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生育政策

  • 女人正常的月经周期前后会受孕吗?

    女人正常的月经周期约28天为一周期。排卵的日期是在月经来潮后的第十四天左右。所排出的卵若没有受精,它只能生存约两天左右。而且同房时阴道的精子也只能生存约四天左右。由此可推测,若在排卵的前四天及后四天有同房行为的话,就容易受孕。

  • 如何选择受孕季节?

    ①家庭目前的经济实力。 “经济是基础”这句话绝对是真理。人类发展的任何阶段都不可能脱离经济而独立存在,更何况是涉及到多个人利益的家庭。如果没有稳定的经济基础.孩子的出生就会面临危机。只要简单算一笔账我们就会发现,从妻子怀孕到孩子出生,再从孩子出生到上学之前,以及从上学到成年,他成长过程中的每个阶段都需要父母付出一笔不小的金钱开支,并且这笔开支还会是与日俱增的。所以,如果夫妻双方目前经济实力堪忧的话,最好考虑迟些时候再要孩子,但是如果目前的经济实力已经达到了非常优裕的状态,那么要孩子是理所当然的。 ②妻子的身体情况。女人生育的最佳年龄在30岁之前.过了35岁的女人往往被称为是。高龄产妇”,那意昧着在身体各方面条件都逐渐变弱的情况下生产有一定的危险性,特别是女性身体本就柔弱或者有诸如心脏病等其他疾病的时候。所以夫妻衡量是否要孩子的首要标准是白身的身体状况.不然即便是成功受孕,之后也会产生一系列的头痛问题。 ③夫妻结婚时间。较年轻的新婚夫妇往往各方面条件都没有成熟,彼此还需要更多的了解与磨合,并且事业上也需要有新的突破,因此过早要孩子不利于优生优育。比较好的时间是婚后两年左右再要孩子,这时夫妻双方都已经基本上彼此了解,并且应该说对于要孩子这件事是经过理智思考的。 ④家庭其他成员的心理准备程度。如果家庭中有父母或者是兄弟姐妹等其他成员共同生活.最好征求一下他们的意见,虽然结婚生子的主角是夫妻双方,但曰常生活中难免要涉及到其他成员的利益,尽早沟通实在是非常明智的举动。此外,听听家庭成员中长者的经验之谈,也对日后的孕妇分娩百利而无一害。

  • 子宫后位怎么可以提高受孕机率呢?

     ⒈纠正子宫后倾坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次,每次半小时,让子宫有一次前倾前屈的机会。在月经期每天也应俯卧一次,因为这个时候子宫稍软,有利帮助前倾。若子宫后位较严重,应常做跪姿的膝胸卧位,即跪时与地平垂直,腰要向下塌,而不可向上弓,每次15分钟左右。   ⒉正确性生活姿势同房时,采取男后位女方跪趴式的姿势进行性生活,也有利于射入阴道的精液在穹隆处储留。   ⒊补救法性生活时女方臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头,使臀部垫高,让射入的精液向阴道后穹隆处集中,并继续抬高臀部卧床20-30分钟,同时射精后女方在半小时内不解小便,以免精液外流,让宫颈口与精液充分接触,从而增加精子进入子宫腔的概率。

  • 喝酒对受孕有什么坏的影响呢?

    夫妇双方或一方经常饮酒,不仅影响精子或卵子的发育,造成精子或卵子的畸形,使得孕妇一开始在体内获得的就是异常受精卵;而且影响受精卵的顺利着床与胚胎发育,出现流产,特别是由于女性对酒精的耐受性较低。同时,酒精可以通过胎盘进入胎儿血液,造成胎儿宫内发育不良、中枢神经系统发育异常、智力低下等,称为酒精中毒综合症。

  • 不宜受孕的种情况有哪些?

