爱问知识人 爱问共享资料 医院库

首页

孕期反应

  • 高龄孕妇有哪些必要的检查?

    高龄孕妇需做以下检查:进行绒毛、羊水或脐血检查等,以排除胎儿染色体异常的情况。进行B超检查,尽早发现胎儿结构异常。 有家族遗传性疾病的孕妇,可进行基因及代谢病的产前诊断 这些检查虽不能100%发现问题,但增加检查项目和次数,可最大限度减少风险。特别要注意的是排畸检查。孕12~13周,做一期彩超进行排查。孕14~20周,抽血做唐氏筛查。孕20~22周,做二期彩超,以排除先天畸形的可能。到怀孕20~24周时,做羊膜腔穿刺筛查。对于孕妇常见的小毛病,像感冒、拉肚子,高龄孕妇在看病时除了看相关科室,如呼吸科、消化科外,同时要看妇产科。 因为高龄孕妇的子宫和适龄孕妇相比比较旧,像拉肚子这种小病也可能引起子宫收缩,导致妊娠前功尽弃。 高龄孕妇的整个孕期药比一般孕妇更为谨慎,平时要均衡饮食,多吃蔬果,适度运动,保持良好心态。研究显示,孕妇心理压力可影响到婴儿健康,使得不良妊娠的发生率明显增高。妊娠32周以后不宜再工作。

  •  孕期吃什么牌子的dha比较好呢?各位准宝妈有没有什么好的牌子推荐的?

    宝妈可以购买纽曼思藻油DHA,这个是国内的老牌子,但是产品都是美国原装进口的,包括包装。品质超级棒的。

  • 备孕期女性的饮食误区是什么?

    辛辣食物会刺激人的食欲,让人胃口大开。但如果过量食用,会引起胃部不适、消化不良、便秘、痔疮等不适,给她的身体大打折扣。而且,随着怀孕后胎儿的增大,她的消化功能和排便本来就会受影响,如果仍然保持进食辛辣食物的习惯,不仅会影响到营养的供给,也会加重便秘、痔疮等症状。因此在计划怀孕前3~6个月,她应尽量少吃辛辣食物。 过量食用高糖食物 若经常食用高糖食物,常常会引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。如果这种习惯维持到怀孕之后,那就更危险了,极易出现孕期糖尿病。这不仅会危害孕妇本人的健康,还可造成胎儿在母体内发育或代谢障碍,出现胎儿高胰岛素血症及巨大儿。 避免食物污染 食物从其原料生产直至食用前的全过程中,会经历很多必须的环节,可能会不同程度地受到污染,给人的身体带来危害。应尽量选用新鲜天然食品,避免食用含添加剂、色素、防腐剂的食品;蔬菜应充分清洗干净,水果最好去皮后再食用,以避免农药污染;尽量使用铁锅或不锈钢炊具,而避免使用铝制品及彩色搪瓷制品,以防止铝元素、铅元素损害妻子的健康。

  • 保胎期间吃哪些食物好啊,有这种情况的宝妈们告诉我啊,要注意什么?

    平时多吃绿色蔬菜和水果后期多注意休息,今天不要给自己太大的压力比较好。

  • 怀孕期间仰睡有什么危害?

    那些习惯于仰睡的孕妈妈可要注意了,小心“仰卧位低血压综合症”,这是一种在特定的仰卧位时导致的血压急骤下降的一系列症候,甚至会导致休克,一般症状轻的孕妈妈临床症状很快消失,严重的可持续至改变体位为止。   1、人的血压高低,与心脏排出血量、循环血容量、血管外周阻力、血液粘稠度、血管弹性等因素有关,而这些因素又受到神经系统的调节。   2、随着胎儿不断增大,仰卧时,增大的子宫压迫下腔静脉,使盆腔和下腔静脉的血液回流受阻,到达心脏的血液骤减,导致心排血量迅速下降,血压随之降低。   3、增大的子宫还会压迫横隔,引起迷走神经兴奋,使心跳减慢,心脏血管扩张,同样导致血压下降。   4、妊娠晚期,子宫本身的用血量约占全身的16.67%,也会使返回心脏的血量减少,继而血压下降。原因虽多,结果却一样,均出现血压下降引发的症状。  

  • 宝宝几个月才会心跳的呢?是不是和孕妇的心跳都差不多快的啊?知道的请说。

    怀孕六周即可确定怀孕之位置及胎儿心跳,怀孕十二周即可明确用胎儿胎心检测仪听到胎儿的心跳声。

  • 请问有经验的姐姐们,以前我患有衣原体,医好后就怀孕了,这对胎儿有影响的吗?

    没有影响,只要你怀孕期间不复发就没什么大碍了,一定要注意!

  • 孕期最常见的贫血有哪几种?

    1.缺铁性贫血  缺铁性贫血是孕期最常见的贫血,一般从怀孕5—6个月开始发生。很多准妈妈在怀孕前因月经失血,造成怀孕后体内存贮量不足;而胎盘和胎宝贝的发育都需要增加血液量,以至铁的供给量要达到孕前的两倍;加上准妈妈怀孕后胃酸减低也影响了饮食中铁的吸收,而孕后又未能通过饮食摄取足量的铁。以上多种因素均使准妈妈容易发生缺铁性贫血。   2.叶酸缺乏性贫血  叶酸性贫血又称营养性大细胞性贫血,主要是由于怀孕后身体缺乏叶酸而引起。怀孕后,准妈妈的身体对叶酸的需求量由孕前50—100微克增加到150—300微克,却因为胃酸分泌减少,胃肠蠕动减弱而影响了体内对叶酸的摄入。加之妊娠期叶酸从尿中的排出量增加,如果动物性蛋白质和新鲜蔬菜进食得少,就更容易缺乏叶酸,由此引发叶酸缺乏性贫血。

  • 准妈妈孕期变脆弱的部位有哪些?

