你好,哺乳期间内吃多了辣椒和盐的话,可能会导致宝宝容易上火,也可能增加宝宝的肾脏负担,所以,图书基金的妈妈饮食要清淡。
1、会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦芽水、人参等食物。 2、刺激性的东西:包括:辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。 3、油炸食物、脂肪高的食物:这类食物不易消化,且热量偏高,应酌量摄取。 4、香烟和烟草:尼古丁会出现在乳汁当中被宝贝吸收。尼古丁对宝贝的呼吸道有不良影响,因此,哺乳妈咪最好能戒烟,并避免吸入二手烟。 5、药物:对哺乳妈咪来说,虽然大部分药物在一般剂量下,都不会让宝贝受到影响,但仍建议哺乳妈咪在自行服药前,要主动告诉医生自己正在哺乳的情况,以便医生开出适合服用的药物,并选择持续时间较短的药物,达到通过乳汁的药量最少。
我吃过氨苄青霉素胶囊,看说明书上哺乳期不能吃,医生说没事就吃了,结果好像也没什么影响。就是有一点,宝妈和宝宝的尿都有青霉素的味道,停药后就没有了。
咳嗽是儿科常见病,多发病,儿童正处于身体发育期,而肺又是最易被感染、受侵袭的部位,儿童常因感冒等原因导致肺部受损,引起咳嗽。泻白糖浆能清泻肺热(“肺”按中医理论属金,色白)、平抑咳嗽、化痰,对于感冒咳嗽及其它原因引起的咳嗽有良好的改善和治疗作用。偏方:芹菜叶煮水,午睡前喝1~2碗试试吧。
你好,现在产后十个月再次怀孕,如果为顺产,那么可以继续妊娠,如果说为剖宫产手术继续妊娠风险较大,建议选择人流手术进行终止妊娠。
两个月的宝宝睡觉8个小时是有点少的,也说明宝宝精神很大的啊,只要宝宝没有哭闹那就好。妈妈可以吃点钙片的宝宝也能通过母乳吸收一点
就是的,我当时就是月子会所,母婴照顾的很好,很不错,住的我都不想回来了,哈哈
宝妈是不是还在给宝宝吃母奶啊,一般如果还在吃母奶的话宝宝是不吸奶瓶的,我家宝宝自从三个月到六个月,就是混合吃的,一直都不吸奶瓶的,到七个月的时候我们给隔掉了,自然就接受了哦,宝妈如果要上班的话干脆给隔掉母奶了,这样一来宝宝也会接受奶粉的
亲 一般宝宝纯母乳喂养的话 宝宝在前三个月的时候可以不用刻意给宝宝喝水的,如果喝水的话也是等于漱口适量喂些也是可以的哦 一般母乳可以提供足够的水分给宝宝的呢
妈妈在哺乳期感冒是不会对母乳产生不良影响的,无需因为感冒而停喂母乳,此时母乳中的抗体更能增强宝宝的抵抗力预防宝宝被传染,另外妈妈喂奶前要清洁好双手、喂奶时带上口罩、房间也要注意通风。另外,建议通过多喝水、多休息等方式缓解症状。
这个情况的话,应该这个时候你可以选择平时最怕这个时间段的话,通过这一类人一个,平时选择中成药成分,影响就比较小一些吧!
你好,在哺乳期间宝宝8个月的时候是可以做头发的,这个是不会影响到宝宝的生长发育的,不用担心。
母乳不分次数,他要是饱了就收口了,你孕期检查的时候不给你立卡了么,那上都有
金银花水可以吃因为宝宝都可以吃它是清热的,至于三九感冒清热颗粒和抗病毒冲剂最好问下医生或者别吃,因为母乳喂养很多药都不能吃,
其实哺乳期间吃钙片的话是可以一直吃的。没有缺钙的情况下没有必要补钙,缺钙了需要吃钙片。平时注意多吃一些钙含量高的食物也行,最高的应该就是乳制品。其次。燕麦、脱脂奶、乳酪、芝士、白菜、菜心、鲜橙汁。这些也是很不错的,可以在饮食中添加进。
那你有没有让催奶师催过奶啊?可以让他看看,乳房里是否有硬块揉开就好了,你也可以试试用毛巾热敷(越热越好),将整个乳房和腋窝下都敷上,一天两次。 千万不要自己揉哦。揉奶是要讲究方法的,自己揉容易把奶揉没了!
1.注意保持心情愉悦。心情抑郁或沮丧常常使月经量减少甚至闭经,而情绪紧张可使月经量增多,月经提前。 2.生活在舒适和谐的环境中,人们的心情则能愉悦,也就有利于疾病的康复。 3.参加活动,避免过于安逸,造成懒惰。另外也要多休息,避免过度劳累对健康不利。 4.在用药的同时配合饮食治疗,即可减少素药对人体的损害,又能“补益精气”,从而提高治疗效果。
还是与排卵不好有关系,所以月经才推迟,与劳累带孩子、精神紧张可能都有关系,具体什么原因要到医院查查
你可以多吃青菜.还可以每天吃一个苹果或者橙子,补充适当的维生素C.如果是便秘就使用开塞露.但是效果还是不佳的话就建议你在肚脐下方肠子的位置顺时针揉肚子,这样可以促进肠道蠕动. 试试看吧,我当时剖腹产,4,5天没有便便,都郁闷S了.后来月嫂就教我这些方法,揉肚子麻烦了点,不过效果很好的. 实在还是不行的话就建议你等出月子了吃红薯,香蕉,蜜水.
