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内分泌失调

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内分泌失调

  • 想生儿子,排卵日前4天都有同房吗过几天就是我的排卵期了像这种天气怀男宝宝的机会大吗

    如果想生儿子的话,可以用排卵试纸检测一下排卵,在排卵的时候身体会分泌一种碱性物质,同房的话怀男孩的几率就会高的。

  • 孕前应避免服用哪些药物?

    大家一般不注意妊娠前准妈妈用药对胎儿的危险性,以连续的关系看,有些药 物在孕前使用对胎儿有一定影响,如胎龄第1周死亡或胚泡细胞数减少等可造成流产、 畸胎、死胎、智能障碍。准爸妈准备怀孕时应避免服用以下药物。1.引起染色体损害的药物,如奋乃静、氯丙嗪和致幻药等。2.对细胞有毒的药物,如硫唑嘌呤、环磷酰胺。3.诱发排卵的药。4.抗生素类药,如喹喏酮类药。5.激素之类的药物,不管是雄激素、雌激素都会使胎儿男性化或女性化。有些激素可能导致男胎女性化或是女胎长大后易患阴道癌。6.抗癫痫的药。7.肾上腺皮质激素之类的药物。

  • 早晚喝奶粉会不会胖?这样会不会影响我备孕生宝宝呀,谢谢。

    早晚喝奶粉其实是补充营养的并不是说一定会很胖,如果现在正在备孕期间,当然是应该先把自己的身体调理好的,所以喝奶粉也是很必要的

  • 我想请教宝妈们是怎么备孕男宝的啊 ,这吃什么食物是可以提高机率的?

    一般宝宝的性别是没有办法控制的,可以在备孕期间宝妈可以多吃一些碱性的食物,同时让老公吃一些酸性的食物,通过这样的方法可以增加怀孕男孩的几率

  • 备孕营养食品吃什么好,当时年龄:宝宝1岁

    女性宫颈液和男性精液PH值是8.0时最容易生男宝,所以建议平时可以多吃点碱性的食物,备孕前三个月服用益生碱调理效果会很显著。另外女性高潮,阴道会分泌碱性物质对生男宝也是有帮助的哦!

  • 孕前准备应该注意什么?

    其实,怀孕前的准备完全没有必要如此谨慎。如果由于高度紧张而造成的忧虑、郁闷、神经质等不良情绪,反而会影响到精子和卵子的质量。 小夫妇成天生活在山雨欲来的气氛中,情绪肯定好不到哪儿去。 如果因此影响到性生活的和谐,那才真是亏大了。 专家提醒:在计划怀孕阶段,夫妻应保持感情和睦,性生活美满和谐,情绪稳定、放松。 盲目进补适得其反 孕前补充营养也要因人而异,盲目进补是不可取的。身体瘦弱、贫血的女性可以多补充营养,以便增强体质。但是如果小文原本就比较胖,这个时候就应该注意避免体重增加过快、营养过剩了。 孕妇在整个怀孕期间体重增加正常在12公斤左右,体重一旦超标对自身和胎儿都不利,容易造成巨大儿。如果孕前体重就一发不可收拾,孕后就不容易控制了。 专家提醒:孕前应该保持饮食的均衡营养,食物的丰富新鲜。不要偏食,更不可暴饮暴食。此外,为了减少胎儿神经管缺失的可能。女方可从孕前3个月开始每日补充叶酸400-800微克。 一动不动身体不利 孕前预防感冒是必要的,可以尽量避免出入人流量较多的公共场所。但是如果因此四体不勤,就会捡了芝麻、丢了西瓜。医学研究表明,孕前缺乏适量的体育锻炼不利于女性体内激素的合理调配,由于缺乏锻炼导致肥胖的女性,极易出现孕期糖尿病。而丈夫如果没有适当锻炼,将会影响到精子的质量。 专家提醒:为了有一个健康的身体孕育下一代,男女双方都应该有目的地进行某些运动,例如每周至少有1~2次慢跑或游泳。当然,也要避免有些太激烈的运动,不要让身体感到太疲劳。 辐射要适当防护 现在并没有电脑、电视对怀孕影响的确切分析,因其产生的是辐射,辐射是无处不在。专家提醒:如果工作中需要连续使用电脑八小时以上,建议夫妻可以在怀孕之前的三个月穿上防辐射的衣服。

  • 哪些疾病必须要做婚检?

    1.法定传染病。包括艾滋病、淋病、梅毒、乙肝等,这些疾病可以通过抽血排查。 2.较重的精神病。如严重的躁狂症、精神分裂症等,这些疾病可能危害他人生命安全和身体健康,患者的心理问题还会引起很多严重后果。此类疾病需要精神科医生诊断。 3.生殖系统畸形。此类疾病直接影响生育,其中一些疾病男科和妇科医生可通过肉眼诊断,有些需要用B超检查。 4.先天性遗传疾病。如白化病、原发性癫痫、软骨发育不良、强直性肌营养不良、遗传性视网膜色素变性等。遗传性疾病的排查需要检测染色体。

  • 孕前4招备孕调养招数是什么?

