其实哺乳期间饿了,最好多吃一些,那种胶原蛋白,蛋白质含量高的食物啊,但是要注意,不易消化的糯米薏米,这些主食最好不要吃,相反你可以吃一些易消化的面条,饺子馄饨这些,鸡蛋羹也可以的。
这个还可以母乳的,感冒了就可以吃药的,吃药之后宝宝的抵抗力也会增强的,但是不到万不得已还是不要吃药会比较好,可以吃一点,多吃一点,那个蔬菜水果这些的
我跟宝宝要用的东西都准备好了,医生却说不能用自己买的,要在医院买,坑死了
我建议你选择沐萱妈咪包,我刚刚入手了一个,这个妈咪包,外表看上去很小,里面的容量超级大,可以容纳一罐九百克的罐装奶粉。还可以装宝宝的奶瓶,纸尿裤,纸巾等,日常用品。
你好,48小时后可以喂奶。如果持续低烧,建议看医生,先治好自己,以免将细菌或病毒传染给孩子,要照顾好自己哦。
1.液体 哺乳期妈妈需要每天至少摄入10杯的液体。可以是水、花草茶、牛奶、果汁、脱咖啡因咖啡或者苏丹水。如果不能摄入足够量的水,就不能产生足够的奶。 2.能量 哺乳期的妈妈在前6个月,每天需要多摄入640卡路里的能量。从营养丰富的食物中获取能量,例如低脂奶制品、瘦肉、全麦、水果和蔬菜。 3.钙 对于很多哺乳期妈妈来说达到推荐的钙日摄取量1200毫克每天非常困难,尤其是对于那些饮食中奶制品不足的女性来说就更加困难了。钙的摄入量低不会影响母乳中钙的浓度,但是对于母亲来说其影响是不确定的,尤其是当哺乳期较长的时候可能会对骨骼产生影响。可以通过在日常饮食中增加大量奶制品和加钙果汁来补钙。 通过上面所描述总结的,产后期妈妈们需要水,能量,钙等营养饮食,哺乳期的饮食也可以根据妈妈们自身的营养营养需求来添加,哺乳期的饮食直接关系到妈妈和宝宝的健康,所以对于营养饮食我们要格外细心。
现在坐月子已经不象以前那样了,产后产妇容易出虚汗,如果不洗澡反而不容易堵塞毛孔,影响心情.其实只要你注意保暖,不要受冻,都可以洗澡.但是要注意不要让水进到伤口.你出了院就可以洗,但是最好分成两截来洗,伤口下面的部位可用水冲洗,手臂可以冲,伤口上部刚开始最好擦洗.一般来说15-20天后(伤口上的纱布取了以后)是可以象正常时那样洗,但是洗完后切记一定要用毛巾搽干伤口,并且在伤口上涂上碘氟消毒.洗了头要马上吹干.最好是在有浴霸的浴室里洗澡换衣服. 我生完宝宝都有8个月了,我是一出院就洗澡了,也没什么啊.以前是条件不好,当然要注意那么多了,现在生活水平高了,又有空调什么的,洗洗澡没什么大不了的.你看人家老外,抱了个西瓜住院生BB,生完小孩吃了西瓜就出院了,人家怎么没什么!
哺乳期要穿内衣的, 这样不管对妈妈的胸部形状和妈妈的仪态外表都有好处啊, 不穿內衣有客人来也不雅观, 建议亲买两件哺乳期专用的內衣
不用避孕,多数人不会怀孕的,少数人会怀上,食避孕药不能喂人奶哦!
