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备孕指南

  • 孕前如何正确补充叶酸?

    1、叶酸补充的关键期 胎儿期内,脑的发育最早也最为迅速;孕早期(3~6周)正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期。 妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡,虽然在第8周时胎儿的身长只有3公分左右,体重也只增加2克多,但是这时候他的脑细胞增殖迅速,最易受到致畸因素的影响。如果在此关键时候补充叶酸,可使胎儿患神经管的危险减少50%~70%。 2、爸爸妈妈一起补 孕妈妈们在怀孕早期有时会疏忽大意,并不确定自己怀孕了,可能会错过补充叶酸的最佳时机。 有专家建议,可能怀孕或者计划要个小宝宝的女性应注意每天补充叶酸,以防止小宝宝来"报到"时,自己还没做好准备,措手不及。对于计划想当爸爸的男性而言,叶酸不足会降低精液的浓度,还可能造成精子中染色体分离异常,会给未来的宝宝带来患严重疾病的极大可能性。 计划中的准爸爸、准妈妈们,都不要忘记补充叶酸哦 3、每天补充600毫克 人体内叶酸总量约5~6毫克,但人体不能自己合成叶酸,只能从食物中摄取,加以消化吸收。 宝宝在妈妈体内不断生长发育,妈妈的叶酸通过胎盘转运给他,胎盘组织与子宫的不断增长,叶酸的需求量越来越大,如不能有意识地补充,会使叶酸水平降低。 专家认为,孕妈妈每天需补充600~800微克叶酸才能满足宝宝生长需求和自身需要。 4、叶酸补充有讲究 含叶酸的食物很多,但由于叶酸遇光、遇热就不稳定,容易失去活性,所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如:蔬菜贮藏2~3天后叶酸损失50%~70%;煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%~95%;盐水浸泡过的蔬菜,叶酸的成份也会损失很大。 因此,孕妈妈们要改变一些烹制习惯,尽可能减少叶酸流失,还要加强富含叶酸食物的摄入,必要时可补充叶酸制剂、叶酸片、多维元素片。 5、寻找叶酸食物

  • 女性备孕应该注意些什么?

    补血从调理脾胃开始 通常来说,怀孕前期都需要做好补血工作,对于有如下症状的女性朋友,就更应该重视补血这项工作。铁元素不足的女性,通常会时常有头晕眼花的情况发生,睡眠质量不高,经常无缘无故失眠,月经颜色比正常情况偏淡并且量少,肤色暗淡,唇色、指甲颜色淡白,头发容易干枯、掉发、开叉。如果怀孕前期的女性存在以上情况,补血就是重中之重。 中医常说,养血是女人的根本。除上面提到的红枣外,常见的中医材如阿胶、当归、枸杞、桂圆肉、首乌等,其补血养颜的效果也都非常好。补血的同晨时不能忘了养脾。中医认为,脾是后天之本,气血生化之源。脾胃健康,则气血旺盛,容光焕发。反之,人必精神萎靡,面色淡白,皮肤无光泽。因此,现代女性若要靓丽有神,应从调理脾胃做起。首先要注意保持脾胃的健康和旺盛的食欲,既要饮食有节,又要重视脾胃疾病的治疗。 孕前补血第一圣品红枣 怀孕前期补血的途径,食补是最稳妥的办法。培养良好的饮食习惯对于改变贫血的症状非常重要。红枣是女性补血的第一圣品。备孕期间吃红枣,可以补血补铁、安神养血,也有利于胎儿神经系统发育,促进胎儿智力发展。不过,吃红枣需要有节制,否则会适得其反。建议,备孕期间每天可以吃7颗红枣,一般在怀孕中期,最好是第5个月之后开始每天服用7颗红枣最好。此外,含铁及可补血的龙眼干、深色葡萄(或葡萄干)可以防止掉发,对女性尤其重要,特别在生理期结束后,可适量补充。 苋菜叶小而软嫩,常见的白苋菜与红苋菜。苋菜含有丰富的钙质与铁质,尤其红苋菜富含维生素C,更是蔬菜类铁质含量前三名的明星菜,维他命C能促进铁质吸收,是补血的理想食材。由于茎部的纤维较粗,准备食用时,建议优先挑选嫩叶部位烹煮,而茎部在处理上可以先削去外皮,留下内部嫩茎,汆烫过后再食用。 豆制品、动物肝肾脏、动物血、鱼、虾、鸡肉、蛋类、红糖、黑木耳、黑芝麻、胡桃仁以及各种新鲜蔬菜和水果等富含优质蛋白质、必需微量元素(尤其是铁元素)、叶酸和维生素B12的营养性食品,也有非常好的补血作用。 动物性食物里面,猪腰含有丰富的营养,能起到益肾补血的作用。需要注意的是,猪腰中的脂肪和胆固醇含量偏高,吃太多猪腰会使体内囤积过多的脂肪,不要每天都吃,以免摄取过量导致胆固醇过高。 调补气血多喝红豆紫米甜粥 中医认为,糯米甘温补气较一般白米为强,适合老人肠胃虚弱的泻痢兼有收自汗作用,紫糯米除补气之外兼具补血,妇女产后血崩虚弱,紫糯米为疗养佳品,配合红枣与黑枣,枣为脾之果,能补中益气,养血安神,为补益气血之良药,整体药膳具有补气养血功效。

  • 科学备孕原则怎样助你好“孕”?

    怀孕之前备孕几乎是每个夫妻都能做到的事情,做好孕前检查,补充足够的营养,专家介绍说科学备孕从下面的四个方面去做,可以让备孕夫妻好孕连连。   1、神养   心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。   2、睡养   保证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活,养成现代科学健康的生活方式,不熬夜,不偏食,不吃零食,戒烟限酒,不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。   3、动养   要经常参加体育锻炼,如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等,可增强体力和造血功能。   4、食养   女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质,必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。

  • 正常的夫妻生活霈要具备哪些条件?

    要有健全的生殖器官生 殖 器 官 是 进 行 夫 妻 生 活 的 “工 具”。如果男女任何一方生殖器官发育畸 形,如男性的小阴茎、隐匿阴茎、阴茎海 绵体纤维化,女性先天性无阴道、阴道闭 锁或狭窄、阴道横隔等,都会造成性交障 碍。男女一方或双方如果性器官感染某些 炎症,也会影响夫妻生活,甚至根本无法 同房。应有足量的激素因为性激素不仅与性器官发育 有密切关系,还可引起性中枢兴奋,产 生 性 欲 和维持性功能。如果性激 素 不 足 ,就 会 造 成 性 欲 减 退 或 性 功 能障碍,不能进行正常性生活。各种 因素引起的垂体功能低下,是导致性 腺功能低下、性激素分泌不足的主要 原因。要有健康的神经反射神经反射系统是性冲动的主要控制系 统,它包括两大部分:大脑皮质、间脑和 下丘脑的性控制系统和脊髓内的性控制系 统。在它们的作用下,完成整个性反应过 程。如果神经系统出了故障,或反射受到 抑制,就会出现各种性功能障碍。如手淫 过度或纵欲,就会使大脑神经系统和脊髓 内的性中枢功能紊乱,而引起男子早泄、阳瘘、射精困难或女方性感异常等性功能 障碍。要有良好的精神状态性生活既是一种生理活动,也是 一种心理活动过程,其中包含夫妻的笃 深感情。如果夫妻不和,感情破裂,性 生理反应就会随之减弱、淡漠;如果 夫妻炽热相爱,性生理反应就会增强、旺盛。另外,夫妻双方或一方因过度疲 劳、紧张、忧郁、悲伤、恐惧等原因,就无心同房,甚至对此厌烦,也就自然 不可能维持正常的性生活。

  • 孕前准爸妈们需要做些什么呢?

