TORCH综合征检查,阴道分泌物检查,血常规检查,血型检查,尿常规检查,唐氏综合征产前筛查,检查肝、肾功能,血糖或糖筛,查梅毒血清学试验,艾滋病的血清学检查,甲乙丙肝抗原、抗体检查,血凝四项,心电图检查,超声检查。
1、孕妇每周接触电脑时间不超过20小时 要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅,做到张弛有度;要注意电脑与座椅坐姿的高低配合,让胎儿健康发育。 2、注意劳逸结合,防止肌腱劳损 长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛,因此,孕妈妈们在工作一小时后应休息10分钟,或者做做工间操。 3、要注意用眼卫生 眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上,最好采用光下视20度的视角。工作时,应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。 4、长期从事电脑操作的孕妇,应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。 为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲症等,用电脑孕妇应多吃些富含维生素A的食物,如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西红柿、空心菜及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是:降低胆固醇,清除身体内垃圾,预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以加强神经细胞的营养,缓解神经的紧张状态。 5、每天泡点绿茶 茶叶中的脂多糖,可改善机体造血工能。人体注入脂多糖后,在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。茶叶还能防辐射损害。 6、为了避免荧光屏反光或不清晰,电脑不应放置在窗户的对面或背面。 环境照明要柔和,如果操作者身后有窗户应拉上窗帘,避免亮光直接照射到屏幕上反向出明亮的影像造成眼部的疲劳。 7、电脑房间要经常通风 在室内安装换气扇或空调,减轻溴比二苯呋喃对身体的影响,计算机附近的灰尘密度要比机房其它空间高出上百倍,它们长时间附着于人的皮肤上,可导致各类皮肤病。电脑房间要保持清洁卫生,电脑要定期擦洗。 8、一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥 一个人在电脑工作时眨眼次数只及平时的三分之一,因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。应该多眨眼,每隔一小时至少让眼睛休息一次。 9、电脑室内光线要适宜 不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。 10、电脑的荧光屏上要使用滤色镜 以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。 11、注意保持皮肤清洁 电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。 12、要采用正确的打字姿势 正确的打字姿势对身体身体各部位的健康有着重要的作用,建议各位孕妈妈仔细看看自己的打字姿势是否正确,如果你每日都长时间地坐在电脑前,那么一些不良的姿势会给你的身体带来极大的伤害。
没有办法,我也是这样,那是宝宝大了,子宫也变大造成的.
胎心是胎儿在子宫内心脏跳动的声音,音色清脆,节律整齐,很象钟表的滴嗒声,通过听胎心也可了解胎儿正常与否。一般在怀孕18周左右,就可以在腹部听到胎儿心跳的声音了。听胎心一般需丈夫或家人来进行了。由丈夫使用胎心听诊器或者简易的喇叭形木听筒,甚至将耳朵直接贴在你的腹壁上都可以听到。胎心音在胎儿的背部听最清晰,它的位置一般处在你脐部周围,上、下、左、右旁开2寸的地方。听胎心前,你最好先排空小便,仰卧在床上,两腿伸直,让你丈夫将木听筒轻轻放在胎心最清楚的部位,仔细聆听,认真计数,每次计一分种,并把跳动的次数记录下来。第一次听胎心最好在医生指导下进行,便于正确掌握。正常胎心跳动为每分钟120-160次,听上去应当是规则的、无间隙的。如正好是胎动时,胎心会略增快。如每分钟胎心跳动超过160次,或少于120次,或心跳不规则,时快时慢,跳跳停停,中间有间隙等均属不正常。可过一段时间再听一次,如果仍然不正常,应技术到医院检查。 对于营养状况一般的妇女,应从孕前3个月开始适当补充营养,以保证卵子的质量,同时为孕早期胎儿发育做好营养储备。对于营养状况良好或已经超重的妇女,则没有必要增加过多的营养。 孕期营养的补充除了满足胎儿生长发育的需要,同时为分娩和哺乳期的高热量消耗做好准备。补充量和种类也应该根据孕妇的营养状况而定。一般来说,随着妊娠月份的增加,胎儿生长发育所需要的营养也逐渐增加,营养补充也应该逐渐加量。但对于孕前肥胖、孕期体重增长过快、胎儿大于相应妊娠孕周者,则应该适当地调整饮食结构,减少碳水化合物(即主食)及脂肪类食物的摄入量,适当地增加优质蛋白,多食富含维生素、纤维素的食物。而对于因某种营养素的缺乏导致的营养缺乏性疾病,如缺铁性贫血等,则需有针对性地进行补充。最理想的孕期营养是测定孕妇体内哪一种营养成分缺少,哪一种营养成分过剩,缺少或过剩多少,然后再有目的地进行调整。 一般来说,孕妇饮食应遵循以下原则: (1)注意饮食平衡。胎儿生长发育需要多种营养成分,不同的营养成分来源于不同的食物。只有平衡膳食,才能保证胎儿组织器官正常发育,发挥正常功能。 (2)注意食物的多样化和适当搭配。摄入食物的多样化,搭配混吃,才能保证各种营养成分全面和充足,相互促进吸收,营养价值互补。 (3)饮食要定时定量。孕妇要养成一个好的饮食习惯,定时定量进食,才能保证各种营养成分以比较恒定的速度源源不断地输送给胎儿,特别是孕妇血糖浓度,最容易受饮食影响,如果血糖浓度波动过大,对胎儿的影响也最大。 (4)膳食安排要因人而异,因时而异,因地而异。孕妇应根据自身的营养状况、饮食习惯制订适合自己的食谱,根据季节选择新鲜的水果、蔬菜和谷类,根据自己所在地区的物产特点选择搭配摄入的食物。对于因为季节和地区的差异,引起的某种营养素的缺乏,则需有目的地进行补充。对于某些特殊情况,如妊娠期糖尿病等,饮食需遵医嘱。
孕期皮肤保养方法 1.四肢用清水冲洗 怀孕期间,四肢容易出现皮肤干燥的情况,建议准妈妈使用清水冲洗手脚部位即可,但头皮、脸部、腋下、大腿内侧、股沟等皮肤皱折处与容易出油的部位,可以使用少量的沐浴乳帮助清洁。私密处的清洁,需避免直接用水冲洗阴道,因为阴道酸碱值为pH3.2.4.5,属于弱酸性,若以清水或是沐浴乳冲洗阴道,可能会破坏阴道环境平衡,甚至将细菌带入子宫颈里。 2.孕期必须避免的保养方式 怀孕期间应尽量避免施作激光等美容手术,准妈妈应等到产后肌肤状况稳定时,再来考虑此治疗方式。此外,孕期妇女禁止使用退斑膏等祛斑产品,因为A酸含有致畸胎成分,对苯二酚则具有刺激性与细胞毒性,所以还是使用温和的保养品较佳。 3.平时应注意保湿与防晒 孕妇可使用含有熊果素、维生素C及传明酸成分的皮肤保养品,少部分孕妇从怀孕初期就开始出现皮肤干燥、敏感等问题,可提早涂抹修护类的乳液或乳霜;若夏季担心脸部被晒伤,也可以使用含有甘草酸与芦荟的保湿用品,且最好持之以恒。虽然目前尚未有临床报告显示孕妇不可使用含有果酸与水杨酸的产品,但为了安全考虑,准妈妈应避免使用于大范围的部位。
我家宝宝腿也短,根据遗传你家宝宝长大腿就会长了,这个应该不用治疗.
