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孕妇如何护肤

  • 孕期尿分叉吃什么药,宝妈们你们比我有经验多得多,你们可以给我一些比较好的建议吗?

    你好,这个是正常情况不用吃药啊,不过你也可以在医院看看。个人感觉是正常的。

  • 解决孕期便秘要注意什么呢?

     解决孕期便秘,在方法选择时应特别小心。孕妇不能随便用泻药,像蓖麻油、番泻叶这样的刺激性泻剂,会引起子宫收缩,严重时甚至可能流产,液体石蜡之类的润滑性泻剂会使母体减少对脂溶性维生素(A、D、E、K)的吸收,使新生儿易发生低凝血酶元血症。可以使用乳果糖、山梨醇、盐水等渗透性泻剂,这类泻剂可增加渗透透压能使肠腔内水分聚集增多,使肠道扩张、蠕动加快而排便,粪便软化剂、膨胀剂也较广泛用于孕妇。

  • 孕期绝对不能用的5种化妆品有哪些呢?

      一、祛斑霜   据中国消费者协会对北京、深圳两城市美容祛斑产品的抽样调查检测中发现,全部样品中汞含量严重超标,其中有60%的样品汞含量超标千克以上。   汞是对人体健康有危害的一种重金属。这些产品的美白祛斑效果都是暂时的,一停用该化妆品,斑又会反复,且对皮肤的伤害也大,而且长期使用含汞化妆品对人体的神经、消化道、泌尿系统等也有严重危害。   专家贴心提醒:   妇女怀孕时,由于体内激素和内分泌的变化,也会使脸上斑点的色素加深或长出斑点,因此,建议涂女士在此期间不用祛斑产品为好。等生完孩子,体内激素分泌正常以后再用也不迟。而且选用祛斑产品也一定要看包装上是否注明特殊用途化妆品卫生批准文号,这是国家为了保护消费者的身体健康而对化妆品的生产商采取的管理措施。凡是在商品名称中冠以“祛斑”字样,或在说明书中表明有祛斑功能,而未标注此文号的祛斑化妆品,超码可以认为是不合格产品。   二、染发剂   据国外医学专家调查,染发剂不仅会引起皮肤癌,而且还会引起乳腺癌,导致胎儿畸形。   专家贴心提醒:   专家曾经听说,一位长期在理发店里工作的女性多次习惯性流产。查明原因后,发现是染发剂惹得祸。所以,为了宝宝健康,孕妈妈不宜使用染发剂。   三、香水   人工麝香作为高级香料麝香的替代品在化妆品和香水中广泛使用,但它有扰乱内分泌等副作用,日本一个研究小组日前提醒妊娠期或给婴儿哺乳的女性注意人工麝香体内残留可能造成的危害。由日本几所高校研究人员组成的研究小组宣布,他们首次在母乳和脂肪组织中检测出人工麝香残留。人工麝香有扰乱内分泌和影响生物荷尔蒙正常发挥作用等副作用。   专家贴心提醒:   胎儿和婴儿易受化学物质的影响,引发各类疾病,妊娠期和给婴儿哺乳的女性应慎用香水类产品。   四、冷烫精   据法国医学专家多年研究,妇女怀孕后,不但头发非常脆弱,而且极易脱落。若是再用化学冷烫精烫发,更会加剧头发脱落。   专家贴心提醒:   化学冷烫精还会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育,少数妇女还会对其产生过敏反应。因此,孕妇也不宜使用化学冷烫精。   五、口红   口红是由各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成。其中油脂通常采用羊毛脂,羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素,还可能吸附大肠杆菌进入胎儿体内,而且还有一定的渗透性。   专家贴心提醒:   孕妇涂抹口红以后,空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上,并随着唾液侵入体内,使孕妇腹中的胎儿受害。鉴于此,孕妇最好不涂口红,尤其是不要长期抹口红。

  • 孕期的性生活方式应有哪些?

    专家指出,怀孕后性生活的原则一定要记住,首先不能压迫或撞击肚子,再者不要给子宫以直接的强烈刺激。如果孕妇自己不愿同房,决不可勉强,要记住性生活不仅仅是指性交本身,还包括性爱抚等许多范围,因此在怀孕期间,夫妇双方一定要在感情上支持和身体上的爱抚,共同度过这一生中的特殊时期。 由此可见,只要注意一些问题,并采用正确的方式过性生活,孕期性生活不仅不会影响怀孕过程,反而会使夫妻间的关系更为亲密。

  • 影响孕妇睡眠的情况包括哪些?

