“坐月子”,医学上叫做产褥期,在这段时间里,产妇的身体要从怀孕状态逐渐恢复常态。这个过程一般在产后6—8周完成。其中最明显的是子宫,它要缩回到比拳头还小。另外是皮肤和乳房,坐月子的妇女皮肤排泄机能旺盛,体内大量多余的液体通过皮肤排出,因此汗特别多,有时真是“挥汗如雨”。乳房是孩子的“粮”,产后3—4天就胀起来,发硬、压痛,随之就有灰白色或淡黄色的乳汁分泌,这是初乳。初乳中含有很多蛋白质,可使婴儿获得对某些传染病的抵抗力,是天然的“防疫针”,不应丢弃。产后24小时内子宫收缩,使大量血液从子宫逼出,心脏负担加重,有心脏病的妇女又要受到一次考验。分娩时膀胱受压,其影响在产后短期内尚不能完全消除,所以容易发生尿潴留,要勤解小便,不要憋尿。
你好,哺乳期间的饮食,你只要不要吃刺激性食物,辛辣的食物,和冰冷的食物就可以了,还有各种调料,不要吃。欣食尽量清淡一些。
伊利不错.见过孩子吃这个奶粉吃到两岁.身体挺好
尽量少吃辣椒,我大宝七个月的时候我晚上吃了火锅,宝宝第二天早上起来额头就冒几个痘痘出来
病情分析: 考虑是霉菌性阴道炎易复发易反复,有豆渣样白带,性生活过后加重,性交后出血是宫颈疾病,宫颈疾病有性交后出血 指导意见: 我建议你以后性生活不宜过频过密,注意保暖避免受寒,注意卫生,不要吃冷硬食物,禁性生活用药期间。用达克宁阴道栓试试,消糜栓试试
不行,宝宝太小应该喝配方奶,鲜奶里的营养远远不够宝宝生长需要,最起码要等到两周岁才能喝鲜奶,消化不好是不是吃得太勤?可以拉长两餐之间的时间,再不行就吃妈咪爱试试吧。
我也不知道是不是因为我吃了一点,前几天我强烈要求来点青菜,结果我宝宝也是,感觉不太舒服那样,不敢吃了
没有关系的呀,大型品牌的婴幼儿配方奶粉都是比较亲和人体。比如美赞臣或者是多美滋。都是有营养的,所以不用太过紧张。
我家宝宝从生到现在一周多了,从来没让我熬夜过,基本上晚上八点半左右就睡了
你好,是可以用祛斑霜的.可能是内分泌失调引起的,黄褐斑也称为肝斑,是面部黑变病的一种,是发生在颜面的色素沉着斑. 建议: 避免日光暴晒,有病因者尽量去除病因.由避孕药引起的黄褐斑,应停止服用,但在短期内不一定消退. 1.全身治疗 口服大量维生素C,每日1~3g,或维生素C2g静注.维生素C能将颜色较深的氧化型色素还原成色浅的还原型色素,并将多巴醌还原成多巴,从而抑制黑色素的形成. 2.局部治疗 局部外用与口服药联合应用,疗效更佳. 1%维生素E霜 外用维生素E能抑制自由基诱导的脂质过氧化,防止皮肤衰老和色素沉着. 3.中医治疗 中医中药治疗方法很多,疗效不一.对不同患者应辨证论治,对肝郁气滞型可用疏肝理气活血之法,方剂有消遥散,柴胡疏肝散加减.脾虚型以二陈汤,四君子汤加减.肾虚型以六味地黄丸加减. 黄褐斑的患者多为肾阴虚,可用杞菊地黄加黄柏,陈皮汤为主进行治疗.活血化淤,疏肝理气,用血府逐淤汤,桃仁四物汤.
建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟。芝麻炒熟,加入盐少许,进餐时作副食或炖汤,可快速增乳汁,吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间
吃药不会对宝宝有影响的,只要你让医生给看病时,跟医生说你正在哺乳期间,医生会给你拿不用停奶的药啊.我在哺乳期也吃过药的呢.医生都不让我停奶啊.
外用只是为了杀菌,人体吸收不了什么,更何况要通过乳汁分泌了.你的担心太多了,没事的,放心好了.
