我们吃东西的时候，大多数食物都会分解为葡萄糖，它为我们提供能量。葡萄糖会进入血液，在机体各种功能运行良好的情况下，胰腺分泌的胰岛素能让葡萄糖进入肝脏、肌肉和脂肪组织内。不过，有些时候，胰腺没有分泌出足够的胰岛素，葡萄糖依然留在血液中，导致血液里的糖分升高，于是就形成了糖尿病。 孕激素会阻碍身体有效使用胰岛素。所以，在大多数情况下，胰腺会分泌出更多胰岛素。但是，偶尔有时候胰腺分泌的胰岛素跟不上身体所需，结果就会导致妊娠糖尿病。虽然只有2%~ 7%的孕妇会得妊娠糖尿病，但它却是最最常见的孕妇健康问题之一。
春季各种病毒、细菌活动频繁，孕妇由于要满足自身及胎儿对氧的需求，往往过度换气，从而吸入更多的尘埃等，发生感冒等呼吸道感染的几率增大。 一般的感冒，症状较轻，如流清涕，打喷嚏等，对胎儿影响不大，也不必服药，休息几天就会好。但妊娠早期（5―14周）是胎儿胚胎发育器官形成的时期，若患流行性感冒，且症状较重，则对胎儿影响较大，此间服药对胎儿也有较大风险。 已知与人类有关的流感病毒有300多种，目前已知其中有13种病毒在感染母体后可影响到胎儿的生长发育，出现低能、弱智及各种畸形。 妊娠后，孕妇体内酶有一定的改变，对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄，可有蓄积性中毒，在孕早期胎儿器官形成时，药物对胎儿有一定的影响，故感冒最好不吃药。但一些疾病本身对胎儿、母亲的影响远远超过药物的影响，这时，就应权衡利弊，在医生指导下，合理用药。 抗感冒药大多是复合制剂，含有多种成分，常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，这些药大都含组胺药，孕期不宜服用，特别是孕4周前。感冒药主要是对症药物，治标不治本，且对孕妇来说不是安全药品，所以专家建议孕妇最好不用抗感冒药。 抗病毒药均对胎儿有不良影响，孕妇不宜使用，若必须使用，则应有医生指导。 退热药感冒伴有高热，多预示病情较重，应及时看医生。消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林在孕32周后也不宜使用。 抗菌素孕妇感冒如无明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内，有20％―40％的可能性对胎儿构成危害，要在医生指导下，选择安全的抗菌素。 祛痰、止咳药一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用。 怀孕期间的妇女不接触感冒的病人，家中居室通风换气，温、湿度适宜，经常用醋熏蒸房间，保持良好的心境，增强对疾病的抵抗能力。一旦患了感冒也不要惊慌失措或乱服药物，更不应对此不加留意，应及时到医院找医生咨询。
妊娠时期糖尿病的危害如下：1、由于糖尿病导致的羊水过多，容易出现胎膜早破、早产的情况； 2、患有妊娠糖尿病的孕妇，患合并妊娠高血压的几率是普通孕妇的多倍， 3、微细血管容易出现病变，会影响到孕妇的眼睛、肾脏和心脏健康； 4、妊娠糖尿病患者的抵抗力会明显下降，且容易出现合并感染，常见的此类感染有泌尿系统感染和霉菌，发生呼吸道感染的机会也有所增加； 5、可能会因羊水骤增而导致孕妇的心肺功能异常； 6、由于血糖高，通过胎盘供给胎儿的糖同时增加，胎儿需要用自己产生的胰岛素把血糖降下来。胎儿分泌大量的胰岛素把过盛的糖存储起来，高血糖和高胰岛素使得胎儿越长越大。妊娠糖尿病除易引发孕妈妈感染、流产、早产、死产、羊水过多外，还会因母体血糖水平过高、体重增加过多而造成胎儿巨大，从而导致分娩困难，增加难产、手朮产、新生儿产伤、产后出血发生的概率。
准妈妈们在孕期里就要开始做准备 1.注意补充微量元素。除了总所周知的钙、铁外，也要多多补充锌、碘、锰。硒等微量元素。 2.不喝咖啡，不抽烟，不喝酒。孕妇若长期饮用咖啡危害更大，可导致胎儿损伤或流产，产下的婴儿不如正常婴儿健壮，也不如正常婴儿活泼。 3.多聆听轻音乐，保持愉快的心情。音乐释放的波可以刺激脑垂体，对免疫系统的调节进行一定的促进和干预。妈妈免疫力增强的话，宝宝的免疫力也会提高。 4.注意饮食。孕妇首先不可偏食，要用丰富多样的食物来养育胎儿，为其智力的发展打下良好的物质基础。首先要保证蛋白质、脂肪和足够的热量;其次要补充适量的钙、磷、铁、碘等，以及丰富的维生素和一定的纤维素。牛奶、动物肝脏、鸡蛋、肉都是妊娠妇女的食用佳品。如果孕妇厌油腻，可能多食豆制品来补充蛋白质。此外，海味食品、核桃、花生、杂粮、无机盐、水果、蔬菜均不可忽视。
喝牛奶前吃点面包饼干之类的,如果实在还是拉就不喝了吧
要多做运动，比如散步，同时还是要坚持多喝开水，多吃水果、蔬菜。每天早上起来喝一杯冷开水，对治疗便秘也有效果
妊娠期糖尿病有4种类型 糖尿病专家介绍说，妊娠糖尿病是糖尿病的一种特殊类型，是指怀孕前未患糖尿病，而在怀孕时才出现高血糖的现象，其发生率约百分之一到三。具体说来，常见的妊娠糖尿病主要有以下几种： 1、糖尿病前期，这类孕妇有糖尿病的家族史，但孕妇则无明显糖代谢紊乱，可在妊娠后出现类似糖尿病孕妇的并发症(巨大胎儿、畸形儿及羊水过多等)。若干年后多数将出现显性(临床)糖尿病。 2、潜在糖尿病，此类孕妇妊娠前后均无糖尿病的临床表现，但糖耐量异常，经过一定时间后，可能发展成显性(临床)糖尿病。 3、显性糖尿病，孕妇有糖尿病的临床表现(三多一少)，空腹血糖升高，尿糖阳性，糖耐量减低。其中部分孕妇在妊娠前已患有糖尿病，经治疗后受孕。部分孕妇则在妊娠后才发现患有糖尿病，分娩后糖尿病继续存在。 4、妊娠期糖尿病，妊娠前无糖尿病的临床表现，糖代谢功能正常。妊娠后出现糖尿病的症状和体征，部分孕妇出现糖尿病并发症(妊娠高血压综合征、巨大胎儿、死胎及死产等)，但在分娩后糖尿病的临床表现均逐渐消失，在以后的妊娠中又出现，分娩后又恢复。这部分患者在数年后可发展为显性(临床)糖尿病。 孕妇注意5点可预防妊娠糖尿病 1、合适饮食，控制体重。患妊娠期糖尿病的孕妇一般食欲都好，进食量较正常的孕妇多，这时一定要控制饮食量。主要是限制米、面、薯类食物，每日在250克左右。不要进食含糖高的食物，含糖高的食物进食过多可导致血糖过高，加重糖尿病的病症或产生大胎儿。一般每日每公斤体重约需的热量为30-35干卡。最好让医院的营养师根据您个人的情况制定适合于您的食谱。 2、蛋白质的供给要充足。患妊娠期糖尿病的孕妇要控制饮食量，但是蛋白质的进食量不能少，要与妊娠期相同的正常孕妇的每日蛋白质进食量基本相同或略高一些。特别要多吃一些豆制品，增加植物蛋白质。 3、脂肪供给要适量。由于主食碳水化合物类食物供给减少，脂肪进食要适量增加，以维持每天的供热量。并可适量进食一些干果，增加供给脂肪。 4、补充维生素和矿物质。多吃一些蔬菜补充维生素，经常吃一些含铁和含钙高的食物，如牛奶、鱼、虾皮、动物肝以补充矿物质。 5、适当限制食盐的摄入。应让孕妇多吃清谈的。
由于怀孕时激素的变化，产妇可能发生或发现糖尿病的机会增加。怀孕时的高血糖会导致胎儿过大。足月巨大儿必须行剖腹产才能分娩。糖尿病还可能导致死胎或畸形。如果发现得早，糖尿病可以很容易地通过控制饮食或是注射胰岛素控制。在24-28周，你要做一个糖尿病筛查试验。医生会让你喝下含50克葡萄糖的糖水，喝完后1小时抽血检测血液里的血糖值。
怀孕了，准妈妈因为身体机能的改变，容易受到疾病侵扰，尤其是下面5种易发疾病，准妈妈更需提高警惕，小心处理。 1号疾病：感冒 准妈妈特别容易感冒。感冒时，一般不要使用抗生素之类的药物，尤其是在怀孕初期，使用药物有可能会对正在发育的胎儿产生影响。同时，务必分清是普通感冒还是病毒性流行性感冒。如果是一般的小感冒，建议用物理治疗的方式，如：多喝白开水、保持睡眠充足、多吃水果和绿色蔬菜、注意保暖等方式来治疗。如果准妈妈患的是流行性感冒，并伴随发烧等现象，则要在医生指导下作一些特殊处理。 饮食方面，准妈妈在病期应补充高蛋白、高维生素、高矿物质的食物，太油腻的食物等不宜食用。 2号疾病：水肿 90%以上的女性在怀孕期间脚踝和腿部都会出现水肿现象，如果经过检查没有其他症状，可视为正常现象，一般在怀孕后期会好转。 事实上，水肿怀孕期间体内的水分增加、盆腔静脉受压、下肢静脉回流受阻有关。如果孕妈妈因水肿而产生不适，应尽可能抬高腿部以利于下肢静脉血液回流。最好能侧躺下来，在小腿处垫一个小枕头，休息半小时。 在饮食上，过咸、太辛辣、腌制品等食物要适量进食，平常可以多喝点具有利尿效果的红豆汤。此外，孕妇最好多喝白开水，协助排泄系统把体内废物排出，有助于防止水分在体内停滞，但也要注意喝水不要过量。 3号疾病：腹痛腹泻 准妈妈出现腹痛的原因有很多，如果发作应该及时到医院做详细检查，首先确定是否与腹中宝宝有关，其他引起腹痛的原因有胃胀气、肠痉挛、阑尾炎和细菌性痢疾等。有腹痛症状的孕妇千万不可拖延就医时间，以防病情恶化，因为引发腹痛的阑尾炎等甚至会造成胎儿早产。 引起肠胃不适的最常见原因是消化不良。这一般不需要药物处理，孕妈妈只要减少高脂肪食物的摄取，避免辛辣食物和含有咖啡因的饮料，增加高纤维食物的摄取即可，这样还可以减缓消化不良引起的便秘问题。同时，孕妈妈还应少量多餐。
对轻度感冒，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽，不需用药，注意休息，多喝开水，保暖，可以不治而愈。以下建议能够帮助你缓解咳嗽或感冒症状： 1.均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。合理的饮食能为你提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪。 2.如果有咽喉痛或咳嗽，喝点热的蜂蜜柠檬水，会让你感觉舒服一些。 3.用盐水漱口有助于治疗咽喉感染。 4.多休息。睡觉有助于身体的自我恢复。 5.多喝水。感冒时，喝热的东西会让你觉得特别舒服。你可以喝一些热的橙汁，因为它含有丰富的维生素C。 6.如果鼻窦堵塞，可以将两滴茶树油或马郁兰精油滴到面巾纸上，每隔一段时间，闻一闻。 7.服用一些感冒清热冲剂，能够减轻咳嗽或感冒症状。 感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快控制体温。可用物理降温法，如额、颈部放置冰块、湿毛巾冷敷;亦可遵医嘱选择药物降温。需在医生指导下使用解热镇痛剂，要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物。对感冒合并细菌感染，应在医生指导下加用抗生素治疗。
