自然会形成习惯。
蚊香等驱蚊产品多少有点儿毒性,但是效果会相对好一点儿,只要选择的是正规产品就好。如果你怕会对宝宝有影响,你可以先点蚊香驱蚊之后再让宝宝进房间。
这是有感染的情况,需要保持清洁干燥,暂时不要让脐部沾水为好的,保持干燥。另外是可以进行消毒,另外便便的情况考虑是有消化不好的情况,可以服用点助消化的药物进行治疗就可以了。
着凉或者消化不良才会这样的,用热水袋给孩子捂一捂肚子,然后掌心搓热顺时针给孩子揉一揉,不行的话可以给宝宝吃点益彤益生菌,对宝宝消化不良拉肚子特管用。
刚出生的新生儿的睡眠时间一般为一天20个小时左右,并且他随时随地都可人睡。如果新生儿睡眠不安,经常吵,一天睡不到20个小时左右就要寻找影响睡眠的原因。新生儿大脑功能的发育尚不成熟,对外界环境的刺激还适应不了,所以经常处于抑制状态,表现为睡眠。当宝宝还没有形成一个固定的晚上入睡时间,尽量不要在晚上带其外出。睡眠好的宝宝往往在醒觉时精神好、吸吮力强、长得也快。相反,如果宝宝因为种种原因睡眠不好,睡眠时间不足,宝宝的大脑得不到足够的休息,神经调节失灵,宝宝就表现为食欲不佳,整日哭吵不安,醒的时候精神不好,抵抗力下降,生长发育减慢,对宝宝的健康就不利了。所以宝宝的睡眠与营养一样重要,是健康发育的基本保障。
睡觉是刚出生的宝宝最主要的任务,也 是评价新生儿生活是否规律的重要指标。同 时,由于新生儿在睡眠时会分泌大量的成长激素,所以也可以说“新生儿是在睡眠中长 大的”。新生儿每天要睡16 - 20个小时,约占 一天的70%,一般在吃饱奶水后会很快进人睡眠状态,睡醒后接着吸吮乳汁,然后再睡。 深睡时,新生儿很少活动,面部平静、眼球 不转动、呼吸规则;而浅睡时有吸吮动作,面部有很多表情,有时微笑,有时撅嘴,眼 睛虽然闭合,但眼球在眼睑下转动,四肢有时还会有舞蹈样动作。这个时候爸爸妈妈不 可以去打扰他,应让他在光线、温度和湿度都适宜的房间内舒舒服服地睡觉。月龄越小的宝宝睡眠时间越长,随着宝 宝的慢慢成长,他的睡眠时间会越来越少。 一般来讲,新生儿每天的睡眠时间约为20个 小时,2个月的婴儿每天约18个小时,4个月时每天约睡16个小时,9个月时约15个 小时,1周岁左右,有13 - 14个小时就可 以了。但是由于每个宝宝睡眠时间的个体差异很大,有的宝宝睡的时间长,有的则精神 头很大睡眠时间较短,所以爸爸妈妈也不必太严格按照规定去卡宝宝的睡眠时间,只用 作一般参考就可以了。
红臀主要是由于宝宝柔嫩的皮肤受尿液的刺激而发生的,严重时可能会导致宝宝臀部破溃。因此,尿布应注意选择易清洁、柔软、吸水力强的材质,而且不要在宝宝尿布下垫放塑料布或橡皮布,因为塑料布和橡皮布不透气,使用后可使宝宝的臀部始终处于湿热的环境中,更易发生红臀。洗尿布时应将尿布中的皂液或碱性成分洗净,用开水烫洗后在阳光下晒干,以备再用。 如果宝宝出现了红臀,新妈妈要注意 为宝宝勤换尿布。 每次换尿布后用温热水将宝宝臀部皮肤洗净。 可用灯泡或电吹风局部烘烤,促使宝宝红臀部位的皮肤干燥,局部血管扩张,促进局部供血,加快红臀的愈合。每天2~4次,每次10—15分钟。但须注意,烘烤应离宝宝臀部有一定的距离,以防烫伤。 宝宝臀部干爽后,可涂一些可以治疗红臀的药膏(如鱼肝油滴剂与凡士林混合配制的软膏)或涂以经过消毒的植物油。
建议亲,先喝母乳,好消化,再喝配方奶! 这样喂养没有问题,很多宝宝都是这样喝的,连着喝都可以,只是注意:配方奶一定要间隔3个小时以上才能再喝第二次,而且要在期间补充不少于配方奶量一半的水!! 配方奶容易导致上火,所以一定要补充水分!!
