1、多吃月饼易生“热气” 从中医营养学角度来说,月饼多为“重油重糖”之品,制作程序多有煎炸烘烤,容易产生“热气”,或者胃肠积滞,因此,油润甘香的月饼并非多多益善,妊娠期应避免食辛温燥火的食物,以免伤阴耗液和影响胎孕。 2、月饼中的“营养”很过剩 月饼因为其用料中糖、脂肪、胆固醇的含量极高,产生的热量也十分惊人。以人们喜欢的双黄莲蓉月饼为例,每个热量有870卡路里(其中两个蛋黄就有220卡路里),而正常人每13只需摄取2000多卡路里。 3、莲蓉月饼也不宜多吃 莲子是莲蓉月饼莲蓉馅的主要原料,莲子有红莲子和白莲子之分,因此莲蓉也就有红白莲蓉之分。从营养成分上看,红白莲子相差无几,都富含人体所需的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁及多种维生素等营养元素,是老幼皆宜的食品;从药用角度来看,莲子具有补中益气、养心益肾、镇静安神、健脾养胃等功效。
腹部膨大,压迫下肢,孕妇活动受限,加之子宫压迫症状出现尿频、 便秘,会使孕妇再度出现心烦和易激怒。有的孕妇因摄人钙及各种维生素不足,易出现下肢肌肉痉挛,痉挛部位多在拇指或腓肠肌,常于夜间发作使孕妇睡眠不足,此外,对丈夫陪伴和亲人的依赖心理增加。孕妇应通过孕产咨询、讲座和阅读有关文章知道分娩是一个正常自然的生理过程,减轻心理负担与压力,适应生理变化带来的不适。
虽然孕吐的感觉的确不太好受,但好在对大多数准妈妈来说,它一般不会持续太长时间。 大概有3/4的准妈妈会在孕期的头3个月里感到恶心,甚至经常呕吐。恶心感通常从怀孕6周左右开始,但也可能早在怀孕4周就已经开始了。在此后的1个多月里,这种症状会越来越严重。大约有一半的准妈妈到孕14周时,就不再感到恶心了。剩下的大多数人则还需要1个月左右的时间,才会感到恶心症状慢慢减退。不过,此后孕吐还有可能会卷土重来,贯穿你的整个怀孕期间。
(1)孕妇饮酒,酒精可致胎儿畸形如小额、小眼、小下颌,尤其损害神经系统以致小儿生后智力低下。(2)如有先兆流产,不必保胎,任其自然淘汰好了。
面对晨吐,你唯一能做的就是不停地尝试各种不同的缓解方法,直到找到适合你的那一种。 晨吐,是很多孕妇都会经历的,但这个名字实际上并不完全准确,怀孕初期的呕吐可能会发生在一天中的每一个时刻,而不只是在早晨,并且有时只不过是感觉恶心,并不会真的呕吐。 大多数准妈妈在怀孕初期都会发生不同程度的晨吐,有的只会感觉稍有不适,有的却可能会严重到从早到晚都要往洗手间跑。 晨吐,可以缓解,但无法治愈 不过不管有多严重,都是有方法可以调理的。但是,迄今为止,还没有任何方法可以完全治愈晨吐。医生只是建议使用一些传统的方法来缓解症状。例如:在起床前先吃点东西很重要,可以让丈夫拿一杯饮料和一点饼干给你。 万不得已不要用药 如果情况确实非常严重,可以让医生给你开一点抗呕吐的药物。但一般情况下,医生不建议服用这类药物。 晨吐对准妈妈有好处 虽然晨吐会让你感觉很糟糕,但最近在美国进行的一项调查得出一个结论,那就是晨吐甚至可以说是有好处的。一所大学的相关研究发现,晨吐实际上是孕妇身体拒绝接受已经变质的或对肌体有害的食物的一种方式。 在怀孕时,为有效防止流产,身体的免疫系统受到自然抑制。恶心的感觉实际上是对变质食物如肉、鱼和鸡蛋等的本能反应,从而达到免疫的目的。 专家怎么看待晨吐?对付它有什么小窍门? 世界最大的健康食品零售商GNC的首席营养学家Gareth Zeal说:“之所以迄今还没有根治晨吐的方法,是因为晨吐可以让你远离那些有害的食物。” 草药专家Robyn James认为,姜是对付晨吐的最好的食物。她说:“任何形式的姜,如姜片、姜茶,甚至是含姜的点心都会对抑制晨吐很有好处。虽然食用姜没有任何害处,但也不可过量,一天食用不要超过三次。”如果你不喜欢姜的味道,Robyn建议你可以饮用菊花茶,它在孕晚期还可以缓解经常会出现的胃灼热或消化不良。 香料专家Glenda Taylor提醒你:“大家都认为,姜类食品对缓解孕吐很有好处。但要注意的是,姜类香精油绝对不能在孕期使用,因为它对孕妇具有不安全因素。同样不能在孕期使用的还有薄荷香精油。不过,柚子香精油缓解孕吐的效果却非常好。” 针灸专家Stephen Langley说:“在孕早期实行针刺疗法是非常安全的,而且对缓解晨吐很有效。”但这种古老的中医疗法对不同的人有着不同的疗效:“只有试过了才能知道针刺疗法对你是否有效。” 最常用的10种抑制晨吐的方法 每天起床前先吃点饼干或面包 少食多餐 喝牛奶 大量喝水 喝碳酸饮料 食用刺激性小、不油腻的食物 充足的睡眠,多注意休息(过度疲劳也会增加恶心的感觉) 避免接触炒菜的油烟 避免食用油炸和辛辣食物 含一块糖果
在满心期待、欢欣鼓舞地拥抱新生命的同时,准妈妈必须先经历10个月的辛苦路程,下面是10大孕期症状及提供应对方法,让准妈妈们都能安度孕期,顺利生产。 1.尿频 “解尿”对一般人而言,是一种很正常的生理症状。所谓的“尿频”,意思是白天解尿次数超过7次,晚上解尿次数超过2次以上,且解尿的间隔在2个小时以内。孕妇于孕期中,特别是在怀孕初期与后期,都容易有尿频的症状发生。 孕妇频尿的原因 在“孕期症状大调查”中,“频尿”位居所有孕期症状排名的第一名,是准妈妈们最容易产生的症状与困扰。这主要是因为子宫慢慢变大时,会压迫到膀胱,使孕妇产生尿意,进而发生尿频。 怀孕的前3个月,准妈妈们特别容易感到频尿,到了孕期的第4个月,由于子宫出了骨盆腔进入腹腔中,因此症状就会慢慢地减缓,但是,进入怀孕后期,大约38周左右,由于胎头下降,使得子宫再次重回骨盆腔内,尿频的症状就又变得较明显,甚至有时会发生漏尿。 缓解方法 准妈妈要缓解孕期频尿现象,可从日常生活和饮水量改变做起。也就是说,平时要适量补充水分,但不要过量或大量喝水;外出时,若有尿意,一定要上厕所,尽量不要憋尿,以免造成膀胱发炎或细菌感染。另外,准妈妈要了解频尿是孕期中很正常的生理现象,忍耐力自然会增强。 “病理”征兆 虽然“尿频”是孕期正常的生理症状,但是,准妈妈们可别因此而忽略了“病理”的征兆!若于解尿时有疼痛感,或尿急得无法忍受时,很有可能是因为膀胱发炎或感染细菌,此时一定要赶紧就医。 另外,提醒有性行为的妇女,若感觉自己有尿频现象,要注意是否怀孕了,若确认为怀孕,应至医院请妇产科专科医师检查,以免因频尿症状而担心不已。 2.腰酸背痛 腰酸背痛的原因 怀孕时期,由于体重增加,激素改变,整个身体多少都会有些微水肿、韧带松弛等现象发生。在怀孕初期,由于这些现象并不会对身体造成太大影响,因此,准妈妈并不会感到腰酸背痛或行动不便,但是,到了怀孕中、后期,随着肚子逐渐变大、体重增加,准妈妈们就会开始行动不便,甚至经常出现腰酸背痛、小腿抽筋、下肢水肿等。其实,这些症状都属孕期的正常现象,准妈妈们不必过于担心。 易有的症状(抽筋、静脉曲线、水肿) 孕期的腰酸背痛,包含的不适症状很多,例如:全身酸痛、抽筋、静脉曲张、水肿等,有时甚至影响睡眠。为此,我们特邀请妇产科苏聪贤主任,解释上述症状。 静脉曲张:静脉曲张可说是孕期中十分常见的症状,特别是在下半身,例如:下肢、会阴等处常会发生。由于激素的改变、血流量的增加、重力等因素,使得血管变得较为脆弱,加上腹部重量压迫到下腔静脉,血液回流不良,所以,孕妇若站立太久、缺乏,就容易发生静脉曲张。 预防静脉曲张的方法,第一是避免长时间站立;第二是穿着弹性袜,提醒您穿着时应先把脚抬高10分钟,让血液回流后,再慢慢将弹性袜穿上,效果会比较好;第三是晚上睡觉时,于在小腿下垫上枕头,让脚抬高。 