    生个健康宝宝是每个家庭的愿望,这也就要求爸爸、妈妈都要有健康的身体。 孕前准爸妈们需要做: 1.最好停用化妆品 很多化妆品和染发用品都是十分复杂的化学制剂,尤其是美白护肤品的不安全因素最高。有些化妆品还可能经皮肤吸收后进入血液循环,对卵子产生不良影响,影响正常的怀孕。 2.注意多运动 女性若能在计划怀孕前的一段时间内,进行适宜而有规律的体育锻炼与运动,不仅可以促进女性体内激素的合理调配,确保受孕时女性体内激素的平衡与精子的顺利着床,避免怀孕早期发生流产。而且,可以促进孕妈咪体内胎宝贝发育和日后宝贝身体的灵活程度,更可以减轻孕妈咪分娩时的难度和痛苦。 3.测血铅 孕妈咪铅超标很有可能会遗传给宝贝,造成宝贝多动、注意力不集中。 如果女性怀孕前处在铅污染较重的环境中,即使本人没有明显的铅中毒症状,将来也会对子代发育产生明显影响。他们的神经行为发育、学习记忆能力、自发活动 性、情绪及对环境适应能力都会降低。对宝贝来说,铅中毒的直接后果就是多动症,学习效率低、情绪不稳定、自控能力差都是典型症状,而且还会导致长不高、贫 血等情况。

  • 排卵试纸那个牌子好的呢,宝妈们有啥好推荐的啊,一般要买多少备用的?

    可以选择大卫牌的测试纸,这个是很准确的,我以前用的就是这种,你可以试一试。

  • 取环后要多久能要小孩

    你好,取环后禁性交一周,取环对怀孕没影响,只要怀孕就可以要。

  • 卵巢囊肿我去年五月份做过卵巢手术;大约8cm左侧,今年3月我感觉左下复和后背有点痛,第一次去检查是腹件炎,用的是金刚痛,第二次检查是卵巢囊肿,大概4CM左右。请问我该怎样治疗

    最好去做手术,我有一个亲戚也是卵巢囊肿,输上几瓶消炎药就消除了,可是过一段时间又长出来,反反复复好几次,就是不见好,反倒越来越厉害了,最终还是做了手术,现在已经有两个月了,恢复的也不错.

  • 怀孕前老公饮食有哪些要求?

    准爸爸饮食应注意如下几点: 有人把韭菜当做壮阳草,其实韭菜农药含量特别高,很难去除,对男性生殖危害大,准爸爸尽量少吃。 水果既可口营养又丰富,有的人嫌削水果皮麻烦,洗干净了就吃,可是果皮的农药含量很高,所以一定要削皮吃。有皮的蔬菜也要先去皮,然后洗干净,再下锅。可是很多年轻人认为洗干净再经过加热后,就没有问题,实际并不是这样。 一般的蔬菜要先洗干净,再放入清水中浸泡一段时间,然后再下锅。如果要生吃蔬菜,除洗泡外,吃之前还要用开水烫一下,这样做,农药的成分会更少,对人体健康更安全。 饮茶有益人体健康,但近年来,茶叶农药含量严重超过标准,所以不宜过多饮茶。现代青年人有的喜欢喝咖啡,但经国外研究表明,咖啡中的咖啡因对男性生育有一定影响,饮用过多,危害更大,所以要少喝。 用泡沫塑料饭盒盛的热饭热菜,可产生有毒物质二英,对人体危害特别大,对男性生育产生直接影响。不要用泡沫塑料饭盒来盛饭菜。 随着生活节奏的加快,为了节省时间,年轻人喜欢用微波炉来加热饭菜,微波炉专用的聚乙烯盒子盛饭菜,其中的化学物质在加热的过程中仍会释放出来,融入饭菜中,使食用者受其毒害。有人用瓷器加热,其实瓷器含铅量高,对人体更是有害。所以最好不要用微波炉加热饭菜。 图省事的男性特别要注意,冰箱里冷藏的食物,吃之前一定要再热一次,一是熟食易被细菌污染;二是冰箱里的制冷剂对人体也有危害。 现在的肉类食品因原料在不同程度上受到污染,河海里的鱼类也同样不同程度地受到了污染,所以不要单吃某一类食品,更不能偏食,有条件的尽量吃天然绿色食品,均衡营养。

  • 有没有备孕男宝的知识点呢?

    正确的调理方法就是备孕男宝的夫妻备孕期间多吃碱性的食物益生碱类的营养品,帮助身体偏向碱性,碱性的体质会分泌碱性宫颈液增加生男宝的几率

  • 宝宝断奶后,白带特别多?宝宝断奶后,白带特别多。

    你好,月经周期为28-30天,推迟一周内也在正常的范围。但有时盆腔炎也会导致月经不调的,也会改变白带的正常现象。排出量会增加。 所以要进行一下此方面的检查。另外也要进行内分泌和子宫内膜炎,宫颈炎,阴道炎的检查。

  • 男性在备孕期间的饮食注意事项有哪些?

    男性在备孕期间的饮食注意事项如下:酒精是最常见的精子杀手,它不仅可以直接杀死生殖细胞,还会抑制睾丸酮的分泌,致使睾丸的生精功能发生障碍。另外,喝酒还会诱发慢性前列腺炎,造成精子不液化,精子活力低,精子畸形率增加等。烧烤和油炸食品是公认的垃圾食品,尤其在不注意饮食卫生的中国。烧烤和油炸食品中含有大量的脂肪,性经常食用会抑制性激素的分泌,使阴茎勃起发生障碍,严重则出现阳痿。芹菜有抑制睾丸酮的作用,男性常吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,引起少精、弱精。另外,大量食用大豆制品也会减少精子数量,造成阴茎勃起障碍,备孕男性不要经常吃豆腐。为了下一代 育龄男该这样吃,多吃绿叶蔬菜和水果,最好在备孕期间吃育之缘片,为精子提供营养物质,可有效提高精子质量,增强生育能力。

  • 怀孕五周孕酮正常值是多少?

    一般孕酮是17--286ng/ml左右都正常,不同体质的人,孕酮值会有所不同,只要在这个区间就说明是正常的,如果没有腹部疼痛感,或者阴道出血等不适的症状是不需要保胎治疗的。 怀孕5周的准妈妈这周可能会出现食欲不振,有的孕妇想吃酸的,也会出现特别讨厌油腻等现象,准妈妈们不用担心,这是你的身体为了适应宝宝的到来而出现的正常的反应,这个时候不用担心。 怀孕5周的准妈妈在情绪上也会不定时的出现变化,焦虑不安,有时候还回出现莫名的想流泪,这些变化都是荷尔蒙引起的。虽然现在的你从身体上可不到任何的变化,肚子也没有变大,但你的子宫已经发生了巨大的改变。