    优生优育的最佳年龄 年龄在30-35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰,然后能持续5年的高质量。 另一方面,生理学家公认,女性在23-30岁之间是生育的最佳年龄段。 这一时期女性全身发育完全成熟,卵子质量高,若怀胎生育,分娩危险小,胎儿生长发育好,早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。处于此年龄段的夫妻,生活经验较为丰富,精力充沛,有能力抚育好婴幼儿。女性若过早怀孕生育,胎儿与发育中的母亲争夺营养,对母亲健康和胎儿发育都不好。 由此不难看出,男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大7岁左右为宜。父亲年龄大,智力相对成熟,遗传给下一代的密码更多些;母亲年纪轻,生命力旺盛,会给胎儿创造一个更良好的孕育环境,有利于胎儿发育生长,所以这种优化组合生育的后代易出天才。 优生优育除了年龄外还要当心有些时间是不适合受孕的哦。 10种情况不宜受孕 不要在情绪压抑时受孕。人一旦处于焦虑抑郁和有沉重思想负担的精神状态,不仅会影响精子或卵子的质量,即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌,使胎儿不安、躁动,影响生长发育,甚至于流产。因此当小家庭发生不愉快的事情时,最好暂时避免受孕。 不要在蜜月时受孕。由于在新婚前后,男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累、迎来送往,体力超负荷消耗,降低了精子和卵子的质量。新婚蜜月时性生活频繁,也会影响精子和卵子在子宫着床的环境,降低胎卵质量,从而不利于优生。 不要在患病期间受孕。因为疾病影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境。患病期间服用的药物可能对精子和卵子产生不利影响。因此,夫妇双方有人患急性病,需等体质康复停药并征得医生同意后再考虑受孕为宜。

  • 顺利受孕卧室风水要点有哪些呢?

    一、要有门槛   古时候除了大门有门槛之外连卧室也有门槛,卧室有门槛在风水学来说代表留住胎气,不过现在社会一般只有大门才有门槛,补救之道可以在主卧室摆设地毯,这样也可以留住胎气。    二、要见阳光    卧室要有阳光,古时候阳宅学中表示夫妇卧房见阳光易生儿子,因为阴阳调和的缘故。    三、床头向生气方    夫妻睡觉时要向着男主人的生气方(生气方:猪狗羊-东方 虎马狗-南方 蛇鸡牛-西方 猴鼠龙-北方)。    四、安床要择日    中国人习俗一般好日子都会择日,如安床、结婚、订婚3个日子,在这3个好日子中一天选择一个好日子把床安到卧房,另外久婚不孕的也可以从黄历选一天安床的日子。    五、床要安稳   卧房的床要安稳胎气才留的住,切忌勿睡地板或者折叠床、水床等等,而床下也不能塞太多杂物。 特别提醒:阴气重不利生育 所谓阴气,一般都是指房间内空气的湿度,如果房内长期处于一个阴湿环境,湿度过高,或经常光线偏暗,都会助长阴气而抑制阳气,以至阳气不足。阴湿的室内细菌更容易滋生,带来各种疾病不说,长期下去,墙壁和地面都是发霉状态,空气内夹杂着异味,太过影响居住者的心情了。纵然夫妻都具备充沛的精力,拥有优秀的生育能力,也难以怀孕。另外,如果室温较低,多冷风吹进,或是闺房空调的温度太低,居者容易感冒或者能量总处于消耗状态,血液循环也较差,都不利于生育。 因此改善闺房以利生育,首先就要改善阴阳不协调的状况。如果闺房湿度高,可考虑使用抽湿机或者干燥剂,如果冬日等季节变化影响,最好为室内添置一个暖炉,驱走寒气和湿气。室内有空调的也可以常开空调除湿,女性要确保周身环境温暖合宜,疾病隐患自然消除。另外如果室内光线较暗,可尽量拉开窗帘,打开窗户,或多亮着电灯。有耀目阳光照进的闺房最有利于怀孕,所以如果闺房不见阳光,最好另寻一所夫妻相亲相爱的房间。

  • 最佳受孕地点在哪?

    受孕地点应选择在你和他都比较熟悉、温馨安适的地方,这样两人的神经才能得到彻底放松,所以,最佳受孕地点应是在自己的家里。

  • 提高受孕几率,孕育健康宝宝,需要做的几件事?

    提高受孕几率,孕育健康宝宝,需要做的几件事: 第一、了解家族健康史 夫妻双方应及时了解家族中是否有肝病、心脏病等疾病的病史,在怀孕前应到医院体检,根据医生指导为怀孕做充足准备。 第二、计算排卵日 从月经开始第一天算起,至十四天时为排卵日,排卵期间更容易受孕。 第三、均衡饮食、控制体重 在日常的饮食中,荤素要合理搭配,切记偏食,否则会影响胎儿的营养吸收。例外一定要控制体重,不可过度肥胖。怀孕期间容易引起妊娠高血压,糖尿病等疾病,对胎儿的生长极为不利。 第四、补充叶酸 在备孕前三个月,女性应及时补充叶酸。叶酸的缺乏会导致胎儿畸形。可吃含有叶酸成分较多的蔬菜。 第五、戒烟戒酒戒咖啡 在准备要宝宝前,夫妻必须要戒烟戒酒。香烟中的尼古丁等有害物质、酒中的酒精都会影响女性的排卵和月经周期,会降低男性的精子活力,对怀孕有很大影响。咖啡中的咖啡因也会增加怀孕难度。因此,夫妻双方一定要忌口。 第六、远离危险、污染的环境 怀孕前和孕中都要尽量远离手机、电脑等电子产品,以免辐射会影响胎儿和孕妇的健康。另外环境对怀孕也有很大的影响,避开人流较多的、有刺激性气味的地方,让自己处在较为美好的环境中。 第七、保持愉悦心情、加强自身免疫力 备孕期间一定要保持快乐的心情,减少自身压力才有助于成功怀孕。另外怀孕前要提高自身免疫力,保证饮食健康,多进行锻炼。

