就是温开水啊,开水凉四五十度,然后加奶粉,要不就是奶粉不行
在4岁以下,如果长不高,可以排除遗传因素,可能是体内营养不均衡或微量元素的缺乏。我同事一个宝宝就是长的比较慢,他在医生的推荐下,服用了新稀宝组合拳,是锌硒宝片、钙之缘片、铁之缘片的组合。吃了三个月,长了6公分,现在还一直吃,他还一直从淘宝店购买,他购买的淘宝店铺是:山东新稀宝淘宝店,店主是:山东新稀宝。你看看你当地有没有,如果没有,你也可以到淘宝店上去购买。
脾虚需要治疗一段时间,先吃一个月观察一下效果,平常吃一些软而有营养,容易吸收的食物,如:粥中加菜沫,肉沫,或肝等食物,也可吃包子,饺子,馄饨等带馅的食物,肉不要放太多,同时应该补蔬菜和水果,根据孩子的食欲从少量加起,不要操之过急,因为脾虚容易造成消化不良,辅食应该不断改变花样,让孩子有新鲜感,可增进食欲。
我家小嘟嘟也是,才刚15天,每次都能吃到100~120ml左右的奶液了,几乎是2~3小时要喂一次,不过喂水比较少一点,我也担心小嘟嘟是不是吃的太多了。
不吃也没办法,母乳够的话就不要强行吃奶粉,等断奶的时候自然会吃的 另外就是现在要多弄点蔬菜泥果汁什么的给他吃,各种能吃的辅食慢慢给他吃起来,不要到断奶的时候一下子切换不过来 每天要给他用奶瓶喝些白开水 祝宝宝健康成长
北京好难,好像6周就要建档,我上一个就没在北京建上,回来后就胎停了,所以这个就根本没去北京
我当时也是没有入盆,医生说如果羊水早破的话,容易提带拖垂,所以很怕羊水早破,结果真的羊水早破了,我当时很紧张,可后来医生又说,脐带绕颈又不易拖垂,我家孩子当时脐带绕颈!看来都是自己白紧张了。如果羊水早破了,就尽量平躺着。
每个宝宝的体质不同,而且这个对奶粉的适应能力也不一样,而且宝宝需要的奶粉最好让宝宝先试用一段时间看适不适合宝宝吃
高血压孕妇最好在怀孕7个月前每两周检查一次,怀孕7个月后每周检查一次,接近预产时应提早住院。日常要保持心情愉快,保证充足的睡眠时间,饮食不宜太咸。 怀孕不久出现严重高血压、治疗不能解决时,应以人工流产的方式终止妊娠。妊娠中期或后期因妊娠综合征造成高血压者,也需终止妊娠或以手术等方式提早分娩,否则会增加分娩时的危险。
每天保证600--800ml的奶量,辅食呢,要多样化,且要少糖、无盐、不加调味品,辅食一定要新鲜制作,剩下的食物不宜存放,要弃掉。另外,还是定期监测生长发育状况,还要给宝宝及时补充钙和DHA,小象米塔的乳钙益Q糖和鳕鱼肝油益糖效果不错。
宝宝应该是营养不够的哦,平时注意营养均衡合理多样化,变换着花样给宝宝做吃的如瘦肉粥,猪肝粥,胡萝卜粥,各种青菜粥,鸡蛋羹,鱼肉粥等,这样宝宝就会营养更全面的
宝妈养水太少了,请尽快补充水分啊。。。估计医生会让你一天喝完4L水。。。
你上个月量宫高了吗?其实没什么的,到了孕中期,宝宝就会发育得更快,到时子宫高度也会增长明显。现在只要你体重等在增加,而且其他都没什么异常,就是正常的啦!连医生都没说什么,你也用不着只看到宫高这一个标准着急,祝你开心一点,保持心情愉快!
亲爱的,宝宝不爱吃饭可能是缺锌会引起胃口不好,没有胃口不想吃东西,只要帮宝宝补一补锌就可以,可以吃一些水产品贝壳之类的食物,煮汤给宝宝喝,含锌量最高,也可以多吃葡萄糖酸锌口服液,
不要担心的宝妈,这个只是宝宝消化不良引起的,暂时不要让宝宝吃太饱,每次都稍微欠缺一点就可以了。不行的话,可以给宝宝吃点妈咪爱,调理一下的
我的宝宝两岁七个月,身高1米,体重32斤。宝宝出生后差不多1个月长3斤左右,也有长的多的。朋友家的宝宝一个多月时好象就有15斤了,出生时7斤多。
亲,要是这家医院医生态度或者医疗水平有限的话,那么建议是得换家医院的,产检是非常有必要的,可以观察出胎儿发育正常与否的,所以是不可以不去检查的哈!