3.水肿 水肿在怀孕初期即会发生,一般到怀孕中后期时比较明显,若不严重,大多不须治疗,但较为严重时,则应赶紧就医,因为,“妊娠高血压”的症状就是血压升高、蛋白尿、水肿,情况严重时甚至会发生抽筋、昏迷,造成死亡。所以,若有水肿现象,应请医生诊治,千万不可掉以轻心。治疗时,对于不太严重的水肿,一般都不建议孕妇服用利尿剂,只要多注意饮食,营养均衡,不要吃太咸,适度补充蛋白质,即可减轻水肿。 缓解方法 最重要的就是不要弯腰驼背,否则,压力往下时,脊柱就会不自主地弯曲,当然就容易造成腰酸背痛。所以,“姿势正确”、“抬头挺胸”,让重量平均放在骨骼上,是预防和减缓腰酸背痛的最有效方法。 另外,要特别提醒准妈妈们,做任何动作时,应避免突然爆发性的动作,因为这样很容易造成韧带受伤,所以,应切记“动作慢半拍”,不仅可保护胎儿和自身安全,也是避免腰酸背痛的好方法。 4.胃口改变 满足口腹之欲 对于准妈妈来说,胃口改变是一件很有趣的事。有些准妈妈在怀孕前一点辣都不能吃,可是怀孕后反而喜欢吃辣,也有些人对于酸的食品是来者不拒。这样的改变,其实都是因为激素变化所造成。医师建议,在怀孕初期想吃什么就尽量吃,不必刻意多吃什么或少吃什么,因为很多准妈妈在出现孕吐之后,食欲明显减弱,什么都不想吃,就会直接影响到营养摄取。当然,身为准妈妈的你,必须戒除吸烟、喝酒等不良习惯。 避免太咸的食物 食盐中含钠,食用过量的钠,容易导致高血压,所以,孕妇应该避免食用盐分过高的食物。在烹调时要少用盐,充分享受食物的原汁原味,避免吃腌渍类食品。 5.腹部不舒服 腹部不舒服的原因 有些准妈妈常会因腹部疼痛、腹胀、腹部紧绷等不舒服而感到焦虑、担心,其实,孕期中腹部的不舒服感,是很正常的生理现象,孕妇不必过于担心。 造成孕期中腹部不舒服的原因主要有: 第一是由于怀孕时子宫变大,压迫到胃、肠器官,造成胃、肠器官的移位,而胃、肠器官在移位的同时,原有的韧带会受到拉扯,使得腹部产生疼痛感。这类疼痛大部分在卧床休息后,都能得到缓解。 第二是由于血流量的增加,容易造成腹部不适。这就好比吃完饭后,血液会大量流到胃肠,使得肚子变得较为肿胀,有些人甚至会头晕;同样的道理,怀孕时血液会大量流入子宫,以提供胎儿成长所需的养分,在血流效应的结果下,使得腹部变得不舒服。 第三是激素中的黄体酮使得胃肠道的蠕动变慢、张力变小,排空的时间变慢,容易造成便秘,引起腹部不适。 缓解方法 建议准妈妈们在饮食上应“少量多餐”,以免造成胃胀、腹痛等不适;控制情绪,不乱发脾气、不焦虑,经常保持愉悦心情;另外,家人的支持,特别是先生的安慰与鼓励,更是帮助准妈妈们对抗孕期生理不适的最有效武器。 6.睡不好 腹部压力变大 怀孕中期以后,腹部越来越大,就容易造成孕妇行动不方便,相对地,晚上睡觉的姿势受限,于是可能无法安稳入睡。再加上尿频等不适也容易影响睡眠品质。不过,这些暂时性的现象,在宝宝出生后都能改善。 安心入睡的方法 准妈妈睡前不要想太多,尽量寻找能让自己安心入睡的方法,比如喝一杯热牛奶或听一曲柔美的音乐,只要能帮助自己心情沉稳下来的方法都可以尝试。 7.食量改变 控制体重变化 很多准妈妈从怀孕开始,总感觉饥饿,这种饿饿感和以前空腹的感觉有所不同。变得“爱吃”并没有关系,只是到了怀孕后期,要避免因为过重而引发其他疾病。一般来说,孕期体重增加应该维持在10~14千克。怀孕中期后,则需要较多的钙质与铁质,以补充母亲及胎儿所需。 营养均衡最重要 医师建议,孕期食量虽然改变,但仍应该以均衡饮食为原则。富含各类营养素的食品都要平均摄取,在怀孕中期以后,可以额外补充铁质及钙质,帮助胎儿生长发育。因为孕期容易出现便秘现象,所以,多食用富含纤维素的蔬菜、水果,可以帮助排便顺利。 8.呕吐 要学习忍耐 孕吐是怀孕初期常见的症状之一,可分为轻微、一般和严重三种程度。对于轻微呕吐及一般呕吐,医师会建议孕妇尽量忍耐,只要度过怀孕初期,症状大多可以获得改善。很多准妈妈在出现孕吐后,自然而然就改吃一些比较稀的食物,像稀饭、牛奶等。其实,吃太多稀的食物反而会吐得更厉害。相反地,这些孕妇反而应该食吃一些比较干的食物,像是干饭、面包等;有胃口的时候多吃一点,没胃口的时候就少吃一点,如此一来,不仅可以减轻呕吐,更可以补充到一些孕期应该补充的营养。 必要时须采取药物治疗 准妈妈若出现严重呕吐,甚至连胆汁都吐出来了,并出现体重急剧下降,这时应立即就医,医师会针对孕妇的身体状况进行评估,然后采取适当药物治疗,帮助孕妇度过难熬的孕吐时期。 9.乳房胀痛 乳房胀痛的原因 孕期中,大部分孕妇都会因乳房胀痛而感到不适,其实,这是自然且正常的现象,孕妇不必过于紧张。乳房胀痛的原因,最主要是由于怀孕导致激素改变,这就好比女性月经将来临时,会感到乳房疼痛、肿胀一般。 在怀孕初期,孕妇一定会发生胀奶,到了怀孕七八个月左右,就会有初乳泌出。此时,孕妇应开始进行乳房的清洁与护理工作。 乳房清洁护理妙方 乳房的清洁与护理是十分重要的工作,它不仅能使乳房、乳头、乳晕等处保持清洁卫生,也有助于防止乳管阻塞,减轻乳房胀痛。用热毛巾敷于乳房处,能大大地防止乳房结硬块,使乳腺畅通,方便分泌乳汁;轻轻地按摩乳房,也有益于泌乳。 哺喂母乳好处多 哺喂母乳,不仅有益宝宝的营养与健康,也有益母子的亲情互动,并能有效减缓乳房肿胀。因为通过宝宝吸乳的动作,可将乳汁挤至乳腺管,能使管道畅通,降低胀乳的不适与疼痛。 正确的哺乳方法 正确的哺乳方法,是让宝宝的嘴含住整个乳晕,这样可使刺激乳腺分泌乳汁;若只含住乳头,不仅效果不明显,也易使乳头疼痛、破皮、发炎,严重时可能会造成乳腺炎。 阴道分泌物增加 阴道分泌物增加,主要与孕期激素的分泌改变有关。雌激素增加,阴道内细胞的活性与细胞内的肝醣类也会随之增加,血液充斥于阴道内,就会有渗出液(分泌物)流出,这是正常现象,孕妇不必过于担心。 但是,若分泌物呈黄色,有恶臭、搔痒、豆花、豆块等现象时,孕妇最好至医院诊治,切勿自行涂抹药剂,或忽视不理,以免危害自身与胎儿的健康。 阴道清洁护理妙方 要防止阴道出现异常分泌物,最好的方法就是经常清洁,并保持阴道部位的透气与清洁。清洗时用清水即可,切勿用消毒水,以免破坏身体原有的保护膜;最好选择穿着棉质、透气性高的衣裤为佳。 10.心情起伏不定 容易受周遭事物影响 怀孕妇女,特别容易受到周遭事物的影响而导致心情起伏不定,也许只是读了一篇文章、听了一首歌、看到了某一景象,或者是看了一场电影,就会表现出完全不同于以往的喜怒哀乐。除了激素的作用外,还与腹中孕育着新生命的焦虑、担忧有关。这时,家人的支持变得很重要。 平常心看待新生命 面对一个即将降临的新生命,准妈妈难免会有许多担心,其实,只要定期做产检,这些担心都是多余的。准妈妈在怀孕期间无法放松心情,承受压力过大,对自己、胎儿都会有不良影响。假如孕期心情实在无法平静,可以找专业医师寻求帮助,以改善因心情低落所造成的身体不适。
你究竟为什么会有打掉的想法?是因为怕老公吸烟对胎儿健康有影响吗?还是因为怕电视辐射对胎儿有影响? 如果不是,是否打掉只能由你自己决定,别人出不了主意. 如果是,未免有点过虑了.问题远没有你想象的那么严重,根本不用因此而考虑打胎的事. 老公吸烟,对胎发育成长究竟有没有害处,这个我说不清,可能也很少有人会真正说清.至于电脑,至今还是第一次听你说怕影响胎儿发育. 所以,如果是因为怕对胎儿有影响的原因,我看不必要打掉.