  • 要孩子前有必要做哪几项检查?我27岁了,打算要孩子,请问有必要做的几项检查是什么?我想确保生个健康的宝宝。去医院检查医生总是吓唬。

    ●检查一:生殖系统   内容:通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症,以及淋病、梅毒等性传播性疾病。   目的:是否有妇科疾病,如患有性传播疾病,最好先彻底治疗,然后再怀孕,否则会引起流产、早产等危险。   方法:普通的阴道分泌物检查,多数女性不会有什么感觉,但是检查时放松能让你不那么敏感。   价格:60元左右,衣原体和支原体检查150元左右。   对象:所有育龄女性   时间:孕前任何时间   ●检查二:脱畸全套   检查内容:包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项。   检查目的:60%~70%的女性都会感染上风疹病毒,一旦感染,特别是妊娠头三个月,会引起流产和胎儿畸形。 检查方法:静脉抽血 检查时间:孕前三个月   检查价格:全套240元左右,医院一般每星期做一次检测。   检查对象:所有育龄女性   ●检查三:肝功能   检查内容:肝功能检查目前有大小功能两种,大肝功能除了乙肝全套外,还包括血糖、胆质酸等项目,比较划算。   检查目的:如果母亲是肝炎患者,怀孕后会造成胎儿早产等后果,肝炎病毒还可直接传播给孩子。   检查方法:静脉抽血检查时间:孕前三个月检查价格:70元左右。   检查对象:育龄夫妇。   ●检查四:尿常规   检查目的:有助于肾脏疾患的早期诊断,10个月的孕期对母亲的肾脏系统是一个巨大的考验,身体的代谢增加,会使肾脏的负担加重。 检查方法:查尿 检查时间:孕前三个月 检查价格:10元左右。   检查对象:育龄女性。   ●检查五:口腔检查   检查目的:如果孕期牙齿要是痛起来了,考虑到治疗用药对胎儿的影响,治疗很棘手,受苦的是孕妈妈和宝宝。   检查内容:如果牙齿没有其他问题,只需洁牙就可以了,如果牙齿损坏严重,就必须拔牙。   检查时间:孕前6个月   检查价格:100元~1000元左右   检查对象:育龄女性根据需要可能进行的检查   ●检查六:妇科内分泌   内容:包括卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目。   检查目的:月经不调等卵巢疾病的诊断。   检查方法:静脉抽血   价格:300元全套,第三天拿结果,不同医院价格有所浮动。   检查对象:月经不调、不孕的女性。   检查时间:孕前   ●检查七:ABO溶血   检查内容:包括血型和ABO溶血滴度。   检查目的:避免婴儿发生溶血症。 检查方法:静脉抽血 检查时间:孕前三个月   检查价格:25元左右,医院一般每星期做一次检测。   检查对象:女性血型为O型,丈夫为A型、B型,或者有不明原因的流产史。   ●检查八:染色体异常 检查内容:检查遗传性疾病。 检查方法:静脉抽血 检查时间:孕前三个月   检查价格:110元左右,医院一般每星期做一次检测,两个礼拜拿结果。   检查对象:有遗传病家族史的育龄夫妇. 问题补充的回答: 孕前男性朋友常做的检查:肝功能(两对半)、常见的性传播疾病的检测。精液检查等。 可以补充叶酸,最佳时期 叶酸服用最佳时期在孕前3个月。 叶酸预防神经管畸形的最佳时期为孕前3个月及孕早期。如果超过这一时期,补充叶酸仍对胎儿的发育有利,但是,对神经管畸形的预防作用几科为零。 最佳剂量 叶酸的最佳补充剂量为400微克,较高剂量的长期补充会带来叶酸的副作用: 一、叶酸与某些镇静剂有抵抗作用,镇静剂是产科常用的药物,如果产妇过多地补充叶酸,要达到同样的镇静作用,就应加大镇静药的剂量,这样会对胎儿或新生儿造成更大的副作用。 二、过高的叶酸可影响锌的吸收,锌对胎儿发育极为重要。因此,最好不要超过400微克,除非产妇有神经管畸形的不良产科史。 最佳方式 最佳补充方式:含叶酸的多种维生素。 最好的补充形式为含有叶酸的多种维生素补充品。因为叶酸与其他的维生素没有干扰吸收的问题,叶酸本身没有活性,需在体内转烃为甲酰四氢叶酸,才能预防神经管畸形,维生素C及B12均参与这一过程。

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内分泌失调

  • 打黄体酮保胎随意停针可以吗,一般要打多少天才不需要的呢,谁有经验啊?

    黄体酮不能打太长时间,试管的除外,一般保胎得打两周左右!

  • 怀孕前准父母们需要禁忌哪些习惯?

    由于茶叶中的单宁酸会降低人体对铁质的正常吸收,易造成缺铁性贫血,准妈咪们最好一天不要饮用超过2杯以上的浓茶;至于习惯喝咖啡的准妈咪们,最好选择无咖啡因的咖啡或饮料,或尽量减少摄取量。 怀孕早期禁用雌雄激素、抗癌药物、降血脂、链霉素、四环素、维他命a酸等药物,因会引起胎儿性器官的变化及其他畸形或身体的缺陷。所以,从准备怀孕开始,用药应询问医师后才可使用,中药的服用也应当谨慎。 需要长期服药者,例如患糖尿病、肾脏病、癫痫、心脏病、红斑性狼疮、甲状腺亢进等病人,必须在病情稳定下才可怀孕。准备怀孕前应告知医师以便调整所服用药物的种类及用量,并且在怀孕期间随时监控病情及调整药量,以确保母亲与胎儿的健康安全。怀孕期间尽量避免服用成药,有不舒服应求诊,在医师指导下用药,如此才能避免药物伤害胎儿或造成畸形。 怀孕早期尽可能不要做腹部x光透视或摄影,因为x光暴露过量可能会引起胎儿畸形。预备要怀孕的准妈咪若有机会照x光,务必要告知医护人员有怀孕的可能,因为一般受孕两周后才验得出怀孕。 计划怀孕时就应该戒烟,孕期内抽烟的妇女,早期流产的几率会提高,婴儿体重较轻,也会增加周产期新生儿死亡及胎盘早期剥离的几率,婴儿畸形发生率也显著提高。 而妇女若酗酒,也会导致胎儿发育的畸形。酒精对于中枢神经系统有抑制作用,长期喝酒的妇女,所怀的胎儿会产生酒精中毒症状,包括生长发育迟缓、智力发育不足、行为偏差以及特殊的脸部外观,且会合并心脏、脑部发育畸形及严重的先天性畸形。所以,妇女准备怀孕或已确定怀孕时,应尽快停止抽烟、喝酒。 已经怀孕的妇女或是产后授乳时,应避免染发;同样的,准备怀孕的妈咪也应尽量避免染发。由于脱色脱染剂的主要成分有“过硫酸氨”、“过硫酸钾”、“过硫酸钠”等,这些成分可将毛发中的黑色素分解,可能会影理想上至少应在开始尝试怀孕的3个月前便要有生活和饮食习惯的改变计划,受孕初期的3个月是胎儿器官长成的关键,胎儿很容易受到妈咪体内环境的影响;而怀孕中后期的身体健康和摄取适当营养的饮食,可确保胎儿在子宫里得到足够的营养以供其成长。因为一旦怀孕后,任何妈咪所摄取的,都会从血液中经由胎盘进入胎儿体内。例如怀孕前及初期,叶酸对胎儿神经管的发育有很大帮助,叶酸缺乏将导致胎儿神经管缺损。富含叶酸的食物包括:绿色蔬菜、五谷类、麦片、豆类、木瓜、柑橘类等,但是熟的食物会摧毁叶酸,多吃水果和生菜色拉是较理想的摄取方式。 此外,不同食物中所含的营养成分不同,所以吃的种类应当多一些,以确保营养的均衡。另外在饮食中要注意加强某些营养成分,特别是蛋白质、矿物质和维生素的摄取。若真的无法吃得营养又均衡,适量补充综合维生素与矿物质药丸,也是不错的选择。 有打算怀孕的准妈咪要配合适量运动,绝对不要存有减肥的念头,尤其是禁止使用药物减肥。

  • 为什么没有生过孩子也会得盆腔炎或输卵管炎呢?

    这部分是由于不注重经期卫生,经期下水田劳动或游泳,长期少量病菌不断侵入,久而久之就能引起慢性盆腔炎;部分是由于其他疾病引起,较常见的是盆腔结核导致子宫内膜和输卵管内膜结核及输卵管不通;还有少部分是由于性关系的紊乱,性病传播引起输卵管炎而导致输卵管不通;极少数是未婚前长期患有阴道炎症如滴虫性或霉菌性阴道炎,病菌就能上行感染到输卵管,造成输卵管的炎症。因此,女孩子自幼应注重外阴部清洁卫生,青春期后,当出现下腹痛或较明显的痛经,月经不正常或阴道白带异常时,都应去医院检查,早期较轻的输卵管炎或盆腔炎都是可以治愈的。

  • 输卵管复通术禁忌证是什么?