孕妇适宜参加的健身项目有快走、慢跑、自行车和游泳等有氧运动:有氧运动有一定强度、需要持续一定时间,而不过度消耗摄入氧气。有氧运动在孕期能起到加强心肺功能而促进身体对氧气吸收的作用,因此对孕妇及胎儿都有直接的益处。另外它还能加强血液循环、增加肌肉力量、消除背痛、腰痛、增加身体耐力而为分娩做准备;还起到调节血压、血糖、控制体重过度增加等作用。
孕妇情绪波动对胎儿会有很大影响,根据临床研究发现,孕妇在怀孕4~10周情绪过度不安,可能导致胎儿口唇畸变、出现颚裂性兔唇。孕妇精神状态的突然变化,如惊吓、恐惧、忧伤或其他原因引起的精神过度紧张,能使大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调,引起循环系统功能紊乱,导致胎盘早期剥离,甚至造成胎儿死亡。 此外,当情绪不安时,胎动次数会较平常多三倍,甚至高达正常的十倍,如胎儿长期不安、体力消耗过多,出生时往往会比一般婴儿体重轻一公斤左右,如孕妇与人争吵后三周内情绪一直不能平伏下来,其胎动次数会较之前增加一倍。 在怀孕期的情绪长期受到压抑,婴儿出生后往往出现身体功能失调,特别是消化系统功能特别容易出现紊乱,再者,母亲的情绪起伏会刺激神经系统分泌不同的激素,透过血液进入胎儿体内,从而影响BB的身心健康。
首先,挑选一些能锻炼肌肉的运动,每天接受一定量的重力负荷,这样能显著地降低不适感和疼痛,帮助准妈妈在分娩过程里更有信心、更坚强。 其次,按时进行简单的体育锻炼,注意饮食均衡,就能防止母亲和孩子肥胖,以及因肥胖引起孕期和分娩并发症。肥胖的新生儿也将更少。整个孕期能经常锻炼的孕妇在产后能更快、更容易康复,并很快恢复体形。 第三,如果从怀孕初期开始做运动,就能减轻甚至消除很多不适,例如中毒症、水肿、气喘、胃疼等。 但是对于孕期经常出现的身体不适,就应该深重地对待。必须咨询医生,并到医院进行身体检查,排除潜在的危险。
就昨天动得厉害,估计我去看电影吵把她吓着了,今天就动的少了些。
此期孕妇多有早孕反应,对营养素的需要量基本同孕前。 此期首先应考虑提高食欲,选食清淡的、清凉的、爽口的及水分多的食物,如新鲜蔬菜(苋菜、菠菜、油菜、小白菜、蘑菇等)、水果(枣、柑橘、橙子、草莓等)以调节消化功能的改变。 选食富含B族维生素的食物如动物内脏(鸡肝、猪肝、牛肝等)、硬果类(黄豆、绿豆、豆制品、花生、核桃、腰果等)来缓解呕吐,同时设法摄取一定量的谷类食物(全麦面粉,大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等)以防体重下降。
我四个多月时去做超声波检查,医生也说羊水浑浊,还说是胎宝宝的粪便把羊水弄浑浊了,让我多吃水果,多出去呼吸一下新鲜空气。
你老公也有产假的,如果他没修,让给你休就行了。让他在单位开一张没休假的证明,你就可以多修一个月了。还可以挣钱。
光喝水肯定不行的,可以服用多种维生素,最好是孕妇专用的维生素,我之前喝过体恒健孕多维,含好几种维生素和矿物质,里面的维生素B1、B6、VC等对孕吐也有缓解作用。体恒健孕多维是柠檬味道的冲剂,可以冲着喝,味道挺好,比片剂或者胶囊好接受。
女性怀孕后,在内分泌激素变化的影响下,胎盘分泌大量的孕激素,使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这样,就使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长,不能像孕前那样正常排出体外。 再有,由于食物在肠道停留时间加长,食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸收,致使粪便变得又干又硬,难以排出体外。 还有怀孕之后,孕妇的身体活动要比孕前减少,致使肠道肌肉不容易推动粪便向外运行;增大的子宫又对直肠形成压迫,使粪便难以排出;加之孕妇腹壁的肌肉变得软弱,排便时没有足够的腹压推动。因此,孕妇即使有了便意,也用力收缩了腹肌,但堆积在直肠里的粪便仍很难排出去。
补钙并不能解决准妈妈缺钙的问题,还需要接受一定的日光照射。如果维生素D及维生素E不足,会造成钙质大量排出,通常会有90%随尿排出。而保证充足的光照是准妈妈自身产生维生素D的重要条件,因此准妈妈座位应有充分的阳光。 支招:自从我知道我有了宝宝后,我就要求公司帮我调换了座位,现在我的座位在窗边,因此每天都可以接受到阳光的照射。但是我们公司能接受到阳光照射的时间较短,为了保证有足够的阳光,每天的中午休息时,还会下楼走到广场上去,进行一次免费的“日光浴”,每次的“日光浴”时间我都控制在1小时左右。孕5个月的时候,宝宝对钙及其它营养物质需求量大增,因此我会补充一定的钙,并且适当的延长我的“日光浴”时间,以便充分吸收游离钙。 医生告诫:在办公室座位上晒太阳要将玻璃窗打开,准妈妈在享受日光浴的时候要做好防晒工作,否则您的皮肤会受到阳光的伤害。防晒霜的选择要SPF值在30左右的产品,而且要用那些比较温和的产品,否则就会对胎宝宝产生影响。 准妈妈钙缺乏时很容易出现牙齿松动、指甲变薄、变软及梦中盗汗、小腿抽筋等现象。
妊娠前期--即怀孕后1至12周 此期胎儿的各器官、内脏正处于分化形成阶段,胎儿生长速度缓慢,需要的热量和营养物质不显著,并不需要特殊的补给。但这期间孕妇往往容易发生轻度的恶心、呕吐、食欲不振、择食、厌油、烧心、疲倦等早孕反应。这些反应会影响孕妇的正常进食,进而妨碍营养物质的消化、吸收,导致妊娠中、后期胎儿的营养不良。因 此,这个阶段的膳食要以重质量,高蛋白,富营养,少油腻,易消化吸收为其原则。一日可少食多餐,以瘦肉、鱼类、蛋类、面条、牛奶、豆、浆、新鲜蔬菜和水果为佳。可选择孕妇平常喜好的食物,但不宜食用油腻、油炸、辛辣等不易消化和刺激性强的食物,以防消化不良或便秘而造成先兆充产。在进食时,最好将饮食中的固体与液体食物分开,即在正餐完毕后隔些时间再喝水或汤。妊娠反应重的可适当加服维生素B1、B6,均每日服三次,每次10毫克,连服7至10天,以帮助增进食欲,减少不适感。 妊娠中期--怀孕后13至37周 此期胎儿各系统器官组织迅速发育,体重、身长增长快,需要大量的蛋白质构成自己的肌肉和筋骨,尤其是长骨骼和大脑需要补充大量的磷、钙和一定量的碘、锌及各种维生素;母亲也需要蛋白质供给子宫、胎盘及乳房的发育。母体此时还因胎儿体重的增加体力消耗亦增大,基础代谢比平常人要增加10~20%,对各种营养物质的需求量也相对增多。此期的饮食营养对母体、胎儿的健康发育非常重要。因引,妊娠中期的饮食原则是:补充热量,全面营养,易于消化。一般来说,主食如面包、大米、面粉是补充热量的主要来源。同时要摄入营养价值高、富含蛋白质的食物,如鱼、肉、蛋类、奶类、 豆制品和富含纤维素、维生素的蔬菜水果等。还应多摄入植物性脂肪,这对促进胎儿发育与预防妊娠高血压综合症都有裨益。