孕期可不可以食用方便面: 方便面的主要成分是碳水化合物,汤料只含有少量味精、盐分等调味品,其中的营养成分含量非常少,远远满足不了准妈妈自身和胎宝宝每天所需要的营养量。所以方便面还是尽量不要吃的! 因为即使是新鲜的方便面,如果长期用来替代主食,而不吃其他食品,是很容易导致人体营养缺乏,对健康极为不利。准妈妈的正常生命活动需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了,就会患病。 虽然原则上准妈妈是尽量不要吃方便面的,但是有的妈妈实在禁不住方便面美味的诱惑,是可以吃一点的,但是应该注意,方便面只适于救急,如临时就餐不便或受到条件限制吃不到东西的时候食用。一天最多吃一次,也不能天天吃。 还有就是准妈妈需要较长时间吃方便面时,应该酌情增加一些副食,以补充营养的不足。比如可以吃些些香肠、牛肉干、肉脯、肉松、熟鸡蛋、卤肉等。还可以在方便面中加一些香油或猪油,大约25克左右就足够了。准妈妈或者配餐用一些生吃的瓜果、蔬菜,如黄瓜、西红柿、萝卜、地瓜、荸荠、藕、香蕉、梨、桔子等,但数量应该保持在250300克左右。
有孕在身,准妈妈们在参加“力所能及”的工作时就要有安全意识,做好自我防范工作。首先,一旦确诊怀孕,并计划好要孩子,孕妇就应该尽早向单位领导和同事讲明,以便安排工作。同时在工作中也应多注意保护自己和胎儿的健康。 见缝插针活动休息 荷兰阿姆斯特丹生育研究小组曾进行一项追踪调查,最后得出结论,孕妇一周的工作时间最好能控制在24小时内。孕妇在开始休产假前,如果一周工作时间超过32小时,对婴儿带来的风险跟在孕期抽烟一样高。 工作时间长或工作压力大的孕妇,较容易出现早产和新生儿体重偏低等问题。黎燕玲说,按照国家规定,怀孕7个月以上的孕妇,可以每天工间休息1小时,并且不得安排其进行夜班劳动。因此,准妈妈们可以每隔1~2小时休息一下,先放下手边的工作,在办公室里活动活动;在连续工作4~5小时后,要创造条件闭目养神15分钟至半个小时。 如出现阴道出血、羊水过多、尚未足月但产检时发现有早产迹象的孕妇,为了确保自身及胎儿的健康,应该适度减少工作量,切勿过度劳碌。必要时,要根据医生指导到医院进行保胎。 距离电脑1米以上 电磁辐射对胎儿来说是看不见的凶手,严重损害胎儿,甚至会造成畸胎、先天愚型和死胎。黎燕玲介绍,孕妇怀孕后要尽量远离电磁辐射。孕妇在使用电脑时,最好与电脑保持1米的距离;使用电脑的时间不宜太久,长时间使用电脑,可采取一些防辐射的措施。 别让工作影响心情 怀孕期间,保持愉悦的心情对每个职场孕妇都很重要。孕期如果情绪过于激动,很容易流产。黎燕玲介绍,由于怀孕时女性激素改变,再加上工作上的心理负担重,很可能有情绪反应。而工作中常常会有复杂的状况出现,少不了让人产生悲观、伤心、烦躁、发怒等情绪。此时,如果准妈妈得不到良好的调节,不良情绪会影响肚子里的宝宝,导致腭裂、唇裂等;而孕期落下的“心理病根”,还可能导致产后抑郁症。
近日,美国研究发现,购物收据或使用柜员机时打印的单据都含有毒化学物质双酚A,长期接触或严重扰乱人体激素分泌,甚至可能致癌。专家指出,双酚A对胎儿的影响很大,因此孕妇要尽量避免接触小票。 国际食品包装协会副会长兼秘书长董金狮介绍,双酚A就是常说的透明剂,在矿泉水、可乐、太空杯和奶瓶中普遍都会含有,平时人们用手触摸就会接触到,该物质在包装品上的含量标准是0.6毫克/千克。 此外,双酚A广泛存在于购物小票和银行凭条上。他说,小票上含有这种物质也是很常见的,因为现在的小票和收据都会有防水成分、增加透明度等,而双酚A就会在小票上的光料中使用。 董金狮特别强调,双酚A主要是危害胎儿,对于孕妇来说,双酚A会影响胎儿的性别,而且可能会导致胎儿畸形。因此孕妇最好少接触含有双酚A的物品。
怀孕后由于雌性激素作用于乳腺,孕妈咪有时可能会出现乳房瘙痒的症状,但孕妈咪不要搔挠,防止造成伤害,分娩后随着体内雌性激素水平的降低,这种症状会慢慢消失的,孕妈咪不用采取特殊的处理。不过建议孕妈咪在孕期一定要在营养均衡的条件下保持清淡,不要吃刺激性很强的食物。
我们这边有孕妇不能抱别人宝宝的说法,主要是怕孕妇自己累着。。逗着玩没事。年轻人一般都不忌讳那些的。
一般生长胎记和饮用食物关系不很大。受到的影响有很多,比如辐射或者放射,或者是其他方面的刺激,怀孕6个月胎儿已经发育基本成型,如果只是少量的食物,一般影响不大,胎记可以在,宝宝可以通过激光治疗,一般越早治疗越好。
烧烤油炸类 导致男性少/弱精 有研究报告指出,烧烤油炸类食物可导致男性少、弱精。另外,重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。 含咖啡因饮料 可减低性欲 咖啡中所含的咖啡因刺激了人的交感神经,交感神经掌握人日间的所有活动,它受到刺激,人就会精神振奋,活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动,它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时,相对较弱的副交感神经就会受到压抑,临床表现为性欲的减退。所以平常感情起伏较大,交感神经容易兴奋的人,做爱前最好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料,以免压抑副交感神经,减低性欲。 在西式饮料中,一直盛行可乐杀精的说法,詹医师表示该说法有待进一步科学研究。 啤酒 一旦过度伤肾减精 英国科学家近日发出警告:啤酒直接影响男性生育能力,伦敦国王学院生育学专家林恩弗拉泽研究发现,啤酒花中的某种物质可以模仿雌激素的功用,影响精子的行动,从而降低男性生育效率。而如果一些男性朋友已经患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。肾脏的好坏同样关系到男性精力。
尽早让单位知道自己怀孕。有些怀孕的职业妇女,为了不想增加单位的麻烦,采取隐瞒事实的做法,这样往往容易造成伤害。其实,及早让单位知道自己怀孕的事,不但容易得到理解和帮助,同时,单位方面也可以尽早做产假等的安排。 事先查阅妊娠及育儿制度。每一家公司对怀孕生活和育儿期间的规定与处理方式都不一样,应事先向负责部门或工会询问清楚。尤其是产假的时间、薪资的保证、弹性上下班、产后的育儿时间、定期检查及孕吐的特别休假等,一定要先弄明白。 此外,若工作的性质是必须站立作业,或劳动、压力的负荷较大等,属于工作环境方面的问题,应和主管及家人商量,以做出调整。
一般妊娠16周就可以做血型抗体的检查了,这项检查属于产前诊断。首先要做夫妻双方的血型鉴定,还要做ABO血型抗体及效价测定,测定孕妇血清中IgG(免疫球蛋白G)性质的抗体及抗A(B)IgG抗体的效价,可预测胎儿或新生儿ABO溶血病的发生几率。 如果是第1种情况,不会发生母子血型不合,无需查母亲的血清抗体;如果是第2种情况,一定会出现母子血型不合,必须查母亲的血清抗体;如果是第3、4种情况,则有一半的机会出现母子血型不合,建议查母亲的血清抗体。
胎盘钙化了听说会容易早产,我现在怀孕5个多月,我从一开始就开始补钙了,他们说我补的太早了,我也很担心我会钙化呢。
这个眼睛大小跟遗传的关系很大啊。要是父母眼睛都很大,那生出大眼睛孩子的可能性比较大,要是父母都是小眼睛,通过饮食来生大眼睛宝宝的可能性很低
