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备孕指南

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内分泌失调

  • 宝妈,还记得尼孕前的小蛮腰么?

    孕前我也是个小胖子。现在是个大胖子。嘿嘿!我的小蛮腰记忆还在上小学那会儿!

  • 备孕要如何营养充值呢?

    夫妻两边因精子或卵子生机不强而致怀孕失利的比如较为多见,多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令生果等,能够改进精子和卵子的某些缺点,进步受孕概率。身体有了足够的水分,多喝烧开后天然冷却的白开水,这样的水具有共同的生物活性,少喝含咖啡因、色素、香精等人工制造的饮料或果汁。 预备怀孕时及怀孕后,都应注意选用新鲜、无污染的蔬菜、瓜果,还可在餐桌上多加一些野菜和野生食用菌。防止食用含食物添加剂、色素、防腐剂的食物,让体内发生高质量的精子和卵子,以构成优秀的胚胎。 怀孕中后期,简单发生缺铁性贫血和缺钙,受孕后再去弥补为时已晚,特别是本来养分较差的女人。因而,在孕前应多食用鱼类、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、猪肉、鸡蛋、豆类及绿黄色蔬菜等食物,在体内贮存丰厚的铁和钙,避免怀孕后发生铁和钙的缺少。

  • 什么怀孕前一次全面的牙科检查还有三个月就想怀孕了,网友建议进行一次全面的牙齿检查,都包括些什么内容呢??

    怀孕期间由于需要大量的钙,孕妇一般是缺钙的,我怀孕前牙齿一直是很好的,可惜在怀孕20几周的时候开始牙痛,估计是怀孕前有一点牙斑之类的,后来发展成了龋齿,嚼东西都痛,现在是30周了,只好等生完小孩后再去处理这颗坏掉的牙齿

  • 我好希望快点怀上宝宝的啊,都备孕几个月了,宝妈们分享下备孕经验啊?

    亲你好,如果想快点怀上宝宝的话可以在排卵期的前中后3天同房,在排卵期前10天内尽量不要有性生活以保证精子的质量。

  • 孕前需要检查哪些项目?

    体检时间: 怀孕前三个月。如果检查时间太早,有些身体检查内容会改变,比如精液质量、分泌物等,对身体状况就没有参考价值了。 检查对象: 夫妻双方均有检查的必要。有些项目针对妻子,有些项目针对丈夫,有些项目两人都要检查。 女性检查项目 检查1:白带常规(生殖系统) 检查内容:检查是否有滴虫、霉菌性阴道炎,支原体衣原体感染,阴道炎症,以及淋病、梅毒等性传播性疾病。 检查目的:患上这些疾病,怀孕后有流产、早产等危险。 备注:要避开经期,在月经刚刚干净的时候检查。 检查2:TORCH(脱畸全套) 检查内容:此项检查包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、微小病毒这五项。 检查目的:一旦感染上病毒,会引起流产和胎儿畸形。 检查3:肝、肾功能 检查内容:肝、肾功能检查,同时做两对半、血糖、胆汁酸等项目,全面了解身体状况。 检查目的:如果女方是肝炎或肾脏疾病患者,怀孕后会造成胎儿早产,肝炎病毒还可直接传播给孩子。 备注:此项目在一般体检中会检查。如果你以前检查过这一项,现在就不用重复了。 检查4:尿常规 检查内容:了解对象是否有无泌尿系感染、肾炎、糖尿病。 检查目的:10个月的孕期对母亲的肾脏系统是一个巨大的 考验,身体的代谢增加,会使肾脏的负担加重。 检查5:口腔检查 检查内容:检查是否有口腔疾病。 检查目的:如果孕期牙齿要是痛起来了,考虑到治疗用药对胎儿的影响,治疗很棘手。 备注:有牙病的待孕女性需要检查,无牙病的人就没有检查的必要了。 检查6:妇科内分泌\免疫系统检查 检查内容:内分泌包括卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目; 免疫检查包括抗精子抗体、抗子宫内膜抗体等。 检查目的:月经不调等卵巢疾病的诊断。 备注:来月经的第二天检查。 男性检查项目 生儿育女可是一个“男女搭配”的活儿,男人们别以为自我感觉体力佳身体棒就行,无精子症、精子异常等疾病,自身并不一定有不适感觉,可直接影响胎儿健康。并且,目前男性精液有问题者尤其常见,因此,男人必做精液检查。 检查项目:精液检查 检查内容:检查精液量、颜色、黏稠度、液化情况、PH值及精子密度、活动率、形态等。 检查目的:可以提前预知精液是否有活力或是否少精、弱精。 检查方法:提取男性精液做检查。 如果精子活力不够,则要从营养上补充,如果出现少精症,男性则要戒除不良卫生习惯,如不抽烟不酗酒、不穿过紧的内裤等;如果是无精症,则要分析原因,决定是否采用辅助生殖技术。 另外,男性泌尿生殖系统的毛病对下一代的健康影响极大。如果男性曾经患过腮腺炎,有过隐睾,发生过睾丸外伤和手术、睾丸疼痛肿胀、鞘膜积液、斜疝、尿道流脓等情况,将这些信息提供给医生,并仔细咨询,选择增加合适的体检项目。 男女都要查 检查1:ABO溶血 检查内容:包括血型和RH血型鉴定。 检查目的:判断是否会发生新生儿溶血症。 检查方法:静脉抽血。 备注:女性血型为O型,丈夫为A型、B型,或者有不明原因的流产史。 检查2:染色体检查 检查内容:检查遗传性疾病。 检查目的:减少由染色体异常而导致的缺陷儿的出生。 检查方法:静脉抽血。 备注:有遗传病家族史的男性或女性,有流产史的女性。其他人则无需检查。 对于检查出来的问题,应该在医生的帮助下积极治疗,千万不可带病生育。临床上已有的病例,告诫你千万别抱有侥幸的心理。有一些男性,检查出精子质量不高,往往不予重视,结果受精卵质量有问题,发生流产。有的女性有输卵管通而不畅的现象,结果怀孕后发生子宫外孕。