病情分析: 奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳,也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。 指导意见: 你好,哺乳期应该可以喝奶茶,可以少喝,一周喝了一杯两杯可以。
1、坚持母乳喂养 不少妈咪都认为,哺乳是导致乳房下垂、松弛的主要原因。但小编认为母乳喂养不会影响乳房原貌,而且正确哺乳,新妈咪的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。 新妈妈在哺乳过程中,宝宝吸吮乳头的动作会不断刺激新妈咪乳房内分泌乳汁的乳腺组织,乳腺组织接受外界剌激越多就越发达,这与肌肉运动越多便越结实的道理一样。因此,坚持母乳喂养的新妈咪在哺乳期后,乳房会变得更大、更坚挺,而并非松弛、下垂。 2、带哺乳胸罩 新妈妈在月子期间,假如不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下,下垂就越明显。而新妈妈也尽量不要使用怀孕前带的胸罩,因为这样会压迫乳房。 3、健胸运动很必要 分娩宝宝后,新妈妈不仅为自己的乳房下垂着急,还为自己的身形而着急。小编觉得,新妈妈立即在产后减肥,乳房会更加容易下垂。新妈妈不急着减肥,但也不要缺乏运动喔,因为缺乏运动也会导致胸部下垂。 4、乳房清洁护理不能少 做好乳房清洁护理,不但能够使孕妈妈的乳头皮肤变得坚韧,还能预防乳腺炎。而且可以确保母乳喂养的卫生,使产后哺乳相对顺利地进行。更重要的是,孕妈妈的乳房可以干净和饱满,保持怀孕前的体态。
您好,流产后在一个月内同房,或者同房过早的话,还有在流产后没有注意好个人卫生,就引起细菌病菌感染输卵管,就会患有不同程度的输卵管炎和输卵管堵塞。建议如果长时间怀不上的话,建议去医院检查一下到底是什么原因,好早治疗。
产妇分娩后都有出汗多的现象,夏天更为明显,俗称褥汗。以夜间睡眠和初醒时更明显,经常看到产妇的头发、衣裤、被褥被汗液浸湿。多数产妇和家属以为是产后身体虚弱,于是大吃补品,结果却未见效。实际上产后多汗是一种正常的生理现象,不属病态,新妈妈不必焦虑与担忧,一般于产后10日左右好转,逐渐自行消失。 产后汗多的原因:妇女怀孕后体内血容量增加,使大量的水分在孕妇体内潴留。分娩以后,产妇的新陈代谢和内分泌活动显著降低,体内潴留的水分必须排出体外,才能减轻心脏负担,有利于产后机体的康复。另外,产妇喝红糖水、热汤、热粥也是产后出汗多的原因之一。 产妇排泄水分的主要途径:一是以泌尿系统从尿液中排出,二是通过呼出的气体以水蒸气的形式排出,三是以皮肤出汗的方式排出。所以,产妇在产褥早期不仅尿量增多,而且皮肤排泄功能旺盛,排出大量汗液,使产妇无论在冬天还是在春秋季节都是汗涔涔的。 产妇出汗多的自我保健:产后出汗多虽是正常的生理现象,但作为产妇本人要加强自我保健与护理。首先室内温度不要过高,要适当开窗通风,保持室内空气流通;其次是产妇穿盖要合适,不要穿戴过多,盖的被子不要过厚,出汗多时用干软毛巾随时擦干身上的汗水,有条件者每天洗淋浴或用温热水擦浴;产妇的全棉内衣内裤要勤洗勤换,多吃些新鲜蔬菜水果,一般来说产后10天左右多汗的现象逐渐减轻。 旧习俗认为,产妇坐月子要捂,尤其在炎热的夏天,也要门窗紧闭,穿厚衣、戴厚帽,这种捂月子的说法没有科学根据,而且容易使产妇中暑,给出汗多的产妇火上浇油。 妇产科专家忠告盛夏坐月子的母亲,要科学坐月子,千万捂不得,以防捂热中暑,产生不良后果。
亲,不一定的哦,我家宝宝月里根本就没给我睡过一天好觉的哦,都是我要抱着,然后就吃这样的哦,不然就是哭,哎啊,我的月里被折磨的,你就给吃饱点这样就比较少起来吃。