    1、鼻塞  因为怀孕之初身体大量分泌的黄体酮已逐渐减少,且分泌量稳定。因此,虽然你的激素水平仍在升高,但升高的速度慢了下来,你也有可能不再像妊娠前3个月里那么疲倦了。 2、古怪的梦境   如果你总是做一些奇怪的梦,而这些梦里或许有也或许没有与怀孕或宝宝相关的形象,那就有可能是因为你的睡眠和梦境受到了激素、变化的体形以及混杂了焦虑和对即将为人母的兴奋之情的情绪的影响。你能做的就是尽量去享受这些新的多彩梦境,你还可以在日记中记录下这些梦和你对它们的解释。 3、腿抽筋和其他影响睡眠的因素   你的腿部肌肉要承受你不断增加的体重,有时出于自我保护的需要,就会在夜间“罢工”了。身体缺钙、缺钾,或者是日渐增大的子宫压迫了通向腿部的神经,也能引起肌肉痉挛。

  • 40+3,怎样加快宝宝快速发动?超预产期3天了,真心着急的不行,怎麽样能時宝宝快点发动?

    呵呵,是白天逛街逛的,晚上天快亮天的时候肚子疼的,到医院就生了,我是二胎,生的快

  • 孕妇奶粉什么牌子好 妹妹怀孕一个月了,据说喝孕妇奶粉好,可是面对这么多牌子不知怎么选择,当时怀宝宝时因为不喜欢喝奶粉,所以没有喝,所以现在来求助一下各位宝妈,最好是含DHA高一些的!

    我喝过御宝孕产妇羊奶粉,圣元优博孕产妇奶粉,伊利孕产妇奶粉,觉得羊奶粉还是有点味道不怎么喝的习惯,圣元的还可以。所以我一直都是喝圣元的,还不错。

  • 惠氏和雅培孕妇奶粉哪个比较好呢?不知道哪一个牌子会受宝妈青睐呢?

    你好,惠氏和雅培的奶粉,各有优缺点,最主要看自己比较喜欢哪一款,适合自己的最好

  • 一罐孕妇奶粉能喝多久啊,什么时期开始要吃孕妇奶粉啊,到底有什么帮助啊?

    你好,一般一般的孕妇奶粉顶多喝二十多天左右,同时可以从怀孕以后开始喝,喝孕妇奶粉可以补充多种营养

  • 孕期怎么样做运动呢?

    运动并非越多越好——步行到附近的小商店就足够了,只要不是炸薯条店。  运动量合适与否因人而异,要结合你妻子怀孕之前的运动情况来判断。一般来说,你的精液还没有那么大的威力,能让她变成奥运会田径选手。  运动后要及时补充水分。  要注意循序渐进,千万别把关节或韧带拉伤了。  怀孕期间做运动可不是为了减肥。   千万不要平躺着做运动,尤其在怀孕16周之后更是如此。因为这种姿势会让孕妇的大肚子直接压迫大动脉,非常危险。  不要在桑拿房或蒸汽浴室逗留,那会让孕妇体温升高,伤及胎儿。  还有一句话看似多余,不过我还是要强调一遍:任何有可能让孕妇摔倒的运动都很值得商榷。我指的不光是滑雪、走钢丝等摆明了是高风险性的运动,还包括诸如网球、骑自行车等运动,尤其在你妻子肚子里装着一只“大保龄球”,平衡能力很成问题的情况下,就更要慎之又慎。

  • 孕妇奶粉要吃几个月 好不好呢

    对奶粉不放心 从来没吃过 宝宝也没给吃

  • Earth`s Best奶粉好喝吗?想找一种没有腥味的奶粉,我喝过一些孕妇奶粉里面有腥味的很难喝啊!

    你好可能是你的嘴巴现在比较敏感,如果喝不了孕妇奶粉的话可以和普通的纯牛奶。

  • 孕妇喝什么牌子奶粉好?各位生过的宝妈有什么推荐吗?什么奶粉合适?

    孕妇可以喝一些自己喜欢的孕妇奶粉,我之前喝的合生元的,感觉也还不错,跟蛋白质一起冲调喝。

  • 胎儿口水巾尿布怎么放好呢?宝妈们一般都是怎么放啊?