药物流产仅限于49天内妊娠。有百分之95的成功率,但是如果没有用好药,或者身体的抵抗力强,很有可能流不掉,还会对身体造成不便,和不适,尤其是在家中自行流产,更会对自己的身体造成伤害。没有家长会不原谅犯了错的孩子,知道错了,及时去弥补,回家跟父母说吧,这样才能更好的解决你的问题。没有家长会不原谅犯了错的孩子,知道错了,及时去弥补,回家跟父母说吧,这样才能更好的解决你的问题。 作息规律,饮食健康,注意个人卫生。注意安全卫生,勤洗勤换,少吃刺激性食物,注意睡眠和饮食,有一个规律的作息时间很重要,不要生气发火,控制好自己的情绪。希望我的回答能够帮到你。 作息规律,饮食健康,注意个人卫生。注意安全卫生,勤洗勤换,少吃刺激性食物,注意睡眠和饮食,有一个规律的作息时间很重要,不要生气发火,控制好自己的情绪。
方法步骤: 01 1首先要准确判断产妇的具体失血量(休克指数法):休克指数(SI)=脉率/收缩压,SI=0.5为正常;SI=1则表示轻度休克;1.0~1.5时,失血量大概占全身血容量的20%~30%;1.5~2.0时,约为30%~50%;若>2.0则失血量在50%以上,表示重度休克。 02 2明确造成产妇失血的具体原因:1.子宫收缩无力,按摩子宫或注射宫缩剂后出血量减少或停止;2.胎盘因素,胎儿生出来之后10分钟内胎盘还没有分离出来引起阴道大量出血;3.软产道裂伤,如宫颈裂伤、阴道裂伤、会阴裂伤等;4.凝血功能障碍,表现为阴道不停地流血且血液不凝固。 03 3尽早尽快的对症处理:1.加强子宫的收缩能力,如按摩子宫、应用子宫收缩剂、向宫腔里面填塞纱条等;2.胎盘因素,尽快剥离胎盘,若无法剥离应在使用抗生素的同时进行清理子宫或将子宫切除;3.软产道裂伤,在止血后将伤口依次缝合;4.凝血功能障碍,尽快输血并补充血小板和纤维蛋白原、凝血因子等。 04 因产后大量出血而死亡的往往都是发生在基层医院,由于这些医院没有足够的血液供给以及缺乏其它的急救设施。因此,要在临产前将产妇就近送往医疗条件相对较好的大医院去,切勿为了省钱而送到根本没有任何安全保障的小医院或者是找所谓的“稳婆”私自在家接生。
哺乳期可以吃维生素c的,也可以吃一些补钙和补铁的产品的,平时还是要注意饮食上的合理搭配的。注意不要吃辛辣和刺激性的食物的。
病情分析: 母亲不需要补钙,儿童是因为消化功能差,钙吸收不良,建议口服维生素AD,促进钙剂吸收。 指导意见: 儿童注意要补充维生素AD,补锌,多晒太阳,以口服鱼肝油最好。
避孕常用方法1.体外排精指男性在即将射精时把阴茎从阴道中抽出,将精液排泄在体外。这种方法极不安全,因为当男性感到要射精时,已经有一小部分精子流出来了。经常使用这种方法还会影响性生活的和谐。2.安全期避孕安全期避孕并不一定是安全的,因为在同房时性接触的刺激会导致妇女额外排卵,很容易在当天受孕。此方法不适用于哺乳期的妈妈。3.避孕套避孕在对性传播疾病尤其是艾滋病在目前还没有很好的防御方法时,避孕套被认为是最好的避孕防护方法。4.服用紧急避孕药紧急避孕药的避孕效果不如常规的避孕方法,紧急避孕药中的性激素的含量是短效口服避孕药的几倍,用药后的副作用也就相对较高,可导致闭经,甚至影响以后的生育。所以不适于经常、反复使用,更不能用它来替代常规的避孕方法。5.子宫内节育器人为地在子宫腔内放置异物,多为金属环,抑制胚囊的着床,有些避孕环内有避孕药和铜,起到增加避孕效果的作用。优点是作用持久,安全有效,但副作用也很明显,如带环妊娠、月经量多、腹痛、节育器脱落等等。6.服用避孕药现在的避孕药(短效、长效)多数是由雌激素按一定的比例混合而成。妇女的各个年龄段的避孕应选择不同剂型的药,如果选错服用,则可造成对身体的损害。产后避孕加减法产后避孕2误区l.等第一次月经来潮后再考虑避孕问题。这种想法是不明智的,产后排卵的日期无法确切肯定。一般产后第一次月经来潮的前14天就可能会排卵,有的甚至在宝宝出生后的第一次性生活(产后40天)就可能已经排卵。2.用哺乳来避孕。有的妈妈认为哺乳期没有月经,没有月经就不会怀孕。其实无月经不说明不受孕。分娩后完全母乳,月经尚未来潮,排卵的可能性很小,但如果不是完全母乳(母乳不够吃,添加其他乳),就有可能提前排卵。