  • 你好我在备孕当中已经3个月了,请问还要准备多久怀宝宝好一些呢?

    你好,想要怀孕的话就别太着急了,心急吃不了热豆腐的,慢慢来,在你排卵期的时候保持住这几天的好机会跟老公爱爱吧,几率会很高的,宝妈要是觉得我回答的好就给我评为最佳采纳吧

  • 尼美舒利给小孩吃,要怎么用?我今年虚岁三十8在今年的阴历二三月份要孩子好吗

    您好,尼美舒利颗粒为非甾体抗炎药,具有抗炎、镇痛、解热作用,可用于慢性关节炎症(如类风湿性关节炎和骨关节炎等);手术和急性创伤后的疼痛和炎症;耳鼻咽部炎症引起的疼痛、痛经;上呼吸道感染引起的发热等症状治疗。口服,成人,一次0.05~0.1g(1~2袋),每日二次,餐后服用,按病情的轻重和患者的需要,可以增加到一次0.2g(4袋),日服二次。儿童常用剂量为5mg/公斤体重/天,分二至三次服用。老年病人的服药量应严格遵照医生的规定。医生可以根据情况适当减少以上所列的剂量。仅用于1岁以上儿童,剂量为5mg/kg体重/天,分2至3次服用,最大剂量不超过100mg,1天2次。用于退热,疗程不超过3天。用于风湿病,疗程应遵医嘱。

  • 备孕注意事项有哪些?

    备孕注意事项1、备孕期身体要好 备孕的首要条件就是要求身体健康状况要好,男女双方都是如此,建议备孕夫妻在孕前去医院做一下检查,双方身体健康,怀上的宝宝才会健康。 备孕注意事项2、备孕期间要注意饮食健康 备孕期间除了注意饮食卫生之外,还需注意营养均衡,牛奶、肉类、蔬菜、水果都是每天的必需品,吃得好才能身体棒。切记备孕期间最好少碰烟酒及其他的刺激性食品。 备孕注意事项3、保证睡眠质量 备孕的时候,每天保持充足的睡眠及质量很重要,最好早睡早起。 备孕注意事项4、适当的锻炼身体 备孕期间可以适当的做些运动锻炼身体,无论是做瑜伽、去散步还是选择其他的户外运动都可以,知道能够起到锻炼身体的作用即可。 备孕注意事项5、不乱服用药物(孕产期需要慎用的中成药) 备孕期不乱服用药物,这一点很重要,为什么这么说呢?因为有很多药物会影响胎儿的健康发育,如果这时候怀上了,那么宝宝势必会受药物影响,严重者还有可能引发意外流产,所以建议备孕期慎用药物。 备孕注意事项6、放松心情 备孕过程中切勿操之过急,一定要放松心情,把它当做一件很平常的事情即可,切不可过分紧张和焦虑,这样容易适得其反。

  • 准妈妈备孕要做到什么?

