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备孕指南

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内分泌失调

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备孕指南

  • 备孕前应该怎么养肾?

    具体如下: 1、练 半桥式瑜伽体式刺激肾经 都说男人需要补肾,其实女人更需要补肾,如今十个女人有七八个存在手脚冰凉,腹寒、腹泻,这一类肾阳虚的症状,一直发展下去,就会导致宫寒、宫冷、以至于受孕困难。练习瑜伽半桥式,这个体式能锻炼到腿部内侧的肝、肾两经。促进盆腔血液循环,强腰壮肾。 方法: 平躺在地面上,双腿弯曲,双脚踩在地面上,两只脚打开一肩宽,手心向下扶住地面。摆好姿势后,臀部收紧,尾骨离开地面尽量向上抬起,同时双手在背后十指交叉抓握,手臂伸直,肩胛骨收紧。保持5个呼吸为一次,放下身体,休息半分钟,共进行3次。 半桥式能自动收紧会阴穴,它与道家的锁精固元术有异曲同工之妙。不论男女都可以通过这个体式来提升生殖系统的功能,改善生活质量、促进夫妻感情。 2、揉 生殖保养要穴:揉关元、三阴交、子宫穴、太溪穴补肾要穴 方法:每天1-2次,每次每穴先左后右各两分钟。 3、吃 养肾糊 用料:铁棍山药100克,黑芝麻10克,芡实30克,花生10克,枸杞10克,黑米30克,核桃10克,水1500毫升 做法:将所有食材洗净处理好后倒进豆浆机,过滤后即可饮用。 功效:养肾、补气、健脑、益智、增强视力、养发质。 适合人群:男女老少(尤其备孕男女) 4、泡 暖宫泡脚包:艾草5克,红花3克,生姜3片。

  • 唐氏筛查今天去做唐筛了,医生打算配补充铁和维生素的药给我,我没有要,各位宝妈那个时候补充了吗?

    我去的时候,还没检查,医生都开药了,然后那个药我没交钱,收钱那个人叫我先不交,说那个药嘿贵,到时候不要不好退

  • 哪些女人孕检可不简单?

    流过产的女性 重点检查:夫妇染色体、铅及职业毒物检测、凝血功能(抗心磷脂抗体、抗核抗体、狼疮促凝物、凝血五项)、激素测定、流产免疫系列、甲状腺功能、糖代谢、碘、精液测定、宫腔镜检查、治疗合并症等。 不管是因为何种原因流产,女性们都应该在流产手术至少半年之后才能再次怀孕,因为如果子宫内膜和宫颈口没有完全的恢复,很容易导致再次流产。 如患有妇产科特殊病史的,如不孕、习惯性早流产、分娩先天畸形儿史、不明原因死胎、新生儿死亡史及遗传病史等女性都必须进行相关检查,分析其中原因,进行针对性治疗,避免再次流产。 月经不调的女性 由于月经不调会影响到正常的排卵,那么当然也会影响到怀孕。甚至更严重的,有可能是不孕的征兆。女性月经不调需要染色体检查、b超检查与蝶鞍CT检查了解有无垂体腺瘤外,这两样检查必不能少。 1、垂体功能检查 主要目的:①直接测定血LH、FSH水平及PRL水平;②垂体兴奋试验; 2、卵巢功能检查 主要目的:①子宫内膜活检;②阴道脱落细胞检查;③宫颈黏液结晶检查。④血清E2、P测定,⑤基础体温测定。 另外,若婚后女性长期月经不调,就要考虑是否是由某些妇科疾病导致的。如果月经量特别多、过频,伴有过多这种情况,可能是由于妇科病引起的。发现这一现象,调治有些困难,受孕也很慢,所以这时候月经不调应早治,不要拖到婚后发生不孕了再去进行治疗。

  • 早晚喝奶粉会不会胖?这样会不会影响我备孕生宝宝呀,谢谢。

    你要在备孕期间,早晚喝奶粉的话是不会影响备孕的。你平时也要注意多加钱啊!

  • 女性备孕期间不能吃哪些东西?

