第一孕期。这一时期的检查比较广泛,时间一般在孕妈妈怀孕第10~13+6周时进行,具体来说就是专业人员应用B超和抽血检查两种筛检方式。因为通过超声波,医生可以清楚地测量胎儿的相关指标,同时配合抽血的结果,也就是血清中的血浆蛋白A值和绒毛膜促性腺激素等数值,两者共同评估,来却倾胎儿罹患唐氏症的风险。 第二孕期。这一时期由于孕期较长,更应该注意按时检查。孕妈妈在第15~20周时,进行抽血。专业人员通过检测母体血清中的甲型胎儿蛋白、绒毛膜促性腺激素、游离雌三醇和抑制素等指标额水平,同时再配合孕妈妈的年龄、怀孕周数和体重计算出胎儿罹患唐氏症的风险。 通过以上的介绍,孕妇检查唐氏筛查时间有了大概的介绍,简单来说进行唐氏筛查的时间有2个时期,每一个时期都有相应的检查项目和参考范围。目前来说,由于医疗技术的发展,检测水平的不断提高,唐氏筛查的准确性越来越高,准妈妈只要按时进行相应的检查,专业的人员通过综合分析给予明确诊断。可以有效的预防胎儿的先天疾病的发生。
你说的"浅褐色"应该是子宫脱膜时出血,有些妇女在怀孕的第一个月的原来月经期有少量出血,属正常现象,有些人误以为是月经,也有人以为是流产现象,都是错误的.一般医生不会跟你讲这些,你就放心吧!再说宫内孕囊一切正常.
一直补钙仍然缺钙,说明宝宝吸收不好的宝宝补钙可以选龙牡壮骨颗粒,龙牡壮骨颗粒中含葡萄糖酸钙、乳酸钙有机钙源,宝宝容易吸收,还含维生素D促进钙吸收,中药也有调理脾胃、促进营养物质吸收的作用。比较适合婴幼儿宝宝。 建议你去武汉健民的龙牡专家咨询台bg.whjm.com去看看,那里天天都有提问,而且有专家给予在线解答,答复后还可以免费发短信通知你,你也可以去咨询看看,也许对你很有帮助的。 另外,平时可以多吃些含钙量高的食物,如骨、虾皮、骨头汤、鲜鱼、活虾、海带、蛋黄、紫菜、牛奶和豆制品等。 祝楼主宝宝健康快乐成长!o(∩_∩)o...
你的安排已经足够好了,只要孩子精神和进食正常,不必担心体重问题,会很快赶上来的。
孩子腹痛很常见的一个原因是“肠系膜淋巴结炎”,建议做腹部B超看看,以便明确诊断。
每个宝宝有差异的,宝宝健康就好了,均衡营养就好,多吃鱼虾,蛋类等高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,定期检查看看吧
宝宝的体重和身高都是正常的。 1-6个月的体重=出生时体重(克)+ 月龄×600克 7-12个月的体重=出生时体重(克)+月龄×500克 1-6个月每月平均长2.5厘米 7-12个月每月平均长1.2厘米左右
两岁以上的孩子如果不缺钙,不能补,补多了,也会影响孩子长个。少吃零食,多吃点虾皮。再说,孩子长个有早有晚,你别急于求成,她只要正经吃饭,一定会长高的。根本不在遗传,遗传是一方面,主要还是后天的饮食结构!
这时候楼主是可以在网上找一下宝宝每个月龄的一些发育情况,具体情况你可以咨询一下医生,平时要按时带宝宝去做保健。
我当时怀孕时也和你一样,因为我是O型,我老公也是A型,我经常上网查这方面的资料,担心了好一阵子,其实没事的,这种情况太多了,我宝宝现在都五个月了,可聪明了,体质也好,很少感冒,没有什么,你放心吧,心情开朗的度过孕期吧。
宝宝四个月之后长的就是比较慢的,可以给宝宝加辅食了。要正常加,定时定量加!等宝宝完全断奶了就会喝奶粉的。
有的跟遗传有关系,父母都不胖的话,宝宝也胖不到哪里去的,这个没事,只要宝宝健康就行,并不是一定非要吃得胖胖的才健康
孩子半岁后体重升的没有刚开始那么快,身体会长高体重不会像一两个月时长的快,也不用担心,平时可以给宝宝多做几样辅食,宝宝也需要多换换口味
一般认为,羊水穿刺引起流产的风险在1:200到1:400之间。但羊水穿刺造成流产的风险到底是多少,目前医学专家们还没有获得一致的结论。近期的一项大型研究显示风险很低,约是1:1666。但也有一些专家对得出这个数字所用的研究方法提出了质疑。 由于有一部分孕妇即使没有外在原因的刺激也会在孕中期出现流产,所以,根本没有办法确认,羊水穿刺后发生的流产,到底是不是由于羊水穿刺造成的。你所面临的风险,很大程度上取决于进行操作的医生的技术和经验。
宝宝身高跟体重都是超标呢,发育不错。以后,晚上八点后,尽量不要让宝宝太兴奋,家长也要配合。白天睡3-4个小时有点多,2个小时差不多了。这样晚上会早点睡。
可以做羊水穿刺的人群有: 1、X连锁隐性遗传病 如血友病、红绿色盲、假性肥大型肌营养不良症等家族史的胎儿,及早确定胎儿性别,男胎应终止妊娠。 2、35岁以上的高龄孕妇 高龄孕妇易发生胎儿染色体异常,主要是染色体(常染色体及性染色体)数目或结构异常,如常染色体异常有先天愚型(21-三体)、性染色体异常有先天性卵巢发育不全症(45,XO)等。 3、前胎为先天愚型或有家族病史者 可以从羊水细胞提取胎儿DNA,针对某一基因做直接或间接分析或检测,如诊断地中海贫血、苯丙酮尿症、进行性肌营养不良等。
俺家PP果出生时身高50,体重6斤6两 3月份扎预防针时量身高是66,体重17斤 (4月份扎针时因为人多就没有量,现在不清楚)
宝宝已经十个月了,可以给他断奶了,就是老人不在,我们自己也可以断的,要断奶就要要选择白天的时候给他断奶,因为他如果下要吃奶的话,你白天可以分散他的注意力,可以带他出去玩一下,如果饿了,就给他喝奶粉,不要一下只就给宝宝吃饭,要让他有个过渡期。。。。。。。晚上如果还是一直哭,就起来轻轻拍拍他的背哄他睡觉.....