    饮食:多吃果蔬和摄入锌 建议从孕前3个月开始每日补充叶酸400g,并持续至整个孕期。建议孕前期妇女适当多摄入含铁丰富的食物,如动物血、肝脏、瘦肉等动物性食物,以及黑木耳、红枣等植物性食物。同时,注意多摄入富含维生素C的蔬菜、水果,或在补充铁剂的同时补充维生素C,以促进铁的吸收和利用。在日常饮食中保证充足的维生素E的摄入。 睡眠:至少睡足8小时 充足的睡眠,帮助养好身体。《内科学文献》刊载的研究指出,每天睡眠不足7小时,患感冒的风险增加3倍。他建议,成人每晚最少睡8小时20分钟。睡眠质量也十分重要,环境要温度适宜、黑暗、安静。 减压:广交朋友多倾诉 压力大小会影响受孕速度。备孕期间要学会如何应对压力,生活中做到乐观、积极、保持幽默感,最重要的是广交朋友,多倾诉,及时把压力释放出去,也要注意不要让自己陷入快速怀孕的误区,宝宝是自然而然的产物,慢慢来,会更有效。 运动:适当切适量的运动 利用运动,增强身体机能,用最佳状态备孕宝宝。《英国运动医药学期刊》指出,每周运动5次以上的人,感冒持续的天数能缩短一半。孕前运动要适当,一次不超过两小时,多参加跑步、游泳等有氧运动。

  • 备孕小夫妻必须要注意什么?

    01 孕前检查很重要如果夫妻两人已经确定要宝宝了,那么一定要提前去医院做一次身体检查,可以排除某些暂时不能要宝宝的疾病。现在我们国家很多地方,夫妻都可以申请免费孕前检查,医院也大多开设了孕前门诊,希望准爸妈们都抽空去一下,记住不单单是女方,男方也要检查。 02 孕前2-3个月停止避孕口服避孕药如果是使用口服避孕药进行避孕的小夫妻,应该在准备怀孕的前2-3月停止使用服用,因为口服避孕药中含有的大量合成孕酮,会对胚胎发育造成影响。如果是用安全套没关系。 03 夫妻提前3个月戒烟戒酒必须戒烟,危害很大的,严重的还可能导致不孕,即使怀孕了,小孩质量也是不好的,为了下一代的健康,请戒烟戒酒。 04 备孕前3个月开始补充叶酸叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素,孕前补叶酸可以防止胎儿发生畸形,当然,怀孕期更不能忽视,叶酸很重要。 05 现在的年轻人都爱喝咖啡,有的甚至成瘾,对咖啡形成依赖。但对于备孕女性来说,咖啡因可不是好东西。,长期喝咖啡的女性,受孕几率降低,建议广大备孕女性,尽量少喝或不喝咖啡,这样才能更好地保证受孕机会。 06 良好的身体,是顺利受孕的前提。因此,孕前适当的锻炼能够帮助准爸妈们提高身体素质,提高受孕效率哦!宜选择瑜伽、游泳、慢跑等。男性尽量不要长时间久坐,工作时间长了可以站起来走动走动,睾丸长时间压迫,影响精子质量的。

  • 在普陀山拜佛求子,有什么好的生男宝的方法吗,备孕的时候做哪些措施有帮助啊?

    你好,想生男宝宝的话,在备孕期间多吃碱性食物,把身体调理到碱性体质,这样怀男孩的几率比较高一点

  •  备孕想要男宝宝吃什么是比较好的呢?大家还有什么偏方可以介绍一下的吗?

    你好,如果你这个阶段正在备孕期间,男孩子这个没那么准确的生宝宝的时候,最好是顺其自然才会比较好。

  • 怎样预防牙周病,孕前牙检很重要?