     部位一:乳房 原因:在怀孕40天左右的时候,由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素,致使乳腺增大,而产生乳房胀痛,怀孕3~4个月,大部分人乳房已开始变大,除了轻微疼痛,偶而还会摸到肿块。另外,乳房表皮正下方会持续出现静脉曲张,乳头颜色也会变得更深。 关照措施: 要用有足够承托力的内衣,但不要紧压乳头。如果你预备用母乳哺乳,应从孕期就开始呵护乳房,这样才能在分娩后成功进行母乳喂养。经常用温和皂水擦洗乳晕和乳头皮肤,并将皮肤皱褶处擦洗干净。这样做的主要目的是保持乳房卫生,还可使皮肤逐渐变得结实耐磨,日后经得起宝贝吸吮。 洗浴后正确按摩乳房。每次清洗乳晕和乳头后,用热毛巾敷乳房并用手轻轻地按住,用手指腹在乳房周围以画圈方式轻轻按摩;拇指和食指压住乳晕边缘,再用两指轻轻挤压。 睡眠时注意采取适宜睡姿,俯卧位容易使乳房受到挤压,使血液循环不通畅,不能保证促使乳腺发育的激素运送,从而影响乳腺发育。 在28~36周不需使用润肤乳,初乳出现后孕妈咪可在沐浴之后,挤出少量乳汁,涂在乳头周围皮肤上。干后会形成薄膜,它的滋润效果比任何护肤品都好。 部位二:牙齿 原因:怀孕后对牙齿的护理要比平常更为重要。怀孕后体内的激素变化可能会使你的牙龈轻微的肿胀,从而使它在刷牙时更容易出血,另外也使其对细菌更为敏感。 关照措施: 至少每天刷牙两次,确保每次刷牙时间为三分钟,并且最好在饭后进行。要使用保健牙刷,最好是软毛的,这样才能避免牙龈出血;每三个月要更换牙刷。选用含氟、能抑制细菌的牙膏。尽量避免使用含有药物成分的牙膏以及品质不好的杂牌牙膏。饭后零食后漱口,使用牙线去除牙齿邻面的牙菌斑和食物残渣。孕前和孕期都要定期去牙科就诊,以便及时发现问题。   部位三:腰部 原因:约有一半至3/4的孕妈咪在怀孕的某些时期都有腰疼的经历,只有1/3的孕妈咪会严重影响到生活。孕期腰部不适的原因主要是由于身体在为生产做准备,身体各部位的关节都会比原来更加松弛,并且由于腹部增大,重心前移使你的身体平衡发生变化,更加重了腰部的负担。 关照措施: 如果能在日常的生活中注意以下几点,有可能会缓解腰部不适的症状。当站立的时候要调整姿势以代偿重心的改变,双肩收紧,收紧腹部,将骨盆轻微前移。坐着的时候后背要有好的支撑,并且膝盖的高度要略微高于大腿。睡觉时最好侧卧,选择硬一点儿的床垫,在两腿之间和肚子下面垫上枕头或靠垫以支撑背部。在搬东西时将双脚分开同肩宽,将膝盖弯曲而不是将腰弯曲,站立时大腿用力而不是腰用力。尽量避免穿高跟鞋,如果出现腰部不适,可以在局部疼痛的地方热敷或者按摩。 部位四:皮肤 原因:怀孕后增加的血液循环、升高的基础体温以及改变了的激素水平都会使你的皮肤让人感觉光彩照人,并且质地弹性也会较怀孕前好得多。但是,这时的皮肤也会更加敏感,许多孕妈咪的皮肤会变得更干或者更油,有的还会有“青春痘”出现,有的会在面颊部出现褐色的“妊娠斑”,还有很多孕妈咪在肚皮和大腿处出现妊娠纹,这些改变都是正常的,也是可以通过精心的呵护来避免或者减轻的。 关照措施: 面部肌肤的呵护 怀孕时激素的变化,使你的肌肤对阳光的照射更为敏感,每天都要涂抹防晒霜和滋润霜,防晒系数 SPF值至少要在15以上,同时要注意保护你的嘴唇,以防止其干裂。在怀孕的过程中要将你每天的护肤程序作微小的调整:你每天至少洗脸 1次,最好用不含皂性成分的洗面产品,因为皂性成分对怀孕的皮肤来说作用太强烈会夺走皮肤的正常油脂。同时要选择滋润性好的面霜。 身体皮肤的护理 为减少腹部妊娠纹,怀孕前应注意适当的锻炼,增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后注意适当控制体重增长的速度。孕期应多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,还应多吃富含维生素B6的食物,牛奶及其制品。各种外用的用于滋润皮肤的各种护肤品、按摩霜也能起到一定的辅助作用。 橄榄油、强生的BB油、维生素E以及妊娠按摩霜,可以在怀孕前就开始使用,以减缓妊娠纹产生的过程,但是并不能治疗妊娠纹。这种外用的按摩制剂基本上不会对宝贝造成影响,可以放心使用,并且最好在沐浴后立刻使用,并做一段时间的按摩运动,使这些产品被很好地吸收,才能达到最好的效果。   部位五:腿部 原因:怀孕后腿部的不适主要是腿脚的肿胀以及腿部的抽筋现象。在怀孕的过程中,由于孕期激素水平的变化和血液循环系统对怀孕的适应,孕妈咪的体液增加;另外到了中后期,由于子宫变大,压迫到静脉,以致静脉血回流变慢,积压在血管中的液体滞留在身体末梢,就会造成水肿。 孕妈咪在孕期体重逐渐增加,双腿负担加重,腿部的肌肉经常处于疲劳状态;另外,怀孕后,对钙的需要量明显增加,所以很多孕妈咪会因为缺钙发生抽筋现象。夜间血钙水平比日间要低,故小腿抽筋常在夜间发作。 关照措施: 坐着工作时,在脚下垫个矮凳;躺着时,尽量左侧平卧;平常坐着时,不要翘二郎腿,要常常伸展腿部,动动脚跟、脚趾、旋转脚踝关节,以伸展小腿肌肉。不要长时间坐或站,常常走一走、动一动,以增加下肢血流。穿着让胀大的脚感到舒适的鞋子,不要穿会压迫到脚踝及小腿的附有松紧带的袜子。避免食用高盐、加工、腌渍或罐头食物。为了避免腿部抽筋,需注意不要使腿部的肌肉过度疲劳。不要穿高跟鞋。睡前可对腿和脚进行按摩。 平时要多摄入一些含钙及维生素D丰富的食品,如牛奶、骨头汤。适当进行户外活动,接受日光照射,必要时可加服钙剂和维生素D。在怀孕期间做一些腿部肌肉的伸展运动,多散步,增加肌肉对钙质的吸收也是至关重要的。 部位六:私密处 原因:怀孕后,由于激素的影响,以及怀孕后阴道充血、腺体分泌旺盛、外阴湿润等原因,很多女性朋友会有阴部瘙痒的症状,这时应该及时去医院就诊,确定引起阴部瘙痒的原因,然后再用药治疗。多数孕妈咪的这个症状是没有病理性原因的,需要在孕期中倍加注意,维护阴道的健康。 关照措施: 保持外阴清洁、干燥,勤换内裤,外阴用具专人专用,用过的内裤、毛巾、盆均应用开水烫洗,太阳下暴晒而非晾晒。去公共场所如公共厕所、游泳池、浴室要注意预防交叉感染。内衣柔软宽松,以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴,避免内裤与袜子同洗。不穿化纤内裤及牛仔裤。同时要注意的是,在怀孕后外阴的冲洗是允许的,但是绝对不能进行阴道的冲洗。

  • 怀孕第9周准妈妈与胎儿的变化有哪些?