    备孕调养招数之一:养身 养身指的是全身调理,中医认为人是一个整体,人体的五脏六腑生理上是互相关联的,存在着相生相克的影响。即某一个脏器出现问题,也会导致其他脏器出现问题,所以中医提倡的孕前准备,讲究全身调理,而非单独调养某个脏器。但因为肝脏、脾脏、肾脏功能对女性气血的影响最大,在孕前调理时更需关注它们的调养。 养身对策 养肾 肾为先天之本,主生殖和生长发育,如果肾功能不健全就会影响到受孕,甚至导致不孕或流产。药补不如食补,养肾也不例外,一般对肾功能有益的食物有猪腰花、牡蛎、核桃、海参、虾、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等。此外,也要注意适度运动,运动能改善体质、强筋健骨,使肾气得到巩固;夫妻生活要适度,不勉强,不放纵;按时休息。 养脾 脾为后天之本,后天气血不足则无法养胎。养脾可多吃红薯、马铃薯、薏米、香菇、百合、莲子、山药、栗子、大米、蜂蜜等食物。 养肝 肝与肾同源,肝血不足或气血不畅也会影响怀孕。饮食养肝主要要注意保持五味不偏,少吃辛辣等刺激性食物,多吃新鲜蔬菜、水果,切忌暴饮暴食或饥饱不匀。无论是否为孕育作准备,少饮酒都是值得提倡的,大量长期饮酒会损害肝功能,对健康有害无益。中医认为肝喜条达而恶抑郁,因此要保持心情的舒畅,经常生气或发怒可导致肝脏气血不畅。 备孕调养招数之二:养神 中医有药养不如食养,食养不如精养,精养不如神养之说,所谓养神主要指精神调养。月有阴晴圆缺,人有悲欢离合,每个人都会有情绪,情绪的好坏也决定着身体健康的状态。一般情况下,安静和顺、神清气和、胸怀开阔、从容温和的状态是较为适宜的。 心情愉快、性格开朗,不仅对健康的心理有益,还能增强机体的免疫力,对新陈代谢也有利;若在孤独、忧郁、失落、自卑等消极心理影响下,久而久之生理上也会出现健康问题,这对即将受孕的准妈妈是没有任何好处的。中医认为父母的心理状况也影响受孕,受孕后也会因外象内感而影响胎儿心理发育。 养神对策 运动养神 运动是健康最大的法宝,经常参加各种文体娱乐活动。在空气清新的野外放松一下身心,或散步,或放放风筝,甚至与朋友们打打羽毛球都是忘却压力的不错选择。 清心养神 北宋时期的科学家沈括在《苏沈良方养生说》中写到:心安则物之感我者轻,心和则应物者顺,外轻内顺,则生理备矣。清心养神是自古有之的养神方法,通过保持心神的宁静,达到气血通畅、脏腑和谐、阴阳平衡的健康状态。 以睡安神 古人有不觅仙方觅睡方之说,而睡得香也是世界卫生组织的健康解释之一。但现代的生活方式导致很多年轻人有晚睡的习惯,对于准备孕育的人们,保证充足的睡眠是十分必要的,为了提高睡眠质量,要保持室内的幽静、温湿度要适宜,经常通风保持空气清新,床铺舒适等。 饮食养神 大枣、酸枣仁、燕麦、牛奶、鱼、菠菜、鲜藕、胡萝卜等都是不错的选择。 备孕调养招数之三:养气 中医说的气,是一种能量,是人体的元气,是构成人体和维持人体生命活动的物质基础,是不断运动着的具有很强活力的精微物质。元气不足就会导致脏腑功能低下,身体就处于衰弱状态,表现为:少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉,动则气短易出汗,头晕、心悸,食欲不佳等,如果身体总是处于这种病歪歪的状态,又何谈优生优育? 养气对策 日常调护 气虚的人精神状态常常很低落,因此要振奋精神,以乐观、豁达、愉快的状态面对生活。由于元气不足,脏腑功能低下,适应寒暑变化的能力也就较差,在寒冷的气候来临时易感冒,要特别注意保暖。 值得一提的是,气虚的关键是在补气,但由于气虚往往伴随着五脏六腑的具体情况,普通的人很难做出正确判断,所以要请专业的中医师帮助用药调理。 饮食补气 要注意膳食平衡、营养丰富、饮食多样化。可多吃牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇、山药、桂圆等。忌吃生冷、油腻、辛辣等食物。 备孕调养招数之四:养血 健康的宝宝除了优质的精子、卵子结合成良好的胚胎外,还需要一个良好的发育环境,就像好的庄稼也需要肥沃土地的滋养一样,对于宝宝来说,这肥沃的土地就是妈妈健康的身体。而中医说,女子以血为本,即将成为准妈妈的你,是不是要根据自身的状态来养血以满足胎儿的需要呢? 血液与生俱来,是生命的根本,它周而复始在全身运行,滋养五脏六腑、筋骨皮毛,使人体的脏腑经络、五官九窍、四肢百骸等各项功能保持正常,同时,维持人体及其各部组织的生命活动。然而,当血虚、血瘀等问题出现时,便影响到了健康。 ①血虚先补血 血虚会影响到全身的滋养,长期血虚可影响健康。若出现皮肤干燥、颜色淡白、没有光泽,口唇和指甲颜色发淡,严重的人甚至没有血色,月经量减少、出血颜色较淡,视力模糊、减弱等现象时,要高度怀疑血虚。

  • 使用口服避孕药后一般多久再备孕?

    对于口服避孕药的女性,想要准备怀孕,有很多功课要做。 比较常见的是紧急避孕药,也叫事后避孕药,是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内,为了防止妊娠而采用的补救措施。房事后72小时内有效,如果在服药期间又有性生活那时间要重新推算。 现在很多年轻的夫妻,经常会在房事后,服用紧急避孕药以达到避孕的效果。事实上这种做法非常不靠谱,因为市面上最常见的紧急避孕药,其主要成分一般为大量孕激素,使用一次,所摄入的激素量与8天常规短效口服避孕药中的含量相当。大剂量激素容易造成女性内分泌紊乱,月经周期改变。因此,建议紧急避孕药每年使用不要超过3次,每月最多使用一次。 以市面上最常见的紧急避孕药为例,有些女性在不知道自己已经妊娠的情况下服用紧急避孕药,并未增加宝宝的出生缺陷或者其他问题。事实上,即使有这样的案例使人认为紧急避孕药不会对胎儿有影响,但仍然会有很多专家对此表示担心。

  • 备孕期间哪些中药不能用?

    中国人总是相信草药,但近几年的优生遗传研究证实,部分中草药对孕妇及胎儿有不良影响。中草药中的红花、枳实、蒲黄、麝香、当归等,具有兴奋子宫的作用,易导致宫内胎儿缺血缺氧,致使胎儿发育不良和畸形,甚至引起流产、早产和死胎;大黄、芒硝、大戟、商陆、巴豆、芫花、牵牛子、甘遂等中草药,可通过刺激肠道,反射性引起子宫强烈收缩,导致流产、早产;   有些中草药本身就具有一定的毒性,如斑蝥、生南星、附子、乌头、一枝蒿、川椒、蜈蚣、甘遂、芫花、朱砂、雄黄、大戟、商陆、巴豆等,它们所含的各种生物碱及化学成分十分复杂,有的可直接或间接影响胎儿的生长发育。尤其是怀孕的最初3 个月内,除慎用西药外,中草药亦慎用,以免造成畸胎。中药雄黄肯定有致畸胎儿作用,孕妇应绝对禁忌内服。朱砂含有可渗性汞盐( 即水银),可在孕妇体内蓄积,导致新生儿小头畸形、耳聋、斜视、智力低下等。   需引起孕妇重视的是,许多有毒副作用的中草药,常以配方形式出现在中成药之中。所以对含上述中草药的中成药须警惕,对注明有孕妇禁用、慎用的中成药,应避免服用。   当然,孕妇患病也应及时治疗,勿讳疾忌医。更何况在数千种中草药中,有不良作用的毕竟是极少数。但在就诊时应向医生说明自己已怀孕,请医生权衡利弊,尽量选择安全无副作用的药物。

  • 床头插座有辐射吗?因为自己备孕差不多一年,好不容易才怀上宝宝的,各方面都特别注意。

    床头插座的话是没有关系的,这种辐射是很小很小的,只是电脑手机的话要少玩一些

  • 怎么备孕好的呢?

    开始补充维生素 健康人摄取均衡饮食时是不需要维生素补剂的。产前补充维生素(或多用途的多种维生素)是为了保证孕妇获得足够的几种重要的维他命和矿物质。其中位列第一的是叶酸一种预防胎儿发育过程中神经管畸形的一种b族维生素,所以叶酸是必须要吃的。 改善你的饮食 学会吃一些你真正需要的食物,也就是说一天至少三餐均衡的饮食,该饮食由能提供健康身体所必需的维生素和矿物质的四大类食品构成。其中对健康孕妇最为重要的两种营养素就是钙和叶酸。别忘了坚持喝牛奶、吃柑橘类的水果和果汁、深绿色叶子的蔬菜、坚果、豆类、带皮的谷物、强化面包和谷类。 达到一个健康的体重 一直希望减轻一点体重吗是时候了!怀孕时是最好的接近推荐体重的时候了。从选择低脂、高纤维的食物开始。需注意,配合平衡膳食还要有适当的运动,使得体重以每周1-2磅的速度安全减少。如果你的体重低于正常,多长些肉!研究者发现,低体重的母亲有分娩低体重儿的倾向。 制定(并坚持)一个锻炼计划 一个好的、均衡的健身计划可以提供三方面重要的益处:耐久力、力量和柔韧性,这是你应付日复一日的母亲生活的压力所需要的。至少应在怀孕前3个月开始健身,这可以使你在怀孕期更容易保持活跃的生活方式,使孕期生活更轻松度过。健身运动包括跑、走跑交替、散步、游泳、骑自行车和有氧运动。但是,其中有些运动相当激烈,不能在怀孕早期采纳。所有上述的运动,你都

  • 春季备孕理应关注哪些事项呢?

