孕妇精神压力过大,对自身也是有很多的危害的,例如:精神压力大导致孕妇的血压升高、孕妇精神压力大易导致胃肠神经症等。 1、精神压力大导致孕妇的血压升高 怀孕女性在工作时血压比不工作时要高,据一项新的研究显示,同时工作和怀孕的女性,她们在工作期间的血压明显高于在家里。 这样就会增加患妊娠高血压的危险。怀孕期间的高血压会引起心脏、肾脏和肝脏的损伤,对于母亲和胎儿都存在着潜在的危险。 2、孕妇精神压力大易导致胃肠神经症 这类孕妇通常是由于神经系统功能失调而引起的以胃肠道症状为主要表现的神经系统功能性疾病。前来看病的孕妇常常诉说,消化不良,饱胀、胃部疼痛,或是吞咽困难,食物下咽时有堵堵牢的感觉。 还有些患者会出现恶心、腹泻或便秘以及妊娠反应加重等症状。这些症状多与精神情绪的波动相关。这些人在经检查后发现除少数患者有胃下垂外,大多数人胃肠道并没有器质性病变。
怀孕之后,为了保证准妈妈自身的健康,也为了保证胎儿的健康发育,我们一定要注意合理的补充营养,如果准妈妈营养不良,那么会影响到胎儿的健康发育,甚至会出现畸形的情况。 热能: 怀孕期间,母体除了维持自身的热能外,还要负担胎儿生长发育、胎盘组织增长所需要的能量。而且还要储备一定量的脂肪和蛋白质,以备日后之用。因此,应增加热能需要量。 蛋白质: 充足的蛋白质对孕妇来说极为重要。对胎儿来说,蛋白质是构成其自身组织所不可缺少的成分,而对于母体子宫、胎盘以及乳房的发育也同样需要蛋白质。分娩后的失血会导致蛋白质的大量流失,因此,孕期毋体一定要储备大量的蛋白质.确保产后能够及时补充足够的蛋白质。而且,丰富的蛋白质对预防妊娠毒血症等有一定的作用,而且还能调整产褥期的生理过程、促进乳汁的分泌。 另一方面,缺乏蛋白质会使胎儿中枢神经系统的发育和功能受到影响。蛋白质是脑组织生长、发育和代谢的重要物质基础,约占脑干重量的35%,是脑细胞的主要成分之一,在记忆、语育、思维、运动以及神经传导等多方面都发挥着重要的作用。胎儿期是中枢神经发育的最关键阶段,此时如果蛋白质摄人不足,那么胎儿的大脑发育就不能正常进行,长大后脑细胞的数盆会少于正常人,而且这种状况是无法改变的,即使再补充蛋白质,也只能增加脑细胞的大小,不可能增加其数量。 除了各种基本营养物质的补充之外,保证足最的矿物质和徽最元素也是非常重要的。因为它们都是肌体血液、组织器官正常运转的物质基础。准妈妈要从怀孕之初就开始定时、定量的补充各种必需的矿物质和徽量元素包括锰、钾、镁、碘、磷、等。 孕期的准妈妈要注意补充哪些营养元素呢?以上为大家介绍了孕期准妈妈需要重点补充的营养元素,除了以上的基本的营养物质之外,也要适当的补充一些微量元素及矿物质!
很多女性在怀孕初期不敢运动,生怕运动了会造成流产,其实这种想法是不正确的,孕妇在怀孕初期是可以适当的做些运动的,有专家指出,散步是最适宜怀孕初期进行的运动,每天保证20分钟的散步时间,对孕妇自身和胎儿都有好处。
你都问题之所在了,那平时饮食一定要注意啦,营养要均衡哦
宝妈 多注意营养,多吃蔬菜水果,荤素搭配得当,可以吃点叶酸和DHA的,是补充宝宝脑黄金的,促进大脑发育的
孕妇日常 正确预防早产的方法: 1、孕期要保持外阴卫生,要积极治疗阴道炎,以防因阴道细菌上行感染造成羊膜炎,发生早破水。一旦发生早破水,要立即到医院进行保胎治疗,卧床休息,尽量保到37周。 2、从一怀孕开始就应该放松心情,不能过度劳累,要注意休息。 3、饮食少盐少甜,避免妊娠期高血压综合症和妊娠期糖尿病,一定要记住定时进行围产保健,尽早发现妊娠期并发症,及时治疗。 4、孕妇行为要谨慎,避免外伤,不做登高爬低的工作,打喷嚏、咳嗽都要尽量轻些,以免因为不慎而早产。 5、同房动作要轻柔,同时尽量减少同房的次数,因为精液中的前列腺素会引起子宫收缩。 6、如果宫缩较频繁,伴下坠,持续时间较长,应及时卧床休息,提倡左侧卧位,放松心情,安胎。当经过休息宫缩仍不减少,应该到医院去请医生帮助解决,医生一般会给抑制宫缩的药物,减少宫缩进行保胎治疗,尽量让胎儿在宫内多生存些时间。 7、孕期不要紧张,放松心情,快乐的度过孕期,尤其不要多疑。现在网上的文章、帖子、微博、博客非常多,但是都是个人的经历,个别的病历,不能看到什么就往自己的头上套什么,自己吓唬自己,弄的草木皆兵。孕妇要保持心境平和,消除紧张情绪,避免不良精神刺激。 8、孩子和孕妇是两个个体,孕妇不能指导它如何发育,生男生女是由许多因素决定的,还有许多因素是未知的,因此孕期一定要放宽心,要摄取合理的充分的营养,给胎儿以好的营养好的心情就足够了。 9、孕晚期应多卧床休息,并采取左侧卧位,减少宫腔内向宫颈口的压力。 10、关注自己的健康如果孕妇患有心脏病、肾病、糖尿病、高血压等合并症,应积极配合医生治疗。 11、有妊娠高血压综合征、双胞胎或多胎妊娠、前置胎盘、羊水过多症等情况的孕妇,定要遵医嘱,积极做好自己孕期的保健工作,及时发现异常,并尽早就医。 12、必要时的处理前次妊娠因子宫颈松弛而早产者,于孕16~20周(在前次早产孕周之前)施行子宫颈环扎术。 13、妊娠早、中及晚期的前几周,健康的准妈妈还是有权享受性趣的,但到达32周后,请切记禁止性生活,这既是为了防止感染妇科炎症,也是避免腹压过大或刺激太强引起宫缩,进而引发早产。 14、防止便秘,喝蜂蜜水,吃膳食纤维丰富的新鲜蔬菜、水果等,以免排便困难诱发早产。 15、孕晚期最好不长途旅行,避免路途颠簸劳累。 16、不要到人多拥挤的地方去,以免碰到腹部。 17、走路,特别是上、下台阶时,一定要注意一步一步地走稳。 18、不要长时间持续站立或下蹲。 19、积极治疗子宫畸形和缺陷,如纵膈子宫可于孕前纠正,子宫颈口松可与孕13~16周进行宫颈内口环扎术。 早产并不是一种自然的分娩方式,对孕妈妈带来的身体伤害可想而知,而对于早产新生儿来说对健康甚至是生命的威胁都有很多,所以,希望每位孕妈都能做好预防早产的相关措施。
30周 还早呢 以后宝宝自己会转转过来的 及时到最后还胎位不正 那就破吧 没什么好担心的 你想想还有 10周呢 到时什么都好了!
