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  • 怎样做出的鸡肉更好吃?我买了一只鸡,可不知如何做?

    在鸡上放点淀粉炸着吃 或者炒着吃 肉会跟嫩的 呵呵 你是 昨天发的吧 我想你那个鸡也应该吃了吧 呵呵

  • 咖喱鸡饭怎么做啊?!

    家常咖喱饭   主料:米饭、鸡肉粒   辅料:土豆、洋葱、胡萝卜、黄油、苹果   调料:咖喱粉、盐、牛奶、淀粉、蒜末、食用油   烹制方法:   1、将土豆、洋葱、胡萝卜、苹果洗净去皮后,切成小丁,鸡肉粒用油、盐、咖喱粉腌制好待用;   2、坐锅点火放入黄油, 油热放入蒜末炸出香味时倒入土豆丁、胡萝卜丁炒匀加入洋葱丁、盐、用中火煮几分钟,将咖喱粉放入小碗中加水搅匀倒入锅中煮至土豆熟时放入鸡肉粒,倒入适量牛奶勾一点薄芡,浇在米饭上即可食用。   特点:鲜香适口,家庭佳品。

  • 怎么做凉拌海蜇,和凉拌鸡脚,酸辣的很好的

    凉拌海蜇:海蜇焯,过凉,沥干。配黄瓜丝,蒜末,拌入陈醋,香油,辣椒油盐,味精即可 凉拌鸡脚:鸡脚用刀断筋,用水煮熟,放入泡菜坛子,加入适量四川泡菜和若干泡椒,加盐,密封,放置背阴处3日后即可

  • 炸鸡排牛排是怎么做的就是烧烤店做的那种,是怎么做出来的!都需要什么材料

    炸鸡排 -------------------------------------------------------------------------------- 烹调类别:炸 菜系:闽菜 食材类别:鸡肉 味道:香脆 适宜季节:无关   色香味:酥,香   主料:   鸡大腿4只,鸡蛋1只,干面粉20克精盐3克,面包屑50克,胡椒粉2克,熟猪油500克   制作:   1)在鸡腿肉上直划一刀,除去腿骨使腿肉分开,平摊在案板上,去鸡皮两面用刀背轻轻拍几下, 用胡椒粉、精盐拌和一下两面再拍上面粉;   2)鸡蛋磕在碗里,用竹筷搅拌后, 均匀地涂抹在鸡肉上再拍上面包屑;   3)炒锅上火烧热油烧至六成热, 将鸡排放入炸至酥脆漏勺捞起, 改成菱形块装盘即可。 炸 牛 排 [原料] 牛里脊肉200克,细面包渣50克,鸡蛋25克,面粉20克,洋葱25克,酸奶油10克,猪油250克(实耗35克),精盐、味精各少许,胡椒粉适量。 [制法] 1.将牛里脊肉切成大片,用刀拍松,撒上适量的味精、精盐、胡椒粉,再蘸上面粉,拖鸡蛋汁,蘸上面包渣后待用。 2.将油烧至七成热,下牛排煎呈金黄色,捞出,放入盘中。 3.洋葱切成细圈,再蘸上面粉。把洋葱图用热油炸至呈金黄色,捞出后放在牛排上。把酸奶油烧热,浇在洋葱圈和牛排上即可。 [特点] 鲜香酥嫩。

  • 简单美味的盐锔鸡?那种盐锔鸡粉?请简单详细地描述。小小薄分,不成礼意,请笑纳。

    【配方】(按1只鸡为1.25kg计算)   食盐 2kg 大葱 . 100g   鲜姜 5g 八角 1个   【工艺流程】   选料→宰杀、清洗→填料→涂油→盐锔→冷却→成品   【操作要点】   选择惠阳鸡或三黄鸡,经育肥后、胸肉饱满,毛重在1.25kg左右。经宰杀、除毛、开膛取出内脏后,清洗干净,挂起沥干水,将1小块姜,1根葱,1个八角(捣碎)放入鸡膛。在1张大皮纸上均匀地薄薄涂上一层花生油,将鸡包裹好,不能露鸡身。用2kg盐,放在铁锅内,加火炒到盐粒爆跳时,取出1kg左右、放在有盖的瓦锅内、把纸包的鸡放在盐上,再将剩余的盐均匀地盖满鸡身、再盖上瓦锅盖,放在炉上用微火加热15-20min后,鸡已?h熟、取出冷却后,剥去皮纸,即为成品。

  • 求助!谢谢!!!电烤鸡架的配方.

    烤鸡架的配方及加工工艺 烤鸡架作为一种美味的肉类食品一直深受广大消费者的喜爱,我们经常会在超市的肉品专卖店和比较繁华的闹市口见到,烤鸡架的风味有很多种,做法也不一样 。但是如何能够做出质量上乘口味俱佳的产品,做出自己的特色来,还需要细心的研究,现笔者根据长期客户服务经验介绍如下:   一、工艺流程    选料→配料→浸泡腌渍→速冻→烤制→成品   二、配方制定    整鸡架100㎏,冰水15㎏,食盐1.8㎏,味精0.3㎏,白砂糖0.4㎏,复合磷酸盐0.25㎏,水性辣椒精油0.1㎏,超细辣椒粉0.2㎏,白胡椒粉0.1㎏,料酒1㎏,孜然粉0.4㎏,天博鸡肉香精20928 0.3㎏, 鸡肉香精21067 0.02㎏,其它香辛料0.2㎏ 。   三、电烤设备 自动旋转式电烤炉   四、操作要点   1.原料选则 选用重量为0.5—0.8㎏的鲜肉鸡架,带脖 、去尾,没有破损,要求完整,没有断骨现象为好,放入塑料周转筐中沥干水。    2.配料 将食盐 、味精 、复合磷酸盐准确称量后,逐步放入相应比例的冰水里,快速搅拌使小料快速溶解,然后加入其他香辛料,继续搅拌,最后加入鸡肉香精,保证配制的料水分散均匀。   3.浸泡腌渍 将干净的鸡架放入真空滚揉机里,加入配好的腌料液,盖好盖子,抽真空,真空度—0.9Ba,低速滚揉时间10分钟,然后静止腌渍6个小时,室内温度保持在0—5℃。   4.速冻 对于不能马上烤制的腌好的鸡架,要求及时的速冻起来保存,腌渍品在低温保存的情况下,保质期不得超过3天 。速冻时要注意保持鸡只的形状,保持完整。   5.烤制 为了能很好的上色,保持烤鸡架的外观颜色和焦香酥嫩的特点,按下列步骤操作就可以了 。现把鸡架摆好形状,把鸡腹部朝上,背部向下放置,根据烤箱的大小,安排摆放的只数,鸡子之间不得接触,然后把烤箱的温度设定在150℃,启动加热和旋转按钮,时间15分钟,高温烤制目的是鸡架表面组织缩紧,防止鸡肉汁液大量溜走,丧失营养成分 。再把温度调整到100度,烤制30分钟左右即可,检验时可用金属温度探测器,从内侧插入鸡体胸部,温度在85℃以上表明已经成熟,也可用土办法,用一根细钢针插入脊髓里,如果抽出后没有血水冒出表明已经成熟,如果汤液为淡褐色则关闭炉门和电源,焖烤5分钟即可成熟。   6.成品 出炉后的鸡架要肚腹朝上放置,放入盘中,待售 。成品表面金黄油亮皮脆肉嫩,香气宜人。成品最好趁热出售,才能保持风味 。

  • 五棵松附近那些烤鸭店能送外卖

    我们这里的烤鸭店可以送。你可以去电话问问。

  • 便宜坊烤鸭的文化便宜坊的特色之类的.我是小学生,作暑假作业要用!急需!