    这时胎儿体重大约有1300多克,坐高为26~27厘米,如果加上腿长,身长大约已有43厘米了。这时胎儿的皮下脂胁已初步形成,看上去比原来屁得胖一些了。手指甲也已很清晰。 有的妈妈因自己的胎儿现在还是头朝上而扒心临产时胎位不止,其实,这时的胎儿可以自己在妈妈的肚子里变换体位,有时头朝上,有时头朝下,还没有固定下来,大多数胎儿最后都会因头部较重,而自然头朝下就位的。如果需要纠正的话,产前体检时医生会给予适当指导的。 胎儿越长越大,他在母体内的活动空间相对会越来越小,胎动也会逐渐减弱,但现在胎儿还是比较好动的。可能在妈妈想腱觉的时候,胎儿醒来了,在那里动个不停,搞得妈妈无法入腱;等妈妈醒来时,他却腱着不动了。 妈妈这时会觉得肚子偶尔会一阵阵地发硬发紧,这是似宫缩,是此阶段的正常现象。要注意休息,不要走太远的路或长时间站立。

  • 孕妇自然分娩的好处有哪些?

    1、建立正常呼吸 在分娩时胎儿的头部会受到产道的挤压,很多妈妈就怕宝宝的脑袋会因此而受到损伤,专家指出这是完全不必要担心的。反而经过产道的挤压,可使胎儿头部充血,从而提高脑部呼吸中枢的兴奋性,并且还有利于新生儿出生后迅速建立正常呼吸。 2、减少呼吸疾病 孕妇在自然分娩的过程中,子宫会有规律的收缩,在这个过程中可以让胎儿肺部得到充分的锻炼。从而让肺部表面活性剂增加,肺泡易于扩张,因此通过顺产的胎儿期出生后发生呼吸系统疾病少。 3、子宫恢复 自然分娩的好处非常多,除了对胎儿有着根本上的好处之外,同时对产妇也存在有很多人意想不到的一些好处。在自然分娩的过程中,阵痛会使子宫下段变薄,上段变厚,宫口扩张。因此在产后女性子宫的收缩力会更强,从而有利于恶露的排出,让子宫尽快的复原。 4、大脑发育 一般情况下,胎儿在产道内受到触、味、痛觉及本位感的锻炼,因而能够很好的促进大脑及前庭功能发育。专家指出,大脑及前庭功能的发育,对今后胎儿运动及性格均有好处,这也是我们较为常见的一种自然分娩的好处。 5、减少窒息 分娩过程中,子宫会出现有规律的收缩,再配合以产道的挤压作用,可以迫使胎儿呼吸道内的羊水和黏液排挤出来,这样新生儿窒息及新生儿肺炎发生率就会大大的减少了。 6、更强的抵抗力 经过自然的分娩方式,免疫球蛋白g(lgg)在自然分娩过程中可由母体传给胎儿,因此这类宝宝天生就具有较强的抵抗力,可以抵抗很多疾病,这是所有剖腹产宝宝都比不上的。

  • 经常生气、伤心还哭对孕妇有什么样的影响呢?经常是这样的情绪会不会伤着小孩子啊?

    经常生气、伤心还哭的话对孕期的宝宝反应也是会有不好的影响的,建议宝妈也是要保持愉悦的情绪的,要学会自我调节的.

  • 政府推出限制内地孕妇来港产子的新措施的政策目标是什么?

     香港特区政府公布限制内地孕妇来港产子的新措施,政府推出医疗管理及入境配套新措施主要有三个政策目标:首先是要确保香港孕妇能够得到妥善及优先的妇产服务;第二是要将来港产子的外来孕妇数目限制在香港医疗系统所能够承受的范围内;新措施包括怀孕后期,即大约怀孕7个月的内地孕妇需要在入境时证明已在港接受产前检查,以及预约医院床位分娩,否则会被拒入境。当局将派医护人员在入境口岸驻守,初步判断有关孕妇怀孕周数,以及她提供的产检数据等。换言之,内地孕妇必须在怀孕初期来港检查及预约登记。而孕妇在公立或私家医院预约产前或床位服务时,也需要先缴付分娩定金,以防止有人失约。 同时,香港医管局也会提高非本地孕妇的分娩收费套餐收费,内地孕妇未经预约入院,据透露,政府已与医管局及有关的私家医院就当局的政策目标详细沟通过,而且达成共识。就政府及医管局将会采取的安排及措施,私家医院表示支持及承诺会作出相应配合。目前香港的法律中没有规定对内地孕妇作出针对性的措施。虽然内地有关机关在审批时,申请人怀孕与否并非其审核资格之一,由于纯粹怀孕并不涉及违规活动,因此香港政府暂时也未要求内地有关部门收紧审批内地怀孕妇女申请赴港。因此,新政最突出的变化可能是直接增加了内地孕妇赴港生产的费用,但对医疗、教育等问题实质没有影响。

  • 必须使用托腹带的情况有哪些?

    1、有过生育史,腹壁非常松驰,成为悬垂腹的孕妇; 2、多胞胎、胎儿过大,站立时腹壁下垂比较剧烈的孕妇; 3、连接骨盆的各条韧带发生松驰性疼痛的孕妇,托腹带可对背部起到支撑作用; 4、胎位为臀位,经医生做外倒转术转为头位后,为防止其又回到原来的臀位,可以用托腹带来限制。