头发查微量元素不够准确,也无即时性,不能作为补充微量元素的依据。滥补微量元素是有害的。这个年龄夜间睡眠不安多与佝偻病有关,此症是维生素D缺乏引起。建议到医院检查一下,补充维生素D,如果同时伴有缺钙,要在补充维生素D的基础上补钙。
我家出生8.2斤,两个月才长两斤,也是吐奶严重!去医院,医生说体重正常!
应该在,78到85厘米之间,体重在二十斤左右,平常多带宝贝去外面晒太阳,可以提高免疫力,补充维生素d,帮助钙吸收,辅食,可以多吃水果泥,肉泥软面条,虾皮鸡蛋羹皮蛋瘦肉粥,来增加营养。
生长发育迟缓有几方面原因:一是摄入不足(营养物质供给不足,如饮食机构不合理、偏食、零食多、饮料多),二是消化不良(如生理性腹泻,食物过敏),三是吸收不良,四是消耗过大(睡眠少、活动量大),五是患病。 加强营养。各种营养素是宝贝长高的物质基础。3岁之前是宝贝第一生长高峰期,如果在这一时期奶量不足,或不能及时添加辅食(有的1岁后才添加辅食),宝贝身高增长就会受到影响。平时给宝宝喝益彤益生菌, 可以改善宝宝的胃口,让宝宝吃饭香,促进宝宝 营养吸收,增强宝宝的抵抗力。宝宝营养能跟上,少生病,宝宝才能正常发育
您的月经周期比较长,相对排卵期延后,也就是说孕周会偏小,现在未见心管搏动,应该等几天再去复查,先不要着急流掉宝宝,毕竟流产对身体有害,怀孕也不容易,您说呢?祝宝宝健康,全家幸福!
第一次B超检查应在3个月以内完成 最佳检查时间为第8周,主要作用是确定孕周、是否为宫内妊娠以及检查颈部nt厚度(仅限四维彩超)。有研究数据表明,此时期通过查颈部nt厚度,同时结合唐氏筛查,胎儿先天愚型的检出率可高达80%以上。 第二次B超检查时间为20-26周 此时期为排畸检查,一般采用三维或四维彩超进行,能检出绝大多数的胎儿畸形,如颜面部、四肢、大脑、内脏器官、心脏畸形等。 第三次B超检查时间为30-32周 作用为补充排畸及胎儿生长发育情况的检查,查验胎儿是否有生长受限、羊水及脐带情况等。 第四、五次B超检查分别在孕第37、39周 作用相同,均为检查胎盘成熟度、胎儿生长发育情况,不涉及胎儿结构检查。此时期如果脐带无绕颈现象,则选择黑白B超即可,如果发生了脐带绕颈现象,医生会建议选用彩超来做脐动脉血流检查
支持! 关于水果方面可以给孩子蒸个苹果,就买那种特别容易烂的苹果削成小薄片上面加加上白糖,蒸5-10分钟,要蒸透,孩子挺爱吃的,还有调理肠胃的作用。 还可以把红枣用水煮透,每天都给孩子吃一点,补血
我家出生八斤,剖的,我还羡慕小,好顺,医生说七斤至五斤最好,我们八斤算巨大儿了,
我宝出生后一直留他自己睡婴儿床 白天晚上累了就自己睡着了 不用管 直到八个多月,现在大了要睡在我身边才肯睡哦
你的月经是否正常及你什么的月经都没有说清楚。这个真不好确定。还有你你只做了一次卵泡检测。卵子一般长到20MM排出。如果你25-27号排卵说不定怀孕了。但愿你会好孕的。
4个月的男宝宝身高标准:59.7-69.3厘米 体重6.8-9千克 你家宝宝身高可以,体重好像偏轻.