一、充足睡眠,营养均衡 二、基础保养 三、抗老化产品 四、美白保养品 五、医学美容疗程 怀孕时可以先针对自己皮肤的变化,寻求专业皮肤科医师的建议,使用功能性佳又不会伤害baby的保养品,尤其有敏感体质等特殊肤质的准妈妈更要小心选用产品,以避免诱发接触性过敏性皮肤炎。 产前更可以咨询医师,使用一些高效能的医疗级保养品,以期在坐月子的短暂期间内尽速恢复漂亮的肌肤。如果需藉助医学美容治疗的部分,可以先约好坐月子后、上班前的时间,躲在家中度过医疗后的过渡期。 坐月子时并不需急着接受任何美容治疗的妈咪,应好好休息及选用保养品,都会使皮肤状况获得改善,即使连长出来的垂疣,在生产完都有机会变少。所幸现在的产假有八周,坐完月子再来医院接受治疗,在时间上也合适。记得回到职场前,除了努力恢复魔鬼身材外,皮肤也要亮丽耀眼如昔。
我老公从我怀孕五个月就没去工作了,一直陪着我,他说陪我坐完月子再去工作也不迟,他不爱去玩的,天天陪我在家,真是无聊死他了
做月子期间出现鼻子不通,嗓子有痰可能与受凉、休息不好有关。建议口服一些对宝宝副作用小的抗生素、止咳化痰的药物如盐酸氨溴说口服液。多喝水,清淡饮食,注意休息。鼻子不通可以用热毛巾湿敷。
不是 是婆婆 我老公在家的时候她一眼都不看宝宝 晚上宝宝闹都是老公抱我睡觉 宝宝哭她也不来看看
1、从沙发上弹起来 辛苦工作了一整天,回到家里享受完美餐,打扫完卫生,欣赏自己最喜欢的电视节目就利用这个机会,在广告的时候进行锻炼吧。试着完成一组20次的马步、下蹲、腹肌练习、转动手臂,或在每次广告期间做俯卧撑。 2、刷牙时收腹 利用刷牙的时间,收紧臀部肌肉。保持几秒钟然后放松,重复这个动作。每次早晚刷牙时都可以进行这样的练习。 3、多走几步 假如你抱着满满的购物袋,分几次将它们从车上运到厨房内,你便能够消耗更多的热量,即使你可以一次完成。 4、利用每个下蹲的机会 不要有这样的想法:现在我不想捡那个东西。将地板上凌乱的什物看成是腿部锻炼的机会。屈膝,将衣服、鞋子、以及其他任何东西摆放到原位。 5、亲自动手 做菜时,不要使用食品处理机,或购买预先清洗好、切好、装袋的蔬菜。在不需要电动搅拌机的时候,尽量使用手动的方式。 6、利用办公桌锻炼 加强小腿及腹部肌肉,有助于保持体形 坐在椅子上,身体直立,收缩腹部,向上抬腿,脚尖绷直,锻炼小腿肌肉。伸腿,脚尖向前后运动20次,然后将每只脚及脚踝转动20次,进一步增强小腿肌肉,并塑造脚踝形状。 7、站起来 当你接电话时,站到办公桌旁,让自己的身体伸展一下,使精力更加充沛。尽量将经常使用的文件放到柜子顶部,这样每次拿文件的时候都需要站起来。 8、保持步行的习惯 为自己设定一些小的运动目标,并利用每次机会进行运动。如我要去看看信箱,或我需要去ATM,顺便呼吸新鲜空气,享受步行的乐趣。把家务活看成是健康生活方式的选择,而不是一些被迫要做的烦人任务,这样也可以让你做起来更有乐趣。
安逸和辛苦是相对的,我休了三个月产假,就开始上班了,生宝前我一直工作,工作到生之前一个月才休假…怀孕期间,我和老公二人一起住,公婆在老家,我上班下班了就买菜做饭做家务,挺着大肚子一直为生活奔波…
前一个星期奶水的初乳对宝宝特别有抵抗力的,