    有如下病史的不宜行输卵管复通术。双侧输卵管切除术后、双侧输卵管多处阻塞、估计输卵管长 度<5 cm、输卵管伞段不完整、既往输卵管妊娠史者、卵巢早衰、其 他原因导致的排卵功能障碍及月经周期不规律。

  • 我怀孕26周,体重已经长到了150斤,怀孕前是118斤,是不是体重增长过快啊

    睡觉前能不吃就不要吃了,食物不在多少 关键营养到位就好。

  • 20周长的10斤正常吗怀孕前我是103斤 到20周+3天时是113斤 我的体重增长的是不是有点慢啊

    正常啊,整个孕期来说体重的增长并不是匀速的,孕晚期明显会快些.但每周增长超过一斤就是过快了.

  • 孕前需要做好哪些必要的准备工作?

    1、约1次牙医 孕前3至4个月,要将所有问题牙齿都处理好,否则致病菌能进入血液循环,播散全身,并有可能通过血液进入胎盘,影响胎儿的生长发育,甚至发生早产。 假如妈妈患有蛀牙,宝宝出生后患蛀牙的可能性也大大增加,因为母亲是婴儿口腔中致蛀牙细菌的最早传播者。所以,怀孕以前治愈蛀牙无论对自己,还是对宝宝都十分必要。 2、考虑TORCH筛查 TORCH一词专指发生在孕期感染的4种微生物英文首字母的缩写。由于这种感染的范围广、危害大,一些国家已将弓形虫(TOXO)、风疹(RUB)、巨细胞病毒(CMV)和单纯疱疹病毒Ⅰ、Ⅱ型(HSV)等的筛查列入孕期的检查项目,以达到早发现早治疗的目的。TORCH系列中的4种微生物都可通过胎盘影响胎儿早期的正常发育,并引起多种先天性疾病。 3、特别需要2种营养素 从你打算怀孕的前3个月起,每天就要补充600mg左右的叶酸,一直需要补充到怀孕后3个月。叶酸是一种B族维生素,准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。可以选择专为孕妇设计的小剂量叶酸片,或孕产妇专用的叶酸营养补充剂或富含叶酸的食物,例如深绿叶蔬菜(例如菠菜和甘蓝)、柑橘、坚果、豆类、强化营养面包、谷类,不妨多吃一些。碘是人体必需的、自身不能合成的微量元素,碘对孕妇、胎儿尤其重要,它可促进胎儿和婴儿体内的细胞生长,尤其是脑细胞的生长。孕妇由于母子对碘的双重需求,对碘的需求量更大,平时应多食海带、海蜇、海虾、牡蛎、黄花鱼、海藻、虾皮、紫菜及豆制品,可补充体内的碘。 4、准备1份基础体温记录表 掌握排卵规律对想做父母的人来说非常重要,而熟知排卵规律最好的办法是坚持测量基础体温。 什么是基础体温 基础体温是指经过一夜的完全休息以后,早晨从熟睡中醒来,躺在床上,在未受任何外在因素(如运动、吃饭、情绪变化)影响的情况下所测得的最原始体温。 基础体温的作用 最大的功能是预知排卵期,通常女性在来月经之前,体温较高,处于高温期;来月经之后,体温则相对较低,处于低温期。如果在24小时之内,体温增高了0.3℃至0.6℃,甚至更高,那么则表示处于排卵的状态。由于卵子的寿命大约为24小时,而精子的寿命可达到72小时,所以,在排卵前2天开始进行性爱,孕气最好。 基础体温怎么测 把体温计(建议使用专门的基础体温计)放在床边容易拿到的地方,第二天早晨睡醒后先不要做其他事情,将体温计放到舌下,闭上嘴大约5分钟,然后把体温数值记录下来就可以了,一定要做到每天坚持记录,而且记录的时间要固定。 5、为宝宝的出生找一家信得过的医院 应当根据自己的健康状况、需要、经济条件、居住地点及医院所提供的医疗服务水平为自己选定一家孕期保健和分娩医院。一定要去正规大医院或正规专科医院,还要注意了解比较医院妇产科的医疗和服务水平,是否提供人性化的孕期和围产医疗保健服务。 6、编织一张友情网 医生能给你提供准确的生育知识,但是孕妈妈内心的情感则需要与朋友来分享。等你日后被晨吐、激素水平骤变等情况带来的种种不适所困扰的时候,身边有那些已经做了妈妈的人以及那些和你一样想做妈妈的人,你就不会感到孤独或者沮丧,这种支持和帮助是丈夫代替不了的。如果条件允许,你还可以参加一些专门为准妈妈开设的学习班,在一个充满关爱的团体中结识更多妈咪朋友,分享做母亲的宝贵经验和幸福感觉。 7、愉快地创造新生命 经过1年的精心准备,你们的心理、经济和健康都处于非常好的状态,应该适合孕育宝宝了。现在是最后冲刺阶段,在这个月里,尽可能地放松心情,排除一切防范措施,愉快地创造新生命吧。 8、治好阴道炎 几乎每个女性都曾经或者正在患有不同程度的阴道炎症。如果在阴道炎症没有被治愈的时候怀孕,可能会导致胎膜早破、早产,分娩时也会感染胎儿,使新生儿患鹅口疮。而且,女性怀孕后性激素水平高,使阴道充血、分泌物旺盛,更有利于霉菌生长,使原有的炎症加重。

  • 抽血检查黄体酮太低,有没有宝妈有相同的经历,能保住孩子吗?

    可以的,你尽量多卧床休息,别让自己太劳累,吃黄体酮胶囊或者是打黄体酮针,最少一个礼拜,放松心情,切记不要,过于激动,或者是心情不好容易导致,流产。

  • 孕前检查要检查哪些项目?

    双方生殖功能检查 建议做好婚检,婚检中需检查双方生殖功能,如男性要查精液质量,现在男性精子质量不佳,甚至无精子的情况也较多见。女性要检的项目较多,例月经、排卵是否正常,是否存在子宫和阴道畸形、子宫和卵巢功能是否正常,有无子宫肌瘤等。 常规血液检查 除夫妻要排查血型,孕前女性还需做常规血液检查,排查一些可能对胎儿产生影响的疾病,如地中海贫血。如夫妻两人都有地贫,那么孩子有25%几率患重型地贫,这类孩子的治疗很困难。同样乙肝和艾滋病的筛查也需完善。 控制乙肝病情 乙肝目前无法治愈。但即使母亲是乙肝病毒携带者,只要及时给孩子注射乙肝的免疫球蛋白和疫苗,就可降低孕妇把乙肝传染给孩子的几率。所以乙肝未得到控制的情况下不要怀孕,否则容易引起孕期感染和大出血。

  •   唐氏筛查高危原因是什么呢?如果是这种情况那就是说小孩子不能要吗?

    这个时候你家孩子是不健康的,我觉得还是不要生下这个孩子了

  • 猴年生宝宝好吗?一直备孕很长时间了,有哪位妈妈知道能帮帮我呀?

    本月很长时间都怀不上的话你可以选择在排卵期的时候同房,怀孕与之前要锻炼身体注意营养,如果三年还没有怀孕的话夫妻双方要去医院检查一下

  • 女性喝牛奶还是奶粉好,备孕期间喝哪种奶粉更有利于提高怀上的几率呢,有好用的推荐的吗?

    备孕期间需要要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。饮食方面多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、新鲜蔬菜和时令水果等,提高精子和卵子活力. 多吃新鲜蔬果.五谷杂粮等配合育之缘片服用。育之缘片含有含有锌元素、硒元素、蛋白质可以提高男性的生育能力。

  • 警惕输卵管堵塞的危害有哪些?