  • 为什么受孕前要补充叶酸?

    叶酸属B族维生素,它对于维持人类正常胚胎发育有着重要的作用。研究表明:缺乏叶酸的动物和人类子代可能发生多种畸形,叶酸缺乏可引起DNA合成和复制障碍,从而发生神经管缺陷(无脑儿、脊柱裂和脑膨出)。实践已经证明,从孕前3个月和孕后3个月补充小剂量的叶酸可减少神经管缺陷的发生及再发风险。

  • 各位觉得在2015羊年出生的宝宝好吗?当时也没有计划自己受孕的,宝宝就是要在羊年出生了

    对于计划在2015年生羊宝宝的父母们,为了生个可爱温顺的羊宝宝,一定很关心宝宝在哪个月出生最好。

  • 受孕前4个月怎么准备呢?

    受孕前4个月的准备:   1、从这个月开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质,确保精子的质量。因此,对于任何一对计划怀孕的夫妻而言,应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。   2、如果你们夫妻有吸烟、饮酒的爱好,那么至少从这个月就要开始戒烟戒酒了。

  • 不孕不育症做人工授精能受孕吗?

    不孕不育症的原因是很多的,虽然说是人工授精也是可以让女性通过其他方式受孕的,但是不一定肯以帮助不孕不育症的患者怀上孩子的,要咨询一下相关医生的。

  • 我是7月8日来的例假,什么时候容易受孕呢?

    从月经来的第一天算起,每十三天、十四天、十五天,是超级危险期,我就是这样推算,然后怀孕的。最好是在这三天做爱,达到质量,之前和之后都不要再做。直到下次来月经!你的 受孕期是:20、21、22号三天。给我一样,不过我是上个月,这个月就当妈妈了,也祝你早日当上妈妈!

  • 最佳受孕年龄是几岁?

    专家提醒,最好选择在最佳生育年龄怀孕。人类的最佳生育年龄是25岁左右,最好别超过28岁。随着年龄增长,人的生育能力在不断下降,此外,过晚怀孕,卵子质量下降,胚胎畸形的几率增高。同时,也不利于及时发现问题,从而增加了治疗难度。 法国遗传学家摩里士1989年的研究成果表明,年龄在30-35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰,然后能持续5年的高质量。 生理学家公认,女性在23-28岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟,卵子质量高,若怀胎生育,女性并发症少,分娩危险小,胎儿生长发育好,早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。

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  • “黄金”受孕年龄是多少呢?

    孕育专家:从生理的角度讲,女性最佳受孕年龄为25~29岁,而丈夫的年龄最好在30~35岁。因为这一时期,身体各项机能都发育成熟,人处于精力的鼎盛时期,无论从体力和精神状态上来说,都是最佳的选择。而且,根据统计表明,25~29岁的女性分娩的时候,顺产率高,生出的宝宝健康状态普遍比较好。

  •  听朋友说孩子最好在夏天出生,那请问大家受孕的最佳时间是什么时候?

    最佳受孕时间在五月到八月,这样宝宝会在春天到夏初出生,孕妈坐月子不会太冷也不热,对宝宝也好,温度和娘胎差不了多少

  • 受孕需要注意什么情况?

    不要在情绪压抑时受蜜月时受孕,会影响精子和卵子的质量。不要在患病期间受孕。药物也可能对精子和卵子产生不利的影响。不要在停用避孕药后立即受孕。不要在受孕前接触放射性物质和剧毒性物质。不要在早产、流产和清除葡萄胎后立即受孕,容易再度流产而形成习惯性流产。不要抽烟喝酒,不要在炎热和严寒季节受孕,会影响胎儿大脑的发育和容易感冒而损害胎儿。

  • 怀孕了...但是...几年前宫外孕的,一侧输卵管切除的,现在自然受孕了,产检的时候要不要告知医生曾经宫外过呢?怀孕6周了,一切正常,不告知的话生产的时候会有什么影响吗?