    分开放啊!口水巾可以和衣服一起放啊,尿布尽量不要放一起啊!

  • 孕期安胎食疗方有什么?

    孕期安胎食谱 清蒸砂仁鲈鱼 原料:鲈鱼250克,砂仁10克,生姜10克,料酒、精盐、麻油、味精各适量。 制作方法 将砂仁捣碎,生姜切成细粒同装入鲈鱼腹中,置碗中。 加料酒、精盐、麻油、味精和水,置蒸笼内蒸熟。当菜或点心食用,吃肉喝汤。 小提示:此食谱具有补中安胎的作用。适用于脾虚气滞所致的呕逆、胎动不安等症。 砂仁肘 原料:猪肘子500克,葱、姜、盐、花椒、砂仁、料酒、香油适量。 制作方法 肘子刮洗干净,沥尽水分,用竹签插满小眼,葱切段,姜切成片,砂仁研成细粉。把花椒、盐炒烫,倒出晾到不烫手时在猪肘上揉搓,放在陶瓷容器内(忌用金属容器)闷24小时,中间翻一次。 把闷好的肘子再刮洗一遍,沥去水分,在肘子上撒上砂仁粉。用净布卷成筒形,再用细绳捆紧,盛入容器内。 放上葱、姜、料酒,置旺火上蒸半小时,取出晾到不烫手时解去绳布,再重新卷紧捆上。 上笼蒸1小时,取出凉透,解去绳布,抹上香油以免干燥。食用时再切成薄即可。 小提示:此食膳具有温脾止泻,调中安胎的功效,适于脾胃虚弱、食欲不振、病后体虚者食用,孕妇尤宜。

  • 孕妇吃什么水果让胎儿皮肤好?

    猕猴桃:富含维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的雀斑。 西红柿:含有番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤 苹果:吃苹果对皮肤好,这点不用质疑,每天上午一个苹果。记得在早餐半小时后吃。 桑葚:或许大家对此类水果比较陌生。但它对皮肤的好处是不容质疑的。 想要使胎儿皮肤白一点的,可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用,从而可以减少黑色素的沉淀,日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果,其中尤以苹果为最佳。 平时可以多吃一些蔬菜水果,因为蔬菜水果的含水量较高,并且营养物质也比较高会,避免一些他出现各种并发症,也可以防止胎儿畸形,所以平时应该都不整一些维生素,矿物质含铁量和含镁量较高的食品。并且应该多进行一些运动锻炼,这样可以使自己顺产。

  • 孕妇剖腹后的注意事项有哪些?