  • 胎位右枕后是什么意思hy33w胎位右枕后是什么意思

    胎位缩写含义[转帖] 胎位为先露部的代表在产妇骨盆的位置,亦即在骨盆的四相位--左前、右前、左后、右后。顶先露的代表骨为枕骨(occipital,缩写为O);臀先露的代表骨为骶骨(sacrum,缩写为S);面先露的为下颏骨(mentum,缩写为M);肩先露的代表骨为肩胛骨(scapula,缩写为Sc)。 胎位的写法由三方面来表明:1、代表骨在骨盆的左侧或右侧,简写为左(L)或右(R);2、代表骨名称,如顶先露为“枕”,即“O”,臀先露为“骶”,即“S”,面先露为“颏”,即“M”,肩先露为“肩”,即“Sc”;3、代表骨在骨盆之前、后或横。例如顶先露,枕骨在骨盆左侧,朝前,则胎位为左枕前(LOA),为最常见之胎位。 各胎位缩写如下: 顶先露有六种胎位: 左枕前(LOA) 左枕横(LOT) 左枕后(LOP) 右枕前(ROA) 右枕横(ROT) 右枕后(ROP) 臀先露有六种胎位: 左骶前(LSA) 左骶横(LST) 左骶后(LSP) 右骶前(RSA) 右骶横(RST) 右骶后(RSP) 面先露有六种胎位: 左颏前(LMA) 左颏横(LMT) 左颏后(LMP) 右颏前(RMA) 右颏横(RMT) 右颏后(RMP) 肩先露有四种胎位: 左肩前(LScA) 左肩后(LScP) 右肩前(RScA) 右肩后(RScP)

  • 胎儿和妈妈交流的最佳游戏是什么?如上

    没有最佳吧。我比较喜欢在宝宝胎动的时候轻轻触动肚子跟宝宝“捉迷藏”

  • 孕期有哪12个好习惯让胎儿更聪明?

    1、不减肥、不超重   怀孕期间是不适宜减肥的,因为,如果孕妈咪以节食或偏食的方式来减重,有可能使胎儿无法得到均衡的营养,此外,妈妈抵抗力不佳时,容易感冒,间接会影响宝宝的健康。  2、孕期多活动   怀孕期间如果没有适度的活动,会使新陈代差、体力下降或使热量无法消耗而发胖。行政院卫生署桃园医院妇产科医师董宇红表示,孕期适当的运动或活动,可以增加妈妈的心肺功能以及肌耐力,不管对胎儿或是妈妈都是非常好的。 3、不可过度劳累   *怀孕初期如果太过劳累可能造成出血、流产等症状,怀孕中后期如果太劳累可能会发生胎儿体重太轻、早产、母亲身体不适的问题。 4、心情愉快很重要 母亲与胎儿是一体的,当母亲心情平和、愉快时,身体就会保持健康、平稳的状态。相反地,如果母亲情绪激动,心跳会加快、血流也会改变,腹中的胎儿间接也会感受到母亲的情绪变化。 5、不碰烟酒   *烟酒是孕妈咪的大忌。因为,吸入过量的香烟会造成出生婴儿体重过轻、早产、胎死腹中等可能。*过量的酒精会使胎儿生长迟滞、中枢神经发生异常、外表畸形等。因此,有抽烟或喝酒的孕妇要绝对戒除,即使是二手烟孕妈咪都要注意避免。 6、多吃蔬果预防便秘   *便秘几乎是多数孕妇都可能遇上的困扰,主要是因为怀孕期间增大的子宫压迫而影响肠胃,使蠕动减少。   *荷尔蒙分泌的改变,也是孕妇便秘的原因之一,而有些孕妇在怀孕期间,活动量减少,也使得便秘问题越来越明显。 7、穿着适当的衣着   到了怀孕4~5个月左右就要准备换上较为合适的孕妇装或娃娃装,避免太紧的衣服,造成身体的不适或行动不便。 8、阅读怀孕育儿书籍   要当一个妈妈可不是一件简单的事,从怀孕开始心中就开始浮现各种大大小小的问题,此外,对于新生命的诞生,许多新手妈妈会充满了担心,不知道如何才能生育一个健康的宝宝、该具备什么样的能力等。 9、定期产检   *侯广琼医师表示,定期产检是最基本也最重要的孕期守则,透过每次的产检,妈妈可更加了解胎儿的变化以及注意事项。  10、生活规律、不熬夜   *熬夜会使人抵抗力下降、体力不佳、皮肤变差等缺点,孕妈咪必须要有健康的身体才能孕育健康的宝贝。   *准妈咪生活规律,腹中宝宝自然也容易跟随妈妈的身体状况而有良好的作息,等出生后也比较不会出现作息紊乱的夜猫子。 孕妈咪应保持睡眠充足、不熬夜、饮食均衡等好习惯。如此一来,也能避免失眠、头痛等孕期困扰。   11、注意胎动   孕妇从18~20周左右就可以感觉到胎动,胎动是母亲感受宝宝是否安危的参考指标,特别是在怀孕28周~38周是胎动最为明显的月份。因此,母亲从怀孕7个月开始可以多加留意胎动的状况。  12、做好肌肤保养   *怀孕期间,由于孕妇体质改变,皮脂分泌会更加旺盛,使得有些孕妈咪脸部比较容易出油,而易产生痘痘问题。

点击加载更多

孕期反应

点击加载更多

静脉曲张

点击加载更多

胎教

点击加载更多

胎梦

  • 准妈妈怀胎不挑食偏食对胎儿有哪些伤害呢?

    不挑食偏食:以免胎儿在子宫里停止发育有些准妈妈孕前就有偏食挑食的习惯,怀孕后口味更挑剔了。吃饭时总挑自己喜欢的食物吃,不喜欢的依然不动筷子,有的准妈妈甚至还保持每顿饭只吃很少主食的习惯。要知道,至今还找不到一种天然食品能包含人体所需的全部营养素,就拿牛奶和鸡蛋来说,虽然营养价值很高,但含铁却很低;鸡蛋缺少人体必需的维生素C。 不吃主食会使准妈妈缺乏所需要的大部分能量和B族维生素、膳食纤维等,缺乏热能和蛋白质会导致胎儿生长缓慢,甚至停止发育。最新研究还发现,母亲的口味可以通过羊水和母乳传给胎儿。准妈妈只偏好某些食物,孩子出生后也容易偏食。

  •  爱他美和美素哪个好?两种是不是都是进口的呢?有没有适宜孕妇喝的呢?

    其实这两个相对来说应该都算是可以的,你自己都是可以结合一些实际情况选择呀!

  •  孕妇贫血吃什么水果好一点, 吃苹果草莓呀好吗?吃多了对小孩儿会出什么问题吗?

    你好,西红柿,还有红枣,还有就是花生都可以吃,补血的。这些水果也可以吃,对宝宝没有影响,水果,还有营养。

  • 你们的宝宝这样吗?每天不分时间的欢腾的很,胎动特多,很担心将来是个淘气鬼啊,可是个女宝呢,你们的宝贝也这样吗?

    我的宝宝一到我安静和吃饭时,就喜欢用手挖肚子,扯我肚脐,再弄个小翻身,好折腾。。[尴尬]

  • 孕妇奶粉几个月喝好呀?不知道怀孕的妈妈应该要吃哪个牌子的奶粉?