早产儿一出生就开始补充维生素D,每天800IU,连续补充3个月,然后改为每天补充400IU。通过什么方式补充要看孩子吃的什么奶。纯母乳喂养的如果没有添加母乳增强剂每天必须补充800IU,如果添加母乳增强剂,要看其中维生素D的含量,只补充不足的部分,对于人工喂养的孩子要看配方奶中含量只补充不足部分。
孩子可能不消化,是否与晕车有关,需要请医生检查方知。如果确实晕车就需要根据医嘱处理。
米什么影响,主要是要注意不要累到。尽量休息。保胎要紧
正常情况下做B超就可以了,彩超比B超清晰。例入:在胎儿有脐绕颈的情况下,B超就不够清晰,彩超就能够一目了然。
每个宝宝的体质不一样啊,有的孩子吸收不好不容易长肉 母奶或牛奶 ,约750毫升, 分3-4次; 粥1碗,分2次; 面包 麦片 烂面条 土豆半个 白薯1/3个(煮软研碎); 蛋黄 1个 1或2次 ; 鸡胸肉2小块(研碎)肉末2小匙 豆腐1/5块 鱼 20克 1或2次 ; 鱼肉松2大匙 ; 水果 50克 1或2次(苹果1/4个桃1/3个香焦1/2个橘子1/3个 ); 蔬菜 30克 1或2次 (胡罗卜、柿子椒、黄瓜、白菜、番茄、茄子)。
8个月的孩子,体重只有14斤,确实是偏瘦了,应该给孩子添加一些辅食了,平时给孩子吃些鱼肝油,促进钙的吸收
10个月的宝宝体重只有7.5公斤,体重偏轻。爱出汗考虑缺乏微量元素。你好,这种情况应该去医院做个健康体检,找出原因加以改善。
我家是我变着花样给她做,水果蔬菜都加着弄,反正她不是很爱吃米糊,喜欢喝奶,或者每天也就中午吃一顿,鱼肝油也是每天早上吃,我估计我女儿吃的奶都长个去了
、正常45个月女童体格发育值:身高(cm)低值:92、均值:100、高值:108,体重(kg)低值:11.6、均值:14.9、高值:18.2。您宝宝身高、体重超标,但比例正常。只能说生长发育超前;不能说是大胖子,您担心是多余的。
这个粥确实是我自己吃了管用,效果好。才推荐的。就算是广告也是我自己实践后有效果才分享的。
34周没有做B超检查吗?如果没有那就去查一次吧,现在就可以去
1、要当心妊娠高血压综合征,其症状表现为浮肿、血压高和小便中有蛋白。您应当定期称体重、量血压和化验小便,做动态的观察,请医生及时处理。把对母子的影响降到最低限度。2、治疗:一是休息,二是忌盐饮食,其它治疗要根据医嘱而行。
这位妈妈你别太担心,这种情况我的宝宝九个月时试过,一个月只重了0.4左右,等于没有重了,加上衣服什么的,到第二个月就没有事了,重回来了,你再观察一个月吧,其它方面都正常,应该没有问题的.不要过于担心,也不要强迫宝宝吃得太多,一切顺其自然,到下个月你再和她称一下,要是有重就不用担心啦,祝你们健康!
B超是根据宝宝的双顶径的数值来推算的,一般比较准。 你自己算出来的应该是根据末次月经来算的,有可能你记错末次月经,也有可能你本身经期不规则,所以不好判断你是什么时候不再来月经了,都有可能导致你算错。如果你没算错,确信自己的记忆的话,那就可能是你这段时间吃的多或少了,因而宝宝长的快或慢了,影响B超的孕周。 宝宝早来不早来都不是重要的,你只要监测宝宝的胎心正常范围,就不用过分担心。相信现代医学,相信医生,能为你宝宝安全娩出做好保健提示的。 定期做好产前检查,没问题的。
去看了的,还输了4天液还是这样,今天都没喂母乳了,喂腹泻奶粉试下,我儿子才14斤,都拉了好久的肚子了哟
这么大的宝宝要断奶了,要不喜欢吃饭的,不要说断就断,慢慢断,一天给喝少一点
我的宝宝十一个半月了,身高体重和你家孩子一样,全院子里的孩子属他个最小最瘦。按科学方法来计算,这样的体重是算偏瘦。不过每个孩子的情况不同,并不是个个都又白又胖。我认为只要精神好,能吃能睡,其他智力发育都跟得上就不用太担心。 但我看你对孩子的饮食安排似乎有点繁锁。现阶段可在早晚各安排一顿奶,保证500~600的牛量,中午、傍晚各一顿正餐(稀饭、面条、饺子等),下午三四点加一次小甜点(饼干啊、面包之类的加酸奶,如果每天有100毫克酸奶,就可代替每天一个的鸡蛋。)上、下午各安排一次水果(我是安排在孩子出去玩时,或刚玩回来加) 快十一个月的孩子,吃饭安排可四小时一次,一日三餐应和大人差不多时间,也能吃很多主食了,且以它为主。花样要多要常换新,让孩子有食欲。定量供给,如果一次吃得不多,或者吃一些就玩去了,可以饿他一阵,孩子扛不了多久的,饿了他就会大口大口吃了。
不行就去看看,一般这样的小孩子最好还是去看看中医,怀恩移民,让老中医看看,尽量让他不要开药,能够各方面,比如摸肚子啊,摸背啊,之类的,没办法让他开点药,但是西医那种要吃好多药还是考虑下再去。
你好,宝宝体重在正常范围内 低线,身高尚可,建议给宝宝增加营养,及时添加辅食,给宝宝增加奶粉量,如果宝宝吸收不好,给宝宝口服妈咪爱调节胃肠,小儿健脾化积口服液健脾胃。
太小了 这个时候宝贝都还没有发育完全 只是一个胚囊而已 是看不出宝宝的性别的 建议你晚点再去医院早熟人做b超检查宝宝的性别会比较朱启南的 不过现在去香港做血检是可以检查出来的 但是也要符合条件才知道的
说不定生的时候自己就揭开了 ,我以前也有过类似的情况,但是生的时候医生说宝宝自己解开了,多补充营养,多食含铁丰富的食品,多喝点红豆小米粥,多吃苹果,猪肝肉,
应该继续给孩子补钙,一般孩子应该服用鱼肝油到2岁,补钙也应该是很长的一段时间。如果你五一要给孩子断奶的话,还应该再增加一些食物,让孩子从以奶为主食到以奶为辅食,这样更便于断奶。
不一定要加奶粉的,亲你自己吃好些就可以了,半岁后再加奶粉也可以,只要宝宝精神好,不生病就行了。我家的也是很瘦的,七月加奶粉还不爱喝呢。
平常饮食注意要均衡,如果吃的方面没有偏食,三餐正常的,宝宝还偏小,可以多吃点玉米跟地瓜,超级长胎的,我现在都不敢再吃了,肚子像吹气球一样。
通常在宝宝四~五个月大左右,就会开始进入所谓的“生理性厌奶期”,而开始“排斥”喝奶。常见的情况是,宝宝喝喝停停,有时还唧唧咕咕发出声音。它的特征是孩子正常发育,活力很好,只是奶量暂时减少,通常一个月左右就自然恢复食欲。
问题分析: 你好,一般像这个情况的话建议你看看小孩的大小便正常不正常的情况的,这个考虑不是直接原因的情况的,但是你还是需要注意下饮食多喝汤意见建议:注意宝宝的饮食喂养,注意卫生,注意保持心情愉快