     孕妇最怕牙有病  常女士怀孕后,妊娠反应一直比较厉害,怀孕的头三个月吃点东西就呕吐不止,好不容易熬过了妊娠反应,常女士又发现,自己的牙龈开始出血,到口腔科一检查,竟然是牙龈炎,可由于在孕期,医生只能进行保守治疗。   统计数据显示,怀孕6个月的准妈妈中,竟然有80%的人患有牙周疾病。这些患有牙周疾病的孕妇,早产的几率是正常孕妇的三倍,严重者甚至会引发流产。   相关研究还表明,18%的早产低体重儿,其早产原因也与母亲所患的牙周疾病有关。孕妇一旦患上牙髓炎,剧烈的疼痛极有可能导致腹中的胎儿早产或流产。   因此,对于那些计划怀孕或已经怀孕的女性朋友来说,提前预防牙病就显得格外重要。   进入孕期,牙齿问题要小心  进入孕期后,孕妇应当尽量选择刷头小、刷毛柔软的牙刷,以避免牙龈出血。选择牙膏时,应根据自身情况,如果有龋齿应选择含氟牙膏;如果牙齿有出血水肿症状,不妨选用有消炎止血作用的牙膏。   同时,孕妇还应尽量减少甜食和零食摄入量,以避免龋齿。牙龈出血时,可多食用富含维生素C的食物。日常生活中,可以多做做上下叩齿的动作,既增强牙齿坚固性,又能增加唾液分泌,起到杀菌洁齿的功效。“一般来说,怀孕的第六周,胎儿的牙齿便开始发育。” 除了日常注意预防牙病外,怀孕期间,准妈妈们还应注意合理饮食,保证胎儿牙齿发育所需要的钙、磷和维生素,促进胎儿牙齿的良好发育。  为了预防牙齿松动,保障牙齿正常生长代谢,孕妇可以多吃一些含钙和维生素比较丰富的鱼虾类食品。   此外,很多孕妇在怀孕早期有恶心呕吐的反应,会选择酸性食物来减少早孕反应,而酸性食物、甜食和孕吐对牙齿都有一定的伤害,因此,孕妇应当每天早晚各刷一次牙,餐后及孕吐后及时漱口(怀孕头三个月和分娩前三个月尤应注意)。   孕前牙检,未雨绸缪解难题  当然,如果能在孕前对牙齿进行一番检查,发现有潜在致病因素就及时防治,那就更加令人放心了。遗憾的是,对孕前牙检很多人都相当陌生。记者在郑州市口腔医院随机采访了几位母亲,她们都很迷茫地说:“孕前牙检。没听说过啊。都查什么。有啥好处啊。 我怀孕前没做过。”  那么,什么是孕前牙检,又该检查哪些内容呢。 解答说:“孕前牙检主要包括对牙周病、龋齿、冠周炎、残根、残冠等情况的检查。检查后要依据检查结果清洗牙齿,祛除结石、菌斑及色素等有害物质,对有病变的牙齿及时做补牙、拔牙等针对性治疗。”“实际上,牙检不仅仅限于准妈妈,准爸爸也要有这个意识哦。” “人体是一个完整的系统,一个器官的病变也必将影响到其他器官,如果准爸爸患有牙周炎,也必将影响到精子质量,所以准爸爸也要未雨绸缪,早做检查。” 

  • 孕前养颜排毒需要哪些食物?

    1、海带 对放射性物质有特别的亲和力,其胶质能促使体内的放射性物质随大便排出。 2、海鱼 含多种不饱和脂肪酸,能阻断人体对香烟的反应,更是补脑佳品。 3、畜禽血 如猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的蛋白质被胃液和消化酶分解后,会产生一种具有解毒和滑肠作用的物质,可与侵入人体的粉尘、有害金属元素发生化学反应,变为不易被人体吸收的废物而排出体外。 4、豆芽 贵在发芽,无论黄豆、绿豆,豆芽中所含的多种维生素能够消除身体内的致畸物质,并且能促进性激素的生成。

  • 备孕期间吃什么比较好?

    健康脂肪类食物:三文鱼、鲭鱼、鳟鱼、金枪鱼、鳕鱼、蛋黄、牛肉、亚麻子、核桃等。美国国立健康研究院一项新研究发现,不孕女性体内欧米伽3脂肪酸偏低。此类健康脂肪可调节女性体内激素,改善子宫环境,促进排卵,进而提高怀孕几率。 维生素D类食物:上述野生鱼类、牛奶制品、鸡蛋、牡蛎、鱼子、鳕鱼肝油等都含丰富的维生素D。维生素D是脂溶性的,有助于维持雌激素正常分泌,调节细胞生长,具有助孕功效。 维生素A类食物:牛肝、牛奶制品、鳕鱼肝油、鸡蛋、胡萝卜、南瓜子和菠菜等。维生素A也是脂溶性的,有助于卵泡发育,可改善子宫环境。维生素A有两个来源:视黄醇和类胡萝卜素。前者多来自动物食品,后者多来自深黄色蔬果。 维生素E类食物:黄油等牛奶制品、肉食、葵花子、杏仁、深绿叶蔬菜、初榨橄榄油、鸡蛋等。维生素E有助于人体对其他脂溶性维生素的吸收,可使激素分泌正常化,进而提高怀孕几率。 富碘类食物:海鲜、海带、海藻、海草、椰子制品、菠菜、鸡蛋、全脂牛奶等。碘对保持甲状腺健康功能至关重要,甲状腺功能对性激素的正常分泌起到举足轻重的作用。

  • 完全备孕的黄金时刻是什么时候?