    你好,怀孕就可以喝奶粉的,选择不上火的奶粉就可以,我都喝摇篮奶粉,可以试试。

  •  孕期需要补充什么的营养呢?哪些时期是主要脑部发育的关键期呢?

    怀孕周期的话,可以选择自己多吃一些深色的绿色蔬菜,或者是吃一些橄榄油以及坚果一类的食物,对于大脑补充都比较好些。

  • 孕妇应该怎样补营养呢?

    尽量选择全麦、黑色食物,多吃色彩鲜艳的蔬菜。比如,可以适当多吃红薯,少吃土豆;多选择菠菜而不是莴苣。这是因为,一般食物越黑或者色彩越鲜艳,它含有的矿物质和维生素也会越多。而在怀孕的前3个月,孕妇往往感到疲倦,这时要吃瘦肉、豆制品,多喝牛奶,以确保每顿饭都有足够的蛋白质。

  • 宝妈们怀男宝的时候会孕吐吗宝妈们怀男宝的时候会孕吐吗?一胎女儿反应很轻,这胎反应很大

    额(⊙o⊙)…我也没任何反应,但我上次看貌似是男孩咧。六月份中旬的预产期!做检查医生也不告知男孩女孩

  • 孕妇dha澳洲什么牌子好啊?要很好补充这个,要更好促进胎儿智力发育的。

    买国外的品牌,欧洲都是可以的,这个时候你吃点的话效果也比较。

  • 关于福施福与叶酸的问题在这里的准妈妈,大家有吃福施福的么?我老公听别人说孕妇吃这个好,也要给我买,可我听说吃这个不好!我现在只吃着叶酸,还需要补充别的什么么?

    我吃过,现在宝宝四个多月了,我还在吃,奶水很足,周围朋友也有很多在吃,怀孕吃了宝宝生出来的都有七斤多,我们都觉得福施福很不错。

  • 孕妇患疥疮对胎儿有什么影响吗?

    首先,疥疮是一种皮肤病,得了疥疮的人皮肤会很瘙痒,这时如果是孕妇的话肯定是更难受的,这时我们选择用于止痒的药物时一定要注意使用对胎儿刺激性小的药物,最好选用中药治疗的方法,这个副作用比较小,比如可以将百部,苦参,地肤子,白鲜皮等药物熬成液体后擦洗身体等。  其次,疥疮是由于疥满造成的,所以药物不一定能彻底杀死,但是我们还是可以选择一些药物来减轻我们的瘙痒,比如疥舒、硫磺软膜膏等擦拭身体,这些药物对于孩子没有什么影响,而且孕妇有疥疮对于胎儿也没用什么影响。  最后,我们知道疥疮不会直接影响胎儿的健康,但是因为疥疮对于身体会很瘙痒,所以它会影响孕妇的身心健康已经心情,同时在生下孩子后,会直接接触孩子,有可能注意不当就导致把疥疮传染给孩子,所以我们要及时的治疗。  注意事项:  如果孕妇在得了疥疮后,作为家人我们要特别注意孕妇的心情,尽量让孕妇保持平和愉悦的心情,同时在日常生活中要多让孕妇洗澡及换洗衣物,保持干净干燥的环境,多让孕妇把衣物经常高温杀菌,平时以清淡的食物为主,不要吃辛辣有刺激性的食物。

  • 消除孕妇嘴里的怪味方法有哪些呢?

    方法一:清洁舌苔   当嘴巴出现怪味时,在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔,并彻底清除残留在舌头上的食物,有助于消除口腔内的异味,并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉,而不至于对食物口味越吃越重。 方法二:时常漱口、喝水   孕妇可以时常漱口,将嘴里的坏气味去除,也可以准备一些降火的饮料,或茶水、果汁等,以除去口腔中的异味,并且同时注意饮食前后的口腔卫生,让难闻的口气无处可躲。 方法三:避免食用辛辣、生冷食物   有些孕妇吃太多麻辣或过于生冷、不够新鲜的食品,会导致剧烈腹泻,严重者还会引发早产。  方法四:变换食材、烹饮法   孕妇可以尽量选择好看又好吃的食物,促进食欲。   1、尝试将各种肉类食品用可口的调味料略微腌过,或排除较油腻的猪、牛肉,改食用鸡肉、蛋类或鱼类,以减少恶心反应。   2、不时变换饭菜的花样,改变色香味及食物的形态,以提高饮食的兴趣。   3、在食物中拌入适量番茄、洋葱、蒜、香菜等,加重食物的味道,避免苦的味道而加强酸或甜味。   4、采取少量多餐的饮食原则,在用餐时保持愉快的气氛。随时注意口腔的卫生保健,正确而规律的刷牙对于孕妇来说非常重要。 方法五:定期检查牙齿   在怀孕之前检查一下牙齿是非常必要的,因为基于孕妇的舒适和牙科治疗的安全考虑,应尽量避免在孕初期和末期做牙齿治疗。在孕中期时,如果孕妇状况稳定,可进行一些牙科治疗,以免口内有蛀牙或牙周病,到后期发生更严重的病变,对母胎健康造成不利影响。  方法六:追踪特殊病史   很多疾病会引发味觉改变或口臭,如上呼吸道、喉咙、鼻孔、支气管、肺部发生感染的时候都会有此现象,而患糖尿病,肝或肾有问题者,也会有口味改变的问题。因此孕妇若有特殊疾病史,或发生口气及味觉显著改变的情形,应由医师诊治以做鉴别诊断。

  • 孕妇喝什么牌的奶粉比较好

    孕妇是可以喝惠氏的孕妇奶粉的,我喝过的,口感不错的奶粉的,适合孕期来喝的,营养价值比较高的。

  • 孕妇准备分娩的信号有哪些?

    孕妇准备分娩的信号: 1、子宫底下降: 初产妇到了临产前两周左右,子宫底会下降,这时会觉得上腹部轻松起来,呼吸会变得比前一阵子舒畅,胃部受压的不适感觉减轻了许多,饭量也会随之增加一些。 2、下腹部有受压迫的一种感觉: 由于下降,分娩时即将先露出的部分,已经降到骨盆入口处,因此出现下腹部坠胀,并且出现压迫膀胱的现象。这时你会感到腰酸腿痛,走路不方便,出现尿频。 3、腹部有规律的阵痛: 一般疼痛持续30秒,间隔10分钟。以后疼痛时间逐渐延长,间隔时间缩短,称为规律阵痛。

  • 孕妇产后牙疼怎么回事 ?