不要过多地摄入糖类甜食等,以免影响主食的摄入量。还要适当限制盐的摄入,一般每天摄入盐1 5克左右,在妊娠中、后期要控制在10克左右,减少盐的食入可在某种程度上预防妊娠高血压综合症。但饮食中如果突然减少盐,可导致饭菜乏味,因而要逐渐减少使味觉习惯。从妊娠中期起,可适当服此钙片、鱼肝油,但不可过量。 妊娠后期--怀孕后28至40周 此期胎儿发育日趋成熟,体重增加很快,向母体索取的营养素更多,并要在体内储存一定量的营养,为出生后独立生活做好准备。而母体也是除供胎儿生长发育所需的营养外,自身还要储备营养,以供给分娩时消耗所需。因而在此阶段孕妇对各种营养物质的需求量更大。这个时期的饮食原则是:食物品种多样,营养更为丰富, 饮食中应以蛋白质和碳水化合物为主,除食入主食米、面和含蛋白质丰富的奶类、蛋、肉、鱼类等食物外,还要注意多食入动物肝脏、猪血、海产品、骨头汤、豆制品、新鲜蔬菜、胡萝卜、水果等含钙、铁、磷等微量元素及维生素的食物。在妊娠的最后两个月,胎儿对铁质的需求量相对较多。在此时若孕妇进食较少,则可出现贫血现象。因此,必然多吃富含铁的食物如肝、肾、红枣、桂园、桃干、杏干、菠菜等。同时,要注意适当晒太阳,以促进维生素D的合成,利于钙、磷的吸收及胎儿骨骼的生长发育。妊娠后期,往往出现便秘,孕妇除了多吃些油菜、芹菜等含纤维多的蔬菜外,还要多吃些生津清热的水果、蔬菜,如苹果、香蕉、葡萄、西红柿、茄子等。纤维多的食物可增强肠蠕动,生津清热食物可去肠热,并以津液润肠道,利于大便的排出。
太多了,说不过来。每个区都有几家。 市级的由北京市妇幼保健院,还有海淀妇幼专业性较好(但收费较黑,不是贵,是黑),协和妇产科,等等。 他们共同的特点是:人多,不好挂号。
维生素B6止吐 许多孕妇早期妊娠反应较严重,恶心呕吐不能进食,医生往往允许服用少量维生素B6以止吐。而有些孕妇以为维生素B6是维生素,是人体所需物质,没有坏处,就较多较长时间地服用。其实过多的服用对胎儿是有害的。 由于长期过多服用维生素B6,致使胎儿对它产生依赖性,医学上称之为维生素B6依赖性。
我上次问过妇保院的医生,如果孕妇本身没有特殊情况医院不给开病假证明的,除非你需要保胎或者什么的,医院也最多给你开一个月这样,但是你这种情况是因为工作环境可能影响胎儿所以你可以跟你的主治医生商量下看,能否给你开,因为现在开证明,单位要派人去查的,医院也怕的
我的也是动的厉害,一般都是躺着的时候。但是在肚脐下面啊。近来腿总抽筋,抽一次疼几天啊
引起上火是人体各器官不协调造成的,医学上称之为激性疾病。如果平时消耗大量的精力和体力,就使全身各系统处在紧张和变化之中,即处于“应激状态”。机体一旦进入应激状态,就会破坏体内环境的协调、平衡和稳定,导致疾病的发生。上火的表现:头晕、头痛、眼睛红肿、嘴唇干裂、嘴苦、食欲不振、大便干燥、小便发黄、腿脚浮肿、全身无力、四肢酸软,不想活动。
没影响的,每个人的体型结构不同,对BB不会人影响的,不用担心. 一般上怀走起路来比较利落,后面看不易看出怀孕,下怀走起路来比较笨重,也比较吃力.
孕26周:双顶径的平均值为6.68士0.61 \\\\\\\'腹围的平均值为21.62士2.30 \\\'股骨长为4.87士O.41. 羊水:羊水深度在3-7厘米之间为正常,超过7厘米为羊水增多,少于3厘米为羊水减少。 从BC上看,孩子大小正常,羊水量正常,孩子后期还有得长,请注意孕期营养跟心情。我26周的时候BC孩子偏小了1周多,很着急,现在38周了,孩子大小正常,HOHO,祝愿我们都能生个健康的宝宝。
其实事情并没有我们想象中的那般严重,每天适当的用用电脑并不是不可以的,只是不要长时间坐在电脑跟前,你想想就是一个正常人在电脑前坐的时间太长了,也会不舒服,更何况孕妇呢,适当的玩玩,适当的活动活动,这样对大人和BB都有好处。 作为孕妇,更重要的是心情,每天保持放松愉快的好心情,BB在肚肚里的心情也会很好哦。 祝你好孕!
可以吃的,孕期要多吃点高蛋白的食物,多吃点新鲜蔬菜水果,不过这个时候孕妈妈要注意吃东西不宜过量,每样都吃一点,注意营养均衡很重要。肯定是孕妇奶粉营养比较全面的,价格也不一样的啊。
1、控制孕期体重增长速度,减轻妊娠纹有效方法是控制腹部脂肪的囤积。一般而言,怀孕期间是最好将体重增加控制到10~12千克。 2、摄取均衡的营养,避免摄取过多的甜食及油炸物,改善皮肤的肤质,让皮肤保持弹性,减少妊娠纹的发生。 3、适度的按摩可以增加皮肤弹性,减轻妊娠纹。建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩,可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。可以配合使用孕妇专用的除纹霜,产后还可以配合使用精油按摩。 4、游泳对于恢复皮肤弹性也很有好处,可以借助水的阻力进行皮肤按摩,促进新陈代谢,消耗多余脂肪,因此建议有条件的女性在产后体质恢复以后,可以适当游泳。
这个还真不好说,还是咨询一下医生比较好,任何事情都有风险。
α亚麻酸是DHA的前体,也就是说α亚麻酸在人体内可以转化成DHA,但是转化率相当低。补充α亚麻酸对胎儿脑部发育有利,说的就是α亚麻酸转化后的DHA对胎儿脑部发育有利。
那个应该到7、8个月的时候才用到的,不过隔着那么厚的肚皮不会刺到它的啦`我家宝宝对那个就不感兴趣,之前还在动,一拿电筒照它`它就不动了 `估计是吓到了 `呵呵
其实我觉得直接妈妈和宝宝说话唱歌最有用了!放音乐的话抱抱隔着羊水和肚皮几乎听不到,就好像我们人在泳池里,听不大到外面声音。听胎教音乐能够让准妈们心情愉悦,baobao
胎教音乐适用于怀孕的各个阶段,建议选择一些舒缓的钢琴曲等,声音不要太大。和宝宝对话也是一种胎教方法,爸爸妈妈都可以参加。抚摩胎教不适用于晚期,因为会影响胎位。
究其原因,不外乎母体与胎儿的信息传递。夫妻激烈争吵时,孕妇受刺激后内分泌发生变化,随之分泌出一些有害激素,通过生理信息传递途径为胎儿所接受,同时,母亲的盛怒可以导致血管收缩,血流加快、加强,其物理振动传到子宫也会殃及胎儿;而且争吵中父母的高声大气,无异于十分有害的噪声,直接危害胎儿。 因此,夫妻感情融洽是家庭幸福的一个重要条件,同时也是胎教的重要因素。无论是从孕前还是从孕后来说,都是很重要的因素。在幸福和谐的家庭中,受精卵会得到良好的生长环境,健康顺利地成长,生下的孩子往往健康聪明。 在妻子怀孕期间,丈夫应体贴照顾好妻子,处理好夫妻之间的一些矛盾,与妻子共同分担所承受的压力。夫妻双方应互相尊重,互相理解,耐心倾听对方的意见,理智地、心平气和地对待彼此间的分歧。这样才能生出一个自己期盼的宝宝来。
我老公说没用,说宝宝没见过世界,又没什么思维,没有权威的科学证据表明宝宝是喜欢还是被骚扰,自然就好! 我怀孕期并没有刻意胎教,只是注意保持自已心情愉快!