    辛辣食物不能吃 在备孕期间,辛辣的食物是不能吃的。即使你再爱吃辛辣的食物,也不能在备孕期间吃,这个主要是会引起你的消化系统的紊乱,以及造成胃部不适,或者是消化不良,或者是便秘的现象发生的。在怀孕备孕期间,都会影响或者是破坏你的怀孕过程的。 高糖食物不能吃 想要备孕的人,可能会想吃一些甜食,但是,专家也指出了,在备孕期间,高糖食物是不能吃的。这个主要是因为糖会引起人体的紊乱的现象外,也会成为潜在的糖尿病患者。而且女性在备孕期间大量吃糖,引起了糖尿病的话,那么,也会把糖尿病遗传给自己的胎儿的。这个就要女性在备孕期间少吃糖物质。 腌制食物 腌制的食物是备孕期间男女双方都不能碰的食物,这个主要是因为腌制的食物里有大量的毒素,其最主要的就是亚硝酸盐,这种东西,过量摄入后,会对女性的体质造成伤害的,也会引起中毒的现象的。所以,女性最好不要再吃腌制类的食物,在备孕期间。 咖啡类食物 有刺激性的咖啡类的食物,也不能再用了。这个就是避免了这些食物对你的身体的刺激,或者是也会破坏了你本身健康的身体的。 罐头食物 这些食物也不能再吃的,这个主要是因为罐头的食物,在选择材料上,就已经出现问题了。好些罐头商家也是用腐烂了的水果做成的。还有,就是罐头食物,也会因为在加工过程中,有一些腐变的过程也会让备孕过程,受到伤害的。 酒精饮料 酒精对女性和男性的伤害是相当大的。所以,在备孕的时候,也不能再喝了。这个会让胎儿出现畸形,或者是智力退化等现象的。因此,建议女性或者是男性在备孕期间控制饮酒,甚至是滴酒不沾的好。 烟不能抽 烟对人体的伤害不是一点两点的,而且也会对男性的精子造成伤害的。所以,你在备孕期间如果有抽烟的话,也有可能会让精子畸形后,导致胎儿畸形的。

  • 我为什么取环三个月了怀不上小孩子

    我取环有三个月了为什么还怀不上孩子 <br/>我取环有三个月了为什么还怀不上孩子 <br/>取名 09-07-07 匿名提问 发布 <br/>3个回答 时间 投票 <br/><br/>0 <br/>小绵羊喜洋洋 <br/><br/>当你想怀孕时,需要先取出避孕环,取环后,待2—3次正常月经后再受孕为宜。 <br/>宫腔内放置的节育环可使子宫内膜出现无菌性炎症反应,白细胞和巨噬细胞增生,子宫液发生改变,可以破环胚激肽,使受精困难。避孕环作为异物入在子宫内,可干扰受精卵着床,从而达到避孕的目的。另外铜制的避孕环还可以释放铜,不利于受精卵着床,还影响胚囊的发育。含孕激素的避孕环会引起子宫内膜的萎缩。无论放环时间长短,作为异物的避孕环都会或多或少地对子宫内膜组织有一定损害和影响,这对于胚胎或胎儿的生长发育不利,会给新生儿造成缺陷,其后果是很不好的。 <br/>曾经戴避孕环的女性,在计划怀孕时,要等待一段时间(2—3次正常月经周期)再受孕,以便给予子宫内膜一个恢复时间,利于优生。

  • 想明年阴历5月生宝宝要什么时候备孕的呢?我不会算这个,宝妈帮我算算的了。

    想要怀孕的话,你只要在排卵期间同房就可以提高怀孕的几率同时也要放松一下心情。

  • 孕前应治疗的小疾病有哪些?