    春天备孕注意事项一:保持心情舒畅 正所谓春属木,与肝相应,春气主升,肝主疏泄,喜条达而恶抑郁,所以春季孕妈首要注重调畅情志,养升发之阳气,顺应春季生的特性,时刻保持心情舒畅,据妇科名家罗元恺教授指出:女子调经之外,最忌精神抑郁及思想紧张,越是念子心切,却越难孕育,必须心情舒畅,互相协调,才易成孕。可见心情舒畅的重要性。 春天备孕注意事项二:少熬夜、适当运动 现在很多年轻夫妇都喜欢上网熬夜、彻夜久坐,其实这并不利于备孕,因为长期上网容易伤肝血,精血同源,若肝血不足再加上熬夜,便会很容易伤及肾精,长期如此,又怎能正常受孕?因此,备孕最重要的就是要夫妇双方都要做到正常的生活起居及作息安排,同时保持室内温暖和空气流通,日常不妨多采取有助于阳气生发、强健各脏腑机能的方式,比如散步、郊游、放风筝、打太极、八段锦等,以保持体内精气充足。 春天备孕注意事项三:重养脾 备孕夫妇春季饮食可适当吃些辛味的食物,比如粳米、牛肉、鸡肉、枣、桃、姜、葱、韭菜等,因为具有辛性发散的功效的食物,能开腠理而通津液,帮助调畅气机,相反就要注意减少酸味,更不可暴饮暴食。 春天备孕注意事项四:居室注意保温和换气 即使是在三月,天气的温度还是比较低的,这时必须要注意居室内的保暖加热,而且在夫妻努力造人的时候,也要注意防止着凉感冒,同时居室内要注意通风透气,保持空气新鲜。 春天备孕注意事项五:室内不要放花草 常言道,春暖花开,现在很多人都喜欢把鲜花摆放在居室里,但对于备孕的夫妻来说,居室内最好暂时不要摆放花草,以免在免疫力下降的时候引起过敏或其他不适。

  • 女儿下阴道有黑色分泌物正常吗?急切盼回答!!我的女儿出生才14天,在6、7天左右眼睛出现了黄色的黏稠物,大夫说是新生儿结膜炎,我是自然分娩,点了好多天的眼药水或多或少有些见效,不知道还有什么好办法让她尽快好起来? 还有在她13天的时候下阴道有黑色象巧克力颜色的黏稠分泌物,还有白色如成人白带的分泌物出现,有问过朋友,说好象是新生儿月经,不知道是不是如此?还是有什么问题? 有这方面经验的大师,请帮忙解决一下好吗?真的很急切的想知道这两种情况的解决办法,在此不胜感激!!!!

    新生宝宝的眼睛的粘膜特别敏感,因此容易得结膜炎。如果出现黄色的眼屎,可用沾2%的硼酸液的脱脂棉擦掉,或者用含有抗生素的眼药水点眼,如果白血球充血,就要请医生诊治了。 新生女宝宝受到母亲的雌激素的影响,所以出生后在阴道内会有一些粘液状的白色分泌物,即为“白带”。出生后因雌激素来源中断,子宫内膜不能维持其增长而引起脱落,即出现“阴道流血”。这就是有些女婴出生后2-3周内会出现“阴道流血”的道理。这些都是一种暂时性的生理现象,无须治疗,只要注意外阴清洁即可,不久即能自然消失。

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备孕指南

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宫颈

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子宫内膜

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卵巢

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白带

  • 孕前准爸爸需要有哪些营养?

    蛋白质 蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原料。摄入充足的优质蛋白质,可以提高精子的数量和质量。这类食物包括三文鱼、牡蛎、深海鱼虾等海产品,它们不仅污染程度较低,还含有促进大脑发育的DHA等营养元素。此外,各种瘦肉、动物肝脏、乳类、蛋类等也是较好的选择。   矿物质  矿物质和微量元素也能为孕育优质宝宝助力。例如,锌、锰、硒等元素能参与男性睾酮的合成与运送,同时能提升精子的活力。如果体内缺锌,可导致男性性功能低下,睾丸变小、质软,造成少精或无精;而缺钙则会造成精子成熟障碍,导致精子无法进入卵细胞;缺硒会让精子活动所需的能量减少,使精子活动力下降。  维生素  男性往往对水果和蔬菜不屑一顾,其实水果和蔬菜中含有的大量维生素,是男性生殖生理活动所必需的物质。一些含有高维生素的食物,对提高精子的成活质量有很大的帮助。如维生素A、维生素E能延缓衰老、减慢性功能衰退的作用,还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。男性如果长期缺乏蔬果当中的各类维生素,就可能有碍于性腺正常的发育和精子的生成,从而使精子的活力差。

  • 过电子门对小孩有影响吗?怀孕快两个月了还天天得过电子门,就是那种检测金属的电子门,对小孩有影响吗?

    病情分析:你好,根据你说的情况了解,应该对你的身体没有什么影响的哦<br/>指导意见:电子门有一点的辐射带很小的,你也没有长时间的停留,所以不要担心,你定期检查胎儿的发育情况就可以了哦