    当然要告诉医生呀。想要得到一个健康宝宝,产检是很重要的。虽然只要一切正常,即使你不对医生说明情况,不会影响生产。但我仍认为,说比不说好,医生毕竟是专业人员,对你的了解越全面,针对性就越好呀。

  • 身心不佳或同房次数不恰当会影响受孕吗?

    研究证实,夫妻双方在身体不疲劳并情绪愉快时无忧无虑地同房受孕,这种身心俱佳的状态,会使内分泌系统分泌出大量有益于健康的酶、激素及乙酸胆碱等,使夫妻双方的体力、智能处于最良好状态中。这时,性功能最和谐,非常容易进入性高潮,形成优良的受精卵。   反之,夫妻双方或一方身体疲惫或心情欠佳,都会影响精子或卵子的活力,不利于形成优良的受精卵,并影响受精卵的着床和生长,导致胎萎、流产或影响胎儿脑神经的发育。

  • 什么时间更有助受孕呢?

    意大利科学家在受孕几率调查中表现,夫妻选择在下午5时—7时过夫妻生活,妻子最容易怀孕。科学家选择了上午和下午两份数据,结果发现,下午丈夫精液中精子数量不仅多而且十分活跃,十分有利妻子受孕。而妻子这方面,大多数妻子在下午3时—7时这段时间里的基础体温会升高0.3℃—0.5℃,基础体温升高可促进女性排卵,同样有助受孕。由此,专家认为,下午5时-7时是最易受孕的时间,可提升女性的受孕率。但这只是小范围的调查结果,而非科学研究,并未获得专业人士的认可。影响受孕的因素多种多样,备孕的爸妈不要专注于某些偏方,而放弃了真正享受夫妻生活的快乐,舍本逐末。

  • 性生活不当是否会影响受孕?

    一、性交不能发生 是指男方阴茎在进入阴道时遇到困难,或根本不能进入。如阴道痉挛,即女方因为精神紧张等原因引起的一种心理生理综合征。它是因为环绕阴道口和阴道外1/3部位的肌肉的不随意痉挛, 这可能是因为外阴或阴道口损伤性疼痛引起的保护性条件反射,但更主要的是由非器质性因素引起的。治疗时要注意心理、生理调节和适当的心理治疗技术的配合。 二、性交体位不当 性交的体位或姿势不当也可能使女方不孕,其实性交体位不是决定因素,关键是女方在性交后抬高臀部仰卧0.5—1小时,这就有助于使宫颈口浸入阴道后穹窿处的精液池内,有助于精子向宫颈内游动。但是,对于子宫后位者来说,膝胸卧位式性交更易使宫颈口与精液发生接触。

  • 针对夏天受孕后应注意的情况有什么?

    1、天气闷热更要注意调理好心绪 夏季天气闷热,易情绪烦躁,休息不好,食欲较差,影响胎宝贝正常生长发育。准备怀孕前就要营养均衡合理,最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉,清淡饮食也能帮助你调理心情。 2、一定要注意饮食卫生 夏天,食物丰富对营养有利,但是由于天气炎热,出汗较多,使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜,即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的。如果这些食物未洗干净或已变质,常使胃肠道感染性疾病的发生率增加,轻者腹泻、呕吐,重者会出现高热、脱水及电解质紊乱,需用抗菌素等药物治疗,而所有这些都会对胎宝贝产生不良影响。因此,在夏季怀孕时一定要注意饮食卫生,特别是瓜果蔬菜要洗净,不要食入已变质的食物。 从饮食上来说:放弃生吃水产品如生鱼片、生蚝等(有壳类的水生物),这些水产品中的细菌和有害微生物能导致流产或者死胎。同时,放弃我们钟爱的火锅、烧烤。因为大多数的牛、羊的体内有可能寄生着弓形虫,但人们并不能用肉眼看见。如果在吃火锅时,只是把鲜嫩的肉片放到汤中稍稍一烫即进食,这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫虫卵,幼虫可穿过肠壁随血液扩散至全身。 与此同时,体重的过胖或过瘦都会让计划怀孕的机会大大降低,所以体重问题要从这个阶段进行调整了。坚持运动不仅能保持正常体重,而且有利于顺利度过孕期,还能帮助顺利分娩。乙肝疫苗、风疹疫苗炎的孕前注射也会为你的怀孕加分。

  • 有什么因素影响受孕造人呢?