科学的胎教能够促进胎儿的智力发育,这已被现代科学所公认。然而,胎教不当也会带来胎害。除不良情绪能影响胎儿健康外,不合理的语言教育、运动教育以及噪声的等科学的胎教能够促进胎儿的智力发育,这已被现代科学所公认。然而,胎教不当也会带来胎害。除不良情绪能影响胎儿健康外,不合理的语言教育、运动教育以及噪声的等,都会给孕妇胎儿带来隐患,医生称之为胎害。 ①忌不良情绪。孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇在麻将桌前往往精神紧张,大喜大悲,情绪不定,使母体内的激素分泌异常,造成对胎儿大脑发育的危害。因此,孕妇要格外注意精神卫生,使自己精神愉快,心情舒畅,对生活充满希望。 ②忌不合理的语言教育。语言教育时,孕妇可用以中度音量向腹内的胎儿亲切授话,或吟读诗歌,或哼唱小调,或计算数字。如此都会给孩子留下美好的记忆,切忌大声粗暴地训话,这样会造成胎儿烦躁不安。等胎儿生下来以后,会变得十分神经质,以至对语言有一种反感和敌视态度。 ③忌不合理的运动教育。运动是很有效的一种胎教方式方法,但是不合理的运动就是胎教中的大忌了。与胎儿做运动联络时,要轻轻抚摩儿,每天2~4次为宜,有时胎儿也会不遵母命,此时就要耐心等待,不要急于求成。且做运动胎教时,动作不宜过猛。 ④忌噪声。噪音能使孕妇内分泌腺体的功能紊乱,从而使脑垂体分泌的催产激素过剩,引起子宫强烈收缩,导致流产、早产。噪音对胎儿有如此严重影响,因此,孕妇要警惕身边的噪音,不要受噪音影响,更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。 温馨提示:希望上述关于孕妇在怀孕期间进行胎教需要注意的禁忌的相关介绍能给你带来帮助,在此提醒大家,在实施胎教过程中,严格按胎教的方法去做,不要认为什么方法比规定的多做一些,就会更有效。孕妇生活要有规律,这既是胎教的一项内容,也是对每位孕妇的起码要求。每项胎教内容,需按一定规律去做方能成功。
孕期胎教的十个重要时刻 0~1月胎教 准妈妈要经常散步,听舒心乐曲,调节早孕反应,避免繁重劳动和不良环境。准爸爸应体贴照顾妻子,主动承担家务,常陪妻子消遣。做到居室环境干净整洁,无吵闹现象,不过量饮酒,不在妻子面前抽烟,节制性生活。 1~2月胎教 准妈妈要散步、听音乐,做孕妇体操,避免剧烈运动,不接触狗猫等宠物,净化环境,排除噪音,保持情绪稳定,制怒节哀,无忧无虑。准爸爸需停止房事,以防流产。主动清理妻子的呕吐物,关心妻子饮食状况,及时为妻子配制可口的饭菜。 2~3月胎教 准妈妈要听欢快的乐曲,还要为胎儿做体操:早晚平躺在床上,放松腹部,手指轻按腹部后拿起,每次5~10分钟即可。这段时间最容易流产,因此,准妈妈要停止激烈的体育运动、体力劳动、旅行等,日常生活中要避免过度劳动,注意安静。 3~4月胎教 准妈妈要多听音乐或哼唱自己喜欢的歌曲,还需要做胎儿体操。准爸爸可将报纸卷成筒状,与胎儿轻声说话或念一些诗文。同时,丈夫和孕妇应多看一些家庭幽默书籍,以活跃家庭气氛,增进夫妻情趣。 这个时期,孕妇身心愉快,胎内环境安定,食欲会突然旺盛。此时,胎儿进入急速生长时期,因此需要充分的营养,要多摄取蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等营养物质。 4~5月胎教 准妈妈要做胎儿体操:主动轻抚腹部,将耳机调到适度的音量在腹上放几分钟左右欢快乐曲。每天早、晚与胎儿打招呼:宝宝,早上好!宝宝,晚安!如此等等。这个期间准妈妈要少食多餐,多吃富含铁的食物,如海藻,绿色蔬菜,猪、牛、鸡等的肝脏。 同时,准妈妈要注意补血,防止发生贫血。从这时起,开始乳头的保养,为授乳做准备,也可以开始安排一些育儿用品和产妇用品。 5~6月胎教 准妈妈帮助胎儿做运动:晚8时左右孕妇仰卧在床上放松,双手轻轻抚摸腹部10分钟左右,增加与胎儿的谈话次数,给胎儿讲故事、念诗、唱歌、哼曲等。每次开始前,叫胎儿的乳名,时间1分钟。
现已怀孕半年多的王女士酷爱打麻将,一有空闲就和人一起搓上几局,哗哗的麻将声在其心目中简直就是一曲美妙的音乐。时间长了,她似乎摸出点门道,只要一响起哗哗的麻将声,腹中的胎儿就安静起来,似乎在欣赏美妙的音乐。而一旦停止打麻将,胎儿就会在肚子里拳打脚踢,这正中王女士的下怀,她索性天天坐在麻将桌边进行胎教。 无独有偶,还有一些孕妇自己喜欢忧伤或者喧嚣的音乐,于是也将其作为孕妇胎教的磁带,结果,腹中的胎儿听了以后,感觉压抑烦躁。有的甚至破坏了孩子的耳蜗和听觉神经,致使宝宝刚出生就出现听力受损或耳聋。
这个一般来说这种情况下的话,可能这个时间正好应该进行的那个胎教的一个重要性的话,还是比较重要一些的吧!
所谓胎教,就是通过调整孕产妇身体的内外环境,消除不良刺激对胎儿的影响,并采用一定的方法和手段,积极主动地对胎儿进行训练和教育,以使胎儿的身心发育更加健康成熟,为其出生后的继续教育,奠定了良好的基础。
在方法选择时应特别小心。孕妇不能随便用泻药,像蓖麻油、番泻叶这样的刺激性泻剂,会引起子宫收缩,严重时甚至可能流产,液体石蜡之类的润滑性泻剂会使母体减少对脂溶性维生素(A、D、E、K)的吸收,使新生儿易发生低凝血酶元血症。可以使用乳果糖、山梨醇、盐水等渗透性泻剂,这类泻剂可增加渗透透压能使肠腔内水分聚集增多,使肠道扩张、蠕动加快而排便,粪便软化剂、膨胀剂也较广泛用于孕妇。
怀孕以后要注意避免疲劳,保持充足的睡眠,然后情绪要保持稳定,因为怀孕以后体内激素的变化,一些心理性现象的变化,一些早期的准妈妈们特别容易出现焦虑、不安,担心肚子里的胎儿以后会不会出现异常,所以他们会特别的紧张,所以要舒缓自己的情绪,注意自己能够保持情绪的稳定。
我看两个宝贝就叫王万全和王万福,象征着你们两口子美满的结晶,两个孩子福寿双全.你看怎么样?孩子的小名可以叫双全和福双.
按怀孕各个阶段不同,孕妇的营养需求和体重增加幅度都不同。一般而言,孕早期(0~3个月)因孕妇有害喜反应,对体重没有要求;孕中期(4~6个月)一周增加1斤左右;孕后期(7~9个月)一周增加0.5~1斤。各个时期的营养要点不同: 孕早期(0~3个月) 由于早孕反应带来的恶心、呕吐、食欲不佳,因此,此阶段对营养的要求不是十分的严格,以能进食为首要原则。 建议: 1.以自己喜好为前提,让美味和舒适成为决定因素,在健康饮食范围内选择吸引你的食物,数量不要求很多,鼓励食物多样化。 2.避免油腻、辛辣,以及会激发恶心的气味如烹调气味等。 3.饮食清淡易消化,如选择淡味的面食、饼干、米饭、蔬果等。 4.口味可多用酸味或凉拌菜,适当补充B族维生素改善食欲。 5.少量多餐防止空胃。在两餐之间喝饮料,用餐不喝。不喝含咖啡因和酒精的饮品。 孕中期(4~6个月) 食物品种及数量都应增加,千万不要因孕早期体重没增加而不加节制地进食。 建议: 1.每日谷类400~500克(谷类适当选择杂粮如小米、玉米、麦片)。豆制品50克,肉禽蛋鱼100~150克,动物肝及动物血(每周1~2次,每次50~100克),蔬菜500克(深色蔬菜占一半以上),牛奶250ml。 2.每日比以前增加300千卡的热量。换成真正的食物:50克米+30克瘦肉+200ml牛奶,或者40克米+鸡蛋1只+19克奶粉,或者40克米+鱼80克+135克苹果。 3.孕期对钙的需求大量增加,经常食用虾皮、海带、紫菜等含钙、碘丰富的食物。
迷信,可能缺钙,我家前几天也哭闹,补了两天钙,好一点了
动物身,有一种弓形虫寄生,可通过动物的身体和排泄物传染给孕妇.若在妊娠期感染弓形虫.就会通过胎盘感染胎儿。如果感染发生在妊娠早期,就可能导致流产、胎儿发育异常;若感染发生在妊娠晚期,对胎儿大脑损害就会很严重,阻碍胎儿大脑的发育,结果造成脑积水或畸形。尤其是怀孕后才开始饲养小动物,孕妇身体抵抗力低.最易受到感染。为了优生,孕妇不要和小动物接触,也不要到饲养动物的人家或动物园去,以免受到感染。
过了初一出生最好,都说初一十五出生的宝宝命硬,也是听说!