因此想利用延长哺乳来达到避孕的目的是不可靠的,延长哺乳还可能造成下丘脑-垂体-卵巢轴的永久性障碍,甚至闭经,以及子宫萎缩和性功能障碍等。产后避孕5方法1.工具避孕。产后由于妈妈生殖器的损伤还没有完全恢复,为了防止妈妈的产褥期感染,最好用工具避孕,即男用和女用避孕套。用避孕套避孕在产后性生活中被列为首选,但长期使用亦可加重妈妈阴道的炎症。2.产后放置宫内节育器。对于刚生产完的妈妈来说,由于产后的子宫正处在恢复阶段,子宫较大,宫腔较深,过早放置节育器非常容易脱落,而且易造成感染,留下后遗症。一般放置的时间是自然分娩在产后3个月、剖宫产在产后6个月以后为好。在此前的避孕可考虑用避孕套。3.口服避孕药。产后不哺乳的妈妈,可口服避孕药。但对于在哺乳期的妈妈来说,由于多数的避孕药都含有雌激素,会改变乳汁的成分,影响宝宝的发育,所以不宜服用。4.外用避孕药。性交前放置外用一些杀精药膜、药膏也是一种较好的方法。外用的阴道药膏或药栓不影响乳汁分泌。但阴道避孕药膜属水溶性薄膜,哺乳期阴道较干燥,膜不易溶化完全,药效释放不充分,容易引起避孕失败。5.产后绝育。包括女性输卵管结扎术和男性输精管结扎绝育术。如果坚决不再想要孩子了,绝育是安全、永久的避孕方法,但应注意的是一定要坚持自愿的原则。产妇在非紧急情况下应充分知情,认真考虑后再决定,以免将来后悔或由此引起产后心理障碍。但一旦施行了手术,则难以恢复。对不适合再次妊娠的妈妈,如患有妊娠合并心脏病,慢性肾炎,高血压,糖尿病,结核等疾病,最好在产后2-3天做绝育术。此时子宫底较高,手术比较容易进行。由于产后妇女在身体和心理上都有特殊性,所以避孕方式的选择也有特异性,没有一种避孕方式是绝对最保险的。但是,妈妈们要清楚的是:避孕措施中的副作用一般经过医生的帮助都是可以解决的,而怀孕后人工流产给身体造成的痛苦和损害是很大的,有时甚至可能是终身的。因此,产后的妈妈们应听从医生的建议,及早选择好适合自己身体情况的避孕方法,避免带来不必要的伤害。
想恢复形体训练, 4个月到半年后进行完全来得及,因为产后一年之内都是一个很好的恢复期。腹直肌经过怀孕的考验不可能完全恢复到原来的形态,但是经过母乳喂养,再经过适当的锻炼,产后一年完全可能恢复到原来的状态。前提是孕期不要太多体重,如果孕期有的人长了七八十斤,再恢复原来形体的可能性就不是很大。
1、科学的饮食搭配 新妈咪刚生产完,还是要注意摄入营养比例荤素搭配,除产后最初几天需要吃些容易消化的食品外,以后就可以正常饮食,。产妇摄取的热量要比常人高一点,在月子里每天大约需要热量3200千卡,另外,哺乳期多喝些有营养的汤,对于那些奶水不足的妈妈可以可使奶水充足。 一般一天吃2~3只鸡蛋足够,过多反而影响消化和食欲,而且会让孕妇的胆固醇含量升高,反而危害身体。鱼肉,牛奶等都是产后很好的食品。生活中也多吃些富含维生素的蔬菜和新鲜水果,既能保持全面营养,改善由于生产而变得松弛的皮肤。 2、提倡母乳 臀部的脂肪几乎是为了哺乳准备的,哺乳除了能促进子宫收缩复旧,减少产后出血和感染,还有助于恢复体型,可谓一举两得。所以妈咪们还犹豫什么呢?赶快加入母乳喂养的大队伍中吧。 3、产后早活动 一般地说,顺产的女性在正常情况下,第二天即可开始下床活动,既可以活动一下因生产而僵硬的肌肉,可以改善身体状况,随着时间的推移,各位妈咪根据自身逐步增加运动量。也可以咨询专业人士,做一些适宜的产妇健美操,产后合适的运动计划是帮助年轻女性有保护的逐渐恢复日常功能。
你好,哺乳期的妈妈便秘有可能是上火引起的,平时可以喝一些,金银花露有去火的作用多喝温水注意休息注意保暖,不要吃辛辣上火的食物。
两口子带,白天两个人看着,饿了吃奶,醒了就玩,晚上她爹前半夜看,我后半夜搂着睡,我女儿不咋闹。我没婆婆,她爹还靠得住,亲得不得了。
最好不要放,不止大人,宝宝也容易上火,不过也要看体质的,要是发现宝宝便秘过敏什么的就千万别放了
你好,现在这个季节,孩子应该每天都洗澡,没有问题的。另外,女性坐月子的时候,用湿毛巾擦身体是可以的,不会有事。