我大宝是女儿出生到现在婆婆一眼都没看,都是我一个月带的,现在怀孕都没有告诉婆婆。我个人认为我婆婆是神经病,总是顾着外孙对我孩子从来不闻不问。我死心了 打算生俩个孩子也自己带,婆婆不喜欢我孩子,我不想给婆婆带 婆婆带我怕苦我孩子。
怎样知道宝宝是否缺钙? 可以从以下几个方面观察,如有以下2-3种情况时,就应考虑是否缺钙,及时去医院检查。 1、有枕秃。 2、与季节和室温无关的多汗。 3、睡眠不安、如夜惊、夜啼、不易入睡。 4、出牙较一般孩子晚。 5、烦燥、易哭闹。 6、2岁半前囱门仍未闭合。 7、骨骼发育不良,如方颅、肋外翻等。
29个月女童正常体格发育值:身高(cm)低值:83、均值:90、高值:97,体重(kg)低值:9.5、均值:12.1、高值:15。
到底该怎样减肥? 1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有三点必须注意:一是必须吃早饭。不吃早饭的人,容易发胖。因为经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量,不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感,不知不觉吃下过多的食物,多余的能量就会在体内转化为脂肪;二是中午一定要吃饱。中午不吃饱,晚上必然饿,“晚吃少”就难以做到了;三是晚上一定要做到尽量尽量少吃!而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品,喝一些清淡的面汤、米汤就可以,不要喝咸汤。许多减肥成功者不约而同的秘密都是:晚上九点以后坚决不进食,也坚决不喝水!这是他们保持曲线美的关键。事实的确如此,许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士,过于丰盛的晚餐、夜宵,热量都是无法消耗的。根据人体的生物钟运行显示,在九点后,人体各器官功能已基本处于微弱状态,那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉,这多余的热量,日积月累会造成皮下脂肪堆积过多,肥胖的命运也就悄然降临了,所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。 有人说:九点前我就饿得难受,怎么办?那就吃苹果吧。苹果可以减肥。苹果可以调理肠胃、止泻、通便、消食化积,可以治疗高血压,降低血中胆固醇。苹果是低热量食物,以苹果充饥能使人体摄入的热量减少,同时苹果又含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等,既可以基本上满足人体的必需,又能够被人体充分消化吸收,极少有废弃物,也就减轻了肠胃、肾脏的负担,使体内废物得以充分排出,使血液得以净化。 2、坚持晚饭后快步走半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部,这样的人有一个共同的特点,要么长期从事案牍工作,要么不爱活动。长时间坐在办公桌前、微机前、电视前,多余的热量消耗不掉,就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以,要想减肥,必须改掉不爱活动的生活方式,要增加运动,消耗多余的热量。 早晨锻炼不如晚上锻炼。从人的身体状态来说,人沉睡一夜,早晨身体处于缺水状态,血液粘稠,投入剧烈运动,有可能造成大脑供血不足、脑溢血、心肌梗死等危险(如果喜欢晨练,建议你洗刷完毕喝1-2杯白开水,再去锻炼)。从环境上来说,空气中的一些毒气,在太阳没出来以前很难挥发,也不适于锻炼。从后续反应来看,早晨锻炼后容易吃得更多,反而加大了摄入量。 晚饭后锻炼主要是为了把身体中多余的热量消耗掉。但是吃过晚饭不宜立即活动,那时候血液集中在肠胃进行消化工作,立即活动影响消化。吃过晚饭半个小时后外出活动为宜。最理想的运动方式就是快步走,并且时间要持续在半个小时以上,这样周身的脂肪细胞才会充分运动起来,进行有氧呼吸才能把体内脂肪氧化,所以有氧运动才能减肥。剧烈跑步,上气不接下气,身体处于一定程度的缺氧状态,是不能氧化脂肪的。 3、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖,糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收,是人体热量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖,那些糖已经保证了你身体的需要。额外过多地食用甜食,能诱发胰腺释放大量胰岛素,促使葡萄糖转化成脂肪。大部分胖子,都有一个爱吃甜食的习惯。要减肥,就尽量不要吃甜食喽。(中学生最好不要戒吃甜食,因为甜食能增强记忆力)。 4、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多,要细嚼慢咽,这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化,而且有利于减少进食。食物进入人体,血糖升高到一定水平,大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号,过快进食,大脑发出停止进食信号前,你已经吃的过量了。所以进食速度要慢,吃饭要以八成饱为宜。 减肥还有许多具体的小方法,如食醋、戒饮白酒、不吃零食等,但是我认为只要做到以上最重要的四点就可以了。关键在于坚持!关键在于养成生活习惯!我就是这样做的,没有吃过任何减肥药,没有刻意去节食,也没有刻意去锻炼,按上面四点去做并且把它变成了我的生活习惯,一年来我的体重下降了20斤!效果是不是很明显?我认为,只有这样的减肥才是科学的减肥!只有这样的减肥才是有效的减肥!只有这样的减肥才是健康的减肥!想减肥的朋友不妨试试。 ........................................................嗯,还有........................ 水果减肥法简介: 水果减肥法 是指除了水果以外,什麽东西都不吃,全日只吃水果,直到吃饱为止。当然不是什麽水果都适合用来减肥,较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等。 