  • 刚怀孕要吃、注意什么…急我老婆刚刚怀孕才几天。是用测试纸测出来的。请问要吃些什么。要注意什么…

    怀孕初期健康注意事项 怀孕的头3个月,喜悦、紧张与不适并存的3个月。在这3个月里,我们的孕妈咪会有哪些变化?产生什么样的症状?生活中需要注意哪些方面?如何让小宝宝在肚子里安心住下去…… 怀孕初期综述 在怀孕初期(怀孕最初1-3个月),准妈妈的基础体温保持在较高水平。由于荷尔蒙的变化,你的情绪可能容易激动,常会为了一点小事而不开心;同时,各种早孕反应也可能打乱你原有的生活,让你的心情变得更遭。然而,这一切都会慢慢好转起来。 在怀孕最初的3个月,你的身体变化还不怎么明显,你看上去和普通女子一样。对你来说,你完全不必把自己当作一个特殊的人来看待,平时想吃什么就吃什么,做些开心的事情,忘掉不舒服;身体不适时,就躺下休息;尽量保持你原来的生活节奏,让自己更从容,惬意。 值得提醒的是,怀孕最初的3个月是最容易失去宝宝的3个月,为了留住宝宝,准妈妈的一举一动一定要格外当心。 怀孕初期的常见症状 早孕反应,每个人都不一样,有的人嗜睡,有的人怕冷,有的人闻到油味会觉得不舒服……这些症状通常出现在停经6周以后,一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同,这和个人激素有关,有的人早孕反应时间比较长,直到16-18周才消失。 呕吐!怎么办 早期孕妇的妊娠反应十分厉害,六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历。突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈。 多数女性在怀孕6周以上时,会出现恶心、呕吐,一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降,偶有恶心,范吐;少数人症状明显,吃什么吐什么,不吃也吐,呕吐也不限于早晨,而且嗅觉特别灵敏,嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。 怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,不需要治疗。只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息即可。多数人到怀孕12周以后,这些症状可以自行消失。当然,那些吐得特别厉害,吃什么吐什么的孕妇,代谢变得紊乱,就需要去医院加以治疗,必要时要住院输液。 对策 保证充足的睡眠。 孕吐会影响食欲,所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃,不必刻意多吃或少吃什么。 柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。 提醒 上班的孕妈咪,在办公室、在路上可能会突然感到要吐,这难免使我们狼狈不堪。我们需事先做好准备。平时随身携带毛巾和漱口用品,上下班时注意沿途的公用设施,计算去卫生间的最快路程。如果你还没有把怀孕的事告诉老板,那么要想好一个比较有说服力的理由。另外,你需要做一个有弹性的时间表,估计一下自己的承受力和可能遇到的困难,把工作安排好。 疲倦嗜睡 怀孕初期,准妈妈容易感到疲倦,常常会想睡觉。 在早孕阶段,许多女性会出现浑身乏力、疲倦,或没有兴趣做事情,整天昏昏欲睡,提不起精神。这是早孕期的正常反应之一,怀孕3个月后会自然好转。 对策 保证充足的睡眠。 想要休息的时候就尽量休息,不要勉强自己 尿频,正常吗 刚怀孕的时候,老是想上厕所,总觉得尿不干净,这,正常吗? 许多孕妇在刚开始怀孕的时候出现尿频现象。怀孕前3个月,子宫在骨盆腔中渐渐长大,压迫到膀胱,从而使准妈咪一直产生尿意。到了怀孕中期,子宫会往上抬到腹腔,尿频的现象就会得到改善。但到了怀孕末期,尿频现象会再度出现。 感觉尿频时,准妈咪不妨多上几次错所,这没有关系,尽量不要憋尿。如果你在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时,要立即到医院寻求帮助。对策 临睡前1-2小时内不要喝水,可以减少起夜次数。 尽量不要憋尿 乳房的不适感 刚怀孕的准妈妈,乳房可能会出现刺痛、膨胀和搔痒感,这也是怀孕早期的正常生理现象。 从怀孕后几星期开始,准妈妈就会觉得乳房肿胀,甚至有些疼痛,偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生。并且随着乳腺的肥大,乳房会长出类似肿块的东西。这些都是做母亲的必然经历,自受精卵着床的那一刹那起,伴随着体内荷尔蒙的改变,乳房也作出相应反应,为以后的哺乳做好准备。 对策 可以采用热敷、按摩等方式来缓解乳房的不适感。 每天用手轻柔地按摩乳房,促进乳腺发育。 经常清洗乳头。 常有饥饿感 很多准妈妈从怀孕开始,总感觉饥饿,这种饿饿感和以前空腹的感觉有所不同。 怀孕后,准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化。在孕初期,许多妈咪变得“爱吃”起来,这并没多大关系,想吃就吃,在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。当然,食物最好以清淡、易消化的为主。 对策 平时随身带一些食物,方便感觉饿的时候拿出来吃。 一下子不要吃太多,禀着少食多餐的原则。 阴道分泌物增多 有些女性在怀孕初期发现自己的阴道分泌物较往常多,要去医院求诊吗?怀孕初期,受激素急剧增加的影响,阴道分泌物增多是正常的现象。如果外阴不发痒,白带也无臭味,就不用担心。 但如果出现外阴搔痒、疼痛;白带呈黄色,有怪味、臭味等症状时,就需要去医院就诊,这可能是因为外阴或阴道疾病所致。如果放任不管,可能会影响胎儿的生长发育。 对策 注意清洁卫生,勤换内裤,保持内裤及会阴部清洁。 “月经” 有少数女性怀孕后在预定下次月经来潮的日期仍出现阴道流血现象,这是怎么回事?这是月经吗? 女性怀孕以后不会再来月经,但有少数人在怀孕后会出现“妊娠月经”,这种现象都发生在怀孕3个月以内,一般只出现1次,它的特点是流血少,颜色淡,天数短,与以往任何一次月经都不同。实际上,这不是真正的月经。怀孕后出现“妊娠月经”的真正原因尚不十分清楚。 怀孕早期出现的阴道流血也可能是先兆流产,也可能是妊娠并发蜕膜息肉、子宫颈息肉或糜烂等引起的出血。已经肯定怀孕的女性如发现阴道流血,应及时去医院检查,以排除上述可能性。 对策 一旦出现阴道流血,都应及时就医。 初期的身体外表变化 乳房变化 在怀孕初期,乳房逐渐膨胀起来,变得十分柔软;乳晕变大,颜色由于色素沉淀的增加而日益加深;接着,乳房皮肤下的血管变得明显突出,可见静脉扩张;乳头也会明显突出。这些都是怀孕早期的正常生理现象。 子宫变化 在怀孕最初的3个月里,子宫的增大并不明显,一般要到3个半月至4个月时才能从外观上看出肚子变大。在怀孕第三个月,子宫刚好出盆腔,直径为8cm左右,如拳头般大小。 皮肤变化 孕妇的皮肤在怀孕期间会发生很大变化。在妊娠初期,有的人由于激素的原因,皮肤色素沉淀明显。有的人在孕初期会长出痤疮,而有的人以前长有痤疮,现在反而没有了,脸变干净了。 体重变化 孕妇的体重变化,主要出现在孕中期和孕晚期。在头三个月里,体重变化并不明显,一般来说,孕妇的体重增加2-4斤是在正常范围内的。如果体重增加过快,并不是什么好现象,胎儿长得过快过大,反而会为今后的自然分娩带来麻烦。 孕初期健康安全大提案 哪些情况须就医 对孕妇来说,在怀孕初期,最危险的事情莫过于宫外孕与流产,而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血,因此,如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血,需及时就医。孕初期的妈咪,哪怕只是普通的腹痛腹泻,也有引起流产的可能,也需要就医治疗,不能太过马虎。 预防胎儿畸形 胎儿是否会有不同程度畸形,主要取决于遗传与环境。遗传因素是人力无法改变的,而环境因素则主要是人为因素,其中包括了感染、环境污染、药物摄取等诸多因素。 怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期,因此,为了避免胎儿的异常,准妈妈应尽量避免各种不良因素,如烟酒环境,有害化学物质,新装修的房屋,空气不流通的环境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用药物。 为了预防胎儿畸形,孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始),就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。 同时,定期做产前检查,配合好医生,也是避免异常新生儿出生的积极手段。 服用过禁用药,怎么办 孕妇在得知怀孕前,吃了一些孕妇禁用的药,可以到医院咨询一下。一般来说,如果服药时尚为早期胚胎,还没有着床,对胎儿的影响不大。而且通常孕妇吃的只是些感冒药、胃药,药量不大,不会有很大影响,不必过于担心。但如果吃得多,且服药时间长,或者是抗病毒药物,对胎儿是有影响的,需要引起重视。 孕早期有必要大补营养吗 怀孕初期,害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上,一般不提倡大补营养,主要以自己的喜好为主,想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇,要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期,孕吐反应消失,这时再补营养也来得及。 拥挤的交通,会造成危险吗 在大城市的上下班高峰时段,地铁、公车的车厢内都比较拥挤。其实,拥挤对孕妇的影响并不大。但有早孕反映的孕妇一定要注意空气的流通,憋闷的车厢可能会对母子有不良影响。 当心辐射 日常生活中,究竟哪些辐射会对胎儿造成影响,目前我们还难以说清,因此,新华医院妇产科的杨主任还是建议孕妇们穿防辐衣,看电视时离电视远些,微波炉使用时要走开,不要将手机挂在胸前。 