一、 多喝汤类 很多哺乳期妈妈怕生了宝宝之后身体变形,如果哺乳期在吃的食物多的话,怕不好减肥,所以尽可能的少吃食物,但是这对妈妈和宝宝的身体是不好的,如果这样,妈妈可以选择喝一些糖类,例如猪脚汤、鲜鲫鱼汤、乌鸡汤、骨头汤等等,这些汤类不仅营养价值高还有助于下奶,对哺乳期妈妈是特别好的。但这些汤也不能每天都喝,一周要喝三四次即可。 二、蛋奶、蔬菜水果类 妈妈处在哺乳期要多吃蔬菜水果,这不仅可以补充维生素还有助于下火,有很多宝宝上火就是因为妈妈的乳汁引起的,维生素还有助于妈妈体内钙质的吸收。说过要保证每天吃两到三次。很多妈妈不想自己身体变胖,可以喝脱脂的牛奶。 哺乳期的妈妈需要很多的热量、维生素、无机盐、微量元素还有脂肪类,因为这些会给母乳提供很多营养,有助于孩子的健康发展。除了这些,哺乳期妈妈在饮食方面也有很多禁忌。 三、一定不要偏食 很多妈妈由于自己的饮食喜好,就不吃一些食物,例如不爱吃粗粮、不吃某些蔬菜,还有某些汤类,这都不利于提高母乳的质量,对宝宝的发育不利。 四、不要多吃油炸类食物 由于油炸的食品口感好,或者是基于地方的传统,所以在哺乳期间,妈妈们吃了很多油炸类食物,其实这是不正确的,这些食物不仅仅难以消化而且在制作的过程中流失了很多营养成分,这对妈妈们的身体不好。 除了这些,妈妈们还尽量不要喝茶叶水,因为这属于碱性的物质,长期饮用对宝宝的健康不好,不要多吃巧克力咖啡等,巧克力中含有可可,咖啡中含有咖啡因这都对胎儿不好,会影响胎儿脑部和神经系统的发育。 在哺乳期内,妈妈的饮食结构对宝宝的健康有很大的影响作用,因为母乳是宝宝吸收营养的重要来源,如果妈妈的饮食不健康或者是不合理,很多物质会通过母乳进入到宝宝体内,宝宝免疫力差并且正处于发育阶段,这对宝宝的健康是极其不利的。
如果没有出血或出血量不多,可以观察,不需要清宫,但需要确认无胎盘残留。 如果少量出血,可以服帮助子宫收缩的药物。
向你推荐薇姿,你去专柜问问,她们会很详细解答给你听,不过要生过宝宝才能用,以防你会皮肤过敏影响到宝宝
我家宝宝也是,我母乳不够加奶粉喂,怕她吃多了,有时候她想吃我也不敢给她吃,她闹一会哄哄就没事了
吐奶问题 你可以喂完奶后 竖着抱着宝宝 可以让宝宝的头靠在你的身上 用手轻轻的拍下宝宝的后背 这样宝宝就可以把吸奶中吸进去的空气打出来了 这样就不会吐奶了
稍微要忌一点口的,不要吃太辣的东西以免上火。麦片韭菜花椒之类的是回奶的,尽量别吃哦。另外不能吸烟喝酒,其他就没有特别要注意的啦。多喝汤汤水水可以催奶哦
可以呀,没什么的。只是不要吃了药来喂宝宝。最好也不要染头发。化妆我觉的不碍事。
我一天三餐,肉汤肉汤肉汤,还没放油没放盐。这两天刚咽下去就想吐。
饮食上应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富且易消化的食物,人流毕竟也是一种手术,术后的身体非常需要营养的补充,像一样用西瓜充饥草草了事是绝对不行的。其次,人流手术后身体比较虚弱,所以在术后一个月内最好不要用冷水洗头、洗澡、洗手及洗衣物与蔬菜等,因为冷水刺激性较大,有可能出现诱发关节炎的危险。另外还要注意保暖,尤其是腰腹、脚等部位,尽管时值盛夏,但这些部位仍然非常娇嫩,应该保护好,避免着凉。--南昌@建设#专业妇科 妇科专家表示,长时间坐在电脑前是非常不利于身体恢复的,虽然人流手术后应尽量多休息,但也要进行一些适当的运动,如果实在无法避免使用电脑,也要尽可能的每隔一段时间活动一下。
哺乳期间,妈妈没有奶水的话,那么还是要多吃一些有营养的食物,多喝点汤水,有利于奶水的分泌。
1、关键拒绝塑料、尼龙梳子 不难发现,一些市面上最常见的塑料和尼龙梳子很容易梳着梳着就让头发开始张牙舞爪,原来尼龙和塑料梳子容易产生静电,对头发和头皮都是一种强烈的不良刺激,不但让你头发不听话,还对头皮有害。而最理想的梳子是木制的,或者一些专门为减少静电而设计的梳子,木制梳子最佳,它既能按摩头皮,促进血液循环,还有助于去除头屑。 2、关键避免烫、染、吹 无论什么季节,经常吹热风会破坏毛发组织,损伤头皮,偶尔一次不需担心,但使用时也应该让吹风机离头发30厘米左右,并尽量减低热风温度。烫发、染发剂对头发的影响也较大,每次烫染都会以损害发质为代价,目前还没有能不伤头发的烫发、染发剂。 