孕期过胖糖尿病高血压 影响胎儿发育甚至死胎 “营养过剩造成的孕妇过胖、妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等疾病,对母婴健康危害不浅。”牛秀敏说,除导致巨大儿外,肥胖会使孕妇产力不足、骨盆变窄、产程延长,增加剖宫产几率,并增加手术及麻醉难度,影响术后恢复。妊娠期糖尿病会损害全身血管,危害心、脑、肾、眼等脏器,不仅会导致巨大儿,还会使胎儿先天畸形的发生率增加,重症妊娠期糖尿病会导致流产、死胎。妊娠期高血压也会损伤孕妇血管,并造成胎儿发育迟缓、早产、围生期缺氧甚至死胎等。患妊娠期糖尿病或高血压者,产后患终身糖尿病、高血压的几率会明显增高。
听说吃些姜汤可以对孕吐有所帮助,还有一些什么的,我现在看了已经忘了,因为前三个月会吐,但不是很严重,你可以到网上搜索一下,祝你弟媳好孕!!同时,你也是一位好姐姐,也祝你好人平安!
很多的过来人都会根据孕妇的一些情况来分析肚子里面宝宝的性别,其实这些所谓的经验往往也有科学的依据,毕竟每一个人的体质不一样,所以在孕期里面的反应也就会有所不同。有的家庭可能会有遗传疾病方面的基因,对于宝宝的性别要求需要准确的掌握,对于这些特殊情况的人来说,可以在月份比较大的时候做彩超的时候,让医生告诉你胎儿的具体性别。对于健康的家庭来说,孩子的健康才是最重要的,不要过多的去关注孩子的性别问题,医生也有职责为孩子的性别做好保护工作,不能随意的告诉孕妇以及家人。
孕期的肌肤护理不能用的产品有:1.电流仪器护理要避免: 需要使用到电流的美容仪类的护肤品都不能用。现在很多产品特别是在美容院做护理,很多项目都要用到电流仪器来做,例如离子导入、超声波等等。怀孕期间这些项目都要避免,因为即便是电流很小也会流遍全身,可能对胎儿造成影响。 2.A酸产品要禁止: A酸产品也是禁止用的,不过含A醇和A醛的护肤品,在脸部的使用还是可以的(因为含量较低)。当然如果你实在不放心,全面停止也是可以的。 3.口红唇彩禁用: 彩妆类产品中,除了口红唇彩禁止使用(润唇膏不算),其他彩妆都可以用,香水甲油也不要用。 4.精油使用要慎重: 现在很多女性很爱用精油,但怀孕期间对精油的使用要非常谨慎,有些精油可能会伤害胎儿或引起流产,加上精油的分子小渗透性很强,使用上要注意。含有以下精油的护肤品在怀孕三四个月以内要完全避免,当然,最安全的做法是怀孕全程都不要用含精油的护肤品。
如果二胎胎儿横位的话这个时候因为是怀孕7个月多一点,还可以就纠正操纠正过来宝妈不用太过担心的,平时还是要多注意休息,不要劳累。
选择饮料要慎重。茶和咖啡都含有大量的咖啡因,它可通过母体和胎盘之间的血液循环进入胎儿体内,导致胎儿肠痉挛、胎动频繁、躁动不安,甚至还会致畸。咖啡因具有兴奋作用,对孕妇的睡眠也不利。汽水中含有较多的磷酸盐,进入肠道后会影响对铁的吸收,导致孕妇发生缺铁性贫血。汽水中的大量钠盐有诱发妊娠高血压综合症的危险,对消除孕期水肿也无益。 调味品要少用。有的孕妇在早孕期间食欲不佳,所以一些调味品如糖精、味精、食盐、香料等使用较为频繁,这些调味吃多了对孕妇同样不利。多吃糖精会导致消化不良,还会加重肾的负担;多吃食盐则会加重孕妇水肿;香料如茴香、小茴香、花椒、辣椒粉、桂皮、胡椒、五香粉容易造成孕妇肠道干燥、便秘。 一些食品不要吃。如烧得很嫩的海鲜、蛙肉、蛇肉、鸡蛋,这些食品可能有潜在的细菌或寄生虫,孕妇还应少吃或不吃油条,这是由于油条在制作中需加入明矾,明矾是含铝的无机物,铝可在体内蓄积,也可通过胎盘侵入胎儿的大脑,造成胎儿脑功能障碍。
这个牌子的奶粉也是比较知名的,奶源是比较放心,但是有宝妈反映说比较甜,口感没那么好了,建议你吃口味比较清淡的比较好。因为怕你吃得太甜,到时候糖筛通不过呀。
我觉得还是不要拍了,我有几个朋友都拍妈咪照了,真的不是很漂亮的说。
你的感觉都是非常正常的。这时每周都要去孕检,医生会帮你检查判断胎宝宝是否入盆。大部分孕妇在临产前两周胎头入盆。这时胎儿在母腹中的位置在不断下降,下腹坠胀,不规则宫缩频率增加。孕妈妈会不断地想上厕所,便次增加,这时只有勤跑厕所喽,可千万不能憋尿。穿上简便易穿脱的外裤(最好是运动裤或只有腰间松紧带的裤子),裤子口袋里随时准备有手纸,这样可以在尽量短的时间内“解决问题”。阴道分泌物也更多了,要注意保持身体清洁。现在最重要的是要充分休息,迎接随时可能来临的分娩。 这时孕妈妈要时时注意保护自己的腹部,避免外界撞击,避免摔跤。 应该保证每天1—2小时午休,总睡眠时间每天8—9小时。 每天保证一定的运动量,这样可以帮助孕妇正常分娩。 距预产期2周时,可以修产假,以避免早产。 生活要有规律,稳定情绪,充满自信地度过这个时期,顺利分娩。 要适当限制脂肪、甜食和水果的摄入,减少米、面等主食的量,以免胎儿长得过大,如果临近分娩,出现下肢浮肿,还应减少盐的摄入。 不宜从事过重或蹲位劳动,不宜盆浴,禁止同房,以免早产、早破水。 学会自我和家庭监护,能听胎心,数胎动,摸胎位,测量子宫高度等。如胎动12小时少于20次,胎心每分种少于120次、多于160次或不规则运动,应立即就医。 有以下五种情况,须立即到医院检查诊治。 A、阴道见红、小腹坠胀、尿频、10分钟宫缩2-3次(每次宫缩30秒以上); B、阴道流水或血; C、下肢甚至全身水肿、头痛眼花、呕吐、血压升高; D、37周前出现有规律或无规律宫缩; E、预产期已超过10天。 放松心情,做好充分的准备迎接和宝宝的见面吧,祝你和宝宝一切顺利!