让自己休息好 前文中已经提到,在怀孕初期,孕妈咪容易感到疲累,因此需要适当休息。况且,过度劳累容易造成孕妇流产,尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇,需格外注意休息。在这三个月里,孕妈咪要避免过于劳累,避免剧烈运动,避免情绪激动,让自己尽量保持良好的精神状态。 性爱要节制 怀孕初期是胎儿最不稳定的时期,为了“稳住”胎儿,让他安心在你的体内继续住下去,你在刚怀孕的3个月里要尽量避免房事。尤其是高龄产妇及有过流产史的孕妈咪,一定要暂时休止房事,以免宝宝出事。 初期产检 确诊怀孕后,准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查,并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查,可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。 产前诊断 每个孕妇都希望生一个健康好宝宝,因此,产前诊断就显得相当重要了。产前诊断能排除一些主要的异常,最早在孕8周时就可以做。目前,最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。当然,绒毛检查和外周血筛查都不是确诊的检查,如果在检查中发现孩子可能有异常,那么就需要在孕16-20周时做羊膜腔穿刺,做进一步确诊。 小贴士 哪些人最需要做产前诊断 产前诊断中,绒毛检查的方式可能会对胎儿造成一定损伤,甚至导致流产。因此,一般大于35岁、生过不健康、健全的孩子、家族里有遗传病史、服用过有有害药物或曾感染病毒的孕妇才需要接受绒毛检查(上述孕妇在怀孕前应到医疗保健机构进行遗传咨询);一般孕妇只要做外周血筛查。如发现异常,则再做羊膜腔穿刺来进行确诊。 准妈妈需要养成的好习惯 ☆勤刷牙 由于孕吐反应,准妈妈需要勤刷牙,以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残;另外,刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物,而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏了。 ☆走路小心 怀孕最初的3个月,最容易引起流产,准妈妈出行、上下楼、进出浴室时一定要当心,避免摔倒。 ☆吃药尊医嘱 如果身体有什么异样、不适,最好去妇产科就诊,绝不可以自己随意用药。以前一直服用的药物,也需要在医生同意后才能继续服用。 ☆不接触烟酒 不接触烟酒,不仅仅是指自己不抽烟不喝酒,还包括平时不在有烟环境内久呆,被动吸烟也会对孩子造成伤害。 准妈妈料理家事大全 许多怀孕的准妈妈,在生活中仍需料理简单的家务,但毕竟腹中多了个小生命,身体的灵活度及体力都大不如前,因此,清洁动作及用品的使用和选购都有了些讲究。 家务料理篇 1、以缓慢为原则 随着妊娠周数的增加,准妈妈的肚子越来越大,本身的负荷就很重,身体不那么灵活了,所以孕妇做家务时,要以“缓慢”为原则,并以不直接压迫到肚子的姿势作为最基本的原则。准妈妈最好能将时间妥善安排,千万不要想将全部家事一口气做完,而是要分段进行。 2、不要长时间站立 准妈妈在做家事时最好不要长时间站立,因为她不能像正常妇女那样长久地工作。所以,建议准妈妈在做了15-20分钟家务后,能休息10分钟左右。 3、降低清洁标准 如果有些准妈妈平时对家务要求严格的话,怀孕时就可以稍微降低标准了。当然,最重要的是,家中的其他成员能适当地分担家务劳动,让准妈妈无后顾之忧。 4、以舒适为主 有些准妈妈由于体重增加太快而造成体态臃肿,所以孕妇必须控制体重。做家务时,要以不影响孕妇身体的舒适为主,如果突然出现腹部阵痛,这表示子宫收缩,也就是活动量已超过孕妇身体可以承受的程度,此时要赶紧停止手里的活计,并躺下休息,如果还不能缓解不适,就要到赶紧就医了。 5、家务重新分配 许多孕妇在孕初期的反应十分严重,根本无法做家务事,而有些下体流血或破水的孕妇更要多多休息,自然要搁置家务事了。此时丈夫和家人更应适时分担家务。 哪些孕妇不适合做家务? 1、体态臃肿、灵活度不够者。 2、医师告知有早产、需要卧床休息者。 3、正在有活动性出血或出现破水者。 4、即使只做简单家务,但也会诱发子宫收缩者。 5、做家务时出现呼吸急促(每分钟超过30次)、心跳加快(每分钟超过100次)者,表明这项活动对孕妇的心肺造成过度负荷,因而产生生理上的不适。 打扫清洁篇 1、客厅——擦地、拖地、扫地 对孕妇来说,清洁用品及器具的选择相当重要,最好能够使用不需要弯腰打扫的器具,而且打扫时要避免蹲下或跪在地上。 准妈妈其实可以使用吸尘器来代替扫把,一些站立式吸尘器可根据孕妇的高度来调整高矮,很节省力气。如果喜欢使用扫把,最好能用长度在腰部,并介于胸部与颈部之间的扫把。 2、浴室——清洁厕所、浴室、洗脸盆、洗衣服 在浴室的清洁方面,专家并不建议孕妇清洁浴室,除非浴室中有防滑设备,否则孕妇很容易滑倒。由于清洗浴室需要许多弯腰的动作,顶多清洗一下洗脸柜就可以了,其他就交给准爸爸吧! 贴身的小衣物只需站在浴室的洗脸柜旁搓洗就可以了,至于大件衣物,就交给洗衣机吧! 3、阳台——晒衣服 孕妇做家务时,千万不要过度屈膝或过度伸展,例如:以肚子为中心点,若双手往上或往下的姿势太多,难免会牵扯到肚子附近,所以要尽量避免这些动作。个子矮小或晾衣架太高,孕妇就要踮起脚尖来够衣架,很危险,最好使用可以升降的晾衣架,使用方便、安全。 4、厨房——烹饪、洗碗、倒垃圾、清除油烟 有些孕妇在孕初期因为妊娠反应,通常对油烟味非常反感,所以,此时的孕妇并不适合到厨房做饭或洗碗。不过,对于孕中期的孕妇而言,胃肠道的麻烦少些,此时可以下橱料理了! 孕妇不适宜提太重的东西,所以,孕妇提东西时,两肩不要有极为费力拉起的感觉,或是因为使用腹肌力量,而让肚子感到紧绷。总之,不要让物品的重量超过身体一般负荷的程度。 如果准妈妈必须使用化学成分的清洁剂才能清除厨房墙壁、器皿上的油烟的话,那么可采用另一种方式,也就是用类似锡箔纸类的美化贴纸贴到墙上,想要清洁墙壁时,只需将纸撕掉,就可以轻松又方便地达到清洁效果了。至于排油烟机的清洁也是同样道理,准妈妈可以购买滤网,将其整面铺上,如果油烟很多时,只需撕掉换张新的就可以了。 5、卧室——铺床单、拿棉被、折叠衣服 如果家中的床是一般高度的,其实对于准妈妈来说是太低了,腹部隆起很高时就不方便了,此时可以采用下蹲姿势,也就是两脚叉开与肩同宽、膝盖弯曲,类似蹲马步,重心要往后,才不会因为肚子太大而往前倾。此外,孕妇最好和别人共同完成铺床单的动作才好,特别是到了妊娠28周后更加不适合做这种家务了! 家中收藏棉被时尽量不要放得太高,例如:家中若有大柜,可将轻巧的物品往上放,笨重的往下放,这样不怕重物掉下来伤人,拿取也方便。孕妇拿棉被时,最好有家人的帮忙,并且孕妈咪最好使用轻巧、保暖的被子,比如羊毛被等。 日常生活中,衣物的清洗、折叠是最简单又最烦琐的家务,因此,孕妇在折叠衣物时,要谨记“能坐就不站,能躺就不坐”的原则。 6、餐厅——收拾碗盘、擦桌子 如果家里的餐桌不靠墙放置,而且桌子的面积又大,那么孕妇若要收拾碗盘及擦桌子时,可先将桌面分成四等份,手部配合腹肌的伸展幅度自然会缩小,宁可多移动身体,小块地擦,也不要将腹部紧靠桌面,拼命地要擦到对面的桌子。如果是圆桌,就可以围着圆心来擦桌子,也不要想要偷懒而拉扯到腹部的肌肉。简而言之,擦拭桌面的时候,孕妇的双脚要勤移动。 消除疲倦妙法 准妈妈常发生脚部抽筋或水肿,所以,当孕妇做家事而站立一段时间后,一定要适度休息。至于休息方式,则要尽量把双脚抬高,例如,坐着休息时,可以拿张椅子,将双脚平放在椅子上,或是躺在沙发上休息时,将双腿平抬伸展,并在双腿下加垫枕头,这样疲倦就可以慢慢消失了。 专家建议 孕期妇女在做家事方面,不能以未怀孕前的标准来要求自己,因为无论在身型还是动作的灵活方面都大不如前了,所以,做家事时尽量要缓慢,也不要定太大目标,规定自己一天要做多少家务,尤其要适当降低家务清洁方面的要求,并动员丈夫和家人齐动手。 怀孕期间如何同时工作 怀孕期间遇到什么情况我不需要停止工作? 如果您的工作环境相对比较安静干净,危险性比较小,同时您的身体状况良好,您可以选择边工作边怀孕,毋须早早地呆在家里等待宝宝的出生。但是如果您的工作是与长期使用电脑有关,或经常工作在工厂的操作间中,或是暗室等阴暗嘈杂的环境中,我们建议您应在怀孕期间调动工作或选择暂时离开呆在家中。 专家建议如下: 如果您的工作是长期坐在办公室中的,那么您可以在预产期的前一周或两周回到家中静静地等待宝宝的诞生。 如果您的工作是饭店服务员,销售人员,或每天工作需要至少4小时以上行走的,建议您在预产期的前两周半就离开工作回到家中待产。 如果您的工作运动性相当大,建议您提前一个月开始休产假,以免发生意外。 怀孕期间在工作的时候出现身体不适如何应对? 调查显示,60%-90%的妇女在怀孕初期在清晨都回出现晨昏,恶心呕吐,乏力等症状。然而相当一部分人在白天工作的时候也会出现不同程度的身体不适。医生的建议是在办公室里准备好毛巾,呕吐袋,同时尽量让自己的位子离洗手间近一些以方便呕吐时尽快到达。通常妊娠反应在怀孕的三个月以后会自动消失,如果您的反应持续并未见一丝好转,建议您尽快到医院咨询您的健康医生,以免耽误某些隐藏的病情。千万不可掉以轻心! 怀孕期间如何和医生一样从容应对? 您可以通过和宝宝交谈,温柔地抚摸日渐隆起的腹部等。尽管您怀孕时候的变化是有目共睹的,但这依然是一件很自我的感觉,很个人的事情。因此利用一切可以利用的时间和机会来和宝宝交流,抚摸自己的腹部,对自己是一种放松,对宝宝是一种心灵的交流。但是在公众场合下千万别不停地抚摸自己的肚子,有伤大雅呦! 工作时如何照顾自己怀孕的身体? 将脚抬起:您可以在座位前放一只箱子把脚放在上面,减少腿部浮肿。 穿舒适柔软的平跟鞋:减少脚部压力。 穿舒适柔软的保暖的衣服。 适当地休息:工作一段时间后要适当地作作伸展运动,抬腿并适当按摩小腿部以放松压力。 多喝水:准备一个能盛水的大杯子,经常保持充盈状态。 不要憋尿:如果您想方便,千万别憋着。