1、适当参加体育活动,可以调节大脑皮层的兴奋和抑制过程,改善人体的机能,对月经周期的顺利度过是有裨益的。 2、体育运动能促进血液循环,改善盆腔生殖器的应,增强人的抵抗力血液供,缓解精神压力。 3、运动对腹肌、盆腔肌交替收缩和舒张有作用,可对子宫起到轻柔的按摩作用,有利于经血的排出。 产后妈妈不幸在产后出现了月经不调的症状,妈妈们也不必太过苦恼,妈妈们可以用调经贴来调理月经。 调经贴可以补气养血,调经止带等等,还有一些智力经期紊乱的药物也可以进行调理,但是要根据自己的情况选择药物,最好是根据医生的药方,以免造成不良反应。 摒弃不良的生活习惯 很多不良生活习惯也会导致月经不调的病因,作息时间不规律和贪凉,经常吃补品,蹦迪和快餐,过度节食和嗜好烟酒,情绪异常,压力很大,滥用药等。因此,产后妈妈们千万不要熬夜,以免影响生理节律及内分泌协调性。 经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。因此,妈妈们日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。 另外,有些妈妈们过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。 所以,产后的妈妈们要在月经期间做好以下工作:经期要防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖。
产后腰痛 还要折磨如下:一、什么原因导致产后腰痛 【韧带松弛】分娩后内分泌系统发生变化,不会很快恢复到孕前状态,骨盆韧带在一段时间内尚处于松弛状态中,腹部肌肉也变得较软弱无力,子宫未能很快完全复位,引起腰痛。 【经常弯腰】产后妈咪要经常弯腰照料宝贝,洗澡、穿衣服、换尿布,经常从摇篮里抱起宝贝等,或恶露排出不畅引起盆腔血液淤积。 【活动过少】很多妈咪产后较少活动,总是躺或坐在床上休养;加上体重增加,腹部赘肉增多,增大了腰部肌肉的负荷,造成腰肌劳损。 【过于劳累】产后不注意休息使身体过疲,或经常久站、久蹲、久坐或束腰过紧等,都可导致腰肌劳损,诱发腰痛。 【肾气损伤】产后避孕方法不恰当,导致人工流产次数多,或房事不节,招致肾气损伤而引起腰痛。 【穿高跟鞋】产后过早地穿高跟鞋,使身体重心前移,除了引起足部疼痛等不适外,也可通过反射波及腰部,使腰部产生酸痛感。 【喂奶姿势不对】经常采取不当或不放松的姿势给宝贝喂奶,使腰部肌肉总处于不放松的状态中,腰部肌肉受到损伤。 【子宫脱垂】子宫的正常位置是前倾、前屈,发生子宫脱垂,子宫就会沿阴道向下移位,引起腰痛。 【受湿寒】产后不慎受湿寒侵袭,致使经络不通。 二、预防产后腰痛的妙计 1.从孕期即开始预防腰痛 均衡合理地进食,避免体重过于增重而增大腰部的负担,造成腰肌和韧带的损伤。 注意充分休息,坐位时可将枕头、坐垫一类的柔软物经常垫在腘窝下,使自己感到很舒服,以减轻腰部的负荷。 睡眠时最好取左侧卧位、双腿屈曲,减少腰部的负担。 穿轻便柔软的鞋子,不要穿高跟鞋,避免弯腰等腰部活动过大的举动。 在医生指导下,孕妈咪适当地做一些预防腰痛的体操。
宝妈我现在就有用安肤堂的护肤品!个人感觉还不错这个怀孕的时候也可以用!你可以上网上查一下看看!希望能帮到你
哺乳期间如果感冒的话,可以选择不畏奶水给宝宝喝,不然很容易传染给宝宝的,你可以吃一些感冒药,等感冒过后了再给宝宝喝奶水。
常用的治疗方法是理疗,但比较快速见效而又不易复发的治疗是局部封闭疗法。其药物是用百分之一普鲁卡因二至三毫升加入强的松龙十二点五毫克,一般封闭一两次即愈,两次封闭间隔时间可三至六天左右。另外一定要注意休息腕关节。妇女常因分娩过程两手腕用力过度,或因产后抱小孩和洗衣服尿布等家务劳动较多而导致。
产后42天最好还是带宝宝检查一下,这样自己也比较放心,主要是检查一下宝宝身高体重增加情况,以及宝宝囟门闭合情况,要注意保暖
吐奶是不是没拍隔呀,平时宝宝吃完奶,要拍完隔再放下的,要不然容易吃进去空气。祝福宝宝身体健康,茁壮成长!