    身体激素发生改变   产后由于雌激素发生了激烈的变化,在它的影响下,牙齿有可能会发生以下情况:充血、血管增生、牙肉变薄还有牙龈对细菌的抵抗减弱等。这些情况都能造成新妈牙龈肿胀,严重的可能会导致牙龈发炎。  饮食习惯的改变   产后新妈的进食频率,很大程度上,比产前的进食频率还要高。口味的改变,如果加上忙于照顾新生儿而忽略了牙齿的清洁,口腔没有清理干净,细菌就会在口腔里滋生,容易导致牙齿出现相关病状。   缺维生素   新妈们产后对于维生素的需求比产前大得多,如果此时新妈的维生素摄入不足,也会导致牙龈肿痛。  缺钙   新妈产后的身体恢复,钙充当着十分重要的角色。特别是对处于哺乳期的新妈来说,乳汁分泌量越大,钙的需要量就越大。同时,在月经未复潮前身体骨骼更新钙的能力较差,乳汁中所需的钙往往会从身体骨骼里的钙摄取。因此,如果新妈不补充足够的钙,牙齿会松动,直接受到损害。

  • 孕妇吃火锅要注意什么呢?

    孕期吃火锅的正确打开方式(一) 火锅食材的选择和搭配,是健康吃火锅的根本! 主食+肉+菜+菌藻类+豆制品 也许,你会说,这可不一定,有些人爱吃这些,有些人不爱吃呢,虽然事实是这样,但我总觉得每一样食物或做法都有其最完美的搭档,你不觉得这些是吃火锅的最佳拍档吗?! 主食:玉米、山药、土豆、红薯等; 肉禽蛋海鲜类:丸类、牛肉、鹌鹑蛋、虾等; 蔬菜:萝卜、冬瓜、胡萝卜、白菜、菠菜、香菜、绿豆芽等; 菌藻类:香菇、金针菇、黑木耳、海带等; 豆制品:豆腐、腐竹、豆腐皮等; 孕期吃得健康,最好选择新鲜的食材,少选鱼丸、虾丸、蟹棒、撒尿牛肉丸、香肠等加工食品以及内脏(如鸭肠等)。如果有条件应尽量在家自己涮火锅,也方便买到新鲜卫生的食材。一般来说,吃一份肉要搭配三份菜。 ※孕期吃火锅的正确打开方式(二) ▍酱料 我们都知道,火锅的好吃与否很大一部分在于酱料,火锅店也是各种各样的酱料齐上,少则4、5种,多则十几种,若在平时我们当然没什么禁忌,只要好吃,撒开了欢尽管吃,但是对于孕妈咪来说,酱料的选择还是必须要谨慎的。 尽量少选择:辣椒酱、花椒、沙茶酱等; 适当选择:芝麻酱、花生酱等; 建议选择:酱油、麻油、葱花、蒜泥、香菜末、花生末等; 总之都不要放太多,必要时可用开水稀释。 ▍底料 火锅底料种类较多,麻辣底料的应尽量少选,可根据实际情况适当选择三鲜底料,或是骨头浓汤、鱼汤、仔鸡汤、鸽子汤等底料。番茄、菌类等做汤底也是较为不错的选择。建议最好使用清汤,少放盐油,保证安全又健康。 在这里我要特别说一下麻辣火锅,很多人不建议吃,应该屏蔽,连很多医生一如此建议。但其实,有点小巫见大巫了,很多像四川、重庆的孕妈咪,哪一个不是吃辣从小吃到大的,吃辣已经是一种再普遍不过的饮食需求了,所以,也没什么不可以的,只是自己稍加注意,不要太过火就好。 ▍饮料 建议优先选择温开水、菊花茶、大麦茶、酸梅汤等,禁选白酒、啤酒等酒类饮料;市面上售卖的饮料类,也尽量不好喝。 菊花茶等还有去火的功效,对孕妈咪来说是很有好吃的。 ※资深吃货经验,健康吃火锅顺序很重要 很多人吃火锅都是先把肉吃了,然后吃青菜,最后再吃土豆、玉米这些主食,有的还喜欢最后再来点浓汤。其实,从健康角度考虑,这样吃很容易吃太多肉,导致脂肪、胆固醇等摄入过多,也可能导致胃肠不适等。 正确的顺序如下: 先吃点主食,一般情况下,土豆、山药、红薯等都可以作为主食,主要是为了保护肠胃,同时增加饱腹感,防止后面吃太多肉; 其次是肉禽蛋海鲜类等,应以新鲜的、脂肪含量低的鱼虾、牛肉、鹌鹑蛋等为主,各种肉丸子、火腿肠、内脏等则尽量少吃; 肉类吃了1/3后就开始放蔬菜、菌藻类和豆制品,而不是等到肉类都涮完了再吃。建议蔬菜不要烫太久,一方面能更好地保存营养,另一方面是减少油脂的吸附,如果锅面上有比较多的浮油,应先舀掉再放蔬菜,如果是鸳鸯锅,则最好放在白汤那锅。 最后忠告:不吃太饱 平时吃火锅,一大帮子人,在寒冷的冬天热火朝天的开吃,说说笑笑,一吃起火锅来就是好几个小时,一波接着一波,近两天的食量都吃进去了。结果导致各种消化液不停地分泌,各器官得不到休息,容易导致胃肠功能紊乱而出现恶心、呕吐、腹痛和腹泻等症状。

点击加载更多

孕妇如何护肤

点击加载更多

产假

  • 孕期便秘怎么办?  请问在怀孕期间,发生便秘现象如何治疗?

    多喝些水,多吃些新鲜蔬菜和水果,我个人感觉吃些黄瓜效果非常好,不妨试试,不过不要多吃,肚子会不舒服!

  • 孕妇嘴唇干裂脱皮的原因是什么呢?