【缺养】过期妊娠时，胎盘老化，胎盘功能衰退，经胎盘供给胎儿的氧气和营养减少，导致胎儿皮下脂肪减少，全身脱水，皮肤干裂、皱褶等状况，像个小老人。这类胎儿很容易发生宫内死亡，即使出生，其健康状况也比正常分娩儿差，常常因脱水、贫血、肺部感染等而夭折。 【难产】过期妊娠时，若胎盘的功能没有发生衰退，胎儿会在子宫内继续发育生长，最后形成巨大胎儿——胎儿体重超过4.0千克，身长超过55厘米，头颅变硬，两肩变宽。此时，由于胎儿过大，不仅会增加分娩的困难造成难产，同时也会增加胎儿颅内出血、母体产道损伤等的机会。 【新生儿疾病】由于缺氧，还可引起胎儿肛门括约肌松弛，使胎粪排入羊水中，使羊水变混浊，在分娩过程中，胎儿吸入混有胎粪的羊水，易造成新生儿吸入性肺炎。 【难产】胎儿过度成熟，其颅骨变硬，不易变形，增加了分娩的困难，易引起滞产、母体子宫破裂、产道裂伤、产后出血等并发症。因难产机会增加，手术助产的机会也明显增加，剖宫产几率上升。
孕妇缺乏维生素A和B可能会导致新生儿先天性唇腭裂，研究表明，吸烟、酗酒等坏习惯，以及食物中缺乏人体必须的叶酸(属于维生素B族，用于治疗营养性贫血症和口炎性腹泻)和维生素A和B可导致新生儿先天性唇裂、腭裂等头颈部畸形， 所以孕妇一定要注意补充叶酸养成良好的生活习惯。
妊娠期糖尿病是妊娠后形成的糖尿病，是因为我们的胰腺不能因为怀孕而增加胰岛素的分泌量，同时孕妇的血液处于稀释状态，使单位体积的血液中含的胰岛素量明显减少，不能转化过多的血糖成脂肪，造成血液处于高血糖的状态，在检测血糖时血糖值出现升高的现象。孕妇的妊娠期糖尿病发生在孕期的第28周左右，因为此时胎盘可以分泌降解胰岛素的酶，同时胚胎开始生长，大量激素可以抵抗胰岛素的分泌等等，造成孕妇的高血糖。 妊娠期糖尿病在大龄孕妇中比较普遍，一般在分娩后就消失了。
关于妊娠期高血压疾病的降压治疗，并不能预防子痫前期发生和改善胎儿娩出，因为子痫前期的发生并不是血压升高造成的，且会因血压降低导致头部和子宫供血不足，但是当血压过高时，降压治疗还是很必要的。 慢性高血压的降压治疗如果已经在妊娠前就是用降压药物可以继续使用，不过要注意药物的不良反应。妊娠高血压，如果血压不是很高，如高血压1、2级，患者也没有高血压带来的靶器官损伤情况，可以不必积极降压，因为没有证据表明，降压药可以改善新生儿预后。 温馨提示：孕期不宜使用的降压药。 ①ACE-I：可能引起胎儿生长迟缓，羊水过少，或新生儿肾衰，亦可能引起胎儿畸形。 ②血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(AT1受体拮抗剂)：不良反应同上。 ③利尿剂：有争议的药物。可以与其他药物合用增加疗效。但是也有人认为利尿剂可进一步减少血容量，使胎儿缺氧加重。先兆子痫妇女血容量减少，除非存在少尿情况，否则不宜使用利尿剂。
主要因为怀孕中胎盘会分泌荷尔蒙而使血糖升高，大部分孕妇能自我调节而产生更多胰岛素加以因应，少数孕妇有糖尿病体质，无法维持正常血糖浓度，而产生妊娠糖尿病。
多吃蔬菜和水果，比如梨子、香蕉等，还可以吃麦片、新鲜百合试试，多喝水多散步，应该是可以解决便秘的。
孕妇在出现拉肚子的情况下，需要先做好肠胃的调理。在饮食方面，更加需要注重食材的选择。现在就看哪些食物更适合孕妇拉肚子期间食用。 1.水果。在众多营养食品中，水果确实是值得大家选择的食物。很多水果对于调节孕妇肠胃功能有很大的帮助。比如苹果中含有果胶，对于肠胃调节有很大的效果。不过有些水果的性质太凉，也不适合食用。比如梨子或者是西瓜等水果，这些水果比较不适合腹泻的女性食用。 2.喝粥。大冬天最适合喝上热热的粥。孕妇一旦出现腹泻问题，我们也需要准备美味的粥点。喝粥更利于肠胃的日常消化。要是发现肠胃出现炎症等情况，我们可以选择喝粥缓解病情，清淡的食物更利于健康。 孕妇拉肚子的原因有很多，所以平时应该进行提前的预防，通过一些饮食对自己的肠胃进行一定的调整，或者是平时多补充一些营养物质，提高自己的身体免疫力平时可以多吃一些水果或者多喝一些粥，但是应该注意粥的温度，以免出现腹泻。
1、香蜜茶 此茶润肠增津，滑肠通便，对肠道津枯便秘者有一定疗效。 原料：蜂蜜，香油。 制作：将一杯开水晾凉。把香油和蜂蜜混合均匀，加入凉开水调服，早晚各1次。 特点：香甜可口。 2、番薯粥 番薯中含纤维较多，在肠内可吸收水分促进排便，对便秘有一定治疗作用。 原料：番薯，粳米，红糖适量。 制作：刮去番薯皮，用清水洗净，切成小块。把粳米除去杂质，用清水淘洗干净，放入锅内，并放入番薯块，加水适量，将锅置旺火上烧开，改用文火煮至米熟薯烂 时，加入红糖调味即成。 特点：粥粘稠，甜香。 3、香蕉冰糖汤 此汤有润肠通便，润肺止咳的作用。适用于大便燥结，便硬难排及燥热咳嗽等症，对便秘也有一定疗效。 原料：香蕉，冰糖，陈皮。 制作：将香蕉剥去皮，香蕉肉的两端有结者请去掉，每个香蕉切成3段，备用。把陈皮用温水浸泡，再用清水洗净，切成丝状，备用。将陈皮放入砂煲内，加清水适量，用旺火煲至水开，放入香蕉再煲沸，改用文火煲15分钟，加入冰糖，煲至冰糖溶化即成。 特点：汤甜而糯软。
冒。天气转暖之后，风比较大，很多孕妇就染上了风热感冒问题。现在我们先来看看孕妇风热感冒的相关症状。 和风寒感冒不一样，孕妇出现风寒感冒问题，会出现身体发热的情况，有时候还会出现头痛问题。要是情况比较严重的话，还可能会出现咳嗽问题以及鼻塞的问题。想要确认是否是风热感冒问题，我们还可以看下孕妇的舌苔，要是发现舌苔的中间比较白，两边比较红，那么这就是风热感冒问题。 女性怀孕后，不适合吃药。吃药可能会影响到胎儿的发育。因此，我们还是建议孕妇们需要选择食疗治疗方法。
妊娠糖尿病症状 1、饥饿感：这个妊娠糖尿病早期症状和皮肤瘙痒一样。很容易被忽视。孕妇是一个人的嘴巴，两个人的饭量。所以很容易感到饥饿。 2、口渴：当孕妇时不时就口渴，而且是没有理由的。那孕妇就要开始仔细观察有没有别的妊娠糖尿病早期症状出现。/n 3、皮肤瘙痒：这个妊娠糖尿病早期症状特别容易被忽视。冬天，皮肤干燥会瘙痒。夏天蚊虫叮咬也会瘙痒。所以，很多孕妇都不把瘙痒当回事儿。 4、容易感到疲乏：疲乏可能是糖尿病导致的，也可能是劳累导致的。这个妊娠糖尿病早期症状不可以单独使用。而是需要结合其他妊娠糖尿病早期症状一起使用。 5、尿频：因为口渴导致饮水量的增多，所以上厕所的次数自然也会跟着增加。 6、头晕：糖尿病患者很容易发生血糖低的症状。有的孕妇会头晕，甚至晕倒。这个时候就一定要去医院验血糖了。
患者在出现这种现象之后，应该及时的寻求医生的帮助，在医生的指导之下服用相应的抗生素药物进行治疗，以控制炎症的发展。在选择药物的时候，我们最好要选择对胎儿影响较小的，并且同时还要进行相应的抗感冒治疗，这样才能够使病情尽快的恢复。
由于糖尿病导致的羊水过多，容易出现胎膜早破、早产的情况。 同时合并妊娠高血压的几率是普通孕妇的4～8倍，比较容易发生妊娠子痫。 微细血管容易出现病变，会影响到眼睛、肾脏和心脏。 发生呼吸道感染、泌尿生殖系感染和霉菌的感染的机会也有所增加。
孕妇咳嗽 原因一：感冒。 原因二：依照中医的说法，孕妇于妊娠中久嗽不已，或伴五心烦热者，称为妊娠咳嗽，亦名子嗽。乃因妊娠阴虚，肺失濡润或痰火上扰而作。产生火热的原因，有阴虚或痰窒的不同。
你可以买专门为孕妇量身定制的奶粉。喝孕妇奶粉对孕妇是有好处的,可以补充身体所需的营养,易吸收不上火,不便秘。平时要注意多喝些温开水。
摘取两至三片新鲜琵琶树叶,不要太嫩,放到火上趟两下(主要是把树叶上面的白色绒毛去掉)冲洗一下。放入陶罐或砂罐中,加入冷水700克,大火烧开后再用小火熬半小时,只倒取里面的汤汁当茶喝。特有效,放心食用。没有一点害。
孕妇感冒会给胎儿带来的影响如下： 1，孕妇们感冒之后，很可能会出现咳嗽现象，有些孕妇们想要治疗咳嗽的症状，就会自行选择服药治疗，从而就很可能会导致胎儿受到药物的影响。 2，其实，孕妇轻微咳嗽本身对于宝宝的影响比较小，但如果咳得太多或太过激烈，会使腹压增加，导致孕妇流产或早产。 3，如果是病毒性的感冒引起的咳嗦的话，身体内有可能会存在一些毒素，这些毒素就通过胎盘进入到宝宝的身体里面，从而影响到胎儿的健康，增加胎儿发育畸形，胎儿的心脏疾病的概率，情况严重的话也会导致流产等现象的发生。 孕妇咳嗽对胎宝宝是有一定影响的。所以，建议孕妈妈平时一定要多注意对自身的照顾，避免感冒咳嗽的症状出现。孕妇若是出现轻度感冒咳嗽的时候，只要多注意自身的护理，合理安排饮食，多喝水就可以了。但是，一旦发现自己的咳嗽症状严重，那么就要及早去医院治疗，这样对于宝宝来说也是很安全的。
孕期多吃鸡蛋和瘦肉有助于降低孩子成年期高血压和心理健康疾病危险。大量摄入胆碱的孕妇，调节压力激素皮质醇的基因受到一定抑制，从而使孩子血液中的皮质醇水平降低了33%。这意味着孩子日后罹患与压力有关的疾病及各种慢性病危险将随之降低。焦虑和抑郁的准妈妈体内皮质醇水平会上升，补充胆碱具有保护作用。将来医生可能会给孕妇开具胆碱药片，以预防孩子日后多种疾病危险。鸡蛋黄富含胆碱，只50克的鸡蛋，胆碱含量约为116毫克。成年人吃两只鸡蛋可满足大部分胆碱的日需求量。胆碱的其他食物来源还包括瘦肉、豆类和西兰花等。
归纳如下：1、孕妇感冒发烧要注意休息 孕妇感冒后，应立即放下手边繁重的工作，多休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生。在疾病流行期间，孕妇应注意个人卫生，不到人口密集的场所，不接触感冒的病人，家中居室通风换气，保持温、湿度适宜，保持良好的心境才有益于抵抗病毒。孕妇感冒发烧怎么办 2、孕妇感冒发烧要多喝水 多喝汤水补充感冒发烧时所散失的体液，帮助有毒物质排出。 3、孕妇感冒发烧要适当忌口 当喉咙痛时，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物；咳嗽时，少吃橘子、橙子等柑橘类水果；肠胃不适时，不宜喝冰冷饮料，也少吃油腻的食物。 4、孕妇感冒发烧要多吃蔬果 在孕妇感冒发烧怎么办的问题上，新鲜的蔬果类食物是必不可少的，这些食物可以帮助孕妇有效的治疗以及缓解感冒的各种不适。了除此之外，在感冒期间孕妇还要注意保持饮食的清淡少盐，这样也能尽快的恢复身体健康。并避免疲劳保证充足的睡眠，可以说良好的睡眠是治疗感冒的最佳方法。孕妇感冒发烧怎么办 5、孕妇感冒发烧尝试物理降温 对孕妇来说，适度的退烧是有其必要性的，发烧常增加妈妈的新陈代谢速率，且会同时合并许多不适的症状如：头痛、食欲不振、全身倦怠、心悸、甚至脱水等，更增加孕妇心肺功能的负担。所以要选择适度退烧，一般而言，若孕妇的体温未高过摄氏38.5度以上，且无明显的不适症状，就可以考虑以物理方法帮忙退烧如：冰枕、散热贴片、温水擦拭如用温毛巾反复擦身，在腋窝、额部和腹股沟部放置冰袋等等。 6、孕妇感冒发烧退烧药的使用 尽量不用，至于何时才考虑使用药物，也因人而异，但若体温高于摄氏38.5度以上且合伴有不舒服的症状时，则可以考虑在医生的指导下使用药物辅助，否则会伤害胎儿。 7、孕妇感冒发烧要找出发烧原因 必须特别重申的是，造成发烧的病原对母体及胎儿的伤害，比发烧更重要，所以，孕妇发烧时，重要的是找出发烧的病因，对症下药，这比单纯退烧来的更重要。