1、头7天:宝宝体重较出生时下降到3%—9%,如果出生时体重是6斤,那么头7天体重在5.82—5.06斤,并且在出生后的第3—4天体重最低。 2、第7—10天:体重恢复到出生时的水平,约6斤。 3、第10—20天:体重增长到7—8斤左右。 4、第20—30天:体重增长到8—9斤左右。
每一个人在摄取食物所吸收的情况不同,发育情况当然会有不同。有些是慢一些长高,但并不代表他永远就比别人矮。所以 身高是偏高或偏低 的话,也不必太紧张,孩子的成长路还有很多年,在这些年时间里,平时饮食方面注意添加多一些钙,多 到外面晒太阳, 多做吊高、跳高、跳绳等运动来帮助长高。 还有一样是十分重要的,就是在睡觉方面,一个人的高度50%是遗传,50%是后天形成的,即是说有50%的身高是取决于父母的因素。 身高发育大部分是在睡觉时,为何我这样说?因为脑里有个名词叫脑垂体,脑垂体在人体睡觉时分泌出生长激素,这个生长激素对长高非常重要。所以必须 形成一个早睡的习惯, 才能保证一天的精神充足。 适当补充钙元素,对长高也是有利的。 补钙方面 钙分很多种,有碳酸钙、氧化钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、氨基酸钙、羟基磷酸钙等等,每一种钙都有它吸改的最佳时候,也有它的钙溶解度和吸收量,所以选择钙片时,首先要考虑钙含量,其次是钙溶解度和吸收量,再次是价格和口味。 碳酸钙最易被人体吸收,它的钙溶解度好及在胃液中释放率高,吸收率也高。 钙片我会选择“凯思立D”。这只钙片不但含钙成份,里面还含有维生素D,因为在补钙的同时,必须有维生素D参与,钙才被吸收利用 ,如果人体缺维生素D时,钙的吸收率只有10%,相反吸收率会增加到60%。并且每天一粒已足够每天的摄入量。桔子口味,入口即化。
你好<br/>6个月以前的宝宝平均每月生长0.7公斤左右,3个月的时候有些宝宝会出现生理性厌食期,会影响孩子食欲出现生长发育缓慢属于是正常的,孩子精神好说明是没有问题的,不必担心,夏季天热出汗多也是导致孩子体重下降的原因。
胎心率慢可能由于胎儿缺氧引起,但有时孕妇服用某些药物,如心得安,药物通过胎盘作用于胎儿,引起胎儿心率减慢。在有胎心率持续慢时,要注意检查了解胎儿有无先天性心脏病的可能,此外,妊娠超过40周,由于胎儿的神经系统的发育问题,胎心有时也可低于120次/分,因此在有胎心异常时,需仔细地分析情况,作出正确的判断及处理,如确实有胎儿缺氧存在,应及早分娩。
亲,注意观察下宝宝的进食还有精神状态好不好,一般3个月之前的宝宝是最容易长的。如果母乳喂养的,要注意奶水的质量,多吃点营养丰富的食物。
“21三体高风险1:15,彩超胎儿全身皮下水肿,胃壁有多发强 回音”,均不正常,需要羊水穿刺染色体检查
两岁零四个月的宝宝现在还没有90公分,是有点矮小可以给宝宝检查一下看看是不是缺钙如果是缺钙的话可以给宝宝抓紧补一些钙
不用急,过一周再去检查就行了,可能是你怀孕时间较晚,所以孩子还没有长大,我58天才见胎心博动(开始医生还认为不成了),希望你放松心情迎接你的宝宝到来,祝你好孕!
您好,考虑可能是喂养不足,孩子考虑有喂养不足或是消化不好,建议必须加强喂养,再就是建议吃点益生菌,吃点妈咪啊或吃常乐康观察看看。如果有什么需要进一步咨询的话,最好是运用本网站专用聊天工具eq联系我,我会耐心解答你的咨询。
宝宝在三个月的时候的体重是出生时的二倍就正常了. 稍微多点少点不太要紧,如果不放心可以在百天体检时咨询医生!