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病情分析: 你好,这种情况是属于一种正常的生理现象的,一般在母乳喂养的宝宝身上都会发生的,这种现象为攒肚,宝宝在出生后消化能力提高后对母乳能充分消化、吸收,使每天产生的食物残渣很少,不足以刺激直肠形成排便,就是这个原因的。 指导意见: 一般的话每天最好是定时把大便,训练宝宝尽早形成好的排便习惯;每天给他腹部按摩,帮助肠蠕动;还有就是每天可以给宝宝喝点蜂蜜水,也会促进排便的,祝你健康
亲,吃奶粉的宝宝很容易上火的,再加上天气热的原因就会更厉害的,亲,最好的办法就是给宝宝多喝水奥
额,你要是想断奶了,放着呗,等时间长了就没了。不过有奶最好还是给宝宝吃吧
新生儿一般一天都要拉祈祷八次,如果长时间没有拉大便的话,建议带去医院看一下,因为他如果没有拉,大便可能是肚子肠胃消化不太好,也有可能是别的原因
方法步骤: 01 1首先要注意保暖。早产儿抵抗力比正常孩子要差,室内温度最好保持在20~25℃,房间也要经常打开窗子,多通通风保证新鲜的空气。另外换尿布时动作要快一些,不要让孩子着凉了。 02 2此外要精心喂养早产儿。新生儿长得很快,要及时的提供充足的营养,当然最好是母乳喂养。孩子要吃多少奶是根据孩子的体重来定的。一般说来,2.5千克重的婴儿每天喂350~450毫升的奶就可以了。喂奶的次数按照孩子的需求来喂。 03 3第三点,要防止孩子被感染。孩子由家人或自己照顾,最好不要让其他人没事乱进孩子的房间,更不要把孩子抱给外来的亲戚邻居看,孩子小,易感染也易受风寒。照顾孩子时,自己也要洗干净手再抱孩子。 04 喂食方式要特别注意。喂养早产儿不要一次让他吃很多,最好是每次少喂,多喂几次。虽然麻烦,但是对孩子消化好。这样间断式的喂奶,可减少孩子吐奶或者呼吸上的压迫。
新生儿,宝宝是没有必要用枕头的,给宝宝用枕头一般六个月以后再用枕头,但是也不要用的太高,最多不要超过15厘米。
亲爱的那是宝宝实际了。(呵呵,家乡话),弄点(姜姜籽)用水煮煮,然后让宝宝喝点煮好的水。一天一次就好了。但不能多喝,要不然就变成拉肚子了。呵呵,小偏方,我常用
我家最近也是咳嗽,但是不厉害,我担心是老公感冒,传染了,现在每天喂几次水,吃奶睡觉都正常,不打算去医院了,感觉这两天好多了,白天不咳嗽了,就是晚上咳嗽几声
NB的纸尿裤用过好奇,妈咪宝贝,花王,好奇偏小,适合比较瘦的宝贝,胖点的宝宝可以用日本原装花王NB,是我用过最干爽的,最透气的……一般在淘宝买。如果用妈咪宝贝的话还不如好奇。新生儿还是用好点的尿裤比较好,大一点再用实惠的尿裤吧
病情分析: 你好。根据你说的情况,宝宝刚生下来给宝宝挤乳头是没有科学道理的,不科学如果挤了,容易导致宝宝乳头发炎感染的, 指导意见: 你好,建议不要给宝宝挤乳头,让宝宝自然发育,如果长大后乳头凹陷,也可以牵拉出来的,祝宝宝健康
根据你的描述这个尿不湿很方变但是经常用也不好会造成屁股红痛但是不会造成罗圈腿罗圈腿是因为佝偻病缺钙造成的建议你需要尽量的让孩子垫那种旧的棉线的衣物经常的换换如果外出的时候可以用尿不湿
听到很多妈妈都说喝美素长的不胖,所以我当初怀孕时就排除了选择美素,后来问了身边很多同事,都是喝雅培的,去医院也听到医生推荐,所以就尝试了雅培智护,宝宝喝了很结实哦,口味也很好,很清淡,不上火,每天便便平均2次,宝宝也很喜欢,现在小家伙力气也大,爬爬的时候,一不小心就会用力过猛,爬过了,呵呵,超搞笑的~~
方法步骤: 01 1平时的时候医生很注意,多吃蔬菜——菠菜。怀孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。但菠菜含草酸也多,草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收,可将菠菜放入开水中焯一下,大部分草酸即被破坏掉。对早产有很好的帮助。 02 2还有自己朋友自己保持心情愉快,防止精神创伤;戒烟;自己还减少性生活等。同时发现内科合并症或产科并发症,及时治疗去治疗。 03 3平时很注意自己饮食,不去吃苡仁、马齿苋。苡仁对子宫肌有兴奋作用,能促使子宫收缩,因而有诱发早产的可能。现在会不错,顺利生产了。 04 孕妇不可摄取太多的维生素A,这会导致早产和胎儿发育不健全,猪肝含极丰富的维生素A,忌过量进食。