在怀孕早期,如果是一般的感冒,症状较轻,没有发烧、咽喉疼痛等严重的症状,对胚胎、胎儿一般不会有影响,也不必服药。而在妊娠5-14周,是胎儿胚胎发育器官形成的时间,若患流行性感冒,且症状较重的话,常常对胎儿影响较大,此间服药对胎儿也有较大风险。 目前已知其中有十三种病毒在感染母体后可影响到胎儿的生长发育。妊娠早期,孕妇的呼吸功能发生明显的变化,在怀孕18周时孕妇的耗氧量增加10%-20%,其中一半为胎儿所消耗。为达到孕妇自身和胎儿对氧的需求量,孕妇往往过度换气来吸取氧气。由于过度通气,吸入更多的尘埃,加上孕妇鼻、咽、气管等呼吸道粘膜充血、水肿,很易发生上呼吸道感染。 感冒,特别是怀孕初期的感冒,只要体温升高超过38度,就应该到医院治疗,不宜自己服用药物。有人认为中药副作用小,可以自己服用,这种做法也是不对的,中药需要辨证使用,需要对症,中药也有副作用,好多治疗感冒的中药,孕妇是不能服用的,不可乱服,用药之前一定要咨询医生。
孕妇皮肤可能出现燥粗糙、易生暗疮等情况,皮肤因为受到激素的影响,使得皮肤的底层缺乏滋润,再加上孕妇要提供营养给体内的胎儿,导致孕妇本身出现缺水的现象,从而导致有些孕妇的皮肤变得特别粗糙。
胎儿超声侧值 双顶径86mm 股骨长径55mm 肱骨长径52mm 小脑横径37mm 现在我的宝宝多大了 几周了 姓名的暗示有极强的、不可抗拒的信息诱导力,这种信息诱导力足以支配人生的命运,相信姓名的科学起名之道,就等于相信大宇宙真理之开始将自己步入安心立命的境地,打开人生的美好前程,让每个人过得愉快踏实的生活。 我家宝贝和我的几个朋友的孩子都是找邓、/老、/师/、起的名字,发过来的名字还有过万字的取名详解,解释了名字的文化出处和内涵,还可以作为一份家训看待,为宝宝将来的教育起到一定的作用。还有他所取的名字既符合八字五行又能有深远清新的文化意蕴,甚至想有经典文化出处的名字, 如需宝宝取名可在百度上搜索“邓///博///士///的///主///页”查看他的文章,我之前拜读之后收益匪浅!也希望能对你有帮助愿您为宝宝取到好名字。祝宝宝健康快乐。最后祝天下宝宝健康快乐!
做羊水穿刺(Amniocentesis)最好的时间在16-20周之间做,通常是年龄在35或35(一般35或35以上的孕妇在一百七十人里大概出产生一个先天性不足的婴儿)以上的孕妇做,做的时候是在level 2 B超的引导下用一根针头扎入你的羊水里吸取一点羊水,然后拿出来放实验室里经过大概适一个多星期的染色体培植来确定婴儿是否畸形包括兔唇和先天性疾病另外性别也能查出来.这项实验的是有风险的(平均在200-300个孕妇里面有一个是因为扎针吸取羊水而造成流产),但是准确率超过99%.唐氏筛减的准确率在70%左右,一般在15-20周之间做.level 2 B超最好的时间在18周的时候做,能查出骨胳个内脏的畸形包括兔唇,另外也能看出性别.本人因为在怀孕前有大概快十年不孕的历史和在刚怀孕的时候由于不知道自己怀孕了自作主张地吃了一些药,所以这些实验我都要求做了,结果是医生告诉我是健康的女宝宝.如果从经济的角度来看,如果你做羊水穿刺的话就可以不做B超和唐筛.另外补充一点,在做羊穿的时候被扎的部位是有一点点痛的,在两天之内没流产的就不会流产了.你可以根据你自己的情况来决定你是否做,祝你快乐!
不用去一家买,多比较比较,我也是十月的,买的差不多了都,有网购的,有实体的,没事的时候多逛逛,就当打发时间了。
一、防止乳头破裂。乳头破裂既容易乳汁瘀积,又有可能因伤口而发生细菌感染。 (1)怀6个月以后,每天用毛巾蘸水擦洗乳头塞入小儿中,避免咬破; (2)不要让小儿养成含乳头睡眠的习惯; (3)哺乳后,用水洗净乳头,用细软的布衬在乳头衣服之间,避免擦伤。 二、积极治疗乳头破裂,防止出现并发症。 (1)轻度乳头破裂仍可哺乳,但在哺乳后局部涂敷10%复方安息香酸酊,或10%鱼肝油铋剂,下次浦乳前洗洗; (2)重度乳头破裂,哺乳时疼痛剧烈,可用乳头罩间接哺乳;或用吸奶器吸出后,用奶瓶哺食小儿; (3)对乳头上的痂皮,不要强行撕去可用植物油涂,待其变软,慢慢撕掉。 (4)猪油适量,用微火化开,加白及粉适量,调成膏状,涂于患处,每日3-4次。渗液多或有出血可撒干白粉。 三、防止乳汁瘀积。 (1)产后应尽早哺乳; (2)哺乳前热敷乳房以促进乳汁通畅。如果产妇感到乳房胀痛更要及时热敷,热敷后用手按捏乳房,提拔乳头; (3)婴儿吸吮能力不足或婴儿食量小而乳汁分泌多者,要用吸奶器吸尽乳汁; (4)注意清洗乳头,涤除乳腺管口积垢。 四、保持乳房清洁,防止细菌感染。产前清洗乳房,去除乳头部粘垢;哺乳前要清洗乳头,尤其是乳头已有破裂者;避免对乳房的挤压,穿衣服要宽松。 五、宜常作自我按摩。产妇要养成自我按摩乳房的习惯。方法:一手用热毛巾托住乳房,另一手放在乳房的上侧,以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛,或者乳房上有肿块时,手法可以重一些。在自我按摩的同时,可稍用力挤压乳房,把乳汁从乳头挤出,反复几次后,乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次,每次15-20分钟。 六、少吃有刺激性的食物。中医认为,急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物,如葱、姜、蒜等,以免助火生疮。 七、食物药物预防。可以常吃些海带,海带有软坚散结作用,凉拌吃或炖鸡肉吃,可预防急性乳腺炎;有急性乳腺炎先期症状者,可用蒲公英,陈皮。
用湿巾擦一下就行,黑头堵的是初乳,宝宝喝是最好的了,我在医院的时候大夫告诉的,给我好顿批评[鬼脸]
处于特殊时期的准妈妈对钙的需求量非常大,因此在饮食上需要特别注意。有些食物是含钙丰富的好朋友,一定要多吃;有些食物会影响孕妇对钙的吸收,是需要尽量避开的补钙大敌。另外还需要注意适量补钙,过量补钙是可能会诱发结石的,而且专家还建议补钙从四个月开始。 专家:含钙丰富的饮食包括牛奶、大豆制品、坚果、芝麻、虾、鸡蛋、海产品等,这些食物在怀孕期间一定要多吃。 孕期需要尽量避开的食物,除了众所周知的碳酸饮料、钠盐、脂肪酸等外,一些蔬菜和主食中的草酸和植酸也需要留意。据介绍,菠菜、竹笋等含草酸、植酸量多,容易与钙结合,影响钙的吸收,不宜多吃。主食中大米和白面中所含的植酸,与消化道中的钙结合,产生不能为人体所吸收的植酸钙镁盐,大大降低人体对钙的吸收。因此,孕妇可以先将大米用适量的温水浸泡一会儿,这样米中的植酸酶将大部分植酸分解;而发酵后的面食分泌出植酸酶也能将面粉中的植酸水解,避免影响身体对钙的吸收。
备孕期运动的六个好处如下:1.改善神经系统 在备孕的时候做一些适合的运动,能够促进自身神经系统的改善。在运动的时候注意力要集中,这样可以缓解脑部的疲劳,让我们的反应能力更加快。 2.提高心脏功能 二胎政策出台后,很多家庭都想再要一个孩子,对于年龄比较大的女性来说,再次怀孕身体和心理都要承受很大的压力。为了消除这个顾虑,在备孕的时候一定要好好做运动,提高身体的整体素质。 运动提高心脏功能,对于心脏是非常有好处的,同时也更利于全身的血液传输。 3.提高呼吸系统功能 女性在备孕的时候要多做有氧运动。在进行有氧运动的过程中能够提高自身的呼吸系统功能。女性的呼吸功能提高了,在生产的时候就能够更方便了。 运动可以让准妈妈有一个更好的体格,可以锻炼到女性的骨盆,帮助准妈妈生产。 4.调节体内激素分泌 女性在做了一些运动之后,身体内部的激素分泌也会受到影响。如果经常性运动,能够完善自身的身体素质,从而提高卵细胞质量。 女性的神经系统和垂体功能受到影响,女性身体内部的激素分泌也会变得不一样,像是性激素,因此可以让备孕妈妈更快怀孕。 5.提高胚胎着床概率 在备孕前期,备孕妈妈可以适当做一些运动,运动锻炼改善了女性的体质,促进精子和卵子的结合,促进精子和卵子的着床。 6.预防妊娠糖尿病 女性在备孕的时候做一些锻炼,身体的能量消耗就比较快,可以让糖原快速分解成能量,降低准妈妈怀孕后出现妊娠糖尿病的可能性。