患有妊娠糖尿病的孕妇妊娠高血压疾病、流产率、尿路感染的几率比普通孕妇高。 可能出现羊水过多、产后出血、孕产妇死亡率增高等。 患有妊娠糖尿病的孕妇产后若干年发展成为糖尿病患者的比例较高。 导致胎儿畸形率、胎儿及新生儿死亡率增加。 妊娠糖尿病是产生巨大儿很重要的因素。 容易导致胎儿宫内发育迟缓及低体重儿。 胎儿红细胞增多症、新生儿高胆红素血症增多。
因为天气的原因，感冒患者非常多，而孕妇因为抵抗力下降，更容易被病毒感染。孕妇感冒的治疗原则是，控制感染，排除病毒，降体温。轻度感冒可多喝开水，注意休息，保暖，口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快控制体温。可用物理降温法，如额、颈部放置冰块等，亦可选择用药物降温，用药要在医生的指导下进行。
孕妇感冒了，胎儿在宫内也要缺氧，该用的药还是要用。轻度感冒如打喷嚏、流鼻涕、咳嗽，可以用中医中药治疗，如双黄连口服液、感冒退热冲剂、板蓝根冲剂等等。重度感冒如发热、打喷嚏、咳嗽、鼻涕变黄而稠时，往往已合并感染，一定要加用抗生素。青霉素族为首选，当对青霉素过敏不能应用时，可以改用林可霉素、克林霉素，红霉素。尽可能采用物理的方法帮助孕妇退热，鼓励孕妇多喝水，多吃水果，使毒物从尿液排出，如果高烧持续不退，必要时可以用克感敏、泰诺。孕妇感冒了一定要寻求医生的帮助，千万不要硬挺延误治疗时间。
孕妇患感冒，应尽快地控制感染，排除病毒，同时应采取措施降体温。 轻度感冒孕妇，可多喝开水，注意休息、保暖，口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快地控制体温，可用物理降温法，如额、颈部放置冰块等；亦可选择使用药物降温。 在选用解热镇痛剂时，要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物，例如阿司匹林之类药物，可在医生指导下使用诸如醋氨酚等解热镇痛药。 中医中药能有效地控制感冒病毒，同时又无毒性，所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法。 孕妇患感冒时不要轻视，不能随意自行用药，一定要去专科医院诊治，千万不能乱用阿司匹林类药物。
要加强护理 孩子断奶期间，要加强护理，注意观察孩子的大便是否正常，体重是否减轻，发现异常现象时，要及时处理，不能听之任之。 孩子生下来就一直习惯于吃奶，要改变这一习惯，不能操之过急，一定要在断奶的前一段时间让孩子逐步形成以其它食品为主的饮食习惯，并应在食物中加一些面包干等硬性食品，让孩子磨磨牙，适应吃一些硬性食品。若想急于求成，采取些诸如在乳头上抹辣椒水、涂龙胆紫和黄连等办法，往往会“欲速则不达”。 断奶后，正是孩子生长发育的快速时期，需要比较多的营养，必须选择富含动植物蛋白质的食物、新鲜的蔬菜和水果。孩子的饭菜要做得软一些、细一些，有色有味。每隔三四天新添一品种，要从少量开始，饮食要定时定量，把米粥、面食作为主食，在大人进餐时给孩子一次吃饱，每次喂量基本上一样。不让孩子吃零食，可把牛奶作为早餐或下午4点钟加餐。 再则，要注意保护母亲的乳房，断奶后可能会出现不同程度的奶胀，保护不好会使乳腺发炎。可以用吸奶器把奶吸出或者用手将奶挤出，也可以采用一些验方进行回奶。如： ①神曲1块、炒麦牙25克，煎水内服，每天1次生麦芽60克、生山楂30克，水煎当茶饮，共饮3～4天。 ②炒麦芽100克，煎水喝，每天1次，连服3天。 我家宝宝在1周3个月断的奶，我当时喝了3天炒麦芽煎的水（是熟麦芽），又吃了3天维生素B6，每天一次每次20片的，就是小瓶装卖8毛的那种。没什么副作用的。憋的厉害了就适当挤挤，一定要挤，否则容易患上乳腺炎。大约7天左右就完全回去了。 至于宝宝心理就很复杂了,我建议你不要离开宝宝,产生分离焦虑就不好啦.你可以先减少喂奶的次数,直到白天不再给宝宝吃然后再断,给宝宝一个适应的过程.我家冰冰断奶很顺利,晚上要吃了奶奶抱着哄哄就睡了,到第2天晚上就睡大觉了,第3天给她也不吃了.这也因人而异,不一样的宝宝不一样的脾气.这是我家宝宝刚刚断奶的生活时间表:6：00 起床 洗澡 喝点蜂蜜和180ML奶粉 8：00 吃饭(蒸蛋羹,豆腐脑和烧饼,馄钝或是菜粥) 8：30－11：00 户外玩，中间喝水吃水果 11：30 吃午饭(米饭鱼,面条,疙瘩汤,饺子等) 13：00-16:00 睡午觉 16:00 吃点心或水果，喝酸奶 16：30－18：00 做游戏 18：00 吃晚饭 (小米粥加菜叶或梨,面片汤,大米粥和肉松等等) 20：30 洗澡 21：00 喝210ML奶粉 睡觉
也就是补钙啊,孩子缺钙还容易生病的呢,比如鸡蛋,黑芝麻。骨头汤,西红柿,各种豆制品,各种鱼类,大虾多给宝宝吃点,还有水果都很有营养的,
一般来说，孕期头三个月禁用一切药物，因为头三个月正是胚胎形成的关键时期，如果是轻度感冒，可以采取非药物疗法，如推拿、穴位按摩、理疗、饮食调理等。多饮开水，或洗热水澡，都有助于身体康复，也比较安全。还可以多喝姜糖水，饮食清淡，多食蔬菜水果，保持大便通畅，如果头痛、发热，可以口服扑热息痛或肌肉注射安痛定等。如果是流感，则应中止妊娠，以免病毒殃及胎儿。孕中期要慎用药，像庆大链霉、链霉素、卡那霉素等对听神经有损害的药物应慎用，最好不用。在孕晚期，药物一般对孕妇、胎儿没有太大的影响了。 孕期感冒发烧，不妨选用一些毒副反应较少的中草药对症处理。具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好疗效。中成药及其制剂银翘解毒丸及片剂、颗粒剂，复方大青叶注射液，银黄口服液等都可以用。孕妇一定要注意预防感冒，合理营养，增强体质，天气有冷暖变化时，注意保暖。在感冒多发季节，建议孕妇避免接触感冒病人，少去人流比较集中的地方，减少旅行出差的次数，这是避免感染流感等传染病的有效方法。
母体是胎儿生长发育的特殊环境和物质基础，婴幼儿牙齿发育的好坏，主要取决于胎儿期和出生后第一年的营养。如果孕妈咪不注意口腔卫生保健，将严重影响胎儿健康。例如： ①如果孕妈妈患孕期齿龈炎，当激素水平上升引起口腔内的血管膨胀或肿胀时，就会发生出血的情况。这种疾病在严重的时候会导致新生儿体重过轻。 ②当孕妈咪患上牙周炎，牙周炎的病菌可释放入母体的血液循环，使孕妈咪的荷尔蒙急剧增加，羊水中的梭形杆菌也随之增加，从而导致宫内胎儿受感染而影响发育，严重的可致胎儿早产。
其实不必太过于担心，目前已有明确的专家共识指出：孕期进行宫颈筛查是安全的。所以，如果发现异常，妊娠期间也不要忽视对宫颈病变的筛查，以便及早发现及时干预，减少或控制孕妇宫颈癌的发生。
孕妇风热感冒 女性怀孕之后，要是没有好好照顾自己，还是可能会生病的。比如感冒问题。感冒一般分为两种，一种是风寒感冒，一种是风热感冒。天气转暖之后，风比较大，很多孕妇就染上了风热感冒问题。现在我们先来看看孕妇风热感冒的相关症状。 和风寒感冒不一样，孕妇出现风寒感冒问题，会出现身体发热的情况，有时候还会出现头痛问题。要是情况比较严重的话，还可能会出现咳嗽问题以及鼻塞的问题。想要确认是否是风热感冒问题，我们还可以看下孕妇的舌苔，要是发现舌苔的中间比较白，两边比较红，那么这就是风热感冒问题。 女性怀孕后，不适合吃药。吃药可能会影响到胎儿的发育。因此，我们还是建议孕妇们需要选择食疗治疗方法。 孕妇风热感冒食疗 1.腐竹粥。先准备少许大米以及腐竹，其次将大米和腐竹清洗干净，放入锅中熬煮成粥，最后加入少许盐巴即可。 效果：女性怀孕之后，风热感冒会影响到女性的食欲。在饮食方面，我们还是建议女性们需要清淡的粥，先打开自己的食欲，让自己有更好的精力对抗感冒病毒。 2.冬瓜薏米汤。先准备少许冬瓜和薏米，其次将冬瓜以及薏米混合熬煮成汤，加入少许盐巴。 效果：冬瓜具备清热利水的功效，薏米也是利于人体健康的。对于体热的人，孕妇们还是可以适当饮用冬瓜薏米汤。 3.胡萝卜马蹄粥。先准备胡萝卜、马蹄和小米，其次将这些食材清洗干净，切成块状，加入锅中熬煮成粥，最后加入少许盐巴即可。 效果：女性感冒期间，食欲比较低，还是需要食用比较可口的粥，胡萝卜以及马蹄具有降火的功效，还能够更好的缓解风热感冒问题。 4.葱姜汤。先准备少许生姜和生葱，准备少许红糖，其次将生姜放入锅中熬煮，加入生葱，加入少许红糖。 效果：姜和葱都是杀菌效果比较好的食材，孕妇怀孕初期还是可以利用葱姜汤治疗风热感冒问题。 5.姜丝萝卜汤。先准备姜丝少许，萝卜和少许红糖，其次将萝卜切成片状，放入准备好的姜丝，之后加入少许红糖，让孕妇趁热饮用。 6.豆豉豆腐汤。先准备少许豆腐和葱白，准备少许豆豉，其次将豆腐切成块状，将葱白切成段状，最后加入豆豉，熬煮片刻即可。 效果：豆豉汤能够有更好缓解孕妇的风热感冒问题。
拉肚子即腹泻，拉肚子一般有三个特征：大便次数明显增多;粪便变稀，形态、颜色、气味改变，含有脓血、粘液、不消化食物、脂肪，或变为黄色稀水，绿色稀糊，气味酸臭;大便时有腹痛、下坠、里急后重、肛门灼痛等症状。 孕妇和常人一样也会拉肚子，孕妇拉肚子最常见的是肠道感染，大多是因为食物的不干净造成的。尤其是在怀孕的前三个月，腹泻一定要引起高度的重视。对食物的清洁程度，一定要严格把关。 孕妇拉肚子对宝宝有影响。首先，当孕妇拉肚子时，如果过于频繁，会让体内的水分和电解质，尤其是钾离子大量流失，孕妇会出现脱水情况，同时这也会直接影响到胎儿的营养吸收，从而造成胎儿营养不良。 其次，孕妇拉肚子时会促使肠的蠕动加快，还会出现肠痉挛、肠胀气从而刺激子宫收缩，容易引起流产。因此，如果孕妇出现拉肚子的情况，一定要时时注意胎儿的胎动，观察有无流产及早产的迹象，并及时去医院就诊。