亲,这个体重是很正常的,说明孩子发育很好的
你好 孩子身高体重收到先天遗传和后天发育的影响, 不必担心, 孩子是个体发育, 不是流水线生产, 顺其自然就好; 至于没有长牙, 没有关系, 到时候自然会长出来!
孩子超重的原因其实很简单,除去疾病引起的超重,大部分超重的孩子是因为不合理的饮食和缺乏运动所致。对孩子来说,运动可能不是天天都做,但食物每天都要吃。所以,帮孩子减轻体重的最简单有效的方法是选择正确的食物对抗饥饿。 注意食物中的含糖量。食物中包含的碳水化合物可以迅速的转化成葡萄糖,当孩子吃了含糖量高的食物后,他的血糖就会骤增,然后有突然降低,经过这个变化,孩子感到的不是饱而是饥饿。相反,如果孩子吃的是含糖量低的饮食,则需要很长时间来消化,在食物没消化完时孩子是不会感到饿的。这是因为低糖的食物中通常含有很多纤维,能减慢消化的速度。 在孩子的日常饮食和零食中多加一些含蛋白质的食物。像鸡蛋这类含丰富蛋白质的食物,除了能让孩子让孩子吃饱,蛋白质还能促进荷尔蒙的分泌,有助于身体释放储存的脂肪,得到能量。所以很多营养专家认为含丰富蛋白质的食物有助于孩子减轻体重。 脂肪并不总是孩子的敌人。健康的脂肪,比如不饱和脂肪、植物黄油、牛油等都能减慢消化的速度。而且它们在和蔬菜、水果、全麦食品一起食用时,能带给孩子更多吃饱的感觉。脂肪对健康至关重要:孩子吃到的各种类型的脂肪影响着他的免疫系统、神经系统和全身的健康。
正常,就是多喝水,羊水最大深度虽然没小于3,但是也等于了!羊水别低于3就好!
孕26周:双顶径的平均值为6.68士0.61 \\\\\\\'腹围的平均值为21.62士2.30 \\\'股骨长为4.87士O.41. 羊水:羊水深度在3-7厘米之间为正常,超过7厘米为羊水增多,少于3厘米为羊水减少。 从BC上看,孩子大小正常,羊水量正常,孩子后期还有得长,请注意孕期营养跟心情。我26周的时候BC孩子偏小了1周多,很着急,现在38周了,孩子大小正常,HOHO,祝愿我们都能生个健康的宝宝。
你好,宝妈,这个是不一样的,看宝宝的发育情况的,有的宝宝比较大,有的宝宝比较小,通常有12斤左右,就属于达标了,别担心哈
一满12周就去做检查,太小又检查不出问题,太大检到问题不好解决。B超对胎儿没有影响的,当然没事也不去花那钱。
孩子多大了?要按月龄及时添加辅食,否则过了添加辅食的关键期(6个月以后仍没有添加),以后更难添加。喂婴儿专用米粉、菜泥、果泥、鱼泥、肉泥比较好,8个月以后自己制作的逐渐增加。
缺钙了,多喝些骨头汤,然后吃钙尔奇,再适当锻炼应该多吃蛋白质的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收
亲一岁宝宝如果宝宝是男宝宝那身高要73.4—78.8cm,体重要:9.1—11.3kg。女宝宝身高则是:71.5—77.1cm.体重则是:8.5—10.6kg。
胎儿的性别是不好判断出来的,建议还是顺其自然比较好了,没有太好的方法的,备孕合理,孕期定期检查,胎儿健康其实才是最重要的。
考虑是缺钙的原因,缺钙的宝宝晚上睡眠质量差,容易出汗的,主要是头面部,出汗和环境的温度是没有关系的。