律整,胎动好。你没什么要担心的,为放心,3周后做B超可以了。再说B超也不是100%的准。
你老公也有产假的,如果他没修,让给你休就行了。让他在单位开一张没休假的证明,你就可以多修一个月了。还可以挣钱。
围产期指妊娠28周至产后一周。围产期保健是应用围产医学知识采取一系列的监护、防治措施及管理方法,来保障母亲和婴儿的健康。从受精卵分裂到发育成熟阶段进行保健工作,使预防与医疗相结合,从而降低孕产妇死亡率与并发症,降低围产期死亡率(即胎婴儿死亡率)、畸形儿发生率及减少婴儿的后遗症。 这对控制人口数量的同时提高出生人口素质十分重要。 为了保护孕妇的身体健康,保证胎儿的正常发育,预防产科并发症,孕妇应按规定作产前检查。这样,可及时发现问题并加以防治。孕期保健分早期、中期和晚期。 孕早期从怀孕开始到16孕周以前为早期妊娠阶段。这阶段与妊娠有关的变化是否处理适当,对今后胎儿的生长发育和孕妇能否顺利通过妊娠和分娩,有着关键性作用。对早期孕妇需进行全面的病史询问和体格检查,以了解有无病理产科史及合并其它疾病,如早产、死胎、妊娠高血压综合征、肝炎、心脏病、肾脏病、贫血、糖尿病等;对有遗传病家族史或分娩史者,应进行产前诊断(某些遗传性疾病在宫内即能作出正确诊断),通过询问病史和体格检查后,来判断该孕妇能否继续妊娠,是否属于高危妊娠。如果继续妊娠将给孕妇带来什么危害,或通过染色体检查胎儿有先天性疾病或畸形,均应及早终止妊娠。 妊娠早期有严重的妊娠反应时,可影响孕妇和胎儿的正常营养需要量,此时需补充必要的营养物质,给胚胎创造良好的生长环境。 其次,孕妇还须避免一切不良因素的影响,这些因素是: 1、病毒感染早期妊娠时的任何病毒感染,例如流感、肝炎、风疹等,都可造成胚胎的损害。流感可使胎儿形成免唇或中枢神经系统方面的异常;肝炎病毒可引起先天性畸型;风疹可引起先天性白内障、心脏畸形和耳聋。 2、X线对胎儿的影响人类胚胎在孕6周左右是胚胎器官形成时期,此时如受X线辐射,易形成胎儿发育障碍,且畸形发生率也高。 3、药物对胎儿的影响药物能通过胎盘进入胎体。它在胎体内的代谢具有三方面特点: 一是胎儿肝功能不完善,葡萄糖醛酸转移酶不成熟,肝脏对药物的解毒作用差,易造成药物中毒; 二是胎儿肾功能低下,肾滤过率低,药物排泄缓慢,易造成蓄积中毒;三是胎儿血脑屏障渗透性高,药物易在脑中蓄积。
服药半年就能没事,其实你应该问问大夫,在这里的人们像你这种情况的还是少。
(1)躺着解不出,可坐起来解; (2)便盆内放热水,坐在上面熏或用温开水缓缓冲洗尿道口周围,以解除尿道括约肌痉挛,刺激和诱导膀胱收缩; (3)小腹部放热水袋或用艾灸,以刺激和诱发膀胱收缩; (4)肌肉注射新斯地明。 要是通过以上这些办法仍解不出小便,则需在严格消毒下插导尿管导尿。通常需保留导尿管1~2天,待膀胱功能恢复后再拔除导尿管。
怀孕5个月左右宝宝就会动了,如果孕妇比较胖,肚子上脂肪多,那感觉胎动就晚一点,如果比较瘦,没什么脂肪,那么感觉胎动的时间会早点 刚开始胎动的时候就像肚子里面在冒泡,呵呵,后面会越来越明显,到孕晚期的时候都能看完宝宝动了
孕期准妈妈要多吃下面的几种安胎食物: 1、阿胶粳米粥 配方:阿胶30克,粳米50克。 制作:去阿胶捣碎炒黄为末,粳米煮成稀粥,临熟时加入阿胶搅匀。 用法:晨起及临睡前服用1剂,可持续服用。 功效:养血止血,补肾安胎。 主治:用于妊娠因营血不足所致胎动不安或胎漏下血。 2、北芪炖鲈鱼 配方:黄芪50克,鲈鱼500克,生姜、葱、醋、食盐、料酒等适量。 制作:将鲈鱼去鳞、鳃及内脏,洗干净。黄芪装入纱布袋内扎紧口,同鱼共放进锅内,加入葱、姜、醋、食盐、料酒、适量的水。将过至武火上烧沸,用文火炖熬至熟即成,可加少许味精。 用法:每天吃饭前食用,可多次食用。 功效:益气填精,健脾利水。 主治:妊娠胎动不安,小腹下坠,气短懒言,或伴四肢水肿者。 3、安胎鲤鱼粥 配方:活鲤鱼1条(约500克),苎麻根20~30克,糯米50克,葱、姜、油、盐适量。 制作:将鲤鱼去鳞及内脏,洗干净切片炖汤。苎麻根加水另煎,去渣取汁,加入鲤鱼汤中。再加入糯米和葱、姜、油、盐各适量,煮成稀粥。 用法:早晚趁热食用,连用3天。 功效:清热养血,益阴安胎。 主治:适用于胎动不安、胎漏下血及妊娠水肿等属肾阴虚者。
1、饮食规律均衡。保持吃早餐、午餐、晚餐和两顿小食的规律饮食。每天摄取1800-2400的卡路里就足够了,这可能比你现在所摄取量要少。不规律的饮食习惯很容易引起增重过多。 2、设立一个饮食日记。你可以参考医生或营养师的建议,结合自己建立的饮食日记的记录来改善自己食物的摄取量等。例如增重过多或增重过少的话就可以根据饮食日记的记录增加或减少食物。 3、避免喝果汁和带甜味的饮料。这些饮料通常会含有很多的卡路里。尽量只是喝低脂或无脂牛奶、水和不甜的饮料。 4、记住不是在怀孕的4-6个月才开始增重。你应该每个月都增重2-3斤,怀孕的整个过程一共增重13-18斤足够了。 5、经常进行运动。即使每天只是散步慢走15分钟,你都能够从中得到不少的益处。 6、避免摄取单糖。应该选择碳水化合物的食物,如全麦面包、燕麦、蔬菜和水果等。 7、小食进食健康和富含营养的食物。你可以在小食的时候尝试徒花生酱的全麦方包片。 8、每天喝8-10杯的水。保持身体内的水分充足也有助于减少食量。 9、每天摄取25-30克的纤维素。富含纤维的燕麦和全麦类食物能够更容易产生饱足感。
不需要怎么去处理的。再过多几个月就渐渐淡化了。 我大概是6个月时淡化的,现在10个月已经没有了。
我也是偏小一周每天吃很多东西但是感觉要么长自己身上要么就拉出来了一天一次大厕消化系统真的好也是醉啦哈哈哈都加油吃吧!