    输卵管堵塞的危害有: 1、不孕 输卵管是起到运送精子、摄取卵子及把受精卵运送到子宫腔的重要作用,当输卵管受到病损的侵害时,即形成阻塞,阻碍精子与受精卵的通行,一旦输卵管堵塞,精子和卵子结合受阻,将会导致女性不孕。是女性不孕中的常见病,发病率很高,在导致女性不孕的原因中约占50%。 2、宫外孕 正常情况下,精子进入宫腔后,会游动到输卵管内,在输卵管壶腹部与卵子相遇完成授精,而后受精卵在分化的同时移动到宫腔内着床发育成胎儿。输卵管出现狭窄和堵塞时,会让受精卵在输卵管内行走时不方便,因为每个患者的输卵管狭窄和堵塞的部位不一样,受精卵在宫腔以外的其他部位着床,导致宫外孕。宫外孕一般发生在输卵管通而不畅或者迂曲上举时,一旦出现宫外孕,轻者可能造成输卵管完全不通,重者会出现大出血,威胁患者生命。 3、炎症 输卵管堵塞多是由生殖系统的炎症引起的,出现输卵管堵塞后,炎症还可能会蔓延到其他部位,引发其他部位的炎症。 4、月经不调 输卵管以及卵巢是相邻,通常输卵管的疾病对于卵巢的功能没有影响,对于月经量的多少也不会有影响,只有炎症扩散到卵巢,对于卵巢功能产生损害的模式和才会出现月经的异常。 5、痛经 因盆腔充血而导致瘀血性痛经,大多数是在月经前一个星期开始就会有腹痛,越接近经期就会越重,一直到月经来潮。 6、其他 如腹部不适,尿频、尿痛、便秘、腹泻,同时还会造成性交疼痛以及阴道出血等等。 轻度的输卵管堵塞可以通过药物进行治疗,但是治愈时间是一个漫长的过程,而且如果出现重度的阻塞就需要开刀栋手术了。

  • 两个的避孕药只吃一个有效吗?已经有一个孩子了的,暂时还不想要孩子的。

    你如果不想怀孕的话也是能够及早的做好避孕措施,其实避孕药的话他这个副作用也是挺大的,对身体来说都是会存在一定的伤害的,也可以使用安全套。

  • 第一次孕检今天终于忍不住了,去做了B超,其实我才52天,而且原来的YJ周期很不准,经常40多天。所以今天的B超什么也看不出来,下面是数据,给各位JMM看一下,孕囊大小是2.6*1.5*3.3,只有胎芽没有胎心,真是郁闷,还不如不去检查呢,这回更担心了,而大夫又说不出什么,JMM你们怎么样啊? 明年3月的鼠妈妈们,你们也说一说啊

    我去年是宫外孕,所以今年害怕再得.在36天时就去做了BC,我的周期是26天月经比较准确.查的孕囊是0.98CM*0.98CM*0.95CM.比你的小多了,不过我做BC没超过一分钟,判断是宫内就放心了.听说做BC的时间控制在一分钟左右不影响的,别超过10分钟.我的预产期在明年3.15日

  • 备孕期间那些食物不能多吃?

    一、咖啡 咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此,他们提出,女性如果打算怀孕,就应该少饮咖啡。 二、胡萝卜 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。 三、酒精 科学研究证明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,睾丸酮等雄性激素分泌不足,会出现声音变细,乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育,即使生育,下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。 四、向日葵籽 葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎缩,影响正常的生育功能,故育龄青年不宜多食。 五、大蒜 多食大蒜克伐人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,育龄青年如食用过多,对生育有着不利的影响,故不宜多食。 六、烤牛羊肉 吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯,有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究,这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。

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备孕指南

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宫颈

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子宫内膜

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卵巢

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白带

  • 有没有吃黄体酮迷糊的麻麻…就像喝多了

    我也喝这药,但是一日2次,一次2颗!反正在家每天都是早上一遍瞌睡,下午一遍瞌睡,剩余时间就是看电视

  • 明年几月份生孩子好呢,宝妈们都是选择什么时候开始备孕的呢,能讨论下吗?

    生孩子是个顺其自然的 如果可以控制的话,最好是在春天或者秋天生孩子,这样不冷不热的,比较好的

  • 急切想知道我是1月底感冒了,吃了两个星期药.请问我现在要孩子可以吗?听说准备要孩子前三个月不能感冒吃药的.我好担心呀!

    要看吃的是什么感冒药,如果药品说明上有详细的说明,对孕妇副作用大,就最好等三个月,如果是纯中药制剂的中成药而且没有标明有副作用,就没有问题。 因为有一个育儿专家说过,即使怀孕前一至二周如果不小心吃药,问题也不会很大,因为那的时候胎囊的营养来自精子和卵子,还没有脐带形成,不从母体吸收营养,但以后吃药要咨询医生。 当然,没不吃不吃最好,如果意外吃了,也不要有大的心理负担!!!

  • 什么时候需要补钙啊,备孕的时候有必要补钙吗,孕期要怎样补钙效果好呢?

    你好备孕期不用补钙要补充叶酸,怀孕以后一般都是五个多月的时候开始吃钙片,然后吃含钙量高的食物,多喝牛奶,每天出去晒晒太阳都可以补钙,而且有助于钙吸收

  • 想生女儿孕前吃什么好,之前的第一胎是个男宝宝的,那有什么水果吃的?

    如果第一胎是男宝宝,而第二胎想要女孩的话,那尽量是多吃一些酸性食物。

  • 备孕成功生男孩经验有哪些?有知道的妈妈受累帮我解答一下,可以吗?

    这个的话,建议宝马可以提前去吃一些碱性的食物,把身体调养成碱性体质

  • 男性精子活力低吃什么好呢?

    食用含有镁的食物提高精子活力。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。 精氨酸是构成精子头产的主要成分。精氨酸有提高精子活动的能力。富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。 精子中富含微量元素锌提高精子活力。锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用。因为锌是精子代谢必需的物质,并能增强精子的活力,多食富含锌的信物,如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠,注意摄入有助于精子的核酸与蛋白质代谢,并能提高性能力。但是,每天锌的用量绝不能超过15微克,因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌7.5微克。 钙元素。钙对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。若机体缺钙,会使精子运动迟缓,精子顶体蛋白酶的活性降低。所以男士也应注意多摄食些富含钙的信物,如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。 此外,提高精子活力与精囊中所含果糖的数量有关。如精液中果糖含量低,容易引起死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果,如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰,须注意摄信。历代中医推荐的益精、壮阳、填精之品,如河虾、雀肉、牛肉、狗肉、鱼鳔、胡桃及韭菜、枸杞等也可选食。

  • 备孕期夫妻应避免什么习惯呢?

    孕期使用美白化妆品   很多女性在怀孕期间继续使用美白祛斑霜等含铅的化妆品。孕前男性洗桑拿   想要宝宝之前,准爸爸有时去洗桑拿或长时间的开车坐在热坐垫上。

  • 孕前有哪些事不能做?

     1、吸烟   尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用,它会影响生殖细胞和胚胎的发育,造成胎宝宝畸形。无论你烟瘾有多大,为了宝宝还是戒掉吧。 2、饮酒   较多的酒精能够影响精子和卵子的质量,酒精中毒的卵细胞可与精子结合形成畸形胎儿。而如果爸爸长期大量饮酒会发生性功能障碍,也会使70%的精子发育不全或游动能力差,不利于胎宝宝的发育。  3、喝咖啡   在怀孕前就有喝咖啡习惯的妈妈,即每天喝4杯以上的,宝宝的早产率就要上升30%,而发生流产的可能性也会增加20%。同时咖啡也会抑制精子的活跃度,打算要宝宝的未准妈妈爸爸们还是少喝些好!  4、节食   减肥是种时尚,但想要宝宝的夫妻可不要随意节食,与偏食一样,这会造成某些营养素缺乏,使精子和卵子的活力下降。而且,孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育,也影响乳房发育。如果通过吃减肥药来减肥,则容易引起妊娠中毒和造成胎宝宝畸形,更是万万不可!  5、偏食   为了生出漂亮健康的宝贝,孕前可不要偏食哦。如果妈妈孕前营养不良,可能会导致不孕,或者导致孕初胎宝宝发育迟缓。而爸爸的精子生存更需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素,如果缺少这些营养素,会对宝宝生长不利。

  • 什么原因导致孕早期白带异常呢?