嗯,是啊。以前夏天多热啊,自己都很少出汗,现在天气才热起来,动不动都热的受不了,出汗
保证充足的奶水哺乳期的妈妈负责两个人的饭,自己要吸收营养,要给予宝宝足够的营养,所以妈妈们要照顾好自己的健康营养,这样才能有足够的奶水供应给宝宝,让宝宝快快长大
一、刚生产完,并不适合吃太多鸡蛋 刚生产完消化功能还没完全恢复 但作为新时代的妈妈,如何科学饮食,吃得健康是必修课。产妇刚生完宝宝身体各方面还没恢复,吃太多鸡蛋很容易造成消化不良,不仅影响产妇身体健康还影响母乳质量,造成宝宝跟着胀肚子,所以产妇不能吃太多鸡蛋,每天最多最多4个。 另外,月子餐别那么单调,建议合理搭配一些营养健康的清淡食物来吃,对产妇身体恢复才更有利。 蛋黄胆固醇含量太高 即便是产妇消化功能恢复得不错,如果每天大量进食鸡蛋的话,那么高的胆固醇被产妇摄入,是很容易造成心脑血管疾病的,反而害了产妇。 所以千万不要按传统的坐月子方法每天除了鸡蛋还是鸡蛋。为了产妇的健康,月子食物一定要营养均衡才好。 二、新妈坐月子,吃鸡蛋有讲究 新妈刚生产完身体非常虚弱,日常饮食处处都得小心,必须讲究起来。月子吃鸡蛋,以补充蛋白质,当然是极好的。但你得会吃,坐月子吃鸡蛋的这些讲究,你都知道吗? 一天千万别吃太多 过犹不及的道理相信大家都懂,若是产妇每天吃太多鸡蛋,不仅难以吸收蛋白质,还影响其他营养的补充,可能引起消化不良,甚至引起蛋白质中毒综合征,对身体并不好。医生建议,产妇1天吃12个即可,不宜多吃,1天最好别超过4个。 产后别马上就吃 经历分娩之后,产妇体能消耗很大,流了不少汗,此时体内津液不足需补充,消化能力不佳。若是产后马上吃鸡蛋,往往很难消化吸收其中富含的营养,会使肠胃负担加重,正确的做法是先吃流质或半流质的食物。 要知道怎么吃最营养 生鸡蛋不可以吃,它难消化,易受细菌感染,有损健康;油炸鸡蛋最好不要吃,因为高温会使蛋白质变质;煮嫩鸡蛋、蒸蛋羹、蛋花汤是不错的食用方法,既能杀死细菌,又能使蛋白适当受热变软,易与胃液混合,有助于消化,是脾胃虚弱的产后妈妈的补益佳品。 三、聪明妈妈告诉你产后花样吃鸡蛋 聪明妈妈月子吃鸡蛋花样如下,保准让你吃得营养又吃得健康美味。 吃法1:煮鸡蛋 关键在于掌握时间,一般8-10分钟为宜。煮的太生或太熟,都不利于蛋白质的吸收。鸡蛋煮得过老,会使蛋白质结构紧密而不易消化,吃了这样的鸡蛋,会使妈妈脾胃不适,产生打嗝、烦躁不安的情况; 煮鸡蛋时,将鸡蛋与冷水一同入锅,用中火煮沸后,转入小火再煮约3分钟,关火后5分钟再捞出,这样煮出的鸡蛋口感和营养最佳。 吃法2:蒸蛋羹 鸡蛋羹是否能蒸好,主要取决于是否搅拌得好。搅拌时,应使空气均匀进入,且时间不能过长。气温在20℃以下,时间为5分钟;气温在20℃以上,时间应该再短些。搅匀后放入油盐,略搅后再放入蒸锅,蒸出鸡蛋会松软滑嫩。 吃法3:蛋花汤 在汤滚之际加入几滴醋,蛋汁入水就成漂亮的蛋花了。 吃法4:摊鸡蛋 忌用大火。因为温度过高,鸡蛋中的蛋白质会破坏分解,尤其颜色深,炸得焦脆的鸡蛋,营养损失更厉害。但火太小也不行,时间相对长,水分会丢失掉。摊鸡蛋最好用中火。 吃法5:炒鸡蛋 炒鸡蛋忌放味精。因为鸡蛋中本身含有谷氨酸和氯化钠,加温后这两种物质会生成新的物质,即谷氨酸钠,它为味精的主要成分。这样鸡蛋本身的鲜味就会被掩盖。 月子餐我们还是有别的很多选择的。记住,坐月子时虽然要补充营养,但无需大补,做到清淡、营养均衡就好了。
产后进补第一步:高热量食物 产后恶露不行、经血阻滞,食用红糖可收活血化瘀的功效。但目前多为初产妇,子宫收缩一般都较好,恶露的颜色和量一般都比较正常,需要注意的是如果食用红糖时间过长,会使恶露增多,导致慢性失血性贫血,而且会影响子宫恢复以及产妇的身体健康。 益母姜枣红糖水:益母草20克、干姜15克、大枣3枚、红糖30克煎服。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。 山楂桂枝红糖汤:山楂肉15克、桂枝5克、红糖30-50克。将山楂肉、桂枝放入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。 小贴士:产妇食用红糖最好控制在10-12天之内,以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物。 