你好,没听说香菇回奶,韭菜,奶油会回奶的哦。你可以百度一下,看看香菇回奶不,我在哺乳期的时候吃了蛮多香菇,金针菇的哦。
多喝下奶的汤水,木瓜猪骨汤、英语豆腐汤,黄豆猪脚汤,还有平时要多喝水,尽量保持心情平稳吧。如果就是说实在没有奶水了,就给宝宝添加点奶粉,只要宝宝能吃饱就好了。
我以前感冒都是吃药4个小时后喂奶,如果你拉肚子宝宝吃了你的奶也不大好,尽量不要母乳,白天给点辅食,等拉肚子好点在给她吃奶
宝宝是不是有些上火了?平时有给宝宝喝点小儿七星茶吗?宝宝不管是吃母乳还是奶粉,都是会有上火这个情况 的,所以一个星期要给宝宝喝点小儿七星茶,或者多喝水
有些宝宝就会长慢点的,没有关系,以后多涕几次就会长快了
我家四十多天了还十点几医生给开了口服液喝着看看吧
我现在也这么决定了!就是白天尿布晚上尿不湿
首先恭喜你快要和你的宝贝见面了.坐月子可是要注意很多东西的,不过我是南方人,可能各个地方做月子的习惯会不一样哦.我们这坐月子不能碰冷水,天天都是吃鸡或骨头糖.还有尽量不要洗头那么快,能忍多久就忍多久,最好能一个月再洗,这是老人说的,不然以后老了真的会头疼.可以用姜煮过的水搽洗身子和PP,我们这天天都要给宝宝洗澡哦,天冷也要洗,天不冷还一天洗两次呢,宝宝见水长得快呢!坐月子最好不要见风啦,不然以后容易患风湿.做月子要注意的太多了,身边最好有个人专门照顾你和宝宝才行哦.最好问问你身边有经验的JMM,最好祝愿顺利和宝宝见面!
产妇坐月子的最佳营养食物: 炖汤类 营养丰富,易消化吸收,促进食欲及乳汁的分泌,帮助产妇恢复身体。鸡汤,排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃,其中猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品。 鸡蛋 蛋白质、氨基酸、矿物质含量高,消化吸收率高。 吃的形式有煮鸡蛋、蛋花汤、蒸蛋羹,或打在面汤里等。传统上产妇坐月子时,每天至少要吃十个八个鸡蛋,其实两三个鸡蛋已完全可以满足营养需求,吃得太多人体也无法吸收。 小米粥 富含维生素B、膳食纤维和铁。可单煮小米或将其与大米合煮,有很好的补养效果。但不要完全依赖小米粥,因小米所含的营养毕竟不是很全面。
佩服。我都不敢吃, 只吃补的食物,,我也挺喜欢吃辣的,为了宝宝就只好忌口了
你好,用我在朋友之间如果没有来的话还是,喝奶粉也是可以的,一般这个的话,还是要多注意吧,可以百度搜索一下
刀口痛 刀口愈合后还是隆起,并在按压时有疼痛感,可能是形成了疤痕疙瘩。一般来讲,刀口的疤痕组织主要成分是胶原纤维。经过一段时间胶原纤维会被分解、吸收,从而使疤痕组织变软、变小,疼痛感减轻或消失。但有少数产妇天生属于疤痕体质,即伤口在愈合阶段胶原纤维合成过多,致使疤痕肥大,形成高出皮肤并在按压时有疼痛的不规则硬块,也就是疤痕疙瘩。 1、应尽快请医生仔细观察一下,确定刀口是否形成了疤痕疙瘩。如果形成可在局部外敷药膏,以减轻疤痕疙瘩及不适症状。不过,最好在医生指导下使用药物。 2、如果疤痕特别严重,可去医院做手术把疤痕切掉,再用特殊材料重新缝合刀口。