    便宜坊烤鸭店始建于明永乐十四年(公元1416年),其主营的“北京焖炉烤鸭”,从一道“京城名肴”被誉为了“世界第一美味”,可见在一代代的传承中注重了对于烤鸭技艺进行不断的研究和完善,没有这种对华夏传统美食文化“根儿”的忠诚与守护,北京烤鸭也不会有今日世界生活中这样的影响力,成为世界人民来中国必然要做的一项内容:“登长城、吃烤鸭”。   让我们先从“便宜坊”的牌匾字号既属于非物质文化遗产要保护的内容说起:   一、店名由来久矣。主办单位的资料显示:明嘉靖三十年(公元1552年),兵部员外郎杨继盛(字仲芳,号椒山)在明堂之上严词弹劾奸相严嵩,反被严嵩诬陷。心情郁闷的下朝后饥肠辘辘,信步来到菜市口米市胡同时忽闻香气四溢,便推开南方王姓商人在北京南郊一间“塌坊”中创办的“便宜坊”小店入门而坐,点了烤鸭酒菜等,因他是爱国名臣,在本不大的店堂内竟被人认出,报与店主,店主亲为之端鸭斟酒,并攀谈甚欢,杨继盛大快朵颐之时将个烦恼郁闷抛之九霄云外。他见此店店面虽不大却干净优雅、生意兴隆,当得知店名“便宜坊”时,自身感受的周到服务使其叹谓道,真乃方便宜人。随之酒兴大发而呼之,拿笔来!笔墨纸砚到时,杨继盛俯案一挥而就,留下“便宜坊”三个遒劲、雄健的大字。此后,杨继盛与众大臣便频频光顾。单说这流传至今的牌匾“便宜坊”,如今已是老北京文化一个相当重要的组成部分,更是便宜坊无形的宝贵财富;它对于今天北京的价值和意义是很深远的,与各地的建筑开发商出于打造企业理念的需求,建一处高楼就想改变一个北京地名的做法形成了鲜明的对照。   二、北京烤鸭技艺在世界饮食行业独树一帜,被世界人民推崇,因为它代表了中华饮食业著名的老字号。北京烤鸭的烤制方法,主要有挂炉烤鸭和焖炉烤鸭(又称暗炉烤法)两种。从烤制方法发明的时间先后看,焖炉烤鸭当为北京烤鸭的鼻祖。便宜坊烤鸭店是焖炉烤鸭派系的代表,“鸭子不见明火”是焖炉烤鸭制作的显著特性,鸭膛内灌入特制老汤,形成外烤内煮之势,故而减少了明火烤制易产生致癌物的现象。焖炉烤鸭的独特风味在于由于鸭胚在烤制过程中受热均匀,油脂和水分消耗少,鸭子烤成后皮肉不脱离,色泽红亮,外皮酥,内层嫩,一咬流油,入口即化,口感不腻、回味无穷、口齿留香。焖炉烤出的鸭子,体状丰满,出肉多。据清《五台照常膳底档》载(乾隆二十年),:因乾隆皇帝喜食便宜坊焖炉烤鸭,在清宫御膳房专门设立“巴哈房”“巴哈”即为汉语“便宜”。    三、再来说说“北京填鸭”。中国自两千年前就开始驯化野鸭,明清京城南北运河水道中的鸭子长年以运粮船只散落河中的米为食,难怪西方人会对中国人工饲养的鸭子少见多怪;欧洲的鸭子时至今天仍然还都是野鸭子,中国人驯化鸭子时西方人驯化的是鹅。鹅比鸭子个大是一个因素,更主要的是基于欧洲的一种偏见,曾经有一种流行病,西方人疑为吃鸭蛋所致,然而经过研究多少年后才发现,鸭蛋里根本没有所谓的致人病基因,但此时已经养成了不吃的习惯。鸭肉性温,其实是非常好的肉禽类补品,春夏食之亦不使人生躁。而烤鸭所用的北京填鸭更是北京独家培育而成的良种特产。北京填鸭生长的环境,需要选择在四面环山,冬暖夏凉的地点,其填食过程仅占生长期的1/4;所填的鸭食中固有化物为独特配制的纯天然饲料,烤制所选的北京填鸭一般为生长期39至42天的鸭子;倘若不到或超过此天数,肉质的口感均不佳。只有39至42天的北京填鸭体态能够达到非常匀称,体重在6斤到6斤2两之间,为了使填鸭的膘肉肥嫩,皮下脂肪符合烤制要求,宰杀前还须喂专用植物等以便宰杀后不带毛,不淤血。便宜坊的焖炉烤鸭不仅对鸭子有如此多的讲究,烤鸭的炉具材料、烤制材料、烤制时间和片鸭吃鸭配菜等还有不少独门技法……   四、便宜坊凭借百年老店的传统风味,成功地接待了前美国总统布什先生及夫人、墨西哥、圭亚娜、乌拉圭等50多个国家的政府首脑及夫人、还有外国大使及夫人用餐。许许多多文人墨客象郭沫若、齐白石等曾为便宜坊挥毫泼墨;有目共睹的是便宜坊的焖炉烤鸭一直在为中外人民的友好和文化交 流做着贡献,首都北京为有这样的“老字号”而感到无比的骄傲和 自豪。虽然如今的北京,大街旁的饭店餐厅十家有九家设有烤鸭,富裕起来的人们想什么时候吃烤鸭就什么时候吃也早已不言而喻,但是北京人还是对老字号的烤鸭情有独钟,不光是正宗好吃,象便宜坊焖炉烤鸭的感召力还有着街头餐馆所没有的深厚历史传统文化内涵。   当我们沿着便宜坊航天店二楼专门设立的记载店史的文化墙走过去,各个包间的设计延续着历史的脉络,将明清时期的文化掌故融汇其中,展示着老字号店风雨六百年文明与历史厚重的渊源,还有它富丽堂皇的今天。这一切不仅显示出传承与时尚文化迷人的青春活力,亦可见传人们一往情深的衷情于呵护,在不断地进取的现代生活中,没有这种对于传统内涵的维系,老字号企业融入现代生活还有今天的辉煌,是实现不了这种与时俱进的和谐升华的。   值得一提的是便宜坊集团以焖炉烤鸭技艺,于同行业中率先申请“非物质文化遗产代表作”,开了中华老字号企业自办申遗活动的先河;怎样在饮食界把华夏美食的文化传统与传承商贾文化、及不断充实今日的企业文化内涵,并使得在社会生活更加深入、广泛的发扬传播开来,“申遗”的现实意义正在于这种薪火传承的踏实里。

  • 如何做咖喱土豆鸡肉,而且鸡肉比较嫩?土豆.鸡肉,咖喱三者融合一起

    咖喱土豆鸡: 1。土豆切块,先放水里泡一下; 2。鸡斩件,用淀粉,盐,糖拌匀; 3。炸土豆,要多放点油才好炸(多余的油可用来炒菜),炸至土豆金黄色,捞出;(这个有点花时间) 3。把鸡快放入炸土豆的油中过一下; 4。重新起锅,倒入适量油,葱,姜,蒜茸,碎洋葱,湿咖喱爆香; 5。放入鸡快同爆,下些烧酒,倒一碗水,调味; 6。放入土豆,加一罐椰浆(根据你的菜量加,超市有卖,不是椰子汁哦),收慢火,煮熟即可。 想要鸡肉嫩,一个是要选好鸡最好是小母鸡。其次可以用南酒或者白酒和一点点醋一起将鸡泡一会儿。还有就是掌握好火候。

  • 小公鸡小母鸡小公鸡小母鸡那种适合女人吃那种?什么时候吃比较好?麻烦推荐几款做法及功效.多谢.

    两种都可以吃。 人参气锅鸡   主料:柴鸡腿两只、人参一棵   辅料:香菇   调料:盐、鸡精、料酒、香菜、姜少许   烹制方法:   1、将鸡腿洗净,剁成块,用开水焯一下放入气锅内,再放入香菇、姜片、加入适量高汤,盐少许,上蒸锅蒸,45分钟左右,端出放味精调好口,放点香菜即成。   特点:鸡汤醇浓,鸡肉嫩烂,主治贫血、衰弱。 海参焖笋鸡   主料:鸡脯肉   辅料:海参、春笋、鸡腿菇、葱、姜、蒜   调料:盐、白糖、蚝油、酱油、醋、胡椒粉、香油、料酒、淀粉   烹制方法:   1、将鸡肉切成条,加入盐、酱油、葱姜蒜腌制片刻备用,海参、春笋切成条;   2、坐锅点火倒油,下鸡肉炒至变色后放入葱、姜、蒜、鸡腿菇炒香,加入料酒、酱油、盐、白糖、胡椒粉、蚝油、醋调味,放入春笋、海参烧三分钟,水淀粉勾芡即可。   特点:汁鲜味美,脆嫩滑爽。 黄酒醉鸡   主料:三黄鸡1只(净光鸡)   调料:盐、黄酒、花椒盐、葱、姜   烹制方法:   1、将三黄鸡去内脏、指甲、翅尖洗净焯一下水过凉;   2、坐锅点火放入水,倒入鸡,放葱、姜用大火煮至四周微泛即可入25克黄酒,改用小火加盖焖煮约20分钟捞出沥干水分;   3、取一器皿,放鸡汤和黄酒各一半,加盐、花椒盐制成醉卤,鸡用熟菜板剁成块浸入醉卤中冷藏后即成。   特点:清鲜醇香,鸡肉鲜嫩。 淮杞煲乌鸡   主料:乌鸡一只(净光鸡)   辅料:淮山(山药)、枸杞、生姜   调料:盐、鸡精、食用油、清汤、料酒   烹制方法:   1、将乌鸡放入开水中稍煮一下捞出待用,生姜切成片,山药去皮洗净切成厚片,枸杞洗净;   2、将乌鸡、山药、枸杞、油一起放入电气锅倒入清汤,控制器调到20分钟(或按汤键);   3、待电气锅进入保温状态,卸压后打开盖调味拌匀即可。   特点:营养丰富汤鲜味美,滋补佳肴。 苦瓜蒸仔鸡   主料:苦瓜、鸡腿   辅料:鸡蛋、香菇、葱、姜   调料:盐、鸡精、胡椒粉、蚝油、白糖、料酒、香油、淀粉、豆豉   烹制方法:   1、将苦瓜切成片,鸡腿去骨切成块,加入料酒、鸡精、白糖、胡椒粉、蚝油、香油、盐、豆豉、鸡蛋、干淀粉、香菇、葱、姜搅拌均匀腌制片刻;   2、将苦瓜放在腌制好的鸡腿上,扣在盘中蒸25分钟左右即可。   特点:咸鲜微苦,营养丰富。 松子鸡   主料:鸡容茸   辅料:鸡皮、马蹄、松仁、玉米、苹果、菠萝、酸奶、鸡蛋、小萝卜、黄瓜   调料:盐、胡椒   烹制方法:   1、将鸡皮加入柠檬片、洋葱腌制片刻,盘中撒一层淀粉,放入鸡皮,上面再撒一层淀粉;   2、鸡肉茸中加入鸡蛋、盐、胡椒、松仁、洋葱末、马蹄末、玉米粒、淀粉搅拌均匀,摊放在鸡皮上,放入平底锅中煎制,待鸡肉与鸡皮结合紧后翻身煎另一面,煎熟后取出切成块;   3、酸奶中放入玉米粒、菠萝粒、苹果粒拌匀浇在鸡肉上,黄瓜、小萝卜加盐、白醋、香油拌一下可作为配菜。   特点:酥软鲜嫩,松子味浓。

