一、豆腐酒酿汤 此汤具有养血活血、催乳发奶、清热解毒的作用。妇女产后常食,既能增加乳汁的分泌,又能促进子宫恢复,有利于产后恶露的排除。 原料:豆腐250克,红糖、酒酿50克。 制作: 1、将豆腐切成小骨牌块。 2、锅置火上,加入适量清水煮沸,把豆腐、红糖、酒酿放入锅内,煮15-20分钟即可食用。特点:汤甜、酒味香。 二、鲫鱼炖蛋 鲫鱼含游离氨基酸、蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、钠、铁、磷等。具有补中益气、利湿通乳的功效。为高蛋白、低脂肪食品。鲫鱼与滋阴润燥、养血息风的鸡蛋共制成菜,具有生精养血、补益脏腑、下乳催奶作用。妇女产后食用,既可增进乳汁分泌,双能促进母体恢复,相得益彰。 原料:鲫鱼2条(约500克),鸡蛋1个,生姜丝5克,精盐6克,植物油15克。 制作: 1、将鲜活鲫鱼去鳞、锶、内脏,用清水洗净,在鱼身两侧划几道斜刀花。 2、煲置火上,放入适量清水,旺火烧开,下鲫鱼及精盐5克,烧1分钟左右,连汤盛入碗内,等用。 3、鸡蛋磕入碗内,加清水125克、精盐1克,搅打均匀,上笼蒸至凝固,取出,随即将鲫鱼放上,浇入煮鱼原汤,撒上姜丝,淋上植物油,再放蒸笼里,上火蒸5-10分钟,即可取出食用。 三、花生鸡脚汤 此汤含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等。具有养血催乳、活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用,能促进乳汁分泌,有利子宫恢复,促进恶露排除,防止产后出血。 原料:鸡脚10只(约200克),花生50克,黄酒5克,姜片、精盐各3克,味精1克,鸡油10克。制作: 1、将鸡脚剪去爪尖,洗净;花生米放入温水中浸半小时,换清水洗净。 2、锅置火上,加入适量清水,用旺火煮沸,放入鸡脚、花生米、黄酒、姜片,锅加盖,煮2小时,加精盐、味精调好口味,再用文火焖煮一会儿,淋上鸡油,即可食用。
捏着乳晕以外的地方了往他嘴巴里送给等他吸十几下再松开 吸的多了就好啦
宝妈最好不要吃那个,那个是回奶药,回奶药有激素的,会刺激乳腺萎缩回奶的,宝妈可以喝点回奶茶,叫退奶安,是个天然植物茶,回奶效果挺不错的,两天就能回奶了。
有晕车耳贴,药房有卖的!可能有点贵,12 块钱左右吧!可能就4贴吧!反正宝宝能用
亲,那是你的乳汁真的不够吃,宝宝越大越能吃啊,我也是不够吃,什么冬虫夏草,中药的,都没少吃,好吃的,吃了个便,自己倒是胖了不少就是不够,后来随着宝宝一天比一天大,六个月的时候就断奶了,我家吃的奶粉,爱迪生的,大家都说这款奶粉接近母乳,口味清淡,而且便便还正常,我的宝贝正在吃,如果以后实在不够,就该奶粉吧
在奶管通畅的情况下,可以用山楂和炒麦芽来煮水喝,就像喝水一样,每天喝五六次,喝三四天,奶量减少后,(如果奶水多可以先将奶水憋一两天,使奶量减少)然后将乳房彻底清空一次,然后再将奶水憋回去,这样奶水很容易就会回去的,也不会痛苦,并且回奶会很彻底的.有利于以后乳房健康。
你可以去他们家看看,淘宝上卖催奶产品的,我也是听朋友推荐的,试试,效果还不错,挺感谢店家的,帮我增加了母乳http://muruweiyang.taobao.com/
宝妈要是希望快速回奶的话就用药物辅助退奶,这样退奶快。加上多吃点蔬菜水果,少吃油腻的东西,都是有助退奶的。宝妈也可以试试喝回奶茶,不是药,别的宝妈也给我推荐的这个。名字叫退奶安,效果很不错,一两天就有效果,非常棒的东西。而且是纯天然的,不会影响以后生二胎。
回奶食物:麦芽糖,山楂 韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,菌菇类,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,笋,麦片,火腿、炒麦芽、麦乳精(一般生麦芽)有退奶的作用
你可以同时食用通草猪蹄催乳汤 原料:新鲜猪蹄1只,通草3克 制法:先把猪蹄洗净,刮干净皮毛,与通草一同放在沙锅里,加1.5千克清水煮成汤.先用急火,水开后改成慢火,煮1-2个小时.每天喝2次,连续喝3-5天. 功效:猪蹄里含有丰富的蛋白质,脂肪,具有较强的补血活血作用,通草可以利水通乳汁,搭配在一起食用不仅通乳效果好,还可促进产妇尽快康复. 多喝开水,豆浆,豆制品有催奶作用.如果要来的更快一些,就口服维生素E,治疗产后缺乳:口服维生素E 每次200毫克,每天2~3次,连续服药5天。 结果:用维生素E治疗产后缺乳患者30例,有效率为90%。 还要让宝宝多吸吮,你喝再多的催奶汤都不及宝宝的吸吮,这是医学书上的理论,一定有道理的。你可以每隔一两个小时就让他吸一次,只要宝宝有吃奶的需求,你不管乳房软还是硬,有奶还是没有奶,都让他吸吮。 做母亲是伟大的,希望你能坚持到底,能成功母乳喂养。