      怀孕期间,体内雌激素水平很高,使阴道分泌物增多,糖原增加,有利于乳酸杆菌将糖原分解为乳酸,使阴道内pH下降,更加速乳酸杆菌的生长。因此早孕期孕妇阴道分泌物乳酸杆菌检出率较正常育龄女性高,pH 平均值较正常育龄女性明显降低。一旦阴道内乳酸杆菌减少或酸性环境改变时,阴道内的生态环境便失去平衡,改变了阴道正常的菌群分布,使其正常的相互制约关系遭到破坏,以致菌群失调,从而致病,分泌物的性状也会随之改变。  1、细菌性阴道炎  这是一般女性都容易感染的疾病,主要原因是阴道内正常存在的菌落不平衡所造成。怀孕后女性更容易感染此病,统计显示有13%~31%孕妈妈有此困扰。 

  •   小孩子树测生男生女有用吗?怀孕几周可以知道小孩子的性别了呢?

    我觉得生男生女都一样,健健康康才是重点,孕期应该补充金斯利安多维。

  • 备孕期需要注意哪些事情?

    想要宝宝了吗?很多准爸妈在怀孕前都要积极准备。这个期间孕爸妈不要太着急,保持情绪上的稳定做好准备就好。那么,备孕注意事项有哪些呢?今天小编就为大家介绍备孕期需要注意的哪些事儿。 不要让属于你的幸福来得太晚 不育症对于男人来讲是难以接受的,但是对于女人而言更加难以接受。尽管现在职业和工作已经占据了女性生活中一大部分,然而成为母亲仍然是大多数女性的最大心愿。 老化对于女性的生殖能力是一个巨大挑战,一般来说,女性的年龄越大,生育能力越弱。这一点,对女性比对男性更为残酷和真实。 如果你到现在还不想放弃做母亲的权利,那么,你应该好好珍惜自己的生育能力,把握住属于自己的幸福。你需要注意以下几方面: 1、进行安全的性生活 保护生育能力的一条主要措施是预防性病,要避免患上性传播疾病,保持性生活卫生,这是非常重要的。 2、不要运动过量 过量的运动会导致停经,这说明运动已经影响到了正常的排卵。 3、保持好心情 研究显示,过度的精神紧张也可能导致不育。除了引发激素变化和无规律的排卵外,紧张还会导致输卵管痉挛并中断受精卵植入子宫的过程。 4、向母亲或者姐妹了解家族史 许多女性的绝经年龄与母亲的趋于一致,从而你可以估算出你的绝经年龄。另外,家族病史会告诉你是否有较大的患不育症的危险。 5、在你最好的时候迎接幸福的洗礼 时间的流逝是不以人的意志为转移的,女性在没有做母亲的打算之前最好不要急于怀孕,但是如果你想怀孕并且生下可爱的小宝贝,那么你最好在35之前,不要让岁月蹉跎了你的心愿。 简明地讲,怀孕必须具备有如下条件: 1、女性的卵巢必须产生健康的卵子; 2、丈夫的精子必须健康; 3、输卵管必须畅通以便精子能遇上卵子; 4、精子与卵子相遇时间必须合适。 备孕前一定要做好相关的准备,这样才有利于宝宝身体健康,准爸妈才会更放心。

  • 怀孕前3个月应补充叶酸,避免胎儿脑神经血管产生缺陷?

      实际上,在怀孕之前补充叶酸对于胎儿的发育更有效,不过大部分的人是突然得知自己怀孕,因此,无法在孕前另外补充叶酸。不过,得知怀孕后才开始补充叶酸也是有效的。   英国人过去曾针对叶酸做研究,发现缺乏叶酸的妇女,其胎儿的确比较容易出现脑神经血管缺陷的问题,不过,纬度较高的国家,饮食中缺乏根茎叶类,因此缺乏叶酸的几率偏高。其实,只要准妈妈不特别偏食,在平时的饮食中其实就能摄取到足够的叶酸,而若是准妈妈仍担心摄取不足,另外补充含有叶酸的综合维他命即可,建议的孕期叶酸摄取量为600微克。   Tips   叶酸哪里有   深绿色蔬菜、豆类、牛肉、奶酪、鸡肉、羊肉、肝脏、牛奶、柳橙、内脏、猪肉、米糠、小麦胚芽、糙米、全麦等谷类、酵母、小麦粉。  

  • 排卵期后一两天aa了怀男宝的机率大吗,各位宝妈们是怎么备孕男宝的啊?

    你好,一般排卵期同房是可以怀孕的。不过这样来看胎儿的性别是不准确的。在孕期生男生女顺其自然就挺好的。

  • 怎样做生女儿机率大的呢,头胎生了男宝的啊,现在想生女宝,怎么备孕呢?

    你好,想要生女孩子的话你多吃一些,酸性的食物吧,这个最好是顺其自然比较好。

  • 孕期患宫颈炎会危及胎儿安全吗?

    怀孕后,随着妊娠月份的进展,孕妇体内雌激素与孕激素水平不断提高,使宫颈的柱状上皮向外移行、组织增生,宫颈糜烂症状明显加重,这时就容易阴道出血;过度的性生活,过食巧克力、辣椒、桂圆等热性、刺激性食物或火锅也会加重出血症状。这种出血与自然流产时子宫收缩,使胎盘与子宫分离造成的流血不同,并不直接影响胎儿的发育,只要及时止血,妊娠仍可正常进展。

  • 孕前补叶酸需要注意哪些事项?

    叶酸这个名字,对于准备怀孕的你来说,早就不陌生了,因为几乎所有的人都提醒过你了。可是要提醒你孕前补叶酸别忘咨询医生。 叶酸是一种水溶性维生素,是蛋白质和核酸合成的必需因子,血红蛋白、红细胞、白细胞快速产生,氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸的代谢都少不了它。它是胎宝宝神经发育的关键营养素,准妈妈饮食中如果缺乏叶酸,有可能导致新生儿神经管畸形及其他的先天畸形或早产。 从什么时候开始补充叶酸 准妈妈应该从准备怀孕的前3个月就开始补充叶酸了,以给未来的小宝宝充足的储备。而且,孕早期也应该坚持补充,因为此时期是胎宝宝中枢神经系统生长发育的关键期,脑细胞增殖迅速,最易受到致畸因素的影响。进入孕中期后可停服叶酸片,多从食物中摄取就可以了。 服用叶酸片 人体内叶酸总量为5~6毫克,但是人体不能合成叶酸,只能从食物中摄取,并加以消化吸收。但准妈妈要记住的是,一定在医生的指导下服用叶酸片,不可盲目自行购买。因为叶酸并非补得越多越好。过量摄入叶酸会导致某些进行性的、未知的神经损害的危险增加。临床数据显示,准妈妈对叶酸的日摄入量可耐受上限为1000微克,准妈妈每天补充400~800微克叶酸,就可以满足胎宝宝生长需求和自身需要。 食补叶酸 当然,临床上也有不少妈妈在没有服用任何叶酸片的情况下生下了非常健康的宝宝,也就是说,如果在无准备情况下怀孕,而之前未服用叶酸,而你身体一直很健康,并且饮食均衡,叶酸片不是非吃不可,只需要多注意自己的饮食及烹饪方法就可以了。叶酸遇光、遇热后不稳定,容易失去活性,如蔬菜储藏2~3天后叶酸会损失50%~70%;煲汤会使食物中的叶酸损失50%~95%;盐水浸泡过的蔬菜,叶酸的成分也会损失很大,因此,蔬菜用凉拌、急火快炒的方式来烹饪,会留住较多的叶酸。

  • 孕前需要接种水痘疫苗吗?