近年来，随着人们生活水平的提高和生活方式的改变，越来越多的女性在妊娠期发生糖尿病。根据2010至2012年间全国13家医院的统计数据显示，我国妊娠合并糖尿病患病率已达17.5%。 一般情况下，孕妇吃得多、活动少，体内诸多拮抗胰岛素的激素明显升高，可能会造成胰岛素敏感性下降，从而易导致孕妇糖耐量异常甚至糖尿病。 如果病症控制不佳，可能会危及母子两代人的健康，快看看这些危害： 首先，长期高血糖可能导致孕妇妊娠期高血压或子痫前期、羊水过多、泌尿系统感染等，同时可能因孕早期高血糖导致胎儿畸形、流产，因妊娠中、后期高血糖导致高胰岛素血症、巨大儿的风险显著升高。 此外，母体高血糖的环境使得胰岛细胞过度兴奋，甚至婴儿在离开母体后，胰岛细胞仍处于兴奋状态，因此出生易发生新生儿低血糖等病症。 因此，母亲血糖控制得越不好，胎儿的并发症会越多。 怀孕后第一次检查就应检测血糖，将怀孕前漏诊的糖尿病患者及时筛查出来。 根据国家卫生计生委2011年开始采用的妊娠期糖尿病诊断新标准：一般认为，空腹血糖（≥5.1毫摩尔/升）、服糖后1小时血糖（≥10毫摩尔/升）、服糖后2小时血糖（≥8.5毫摩尔/升）3个时间点中的任何一个高于标准，即可确诊妊娠期糖尿病。 对妊娠期“糖妈妈”的建议：对于确诊妊娠期糖尿病的“糖妈妈”，如果饮食和运动控制一周后血糖仍不达标，就应在合理运动饮食的基础上遵医嘱可口服二甲双胍、使用胰岛素等治疗，以管理好血糖，减少不良妊娠并发症。 一般情况下，多数妊娠糖尿病患者会随着宝宝的出生而自然恢复正常。但也有数据显示，约三分之一的在孕期患妊娠糖尿病的女性生完孩子二十年之内会患上糖尿病。建议在今后每两年进行一次糖耐量检查，并且在日常饮食中还是要适当减少摄入糖分和碳水化合物等升糖指数高的食物。 还需注意的是，随着生育政策调整，很多生二胎的女性属于高龄产妇。然而，年龄也是妊娠期糖尿病的危险因素。特别是有过妊娠期糖尿病史的女性，她们当中五到六成会再次患病。应当从孕前开始监测血糖，从孕早期就要注意自身营养和体重，以及胎儿生长发育情况。
孕妇咳嗽时可以吃山竹的，咳嗽主要是感冒或者咽炎引起的，山竹是具有亲热解毒的作用的，而且可以帮助润喉止咳，另外山竹的营养价值很高，其中含有和诺的维生素和矿物元素，除了维生素C、维生素B以外，还有一些纤维素和糖分，并且还有锌元素、镁元素、磷元素、钙元素和钾元素等，具有败火的作用，同时可以帮助润肺止咳，帮助改善肝火旺盛的现象，可以有效的帮助调理免疫系统。
据估计，约有50%的孕妇会罹患妊娠期牙龈炎。妊娠期牙龈肿大在怀孕第3个月就会开始，到第8个月到达颠峰。临床上妊娠期牙龈肿大，尤其是牙缝间开始肿大、色泽鲜艳、质软、容易流血。 首先，怀孕后，女性体内雌、孕激素增多，会使牙龈毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱，以至血液淤滞及血管壁通透性增加而造成牙龈炎。此外，准妈妈由于饮食习惯和身体状况的改变，容易忽略口腔卫生，这也是牙周疾病的重要诱因。 另一方面，孕期发生“妊娠牙龈炎及牙周病”的致病因子，是堆积在牙龈四周的牙菌斑。孕期体内性激素的平衡失调，会对堆积在牙龈附近的牙菌斑产生明显的牙龈肿大等发炎反应，甚至有的会产生妊娠瘤，造成牙龈流血、牙龈疼痛，从而干扰咀嚼，甚至引起进食的困难。
怀孕期间使用缓泻药或使用开塞露，容易引起流产或早产，要慎用，最好养成良好的定时排便习惯，改变饮食结构，多吃蔬菜，水果、适当运动。
如果你已证实患了妊娠期高血压疾病，也不必担心，好好休息，及早治疗，加强产前检查，病情多半可以得到控制并好转。 具体的做法有： 1、对于轻度的患者可住院也可至家治疗，重度的必须住院治疗，保证充足的睡眠，取左侧卧位，减少压迫，以促进胎盘血液循环。 2、加强产前检查，必须遵嘱按时到医院检测体重、血压及尿蛋白，病情变化及时住院治疗。 3、饮食不要过咸，保证有充足的蛋白质及热量供应。 4、及时纠正异常情况。如果发现贫血，及时补充铁质。症状严重时胎儿已成熟要考虑终止妊娠。 重度子痫前期时的用药 由于该病主要是全身小动脉痉挛而引起的高血压，所以治疗原则是解痉、降压，防子痫发生。 解痉药物首选是硫酸镁。降压药物有拉贝洛尔，硝防地平等。 有子痫发生时一定要控制抽搐，控制血压，防止并发症发生，抽搐控制后终止妊娠。 妊娠期高血压疾病预防 做好预防工作，对降低该病发生、发展有重要作用。 1、作为孕期保健部分，一定要建立健全三级妇幼保健网开展围妊娠期工作。 2、要加强健康教育，使孕妇掌握孕期卫生的基础知识，自觉进行产前检查。 3、妊娠期高血压疾病不是所有孕妇的并发症，虽其病因不明，但钙代谢紊乱可能是该病的诱因之一，因此及时补钙对预防该病发生有一定的作用，对有高危因素的孕妇从孕20周起每日补钙2克可降低该病的发生率。
关于妊娠高血压综合征的发病原因，目前尚无一致公认。一般认为由于子宫胎盘缺血引起，如双胎、羊水过多和初孕妇子宫张力较大，妊娠合并慢性肾炎，高血压时血管硬化，均可造成子宫胎盘供血不足而引起妊娠高血压综合征。
一、碳水化合物 ①仍以五谷、根茎及豆类为主要来源，尤其是含纤维素较高的燕麦片、糙米和全麦面包更佳。 ②水果中的草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高，应优先选用。但香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高不宜多吃。 ③绿叶蔬菜因能提供大量维生素、矿物质和粗纤维，既能调剂孕妇的口味，适应孕妇的饮食习惯，又因含糖量低，故可不限量进食。 ④食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应尽量避免。 二、蛋白质 妊娠时蛋白质一定要满足，因为蛋白质不仅是维持子宫和胎盘正常发育的重要营养物质，而且对胎儿的正常发育也非常重要。食物中蛋白质的最好来源是牛奶、乳制品、禽蛋、鱼和豆制品。 三、矿物质 ①铁：铁是主要的造血物质。妊娠时母亲需要更多补充铁，而胎儿也需要在肝脏内储存更多的铁，以便在出生后离开母亲不能及时得到足够的铁补充时，能自身造血用。 ②钙：每天应保证1200mg钙的补充，因为钙对胎儿骨骼的发育非常重要。 ③叶酸：妊娠时需要量比平时增加2倍，因此应多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物，如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜)、豆类、动物肝脏、橙和全麦面粉等。 四、维生素 维生素D：妊娠时需要量增加，有条件时可饮用加入维生素D的牛奶，或更为简单的方法是每天在阳光下散步。
如果你得妊娠期糖尿病的风险较高，或者出现了妊娠期糖尿病的表现（比如早孕期清晨尿中出现糖的成分），目前，医生会建议你在第一次产前检查时进行空腹血糖检查，如果你的第一次检查正常，医生还会在你怀孕24～28周的时候再给你做葡萄糖耐量试验。若葡萄糖耐量试验结果不正常，医生就会做出妊娠期糖尿病的诊断。
感冒 准妈妈特别容易感冒。感冒时，一般不要使用抗生素之类的药物，尤其是在怀孕初期，使用药物有可能会对正在发育的胎儿产生影响。同时，务必分清是普通感冒还是病毒性流行性感冒。如果是一般的小感冒，建议用物理治疗的方式，如：多喝白开水、保持睡眠充足、多吃水果和绿色蔬菜、注意保暖等方式来治疗。如果准妈妈患的是流行性感冒，并伴随发烧等现象，则要在医生指导下作一些特殊处理。
妊娠糖尿病是指怀孕前未患糖尿病，而在怀孕时才出现高血糖的现象。 发病率：60% 据国内资料显示，糖尿病孕妇的胎儿发生先天畸形的概率比一般孕妇高2-3倍。而且，大约30%的妊娠糖尿病患者在5年至10年后转变为慢性的2型糖尿病，最终发病率达到60%。 危害：巨大儿、早产、孕妇酮症酸中毒 可能引起胎儿先天性畸形、新生儿血糖过低及呼吸窘迫症候群、死胎、巨大儿、羊水过多、早产、孕妇泌尿道感染、头痛等，增加分娩难度，影响胎儿发育;对孕妇的影响主要是诱发酮症酸中毒。在胰岛素问世之前母体死亡率27-30%，胎儿围产期死亡率40%。 病因：遗传、肥胖、羊水过多、高龄... 种族、糖尿病家族史、肥胖、过去有不明原因的死胎或新生儿死亡、前胎有巨婴症、羊水过多症及孕妇年龄超过30岁等。若具有以上危险因素条件之一的孕妇，您更应重视妊娠期间糖尿病的筛检。 症状：三多一少 吃多、喝多、尿多，但体重减轻，还伴有呕吐、疲乏无力等。(注意：不要混同为一般的妊娠反应，妊娠合并糖尿病的呕吐可以成为剧吐，即严重的恶心、呕吐加重，甚至会引起脱水及电解质紊乱;另外一个常见的症状是疲乏无力，这是因为吃进的葡萄糖不能充分利用而且分解代谢又增快，体力得不到补充的缘故。) 筛检方法：耐糖测试 就是在怀孕二十四到二十八周之间，喝五十公克糖水，一小時后验血糖，若血糖数值超过标准，则须进一步做一百公克耐糖测试。 治疗：轻者生活方式干预;严重者胰岛素治疗 若经过医师为妊娠糖尿病患者，首先须向营养师作营养咨询，提供正确的饮食方式，并做适量的运动。少数患者经过上述方法仍无法將血糖控制好，此时须予以注射胰島素。如此可以预防巨婴症，让您能够顺利的生产。 医师建议：及时就医，选择专业医院 妊娠糖尿病属于高危妊娠，它严重危害母儿的健康。当孕期出现不适时首先要去专业的医院咨询和检查，确诊后无论是否出现了糖尿病的症状都应控制血糖，保证母婴安全。
孕妇是最容易感冒的人群，因为身体的特殊性，所以要考虑的因素也就更多，包括药物对胎儿的影响等等。了解诱发感冒的原因以及治疗感冒的方法，感冒也就不显得可怕。 感冒是因为身体受到滤过性病毒（一般显微镜无法观察到的绝对寄生性病原体）感染所引起的，但并不表示滤过性病毒一侵入体内，即会患感冒，因为我们的身体原本就具有抵抗力及免疫力，可以消减由外界入侵的滤过性病毒。不过，准妈妈的身体发生了变化，抵抗力会随着身体的疲劳、外界的压力及营养不足等原因而减弱，如此便无法抗拒滤过性病毒而受感染，致使有种种不快、恼人的感冒症状发生。
便秘是怀孕期间孕妇常见的问题之一，较轻的时候是大便不顺畅，严重的长期便秘会造成腹胀腹痛等不适，更可能引发座疮的产生，影响到孕妇的生活质量，更加严重的可能影响到怀孕，甚至导致我们的孕妈妈早产。所以，便秘对于孕妇是绝对不可以忽视的，应该尽早的预防和治疗。 孕妇由于孕期骨盆底松弛、运动较少等原因，非常容易产生便秘。孕妇便秘是需要引起注意的，孕妇可以通过多吃高纤维食物、补充水分、适当运动等9种方法来缓解便秘情况。
1、年龄在33岁以上或者有多饮多食多尿及消瘦者； 2、体胖者； 3、有糖尿病家族史者； 4、既往有流产、早产、胎儿畸形、巨大胎儿等不良孕产史者； 5、本次妊娠过程中体重增长过多，胎儿偏大，有血糖高、蛋白尿、水肿的孕妇； 6、羊水偏多及有反复发作的阴道霉菌史者； 7、有多囊卵巢综合征，多年不孕者。