其实水果中的钙含量其实很低的。牛奶、枣、虾类、鱼类、海蜇、海带、棒子、萝卜、橄榄、杏仁、西红柿、燕麦、脱脂奶、乳酪、芝士、白菜、菜心、鲜橙汁。这些都是挺高的,可以多吃,特别是乳制品。
每次喂奶前用热毛巾热敷乳头及乳房,然后用手按摩乳头轻轻上下提拉乳头,用大拇指由外向内(乳头方向)打圈圈按摩乳房。这样会很快的打开乳腺及乳头的那些孔宝宝吸的也很轻松,不会吸老半天没喝到奶之余还把妈妈的乳头吸到淤血。另外,每次喂完奶都要把乳头清洁干净防止乳汁干后堵塞乳头孔。以上建议希望能帮到你。
亲,不要吃药啊,你可以煮“生姜(最好是老姜)+红糖”水来喝,喝完之后好好地休息一下,最好是出一身汗,就会好的,如果感冒严重人,你停止喂养几天,停喂期间挤奶出来,防止回奶,好了之后再喂。
就是中药店卖的炒麦芽,就跟喝茶水似的喝就行。维生素B6片也是回奶的,一次吃10片,一天吃三次,吃两瓶就行就能断好。
一般来说,对于小宝宝的影响并不是很大,楼主这时候要控制好自己的饮食,不要吃太多甜食,饮食方面要注意清淡,多喝水。
我是两周后就好了,当时断奶一周的时候我奶还有硬块,正好赶上单位体检,问了医生,医生还说的很严重,没想到过了一周,自然就没硬块了,所以不用担心,会慢慢回的
我也回奶了,先是乳腺炎,紧接着发烧,孩子喝了五天奶粉,我用了五天的吸奶器,但还是回奶了[我汗][我汗],现在开的中药,喝的鲫鱼汤,猪蹄汤但效果都不大
吸奶器建议网上买。我那时候就是着急用没办法在母婴店买的。一百多还不好用。上网一查才二十多。胸罩我买的是带钢圈的。它只有一半有钢圈。十五左右一个的
乳头内陷主要是先天性的,但也可由外伤或手术,乳腺肿瘤以及乳腺炎后的纤维增生引起。先天性乳头内陷的原因,主要是乳头和乳晕的平滑肌发育不良,这些肌纤维向内牵拉,再加上乳头下缺乏支撑组织的撑托,就形成了乳头内陷。内陷一般是双侧同时发生,也可有单侧发病。内陷的乳头,如稍加挤压或牵拉乳头就可复出的,即为轻度乳头内陷,也可称为可复性乳头内陷。这类乳头内陷的矫正,可通过非手术的保守治疗,治疗时机最好选择在婚前或妊娠早期进行。具体方法有手法牵引和器械牵引。<br/> 手法牵引:自行将乳头挤牵出皮面,拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳头,向外持续或间断牵拉乳头,每次约三十分钟,双侧乳头交替进行。每日3-5次。器械牵引:即通过手动或电动吸奶器,利用负压原理,将乳头吸出,同样可持续或间断吸拉乳头,每次三十分钟,双侧交替进行,每日3-5次。以上两种矫正方法,在两个月后,可收到较好的效果。<br/> 对于不可复性的乳头内陷,也就是重度的乳头内陷,这时只有通过外科手术方能矫正。手术是通过彻底松解牵拉内陷的肌纤维束,周围组织填充于乳头下,以增强乳头的支撑力,使乳头隆出,并重新塑形。手术一般在局部麻醉下进行,术式多种多样,可根据具体情况,有目的选择,手术均在乳晕范围内进行,手术较小,不会遗留明显的手术疤痕,正常情况下,不会损伤乳头的感觉神经,故术后,不会妨碍乳头的正常感觉。手术一般不破坏乳腺导管,所以也不会造成哺乳障碍。<br/> 查看更多好大夫信息
漏奶是身体虚弱的表现吧,你可以用一只手堵着奶头,这样按一会不放过一会就不会漏了。
有用,就是帮你通乳和按摩,我生完通乳时见到好多妈妈是孩子不够吃就去找她们催乳的
你好,可以吃的。平常的时候可以多喝一些鱼汤等。平常营养均衡最好了。不要吃生冷辛辣刺激的食物就好了。月子里多喝一些姜汤水也挺好的。
其实有很简单的方法是可以增加奶水量的:1:用牛鼻子炖汤就可以了,也可以在汤内加通草。牛鼻子要从牛肉摊上找人买,通草中药房有售,价格都很低,一般三天就可以了,2:奶水出的多产的就多,所以平时可以让宝宝吸空奶水,如有多余可用吸奶器吸出,3:鱼汤也有下汤功能,鲤鱼,黑鱼,鲫鱼为好。鸡汤和骨头汤可以增加营养,并不能起来增奶作用,骨头汤中的钙不容于水,没有补钙作用。就说这么一点,希望能帮到你,祝宝宝健康,全家欢乐!