3、关键勿用强碱洗发水 强碱洗发水、祛油洗发水的脱脂性和脱水都过强,不适合干燥的秋季使用,否则易令头发干枯开叉。夏天惯常用来祛除油分的祛油洗发水也应停止使用,此时应选用对头皮和头发无刺激性的植物性或添加了滋润成分的洗发水,一定要根据头发状况选择适合自己发质的产品。 4、关键适当的洗发频率 南方的夏天较湿较热,不少人养成了夏季天天洗发的习惯,这个习惯到了秋天要改一下。秋天的洗发频率最好控制在3天左右洗一次。这是由于秋天天气干燥,头发也容易因干燥而脆弱,洗发太频繁会使头发脱落严重。另外,洗发时要控制力度,不要大力搓揉,也能减少脱发。 5、关键在营养 产后坐月子,要讲究营养均衡,新妈妈们在饮食方面一定要做到膳食合理、营养均衡。由于头发最重要的营养来源是蛋白质,因此,新妈妈们应该着重补充一些富含蛋白质的食物,例如:牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。 温馨提示: 给产后女性推荐一个用玫瑰花茶防治脱发的小方法,玫瑰花茶的制作方法很简单:取干玫瑰花15克,每天坚持用开水泡茶喝即可。需要提醒的是,不能把玫瑰花和平时喝的茶叶泡在一起,因为茶叶中含有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。您可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以增加玫瑰花的功效。要是您产后气虚还可加入几枚大枣,或者少许西洋参;如果是肾虚,可以加入枸杞子15克一起冲泡。调入冰糖或蜂蜜的玫瑰花茶最好在睡前1小时饮用,这是因为蜂蜜中含有丰富的镁,能调节心理、消除紧张、减轻压力,促进睡眠。
亲,那你注意观察看看你家宝宝是不是着凉的哦,或者是你吃了什么东西才会这样的哦,这个是不需要太担心的哦,你注意给宝宝喝水的哦,尽量饮食要多加注意的哦。
哺乳期间奶水比较少的话,尽量喝一些花生猪蹄汤吧!还有一些茭白呀,丝瓜,和一些鲫鱼豆腐汤吧!这些食物下奶的效果一般都比较好吧,然后可以让宝宝多吸,宝宝吸的越多,奶水自然就比较多。
最好喝中草药感冒清热颗粒[/url]是中药成份,能疏风散寒,解表清热,用于风寒感冒,头痛发热,恶寒身痛,鼻流清涕,咳嗽咽干。哺乳期风寒感冒是可以服用的,症状消失马上停药,一般不会对宝宝有影响。
当然会了,妈妈不能吃太辣的食物,不然宝宝也会上火,而且还不能吃冷的食物,宝宝也会拉肚子的,妈妈能接受,可是到小宝肚子里就不能消化了,所以还是要注意饮食的。
1、选择正确的文胸 配戴的文胸不可有压抑感,即罩杯不能太小,要能包住全部乳房。 文胸的肩带不能太松或太紧。 文胸的凸出部分间距要适中,不能太近或太远,制作的材料最好是纯棉,不宜选用化纤织物。 2、用正确的姿势哺乳 不要让宝宝太过贴近胸部。当他位于正确的位置吸吮时,会发现他的太阳穴与耳朵微微地颤动。如果哺乳的姿势正确,就不会感觉乳头肿痛。 在胸部下方,用一只手平贴在肋骨上,支撑胸部,避免压迫到胸部顶端,因为这样可能会使乳头的方向改变,从而使乳腺阻塞。 每次哺乳,都要用不同的乳房来哺乳,这样有助于避免一边的胸部受到太大的压力。 哺乳前,在胸部撒一些温水,有助于乳汁的分泌。这样,宝宝吸吮起来就不会那么费力。 哺乳后,用冰冷的毛巾擦拭乳房,可以收缩血管,降低乳房肿胀的程度。 3、保持乳房的清洁 在沐浴时,使用莲蓬头冲乳房,最好进行冷热交替喷洒,冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力,促进乳房血液循环。在正常哺乳结束以后,要用温清水将乳房和乳头擦拭干净。切忌使用香皂和酒精之类的化学用品来擦洗乳头,否则会因乳房局部防御能力下降,乳头干裂而导致细菌感染。 4、尝试乳头套 为保护疼痛的乳头,可用乳头套保护。哺乳时将乳头套套在乳头上,让宝宝透过套子吸奶。将手置于乳房与肋骨间,轻轻地向上挤,以便将乳头置于乳头套间,这个方法可以让宝宝的口中完全吸入乳头,并避免疼痛的乳头受伤。 5、按摩乳房 将一只手的示指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次。