  • 那有芷江鸭是湘西的芷江鸭,类似坩埚鸡的做法.巨香.辣但不上火,回味无穷

    每次去红辣子必吃的一道菜,芷江鸭是湖南芷江县的地方特色品种,因其皮色鲜艳、肉嫩可口、滑爽不腻、回味悠长等独特风味而闻名全国,曾为清朝贡品,深受消费者的青睐。 红辣子的人总说他们的“芷江鸭”是由“刘师傅”独创,他们才是正宗的。满盘子鸭肉焦黄焦黄的,点缀一些红的辣椒和白的蒜,看着就有食欲。 既然是独创的招牌菜,做法不会轻易示人。据说啊,芷江鸭是这样做出来的: 1.小油,把鸭子肉炒到皮熟。--这个过程及其简单,和炒家常菜一个做法。不过呛锅少放油,鸭子本来就出油。 2.然后倒入啤酒煮。--煮啊煮啊,等啤酒全煮没了,只剩下鸭子油的时候,就搞定了。 湘西名菜——芷江炒鸭! 芷江鸭是湖南芷江县的地方特色品种,因其皮色鲜艳、肉嫩可口、滑爽不腻、回味悠长等独特风味而闻名全国,曾为清朝贡品,深受消费者的青睐。 芷江炒鸭的烹制方法如下: 原料:芷江母鸭1只(约1500克) 鲜红辣椒节、姜片、葱段、桂皮、精盐、酱油、甜面酱、米酒各适量 色拉油200克 制法: 1.芷江母鸭宰杀后放净血(鸭血留用),斩下鸭脚(鸭脚需保留外皮,不用烫水烫,洗净即可),再用烫水浸泡,拔净毛,剖腹除去内脏(取出内脏时,鸭肝不要沾水),洗净,晾干水分后,剁成大小均匀的块;鸭内脏均治净。 2.净锅上火,入色拉油烧热,先下入鸭头、鸭脚及鸭内脏和桂皮爆香后,再下入鸭肉块爆炒干水分,烹入料酒,调入精盐、酱油、甜酱,继续炒约4分钟,至鸭肉香味浓郁时,放入鲜红辣椒节、姜片和打成小块的鸭血,再继续炒约5分钟后,掺入适量清水,加盖,用大火煮约5分钟后转小火焖至鸭肉软时,放入葱段,推匀起锅,装碗即成。 特点:咸鲜味辣,油而不腻,回味无穷。 技术关键: 1.烹制“芷江炒鸭”一般选用芷江地区用谷子喂养的鸭子,并且以每只两斤半至三斤的鸭婆子最好。 2.初加工时,不要除去鸭脚上的外皮,这样可保持其美味;鸭血也要保留,与鸭肉等一块炒制,能增加菜品的香味。 3.炒制时,下入鸭血的时机是关键,下早了,鸭血会变老,口感不好;下晚了,鸭血未熟透。下鸭血应在锅中鸭肉爆炒熟后,与鲜红椒片一起下锅,这是最佳时机。 4.炒制鸭肉时,不要放入太多的香料,只需两三块指头宽的桂皮即可。香料多了,反而会冲淡鸭肉的香味。

  • 首包鸡肉方便面于哪一年问世?首包鸡肉方便面于哪一年问世?1943年1951年1958年1961年

    1958年 方便面之父安藤百福,95岁高龄,坚持在日清食品公司工作到去年6月29日生日。逢人便说自己每天都吃方便面,每天打两次高尔夫球。他在辞职声明中说:“战后我看到人们因缺粮而挨饿,于是决心投身食品业,我深信有了充足的食物,世界才会和平。我发明方便面的目的很简单,就是希望人们可以随时随地、安心地吃面,这样我会很开心。” 安藤百福1910年出生在台湾,原名吴百福。1948年创立日清公司的前身——中交总社食品公司。1958年春天,安藤在大阪府池田市的住宅后院建了一个10平方米的简陋小屋,充当方便面研究室。 安藤设想的方便面是一种只要加入热水立刻就能食用的速食面。他为此设定了5个目标:第一,味道不仅好吃而且吃不厌;第二,可以成为家庭厨房常备品且具有很高的保存性;第三,简便,不需要烹饪;第四,价格便宜;第五,由于是食物,必须安全、卫生。 首包鸡肉方便面于1958年问世。同年,安藤将中交总社易名为日清食品公司。1968年,日清王牌产品“出前一丁”诞生。1971年,日清首次推出杯装即食面,随即风靡全球。

  • 炖鸡肉配置什么好吃?最好是简单一点的做法?不知道炖鸡配置什么一起做才最好吃。就想简单点的做法,可以省心省时。

    白果炖鸡就很简单. 市场有卖剥好的白果买回来跟鸡一起炖就可以了. 如果需要讲究一点. 看这里就可以.

  • 怎样区分老鸭和嫩鸭都说吃菜鸭母要吃老的好,滋补,嫩的鸭母吃的对身体不好。可是我买菜鸭母时,实在是区分不出老鸭还是嫩鸭,只能听卖鸭人说是老就是老,是嫩就是嫩。既使被骗了也不知道。有谁知道怎么区分,教教我好吗。

    怎样识别鸭子的老嫩   老鸭与嫩鸭的明显区别在于: 老鸭:毛色暗,无光泽,嘴筒坚硬,脚色深红,喉部气管坚硬,脚色深红,喉部气管坚硬,翼窝下的羽毛全部长出,翎管突出,皮色雁黄,胸骨硬。 嫩鸭:嘴筒软,用手捏易弯曲,脚部呈黄色,皮色雪白光滑,胸骨软。 老嫩适中的鸭:脚的颜色黄中带红,嘴筒不硬也不软。 另外 老鸭(饲养一年以上)个体大,体重,腹部下垂,羽毛整齐,色暗,蓬松,无光泽,参差不齐,脚底厚,有硬块,脚和喙颜色淡,有黑色斑点。鼻孔呈圆形。   新鸭个体小,体轻,无腹下垂,羽毛颜色鲜艳,鼻孔呈椭圆形。   宰后区别:新鸭皮肤呈白色或粉红色,老鸭呈淡黄色;新鸭气管软,老鸭坚硬。

  • 给我说说几道红肉类西餐的料理方法吧!我比较喜欢吃肉,所以能不能给我说说几道红肉类西餐的料理方法,最好是猪,牛,羊,鸡肉的西餐料理方法!谢谢啦!

    猪扒或者牛扒(超市有卖,已经切成片的了),用刀背拍松,用盐、红葡萄酒(10几元一瓶就行)腌半个小时,放在已经涂了一层色拉油的平煎锅里用中火煎至外面变成白色,牛肉不要煎得太熟,否则要嚼不动的,冒血也能吃,很嫩。浇上烧烤酱,配上焯熟的胡萝卜、豌豆,再来一杯红酒,一顿正宗的西餐就做好了!点上两根红蜡烛,配上欧美风格的轻音乐,非常有情调!快快行动吧!

  • 小公鸡怎么做好吃?小鸡炖蘑菇怎么做?还有辣子鸡、爆炒小公鸡?不要抄来的长篇大论的食谱,要简单的家庭做法。谢谢!