请看你的早产儿奶粉中有没有DHA?如没有,可以补充DHA。牌子,可自己选择。
孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,细胞生长,分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿神经管畸形。 另外叶酸缺乏还可引起早期的自然流产和胎儿智力问题等一系列问题,所以我国制定标准指南在备孕期前3个月就需要服用叶酸0.4mg-0.8mg,一直需要服用到早孕期结束,即怀孕12周。 怀孕前三个月就要开始吃,一直吃到哺乳期结束,每天补充0.4mg叶酸。如果你问的是每天什么时候吃,每天早饭或晚饭后半个小时吃就行。吃叶酸片一定要吃斯利安的,斯利安可以预防预防胎儿先天性神经管畸形,而且还可以预防孕妇贫血,减少妊娠反应,促进乳汁分泌,有助于胎儿的DNA合成和骨骼的发育。 目前很多孕妇维生素中都含有0.8mg叶酸,如爱乐维、玛特纳等符合孕妇维生素,都可以从孕前3个月一直服用到哺乳期。 同时近年来随着医疗技术水平的增加和基因组学的发展,发现亚洲人群中有相当一部分人叶酸代谢基因变异,不能把叶酸在体内全部转换成人体可以吸收的天然叶酸(五甲基四氢叶酸),如果发生基因突变,可适当增加叶酸服用量,同时多吃含有天然叶酸的食物,例如菠菜、橙子等,保证叶酸的正常吸收与代谢。
你好,可以根据自己的口味来选择的,如果不喜欢喝奶粉的话也可以喝纯牛奶和酸奶的这些都是可以的。
我家一直用好奇,非常好用。最近在台湾,用过妈咪宝贝,垃圾。用了花王还可以
中医认为,“虚则补之”。对准妈妈来说,妊娠期间通常处于“阳有余而阴不足,气有余而血不足”的状态,进补时应遵循“宜凉忌温热”的原则,即使机体虚弱者也切忌滥吃滋补药品。 因为体虚有气虚、血虚、阴虚、阳虚之分,补药也有补气、补血、补阴、补阳之别,服用不当,将会适得其反。一般认为,准妈妈最好选用清补、平补之品,如太子参、北沙参、生白术、淮山药、百合、莲子等。 凡属温热补品,如鹿茸、鹿角胶、胡桃肉以及人参桂圆汤等均不宜服用。中医研究表明,人参系大补元气之品,孕妇久服或用量过大,会阴虚火旺、气企阴耗,对安胎不利。而桂圆性味甘、温,有益心脾、补气血和安神作用,但甘温之品能助火,火动阴血对母婴健康则有害无益。因此,准妈妈如何进补,应由医生详细体检,根据体质情况,确定补药品种,适时适量合理服用。 民间有俗话说:“药补不如食补”。准妈妈食补是补养身体的一种最有效的方法,因为胎儿在母体内生长发育需要供给大量蛋白质、脂肪、糖、矿物质和各种维生素,这些营养物质广泛存在于各类荤素食品中,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品、牛奶、新鲜蔬菜和水果等营养价值都较高。
你好,你预产期还有几天,在这段时间饮食上要清淡一点,可以喝绿豆汤,冬瓜汤,多喝点水,多吃新鲜的水果疏菜,都是比较好的,这个时候也要多走动走动,是有利于顺产的
孕妇血红蛋白偏低的改善方法: 1、成年女性血红蛋白的含量低于110g/l的话,就属于贫血。怀孕后血红蛋白正常值是在110-160g/l之间,但是孕妇通常低于110,因为孕妇在怀孕期间,孕期的反应或者二价铁离子补充不足而出现贫血的症状。孕妇若是出现脸色苍白、自觉黑朦、眩晕等症状的话,就得警惕了,这很可能是贫血的征兆。 2、大部分女性在怀孕开始时都没有储存足够的铁,来满足身体对铁需要量的增加。特别是到了孕中期和孕晚期,容易出现血红蛋白偏低的贫血现象。孕期的铁需求较高,如果孕妇血红蛋白低于100g/l则表示缺铁性贫血,需要增加铁的摄入,饮食上可以吃动物的肾脏、猪肝、猪血、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇等含有丰富铁离子的食物。 3、孕期不管是否贫血都要注重补铁,饮食中的铁吸收率比较低,除了食补增加铁质来改善贫血外,可考虑补充铁剂,通过服用孕妇贫血常用的铁之.缘片,补铁生血增加营养,一个月后血红蛋白就明显提高,贫血就会缓解改善了。 4、孕妇血红蛋白偏低还需要多吃富含优质蛋白质的食物,比如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉等食物,同时也可以多吃酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜等富含维生素C的食物,这主要是因为维生素C有参与造血、促进铁离子吸收利用的作用。