身体里脂肪的多少直接关系到生育能力,而事实上脂肪过多跟过少都是不利于生育的。原因是脂肪和雌性激素的产生有直接关系,而缺少足够雌性激素你的身体无法怀孕。 体重指数低于185或高于25都不利于生育。一个身高1.6米左右的女性体重应该在50.45公斤至68.18公斤之间。不过还好,即使你的体重超出标准范围,一般只需增或减2.27到4.55公斤就可以帮助排卵重新开始。不利于生育的食物包括白面包、土豆等简单碳水化合物;不饱和脂肪酸以及大量动物蛋白。有助生育的则有糙米,意面,黑面包等粗粮;豆类,豆腐,坚果等植物脂肪(在不食用动物脂肪的情况下这样的植物脂肪尤其有益);令人意想不到的是每天一到两次的全脂奶制品也很有好处。
六个月之前尽量选择纯母乳喂养,免疫力以后不容易生病,平常要多喝排骨汤猪蹄汤鲫鱼汤,下奶效果比较好,刚出生的新生婴儿到满月,增重1到3斤,都为正常。
我们这里是结婚后要孕检,如果有BB的话可以到当地的计生服务站(属计生局)做一下孕检,医生一般都可以判断得出孕妇是否初孕的! 须带证件:夫妻双方身份证、结婚证、户口簿、孕检卡到户口所在地居委的计生所检查,然后到计生局办理就行了。
宝宝一般情况下是半岁才开始添加辅食的
我的宝宝很早就转下去了,不过总是能感觉到他把小脚丫踢到我肋骨这,难受。不过我摸一下就没了,估计是拿走了
亲,新生儿呼吸的时候呼噜呼噜响, 这是因为宝宝的喉软骨还没发育好的原因的,我的宝宝小的时候也是这样子的,没有什么关系的,等到宝宝大一些的时候就不会这样了,亲不用担心的,放心吧。
锌钙特,医院应该都有的,我家宝宝从三个月就吃,蛮好的。然后就是食补,多吃肝脏、贝壳、鱼、瘦肉、奶酪、粗营养食物、坚果、蛋和豆类等。
宝宝身高体重不达标可能是平时挑食偏食,营养补充不够引起的,你要注意多让宝宝吃饭,少吃零食,一天三顿饭要准时吃;我女儿进幼儿园的时候体检达标了,但是宝宝平时在家就不好好吃饭了,担心进了幼儿园更挑,索性每天早晚喝一杯小安素补充营养,心里担心也少了,最主要是宝宝很爱喝,食欲也很好,长得很高很结实。
健康指导:算正常体重,不需要减肥, 要适当运动,同时控制饮食即可。建议饮食清淡,易于消化,注意定时、定量、定质,多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果肉类蛋类等。减少蛋黄、内脏类、海鲜等;少食高胆固醇的食物;减少单糖分摄入;避免食用动物性脂肪和煎炸食品。
家长要多给孩子吃些含锌多的食物,如动物肝脏、海产品、蔬菜水果等,多做运动,听朋友介绍伊分子的育辛特不错,三代的产品,效果不错,安全无危害和肠胃刺激。
生长激素是由机体的内分泌系统根据自身的调节来自行分泌的,不需要体外补充。 要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食
宝宝可能到了厌奶期了,没关系过短时间就好了。只要宝宝健康少吃点没事的。 妈妈不要着急心情不好也影响乳汁分泌,多吃些有营养的我想会好些的。 吸奶器不会减少奶量的,我觉得应该增加奶量。
属于正常值范围内,现在宝宝们基本上都是比较偏重的,所以妈妈不要担心,而且母乳就更没问题了,这跟以后没关系,很多大明星小的时候也是婴儿肥呢,看现在不是一个比一个帅 但宝贝快六个月了,该添加一些辅食了,及时母乳充足,但辅食的作用不是为了增加多少营养,而是锻炼宝宝的吞咽能力,否则很大才学会吃饭,一般宝宝四个月就开始添加辅食练习吞咽了!