唐氏筛查不合格,就要做【抽羊水检查】羊水穿刺的检查。 但是,羊水检查是一种损伤性诊断方法,会有下列并发症:如母体损伤,损伤脐带、胎盘或胎儿,羊水渗漏,流产或早产,宫内感染等。
孕期多吃鱼对孩子好,鱼肉鲜美,蛋白质含量多,一般在15%~20%,而且是优质蛋白,其必需氨基酸含量和比值同人体相似。所以,鱼类的蛋白质比其他肉类好。 另外,鱼肉由较细的肌纤维组成单个肌群,肌群间存在相当多的可溶性成胶物质,组织结构细微而柔软,蒸熟后水分损失10%~30%,比其他肉类少损失20%~40%.因此,鱼肉更便于人体消化吸收,一般消化吸收率高达96%. 鱼的脂肪含量很低,只有1%~3%,只有个别鱼种含脂肪较多,如鲥鱼的脂肪可达17%.但鱼的脂肪多是不饱和脂肪酸,约占80%以上,不仅比其他肉类脂肪容易消化吸收,而且鱼肉的不饱和脂肪酸碳链较长,具有降低胆固醇的作用。 鱼的无机盐含量丰富,其中磷和钾较多,并有些铜,海水鱼还含有碘、氟。鱼肉含的钙比其他肉类多,尤其小鱼加醋制成酥鱼,连骨一块吃,钙的含量更高。 鱼的维生素含量也相当多,除含少量的维生素B1 、维生素B2 、维生素B12 外,还含有较多的脂溶性维生素,尤其是维生素A、维生素D更丰富,这是其他肉类所不可比拟的。居住在北极地区的居民,尽管晒太阳少,但也很少患维生素D缺乏病、软骨病,就是因为吃鱼多,补充了大量维生素D之故。 此外,吃鱼还改变孕妇可能发生的胎盘供血不足现象。鱼体内富含人体不能合成的不饱和脂肪酸---二十碳五烯酸。它具有多种药理活性,可以抑制促凝血素A的产生,使血液黏度下降,抗凝血酶增加,这些活性可以起到预防血栓形成的作用。二十碳五烯酸还可在血管壁合成前列腺素,具有扩张血管的作用,从而使胎盘的螺旋动脉扩张,以便有足够的营养物质输送给胎儿,促进胎儿的生长发育。鱼的磷质和大量氨基酸还可对胎儿的中枢神经系统发育起到良好的促进作用。 因此,孕妇多吃鱼是有利于胎儿的健康,有利于优生的。
现在几个月了?之前是不会长很多的,夏天也不容易涨,不要担心,照道理如果可以喝鲜奶建议每天500ml鲜奶,营养最好。可以外加多种维生素片吃。孕妇奶粉惠氏也有的,可以吃。 如果我的回答对你有用 ,给个有用评价吧,谢谢。
1、要戴松紧适宜、不带钢托的乳罩,以免影响乳房淋巴回流。 2、按摩乳房,将按摩油或按摩膏涂在乳房上,轻轻地按摩。 3、防止出现大小乳房,睡觉时要均匀地两边侧睡,也可适当多按摩小侧的乳房。 4、为减少乳房松垂,在怀孕期可每星期做一次胸膜,就是用面膜膏遍涂乳房及胸肌上,令乳房和胸肌增强收缩力。 5、少刺激乳头。在怀孕期间少刺激乳头,以免刺激乳房,引起子宫的收缩,避免流产。
我的宝宝7月17日的预产期,因为是第二个,所以心里比较塌实,不是太害怕,就是担心坐月子的时候太热难以忍受,不过想想孩子,还有什么忍受不了的呢?是吧,姐妹们。 我最近烧心的厉害,尤其是晚上,会一次次让那种食道中流动的又酸又热辣的感觉给折磨醒,满嘴是口水,只有拼命咽下去,难受极了。你们有人和我一样吗?听朋友说这是孩子在长头发,我半信半疑。
那些都是怀孕初期的一些正常反应 不用担心啦 好好安胎!那时我也有!
容易流产食物: 1、薏米:是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能; 2、马齿苋:它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。 3、罐头食品:罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妇食入过多则对健康不利。另外,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。 4、菠菜:人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。 5、螃蟹:它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。 6、甲鱼:虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。 7、巧克力和山楂:过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感,因而影响食欲,其结果是身体发胖,而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西,山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,故要少吃。 8、猪肝:芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中,添加了过多的催肥剂,其中维生素A含量很高,致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝,大量的维生素A便会很容易进入体内,对胎儿发育危害很大,甚至会致畸。 9、久存的土豆:土豆中含有生物碱,存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆,可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。当然,人的个体差异很大,并非每个人食用后都会出现异常,但孕妇还是不吃为好,特别是不要吃长期贮存的土豆。 10、热性作料: 孕妇吃热性作料,如小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等,容易消耗肠道水分,使胃肠分泌减少,造成肠道干燥、便秘。发生便秘后,孕妇必然用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。 11、味精:味精的主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后便从尿中排出,味精摄入过多会消耗大量的锌,导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品,故孕妇要少吃。 12、桂圆、荔枝:性温热易致胎热; 13、石榴:贫血者要少吃; 14、腌制酸菜:含有亚硝胺,可导致胎儿畸变。
核桃也含有丰富的蛋白质及氨基酸,成分也是比较高的,更有利宝宝的大脑发育,平时也可以多喝点鱼汤或者是孕妇奶粉的呀!其中营养也是比较全面的了。
我喝美赞臣,其实要看你自己适合哪种,我试了三种最后喝美赞真觉得合适
我准备给宝宝喝多美滋的,我弟妹也是给他小孩喝的这个牌子的,现在来看也挺好的,所以我也选择这个牌子了
好多三月份的妈妈哦!我也是三月的。。。。我听了很多人的意见都说是顺产好,顺产确实恢复比剖腹产快!我一个好友说当她身上插满了管子一动不能动的时候看着和她一起生的顺产的妈妈已经可以下地了的时候心里好难受。。。还说痛也只是两三个小时,那我想别人都能承受那我也能够承受。。。呵呵。。。。大家一起努力吧