    孕前应治疗的小疾病原因及办法 1、便秘 由于生活习惯、职场环境等因素,很多女性都患有不同程度的便秘或痔疮。所谓十人九痔,而且由于症状不太明显,或只有轻微的肛门瘙痒、便血和大便干结,因此一般女性都不会当成疾病来处理,听之任之。而一旦等到要怀孕的时候痔疮、便秘就会一发不可收拾。看似小毛病,其实不可大意。 女性一旦受孕,体内激素发生变化,加上吃得多动的少,极易产生便秘。国家卫生部资料显示,孕妇患痔疮的比例高达80%以上,因此准备怀孕的女性,最好提前检查是否患有痔疮、便秘,一旦确诊,应及时治疗,以免孕期承受病痛。 孕前治疗便秘最好的办法,就是养成良好的生活习惯,多喝水,多吃蔬菜水果;不吃刺激性、辛辣的食物;养成定时排便的习惯;多运动,不要长时间久坐。 2、牙病 很多女性都有这样那样的牙病,包括牙周炎、龋齿、智齿阻生等,时不时的牙痛和牙龈出血等也习以为常,不以为然。其实这是错误的观念。 俗话说,牙痛不是病,痛起来真要命。曾经发生过孕妇因为强烈牙痛导致剧烈宫缩引起早产的事件,至今令人心有余悸。由于怀孕会引起许多生理变化,使孕妈咪的口腔疾患增多。孕前未加控制的口腔疾病,可能会给你的妊娠带来不少隐患。如果孕期牙齿痛起来,孕妈咪情绪焦虑,又担心用药对胎儿有影响,治疗很棘手。那时,可真苦不堪言了! 比如孕妈咪患有牙周病,发生早产和新生儿低体重的几率越大。而女性孕前若有龋齿,常常因为怀孕而加重蛀牙的发展,疼痛起来会令人辗转反侧,夜不能眠,且更容易怀上患龋齿的宝宝。 因此,女性如果计划怀孕,应该去拜访一下口腔科医生,做一次必要的口腔检查,听听牙医给你的建议。因为保证牙齿健康,是平安度过孕期的前提之一。 3、脚气 春夏季是真菌肆虐的季节,由于鞋子不透气,脚上长脚气是常有的事情,且易复发,平时很多女性不太会注意,不予理会。 通常说的脚气是足部真菌感染,不及时控制会波及其他部位,治疗以外用抗真菌药物为主。一般来说,患脚气跟怀孕不会有太大关系,但是孕期最好不要用药,若患上脚气,瘙痒难耐也是一件很痛苦的事。因此,孕前女性若有脚气的话,最好及时治疗,适当用些涂抹的药,也有很多治疗脚气的中药小偏方,既效果好又不会有副作用。 另外,为防止脚气复发,要讲究卫生,勤洗脚,平时少穿不透气的鞋子,保持脚趾之间干燥。

  • 孕前都需要做些什么准备呢?

    进入春天了,很多准备要孩子的小夫妻都开始孕前准备工作了,孕前都需要做些什么准备呢,饮食进补,身体调理,生活习惯的改变,孕前检查等等,这些都是必要的,但是孕前准备不是定时炸弹,不必太过紧张。 过度紧张弄巧成拙 其实,怀孕前的准备完全没有必要像小文这样如此谨慎。如果由于高度紧张而造成的忧虑、郁闷、神经质等不良情绪,反而会影响到精子和卵子的质量。 专家提醒:在计划怀孕阶段,夫妻应保持感情和睦,性生活美满和谐,情绪稳定、放松。 盲目进补适得其反 孕妇在整个怀孕期间体重增加正常在12公斤左右,体重一旦超标对自身和胎儿都不利,容易造成巨大儿。 专家提醒:孕前应该保持饮食的均衡营养,食物的丰富新鲜。不要偏食,更不可暴饮暴食。此外,为了减少胎儿神经管缺失的可能。女方可从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克-800微克。 一动不动身体不利 医学研究表明,孕前缺乏适量的体育锻炼不利于女性体内激素的合理调配,由于缺乏锻炼导致肥胖的女性,极易出现孕期糖尿病。而丈夫如果没有适当锻炼,将会影响到精子的质量, 专家提醒:为了有一个健康的身体孕育下一代,男女双方都应该有目的地进行某些运动,例如每周至少有1次-2次慢跑或游泳。当然,也要避免有些太激烈的运动,不要让身体感到太疲劳。

  • 晚上吃红薯好吗?孕检的时候发现胎小孩偏小了,希望能快点补充回来。

    可以适量的吃点红薯的,因为这个是属于长胎的食物的同时,还可以促进肠道蠕动,预防便秘。

  • 怎样怀男孩的几率大呢?备孕中,想要个男宝,求有经验的妈妈分享说说。

    你好友人家说吃碱性的食物更容易怀男孩不过怀男怀女主要还是精子的染色体决定的

  •  孕前吃什么好 啊,我希望宝宝的皮肤白白的,不像我这样,黄黄的。不讨人喜欢啊。

    多吃新鲜的水果跟蔬菜吧,还有保证营养的均衡,多喝点汤,营养很好吸收的,鲫鱼豆腐汤啊,花生猪脚汤啊,排骨海带汤,多喝一点,每天一杯牛奶,补充钙质,少吃或者不吃膨化食品,碳酸饮料之类的就别喝了,每天保证摄入足够的维生素C