    生育问题是人们都很关注的一个问题,分娩方式也是都关注的,剖腹产也是都知道的一种分娩方式,剖腹产是经腹部切开子宫取出胎儿的手术,对于剖腹产后的护理也是不能忽视的,下面介绍下孕妇剖腹后的注意事项。 1.安静休养30-40天产后最重要的一件事即为「休息」,在这段期间内,产妇周围的亲戚,如娘家的母亲与姊妹、夫家的亲属、当然还有丈夫等,都应同心协力的来照顾产妇,不让她离开房间、不让她起身做任何劳动、不分贫富、或者第几次生产,甚至是小产,都一定要同样的慎重!自然生产者须休养三十天,剖腹产、自然流产或人工流产者,更须延长休养的天数至四十天以上! 2.卧床二周产后二周内为子宫收缩最快速的时候,此时因怀孕时子宫被胎儿撑得非常大,一但生产,子宫成为真空状态,内脏因不再受压迫而变的非常松垮,若产后即常坐起或走动,因地心引力的关系,将造成松垮的子宫及内脏收缩不良,引起内脏下垂,而「内脏下垂」就可能是所有妇女病的根源。所以产后二周内,除了吃饭及上厕所之外,其余时间,不论是白天或是晚上,均应卧床休息。 3.勤绑腹带防止「内脏下垂」坐月子期间必须特别注意防止「内脏下垂」,因内脏下垂可能为所有「妇女病」及「未老先衰」的根源,并会因此而产生小腹,故在坐月子期间须勤绑腹带以收缩腹部并防止内脏下垂,而若原本即为内脏下垂体型者,亦可趁坐月子期间勤绑腹带来改善。 4.严禁洗头,但需用正确的方法清洁头皮怀孕期间子宫增加的负担是不可言喻的,单看之前与之后子宫的大小就知道,因此,在生产后要使子宫尽快恢复原状。而要想子宫尽快的恢复功能,最重要的便是要将子宫内的污血完全排出,如果能使子宫成为真空状态,则贺尔蒙的分泌将会特别活跃,子宫的功能亦会比怀孕前更好!而洗头,将会严重影响产后恶露的排除,只要头皮一受凉,子宫里的污血马上会凝结成血块不易排出,就算马上吹干也不允许,况且用吹风机来吹头,是很容易引起头风及头痛的。而子宫内的废血若不清除干净,就很有可能会造成荷尔蒙不平衡以及内分泌不协调,进而产生许多并发的症状,所以产后三十天须绝对遵守不要洗头,以免后患无穷! 5.二周内不可洗澡,但需用正确的方法擦澡为了避免受凉,产后两周内不可洗澡,但要用正确的方法擦澡,第三周起可淋浴,满月后方可泡澡。 6.剖腹后注意事项,不可吹风,不论是热风或冷风产后全身的毛细孔,包括头皮的毛细孔都是张开的,此时一吹到风,不论是热风或冷风,毛细孔就会立刻收缩,很容易造成筋骨酸痛、头痛、头风,甚至感冒。 7.剖腹后注意事项。要有舒适的环境,室温维持在摄氏25-28度产妇要有舒适的环境,所以夏天太过炎热、或者冬天太冷,均需开空调让室温维持在摄氏25-28 度之间,但却要注意不可以吹到风!所以一定要想办法将空调的风完全挡住,不可对着产妇吹,而且产妇须穿长裤、长袖、戴帽子、手套、围巾,并且穿袜子来挡风! 8.不可碰冷水产妇不可碰冷水,以防受凉或产生酸痛的现象,所以举凡擦澡、洗脸、洗手、刷牙或产后第三周以后的冲澡,均需使用热水。 上述就是对孕妇剖腹后的注意事项的介绍,现在应该是有了解了吧,对于孕妇的健康护理是一定不能忽视的,在产后的护理更是重要,希望本文对您有帮助,希望每个新妈妈都能健康。

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产假

  • 酸性食物怎样缓解孕吐?

    从营养方面来说,孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都有好处。酸味能刺激胃酸分泌,提高消化酶的活性,增加孕妇食欲,减轻早孕反应。 从怀孕2-3月后,胎儿的骨骼开始形成,酸性物质可促进钙的吸收和骨骼成长,还有助于铁的吸收,促进造血。但并不是说只要是酸味就一定是好的食物,这里所说的营养酸味食物包括新鲜水果和酸奶等营养食品。 很多新鲜的瓜果含酸味,这类食物含有丰富的维生素C,维生素C可以增强母体的抵抗力,促进胎儿正常生长发育。因此喜吃酸味食物的孕妇最好选用一些带酸味的新鲜瓜果,如西红柿、青苹果、橘子、草莓、葡萄、酸枣、话梅等,也可在食物中放少量的醋、西红柿酱,增加一些酸味。 水果有酸枣、葡萄、樱桃、杨梅、石榴、橘子、西红柿等,但山楂不适宜孕妇食用,因山楂对孕妇子宫有收缩作用。孕妇食用较多的山楂制品,会刺激子宫收缩,甚至造成流产。而人工腌制的酸菜、泡菜等,几乎不含任何营养成分,却含有致癌物质亚硝酸盐,不适宜孕妇食用。酸奶不但营养价值高,而且对厌食症状有一定的治疗作用。酸奶富含钙、优质蛋白质、多种维生素和碳水化合物,还能帮助人体吸收营养,排泄有毒物质。

  • 鲫鱼汤能安胎吗?