蜂蜜水。用蜂蜜泡水喝，蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，其中枇杷蜜润喉的效果最好。可以将蜂蜜水冲得浓一些，不要一次喝太多，分开多次喝，配合雪梨拌蜂蜜吃，效果更好。 白萝卜水。把白萝卜切粒，放水煮十五分钟，喝白萝卜水。因为萝卜是凉性食物，孕妇喝了白萝卜水后可以祛热解毒，能缓解喉咙痛的症状。白萝卜对于治疗感冒也有一定作用。
1. 每日自数胎动 胎动，是指胎儿在母体子宫内的主动性运动，比如呼吸、张嘴运动、翻滚运动等。孕8周后，胎动开始，但比较微弱，孕28周后准妈妈可以明显感觉到胎动，而且能从肚子上看到，用手也能摸到。正常情况下，一天之中，胎动在上午8-12点比较均匀，下午2-3点时最少，6点以后就开始逐渐增多，到了晚上8-11时最活跃。 胎动可以反映宝宝在子宫里的安危状态，所以自数胎动是目前最简单有效的自我检测方法。准妈妈可以在产科医生指导下，每天自数胎动3次，并记录下每次的胎动次数，产检时告知产科医生。 2. 定期查B超 通过B超检查，准妈妈可以直观了解到胎儿的大小、羊水多少、胎盘成熟度、活动是否良好等情况。 3. 24-28周做糖筛 一般来说，孕妇在妊娠24-28周需要进行糖尿病筛查。糖筛时，孕妇需要喝下含有50克葡萄糖的水，1小时后测血糖，若血糖值7.8mmol/L，属于糖筛查阳性，要再做75g葡萄糖耐量试验(OGTT)。孕妇需要口服含有75克葡萄糖的水，在空腹及喝糖水后1小时、2小时、3小时各测一次血糖。 4. 其他监测 一般来说，准妈妈32周后应做胎心电子监护，了解胎儿有无宫内缺氧;37周后应监测胎儿的胎肺成熟情况。 我们一再提醒大家要坚持按时的做产检，这对于保护自己和胎儿的健康是十分重要的，产检可以帮助我们及早的发现疾病的苗头，及早的干预治疗，以保证孕妈妈和胎儿少受伤害。
女性怀孕后，在内分泌激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这样，就使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长，不能像孕前那样正常排出体外。 再有，由于食物在肠道停留时间加长，食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸收，致使粪便变得又干又硬，难以排出体外。 还有怀孕之后，孕妇的身体活动要比孕前减少，致使肠道肌肉不容易推动粪便向外运行;增大的子宫又对直肠形成压迫，使粪便难以排出;加之孕妇腹壁的肌肉变得软弱，排便时没有足够的腹压推动。因此，孕妇即使有了便意，也用力收缩了腹肌，但堆积在直肠里的粪便仍很难排出去。 1、怀孕后，体内分泌大量的孕激素，引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢。膨大的子宫体压迫胃肠道，尤其是妊娠晚期、胎头入盆后，胃肠道特别是直肠受到的机械性压力越来越明显，使粪便运转速度减慢，导致不能正常排便。 2、孕期饮食习惯的改变。如果孕妇进食大量的高蛋白、高脂肪的食物，忽略了粗粮、蔬菜、水果等膳食纤维的摄入，就会导致肠道内纤维素不够，不利于食糜和大便的下滑，同时缺乏对肠壁刺激的推动作用，容易导致便秘。 3、怀孕之后身体的改变，不少准妈妈容易感到疲惫，再加上担心活动会伤了胎气，于是减少了运动甚至是完全不运动，整天坐着或躺着，这样就使得蠕动本已减少的胃肠对食物的消化能力下降，加重了腹胀和便秘的发生。 4、不少准妈妈孕前就有便秘的毛病，怀孕之后因为身体的不便，不习惯下蹲式厕所，再加上孕期痔疮的发作，这样就导致孕妇对排便产生了恐惧感，于是有意识地减少排便次数，导致便秘情况变得更严重。 5、孕妇可能服用各种药物，如镇静药物来缓解孕期不适症状，但这些药物常对肠道功能产生副反应，这是造成孕妇便秘的又一重要原因。
止咳食物一：荸荠 如果生吃一定要做好消毒，防止感染寄生虫病，用淡盐水泡一泡就可起到消毒作用。荸荠还可以入菜，最好用蒸或煮食。另外，去皮后榨汁服用，可治疗咽喉肿痛。 甘蔗荸荠水的做法： 材料：甘蔗1段，荸荠7个，水500ml。 做法：1、准备好去皮甘蔗一段，荸荠去掉上面的小芽，洗干净待用; 2、将甘蔗用到劈成小长条，长短根据自家容器调整; 3、将处理好的甘蔗和荸荠一起放入冷水锅里，大火煮开后转小火煮约20分钟即可。 止咳食物二：苹果 可和泡好的银耳一起放到凉水中煮汤，可再放入枸杞、枣等，能润肺止咳。另外，生苹果榨汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑。苹果泥加温后食用，是儿童与老年人治疗消化不良的好药方。 苹果醋的做法： 材料：苹果500g，白醋500g，冰糖适量。 做法：1、将苹果用清水洗干净后，用厨房纸擦干水份; 2、将苹果切成约1公分薄厚的片状，接着将苹果片依次去核; 3、把处理好的苹果片放进玻璃瓶中; 4、接着放入100克的冰糖，倒入一瓶白醋; 5、在瓶口封上一层保鲜膜后，将盖子盖上拧紧，放置在阴凉处，静置浸泡3个月即可。 6、苹果醋开封后，用干净的筷子将苹果片夹出; 7、接着用细纱布过滤一下苹果醋; 8、将过滤好的苹果醋，分装倒入消过毒的玻璃瓶中密封; 9、饮用苹果醋时，要用8-10倍的饮用水稀释一下后再喝。
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1、适当控制碳水化合物的摄入 控制碳水化合物的摄入包括摄入总量、摄入时间、每次摄入量以及组成。碳水化合物摄入总量不宜过高或过低，应占总热能的60%。在碳水化合物总摄入量既定的情况下，增加餐次、减少每餐进食量;严格限制单糖及双糖的使用量，最好选用多糖如米、玉米面等，同时加入一些土豆、芋头、山药等根茎类蔬菜混合食用。由于不同食物来源的碳水化合物在消化、吸收、食物相互作用方面的差异以及由此引起的血糖和胰岛素反应的区别，混合膳食，使糖的消化吸收缓慢，有利于病情的控制。 2、增加膳食纤维的摄入量 膳食纤维具有良好的降低血糖作用，研究证明，经常食用高膳食纤维，空腹血糖水平低于少吃食物纤维者。蔬菜、水果、海藻和豆类富含膳食纤维，尤其果胶在各种水果中占食物纤维的40%，其具有很强的吸水性，在肠道形成凝胶过滤系统，可减缓某些营养素排出，延长食物在胃肠道排空时间，减轻饥饿感。同时，果胶又能减少肠道激素“胃抑多肽”分泌，延缓葡萄糖的吸收，使饭后血糖及血清胰岛素水平下降。因此，糖妈妈应多吃蔬菜、水果。草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高，可优先选用。但香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等因含糖量较高，故不宜多吃。绿叶蔬菜可提供大量维生素、矿物质和粗纤维，不但能调剂糖妈妈的口味，其含糖量也低，在食用时可以不限量。 3、蛋白质不仅是维持胎盘正常发育的重要营养物质，而且对胎儿的正常发育十分重要 食物中蛋白质的最好来源是牛奶、乳制品、禽蛋、鱼和豆制品。蛋白质可按每公斤体重1。5～2克计算，瘦肉、鱼、豆类及豆制品等含丰富蛋白质，可在每日饮食中适当搭配。 4、矿物质 铁：铁是主要的造血物质。怀孕期间糖妈妈需要补充更多铁，胎儿也需要在肝脏内储存更多的铁，以便在出生后离开母体时，在不能及时得到足够铁的补充时，能自身造血。因而，糖妈妈应多吃一些含铁高的食物，如动物的肝脏。 钙：钙是人体必需的营养素，不仅对胎儿骨骼的发育非常重要，随着孕晚期对钙的吸收增加，如果钙补充不足，会使糖妈妈出现肌肉痉挛，骨骼及肌肉疼痛，严重时还会引起牙齿脱钙，骨质软化。因此，糖妈妈每日应保证1200～1500毫克钙的补充。 应以食物为基础，尽量从膳食中获取钙，牛奶及其奶制品是钙的主要来源。其他富含钙的食品有豆类及豆制品、绿色蔬菜、鱼类、虾皮、海带、紫菜、芝麻酱等。最简便易行的办法可用敲开的骨头加醋，使骨头中的钙质溶于汤中，去油喝汤，效果极佳。 缺钙的糖妈妈(如对牛奶过敏等)，可在医生指导下服用一定剂量的钙制剂。但注意不要过量。 5、维生素 维生素D：怀孕时需要量增加，可每天晒晒太阳或饮用加入维生素D的牛奶。 叶酸：怀孕时需要量比平时增加2倍，因此应多吃一些含叶酸较多而对血糖影响较小的食物如绿叶青菜(菠菜和甘蓝菜等)、豆类、动物肝脏、橙和全麦面粉等。 维生素B、C族：需要量仅轻微增加，且在许多食物中有相当大的含量，因而一般不会缺乏，可不必特别补充。
孕期最容易感冒 怀孕期间，准妈妈特别容易感冒。当孕妇感冒时，一般不要使用抗生素之类的药物，尤其是在怀孕初期，使用药物有可能会对正在发育的胎儿产生影响。同时，务必分清是普通型的小感冒，还是病毒性的流行性感冒。 腹痛腹泻莫拖延 准妈妈出现腹痛原因有很多，孕妇应该先到医院做详细检查。如果确定与胎儿无关，可能的腹痛原因就有胃胀气、肠痉挛、阑尾炎和细菌性痢疾等。有腹痛症状的孕妇不可拖延就医时间，以防发生病情恶化，有的严重者还可能因阑尾炎穿孔而造成腹膜炎，引起胎儿早产等。
(1)感冒初起喉头又痒双痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10次左右即可见效。 (2)喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗力，预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品，或下面条吃，都可治感冒。 (3)在保温茶杯内倒入42度左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，一日三次。 (4)孕妇咳嗽时，可以将一只鸡蛋打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服，2--3次即可止咳。 轻度畏寒发热、鼻流清涕的患者，可采用通阳解表之法，取生姜数片、葱白10段、香豆豉10克，共煎水服下。若是暑天感冒发热，可选用鲜藿香、鲜佩兰各15-25克，薄荷5克，荷叶5克，加水煎服。