仰卧半起 锻炼时,先仰卧平躺,再坐起,但不能完全坐起,上半身要和地面保持15度的角度。这个时候,你会发现,腰腹需要用很大的力,所以很吃力,但比仰卧起坐效果更加明显。 重点:30个为一组,每天做5次,每次之间的间隔最好不要超过1分钟,做完后轻轻按摩腰腹部。每天坚持做,半个月就可以见效。 腰围运动 走路时从脚踝将脚提起,之后将力量移到骨盘和上半身,让身体保持一直线。 重点:走路时让两脚和地板的空隙成三角形,并注意骨盘是否保持端正,久了姿势就会慢慢变得正确。 腹部运动 手靠在小腹上,在发声的同时吸气缩小腹。每次做时发“A”、“B”、“C”、“D”、“E”五个声音,共做十次。
产妇经过怀孕及分娩,内分泌发生变化,使骨关节,韧带松驰,钙质缺乏,容易引起腰疼,关节疼。因此,产后应加强适当的锻炼,注意补钙,不要过度劳累,腰腿痛经过一段时间可以自愈。 丈夫要理解产后情绪焦虑妻子,保持愉快的家庭环境:分娩后的产妇常常会焦虑、烦躁,甚至对于家人也可能有过份的语言和行为,严重者可成为产后抑郁征。这种状态大约有50%甚至以上的产妇都可出现。为此,丈夫们和家里的妈妈婆婆可能认为产妇实在娇气、事儿多,这么多人伺候着,还不满意,因此生气,不理解,有家庭矛盾从此产生。其实这种反常行为是由于身体激素变化的结果,并不是娇气所造成。因此对产妇应该理解,格外体贴,以维护产妇正常良好的情绪,保持欢乐的气氛,这也是为孩子创造一个良好家庭环境的重要条件。 月子里冷水确实不能碰:新妈妈全身的骨骼松驰,如果冷风、冷水侵袭到骨头,就可能落下月子病。月子里冷水确实不能碰,即使在夏天,洗东西都仍然要打开热水器用温水。另外,开冰箱这样的事情,也请家人代劳。 坐月期间,家里最好不要接受亲朋好友的来访:最好不要接受亲朋好友的来访,通电话是最理想的接爱祝贺的方式。因为新妈妈需要充足的休息,过多的接待客人,使新妈妈很劳累。与客人讲分娩经历、接受祝福、听别人夸奖宝宝都会使新妈妈很兴奋,造成睡眠障碍。
坐月子最好是不要吃韭菜,首先韭菜对肠胃不好,还有韭菜是回奶的,吃了也不容易吸收消化,产后身体比较虚,要多吃点有营养的食物,
减肥还是要注意个人的饮食的哦,饮食清淡,营养均衡。 超过下午三点不吃任何东西,当然能吃的时候也不能猛吃啊,这样一周可以瘦几公斤。 每天少吃正餐,把豆浆作为三餐的一部分,女孩子喝了很有好处的,不过注意是无糖的哦,最好自己买台豆浆机,每天自己打,方便又便宜
让宝宝彻底睡熟了再放!当他睡着再在手上抱五到十分钟、呼吸平稳、再动动手臂给他换个姿势、如果宝宝不动继续睡就再抱两分钟放下、如果宝宝动了就继续抱着、过一会再动动手臂、直到睡熟再放下!