    初潮年龄影响受孕  未准妈妈们,你还记得自己青春期的初潮是在什么时候吗?一般说来,生活水平、遗传、身体营养、健康状况等因素,都会影响女性的初潮,正常情况也是在12-15周岁之间。不过有些女生月经初潮的年龄会相对较早或者较晚,并伴有经期絮乱的一些症状。这对于女性来说真的是一件麻烦事。因为初潮的年纪与你日后成功受孕的几率还是密切相关的。  女性的月经初潮如果发生在11周岁之前,且在平时的月经周期常常不规律,这一类女性发生多囊性卵巢的可能性是比较大的。而如果女性的月经初潮是在16周岁之后才出现的,或者超过了18周岁月经尚未来潮,这一类的女性有可能是卵巢子宫发育不良,或有先天性卵巢功能不全。而有些女性是月经来潮后又停止了3个月以上没有行经,则很可能是继发性闭经,这与内分泌有关,会导致卵巢早衰、多囊卵巢综合症等相关的卵巢疾病的发生。而这三种症状,都有可能导致女性在婚后受孕困难。

  • 最佳受孕时刻是什么时候?

    人体的生理现象和机能状态在一天24小时内是不断变化的,早上7-12时,人的身体机能状态呈上升趋势;下午1-2时,是白天里人体机能的最低时刻;下午5时再度上升,晚11时后又急剧下降。因此,晚9-10时同房受孕是最佳时刻。晚上洗浴之后,夫妻上床稍作休息,一番恩爱之后,开始房事,结束后双双满意入睡,恢复体力,不影响第二天的工作。除此之外,同房后女方长时间平躺睡眠有利于精子游动,增加了精卵接触的机会。

  • 受孕是一个复杂的生理过程,必须具备什么条件?

    受孕是一个复杂的生理过程,必须具备以下条件: 1、卵巢排出正常的卵子; 2、精液正常并含有正常的精子; 3、卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵; 4、受精卵顺利地被输送进入子宫腔; 5、子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床; 这些环节中有任何一个不正常,便能阻碍受孕。若果您现在发现没有白带,需要到医院就诊检查明确具体情况。女性阴道干涩会影响性生活。对受孕也有影响。

  • 一星期爆瘦15斤的我,那是不是又可以再受孕的呢,想生儿子要多吃点什么的?

    你好,没有这么快的吧,一般来说没有一个礼拜之后就能够瘦十多斤的,你这个时候的话,如果是小三儿自己跟这个不沾边。

  • 成功受孕的基本要求是什么?

    精子和卵子结合形成受精卵,受精卵再着床到子宫内膜上生长发育,称为受孕。受孕是一个比较复杂的过程,要完成这个过程,夫妻双 方必须具备一定的生育条件,这些生育条件大致可以分为以下几个 方面:(1)男性的睾丸能产生正常的精子正常成年男子一次射出的精液量为2 -6毫升,每毫升精液中的精 子数应在2000万以上,有活动能力的精子达60%以上,精子的畸形率 不超过15%。精子排出后可存活48 -72小时。如精子达不到上述标准, 就不容易使女方受孕。(2)女性的卵巢能排出健康成熟的卵子月经正常的女性,每个月经周期都有一个健康成熟的卵子排出。对 于卵巢功能不全或月经不正常的女性,就不容易受孕。在女性排卵期前后要有正常的性生活,使精子和卵子有机会相遇而 完成受精。如有阳痿、先天性无阴道等问题,就不会有正常的性生活。 在非排卵期性交不会受孕。(3)正常而又通畅的生殖道夫妇间性交时,男子必须将精子排入女子阴道。整个精子的必经之 路,包括男子附睾、输精管、尿道,女子阴道、子宫颈管、子宫腔和输 卵管,而这些通路都必须畅通无阻。精子和卵子在壶腹部相遇,精子有能力进入卵子,结合成受精卵。(4)受精卵能向子宫腔移行受精卵借助输卵管的蠕动被送到子宫腔。如滞留,就成为输卵管妊 娠,即宫外孕。(5)子宫内环境必须适合受精卵着床和发育卵子受精后,一边发育一边向子宫方向移动,3 -4天后到达子 宫腔,6 -8天就埋藏在营养丰富的子宫内膜里,然后继续发育为胎 儿。受精卵发育和子宫内膜生长是同步进行的,如受精卵提前或推迟进入宫腔,这时的子宫内膜就不适合受精卵着床和继续发育,也就不可能怀孕。只要上述任何一个条件受到破坏,则不能怀孕。

  • 在排卵期内同房可以大大提高受孕的几率吗?