    水痘具有终身免疫性,如果你在小时候出过水痘,则无需考虑这种疫苗,反之就要小心为妙。如果在怀孕早期感染水痘,会引起胎儿先天性水痘或新生儿水痘,如果在怀孕晚期感染,则可能导致孕妇患严重肺炎甚至危及生命。因此你要结合居住地的特点并听从医生的建议决定是否要注射水痘疫苗。3流感疫苗  流感疫苗只能预防几种流感,准妈妈可以根据自身情况征求医生的建议后决定是否注射。小提醒疫苗并不是打得越多越好,适度运动,规律作息,均衡饮食,保持精神舒畅,提高自身免疫力才是最关键的。

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孕前接种疫苗

  • 排卵试纸可以当早孕试纸用吗?我使用排卵试纸显示这三天都是两条红线。怎么回事?是不是已经怀孕了呢?

    我用过,觉得不是很准的,刚怀孕时用早孕试纸测到阳性,出于好奇,也用排卵试纸测了,但是排卵试纸就没测到阳性。

  • 长期备孕迟迟没结果的原因是什么?

    长期备孕迟迟没结果的原因: 年龄 一胎顺利,二胎应该也很容易到来吧!这是很多备孕二胎妈妈的心理,但是女性朋友年龄越大,剩余的生育功能正常的卵子数量就越少。越来越不适合受精卵着床;阴道分泌物会变得流动性更差,更不容易让精子进入。而且35岁以上的高龄孕妇更容易发生如高血压、糖尿病、心脏病、肾脏疾病等及各种妊娠并发症并加重,致使胎儿宫内生长发育迟缓,死胎、死产的发生率及围产儿死亡率也随之升高,并且胎儿畸形率也增高。这就是为什么无论一胎二胎专家都建议在女性35岁之前完成。 生殖器炎症 女性朋友患有阴道炎时,阴道内酸碱度发生变化,白细胞增多,这些都会妨碍精子的成活,活动度下降,宫颈炎症造成的局部内环境改变,不利于精子通过宫颈管,从而导致不孕。盆腔感染如果治疗不及时、不彻底、尤其是结核性或淋菌性感染,也会造成输卵管的粘连、扭曲、狭窄,从而导致不孕或宫外孕。 化学物质 女性职业的特殊性也会影响受孕,因为不少化学物质中的毒素会破坏卵细胞,还很有可能造成内分泌分泌紊乱。生活中也有一些防水服装、杀虫剂、食品包装、室内装饰品、特氟化龙不沾涂料等商品所含有的全氟化学物质,不仅会给人体肝脏、免疫系统、发育和生育器官带来毒性,导致不孕,怀孕后还会影响胎儿发育。 烟酒和咖啡过量 经常饮酒酗酒的女性,生育能力会明显减弱。因为酒精会妨碍营养物质的吸收,仅仅一杯红酒就可能减少体内锌的含量,而锌是生育能力的基本因素。咖啡因即使每天只喝两杯咖啡,也会在50%的程度上降低生育能力。可乐饮料具有相同的效果,因为可乐中也含有大量咖啡因。

  • 帮帮我给我出出主意?孕检的时候发现胎宝宝偏小,希望能快点补充。

    也是能够多摄入一些高蛋白之类的东西,多一些运动的话,可以促进体内钙的吸收的。

  • 孩子刚满月离婚怎样判的呢?宝宝还很小了,我自己是很想要孩子,该怎么办的呢?

    一般在母乳期的宝宝是会判给妈妈的,我建议你最好冷静一下,好好跟你老公沟通沟通,刚生完宝宝容易心情低落,你让他多理解你一下,等以后了再考虑考虑。

  • 罗汉果泡茶能长期喝吗?这样会不会影响我备孕生宝宝呀?有知道的吗?

    你好,平时如果有上火的情况可以泡一些罗汉果泡茶喝,有去火的作用,在备孕期间,多吃新鲜水果蔬菜保持好的心情。

  • 为什么我肚子好胀气,一直备孕生宝宝,请教有经验的妈妈们。

    楼主这个情况有可能是和饮食有关系,平时要注意多锻炼身体,还可以少吃多餐,一些容易引起胀气或者是不好消化的食物要少吃。

  • 要孩子前要做哪些身体检查

    相关视频:孕宝宝的首要准备之孕前检查 导视: 如果您有了要小宝宝的打算,那您要做一系列的孕前准备,其中首要的就是孕前检查,心脏病,糖尿病,高血压,贫血,肝肾疾病都会对怀孕有重要的影响,另外,一些妇科疾病也要提早的治疗。服用的药物(例如口服避孕药)要停多久才适合怀孕……等等,怀孕前的各种禁忌与注意事项,本片的专家将一一帮您自查。 相关文章:准妈妈的完全备孕 文章导读: 生活环境:居室应清洁安静、阳光充足,并保持冷暖适宜、空气新鲜流通,还应没有香烟缭绕。注意:最好不要在新装修好的居室里受孕,因为装修材料中的有害气体无法在短时间里完全散发掉,因而会危及胎宝宝健康,增加先天性畸形、白血病的发病率。 最佳受孕环境       生活环境:居室应清洁安静、阳光充足,并保持冷暖适宜、空气新鲜流通,还应没有香烟缭绕。   注意:最好不要在新装修好的居室里受孕,因为装修材料中的有害气体无法在短时间里完全散发掉,因而会危及胎宝宝健康,增加先天性畸形、白血病的发病率。       工作环境:准备受孕前,你和他都应暂时避开职业危害,及时调离接触铅、汞、苯、镍、氨、放射线、同位素、电磁波等有害物质的工作岗位。 最佳受孕年龄       年龄过小(20岁以下), 身体未发育成熟,会增加早产、难产及畸形儿的发生率;年龄过大(35岁以上),卵子染色体老化、产道弹性不足,先天愚型儿发病率会明显升高,同时还会容易发生难产。   最佳受孕年龄为:女性25~29岁、男性26~30岁。此年龄段男性和女性,身体都已完全发育成熟,激素分泌旺盛,生育能力处于最佳状态。此年龄段女性的卵子质量最高,产道弹性、子宫收缩力最好,因此,大大降低了流产、早产、死胎及畸形儿的发生。 最佳受孕季节       夏末秋初是受孕的最佳季节。      第一:各类新鲜的蔬菜瓜果大量上市, 准妈妈可以获取丰富的营养,有利于胎宝宝健康成长   第二:此时期风疹、流感、流脑等流行性病毒感染的发病率比较低,因为在怀孕后最初3个月也就是胚胎形成期,如果受到这些病毒的侵袭,会损伤胎宝宝正在发育的器官,可致宝宝智力障碍、发育畸形等。   第三:次年春末夏初分娩,避开酷暑寒冬,有利于产妇尽快恢复和宝宝的喂养。 最佳受孕日期   掌握自己的排卵期,因为排卵期间最容易受孕。如何确定排卵期?如果你的月经周期一直都非常规律,一般来说,你的排卵期是在下一次月经来潮前的第14天左右。 最佳受孕地点   受孕地点应选择在你和他都比较熟悉、温馨安适的地方,这样两人的神经才能得到彻底放松,所以,最佳受孕地点应是在自己的家里。 最佳受孕状态   健康:准备怀孕前,你和他都应去医院做一次全面的健康检查,以确定两人身体是否都处于健康状态。   情绪:在准备受孕的日子里,你和他应特别注意情感方面的交流,要让浓浓的爱意始终荡漾在彼此的心间。切不可在感情不和睦、情绪不稳定的情况下,勉强受孕,这不利于优生优育,容易造成宝宝身体虚弱、智力发育迟缓等。 相关视频:孕宝宝的准备之时间,地点,营养心情 导视: 妈妈要怀小宝宝了,可是怀孕之前的准备工作和注意事项一定要做足,做好。孕宝宝的最佳时间是25-29岁,地点最好布置在温馨的家里,爸爸要戒烟戒酒,妈妈的营养补充,心态调整等等……所有的注意与准备本片将一一为您呈述。 相关视频:孕宝宝的准备之警惕宫外孕 宫外孕是一种异常的妊娠现象,是指怀孕的地点并没有在子宫上,而是着床于输卵管,卵巢,甚至腹腔。它发生的的比例一般超过了妊娠总数的百分之十,典型症状是停经,腹痛和阴道出血,早期没有什么明显的症状,只是停经和不规则的阴道出血,所以很容易被忽略或误以为月经。子宫肌瘤,盆腔炎,是导致宫外孕的主要原因。基于炎症是宫外孕的罪魁祸首,所以它也是可以预防的:保证经期的卫生,杜绝经期的性生活,避免经期的剧烈运动等……总之,准备孕宝宝的妈妈们一定要格外注意自己的健康,也孕出健康的小宝宝。 相关文章:准备怀孕前必做的七件工作 相关文章:准备怀孕前先治疗慢性宫颈炎 更多信息:宝宝同行网 .与您的宝宝同行