影响胎动的因素有很多,每个准妈妈的身体情况不同,所以对胎动的感知也会不同: 然胎动很早就有了,但并不是一开始准妈妈就能感觉到的。如果是生育第一胎的话, 妊娠16-20周时才能开始感觉到胎动。 为什么有人能很早就明显地感觉到胎动,而有些不容易分辨呢? 影响胎动的因素有很多,每个准妈妈的身体情况不同,所以对胎动的感知也会不同: 妈妈腹壁的薄厚。腹壁厚的人感觉稍稍迟钝一些,腹壁薄的准妈妈到妊娠后期,在宝宝胎动的时候,都有可能从肚子外面看到鼓了一个小包。 羊水多少。羊水多的准妈妈,对宝宝胎动的感觉会迟钝一些。 妈妈的敏感度。每个人的感觉灵敏度不同,因此,开始的时候,宝宝的胎动还很微弱,有人会比较敏感,有人就会感觉不到。
尽量让宝宝在一个愉悦的环境下发育哦~多放一点温馨的胎教音乐,远离不和谐的声音哦
可供孕妇采用的音乐胎教方法有如下几种: 1、母唱胎听法 孕妇低声哼唱自己所喜爱的有益于自己及胎儿身心健康的歌曲感染胎儿。在哼唱时要凝神于腹内的胎儿,其目的是唱给胎儿听,使自己在抒发情感与内心寄托的同时,让胎儿能享受到美妙的音乐。这是不可忽视的一种良好的音乐胎教方式,适宜于每一个孕妇采用。 2、母教胎唱法 当孕妇选好了一支曲子后,自己唱一句,随即凝思胎儿在自己的腹内学唱。尽管胎儿不具备歌唱的能力,只是通过充分发挥孕妇的想像力,利用感通途径,使胎儿得以早期教育。本方法由于更加充分利用了母胎之间的感通途径,其教育效果是比较好的。 3、音乐熏陶法 本方法主要适宜爱好音乐并善于欣赏音乐的孕妇采用。有音乐修养的人,一听到音乐就进入了音乐的世界,情绪和情感都变得愉快、宁静和轻松。孕妇每天欣赏几支音乐名曲,听几段轻音乐,在欣赏与倾听当中借曲移情,浮想翩翩,寄希望于胎儿,时而沉浸于一江春水的妙境,时而徜徉进芭蕉绿雨的幽谷,好似生活在美妙无比的仙境,遐思悠悠,当然就可以收到很好的胎教效果。 4、朗诵抒情法 在音乐伴奏与歌曲伴唱的同时,朗读诗或词以抒发感情,也是一种很好的胎教音乐形式。现代的胎教音乐也正是朝着这个方向发展。在一套胎教音乐当中,器乐、歌曲与朗读三者前后呼应,优美流畅,娓娓动听,达到有条不紊的和谐统一,具有很好的抒发感情作用,能给孕妇与胎儿带来美的享受。适宜孕妇采用的音乐胎教方法还有许多,每一位孕妇可以根据自我的具体情况而采取相应的胎教音乐方法。 对胎儿进行音乐教育值得注意: 1。父母亲唱歌要比放录音机或唱片的效果好。父母在胎儿时期给孩子唱的歌,在胎儿出生后仍然记忆长久。父母唱歌给胎儿听,胎儿对父母的声音更加熟悉,倍感亲切。 2。要选择优美的音乐歌曲给胎儿听,千万不要选噪声大的、有较强刺激打击乐的歌或音乐。胎儿对这种噪音的耐受性很差,而且会使胎儿性情烦躁,精神亢进,情绪波动,甚至感到恐怖不安。 给胎儿听的音乐应当以中低音量为宜。声调不可尖锐刺耳,最好高、中、低音均衡,较低的音调会破坏声音的平衡,使胎儿出生后听觉器官对高音迟钝。 胎儿听音乐的时间,应当合理控制,胎儿的神经系统还处于发育阶段,听音乐的时间不能太长,以免造成胎儿的听觉疲劳。 和胎儿讲话时,吐字要清楚,并注意一定要声音要缓和。 乐除了声波的作用之外,它和颜色一样对感觉器官的直接刺激可影响人的心理状态和情绪,并通过旋律、速度及力度的变化影响人的神经系统功能。 3。选择一些节奏较明显的胎教乐曲,把它一遍又一遍地转录在空白磁带上,使磁带的每面都是同一些曲子。从今天开始每天都让胎儿先听这些曲子,反复播放,以不断地强化;当胎儿出生后会对这些曲子有记忆的表现。这样就为胎儿出生后的音乐天赋提供了良好的信息。
胎儿的发育过程如下: 1、孕4周开始,胎儿的神经系统开始逐步建立,准妈妈要注意补充叶酸预防神经管畸形; 2、孕8-11周,胎儿对压触觉有了反应,可以轻轻拍打、抚摸腹部,这种触摸刺激可通过腹壁及子宫壁促进胎儿的感知觉发育。 3、孕16-19周,胎儿听力形成,此时胎儿是一个小小“窃听者”,能听到妈妈心脏跳动的声音,最爱听妈妈和爸爸温柔的说话声和歌声。 4、孕20周起,胎儿视网膜形成,开始对光线有感应,当准妈妈晒太阳的时候,胎宝宝能够感受到阳光,当然,胎儿看见的太阳光只是红色的光亮,TA不喜欢强烈光线的刺激,如果光线太强,TA还会转身避光。
(1)到处走走:到处走走也可以说就是散步,散步是怀孕运动锻炼形式中最好的一种。它不受条件限制,可以自由进行。 (2) 踝关节运动:孕妇坐在椅子上,一条腿放在另一条腿上面,下面一条腿的足踏平地面,上面一腿缓缓活动踝关节数次,然后将足背向下伸直,使膝关节、踝关节和足背连成一条直线。两条腿交替练习上述动作。 (3) 足尖运动:孕妇坐在椅子上,两足踏平地面,足尖尽力上翘,翘起后再放下,反复多次,注意足尖上翘时,脚掌不要离地