一般来说,引起孕妇高血压有两种情况,一种是生理性因素;另一种是病理性因素。但不管哪种因素,都是增加分娩时的危险性。因此,孕妇一旦发现血压升高,就得做好以下三方面的工作。 一、加强产前检查:按规律,产前检查一般从怀孕后3个月开始进行,在怀孕7个月以前,每月检查一次,怀孕8~9个月期间,每两周检查一次,在怀孕最后一个月时,每周都得检查一次。有高血压的孕妇,应该增加产前检查的次数,最好在怀孕7个月以前至少每月检查一次,怀孕七个月以后,每周检查一次,接近预产期时,还得提早住院。 二、积极降压治疗:孕妇治疗高血压不能单凭降压药物,因为过多地服用降压力量较强的降压药物,对孕妇或胎儿的健康不利,也不宜过多应用镇静药。一般比较安全的药物是利血平、降压灵或复方降压片等,也可用中药野菊花、罗布麻等。同时孕妇应保持心情愉快,避免精神刺激与情绪激动;保证充分睡眠和注意休息;饮食不宜太咸,每天食盐量不得多于半小匙,防止水肿,一旦发生水肿,应用双氢克尿塞等利尿药物。 三、要积极治疗引起孕妇高血压的各种疾病,例如妊娠高血压综合征等。现代医学认为,孕妇在怀孕开始不久就出现严重而又顽固的高血压经治疗不能解决问题时,那么就应该采取人工流产等方式终止妊娠。同样道理,如果有高血压的妇女,在高血压没有控制以前,也不适合怀孕。如果孕妇到妊娠中期或后期因为妊娠高血压综合征造成严重高血压者,有时也需要中止妊娠或采取手术等方式提早分娩,以免发生危险。
小的时候宝宝晚上吵了就喂一次,现在宝宝一觉能睡到天亮就不喂了,而且晚上喂宝宝对宝宝消化不好还影响牙齿的发育
我老公也是小儿子,不过嫂子不错,老公有时候不在家,嫂子也会带我产检,我休息也带喝早茶,我们还打算31号外出玩3天。就是我婆婆太偏心让我心里不舒服。
如有喝孕妇奶粉的话,一般在孕7个月前是可以不用额外补钙的,或是在孕6个月时补一个月,在孕8个月后再补一段时间就可以了,因为孕妇奶粉中也是含有钙的,平时在饮食上多注意,钙的摄入如奶制品、豆制品、小鱼小虾、骨头汤等,可以摄取一部份的钙的,平时也可以晒下太阳,能促进钙的吸收的。
我不是大夫,但依经验看来不足为惧,只要以后多加注意,到三个月后做孕检时注意检查就是了。
这个简单点准备就是去孕婴店去选,一般日本的东西,排除民族情节,还是质量有保证的,不用准备太多,一般他们会有清单,直接看着选就行,基本的准备下,剩下的生了再买。
孕妇从孕26周开始让胎儿听胎教音乐,每次不超过20分钟,每天1-2次。 2、用录音机放音,孕妇距音箱1.5-2米,音箱的音强在65-70分贝; 3、如果用耳机在孕妇腹壁放音,则耳机处为60分贝即可。
大家都知道孕妇不能喝太多酒,但对于孕妇少量饮酒会造成什么影响一直存在争议。英国一项最新研究认为,孕妇即使少量饮酒,仍然会影响孩子的智力。研究人员建议,女性在怀孕期间最好彻底戒酒。 专家指出,他们长期跟踪调查了000多对母亲和孩子的情况,这些母亲在怀孕18周和32周的时候报告了自己饮酒的情况。 由于本次研究关注的是少量饮酒的影响,那些每周饮酒超过6个单位(1个单位相当于10毫升纯酒精),或只要一次性饮酒超过4个单位的女性,都被当作过量饮酒者而被排除在分析之外。 分析发现,母亲怀孕期间即使只是少量饮酒,孩子出现某些基因变异的可能性也会增大。而在她们的孩子8岁时进行的智商测试显示,每携带一个这种基因变异,智商都会有所降低。研究人员莎拉刘易斯说,过去曾有观点认为孕妇少量饮酒是无害的,但本次研究结果显示,即便少量饮酒也会影响孩子的智商,因此女性在怀孕期间最好彻底戒酒。 没有一位父母想让自己的孩子智商低下,那么如果你还在喝酒,请放下酒杯,在孕期及哺乳期让自己远离酒品。
不要大惊小怪的,小心吓着胎儿! 小孩双腿夹着,非常正常! 你认真数过胎动吗?早中晚各一小时,每小时3-5次为正常.
要多注意休息,均衡饮食,荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物,加强营养,多吃补血补气补钙食物来好好地调理一下身体的了。
那就是肉、鸡、鱼、鸡蛋、奶酪、黄油,还有糖。身体消化动物蛋白质比消化植物蛋白质(水果、素食、所有谷类、坚果、种子、豆类)要困难得多。因为怀孕期间消化过程会变慢,你最不希望的就是没消化的动物肉在你的胃里和肠里腐烂,因为由此产生的毒素对你和宝宝都不利。此外,加工食品也只含有少量纤维或没有纤维,往往是非常没有营养价值。
其实全母乳的宝宝,只要妈妈平时营养全面在2个月之前都不需要另外补充东西的。2个月的时候再开始添加。麻烦好心人给个好评,非常感谢!
其实整个孕期你的饮食一定要均衡合理,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,少吃一些垃圾食品,包括烧烤油炸的都要尽量避免,否则孩子出生后的皮肤也不会太好。
我也是6月初的预产期 我买了莫代尔的睡衣 短袖的长袖的各一套 比较凉快 孩子的话 奶瓶 奶粉 葡萄糖 湿巾 尿不湿 隔尿垫 抱巾 我给孩子只买了肚兜。我感觉会很热 起码在医院的时候会非常热 一般医院的附近超市都有的 到时候再买也很方便
孕期补充维生素并非多多益善!首先我们强调,孕期补充维生素,提倡优先选择食物。 孕期补充维生素C 维生素C是人体需要量最大的一种维生素,孕期缺乏维生素A,胎儿有致畸(如唇裂、腭裂、小头畸形等)的可能。 孕期补充维生素B 维生素B族有十二种以上,被世界一致公认的有九种,全是水溶性维生素,在体内滞留的时间只有数小时,必须每天补充。B族是所有人体组织必不可少的营养素,是食物释放能量的关键。全是辅酶,参与体内糖、蛋白质和脂肪。 孕期补充维生素D 维生素D是人体中一种不可或缺的维生素,孕妇可以从晒太阳和含维生素D的食物中获得。在饮食之外,如果有必要,你怀孕后还可以服用维生素D补充剂,只是一定不要过量 孕期补充维生素E 孕妇能吃维生素E吗?维生素E在人体内作用最为广泛,比任何一种营养素都大。维生素E还有一个名称;生育酚,能维持生殖器官正常机能,促进卵泡的成熟.增加孕酮的作用。 孕期补充叶酸 叶酸是胎儿神经发育的关键营养素,孕妈妈饮食中若缺乏叶酸,有可能导致新生儿的危险增加。
刚生完宝宝的话,可以多喝一些鸽子汤,大概一周之后就多喝一些鸡汤之类的。平时一定要多注意,营养均衡。多喝一些汤吧,猪脚汤,鸡汤鱼汤之类的,奶水多营养。
液性暗区就是积水,右脉络丛内液性暗区就是有脑积水的可能,最好是做下羊水穿刺,看医生如何评价。 可能因为你是高龄产妇了,过了优生优育年龄,宝宝出现异常的可能性要比一般的高些,不过高危不代表就不能生出健康的宝宝啊,所以给自己一点信心。阴道炎是最好能看好再要宝宝的,因为难保病菌不会进入宝宝的细胞影响宝宝生长。
孕早期,没有限制,孕妈妈自觉舒服即可。 孕中期,应注意保护腹部,避免外力的直接作用。如果孕妇感觉下肢沉重,可采取仰卧位,用松软的枕头稍抬高下肢。 孕晚期,睡姿很重要。宜采取左侧卧位,纠正增大子宫的右旋,改善血液循环,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育。
怀孕胎儿水肿是一种容易致死的胎儿异常,胎儿的全身的软组织都是出于高度的水肿状态下,生命特征都是非常的脆弱的,如果不及时的进行治疗会导致宝宝死亡。怀孕胎儿水肿分为两种类型,一种是免疫性胎儿水肿,导致这种情况的原因是妈咪和胎儿的血型不合,母婴之间会发生抗原和抗体大战从而引起的,另一种是非免疫性胎儿水肿。这种情况是由于胎盘异常、染色体异常、血液的原因导致的。
很可能有影响,因为此时虽然没形成胎儿,但是精子和卵子已经结合,受精卵已经在发育
在怀孕的时候,一般情况下是可以用家中的沐浴露的,这个是适合小孩子用的书,所以是无泪配方,没有天然化学物品的。
你好,做好孕期保健,有胎位异常者及时纠正,如纠正有困难,或骨盆狭窄者应提前住院,及早确定分娩方式。临产后先露未入盆或胎位异常者,应卧床休息,少作肛查或阴道检查,检查的动作要轻,以防胎膜破裂。一旦胎膜破裂,应立即听胎心,如有改变,立即作阴道检查。
我前两胎女儿,第三胎想要男孩…但我怀两个女儿的反应都不太一样
你婆婆怎么这样呢?现在自从我怀孕 家里烧饭都是以我为主 我吃什么他们烧什么 即使我不说吃什么 也总是很多我能吃的 他们吃的口味不同 可以给你单作几个菜的!!!吃蔬菜 最好不要吃 小青菜!!我妈在农村 她说现在的小青菜 几乎每天都打农药 虫子实在消灭不了!让我千万不要吃小青菜 你也一样呀!!