减磅原理: 吃水果能在短时间内令人有『减磅』的效果,因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。特别是高纤水果,可以让我们身陈代谢速度变快,值此减轻体重。 水果减肥法小贴士 1 .每日吸收的热量不得低於800-1000 Kcal一天 2 .只吃水果的话,蛋白质的摄取会不足,所以每天可以喝点牛奶补充。 3 .不要只吃一种水果,否则营养会不够平均。 水果减肥的利与弊 1 .减重速度快,但是体重也很容易回升。 2 .长期只吃水果,会使血压变低,女性月经可能不规则或不来,或造成头发分叉,所以不应长时间进行。 3 .会营养不良 水果减肥Q & A Q:罐头水果跟新鲜水果营养是否一样? A:加工食品过程会让维他命C大量流失,纤维质减少,降低减肥功效。加上罐头水果多数用糖水浸着,卡路里会相对提高。 Q:什麽水果不该用来减肥? A:榴连、荔枝、龙眼等的热量较高,吃时要小心勿吃过量。 Q:什麽时候吃水果最好? A:早上吃水果可以促进消化,而水果中的果糖可以提高血糖含量,让你精神奕奕。而在两餐饭之间吃水果,更能减少胃气涨的现象。 七日瘦身汤制作方法:(七日瘦身汤不安全,试用者请一定要认真看完全文) 减肥汤的原料及制作方法如下:准备6个不大不小的洋葱,切成三角形;6个西红柿或3罐西红柿酱,1棵洋白菜,3个辣椒,几棵芹菜。把蔬菜切块加水,放入少许盐,辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟,再用小火继续煮,直到把蔬菜煮烂为止。 煮好的汤随时可以吃,但汤里不能放其他东西。如果中午不能回家吃饭,可以把汤装入保温杯随身携带,一天食用量应保证不少于8大碗。 第一天:汤和水果 除香蕉外,其他水果都可以吃,不过甜瓜或西瓜少吃,因其所含热量比其他瓜果多。如果喝茶、咖啡和果汁,不要加牛奶和糖。 第二天:汤和蔬菜 除了喝汤,可以吃所有的蔬菜,不限量,且最好选择新鲜蔬菜。不要吃豆类和玉米。中午可以吃点烤土豆。请记住:不能吃任何水果,要多喝水。 第三天:汤、水果和蔬菜 这一天不能吃烤土豆。汤、水果和蔬菜可以随便吃,同时多喝水。如果前三天都能严格遵照饮食规定,即可减重2-3公斤。 第四天:汤、水果、蔬菜和牛奶 这一天除了汤、水果和蔬菜之外,还可进食1杯牛奶和3只香蕉。切记:喝的牛奶不能超过汤的量。 第五天:汤、牛肉和西红柿 除喝汤外,可以吃些西红柿、牛肉。牛肉不要超过200克,西红柿要生吃,不限量。这一天要喝6-8杯水,只喝1次汤就可以了。 第六天:牛肉和叶类蔬菜 牛肉和蔬菜随便吃,还可以吃两块牛排,但不能吃烤土豆。除喝一次汤外,一定要多喝水。 第七天:米饭、果汁和蔬菜 这一天可以吃点米饭和蔬菜,喝些不加糖的果汁,多喝水。蔬菜可以用葱炒着吃。 七日之内一定要记住:不吃面食,不渴酒和其他饮料,菜里不能放油,饿时用“减肥汤”充饥。 七日瘦身汤为七天份的食谱——以蔬菜汤为底,每天搭配不同的东西(如少量的水果、马玲薯、香焦及脱脂牛奶、大量牛肉、牛排及糙米等而成。)。因其方法简单易懂,加上某位艺人大力推荐,所以曾一度造成流行。到底它效果如何?原理为何?对身体又有什么影响?这就是今天我们所要讨论的重点! 蔬菜汤的基本组成为青菜煮的汤,有两种基本搭配------1.少量糖类+蔬菜汤=少吃(低热量减肥)。青菜煮的汤无油,一碗只有20-30卡,即使每2小时喝一碗,一天就算喝上10碗也只有300-400卡。再加上少量蔬菜,或一天只吃一个马玲薯的吃法,基本上属于极低热量减肥法(指卡路里介于200-800卡的一种减肥方式)。2.大量肉类+蔬菜=吃肉减肥(利用高蛋白饮食来造成脱水利尿的效果)。所以若你要问效果如何?那就要看你对效果的定义为何了。如果效果的定义只是体重减轻,一天只吃那一点点东西当然体重会变轻。如果你希望的不只是瘦下来,而且瘦下来不必再为体重烦恼,那么你可能要失望了!(若你试过,你可能会发现它反而让你更糟:因少吃使代谢降低,反而复胖更快、更多。) ................................................................................................................................................. 越吃越瘦16妙招 这么多美味可口的食物,让我们快乐轻松地开始我们的食物减肥吧。 下面这些减肥食谱16妙招可是小编精心挑选出来的,许多方法还是明星们尝试过的哟! 1. 苹果餐 只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上,喝一至二勺食用橄榄油。 2. 萝减肥法 坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。 3. 煮鸡蛋减肥法 一天食用8~9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食,可以和青菜、 葡萄、去掉油的肉一起吃。 4. 小豆减肥法 将小豆炒熟,碾成粉末状,加入2勺牛奶,在进食前饮下2杯。 5. 酸奶减肥法 一天只食用1~2顿酸奶,其他按平常时间进食。 6. 黄豆粉可可减肥法 黄豆粉和可可粉与豆乳混合,于早晚餐前食用。进食量为平常的三分之一。 也可以加上麦芽和蜂蜜。 7. 粉状牛奶减肥法 一天只进食1-2次粉状牛奶,坚持3至7天。 8. 矿泉水减肥法 饭前饮用3~4杯矿泉水。进餐时也可以饮用,只是要注意别喝得太多。 9. 红葡萄酒减肥法 晚餐时饮少量的红葡萄酒,缓慢进食,大约保持在20分钟左右,进食量为平时的一半。 10.黑米减肥法 主食从白米、面包转为黑米,并减少点心的摄入量。玄米富含维他命B1和E、 以及食物纤维。 11.饮茶减肥法 茶叶利尿,并随着饮茶可以补充日常的水分。品种有乌龙茶、绿茶、玄米茶、杜仲茶等。 12.早食减肥 法国医学家发现,在饥饿之前吃东西是减肥的一种有效方法。 胰岛素可以调节体内糖类的吸收,同时它对食物转化和脂肪积累也起着一定的作用。 若人在饥饿之前吃些东西,常常可以控制胰岛素的分泌。 13.分食减肥 德国营养学家研究出了一种分食减肥法,这种减肥法就是要求减肥者在就餐中 不能同时吃某些食物。