    月经规律的女性下一次月经来潮前的第14天为排卵日,排卵日前后3天为排卵期,在排卵期内同房可以大大提高受孕的几率。

  • 为什么蜜月期受孕易导致胎儿畸形?

    据有关资料统计报道,在200对旅行结婚而途中又没有采取避孕措施的新婚夫妇中,有20%的人发生先兆流产,10%以上的人继发不孕,8%的人还患有其他疾病。究其原因,多为旅游途中长途乘车或者跋山涉水,生活没有规律,食宿得不到保证,影响休息、睡眠,身体疲惫困倦;另外,旅途卫生条件较差,新婚后性生活较频繁等一系列的不良因素对刚发育的胎儿的刺激,致使新娘发生先兆流产或者胎儿畸形。    总之,旅行度蜜月,虽然可使新婚夫妇在大自然的旖旎风光中心旷神怡,沉浸在新婚的甜蜜中身心最大程度地愉悦。但是,必须时刻注意旅途中的卫生保健。为了新娘的健康和婚后生活的美满幸福,在旅行度蜜月期间最好避免受孕;一旦发现在旅途中怀孕了,除了注意营养和休息,最好及时停止旅游返回家中,以免带来不必要的危害,甚至造成终生遗憾。    洞房花烛甜蜜期,新婚前为了准备婚事,小夫妻俩往往都比较劳累,新婚宴席上还免不了要饮不少酒。洞房花烛甜蜜期,两情缱绻,如果不施行避孕措施,极有可能怀孕。这个时期怀孕,可不是好事。夫妻双方的过度劳累和过多的酒精会对生殖细胞带来一定的损害,严重的还会造成染色体异常。   

  • 如何在最佳时间受孕呢?

    要点1.让刚排出的卵子立即受精,可避开外界环境,孕育体质佳、智商高的孩子机率最大。你要学会测定自己何时排卵:采用测定基础体温的方法测定排卵日:基础体温是人经过6--8个小时睡眠后醒来未进行任何活动所测得的体温。排卵前基础体温逐渐下降,相对较低,保持在36.4--36.6摄氏度;在排卵日基础体温下降到最低点;排卵后基础体温升高,一般上升0.3--0.5摄氏度,一直维持到下次月经来潮前开始下降。根据阴道粘液变化判断排卵日:女性月经周期分为干燥期-湿润期-干燥期。在月经中间的湿润期,白带较多而且异常稀薄,一般持续3--5天。观察分泌物像鸡蛋清样、清澈、透明、高弹性,拉丝度长的这一天就是排卵日。运用避孕镜检测排卵日:每天清晨,用舌尖将1滴唾液滴到镜片上,风干或灯下烤干后看到“羊齿状结构”即为排卵日。在安全期则会出现不规则气泡和斑点状图象,如果这两种图象同时出现,说明你处在过渡期。此种方法新颖、且操作简单便于掌握,测试准备迅速。提示:你可选择以上2--3种方法,综合分析观察,便可能获得准确的排卵日   要点2.在最佳的生育年龄段受孕。中国妇女最佳生育年龄为24--34岁,父亲在30--40岁,母亲在24--29岁时生下的孩子易成才。益处:最佳生育年龄女性生理与心理均趋成熟,精力充沛,利于孕育和抚育胎儿及婴儿,可避免胎儿发育不良,妊娠合并症及流产、死胎或畸胎。因为30岁以上的父亲不仅智力成熟,且生活经验较丰富,能够懂得和接受胎教知识,特别是会关切爱护妻子,从而使胎儿生长发育良好。   要点3.在最佳受孕季节――夏末秋初时怀孕。益处:夏末秋初气温适宜,避开了病毒流行,疾病爆发的时间。有丰富的食品可使孕妇得到最充足的营养并贮备于体内,以预防妊早期孕吐反应所造成的营养损耗,利于胎儿早期大脑发育。到妊娠中、晚期正值春季,宜人的环境非常有利于胎教。   提醒:不要在冬春季节受孕,因为此时灰尘多、风沙大、气候不稳定,孕妇抵抗力下降极易被流行病毒感染,从而导致胚胎畸变。

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