患有牙周炎的孕妇，南于其牙周袋内存在细菌所产生的大量内毒素，可激活体内的淋巴细胞分泌众多炎性因子，如这些致病卣进入血液循环，就有可能通过胎盘累及胎儿，造成胎儿脑与脏器的损害，影响其生长发育。 妊娠期的牙龈炎会引起牙龈经常性出血，如治疗不及时，将因长期失血而导致贫血，对母婴不利。 孕期急性牙髓炎所引起的剧烈牙痛，有可能诱发流产或早产。 孕期患卜_述牙病到不得已需要进行治疗时，因在选用药物方面有禁忌，会给治疗造成H难。所以，孕前先查牙病，经治疗后再怀孕为好。
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1.孕妇一旦出现拉肚子的情况，主要治疗措施是适当补液。 2.非感染因素的腹泻： ①暂时不要吃东西，进行适当补液，补足因拉肚子而丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，还要补充失去的热量，如给孕妇准备一些流体易消化的稀饭，口服加少量盐和糖的米汤。 ②严重时需要禁食，补液。服用思密达或活性炭片，保护胃肠黏膜;也可以服用乳酸茵素片或乳酶生片，调整肠道内菌群，扶正祛邪。同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产或流产的征兆。 3.感染因素腹泻： ①禁用：孕妇使用抗生素当特别小心，特别是怀孕前三个月禁用。其他抗生素，如磺胺类、四环素类、喹诺酮类等，对母亲或/及胎儿均有不良影响，亦应禁用。 ②医生指导下可用：某些较缓和的抗腹泻剂，如高岭土、果胶可用，这些药物可吸收水分减少肠蠕动;活性炭片、思密达、红霉素、氨苄青霉素对母婴都是相对安全的，可以在大夫的指导下服用。也可给病人服用一些微生态制剂，如丽珠肠乐、整肠生等，以调整肠道菌群，扶正祛邪。 4.有拉肚子情况又即将临产的孕妇，应按肠道传染病行床边隔离，以保证婴儿及其他产妇的安全。当然，这样的情况使用中药具有很好的疗效，应根据具体病情吃一些中药。 5.如果症状持续时间超过48小时，开始出现严重脱水，或伴有高烧，则应该尽快去医院就诊，以便查明孕期拉肚子的原因。
肠道毒素堆积，可发生肠源性内毒血症，对机体造成极为严重的后果，对胚胎发育中的婴儿造成极为严重的影响，甚至导致胎儿畸形的发生。长期便秘使肠道毒素堆积吸收并进入乳汁，引起婴儿腹泻，影响婴儿生长发育。 1、妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1－2周都未能排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀。 2、便秘严重者可导致肠梗阻，引起直肠脱垂，并发早产，危及母婴安危。曾有患者在妊娠38周时因便秘、肠梗阻导致小肠坏死而切除大部分小肠。 3、影响分娩。有的便秘孕妇分娩时，堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下降，引起产程延长甚至难产 。 从美容学角度分析，长期便秘者痤疮，疱疖的发生率较高，一般皮肤较粗糙，面色无华，失于润泽，产生孕妇斑。 4、粪便在肠道积存使腹部膨大臃肿，一方面影响发育中的胎儿，挤压胎儿的生长空间；另一方面，影响形体美，是所谓的大肚子的成因之一。
母体是胎儿生长发育的特殊环境和物质基础，婴幼儿牙齿发育的好坏，主要取决于胎儿期和出生后第一年的营养。如果孕妈咪不注意口腔卫生保健，将严重影响胎儿健康。例如： ①如果孕妈妈患孕期齿龈炎，当激素水平上升引起口腔内的血管膨胀或肿胀时，就会发生出血的情况。这种疾病在严重的时候会导致新生儿体重过轻。 ②当孕妈咪患上牙周炎，牙周炎的病菌可释放入母体的血液循环，使孕妈咪的荷尔蒙急剧增加，羊水中的梭形杆菌也随之增加，从而导致宫内胎儿受感染而影响发育，严重的可致胎儿早产。
其实不必太过于担心，目前已有明确的专家共识指出：孕期进行宫颈筛查是安全的。所以，如果发现异常，妊娠期间也不要忽视对宫颈病变的筛查，以便及早发现及时干预，减少或控制孕妇宫颈癌的发生。
孕妇风热感冒 女性怀孕之后，要是没有好好照顾自己，还是可能会生病的。比如感冒问题。感冒一般分为两种，一种是风寒感冒，一种是风热感冒。天气转暖之后，风比较大，很多孕妇就染上了风热感冒问题。现在我们先来看看孕妇风热感冒的相关症状。 和风寒感冒不一样，孕妇出现风寒感冒问题，会出现身体发热的情况，有时候还会出现头痛问题。要是情况比较严重的话，还可能会出现咳嗽问题以及鼻塞的问题。想要确认是否是风热感冒问题，我们还可以看下孕妇的舌苔，要是发现舌苔的中间比较白，两边比较红，那么这就是风热感冒问题。 女性怀孕后，不适合吃药。吃药可能会影响到胎儿的发育。因此，我们还是建议孕妇们需要选择食疗治疗方法。 孕妇风热感冒食疗 1.腐竹粥。先准备少许大米以及腐竹，其次将大米和腐竹清洗干净，放入锅中熬煮成粥，最后加入少许盐巴即可。 效果：女性怀孕之后，风热感冒会影响到女性的食欲。在饮食方面，我们还是建议女性们需要清淡的粥，先打开自己的食欲，让自己有更好的精力对抗感冒病毒。 2.冬瓜薏米汤。先准备少许冬瓜和薏米，其次将冬瓜以及薏米混合熬煮成汤，加入少许盐巴。 效果：冬瓜具备清热利水的功效，薏米也是利于人体健康的。对于体热的人，孕妇们还是可以适当饮用冬瓜薏米汤。 3.胡萝卜马蹄粥。先准备胡萝卜、马蹄和小米，其次将这些食材清洗干净，切成块状，加入锅中熬煮成粥，最后加入少许盐巴即可。 效果：女性感冒期间，食欲比较低，还是需要食用比较可口的粥，胡萝卜以及马蹄具有降火的功效，还能够更好的缓解风热感冒问题。 4.葱姜汤。先准备少许生姜和生葱，准备少许红糖，其次将生姜放入锅中熬煮，加入生葱，加入少许红糖。 效果：姜和葱都是杀菌效果比较好的食材，孕妇怀孕初期还是可以利用葱姜汤治疗风热感冒问题。 5.姜丝萝卜汤。先准备姜丝少许，萝卜和少许红糖，其次将萝卜切成片状，放入准备好的姜丝，之后加入少许红糖，让孕妇趁热饮用。 6.豆豉豆腐汤。先准备少许豆腐和葱白，准备少许豆豉，其次将豆腐切成块状，将葱白切成段状，最后加入豆豉，熬煮片刻即可。 效果：豆豉汤能够有更好缓解孕妇的风热感冒问题。
拉肚子即腹泻，拉肚子一般有三个特征：大便次数明显增多;粪便变稀，形态、颜色、气味改变，含有脓血、粘液、不消化食物、脂肪，或变为黄色稀水，绿色稀糊，气味酸臭;大便时有腹痛、下坠、里急后重、肛门灼痛等症状。 孕妇和常人一样也会拉肚子，孕妇拉肚子最常见的是肠道感染，大多是因为食物的不干净造成的。尤其是在怀孕的前三个月，腹泻一定要引起高度的重视。对食物的清洁程度，一定要严格把关。 孕妇拉肚子对宝宝有影响。首先，当孕妇拉肚子时，如果过于频繁，会让体内的水分和电解质，尤其是钾离子大量流失，孕妇会出现脱水情况，同时这也会直接影响到胎儿的营养吸收，从而造成胎儿营养不良。 其次，孕妇拉肚子时会促使肠的蠕动加快，还会出现肠痉挛、肠胀气从而刺激子宫收缩，容易引起流产。因此，如果孕妇出现拉肚子的情况，一定要时时注意胎儿的胎动，观察有无流产及早产的迹象，并及时去医院就诊。
孕妇咳嗽时可以吃山竹的，咳嗽主要是感冒或者咽炎引起的，山竹是具有亲热解毒的作用的，而且可以帮助润喉止咳，另外山竹的营养价值很高，其中含有和诺的维生素和矿物元素，除了维生素C、维生素B以外，还有一些纤维素和糖分，并且还有锌元素、镁元素、磷元素、钙元素和钾元素等，具有败火的作用，同时可以帮助润肺止咳，帮助改善肝火旺盛的现象，可以有效的帮助调理免疫系统。
据估计，约有50%的孕妇会罹患妊娠期牙龈炎。妊娠期牙龈肿大在怀孕第3个月就会开始，到第8个月到达颠峰。临床上妊娠期牙龈肿大，尤其是牙缝间开始肿大、色泽鲜艳、质软、容易流血。 首先，怀孕后，女性体内雌、孕激素增多，会使牙龈毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱，以至血液淤滞及血管壁通透性增加而造成牙龈炎。此外，准妈妈由于饮食习惯和身体状况的改变，容易忽略口腔卫生，这也是牙周疾病的重要诱因。 另一方面，孕期发生“妊娠牙龈炎及牙周病”的致病因子，是堆积在牙龈四周的牙菌斑。孕期体内性激素的平衡失调，会对堆积在牙龈附近的牙菌斑产生明显的牙龈肿大等发炎反应，甚至有的会产生妊娠瘤，造成牙龈流血、牙龈疼痛，从而干扰咀嚼，甚至引起进食的困难。
怀孕期间使用缓泻药或使用开塞露，容易引起流产或早产，要慎用，最好养成良好的定时排便习惯，改变饮食结构，多吃蔬菜，水果、适当运动。
如果你已证实患了妊娠期高血压疾病，也不必担心，好好休息，及早治疗，加强产前检查，病情多半可以得到控制并好转。 具体的做法有： 1、对于轻度的患者可住院也可至家治疗，重度的必须住院治疗，保证充足的睡眠，取左侧卧位，减少压迫，以促进胎盘血液循环。 2、加强产前检查，必须遵嘱按时到医院检测体重、血压及尿蛋白，病情变化及时住院治疗。 3、饮食不要过咸，保证有充足的蛋白质及热量供应。 4、及时纠正异常情况。如果发现贫血，及时补充铁质。症状严重时胎儿已成熟要考虑终止妊娠。 重度子痫前期时的用药 由于该病主要是全身小动脉痉挛而引起的高血压，所以治疗原则是解痉、降压，防子痫发生。 解痉药物首选是硫酸镁。降压药物有拉贝洛尔，硝防地平等。 有子痫发生时一定要控制抽搐，控制血压，防止并发症发生，抽搐控制后终止妊娠。 妊娠期高血压疾病预防 做好预防工作，对降低该病发生、发展有重要作用。 1、作为孕期保健部分，一定要建立健全三级妇幼保健网开展围妊娠期工作。 2、要加强健康教育，使孕妇掌握孕期卫生的基础知识，自觉进行产前检查。 3、妊娠期高血压疾病不是所有孕妇的并发症，虽其病因不明，但钙代谢紊乱可能是该病的诱因之一，因此及时补钙对预防该病发生有一定的作用，对有高危因素的孕妇从孕20周起每日补钙2克可降低该病的发生率。
关于妊娠高血压综合征的发病原因，目前尚无一致公认。一般认为由于子宫胎盘缺血引起，如双胎、羊水过多和初孕妇子宫张力较大，妊娠合并慢性肾炎，高血压时血管硬化，均可造成子宫胎盘供血不足而引起妊娠高血压综合征。