  • 怎样生男宝宝宝妈们有什么好方法的啊,备孕期吃什么是可以提高机率的?

    生男生女更主要的还是取决于男性,所以这种事情,你最好还是顺其自然,不管男孩女孩,来了之后都是缘分。

  • 女性晚育不易患卵巢癌是怎么回事呢?

    妇女晚生孩子可能会降低患卵巢癌的危险。  南加州大学的研究人员对477名卵巢癌患者和660名同族、同年龄和同一地区的健康妇女进行调查后发现,晚生孩子的妇女患卵巢癌的危险较低。  发表在最近出版的《生育与不孕》杂志上的一份研究报告称,35岁以后生孩子的妇女患卵巢癌的危险要比未生育过孩子的妇女低58%。早生孩子的妇女患卵巢癌的危险也比较低,但降低的幅度不大。比如,25岁以前生孩子的妇女要低16%,30岁以前要低45%。生育四胎以上的妇女要比从未生育过孩子的妇女低64%。

  • 宝宝现在6个月了,晚上老是眯着眼睛想吃奶,怎么要孩子一觉睡天 闭着眼睛想吃奶

    宝宝现在太小了,要吃夜奶的,等宝宝大一点就好了,自己就睡大觉了,我家宝宝是9个月才不吃夜奶的,等宝宝吃辅食后可以晚上吃顿辅食,会比较抗饿

  • 宝妈们都做唐氏筛查了吗

    我跟老公的老家不是一个地方的,当初要不是因为怀孕前吃了一段时间促排卵的药,我都不想做唐筛。我们俩家族里都没有先天痴呆的历史,而且我们还不是一个地方的。血亲就离的更远了。后来去做唐筛,结果全是超低危。比例都是1比几万的那种……

  • 为什么说孕前准爸妈情绪紧张会影响受孕?

    因为情绪过度紧张导致内分泌失调,很可能是影响怀孕的一大因素或障碍。一旦心情舒畅了,又会恢复排卵,就能受孕。 丹麦科学家指出:“对于月经周期较长的妇女,心理紧张可能是降低生育能力的一个危险因素。”对393对年龄在20~35岁、没有生育过但计划要生孩子的夫妻进行观察研究。结果发现月经周期延长的妇女,在调查问卷中情绪紧张一项得分较高是影响怀孕的因素。经过医务人员的科学宣传,解除了情绪紧张,顺其自然,这些妇女精神放松了,6个月的时间里有233对(占59.3%)怀孕。可见解除情绪紧张,精神放松后,自然受孕率明显增加。 孕前准爸爸不良情绪也会影响精子质量导致不易受孕。 男性健全的生殖能力离不开两大因素:健康正常的精子和完善的性活动。前者包括精子的数量、质量、活动能力,后者包括阴茎的勃起功能、射精状态等。 不良情绪不仅影响性生活质量,而且还影响精子质量。惊恐、焦躁、愤怒、悲哀等情绪波动,若持续时间较久且反复发生,可干扰正常自主神经和内分泌功能,使精子数量减少、畸形率增加、死精增多、活动力降低,并可引起阳痿、不射精、逆行射精,大大影响受孕概率。所以孕前准爸爸也要保持良好愉快情绪。

  • 怎样让孩子接受要有一个弟弟或妹妹??备孕过程中,已经有一个3周岁的宝贝!怎么样和孩子沟通最好?求帮忙,我家大姑娘说了不要弟弟妹妹!!