  • 宫颈涂片检查前的注意事项有哪些?

    1.检查最好安排在非月经期进行;   2.如果你有妇科急性炎症或感染,最好治疗感染待炎症消退后复行抹片检查以免结果受到干扰;   3.计划检查前24~48小时内不要冲洗阴道或使用置入阴道的栓剂,也不要进行阴道内诊检查。   宫颈涂片主要用来发现宫颈脱落细胞的细胞学变化,即宫颈癌的癌前病变。   一个简单的涂片检查就可预防至少90%以上的宫颈癌。   下午出血应该是宫颈涂片时的破损出血,并无大碍。   宫颈涂片一般不会引起盆腔炎的发生,晚上可用热水袋热敷一会。    

  • [求助]服用达芙通后,尿检阳性,是怀孕了吗?上次月经7月18日,这个月一直没来,以为又不准了,就吃了两天医生给开的达芙通。没想到吃了两天后用早孕试纸测是阳性。不知道吃达芙通会不会影响测试结果。是怀孕了吗?

    <p>病情分析:尿检阳性说明是怀孕了,但是尿妊娠试验阳性并不代表是正常的怀孕,比如生化妊娠、胎停育、流产、先兆流产,甚至宫外孕都可能造成尿妊娠试验是阳性的结果。反过来尿妊娠试验阳性也就是尿检阳性,并不代表是真正意义上的怀孕,通过尿检测定阳性,可能说明女性是怀孕,但是是孕到宫内还是宫外,或者宫内怀孕是不是正常,能不能发育成正常的胎儿,还要通过B超和相关的化验检查进一步确诊。</p>

  • 孕前要铭记的好“孕”备忘录有哪些?

    做1次健康体检 孕前体检没商量!你和他的身体健康,是孕育健康宝宝的基础。医生要求你做的孕前检查基本包括:血常规、尿常规、肝功能、身高和体重、血压、心电图、胸透、口腔、妇科、体内微量元素以及艾滋病病毒等。另外,医生还会根据你的具体情况增加一些检查项目,一定要详细地把自己的病史和家庭情况告知医生。 有1项检查千万不能忘——宫颈癌防癌筛查 妇科常规检查有时候并不能准确地检查出你的子宫颈情况,而子宫颈的健康状况正是30岁女性最应该关注的体检项目之一,因为子宫颈的病变漫长而没有明显症状,但是一旦怀孕会加速可疑癌细胞繁殖速度。 有1种难炎之隐一定要先治疗 几乎每个女性都曾经或者正在患有不同程度的阴道炎症,这类炎症如此普遍又不像其他疾病那样听上去十分严重,所以,很容易让人觉得没什么关系,在做怀孕准备的时候很少考虑这一点。但是,如果在阴道炎症没有被治愈的时候怀孕,可能会导致胎膜早破、早产,分娩时也会感染胎儿。此外,女性怀孕后性激素水平高,使阴道充血、分泌物旺盛,更有利于霉菌生长,使原有的炎症更严重。 实施1个健身计划 每天运动不仅能保持正常体重,而且有利于顺利度过孕期,还有助顺利分娩,比如:每天中速步行30分钟,或每星期游泳1次至2次,或每星期做2次至3次瑜伽。其实,只要是不激烈的有氧运动都可以。 特别需要1种营养素——叶酸 从你打算怀孕的前3个月起,每天就要补充600毫克左右的叶酸,一直需要补充到怀孕后3个月。因为准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。叶酸具有抗贫血的性能,能有效地降低发生胎儿神经管畸形的几率,还有利于提高胎儿的智力。

  • 孕前的准备工作需要注意哪些事项呢?

    1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史,如:遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等;或者妻子有慢性病,如:心脏病、肾炎、癫痫等,都需要去向医生咨询,然后决定是否要孩子。 2、如果确定要一个宝宝,建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。 3、接受必要的预防接种。 4、如果你的体重超过标准体重,应该从现在开始控制饮食了,争取将体重减到标准体重后再怀孕。 5、把你心爱的宠物托付给亲友。 6、检查有没有弓形体等感染。 7、如果你有避孕药,那么从现在开始停服。 8、从现在开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质,确保精子的质量。因此,对于任何一对计划怀孕的夫妻而言,应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。 9、如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好,那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。 10、最佳受孕年龄,一般在女性25-30岁,男性26-30岁。此时夫妻双方身体发育成熟,激素分泌旺盛,胎儿发育环境好,有利于胎儿生长发育。 11、最佳受孕季节,应选在五到六月份,避免在初春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜、水果和日照,有利于胎儿的生长发育。

  • 孕早期下体有褐色的物体我的月经最后一次是2013-8-3,周期是30天,8-6号自己测了是两条杠,但从知道怀上宝宝后洗澡时发现下体有类似白带的东西,但是褐色的物状,一小块一小块的,请问这样正常吗?好紧张宝贝啊!!!

    一般来说这是先兆流产的症状,亲最好上医院看看,平时不宜剧烈运动、提重物、同房等,注意休息,可以吃保灵孕宝来安胎养胎,促进食欲,平时少吃多餐,尽量多吃。

  • 如何正确使用早孕试纸呢?

    1、检测的时间。HCG一般在受精卵着床几天后才出现在尿液中,而且要达到一定量才能被检出。因此,对于平时月经正常的妇女需在月经推迟后才可能在尿中检测出HCG。而月经周期长或排卵异常的妇女需在停经40 ― 44天的时候才可能检测出。   2、尿液稀释。如果喝水过多使尿液稀释可能会导致假阴性结果。 3、早晨和晚间做试验可能对结果有一定影响。早晨的尿液中一般有最高的HCG值,所以许多说明书中都建议晨起的时候检测,但这也不是绝对的。   4、检测时注意尿液浸没试纸的长度。有时候尿液浸没检测试纸的长度过长可能使测试结果难以判断。

  • 唐氏筛查结果能看出男女吗?我想知道我家小孩子的性别了,哈哈,要怎么看呢?

    这个的准确率还可以,两个都大于1的话男孩子比较多。其他的可以参考网上的数据。

  • 请问小孩吃饭的时侯要不要大人喂好呢?孩子现在一岁半,老公要孩子自己吃,不让我喂他。

    宝宝才一岁半肯定是需要大人喂的~她现在还比较小是无法好好吃饭了,可以等她大一些再慢慢的锻炼他。

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