菩萨保佑保佑我腹中宝宝健健康康平平安安的足月生产
作为一件大功率的电器,相比于依靠一块小小的电池以毫瓦级别功率工作的手机,或者相比于工作时大门紧关来屏蔽辐射的微波炉,电吹风工作时辐射出的电磁场强度超出这些“辐射重点嫌疑对象”并不出奇。可是电吹风辐射出的电磁场强度大一些,并不能说明它对人体健康的危害也就大。此辐射、彼辐射之间各不相同,差别很大。电吹风的工作功率比较大,可以辐射出比较强的电磁场。但是电吹风的辐射属于低频率的电磁场,会对人体产生危害的强度比电吹风的辐射强度要大得多。
导致胎儿畸形的原因,既有遗传因素,也有环境因素,或二者兼而有之,称作综合因素。医学遗传学专家经过研究后估计,其中有10%是由单基因遗传病或染色体病引起的,10%左右可能完全是由环境因素引起的,80%可能是由遗传因素与环境因素相互作用引起的先天性畸形。 如果说,遗传因素是导致胎儿畸形的内因,那么环境因素就是导致胎儿畸形的外因。 综合因素是内因外因交叉的结果。 人的智力、体质既由先天因素决定,又受后天养育因素的影响。认为孩子的聪明与呆笨都是先天造就的,是不可改变的,这是不科学的。生一个健康、聪明的孩子,先决条件是遗传基因正常。而后天养育因素包括胎儿在生长发育过程中避免外界不良环境的影响,也是至关重要的。大量临床和实验证实,许多药物能造成胎儿畸形。 环境污染如大气、水质、土壤和食品受到有毒物质的污染,能造成流产、死胎、胎儿畸形和遗传性疾病。父母工作中接触化学性物质如铅、汞、汽油、氯乙烯及乙醚等,接触物理因素如放射线、噪声、微波辐射等,都可直接对生殖细胞产生影响,引起对胎儿的遗传损伤。孕妇感染病毒性疾病,可引起流产、早产、死胎、新生儿畸形。夫妻大量吸烟、酗酒,影响胎儿生长发育。另外,难产、助产、脐带绕颈、严重窒息等,都会影响孩子的智力发育。 2 环境因素对优生的影响 良好的环境对怀孕妇女是一个良性刺激,在良好环境中受孕更有利于优生。最佳环境包括风调雨顺的气候环境、整洁清爽的景观环境、空气清新的人文环境,这些都有利于精卵结合着床和胎儿的发育成长。选择最佳环境条件,要求夫妻双方感情融洽,并在经济和物质方面作好必要的准备。良好的环境条件不仅是优生所必需,也有利于优养优教。 科学研究已经证实,人类环境中有四种致畸因素:放射物、病毒、药物和化学污染物。在环境污染的影响下,正常细胞受到损坏和造成残废都会导致胎儿畸变。化学污染物能直接殃及胚胎、胎儿和新生儿,也可间接地通过母体干扰胎盘和胎膜的正常生理功能,从而影响胚胎和胎儿。空气污染中的一氧化碳、氮氧化物、氢氰化物、乙烯基氯化物、多环芳族化合物等,都能抑制胎儿的中枢神经系统的正常发育,引起畸形。在各类化学污染物中,镉、铜、镓、铅、砷等化学元素威胁最大,能使胎儿中毒和畸形。 20世纪80年代初,在意大利的塞尔索市,一大批畸形儿降临人间,究其原因,与6年前当地的一次公害事件有关。那年该市一家除草剂厂的三氯苯酚反应罐破裂,喷出至少含有2千克二氧蒽的毒雾。它是一种剧毒物质,仅很小的剂量就可使老鼠产生怪胎。当时有1万居民受到毒雾影响,其中5000人有中毒症状。由于二氧蒽有致畸作用,当局不得不动员受到污染的孕妇堕胎,并要求夫妻至少在半年内不得同居,以免新的畸形儿出生。在越南战争中,美国使用的落叶剂也含有二氧蒽,污染区至今畸胎比例还很高。
* 少吃多餐,例如将一日三餐改为每天吃上5~6次,每次少吃一点。 或者每隔2~3个小时就吃点东西。 * 在床边放一些小零食,如饼干、糖果等。每天在睡前以及起床前都吃一点。 * 不要错过任何就餐时刻,避免空腹。 * 在餐前半小时或餐后半小时喝饮料。不要在进餐的同时喝饮料 * 有些孕妇唾液分泌较多,这也会刺激呕吐,酸性饮料有助于减少唾液分泌。 * 茶或甜的碳酸饮料有助于平息反胃的情况。或者试试水。 * 要多喝水,吸收足够的水分才能避免因呕吐造成的脱水。 * 想吃什么就吃什么,不要因为你渴望的超出了你的饮食计划而勉强自己放弃。 * 尝试用冷的食物代替热的(冷的食物散发的味道不是那么强烈)。 * 避免吃太油腻或辛辣的食物。 * 常吃一些富含蛋白质的小吃(如低脂肉类,海鲜,坚果,鸡蛋以及豆类)。 * 在饭前吃点咸的食物,会帮助你顺利地度过这一餐。
1)胎动规律 孕20周,大多数妇女可感到胎动,夜间尤为明显,孕29周-38周为胎动最频繁时期,接近足月略为减少。 妊娠过期胎动次数减少。 胎动一般每小时3-5次,12小时内胎动约为30-40次。 正常情况下一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化,一天之中以早晨次数少,下午6点以后增多,晚上8-11点胎动最为活跃。这就是说胎儿有自己的睡眠规律,称之为胎儿生物钟 。胎动的强弱和次数,个体差异很大,有的12小时多达100次以上,有的只有30-40次。巨大的声响、强光刺激、触压孕妇腹壁,均可使胎动次数增加。 (2)计数胎动的意义 胎动次数多少、快慢、强弱等,常表示胎儿的安危。 胎动正常表示胎盘功能良好,输送给胎儿的氧气充足,胎儿发育健全,小生命在宫内愉快地生活着。 如12小时内胎动少于20次或1小时内胎动小于3次,往往表示胎儿缺氧,孕妇不可掉以轻心。 (3)如何计数胎动 从妊娠28周开始至临产,孕妇每天上午8-9点,下午1-2点,晚上8-9点,各计数胎动1次,每次数1个小时,3次计数相加乘以4,就是12小时的胎动数。 也可安排早、中、晚3次计数,但时间应固定。 如果每日3次计数有困难,可于每日临睡前1小时计数1次,将每日的数字记录下来,画成曲线更好。 计数胎动时,孕妇宜取左侧卧位,环境要安静,思想要集中。为了避免误差,每感到胎动1次取硬币或钮扣等物品作筹码代替计数。 祝你好孕!
看着你家大宝自己洗你给你家大宝穿衣服就好了,我嫂子以前也是这样,
一、孕妇不要随便使用非处方药,一切用药都应在医生指导下进行。 二、治疗时用药应选择对胚胎、胎儿危害小的药物。 三、药物使用时应以最少有效剂量、最短有效疗程,避免盲目大剂量、长时间使用,避免联合用药。 四、非病情必需,尽量避免在妊娠早期用药。 五、药物在母体血清中浓度与经胎盘至胎儿的量是有关的。如可以局部用药有效的,即避免全身用药。 六、用药前应详细阅读《药物说明书》,尽量不用孕产妇慎用的药和孕产妇禁忌药。 七、如母亲的疾病使胎儿染病时,应选用安全的药物,胎儿、羊水的药物浓度与母体的药物浓度相接近的药物,母子同治。 八、应使用多年广泛应用于孕妇的药物,尽量避免使用尚难确定对胚胎、胎儿、新生儿有无不良影响的药物,仅有理论上评价的药物慎用。 九、近临产期或分娩期用药时,要考虑药物通过胎盘而对生产时的胎儿及出生后的新生儿的影响。
应该是正常现象。我老婆怀孕的时候脚也肿,肿的还很厉害 穿鞋都困难。生完孩子就好了。 当时我老婆就是多走动用热水泡脚,不过作用都不太大 。检查一下只要孕妇不贫血就没事
有种双用的听诊器配有两个头的,一个是普通的,一个是专听胎心的,不过也要到5个月了才能听到~ 很难买到啊~~我这到处都没货~~郁闷~
我孕期50多天了,得了霉菌,医生给我开了红核妇洁洗液,让我冲洗外阴及阴道,但好多姐妹告诉我早期不可洗阴道,所以我只洗了两次,就不敢洗了,我也搞不清谁对错,反正我现在的症状只是晚间外阴瘙痒,我想等到早期过了再彻底治疗。你完全可以冲洗外阴及阴道了,但最好在医生的指导下给药,虽然他们有时不可信,但我们又能怎样呢?你已经过了危险期了,就好好治疗一下吧,为了咱们健康的下一代。祝你早日康复!