    跟她说,别人家都有弟弟妹妹,如果你没有,他们会不想跟你做朋友的,到时候没人跟你玩,如果有妹妹跟弟弟,你们以后还可以穿漂亮的姐妹装,弟弟妹妹会听姐姐的话的

  • 女性孕前需排毒的提示有哪些?

    便秘 如果你排便间隔时间多于3天或3天以上,你可能患上了便秘。按照症状不同,便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便,并控制排 便,是人体向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存体内,影响脾胃的运行,造成大肠的传导失常,导致肠道不通而发生便秘。长期便秘,粪便不能及时排出,会产 生大量毒素堆积,这些毒素被人体吸收,会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状,导致人体器官功能减弱,抵抗力下降。 胖: 如果你的体重超过标准体重20%,或体重指数[体重(千克)/体表面积(平方米)]大于24,就属于肥胖了。肥胖是一种营养过剩的疾病,如果长 期过量食用高脂、高热量食品,体内毒素就会滋生,造成机体失衡,引发肥胖。患者除体弱无力、行动不便、动作时气喘、心悸、怕热多汗或腰痛、下肢关节疼痛等 症状外,大多有糖、脂肪、水等物质代谢和内分泌方面的异常。 黄褐斑: 内分泌发生变化、长期口服避孕药、肝脏疾患、肿瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黄褐斑发生的原因。每个人都期望自己有娇好的容颜,可是不知从什么时候开始,你的脸上出现了黄褐或淡黑色斑片,那一片片呈地图状或蝴蝶状的斑片,使肌肤失去了原有的水嫩光泽。 痤疮: 痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。各种毒素在细菌的作用下产生大量有毒物质,随着血液循环危及全身;而当排出受阻时,又会通过皮肤向 外渗溢,使皮肤变得粗糙,出现痤疮。此外,微量元素缺乏,精神紧张,高脂肪或高碳水化合物饮食都是痤疮的诱因。所以我们不能只注意面子上的功夫,而忽 视了体内的 环保。 口臭: 口臭是指口内出气臭秽的一种症状,多由肺、脾、胃积热或食积不化所致,这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食,疲劳过度,感邪热,虚火郁结,或某些口腔疾病,如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。 皮肤搔痒: 皮肤是人体最大的排毒器官,皮肤上的汗腺和皮脂腺能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。外界的刺激、生活不规律、精神紧张、以及内分 泌障碍等使皮肤的这种功能减弱就会引发搔痒。慢性胃炎:是由饮食没有节制,脾胃虚弱、劳逸过度所引起的各种慢性胃粘膜炎性病变,形成一种毒存体内、气血不 通的症状。 湿疹: 多是由消化系统疾病、肠胃功能紊乱、精神紧张,或是环境中的各种物理、化学物质刺激所引起的皮肤炎症性反应性疾病,它也是新陈代谢过程中产生过多的废物不能及时排出体内造成的。

  • 准备要孩子,需要注意些什么常识?

    第一项 心理准备   宝宝的降临会打破从前的生活规律:妈妈可能把更多的精力放在了照顾宝宝上而忽略了爸爸,宝宝不可避免的吵闹烦扰了劳累一天的爸爸,爷爷奶奶或外公外婆的加入使房间变得异常拥挤等等。 面对这些即将发生的家庭变化,你的心理准备好了吗?   第二项 身体准备   孕前体检能及时发现未被注意到的隐患。准爸爸要参加常规健康检查,如血、尿常规,肝肾功能和精液检查;准妈妈的检查项目要多得多,除常规项目外还要进行病毒及抗体检测、营养状况检查和妇科检查。对于高龄或曾经有过流产经历的准妈妈则要做更进一步的检查。   第三项 环境准备   远离有害工作环境:经常接触铅、镉、汞等金属的特殊工种和高温作业、振动作业和噪音过大的工种会增加妊娠妇女流产和死胎的可能性,有些毒害物质在体内残留期可长达一年以上,即使离开此类岗位,也不宜马上受孕。   建立健康的生活环境:准妈妈平均有65%的时间在家里,室内空气污染主要集中于甲醛、苯、氡、氨等有害气体和石材放射性污染。除了在装修时选择有环保标识的产品外,还要保证室内通风,并且最好在有效通风换气3个月后入住新装修的住宅。   第四项 行为准备   达到一个健康的体重:准妈妈超重,那么你就需要安全地控制一下体重,这样既提高了受孕机会,也能减轻怀孕后期身体的负担;那些肥胖的准爸爸也要注意了,你的精子质量也可能受到影响哦!如果准妈妈体重低于正常标准,那就多长些肉!研究者发现,低体重的母亲有分娩低体重儿的倾向。   停止酗酒和吸烟:酗酒、吸烟、嗜食咖啡会导致低体重儿、胎儿畸形、流产等。准爸爸妈妈,至少在怀孕的前三个月,戒掉这些不良习惯吧!   对宠物忍痛割爱:迄今已知有多种病毒能通过猫、狗传播,引起死胎、早产、胎儿宫内生长发育迟缓、智力障碍或畸形。   掌握女性的排卵期:女性排卵期一般在两次月经周期的中间几天,可以通过测量基础体温的方式了解自己的排卵日,在排卵前三天和后一天过性生活比较容易受孕。   第五项 营养准备   为满足腹中宝宝生长和自身日渐增加的对血流量的需要,准妈妈需要均衡摄入蛋白质、脂肪、糖这三大类营养物质。此外,徐教授认为准妈妈在孕前的维生素储备同样至关重要。怀孕早期是胎儿脏器形成的关键阶段,然而由于节食、口服避孕药以及一些不科学的生活习惯,育龄妇女孕前体内的某些营养素水平普遍处于一种较低的状态。为了给未来的宝宝创造一个良好的孕育空间,徐教授特别向大家推荐从孕前三个月开始补充专为孕产妇度身定做的复合维生素补充剂,如罗氏公司的爱乐维。经全球一项长达8年、涉及5000多名育龄妇女的临床研究验证,爱乐维配方能缓解孕妇的早孕反应,所含的800微克叶酸对预防神经管畸形最有效,其中的铁元素能帮助宝宝脑部发育,预防孕妇和胎儿缺铁性贫血。

  • 宫颈粘液异常如何引起不孕?

    宫颈及其颈管腺体是卵巢激素的重要靶组织,其解剖学形态和宫颈粘液分泌随卵巢激素的消长而呈现周期性变化,并与受孕功能密切相关。在月经刚净时,体内雌激素水平较低,宫颈管分泌的粘液量少。随着雌激素水平不断提高,粘液的分泌量也逐渐增加,并变的稀薄、透明,象鸡蛋清一样。在排卵期,此粘液有较强的延展性,可以拉成细丝状,若将粘液作涂片检查,干燥后可见羊齿状结晶。排卵后,受孕激素影响,粘液分泌量逐渐减少,质地变粘稠而混浊,延展性差,易断裂。涂片检查时结晶逐步模糊,最后由排列成行的椭圆体代替。 当卵巢功能失调时,宫颈粘液分泌的数量和质量会发生变化,如分泌量减少,质量不良,粘稠度增加等情况,将影响精子的活动、储存、成活和获能而致不孕

  • 验孕棒的缺点是什么?

    自行利用验孕测试剂的方式来验孕虽然快速又方便,准确度也颇高,但百密仍有一疏,因为验孕是有所谓的空窗期,此空窗期约为一周;利用此种方式验孕必须考虑到验孕的时间、尿液的浓度、月经的准确度…等因素,所以最好还是要配合医师的检查,才会准确。

  • 孕前合理安排饮食也能减肥吗?