    安胎鲫鱼姜仁汤 营养分析:此汤可以安胎、止吐、醒胃。对于妇女妊娠期间呕吐不止、胎动不安,有较好的疗效;同时,又能增加孕妇的食欲。 制作方法 ①鲫鱼去鳞、内脏,洗净;春砂仁洗净,沥干,研末,放入鱼肚;生姜去皮,洗净,切丝,待用。 ②洗净炖盅,将鱼放入,再放入姜丝,盖上盅盖,隔水炖2小时,加猪油、精盐、味精调味,稍炖片刻,即可食用。 海参粥 营养分析:补肾阳,益精血,润肠燥。适用于精血亏损,虚弱赢瘦,性功能减退,遗精,小便频数,肠燥便难,贫血,神经衰弱,老年体衰,是老年人常用的养生保健佳品。同时,又适宜妇女食用,能调经,养胎,利产,补产后虚弱。亦为妇女经期、妊娠、产期的保健佳品。 制作方法 ①将发好的海参漂洗干净,切成细丁。粳米淘洗干净。 ②锅内放入清水、海参、粳米,先用旺火煮沸后,再改用文火煮至粥成,然后加入葱末、精盐拌匀,撒上火腿末即可。 在孕初期,安胎是件重要的工作,这对于孕妈来说也是一种考验,我们需要让自己更细心更周道的照顾好自己和腹中的小宝宝。

  • 剖腹产,帮忙选择医院.谢谢了我的预产期是3.15,可现在还在为去哪里生急呢?家人劝我去附近的县城生,一来有亲人照顾,还可以省钱,关健是医院有熟悉的大夫,可我总认为应该去最好的医院才放心,大家怎么看啊?

    如果县城医院设施条件都很好,你的胎位也很正,那么在县城医院生也没什么不可以,但如果这些条件都达不到,那就一定要去正规的大医院去生,毕竟这是关系到二条人命的大事,祝你生个健康漂亮的小宝宝!

  • 孕妇感冒了怎么办?

    孕妇患感冒,对胎儿有两方面影响:一是病毒直接影响,病毒可透过胎盘屏障进入胎儿体内,有可能造成胎儿先天性心脏病以及兔唇、脑积水、无脑和小头畸形等;二是感冒造成的高热和代谢紊乱产生的毒素的间接影响,会刺激孕妇子宫收缩,造成流产和早产,新生儿的死亡率也会因此增高。因此,孕妇在妊娠头3个月即胎儿形成期,要注意预防感冒。

  • 飞鹤奶粉怎么样的呢,哪个宝妈告诉我一下啊,这孕妇喝好不好的啊?

    你好飞鹤奶粉是一个很老的牌子,质量的话应该还算是靠得住,那你可以去实体店了解一下,孕妇奶的话应该还算可以,希望对你有所帮助。

  • 宝妈都喝的什么奶粉?请大家推荐下孕妇奶粉品牌啊

    我那时候没有喝奶粉,只要平时正常饮食就可以不必喝奶粉的

  • 没开宫口能打催生针么?我的预产期就是今天可是小宝宝现在还没出生。

    嗯,一般的话我觉得最好是那个再等一下的话再打催产针吧,嗯,不用太担心哦。

  • 孕期妈妈多喝水有什么好处呢?

    多喝水:严重的“害喜”、呕吐,可能会造成身体脱水或电解质不平衡,对准妈妈和宝宝都不好;补充足够的水分,可以防止因剧烈呕吐所流失的水分,也能防止准妈妈产生便秘

  • 孕妇为什么不宜用洗涤剂?

    各种洗发香波一般均含直链烷基磺酸盐等化学成分,这些成分对胎儿和母体都有害。据报道,一项对150名育龄妇女进行的检测发现,有1/3的妇女的卵细胞受精后,在妊娠早期就死于母体内。其原因是,一些含有酒精硫酸的物质存在于洗涤剂中.通过孕妇皮肤被吸入孕妇体内,当达到一定的浓度时,就会导致受精卵的死亡,使妊娠中止。

  • 孕妇腰酸背痛怎么办?孕妇腰酸背痛怎么办才好?为什么会腰酸背痛呢?怀孕以前都没有这样的现象的啊,为什么一怀孕就腰酸背痛很厉害,到底是什么原因呢?会不会对胎儿有影响?孕妇腰酸背痛怎么办?