一、碳水化合物 ①仍以五谷、根茎及豆类为主要来源，尤其是含纤维素较高的燕麦片、糙米和全麦面包更佳。 ②水果中的草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高，应优先选用。但香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高不宜多吃。 ③绿叶蔬菜因能提供大量维生素、矿物质和粗纤维，既能调剂孕妇的口味，适应孕妇的饮食习惯，又因含糖量低，故可不限量进食。 ④食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应尽量避免。 二、蛋白质 妊娠时蛋白质一定要满足，因为蛋白质不仅是维持子宫和胎盘正常发育的重要营养物质，而且对胎儿的正常发育也非常重要。食物中蛋白质的最好来源是牛奶、乳制品、禽蛋、鱼和豆制品。 三、矿物质 ①铁：铁是主要的造血物质。妊娠时母亲需要更多补充铁，而胎儿也需要在肝脏内储存更多的铁，以便在出生后离开母亲不能及时得到足够的铁补充时，能自身造血用。 ②钙：每天应保证1200mg钙的补充，因为钙对胎儿骨骼的发育非常重要。 ③叶酸：妊娠时需要量比平时增加2倍，因此应多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物，如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜)、豆类、动物肝脏、橙和全麦面粉等。 四、维生素 维生素D：妊娠时需要量增加，有条件时可饮用加入维生素D的牛奶，或更为简单的方法是每天在阳光下散步。
如果你得妊娠期糖尿病的风险较高，或者出现了妊娠期糖尿病的表现（比如早孕期清晨尿中出现糖的成分），目前，医生会建议你在第一次产前检查时进行空腹血糖检查，如果你的第一次检查正常，医生还会在你怀孕24～28周的时候再给你做葡萄糖耐量试验。若葡萄糖耐量试验结果不正常，医生就会做出妊娠期糖尿病的诊断。
感冒 准妈妈特别容易感冒。感冒时，一般不要使用抗生素之类的药物，尤其是在怀孕初期，使用药物有可能会对正在发育的胎儿产生影响。同时，务必分清是普通感冒还是病毒性流行性感冒。如果是一般的小感冒，建议用物理治疗的方式，如：多喝白开水、保持睡眠充足、多吃水果和绿色蔬菜、注意保暖等方式来治疗。如果准妈妈患的是流行性感冒，并伴随发烧等现象，则要在医生指导下作一些特殊处理。
妊娠糖尿病是指怀孕前未患糖尿病，而在怀孕时才出现高血糖的现象。 发病率：60% 据国内资料显示，糖尿病孕妇的胎儿发生先天畸形的概率比一般孕妇高2-3倍。而且，大约30%的妊娠糖尿病患者在5年至10年后转变为慢性的2型糖尿病，最终发病率达到60%。 危害：巨大儿、早产、孕妇酮症酸中毒 可能引起胎儿先天性畸形、新生儿血糖过低及呼吸窘迫症候群、死胎、巨大儿、羊水过多、早产、孕妇泌尿道感染、头痛等，增加分娩难度，影响胎儿发育;对孕妇的影响主要是诱发酮症酸中毒。在胰岛素问世之前母体死亡率27-30%，胎儿围产期死亡率40%。 病因：遗传、肥胖、羊水过多、高龄... 种族、糖尿病家族史、肥胖、过去有不明原因的死胎或新生儿死亡、前胎有巨婴症、羊水过多症及孕妇年龄超过30岁等。若具有以上危险因素条件之一的孕妇，您更应重视妊娠期间糖尿病的筛检。 症状：三多一少 吃多、喝多、尿多，但体重减轻，还伴有呕吐、疲乏无力等。(注意：不要混同为一般的妊娠反应，妊娠合并糖尿病的呕吐可以成为剧吐，即严重的恶心、呕吐加重，甚至会引起脱水及电解质紊乱;另外一个常见的症状是疲乏无力，这是因为吃进的葡萄糖不能充分利用而且分解代谢又增快，体力得不到补充的缘故。) 筛检方法：耐糖测试 就是在怀孕二十四到二十八周之间，喝五十公克糖水，一小時后验血糖，若血糖数值超过标准，则须进一步做一百公克耐糖测试。 治疗：轻者生活方式干预;严重者胰岛素治疗 若经过医师为妊娠糖尿病患者，首先须向营养师作营养咨询，提供正确的饮食方式，并做适量的运动。少数患者经过上述方法仍无法將血糖控制好，此时须予以注射胰島素。如此可以预防巨婴症，让您能够顺利的生产。 医师建议：及时就医，选择专业医院 妊娠糖尿病属于高危妊娠，它严重危害母儿的健康。当孕期出现不适时首先要去专业的医院咨询和检查，确诊后无论是否出现了糖尿病的症状都应控制血糖，保证母婴安全。
孕妇是最容易感冒的人群，因为身体的特殊性，所以要考虑的因素也就更多，包括药物对胎儿的影响等等。了解诱发感冒的原因以及治疗感冒的方法，感冒也就不显得可怕。 感冒是因为身体受到滤过性病毒（一般显微镜无法观察到的绝对寄生性病原体）感染所引起的，但并不表示滤过性病毒一侵入体内，即会患感冒，因为我们的身体原本就具有抵抗力及免疫力，可以消减由外界入侵的滤过性病毒。不过，准妈妈的身体发生了变化，抵抗力会随着身体的疲劳、外界的压力及营养不足等原因而减弱，如此便无法抗拒滤过性病毒而受感染，致使有种种不快、恼人的感冒症状发生。
便秘是怀孕期间孕妇常见的问题之一，较轻的时候是大便不顺畅，严重的长期便秘会造成腹胀腹痛等不适，更可能引发座疮的产生，影响到孕妇的生活质量，更加严重的可能影响到怀孕，甚至导致我们的孕妈妈早产。所以，便秘对于孕妇是绝对不可以忽视的，应该尽早的预防和治疗。 孕妇由于孕期骨盆底松弛、运动较少等原因，非常容易产生便秘。孕妇便秘是需要引起注意的，孕妇可以通过多吃高纤维食物、补充水分、适当运动等9种方法来缓解便秘情况。
有关专家说，孕妇减轻便秘，最好的改善方式是从日常生活着手，而非用药物解决。 1。三餐饮食正常 特别是早餐一定要吃。另外，不少孕妇往往因进食过于精细而导致排便困难，因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，同时，切勿暴饮暴食。还应避免摄取含咖啡因、酒精、辛辣的、酸的或者容易引起便秘的食品。 2。多补充水分 如体内水分不足，便秘就会加重，所以，每日至少喝1000毫升水。补充水分是减轻便秘的重要方法。 3。晨起定时去排便 专家提醒孕妇，最好养成排便定时的习惯，时间最好是在晨起或早餐后如厕。由于早餐后结肠推进动作较为活跃，易于排便，故早餐后一小时左右为最佳排便时间。同时注意不要在排便时阅读书报，应养成专心排便的好习惯。还应做好清洁工作。另外，不要忽视便意。 4。充足睡眠适量活动 睡眠充足，睡姿以左侧卧位，心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法。专家还说，孕妇适当进行一些轻量活动，可促进肠管运动增强，缩短食物通过肠道的时间，并能增加排便量。但需注意的是，采用揉腹按摩促进排便的方法是不可取的。 5。医生指导下用药 如孕妇的便秘无法减轻，就必须立即就医，遵医嘱服用通便药物。对于已经形成痔疮的孕妇，一定要在医生的指导下使用治疗软膏、痔疮专用栓剂等。妊娠末期的孕妇，应绝对禁用泻药。同时，特别建议，只要准妈妈们不是大量或经常出血，还是等到分娩以后再进行彻底治疗。
孕期最容易感冒 怀孕期间，准妈妈特别容易感冒。当孕妇感冒时，一般不要使用抗生素之类的药物，尤其是在怀孕初期，使用药物有可能会对正在发育的胎儿产生影响。同时，务必分清是普通型的小感冒，还是病毒性的流行性感冒。如果是一般的小感冒，建议用物理治疗的方式，如：通过多喝白开水、保持睡眠充足、多吃水果和绿色蔬菜、注意保暖等方式来治疗。但如果准妈妈患的是流行性感冒，并伴随出现发烧等现象，则要在医生指导下，根据孕妇的症状作一些特殊处理，以免胎儿受影响。 在饮食上，准妈妈在病期中应及时补充高蛋白、高维生素、高矿物质的食物，太油腻或太补的食物都不宜食用。 九成准妈妈会水肿 90%以上的女性在怀孕期间脚踝和腿部都会出现水肿现象，如果经过检查无子痫前的症状，便可视为正常现象，不算什么疾病，而这种现象一般在怀孕后期都会好转。 事实上，水肿和怀孕期间体内的水分增加、盆腔静脉受压、下肢静脉回流受阻有关。如果因水肿而产生不适时，应该尽可能抬高腿部以利于下肢静脉回流。最好能侧躺下来，在小腿处垫一个小枕头，休息半小时。 在饮食上，过咸、太辛辣、腌制品等食物要适量，平常可以多喝点具有利尿效果的红豆汤。此外，孕妇最好多喝白开水，协助排泄系统把体内的废物排出，有助于防止水分在体内停滞，但也要注意喝水不要过量。 腹痛腹泻莫拖延 准妈妈出现腹痛原因有很多，孕妇应该先到医院做详细检查。如果确定与胎儿无关，可能的腹痛原因就有胃胀气、肠痉挛、阑尾炎和细菌性痢疾等。有腹痛症状的孕妇不可拖延就医时间，以防发生病情恶化，有的严重者还可能因阑尾炎穿孔而造成腹膜炎，引起胎儿早产等。 而引起肠胃不适的最大原因就是消化不良，这通常不需要用药物处理。只要在饮食上减少高脂肪食物的摄取，避免辛辣食物和含有咖啡因的饮料即可。同时，增加高纤维食物的摄取，可减缓消化不良引起的便秘问题。做到少量多餐，一天可以吃四五餐，每餐分量减少。 皮肤过敏痒难忍 从中医的观点来看，孕妇皮肤过敏现象，通常都是由于孕期末期的孕妇容易内热。因为体内多了一个宝宝，身体容易燥热，免疫系统也产生变化。 妊娠期孕妇的皮肤瘙痒是属于湿疹的一种，这时候不妨用绿豆煮成汤，煮到绿豆壳稍稍开裂即可熄火，不加任何糖，只喝汤。因为绿豆偏寒，在孕期后期喝一些，除了可以降火气，还有减缓过敏的功效。如果是在秋冬季节则应该少喝一些。 皮肤过敏所引起的皮肤瘙痒，还可以使用乳液，早晚各一次涂抹于患部。另外，孕妇洗澡时也不要使用太烫的热水。 产前抑郁早预防 常常担心胎儿的健康，老是在怀疑自己的怀孕症状有问题，看到相关的医学介绍，就会有莫名的紧张和害怕，夜晚睡觉时常常有失眠并且多梦的症状。这些症状的产生，主要是因为准妈妈压力过大，还有少部分准妈妈会出现较严重的产前抑郁症，如：情绪低落、食欲不振、极度缺乏安全感。 当孕妇心理不适时，体内的小宝宝也会受到影响，因为母子紧密相连，宝宝的个性更会受到妈妈心情的牵引。 因此，当准妈妈压力过大和情绪不稳定时，家人的支持就显得格外重要。只要家人多付出一些关心和帮助，就可使准妈妈心情好转。另外，先生可以陪同太太一起去咨询精神科医生，在尽量不使用药物的前提下，让准妈妈的心情开朗起来，这样宝宝也不至于受到太大的影响。
1。与宠物接近，或是处理生肉之后，必须洗净双手才能进食。 2。要经常帮宠物洗澡、清理粪便，怀孕期间最好请家人代劳。 3。不要吃未煮熟的肉类。 4。不要让宠物住在卧室或睡在被窝里。
孕妇出现拉肚子的话，主要就是肠胃的消化不好，吃了一些刺激性的食物，或者是食物之间出现了相克的情况，所以孕妇在饮食上一定要注意，除了营养成分的均衡摄入之外，最好的保持清淡的食物为主，对一些刺激性的最好不要吃，在拉肚子的期间，多吃一些面食，多熬一些粥，还有就是喝一些滋补性的汤水，能够有效的减轻身体拉肚子的情况，而且及时地摄入营养。 孕妇在拉肚子的时候，很容易出现流失水分，导致脱水的现象，所以在拉肚子的时候，一定要多喝水，预防脱水。而且也要多吃一些含水分比较高的水果，比如梨，西瓜，橙子，柠檬等都是可以补水的水果，但是需要注意，吃梨不要吃皮，吃梨皮会导致孕妇拉肚子的情况。而且在拉肚子时可以多吃一些牛肉，豆制品，牛奶，胡萝卜，黄瓜，南瓜，菠菜，甘蓝等。