    低碳水化合物、高蛋白饮食会限制人每天摄入的碳水化合物总量,但鼓励人们多吃蛋白食品,在每天摄入的脂肪总量上也相当随便。这些饮食方案之所以能够起作用,是因为没有了碳水化合物,且总热量减少以后,人体就被迫分解存储下来的脂肪以获得能量。另外,胰岛素激素水平也受到压抑。在许多人身上,这就导致较快的体重损失。这看起来是一种较快的减肥方法,超过一般性的低热量饮食方案,因为缺少碳水化合物热量人体最喜欢的一种燃料,会导致脂肪发生更有效的分解。 如我们较早前已经讨论过的,患有PCOS的大多数女性都有较高的胰岛素水平。胰岛素从胰腺里分泌出来,主要是要回应碳水化合物。减少了碳水化合物,或者使碳水化合物与其他食物结合起来(蛋白或脂肪)以后,患PCOS的女性就能十分有效地降低其胰岛素水平。这些低碳水化合物、高蛋白的饮食除了是快速减肥的好办法以外,在这些女性的胰岛素水平下降以后,也是快速恢复其正常卵巢功能的好办法。胰岛素直接和间接地刺激睾丸酮在卵巢中的生长。因为这个原因,一些女性也许还会发现,使用这些饮食方案后,她们的痤疮和烦心的毛发增长也有所减缓。

  • 备孕有哪些常见误区?

    误区1:黑豆能促排卵 欣欣听做大夫的婶婶说,多吃黑豆能促进排卵。预备怀孕的她便在婶婶的指点下,将 黑豆清水浸泡后煮熟,从月经完毕后第一天起吃,必需天天吃47颗,连吃6天赋行。但是,测验了几个月,宝宝仍然不见踪影。她正在迷惑,突然又从报纸上看 到,方案怀孕女人的日常饮食中,应尽量削减摄入豆类成品,这是由于英国生殖专家研讨发现豆类成品中有一种名叫染料木黄酮的物质,按捺了精子与卵子连系 的运动。欣欣心惊胆战,赶忙中止了黑豆的食用。 豆成品是一类自然的植物卵白质,接收好易消化,个中含有自然雌激素,对一些雌激素缺乏的 疾病有缓解症状的效果。然则过多地食用豆成品也会影响其他养分物质的接收,然后招致养分不服衡。豆成品中含有的染料木黄酮是一种自然的抗肿瘤物质,其 雌激素样效果能够会影响精子的发育。但这仅是在动物实验中获得的数据,在人群中并没有获得证明。所以预备怀孕的妇女只需正常饮食即可,更不要听信各类没根 据的说法,或不准确地舆解一些说法,徒增心思担负。 误区2:孕前预备要两年 新婚 的荃莎开端在饭后服用叶酸片,但现实上,她只是在为两年后的怀孕做久远的预备。从一些网站上,我调查到,在预备怀孕的前两年,夫妻两人就要开端预备了。 有种说法叫做负二岁教育,就是对小孩子的教育要从出世前两年就开端注重。所以我和老公早就磋商好了,不论什么时分能怀上宝宝,都要先做一些预备办法, 有预备老是没错的。 别的,叶酸并非补得越多就越好,长时间大剂量地增补叶酸也能够招致胎儿畸形发作,因而增补两年的叶酸不单无益,还能够有害。 误区3:最优质的卵子 近年来,不少未孕妇热衷于运用排卵试纸来晓得本人能否排卵,史菲妮就是个中的一位。每当试纸上呈现两条杠时,就是提示我该造人了。但是,排卵试纸也常常会莫明其妙地测不出阳性来,有时还会不断是弱阳。所以我会常常和论坛上的姐妹们评论试纸的运用办法以及品牌。 还有一些人,并不知足于运用排卵试纸。她们据说最规范的优势卵泡是22mm~24mm,才干排出最优质的卵子,于是就每个月准时去病院做B超,观测能否有巨细正适宜的卵泡,以求能让最优质的卵子与精子连系。 排卵试纸是应用排卵前黄体生成素LH升高的道理,半定量地测定尿中LH值,来猜测排卵日期。它将繁复的排卵监测简洁化、日常化。但试纸的质量和检测的后 果亲密相关,太活络会呈现假阳性后果,太迟顿则呈现假阴性后果。并且在患某些疾病时如卵泡黄素化未决裂综合征的妇女中,经常显示阳性,实践上并没有排卵发 作。 B超监测卵泡发展是一个比拟精确的办法。然则因为要到病院进行,需求破费很多的时间和精神,添加患者精力担负,然后愈加影响患者的排卵功用。而卵泡的质量并不与卵泡的巨细完全相关,有些女人可以呈现极大的卵泡,却无排卵。现实上假如不是不孕症患者,并不需求靠B超监测卵泡发育,最简洁的办法是测定根底体温。因而未孕妇不该该添加不用要的精力压力,报酬地影响正常受孕。 误区4:最佳受孕时间 Sally方案在下一年要一个孩子。 她据说,女人排卵期的头 一天是最佳受孕时间,而且有最佳受孕体温。于是她不只天天把根底体温记载在表格傍边,还画出了体温转变曲线,与规范图表进行对照。可是虽然有如许缜密 的记载,延续两个月,Sally却都没有把握好最佳机遇。夫妻俩为此严重得要命,每次错过所谓的最佳时间,他俩就像打了败仗一样无精打采。

  • 孕前要不要吃叶酸,怎么吃? 有人说要吃要补充维生素,可生过小孩的说没吃过宝宝照样很健康,还说是药三分毒~!最好不要吃.

    叶酸是一种水溶性B族维生素,在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程,是合成人体重要物质DNA的必须维生素。它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外,还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。妇女怀孕前一个月到怀孕后三个月期间,每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。值得一提的是,妇女服用叶酸应在医生指导下进行,另外,还需注意以下几点: 1.必须从怀孕前一个月开始服用。强调怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一顶定的水平,以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。据研究,妇女在服用叶酸后要经过4周的时间,体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中,足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要,而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。 2.我国神经管畸形低发区的妇女也要增补叶酸。我国神经管畸形的发病情况是北方地区高于南方,农村高于城市。因而有人认为低发区的妇女怀孕时可以不服叶酸,这种认识的存在很可能成为出生神经管畸形儿的隐患。据调查,在低发区的育龄妇女中,仍有相当一部分人体内缺乏叶酸。因此低发区的妇女在怀孕前也绝不能掉以轻心。 3.服用叶酸增补剂能保证不生神经管畸形儿吗?服用叶酸增补剂是为了预防孕妇体内叶酸缺乏而导致的神经管畸形。叶酸缺乏是神经管畸形发生的主要原因,但不是惟—的原因。还有家庭遗传因素及其他环境因素等也可造成神经管畸形的发生,这些尚没有确切的预防办法。根据国内外的研究,服用叶酸增补剂可以预防80%的神经管畸形儿出生。 4.不要用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂”。叶酸增补剂每片中仅含0.4毫克叶酸,是国家批准的惟一预防药品(商品名称为“斯利安”)。而市场上有一种供治疗贫血用的“叶酸片”,每片含叶酸5毫克,相当于“斯利安”片的12.5倍。孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量的叶酸片,因为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响。因此提醒孕妇要听从医生和保健人员的指导,切忌自己滥服药、乱买药。

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孕前接种疫苗

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