从胎教的角度来看,孕妇的想象是通过母亲的意念构成胎教的重要因素,转 化、渗透在胎儿的身心感受之中。同时母亲在为胎儿形象的构想中,会使情绪达到 最佳状态,而促进体内具有美容作用的激素增多,使胎儿长得丰满神韵,俊美聪 明,想象胎教可以贯穿于整个妊娠期和所有的胎教方法中。如孕妇在欣赏音乐时,就可以借助音乐,对乐曲所捕绘的声景展开想象;孕妇在阅读文学作品时,同样能 展开诗情画意的想象,将良好的意识信息传递给胎儿,起到影响胎儿的作用。孕妇在展开想象进行想象胎教时,想象内容必须健康、美好,只有这样,胎儿 才会收到良好的信息,从而有利于意识的萌芽和心智的发育。
孕妈妈对于胎教这个课程,的确很重视的。有了好的胎教课程,这样胎儿的成长,会有较大的帮助的。在好孕MBA学习个,就挺好的。
放胎教音乐的时候声音不要太高,离肚子一米左右,因为离的太近了会把宝宝耳朵震坏的,放一些舒缓的音乐,古典音乐
孕期胎教实施原则 记下怀孕的过程 准妈妈可以用纸笔记下胎儿不断发育的过程,记下生活中的快乐希望,记下怀孕期间感受的点点滴滴。准妈妈还可通过写日记,把心中的郁闷担忧发泄出来,通过自省的工夫,从正面得到自我肯定。这也是一个最有意义的纪念品,当自己的孩子长大之后,将为人父母时,这本准妈妈的日记也许会是再好不过的胎教指南。 同时,写作是人们放松心情的好方法,准妈妈在记录怀孕的感受和每天发生在自己身上的一点带你改变,这对孕妇来说是最好不过的保持良好心态方法,希望各位准妈咪可以坚持下去写日记哦!
胎儿在妈妈肚子里面就开始可以感知外界事物的了,一些光照、音乐、对话、拍打、扶触等胎教,都可以影响胎儿,对其脑部发育是有帮助的。
我是在酷狗里面听的胎教音乐。 我也没有听故事的,你可以去看看合不合你爱人的心水,平时多摸摸肚子和宝宝说说话也是一种胎教哦
不能想的太多了,只是做了一个梦而已可能是他平常压力太大了,天天想着肚子里的宝宝是个男孩才会做这样的梦吧!
前几天我晚上做梦梦到自己生了,是个男孩,很漂亮,嘻嘻~我喜欢男孩
我也是.不是梦见死人就是乱七八糟的.反正没好梦.而且睡眠质量很差.半夜要起床尿尿.就很难睡回去了.简直要崩溃了
亲爱的 你可以问问小新噢,她扣是7272加85287,在她空间里可以学习孕期,哺乳期,教育宝宝,皮肤这方面的知识,我及宝宝好多问题就是在那里改善调理的,你自己去咨询下她吧
怀孕后由于激素水平的改变所以白带会增多。但如果是感到阴部痒或白带呈豆腐渣样.或是有异味那多数是患上阴道炎。你到医院妇产妇验一下白带常规吧!在怀孕期很多孕妇都会患上阴道炎的。祝福你好孕。
也有可能,有段时间我住自己父母那,也会有烦躁的时候,这个时候最希望老公陪在身边的.
我们这里的规矩可多了不知道你们那里是不是.你说的鱼头当然可以吃了不要太补啊. 我听他们老一辈的人说:黄鳝不能吃(吃了以后小孩会老捏在地上) 辣不能吃以后小孩会上火(这是真的,我有个亲戚就是经常吃辣生下来后一只眼睛老有眼屎,不过少量应该没关系) 鸡头,鸭头也不能吃 还有什么忘了.能我回家问了再补充. 不过鱼多吃是好地.
胎儿的眼胚发育在怀孕后20-40天就已经开始了,因此这时候的孕妈妈应该重视自己身体的护理,避免诸如风疹病毒、感冒、化学物品或保胎素的影响,给宝宝提供一个安全良好的环境,以确保眼胚的良好发育。而孕期饮食也是影响宝宝视力的一个因素。有医学研究发现,如果准妈妈在孕期摄入过多糖分,对胎儿的视力发育很不利。 医学专家指出,现代饮食结构决定孕妈摄入了过多的饮料和细粮,导致体内糖分过高,胎儿的晶体过早发育,因而容易导致近视。这是因为随着生活水平的提高,我们的饮食越来越精细化,粗粮正逐渐被细粮所代替,一些高糖饮食也在不知不觉中被端上餐桌。比如饮料、精米、精面等食物,虽然口感会比粗粮好,但是在加工过程中,维生素已经流失,对眼睛发育有益的维生素所剩无几。 此外,从营养成分上分析,对一个正常人来讲,摄入过多的糖分,可能会造成体内糖分的堆积,而糖分在体内新陈代谢时,需要大量的维生素,因此维生素就会因消耗过大而不足,而眼部视细胞发育同样也需要大量的维生素参与。如果孕妈咪在孕期没有摄入足够的维生素,那么就间接地影响了宝宝的眼部发育。 应该多吃的食物: 1、多吃油质鱼类 油质鱼类富含一种构成神经膜的要素DHA,孕妈咪每个星期至少吃2次鱼能帮助胎宝宝视力健全发展。同时也建议孕妈咪最好购买鲜鱼自己烹饪,少吃鱼类罐头食品。 2、多补充维生素A、维生素B、维生素E 孕妈咪在孕期要多吃含胡萝卜素的食品以及绿叶蔬菜,尤其是孕早期,妊娠反应剧烈,持续时间比较长,所以一定要注意维生素和微量元素的补充,保证胎宝贝的健康发育。
不好意识宝妈没有腹围我算不出来几斤!刚才那个2454.9g是回复给别的宝妈滴没想到回复给你啦!实在感到道歉!!