不可以的亲!1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有三点必须注意:一是必须吃早饭。不吃早饭的人,容易发胖。因为经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,人体需要含丰富 的早餐来重新补充、储藏能量,不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感,不知不觉吃下过多的食物,多余的能量就会在体内转化为脂肪;二是中午一定要吃饱。中午不吃饱,晚上必然饿,“晚吃少”就难以做到了;三是晚上一定要做到尽量尽量少吃!而且晚餐不要吃肉食、甜食、 ,喝一些清淡的 、 就可以,不要喝咸汤。许多减肥成功者 的秘密都是:晚上九点以后坚决不进食,也坚决不喝水!这是他们保持 的关键。事实的确如此,许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士,过于丰盛的晚餐、 ,热量都是无法消耗的。根据人体的 运行显示,在九点后,人体各器官功能已基本处于微弱状态,那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉,这多余的热量,日积月累会造成 堆积过多,肥胖的命运也就悄然降临了,所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。 有人说:九点前我就饿得难受,怎么办?那就吃苹果吧。苹果可以减肥。苹果可以 、止泻、通便、消食化积,可以治疗高血压,降低血中 。苹果是 ,以苹果充饥能使人体摄入的热量减少,同时苹果又含有人体必不可少的各类 、蛋白质、各种维生素、矿物质及 等,既可以基本上满足人体的必需,又能够被人体充分消化吸收,极少有废弃物,也就减轻了肠胃、肾脏的负担,使体内废物得以充分排出,使血液得以净化。 2、坚持晚饭后 半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部,这样的人有一个共同的特点,要么长期从事案牍工作,要么不爱活动。长时间坐在 前、微机前、电视前,多余的热量消耗不掉,就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以,要想减肥,必须改掉不爱活动的生活方式,要增加运动,消耗多余的热量。 早晨锻炼不如晚上锻炼。从人的身体状态来说,人沉睡一夜,早晨身体处于缺水状态, ,投入剧烈运动,有可能造成大 、 、 等危险(如果喜欢晨练,建议你洗刷完毕喝1-2杯白开水,再去锻炼)。从环境上来说,空气中的一些毒气,在太阳没出来以前很难挥发,也不适于锻炼。从后续反应来看,早晨锻炼后容易吃得更多,反而加大了摄入量。 晚饭后锻炼主要是为了把身体中多余的热量消耗掉。但是吃过晚饭不宜立即活动,那时候血液集中在肠胃进行消化工作,立即活动影响消化。吃过晚饭半个小时后外出活动为宜。最理想的运动方式就是 ,并且时间要持续在半个小时以上,这样周身的 才会充分运动起来,进行 才能把体内脂肪氧化,所以 才能减肥。剧烈跑步,上气不接下气,身体处于一定程度的缺氧状态,是不能氧化脂肪的。 3、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖,糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收,是人 量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖,那些糖已经保证了你身体的需要。额外过多地食用甜食,能诱发 释放大量 ,促使 转化成脂肪。大部分胖子,都有一个爱吃甜食的习惯。要减肥,就尽量不要吃甜食喽。(中学生最好不要戒吃甜食,因为甜食能增强记忆力)。 4、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多,要细嚼慢咽,这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化,而且有利于减少进食。食物进入人体,血糖升高到一定水平,大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号,过快进食,大脑发出停止进食信号前,你已经吃的过量了。所以进食速度要慢,吃饭要以八成饱为宜。 减肥还有许多具体的小方法,如食醋、戒饮白酒、不吃零食等,但是我认为只要做到以上最重要的四点就可以了。关键在 持!关键在于养成生活习惯!