    小鸡炖蘑菇 原料:小仔鸡750克至1000克,干蘑菇、葱、姜、干红辣椒、大料、酱油、料酒、盐、糖各适量。 制作方法:①将小仔鸡洗净,剁成小块。②将干蘑菇用温水泡30分钟,洗净待用。③大火加热炒锅中的油,放入仔鸡块翻炒至鸡肉变白,放入葱段、姜处、香叶、大料和干红辣椒一起爆炒出香味。④依次调入料酒、白糖、鸡精、酱油和盐,炒匀后加入能没过所有固体食物的开水。⑤汤汁沸腾改中火,炖10分钟,放入干蘑菇再炖 50分钟,汤汁收浓即可。 注:一般可用的干蘑菇种类有冻蘑、针蘑等。 朵颐辣子鸡的做法 【主菜】土鸡一只      【配料】干辣椒两斤,清油400克,青花椒100克,芝麻、香油、花椒油若干      【做法】      流程一:将土鸡洗净切块后用盐腌制,再将两斤干辣椒切成节后干煸,装盘待用。      流程二:放400克清油入锅,烧至八成熟,盛出150克另用,将鸡块放置锅内炸酥,盛盘另用。      流程三:把刚才盛出的清油入锅,将干辣椒节、青花椒翻炒,之后把鸡块放入同煸一分钟。当鸡块变红时加少量芝麻、香油、花椒油,即可装盘食用。      【特色】      色泽红亮,香辣可口,鸡肉酥香,入口回味无穷.

  • 夏季鸭子怎么炖清淡老鸭子炖着吃,里面炖什么

    夏日进补,又想补而不燥,炖鸭子可用清补凉或花旗参,药店都有售.注意鸭子一定要去掉皮下肥膏,减少油腻.

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鱼虾蟹贝

  • 香辣小龙虾怎么烧啊?还有十三香小龙虾怎么烧?

    我家的做法,简单而且味道也不错,建议试试吧! 材料:小龙虾(要吃活的小龙虾,死的容易吃坏肚子) 豆豉鲮鱼罐头一听(只要豆豉,鱼留下做凉菜吧!) 干辣椒 (辣椒多少按自己口味而定,我一般用8个左右,微辣) 葱段、姜片、 盐、糖、酱油 做法:1.因为小龙虾是活的,直接炒会挣扎爬出锅,本人认为太残忍,所以先用开水烫死。先烧开水,水开后立刻将小龙虾全部倒进锅,约五秒钟小龙虾就不动了,可以出锅,用刷子将小龙虾刷洗干净,沥干水分待用。 2.炒锅烧油,油热后用煸葱段、姜片,然后下豆豉、干辣椒,煸出香味,下小龙虾,当小龙虾变成红色时依次加入酱油、盐、糖,再稍微炒一下,加入开水,水刚好没过小龙虾就行,当锅里水再次烧开时,盖上锅盖,用小火慢慢炖,当锅内汤汁收得只剩很少的时候就可以出锅啦! 注意:豆豉超市也有卖的,只是本人觉得用豆豉鲮鱼罐头里的豆豉炒小龙虾,味道会更好!

  • 香辣小龙虾怎么烧啊?还有十三香小龙虾怎么烧啊?

    作者:浪琴派 -- 发布时间:2004-6-17 11:22:00 -- [分享]全新吃法:椒盐十三香小龙虾 本人近日总结了小龙虾的吃法,发现就十三香与椒盐两种比较好。但此两种吃法呢,又没有相融合的。所以本人突然发出奇想,准备自己动手制作椒盐十三香小龙虾。 虾料: 本地小龙虾2斤,约8元,近40只。 佐料: 1) 13香盒装调料、红椒、红椒粉、小青椒、大青椒、大蒜头、老姜、鸡精粉、椒盐粉、美极酱油等等等 方法: 1-1)将小龙虾清养24小时以上,主要是让其排泄掉一些肠内污物; 1-2)将小龙虾置于清水中放养育至少6小时,主要是对腮部进行清洗; 1-3)将小龙虾置于清水中清洗,并用牙刷给予人工洗澡,主要对外面进行清洗。 2-1)取一高压锅,将小龙虾悉数倒入并注入清水进行头道处理,虾壳一变红就捞出; 2-2)再往高压锅内注入热水,放入小龙虾,并加入如下佐料: A. 大青椒(饭店都放所以也放了)、小青椒与干红椒(主要将辣烧入肉中) B. 老姜、生蒜头若干(清理虾腥) C. 倒入少许料酒 D. 加入13香调料(不要太多,不然影响椒盐香味) E. 精盐若干或倒入少量美极酱油 2-3)开始用中火煮熟,而且时间要求长些,以干净小龙虾; 2-4)在肯定辣味与盐味已经入体的情况下,将小龙虾趁热捞出; 2-5)准备一铁锅,将捞出后的小龙虾分批放入。铁锅主要用于烘干小龙虾外壳及内部少许水份。 2-6)将调好的椒盐粉、鸡精、红椒粉、青蒜叶等平均地洒在烘焙好的小龙虾外面,并力摇铁锅,以争取将调味料尽可能近距离接受小龙虾肉。 然后,带有13香的虾体,以及椒盐味的全新“麻小”就出台了。

  • 椒盐皮皮虾怎么做?椒盐皮皮虾怎么做?

    每个地方叫得不一样,有的叫虾耙子,有的叫皮皮虾,有的叫椒盐濑尿 材料:皮皮(赖料虾)虾1000克,红尖椒3个,蒜一头,酱油。 红尖椒和蒜剁成末。 油烧热,把虾倒入炸至金黄,捞起。 锅里留底油,烧热后倒入尖椒末和蒜末炒香。 倒入炸好的虾,翻炒均匀,倒入适量酱油,炒均后起锅装盘,开吃…… 到这里看看,还有图片哦!说得还是结合看的才更好懂。