这个方法可以促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并且有利于雌激素的分泌。 6、坚持健胸运动 新妈妈可以在产后坚持每天做简单的扩胸运动,帮助锻炼胸部肌肉,如果能做一些专门的产后恢复操则更好。 产褥期的后阶段,新妈妈无论在坐或站立时,都要有意识地收腹,不要使腹肌放松。哺乳期的锻炼也要坚持下去,平常可做双腿上举运动,每天至少做仰卧起坐20~30次,并做俯卧撑和举哑铃等,以减少腹部、腰部、臀部的脂肪堆积,并能防止乳房下垂,使体型逐渐健美。产后6个月以后可以去健身房跳健美操。 7、不要急于节食 节食会使乳房组织也随之缩水,产后体重的恢复,往往需要1年左右的时间,所以不要太过心急。 B族维生素是体内合成雌激素的必需成分,维生素E是调节雌激素分泌的重要物质,所以富含这类营养的食物应该多吃,例如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。
大豆富含抗物化物、纤维及蛋白质。大豆吃法多样,可以作为零食或者用来做菜、煲汤。豆制品的各类也很多,如豆腐和豆浆,都是健康美味又减肥的。美国营养学院期刊的一项研究发现,用豆浆代替牛奶作为正餐饮品的肥胖者能更成功地减肥。 最佳食用量:每天25克的大豆蛋白质。(半杯的熟毛豆含130卡路里及11克蛋白质。4盎司豆腐含94卡路里和10克蛋白质) 是补中益气,养血安神的佳品。
1、与恢复同房的时间有关:会阴切口的伤口一般需7天才能愈合,并将缝线拆除。此时,会阴表面组织是已愈合,但是深部肌层、筋膜需6-8周才能得以修复。如果过早开始同房,可导致伤口裂开、出血。 2、与产妇全身情况有关:当产妇患有贫血、营养不良或阴道会阴部发生炎症时,均可延迟会阴伤口的愈合。 3、与伤口缝合情况有关:除了会阴部表皮层用丝线缝合外,内层肌肉、皮下脂肪层均用羊肠线缝合。由于人体组织对羊肠线的吸收有明显的个体差异,加上羊肠线的质量、会阴部是否严格消毒等问题,也会影响人体组织的吸收。 4、与丈夫有关:由于男方在妻子处于妊娠晚期、产褥期时禁欲时间较长,一旦恢复夫妻生活,往往动作激烈,这样也很容易引起会阴组织损伤、出血、裂开。
宝宝是不是脾胃不好啊,吃的东西不消化不吸收,还有宝宝不爱吃东西要考虑是不是缺锌,最好给宝宝测下微量元素,看看都缺什么,缺了就要补,特别是铁锌钙,宝宝发育的慢和缺钙也有关系。 如果宝宝吃东西总是不适应最好是测下过敏源看看是不是对什么东西过敏引起的腹泻,过敏就不能吃了,要找替代品
一般这种情况的话,只要注意哺乳期间的饮食得注意尽量不要吃一些油腻的辛辣刺激性的食物的话,一般都不会直接影响到奶水的质量的。
含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等,民间也常用大枣、花生衣作为补血食品。B族维生素(维生素B12、叶酸)是红细胞生长发育所必需的物质,动物肝脏和瘦肉中含量较多,绿叶蔬菜等也含有叶酸,可多食用。蛋白质是构成血红蛋白的重要原料,贫血病人应多食用含蛋白质丰富的食物,如牛奶、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等。
每逢到了秋天吃螃蟹的好时节,大家餐桌上都免不了会摆上一桌 螃蟹大餐,看着桌子上膏肥肉美、细腻鲜嫩的螃蟹,不禁让人食指大 动,胃口大开。刚生完宝宝的妈妈也嘴馋了起来,想尝一尝螃蟹的鲜 味。但是,哺乳期能吃螃蟹吗?哺乳期妈妈可以吃螃蟹,但一定要少量,不能多吃。螃蟹性寒,且有多种蛋白质和嘌呤碱,多吃会容易导致宝宝皮肤过敏,加重湿疹,出现腹泻,还会诱发宝宝自身免疫系统疾病。如果可以的话,螃蟹最好还是不要吃,实在忍不住了,也只能吃1只过过口瘾,而且一定要吃新鲜的。
哺乳期间的女性有乳腺炎的话,肯定是需要停止给宝宝喝母乳的,这个时候应该要把乳汁挤掉,需要服用消炎类的药物来进行治疗。
我生大宝时月子里瘦了20斤,每天十点早餐,下午四点中餐,晚上八点左右汤,每天都饿的不行了饭才做好
这个季节也很容易掉头发,跟你喂奶没关系.