产后进补第二步:催乳食品 这类食物建议在产后第2周进补为宜。事实上,乳汁分泌的品质和数量会受到很多方面的影响,比如愉快的心情、规律的生活、健康的饮食等等都是重要因素,而其中最重要的就是妈妈的营养状况。 食补催乳一直是民间用的广泛的新妈妈产后催乳的方法。不仅安全有效,而且这些食物在催乳的同时还能兼顾美容的功效,对于新妈妈来说可是必不可少的一环。 水+蛋白质:母乳中有70%-80%为水分,所以母乳充足的要诀就在于水和蛋白质的摄取,如鸡、鸭、肉、鱼类等。最好的方式是炖或熬,食用时同时喝汤,既增加营养,还可促进乳汁分泌。但是,乳汁的量并不是与妈妈喝汤量的多少成正比,所以产后妈妈们不必为了乳汁的充足而一个劲地喝汤。 黄芪猪蹄汤:适量黄芪、通草与猪蹄同炖而成。这里的黄芪味甘、性温,以补虚为主,通草主清热利湿、通气下乳;猪蹄富含蛋白质、脂肪,可以补血活血,非常适合新妈妈下乳。
缓解产后痔疮的方法: 1、避免久站久坐 为了减少直肠静脉的压力,减轻疼痛,患者应避免久坐或久站。 2、坐浴 患者在洗澡的时候,不妨将底部浸泡在温水中,以淹没住下半身肛门直肠部位为宜,每天一次,每次10分钟左右,连续几天。 3、冰敷 患者可以每日数次,用柔软的冰袋敷在患处,以帮助减少肿胀和不适。 4、及时清洗 患者在每次大便后,可轻轻但彻底清洗患处。
含铁丰富的食物有:动物的肝脏,动物血,黑木耳,香菇,菠菜,大枣等。引用 宝贝芸芸回复道: 如果头发脱落是因为缺钙或者铁,那么平时在饮食方面应该如何补铁呢?我宝宝的生长发育一直都很慢!出生时是6斤,3个月的时候去体检才10斤.平时她吃得很少或者都不爱吃的.现在已经混合喂养了,还是不喜欢吃东西,请问王医生,怎么样能让宝宝都吃些东西?
你这多好,我要请月嫂我婆婆老说太贵没必要,她会带孩子的。可我请了是要把我伺候好调理好的,我还怕被婆婆的老观念拖累哩。所以月嫂是我妈请来的她就没话讲了
喔!那就好,我在百度上搜了一下,说哺乳期拔牙对宝宝种种的不好,弄的我都不敢去了,但是牙疼起来真的要命
红糖 由于红糖所含的萄葡糖比白糖多患上多,所以饮服红糖后会使产妇全身和煦。红糖中铁的含量高可以给产妇补血,红糖中含多种微量元素和矿物质,能够住进排尿、防治产后尿失禁,促进恶露排出,红糖还有生乳、止痛的效果。可是也不要食用过多,一般饮用不能超过10天,时间过长增加血性恶露,并且在炎天会使产妇出汗更多而体内少盐。 鸡蛋 鸡蛋营养富厚,氨基酸含量高,而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维他命和矿物质,容易消化,适合产妇食用。但也不是吃患上越多就越好。有些地域习气上主张多吃鸡蛋,甚或者一天要吃到20~30个,这就没有必要了,因为吃患上过多也无法被身体吸收,会白白地被排泄出去,还会影响正常的消化功能,所以,产妇每天没必要超过4~6个鸡蛋。 小米 小米含量富厚的维他命b1和维他命b2,能够帮助产妇恢复身体的力量,非常刺激肠蠕动,增进食欲。可是专业人士提醒,小米粥不宜太淡薄,而且在产后也不能纯粹以小米为主食,以免缺乏其它营养。 汤 鸡汤、鱼汤、排骨汤含有便于人的身体吸收的氨基酸、维他命、矿物质,而且滋味儿鲜美可非常刺激胃液分泌,提高食欲,还可促进泌乳。产妇出汗多再加之乳汁分泌,需水量要高于一般人,因此产妇要多喝汤汁。可是专业人士提醒,在多喝汤的同时,别忘了要多吃些肉,肉比汤的营养要富厚患上多,那种汤比肉更有营养的说法是不科学的。
下水后要马上寻找身体漂浮的舒适感,可以两只手滑水。调匀呼吸,闭目似要进入梦乡,突然被惊醒或自己睁眼都可以,感觉到比躺在床上都舒服轻松时立即出水。 出水时动作要缓,要感觉身体在水中的重量,比较水中漂浮感和陆地上支撑身体的重力感。有人身体健壮,很难体味这种感受,那就游一段距离,动作频率要低,以不加快心跳为限,然后出水找感觉。待重力感和疲劳感消失后再回到水中。不可跳水,因为这样容易把已产生的感觉消除。 用这种方法减肥,坚持数日,原先肚皮的鼓胀感就会消失,腹部感到轻松,不过体重下降很少。如果坚持三到五个月,饮食稍加节制,再辅以每日一到两公里散步,体重自然可以慢慢降下来。