  • 求以干贝为主料的菜谱同上

    您所在的位置:天智旅游网 >> 锦绣中华 >> 广东主页 >> 饮食文化 -------------------------------------------------------------------------------- 广东相关信息: 游 览 | 评 论 | 酒 店 | 旅行社 | 展 会 | 天气预报 | 提问   广东有以下景区 湛江市 | 潮州市 | 佛山市 | 汕头市 | 韶关市 | 广州市 | 珠海市 | 河源市 | 肇庆市 | 阳江市 | 深圳市 | 南海市 | 梅州市 | 阳春县 | 惠州市 | 中山市 | -------------------------------------------------------------------------------- 饮食文化 广东菜,又称粤,是我国著名四大菜系之一,它以特有的菜式和韵味,独树一帜,在国内外享有盛誉。 广东地处我国的南端沿海,境内高山平原鳞次栉比,江河湖泊纵横交错,气候温和,雨量充沛,故动植物类的食品源极为丰富。同时,广州又是历史悠久的通商口岸城市,吸取了外来的各种烹饪原料和烹饪技艺,使粤菜日渐完善。加之旅居海外华侨把欧美、东南亚的烹调技术传回家乡,丰富了广东菜谱的内容,使粤菜在烹调技艺上留下了鲜明的西方烹饪的痕迹。 粤菜以广州、潮州、东江三种地方菜为主,它有着悠久的历史。早在二千年前西汉人所著的《淮南子》一书中,就有“越人得蚺蛇以为上肴”的记载,南宋人也夸张描述:粤人“不问鸟兽虫蛇,无不食之”,在公元前122年左右的南越王第二代王赵胡墓中已有烧乳猪用的炉、叉和乳猪残骨等文物。1956年,举办了第一次大型“广州名菜美点展览会”,展出和介绍的菜品有5457种,点心825种,尽显广东饮食文化之精华:广州菜配料多,善于变化,讲究鲜、嫩、爽、滑,一般是夏秋力求清淡、冬春偏重浓醇,尤其擅长小炒,要求掌握火候,油温恰到好处;潮州菜以烹制海鲜见长,更以汤菜最具特色,刀工精巧,口味清纯,注意保持主料原有的鲜味;东菜主料突出,朴实大方,有独特的乡土风味。 以上三种菜互为补充,形成了粤菜的独具特色:一是用料广博奇特,选料精细,合四时更替,四季时令菜肴重在色、香、清、鲜;二是烹调技艺考究,刀工操作精细,常用的有熬、煲、蒸、炖、扣、炒、泡、扒、炸、煎、浸、滚、烩、烧、卤等,同时调味佐料众多,有香、松、脆、肥、浓五滋和酸、甜、苦、辣、咸、鲜六味,具有浓厚的南国风味。 风味饮食: 潮汕名食 | 东江名食 | 梅州美食 | 特色菜谱: 白云猪手 | 贝丝扒菜胆 | 广东文昌鸡 | 蚝油牛肉 | 沙茶牛肉 | 西兰花带子 | --------------------------------------------------------------------------------   潮汕名食 TOP 明炉烧大海螺,名海鲜之一。制法:将海螺竖放于炉上,把姜米、葱米、川椒、绍酒、味精、酱油调匀,放在螺口中火烤熟,然后切片上碟,以特产潮州柑肉伴边,梅糕酱、芥末为佐。质爽味香。 护国莱是用番薯叶为主料的。关于它的由来还有一段传说。相传,南宋帝南逃至潮州的一座寺院里,饥饿难捱,僧人本想作点丰盛的饭菜款待他们,无奈寺中也无好菜。最后只好到后园里摘了一把软嫩的番薯叶烹成羹汤奉上。宋帝吃后得以解饥,赐封为“护国菜”后来此菜传到市肆,经名师发展而成为名菜。现在此菜用冬菇、火腿作辅料,并用顶汤烩制。汤色碧绿,厚油盖面,但肥而不腻。 绉纱甜肉是潮汕地区喜庆筵席必备之品。将五花肉煮熟,皮上扎小孔,涂酱油上色,然后入锅油炸至表皮收缩,取出,用冷水冲漂,去油腻,放入有竹箪垫底的砂锅中,加水和糖焖,再加甜芋泥蒸,勾芡。肉软烂甘香,是荤料甜作的一个典型菜例。厚菇芥菜选潮汕地区特产的芥菜芯,切块,放人有纯碱溶液的沸水中略焯。洗净,略炸,放人有竹箪垫底的砂锅里,并加上二汤、绍酒、盐和拌过的猪肉、猪骨、香菇等烤至软烂而成。鲜美香浓。是潮汕素菜荤做的典型菜例。 沙茶牛肉,“沙茶”是引进印尼的一种风味食品发展而来的。沙茶味追辛辣。它传入我国汕头、福州等地后,取其辛辣味而发展成为一种调味品,人们称之为沙茶酱。沙茶酱用花生仁、白芝麻、左口鱼、虾米、椰丝、大蒜、生葱、芥茉、香菜子、辣椒等料磨碎加油、盐熬煮而成。色泽金黄,香辣味浓,具有潮汕风味。沙茶牛肉是一种火锅式食法。将牛腿肉切成薄片,放到火锅的上汤中焯熟,和着生菜一起蘸沙茶酱食用。 烧雁鹅,雁鹅,候鸟之一,形似家鹅。每年春分北去,秋分南来。以往,此品是以雁鹅作的。现在,雁鹅难得,改用家鹅。其法是,先用桂皮、八角、甘草、酱油、白糖、绍酒等制成的卤水卤熟,再上湿粉油炸而成。食时,以胡椒油、甜酱为佐。 --------------------------------------------------------------------------------   东江名食 TOP 广东东江地区是客家人聚居的地方,其菜肴既保留古代中原的烹调法,也有现在的地方特色。 东江酿豆腐:据说,它的出现与北方过年吃饺子有关。新春佳节,北方各地必吃饺子,客家人南徙至东江以后,缺少面粉,要保持此习俗甚难。后来,有人想出了用饺子馅酿入豆腐块中,煮熟以代饺子。这虽不是真的饺子,但总可得到一点慰藉,而且别有风味。后来,此法传遍整个客家地区,久而久之,乃衍变而为名菜。 东江牛肉丸:这是一个历史悠久的名菜。《周礼·天官·膳夫》中郑玄所注列有八珍。其五为捣珍。是将牛、羊、鹿之肉,捣至极烂作成的。东江牛肉丸也依此法制作。但只用牛肉,而不杂入其他。这样更为爽脆。此品曾传至潮汕地区,潮汕人把它作小吃而不作菜。 东江大鱼丸:此品制法特殊。一般鱼丸,大都要加入蛋清或淀粉,以收敛水分和增加鱼肉的凝结性。但这样作的鱼丸体重,入水即沉,爽而不滑;东江鱼丸不加淀粉或蛋清,反而加清水,作得又特别大个。显得特别身轻,入水即浮,洁白圆润,煮熟后,分外嫩滑爽口。 东江炸春卷:此品制法也自成一格,一般春卷是用薄饼或腐皮作皮的,东江炸春卷则用煎蛋皮。其馅上乘,有猪肉、鱿鱼、香菇、咸鱼、鸡蛋液等。成品色泽金黄,酥脆香浓。 --------------------------------------------------------------------------------   梅州美食 TOP 酿豆腐:酿豆腐的馅料选用剁成碎粒的香菇、鱿鱼、虾仁、猪肉等,将少量的味精、白盐、淀粉,一齐塞入鲜嫩的豆腐块中间,或蒸或焖,或煲或炸或煮,熟后即可食用,寒冬季节打边炉吃酿豆腐,别有一番风味。 盐?h鸡:盐?h鸡是久负盛名的客家菜肴,自古至今均深受海内外人士的喜爱。客家人选取当地嫩鸡,宰杀后不切块,除去内脏后凉干然后用反动抹涂少许食油的草纸将整只鸡严实包好,埋进炒过的热盐堆中,用文火?h半小时左右即可。取出后将其拆骨撕成丝肉片,放进盘内上席,再配以姜油或麻油进食,皮软肉嫩,香浓美味,并有温补功能。 娘酒鸡:主要由家鸡,生姜和客家娘酒配置而成。把一只当地家鸡宰杀洗净后切成细块,先用花生油、姜丝与鸡块放进锅内炒熟,然后倒进1至2市斤的客家娘酒一并煮沸即成。娘酒鸡又称酒鸡、姜酒鸡,不仅美味可口,而且还具有健脾开胃、补中益气的独特功效。客家妇人“坐月子”时,便要吃姜酒鸡以补身体。 --------------------------------------------------------------------------------   白云猪手 TOP 著名广州传统菜。以猪手为主料,沸水煮至软烂,捞出晾凉后加调料凉拌,即可食用。其特点是骨肉易离,皮爽肉滑,是佐酒佳肴。有美容、养颜的功效。 原 料: 猪脚500克,葱15克,姜20克,冰水400克,料酒40克,高汤200克,精盐10克,味精3克。 烹饪方法: 1.将猪腿对剖切成两片,剖成长条状,清水洗净,再用热水煮5分钟,洗净沥干 待用。 2.另用半锅水加葱、姜放入剁成小块的猪脚,中火煮30分钟后取出马上用冰水 冰凉,冷却后捞出,投入料酒、高汤、精盐、味精浸腌6小时即可。 趣 闻: 据传此菜原出于白云山。在很久以前,白云山上有一寺院,有一小和尚常趁老和尚外出时偷偷吃肉,一次,正当小和尚在山门外偷煮猪肘时,老和尚突然回来,小和尚一时性急,急忙将已煮熟的肘子扔到寺外山泉中。浸泡一夜后,第二日被一路过的樵夫发现,拿回家重煮后以糖醋伴食,味道奇美。一时间一传十,十传百,此菜很快传遍了广州城。 --------------------------------------------------------------------------------   贝丝扒菜胆 TOP 贝丝扒菜胆介绍:广州家常菜肴。以芥菜心为主料,配以水发干贝烹制而成。成菜后菜形整齐,色泽青亮,汁汤浓厚,菜胆香脆,清淡爽口。 原 料: 干贝50克,芥菜心600克,小苏打5克,高汤100克,精盐10克,淀粉水20克,油50克,味精1克。 烹饪方法: 1.干贝先用热水泡软,连水放入锅中蒸1小时后取出,撕成丝状待用; 2.芥菜心切成2厘米长形,取半锅水煮开后加入小苏打,并投入芥菜心烫软后取出冲凉; 3.锅中加入高汤、精盐、淀粉水,并倒入菜心及干贝煮开,用淀粉水勾芡即可。 粤菜漂洋过海: 在美国的所有中菜馆中,广东风味一直独占鳌头。这是因为一百多年前,广东一带的贫苦百姓,为了谋生,陆续来到美国当华工。初到美国,一是对那里饮食生活不习惯,二是也无法问津那里昂贵的食物,所以办起了既经济实惠,又适合中国口味的中国菜馆。开始时个别西方人偶尔光顾中餐馆,多数被中国美味菜肴所倾倒,一传十,十传百,大家都慕名而来,满意而去。于是广东风味菜肴在美国很受欢迎。

  • 皮皮虾怎么做啊请各位帮个忙谢谢刚买来的怎么做啊好吃就行

    用水冲冲,然后上锅蒸熟就成,大概15-20分钟就成! 醋+姜末做调料沾着吃! 尽情享受吧!

  • 面拖蟹怎么做?我吃过一次,是面胡(不是很硬的那种)中包了蟹块,还有青豆的挺好吃的!请教大家是怎么做出来的

    妈妈烧得最好吃了。 面拖蟹 鲜得眉毛掉下来   主料:河蟹1斤   配料:毛豆子半斤面粉少许   调料:酒葱姜盐味精   做法:   1.于8、9月份挑选壳稍软的黄蟹,洗净,一切两段,去除蟹脐等秽物。   2.坐上油锅点火,待油温7分热,逐一将蟹切开的一端沾上面粉,放入锅中煎至金黄色。   3.全部煎好后倒入黄酒,放入葱姜毛豆煸炒,加水盖过螃蟹,别忘记放盐。   4.大火烧开,改中火,约10分钟后,将用剩的面粉加水调匀,倒入锅内勾芡,不挺翻炒,以免粘锅。   5.最后,尝一下咸淡,放入少许味精,即可出锅。   特点:首先是色彩搭配恰倒好处,蟹壳红色,勾芡因蟹黄而呈现出金黄的效果,毛豆子碧绿清爽。其次味道,还用说吗?当然是鲜得眉毛掉下来。

  • 我的宝贝不吃奶粉,可是妈妈的奶水又不够,怎么办?