信号一:见红 发生时间:分娩前24~48小时。 胎儿的头开始下坠入盆,子宫下段与子宫颈发生扩张,附近的胎膜与子宫壁发生分离,致使毛细血管破裂出血,与子宫颈里的黏液混合而形成带血的黏液性分泌物。 见红特点:阴道流出呈茶褐色、粉红色或红色的混合粘液,质地黏稠,俗称见红,乃临产的可靠征象之一。出血量少于平时月经量。若超过月经量则要想到合并前置胎盘、胎盘早剥等病理状态可能。 一般见红后还需一二日或更长时间才可能临产,如没有出现有规律的子宫收缩则不要急于入院,可在家观察,不要过度操劳,避免剧烈运动,注意保持外阴清洁。如果流出鲜血,且超过平时的月经量,或伴有腹痛,则需要入院就诊。 信号二:阵痛 发生时间:分娩前12~14小时出现阵性腹痛,多开始于夜里10点至翌日凌晨6点之间,是最有力的临产证据。 阵痛主要来自于子宫的强力收缩,造成暂时性的缺氧而引发疼痛因子的释放所致。另外,胎儿压迫产道与神经也是一个原因。子宫的规律性强力收缩迫使胎儿慢慢地向子宫颈口移动,宫颈口随之扩张,将胎儿向外推出,所以子宫规律性地收缩标志着分娩的开始。 阵痛特点:阵痛感觉可分为全身痛、拉伸痛以及压迫痛等几种,因人而异,疼痛部位涉及腰、背、腹部以及臀部,有的孕妈妈感觉全身甚至脚后跟都很疼。起初好似钝性背痛或者刺痛,向下放射到大腿。以后阵痛可能发生在腹部,孕妈妈会有腹痛以及肚子发硬的感觉。随着时间推移,阵痛逐渐变得有规律,且越来越密集,如每隔3~4分钟就痛1次,每次持续30~60秒,不会因按摩、走动、卧床或药物的影响而减轻,同时有子宫颈变薄与有效的扩张。 阵痛初始时,可以在家中休息,羊水未破者可洗个温水浴松弛一下,或吃一点零食。当阵痛十分强烈,每5分钟左右出现一次,其强度足以引起腹胀或腰酸的感觉,且每次持续时间达半分钟或以上时,无论是否已见红或破水,均应准备住院。 信号三:破水 发生时间:分娩前数小时或临近分娩时。 环绕在胎儿周围有一个充满液体的囊袋,医学称为羊膜。当子宫收缩加强,子宫腔内压力增高时,羊膜囊破裂,囊内清凉淡黄的羊水流出,俗称破水。 破水特点:可呈喷射状自阴道涌出,孕妈妈感觉似尿液,或呈涓涓细流甚至一滴滴地流出,乃因胎儿的头部已经进入盆腔,阻塞了羊水的涌出。 一般破水后很快就要分娩了,无论有无子宫收缩,都应叫家人马上送你去医院,并保持平卧姿势,不可直立或坐起,以免脐带脱出造成严重后果。为防止发生感染,局部应使用消毒会阴垫。
宝宝出牙时间各不相同,有的早些有的晚些,只要宝宝其它方面发育正常就无需担心。宝宝没长牙有很多原因的,并非缺营养这么简单,如果觉得宝宝缺钙,可以去医院做个微量元素的检查,平时注意宝宝的营养均衡
1、认真服用叶酸。当准备怀孕或没避孕有可能怀孕时,作为高龄妇女都要自觉的口服叶酸,避免胎儿神经管畸形,一旦知道怀孕后要继续坚持服用叶酸。 2、放松心情,顺利度过孕早期。早期怀孕时会出现恶心和呕吐,特别是在早上,尤其是刷牙的时候,会有恶心出现,直到12周左右会减轻很多。由于这是正常的孕吐现象,不必惊慌,放松心情,知道这是胎儿在给你传递信息:“妈妈,我存在了。”平时少吃多餐、少碰油腻、油脂多的食物,减少胃肠的负担。若仍呕吐得非常厉害,无法进食导致脱水、电解质失调,应该看医生诊治,积极输液治疗,并服用维生素B6,以保护胎儿中枢神经系统的发育。 3、遵医嘱,定期进行围产保健: 按我国围产保健规定孕期起码要进行13次产检,每次产检都有不同的内容及含义,通过产前检查保护孕妇和胎儿的健康发育。 (1)怀孕后应及时到医院听从医生的指导,在孕12周前到医院建立围产保健档案,了解身体各器官是否适于怀孕,如有不适于怀孕的现象,应果断终止妊娠。 (2)我国对于孩子是否有先天畸形在孕期要经过几次筛查,第一次是在孕15周到20周时进行的唐氏综合症筛查,主要筛查染色体畸形的胎儿,包括21-三体,18-三体的胎儿,这种胎儿智力低下,先天愚型没有生活能力,终生不能创造财富,成为家庭和社会的沉重负担,因此当发现唐氏筛查处在高风险时,应该立即进行羊水穿刺,做胎儿的染色体核型分析,如为异常核型应果断引产。 (3)当胎儿发育至22周后可以通过B超对胎儿做大体畸形筛查,了解胎儿的器官是否发育正常,如有异常,影响胎儿继续发育或致死性畸形,则应在孕27周前终止妊娠。 (4)一般到24周左右应该进行糖尿病筛查,并指导孕期饮食,避免患妊娠期糖尿病。其实怀孕后就应认真控制糖分的摄入,以免做糖筛时出现超标。 (5)到孕末期,应增加检查的密度,了解胎儿的器官是否发育正常,羊水、脐带、胎盘发育是否正常,不断监护胎儿的正常发展直至分娩。 4、预防妊娠并发症。高龄孕妇尤其在孕期要注意控制糖和盐的摄入,孕期尽量少吃甜食,不喝饮料,控制米饭馒头、面包饼干的入量,以免患妊娠期糖尿病。同时孕期应吃清淡,避免饮食过咸,盐摄入过多易于患妊娠期高血压综合征,当发生高血压时,发生血管痉挛,会影响胎盘的血流量,使胎儿不能从母亲那里得到更多的养料和氧气来发育,而母亲则因为高血压而造成颅压升高出现头疼头晕,以至发生子痫,危害母婴生命安全。 5、心情愉快。高龄孕妇怀孕后会带来许多焦虑情绪,如早孕反应的痛苦,恐惧先兆流产,害怕胎儿畸形,对怀孕后出现的各种现象忧心忡忡,过度敏感委屈情绪,多疑而怕老公对自己不好,怕怀孕后耽误了自己的事业等等。这许多焦虑情绪的堆积,就出现产前抑郁症。因此保持愉悦心情对高龄孕妇尤其重要,我们可以通过音乐放松心情和进行好的胎教,使我们怀着愉快,幸福的心情度过孕期。 6、均衡饮食。孕期应不挑食,尽量均衡,多吃五谷杂粮,新鲜青菜,适量吃肉、蛋、奶。每日摄取的蛋白质(肉类、鱼、蛋),碳水化合(面、米)和维生素(新鲜的水果、蔬菜)应该够量,还应该增加必要的脂肪酸,这些可以从坚果、绿色蔬菜中获得。控制糖、盐的摄入,少吃冷饮,不喝饮料。 7、适当运动每天要注意适量运动,散步为好。注意户外活动,晒太阳,有助于钙质的吸收。因年龄关系容易疲劳,也要注意充分休息和睡眠。 8、重视定期围产保健定期健康检查。每个孕妇怀孕后都应定期进行围产保健,千万不要创大运,一定要定期到医院了解孩子的发育状况,听从医生指导,根据具体情况,即使医生指示增加检查次数也一定要去,目的是在医生全程的呵护下顺利度过孕期280天。 9、遵从医生指导,选择适合自己的分娩方式。缺点是体力和耐力稍差,妊娠合并症多,胎儿珍贵的多,因此要与医生共同针对自身的情况选择适合自己的分娩方式,能自然分娩尽量争取自然分娩,实在不能自然分娩再做剖宫产。千万不要选什么时辰,或能生因为怕痛而选择剖宫产。 在分娩过程中听从医生指导,放松心情,就会顺利完成分娩过程。
???]??題的。因?槲乙灿幸稽c點粉紅色的分泌物,後?砣メt院?z查下??]什麼,後?砭?]有粉紅了。所以你先不用?摹.?然,去醫院?z查一次的?更放心。
您好! 如果长期接触电脑或者在放射室工作的女性,一旦怀孕,如果不注意辐射,那么有可能导致胎儿畸形,流产等,从优生优育的角度考虑,一般建议备孕的夫妻要在准备怀孕前到医院做个孕前检查,避免使用对胎儿有副作用的药物,禁止烟酒,放射线的接触等,孕前检查是由资深的妇产科专家对与孕育相关的因素进行有针对性系统规范检查及全身健康评估,排除染色体,传染病,家族病史等禁孕因素,干预流产,宫外孕等难孕问题,治疗不孕疾病,保障健康的传承。提前一年避免烟酒。锻炼身体。加强营养。准备怀孕前三个开始吃叶酸。 祝您健康!