宝宝现在慢慢的懂事了,知道害怕了,。游泳给宝宝缺少安全感,所以宝宝拒绝是正常的,宝宝差不多会走以后再学习也不迟啊。而且天气也冷,不适合在水里待太久的,就算家里有暖气也是一样。不应该让宝宝在水里太久的。
母乳是宝宝最好的营养,它完全可以满足4个月前宝宝的生长发育需要,通常宝宝1-3个月时,只需喝少量的菜水、果汁,补充一定的维生素,不需任何辅食,实际上,许多宝宝都无法适应过早添加辅食。 有的母亲担心母乳不足影响了宝宝的发育,希望给宝宝更多的营养,过早地给宝宝添加辅食,这样做常常会适得其反,对宝宝身体健康不利。过早地吃米粉等辅食,可导致蛋白质摄入不足、影响体格生长和脑发育。有的母亲觉得母乳充足,有足够的营养喂养宝宝,而推迟添加辅食。其实4个月后的母乳中铁的含量越来越少,需要从辅食中得到补充。有的父母觉得添加辅食太麻烦,特别是宝宝刚开始学习时会弄得一塌糊涂,父母索性将米粉、奶糊装进奶瓶让宝宝喝,或者干脆推迟添加辅食。学习吃辅食对宝宝而言是一种全新的尝试,不仅可以获得更多的营养,刺激牙齿、口腔发育,训练咀嚼及吞咽功能,更是宝宝迈上新的成长阶梯的起点。一般从4-6个月开始就可以给宝宝添加辅食了。混合喂养或人工喂养的宝宝4个月以后就可以添加辅食了,而纯母乳喂养的宝宝要晚一些,但每个宝宝的生长发育情况不一样,个体差异也不一样,因此添加辅食的时间也不能一概而论。 父母可以通过以下几点来判断是否开始添加辅食: 体重:体重需要达到出生时的2倍,至少达到6千克。 吃不饱:比如说宝宝原来能一夜睡到天亮,现在却经常半夜哭闹,或者睡眠时间越来越短;每天母乳喂养次数增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升,但宝宝仍处于饥饿状态,一会儿就哭,一会儿就想吃。当宝宝在6个月前后出现生长加速期时,是开始添加辅食的最佳时机。 发育:宝宝能控制头部和上半身,能够扶着或靠着坐,胸能挺起来,头能竖起来,宝宝可以通过转头、前倾、后仰等来表示想吃或不想吃,这样就 不会发生强迫喂食的情况。 行为:如别人在宝宝旁边吃饭时,宝宝会感兴趣,可能还会来抓勺子,抢筷子。如果宝宝将手或玩具往嘴里塞,说明宝宝对吃饭有了兴趣。 伸舌反射:很多父母都发现刚给宝宝喂辅食时,宝宝常常把刚喂进嘴里的东西吐出来,认为是宝宝不爱吃。其实宝宝这种伸舌头的表现是一种本能的自我保护,称为“伸舌反射”,说明喂辅食还不到时候。伸舌反射一般到4个月前后才会消失。如果在消失之前坚持喂辅食,一味地硬塞、硬喂,不仅父母很有挫折感,让宝宝也觉得不愉快,不利于良好饮食习惯的培养。 吃东西:如果当父母舀起食物放进宝宝嘴里时,宝宝会尝试着舔进嘴里并咽下,宝宝笑着,显得很高兴、很好吃的样子,说明宝宝对吃东西有兴趣,这时就可以放心给宝宝喂食了。如果宝宝将食物吐出,把头转开或推开父母的手,说明宝宝不要吃也不想吃。父母一定不能勉强,隔几天再试试。 辅食的种类有哪些?Go Top 按制作工艺分类: 根据制作工艺,辅食可分为自制辅食和商业辅食。 自制辅食:通常指利用家庭自备的大米、蔬菜、水果或其它高营养食品为原料,利用家庭做法,研磨、烹制,自行调制而成的汤、粥、泥状可供婴儿食用的,可消化吸收,能够为婴儿提供所需营养的辅助婴儿食品。 商业辅食:特指通过现代先进工艺设备,科学搭配,批量研发、生产,并特别加入各种宝宝健康发育成长所需稀缺营养元素,在各大商超、婴童店等进行售卖的婴儿辅助营养食品。 按辅食性状分类: 根据不同性状,辅食可分为液体食物、泥糊状食物和固体食物三大类。 液体食物:主要指果汁、菜水一类可饮用的食物。 泥糊状食物:可分为两大类:一是工业化泥糊状食物,包括米粉和瓶装泥糊状食物;二是家庭制作的泥糊状食物。 固体食物:指比泥糊状食物更成型,但比成人固体食物更为细软的食物。根据不同来源,宝宝食物分为植物来源性食物和动物来源性食物两大类。植物来源性食物包括谷类食物,如米面、蔬菜、水果等;动物来源性食物包括肉类、禽类和奶类、蛋类等。 辅食添加的8个原则Go Top 1、从一种到多种 不可一次给宝宝添加好几种辅食,那样很容易引起不良反应。开始只添加一样,如果3~5天内宝宝没有出现不良反应,排便正常,可以让宝宝尝试另外一种。 