过早开始性生活。 妇女生育后,因怀孕、分娩所引起的全身及生殖系统的变化,对性欲望会产生一定的抑制作用,一般到产后两个月,各器官才能恢复正常,性欲才会逐步恢复如孕前状态。 如果夫妻不了解这一点,产后过早地开始性生活,特别是有些丈夫在妻子不情愿的情况下“我行我素”。这样不仅影响了妻子的身体康复,而且还会引起妻子对性生活反感、厌恶,进而发展成性冷淡。 过度劳累。 和谐美满的性生活,需要建立在身体健康、精力充沛的基础上。女性生育后,常把精力倾注在孩子身上,而对性本身兴趣不高。如果此时丈夫对孩子和家务事袖手旁观,不体谅、不关心、不帮忙,任妻子一个人忙忙碌碌,而自己只有上床才后精神拌擞,这样做当然就无法使妻子积极地投入到性生活中来。 避孕措施不当。 有些妇女产后未采取有效的避孕措施。过性生活时,因害怕怀孕总是提心吊胆;另外,有的夫妻采取中断性交的方法避孕,每次都在“性”趣正浓、妻子接近性高潮时中断性交,久而久之就有可能导致性冷淡。 生殖系统疾病。 有的妇女因分娩时外阴、阴道撕裂留下疤痕,使阴部的性敏感性降低或阴道狭小性交时引起疼痛;有的因产后并发子宫内膜异位症或慢性盆腔炎出现性交不适;也有的女性因患有滴虫性、霉菌性阴道炎,白带增多、外阴瘙痒、烧灼疼痛等,都会不同程度地使性欲受到压抑。
如果让孩子吸吮的次数足够多,母亲的饮食又正常的话,一般不需要额外增加营养来保持奶量。有时孩子会经历突如其来的生长跃进,对奶的需求量忽然增加,这时母亲一方面可以增加哺乳次数,一方面可以增加流质营养食物的摄取。很多食物可以帮助增加奶量,但是否有效却因人而异。 食物帮助增加奶量法 要记住的是你吃进去什么,孩子也就吃进去什么。此时增加的食物应该主要以各种富于营养的汤水为主。蔬菜汤也起作用。动物类熬汤的时候,最好是连骨带皮熬汤,保证身体得到各方面的营养,尤其是各种矿物质,如钙和铁。每次喂奶前喝一杯热牛奶也是一个简单易行的好方法。 总之,产后科学饮食对增加母乳分泌有作用,还可以寻找别的方法来让母乳喂养更顺利。
最好是买有小包装带的那种。我们买的是贝因美爱加的。里面有十五小包。才喝了三四包。买罐装的拆开一个月就不能喝多浪费。
首先妈咪要知道大部分感冒药对哺乳是没有很大的影响的,不会对宝宝造成不良的反应,所以妈咪不用太过担心,也不要因此而停止哺乳。如果妈咪实在放心不下的话,在医生开药的时候,最好能告诉医生你处在哺乳期,请他多加注意。如果担心吃了感冒药昏睡,没有精力照顾宝宝的话,可以请医生将药物剂量调低,或者将容易嗜睡的药物放在晚上睡前服用。 服药后两小时内是体内血液中药剂浓度的高峰期,妈咪可以避开在这段时间哺喂母乳,而选择在服药前或服药后3小时哺乳,这样药物就不容易通过乳汁被宝宝吸收。 哺乳妈妈如果患有严重感冒,需要用抗菌素治疗,而这种抗菌素又有碍于宝宝健康发育时,暂时不要喂母乳,避免药物通过乳汁输送给宝宝。 在保温茶杯内倒入42度左右的热水,将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,一日三次,能加速产后恢复感冒的好转。 经常喝鸡汤会增强人体的自然抵抗力,预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品,或下面条吃,可以治疗感冒。
生产后3-4天,你会发现到约有2-4只手指宽的空间。当肌肉的力量开始增加时,这空间会缩减,变成只剩下一只手指的宽度。 你可通过一些简单的运动,尽早渡过这个阶段,同时,也要开始进行一些较为强力的运动,让肌肉恢复原来的形状与力量。 仰躺,屈膝,脚底贴于地面或床上。用力拉你的腹部肌肉,并将头与肩膀抬离地面。同时,伸出一只手,朝脚掌方向平伸。另一只手的手指置于肚脐下方,你可以感觉到两条有力的腹直肌正在用力.