孕妇吃宵夜的三大危害 1、影响睡眠 依照人体生理变化,夜晚是身体休息的时间,吃宵夜之后,容易增加肠胃道的负担,让肠胃道在夜间无法得到充分的休息。因为依照人体生理变化,夜晚是身体休息的时间,吃下宵夜之后,容易增加肠胃道的负担,让肠胃道在夜间无法得到充分的休息。有些孕妇到了怀孕末期,容易产生睡眠的问题,如果再吃宵夜,也可能会影响孕妇的睡眠质量,因此大体上并不建议孕妇吃宵夜。 2、导致肥胖 夜间身体的代谢率会下降,热量消耗也最少,因此容易将多余的热量转化为脂肪堆积起来,造成体重过重的问题,导致产后恢复能力变差。妈妈因摄取过多的热量,造成母体过胖,可能会导致产后恢复能力变差,无法回复到怀孕前的正常体重,而需要产后减重。 3、无助胎儿营养 调查果发现,在怀孕末期有高达85%的孕妇都过胖,却有94%的胎儿,体重都没有相对增加。有些孕妇认为要多吃,才能给宝宝更充足的营养,所以妈妈吃宵夜因而体重过重没关系。但根据调查果发现,这二者并不相等,因为在怀孕末期有高达85%的孕妇都过胖,却有94%的胎儿,体重都没有相对增加。 提示:如果孕妈咪真的想吃宵夜,必须先理清:是因为肚子饿还是只是一种无意识的习惯,例如:边吃边看电视或打计算机,或先生、家人的疼惜与爱心,想让妈妈与胎儿获得更多的营养如果纯粹因为肚子饿想吃宵夜,建议最好在睡前2-3小时吃完,且避免高油脂高热量的食物,像是油炸物、披萨、各式的零食、垃圾食物等。因为油腻的食物会使消化变慢,加重肠胃负荷,甚至可能影响到隔天的食欲。
孕妇,跟宝宝需求的营养是不一样的,婴儿奶粉能量比较多的,一般不建议给大人长期吃的,孕期肚子痛要去医院检查看看。
1、大声唱喜欢的歌。唱歌会使整个人放松。哼歌或是到卡拉OK唱歌都能改善心情,消除紧张。妈妈放松,宝宝自然会乐得自在了。 2、散散步。散步是最能让人放松的运动。在天气好,空气清新的时候散步不只是一种享受,还能让肚里的宝宝享受太阳浴和轻微震荡带来的按摩效果,他会和你一样心情愉快的! 3、找件自己喜欢做的事。怀孕期间要经常投自己所好,做自己喜欢做的事也是最好的放松方式。练习书法、绣十字绣,哪怕是玩游戏,只要不让自己过于劳累,任何让自己高兴的事都可以。妈妈心情愉悦,通过胎盘和脐带输送给胎儿的血液和氧气就会格外地充足,宝宝也会感应得到。
其实美素佳儿的试用装也是属于正品啊,个人认为,他就是给你试试,觉得好那你就买,觉得不好那你可以不买,我觉得美素的孕妇奶粉的话,确实还不错,但是有些偏甜。
我老公说没用,说宝宝没见过世界,又没什么思维,没有权威的科学证据表明宝宝是喜欢还是被骚扰,自然就好! 我怀孕期并没有刻意胎教,只是注意保持自已心情愉快!
不是说孕妇可以承受多大强度的辐射,本身无意义。关键是你肚里的孩子是相当脆弱的,所以不要想着能承受多大,应尽量避免,穿防辐射衣。
科学营养胎儿健康的守护神 孕期营养摄入的重要性众所周知,在不同阶段摄入什么样的营养,周主任给出了详细的阐述。 孕早期:依喜好饮食,叶酸为主 孕妈妈在早期会有不同程度的妊娠反应,此时对孕妇的要求是体重不下降,通常不会强调要吃什么营养素,补到什么剂量。家人尽量挑选她喜欢的烹调方式、反应最小的食物、少量多餐即可,但要注意叶酸的合理补充(叶酸的补充通常是从孕前3个月到孕后3个月)。 孕中后期:科学补充,储备营养 孕妈妈进入孕中期以后,妊娠反应稍微缓解,就要开始注重中后期的营养储备了,尤其注意蛋白质、钙、铁、碘、维生素A、维生素D等营养素的补充。在孕妇身上,钙和铁元素的缺乏是很常见的。孕期钙和铁摄入不足,胎儿会通过与母体血液的交换,动用母体内的钙和铁的储备,来保证自己的营养需求,但是母体便开始出现缺乏。 如果母体钙和铁储备不是很充足,胎儿出生的时候,尽管两种元素水平是正常的,但是很快会出现储备不足的状况。而且后期缺铁症状的出现会比正常婴儿提前。所以,孕期一定要注意钙和铁营养素的摄取,如果单靠饮食摄入不足,就需要靠些许制剂来补充。 维生素A、维生素D是我们国家孕妇容易缺乏的两种维生素。维生素A通过膳食或制剂可以补充,而维生素D则与区域相关,如东北地区,冬季日照时间比较短,此地区孕妇维生素D的摄入量比高原地区日照时间长的孕妇是明显不足的,内陆也有一些这种日照不足的城市,夏冬两季的差别很大。
不要太担心了,能顺产当然是好事啊,我当时也是抱着顺产的心态待产的,可惜,羊水破了快一天,我也痛了快一天,都生不下来,最后只好剖了,也没有想像中的痛,医生护士们也挺好的,手术做得还不错,放宽心吧,吃好睡好,生个好宝宝,祝你一切顺利!
断奶可以循序渐进,建议先断夜奶,白天喂奶的次数也可以适当减少,慢慢过渡比较好。断奶后还是应该以奶粉为主食的,不然宝宝的营养会跟不上的,辅食应侧重添加易消化吸收的食 物,妈妈要减少汤类的食入,可以买点回奶茶帮助回奶,涨奶是可以用热毛巾敷下,适当挤一点出来,这样可以避免乳腺炎。
一、葡萄干 葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病人的康复,由于钙、磷、铁的相对含量高,并有多量维生素和氨基酸,是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补气血、暖肾,对贫血、血小板减少有较好疗效,对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。还是妇女病的食疗佳品。 二、蜂蜜 蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。 蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。 在冬季每天喝上3--4汤匙蜂蜜,既补充营养,又可保证大便通畅。 蜂蜜还是一种天然的美容佳品。作为润肤剂经常外擦,对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用,可促进细胞新生,增强皮肤的新陈代谢能力。 三、牛肉 孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉,每次60到100克,可以预防缺铁性贫血,并能增强免疫力。 孕妇对铁和锌的需求是一般人的1.5倍。每100克的牛腱含铁量为3毫克,约为怀孕期间铁建议量的10%;含锌量8.5毫克,约为怀孕期间锌建议量的77%,营养价值比一般天然食品高。瘦牛肉也不会对血中胆固醇浓度造成负面影响。
DHA可以促进胎儿的大脑发育,医学上称为脑黄金,平常饮食上可以选择添加点海藻,深海鱼,山核桃都是很不错的,山核桃每天添加三四个对于促进宝宝的大脑发育是很好的哦。有些人会选择另外补充DHA都是不错的。
孕妇睡觉是应该保持测睡,最好是左侧睡,这样对宝宝最好。至于胎动吗,很正常,不动才不正常呢,胎动越多证明孩子越健康。
如果在检查的时候发现孕妇血红蛋白91这表示身体已经有贫血的状况了,届时在检查的时候,可以进一步查看平均血红蛋白浓度和含量,如果这两项也偏低,那么说明孕妇是缺铁性的贫血。如果孕妇血红蛋白偏低,比较持续、或者是突然发生。一定要第一时间与医生反应,排除一些病理性的原因,比如一些地中海贫血、白血病等。