    喝点米汤,我孩子就喝过,我的孩子现在刚4个月,也遇到跟你同样的问题。

  • 干贝煨冬瓜怎么做?

    干贝煨冬瓜 原料: 冬瓜400克、干贝适量 烹饪方式: 1.将干贝泡软、上锅蒸熟后撕成丝; 2.冬瓜切3公分长的条,放在油锅中煸炒,加入干贝丝和水、精盐、白糖、黄酒,片刻后用淀粉勾芡即可。

  • 什么时候虾和螃蟹最肥美?^_^

    七八月的时候,虾肥籽多,螃蟹黄多又肥。

  • 炝锅鱼怎么做?现在北方流行吃一种炝锅鱼,多用草鱼或是粘鱼(黑头鱼),片成片爆炒,特香,但不知道怎么做?同样的方法还有炝锅虾,味道也很好,不知道怎么做?

    炝锅鱼 鱼洗净,抹上料酒,盐,淹渍大约10分钟,去头尾,去骨刺,切成块,备用。 将锅烧热,放油滚锅。将少许姜丝蒜末爆香,捞出。然后鱼块放入滚油中炸,至鱼皮呈焦黄色。 迅速放进干辣椒,辣椒末,花椒,酱油,翻炒,加少许味精出锅。 此菜口味很重,咸鲜麻辣。可以选择鲤鱼和鲇鱼。 选择鲇鱼,是因为鲇鱼肉质紧凑,在煎炸和翻炒的时候不容易散,而且刺少肉嫩。 鱼头尾和鱼骨做汤,加上豆腐和豆苗,不但入口爽滑,还可以解辣。

  • 急--腊味食品怎么做??我是北方人,不会吃腊味食品,上次别人送我一条腊鱼,说让我蒸着吃,我也没蒸好,一点都不好吃。昨天又有人给了我一只腊鸡,我应该怎么做呀?求救各位了。

    这个做法叫腊味合蒸,也可以用这个方法单一的做不用这么多的材料。 原料: 腊猪肉200克,肉清汤25克,腊鸡肉200克,味精0.5克,腊鲤鱼200克,熟猪油25克, 白糖15克。 做法: 1、将腊肉、腊鸡、腊鱼用温水洗净,盛入钵瓦内上笼蒸熟取出。腊鸡去骨,腊肉去皮,腊鱼去鳞;腊肉切4厘米长、0.7厘米厚的片,腊鸡、腊鱼切成大小略同的条。 2、取瓷菜碗一只,将腊肉、腊鸡、腊鱼分别皮朝下整齐排放碗内,再放入熟猪油、白糖和调好味的肉清汤上笼蒸烂,取出翻扣在大瓷盘中即成。 注意: 1、“腊味”是湖南的主要特点之一它有多种原料,主要有猪、牛、鸡、鱼、野鸭等品种。制腊猪肉:将带此猪肉5000克,洗净滤去水,切成5大条,加精盐250克、花椒子10克、火硝1.5克、白糖50克,腌4天后翻动一次,再腌3天取出以清水洗净,在条肉的一端系上麻绳,挂在阳光下晒2天,然后挂在熏房里,用锯木屑、干果壳或糠壳作烟料,连续熏36个小时,每条猪肉呈烟熏黄色,即成腊肉。制腊鸡:将净鸡从脊背部剖开,去掉食袋和内脏,在大腿肉厚的部位划一刀,使作料入味,腌制方法同腊肉内。制腊鱼:鲜鱼500克,每条鱼从脊背上剖开去掉鳃和内脏,洗净滤去水,用精盐250克、花椒子10克、火硝1.5克、白糖50克拌匀,腌3天后洗净,挂在阳光下晒2天,然后挂在熏房里继续熏36个小时,即成腊鱼。 2、腊鸡先去身骨,再去腿骨,一定紧贴骨头进刀,注意保持鸡形完整。腊鱼去鳞,去脊背骨、胸骨,并保持鱼肉形状。腊肉居中,腊鱼在左,腊鸡放右整齐排入碗中。 3、加干红椒、豆鼓合蒸味更香。 4、腊味品种多样,亦可更换品种。 5、蒸笼盖严,中火蒸1小时左右手即成。

  • 珠海哪里可以吃到麻辣小龙虾?

    你是指那种内湖产的十来厘米的龙虾吗?我去年在伙工殿吃过,是洞庭湖产的,特别辣,我算很能吃辣的了,吃上两三个都得歇一会儿,但越辣越想吃,简直太过瘾了.不过我很久没去过那里了,不知道今年还有没有. 伙工殿在拱北凉粉桥巴士站附近.

  • 干鱿鱼怎么保存呀?朋友从澳门回来带回来一大包赶鱿鱼,可是我该怎么保存?放冰箱呢还是拿出来晒晒,然后放在外面?不用放在冰箱?

    记住不能晒的,放通风阴凉处比较好,夏天当然放冰箱里啊,味道保持得更好。不过一定要把口封好了。吃的时候一定要多泡泡,只要是好的鱿鱼,味道越泡越好的,水分多了口感也很好。试试看啊,我们家最长泡过三天的哦:)另外说一下,我住海边,吃得比较多~~嘿嘿

  • 干鱿鱼怎么保存呀?朋友送的干鱿鱼怎么保存啊/。?是放冰箱还是用太阳晒后放在阴凉地方就可以了?

    你说的都可以的,不过放冰箱里味道保持得更好。不过一定要把口封好了。吃的时候一定要多泡泡,只要是好的鱿鱼,味道越泡越好的,水分多了口感也很好。试试看啊,我们家最长泡过三天的哦:)另外说一下,我住海边,吃得比较多~~

  • 水煮鱼怎么做?