你好,首先,哺乳期间建议最好还是不要使用化妆品或护肤品,不排除洗面奶中化学成分较高。其次。不过你可以使用孕妇专用产品,例如10月天使的洗面奶。孕期我也使用10月天使这一牌子的护肤品的。从洗发水沐浴露洗面奶到润肤产品。
我家这是二宝,舍不得给他断奶早了,大宝那时候十个多月就断了
你自己可以涂抹一层橄榄油,润滑作用,然后自己没事按摩推赶,疼就忍着,多做几次就好了…………推乳师下手特别狠,并且有的时候还不管用………你只要顺着往乳头按摩推赶就可以了[呲牙][呲牙]以为我也给我姐姐还有朋友做过,推过奶
1、注意力分散,关注外面的世界。随着宝宝的成长,各方面的身体机能得到进一步完善,好奇心与日俱增,且可以自行抬头、转向。相对于吃奶这件事,外面的世界太精彩了,宝宝很容易就会受到外界环境的影响,不能专心吃奶。 2、生病,食欲受影响。身体弱、常吃药或遇到生理过程中的一些问题,如刚打完预防针、长牙期间、胀气、积食,或患有感冒、腹泻、呕吐等疾病都会影响宝宝的食欲。这些问题容易导致宝宝喝奶后出现不适感觉,从而让宝宝产生对喝奶的暂时不感兴趣或抗拒现象。 3、母乳换配方奶,不适应。适应了母乳喂养的宝宝,如果要他换吃配方奶,一来接受奶嘴需要时间,二来习惯了清新淡雅的母乳后却要换成有股奶腥味的配方奶,有些宝宝不能很快适应,因而拒食。
别人都说母乳是按需提供的。所以正常情况下,如果你觉得你家女儿喝不饱的话,你可以让她一天多吃几次,每次总会有一点点的,那么一次一点,也就够她喝了。而且一般月子里可能乳腺还没通,所以也有可能没有多少奶。我刚生完女儿的时候,婆婆老说我没奶,而且说她们以前一挤就像线一样射出来,我听她这样说也很着急,可急也急不出来,后来,出了月子,女儿不再喝牛奶,我也就只能在她想吃的时候就给她吃,也还是勉强够了。到后来,乳腺通了,自然也可以像婆婆说的像线一样的出来了。所以,亲,别着急,现在还在月子中,慢慢的让BB多吃吃就好了!