2、从流质到固体 按照流质食品——半流质食品——固体食品的顺序添加辅食。如果一开始就给宝宝添加固体或半固体的食品,宝宝的肠胃无法负担,难以消化,会导致腹泻。 3、量从少到多 可以一开始只给宝宝喂一两勺,然后到四五勺,再到小半碗。刚开始加辅食的时候,每天喂一次,如果宝宝没有出现抗拒的反应,可慢慢增加次数。 4、不宜久吃流质食品 如果长时间给宝宝吃流质或泥状的食品,会使宝宝错过咀嚼能力发展的关键期。咀嚼敏感期一般在6个月左右出现,从这时起就应提供机会让宝宝学习咀嚼。 5、辅食不可替代乳类 有的妈妈认为宝宝既然已经可以吃辅食了,从6个月就开始减少宝宝对母乳或其他乳类的摄入,这是错误的。这时宝宝仍应以母乳或牛奶为主食,辅食只能作为一种补充食品,否则会影响他健康成长。 6、遇到不适即停止 给宝宝添加辅食的时候,如果宝宝出现过敏、腹泻或大便里有较多的黏液等状况,要立即停止给宝宝喂辅食,待恢复正常后再开始(过敏的食物不可再添加)。 7、不要添加剂 辅食中尽量少加或不加盐和糖,以免养成宝宝嗜盐或嗜糖的不良习惯。更不宜添加味精和人工色素等,以免增加宝宝肾脏的负担,损害肾功能。 8、保持愉快的进食氛围 选在宝宝心情愉快和清醒的时候喂辅食,当宝宝表示不愿吃时,不可采取强迫手段。给宝宝添加辅食不仅仅为了补充营养,同时也是培养宝宝健康的进食习惯和礼仪,促进宝宝正常的味觉发育,如果宝宝在接受辅食时心理受挫,会给他带来很多负面影响。 让宝宝爱上辅食小窍门Go Top 1、示范如何咀嚼食物 有些宝宝因为不习惯咀嚼,会用舌头将食物往外推,家长在这时要给宝宝示范如何咀嚼食物并且吞下去。可以放慢速度多试几次,让他有更多的学习机会。 2、勿喂太多或太快 按宝宝的食量喂食,速度不要太快,喂完食物后,应让孩子休息一下,不要有剧烈的活动,也不要马上喂奶。 3、品尝各种新口味 饮食富于变化能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢的食物中加入新材料,分量和种类由少到多。逐渐增加辅食种类,让宝宝养成不挑食的好习惯。宝宝讨厌某种食物,家长应在烹调方式上多换花样。孩子长牙后喜欢咬有嚼感的食物,不妨在这时把水果泥改成水果片。食物也要注意色彩搭配,以激起宝宝的食欲,但口味不宜太浓。
最好停几天母乳,把病治疗好在喂奶。不然这样喂奶对孩子也不好。
我实在怕了,以前喂我女儿也老发烧,算了,奶粉营养跟丰富,安慰下自己。我老公说等没奶了,好好去庆祝下,哈哈
我生完二个月后就带了腹带,但是很难受,喂奶的时候也不舒服,就放弃不带了.至于你说刀口周围的小硬块我也有,我是一年以后才慢慢变软的,有时候我的那里还有些痒,现在我家宝宝已经三岁了,那才恢复好,而且刀口也变短了.这个也因人而异,皮肤合的人可能恢复的更快吧.别着急,时间长了就会好的.祝宝宝健康!
在饮食上,产妇也不应该吃得太精细,因为食物做得太精细一是可能造成营养丢失,二是一味吃细粮以及鸡蛋牛奶等太精细的食物,很容易导致产妇便秘。 因此在保证一定量粮食的基础上,要粗细粮结合吃,多吃一些富含纤维的食物,因为粗粮中的粗纤维可以降低胆固醇;而蔬菜中的纤维可以促进肠道蠕动,不仅有利消化,还可以防止便秘。 此外,要保证产妇的营养全面,正常饮食就可以了;如果想要产妇奶水充足,可以稍多吃些奶类食物和蛋白质丰富的食物,但千万不能忽略了新鲜蔬菜和水果。另外,通过喝鱼汤来下奶的产妇,也不能光喝汤而不吃鱼肉,要知道汤里的营养毕竟有限,而鱼肉里的胶质纤维比较丰富,还能促进肠道蠕动。 另外,虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯,但医学研究表明,分娩后数小时内产妇最好不要吃鸡蛋。因为在分娩过程中产妇体力消耗较大,出汗多,体液不足,消化能力也会下降。
要是产后一个月内不洗澡,可能就不是长毛这么简单了,因为“月子”里产妇的会阴部分泌物较多,恶露要在产后4-6个星期内排清,所以每天应用温开水清洗外阴部,勤换护垫,否则生殖道中的细菌积聚,新妈妈会染上不少妇科炎症。 但要注意的是,在夏天坐月子的产妇,绝不可贪图一时的凉快,而用凉水洗澡。因为产后触冷会使气血凝滞,以致于恶露不能顺畅排出,导致日后身痛或月经不调。所以洗澡的水应该与体温接近,大约37℃左右为宜。