例如,人们吃高蛋白、高脂肪的荤菜时,可以食用一些蔬菜, 但不能喝啤酒或吃米饭、面包、马铃薯等碳水化合物食品。原来, 人体脂肪是由多种营养素组合而成的,人体在食用高蛋白食品时,不食用碳水化合物食品, 人体就不会增加脂肪。 14.要想瘦多食醋 近年来,美国兴起一股食醋减肥热,有关专家认为,食用醋中所含的氨基酸, 不但可以消耗体内脂肪,而且可以使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行,能够收到良好的减肥效果。 15.饭后茶减肥法 饭、茶、汤、食物配搭好一点,吃不胖又健康,有空时加点运动效力更佳。 汤可以用柠檬炖牛腩、梅子汤、青柠汤、金针木耳汤、酸咖哩菜汤、酸笋鱼汤或咸菜汤, 都是实效减肥汤水,而且可以化脂肪、醒胃。 饭用咸菜姜饭、黑糯米饭都可以。饭与菜的配搭减除重脂肪的肉类, 最好每餐之后最重要是泡一杯铁观音,这种方法减肥又实际又有效,但所需日子比较长一点。 16.简易水果色拉 不吃饭吃水果减肥,但不是所有的水果都可以瘦身的,比如含有蔗糖的甘蔗吃多了仍然会发胖。 怎么办?你可以试试柠檬汁拌苹果啊! [原料] 苹 果 100克 蜂 蜜 适量柠檬汁 20克 秋 梨 50克 [制法]: 1. 苹果、秋梨去皮、核,洗净,切成小块,放盘中。 2. 柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中,调成柠檬蜜汁。 3. 将柠檬蜜汁淋入苹果、秋梨块上,拌匀即可食用。 ◆哪些食物能减肥? 1、冬瓜。 具有利尿之功效,能排出水分,减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类,防止其转化为脂肪。此外,冬瓜富含维生素,且含热量较低。 2、黄瓜 内含内醇二酸,可抑制糖类食物转化为脂肪,黄瓜还含有丰富的纤维素,能加强胃肠蠕动,通畅大便,且热量含量也较低。 3、丝瓜 丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通畅,且含热量也很低。此外,丝瓜还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质。 4、白萝卜 含有芥子油和淀粉酶,有助于消化和脂肪类食物的新陈代谢,防止皮下脂肪的堆积。白萝卜也有通气和促进排便的作用 5、紫菜 纤维含量高,脂肪含量低,易产生饱腹感,还有清热利尿的功能。 6、韭菜 含纤维丰富,能畅通大便,把肠道中过多的蛋白质、脂肪排出体外,防止脂肪在体内的堆积。 7、海带 含大量纤维和无机元素(特别是钾的含量十分丰富),有通便和利尿的功能。 8、绿豆芽 水分含量多,热量极少,不易形成脂肪,同时还有利尿的功能。 9、辣椒 具有消耗体内脂肪的功能,且富含维生素,热量含量也较低。 10、苹果 含有果胶质,这是一种可溶性纤维质,有助于降低胆固醇。苹果还富含粗纤维,能吸收大量的水份,减慢人体对糖的吸收,同时它还能刺激肠道蠕动,促进排便。 11、柠檬 含较多的柠檬酸,能促进胃液的分泌,促进肠蠕动,利于通便。 12、茶 普遍认为,茶具有消除油腻,减脂和降脂的作用。 13、醋 醋中富含的氨基酸,可以促进体内脂肪的分解和糖类的新陈代谢。 14、兔肉 脂肪含量极低,且多为不饱和脂肪酸,故长期食用也不会引起脂肪在体内的堆积。 15、赤小豆 是一种高蛋白,低脂肪的食物。有清热利尿,活血消肿之功效,可以促进排便。 16、大蒜 对酶的形成起抑制作用,从而减少脂肪酸和胆固醇的合成(脂肪酸和胆固醇的合成离不开酶的参与) 18、木耳 是一种高蛋白、低脂肪、水分多、矿物质多的食物。它还含有一种多糖物质,能降低血中的胆固醇、减肥和抗癌。 19、荷叶茶 每日用鲜荷叶50克~100克(干荷叶25克)煎汤代茶,连服3个月,能明显降低体重。 20、鹌鹑 鹌鹑肉是高蛋白、低脂肪、多维生素的食物,且胆固醇含量也很低,是减肥的理想肉食。 减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用。 肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要的是容易引起多种疾病,加速衰老和死亡。如何科学减肥?医学专家认为:科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试: 1.制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上,贴在你每天能看到的地方。 2.写减肥日记。制作卡片或图表,标出你计划体重下降的数字和完成情况。 3.多喝水。每天要喝七八杯白开水,水对于身体的功能是最基本的,且无热量,可以成为节食的最适合的饮料。 4.要有恒心与毅力。在适度节食过程中,不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲,适可而止。 5.控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。 6.饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。 7.常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 8.平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。 9.热量负平衡。请记住减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。 10.建立良好的生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”,纠正以往的不良饮食和生活习惯。 减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! 参考一下,我以前提过的问题,这也是网友发的,借鉴一下吧,其实,最好的方法是节食+运动,真的,我已经减了30多斤了,现在很匀称阿 世上最有效,最简便,又不花钱,也不挨饿的减肥方法 苹果减肥三天见效 众所周知,“一天一苹果,医生远离我”。苹果的食用功能,已获得许多科学家证实。