    1、孕妇嘴唇干裂脱皮应积极找出原因才可应对。过敏可导致此现象,应找出过敏物质,避免再次接触。妊娠期女性因缺乏维生素b12导致嘴唇干燥脱皮,解决的办法是补充维生素b12。怀孕后饮水不足,身体缺水导致嘴唇脱皮干燥,多喝水,多吃瓜果蔬菜可解决此问题。孕妇习惯不好,喜欢舔嘴唇,导致嘴唇水分蒸发引起干燥皮。   2、在怀孕之后身体一般会出现激素的变化的,或者是说因为胎儿的营养不足,这个时候就会容易造成孕妇的体内水分缺乏,就会容易出现嘴唇干裂脱皮的情况了。但是说如果自己的营养足够的话,需要考虑是不是唇炎的问题,如果是唇炎的话一定要注意不能接受日光的暴晒,同时对于刺激性的食物要注意不能吃,还要注意是不可以舔自己的嘴唇的。   3、对于怀孕时期的女性来说,由于体内激素的变化,对营养的需求量也会增大,所以如果不注意孕期的饮食保健,就很有可能会因体内缺乏一些营养物质而引起身体发生一些变化,比如孕期贫血,腿抽筋等等。而也有相当一部分孕妇,会出现嘴唇干裂脱皮的现象。

  • 怎么查预产期

    计算预产期的方法有下列几种: 1、按最后月经: 预产期日期: 月份 最后月经月份+9(或-3)        日期 最后月经日期+7 例如:最后月经日期:2001年5月13日 所以预产期应是:2002年2月20日 2、按引起妊娠的性交日期: 从性交日期算起第266天,即分娩之预定日期。 3、按初觉胎动日期: 最后一次月经不清楚或月经不顺的人,上面的方法不可靠,就以母体第一次感到胎动的日子加二十二个星期(第一次分娩的产妇),或加二十四个星期(已有分娩经历的产妇)。第一次分娩的产妇一般在十八个星期后会感到胎动,已有分娩经历的产妇一般在十六周后会感胎动,但此法较不可靠。 推算预产期的目的,并不能确定真正的分娩日期,其实在预产期的前后两周分娩都算正常,及时、有计划地做准备对您和胎儿都会有帮助

  • 有人说还未形成胚芽之前做B超会影响胎儿的发育,是吗?我老婆怀孕才44天就去做了B超,当时胚芽还未形成,有人说这样对胎儿伤害非常大,是吗?

    ,B超对胎儿的影响是非常有限的,如果写真集是在做B超检查的同时进行的,那么对胎儿不会有什么影响。而且做B超检查也是产前筛查的必要手段。在目前的超声波方法中,B型超声波检查法是最主要的方法。因为B超可以直接显示图像,涉及的内容广泛,在预防、诊断、治疗、康复、监护和普查人体疾病中有很高的实用价值。借助B超诊断胎儿是否畸形的准确率较高。借助B超诊断胎儿是否畸形有很多优点:如对人体无创伤、无射线、无痛苦;能够清晰地显示人体软组织的解剖结构;可直接观察脏器的活动状态;施羊膜腔穿刺术时,可以帮助胎盘定位,避免损伤胎儿;简便、准确、容易被孕妇接受等。而且,对于高度怀疑畸形胎儿,也可用B超进行诊断,如无脑儿可在妊娠三个月后检出;另外,脑积水、神经管畸形中的脑脊膜膨出、脐带异常、消化道异常等也能检出。用B超检查还可以依次对胎儿的头部、颈部、胸部、腹部进行扫查,可诊断连体畸形、小头畸形等。高分辨率的B超甚至可对唇裂等微小畸形准确诊断。

  • 孕妇奶粉要吃几个月 好不好呢

    吃到生了。没有什么不好,你无非是怕宝宝营养不足。孕妇奶粉一般都是很难吃的。 福之格多维多矿,针对孕期补充各种维生素和矿物质的保健产品。服用它以后不用在孕期再补充其他微量元素的产品了。它对于孕期的腿抽筋、水肿都有很好的功效。

  • 孕妇什么时候开始胎教?宝妈们,胎教的作用有哪些,什么时候胎教最好,有了解的宝妈吗?

    怀孕三个月之后,胎儿已经成型,所以这个时候进行胎教的话,会比较有意义可言的呀!你放一些轻缓的音乐给宝宝听,自己平时也可以多看看书,听听音乐或者画画都可以的啦!

  • 孕妇着了凉感冒了能喂小孩吃母乳吗?太太太累了累出病来了,现在她还是要继续喂奶。

    孕妇着凉感冒了,可以喝一些姜红糖水的这个的话,可以继续喂母乳,不用担心,最好戴个口罩就可以了。

  • 孕期保健不能吃哪些食物?

    1、酒: 酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。 2、辛辣食物: 辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍。因此,建议您尽可能避免摄入此类食品。 3、过多的糖: 糖在人体内的代谢会大量消耗钙,孕期钙的缺乏易怀孕的食物,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质怀孕禁忌食物什么食物有助于怀孕,但会造成孕妇超重。 4、味精: 味精的成份是谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收怀孕不能吃的食物,不利于胎儿神经系统的发育。 5、腌制食品: 这类食品虽然美味,但内含亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体很不利。

  • 和光堂好喝吗,孕期想用这个产品啊,有宝妈推荐一下你们都用什么吗?

    自己可以选择多了解看看吧,应该还是挺不错,没有必要给自己太大的压力了。

  • 胎儿会害怕哪些事情呢?

    第一、害怕妈妈生病 孕妇一人生病,母子两人受害,尤其是孕妇患风疹、病毒性肝炎及巨细胞病毒感染、肾炎等疾病,会导致流产、早产、死胎及畸形。   第二、害怕妈妈滥用药物 许多药可以通过妈妈血液进入胎儿体内,对胎儿造成不同程度的损害,甚至引起胎儿畸形,其中尤以一些抗生素、解热镇痛药、催眠药、抗癌药等对胎儿危害大。   第三、害怕妈妈心情不舒畅 如果孕妇长期精神忧虑、苦闷,不仅对胎儿发育不利,而且还影响胎儿出生后心理、生理及智力发育,也可给胎儿出生后带来遗传性焦虑。   第四、害怕妈妈酗酒 酒精会通过母血进入胎儿体内,对胎儿造成损害,甚至引起早产、流产、死胎或畸形,还会影响孩子出生后的智力发育。   第五、害怕妈妈吸烟 烟雾中的有害物质可通过血液进入胎盘,祸及胎儿,易造成早产、死胎、畸形及发生各种围产期并发症。   第六、害怕妈妈接受X线检查 由于X线的“电离作用”和“生物效应”,可引起胎儿一系列反应,导致流产、早产、死胎和畸形。   第七、害怕妈妈玩宠物 孕妇经常玩猫、狗等宠物,极易感染弓形体病,孕妇感染后,可造成胎儿先天性感染,引起流产、早产或胎儿畸形。   第八、害怕妈妈性生活不节制 孕妇在孕早期(头3个月)和孕晚期(后3个月)如果性生活不节制,可引起早产、流产或宫内感染怕妈妈干重活。重活就是那些挑、抬、搬、提、背等强体力劳动。孕妇若勉强干这些重活、累活,易导致胎儿流产或早产。   第九、害怕妈妈不按时做产前检查 孕妇只有按时检查,才能发现自身及胎儿的异常,及时采取有效措施。另外,利用现代科学技术进行产前检查,能及时发现胎儿畸形和其它先天性疾病,及时采取补救措施。

  • 备孕期要避免些什么?