红糖姜水 材料：红糖、金丝枣(其他枣也可以)、姜。 做法：将姜切片或切丝;枣去核，同红糖一起放入炖煮的容器中，倒入适量清水(用矿泉水最好)，盖上盖子，炖煮半个小时即可。 要注意的是：适当服用即可，多喝容易上火;且糖尿病患者不宜服用。 孕妇感冒喝什么汤好——鸡汤 喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的抵抗力，预防感冒的发生。 做法：嫩鸡一只，洗剖干净，加水煮，适时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用鸡汤下面条吃。 孕妇感冒喝什么汤好——生姜萝卜汤 萝卜具有治疗病毒感冒、伤风感冒、胃肠感冒、食物中毒之功效 。 做法：生姜丝25克，萝卜丝50克，加水适量煎15分钟，再加适量红糖煮沸，趁热喝下，盖被出汗后即愈。 孕妇感冒喝什么汤好——中医推荐 按照中医辨证，妊娠期间发热、微恶寒、无汗或少汗、头痛、咳嗽、口渴或胎动不安、舌边尖红、舌苔薄白、宜用辛凉解表方法：牛蒡子15g，粳米50g，冰糖适量。先将牛蒡子洗净，加水300ml，煎至100ml，取汁，加粳米，再加水400ml，煮成稠粥。每日两剂，分两次温热服之。 多喝汤水多排尿，身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外，使身体经常处于一种“干净”的状态，有助于抵抗感冒病毒的侵袭，少得感冒;即使感冒了也容易痊愈。这对于腹内的宝宝更是好处无穷。
由于孕妇在空腹时很容易饥饿，可采取少食多餐的方法；多吃一些富含纤维素的食品，如谷类、蔬菜等，注意维生素、铁、钙的补充。想吃水果最好选在两餐之间，每日不超过200克，而且要选择含糖量低的水果，如番茄、黄瓜等。 另外，在怀孕第24周和第28周，孕妇要到医院进行血糖测定，如果两次空腹血糖均大于5.8毫摩尔／升，可能是妊娠糖尿病。如果这两次检验都正常，孕妇仍要保持合理饮食、多运动的习惯。一旦出现多食、多尿等症状，应及时就医。 甜蜜准妈妈更要重视孕检 如果不小心患上妊娠糖尿病，也不要担心，部分甜蜜准妈妈只需控制饮食即可维持血糖正常，不会对胎儿的生长发育造成不良影响。 如果妊娠糖尿病患者血糖控制不理想，如餐后1小时血糖大于8毫摩尔／升，就要通过胰岛素来控制血糖。切记不能口服降血糖药物，容易导致新生儿低血糖。 需要提醒的是，甜蜜准妈妈要更重视孕检，胡晓华说，妊娠28周前，每月查一次；孕28周后每2周查一次。糖尿病孕妇一般应在孕34～36周住院，以便对胎儿和母体进行密切监护。 如果甜蜜准妈妈血糖控制较好、无并发症、胎盘功能良好，可考虑妊娠足月后自然分娩；若有胎儿过大等情况则应考虑剖宫产。
忌着凉 感冒后，如果再着凉必会加重病情，所以孕中期感冒应该防止着凉，注意保暖。孕妈妈最好每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红，这样才能有效防止感冒哦。 忌吹凉风 有时孕妇贪吹风，更容易加重病情。孕妇感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3―5分钟热风，每日数次，可减轻症状。但要注意不要让电吹风靠得太近，以免烫伤。 忌长期呆在封闭的空间里 起床后居室宜开窗透换新鲜空气，上班后办公室也应注意室内空气流通。由于流感主要通过空气飞沫经呼吸道传播，消毒专家指出，通风是最好的消毒。另外，应避免在室内吸烟，以保留一方清新的空间。
筛选试验：一旦被怀疑有妊娠期糖尿病，医生会要求此项检查：先喝50克葡萄糖水，1小时后查血糖，在筛选试验前饮食不必要改变。如果喝糖水后1小时的血糖低于140mg/dl，说明未患妊娠期糖尿病，但在以后的妊娠过程中，医生会根据需要决定是否有必要进行筛选试验。如果血糖大于140mg/dl，医生会要求进行正规的葡萄糖耐量试验，以确定是否患有妊娠期糖尿病。 口服葡萄糖耐量试验：试验前禁食8~12小时，在前一天的晚饭后除喝水外，不能吃任何食物。试验当天，先抽空腹血，后喝300毫升75克葡萄糖水，并在喝水的1、2、3小时后分别抽血化验血糖。这项试验可以明确是否患有妊娠期糖尿病。
1、感冒 感冒是引起孕妇咳嗽的重要原因。如果感冒症状比较轻，那么可以采用食疗的办法，完全不需要用药物进行治疗。刚开始咳嗽时可以多喝凉开水，也可用梨、冰糖、红枣煮水喝。将梨切成丁，与红枣先煮，随后加冰糖继续煮。这种办法简单易行，每天喝几杯能够帮助孕妇治疗咳嗽。另外，如果感冒咳嗽症状较重，必须到医院治疗的话，要遵医嘱服用适当药物，千万不要自行用药。 2、体虚 孕妇咳嗽的另一重要原因是本身体质就比较阴虚，怀孕后就会出现咳嗽的现象，等到孩子出生后咳嗽症状能自动消失。这种情况应该多注意平时的饮食，不过此时的食疗不同于感冒时的食疗方法，必须注重止咳、养阴润肺，这时候可以选择一些在民间流传很久的效果很好的小偏方，如冰糖炖梨、川贝炖梨、糖煮金桔等。 3、支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染 如果是支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽，那么就得去医院做一下相关检查了。
妊娠糖尿病是糖尿病家族最危险的“杀手”，不仅危害母体健康，导致羊水过多、分娩困难等妊娠过程不顺，令30％的患者会转成2型糖尿病，而且影响胎儿发育，增加巨大儿、畸形儿几率，并使孩子一出生就是糖尿病高危人群。
孕期的易发疾病： 1号疾病：感冒 准妈妈特别容易感冒。感冒时，一般不要使用抗生素之类的药物，尤其是在怀孕初期，使用药物有可能会对正在发育的胎儿产生影响。同时，务必分清是普通感冒还是病毒性流行性感冒。如果是一般的小感冒，建议用物理治疗的方式，如：多喝白开水、保持睡眠充足、多吃水果和绿色蔬菜、注意保暖等方式来治疗。如果准妈妈患的是流行性感冒，并伴随发烧等现象，则要在医生指导下作一些特殊处理。 饮食方面，准妈妈在病期应补充高蛋白、高维生素、高矿物质的食物，太油腻的食物等不宜食用。 2号疾病：水肿 90%以上的女性在怀孕期间脚踝和腿部都会出现水肿现象，如果经过检查没有其他症状，可视为正常现象，一般在怀孕后期会好转。 事实上，水肿怀孕期间体内的水分增加、盆腔静脉受压、下肢静脉回流受阻有关。如果孕妈妈因水肿而产生不适，应尽可能抬高腿部以利于下肢静脉血液回流。最好能侧躺下来，在小腿处垫一个小枕头，休息半小时。
1.对孕妇与胎儿的影响： 怀孕前即为糖尿病患者并不容易受孕，且若在妊娠七周前血糖偏高，统计上发现很容易导致胎儿畸形或流产。因此，妇产科医师会针对那些已知患有糖尿病的孕妇，在怀孕早期抽血检查HBA1c的数值，以得知病患三个月前血糖控制的情况。 而妊娠糖尿病的孕妇若血糖控制不好，甚至完全没治疗，除了易造成胎儿生长迟滞、早产、产下巨婴（4000公克)、羊水过多外，也易引起子宫内胎儿死亡；母亲则可能因酮酸中毒而有生命危险；生产时也常因胎儿肩膀较厚实而发生肩难产、产道裂伤、产后大出血等并发症；产后新生儿也容易有低血糖、低血钙、黄疸、新生儿呼吸窘迫等问题，严重威胁宝宝健康。但孕妇若能好好控制血糖，并发症将可降到最低。 2.日后发展为糖尿病： 大多数妊娠糖尿病孕妇在产后一段时间血糖会恢复正常，但经长期追踪发现，有近一半的患者最后将罹患第二型糖尿病，尤其是妊娠时空腹血糖偏高、反复出现妊娠糖尿病、肥胖及有家族史等危险因子存在者。
孕期检查：早孕时，如伴有高血压、冠状动脉硬化、肾功能减退或有增生性视网膜病变者，则应考虑终止妊娠。如允许继续妊娠，患者应在高危门诊检查与随访，孕28周前，每月检查一次；孕28周后每2周检查一次。每次均应作尿糖、尿酮体、尿蛋白以及血压和体重的测定。糖尿病孕妇一般应在孕34～36周住院，病情严重，更应提前住院。
谢谢。4个月孩子，前囟门1.5厘米*1.5厘米，头围41厘米，不小，在正常范围内啊。第二，孩子已经4个月多了，你所说的那个“觅食反射”、握持反射“都属于原始反射，应该是明显减弱了甚至消失了，而不是没有引出来或没有，所以，这个年龄段，没有这两个反射是正常的。至于肌张力问题，那是需要亲自检查才有感觉的，业绩肌张力是检查者的一种主观感觉，但是有几张离得孩子肯定会有姿势或者运动发育上的异常或障碍的，所以，医生说孩子肌张力有点高，而且此前你自己好像也提起过，因此，需要注意观察孩子肌张力问题。既然你在妊娠期内有保胎治疗史，又有脐带绕颈，况且还是剖腹产，因此，存在脑损伤的高危因素，因此，进行检查排出一些可能的情况，那是必要的，所以，还是需要进行检查的，磁共振检查，请放心，没有影响的。至于治疗，自己决定，好吗？<br/>湖南省儿童医院-儿童康复中心-颜华副主任医师 <br/> <br/> <br/> <br/> <br/> <br/> <br/> 到好大夫在线网站查看回答详情>>
准妈妈可能会患的孕期疾病： 偏头痛 孕期缓解可能性：较小 原理：怀孕期间血管扩张，使得偏头痛得到一定改善。但这并不是绝对的，也有人没有得到任何改善。总之，怀孕期间气管和肌体的重新调整，一般会让准妈妈觉得自己更强壮、更有活力。 饮食障碍 孕期缓解可能性：较小 原理：由于怀孕带来的体形变化，使得患有饮食障碍的准妈妈节食的意愿更强。 高血压、糖尿病 孕期缓解可能性：加重 原理：如果在怀孕前就患有高血压、糖尿病，不但不会好转，反而有加重的可能，甚至会导致妊高症和妊娠期糖尿病。 心脏病 孕期缓解可能性：加重 原理：怀孕会使心脏输出量增加43%，平均心跳增加2 0 % ，导致心脏负荷明显增加。一般而言，第一、二级的心脏病人勉强可以怀孕，但是需要比普通孕妇进行更频繁的产科检查。如果孕前心脏功能在第三、四级的水平上，建议不要怀孕。 子宫内膜异位症 孕期缓解可能性：100% 原理：怀孕期间女性体内持续高水平的孕激素，对女性生殖器官具有很好的保护作用，不会再有月经来潮，相应的症状便会消失;一些妇科医生经常推荐用怀孕及生育来治疗这种奇特的疾病。 外科孕期疾病： 风湿/关节炎 孕期缓解可能性：较小 原理：风湿会影响孕妇的心脏，加重心脏的负担，对母亲和胎儿都有危险。
如果孕妇夏天感冒的话，那很有可能是患了风热感冒，如果孕妇风热感冒的话，尽量不要用药，特别是用退烧药，通过生活中的良好习惯来治疗，因为药物大部分都有副作用，对胎儿是有一定的影响的，退烧药更加严重。 如果孕妇风热感冒发烧的话，可以用物理降温的方法来降温，患者可以多喝水，因为喝水能够有效的治疗和缓解感冒的症状，如果孕妇感冒伴随着咳嗽的话，可以煮一些冰糖雪梨来吃。 第三，孕妇在夏天感冒的时候要注意不要过度劳累，可以多卧床休息，因为风热感冒发生于秋季和夏季，所以在这期间不要着凉，多关注一下天气情况，如果发现天气突变要及时加衣服！