这样的单子拿到后就要去问产科医生,这些专业的数据只有专业的人才看的懂。
每次体检,衣服宜宽松容易穿脱,鞋子的跟不应为高跟,但也不能为全平跟,两三厘米的低跟比较好。检查的事项很多,准备一个袋子,将所需的检查单通通放置在一起,避免每次手忙脚乱找不着。平时在家中关于自己身体反应上的疑惑,还有看不明白的检查结果,一定要向医生询问。
孕妇产后保健误区经常喝茶水 多进汤汁固然可增加乳汁分泌,但茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收,容易引起产后贫血。而且,茶水中还含有咖啡因,产妇饮用茶水后不仅难以入睡,影响体力恢复,咖啡因还可通过乳汁进入宝贝的身体内,导致发生肠痉挛或突然无故地啼哭。 孕妇产后保健误区只喝汤不吃肉 产后适当多喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤、豆腐汤等,确实可促进乳汁分泌。但同时也要吃肉,因为很多营养都在肉里,并不完全在汤里。如果只喝汤而不注意吃肉,就会影响身体对营养的摄取。 孕妇产后保健误区专吃母鸡不吃公鸡 分娩后体内的雌、孕激素水平降低,有利于乳汁形成。但母鸡的卵巢和蛋衣中却含有一定量雌激素,会减弱催乳素的功效,从而影响乳汁分泌。而公鸡的 睾丸中含有雄激素,可以对抗雌激素。如果把大公鸡清炖并连同睾丸一起吃,无疑会促使乳汁分泌。而且,公鸡的脂肪较少,产妇吃了不容易发胖,有助于哺乳期保 持较好的身材,也不容易引起宝贝发生腹泻。 孕妇产后保健误区每天大量吃鸡蛋 尽管鸡蛋富含优质蛋白质,营养价值很高,很适合产妇食用,但并不是吃得越多越好。鸡蛋吃多了人体并不能完全吸收,反会增加肠胃的负担,影响其他 各种食物的摄取,造成营养摄取不均衡,不仅不利于产妇的身体康复,而且也不利于乳汁分泌。一般来讲,月子里每天吃3-4个鸡蛋较为适宜。
孕妇口腔上火应对的方法如下: 1、在饮食上多饮水,多吃一些容易消化的食物,少吃辛辣、油炸、油腻的食物。 2、多喝绿豆汤、菊花茶,适量吃些苦瓜、百合之类的苦味食物,同时注意多休息。 3、就食物而言,“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“去火”的目的。除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等,同样能清热解暑。 4、23点以前睡觉 这一点很难做到,尤其在夏季。但专业医师提醒大家,夏季恰恰是最需要保证在23点前睡觉的季节。因为,23点到凌晨1点是气血回流到肝脏的时间,如果不睡,等于强迫肝脏继续工作,再加上外气候因素,所以,“该睡不睡情绪烦躁”在夏季表现得特别明显。
帮助胎儿形成良好个性。 孕期不适常会使孕妇情绪波动,胎儿的心情也会随之变化。运动有助于改善孕妇身体疲劳和不适感,保持心情舒畅,利于胎儿形成良好的性格,是一种很好的胎教形式。 可促进胎儿的大脑发育。 孕妇运动时,可向大脑提供充足的氧气和营养,促使大脑释放脑啡肽等有益的物质,通过胎盘进入胎儿体内;孕妇运动会使羊水摇动,摇动的羊水可刺激胎儿全身皮肤,就好比给胎儿做按摩。这些都十分利于胎儿的大脑发育,出生后会更聪明。
那么运动对胎儿有哪些好处呢?美国科学家曾做过研究,将孕早期的孕妇分为两组,一组不运动,另一组每周进行3-5 次运动。对比两组孕妇的胎儿体重、身高和孕中期胎盘生长速度,发现规律运动组的胎盘生长速度明显大于不运动组,而胎盘生长快可以更好地保护胎儿、给胎儿提供更多营养,因此,运动组胎儿的体重、身高也都略高于不运动组。此外,准妈妈的运动可以很好地刺激胎儿的神经系统、感觉器官、平衡器官和呼吸系统的协调发育。有人担心孕妇运动时心率加快,会使胎儿在子宫里也感到心慌,对其健康不利。但有实验表明,无论孕妇在运动时心跳如何加快,胎儿的心率变化都不明显,说明孕妇运动对胎儿并没有不良影响。无须担心。总之,怀孕不是生病,是女性正常的生理过程,大可不必像养病一样养胎。只要是健康的母亲和胎儿,适量运动都是能够承受的。
挺正常的,估计您比较瘦一些吧,再过几个月就会肚脐上面也鼓起来了。
【孕妈妈变化】下腹部明显突出,子宫底高度与肚脐相平。乳房比以前膨胀得更为显著,臀部显得浑圆,有些孕妈妈常会有胃内积食的不消化感和口干舌燥,甚至出现耳鸣、下肢水肿等。在第5个月孕月末开始,准妈妈可以感觉到胎动。 【胎宝宝成长】胎儿的头已占全身长的1/3,头部及身体上呈现出薄薄的胎毛,手指脚趾长出指甲,并呈现出隆起,耳朵的入口张开;牙床开始形成;头发、眉毛齐备;由于皮下脂肪开始沉积,皮肤变成半透明,但皮下血管仍清晰可见;骨骼和肌肉也越来越结实。胎宝宝已会吞咽羊水。如果用听诊器可听到心音。身长已增长到1825厘米,体重已达250-300克。