1岁半应该会走路了 ,包括说话也能多些了。身高不是问题宝宝发育大不相同,建议去医院查查血是否缺钙。小宝宝最容易缺钙了 希望能帮到您
8-10周做第一次B超 一般整个孕期做3-5次B超,而怀孕初期的B超检查,是为了确定妊娠,孕周,胚胎个数,及是否为宫内妊娠。B超检查只能在妊娠5周后可以看见孕囊,而妊娠8周初具人形,所以最佳检查时间为第8-10周;因为过早做B超,理论上会震荡到刚形成的胚胎,不利于胚胎发育,最好避免过早或是多次做B超。 14周可做第二次B超 在怀孕14周左右可以做第二次B超,一般是做黑白B超,主要检查胎儿大小、发育是否跟得上孕周。 24-25周做第三次B超 在怀孕24-25周,胎儿的基本器官均已长成,一般采用三维或四维彩超进行排畸检查,能检出绝大多数的胎儿畸形,如颜面部、四肢、大脑、内脏器官、心脏畸形等。 30-32周做第四次B超 怀孕30-32周左右,做一次黑白B超检查,主要作用为补充排畸及胎儿生长发育情况的检查,看胎儿的头、腹围、四肢骨径线、查验胎儿是否有生长受限、羊水及脐带情况等。 36周后做第五次B超 在妊娠36周之后到生之前,还应做一次B超,主要是为了检测胎盘成熟度、看胎盘会不会过早老化,胎儿生长发育情况,看羊水量,胎儿脐带血流参数检查。了解胎儿在子宫内的安全情况,为临床处理提供信息。
其实宝宝也就是前几个月增长迅速,以后体重就是增长很缓慢的,亲可以断奶,但是一定要吃奶粉啊
1、一般治疗 (1)休息:对于轻度的妊娠高血压可住院也可在家治疗。 (2)密切监护母婴状态:应询问准妈妈是否有头痛、视力改变、上腹不适等症状。每日测体重及血压。定时复查尿蛋白、检测血压、胎儿发育情况和胎盘功能。 (3)间断吸氧:可增加血氧含量,改善全身主要脏器和胎盘氧供。 2、降压治疗 预防子痫、心脑血管意外和胎盘早剥等严重母胎并发症。降压过程要平稳,不可波动过大。 3、终止妊娠 妊娠高血压的唯一治疗方法就是产下胎儿。如果胎儿还没到预产期,医生会建议准妈妈卧床休息、健康饮食和服用降压药物。如果准妈妈已接受治疗但情况仍不断恶化,这就可能需要实施早产手术将胎儿娩出来。
如果是一周那就绝对正常. 7--12个月的体重计算公式=出生体重+6×0.7+(月龄-6)×0.5
亲,好像是有些少呢,宝宝一般42天左右要长三斤左右才是比较正常的,也许是宝宝吸收的不够好,不过没事的,宝宝后期吃的多,睡得好自然会长的快一些的呢。
正常,呵呵,你不要这个着急啊,呵呵,我会看B超单 的,你来宝宝树注册个昵称然后加我,以后每次检查完了我给你分析下 以下给你个十六周的标准你比较下 孕16周:双顶径的平均值为3.62士0.58,腹围的平均值为 10.32士1.92,股骨长为 2.10士0.51.
你做的是二维B超吧,29周该做个三维呀,三维B超才全部都有的,数据都是正常的,就是脐带绕颈一周了,不过没有关系,后面有可能宝宝会绕回来,胎位要头位就好,不过要到32周左右才能定型。你也没别担心。
宝宝要是缺微量元素的话,建议是食补家钙片的,见效会快一点的,平时可以做一些瘦肉粥,或者是鸡蛋羹也都是可以吃的了,要是在母乳的话,也是要适当的添加一些奶粉的,都会含有钙的含量的
1.培养良好饮食习惯。不追着喂,少吃零食,不过度喂养。在固定时间固定地点吃饭。不一边看电视一边吃饭。2.如果宝宝因为暂时胃口不好吃的少,就暂时少喂些,饮食清淡些。待胃口恢复再恢复到正常水平。暂时几天吃得少不会影响到营养摄入水平。
其实没有宝宝爱吃与不爱吃的食物,只有家长给吃和不给吃的食物. 我觉得是你们太宠爱宝宝了,让宝宝有点偏食了.纠正偏食并不是一两天就能纠正过来的,要循序渐进,不能强迫宝宝进食,也不能一下子替换他(她)爱吃的食物. 可以在蒸鸡蛋里放点绿菜沫或者是西红柿或者是肉沫,尽量把他(她)吃的食物做得在色彩上诱人,让他(她)一看到就有吃的欲望.再就是像虾条,薯片,火腿肠之类一定要家人少买,让宝宝少接触,慢慢地他(她)会把吃的转移到你做的食物上来的.再就是狠下心,除了饭没有虾条,薯片,火腿肠之类的零食可吃,他(她)饿了也只能吃正餐了.时间久了,他(她)会爱吃饭的.