病情分析: 你这种情况是热毒壅盛造成的 指导意见: 建议你用中药调理,方选龙胆泻肝汤化裁。亦可服用成药龙胆泻肝丸。保持规律饮食,心情舒畅
你多喝些汤汤水水的,尤其是猪蹄汤鲫鱼汤木瓜 牛奶之类的,都可以,多给宝宝吃,不要固定时间,只要饿就给他吃,不要分时间了
建议还是不要乱吃这些东西,你现在的主要目的是把宝宝给哺育好,平时饮食方面一定要注意以清淡为主,营养均衡化,多吃一些营养高又易于消化的食物来保证宝宝的营养
1、坐月子不能吃盐吗? 产妇不能吃盐。因此在产妇产后的前几天,饭菜内一点盐也不放。事实上,这样做只会适得其反,略吃些盐对产妇是有易处的。由于产后出汗较多,乳腺分泌旺盛,产妇体内容易缺水和盐,因此应适量补充盐分。 2、产后7天不能刷牙,有这回事吗? 产妇比一般人更应注意口腔卫生。由于产妇进餐的次数多,食物残渣存有留在牙齿表面和牙缝里的机会增多,而口腔感染还是产褥感染的来源之一,因此,许多产妇在月子里不刷牙是不对的。产妇应该每天早、晚各刷一次牙,如能在每次进餐后都刷牙、漱口,对健康更为有利。 3、产后多喝汤,少吃肉才能吸收营养又不胖? 人们一般认为凡是炖的东西都是汤比肉营养,随着慢火不断煮,肉里的营养都炖到汤里了。因此对于产褥期虚弱的孕妇来说,应该常喝些鸡汤、排骨汤、鱼汤和猪蹄汤,以利于泌乳。然而据科学分析,肉比汤的营养要丰富得多,那种汤比肉更有营养的说法是不科学的。 4、满月就可以恢复性生活了吗? 由于人们都习惯于把满月当作产妇身体完全复原的标准,所以多数夫妻在孩子刚满月时就恢复了性生活,实际上,这样做为时尚早。因为分娩对子宫内膜和阴道壁所造成的损伤,在4周内是不可能完全愈合恢复的。专家们认为,产后68周后恢复性生活才是安全的。 5、鸡蛋有营养,产后吃的越多越好吗? 鸡蛋的营养丰富,也容易消化,适合产妇食用,但并不是吃得越多就越好。有些产妇一天吃十个八个,这样不但吸收不了,还会影响对其它食物的摄取,因此一般产后每天吃两个鸡蛋就已经足够了。 6、生完孩子头上一定要带头巾或帽子吗? 如果外出天气十分寒冷或者有风,那么当然是带上帽子比较好。不过产妇回到家里没必要戴帽子。产妇分娩后,本来新陈代谢就旺盛,出汗多,如果不是很冷的话,要是再戴上帽子,会影响产妇体内的排热。
是的。最新的研究证明:如果所有的妇女能够在产后一个小时内开始母乳喂养,可挽救上百万新生儿生命。而全世界每年有150万婴儿直接死于非母乳喂养。据联合国统计,全球只有39%的儿童在刚刚出生的6个月内完全靠母乳哺育,新生儿最初一小时的母乳哺喂,将有效降低新生儿的死亡率。
平时的话你要注意,一旦有时间的话,一定要注意多休息,因为这个时间段的大多数的睡眠时间都是一孩子为主的饮食当中还要注意多吃一些补气养血的食物,来帮你缓解身体的缺乏症状
确实会回奶的!注意在此期间,养成良好的作息,以及饮食规律,多吃一些汤汤水水特别是,通草煮的汤水,加入猪蹄花生汤,鱼鳅汤,枸杞汤,萝卜丝鲫鱼汤!最重要的还是,不能吃回奶食物哦。花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆鼓、茴 香、桔子、人参、老母鸡这些都是回奶的。
多休息会好的,月子的时候我都没有带过帽子,也是会偶尔头疼但是不影响以后的,而且月子比较累,宝宝也不怎么好睡,腰痛也是难免的,月子出来以后就好很多啦。不要太担心了,多吃猪腰和猪心,都是很好的。
从心理方面分析,妇女妊娠后,特别是第一次,精神上会有较大的压力,如分娩会疼吗?能否恢复到过去的状态?老公有否趁机出外拈花惹草?生男孩还是女孩、小孩会有毛病吗产后,产妇从兴奋状态转入疲倦,情绪从高亢转入比较低落,部分产妇会出现感情脆弱、焦虑,有时候有失眠、头痛等。严重的,可能日日以泪洗面,甚至有自杀倾向。一般产后两三天会出现上述症状,十天左右症状将自动减轻或消失。倘若症状持续恶化,需要注意是否患有产后忧郁症。 如果真的患上此症,丈夫应该尽量陪伴,分担育婴责任,减轻产妇的劳累和心理负担。忍耐妻子的挑剔与野蛮,因为她是病人。到孕妇学校听课使孕妇得到了足够的相关知识,减轻了产前的焦虑因素。产后由丰富经验的助产护士上门指导及时传授护理和育婴技巧,有利于帮助产妇度过产后的情感脆弱阶段。
我上一胎乳腺阻塞.奶水太多.每3个小時就要挤奶.一挤就疼.產後很失落.睡不好.天天哭.奶水還是很多.