    1、最佳受孕环境  生活环境:你的居室应清洁安静、阳光充足,并保持冷暖适宜、空气新鲜流通,还应没有香烟缭绕,因为香烟中的一氧化碳、氰化物、尼古丁、烟焦油等有害物质,不但会污染室内空气,而且还会影响胚胎的质量,所以,你的他在受孕前3个月就应把烟戒掉。注意:最好不要在新装修好的居室里受孕,因为装修材料中的有害气体如甲醛、苯、甲苯、乙苯、氨等无法在短时间里完全散发掉,因而会危及胎宝宝健康,增加先天性畸形、白血病的发病率。    工作环境:在准备受孕前,你和他都应暂时避开职业危害,及时调离接触铅、汞、苯、镍、氨、放射线、同位素、电磁波等有害物质的工作岗位。因为这些有毒有害的物质会损伤生殖功能,导致精子异常、流产、胎死宫中、早产、胎宝宝畸形等。   2、最佳受孕年龄 受孕年龄也是很讲究的哟。年龄过小(20岁以下),身体还没有完全发育成熟,此时受孕,会增加早产、难产及畸形儿的发生率;年龄过大(35岁以上),卵子染色体老化、产道弹性不足,此时受孕,先天愚型儿发病率会明显升高,同时还会容易发生难产。  妇产科专家认为,最佳受孕年龄为:女性25~29岁、男性26~30岁。此年龄段的男性和女性,身体都已完全发育成熟,激素分泌旺盛,生育能力处于最佳状态。此年龄段女性的卵子质量最高,产道弹性、子宫收缩力最好,因此,大大降低了流产、早产、死胎及畸形儿的发生。   3、最佳受孕季节  一年有春、夏、秋、冬四个季节,那么,究竟哪一个才是最佳的受孕季节呢?一般来说,夏末秋初是受孕的最佳季节。为什么呢?原因有三。  第一:此时期是收获的季节,各类新鲜的蔬菜瓜果大量上市,准妈妈可以获取丰富的营养,有利于胎宝宝健康成长。  第二:此时期风疹、流感、流脑等流行性病毒感染的发病率比较低,因为在怀孕后最初3个月也就是胚胎形成期,如果受到这些病毒的侵袭,会损伤胎宝宝正在发育的器官,可致宝宝智力障碍、发育畸形等。  第三:次年分娩时,正值春末夏初之季,避开了酷暑寒冬,气候宜人,有利于产妇尽快恢复和宝宝的喂养。   4、最佳受孕日期  要想成功受孕,就要掌握自己的排卵期,因为排卵期间最容易受孕。  如何确定排卵期?如果你的月经周期一直都非常规律,一般来说,你的排卵期是在下一次月经来潮前的第14天左右。  如何自测排卵期?如果你月经不是很正常,可用测量基础体温来确定排卵期。具体方法是:每天清晨醒来时,不要起床,也不要移动身体,先用体温表测量自己的体温,一般在排卵期前后体温会出现一个小波动,下降再上升,波动范围在0.3℃以上,此时就是排卵期了。   5、最佳受孕地点  受孕地点应选择在你和他都比较熟悉、温馨安适的地方,这样两人的神经才能得到彻底放松,所以,最佳受孕地点应是在自己的家里。  6、最佳受孕状态  你和他的健康、情绪都达到最佳状态时,才是最佳的受孕时刻。

  • 备孕的时候可以吃蟹吗?,当时年龄:宝宝11个月

    准备怀孕的时候吃一些螃蟹的话,是没有多大关系的,但是在怀孕之后,孕妇是不能够吃螃蟹这些寒凉性的食物的。

  • 宝宝50天也晒晒自己,老是晒宝宝。现在比孕前还瘦两斤,感觉自己美美哒!宝妈们,你们都瘦了多少呢?

    吃的少,月子都是三顿饭。现在几乎两顿饭。早饭就是牛奶代替。所以瘦的快

  •   怀孕前需要补充的营养有哪些呢?想生一个健健康康的小孩子,需要怎么做呢?

    其实在怀孕前并没有特别的需要补充,哪些营养,可以多吃一些高蛋白的食物然后饮食一定要多样化的,这样才能够保证营养均衡。

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