    主料 草鱼1条(1000克左右) 辅料 鸡蛋1个,色拉油1000-1500克,汤1250克,精盐5克,味精3克,胡椒面4克,料酒15克,姜片3克,蒜瓣7克,葱节8克,花椒、干辣椒适量。 制作过程   1、将草鱼去鳞、鱼鳃、剖腹、去内脏洗净,用刀取下两扇鱼肉,把鱼头、钱骨制成块。   2、将鱼肉斜刀片成薄片,加入精盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀,使鱼片均匀地裹上一层蛋浆。   3、将炒锅置火上,加高汤、盐烧沸,下鱼头、鱼骨,用大火熬煮。撇去汤面浮沫,滴入料酒去腥。汤盆内放黄豆芽垫底。待鱼骨熟后捞起放入汤盆里。   4、把鱼片抖散入锅,待鱼片刚断生时捞起,放在鱼骨上。然后加入姜片、蒜瓣、葱节、胡椒面、味精、花椒、干辣椒等。5、锅洗净,放入色拉油烧至七成热后倒入汤盆里,熬上一两分种即成。   味道的好坏关键取决于麻椒、辣椒原料的好坏以及熬制红油的水平。餐厅一般事先敖有红油,注意掌握油温,高则易冲糊花椒、干辣椒;低则无辣味和香味。鱼须是活鱼,草鱼、黑鱼、胖头、鲤鱼均可。汤内须有味,焯过的鱼片才有味。另外家庭做一次用两三斤似乎显得浪费些,还有麻椒、辣椒可根据自己口味酌情增减。 水煮鱼做法之一 制作前备料:   1.去鳞去鳍尾草鱼一条,2.5斤----3.5斤(爱吃鱼头者也可用胖头鱼);    2.一斤黄豆芽(用开水抄到八成熟待用);   3.一小袋榨菜(“鱼泉”牌的就可);   4.两头大蒜剥好斩去根部待用(要用刀面拍两下);   5.一块去皮姜切片(约50mm见方大小);   6.花椒和干辣椒适量(以我的经验可用”味好美”牌的,约各一小袋);   7.色拉油一小碗; 开始动手了:   1.将鱼头剁下,并从中分两半;    2.将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开;   3.继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片;   4.将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用;   5.将鱼片内放一个蛋清,少许盐,干淀粉和料酒,拌匀(最好用手抓匀); 可以动火了:   1.将一小碗色拉油,所有花椒和辣椒倒入锅内,用小火慢炸;     2.在辣椒变色后,用铲子捞出一半的油和花椒辣椒,备用;   3.将火开大,放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿,出香味后,将鱼头鱼排入锅;    4.翻炒两下,倒入料酒约一小晚,盐半调羹,加沸水三四碗;   5.等鱼头汤沸腾出味,将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中;   6.鱼片会熟的很快,出锅前放入适量鸡精,白胡椒粉和椒盐粉; 可以盛盆了:   1.一定要用够大的盆(也可考虑用电火锅),盆中放着已抄好的黄豆芽和榨菜;    2.将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆;   3.最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面; 几个注意点   一、火侯,千万不能将花椒什么的煸糊,因为是靠油来炸的所以千万不要用大火,要不然全都是焦乎乎的影响胃口,也不利健康。   二、鱼肉的味道是靠前面腌出来的,所以不能象一般做法考虑后面可以再次调味的,要腌透。可以稍微放点鸡精盐多一点。 水煮鱼做法之二 原料: 鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)或Tilapia(罗非鱼)或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)一条,豆芽,或自己喜欢的蔬菜,姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量,豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油,生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 做法:   1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)   2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。   3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。   4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。   5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! 注意:   1、煮鱼的水量不宜多,以鱼片放入后,刚刚被水淹过即可。煮好倒入盆中后,有部分鱼片会露在外边。   2、煮鱼之前把部分花椒和辣椒先炒过,在煮的时候,就可以充分浸出辣椒中的红色素,使油色红亮。   3、腌鱼时,不可放太多盐,会咸,而且也会破坏鱼肉的鲜美。   4、我觉得,美国买的花椒和辣椒都没有国内的香,所以还是要炒一下再泼油比较好。国内的材料好,所以可以直接把热油泼在辣椒花椒上。   5、鱼肉吃完的,可以把汤汁重新倒回锅内,下豆腐或粉带或魔芋等等,就是水煮鱼火锅了。或者干脆一开始就把煮好的鱼放入电火锅中,吃完鱼后,直接开火就行了。 6》水煮鱼 【主料】   草鱼1条(1000克左右)辅料 鸡蛋1个,色拉油1000-1500克,汤1250克,精盐5克,味精3克,胡椒面4克,料酒15克,姜片3克,蒜瓣7克,葱节8克,花椒、干辣椒适量。 【制作过程】    1、将草鱼去鳞、鱼鳃、剖腹、去内脏洗净,用刀取下两扇鱼肉,把鱼头、钱骨制成块。   2、将鱼肉斜刀片成薄片,加入精盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀,使鱼片均匀地裹上一层蛋浆。   3、将炒锅置火上,加高汤、盐烧沸,下鱼头、鱼骨,用大火熬煮。撇去汤面浮沫,滴入料酒去腥。汤盆内放黄豆芽垫底。待鱼骨熟后捞起放入汤盆里。   4、把鱼片抖散入锅,待鱼片刚断生时捞起,放在鱼骨上。然后加入姜片、蒜瓣、葱节、胡椒面、味精、花椒、干辣椒等。 5、锅洗净,放入色拉油烧至七成热后倒入汤盆里,熬上一两分种即成。味道的好坏关键取决于麻椒、辣椒原料的好坏以及熬制红油的水平。餐厅一般事先敖有红油,注意掌握油温,高则易冲糊花椒、干辣椒;低则无辣味和香味。鱼须是活鱼,草鱼、黑鱼、胖头、鲤鱼均可。汤内须有味,焯过的鱼片才有味。另外家庭做一次用两三斤似乎显得浪费些,还有麻椒、辣椒可根据自己口味酌情增减。 7》水煮鱼做法 原料: 鲈鱼一条或草鱼、黑鲢都可以、最好是活鱼、不要用鲤鱼,一斤黄豆芽,一小袋榨菜和自己喜欢的蔬菜,比如黄瓜,姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量,瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油,生粉、料酒、盐少许,蛋清一个 做法:   1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制。 2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,同时放入榨菜、黄瓜条等,按个人口味撒一点盐,备用。 3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁椒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! 注意: 1、煮鱼的水量不宜多,以鱼片放入后,刚刚被水淹过即可。煮好倒入盆中后,有部分鱼片会露在外边。 2、煮鱼之前把部分花椒和辣椒先炒过,在煮的时候,就可以充分浸出辣椒中的红色素,使油色红亮。 3、鱼肉的味道是靠前面腌出来的,所以不能象一般做法考虑后面可以再次调味的,要腌透。可以稍微放点鸡精。 4、千万不能将花椒什么的煸糊,因为是靠油来炸的所以千万不要用大火,要不然全都是焦乎乎的影响胃口,也不利健康。 5、鱼肉吃完的,可以把汤汁重新倒回锅内,下豆腐或粉带或魔芋等等,就是水煮鱼火锅了。或者干脆一开始就把煮好的鱼放入电火锅中,吃完鱼后,直接开火就行了。 教你做水煮鱼 “麻上头,辣过瘾”,前些时候水煮鱼在全国流行得一塌糊涂,从江南到江北,人们趋之若骛一窝蜂去赶这个水煮鱼潮。其实水煮鱼全国很多地方有,如贵州水煮鱼,湖北水水煮才鱼,拉萨水煮鱼等,当然以重庆水煮鱼最为有名。   水煮鱼系重庆渝北风味,看似原始的做法,实际做工考究--选新鲜生猛活鱼,又充分发挥辣椒御寒、益气养血功效,烹调出来的肉质一点也不会变韧,口感滑嫩,油而不腻。既去除了鱼的腥味,又保持了鱼的鲜嫩。其抢尽风头的特点,便是那种独至的“辣“:满目的辣椒红亮养眼,辣而不燥,麻而不苦,味美之初令人垂涎,吃上一口格外的唇齿留香,叫人顾不上称赞的赶着去吃下一口。说得我自己都要流哈啦子了:〕下面就简单谈谈水煮鱼的做法。 主料 草鱼1条(1000克左右) 辅料 鸡蛋1个,色拉油1000-1500克,汤1250克,精盐5克,味精3克,胡椒面4克,料酒15克,姜片3克,蒜瓣7克,葱节8克,花椒、干辣椒适量。 制作过程   1、将草鱼去鳞、鱼鳃、剖腹、去内脏洗净,用刀取下两扇鱼肉,把鱼头、钱骨制成块。   2、将鱼肉斜刀片成薄片,加入精盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀,使鱼片均匀地裹上一层蛋浆。   3、将炒锅置火上,加高汤、盐烧沸,下鱼头、鱼骨,用大火熬煮。撇去汤面浮沫,滴入料酒去腥。汤盆内放黄豆芽垫底。待鱼骨熟后捞起放入汤盆里。   4、把鱼片抖散入锅,待鱼片刚断生时捞起,放在鱼骨上。然后加入姜片、蒜瓣、葱节、胡椒面、味精、花椒、干辣椒等。5、锅洗净,放入色拉油烧至七成热后倒入汤盆里,熬上一两分种即成。   味道的好坏关键取决于麻椒、辣椒原料的好坏以及熬制红油的水平。餐厅一般事先敖有红油,注意掌握油温,高则易冲糊花椒、干辣椒;低则无辣味和香味。鱼须是活鱼,草鱼、黑鱼、胖头、鲤鱼均可。汤内须有味,焯过的鱼片才有味。另外家庭做一次用两三斤似乎显得浪费些,还有麻椒、辣椒可根据自己口味酌情增减。 水煮鱼做法之一 制作前备料:   1.