哺乳期的妈妈饮食上,要注意营养均衡,不能吃过于油腻的食物,意见建议:宝宝咳嗽大人不能吃辛辣刺激的食物,宝宝咳嗽平时多给孩子喝些白开水,祝宝宝早日康复
亲,如果是母乳喂养的宝宝,那么妈妈就应该注意营养均衡,饮食清淡,多吃瓜果蔬菜,如果是奶粉宝宝,建议多给宝宝喂点温开水!
病情分析: 您好,根据您的描述,疑似哺乳期的饮食禁忌 指导意见: 您好,哺乳期间忌食寒凉生冷食物。忌食辛辣刺激性食品。忌食酸涩收敛食品忌食冷饮。忌食过咸食品。忌食过硬、不易消化的食物。忌食过饱。狍子肉有温暖脾胃、强心润肺、壮阳及延年益寿之功效,在这期间妈妈可以适量食用,对宝宝没影响
嗯,这两天天气凉了,还好些,就是担心小朋友肚子不好
一般月子也不出门,不用准备很多厚的衣服,有出门穿的厚衣服就好了。那时候应该还没有停暖气吧
我八天了也是奶比三天的时候少了,现在悲催的在催乳。催乳师说奶水少,乳腺管一点一点堵起来了,慢慢总是不通就回奶了。奶水多的一下堵起来就会发烧发炎
病毒性呼吸道感染:成人一次0.15g,一日3次,疗程7天。2.皮肤疱疹病毒感染:成人一次0.3g,一日3次,疗程7天。小儿每日按体重10mg/kg,分4次服用,疗程7天。6岁以下小儿口服剂量未定。
你好,看你说的这个药物它只是外用的药物,而且还是中药制剂的,这样通常是不会对宝宝有影响的 那看你现在虽说 是在哺乳期间,这样看要使用的话,通常也不会有什么影响的,这方面看不要太担心了,不要紧的
:你好,哺乳期间外用药物,对宝宝有-定的影响,具体情况因人而异,具体影响的程度目前无法预测,
回奶药是会影响母乳喂养,所以如果吃了回奶药的话是不可以给宝宝喂奶的,会影响奶水的质量的,既然打算喂奶就别吃回奶药无的哦。如果是两胎间隔很长时间是没有关系的。
1产后出血不会对生命造成危险,但是会影响到身体的健康,所以发现后将渠道进行治疗。平时要注意吃一些止血的药物,让医生开些中药来进行调理治疗,要按时的服用药物,不要私自停药
自然流产3个月以后就可以要宝宝了,如果是人工流产最好是半年以上。流产后来月经后,就可以算出排卵期了。
胎盘剥离部分造成大片伤口,因而引起出血。除了血液之 外,来自子宫颈和阴道的分泌物,也会混杂着血液一起排出,医 学上称之为恶露。随着子宫的恢复,恶露的形状和量都会改变。产后第三天之前(称为血性恶露或红色恶露):只有血液 成分,呈暗褐色,黏液状。分泌量相当多。产后4 ~9天(褐色恶露):血液减少,黏液和白细胞增加, 分泌量锐减。产后2 ~3周(黄色恶露):血液量变得更少,仍然有些略 带黄色的乳状分泌物。产后4 ~6周(白色恶露):几乎没有颜色,和平时的分泌 物无异。恶露的恢复情况,因人而异,不过,若是出现出血长期持续不断、分泌量持续不减、带有强烈的恶臭等现象时,可能是子宫恢复得太慢或有感染问题。