    孕妇出现腰酸背痛主要是因为不正常的睡姿或者床和枕头太硬、坐的凳子太硬了造成的,除此之外还可能是缺钙。 对此,孕妇要注意以下几点: 一、不能睡太硬的床的枕头,不能坐太硬的凳子; 二、要注意休息时间按时休息、按时起床,平时不要坐太久,坐一个小时要起来休息一下,睡觉时不要总保持一下姿势; 三、如果以上都都没有,可能就是因为缺钙了,要注意补钙。 改善建议:腰酸背痛出现腰酸背痛的情况,平时可多喝牛奶豆制品等这些含钙量高的食物,另外建议再服用钙之缘片,可以有效的改善孕妇腰酸背痛、腿抽筋等情况,一般孕中期或者孕晚期出现腰酸背痛的情况,服用钙之缘片没多久就会好的。另外平时多注意户外活动活动,晒晒太阳,这样有助于钙的吸收。

  • 胎儿是否有接受通路教的能力?

    对于这一点,瑞士学者认为,胎儿在母亲体内,母体与环境的关系所产生的作用,会直接影响胎儿的发育和成熟 。他们明确指出,胎宝宝具有感受能力,并能接受准父母对他(她)所实施的胎教。 而美国的心理学家贝尔纳蒂斯则建议,父母可以通过动作和声音同腹中的宝宝对话,在怀孕5个月的时候,胎宝宝习惯了母亲的心跳声(每分钟70~80次),如选择与母亲心跳节律一致的其他声音,胎宝宝都乐意接受。 同时,日本的井深大也通过实验证明胎儿是有记忆能力的,胎儿能够记住外界传递给他(她)的信息,并有所反应。美国另一位产科医师创办了一所胎儿学校,让胎龄满5个月的胎儿随准妈妈来这儿上课,每天3次,每次5分钟。上课内容有语言、音乐、体育。先让孕妇用手轻拍腹壁,胎儿会做出相应的踢脚动作。这样反复进行,让准妈妈和胎宝宝沟通,然后对胎儿讲话、放音乐。等胎宝宝6个月后,母亲用喇叭将简单的讲话声、笑声、歌声传入子宫内。他坚信经过这种胎教,孩子出生后在学习上对知识容易理解吸收,有助于智力的良好发育。

  • 怀孕期间睡软床好不好?

    权威专家介绍,女人在怀孕期间最好是不要睡软床,因为长期谁软床不好,在怀孕期间最好是选择哪种有一定的硬度并且有弹性的床垫,这样才能支撑女性的体重,才能让怀孕的妈妈有更加健康的睡姿,才能让孕妈妈有更好的睡眠。

  • 孕妇为什么不宜多吃黑木耳?

    黑木耳有清胃涤肠,帮助消化纤维素类食物的功能,还具有滋补、益气.养血.健胃、止血.润燥、清肺.强智的功效。但是它又具有活血化淤之功,不利于胚胎的稳固和生长.故应少食。

  • 胎教的时候如何让让胎儿感觉到妈妈的快乐?

    当宝宝在腹中的时候,最好的传递方法,那就是让宝宝倾听你的心声,感受你的快乐,另外,还需要对宝宝进行着正确的胎教。 三人世界的快乐时光 下班以后的时间,属于我们的三人世界。宝宝的爸爸会向我们汇报一天的工作,哈哈,妈妈当然不用汇报了,因为宝宝就是一个小尾巴,随时跟随着啊!宝宝最喜欢做的游戏就是点肚皮的游戏。躺在床上,用手指轻轻地点一下肚皮,宝宝就会及时回应。你点到哪儿,她就会跟到哪儿,十分有趣。给宝宝讲故事、读童话也是我们每晚的活动之一。宝宝似乎对爸爸浑厚、低沉的声音反应更为积极,所以这个工作就由爸爸来完成了。 我的胎教理念就是快乐。把快乐传递给宝宝,用快乐去影响宝宝,这就是我的胎教方式。我也在快乐之中期盼着,宝宝会是一个身心健康且快乐着的人! 原来胎教可以给宝宝传递快乐,让每位准妈妈都用自己的快乐去影响宝宝。 清晨的问候 清晨,一缕阳光照在床上,柔柔地,好舒服。新的一天来了,真好!自从怀上了宝宝,我每天都这样渴望着新一天的到来。闭上眼睛,用手轻轻地抚摸着隆起的肚子,开始与宝宝进行心与心的沟通。从四个多月的第一次胎动开始,我每天早晨都与宝宝进行着冥想式的交流。我想象着宝宝就在我的怀里,心里默默地呼喊着宝宝的名字。母子连心真的是很神奇的感觉,当你这样在心里呼喊她的时候,她就会像一个刚睡醒的孩子,伸伸懒腰,和你打招呼!得到宝宝的回应之后,我才会用快乐的声音对宝宝说:宝宝,起床了,新的一天开始了,来,和妈妈一起加油吧!起床后,我会打开录音机,里面有专业的胎教音乐:钢琴曲、儿歌、古诗等。我一边洗漱一边聆听,有时干脆跟着一起唱。 路上的交流 单位离家不远,我由原来的骑车改为步行。因为书上说,运动能使准妈妈吸入更多的新鲜空气,加速体内废物的排出,能有效缓解孕期的不适反应,对胎儿大有好处。上班路上,也是我和宝宝交流的时间,感觉就像和宝宝一起逛街,沿途有什么建筑,什么风景,碰到了什么人和事情,发生了什么有趣的情景,我都会一一地讲给宝宝听,这时的宝宝可安静了,一定是竖起耳朵在听我述说呢。宝宝也一定好想来到这个世界上,亲眼看看这个多彩的世界吧! 张弛有度的生活 由于工作性质的原因,有时会比较忙碌,我不想因为自己怀孕而变得慵懒,更不想成为一个特殊人,所以,我总会以更加饱满的热情、更加认真的态度对待我的工作。我相信,我的蓬勃、乐观的态度一定能够感染腹中的宝贝。清闲的时候,我会和有经验的妈妈们一起讨论怀孕的感受,探讨怀孕知识。大家都认为:好的心情对于胎儿的影响是非常大的。宁静是最好的胎教。我一改原来有些急躁的性格,尽量保持不急不躁,不郁不怒,心情愉悦的精神状态,以平和的心态来度过每一天。