12小时空腹,连水都不能喝,然后抽三次血也是全程空腹,医生一直交代连水都不能喝。我昨天刚刚做好了,因为偏胖,还担心过不了,刚刚拿了单子顺利通过咯
宝宝不吃应该不是奶水不足,你自己要多吃点有营养的东西,提高奶水质量
宝宝是缺铁性贫血,平时可以多给宝宝吃点菠菜、动物肝脏如:鸡肝、猪肝、鹅肝等,还可以给宝宝买点全元康,是钙铁锌冲剂。
您好,宝宝不爱吃饭饭可以给宝宝做点颜色鲜丽的食物,可以做成可爱的造型,宝宝可以吃点西红柿炒蛋,煮点山楂粥给宝宝吃可以助消化,开胃的。
我觉得孩子有点瘦,你应该给孩子每天早上加一个蛋黄,一天加两次米糊,还要观察宝宝排便的情况,睡眠也要注意周围的环境。钙和锌还是去医院检查完再用吧。我家宝宝块五个月了,已经15斤了。
宝宝的体重只要在正常的范围之内就可以,不要管他增长的快慢, 太胖了也不好!!
医院都是明令禁止告诉胎儿性别的。一般只有通过熟人关系医生才会告诉肚子里胎儿的性别的。当然这也是违反规定的。但社会就是这样有人就是好办事。不管怎样,宝宝健康是最重要的了。
母乳喂养的妈妈可以吃较咸的菜,最好是等断奶后吧,会影响到宝宝的肾功能,要多喝鱼汤,营养丰富的东西,吃花生,核桃哦,增加营养,宝宝会吸收过去的,
1.检查胎儿是否有窘迫现象。在分娩过程中,会因生产时间过久、缺氧或压迫等情况,从而致使胎儿窘迫不安。如果进行羊水穿刺则能够尽早发现异常状况的存在,并及时处理。 2.鉴定胎儿性别。此项技术是通过分析羊水的情况,如染色体或分泌物等来判定性别,简便方便而且准确率也比较高。 3.检查胎儿是否畸形。该技术可以诊断腹中孩子是否存有器官畸形,如神经管缺陷、遗传疾病或者染色体异常等情况。 4.检查胎儿的生长发育状况。在需要了解胎儿成长的具体情况或者是要明确预产日期的时候,也可以借助该技术,通过羊水来了解胎儿。
6个月孩子正处于医学上所称的“生理性贫血”期,这些值基本正常,不必用药。 不过在添加辅食时可以根据孩子的消化能力,适当增加一些肉末
这些数据不是绝对的,只要宝宝的精神状态好就没事的。 要给宝宝多吃富含各种营养的食物,如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物,富含维生素C和维生素A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等,尤其是钙,宝宝对他的需求量大,所以给幼儿和学龄前儿童添加适量的钙质与鱼肝油,对长个子是很有益处的。 建议给孩子口服食母生、乳酶生、复方淀粉酶口服以促进消化,使用的时候要约两周。或者请推拿科做小儿捏脊,会有帮助的。
你好,考虑是孩子脾胃失调引起的现象,让孩子服用妈咪爱,婴儿健脾散来调理治疗,让孩子食用 合生元奶粉 看一看。
控制孕期体重可以采取以下方法: 1、 饮食规律均衡。保持吃早餐、午餐、晚餐和两顿小食的规律饮食。每天摄取1800-2400的卡路里就足够了。不规律的饮食习惯很容易引起增重过多。 2、 设立一个饮食日记。你可以参考医生或营养师的建议,结合自己建立的饮食日记的记录来改善自己食物的摄取量等。例如增重过多或增重过少的话就可以根据饮食日记的记录增加或减少食物。 3、 避免喝果汁和带甜味的饮料。这些饮料通常会含有很多的卡路里。尽量只是喝低脂或无脂牛奶、水。 4、 并不是在怀孕的4-6个月才开始增重。应该是每个月都增重2-3斤,怀孕的整个过程一共增重13-18斤足够了。 5、 经常进行运动。即使每天只是散步慢走15分钟,都能够从中得到不少的益处。 6、 避免摄取单糖。应该选择碳水化合物的食物,如全麦面包、燕麦、蔬菜和水果等。 7、 小食进食健康和富含营养的食物。例如涂了花生酱的全麦方包片、酸奶等。 8、 每天喝8-10杯的水。保持身体内的水分充足也有助于减少食量。 9、 每天摄取25-30克的纤维素。富含纤维的燕麦和全麦类食物能够更容易产生饱足感。
有点多吧,也是属于正常的,宝宝都是这样的。保证充足的睡眠了,多带宝宝晒晒太阳了。有助于身体健康了和发育了。