去鳞去鳍尾草鱼一条,2.5斤----3.5斤(爱吃鱼头者也可用胖头鱼);    2.一斤黄豆芽(用开水抄到八成熟待用);   3.一小袋榨菜(“鱼泉”牌的就可);   4.两头大蒜剥好斩去根部待用(要用刀面拍两下);   5.一块去皮姜切片(约50mm见方大小);   6.花椒和干辣椒适量(以我的经验可用”味好美”牌的,约各一小袋);   7.色拉油一小碗; 开始动手了:   1.将鱼头剁下,并从中分两半;    2.将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开;   3.继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片;   4.将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用;   5.将鱼片内放一个蛋清,少许盐,干淀粉和料酒,拌匀(最好用手抓匀); 可以动火了:   1.将一小碗色拉油,所有花椒和辣椒倒入锅内,用小火慢炸;     2.在辣椒变色后,用铲子捞出一半的油和花椒辣椒,备用;   3.将火开大,放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿,出香味后,将鱼头鱼排入锅;    4.翻炒两下,倒入料酒约一小晚,盐半调羹,加沸水三四碗;   5.等鱼头汤沸腾出味,将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中;   6.鱼片会熟的很快,出锅前放入适量鸡精,白胡椒粉和椒盐粉; 可以盛盆了:   1.一定要用够大的盆(也可考虑用电火锅),盆中放着已抄好的黄豆芽和榨菜;    2.将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆;   3.最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面; 几个注意点   一、火侯,千万不能将花椒什么的煸糊,因为是靠油来炸的所以千万不要用大火,要不然全都是焦乎乎的影响胃口,也不利健康。   二、鱼肉的味道是靠前面腌出来的,所以不能象一般做法考虑后面可以再次调味的,要腌透。可以稍微放点鸡精盐多一点。 水煮鱼做法之二 原料: 鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)或Tilapia(罗非鱼)或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)一条,豆芽,或自己喜欢的蔬菜,姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量,豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油,生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 做法:   1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)   2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。   3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。   4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。   5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! 注意:   1、煮鱼的水量不宜多,以鱼片放入后,刚刚被水淹过即可。煮好倒入盆中后,有部分鱼片会露在外边。   2、煮鱼之前把部分花椒和辣椒先炒过,在煮的时候,就可以充分浸出辣椒中的红色素,使油色红亮。   3、腌鱼时,不可放太多盐,会咸,而且也会破坏鱼肉的鲜美。   4、我觉得,美国买的花椒和辣椒都没有国内的香,所以还是要炒一下再泼油比较好。国内的材料好,所以可以直接把热油泼在辣椒花椒上。   5、鱼肉吃完的,可以把汤汁重新倒回锅内,下豆腐或粉带或魔芋等等,就是水煮鱼火锅了。或者干脆一开始就把煮好的鱼放入电火锅中,吃完鱼后,直接开火就行了。 麻辣水煮鱼 原料: 草鱼1000克,青笋类300克,精炼油150克,干辣椒节250克,花椒10克,老 姜15克,大蒜10克,小葱10克,郫县豆瓣50克,料酒25克,胡椒粉3克,精盐2克,白糖2克,酱油2克,味精2克,水淀粉15克,鲜汤100克,醪糟汁10克 制法: 1、草鱼宰杀治净,取下净鱼肉,斜刀片成厚约0.2厘米的片,然后放入碗中,加盐、料酒、水淀粉和匀;鱼头及鱼骨斩成块;老姜、大蒜去皮洗净,切成姜蒜末;青笋类洗净,切成片;小葱洗净,切成葱花。 2、锅置旺火上,烧精炼油至4成熟,放入干辣椒节、花椒、郫县豆瓣炒香上色,投入姜米、蒜米稍炒,掺入鲜汤,加盐、料酒、胡椒粉、白糖、酱油、醪糟汁、鱼头、鱼骨熬出味至熟。 3、另锅置旺火上,烧精炼油少许,投入青笋尖加盐炒断生,盛入碗中待用。 4、将熬出味的鱼头及骨捞出倒在青笋尖上,锅内汤汁烧沸,放入鱼片滑散氽熟,烹入味精和均匀,起锅盛入碗中,撒上葱花。 5、锅内烧精炼油至5成熟,放入干辣椒、花椒、姜蒜米炒香,淋在葱花上即成。 特点: 肉质细嫩,麻辣不燥,鲜香醇厚,回味无穷。 原料: 罗非鱼、鲶鱼、草鱼、白鲢、花链均可(最好别用鲤鱼)数条、豆芽(或自己喜欢的蔬菜)、干红辣椒1两 姜1两、郫县豆瓣2两、花椒少许、大蒜1两、胡椒粉少许、料酒少许、味精少许、胡椒少许、白糖少许、精盐少许、香葱少许、醋少许、酱油少许、生粉少许、蛋白一个 制作方法:   1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。 3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!(也可以在大盆里上面放好辣椒花椒后,然后将烧至9成热的油倒到盆中。)一切搞定.又一份麻辣“水煮鱼”出锅了。 注: 1、煮鱼的水量不宜多,以鱼片放入后,刚刚被水淹过即可。煮好倒入盆中后,有部分鱼片会露在外边。 2、煮鱼之前把部分花椒和辣椒先炒过,在煮的时候,就可以充分浸出辣椒中的红色素,使油色红亮。 3、腌鱼时,不可放太多盐,会咸,而且也会破坏鱼肉的鲜美。 4、鱼肉吃完的,可以把汤汁重新倒回锅内,下豆腐或粉带或魔芋等等,就是水煮鱼火锅了。或者干脆一开始就把煮好的鱼放入电火锅中,吃完鱼后,直接开火就行了。 水煮鱼的五大“隐患” 随着天气渐冷,水煮鱼又火了。这道本是来自重庆的特色菜,因其特有的超麻辣口感、浓重的颜色和油汪汪的鱼片,大大刺激了人们的食欲,成了大江南北人们普遍爱吃的一道菜。但食用水煮鱼究竟对人的健康有哪些影响却少有人关心。曾有媒体报道:有人因猛吃水煮鱼而造成“软组织脓肿”。虽然最后医生说这只是极个别现象,但因吃水煮鱼后会脸上长痘、上火、胃部不适的反应,却是许多人常碰到的事。 水煮鱼   下面就从食品营养的角度来分析水煮鱼是否影响健康,也许能让大家吃起来心中有数。 盐   正常人体每天对盐的摄取量应为3~5克,但水煮鱼中盐的用量远远超出正常标准。这导致的隐患是:   ☆过量食入盐易造成身体水分增加。过多的水分如不能及时排出体外,会导致手脚发胀,体重增加。女性在经期食用水煮鱼会加重水肿的情况,容易产生疲倦感。   ☆过量食入盐容易让人产生紧张情绪、血压升高,还能影响血管的弹性。 油   油中含有大量的热量和脂肪,食用过量,人体的脂肪含量也会随之增加。每人每天摄入30~50克食用油脂(包括食物中的油脂含量)即可满足肌体的需求,不宜摄入过多。烹制水煮鱼所用的油不仅用量多,而且反复加热。这导致的隐患是:   ☆过多摄入油导致人体脂肪摄入过量。   ☆油反复加热,会生成对人体有害的致癌物质。   ☆破坏了鱼体内的营养成分,人食用后无法正常吸收所需的营养物质。 辣椒   一般人都知道多吃辣椒会使人燥热、上火。而水煮鱼中放入超量辣椒,这导致的隐患是:   ☆对消化道有强烈刺激,严重的会使消化道出血,或者诱发溃疡。还会造成大便干燥。   ☆导致皮肤生成深部脓疮,影响面部容貌。 浓重的味道   水煮鱼浓重的麻辣口味,大大刺激了人的味觉神经,唾液、胃液分泌增多,胃肠蠕动加速,使人兴奋。导致的隐患是:   ☆使人的味觉疲劳,使人产生依赖感,越吃越上瘾。这就是为什么有些人会隔三差五吃一顿水煮鱼的缘故。   水煮鱼都市人小心吃掉好身材 配食   水煮鱼特有的口感,容易使人们在食用的同时,忽略了对其他食品的摄入。   ☆水煮鱼中的配菜单一,除了鱼肉,蔬菜常只有豆芽一种。长期食用,导致膳食营养不均衡。   ☆配合麻辣的鱼肉,大多数人会过量饮用可乐、啤酒,一方面觉得过瘾,一方面也可以减轻麻辣感。但这些饮料,都是人体不宜过多饮用的。可乐中的糖分含量非常高,还有咖啡因等刺激性成分。啤酒饮用过量,内含的酒精使人的肝脏负担加重,造成脂肪堆积,严重的还会得脂肪肝。 提示:   通过以上分析,我们在爱上水煮鱼的美味时,要注意以下几点:   ☆别过量食用水煮鱼,特别是那种隔三差五便要来一盆的“上瘾”者更要注意适可而止。   ☆水煮鱼是高蛋白、高热量的食物,虽然天气渐冷的季节吃一些高能量的食物有好处,但要注意搭配蔬菜、水果,免得造成维生素缺乏。   ☆因吃水煮鱼造成第二天排便不畅,那是因为太辣的缘故,这时最好多喝茶,如果有萝卜可以吃一些来通气。   ☆吃完水煮鱼后的直接后果就是嗓子疼,上火,因为这些食物主湿,易生痰、生热。应该配合菊花茶化解一下,同时在冬季如果常吃水煮鱼,每天至少喝1000毫升的水来缓解一下火气

  • 赖尿虾怎么做.我吃过了还想吃,我想自己试着做一做.我吃过的那种带有辣味的.

    濑尿虾,大连人叫"虾爬子".很好做的.我们吃它有三种方法(前提是买活的或是新鲜的): 一、洗干净后。放到锅里蒸,记住是蒸,而不是煮,否则鲜味全无,如想吃辣的,可提前用葱、姜、蒜、辣椒腌一下,再蒸; 二、买活的濑尿虾是用葱、姜、蒜、白酒腌三、四天后,生吃,外地人或不常吃此种腌制食品的,小心; 三、买刚死去的濑尿虾二斤左右,将头拿下去,再用小撖面杖从尾巴向头部的方向撖过去,将皮里的肉挤出来,挤出来的水也要(厨具一定要干净)。后少拌入一些白菜,记住不可以放韭菜,再放入调料拌成馅,包馄饨。打汤用撖过肉的虾壳。很鲜的。

  • 鲈鱼怎么做好吃?

    活的清蒸最好吃,鲜呀!

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