    空腹喝牛奶 很多人习惯了早上起来把牛奶当成早餐,其实牛奶中的蛋白质需要经过胃部与小肠之间的转换,才能够有效的吸收,当你空腹的时候喝牛奶,蛋白质并不能够有效的排解到大肠的部位,不但浪费了牛奶的营养成分,还会使得多余的蛋白质停留在大肠内而产生对身体有坏的物质。 如厕看报 有些人上厕所的时候,觉得无聊,就会哪一些报纸观看,这时候一蹲厕所就是老半天,这对人体的排便是有着不好的影响,如厕看书报不但会使排便意识受到抑制,失去了直肠对粪便刺激的敏感性,久而久之会引起便秘。 室内养鸟 想要生宝宝的家庭,室内尽量不要养鸟,因为一般鸟粪所带来的细菌是非常大的,尤其是病毒的携带。若人长时间吸入,会诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、发烧等症状,严重者还会出现肺炎与休克。 洗热水澡时间过长 洗澡的时间也有一些要求,大部分的女性,常常会在浴室里面,一呆就是好几个小时,其实在洗澡的时候,由于热水的蒸发会出现大量的水蒸气,时间一久就会转变为对人体有害的物体,进入血液循环系统,危害很大。而且,在较热的水中洗澡时间过久,对心脏也不利。 睡觉窗户紧闭 到了晚上,当你入睡之后,假如门窗一直紧闭着,不需要三个小时的时间,室内的二氧化碳,就会开始增加。因此,睡觉时应留些窗缝,以便让室外新鲜空气不断流入,室内二氧化碳及时排出。

  • 孕期静脉曲张的原因是什么?

    静脉曲张的原因是下肢静脉压增高,妊娠子宫对下腔静脉的压迫,孕期血容量的增加,性激素对血管的扩张作用,以及静脉回流受阻等。

  • 判断胎儿宫内发育迟缓有什么方法?

    超声波检查  在怀孕期间通常每三四周就要检查一次,确保胎儿正常生长。医生可通过超声波检查了解胎儿的内脏器官,测量生长发育指标。有一种特殊的超声波检查叫做胎儿生物物理评分,医生可以进一步观察胎儿的呼吸、肌肉骨骼的运动等。

  • 始自胎儿的胎教是否以分娩而结束?

    正如专家强调的那样:“始自胎儿的胎教并不能以分娩而结束,还必须与婴儿的早期教育相连贯,这样才不会使胎教前功尽弃

  • 喝奶粉好还是牛奶好啊,孕期应该怎样补钙啊,吃些什么食物会有帮助啊?

    你好怀孕期间可以,根据自己的口味来选择的奶粉和纯奶都是可以的,还有酸奶,也不错

  • 剖宫产可以降低胎儿感染乙肝的几率吗?

    这种说法是不对的。可能有人会认为,既然准妈妈的产道分泌物和血液中含有乙肝病毒,那么采用剖宫产,避开这些,宝宝就不会感染乙肝病毒了,这种想法是完全错误的。因为剖宫产是手术,会引起大量出血,就谈不到宝宝不接触妈妈的血液了。医学上的研究已经证明了,剖宫产不会降低乙肝垂直传播的几率。   患有乙肝的准妈妈只要在自然分娩的时候注意防止产程过长,尽量减少胎儿吸入羊水就能最大程度地保护胎儿。

  • 孕期怎么正确按摩?

    脸部按摩术 改善脸部浮肿的最好办法便是找到问题的根源,从根源上下手,彻底摆脱浮肿的困扰。那好,我们就从改善脸部的血液循环人手。 最好的解决方法莫过于按摩。沿着淋巴的走向,首先由颈椎向肩部按摩,然后用大拇指按压脖子根部,同时用冷水浸过的毛巾拧干后盖到脸上,按压3秒钟后取下毛巾。早晚或洗完澡都可以按照这个顺序按摩一遍。 也可以用两只手的大拇指指根部按住太阳穴,稍微向斜上方按,然后朝外侧推移。每次持续5秒钟即可。另外,用食指、无名指、中指的指尖,轻轻按摩从嘴角到太阳穴的各个部位。其实最简单的方法是双手握拳,从太阳穴到脸颊附近反复地轻轻敲打,也可以很好的舒缓脸部的肌肤,美化脸部线条,不过一定要把握好力度。蒸汽香薰术 准备好脸盆、浴巾和茶树精油。首先,脸盆中准备好700C~800C的热水,然后向水中滴入1—2滴茶树精油。将浴巾盖住整个头部,闭上眼睛,头脑中想象着让人平静的绿色,同时深呼吸。如果热气没了就再加上一些热水,持续10分钟左右。由于茶树精油可以提高人体的免疫力,这个蒸汽香薰主要是要吸入茶树油。 饮食消肿术 多吃一些温和或有利尿作用的食物对消除脸部浮肿也是一个不错的方法。如冬瓜、红豆、黄瓜、西瓜等都有很好的利尿作用,可以促进体内水分的排出,减少浮肿。◎西瓜清热解毒利消肿。西瓜,瓤多汁甜,营养丰富。它富含水分、果糖、维生素C、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜紊等营养成分,具有清热解毒、利尿消肿的作用。 冬瓜利尿消肿。冬瓜富含碳水化合物、淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、钙、磷、铁及多种维生素等。其肉质细嫩,水分丰富,性寒味甘。有利尿消肿、祛署解闷、解毒化痰、生津止渴之功效。对妊娠水肿、肝炎、肾炎、支气管炎都有很好的食疗效果。取鲜冬瓜500克,活鲤鱼1条,加水煮成冬瓜鲜鱼汤,味道鲜美,可治妊娠水肿及小便短赤。孕妈妈可以傲一些红豆汤,或者和大米一起煮红豆饭食用,也可以经常做一些排骨冬瓜汤等,不仅具有消肿的作用,而且营养丰富。少摄入盐。摄取过量的盐会令水分滞留在体内,也会出现浮肿现象,孕妈妈在饮食上一定要注意食盐的摄入千万不要过量;晚上睡觉前也应减少饮食量,尤其不应摄人大量的水分。

点击加载更多

孕妇运动

点击加载更多