多喝汤,和水,多吸,用吸奶器也可以,2到3个小时吸一次,还要按摩下,慢慢的就多了,
豆浆里有很多有营养的物质,可以催奶。我一直喝,奶水也足。 喝牛奶宝宝起湿疹,大夫说宝宝可能对牛奶里蛋白质过敏,让喝豆浆的哪。 放心大胆的喝吧。植物蛋白比动物蛋白更安全。
产后腹痛食谱推荐大补当归酒 原料:当归、续断、肉桂、川芎、干姜、麦门冬各40克,芍药60克,吴菜萸、干地黄各100克,甘草、白芷各30克,黄芪40克,红枣20颗,酒2000毫升。 做法 1将上面这些材料一起磨碎,用布包好,用酒浸于干净容器中。 2放置一宿,再加水1000毫升,煮取1500毫升。 3于饭前温饮15N20毫升,每日3次。 温馨提示:按时服用,有助于减缓腹痛。但是,如果腹痛还是很严重,最好去医院诊治。
美食如下: 奶油白菜 原料:白菜、高汤、盐、生粉、牛奶各适量。 做法: 1、将洗好后的白菜切成4厘米长的小段。 2、锅中放油,油热后将白菜放入,加入高汤,烧至七八成熟,放入盐。 3、将生粉用少量水调匀,再加入牛奶混匀,倒在白菜上成为乳白色汁液,烧开即成。 营养盘点:白菜含有较多的维生素C和矿物质以及膳食纤维。维生素C可以提高免疫力,让孕期的妈妈少生病。 牛奶的营养仅次于母乳,并易于消化。牛奶和白菜搭配,营养较全面,且清爽可口,并有利于产后乳汁分泌。 菠菜鱼片汤 原料:鲤鱼1条,菠菜、火腿、姜片、葱段、料酒、盐各适量。 做法: 1、鱼去鳞、内脏洗净后切成0.5厘米的薄片,用少量盐、料酒腌半小时。 2、炒锅加油,待油烧至五成热时下入姜片、葱段;爆出香味后再下鱼片略煎。 3、加入适量清水、料酒,用大火煮沸。 4、转用小火焖20分钟,在此过程中将菠菜洗净,用热水焯好后切段,火腿切末。 5、将菠菜段、火腿末下锅,放盐,盛入汤碗。 营养盘点:鲤鱼可以健脾胃、止咳嗽、通乳汁,促进产后乳汁分泌。
我这20天都没吃盐,也是一天三顿,半夜也不吃
她就是老是要按照自己的想法来,她说饿了就是饿了,她说不让抱就不能抱,很强势的一个人!所以烦透了
亲,不要着急,着急的话容易上火更不会有奶的,下奶药最好不要吃,对宝宝对大人都不好,是药三分毒,我那会就是没奶的话就赶紧跑到厨房里下完汤面吃,汤多面少的那种,煮一大碗喝下去,过一会就通了,还有就是要找个下奶师给弄一下效果会更好
患侧的乳房停止哺乳 外力协助排空乳汁,然后进行热敷,药物外敷或者是理疗,针灸的疗法,以促进炎症的消失。外敷药可以用黄金散尽或者是鱼石脂软膏,局部皮肤水肿明显者可用25%硫酸镁溶液湿热敷。 还要积极去查病因是什么 如果是金黄色葡萄球菌,首选的是青霉素类的抗生素,或者是根据脓液的细菌培养和药物敏感试验结果选择。由于抗生素可被分泌至乳汁,故应该避免使用对饮而又不良反应的药物。 可以口服清热解毒的中药 如蒲公英,野菊花等,如果是恶性的肿瘤的话,就应该尽早地进行适应的治疗,如果是乳腺纤维腺肿瘤,就应该尽早的进行手术切除。根据病情,还可以采用化疗,放疗的方法。 注意事项乳腺系统疾病,一定要及时地查明病因是什么,如果是单纯的乳腺管的堵塞,或者是乳腺炎的话,就可以注意生活中乳房的护理就好了,但是如果是恶性肿瘤的话,就应该及早去医院手术治疗,早期治疗的话,是有治好的希望的。
可以了,今天晚上你就可以给宝宝正常的哺乳,因为你使用的这些体位是属于头孢类抗生素,对宝宝没要太大的影响,而且你停药已经接近30小时了。建议你生产后一定要注意休息好、避免熬夜或劳累 、受凉等情况发生,尤其是注意调节好居室的温度,注意做好保暖、避免再次受凉感冒等就可以了。
我也是剖宫产, 不知你是横刀还是竖刀,竖刀会痛,一般阴天时会痒痛,刀口疤痕慢慢会好,如不放心,去医院查一下。
宝宝还不会吃的,只是给舔舔,你吃冷的宝宝会拉肚的,我家一开始就是拉了几次现在我吃冷东西就不拉了
宝妈如果母乳喂养就要注意饮食,平时一定要清淡,并且不可以吃辛辣刺激性食物和膨化类食物,以免透过奶水被宝宝吸收引起上火便秘不适,宝宝一岁以内不要吃海鲜避免宝宝出现过敏
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病情分析: 你好!孕期与哺乳期妇女不宜烫发. 指导意见: 此时她们的头发脆弱,易脱落,烫发会加剧头发脱落,且化学剂对胎儿及婴儿不利.就是再好再贵的染发剂都是一定有化学物质的,对宝宝不好.