营养师是这样说的,我自己20周照的B超结果小孩偏小一周,然后营养师叫我多吃肉小吃米饭,28周之后的B超小孩每次都是偏大一周了
安全很大部分是注意产品成分。亲润来自无污染、原生态自然环境中生长的非转基因有机大豆、大米等食材原料制成的孕期专用护肤品是最佳选择。
怀孕期间缺钙会出现肌肉痉挛,如小腿抽筋、手脚抽搐,甚至因为骨质疏松引起骨软化症。另外,身体钙含量还容易诱发高血压。如果在孕期补钙不足,就容易出现中度或重度的妊高症,孕期不但要补钙,而且要合理、足量地补。 怀孕期间缺钙会出现肌肉痉挛,如小腿抽筋、手脚抽搐,甚至因为骨质疏松引起骨软化症。另外,身体钙含量还容易诱发高血压。如果在孕期补钙不足,就容易出现中度或重度的妊高症,孕期不但要补钙,而且要合理、足量地补。 为预防缺钙,孕妈妈平时要注意多吃含钙丰富的食物,如芝麻、牛奶、排骨、虾皮等。海带含碘、钙丰富(海带炖虾皮、海带焖饭都是不错的选择),孕妇食用,有利于胎儿生长,并可防治肌肉抽搐。在补钙的同时,还要注意保证饮食中维生素D的摄入。应鼓励孕妇多晒太阳,促进钙的吸收和利用。此外,建议每天喝数杯新鲜橙汁,补充矿物质。 但仅依靠食物有时并不能满足妊娠的需要,因此,应适当选择钙剂作为辅助补充。一般建议每日一片钙片即可,若缺钙明显则每日两片。个别孕妈妈服用钙片后可能出现大便干结,可以蜂蜜水来润肠。 此外,下列一些措施可帮助孕妇减少抽筋:避免走路太多或站得太久,减轻腿部肌肉负担;睡眠时保持下肢温暖,不要让小腿受风寒;休息时,将脚部稍微抬高,脚趾向上伸展,使小腿后部肌肉舒张,减轻肿胀;常做肌肉按摩,特别是腿脚部的肌肉,改善血液循环。晚上睡觉前可以温热水泡脚十分钟,不仅能预防抽筋,还有利于睡眠,一举两得。
簿包被,纸尿裤啊湿巾啊尿布啊都要的,还有宝宝洗澡的盆啊,小衣服啊,肚围啊。都备一点吧。小内衣一定要哦。纯棉贴身穿的衣衣裤裤呢。还有小袜子,脚一定不能受凉的哦。
母亲平卧,休息片刻,做些放松动作,如闭上眼睛,让全身的肌肉放松,用鼻子进行有意识的呼吸,吸气时默念“1”,而呼气时自然放松保持一定的节律。这样持续做3~5分钟。再想像美好的事物,想像自己腹中胎儿的美好形象,然后进行。
不是有尿片嘛,刚生下来的宝宝一会拉屎拉尿的,拉了屎就要换尿不湿,多浪费啊,用尿片比尿不湿划算点吧
一、跟领导沟通,调整工作 有些职场准妈妈不想因为自己怀孕而担心其他同事把自己当成异类,就会想以前一样工作。如果是工作不累的话,这样还是可以的,但是如果是高强度的工作的话,就要跟领导好好地沟通了,调整一下自己的工作量了。尤其在前三个月,准妈妈是最容易流产的,因此如果出现了先兆流产症状的话,也需要请假在家休息的。 二、坐久了就走走,办公室要保持通风 很多职场白领,在工作的时候,一坐就是坐一整天的,但是对于孕妇来说,这样是不行的。因为孕妇久坐的话,就会导致下肢出现严重水肿了。因此工作半个小时到一个小时左右,就要站起来走走,活动活动身体了。另外,办公室人多空气污浊,对孕妇是不好的,因此要保持办公室通风,更换新鲜空气。 三、避免有害的工作环境 有一些工作环境,比如装修家具行业、土木工程行业,对于孕妇和胎儿都是不好的,因为这些工作环境会接触到大量的粉尘、甲醛等等,这些污染物能够导致胎儿容易患上畸形或者先天性心脏病的。因此如果是这些行业的准妈妈,就要考虑离职或者调职,不能用自己和胎儿的生命健康作为工作的代价。 四、工作餐最好自己带 孕妇吃的东西不仅要营养,而且要卫生。因此工作餐尽量自己携带过来,这样比起外面吃或者饭堂吃都卫生健康的多了。另外还可以带一些小零食,因为孕妇比较容易饿的,有小零食就可以解解馋了。
这是我当时列的表格,生产后补充的也加上了,给准宝妈做个参考吧:产妇及婴儿需要准备的东西 请先了解一下医院待产包提供的物品,免得买重复了。 1、 开衫的衣服 5套左右。 【会出很多很多汗】 2、 毛巾 5条 【理由同上】 3、 喝饮料的吸管 1包 【超市就有,很管用】 4、 拖鞋 2双 【方便换】 5、 小脸盆 至少3个 【洗脸、脚,宝宝用】 6、 喝水杯子 7、 餐具1套 8、 孕妇卫生巾 2-3包 9、 开水壶 2个 【1个喝,1个洗东西】 10、 放凉开水的乐扣大杯子 1个 【很有用呀】 11、 成人湿纸巾 【洗伤口,很有用啊】 12、 一次性手套 13、 纸巾 14、 红枣、巧克力、参汤等多种补充体力的物品 宝宝用品 1、 奶粉 备1灌 2、 贝亲宽口径 160ml玻璃奶瓶1个 240ml玻璃奶瓶 1个 3、 宝宝衣服 3-4套 4、 小毛巾 5条 5、 小包被3-4条 要有薄有厚 6、 奶瓶刷 要海绵的 7、 宝宝洗漱用品 1套 贝亲或者强生的都可以,一定要有润肤油,注意是油! 8、 儿童指甲钳 9、 小帽子 2-3个 10、 小袜子 3-4双 11、 儿童浴盆 买最大的,因为宝宝大很快 12、 吸奶器 这个一定要,不然很容易就结块了 13、 儿童洗衣皂 14、 儿童衣架 15、 儿童湿纸巾 强生的 16、 儿童抽纸巾 心心相印的最好用 17、 儿童纸尿片 好奇的NB 准备60片-80片吧
1. 多进食全谷类食物、蔬菜和水果。 2.减少进食饱和脂肪,应由不饱和脂肪(如植物油)代替。 3.减少进食红肉类和精致的谷类。 4.少油、少盐、少糖。 5.每日做适量运动。 易消化、低脂肪为原则 宵夜的选择原则,尽量以清淡、易消化及低脂肪为主。有人认为孕妇因营养需求高,喝全脂奶无妨,其实不管是全脂、低脂还是脱脂奶,所含的营养成分并无差异,主要差别只是脂肪量而已,而乳脂肪只是让乳品较香浓,因此喝低脂或脱脂奶时,会觉得较稀、不香醇,就误以为其营养价值较差,其实并不正确;再加上乳脂肪主要是饱和脂肪酸,较不健康,故仍建议选择低脂或脱脂乳品。 均衡饮食最能提供完整营养 根据调查,有相当多的孕妇,尤其是初为人母者,非常担心自己吃得不够或不多使得胎儿发育不良,于是认为多吃多补才能给胎儿最好、最充足的营养。但是怀孕期间真的需要增加那么多营养吗?是不是多吃就多营养呢?其实,孕妇在营养需求上并没有想像中的多,很多孕妇吃进去的是高热量而非高营养的食物,从而造成母体过重但胎儿却未相对增加重量,或胎儿体重过重造成生产的困难。均衡饮食、多样化地摄取各类天然食物,就能提供母体及胎儿完整的营养了。
你好亲爱的,没有听说蒙牛的瑞哺恩奶粉发生了什么最新事件,你可以上百度搜索一下出了问题的奶粉的品牌,孕妇可以喝纯牛奶,但是最好是加热之后再喝
在怀孕中期可以进行治疗,因为孕中期,准妈咪的身体各个方面相对已比较稳定,这是治疗的最佳阶段,孕期很容易得口腔疾病的!但不用着急,只要平时多注意口腔卫生,少吃辛辣,别上火就可以了! 祝天天开心快乐,生个聪明可爱的小BABY!