例如不必挨饿,不必吃药,不必花钱,只要在3天内纯吃苹果,吃饱为止,可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。 苹果含有较多的钾, 较少的钠,可降低血压;苹果的果胶可以降低胆固醇;苹果含有类黄酮,可以减少冠心病的发生和诱发心脏病;苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会。 由此可见,苹果是很健康的水果。想想,如果三天纯吃苹果,就能减肥3至5公斤,又能保持健康的话,你愿意尝试吗? 苹果减肥的基本知识 吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻。 吃苹果减肥的人,同时也能改善皮肤干燥,过敏性皮肤炎、便秘等症状。 要知道,我们的食欲是由大脑控制的。当中枢神经发出“要吃、想吃”的指令时,你就会变得很贪吃。 不过,再怎么好吃的食物,吃多了都会腻。例如,你很喜欢吃蛋糕,可是,如果是同一种蛋糕,饭后也不可能吃得下很多块吧? 同理,在苹果减肥期间,一次吃两三个苹果的话,你的大脑就会告诉你“肚子饱了”的指令,因此实际上所吃的苹果不会太多,摄取的热量也不多。 如果你没有办法实行三天苹果减肥法,可以从一天或两天开始。只要你有做,就会有效果。 举例来说,你可以从一个星期实行一天开始,等习惯以后,再增加到两天、三天。不习惯的人,最好不要超过三天,以免中枢神经功能失调,反而会在减肥后暴饮暴食,变得比减肥前还胖。 苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止。 ③不管什么种类的苹果都可以,不过,最好是红苹果。青苹果比较酸,怕会刺激肠胃。 ④苹果要吃新鲜的,而且要洗净削皮,避免农药残存。 ⑤在这三天内,口渴时,你可以喝开水或没有刺激性的茶水,例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。 ⑥减肥期间,你的肠胃会很敏感,所以要避免喝有咖啡因的饮料,例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等,以免肠胃不适。 ⑦在苹果减肥期间,如果出现便秘问题,可以在第三天晚上,喝一两汤匙的橄榄油润肠,促进体内积蓄的毒素排泄。 三天后的饮食要点 三天的苹果减肥结束后,因为远离了刺激性食物,所以你的肠胃会很柔嫩,味觉也很敏感,而且胃会变小。 第四天开始,你的饮食要慢慢恢复,不能一下子就吃很多食物,尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天,最好先从吃粥、吃豆腐等开始。 总之,减肥后恢复饮食时,食物要清淡而且不要过量,这样一来,减肥的效果才会持续。 苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真的很胖,想要做一次苹果减肥就恢复身材是不可能的。最好每一两个月就进行一次,直到减至理想体重为止。 苹果能减肥的5大理由 ①因为食物摄取量减少,所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间,借着少吃或定期减肥,可让消化系统休息,恢复本来的机能,并且正常操作。 ②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能,排出体内废气,净化血液。它能把体内的淤血(老旧残污血液)、宿便(老旧粪便)、水毒(造成水肿的原因)排出,身体也变得更健康。 ③苹果减肥使人体摄入的热量减少,不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉,人自然会变瘦。 ④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张,无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩,减肥后食欲变得容易控制,而且味觉变正常,不会喜欢刺激性食物或油腻食物。 ⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有助美容养颜。 1.减少热量的摄入:如果你将每天的热量摄入减少100千卡,那就可能在大约5个星期后减肥4公斤. 2.改变食物结构:不减少饮食量,而相应改变食物的结构。用各种水果,蔬菜和谷物取代高脂食物. 3.吃流质食品:用流质食品代替日常膳食,但要注意选择的食品应充分提供你所需的营养. 4.步行减肥:坚持步行锻炼.每周至少5天,每天步行锻炼45分钟,行程约 5公里(保持一定的速度). 5.户外运动:每周3---5次的户外运动,是一种消耗体内脂肪,,提高活力的好方法.但每次时间在20分钟以上。 6.举重运动:靠力量锻炼也能使你减肥,因为举重能增加肌肉,肌肉越发达,人体新陈代谢就越快.为避免受伤,最好请教练. 7.不吃太多饮料:用水代替饮料。 8.最佳减肥法: 减少脂肪和热量摄入的同时,进行运动。这种减肥方法在减轻体重的同时增强肌力,能促进心血管健康。 嗯,应该就是这么多了,祝你早日减肥成功!!! 努力!坚持! 参考资料:减肥方法网: 瘦身男女网: 瘦身网:
宝宝应该是厌食期, 我家宝宝也是四个多月了,两个多的时候也出现过这种情况。医生给开了那个复方胰酶散吃过几次就好了?
亲,你家宝宝体重偏轻了些的,建议得在饮食上多多增加下营养。饮食上搭配合理,另外宝宝还是得吃点奶粉的,这样更有利于宝宝的健康发育的。
建议去查微量元素,对症下药。宝宝不一定能吸收乳钙吧?吃鱼肝油促进钙吸收。总之先查查。我家小时候也有类似情况,但持续时间不长。而且鱼肝油补了以后,立马见效了。
伊可新的鱼肝油因为我一直是母乳所以暂时没给次钙片不过我那个大的就是吃的金箍棒的还吃过迪巧的
你不想断就不断喽,反正是你自己带,你就跟你婆婆说现在不断她又吃饭吃得挺好的啊,看你女儿一天吃的东西还真不少,又多元。只是我们这边很少有人会吃到这么大,可以说是没有,基本都是8个月左右就断了,最晚的也就到12个月或14个月
我现在都开始吃了,都是妇幼保健站开的钙片
亲啊!要换中号了,虽然在范围内,那只是个参考值,中码适合6到11公斤裤档够深了就不会漏了。我家宝宝从出生到现在也是穿帮宝适,两个多月换中码了!