测量一下婴儿床的围栏,保证它们之间的间隔不大于6厘米。如果围栏间隔过大,婴儿的头部就有可能被困在两条围栏之间。 太小的床垫会使床沿出现空隙,容易造成婴儿被困以及窒息。把床垫推到床的一端,检查剩下的空隙是否超过4厘米,如果你还能在床垫和床沿之间放得下两个手指头,这就说明床垫太小。要明白太软的床垫会容易被挤到床的一边。事实上,你不应该把婴儿放到任何柔软的平面上。水床、内装豆子的布袋、软而松的表面物的皱褶和缝隙会使婴儿面部周围的空气滞留,妨碍婴儿呼吸。 定期检查婴儿床垫的支撑系统,任何不在正当位置的挂钩必须修理或更换。支撑床垫的挂钩和床板应由保险夹使之安全地嵌在凹槽里。 确保床的保险杠沿床周边稳妥地固定好,并用绳带确保安全。超出保险杠捆绑的绳带要剪齐,以免婴儿嚼到或被缠绕。同时对玩具、风动饰物、橡皮奶头和卧具也要检查,确保没有超过18厘米长的、可能使婴儿窒息的绳带。铺上床单并尽可能铺平,将床单边紧紧地塞在床垫以避免皱褶而阻碍婴儿的呼吸。不要使用活动的塑料床垫罩或防水床单,以免缠绕婴儿头而导致婴儿窒息。床单和毯子应足够大到塞进床垫,而被褥却不要塞得太紧,否则会限制婴儿的活动自由。 通常婴儿在4~5个月时就能爬动,当他们爬到床边的保险杠或玩具时,要将这些东西移开,不要让他们在上面爬来爬去,也不要把床头玩具系在栏杆之间或挂在床的上方。当婴儿爬行时,大一点的婴儿很容易被悬吊的绳子缠绕而发生危险。周围的环境应尽量保持无绒毛状态。如果婴儿易患呼吸道过敏症的话,使用一些不容易引起过敏的床垫和被褥,避免将沾满绒毛、灰尘和头发的玩具动物放在婴儿的床上,还要避免一些毛绒绒的毛料卧具和长毛之类的物件,这些物品不仅会导致过敏症,还会阻塞婴儿的呼吸道。 为孩子的婴儿床选择好放处。不要把它放到靠近发热体或者有窗帘、布料垂下绳线的地方。也不要把它放在窗户或家具旁边,因为这样孩子就可能会爬出婴儿床,用手或脚去抓这些东西。要考虑到一旦孩子爬出去会发生什么情况。婴儿床应该放在合适的地方,这样她们就不会撞到尖锐的东西或者被困在婴儿床和墙、家具之间导致死亡。 不要让睡熟的婴儿在没人看管的情况下跟其他孩子在一起。因为其他孩子可能喜欢把玩具熊放在婴儿头部旁边,这是十分愚蠢的做法。如果婴儿床里发出的声音不能够被屋里所有的人听到,那么就用一个手提婴儿遥控器,随时注意婴儿床发出的任何奇怪的响声。 如果在外过夜,要注意旅馆或亲戚家里的房间绝不会像你的家一样适合孩子使用。因此,出门时要带一张轻便的婴儿床或者卷一张至少2.5厘米厚的垫子。这些都比一般的坐卧两用的长沙发和汽车旅馆中的折叠床上的软床垫更安全。如果使用旅馆提供的婴儿床,就按以上的方法对其进行检查。 当把婴儿放在婴儿车里睡觉时,同样要保持警醒。婴儿车上的床垫比其他任何卧具质量都差。要定期清洁婴儿车上的床垫,清除灰尘和过敏性物质。另外,不要在婴儿车里塞满玩具和枕头。在引起婴儿窒息的物品中,婴儿车仅次于婴儿床。 如果你使用临时侧床(侧床是一种系在你床边、类似婴儿床的小床),它可以把婴儿置于妈妈伸手可及的范围内,便于照顾和哺乳。同时,这样做孩子会有属于自己的睡眠空间。许多父母不去购买安全的侧床,而是把婴儿床放在他们的床边。有些父母甚至移走婴儿床上的围栏,这样两张床缛就挨在一起。不幸的是,这样婴儿床可能会滑离床边,使两张床垫之间出现一条空隙,导致婴儿被困或掉在地上。更安全的做法是买一张侧床把孩子的床垫和大人的床垫连在一起。
哭是正常的,如果哭的时间很长的话,你可以试试抱着宝宝走楼梯,效果不错的。
你好,第一,孩子由于环境的改变才会这样的,第二。从有温度保护的子宫到一个完全陌生的环境,就连呼吸同样都要训练的一个环境。