  • 孕期吃螃蟹会流产吗?

    1怀孕的准妈妈们要是胎气不稳定,吃了螃蟹就会有严重的后果,因为螃蟹吃了以后有活血化瘀的作用,吃了之后有很大的可能会导致胎气不稳的准妈妈流产,为了孩子的健康还是忍耐忍耐吧。多吃点水果啥的,有利于宝宝的健康。 2螃蟹的美味是在是让人无法忍耐呢,不是一般的事物能够媲美的,但是怀孕的准妈妈们要特别的当心螃蟹的蟹钳,因为里面的成分听别人说是导致滑胎流产的。危害性还是很大的。为了以后美满的家庭,浅尝辄止吧。 3螃蟹还是可以吃的,但是不要吃的太多了,浅尝辄止就好了,别为了自己一时的贪吃,害了自己的宝宝们,所以吃什么东西都要把握个度就好了。建议平日多喝水,多食用蔬菜水果类,如苹果,猕猴桃,柚子,葡萄,橘子等都是不错的选择,饮食要以清淡为主。 4 建议平日不要做重体力活,多注意休息饮食合理搭配。螃蟹,生蚝啥的海鲜,还是等生完宝宝之后再吃吧,跟孩子一起吃,那不是更温馨。

  • 如何避免家电辐射对孕妇造成伤害?

    1、挑选正规厂家生产的家电产品。 2、使用各种电器时,应保持一定的安全距离。孕妇要远离微波炉至少1米以上,电视与人的距离应在4~5米。 3、不要把家用电器摆放得过于集中,特别是电视机、电脑、冰箱等更不宜集中摆放在孕妇室内。 4、缩短使用电器的时间,孕妇不要将手机挂在胸前。 5、有条件的孕妇可穿防辐射服,使用电脑、电视防辐射屏以及防辐射窗帘等。

  • 孕期需要避免性生活吗?

    一、有的医生会建议孕早期应暂停性生活 有的医生会建议准妈妈在孕早期(怀孕后前3个月)禁止进行性生活,一般是出于两种考虑: 1、孕早期胎盘正在形成,胎儿的各器官正在分化发育,防止流产的孕激素分泌还不充分,因此是最容易发生流产或先兆流产的阶段; 2、不当的性生活还可能引起阴道感染。 二、也有医生认为孕早期可以进行性生活 在英国、美国以及很多其他国家,医生普遍认为,在孕妇身体一切正常的前提下,孕早期继续性生活是安全的。如果准妈妈的羊膜囊和子宫肌肉足够强健,会保护肚子里的胎儿。而且,准妈妈子宫颈口处封着稠厚的粘液栓,能够帮助抵御感染。

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孕妇运动

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