利用恶露专用的消毒棉或浸有2%硼酸液体的脱脂棉擦拭外阴。产后3天内及时更换会阴垫,每隔3 ~5个小时,需清洗一次。3天以后,每次上完厕所后,都需消毒。从前面往肛门的方向擦拭。如果弄错擦拭方法的话,可能会引起感染。完成消毒后,将数片脱脂棉叠合在一起,垫在外阴部。当恶露尚未转为白色恶露,或者在产后一个月的检查,未经医生许可前,仍需注意做消毒清洗工作。
面对松驰的肚皮,很多新妈妈生完之后马上就用了束腹带,其实这是不对的,刚刚生产完之后,体内脏器都还没恢复好,这时用上束腹带,无疑是增高了腹压,很容易导致子宫下垂.其实我们完全可以在身体恢复得差不多的时候,做一些简单的抬腿收腹运动,这样对紧致腹部是非常有用的.因为我自己就是在产后二十天左右开始做的.坚持了三个月,效果真的不错. 还有就是从饮食上下手.因为我们都知道,皮肤松驰是因为缺乏胶原蛋白,所以我们可以多吃些胶原蛋白含量高的食物,来帮助我们恢复皮肤弹性.比如我们都知道的猪脚就含在大量的胶原蛋白.而且脚脚还有助于帮助下奶呢.所以是一举两得了.大家可以试试。
两岁怎么还去除呢,你这个没办法用天然的办法的,除非你去美容整形的地方才可以的呢,如果你在孕期以及刚生完的时候还可以慢慢用橄榄油涂抹,慢慢淡化的,现在基本来说只能是去医院的
还好吧,基本上都是婆婆两三个小时就让吃点饭,但是每次让我吃的时候,我也不饿
坐月子最早可以追溯至西汉《礼记内则》,距今已有两千多年的历史,称之月内,是产后必须的仪式性行为。以社会学的论点,坐月子是协助产妇顺利度过人生转折,因为婴儿产出让身体、生活有所改变,从人妻到人母、从外人到家人,坐月子的仪式促使产妇进入神圣地位,周边的人甘愿为她付出,产妇趁此机会发泄累积的不平情绪,消除长期积劳。 从中医学角度论述,因为经过生产时的用力与出血、体力耗损,处于血不足,气亦虚的状态,大约需6~8周的时间才能恢复到怀孕前的生理状态。这段时间的调养正确与否,关系到未来日子的身体健康,如果能抓住生产的机会调整体型,或治疗某些生产之前身体上的症状,按照正确的方法坐月子,好好的补充营养、充分休息,就能带给你往后几十年的健康身体。
可是 我奶奶说,月子不能受凉得穿暖点,我已经买了两套厚的了,
我没有喝孕妇奶粉,吃的是叶酸维生素片,一个意思的。我觉得吃这个容易些,也方便携带。喝奶粉,味道实在是受不了。我也孕吐,不过后来发现了,只要是早上吃饱了,就不想吐了。你必须在有想吐感觉之前,就吃饱了。我有凌晨3点就起来吃饭,困的要死。一般都是凌晨5点就起来了。必须吃早餐。越不吃越吐,恶性循环!
可以吃,我嫂子特别喜欢吃,哺乳期间也吃的,侄女一切正常。 但蟹是水生寒性食物,而且,寒性较重,不宜多吃,吃的时候,可以配以葱姜醋去腥去寒。