孕32周:双顶径的平均值为8.17士0.65\'腹围的平均值为:26.20士2.33\'股骨长的平均值为6.43士0.49。 孕33周:双顶径的平均值为8.50士0.47\'腹围的平均值为27.78:士2.30\'股骨长的平均值为6.42士0.46。 孕34周:双顶径的平均值为8.61士0.63\'腹围的平均值为:27.99士2.55\'股骨长的平均值为6.62士0.43。 孕35周:双顶径的平均值为8.70士0.55\'腹围的平均值为:28.74士2.88\'股骨长的平均值为6.71士0.45。 孕36周:双顶径的平均值为8.81士0.57\'腹围的平均值为:29.44士2.83\'股骨长的平均值为6.95士0.47。 孕37周:双顶径的平均值为9.00士0.63\'腹围的平均值为:30.14士2017\'股骨长的平均值为7.10士0.52。 孕38周:双顶径的平均值为9.08士0.59\'腹围的平均值为:30.63士2.83\'股骨长的平均值为7.20士0.43。 孕39周:双顶径的平均值为9.21士0.59\'腹围的平均值为:31.34士3.12\'股骨长的平均值为7.34士0.53。 孕40周:双顶径的平均值为9.28士0.50\'腹围的平均值为:31.49士2.79\'股骨长的平均值为7.4士0.53。
糖筛是在妊娠期间排查孕妇是否有糖尿病的 和排查婴儿畸形是两回事 是要抽血的 好像是要在早上7:30分左右空腹喝下50克葡萄糖+200克水的混合液体 然后全部检查在9点之前完成的一项抽血检查
辅食添加是合适的,但是不要给孩子吃得太多,太多的话容易导致肥胖。引用 damimama回复道:王老师你好,我家宝宝四个月了,体重18斤,身高70多公分,出生体重7斤,51公分。母乳喂养,现在每天添加一小勺米粉,四分之一鸡蛋黄,喝些苹果水。请问他算肥胖吗?他的辅食应该怎么添加,吃多少?
这个没只是参考的,能增加1200克,人工喂养的能增加1500克,也有的更多,不过也有的只增加500克,这也不能说是不正常的,有的这个段和的慢,下个月长的就快了,如果没有什么病的话,现个月就会长的多的
您好,首先检查血HCG,了解是否怀孕,然后排除宫外孕的可能,右侧附件囊肿是否破了,需要咨询您的就诊医生。
早产1个月,纠正月龄3个月,身高和体重都好。发育好的应该会抬头。现在不会,可在俯卧位练习抬头。添加辅食到纠正月龄4个月。米粉适应后,添加蛋黄。
宝宝满月之前都是按需喂养的,也就是宝宝想吃了就喂。等宝宝第二个月才按时间,一般两个小时左右
宝宝的身高不大高,那你回来要及时给他补充维生素ad,让它促进钙的吸收,而且平时给宝宝多吃一些瘦肉鸡蛋,多喝点骨头汤,饮食方面要多补充一些含蛋白质比较高的食物,经常带宝宝出去参加一些户外活动。
病情分析: 您好,根据情况可以选择额外补充锌元素,天然无副作用的营养品更好。 指导意见: 孩子严重缺乏的情况下,可能会导致挑食。期间可以适量喂些含锌不错的食物,如芝麻、核桃、苹果等。此外,让孩子适量的接触温和阳光,预防维生素D的缺乏。 医生询问:
新生儿的头围是34厘米,出生后的前半年长8厘米,出生后的后半年长3~4厘米, 1岁时长2厘米,2~4岁时长1.5厘米,5~10岁共长1.5厘米。一般可以根据这一头围的增长速度,来衡量头围的大小,如果实际头围比正常平均值小两个标准差,则可诊断为小头畸形。当然也不完全如此,要看父母的头型。
这一般来说的话,这个时候的宝宝他的这种培训是根据这个平时发育一般身高方面他可能会在100厘米以上的话就比较标准正常一些把其中可能会在25斤以上,就现在说比较好些吧
我宝宝刚开始蛋黄是蒸着吃的,自己磨的米糊也很喜欢吃,一吃大半碗,有一次边吃边打嗝,还嗝出来一口米糊。
没事的,我怀孕初期的时候出血,医生给我保胎的时候就打了这个,打了一个星期.既然可以用来保胎应该没有什么问题吧.祝好孕
RBC 3-4/hp=红血球3-4个/高倍镜视野正常人小便不应该出现红血球,如果出现红血球就说明泌尿系统有出血,或被阴道出血所污染。
我家宝宝也是纯人工喂养,三个月开始喂果汁了,四个月开始吃蛋黄,还有其它果泥,六个月开始加米粉。 奶粉的话,就是小孩一般一次性能喝多少,就着那个标准就好了,每个小孩都不一定,你可以一开始多喂点,观察一段。
小婴儿韧带较为薄弱,关节窝浅,关节周围韧带相对松弛,骨质也软,长骨端部有软骨。当主关节做屈伸活动时可能会出现类似的“弹响声”,即你抱起宝宝时听到的关节响。
我家宝宝算是准吧,是女宝,但和我同年同月的宝妈,生的是男宝,我俩家宝宝差四天.所以什么表格在我俩身上都有 一个是不准的.呵呵.
你好意思o岁的宝宝应该是有一次体检了吧,体检的时候会给宝宝量身高体重,你买衣服的时候就按照那个身高来给宝宝选就可以啦,或者是自己用的尺子量下宝宝的身长还有宝宝平时穿的衣服长度是多少,然后按照这个买也是可以的