你好哺乳期间建议,可以遵医嘱,有一些药物是不可以吃的哦。有一些,特别是抗生素药物,是会影响奶水质量的。而是会间接地影响孩子。
病情分析: 如果没有出血,宝宝没有过度哭闹,宝宝的鼻子应该没有受伤. 鼻黏膜每天都会有正常量的分泌物,由于宝宝不会擤鼻涕,妈妈没不及时给宝宝清除鼻腔里边的分泌物,会使分泌物积存在鼻道,时间久了,积聚的分泌物会干燥变硬而形成鼻痂. 指导意见: 1.及时为宝宝清除鼻腔分泌物,如较多,可使用吸鼻器吸除. 2.清除鼻痂时忌用手抠宝宝的鼻子,以免损伤嫩弱的鼻腔黏膜,引起出血和感染. 正确方法:如果鼻痂堵在鼻孔口,可用消毒小棉签轻轻将其卷除.如果鼻垢在鼻腔较深处,可先用生理盐水,冷开水或母乳往鼻孔内滴1~2滴,让鼻痂慢慢湿润软化,然后轻轻挤压鼻翼,促使鼻痂逐渐松脱,再用消毒小棉签将鼻痂卷除.
喝红糖水太久 有些人觉得,产妇在分娩后元气大损,多吃一些红糖可以补养身体。红糖固然具有益气养血、健脾暖胃、驱散风寒、活血化淤的功效,可以帮助产妇补充碳水化合物和补血,促进恶露排出,有利于子宫复位,但不可因红糖有如此多的益处,就认为吃得越多越好。 过多饮用红糖水,不仅会损坏产妇的牙齿,如果在夏天里坐月子的产妇喝得过多,还会导致出汗过多,使身体更加虚弱,甚至引起中暑。另外,红糖水喝得过多会增加恶露中的血量,造成产妇继续失血,反而引起贫血。 纠错法: 产妇在产后喝红糖水的时间,以7-10天为宜。 剖腹产术前吃高级补品 有些产妇一听说自己需要做剖腹产手术分娩,便开始在手术前大吃特吃高级滋补品,如高丽参、洋参及鱼类食品等,以为这样会使身体恢复得更快一些,以免伤了元气。但参类补品中含有的人参甙成分,具有强心及兴奋作用,如果在手术前滥用,手术时很难与医生配合,刀口也较容易发生渗血,不仅会影响手术正常进行,还会影响产后休息。鱼类含有丰富的有机酸物质EPA,具有抑制血小板凝集的作用,不利于术后止血与创口愈合。 纠错法: 剖腹产术是一个小手术,不会对身体有很多损伤,没有必要滥用高级补品。 产后喝红糖水补血是传统的产后饮食经验,这种办法本来并无不可,可是如果喝的时间太长就是有害无益了,简单来说产后喝红糖水不应该超过十天。而对于剖腹产的产妇来说,产后只需要均衡饮食就可以了,没有必须服用大量高级补品。
病情分析: 你好,蜂蜜水是好东西。 指导意见: 妈妈当然可以吃的,但是不要给宝宝直接吃。
我是经常吃的,也没什么事呀,像韭菜,大麦茶,茴香就是回奶 的.