我本着认真负责的态度向你提议。。名字叫什么最好还是和孩子他爸商量。。呵呵 但是一定要在起名的时候注意以下两点(这是我在生宝宝前就和老公讨论并通过的): 1、名字的最后一个字一定要是开口音。。尤其不能用爆破音。。开口音喊起来声音响亮。。举个例子:我姐姐叫静。。我叫波。。你站在学校三楼阳台叫我俩。。喊破喉咙也保证我们听不到。。 2、名字一定不要用生僻字和难写的字。。孩子要写一辈子啊。。你想。。那么小就要写那么难写的字。。何苦为了显示大人的学问去附庸风雅。。。我要是叫一。。二。。考试的时候比人家要多出好几分钟的检查时间呢。。呵呵。。开个玩笑 总之。。我只是建议。。名字很重要。。请一定慎重~~ 我们家老公姓王。。我经常叫嚣着叫我们家宝宝起名字就叫“王大”。。或者叫“王阿大”。。叫的多响亮!!!(汗~~~)
每天吃生蒜,或服用质量好的大蒜胶囊可以减轻你的胃酸过多和烧心症状。一定要购买标注富含有大蒜素活性成分的大蒜胶囊,但在服用补充剂之前要向医生咨询。 草药疗法 姜茶、洋甘菊茶和蒲公英茶对缓解孕期胃酸过多和孕妇烧心都有作用。但是,喝蒲公英茶时要小心,特别是如果你还同时有高血糖或服用高血压药片的话。这是因为大剂量的蒲公英会妨碍血糖水平,或可能影响高血压药物的功效。 红榆木草药在孕期也是安全的,并有助于缓解孕期胃酸和烧心的症状。 香薰按摩疗法 在一茶匙葡萄籽底油中加入4滴柠檬、橙子或橙花精华油,然后用混合过的油在你的胸部和上背部按摩,或者滴入浴盆以便你能吸入水蒸汽。 针灸疗法 刺激心包针灸穴位6或P6(这个穴位可用于缓解恶心)有助于缓解孕期胃酸和烧心。用一只手的手指在另一只手腕内侧,从手和手臂间的褶痕,即手腕中间的肌腱之间向上量三指宽,在你的第三指落下的地方找到稍稍凹陷处的穴位,就把手指抬起来。如果你在这里用力压,会有胀痛的感觉。当你的烧心严重时,可以每隔一秒钟按压这里(一只手腕按完再按另一只)约20~30次,多多刺激这一针灸穴位。
1.怀孕本身具有一定危险性的孕妇 一些情况较复杂或有危险性,需要长期卧床静养,或进行多次遗传基因测试的怀孕(比如说双胞胎或多胞胎),会使孕妇备受精神和肉体的折磨。她们一方面要忍受怀孕带来的肉体痛苦,另一方面还要为其结果而担惊受怕,所以这一类孕妇较易受到孕期抑郁症的困扰,应特别注意。 2.通过药物等手段怀孕的孕妇 如果从前有不孕倾向,并且通过服用药物来使自己怀孕,则在服药过程中,必须成年累月地忍受由于药物副作用而导致的内分泌不调,以及由此引发的情绪不稳,一旦怀孕之后,又将面临对于万一失去这个千辛万苦得来的胎儿的担忧和恐惧,这种人群也极易罹患孕期抑郁症。 3.有过流产经历的孕妇 如果你过去有过流产经历,那么在这次怀孕中可能会为胎儿的安全而担忧。如果上次流产与本次怀孕相隔不久,或者在一年中有多次流产经历,那么你的身体可能还没有从上次流产中完全复原,在精神和肉体上相对脆弱,因而更容易引发孕期抑郁症。 4.生活中出现重大变动的孕妇 你是否为了更好地迎接宝宝的来临而新换了更大的居所呢?或者你因为怀孕等原因在工作中遇到困难?怀孕期间生活上的任何重大变动,如搬家、离婚、失业、失去亲友等都可能使你陷入孕期抑郁症。5.曾经有过痛苦经历的孕妇 怀孕可能触发孕妇对于从前所经受的情感、性、肉体或语言虐待的痛苦记忆。此时你身体的变化已不受你意志的控制,这种由身体变化而引起的失控感,可能会使你回想起受到虐待时所感受到的失控,并且使你长时间地抑郁不欢。
好事呀!我老姨和我小弟弟就是一天的。她俩命都可好了。
饮料:柠檬汁、苏打水、热奶、冰镇酸奶、纯果汁等。 谷类食物:面包、麦片、绿豆大米粥、八宝粥、玉米粥、煮玉米、玉米饼子、玉米菜团等。 奶类:喝奶是很好的,营养丰富,不占很大胃内空间。不爱喝鲜奶,可喝酸奶,也可吃奶酪、奶片、黄油等。 蛋白质:肉类以清炖、清蒸、水煮、水煎、爆炒为主要烹饪方法,尽量不采用红烧、油炸、油煎、酱制等味道厚重的方法。如水煎蛋、水煮饺、水煮肉片、清蒸鱼、水煮鱼、糖醋里脊等。 蔬菜水果类:各种新鲜的蔬菜,可凉拌、素炒、炝凉菜、醋熘,清炖萝卜、白菜肉卷等是很好的孕妇菜肴;多吃新鲜水果或水果沙拉,是缓解孕吐的有效方法。
这个。。。附件囊肿不是需要做手术的吗???关于吃,最好不要大补的吧,这个病你们听医生的吧,去正规大医院。这个病很危险的,尽快去医院让医生处理吧。
孕期的牙齿是缺钙很严重的时期,胎儿对母体的钙的吸收导致母体的钙含量下降,所以孕期的牙齿就要用孕妇专用的,不妨可以看一下袋鼠妈妈孕产专用牙膏和孕产专用漱口水,这两个结合再一起每日早晚及饭后使用,帮助强化牙齿骨质层,修护坚固牙齿,同时平衡口腔酸碱环境,令口气持久清新
我觉得等不了啦啊,都拖了这么久了,而且怕羊水浑浊了对宝宝不好。
14周可以去建卡了,也可以做B超了,那个什么医生啊。换个医院看看吧。。。千万别耽误了。。