父母的性格直接影响孩子。现实生活中,夫妻性格互补能较好地处理家庭关系和矛盾。但结婚后男女双方要注意处理好各种关系,营造良好家庭氛围。孕期是孕育胎儿的特殊时期,孕妇的心理情绪变化对胎儿的正常发育至关重要,孕母心境不佳、忧郁、焦虑等负性情绪可以影响胎儿大脑发育甚至引起胎儿畸形,也是妊娠并发症的重要诱因。孕期要保持积极乐观的情绪,自我心理调整到最佳状态,避免有害刺激对胎儿的影响。爸爸作为父亲的角色,在家庭环境中要把握好自己的情绪,利用男性的性别特征给予孩子一些积极的引导或影响,培养孩子形成良好个性。
葡萄胎的发病原因目前还不清楚,可能与营养不良.病毒感染、细胞遗传异常等有关。所有葡萄胎患者,皆应作定期随诊.最好长期与医院取得联系,更重要是在2年内定期复查,目的在于早期发现恶变,或是否有残存的水泡状胎块。患者至少在2年内采取有效避孕措施。最初半年应每月复查一次。如发生不规则阴道流血.咯血、头痛或其他不适时,应立即到医院检查。
我不懂你所谓的一揪一揪是什么感觉,我宝宝在肚子里时胎动,还会打嗝,胎儿打嗝和大人打嗝相似,你是不是这种感觉呢?
在4个孕妇中,大约就会有3个孕期会出现孕吐的症状。轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐,一般不会影响宝宝的健康。只要没有出现脱水或进食过少的情况,即使你在孕早期(怀孕前3个月)体重没有增加,也没什么问题。多数情况下,你应该能够很快恢复胃口,并开始增加体重。 如果恶心感使你无法保证饮食平衡,你一定要服用孕期维生素,来保证获得了身体所需要的营养。如果铁元素使你觉得更恶心,可以选择含铁量较低或不含铁的维生素补充剂。 长期严重的呕吐会增加早产、低体重出生儿和体形过小新生儿的几率。但最近的一项研究发现,在因为严重呕吐住院的准妈妈中,只要在孕期增加的体重达到7千克以上,呕吐就不会造成不良后果。 如果你没有受到孕吐的折磨,可能会听到别人说,没有孕吐的准妈妈更容易流产。事实上,这是不一定的。 目前,的确有一些研究显示,发生流产的女性比较不容易感到恶心。因为如果胎儿或胎盘发育不正常,孕妇体内的孕激素水平会比较低,所以,基本上不会感到恶心。 但也有很多健康正常的准妈妈在怀孕前3个月里没有感到恶心。如果你是这样的幸运者,你要知道自己有多幸运,不要无谓地担心!
我是怀孕7个半月,已经决定剖宫产,因为自己患有甲亢的原因。没什么可怕的,只是产妇的恢复会慢一点,但对于小孩和产妇来说是较为安全的。我好多朋友都是剖宫产的,小孩和她们自己都很好啊!
1、一定要空腹:做糖耐量试验时准妈妈必须空腹8~14小时,这才能真正反映空腹血糖水平。比如,如果你是早上8点钟做葡萄糖耐量试验,最好从前一天晚上10点后就不要再进食,可以饮水。第一次空腹时的血液抽样被用来检测血液中的含糖水平,称为基础测试。 2、特殊情况:若在检查期间出现面色苍白、恶心、晕厥等症状时,要停止试验。若以上症状是在服糖后3-4小时出现,应考虑为反应性低血糖,要立刻取血测血糖,并让患者进食。
整个冬季气温很低,还常常会有大风,温差变化大,很容易感冒,这对胎儿的健康很不利,所以一定要注意保暖工作。但是保暖要适当,温度在21-24度之间比较好,还要注意通风,切忌不要使用电热毯,它产生的电磁波会对胎儿和孕妇造成不利的影响,甚至会导致流产。如果是怀孕的前三个月,最好不要泡热水澡。天气晴朗的时候可以出去散散步,要穿得暖和些,风大的时候还是最好呆在家里吧。 冬天的气温低,一般胃口会好一些,正是进补的大好机会。冬季天气比较干燥,最好吃一些温补的食物,以清淡、新鲜为原则,像瘦肉、鸡、鱼、蛋类、牛奶、豆制品、绿叶蔬菜和水果等都要多吃些,不能偏食,要注意营养的均衡。有条件的还可以买些孕妇奶粉之类的营养品做加餐,不但可以填饱肚子,还能补充更多更全面的营养元素,像雀巢妈妈孕妇奶粉里面含的活性BL益生菌还可以提高宝宝的免疫力,为宝宝多提供一层保护。 当然了,补并不是要没有节制的乱补,凡事都要有一个度,而且要“因时择食”,根据不同的季节和妊娠月份有所变化,要吃的“巧”,以达到营养均衡,这里要提醒JMS一下,人参和蜂王浆最好别吃。 虽然天冷了,但是也不要缩在家里一动不动。要知道冬日的阳光是无价之宝,越来越多的证据表明,孕期缺少阳光照射而造成的维生素D缺乏影响宝宝的大脑发育,让我们赶快接受大自然宝贵的恩赐吧! 经常出去散步还能提高妈妈的抵抗力,长时间不运动,会过度发胖的。特别提醒一下,孕晚期的JM出门一定要有人陪着,最好穿上防滑鞋。 一定不要做“夜猫子”呦,睡好了免疫力才能提高,体质好,病毒就很难侵入了。而且如果你的作息时间比较规律的话,肚子里的宝宝也会随着“按时休息”,出生以后作息时间也会特别的规律。 药补不如食补,食补不如“心补”,每天都怀有一份健康、愉快的心情这才是最重要的,要相信自己会拥有一个活泼可爱的宝宝。 冬季皮肤干燥,很容易缺水、搔痒,要注意皮肤清洁、保湿,可以选用一些中性温和的洁肤产品和润肤乳液,并进行适当按摩,以保持皮肤的良好状态。
别着急,我当时也是饶颈1周,关注胎动,他是胎儿状态的最好反映者,定期检查哦!