  • 请问准妈妈们。。。。。在怀孕不到一个月时身体上有何征兆跟反应,例如肚子乳房方面的变化(在不到一个月还未能测出已怀孕),还是一点反应都没很正常呢~~~~

    小妹妹别心急,不是一怀孕就有感觉的,最快知道自己怀孕的方法是在停经后3天左右用早早孕试纸测一下是否怀孕,有些要7天左右才能测得出,一般的乳房胀痛感觉有时例假前也会有,所以不能看这些。

  • 我想要宝宝,请教过来人个问题我的上次月经是六月三十日,月经周期是28-31天,我想要宝宝,在什么时间受孕较好呢?从未确认怀孕到怀孕期间还能过夫妻生活吗?

    最容易受孕的时候就是女性的排卵日。所以,了解排卵日可以通过以下几种方法: 1,月经周期法:如果月经周期很准,排卵一般在下次月经前的14天。推算一下就知道了。 2,白带法:一般在月经周期前半期,雌激素水平增高,从阴道排排出的白带会大量增多,至排卵期达到最高峰。排卵时,白带变稀,如蛋清样,放在拇指和食指间拉丝可以长达10厘米。 3,基础体温法:在月经周期中,由于激素的变化,基础体温也有变化,排卵后孕激素升高,基础体温也要升高. 基础体温的具体的方法是:每天早上醒来后,立即用体温表放入腋下,5分钟后取出,并记下度数,记录到特别的表格上,就形成了基础体温表.每天早上如此测量一次,一般排卵前体温较低,为36.2-36.5度之间(月经第一天算起约14天左右),排卵期体温最低;排卵后,体温较排卵期增高0.3-0.5度,一般为36.8度左右,直至下次来月经.这升高的体温会持续12-16天.卵子受孕能力为48小时,精子是24小时,所以,排卵前三天或排卵后一天为易受孕期. 祝你你早日怀上小宝宝。

  • 如何预防卵巢囊肿?

    1、定期进行普查,常能及时发现卵巢肿瘤。一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放射治疗和化学治疗等综合治疗。 2、随访观察:直径小于5cm的囊肿可能是非赘生性囊肿,大部分可自行消失,但必须定期随访,如有增大应立即手术。

  • 治疗输卵管阻塞性不孕方法有哪些呢?

    治疗输卵管不通的方法很多,如:输卵管通水、通气、宫腔内注射药物、内服药物、针灸以及外治法。对于粘连严重者,必须做输卵管粘连松解术;输卵管吻合术;输卵管造口术等。 最后提醒大家:不要一味用通水一个方法治疗,多次通水可造成输卵管积水更加严重,子宫肥大,输卵管形成水囊,使输卵管功能紊乱,使不孕症更加复杂化。还有,因为做输卵管通水患者痛苦大,使对疼痛敏感的患者极易造成假性不通。

  • 我停经44天,尿检是阳性,可作B超看不到,请问怀孕后多长时间能作B超看到我停经44天,我是44天是尿检才测到是阳性,可作B超看不到,请问怀孕后多长时间能作B超看到,我怕是假阳性!

    最早3个月后,3个月前的胎囊刚刚形成,太小,B超看不清楚的. 如果你没有觉得异常,就等20周再去做. 我就是20周时去做的,15周去医院,医生问有没有异常感觉,没有就回家吧. 注意休息和营养.

  • 备孕妈要吃什么食物呢?

    毋庸置疑,叶酸是妈咪在整个怀孕过程中必不可少的营养,它是蛋白质和核酸合成的必需因子,人体的整个生理活动过程都少不了它。除此之外,叶酸对于胎宝成长的作用是非常巨大的。所以各位想要宝宝的妈咪,一定要适当的时机及时地补充叶酸,才能保证胎宝的健康成长哦! 

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