一、绝对遗传 肤色:让人别无选择。它总是遵循父母中和色的自然法则。比如,父母皮肤较黑,绝不会有白嫩肌肤的子女;若一方白、一方黑,那么,在胚胎时平均后大部分会给子女一个不白不黑的中性肤色,但也有更偏向一方的情况发生。 下颚:是不容商量的显性遗传,像得让你无可奈何。比如即使父母任何一方有突出的大下巴,子女们常毫无例外地长着酷似的下巴,像得有些离奇。 双眼皮:也属绝对性遗传。有趣的是,父亲的双眼皮,大多数会留给子女们,有些儿童出生时是单眼皮,到长大后又补上像他父亲那样的双眼皮。另外,大眼睛、大耳垂、高鼻梁、长睫毛,都是五官遗传时从父母那里最能得到的特征性遗传。 二、有半数以上概率的遗传 身高:只有30%的主动权握在你的手里,因为决定身高的因素35%来自父亲,35%来自母亲。假若父母双方个头不高,那只剩30%的后天身高因素,也决定了你力求长个的尝试不会有明显效果。 肥胖:会使子女们有53%的机会成为大胖子,如果父母有一方肥胖,孩子肥胖的概率便下降到40%。这说明,胖与不胖,大约有一半可以由人为因素决定,因此,父母完全可以通过合理饮食、充分运动使自己体态匀称。 秃头:造物主似乎偏袒女性,让秃头只传给男子。比如,父亲是秃头,遗传给儿子概率则有50%,就连母亲的父亲,也会将自己秃头的25%的概率留给外孙们。这种传男不传女的性别遗传倾向,让男士们无可奈何。
孕期因为内分泌异常,大部分宝妈都会出现孕吐不适,这个时候喝一些孕妇奶粉是可以很好的补充营养的,惠氏奶粉质量和营养都是很好的,可以选择
(1)孕妇患了阑尾炎后炎症容易扩散,细菌产生的毒素可通过血液影响胎儿,使胎儿缺氧,重者可致胎儿死亡。同时发炎的阑尾也可直接刺激子宫,引起子宫收缩,造成早产或流产。 2)妊娠期间孕妇盆腔器官充血,阑尾炎症发展迅速,故阑尾穿孔及坏死率较高,中国报道为30%以上。 (3)随着妊娠月数的增加,增大的子宫可压迫推移盲肠、阑尾及升结肠,使其血运出现障碍,蠕动减弱,粪便易于积存,故阑尾腔一旦发生梗阻,就不易自行缓解。 (4)妊娠晚期由于增大的子宫将大网膜推向一侧,阻挡了大网膜的移动,使其不能去包裹发炎的阑尾,故闻尾穿孔后炎症不易局限,且往往酿成严重的弥漫性腹膜炎。 (5)孕妇分娩或早产后,由于子宫收缩,可使原来已受局限的炎症又迅速扩散。
孕妇在选择签订月嫂服务时,要选择专业家政公司推荐的月嫂,不要与月嫂本人私下签订合同,在与家政公司签订合同时,也要仔细阅读责任条款,明确违约赔偿细则,这样就能有效避免请到不合格的月嫂,也能减少“跑单”情况的发生。
有资料说宝宝把哄他睡觉的人看做最亲的人。我知道许多人象你一样,孩子都是老人帮忙带大的,最后怎么样呢?老人们会说:“这孩子,天天和我们在一起,还是和爸爸妈妈最亲,白疼他(她)了。”孩子总是和父母最亲,这是天性,没办法。只要你是真心爱着孩子,宝宝一定会感受得到,所以,不用担心。
如羊水过少发生在妊娠早期,胎膜可与胎儿粘连在一起,造成胎儿严重畸形。 ☆如发生在妊娠中晚期,羊水的缓冲作用消失,子宫的压力可直接作用于胎儿,引起斜颈、曲背、巨颌、手足畸形等。胎儿胸壁可受到压迫,影响肺部膨胀,导致肺发育不全。分娩期羊水过少,胎儿脐带受压,可导致宫缩时胎儿宫内窘迫或新生儿窒息发生率也明屁增加。若同时合并羊水混浊,则可造成新生儿吸入性肺炎或呼吸道阻塞,增加新生儿死亡率。 羊水过少对胎儿危害较多,孕妇如发现自己的腹部增长不明屁或胎动异常,应及时到医院检查,在医生指导下进行必要的治疗。
准妈妈防御孕期感冒的方法如下: 1、预防孕期感冒,准妈妈要尽量少去人多空气不流通的场所,如电影院、大商场、超市,因为这些地方容易获得通过呼吸道传染的感染性疾病,如感冒、巨细胞病毒、风疹病毒等的感染,必要时需戴口罩;同一办公室有患感冒的人也要远离。 2、室内要经常通风,平时加强锻炼身体,闲时常晒晒太阳,有规律的起居生活,用淡盐水漱口,勿接受二手烟的吸入,工作不要过于劳累,睡眠要充分,进食有营养易消化的食物。总之,增强抵抗力对预防感冒都有一定的好处。 3、如果患上感冒,准妈妈们不要消极拖延,应积极就医,医生会根据孕妈妈的的情况来指导给出解决办法。
1 坐着工作时,在脚下垫个矮凳。 2 躺着时,尽量平躺或左侧卧。 3 平常坐着时,不要翘二郎腿,要常常伸展腿部,动动脚跟、脚趾、旋转脚踝关节,以伸展小腿肌肉。 4 不要长时间坐或站,常常走一走、动一动,以增加下肢血流。 5 穿着让胀大的脚感到舒适的鞋子,不要穿会压迫到脚踝及小腿的附有松紧带的袜子。 6 如果想穿可预防或治疗水肿的弹性袜时,应选择高腰式,并在早晨醒来离开床之前先穿好。 7 避免食用高盐、加工、腌渍或罐头食物。此外,孕期别因担心水肿而不敢喝水,因为孕期下肢水肿是子宫压迫或摄取太多盐分(盐分所含的钠会使体内水分滞留)所造成的,并不是喝太多水的关系,所以准妈妈仍要适量喝水。喝水能促进新陈代谢、预防尿道炎,是有好处的。