这只是暂时的,等宝宝大一些的时候可以不断尝试直接给乳头给他吸吮。或者用吸奶器在吸奶的过程中慢慢往外牵扯使乳头变长。
尽量还是不要吃药的好,因为只要是药就会对宝宝造成一定影响的,实在没有奶就喝点荤油吧,我就是喝了荤油奶很多的,不过我都要喝吐了,为了宝宝牺牲一下自己吧。。。
毕竟你不是做妈的,只是做爸的,你不知道那个难受,找个专业靠谱的催乳师是很有必要的好吗?能减少你家爱人的很多麻烦,痛苦。这些知识你是不懂的。记得一定要找专业的,有从业资格的这些人,不是谁都可以做的。广州宜佳这里面的服务挺好,你要去的找的话,我是推荐你去这里问问,至于要不要找他们是你的选择,至少给你个建议吧
可能是宝宝更依赖母乳吧,亲还是需要多坚持在宝宝饿一点的情况下试一试的呀,然后一定要多喝催奶的汤水,多注意休息吧,保持一下良好的心情吧,加油。
我是这样吃的,木瓜半个,牛奶一袋。木瓜去皮去籽洗净切成小块放到锅里加一碗水熬到水开木瓜煮熟持续熬几分钟,再加入牛奶,直至烧开,就可以,熬出来正好一碗,希望对你有所帮助,不过这也是因人而异,我喝了有20多天,效果不是很大
宝宝这个时候还是要以喝奶为主的宝宝母乳不够吃可以适当添加些奶粉的,等宝宝上了六个月以后可以适当添加些辅食。
多喝汤一类的东西,我那时候吃了一个多月的豆皮里面打两个荷包蛋,不要太油腻,撒点香油就可以,还要多喝肘子汤以及鲫鱼汤,我一直喝了三个月
不能吃回奶的食物,如:韭菜,牛肉,花椒,麦类的如燕麦,芹菜,茶等 多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤能帮助催奶。介绍十款: 1、黑芝麻250克,炒熟研末,用猪蹄汤送服。 2、猪蹄1对、茭白15克、通草10克,煨汤或煮熟吃。 3、花生米炖猪蹄或猪肚,或用花生米与大米同煮粥。 4、冬瓜皮煮鲢鱼。 5、红小豆煮粥,加红糖服食。 6、鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃。 7、黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。 8、鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。 9、黄花菜30克、黄豆200克、猪蹄1只,清水适量,炖熟后调味服食,每日1次,连用5日。 10、豆腐150克、红糖50克,米酒50毫升,先将豆腐、红糖加适量水煮,待红糖溶化后,倒入米酒煮片刻,吃豆腐喝汤,一次食完,连食5天。 同时,不要因为奶水少就减少给宝宝吮吸的时间了,奶水只会越吮越多,不吮就没了。
今天刚看了个新闻,一位妈妈染头发过敏,没及时治疗,没了,所以说,孕期或哺乳期能不碰就不碰这些东西吧,我也有一朋友,宝宝还没断奶,去拉直发,结果宝宝过敏了,皮肤都长疹子,红完,还挨带去打了几天针。
哺乳期可以用头炮和扑热息痛,你说的安乃近应该类似扑热息痛的一种吧。但是传说安乃近都不出了。说里面有咖啡因,间隔几个小时就没事了吧,那可乐里还有咖啡因呢
从月子里都自己带,没和婆婆住在一起,婆婆也就月子来煮饭
两个星期没有奶你可以找催乳师开奶,也可以自己多喝一些下奶的汤,比如说花生猪蹄汤,通草排骨汤,通草猪蹄汤,鸡蛋汤,枸杞乌鸡汤等都是有助于下奶的。
对,一定要穿对内衣,既要健康舒适,还要有型,我哺乳后也是下垂,还有点外扩,我现在穿的内衣还可以,蛮舒服的,聚拢效果还很好[鬼脸]
吃一点点韭菜不会回奶的,但是量多的话就容易回奶,比如说包饺子这么少量的韭菜,这个是不会影响的,不要过于紧张,怕回来的话就多喝一些下奶汤。
母乳任何时候都是有营养的,没有所谓的最佳多少个月的说法哦,现在世界卫生组织倡导的是可以根据母婴的意愿继续母乳喂养至宝宝两岁或以上。上班后由于工作压力和劳累等导致奶少也是很常见的,建议多放松心情,按时挤奶,回家后多亲喂宝宝,合理添加辅食。
哺乳可以促进子宫收缩,帮助子宫收缩到怀孕前的大小,减少阴道出 血,预防贫血;哺乳还可以降低患卵 巢癌、乳腺癌的概率,保护妈妈的健 康。哺乳不但不会影响妈妈的身材, 反而能有效地消耗怀孕时所累积的脂 肪,促进身材恢复,避免产后肥胖。 另外,哺乳还有“美容”作用。临床 研究发现,哺乳能促进女性乳房丰 满,哺乳能改善消化吸收功能,从而 使瘦弱的女性体态相对丰满。而且哺 乳还能增加新妈妈的魅力。